Pagina 4 din 6

Dezvoltarea fizică

Dezvoltarea fizică- acesta este procesul de formare, formare și modificare ulterioară în timpul vieții unui individ a proprietăților morfologice și funcționale ale corpului său și a calităților și abilităților fizice bazate pe acestea.

Dezvoltarea fizică caracterizată prin modificări în trei grupe de indicatori.

1. Indicatori ai fizicului (lungimea corpului, greutatea corporală, postura, volumele și formele părților individuale ale corpului, cantitatea de depunere de grăsime etc.), care caracterizează în primul rând formele biologice sau morfologia unei persoane.

2. Indicatori (criterii) de sănătate, care reflectă modificările morfologice și funcționale din sistemele fiziologice ale corpului uman. Crucial sănătatea umană este afectată de funcționarea sistemului cardiovascular, respirator și central sistemele nervoase, organele digestive și excretoare, mecanismele de termoreglare etc.

3. Indicatori ai dezvoltării calităților fizice (forță, abilități de viteză, rezistență etc.).

Până la aproximativ 25 de ani (perioada de formare și creștere), majoritatea indicatorilor morfologici cresc în dimensiune și funcțiile corpului se îmbunătățesc. Apoi, până la vârsta de 45-50 de ani, dezvoltarea fizică pare să se stabilească la un anumit nivel. În viitor, odată cu îmbătrânirea, activitatea funcțională a corpului slăbește și se înrăutățește treptat, lungimea corpului poate scădea, masa musculara etc.

Natura dezvoltării fizice ca proces de modificare a acestor indicatori în timpul vieții depinde de multe motive și este determinată de o serie de modele. Este posibil să se gestioneze cu succes dezvoltarea fizică doar dacă aceste modele sunt cunoscute și sunt luate în considerare la construirea procesului. educație fizică.

Dezvoltarea fizicăîntr-o anumită măsură determinată legi ale eredității, care ar trebui luate în considerare ca factori care favorizează sau, dimpotrivă, împiedică îmbunătățirea fizică a unei persoane. Ereditatea, în special, ar trebui să fie luată în considerare atunci când se prezică capacitatea și succesul unei persoane în sport.

Procesul de dezvoltare fizică este, de asemenea, supus legea gradației vârstei. Este posibil să se intervină în procesul dezvoltării fizice umane pentru a-l gestiona numai pe baza luării în considerare a caracteristicilor și capacităților corpului uman în diferite perioade de vârstă: în perioada de formare și creștere, în perioada de cea mai mare dezvoltare a formelor si functiilor sale, in perioada de imbatranire.

Procesul de dezvoltare fizică este supus legea unității organismului și mediuluiși, prin urmare, depinde în mod semnificativ de condițiile vieții umane. Condițiile de viață sunt în primul rând conditii sociale. Condițiile de viață, munca, creșterea și sprijinul material afectează în mare măsură stare fizică uman și determină dezvoltarea și schimbarea formelor și funcțiilor corpului. Mediul geografic are și o anumită influență asupra dezvoltării fizice.

De mare importanță pentru managementul dezvoltării fizice în procesul de educație fizică sunt legea biologică a exerciţiuluiși legea unității formelor și funcțiilor organism în activitățile sale. Aceste legi sunt punctul de plecare în alegerea mijloacelor și metodelor de educație fizică în fiecare caz.

Alegerea exercitii fiziceşi determinarea mărimii sarcinilor acestora, conform exercita dreptul te poți baza pe schimbările adaptative necesare în organismul implicat. Acest lucru ia în considerare faptul că organismul funcționează ca un întreg. Prin urmare, atunci când alegeți exerciții și sarcini, în principal cu efecte selective, este necesar să ne imaginăm clar toate aspectele influenței lor asupra organismului.

Dezvoltarea fizică este un indicator direct al stării de sănătate a populației.

Dezvoltarea fizică- acestea sunt proprietățile corpului, permițând determinarea caracteristicilor de vârstă, stoc forță fizică si rezistenta.

Formarea dezvoltării fizice este influențată de o serie de factori biomedicali (sex, vârstă, constituție, ereditate etc.);

Naturale și climatice (temperatură, umiditate, peisaj);

Socio-economic (nivel dezvoltare economică societate, condiții de muncă și de viață, niveluri materiale și culturale etc.).

Datele de dezvoltare fizică sunt utilizate pentru a evalua eficacitatea activităților sanitare, preventive și recreative în curs.

Indicatorii dezvoltării fizice sunt utilizați pentru a identifica markerii antropometrici ai riscului de a dezvolta boli. Unii indicatori antropometrici sunt criteriile cele mai importante pentru definirea unor astfel de concepte precum „nascut viu”, „nascut mort”, „prematuritate”, etc. Indicatorii de dezvoltare fizica sunt necesari pentru standardizarea imbracamintei, incaltamintei, mobilierului, aranjarea rationala a locurilor de munca etc. .

Încălcările dezvoltării fizice indică condiții nefavorabile ale stilului de viață, care necesită măsuri de impact medical și social.

Controlul asupra dezvoltării fizice este unul dintre elementele esențiale ale activităților zilnice ale lucrătorilor medicali. Prin urmare, lucrătorul medical mediu trebuie să stăpânească metodele de studiu a dezvoltării fizice, să cunoască regulile de bază pentru evaluarea acesteia.

