Presiunea atmosferică se referă la presiune aerul atmosferic pe suprafața Pământului și a obiectelor aflate pe acesta. Gradul de presiune corespunde greutății aerului atmosferic cu o bază de o anumită zonă și configurație.

Unitatea de bază pentru măsurarea presiunii atmosferice în sistemul SI este Pascal (Pa). În plus față de Pascali, sunt utilizate și alte unități de măsură:

• Bar (1 Ba=100000 Pa);
• milimetru coloana de mercur(1 mm Hg = 133,3 Pa);
• kilogram de forță pe centimetru pătrat (1 kgf / cm 2 \u003d 98066 Pa);
• atmosferă tehnică (1 at = 98066 Pa).

Unitățile de măsură de mai sus sunt utilizate în scopuri tehnice, cu excepția milimetrilor de mercur, care este utilizat pentru prognozele meteo.

Barometrul este principalul instrument de măsurare a presiunii atmosferice. Dispozitivele sunt împărțite în două tipuri - lichide și mecanice. Designul primului se bazează pe un balon umplut cu mercur și scufundat cu un capăt deschis într-un vas cu apă. Apa din vas transmite presiunea coloanei de aer atmosferic către mercur. Înălțimea sa acționează ca un indicator al presiunii.

Barometrele mecanice sunt mai compacte. Principiul funcționării lor constă în deformarea unei plăci metalice sub acțiunea presiunii atmosferice. Placa deformabilă apasă pe arc, iar acesta, la rândul său, pune în mișcare săgeata dispozitivului.

Efectul presiunii atmosferice asupra vremii

Presiunea atmosferică și efectul acesteia asupra stării vremii variază în funcție de loc și timp. Acesta variază în funcție de altitudinea deasupra nivelului mării. Mai mult, există schimbări dinamice asociate cu deplasarea zonelor de înaltă (anticicloni) și presiune scăzută(cicloane).

Modificările vremii asociate cu presiunea atmosferică apar datorită mișcării maselor de aer între zone cu presiune diferită. Mișcarea maselor de aer formează un vânt, a cărui viteză depinde de diferența de presiune din zonele locale, de scara lor și de distanța dintre ele. În plus, mișcarea maselor de aer duce la o modificare a temperaturii.

Presiunea atmosferică standard este de 101325 Pa, 760 mm Hg. Artă. sau 1,01325 bar. Cu toate acestea, o persoană poate tolera cu ușurință o gamă largă de presiuni. De exemplu, în orașul Mexico City, capitala Mexicului cu o populație de aproape 9 milioane de oameni, presiunea atmosferică medie este de 570 mm Hg. Artă.

Astfel, se determină exact valoarea presiunii standard. O presiune confortabilă are o gamă semnificativă. Această valoare este destul de individuală și depinde complet de condițiile în care s-a născut și a trăit o anumită persoană. Deci, o mișcare bruscă dintr-o zonă cu o presiune relativ mare la una mai mică poate afecta activitatea sistemului circulator. Cu toate acestea, cu aclimatizarea prelungită, efectul negativ dispare.

Presiune atmosferică ridicată și scăzută

În zonele de înaltă presiune, vremea este calmă, cerul este senin, iar vântul este moderat. Presiunea atmosferică ridicată vara duce la căldură și secetă. În zonele de joasă presiune, vremea este predominant înnorată, cu vânt și precipitații. Datorită unor astfel de zone, vremea rece și înnorată, cu ploi se instalează vara, iar iarna au loc ninsori. Diferența de presiune ridicată în cele două zone este unul dintre factorii care duc la formarea uraganelor și a vântului de furtună.

ATMOSFERA PĂMÂNTULUI(greacă atmos steam + sphaira ball) - înveliș gazos care înconjoară Pământul. Masa atmosferei este de aproximativ 5,15·10 15 Semnificația biologică a atmosferei este enormă. În atmosferă, există un schimb de masă-energie între vii și natura neînsuflețită, între floră și faună. Azotul atmosferic este asimilat de microorganisme; plantele sintetizează substanțe organice din dioxid de carbon și apă datorită energiei soarelui și eliberează oxigen. Prezența atmosferei asigură conservarea apei pe Pământ, care este și o condiție importantă pentru existența organismelor vii.

Studiile efectuate cu ajutorul rachetelor geofizice de mare altitudine, a sateliților de pământ artificial și a stațiilor automate interplanetare au stabilit că atmosfera pământului se întinde pe mii de kilometri. Limitele atmosferei sunt instabile, sunt afectate de câmpul gravitațional al lunii și de presiunea fluxului. razele de soare. Deasupra ecuatorului, în regiunea umbrei pământului, atmosfera atinge înălțimi de aproximativ 10.000 km, iar deasupra polilor limitele sale sunt la 3.000 km de suprafața pământului. Cea mai mare parte a atmosferei (80-90%) se află la altitudini de până la 12-16 km, ceea ce se explică prin natura exponențială (neliniară) a scăderii densității (rarefacție) mediului gazos ca înălțimea de deasupra. nivelul mării crește.

Existența majorității organismelor vii în vivo este posibil în limite și mai înguste ale atmosferei, până la 7-8 km, unde are loc o combinație de factori atmosferici precum compoziția gazului, temperatura, presiunea și umiditatea, necesari pentru desfășurarea activă a proceselor biologice. Mișcarea și ionizarea aerului, precipitațiile atmosferice și starea electrică a atmosferei sunt, de asemenea, de importanță igienă.

Compoziția gazelor

Atmosfera este un amestec fizic de gaze (Tabelul 1), în principal azot și oxigen (78,08 și 20,95 % vol.). Raportul gazelor atmosferice este aproape același până la altitudini de 80-100 km. Constanța părții principale a compoziției gazoase a atmosferei se datorează echilibrării relative a proceselor de schimb de gaze între natura animată și cea neînsuflețită și amestecării continue a maselor de aer în direcțiile orizontale și verticale.

Tabelul 1. CARACTERISTICI ALE COMPOZIȚIEI CHIMICE A AERULUI USC ATMOSFERIC ÎN LÂNGĂ SUPRAFAȚĂ PĂMÂNTULUI

Compoziția gazelor	Concentrație în volum, %
Oxigen
Dioxid de carbon
Oxid de azot
Dioxid de sulf	0 până la 0,0001
	0 la 0,000007 vara, 0 la 0,000002 iarna
dioxid de azot	0 până la 0,000002
Monoxid de carbon

La altitudini de peste 100 km, procentul de gaze individuale se modifică datorită stratificării difuze a acestora sub influența gravitației și a temperaturii. În plus, sub acțiunea părții cu lungime de undă scurtă a ultravioletelor și a razelor X la o altitudine de 100 km sau mai mult, moleculele de oxigen, azot și dioxid de carbon se disociază în atomi. La altitudini mari, aceste gaze sunt sub formă de atomi puternic ionizați.

Conținutul de dioxid de carbon din atmosfera diferitelor regiuni ale Pământului este mai puțin constant, ceea ce se datorează parțial distribuției inegale a marilor întreprinderi industriale care poluează aerul, precum și distribuției neuniforme a vegetației și a bazinelor de apă care absorb dioxidul de carbon. pe Pământ. De asemenea, variabil în atmosferă este și conținutul de aerosoli (vezi) - particule suspendate în aer cu dimensiuni variind de la câțiva milimicroni la câteva zeci de microni - formate ca urmare a erupțiilor vulcanice, a exploziilor artificiale puternice, a poluării de către întreprinderile industriale. Concentrația de aerosoli scade rapid cu altitudinea.

Cea mai instabilă și mai importantă dintre componentele variabile ale atmosferei este vaporii de apă, a căror concentrație suprafața pământului poate varia de la 3% (la tropice) la 2×10 -10% (în Antarctica). Cu cât temperatura aerului este mai mare, cu atât mai multă umiditate, ceteris paribus, poate fi în atmosferă și invers. Cea mai mare parte a vaporilor de apă se concentrează în atmosferă până la altitudini de 8-10 km. Conținutul de vapori de apă din atmosferă depinde de influența combinată a proceselor de evaporare, condensare și transport orizontal. La altitudini mari, din cauza scaderii temperaturii si a condensarii vaporilor, aerul este practic uscat.

Atmosfera Pământului, pe lângă oxigenul molecular și atomic, conține o cantitate mică de ozon (vezi), a cărui concentrație este foarte variabilă și variază în funcție de înălțime și anotimp. Cea mai mare parte a ozonului este conținută în regiunea polilor până la sfârșitul nopții polare, la o altitudine de 15-30 km, cu o scădere bruscă în sus și în jos. Ozonul apare ca urmare a acțiunii fotochimice a radiației solare ultraviolete asupra oxigenului, în principal la altitudini de 20-50 km. În acest caz, moleculele de oxigen diatomic se descompun parțial în atomi și, unind moleculele necompuse, formează molecule triatomice de ozon (formă polimerică, alotropă de oxigen).

Prezența în atmosferă a unui grup de așa-numite gaze inerte (heliu, neon, argon, cripton, xenon) este asociată cu fluxul continuu al proceselor naturale de dezintegrare radioactivă.

Semnificația biologică a gazelor atmosfera este foarte mare. Pentru majoritatea organismelor multicelulare, un anumit conținut de oxigen molecular într-un gaz sau mediu acvatic este un factor indispensabil în existența lor, determinând eliberarea de energie în timpul respirației din substanțele organice create inițial în cursul fotosintezei. Nu este o coincidență că limitele superioare ale biosferei (partea suprafeței globului și partea inferioară a atmosferei unde există viață) sunt determinate de prezența unei cantități suficiente de oxigen. În procesul de evoluție, organismele s-au adaptat la un anumit nivel de oxigen din atmosferă; modificarea conținutului de oxigen în direcția scăderii sau creșterii are un efect advers (vezi Răul de altitudine, Hiperoxie, Hipoxie).

Forma ozon-alotropă a oxigenului are, de asemenea, un efect biologic pronunțat. La concentrații care nu depășesc 0,0001 mg/l, ceea ce este tipic pentru zonele de stațiune și coastele mării, ozonul are un efect de vindecare - stimulează respirația și activitatea cardiovasculară, îmbunătățește somnul. Odată cu creșterea concentrației de ozon, se manifestă efectul său toxic: iritație oculară, inflamație necrotică a membranelor mucoase ale tractului respirator, exacerbare a bolilor pulmonare, nevroze autonome. Intrând în combinație cu hemoglobina, ozonul formează methemoglobină, ceea ce duce la o încălcare a funcției respiratorii a sângelui; transferul oxigenului de la plămâni la țesuturi devine dificil, se dezvoltă fenomenele de sufocare. Oxigenul atomic are un efect advers similar asupra organismului. Ozonul joacă un rol semnificativ în crearea regimurilor termice ale diferitelor straturi ale atmosferei datorită absorbției extrem de puternice a radiației solare și a radiațiilor terestre. Ozonul absoarbe cel mai intens razele ultraviolete și infraroșii. Razele solare cu o lungime de undă mai mică de 300 nm sunt aproape complet absorbite de ozonul atmosferic. Astfel, Pământul este înconjurat de un fel de „ecran de ozon” care protejează multe organisme de efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete de la soare. Azotul din aerul atmosferic are o mare importanță biologică, în primul rând ca sursă de așa-numitele azot fix - o resursă de hrană vegetală (și în cele din urmă animală). Semnificația fiziologică a azotului este determinată de participarea sa la crearea nivelului de presiune atmosferică necesar proceselor de viață. În anumite condiții de modificare a presiunii, azotul joacă un rol major în dezvoltarea unui număr de tulburări în organism (vezi Boala de decompresie). Sunt controversate ipotezele că azotul slăbește efectul toxic al oxigenului asupra organismului și este absorbit din atmosferă nu numai de microorganisme, ci și de animalele superioare.

Gazele inerte ale atmosferei (xenon, cripton, argon, neon, heliu) la presiunea parțială pe care o creează în condiții normale pot fi clasificate drept gaze indiferente din punct de vedere biologic. Cu o creștere semnificativă a presiunii parțiale, aceste gaze au un efect narcotic.

Prezența dioxidului de carbon în atmosferă asigură acumularea de energie solară în biosferă datorită fotosintezei compușilor complecși ai carbonului, care apar, se schimbă și se descompun continuu în cursul vieții. Acest sistem dinamic este menținut ca urmare a activității algelor și a plantelor terestre care captează energia luminii solare și o folosesc pentru a transforma dioxidul de carbon (vezi) și apa într-o varietate de compuși organici cu eliberare de oxigen. Extinderea în sus a biosferei este parțial limitată de faptul că la altitudini mai mari de 6-7 km plantele care conțin clorofilă nu pot trăi din cauza presiunii parțiale scăzute a dioxidului de carbon. Dioxidul de carbon este, de asemenea, foarte activ din punct de vedere fiziologic, deoarece joacă un rol important în reglarea proceselor metabolice, activitatea sistemului nervos central, respirația, circulația sângelui și regimul de oxigen al organismului. Totuși, această reglare este mediată de influența dioxidului de carbon produs de organismul însuși, și nu de atmosferă. În țesuturile și sângele animalelor și oamenilor, presiunea parțială a dioxidului de carbon este de aproximativ 200 de ori mai mare decât presiunea sa în atmosferă. Și numai cu o creștere semnificativă a conținutului de dioxid de carbon din atmosferă (mai mult de 0,6-1%), există încălcări în organism, notate cu termenul de hipercapnie (vezi). Eliminarea completă a dioxidului de carbon din aerul inhalat nu poate avea un efect negativ direct asupra organismelor umane și animale.

