Atmosphärische Luft ist eine Umgebung, die einen Menschen ständig umgibt, durch die seine primären Lebensbedürfnisse befriedigt werden. Die Rolle der Luft bei der Entstehung und Behandlung von Krankheiten wurde von Hippokrates betont. FF Erisman bemerkte, dass jede Änderung der physikalischen oder chemischen Eigenschaften der Luft das Wohlbefinden einer Person leicht beeinträchtigt und das harmonische Gleichgewicht unseres Körpers verletzt, d.h. die Gesundheit.

Ökologische Rolle Luftumgebung für den Menschen ist wie folgt:

1. Luft versorgt den Körper mit Sauerstoff;

2. nimmt Kohlendioxid und gasförmige Stoffwechselprodukte auf;

3. beeinflusst die Thermoregulation;

4. durch die Luft wirken die Sonnenstrahlen auf den Körper;

5. Luft ist ein Reservoir von schädlichen Gasen, Schwebstoffen und Mikroben, die eine Person beeinträchtigen.

In diesem Thema betrachten wir die Auswirkungen der physikalischen Faktoren der Luft auf die menschliche Gesundheit: Temperatur (T), Feuchtigkeit, atmosphärischer Druck, Luftgeschwindigkeit, Ionisation und Sonneneinstrahlung. Es sollte sofort darauf hingewiesen werden, dass physikalische Faktoren im Gegensatz zu chemischen Faktoren nur auf den Körper einwirken Komplex.

Physikalische Eigenschaften atmosphärische Luft- Temperatur (T), Feuchtigkeit, Luftdruck und Bewegungsgeschwindigkeit sind Meteorologische Faktoren der Luft. Die Messung ihrer physikalischen Parameter erfolgt mit speziellen Geräten: Temperatur - mit einem Thermometer, Feuchtigkeit - einem Psychrometer und einem Hygrometer, Luftgeschwindigkeit - einem Anemometer (in der Atmosphäre) und einem Katathermometer - in einer Wohnung, Atmosphärendruck - einem Barometer . Hygienebeurteilung meteorologische Faktoren werden nach dem Grad ihrer Auswirkungen auf den Körper durchgeführt, für die integrale Indikatoren verwendet werden: Temperaturreaktion - Veränderungen der T der Haut der Stirn (normal - 33-34 ° C) und der Hände (30-31 °C), die Menge der Schweißverdunstung (Gewichtsänderung), Pulsfrequenz, Atmung, Blutdruck und subjektive Empfindungen einer Person, beispielsweise bei Temperaturänderungen – auf einer 5-Punkte-Skala: kalt, kühl, gut, warm, heiß; zum Licht - Helligkeit, Brillanz.

Lufttemperatur abhängig von Jahreszeit, Klimazone, Tageszeit, Sonneneinstrahlung und Untergrund. Die durch die Atmosphäre strömenden Sonnenstrahlen erwärmen diese nicht. Die Erwärmung der Luft erfolgt durch die Wärmeübertragung des Bodens, der die Sonnenstrahlen absorbiert. Warme Luft steigt auf, um kalter Luft Platz zu machen - diese Bewegung wird genannt Konvektion- Es trägt zur Bewegung von Luftmassen und einer gleichmäßigen Erwärmung der Oberflächenschichten der Atmosphäre bei. Die hygienische Bedeutung der Lufttemperatur liegt in ihrer Wirkung auf den Wärmeaustausch des Körpers. Darüber hinaus sind nicht nur die absoluten Werte der Lufttemperatur, sondern auch die Amplituden ihrer Schwankungen von hygienischer Bedeutung. Beim Menschen entsteht Wärme durch oxidative Prozesse in Zellen und Geweben, deren normale Existenz bei konstanter Körpertemperatur möglich ist. Aufgrund des komplexen Mechanismus der Thermoregulation mit der Umgebung (bei Kindern unter 7-8 Jahren ist er unvollkommen) hält der Körper ein thermisches Gleichgewicht aufrecht. Am günstigsten für das Wohlbefinden einer Person ist T-18-22 o C (für Männer - 20 o C, für Frauen - 22 o C) und die Amplitude seiner Schwankungen beträgt 2-4 o C während des Tages.