La studierea caracteristicilor morfologice și funcționale care caracterizează dezvoltarea fizică se folosește metoda antropometriei (din grecescul antropos - persoană și metreo - a măsura). Antropometria permite contabilizarea cantitativă a variației proprietăți fizice persoană. Când se studiază dezvoltarea fizică, se folosește O abordare complexă pe baza unor indicatori precum:

1) somatometric (morfologic), determinat prin măsurarea dimensiunilor corpului și părților sale: lungimea și greutatea corpului, lungimea corpului în șezut, circumferința toracelui;

2) fiziometric (funcțional), determinat cu cusut special dispozitive fizice: capacitate vitala

plămâni (VC), excursie toracică, putere musculara mâinile, puterea coloanei vertebrale;

3) somatoscopic (descriptiv), bazat pe o descriere a corpului ca întreg sau a părților sale individuale: starea sistemului musculo-scheletic (postura, forma toracelui), elasticitatea pielii, dezvoltarea musculară, gradul de depunere de grăsime, tipul de corp , precum și nivelul biologic de dezvoltare a organismului (gradul de dezvoltare a caracteristicilor sexuale secundare, numărul de dinți permanenți și ordinea erupției acestora etc.).

Observarea dezvoltării fizice a populației este obligatorie parte integrantă sisteme de îngrijire a sănătăţii. Este sistematic.

Controlul asupra dezvoltării fizice începe din momentul nașterii unei persoane. Primele măsurători antropometrice se efectuează în maternitate. Aceasta lucrare continua in policlinici pentru copii si copii instituții preșcolare, în timpul examinărilor medicale aprofundate în școli. Pe baza standardelor dezvoltate de vârstă și sex de dezvoltare fizică a grupurilor etnice omogene, se efectuează evaluări de grup și individuale ale nivelului de dezvoltare fizică a școlarilor și corectarea, după cum este necesar pentru dezvoltarea lor fizică.

Rolul indicatorilor dezvoltării fizice a tinerilor este deosebit de mare. În această perioadă este posibilă cu mare succes să se efectueze modificări direcționate în morfologia corpului - forma, dimensiunea și proporțiile corpului. Evaluarea dezvoltării fizice se realizează în rândul studenților instituțiilor de învățământ gimnazial și superior, atunci când sunt recrutați în armată și în timpul serviciu militar. Observațiile dezvoltării fizice a populației adulte sunt efectuate în timpul examinărilor medicale periodice aprofundate ale diferitelor grupuri ale populației - muncitori industriali, studenți, sportivi etc.

Datele privind dezvoltarea fizică obținute în cursul supravegherii medicale curente sunt înregistrate în documentele medicale (istoria dezvoltării copilului, fișa medicală a unui pacient ambulatoriu, fișa medicală a unui recrutat, cartea medicală a unui militar etc.).

Pentru un studiu aprofundat al dezvoltării fizice a copiilor, adolescenților și a populației adulte, se pot elabora documente contabile și statistice speciale. Dezvoltarea statistică a datelor, analiza și evaluarea de grup a dezvoltării fizice se realizează folosind metodele statisticii medicale.

Studiul dezvoltării fizice constă în:

1) evaluarea dezvoltării fizice a diferitelor grupe de vârstă și sex ale populației;

2) monitorizarea dinamică a dezvoltării fizice în aceleași echipe;

3) dezvoltarea standardelor de vârstă-sex pentru dezvoltarea fizică a copiilor;

4) evaluarea eficacităţii activităţilor recreative pentru
baza schimbărilor în starea de dezvoltare fizică.

Pentru studiul, analiza și evaluarea dezvoltării fizice a populației se folosesc metode de generalizare și individualizare de observație.

Metoda de generalizare presupune observarea unui grup suficient de mare de copii, în care sunt rezumate datele antropometrice individuale. La prelucrarea rezultatelor studiului se obțin indicatori medii de dezvoltare fizică pentru anumit moment timp.

Metoda individualizării este o observare pe termen lung a dezvoltării fiecărui copil.

Pentru a obține indicatori medii ai dezvoltării fizice, se efectuează un sondaj grupuri mari oameni practic sănătoși de o anumită vârstă și gen. Indicatorii medii obținuți sunt standardele dezvoltării fizice a grupurilor corespunzătoare ale populației. Nu există standarde general acceptate. Standarde de trai diferite în diferite zone climatice și geografice, în orașe și zone rurale, diferențele etnografice provoacă nivel diferit dezvoltarea fizică a populației. În consecință, sunt definite standardele regionale.

Evaluarea dezvoltării fizice se realizează prin compararea indicatorilor individuali cu standardele. În acest scop, se utilizează metoda abaterilor sigma. Esența sa constă în faptul că indicatorii dezvoltării fizice a individului sunt comparați cu datele standard pentru grupa de vârstă și sex corespunzătoare și se calculează valoarea deviației sigma, cu ajutorul căreia gradul de dezvoltare fizică este determinat. Poate fi definit ca mediu, peste sau sub medie, ridicat sau scăzut. Când se utilizează această metodă, toate semnele dezvoltării fizice sunt evaluate izolat.

O evaluare mai completă a semnelor dezvoltării fizice a individului vă permite să obțineți o metodă de evaluare pe scale de regresie. Folosind scala de regresie, puteți determina gradul de dezvoltare fizică în agregat caracteristici morfologice(lungimea corpului, greutatea corporală, circumferința pieptului). Această metodă face posibilă identificarea persoanelor cu dezvoltare armonioasă și dizarmonică, dar nu permite luarea în considerare a nivelului de dezvoltare biologică a individului.