Dioxidul de carbon joacă un rol în absorbția radiațiilor cu lungime de undă lungă și în menținerea „efectului de seră” care ridică temperatura în apropierea suprafeței Pământului. Se studiază și problema influenței asupra regimurilor termice și de altă natură a atmosferei a dioxidului de carbon, care pătrunde în aer în cantități uriașe ca deșeu al industriei.

Vaporii de apă atmosferici (umiditatea aerului) afectează și corpul uman, în special schimbul de căldură cu mediul.

Ca urmare a condensării vaporilor de apă în atmosferă, se formează nori și cad precipitații (ploaie, grindină, zăpadă). Vaporii de apă, împrăștiind radiația solară, participă la crearea regimului termic al Pământului și a straturilor inferioare ale atmosferei, la formarea condițiilor meteorologice.

Presiunea atmosferică

Presiunea atmosferică (barometrică) este presiunea exercitată de atmosferă sub influența gravitației pe suprafața Pământului. Valoarea acestei presiuni în fiecare punct al atmosferei este egală cu greutatea coloanei de aer de deasupra cu o bază unitară, extinzându-se deasupra locului de măsurare până la limitele atmosferei. Presiunea atmosferică se măsoară cu un barometru (vezi) și se exprimă în milibari, în newtoni pe metru patrat sau înălțimea coloanei de mercur într-un barometru în milimetri, redusă la 0° și valoarea normală a accelerației gravitației. În tabel. 2 prezintă cele mai frecvent utilizate unități de presiune atmosferică.

Modificarea presiunii are loc din cauza încălzirii neuniforme a maselor de aer situate deasupra solului și apei la diferite latitudini geografice. Pe măsură ce temperatura crește, densitatea aerului și presiunea pe care o creează scade. O acumulare uriașă de aer cu mișcare rapidă cu presiune redusă (cu o scădere a presiunii de la periferie la centrul vortexului) se numește ciclon, cu presiune crescută (cu o creștere a presiunii spre centrul vortexului) - un anticiclon. Pentru prognoza meteo sunt importante modificările neperiodice ale presiunii atmosferice, care apar în mase vaste în mișcare și sunt asociate cu apariția, dezvoltarea și distrugerea anticiclonilor și cicloanelor. În special schimbările mari ale presiunii atmosferice sunt asociate cu mișcarea rapidă a ciclonilor tropicali. În același timp, presiunea atmosferică poate varia cu 30-40 mbar pe zi.

Scăderea presiunii atmosferice în milibari pe o distanță de 100 km se numește gradient barometric orizontal. De obicei, gradientul barometric orizontal este de 1–3 mbar, dar în ciclonii tropicali se ridică uneori la zeci de milibari la 100 km.

Pe măsură ce altitudinea crește, presiunea atmosferică scade într-o relație logaritmică: la început foarte brusc, apoi din ce în ce mai puțin vizibil (Fig. 1). Prin urmare, curba presiunii barometrice este exponențială.

Scăderea presiunii pe unitatea de distanță verticală se numește gradient barometric vertical. Adesea folosesc reciproca acesteia - treapta barometrică.

Deoarece presiunea barometrică este suma presiunilor parțiale ale gazelor care formează aerul, este evident că odată cu ridicarea la înălțime, împreună cu scăderea presiunii totale a atmosferei, presiunea parțială a gazelor care formează sus scade si aerul. Valoarea presiunii parțiale a oricărui gaz din atmosferă se calculează prin formula

unde P x ​​este presiunea parțială a gazului, P z este presiunea atmosferică la altitudinea Z, X% este procentul de gaz a cărui presiune parțială urmează să fie determinată.

Orez. 1. Modificarea presiunii barometrice în funcție de înălțimea deasupra nivelului mării.

Orez. 2. Modificarea presiunii parțiale a oxigenului din aerul alveolar și saturația sânge arterial oxigen in functie de schimbarea altitudinii la respiratia aerului si oxigenului. Respirația cu oxigen începe de la o înălțime de 8,5 km (experiment într-o cameră de presiune).

Orez. 3. Curbe comparative ale valorilor medii ale conștiinței active la o persoană în minute la diferite înălțimi după o creștere rapidă în timp ce respiră aer (I) și oxigen (II). La altitudini de peste 15 km, conștiința activă este la fel de perturbată atunci când respiră oxigen și aer. La altitudini de până la 15 km, respirația cu oxigen prelungește semnificativ perioada de conștiință activă (experiment într-o cameră de presiune).

Deoarece compoziția procentuală a gazelor atmosferice este relativ constantă, pentru a determina presiunea parțială a oricărui gaz, este necesar doar să se cunoască presiunea barometrică totală la o înălțime dată (Fig. 1 și Tabelul 3).

Tabelul 3. TABELUL ATMOSFEREI STANDARD (GOST 4401-64) 1

Înălțimea geometrică (m)	Temperatura		presiune barometrică			Presiunea parțială a oxigenului (mmHg)
				mmHg Artă.

1 Dată sub formă prescurtată și completată cu coloana „Presiunea parțială a oxigenului”.

La determinarea presiunii parțiale a unui gaz în aer umed, presiunea (elasticitatea) vaporilor saturați trebuie scăzută din presiunea barometrică.

Formula pentru determinarea presiunii parțiale a unui gaz în aer umed va fi ușor diferită de cea a aerului uscat:

unde pH 2 O este elasticitatea vaporilor de apă. La t° 37°, elasticitatea vaporilor de apă saturați este de 47 mm Hg. Artă. Această valoare este utilizată la calcularea presiunilor parțiale ale gazelor din aerul alveolar în condiții de sol și de mare altitudine.

Efectele tensiunii arteriale ridicate și scăzute asupra organismului. Modificările presiunii barometrice în sus sau în jos au o varietate de efecte asupra organismului animalelor și oamenilor. Influența presiunii crescute este asociată cu acțiunea fizică și chimică mecanică și penetrantă a mediului gazos (așa-numitele efecte de compresie și penetrare).

Efectul de compresie se manifesta prin: compresie volumetrica generala, datorita cresterii uniforme a fortelor de presiune mecanica asupra organelor si tesuturilor; mecanonarcoză datorată compresiei volumetrice uniforme la presiune barometrică foarte mare; presiune locală neuniformă asupra țesuturilor care limitează cavitățile care conțin gaze în caz de comunicare afectată între aerul exterior și aerul din cavitate, de exemplu, urechea medie, cavitățile accesorii ale nasului (vezi Barotrauma); o creștere a densității gazelor în sistemul respirator extern, ceea ce determină o creștere a rezistenței la mișcările respiratorii, în special în timpul respirației forțate (exercitare, hipercapnie).

Efectul de penetrare poate duce la efectul toxic al oxigenului și al gazelor indiferente, o creștere a conținutului cărora în sânge și țesuturi provoacă o reacție narcotică, primele semne ale unei tăieturi atunci când se utilizează un amestec de azot-oxigen la om apar la o presiune de 4-8 atm. O creștere a presiunii parțiale a oxigenului reduce inițial nivelul de funcționare a sistemelor cardiovasculare și respiratorii din cauza opririi efectului de reglare a hipoxemiei fiziologice. Odată cu o creștere a presiunii parțiale a oxigenului în plămâni cu mai mult de 0,8-1 ata, se manifestă efectul său toxic (leziune a țesutului pulmonar, convulsii, colaps).

Efectele penetrante și compresive ale presiunii crescute a mediului gazos sunt utilizate în medicina clinică în tratamentul diferitelor boli cu tulburări generale și locale de alimentare cu oxigen (vezi Baroterapie, Oxigenoterapia).

Scăderea presiunii are un efect și mai pronunțat asupra organismului. Într-o atmosferă extrem de rarefiată, principalul factor patogenetic care duce la pierderea conștienței în câteva secunde și la moarte în 4-5 minute, este scăderea presiunii parțiale a oxigenului în aerul inhalat și apoi în aerul alveolar, sânge și țesuturi (Fig. 2 și 3). Hipoxia moderată determină dezvoltarea reacțiilor adaptative ale sistemului respirator și ale hemodinamicii, care vizează menținerea aportului de oxigen, în primul rând către organele vitale (creier, inimă). Cu o lipsă pronunțată de oxigen, procesele oxidative sunt inhibate (datorită enzimelor respiratorii), iar procesele aerobe de producere a energiei în mitocondrii sunt perturbate. Acest lucru duce mai întâi la o defalcare a funcțiilor organelor vitale și apoi la leziuni structurale ireversibile și moartea corpului. Dezvoltarea reacțiilor adaptative și patologice, o schimbare a stării funcționale a corpului și a performanței umane cu o scădere a presiunii atmosferice este determinată de gradul și rata de scădere a presiunii parțiale a oxigenului în aerul inhalat, durata șederii. la înălțime, intensitatea muncii prestate, starea inițială a corpului (vezi Răul de altitudine).

O scădere a presiunii la altitudini (chiar cu excluderea lipsei de oxigen) provoacă tulburări grave în organism, unite prin conceptul de „tulburări de decompresie”, care includ: flatulență la altitudine mare, barotită și barozinuzită, boala de decompresie la altitudine mare. și emfizemul tisular de mare altitudine.

Flatulența la altitudine mare se dezvoltă datorită expansiunii gazelor în tractul gastrointestinal cu o scădere a presiunii barometrice pe peretele abdominal la urcarea la altitudini de 7-12 km sau mai mult. De o anumită importanță este eliberarea gazelor dizolvate în conținutul intestinal.

Expansiunea gazelor duce la întinderea stomacului și a intestinelor, ridicarea diafragmei, schimbarea poziției inimii, iritarea aparatului receptor al acestor organe și provocând reflexe patologice care perturbă respirația și circulația sângelui. Adesea există dureri ascuțite în abdomen. Fenomene similare apar uneori la scafandri atunci când urcă de la adâncime la suprafață.

Mecanismul de dezvoltare a barotitei și barozinuzitei, manifestat printr-o senzație de congestie și, respectiv, durere în urechea medie sau cavitățile accesorii ale nasului, este similar cu dezvoltarea flatulenței de mare altitudine.

Scăderea presiunii, pe lângă extinderea gazelor conținute în cavitățile corpului, determină și eliberarea de gaze din lichide și țesuturi în care acestea au fost dizolvate sub presiune la nivelul mării sau la adâncime și formarea de bule de gaz în organism. .

Acest proces de ieșire a gazelor dizolvate (în primul rând azotul) provoacă dezvoltarea unei boli de decompresie (vezi).

Orez. 4. Dependența punctului de fierbere al apei de altitudine și presiunea barometrică. Numerele de presiune sunt situate sub numerele de altitudine corespunzătoare.

Odată cu scăderea presiunii atmosferice, punctul de fierbere al lichidelor scade (Fig. 4). La o altitudine mai mare de 19 km, unde presiunea barometrică este egală cu (sau mai mică decât) elasticitatea vaporilor saturați la temperatura corpului (37 °), poate apărea „fierberea” fluidului interstițial și intercelular al corpului, rezultând în venele mari, în cavitatea pleurei, stomacului, pericardului, în țesutul adipos lax, adică în zonele cu presiune hidrostatică și interstițială scăzută, se formează bule de vapori de apă, se dezvoltă emfizemul tisular de mare altitudine. „Fierberea” altitudinii nu afectează structurile celulare, fiind localizată doar în lichidul intercelular și sânge.

Bulele de abur masive pot bloca activitatea inimii și circulația sângelui și pot perturba funcționarea sistemelor și organelor vitale. Este o complicație gravă a acută lipsa de oxigen dezvoltandu-se la altitudini mari. Prevenirea emfizemului tisular de mare altitudine poate fi realizată prin crearea unei contrapresiuni externe asupra corpului cu echipamente de mare altitudine.

Însuși procesul de scădere a presiunii barometrice (decompresie) sub anumiți parametri poate deveni un factor dăunător. În funcție de viteză, decompresia este împărțită în lină (lentă) și explozivă. Acesta din urmă se desfășoară în mai puțin de 1 secundă și este însoțit de o bubuitură puternică (ca într-o lovitură), formarea de ceață (condensarea vaporilor de apă datorită răcirii aerului în expansiune). În mod obișnuit, decompresia explozivă are loc la altitudini atunci când geamul unui cockpit sub presiune sau al unui costum de presiune se sparge.

În decompresia explozivă, plămânii sunt primii care suferă. O creștere rapidă a excesului de presiune intrapulmonar (mai mult de 80 mm Hg) duce la o întindere semnificativă a țesutului pulmonar, care poate provoca ruptura plămânilor (cu extinderea lor de 2,3 ori). Decompresia explozivă poate provoca, de asemenea, leziuni ale tractului gastrointestinal. Cantitatea de suprapresiune care apare în plămâni va depinde în mare măsură de rata de ieșire a aerului din ei în timpul decompresiei și de volumul de aer din plămâni. Este deosebit de periculos dacă căile aeriene superioare în momentul decompresiei se dovedesc a fi închise (în timpul înghițirii, ținerii respirației) sau decompresia coincide cu faza de inspirație profundă, când plămânii sunt umpluți cu o cantitate mare de aer.

Temperatura atmosferică

Temperatura atmosferei scade inițial odată cu creșterea altitudinii (în medie, de la 15° lângă sol la -56,5° la o altitudine de 11-18 km). Gradientul vertical de temperatură în această zonă a atmosferei este de aproximativ 0,6° la fiecare 100 m; se modifică în timpul zilei și anului (Tabelul 4).

Tabelul 4. MODIFICĂRI ÎN GRADIENTUL VERTICAL DE TEMPERATURĂ PE FÂȘIA DE MIJLOC A TERITORIULUI URSS

Orez. 5. Schimbarea temperaturii atmosferei la diferite înălțimi. Limitele sferelor sunt indicate printr-o linie punctată.