Luftfeuchtigkeit ist die Menge an Wasserdampf in der Luft. Es hängt von der Klimazone, der Jahreszeit und der Nähe von Wasserbecken ab: In einem Meeresklima herrscht mehr Feuchtigkeit als in einem Kontinental- oder Wüstenklima. Der Grad der Luftfeuchtigkeit wird durch drei Indikatoren bestimmt: absolute, maximale und relative Luftfeuchtigkeit. Absolut Feuchtigkeit - die Menge an Wasserdampf in Gramm pro 1 m 3 Luft bei einer bestimmten Temperatur. Maximal Feuchtigkeit - wie viel Wasserdampf kann bei einer bestimmten Temperatur in der Luft enthalten sein, gemessen in g pro m 3. Relativ Feuchtigkeit ist das Verhältnis absolute Feuchtigkeit bis zum Maximum, gemessen in %. Optimale Parameter für die relative Luftfeuchtigkeit der Gesundheit - 30-60%. Der hygienische Wert der Feuchtigkeit liegt in ihrer Wirkung auf den menschlichen Schweiß, der durch die Beeinflussung der Körpertemperatur konstant bleibt. Mit zunehmender Luftfeuchtigkeit wird eine Person in der Wärme heiß, in der Kälte kalt, kühl.

Atmosphärendruck ist der Druck der atmosphärischen Luftsäule infolge der Schwerkraft. Auf Meereshöhe ist der Druck konstant: pro 1 cm 2 - 1,033 kg oder 760 mm Quecksilbersäule. Der hygienische Wert des atmosphärischen Drucks liegt in der Aufrechterhaltung des Blutdrucks (BP). Eine Erhöhung oder Verringerung des Drucks beeinflusst die menschliche Physiologie. Für einen gesunden Menschen sind diese Veränderungen nicht wahrnehmbar, aber für einen Patienten sind sie empfindlich: Druckänderungen werden durch Wohlbefinden signalisiert. Bei Erhöhung des Drucks der Sauerstoffpartialdruck steigt (% davon bleibt gleich): Puls und Atemfrequenz verlangsamen sich, der maximale Blutdruck sinkt und der minimale Blutdruck steigt, die Vitalkapazität der Lunge steigt, Hautempfindlichkeit und Hörvermögen nehmen ab ist ein Trockenheitsgefühl der Schleimhäute (im Mund), die Darmmotilität nimmt zu und der Gasaustritt; Blut und Gewebe nehmen Sauerstoff besser auf, was Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden steigert. Bei einer künstlichen Druckerhöhung (bei Tauchern) erhöht sich die Auflösung von Luftstickstoff, der sich gut in Fetten, Nervengewebe und Unterhautgewebe auflöst, aus dem er bei der Dekompression langsam austritt. Wenn ein Taucher schnell aus einer Tiefe aufsteigt, kocht Stickstoff und verstopft die kleinen Gefäße des Gehirns, was den Tod des Tauchers verursacht, was erfordert, dass er langsam aus der Tiefe entfernt wird. Aber selbst unter normalen Betriebsbedingungen können Taucher eine vaskuläre Stickstoffembolie nicht vermeiden - ihre Gelenke schmerzen und Blutungen sind häufig.

Druckverlust bewirkt eine Abnahme des Sauerstoffpartialdrucks und beim Bergsteigen eine Abnahme seiner Konzentration. Es gibt Symptome der "Höhenkrankheit": Schläfrigkeit, Anstieg des maximalen Blutdrucks und Abfall des minimalen Blutdrucks, Schweregefühl im Kopf, Kopfschmerzen, Apathie, Depression; Der ins Blut abgegebene gelöste Stickstoff wirkt als Gelenkschmerz und Juckreiz. In der Stadt ist der atmosphärische Druck niedriger als außerhalb der Stadt oder in der Ebene, und der Sauerstoffpartialdruck ist niedriger. Diese bestimmt die Ausprägung der Symptome der „Höhenkrankheit“ bei Menschen, die vom Sommerhaus oder vom Land in die Stadt ziehen: Atemnot, Herzklopfen, Schwindel, Übelkeit und Nasenbluten treten auf.