LA anul trecut metoda centile de apreciere a stării de dezvoltare fizică a devenit larg răspândită. Această metodă este cea mai riguroasă și obiectivă. Tabelele Centile prezintă date cantitative ale dezvoltării fizice la copiii de o anumită vârstă și sex.

Accelerare(din lat. acceleratio - acceleration) - accelerarea creșterii și dezvoltării copiilor și adolescenților față de generațiile anterioare. Acest concept a fost introdus în 1935 de către medicul german E. Koch. Accelerația s-a manifestat cel mai clar în a doua jumătate a secolului al XX-lea. S-a observat o creștere a lungimii și greutății corporale a nou-născuților. La copiii din primul an de viață, s-a exprimat în parametri mari de creștere, supracreșterea precoce a fontanelului, la vârsta de 6-7 ani - în schimbarea timpurie a dinților de lapte în cei permanenți. Modificarea ratei de dezvoltare a vârstei copiilor varsta scolara Se afirmă în principal prin dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare, pubertatea timpurie și accelerarea proceselor de osificare a scheletului. În prezent, procesul de osificare se termină la băieți 2, iar la fete - cu 3 ani mai devreme decât în ​​anii 30. Accelerația se manifestă și prin modificarea unui număr de indicatori funcționali (stabilirea precoce a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale la niveluri caracteristice adulților).

Există diverse ipoteze pentru cauzele schimbărilor de accelerație. Primul grup include ipotezele fizico-chimice, conform cărora accelerația este o consecință a insolației intense, a expunerii la unde electromagnetice și a modificărilor nivelului de radiație. A doua grupă este formată din ipoteze ai căror susținători explică accelerarea prin influența schimbării condițiilor de viață și, în primul rând, prin îmbunătățirea alimentației copiilor (consum crescut de proteine ​​și grăsimi animale, vitamine, concentrate bogate în calorii pentru hrănirea sugarilor). O serie de oameni de știință aderă la ipoteza urbanizării, considerând că ritmul accelerat al vieții urbane, impactul activ al fondurilor mass media(televiziunea, radioul, cinematograful, mijloacele informatice de comunicare) au un efect stimulator asupra sistemului nervos central și activează funcțiile sale tropicale. Conform teoriei genetice, ca urmare a amestecării active a populației planetei, eterogenitatea în diverse populații crește datorită frecvenței crescute a căsătoriilor mixte între grupuri de persoane izolate anterior, ceea ce duce la o accelerare a dezvoltării copiilor.

Cu toate acestea, niciuna dintre aceste ipoteze (teorii) nu poate pretinde a fi o justificare exhaustivă a accelerației. Prin urmare, majoritatea cercetătorilor consideră accelerarea creșterii și dezvoltării tinerei generații ca urmare a interacțiune complexă factori exogeni și endogeni, biologici și sociali.

Schimbările de accelerație sunt periodice în natură, cu perioade scurte de stabilizare. Oamenii de știință prevăd o încetinire a accelerației în țările dezvoltate economic în următoarele decenii. Cu toate acestea, în tari in curs de dezvoltare Se așteaptă ca Asia, Africa și America Latină să accelereze semnificativ dezvoltarea individuală a copiilor.

Acesta este procesul de schimbare a formelor și funcțiilor corpului uman sub influența condițiilor de viață și a educației.

Există trei niveluri de dezvoltare fizică: înalt, mediu și scăzut și două niveluri intermediare peste medie și sub medie.

În sensul restrâns al cuvântului, dezvoltarea fizică este înțeleasă ca indicatori antropometrici (înălțime, greutate, circumferință-volum torace, dimensiunea piciorului etc.).

Nivelul de dezvoltare fizică este determinat în comparație cu tabelele normative.

Din manualul Kholodov Zh.K., Kuznetsova B.C. Teoria și metodologia educației fizice și sportului:

Acesta este procesul de formare, formare și modificare ulterioară în timpul vieții unui individ a proprietăților morfologice și funcționale ale corpului său și a calităților și abilităților fizice bazate pe acestea.

Dezvoltarea fizică se caracterizează prin modificări în trei grupe de indicatori.

1. Indicatori fizici (lungimea corpului, greutatea corporală, postură, volumele și formele părților individuale ale corpului, depunerea de grăsime etc.), care caracterizează în primul rând formele biologice sau morfologia unei persoane.
2. Indicatori (criterii) de sănătate, care reflectă modificările morfologice și funcționale în sistemele fiziologice ale corpului uman. De o importanță decisivă pentru sănătatea umană este funcționarea sistemului cardiovascular, respirator și nervos central, a organelor digestive și excretoare, a mecanismelor de termoreglare etc.
3. 3. Indicatori ai dezvoltării calităților fizice (forță, abilități de viteză, rezistență etc.).

Până la aproximativ 25 de ani (perioada de formare și creștere), majoritatea indicatorilor morfologici cresc în dimensiune și funcțiile corpului se îmbunătățesc. Apoi, până la vârsta de 45-50 de ani, dezvoltarea fizică pare să se stabilească la un anumit nivel. În viitor, odată cu îmbătrânirea, activitatea funcțională a organismului se slăbește și se înrăutățește treptat, lungimea corpului, masa musculară etc. pot scădea.

Natura dezvoltării fizice ca proces de modificare a acestor indicatori în timpul vieții depinde de multe motive și este determinată de o serie de modele. Gestionarea cu succes a dezvoltării fizice este posibilă numai dacă aceste modele sunt cunoscute și sunt luate în considerare la construirea procesului de educație fizică.