La altitudini de 11 - 25 km, temperatura devine constantă și se ridică la -56,5 °; apoi temperatura începe să crească, atingând 30–40° la o altitudine de 40 km, și 70° la o altitudine de 50–60 km (Fig. 5), ceea ce este asociat cu absorbția intensă a radiației solare de către ozon. De la o înălțime de 60-80 km, temperatura aerului scade din nou ușor (până la 60°C), apoi crește progresiv și atinge 270°C la altitudinea de 120 km, 800°C la altitudinea de 220 km, 1500. °C la o altitudine de 300 km, și

la granița cu spațiul cosmic - mai mult de 3000 °. Trebuie remarcat faptul că, datorită rarefării ridicate și a densității scăzute a gazelor la aceste înălțimi, capacitatea lor de căldură și capacitatea de a încălzi corpurile mai reci este foarte mică. În aceste condiții, transferul de căldură de la un corp la altul are loc numai prin radiație. Toate schimbările considerate de temperatură în atmosferă sunt asociate cu absorbția de către masele de aer a energiei termice a Soarelui - directă și reflectată.

În partea inferioară a atmosferei de lângă suprafața Pământului, distribuția temperaturii depinde de afluxul radiației solare și, prin urmare, are un caracter preponderent latitudinal, adică liniile de temperatură egală - izoterme - sunt paralele cu latitudinile. Deoarece atmosfera din straturile inferioare este încălzită de la suprafața pământului, schimbarea orizontală a temperaturii este puternic influențată de distribuția continentelor și oceanelor, ale căror proprietăți termice sunt diferite. De obicei, cărțile de referință indică temperatura măsurată în timpul observațiilor meteorologice din rețea cu un termometru instalat la o înălțime de 2 m deasupra suprafeței solului. Cele mai ridicate temperaturi (până la 58°C) sunt observate în deșerturile Iranului, iar în URSS - în sudul Turkmenistanului (până la 50°), cele mai scăzute (până la -87°) în Antarctica și în URSS - în regiunile Verkhoyansk și Oymyakon (până la -68 ° ). Iarna, gradientul vertical de temperatură în unele cazuri, în loc de 0,6 °, poate depăși 1 ° la 100 m sau chiar poate lua o valoare negativă. Fericit în timp cald an poate fi egal cu multe zeci de grade la 100 m. Există, de asemenea, un gradient de temperatură orizontal, care se referă de obicei la o distanță de 100 km de-a lungul normalului la izotermă. Mărimea gradientului de temperatură orizontal este de zecimi de grad la 100 km, iar în zonele frontale poate depăși 10° la 100 m.

Corpul uman este capabil să mențină homeostazia termică (vezi) într-un interval destul de restrâns de fluctuații ale temperaturii exterioare - de la 15 la 45 °. Diferențele semnificative de temperatură a atmosferei în apropierea Pământului și la înălțimi necesită utilizarea unor mijloace tehnice speciale de protecție pentru a asigura echilibrul termic între corpul uman și mediul înconjurător în zborurile la mare altitudine și în spațiu.

Modificările caracteristice ale parametrilor atmosferei (temperatura, presiunea, compoziția chimică, starea electrică) fac posibilă împărțirea condiționată a atmosferei în zone sau straturi. troposfera- cel mai apropiat strat de Pământ, a cărui limită superioară se extinde la ecuator până la 17-18 km, la poli - până la 7-8 km, la latitudini medii - până la 12-16 km. Troposfera se caracterizează printr-o scădere exponențială a presiunii, prezența unui gradient vertical constant de temperatură, mișcări orizontale și verticale ale maselor de aer și modificări semnificative ale umidității aerului. Troposfera conține cea mai mare parte a atmosferei, precum și o parte semnificativă a biosferei; aici apar toate tipurile principale de nori, se formează mase de aer și fronturi, se dezvoltă cicloni și anticicloni. În troposferă, datorită reflectării razelor solare de către stratul de zăpadă al Pământului și răcirii straturilor de aer de suprafață, are loc așa-numita inversiune, adică o creștere a temperaturii în atmosferă de la fund. în sus în loc de scăderea obișnuită.

În sezonul cald în troposferă are loc o amestecare constantă turbulentă (aleatorie, haotică) a maselor de aer și transfer de căldură prin fluxuri de aer (convecție). Convecția distruge ceața și reduce conținutul de praf din atmosfera inferioară.

Al doilea strat al atmosferei este stratosferă.

Pornește din troposferă ca o zonă îngustă (1-3 km) cu o temperatură constantă (tropopauză) și se extinde până la înălțimi de aproximativ 80 km. O caracteristică a stratosferei este rarefierea progresivă a aerului, intensitatea excepțional de mare a radiațiilor ultraviolete, absența vaporilor de apă, prezența unei cantități mari de ozon și creșterea treptată a temperaturii. Conținutul ridicat de ozon provoacă un număr fenomene optice(miraje), provoacă reflexia sunetelor și are un impact semnificativ asupra intensității și compoziției spectrale a radiațiilor electromagnetice. În stratosferă există o amestecare constantă a aerului, astfel încât compoziția sa este asemănătoare cu aerul din troposferă, deși densitatea sa la limitele superioare ale stratosferei este extrem de scăzută. Vânturile predominante în stratosferă sunt cele de vest, iar în zona superioară are loc o tranziție către vânturile de est.

Al treilea strat al atmosferei este ionosferă, care începe din stratosferă și se extinde până la altitudini de 600-800 km.

Caracteristicile distinctive ale ionosferei sunt rarefierea extremă a mediului gazos, o concentrație mare de ioni moleculari și atomici și electroni liberi, precum și temperatura ridicată. Ionosfera afectează propagarea undelor radio, determinând refracția, reflectarea și absorbția acestora.

Principala sursă de ionizare în straturile înalte ale atmosferei este radiația ultravioletă a Soarelui. În acest caz, electronii sunt scoși din atomii de gaz, atomii se transformă în ioni pozitivi, iar electronii eliminați rămân liberi sau sunt capturați de molecule neutre cu formarea de ioni negativi. Ionizarea ionosferei este influențată de meteoriți, radiații corpusculare, de raze X și gamma ale Soarelui, precum și de procesele seismice ale Pământului (cutremure, erupții vulcanice, explozii puternice), care generează unde acustice în ionosferă, amplificând amplitudinea și viteza oscilațiilor particulelor atmosferice și contribuind la ionizarea moleculelor și atomilor de gaz (vezi Aeroionizare).

Conductivitatea electrică în ionosferă, asociată cu o concentrație mare de ioni și electroni, este foarte mare. Conductivitatea electrică crescută a ionosferei joacă un rol important în reflectarea undelor radio și apariția aurorelor.

Ionosfera este zona de zboruri ale sateliților artificiali ai Pământului și intercontinentali rachete balistice. În prezent, medicina spațială studiază posibilele efecte asupra corpului uman al condițiilor de zbor din această parte a atmosferei.

Al patrulea, stratul exterior al atmosferei - exosfera. De aici, gazele atmosferice sunt împrăștiate în spațiul lumii datorită disipării (depășirea forțelor gravitaționale de către molecule). Apoi are loc o tranziție treptată de la atmosferă la spațiul exterior interplanetar. Exosfera se deosebește de aceasta din urmă prin prezența unui număr mare de electroni liberi care formează a 2-a și a 3-a centură de radiație a Pământului.

Împărțirea atmosferei în 4 straturi este foarte arbitrară. Deci, conform parametrilor electrici, întreaga grosime a atmosferei este împărțită în 2 straturi: neutrosfera, în care predomină particulele neutre, și ionosfera. Temperatura distinge troposfera, stratosfera, mezosfera si termosfera, separate, respectiv, prin tropo-, strato- si mezopauza. Stratul atmosferei situat intre 15 si 70 km si caracterizat printr-un continut ridicat de ozon se numeste ozonosfera.

În scopuri practice, este convenabil să se utilizeze atmosfera standard internațională (MCA), pentru care sunt acceptate următoarele condiții: presiunea la nivelul mării la t ° 15 ° este de 1013 mbar (1,013 X 10 5 nm 2, sau 760 mm Hg). ); temperatura scade cu 6,5° la 1 km la un nivel de 11 km (stratosfera condiționată), apoi rămâne constantă. În URSS, a fost adoptată atmosfera standard GOST 4401 - 64 (Tabelul 3).

Precipitare. Deoarece cea mai mare parte a vaporilor de apă atmosferici este concentrată în troposferă, procesele de tranziții de fază ale apei, care provoacă precipitații, au loc în principal în troposferă. Norii troposferici acoperă de obicei aproximativ 50% din întreaga suprafață a pământului, în timp ce norii din stratosferă (la altitudini de 20-30 km) și din apropierea mezopauzei, numiți nori sidefați și respectiv noctilucenți, sunt observați relativ rar. Ca urmare a condensării vaporilor de apă în troposferă, se formează nori și au loc precipitații.

După natura precipitațiilor, precipitațiile sunt împărțite în 3 tipuri: continue, torențiale, burnițe. Cantitatea de precipitații este determinată de grosimea stratului de apă căzută în milimetri; precipitațiile sunt măsurate cu pluviometre și pluviometre. Intensitatea precipitațiilor este exprimată în milimetri pe minut.

Distribuția precipitațiilor în anumite anotimpuri și zile, precum și asupra teritoriului, este extrem de neuniformă, datorită circulației atmosferei și influenței suprafeței Pământului. Da, pe Insulele Hawaiiîn medie, cade 12.000 mm pe an, iar în cele mai uscate regiuni din Peru și Sahara, precipitațiile nu depășesc 250 mm și uneori nu cad timp de câțiva ani. În dinamica anuală a precipitaţiilor se disting următoarele tipuri: ecuatorială - cu un maxim de precipitaţii după echinocţiul de primăvară şi toamnă; tropical - cu un maxim de precipitații vara; muson - cu un vârf foarte pronunțat vara și iarna uscată; subtropical - cu precipitații maxime iarna și vara uscată; latitudini temperate continentale - cu un maxim de precipitații vara; latitudini marine temperate – cu un maxim de precipitaţii iarna.

Întregul complex atmosferic-fizic de factori climatici și meteorologici care alcătuiesc vremea este utilizat pe scară largă pentru promovarea sănătății, întărire și în scopuri medicinale (vezi Climatoterapia). Împreună cu aceasta, s-a stabilit că fluctuațiile bruște ale acestor factori atmosferici pot afecta negativ procesele fiziologice din organism, provocând dezvoltarea diferitelor stări patologice și exacerbarea bolilor, care sunt numite reacții meteotropice (vezi Climatopatologie). De o importanță deosebită în acest sens sunt perturbările frecvente, pe termen lung, ale atmosferei și fluctuațiile bruște ale factorilor meteorologici.

Reacțiile meteorotrope sunt observate mai des la persoanele care suferă de boli ale sistemului cardiovascular, poliartrită, astm bronșic, ulcer peptic, boli de piele.

Bibliografie: Belinsky V. A. și Pobiyaho V. A. Aerology, L., 1962, bibliogr.; Biosfera și resursele sale, ed. V. A. Kovdy, Moscova, 1971. Danilov A. D. Chimia ionosferei, L., 1967; Kolobkov N. V. Atmosfera și viața ei, M., 1968; Kalitin H.H. Fundamentele fizicii atmosferice aplicate în medicină, L., 1935; Matveev L. T. Fundamentele meteorologiei generale, Fizica atmosferei, L., 1965, bibliogr.; Minkh A. A. Air ionization and its hygienic value, M., 1963, bibliogr.; it, Metode de cercetări igienice, M., 1971, bibliogr.; Tverskoy P. N. Curs de meteorologie, L., 1962; Umansky S.P. Omul în spațiu, M., 1970; Hvostikov I. A. Straturi înalte ale atmosferei, L., 1964; X r g şi a N A. X. Fizica atmosferei, L., 1969, bibliogr.; Khromov S.P. Meteorologie și climatologie pentru facultățile geografice, L., 1968.

Efectele tensiunii arteriale ridicate și scăzute asupra organismului- Armstrong G. Medicina aviatica, trad. din engleză, M., 1954, bibliogr.; Saltsman G.L. Bazele fiziologice ale șederii unei persoane în condiții de presiune ridicată a gazelor din mediu, L., 1961, bibliogr.; Ivanov D. I. și Khromushkin A. I. Sisteme de susținere a vieții umane în timpul zborurilor la mare altitudine și în spațiu, M., 1968, bibliogr.; Isakov P. K., etc. Teoria și practica medicinei aviatice, M., 1971, bibliogr.; Kovalenko E. A. și Chernyakov I. N. Oxigenul țesăturilor la factorii extremi de zbor, M., 1972, bibliogr.; Miles S. Medicina subacvatica, trad. din engleză, M., 1971, bibliografie; Busby D. E. Medicină clinică spațială, Dordrecht, 1968.

I. H. Cernyakov, M. T. Dmitriev, S. I. Nepomnyashchy.

Modul în care condițiile meteorologice afectează organismul depinde de abilitățile sale de adaptare: cineva reacționează la ele, cineva nu observă deloc și sunt cei care, prin starea lor de bine, pot prezice vremea. Se crede că sunt în mod deosebit susceptibili la dependență de conditiile meteo persoanele cu un sistem nervos dezechilibrat sunt melancolice și colerice. La persoanele sanguine și flegmatice, cel mai adesea se manifestă fie pe fondul unui sistem imunitar slăbit, fie într-o boală cronică. Cu toate acestea, meteosensibilitatea ca diagnostic este tipică doar pentru cei care suferă deja de un fel de boală. De regulă, acestea sunt patologii ale sistemului respirator și cardiovascular, boli ale sistemului nervos, artrită reumatoidă.