Luftbewegung- wird durch die Geschwindigkeit seiner Bewegung und die Windrichtung bestimmt. Die Windgeschwindigkeit wird in m/s gemessen. Die Gesundheit bleibt erhalten, wenn sich die Luft mit einer Geschwindigkeit von 0,1 bis 0,3 m / s bewegt - dies ist die Norm für Wohngebäude. Die untere Grenze der Luftbewegung von der Hygieneseite wird durch die Notwendigkeit bestimmt, die umhüllende Person abzublasen

SW AUS

von wo es sich bewegt und gerufen wird Rumbo m. Eine grafische Darstellung der Windfrequenz in einem bestimmten Gebiet in Richtung von Teilen der Welt wird genannt Windrose. Zum Beispiel in Abb. Nr. 1 stellt eine Windrose mit vorherrschendem NO-Wind dar. Die Windrose muss von Architekten beim Bau von Wohngebieten und Industriebetrieben berücksichtigt werden: Wohngebiete sollten in Bezug auf Industriebetriebe auf der Luvseite liegen.

Neben meteorologischen Faktoren wird die Qualität der Umgebungsluft durch Luftionisation und Sonneneinstrahlung geprägt.

Luftionisation Es entsteht unter dem Einfluss von elektrischen Entladungen, radioaktiven Elementen, UV- und kosmischen Strahlen. BEI saubere Luft In verschmutztem Wasser überwiegen leichte negative Ionen, während schwere positive Ionen vorherrschen. Verschmutzte Luft in Städten ist weniger ionisiert als in ländlichen Gebieten und Erholungsgebiet. Negative Ionen dringen von der Straße in die Wohnung ein und machen bereits in der Fensteröffnung nur 20% der Straßenkonzentration aus. In mehrstöckigen Gebäuden werden sie aktiv von Betonwänden, Staub, CO2, Feuchtigkeit, höherer Lufttemperatur absorbiert. In diesem Fall erhöht sich die Zahl der positiven Ionen anstelle von negativen Ionen. Es ist stickig für eine Person, es scheint, dass es „wenig Luft“ gibt, aber in Wirklichkeit gibt es nur wenige negative Ionen. Daher ist der Ionisationsgrad der Wohnung ein Indikator für die Reinheit der Luft. Die hygienische Rolle negativer Ionen - sie laden rote Blutkörperchen negativ auf, sie nehmen Sauerstoff besser auf und geben ihn ab, Stoffwechselprozesse im Gewebe verlaufen besser, die Azidose nimmt ab - die geistige Arbeit wird verbessert, die Leistungsfähigkeit steigt, das Alter geht zurück. Mäuse in einem 5-Liter-Glas, das mit Umgebungsluft versorgt wird, die durch die Elektroden geleitet wird, sterben nach 2 Stunden, während die Kontrolle mit normaler Luft lebt. Daher werden in Wohnungen Luftionisatoren wie Chizhevskys Lampen verwendet. BEI medizinische Zwecke Luftionisation wird zur Behandlung von Bluthochdruck und Asthma bronchiale eingesetzt. Daher ist es für einen gesunden Lebensstil ratsam, öfter an die frische Luft zu gehen und nicht in einer Wohnung zu sitzen.