Dezvoltarea fizică este într-o anumită măsură determinată legi ale eredității , care ar trebui luate în considerare ca factori care favorizează sau, dimpotrivă, împiedică îmbunătățirea fizică a unei persoane. Ereditatea, în special, ar trebui să fie luată în considerare atunci când se prezică capacitatea și succesul unei persoane în sport.

Procesul de dezvoltare fizică este, de asemenea, supus legea gradației vârstei . Este posibil să se intervină în procesul dezvoltării fizice umane pentru a-l gestiona numai pe baza luării în considerare a caracteristicilor și capacităților corpului uman în diferite perioade de vârstă: în perioada de formare și creștere, în perioada de cea mai mare dezvoltare a formelor si functiilor sale, in perioada de imbatranire.

Procesul de dezvoltare fizică este supus legea unității organismului și mediului și, prin urmare, depinde în mod semnificativ de condițiile vieții umane. Condițiile de viață sunt în primul rând condiții sociale. Condițiile de viață, de muncă, de creștere și de sprijin material afectează în mare măsură starea fizică a unei persoane și determină dezvoltarea și schimbarea formelor și funcțiilor corpului. Mediul geografic are și o anumită influență asupra dezvoltării fizice.

De mare importanță pentru managementul dezvoltării fizice în procesul de educație fizică sunt legea biologică a exerciţiului şi legea unităţii formelor şi funcţiilor organismului în activitatea sa . Aceste legi sunt punctul de plecare în alegerea mijloacelor și metodelor de educație fizică în fiecare caz.

Alegerea exercițiilor fizice și determinarea mărimii sarcinilor acestora, conform legii capacității de efort, se poate conta pe schimbările adaptative necesare în corpul celor implicați. Acest lucru ia în considerare faptul că organismul funcționează ca un întreg. Prin urmare, atunci când alegeți exerciții și sarcini, în principal cu efecte selective, este necesar să ne imaginăm clar toate aspectele influenței lor asupra organismului.

Lista literaturii folosite:

1. Kholodov Zh.K., Kuznetsov B.C. Teoria si metodele educatiei fizice si sportului: Proc. indemnizație pentru studenți. superior manual stabilimente. - M.: Centrul de editură „Academia”, 2000. - 480 p.

În fiecare lună, timp de până la un an, apoi la fiecare trei luni, la locul de muncă, mamele cu bebeluși merg la pediatru pentru un control. În primul rând, copilul este cântărit și măsurat. Apoi, medicul se uită la tabletele misterioase și dă un verdict: dezvoltare fizică ... Această concluzie nu este întotdeauna clară pentru mame și tați. Ce înseamnă dezvoltarea fizică medie sau ce înseamnă scăzut sau ridicat? Ce înseamnă armonios și care este dizarmonia ei? De ce să-l evaluezi deloc și cum?

Dezvoltarea fizică a copilului este unul dintre indicatorii sănătăţii. Dezvoltarea fizică este înțeleasă nu numai ca indicatori ai înălțimii, greutății, circumferinței pieptului, capului și altele, ci și indicatori funcționali, cum ar fi dezvoltarea motorie (motorie), precum și biologic - maturitatea diferitelor organe și sisteme. Tulburările de dezvoltare, cum ar fi întârzierea creșterii, o încălcare a raportului dintre lungimea și greutatea corporală, pot fi detectate pe stadiul inițial mulți boli cronice când nu există simptome specifice ale bolii. În plus, încălcările dezvoltării fizice a copilului pot reflecta dezavantajul său social (de exemplu, malnutriția în familiile slab asigurate), pot indica patologie congenitală și ereditară, boli ale sistemului endocrin. Aceasta înseamnă că este important să ținem sub control indicatorii dezvoltării fizice a copilului.

Procesele de creștere și dezvoltare se desfășoară continuu pe toată perioada copilăriei, dar neuniform. Bebelușul crește cel mai intens în primul an de viață, apoi se observă o criză de creștere la 5-6 și la 11-13 ani la fete și la 13-15 ani la băieți.

Fetele și băieții cresc și se dezvoltă diferit. Băieții sunt mai înalți și mai mari la naștere, iar acest lucru persistă până la debutul pubertății. Iar la 11-13 ani, fetele îi depășesc pe băieți atât ca înălțime, cât și ca greutate. Cu toate acestea, la vârsta de 13-15 ani, băieții își fac un salt de creștere și le depășesc din nou pe fete în parametri morfologici.

Ritmul dezvoltării fizice este supus unor fluctuații individuale semnificative. Un rol important îl au factorii ereditari. Deci, într-o familie în care mama și tata sunt mici ca statură, este îndoielnic că copilul va crește până la doi metri. Prin urmare, atunci când evaluezi dezvoltarea fizică, ar trebui să te uiți mereu la mama și tata, și nu doar la formule și tablete :)

Pe lângă ereditate, naționalitatea, regiunea în care trăiește copilul și obiceiurile nutriționale joacă un rol important.

Dezvoltarea fizică a unui copil este studiată nu numai cu ajutorul antropometriei - măsurarea greutății, înălțimii, circumferinței. În plus, o examinare și o descriere a aspectului exterior al copilului și al fizicului, dinamometrie (măsurarea forței musculare), un studiu al performanței fizice (test de pas, ergometrie cu bicicleta), determinarea capacității vitale a plămânilor, indicatori ECG, tensiune arterialași puls. Toți indicatorii obținuți sunt comparați cu vârsta de pașaport a copilului și se formează o concluzie. Desigur, o astfel de examinare cuprinzătoare nu se desfășoară adesea, mai ales deja la vârsta școlară.