Ce factori meteorologici ne afectează bunăstarea? Şeful Secţiei de Neurologie a Spitalului Clinic 122, profesorul Alexander Elchaninov se referă la cei mai importanţi factori meteorologici: temperatura aerului, umiditatea, viteza vântului şi presiunea barometrică (atmosferică). Corpul uman este influențat și de factori heliofizici – câmpurile magnetice.

Temperatura aerului

Are cel mai vizibil efect asupra bunăstării unei persoane în combinație cu umiditatea aerului. Cea mai confortabilă este combinația dintre temperatură 18-20C° și umiditate 40-60%. În același timp, fluctuațiile temperaturii aerului în intervalul 1-10°C sunt considerate favorabile, 10-15°C - nefavorabile și peste 15°C - foarte nefavorabile. – explică profesorul Elchaninov. - Temperatura confortabilă pentru somn - de la 16°С la 18°С.

Conținutul de oxigen din aer depinde direct de temperatura aerului. Când este rece, este saturată cu oxigen, iar când se încălzește, dimpotrivă, este rarefiată. De regulă, pe vreme caldă, presiunea atmosferică scade și ea și, ca urmare, cei care suferă de boli ale sistemului respirator și cardiovascular nu se simt bine.

Dacă, pe fondul presiunii ridicate, temperatura aerului scade și este însoțită de ploi reci, atunci suferă în mod deosebit pacienții hipertensivi, astmatici, persoanele cu pietre la rinichi și colelitiază. Schimbările bruște de temperatură (8-10°C pe zi) sunt periculoase pentru cei care suferă de alergii și astmatici.

temperaturi extreme

Potrivit lui Sergey Boytsov, directorul Centrului de Cercetare de Stat pentru Medicină Preventivă, persoanele cu un mecanism normal de termoreglare, care participă activ la sistemul cardiovascular, care crește circulația sângelui direct sub piele, se simt cel mai bine la căldură anormală. Dar dacă temperatura aerului depășește 38 de grade, nu se mai economisește: temperatura exterioară devine mai mare decât cea internă, există riscul de tromboză pe fondul centralizării fluxului sanguin și al coagulării sângelui. Prin urmare, la căldură, riscul de accident vascular cerebral este mare. Medicii sfătuiesc la căldură anormală să fie într-o cameră cu aer condiționat sau măcar ventilator pe cât posibil, pentru a evita soarele, efortul fizic inutil. Restul recomandărilor depind de starea de sănătate a persoanei.

Un anticiclon este o presiune atmosferică crescută care aduce cu sine vreme calmă, senină, fără schimbări bruște de temperatură și umiditate.

Un ciclon este o scădere a presiunii atmosferice, care este însoțită de tulburare, umiditate ridicată, precipitații și creșterea temperaturii aerului.

Pe vreme extrem de geroasă, corpul se poate suprarăci datorită transferului crescut de căldură. Deosebit de periculoasă este combinația de temperatură scăzută cu umiditate ridicată și de mare viteză mișcarea aerului. În plus, datorită mecanismelor reflexe, o senzație de frig apare nu numai în zona de influență, ci și în părțile aparent îndepărtate ale corpului. Deci, dacă picioarele tale sunt înghețate, nasul tău va îngheța inevitabil, o senzație de frig va apărea și în gât, în urma căreia se dezvoltă SARS, boli ale organelor ORL. În plus, dacă îți este frig, să zicem, în așteptarea transportului în comun, se activează un alt mecanism reflex, în care apare un spasm al vaselor renale, sunt posibile și tulburări circulatorii și scăderea imunității. De regulă, temperaturile extrem de scăzute provoacă reacții de tip spastic. Orice proceduri și acțiuni care măresc circulația sângelui ajută să le facă față: gimnastică, băi fierbinți pentru picioare, saună, baie, duș de contrast.

Umiditatea aerului

La temperaturi ridicate, umiditatea aerului (saturația aerului cu vapori de apă) scade, iar pe vreme ploioasă poate ajunge la 80-90%. În timpul sezonului de încălzire, umiditatea aerului din apartamentele noastre scade la 15-20% (pentru comparație: în deșertul Sahara, umiditatea este de 25%). Adesea este uscăciunea aerului de acasă și nu umiditate crescută pe stradă, devine cauza unei tendințe de răceală: mucoasele nazofaringelui se usucă, reducându-i funcțiile protectoare, ceea ce face mai ușor ca virusurile respiratorii să „prindă rădăcini”. Pentru a evita uscăciunea crescută a nazofaringelui, se recomandă persoanelor alergice și celor care suferă adesea de afecțiuni ORL să se spele cu o soluție de apă minerală ușor sărată sau necarbogazoasă.

Cu umiditate ridicată, cei care suferă de boli ale căilor respiratorii, ale articulațiilor și ale rinichilor sunt mai expuși riscului de a se îmbolnăvi, mai ales dacă umiditatea este însoțită de o răceală.

Fluctuațiile de umiditate de la 5 la 20% sunt evaluate ca fiind mai mult sau mai puțin favorabile pentru organism și de la 20 la 30% ca nefavorabile.

Vânt

Viteza de mișcare a aerului – vântul este perceput de noi ca fiind confortabil sau inconfortabil, în funcție de umiditatea și temperatura aerului. Așadar, în zona de confort termic (17-27C°) cu vânt liniștit și ușor (1-4 m/s), omul se simte bine. Cu toate acestea, de îndată ce temperatura crește, va experimenta o senzație similară dacă mișcarea aerului devine mai rapidă. Și invers, când temperaturi scăzute viteza mare a vantului creste senzatia de frig. Periodicitatea zilnică are atât vântul de munte-vale, cât și alte regimuri de vânt (adiere, uscător de păr). Fluctuațiile de zi cu zi ale regimului vântului sunt importante: diferența de viteză a aerului în intervalul de 0,7 m/s este favorabilă, iar 8-17 m/s este nefavorabilă.

Presiunea atmosferică

Oamenii sensibili la vreme sunt siguri că rol principalîn răspunsul lor la vreme exercită presiunea atmosferică. Acest lucru este și așa și nu așa. Pentru că practic ne afectează corpul în combinație cu altele fenomene naturale. Este în general acceptat că o stare meteorologic stabilă este observată la o presiune atmosferică de aproximativ 1013 mbar, adică 760 mm Hg. Art., - spune profesorul Alexandru Elchaninov.

Dacă, odată cu scăderea presiunii atmosferice, conținutul de oxigen din atmosferă scade brusc, umiditatea și temperatura cresc, presiunea arterială iar viteza fluxului sanguin scade, ca urmare, respirația devine dificilă, apare greutatea în cap și activitatea sistemului cardiovascular este perturbată. Când presiunea atmosferică scade, hipotensiunea se simte cel mai rău dintre toate, ceea ce se manifestă prin pastozitate (umflarea) severă a țesuturilor, tahicardie, tahipnee (respirație frecventă), adică simptome care caracterizează adâncirea hipoxiei (foametea de oxigen) cauzată de presiunea atmosferică scăzută. . La pacienții hipertensivi, această vreme îmbunătățește starea de bine: tensiunea arterială scade și doar odată cu creșterea hipoxiei apar somnolență, oboseală, dificultăți de respirație, dureri ischemice ale inimii, adică aceleași simptome pe care le întâmpină imediat pacienții hipotensivi pe o astfel de vreme. Când temperatura scade odată cu creșterea presiunii atmosferice, conținutul de oxigen din aer crește, pacienții hipertensivi se simt rău, deoarece tensiunea arterială le crește și viteza fluxului sanguin crește. Pacienții hipotonici trăiesc bine pe o astfel de vreme, ei simt un val de forță.

Activitate solară

Suntem copiii soarelui, dacă n-ar fi acolo, n-ar mai exista viață. Mulțumită celor notorii vântul solar iar modificările activității solare, câmpul magnetic al Pământului, permeabilitatea stratului de ozon și standardele condițiilor meteorologice se modifică. Soarele este cel care influențează activitatea ciclică a corpului uman, care lucrează în conformitate cu anotimpurile. Avem o nevoie înnăscută de o anumită cantitate de lumină solară, lumină solară și căldură. Nu fără motiv, cu ore scurte de iarnă, aproape toată lumea suferă de sindrom hiposolar: somnolență crescută, oboseală, depresie, apatie, eficiență și atenție scăzute. Putem spune că numărul zile insorite pe an pentru organism este mult mai important decât o schimbare a, să zicem, presiunea atmosferică. Prin urmare, locuitorii din țările de coastă, de exemplu, din țările mediteraneene sau din zonele înalte, trăiesc mai confortabil decât petetersburgerii sau exploratorii polari.

Vremea în casă

Nu putem influența condițiile meteo. Dar putem reduce riscurile pentru sănătate asociate cu expunerea Mediul extern. Principalul lucru de reținut este că sensibilitatea meteorologică nu se manifestă ca o problemă independentă, este ca un vagon în spatele unei locomotive cu abur, urmează o anumită boală, cel mai adesea cronică. Prin urmare, în primul rând, trebuie identificat și tratat. În cazul unei exacerbări a bolii pe fondul vremii rea, ar trebui să luați medicamentele prescrise de medic pentru patologia principală (migrenă, distonie vegetovasculară, atacuri de panică, nevroze și neurastenie). Și, în plus, în conformitate cu prognoza meteo, trebuie să stabiliți anumite reguli de comportament pentru dvs. De exemplu, „miezurile” reacționează brusc la umiditatea ridicată și la apropierea unei furtuni, ceea ce înseamnă că în astfel de zile este necesar să evitați efortul fizic și asigurați-vă că luați medicamentele prescrise de medic.

• Toți cei care, la schimbare condiții climatice schimbări de bunăstare, este important să vă tratați sănătatea cu mai multă atenție în astfel de zile: nu suprasolicitați, dormiți suficient, evitați consumul de alcool, precum și efortul fizic. Amânați, de exemplu, în fiecare jogging de dimineață, altfel, să zicem, pe vreme caldă, puteți fugi de un atac de cord, recurgând la un accident vascular cerebral. Orice emoțional și exercițiu fizic pe vreme rea, acesta este stresul care poate duce la eșecuri în reglarea autonomă, tulburări de ritm cardiac, creșteri ale tensiunii arteriale și exacerbare a bolilor cronice.
• Urmăriți presiunea atmosferică pentru a înțelege cum să controlați tensiunea arterială. De exemplu, cu hipertensiune atmosferică scăzută, este necesar să se reducă aportul de medicamente care reduc tensiunea arterială, iar pacienții hipotensivi ar trebui să ia adaptogeni (ginseng, eleuterococ, viță de vie de magnolie), să bea cafea. Și, în general, trebuie amintit că vara, pe vreme caldă și caldă, are loc o redistribuire a sângelui din organe interne la piele prin urmare tensiunea arterială este mai mică vara decât iarna.
• Locuitorii din Sankt Petersburg, ca orice altă metropolă, își petrec cea mai mare parte a vieții în interior. Și cu cât ne „ascundem” mai mult timp în confort de factorii climatici externi, cu atât echilibrul dintre corpul uman și mediu este perturbat, capacitățile sale de adaptare scad. Ar trebui să creștem rezistența organismului la schimbările meteorologice nefavorabile. Prin urmare, dacă nu există contraindicații, antrenează sistemul nervos autonom și cardiovascular. Un duș de contrast sau rece, o baie rusească, saună, tururi pe jos vă vor ajuta în acest sens, de preferință înainte de a merge la culcare.
• Organizați-vă activitatea fizică - cu ei, tensiunea arterială crește, nivelul de oxigen din țesuturi scade, metabolismul, generarea de căldură și transferul de căldură cresc. Ei bine antrenează sistemele cardiovasculare și respiratorii mers rapid timp de 1 oră, alergare ușoară, înot. Oamenii instruiți suportă cu ușurință schimbările de vreme, care au un efect similar asupra organismului.
• Se recomandă să dormi cu fereastra deschisă. Mai mult decât atât, somnul ar trebui să fie suficient - când te trezești, ar trebui să simți că ai dormit suficient.
• Monitorizați nivelul de umiditate și iluminare artificială din apartament.
• Îmbrăcați-vă „pentru vreme” astfel încât corpul să fie confortabil în toate condițiile meteorologice.
• Dacă observați că vă simțiți dependent de vreme, uitați să călătoriți ţări îndepărtate„din iarnă în vară” sau „din vară în iarnă”. Perturbarea adaptării sezoniere este periculoasă chiar și pentru oamenii sănătoși.

Irina Dontsova

Dr. Peter

Principalul factor în crearea unui microclimat optim este temperatura aerului (gradul de încălzire a acestuia, exprimat în grade), care determină în cea mai mare măsură influența mediului asupra unei persoane.

În condiții naturale ale suprafeței Pământului, temperatura aerului atmosferic variază de la -88 la + 60 °C, în timp ce temperatura organelor interne ale unei persoane, datorită termoreglării corpului său, rămâne confortabilă, aproape de 37 °C. C. Când efectuați lucrări grele și la temperaturi ambientale ridicate, temperatura corpului uman poate crește cu câteva grade. Temperatura cea mai ridicată a organelor interne pe care o poate rezista o persoană este de 43 ° C, cea minimă este de 25 ° C.

Umiditatea are, de asemenea, un impact semnificativ asupra microclimatului.

Umiditatea aerului este caracterizată de următoarele concepte:

umiditate absolută (DAR), care se exprimă prin presiunea parțială a vaporilor de apă (Pa) sau în unități de greutate într-un anumit volum de aer (g / m 3);

umiditate maximă (F)- cantitatea de umiditate la saturația completă a aerului la o temperatură dată (g/m 3);

umiditate relativă (R) exprimat în %, P \u003d A / Fx \ 00%.