Sonnenstrahlung. Der Sonne verdanken wir das Leben – sie ist eine Wärme- und Lichtquelle. Sonnenlicht ist ein Strom elektromagnetischer Schwingungen, der beim Durchgang durch die Erdatmosphäre teilweise absorbiert, gestreut wird und nur zu 43% den Boden erreicht. Sonnenlicht beeinflusst den Körper mit allen Teilen seines Spektrums. Sichtbarer Teil Es hat eine allgemeine biologische Wirkung auf den Körper, auf das Sehorgan, das Zentralnervensystem und dadurch auf alle Organe. Aber verschiedene Bereiche des sichtbaren Lichts verhalten sich unterschiedlich: Rote Strahlen erregen; gelb, grün - beruhigen; lila - bedrückend. Bei Lichtmangel belastet und verschlechtert sich das Sehvermögen (Schärfe und Unterscheidungsgeschwindigkeit). Hohe Helligkeit - Jalousien und Reifen, und bei längerer Exposition (Schnee) verursacht eine Entzündung der Netzhaut. Unsichtbar Teil der Welt: Infrarot und Ultraviolett - sehr biologisch aktiv. Infrarot Strahlung wird in 1) langwellige und 2) kurzwellige unterteilt. Langwellige Strahlung wird von der oberen Hautschicht absorbiert und bewirkt, dass sie sich erwärmt, ein brennendes Gefühl wird empfunden. Die Kurzwelle ist nicht zu spüren und dringt in die tieferen Hautschichten ein, was zu Verbrennungen und allgemeiner Überhitzung des Körpers führt. In der Produktion verursacht kurzwellige Strahlung Veränderungen der Hornhaut des Auges, bis hin zum grauen Star. Mittags herrscht kurzwellige Strahlung vor, daher ist Sonnenbaden zu dieser Zeit gefährlich. UFL haben die höchste biologische Aktivität. Im Frühjahr steigen unter ihrem Einfluss der Stoffwechsel, die Immunität und die Arbeitsfähigkeit. Sie wirken antirachitisch, tk. Unter ihrem Einfluss wird in der Haut Vitamin D synthetisiert, das den Kalziumstoffwechsel und die Blutbildung sowie die Widerstandsfähigkeit der Kapillaren verbessert. Ohne UV-Strahlung kommt es bei Kindern zu Rachitis und bei Erwachsenen zu Osteoporose: Kalziumabbau der Knochen, was zu ihrer Brüchigkeit, Zahnfäule (Karies) führt. Dieser Zustand wird als „leichter Hunger“ bezeichnet – er ist oft beruflichen Ursprungs: bei Bergleuten, bei Menschen, die in den Norden geschickt werden, und auch bei Menschen, die selten an die frische Luft gehen. Prävention von Hypovitaminose D: Sonneneinstrahlung, UV-Lampen, Einnahme von Calciferol. UV-Lampen haben auch eine bakterizide Wirkung - sie töten Mikroben ab, was in der Medizin verwendet wird, um sie mit Hilfe von UV-Lampen zu zerstören.Fenstergläser schwächen die UV-Strahlung, daher müssen sie häufiger von Staub gereinigt werden. UV-Strahlen sind schädlich für die Augen und verursachen eine Entzündung (Photophthalmie) - Berufskrankheit Schweißer sowie Kletterer, Bewohner von Berg- und Arktisregionen. Vorbeugung: Verwendung von Schutzschilden, Schwarzbrillen etc.

Der Hauptfaktor für die Schaffung eines optimalen Mikroklimas ist die Lufttemperatur (der Erwärmungsgrad, ausgedrückt in Grad), die den Einfluss am stärksten bestimmt Umfeld pro Person.

BEI lebendig Auf der Erdoberfläche schwankt die Temperatur der atmosphärischen Luft zwischen -88 und + 60 °C, während die Temperatur der inneren Organe eines Menschen aufgrund der Thermoregulation seines Körpers angenehm bei etwa 37 °C bleibt. Für schwere Arbeiten u hohe Temperatur Umgebungsluft kann die Körpertemperatur eines Menschen um mehrere Grad ansteigen. Die höchste Temperatur der inneren Organe, die eine Person aushalten kann, beträgt 43 ° C, die minimale 25 ° C.

Auch die Luftfeuchtigkeit hat einen erheblichen Einfluss auf das Mikroklima.

Die Luftfeuchtigkeit ist durch folgende Konzepte gekennzeichnet:

absolute Feuchtigkeit (ABER), der durch den Partialdruck von Wasserdampf (Pa) oder in Gewichtseinheiten in einem bestimmten Luftvolumen (g / m 3) ausgedrückt wird;

maximale Luftfeuchtigkeit (F)- die Feuchtigkeitsmenge bei voller Luftsättigung bei einer bestimmten Temperatur (g / m 3);

relative Luftfeuchtigkeit (R) ausgedrückt %, P \u003d A / Fx \ 00%.

Eine hohe relative Luftfeuchtigkeit (das Verhältnis des Wasserdampfgehalts in 1 m 3 Luft zu ihrem maximal möglichen Gehalt in diesem Volumen) bei hoher Lufttemperatur trägt zur Überhitzung des Körpers bei, während sie bei niedriger Temperatur die Wärmeübertragung von der Hautoberfläche verbessert, was führt zu einer Unterkühlung des Körpers. Niedrige Luftfeuchtigkeit führt zu einer intensiven Verdunstung von Feuchtigkeit aus den Schleimhäuten, deren Austrocknung und Rissbildung und dann zu einer Kontamination mit pathogenen Mikroben.