Sunt câteva diferite căi evaluarea dezvoltării fizice a copiilor, voi da câteva dintre ele.

În primul rând, dezvoltarea fizică poate fi evaluată formule. Cu toate acestea, această metodă nu este exactă.

Iată câteva dintre aceste formule:

1. Lungimea corpului unui copil la 6 luni este de 66 cm, se scade 2,5 cm pentru fiecare lună lipsă, se adaugă 1,5 cm pentru fiecare lună peste șase. De exemplu: lungimea corpului unui copil la patru luni ar trebui să fie de aproximativ 61 cm; lungimea corpului unui bebeluș la 10 luni este de aproximativ 72 cm.

2. Greutatea corporală a unui copil la 6 luni este de 8200 de grame, se scad 800 de grame pentru fiecare lună lipsă, se adaugă 400 de grame pentru fiecare lună de peste șase luni. De exemplu: greutatea corporală a unui copil la patru luni ar trebui să fie de aproximativ 6600 de grame; greutatea corporală a unui bebeluș la 10 luni este de aproximativ 9800 de grame.

3. Greutatea corporală față de lungimea corpului este un raport foarte important. Va arăta o lipsă sau, dimpotrivă, un exces de greutate corporală pentru o anumită înălțime la un copil. Cu o lungime a corpului de 66 cm, masa este de 8200 de grame, se iau 300 de grame pentru fiecare centimetru lipsă, se adaugă 250 de grame pentru fiecare centimetru suplimentar. De exemplu: cu o înălțime de 60 de centimetri, copilul ar trebui să cântărească aproximativ 6400 de grame.

Există metoda sigma, când se compară indicatorii de lungime, greutate corporală și circumferință cu media aritmetică a acestor semne pentru o anumită vârstă și sex și se constată abaterea reală de la aceasta. O abatere de la valoarea medie în cadrul unei sigma va indica dezvoltarea medie a copilului, în termen de două sigma - despre dezvoltarea sub medie (dacă indicatorii sunt sub medie) sau peste medie (dacă indicatorii sunt peste medie pentru vârsta și sexul dat). O abatere de trei sigma indică o dezvoltare fizică scăzută sau ridicată.

A primit cea mai mare recunoaștere metoda centilelor estimări conform tabelelor speciale centile. Tabelele Centile sunt prezentate sub formă de coloane de numere care arată limitele cantitative ale trăsăturii (masa, înălțimea, circumferința capului și a pieptului) la un anumit procent de copii de o anumită vârstă și sex. În același timp, valorile care se află în intervalul de la 25 la 75 de centile sunt considerate medii sau condiționat normale pentru copiii de o anumită vârstă și sex.

Esența distribuției valorilor în tabelul centile este foarte simplă. De exemplu, dacă luați un grup de băieți de trei ani și le măsurați înălțimea, atunci aproximativ 50% din toate valorile înălțimii vor fi între 25 și 75 de centile și vor fi considerate medii. Valorile rămase vor fi mai puțin comune și vor fi distribuite între restul coridoarelor.

De exemplu, vă voi da o linie dintr-un astfel de tabel de centile. Lungimea corpului băieților la 12 luni (autorul tabelului I.M. Vorontsov, Sankt Petersburg):

	3	10	25	75	90	97
12 luni

Deci, tabelul arată înălțimea băieților la 12 luni. Centilele sunt marcate cu albastru. Dacă înălțimea băiatului este de un an are 77 cm (uitați-vă între centilele 25 și 75) - asta înseamnă că are înălțime medie. Pentru majoritatea băieților de această vârstă, înălțimea va fi de la 75,4 la 78 cm. Dacă înălțimea este în intervalul de la 73,9 la 75,4 cm, acesta este un indicator sub medie, de la 71,4 la 73,9 cm - mic de statura. Dacă se află în intervalul de la 78 la 80 cm - rata de creștere peste medie, de la 80 la 82,1 cm - înalt.Și, în sfârșit, dacă rata de creștere este mai mică de 71,4 cm, aceasta este statură foarte mică pentru un copil de această vârstă și un bebeluș necesită o consultare obligatorie a unui medic - un endocrinolog. În consecință, o înălțime mai mare de 82,1 cm este, de asemenea, considerată excesiv de mare și un astfel de copil trebuie, de asemenea, luat sub control.

Tabelele Centile sunt întocmite pentru fiecare regiune, deoarece, așa cum am spus deja, indicatorii dezvoltării fizice sunt supuși unor fluctuații semnificative în funcție de teritoriul de reședință și naționalitate. În consecință, nu ar fi în întregime corect să se evalueze creșterea locuitorilor din Yakutia conform tabelelor elaborate în Krasnodar.

Cel mai „important” indicator este creșterea copilului. Depinde de el cum se va numi dezvoltarea fizică a bebelușului - medie, scăzută sau ridicată. Adică, primul lucru de evaluat este creșterea copilului și apoi totul. Dacă rata de creștere este în coridorul mijlociu (de la 25 la 75 de centile), atunci dezvoltarea fizică este considerată MEDIE. În coridoare sub medie sau peste medie (respectiv de la 10 până la 25 de centili și de la 75 la 90 de centili) - SUB MEDIE și SPESISTE MEDIE. În coridoarele de valori scăzute și ridicate (respectiv de la 3 la 10 și de la 90 la 97 centile) - LOW și HIGH. Dacă rata de creștere este sub cel de-al 3-lea centil, este considerată foarte scăzută; dacă rata de creștere este peste centilul 97, se numește foarte mare. Valorile de creștere de la 10 la 90 de centile sunt norma! Valorile de creștere între a 3-a și a 10-a și între a 90-a și a 97-a centile sunt marginale. Valorile sub cel de-al treilea centil și peste 97 necesită o monitorizare atentă și sfaturi de specialitate.