Umiditatea relativă ridicată (raportul dintre conținutul de vapori de apă din 1 m 3 de aer și conținutul lor maxim posibil în acest volum) la temperatura ridicată a aerului contribuie la supraîncălzirea corpului, în timp ce la temperatură scăzută crește transferul de căldură de la suprafața pielii, ceea ce duce la hipotermie a organismului. Umiditatea scăzută duce la evaporarea intensă a umidității din membranele mucoase, uscarea și crăparea acestora și apoi la contaminarea cu microbi patogeni.

Microclimatul optim pentru o anumită persoană este determinat numai pe baza evaluărilor sale subiective. Este bine cunoscut faptul că senzația subiectivă de căldură sau frig depinde nu numai de condițiile climatice, ci și de factori precum constituția corpului, vârsta, sexul, severitatea muncii, îmbrăcămintea etc. Prin urmare, în practică, de obicei vorbim despre variază temperatura și umiditatea optime.

Bunăstarea termică normală are loc atunci când degajarea de căldură a unei persoane este complet percepută de mediu. Dacă producția de căldură a corpului nu poate fi transferată pe deplin în mediu, temperatura organelor interne crește, iar o astfel de bunăstare termică este caracterizată de conceptul de „fierbinte”. În caz contrar - „rece”.

Astfel, bunăstarea termică a unei persoane, sau echilibrul termic în sistemul „om-mediu”, depinde de temperatura mediului, mobilitatea și umiditatea relativă a aerului, presiunea atmosferică, temperatura obiectelor din jur și intensitatea de activitate fizică.

De exemplu, o scădere a temperaturii și o creștere a vitezei de mișcare a aerului contribuie la creșterea transferului de căldură convectiv și a procesului de transfer de căldură în timpul evaporării transpirației, ceea ce poate duce la hipotermie a corpului. O creștere a vitezei de mișcare a aerului înrăutățește sănătatea, deoarece contribuie la creșterea transferului de căldură convectiv și a procesului de transfer de căldură în timpul evaporării transpirației.

Parametrii microclimatului mediului aerian, care determină metabolismul optim în organism și în care nu există disconfort iar tensiunea sistemului de termoreglare sunt numite confortabile sau optime. Zona în care mediul îndepărtează complet căldura generată de corp și nu există tensiune în sistemul de termoreglare, se numește zonă de confort. Condițiile în care starea termică normală a unei persoane este încălcată sunt numite inconfortabile. Cu o ușoară tensiune în sistemul de termoreglare și ușor disconfort se stabilesc condiții meteorologice acceptabile. Valorile admisibile ale indicatorilor de microclimat se stabilesc în cazurile în care, conform cerințelor tehnologice, principii economice ratele optime nu sunt îndeplinite.

Faptul că vremea este direct dependentă de presiunea atmosferei pământului, au observat oamenii în urmă cu câteva secole. Nu este o coincidență că un barometru aneroid a fost folosit de secole pentru a-l prezice. Și, desigur, știau cum vremea depinde de presiunea atmosferică.

Astăzi, toată lumea știe că în zonele cu presiune atmosferică ridicată, care se numesc anticicloni, vremea este mai bună. Adică, de obicei, nu există precipitații în zona anticiclonului, iar soarele strălucește. Într-o zonă de presiune atmosferică scăzută, numită ciclon, vremea este mai rea. În zona ciclonului, de obicei plouă sau ninge, iar soarele se ascunde în spatele norilor sau norilor.

Adică o scădere a presiunii atmosferice este un prevestitor al vremii rea, iar creșterea acesteia indică o posibilă îmbunătățire a acesteia. „Posibil” deoarece vremea este afectată de mulți factori, iar presiunea atmosferică este doar unul dintre aceștia.

Dependență meteorologică: factori meteorologici care afectează bunăstarea

Corpul uman există în interacțiune constantă cu mediul înconjurător, prin urmare, toți oamenii, fără excepție, sunt caracterizați de meteosensibilitate - capacitatea corpului (în primul rând a sistemului nervos) de a răspunde la schimbările factorilor meteorologici, cum ar fi presiunea atmosferică, vântul, intensitatea radiației solare etc.

Principalul factor care este responsabil pentru vremea de pe Pământ este Soarele. Razele sale încălzesc atmosfera, dar o fac în mod neuniform. Acest lucru se întâmplă, în primul rând, pentru că Pământul se rotește și, în al doilea rând, pentru că axa de rotație a acestuia este înclinată față de planul orbitei cu 66 ° 33. Aceasta explică prezența a cinci zone climatice, precum și schimbarea temperaturilor sezoniere. ca fluctuații ale temperaturilor nocturne și din timpul zilei, notează dr. Tatyana Lagutina în cartea sa 200 de rețete de sănătate pentru oameni sensibili la vreme.

Cantitatea de presiune atmosferică, evaporarea apei și, prin urmare, umiditatea aerului, cantitatea de gaze și, cel mai important, cantitatea de oxigen atmosferic din stratul de suprafață depind de cât de caldă sunt suprafața pământului și aerul atmosferic. într-o anumită regiune a planetei noastre. Deoarece presiunea aerului atmosferic în diferite zone ale Pământului nu este niciodată aceeași, aerul este în mișcare constantă, deplasându-se din zone de presiune ridicată în zone de presiune scăzută. Ca urmare a mișcării aerului, se formează vântul, ciclonii, anticiclonii, se formează norii, cade precipitații, adică se creează vremea.

Uneori uriașe, de până la câteva mii de kilometri în diametru, în atmosferă se observă vârtejuri, care se numesc cicloni și anticicloni. În timpul trecerii unor astfel de vâltoare pe un anumit teritoriu, se stabilește o vreme stabilă, ale cărei caracteristici sunt abaterile de la indicatorii medii sezonieri ai presiunii atmosferice, temperaturii, umidității și oxigenului atmosferic.
Ciclonul aduce cu sine o schimbare bruscă a vremii, creșterea vântului, scăderea presiunii atmosferice, a temperaturii și o creștere a umidității. Sunt vreme urâtă, răceală, apare înnorărire, în funcție de anotimp ploua sau zăpadă.

Un anticiclon, dimpotrivă, duce la creșterea presiunii atmosferice și la scăderea umidității aerului. Vremea este senină, însorită, fără precipitații, geroasă iarna, caldă vara, vânturile bat din centru spre periferie.
În funcție de influența unei anumite vremi asupra bunăstării unei persoane, se disting 5 tipuri de condiții meteorologice.

Tip indiferent - modificări minore ale atmosferei care nu afectează starea de sănătate și bunăstarea unei persoane.

Tip tonic - stabilirea unor astfel de condiții meteorologice care afectează în mod favorabil bunăstarea unei persoane. O astfel de vreme este deosebit de bună pentru bunăstarea pacienților care suferă de deficiență cronică de oxigen, hipertensiune arterială, boala ischemica inimă, bronșită cronică.

Tipul spastic - o răceală ascuțită, însoțită de o creștere a presiunii atmosferice. O astfel de vreme, de regulă, duce la creșterea tensiunii arteriale, la apariția vasospasmului, a durerilor de cap și a durerilor de inimă și a atacurilor de angină.

Tip hipotensiv - o scădere a presiunii atmosferice, care duce la o scădere a tonusului vascular și, în consecință, la o scădere a tensiunii arteriale. În astfel de zile, pacienții hipertensivi experimentează o îmbunătățire a stării de bine.

Tip hipoxic - o creștere a temperaturii și o scădere a cantității de oxigen atmosferic din stratul de aer de suprafață. O astfel de vreme este deosebit de nefavorabilă pentru pacienții cu insuficiență cardiovasculară și respiratorie.

Deci, vorbind despre influența vremii asupra bunăstării umane, este necesar să se țină cont de mulți factori, care includ temperatura, umiditatea și compoziția aerului, presiunea, viteza vântului, fluxurile de radiație solară, radiația solară cu undă lungă, tipul și intensitatea precipitațiilor, electricitatea atmosferică, radioactivitatea atmosferică, zgomotul subsonic.

Presiunea atmosferică

Presiunea atmosferică este presiunea exercitată de o coloană de aer pe unitatea de suprafață. În mod tradițional, se măsoară în milimetri de mercur (mm Hg). O presiune de 1 atmosferă este considerată normală, capabilă să echilibreze o coloană de mercur de 760 mm înălțime la o temperatură de 0 ° C la nivelul mării și o latitudine de 45 °.

Depinzând de condiţiile geografice, anotimp, zi și diverși factori meteorologici, valoarea modificărilor presiunii atmosferice sau barometrice. Deci, dacă nu ținem cont de dezastrele naturale, fluctuațiile anuale ale presiunii atmosferice pe suprafața pământului nu depășesc 30 mm, iar fluctuațiile zilnice - 4-5 mm.

Rolul presiunii atmosferice în formarea vremii este foarte mare. Este responsabil pentru puterea și direcția vântului, frecvența și cantitatea precipitațiilor și fluctuațiile de temperatură. Deci, o scădere a presiunii este urmată de vreme înnorată, ploioasă, o creștere - uscată, cu o răcire puternică iarna.

O schimbare bruscă a presiunii atmosferice provoacă scăderi ale tensiunii arteriale, fluctuații ale rezistenței electrice a pielii, precum și o creștere sau scădere a numărului de leucocite din sânge. Deci, la presiunea atmosferică scăzută, rezistența electrică a pielii depășește semnificativ norma, numărul de leucocite crește, presiunea în stomac și intestine crește, ceea ce duce la o poziție ridicată a diafragmei. Ca urmare, activitatea tractului gastrointestinal este perturbată, activitatea inimii și plămânilor este dificilă.

De regulă, căderile de presiune atmosferică care nu depășesc norma nu afectează bunăstarea oamenilor sănătoși. Situația este diferită în cazul naturii bolnave sau excesiv de emoționale. Odată cu scăderea presiunii atmosferice, de exemplu, la persoanele care suferă de reumatism, durerile articulare se agravează, la pacienții hipertensivi starea de sănătate se înrăutățește, medicii observă un salt brusc în atacurile de angină. Persoanele cu excitabilitate nervoasă crescută, cu salturi bruște ale presiunii atmosferice, se plâng de un sentiment de frică, insomnie și o deteriorare a dispoziției.

Temperatura aerului

Temperatura aerului este responsabilă pentru procesele de schimb de căldură care au loc între corpul uman și mediu. Efectele temperaturii sunt percepute de o persoană ca o senzație de căldură sau frig. Mai mult, din acest punct de vedere, este asociat nu numai cu energia solară și intensitatea acesteia, ci și cu viteza vântului și umiditatea aerului. Condițiile confortabile pentru o persoană sănătoasă, adică atunci când nu se confruntă cu căldură, frig sau înfundare, depind de zona climatica reședința, perioada din an, condițiile socio-economice și vârsta și nu pot fi determinate fără ambiguitate.

Mai mult decât atât, bunăstarea unei persoane este afectată nu atât de indicatorii de temperatură, cât de fluctuațiile sale de zi cu zi. Deci, o modificare ușoară a temperaturii este o abatere de la norma zilnică medie cu 1–2 °C, una moderată cu 3–4 °C și una bruscă cu mai mult de 4 °C. În general, se acceptă că condițiile optime pentru o persoană sunt acelea în care simte o temperatură a aerului de 16–18 ° C la o umiditate relativă de 50%.

Cele mai periculoase pentru oameni sunt schimbările bruște de temperatură, deoarece acestea sunt de obicei pline de focare de boli infecțioase respiratorii acute. Știința știe un astfel de fapt, când în timpul unei nopți temperatura a crescut de la -44 ° C la +6 ° C, care a avut loc la Sankt Petersburg în ianuarie 1780, 40 de mii de locuitori s-au îmbolnăvit în oraș.

Vasele umane răspund cel mai rapid la fluctuațiile temperaturii aerului, care, îngustându-se sau extinzându-se, efectuează termoreglarea și mențin temperatura constanta corp. Odată cu expunerea prelungită la temperaturi scăzute, apare adesea vasospasmul excesiv, care, la rândul său, la persoanele care suferă de hipertensiune sau hipotensiune arterială, precum și boli coronariene, poate provoca dureri de cap severe, dureri în zona inimii și creșteri ale tensiunii arteriale.

Temperatura ridicată afectează negativ și activitatea corpului uman. Efectul său dăunător se manifestă prin scăderea tensiunii arteriale, deshidratarea organismului și o deteriorare a alimentării cu sânge a multor organe.

Umiditatea aerului

Aceeași temperatură a aerului cu diferiți indicatori ai umidității sale este percepută de o persoană în moduri diferite. Deci, cu umiditatea ridicată, care împiedică evaporarea umidității de la suprafața corpului, căldura este greu de tolerat și efectul frigului se intensifică. În plus, aerul umed crește riscul de infecții prin aer de câteva ori.
Umiditatea insuficientă duce la transpirație intensă, în urma căreia, conform standardelor acceptabile, o persoană poate pierde până la 2-3% din greutatea sa. Excretat din organism cu transpirație un numar mare de saruri minerale. Prin urmare, stocul lor pe vreme caldă și uscată trebuie completat în mod constant cu apă spumante sărată. Transpirația abundentă usucă mucoasele. Drept urmare, ele sunt acoperite cu cele mai mici fisuri, în care pătrund microorganismele patogene.

În practică, pentru a determina umiditatea aerului, se obișnuiește să se folosească termenul „umiditate relativă”. Această atitudine umiditate absolută(cantitatea de vapori de apă în grame conținută în 1 m3 de aer) până la umiditatea maximă (cantitatea de vapori de apă în grame necesară pentru a satura 1 m3 de aer la aceeași temperatură). Umiditatea relativă se exprimă în procente și determină gradul de saturație a aerului cu vapori de apă în momentul observării.