Das optimale Mikroklima für eine bestimmte Person wird nur auf der Grundlage seiner bestimmt subjektive Einschätzungen. Bekanntlich hängt das subjektive Wärme- oder Kälteempfinden nicht nur von klimatischen Bedingungen ab, sondern auch von Faktoren wie Körperkonstitution, Alter, Geschlecht, Arbeitsbelastung, Kleidung etc. Daher spricht man in der Praxis meist von Bereiche optimale Temperaturen und Luftfeuchtigkeit.

Normales thermisches Wohlbefinden stellt sich ein, wenn die Wärmeabgabe eines Menschen vollständig von der Umgebung wahrgenommen wird. Wenn die Wärmeproduktion des Körpers nicht vollständig an die Umgebung abgegeben werden kann, steigt die Temperatur der inneren Organe, und ein solches thermisches Wohlbefinden wird durch den Begriff "heiß" gekennzeichnet. Ansonsten - "kalt".

So hängt das thermische Wohlbefinden eines Menschen bzw. der Wärmehaushalt im System „Mensch-Umwelt“ von der Temperatur der Umgebung, der Luftmobilität und relativen Luftfeuchtigkeit, dem atmosphärischen Druck, der Temperatur der umgebenden Objekte und der körperlichen Intensität ab Aktivität.

Beispielsweise tragen eine Abnahme der Temperatur und eine Erhöhung der Luftbewegungsgeschwindigkeit zu einer Erhöhung der konvektiven Wärmeübertragung und des Wärmeübertragungsprozesses während der Schweißverdunstung bei, was zu einer Unterkühlung des Körpers führen kann. Eine Erhöhung der Geschwindigkeit der Luftbewegung verschlechtert die Gesundheit, da sie zu einer Erhöhung der konvektiven Wärmeübertragung und des Wärmeübertragungsprozesses während der Schweißverdunstung beiträgt.

Die Parameter des Mikroklimas der Luftumgebung, die den optimalen Stoffwechsel im Körper bestimmen und in denen es keine gibt leichte Schmerzen und Spannung des Thermoregulationssystems werden als angenehm oder optimal bezeichnet. Die Zone, in der die Umgebung die vom Körper erzeugte Wärme vollständig abführt und keine Spannung im Thermoregulationssystem herrscht, wird als Komfortzone bezeichnet. Bedingungen, unter denen der normale thermische Zustand einer Person verletzt wird, werden als unangenehm bezeichnet. Bei leichter Anspannung des Thermoregulationssystems und leichtem Unbehagen stellen sich akzeptable meteorologische Bedingungen ein. Zulässige Werte von Mikroklimaindikatoren werden in Fällen festgelegt, in denen gemäß den technologischen Anforderungen technische und ökonomische Grundsätze optimale Raten werden nicht erreicht.

Die Tatsache, dass das Wetter in direktem Verhältnis zur Höhe des Drucks steht Erdatmosphäre, bemerkten die Menschen vor einigen Jahrhunderten. Es ist kein Zufall, dass ein Aneroidbarometer seit Jahrhunderten verwendet wird, um es vorherzusagen. Und natürlich wussten sie, wie das Wetter vom Luftdruck abhängt.

Heute weiß jeder, dass in Gebieten mit hohem Luftdruck, die Hochdruckgebiete genannt werden, das Wetter besser ist. Das heißt, im Antizyklongebiet gibt es normalerweise keinen Niederschlag und die Sonne scheint. In einer Zone mit niedrigem Luftdruck, die als Zyklon bezeichnet wird, ist das Wetter schlechter. Im Zyklongebiet regnet oder schneit es normalerweise, und die Sonne versteckt sich hinter Wolken oder Wolken.

Das heißt, eine Abnahme des Luftdrucks ist ein Vorbote von schlechtem Wetter, und sein Anstieg weist auf eine mögliche Verbesserung hin. „Möglich“, weil das Wetter von vielen Faktoren beeinflusst wird und der Luftdruck nur einer davon ist.

Meteorologische Abhängigkeit: Wetterfaktoren, die das Wohlbefinden beeinflussen

Der menschliche Körper steht in ständiger Wechselwirkung mit der Umwelt, daher sind alle Menschen ausnahmslos durch Meteosensitivität gekennzeichnet - die Fähigkeit des Körpers (vor allem des Nervensystems), auf Änderungen der Wetterfaktoren wie Luftdruck, Wind, Intensität der Sonneneinstrahlung usw.