Deci, se măsoară înălțimea, greutatea, circumferința capului, circumferința pieptului. În același timp, fiecare indicator se încadrează în propriul coridor (adică se află între anumite centile. Rezultatele sunt comparate între ele. În mod ideal, atât înălțimea, cât și greutatea și circumferința ar trebui să fie în același coridor. Adică, de exemplu , fiecare indicator individual se află între centiilele 25 și 75. Aceasta indică faptul că copilul se dezvoltă armonios. Dacă indicatorii sunt pe coridoare diferite și diferă cu mai mult de unul, dezvoltarea fizică este considerată dizarmonică. De exemplu, dacă înălțimea unui băiat este între 25 și 75 de centile (medie) și greutatea lui este între a 3-a și a 10-a centile (scăzută), atunci copilul este în mod clar subponderal.

Lucruri la care trebuie să țineți cont atunci când evaluați dezvoltarea bebelușului dvs.:

1. Dezvoltare fizică scăzută(în cazul în care alți membri ai familiei sunt mijlocii sau înalți) și dezvoltare fizică foarte scăzută necesită consultarea obligatorie cu un endocrinolog și urmărire în dinamică.

2. Discrepanța dintre înălțimea și greutatea corporală a copilului: subponderal sau supraponderal. În caz de subpondere severă (hipotrofie) și supraponderală (obezitate), examinare suplimentară si observatie.

3.Circumferința capului foarte mică sau foarte mare, creșteri mari ale circumferinței capului în timp- un motiv important pentru consultarea obligatorie a unui neurolog.

Descriere bibliografica:

Nesterova I.A. Sănătatea și dezvoltarea fizică a copiilor [Resursa electronică] // Site de enciclopedie educațională

Luați în considerare relația dintre sănătatea și dezvoltarea fizică a copiilor, care este unul dintre indicatorii cheie ai sănătății copilului. Necesitatea evaluării regulate a nivelului de dezvoltare fizică a copilului pentru a depăși posibile boliîn stadiile lor incipiente.

Valoarea dezvoltării fizice a copiilor

Sănătatea și dezvoltarea fizică sunt strâns legate. La copiii cu tulburări de sănătate existente, dezvoltarea fizică este încetinită sau agravată semnificativ. Dezvoltarea fizică a copiilor este reprezentată în totalitatea caracteristicilor morfologice și funcționale ale corpului în relația lor în copilărie. Este indisolubil legată de dezvoltarea poftei de stil de viata sanatos viaţă.

Problema sănătății și dezvoltării fizice a copiilor este studiată pe scară largă în medicină. În secolul al XIX-lea, oamenii de știință ruși F.F. Erisman și N.V. Zak au stabilit că dezvoltarea fizică a copiilor și adolescenților din cercuri privilegiate este mult mai mare în comparație cu semenii lor din familii cu venituri mici.

În epoca sovietică, astfel de oameni de știință au scris despre sănătatea și dezvoltarea fizică a copiilor: A. N. Antonova, M. D. Bolshakova, M. A. Minkevich, E. P. Stromskaya, L. A. Sysin, L. L. Rokhlin, V. O. Mochan și colab. Dezvoltarea copiluluiși sănătate, se acordă multă atenție lucrărilor unor specialiști ca: V.V. Golubev, A.A. Baranov, N.V. Ezhova N.P., Shabalovi et al.

Indicatori ai dezvoltării fizice a copiilor

Sănătatea și dezvoltarea fizică a copiilor depind de forma fizică și de cât de des copilul face sport. Un rol important în evaluarea stării de sănătate a copiilor îl au indicatorii dezvoltării fizice a copiilor.

Dezvoltarea fizică a copiilor este înțeleasă ca un ansamblu de semne morfologice și funcționale ale corpului, cum ar fi:

1. creştere,
2. circumferinta pieptului,
3. capacitate pulmonara,
4. forța musculară a brațelor etc.

Dezvoltarea fizică atât a unui copil, cât și a unui adult este direct legată de activitatea sistemelor corpului:

1. cardiovascular,
2. respirator,
3. digestiv,
4. musculo-scheletice etc.

Starea sistemelor de mai sus este un indicator al dezvoltării fizice a copilului. S-a stabilit că rezistența organismului la influențele negative ale mediului și rezistența la boli depind din punct de vedere fizic de modul în care este dezvoltat copilul. Astfel, dezvoltarea fizică și sănătatea copilului sunt interdependente și se influențează reciproc.

Mulți valeologi notează că dezvoltarea fizică ca categorie de sănătate este direct legată de starea sistemului cardiovascular, respirator, digestiv, musculo-scheletic și a altor sisteme. Acest lucru este de netăgăduit. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că nivelul de dezvoltare fizică depinde de rezistența organismului la influențele negative ale mediului, de rezistența la boli și, în consecință, de starea organelor interne.

Dezvoltarea fizică și sănătatea copilului sunt interconectate și se influențează reciproc. Dezvoltarea fizică reflectă procesele de creștere și dezvoltare ale organismului și este unul dintre cei mai importanți indicatori ai sănătății copiilor.