Indicatorul optim al umidității relative a aerului pentru o persoană sănătoasă este 45-65%.

Oameni care suferă hipertensiune si ateroscleroza, zilele cu umiditate mare (80-95%) sunt deosebit de greu de suportat. Pe vreme ploioasă și nefavorabilă, abordarea unui atac la astfel de pacienți poate fi determinată de paloarea care apare pe față.

Umiditatea ridicată, care anunță apropierea unui ciclon, este de obicei însoțită de o scădere bruscă a oxigenului din aer. Lipsa oxigenului agravează starea de bine a pacienților cu boli cronice ale sistemului cardiovascular și respirator, precum și a sistemului musculo-scheletic.

Oamenii sănătoși, deși într-o măsură mai mică, suferă și de deficit de oxigen, care se poate manifesta la ei sub formă de oboseală crescută, somnolență, slăbiciune etc.

Mai ales periculoasă este umiditatea ridicată în combinație cu temperatura ridicată a aerului. O astfel de combinație meteorologică îngreunează transferul căldurii și poate provoca insolație și alte tulburări ale corpului.

Direcția și viteza vântului

Vântul sau mișcarea aerului, împreună cu temperatura și umiditatea, afectează schimbul de căldură care are loc între o persoană și mediu. Pe vreme caldă, vântul mărește degajarea de căldură, având un efect benefic asupra stării de bine, iar la temperaturi scăzute, sporește efectul frigului, ducând la o răcire a corpului. Deci, cu o creștere a vitezei vântului cu 1 m / s, o persoană percepe temperatura aerului cu 2 ° C mai mică.

Vara, ne simțim bine la viteze ale vântului de 1–4 m/s, dar deja 6–7 m/s ne aduc într-o stare de iritabilitate și anxietate ușoară.

Cu toate acestea, viteza vântului nu este factorul decisiv în impactul asupra corpului uman. Din acest punct de vedere, este necesar să se țină cont de toate schimbările bruște care, de regulă, însoțesc mișcarea maselor de aer: presiune, temperatură, umiditate, potențial electric. De aceea, alături de definițiile clasice ale temperaturii, umidității, presiunii atmosferice, forței și direcției vântului, meteorologii moderni au propus un alt concept - „masa de aer”. Acesta este un anumit volum de aer care are aceleași proprietăți fizice și chimice. Masa de aer se poate extinde pe sute de kilometri și poate avea o grosime de peste 1.000 de metri.Se formează la ecuator sau la poli, unde, spre deosebire de alte latitudini, atmosfera este relativ calmă.

Multă vreme rămâne nemișcat, dobândind particularitățile climei locului de origine. Apoi masa de aer începe să se miște, stabilind vremea pe care a absorbit-o în procesul de formare și care este fundamental diferită de condițiile meteorologice ale teritoriilor de-a lungul drumului său.

Când 2 mase de aer se ciocnesc, acestea nu se suprapun, deși aerul cald mai ușor tinde să se ridice. Linia lor de despărțire formează un unghi ascuțit cu solul. În meteorologie, această linie se numește front, iar deplasarea unei mase de aer de către alta se numește trecerea unui front, ceea ce aduce o schimbare a vremii.

Confruntarea dintre două mase de aer, premergătoare victoriei uneia dintre ele, durează aproximativ o zi. Persoanele sensibile la vreme sunt capabile să detecteze primele semne ale unei coliziuni iminente între două mase de aer, ceea ce explică capacitatea lor de a prezice vremea.

Oamenii sănătoși practic nu simt trecerea frontului de aer. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu are niciun efect asupra proceselor biologice care au loc în corpul lor. Medicii au stabilit că în acest moment, de exemplu, proprietățile sângelui se modifică. Cu puțin timp înainte de ciocnirea a două mase de aer, rata de coagulare a sângelui crește, iar când trece un front rece, cheagurile de sânge se dizolvă mai repede. Masa de aer de origine tropicală afectează cantitatea de urină excretată, activitatea glandelor endocrine, conținutul de zahăr, calciu, fosfați, sodiu și magneziu din sânge.

Zilele cu vânt escaladează boli cronice mai ales dacă afectează sistemul cardiovascular și respirator. Pentru persoanele cu o patologie nervoasă sau mentală, o astfel de vreme poate provoca un sentiment de anxietate, dor nerezonabil și anxietate.

Stabilirea anumitor condiții meteorologice afectează și compoziția chimică a aerului. Componenta sa principală, fără de care majoritatea proceselor biologice sunt imposibile, este oxigenul. În atmosferă, conținutul său este de 21%, deși această cifră poate varia în funcție de condițiile geografice. Astfel, în mediul rural, conținutul de oxigen, de regulă, depășește 21,6%, în oraș este de aproximativ 20,5%, iar în marile zone metropolitaneși chiar mai mică - 17-18%. Cu toate acestea, în condiții meteorologice nefavorabile, cantitatea de oxigen din aer poate scădea la 12%.

O persoană sănătoasă practic nu simte scăderea conținutului de oxigen din aer la 16-18%. Semne de deficit de oxigen (hipoxie) apar în majoritatea cazurilor când conținutul de oxigen scade la un nivel de 14%, iar cifra de 9% amenință cu tulburări grave în funcționarea organelor vitale.

Scăderea cantității de oxigen atmosferic și, în consecință, intrarea acestuia în organism, este în mare măsură facilitată de creșterea umidității aerului, însoțită de temperatură ridicată. Pentru a compensa lipsa de oxigen în astfel de condiții, o persoană trebuie să respire mai des.

Lipsa oxigenului duce la încetinirea proceselor metabolice, chiar și oamenii sănătoși se plâng de slăbiciune, oboseală, atenția distrasă, cefalee, depresie.

lumina soarelui

Mulți oameni sunt bine conștienți de starea de depresie, la granița cu depresia, pe care o experimentează într-o toamnă ploioasă sau în aceeași iarnă ploioasă, când soarele se ascunde în spatele norilor timp de câteva zile. Motivul acestei dispoziții ar trebui căutat nu pe vreme rea, ci în primul rând în lipsa luminii.

Interesant este că în astfel de zile este imposibil să înșeli corpul cu ajutorul luminii artificiale. Chiar dacă petreceți întreaga zi într-o cameră cu un număr mare de lămpi aprinse, corpul va recunoaște în continuare înlocuirea, deoarece compoziția spectrală a luminii solare și a iluminatului artificial este semnificativ diferită.

Ochii unei persoane fac parte din creierul său, care are nevoie de un flux de impulsuri luminoase pentru a funcționa rapid și productiv. Receptorii retinei, reacționând la un stimul luminos, trimit semnale către sistemul nervos central - către hipotalamus. El, la rândul său, cu ajutorul mecanismului de reglare hormonală și nervoasă, realizează restructurarea sezonieră și adaptarea organismului la condițiile meteorologice în schimbare. Cu toate acestea, în această perioadă de tranziție, organismul este cel mai vulnerabil și reacționează dureros la orice acțiune „anormală” a diferiților factori de mediu.

Un rol mare în sincronizarea ritmurilor biologice în funcție de iluminare este atribuit glandei pineale - glandei pineale situate în creier. Cu ajutorul lui, chiar și orbii la nivelul bioritmurilor sunt capabili să simtă schimbarea zilei și a nopții. În plus, glanda pineală produce multe din punct de vedere biologic substanțe active implicat în reglarea imunității, pubertății și decolorarea (menopauză), funcția menstruală, metabolismul apă-sare, procesele de pigmentare, îmbătrânirea corpului, precum și în sincronizarea ciclurilor de somn și veghe. Există motive să credem că influența condițiilor meteorologice nefavorabile asupra glandei pineale explică cauzele meteopatiei și desincronozei (încălcarea funcțiilor fizice și mentale ale corpului uman sub influența modificărilor ritmurilor sale zilnice).

Furtuni magnetice

Furtunile magnetice sunt perturbări puternice ale câmpului magnetic al Pământului sub influența fluxurilor de plasmă solară îmbunătățite. Apar destul de des, de 2-4 ori pe lună și durează câteva zile.

Un mediu geomagnetic calm nu are practic niciun efect asupra bunăstării unei persoane. Dar 50 până la 75% din populația lumii reacționează la furtunile magnetice. Mai mult, începutul unei astfel de reacții depinde de fiecare individ și de natura furtunii în sine. Astfel, majoritatea oamenilor încep să experimenteze diferite tipuri de afecțiuni cu 1-2 zile înainte de o furtună magnetică, care corespunde momentului erupțiilor solare care a provocat-o.

Oamenii de știință au stabilit un alt fapt curios. Aproape jumătate dintre locuitorii planetei noastre sunt capabili să se adapteze furtunilor magnetice care urmează una după alta cu un interval de 6-7 zile, și practic încetează să le observe.
Fluctuațiile electromagnetice care apar în procesul de schimbare a fundalului geomagnetic, combinate cu vibrațiile sonore de joasă frecvență care apar în timpul trecerii cicloanelor, perturbă bioritmurile. Și mai ales, această încălcare se referă la bioritmuri de frecvență medie, aproape de acestea ca frecvență. Acest fenomen se numește sincronizare forțată, care provoacă o deteriorare a bunăstării umane.

Manifestările de sincronizare forțată pot fi foarte diferite: salturi ale tensiunii arteriale, aritmie cardiacă, dificultăți de respirație etc. probleme serioase cu sănătate apar la persoanele care suferă de boli cronice ale sistemului cardiovascular și respirator.

Receptorii situati pe pereții vaselor de sânge mari preiau vibrațiile electromagnetice și perturbă funcționarea sistemului vascular. Se dezvoltă un spasm al vaselor de sânge, mișcarea sângelui în vasele mici încetinește, sângele se îngroașă și există riscul apariției cheagurilor de sânge, alimentarea cu sânge a organelor vitale este întreruptă, iar cantitatea de hormoni de stres din sânge crește. Așa se explică faptul că în zilele furtunilor magnetice numărul atacurilor de cord și al accidentelor vasculare cerebrale, decesele subite crește brusc.

Nu mai puțin decât sistemul vascular, în perioada de perturbare geomagnetică, glanda pineală, unul dintre principalii regulatori și sincronizatori ai bioritmurilor umane, suferă.
LA timpuri recenteîn fonduri mass media adesea sunt publicate previziuni pe termen lung ale zilelor nefavorabile pentru o săptămână, o lună și chiar un an. Acesta este doar un tribut adus modei, care nu are nimic de-a face cu știința. Potrivit Centrului de prognoză a situației geomagnetice al Institutului de magnetism terestre și de propagare a undelor radio al Academiei Ruse de Științe, o furtună magnetică pe Pământ poate fi prezisă cu doar 2-3 zile înainte, nu mai devreme.

Manifestări de meteosensibilitate

Dependența corpului uman de vreme este atât de mare încât, împreună cu termenul de „meteosensibilitate”, care caracterizează simptomele ușoare de stare generală de rău care apar sub influența factorilor de mediu, medicii au introdus un altul - „dependență meteorologică” pentru a se referi la o stare mai bună. stare gravă cauzată de fluctuațiile bruște ale condițiilor meteorologice.

Dependența meteorologică, sau meteopatia, ale cărei semne principale sunt o deteriorare accentuată a bunăstării și schimbări nemotivate ale dispoziției, afectează de la 8 până la 35% dintre locuitorii planetei noastre.

Nu este încă posibil să se determine o cifră mai precisă, deoarece oamenii de știință nu au stabilit încă criterii care să distingă răspunsul normal al organismului la schimbările meteorologice de cele patologice.

În chiar vedere generala putem spune că dependența meteorologică se manifestă prin dureri de cap severe, insomnie sau, dimpotrivă, somnolență crescută, slăbiciune, ceea ce duce la oboseală, modificări ale dispoziției. Persoanele care suferă de boli cardiovasculare pot prezenta o creștere bruscă a tensiunii arteriale și, în cazuri mai severe, dureri în zona inimii. Odată cu o schimbare bruscă a vremii, multe boli cronice și leziuni anterioare sunt exacerbate.

Pentru a desemna reacția corpului uman la schimbările meteorologice din mediu, medicii folosesc un alt termen - „meteoneuroză”, prin care definesc un tip de tulburare nevrotică asociată cu schimbările meteorologice. Meteoneuroticii în zilele nefavorabile experimentează o deteriorare bruscă a stării de bine: se observă iritabilitate, depresie, dificultăți de respirație, palpitații, amețeli etc.. Cu toate acestea, dacă le măsurați temperatura, presiunea și alți indicatori, acestea vor fi în normă absolută. De regulă, meteonevroza este observată la persoanele cu emoționalitate crescută sau este o manifestare externă a eșecurilor mentale interne.

Ce se întâmplă în organism când vremea se schimbă

Corpul uman răspunde la orice schimbare a vremii cu schimbări rapide în producția de hormoni, numărul de trombocite din sânge, coagularea sângelui și activitatea enzimatică. Nu e altceva decât reacție defensivă organism, cu ajutorul căruia se adaptează la noile condiții meteorologice și care practic nu afectează bunăstarea unei persoane sănătoase.

Cu toate acestea, mai mult de jumătate dintre locuitorii Pământului „simt” vremea. O astfel de sensibilitate meteorologică se explică prin faptul că corpul acestor persoane se află deja într-o stare de pre-imbolnă, ceea ce împiedică lansarea mecanismului de adaptare. În plus, excesul de greutate, tulburările endocrine în timpul pubertății, sarcinii și menopauzei, leziunile capului, gripa, amigdalita, pneumonia și oboseala cronică contribuie la creșterea sensibilității la vreme.

Cum reacționează organismul la fiecare schimbare specifică a vremii?

Cu o scădere bruscă a temperaturii aerului, chiar și persoanele sănătoase simt un anumit disconfort. Pielea lor devine acoperită cu coșuri mici, se observă o tensiune crescută și tremur în mușchi, vasele pielii se îngustează și adesea începe diureza rece ( scurgeri frecvente urină). Toate acestea sunt manifestări ale reacției „regulate” a corpului, care, după ce s-a adaptat la căldură, se regăsește din nou în frig.
Dacă vremea nu se schimbă în viitorul apropiat și frigul nesezonabil se instalează pentru o lungă perioadă de timp, poate apărea o scădere a imunității. Ca urmare, există o creștere bruscă a numărului de boli respiratorii acute și exacerbarea celor cronice - bronșită, pneumonie, tuberculoză, amigdalita, sinuzită.

La o temperatură constant ridicată, transpirația crește, bătăile inimii și respirația devin mai frecvente, iar cantitatea de urină excretată scade. În plus, împreună cu transpirația și aerul expirat, o cantitate mare de vitamine solubile în apă și săruri minerale (sodiu, potasiu, calciu, magneziu) este excretată din organism. Consecința acestui lucru, chiar și la oamenii sănătoși, este slăbiciune, dureri de cap, apatie, somnolență și sete intensă.

Până acum, oamenii de știință nu sunt pregătiți să descrie în detaliu procesul de impact al factorilor meteorologici asupra corpului uman. Una dintre ipotezele cele mai probabile astăzi este o schimbare bruscă a volumelor de sânge în circulația sistemică și pulmonară.

Într-un cerc mic (inima - plămâni), sângele venos curge de la inimă la plămâni. În capilarele vasculare pulmonare, care pătrund totul, chiar și cele mai mici, bronhiile, se îmbogățește cu oxigen și revine din nou la inimă.
Într-un cerc mare, sângele oxigenat curge prin toate vasele, inclusiv prin cele mai mici capilare, oxigenează toți mușchii și țesuturile și apoi se întoarce în inimă și plămâni.

Odată cu creșterea presiunii atmosferice, presiunea în vasele pulmonare crește, iar sângele este forțat să iasă din cercul mic în cel mare. Cu o scădere, dimpotrivă, sângele se reped în cercul mic, ceea ce înseamnă că devine mai puțin în cercul mare.
Astfel, atât o creștere, cât și o scădere a presiunii atmosferice duc la același rezultat - un dezechilibru în organism.

Manifestări de meteosensibilitate în diferite boli

Dacă oamenii sănătoși reacționează la schimbările meteorologice aproape în același mod sau nu reacționează deloc, atunci persoanele cu boli cronice au propriul set de simptome corespunzătoare schimbărilor bruște de temperatură, presiune, conținut de oxigen din aer etc. Mai mult, astfel de un „barometru”, în funcție de boala specifică, ca principală, va fi ghidat de diferiți parametri.

Boli ale sistemului cardiovascular

Bunăstarea persoanelor care suferă de boli cardiovasculare, de regulă, începe să se deterioreze rapid cu câteva ore înainte de o schimbare bruscă a temperaturii și a presiunii atmosferice. Mai mult, un atac de angina pectorală poate fi cauzat chiar și de o schimbare a direcției vântului. În timpul unei furtuni magnetice, tensiunea arterială crește în nuclee și circulația coronariană este perturbată, ceea ce duce adesea la criza hipertensivă, accident vascular cerebral și infarct miocardic. Cu toate acestea, cel mai nefavorabil factor pentru această categorie de pacienți este umiditatea ridicată. Și în ajunul unei furtuni, medicii înregistrează o creștere a cazurilor de moarte subită.

Pacienții hipertensivi reacționează cel mai acut la schimbările vremii primăvara. Vara, le este greu să suporte căldura fără vânt, dar iarna și toamna, corpul lor este mai tolerant la schimbările indicatorilor meteorologici. Manifestări tipice ale reacțiilor meteotrope la persoanele cu hipertensiune arterială: salturi ale tensiunii arteriale, dureri de cap, tinitus.

Atât pacienții hipertensivi cât și pacienții hipotensivi percep la fel de dureros schimbările bruște ale presiunii atmosferice.

Afectiuni respiratorii

Pacienții care suferă de boli respiratorii (în special bronșită cronică și astm bronșic) suferă cel mai rău dintre toate o scădere bruscă a temperaturii aerului, vânturi puternice și umiditate relativă de peste 70%. În plus, această categorie de pacienți reacționează puternic la modificările presiunii atmosferice și nu contează dacă aceasta crește sau scade și la un conținut scăzut de oxigen în aer. Răspunsul la o astfel de „agresiune” meteorologică este, de regulă, slăbiciune generală, dificultăți de respirație, tuse și, în cazuri deosebit de severe, sufocare.

Furtunile magnetice au același efect advers, schimbând ritmurile biologice. Mai mult, unii pacienți își simt abordarea, iar sănătatea lor se înrăutățește în ajunul unei furtuni magnetice, în timp ce corpul altora reacționează la aceasta după. Medicii regretă să afirme faptul că posibilitatea de adaptare a pacienților cu boli cronice sistemul respirator la condițiile furtunilor magnetice este aproape zero.

Boli articulare

Deși există multe exemple de dureri și dureri articulare, în special pe vreme rece și umedă, mecanismul care provoacă aceste simptome nu este încă înțeles.

În prezent, oamenii de știință tind să creadă că cel mai tipic semn al influenței vremii asupra sănătății persoanelor care suferă de boli ale articulațiilor și ale sistemului musculo-scheletic este presiunea atmosferică, care, desigur, este influențată de aerul înconjurător. O scădere a presiunii atmosferice în ajunul unei furtuni poate provoca umflarea țesutului periarticular, care, la rândul său, provoacă dureri la nivelul articulațiilor.

Boli ale sistemului nervos

S-a menționat deja mai sus că fluctuațiile ascuțite parametrii meteorologiciîn primul rând, au un efect dăunător asupra activității mecanismelor de adaptare, doborând ritmurile biologice. Și dacă într-un corp sănătos distorsiunea bioritmurilor duce doar la o schimbare subtilă a bunăstării care nu afectează starea generală de sănătate, atunci cu tulburările existente ale sistemului nervos autonom, o persoană se poate simți foarte rău. Numărul persoanelor cu probleme ale sistemului nervos autonom a crescut constant în ultima perioadă, iar acest lucru se datorează în principal acțiunii factorilor adversi ai civilizației moderne: stres, graba, inactivitate fizică, supraalimentare sau, dimpotrivă, malnutriție și multe altele.

Reacții diferite la vreme, când, de exemplu, indicatorii medicali diametral opuși pot fi observați la persoanele cu aceeași boală în aceleași condiții meteorologice, se explică prin starea funcțională inegală a sistemului lor nervos. Meteosensibilitatea pronunțată este observată la persoanele cu un tip de sistem nervos slab (melancolic) și puternic dezechilibrat (coleric). Dar persoanele sanguine, care au un tip de sistem nervos puternic echilibrat, încep să simtă vremea doar atunci când corpul este slăbit.

O categorie specială de oameni care reacționează dureros la vreme sunt așa-numiții meteoneurotici, la care, în absența bolilor cronice, starea lor de spirit depinde direct de starea vremii. Medicii au constatat că cauza proastei dispoziții, oboseală nemotivată, apatie etc., cauzată de anumiți indicatori meteorologici, trebuie căutată în amintirile din copilărie. Dacă părinții copilului, care pentru el, fără îndoială, erau o autoritate incontestabilă, se certau adesea pe vreme ploioasă sau, dimpotrivă, păreau obosiți și rupti, atunci în capul bebelușului s-a format un lanț logic: afară plouă - oamenii sunt furios și neprietenos în ploaie - o astfel de zi nu poate aduce nimic bun.

Meteoneuroza poate fi și congenitală. Persoanele cu acest tip de meteoneuroză au o nevoie genetică de o anumită cantitate de lumină solară și căldură.
În mod tradițional se crede că vremea caldă însorită este o binecuvântare. Cu toate acestea, există meteoneurotici care cu greu pot îndura o asemenea grație și așteaptă cu nerăbdare apariția vremii ploioase și înnorate care le ridică moralul. Iar punctul aici nu este în fiziologie, ci în trăsăturile de personalitate. De aceea, nu medicii sunt cei care ajută la scăparea de meteonevroză, ci psihologii, care, desigur, au nevoie de ajutorul pacientului însuși, care a decis ferm să scape de dependența stării sale de spirit de capriciile vremii. .

boală mintală

Mai ales persoanele dure care suferă de boli mintale îndură furtunile magnetice și vremea cu vânt. În plus, starea lor se poate deteriora semnificativ înainte de o furtună sau zăpadă. Agravarea stării depresive se observă la temperaturi anormal de ridicate în timpul iernii, care sunt motivul pentru stabilirea vremii înnorate și nămoloase, precum și cu o absență îndelungată a soarelui vara.

Cu schimbări bruște ale vremii sau expunerea prelungită la factori meteorologici anormali, corpul uman lucrează la limita capacităților sale, dar trebuie amintit că acest lucru nu provoacă în niciun caz tulburări mintale grave. Depresie, ideație suicidară și exacerbare boală mintală apar dintr-o serie de alte motive (fiziologice, psihologice și sociale), iar factorii meteorologici joacă doar rolul unui catalizator.

Sursă:

Dependența de vreme: cum să supraviețuiești?

Vârtejurile ostile suflă peste noi și se schimbă - fie presiunea atmosferică, apoi umiditatea, apoi concentrația de oxigen din aer, apoi un alt indicator vital. Din această cauză, oamenii au dureri de cap, crampe, zgomot în stomac, nu pot dormi și, în general... În fiecare an, din ce în ce mai mulți ruși intră în categoria „dependenților de vreme”. De ce? Și ce să faci cu ea?

Vă informăm imediat că nu există un diagnostic oficial de „dependență meteorologică”. Mai degrabă, aceasta este valoarea medie a trei condiții - sensibilitatea la vreme (când o persoană este supusă fluctuațiilor vremii într-o măsură ușoară), dependența meteorologică în sine (când o schimbare a vremii provoacă o deteriorare vizibilă a bunăstării) și meteopatie - o dependență severă de fenomenele meteorologice, forțând o persoană să ia medicamente sau să consulte un medic. Este general acceptat că cu cât o persoană are mai multe boli cronice și cu cât sistemul imunitar este mai slab, cu atât reacția la intemperii este mai puternică. Cu toate acestea, nu toți medicii sunt de acord cu acest lucru...

Majoritatea cercetătorilor susțin că dintre toate rasele care trăiesc pe planetă, caucazienii suferă cel mai mult din cauza dependenței de vreme. Mai ales cei care trăiesc în zonele temperate continentale zonele climatice- în centrul Europei, în partea europeană a Rusiei și Siberiei Centrale. În aproximativ 10% din cazuri, dependența meteorologică este moștenită (mai des prin linie maternă), în 40% este rezultatul unor boli vasculare, iar în jumătatea rămasă, medicii includ probleme de sănătate care s-au acumulat de-a lungul vieții - de la leziune la naștere la obezitate și ulcer gastric...

Dependența meteorologică la copii este aproape întotdeauna o consecință a sarcinii severe, a prematurității sau postmaturității sau a nașterii dificile. Din păcate, cel mai adesea afecțiunile primite în această perioadă rămân la o persoană pe viață.

Cele mai insidioase boli care pot duce la dependență meteorologică pe tot parcursul vieții sunt bolile respiratorii cronice (amigdalita, amigdalita, pneumonia recurentă), ateroscleroza, bolile autoimune (de exemplu, diabetul zaharat), hipotensiunea și hipertensiunea arterială.

Este interesant că oamenii cu diferite afecțiuni reacţionează diferit la diferite schimbări ale vremii - și se întâmplă adesea ca, de exemplu, pentru unii, soarele strălucitor să fie o vacanță și o senzație de creștere a puterii, în timp ce pentru alții este un prilej de a bea urgent analgezice și de a merge la culcare...

presiune atmosferică ridicată Aceasta înseamnă - creșterea peste 755 mmHg. Informații despre presiunea atmosferică actuală pot fi întotdeauna obținute din prognoza meteo. Cine face rău dacă coloana se ridică peste marcajul de 750 - 755 mm? În primul rând, astmaticii și persoanele cu dizabilități mintale care sunt predispuse la manifestări violente. Astmaticii au o lipsă bruscă de oxigen, iar în a doua categorie, anxietatea crește brusc. Nici „nucleele” nu se simt bine, mai ales cele diagnosticate cu angină pectorală. Dar pacienții hipotensivi și hipertensivi tolerează o presiune absolută crescută relativ normal - totuși, numai dacă și-a atins indicatorii treptat și nu a sărit cu 20 mm în mai multe ore. Și cel mai important - atunci nu a căzut brusc ...

Cum să-ți îmbunătățești starea într-o astfel de perioadă? În primul rând, evitați activitatea fizică - sportul necesită mult oxigen. În al doilea rând, într-un mod accesibil, să dilați vasele de sânge și să subțiezi sângele - cu ajutorul medicamentelor, ceai negru fierbinte sau, dacă nu există contraindicații, o porție de alcool (coniac sau vin roșu).

Presiune atmosferică scăzută De asemenea, nu este un cadou... Presiunea atmosferică absolută sub 748 mm Hg poartă cu ea în mod semnificativ mai multe probleme. În primul rând, devine foarte rău pentru pacienții hipotensivi - nu au putere, sunt atrași de somn, se simt rău, sunt amețiți. Pacienții hipertensivi nu sunt cu mult mai buni - încep să bată în tâmple, durerea de cap se intensifică. Oamenii cu tulburări de ritm cardiac - tahicardie, bradicardie, aritmie au și ei greutăți.