În prezent, tot mai mulți oameni vorbesc despre accelerarea corpului copilului. Are efecte imprevizibile asupra sănătății și dezvoltării fizice a copiilor. Accelerația este o rată accelerată de dezvoltare numită organism. Mai mult de o teorie a accelerației coexistă în știință. Se crede că acesta este rezultatul unei tendințe generale în biologie omul modern care au apărut sub influența progresului științific și tehnologic. Aceasta este o schimbare în nutriție, o creștere a activității solare, o schimbare condiții climatice, urbanizare, încălcări ale izolării genetice (căsătorii interetnice), radiații de la aparatele de uz casnic etc.

Indicatorii dezvoltării fizice a copilului sunt cel mai adesea considerați înălțimea și greutatea. Ele sunt evaluate prin compararea mărimii creșterii sale cu normele prezentate în tabelele standard. Astfel de tabele sunt întocmite periodic pe baza anchetelor în masă ale copiilor din anumite regiuni, care au propriile lor locuri geografice, sociale și caracteristici economice.

Caracteristic corpului copilului creștere rapidă si dezvoltare continua. Potrivit lui N.V. Ezhova în știința medicală distinge o serie de perioade de dezvoltare a copilului, care sunt prezentate în figura de mai jos.

Perioadele vieții unui copil

Dezvoltarea fizică a copilului este influențată de mulți factori:

1. Ereditatea, în care un rol important îl joacă nu numai genele părinților, ci și rasa și genele multor generații de strămoși.
2. Nutriția copilului, care asigură nevoile fiziologice ale organismului. O alimentație dezechilibrată duce adesea la o deficiență sau exces de anumite substanțe, dezvoltarea diferitelor boli.
3. Termeni mediu inconjuratorși îngrijirea copiilor.
4. Boli ereditare, prezența anumitor boli cronice, leziuni grave sau boli infecțioase.
5. Distribuit corect stresul exercitat, activitatea motrică a copilului, psihologică și a acestuia stare emoțională.

Cel mai adesea, creșterea corpului se termină la 16 - 18 ani.

Dezvoltarea fizică este un proces supus strict anumitor legi biologice.

Una dintre cele mai importante legi ale dezvoltării fizice a copiilor este că, cu cât vârsta este mai mică, cu atât mai activ au loc procesele de creștere. Pe baza acestui fapt, se poate argumenta că organismul crește cel mai activ în uter. Timp de 9 luni, corpul bebelușului crește de la mai multe celule la o dimensiune medie de 49 - 54 cm înălțime și 2,7 - 4 kg în greutate. În prima lună de viață, copilul crește cu aproximativ 3 cm și adaugă o masă de 700 - 1000 g. În medie, la sfârșitul primului an, copilul cântărește aproximativ 10 kg și are o înălțime de 73 - 76 cm. Odată cu creșterea în vârstă, creșterile în dezvoltarea fizică a copilului scad.

O altă lege importantă a creșterii corpului copilului este modificarea perioadelor de întindere și rotunjire. Perioadele așa-numitei prelungiri sunt înlocuite cu perioade de rotunjire - fiecare perioadă durează aproximativ 1,5 - 3 ani. Cele mai pronunțate perioade de rotunjire la vârsta de 3 - 5 ani, iar perioadele de întindere - în adolescență.

Monitorizarea indicatorilor dezvoltării fizice a copilului este necesară în fiecare etapă de dezvoltare. Trebuie amintit că orice boală afectează dezvoltarea fizică a copilului, încălcând-o.

Evaluarea dezvoltării fizice a copilului

Pentru a identifica indicatorii sănătății și dezvoltării fizice a copiilor, se efectuează o analiză a indicatorilor și calcule pentru identificarea diferiților indici.

Evaluarea dezvoltării fizice se realizează prin compararea indicatorilor individuali ai copilului cu cei normativi. Prima metodă (de bază) și, în multe cazuri, singura metodă de evaluare a dezvoltării fizice a unui copil este efectuarea de studii antropometrice și evaluarea datelor obținute. În acest caz, sunt utilizate două metode principale, prezentate în figură.

Metode de evaluare a dezvoltării fizice a copiilor

Luați în considerare fiecare metodă de evaluare a sănătății și dezvoltării fizice a copiilor separat.

Metoda de calcule tentative se bazează pe cunoașterea modelelor de bază de creștere a masei și lungimii corpului, a contururilor pieptului și a capului. Indicatorii normativi adecvați pot fi calculați pentru un copil de orice vârstă. Intervalul admisibil de abateri ale datelor reale de la cele calculate este de ± 7% pentru indicatorii medii ai dezvoltării fizice. Metoda oferă doar o imagine aproximativă a dezvoltării fizice a copiilor și este utilizată de pediatri, de regulă, în cazul îngrijire medicală copiii acasă.

Metoda standardelor antropometrice este mai precisă, deoarece valorile antropometrice individuale sunt comparate cu cele normative pentru vârsta și sexul copilului. Tabelele de standarde regionale pot fi de două tipuri:

1. Tipul Sigma.
2. tip centil.

Când se utilizează tabele compilate conform metodei standardelor sigma, se realizează o comparație a indicatorilor reali cu valoarea medie aritmetică (M) pentru un semn dat de aceeași vârstă și grup de sex ca și la copilul pe care îl observăm. Diferența rezultată este exprimată în sigma (δ - abatere standard), determinând gradul de abatere a datelor individuale de la valoarea lor medie.

Rezultatele sunt evaluate după cum urmează: cu o dezvoltare fizică medie, valorile individuale diferă de standardele de vârstă (M) cu cel mult o sigma într-o direcție sau alta.

În funcție de mărimea abaterilor sigma, se disting 5 grupe de dezvoltare fizică. Ele sunt prezentate în figura de mai jos.

Grupuri de dezvoltare fizică în conformitate cu dimensiunea abaterilor sigma.

Luați în considerare un exemplu: înălțimea medie a băieților de 10 ani este de 137 cm, abaterea standard este de 5,2 cm, apoi un elev de această vârstă, având o înălțime de 142 cm, va primi o înălțime estimată în cote de sigma egale cu

142 – 137 / 5,2 = 0,96,

adică, înălțimea elevului este în M + 1σ și este evaluată ca creștere medie, normală.

Datele finale obținute pentru fiecare semn de dezvoltare fizică, în termeni sigma, pot fi vizualizate sub forma așa-numitului profil antropometric, care se realizează grafic și arată diferențele de fizic. această persoană de la alte persoane. Această metodă este utilizată pe scară largă în monitorizarea medicală dinamică a dezvoltării fizice a copiilor, sportivilor, personalului militar și a altor grupuri de populație.

Atunci când se utilizează tabele compilate conform metodei standardelor centile, este necesar să se determine intervalul centil, care corespunde valorii reale a semnului, ținând cont de vârsta și sexul pacientului și să se dea o estimare. Metoda nu este matematică și, prin urmare, caracterizează mai bine seria variațională în biologie și în special în medicină. Este ușor de utilizat, nu necesită calcule, vă permite pe deplin să evaluați relația dintre diferiți indicatori antropometrici și, prin urmare, este utilizat pe scară largă în lume.

În prezent, cunoscând sexul, vârsta copilului și determinând caracteristicile antropometrice, se poate afla gradul de abatere al dezvoltării sale fizice.

Centile - o anumită proporție sau procent din semnul corespunzător la copii, în funcție de vârstă și sex. Acesta este un indicator cantitativ al limitelor fiziologice ale unei anumite trăsături.

Pentru valori medii sau condițional normale, sunt luate în intervalul 25-75 centili (50% din toți copiii). Intervalul de la 10 la 25 centiile caracterizează aria valorilor sub medie, de la 3 la 10 centiile - scăzut, sub 3 centiile - foarte scăzut și invers, intervalul de la 75 la 90 centiile - aria de valori peste medie, de la 90 la 97 de centile - mare, peste 97 de centili sunt foarte mari. Deasupra celui de-al 75-lea și sub centula 25 sunt zonele de graniță caracteristici cantitative lungimea și greutatea corporală, necesitând prudență atunci când se evaluează riscul de anomalii grave.

Scorurile din afara centilelor 97 și 3 reflectă o patologie sau o boală clară.

Fiecare rezultat în lungime sau greutate poate fi plasat în zona corespunzătoare, sau „coridorul”, a scării centile, care vă permite să evaluați dezvoltarea fizică a copilului: medie, peste medie, ridicată, foarte mare, sub medie, scăzută și foarte scăzută. . Dacă diferența dintre „coridoare” între oricare 2 din 3 indicatori nu depășește 1, putem vorbi de dezvoltare armonioasă. Dacă această diferență este de 2 „coridoare”, dezvoltarea ar trebui să fie considerată nearmonică, iar dacă 3 sau mai multe - dizarmonică, i.e. dovada unui dezavantaj clar.

La observarea si masurarea copilului, medicul pediatru da o parere asupra dezvoltarii fizice si recomandari in cazul abaterii de la norma.

Dar pentru o evaluare adecvată și corectarea în timp util a copilului dumneavoastră, medicul trebuie să fie familiarizat cu:

1. cu dezvoltarea anterioară a copilului,
2. cu boli din trecut,
3. cu caracteristicile copilului.

Părinții trebuie să monitorizeze în mod clar dezvoltarea fizică a copilului împreună cu medicul pediatru. Acest lucru este necesar pentru a preveni dezvoltarea în timp a bolilor, cum ar fi boli endocrine, metabolice, boli a sistemului cardio-vascular etc.

Evaluarea dezvoltării fizice a copilului are loc în perioade strict reglementate indicate mai jos.

Deci, controlul asupra dezvoltării fizice a copilului și evaluarea acesteia sunt extrem de importante în condițiile de mediu extrem de dificile de astăzi. De asemenea, este necesar să subliniem faptul că dezvoltarea fizică și sănătatea copilului sunt indicatori interrelaționați. Copiii sănătoși au indicatori adecvați de dezvoltare fizică. Dacă copilul are vreo boală, atunci acestea agravează indicatorii dezvoltării fizice.

Monitorizarea constantă a dezvoltării fizice a copiilor este necesară, vă permite să identificați multe boli în stadiile incipiente, chiar înainte de începerea plângerilor de sănătate ale copilului sau ale părinților săi.

Literatură

1. Golubev V.V. Fundamentele pediatriei și igienei copiilor vârsta preșcolară- M .: Centrul editorial „Academia”, 2011
2. Ezhova N.V. Pediatrie - Minsk: Liceu, 1999
3. Zhidkova O.I. Statistici medicale: note de curs - M .: Eksmo, 2011
4. Zaprudnov A. M., Grigoriev K. I. Pediatrie cu copii. – M.: GEOTAR-Media, 2011
5. Pediatrie. Conducerea națională. Ediție scurtă / Ed. A. A. Baranova. – M.: GEOTAR-Media, 2014.
6. Pishchaeva M.V. Denisova S.V. Maslova V.Yu. Fundamentele pediatriei și igienei copiilor de vârstă fragedă și preșcolară - Arzamas: ASPI, 2006.
7. Grea O.V. Pediatrie. - O carte noua, 2010.