Cu toate acestea, principala problemă a presiunii atmosferice scăzute este o deteriorare puternică a bunăstării la persoanele cu tendință de depresie și sinucidere.

Totuși, medicii spun că este mai ușor să neutralizezi efectele presiunii scăzute decât a presiunii ridicate: trebuie doar să te asiguri cu aer proaspăt (fără timp sau energie pentru a merge - deschide fereastra) și somn lung și, de preferință, și în timpul zilei. Momentul ideal pentru o siesta în timpul iernii este de la 10 la 12, vara - de la 14 la 16 ore. Este important să te trezești cu cel puțin trei ore înainte de amurg.

Vă puteți corecta starea de bine cu ajutorul nutriției - mâncați ceva moderat sărat, de exemplu, o bucată de hering sau o roșie sărată. Acest lucru va avea un efect bun asupra echilibrului ionic din organism.

Zăpadă De fapt, ninsorile sunt diferite. O vom lua în considerare pe cea clasică - când fulgii de zăpadă cad pe vreme aproape calmă. Pentru 70% dintre oameni, vremea asta nu aduce nimic rău. Dar pentru cei care suferă de distonie vegetovasculară, ninsorile pot fi o perioadă foarte neplăcută: vasele creierului care funcționează necorespunzător pot răspunde la vreme cu amețeli, senzație de stupoare și chiar greață.

Pentru a preveni acest lucru, chiar la începutul ninsorii, luați preparatele vasculare obișnuite, precum și mijloace de creștere a tonusului - tinctură de ginseng, acid succinic sau extract de eleuterococ.

front de furtună Acesta este poate cel mai enervant fenomen meteorologic din punct de vedere al bunăstării. Mai mult, conform statisticilor, legendara „furtună de la începutul lunii mai” este cea mai periculoasă. Un câmp electromagnetic anormal, care precede întotdeauna o furtună, poate afecta atât de puternic persoanele cu un psihic instabil încât poate provoca o recidivă a psihozei maniaco-depresive. Este greu în ajunul unei furtuni pentru doamnele de vârstă menopauză - sunt epuizate de „bufeuri”, transpirație și dispoziție isterica.

Evitarea efectelor furtunilor este aproape imposibilă. Singurul lucru care poate ușura puțin tensiunea este oportunitatea de a te ascunde undeva sub pământ. Deci dacă aveți un restaurant subteran potrivit sau centru comercialîn apropiere - bine ai venit!

Căldură Toleranța la căldură este direct legată de puterea vântului și de umiditatea relativă. Cu cât este mai vântul și mai umed, cu atât este mai greu. Este în general acceptat că rusul mediu începe să simtă disconfort dacă temperatura aerului depășește 27 C și umiditatea relativă este de 80%. Excepție fac regiunile de coastă, unde căldura este mai ușor de tolerat. Cel mai rău dintre toate, la temperaturi ridicate ale aerului, cei cu boli autoimune, tulburări metabolice și cei care au suferit o leziune cerebrală traumatică se simt cel mai rău.

Există doar două moduri de a învinge căldura - bea multă apă (de preferință amestecată cu suc de rodie sau de mere) și fă un duș rece cât mai des - nu atât din motive de igienă, cât pentru a activa receptorii nervoși ai pielii responsabil de termoreglare.

Val de frig Medicii cred că o scădere a temperaturii aerului cu mai mult de 12 grade Celsius în 12 ore nu poate avea cel mai bun efect asupra bunăstării unei persoane. În același timp, nu este mai puțin important în ce interval anume a avut loc această răcire: dacă, de exemplu, temperatura a scăzut de la +32 la +20 C, atunci nu se va întâmpla nimic deosebit de rău. Dar dacă răspândirea citirilor este de aproximativ 0 C sau într-un „minus” ascuțit, atunci problemele nu pot fi evitate.

Cel mai rău dintre toate, o astfel de vreme afectează persoanele cu boli ale vaselor creierului și inimii, precum și pe cei care au avut un atac de cord și un accident vascular cerebral.

Vânt Vânt puternic, de regulă, însoțește mișcarea maselor de aer de diferite densități. În mod surprinzător, bărbații adulți reacționează cu greu la asta, dar femeilor le este greu - mai ales celor predispuși la migrene. Copiii reacționează prost la vânt, în special bebelușii sub 3 ani. Apropo, pentru unii oameni vântul aduce o îmbunătățire semnificativă a stării de bine - în special, devine mult mai ușor pentru astmatici să respire.

Dacă nu tolerați vântul, țineți cont de vechiul reteta populara: amestecați proporții egale de miere, lămâie și unt de nuci și luați o lingură de mai multe ori în timpul unei zile cu vânt.

Calm Poate părea ciudat, dar vremea complet calmă poate fi și o sursă de probleme! Calmul total provoacă anxietate la persoanele care suferă de schizofrenie, precum și la adolescenți și persoanele de 45-60 de ani: din cauza fluctuațiilor hormonale legate de vârstă.

Medicii nu pot explica cu exactitate cauza problemelor, iar până acum sunt de părere că aceasta este asociată cu lipsa amestecării straturilor de aer, motiv pentru care concentrația de poluare atinge un maxim la o înălțime de 1-1,5 m deasupra. pamantul.

Dacă au dreptate, atunci puteți atenua starea într-o cameră cu aer condiționat sau doar lângă un ventilator.

Opinia doctorului Marina Vakulenko, terapeut:

Acum o jumătate de secol, așa ceva ca „dependența meteorologică” în raport cu întreaga populație nu exista. Medicii cu experiență, de exemplu, știau că, în timpul unei perioade de presiune scăzută, starea de bine a pacienților nou operați și a femeilor aflate la naștere se poate înrăutăți, iar în timpul soarelui strălucitor și înghețului puternic, ar trebui să ne așteptăm la un aflux de așa-numitele „violente”. ” oameni nesănătoși mintal. Dar dependența de vreme în masă nu a fost luată în considerare. Chiar și acum, medicii școlii clasice cred că, cel puțin în jumătate din cazuri, „dependența meteorologică” este rezultatul meteonevrozei, când o persoană care a auzit ceva despre „furtuni magnetice” și altele asemenea, după ce a citit o altă prognoză, începe să se stingă.

Presiunea atmosferică normală variază de la 750 la 760 mm Hg. Artă. Timp de un an se poate schimba cu 30 mm, iar pentru o zi - 1-3 mm. Mulți oameni se plâng că se simt mai rău atunci când vremea se schimbă, numindu-se dependenți de vreme. De asemenea, simptome similare apar la persoanele cu hipertensiune arterială și hipotensiune arterială.

Tensiunea arterială arată cât de intens este împins sângele din inimă și cum apare rezistența vasculară. Influențat în principal de modificări ale anticiclonilor sau ciclonilor. Simptomele variază în funcție de dacă persoana are tensiune arterială mare sau scăzută.

Pacienții hipotensivi suferă de obicei de presiune atmosferică scăzută, dar acest lucru nu îi afectează atât de mult pe pacienții hipertensivi. Dar dacă temperatura ridicată este însoțită de umiditate ridicată, starea de sănătate se înrăutățește adesea și presiunea crește. Acesta este motivul pentru care este dăunător pentru pacienții hipertensivi să facă sport la căldură.

Când urcăm un munte sau te scufundi în apă, efectul presiunii atmosferice asupra tensiunii arteriale este vizibil. Urcarea la altitudine necesită adesea o mască de oxigen. Se observă simptome precum patologia respiratorie, sângerări nazale și bătăi rapide ale inimii.

Persoanele care suferă de hipertensiune arterială leșin adesea din această cauză. În timpul scufundării în apă, are loc o creștere a presiunii atmosferice, care poate dăuna și pacienților hipertensivi.

Este necesar să se scufunde la adâncime prin ecluze în care presiunea se schimbă lent. La presiune atmosferică ridicată, gazele care sunt prezente în aer se dizolvă în sânge, ceea ce se numește „saturație”. Decompresia provoacă ieșirea lor din sânge. Procesul se numește „desaturare”.

La coborârea sub pământ sau în apă cu încălcarea modului de ecluză, va avea loc o suprasaturare cu azot. Acest lucru poate duce la boală de decompresie. Constă în pătrunderea bulelor de gaz în vase, care duc la apariția emboliei în cantități mari.

Această problemă se exprimă prin senzații dureroase la nivelul articulațiilor și mușchilor. În stadiile avansate, timpanele explodează, apar amețeli și se dezvoltă nistagmus labirintic. Boala poate duce la moarte.

Ciclonul vine din aer cald iar apa s-a evaporat din ocean. Vremea se schimbă, devine mai caldă, sunt ploi, umiditate ridicată. Cantitatea de oxigen din aer scade, iar dioxidul de carbon crește. Ciclonul are un efect negativ asupra persoanelor cu boli ale inimii și vaselor de sânge. Se exprimă ca o scădere a presiunii atmosferice.

Anticiclonul se exprimă pe vreme senină, uscată, fără vânt. Aerul stă în picioare, nu sunt nori. Acest lucru poate dura până la 5 zile. Dacă durata depășește 14 zile, incendiile încep adesea în sezonul cald din cauza căldură anormală si seceta. Un anticiclon este exprimat prin creșterea presiunii atmosferice.

Dacă presiunea atmosferică depăşeşte 760 mm Hg. Artă. , nu bate vant si precipitatii - vine un anticiclon. În acest moment, nu există salturi bruște de temperatură, impuritățile dăunătoare din aer cresc.

Vremea asta este impact negativ pentru pacienții care suferă de hipertensiune arterială. Capacitatea de a munci scade, se observă dureri palpitante în cap, inima doare.

De asemenea, puteți observa simptome precum:

1. tahicardie;
2. Deteriorarea generală a bunăstării;
3. Tinitus;
4. Zona feței este acoperită cu pete roșii;
5. Ochi încețoșați.

Anticiclonul are un efect deosebit de rău asupra pensionarilor care suferă de boli ale sistemului cardiovascular de natură cronică. Riscul de criză crește, mai ales cu indicatorii de 220120 mm Hg. Artă. De asemenea, poate duce la comă, tromboză, embolie.

Ciclonul are, de asemenea, un efect negativ asupra tensiune arterială crescută. În afara ferestrei este umiditate crescută, ploaie, vreme înnorată. Presiunea aerului scade la mai puțin de 750 mmHg.

Adesea, pacienții hipertensivi iau medicamente, astfel încât presiunea atmosferică scăzută poate provoca următoarele simptome:

• Deteriorarea generală a bunăstării;
• Durere de cap;
• Ameţeală;
• Somnolenţă;
• Deteriorarea tractului digestiv.

Cu un anticiclon, pacienții hipertensivi nu ar trebui să facă sport, să acorde mai multă atenție odihnei. Mâncați alimente mai bune cu conținut scăzut de calorii, mâncați mai multe fructe. Dacă se observă căldură în timpul anticiclonului, activitatea fizică trebuie exclusă. Trebuie să vă asigurați că aparatul de aer condiționat funcționează în cameră.

Cu un ciclon, trebuie să bei multe lichide, decocturi din plante. Trebuie să dormi bine, la trezire poți bea cafea sau ceai. Trebuie să verificați citirile presiunii de pe tonometru de mai multe ori în timpul zilei.

Anticiclonul are un efect negativ asupra pacienţilor hipertensivi, dar pacienţii hipotensivi suferă uneori de simptome neplăcute. Acest lucru poate fi explicat prin proprietățile adaptative ale corpului. Dacă pacienții cu hipotensiune arterială au cel puțin o ușoară creștere a presiunii (chiar dacă acest indicator este normal pentru oamenii obișnuiți), o tolerează foarte prost.

Ciclonul este rău pentru sănătatea pacienților hipotensivi. Ele prezintă simptome precum:

• Încetinirea vitezei fluxului sanguin;
• Deteriorarea alimentării cu sânge a țesuturilor și organelor;
• Cadere de presiune;
• Puls slăbit;
• patologia respiratorie;
• Ameţeală;
• Slăbiciune;
• Somnolenţă;
• Greaţă;
• durere de cap spasmodică;
• Ritmul cardiac devine mai rapid.

Complicațiile de la influența unui ciclon sunt o criză hipotonică și comă.

Pentru a îmbunătăți starea de bine, trebuie să creșteți tensiunea arterială. Un somn profund vă va ajuta în acest sens, când vă treziți, puteți bea o băutură cu cofeină, puteți face un duș de contrast. În timpul efectelor negative ale ciclonului și anticiclonului, trebuie să bei mai multă apă, poți folosi tinctură de ginseng. Pacienții cu hipotensiune arterială sunt foarte bine influențați de procedurile de întărire.

O reacție negativă la schimbările meteorologice se manifestă în trei etape:

1. Sensibilitatea la vreme - apariția de slăbiciune, care nu este confirmată de cercetările medicale.
2. Dependența meteorologică. Simptome: scăderea sau creșterea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac.
3. Meteopatia este etapa cea mai dificilă.
4. Meteopatia este o reacție negativă a organismului la schimbările condițiilor meteorologice. Reacțiile negative încep de la o ușoară deteriorare a stării de bine și se termină cu patologii severe ale miocardului, provocând leziuni tisulare.

Durata simptomelor și intensitatea acestora depind de greutate, vârstă, boli cronice. Uneori pot dura o săptămână. Meteopatia afectează 70% dintre pacienții cu boli cronice și 30% dintre oamenii obișnuiți.

Dacă hipertensiunea arterială este combinată cu dependența meteorologică, afecțiunile pot fi afectate nu numai de modificările presiunii atmosferice, ci și de alte modificări ale mediului. Astfel de oameni trebuie să fie deosebit de atenți la prognozele meteo.