Der Hauptfaktor, der für das Wetter auf der Erde verantwortlich ist, ist die Sonne. Seine Strahlen erwärmen die Atmosphäre, tun dies jedoch ungleichmäßig. Dies geschieht erstens, weil sich die Erde dreht, und zweitens, weil ihre Rotationsachse um 66 ° 33 zur Ebene der Umlaufbahn geneigt ist. Dies erklärt das Vorhandensein von fünf Klimazonen und auch die Änderung der saisonalen Temperaturen wie Schwankungen der Nacht- und Tagestemperaturen, stellt Dr. Tatyana Lagutina in ihrem Buch 200 Gesundheitsrezepte für wetterempfindliche Menschen fest.

Die Höhe des atmosphärischen Drucks, die Verdunstung von Wasser und damit die Luftfeuchtigkeit, die Menge an Gasen und vor allem die Menge an Luftsauerstoff in der Oberflächenschicht hängen davon ab, wie warm die Erdoberfläche und die atmosphärische Luft sind in einer bestimmten Region unseres Planeten. Da der Druck der atmosphärischen Luft in verschiedenen Regionen der Erde nie gleich ist, ist die Luft in ständiger Bewegung und bewegt sich aus Regionen hoher Druck im Gebiet niedriger Druck. Durch Luftbewegung bilden sich Wind, Wirbelstürme, Hochdruckgebiete, Wolken bilden sich, Niederschlag fällt, dh Wetter entsteht.

Manchmal werden in der Atmosphäre riesige Wirbel mit einem Durchmesser von bis zu mehreren tausend Kilometern beobachtet, die als Zyklone und Antizyklone bezeichnet werden. Während des Durchgangs solcher Wirbel über ein bestimmtes Gebiet stellt sich stabiles Wetter ein, Charakteristische Eigenschaften Dies sind Abweichungen von den durchschnittlichen saisonalen Indikatoren für Luftdruck, Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Luftsauerstoff.
Der Zyklon bringt einen starken Wetterwechsel, stärkeren Wind, eine Abnahme des Luftdrucks, der Temperatur und eine Zunahme der Luftfeuchtigkeit mit sich. Je nach Jahreszeit gibt es schlechtes Wetter, Kälteeinbruch, Bewölkung Es regnet oder Schnee.

Ein Antizyklon hingegen führt zu einem Anstieg des Luftdrucks und einer Abnahme der Luftfeuchtigkeit. Das Wetter ist klar, sonnig, ohne Niederschlag, im Winter frostig, im Sommer heiß, Winde wehen vom Zentrum zur Peripherie.
Abhängig vom Einfluss eines bestimmten Wetters auf das Wohlbefinden eines Menschen werden 5 Arten von Wetterbedingungen unterschieden.

Gleichgültiger Typ - geringfügige Veränderungen in der Atmosphäre, die den Gesundheitszustand und das Wohlbefinden einer Person nicht beeinträchtigen.

Tonischer Typ - die Etablierung solcher Wetterbedingungen, die sich günstig auf das Wohlbefinden einer Person auswirken. Solches Wetter ist besonders gut für das Wohlbefinden von Patienten mit chronischem Sauerstoffmangel, Bluthochdruck, ischämische Krankheit Herz, chronische Bronchitis.

Spastischer Typ - ein scharfer Kälteeinbruch, begleitet von einem Anstieg des atmosphärischen Drucks. Ein solches Wetter führt in der Regel zu einem Anstieg des Blutdrucks, dem Auftreten von Vasospasmus, Kopfschmerzen und Herzschmerzen sowie Angina-Anfällen.

Hypotensiver Typ - eine Abnahme des atmosphärischen Drucks, die zu einer Abnahme des Gefäßtonus und folglich zu einer Abnahme des Blutdrucks führt. An solchen Tagen erleben Bluthochdruckpatienten eine Verbesserung des Wohlbefindens.

Hypoxischer Typ - ein Temperaturanstieg und eine Abnahme der Menge an atmosphärischem Sauerstoff in der Oberflächenluftschicht. Solches Wetter ist besonders ungünstig für Patienten mit kardiovaskulärer und respiratorischer Insuffizienz.

Wenn man also über den Einfluss des Wetters auf das menschliche Wohlbefinden spricht, müssen viele Faktoren berücksichtigt werden, darunter Temperatur, Feuchtigkeit und Luftzusammensetzung, Druck, Windgeschwindigkeit, Sonnenstrahlungsflüsse, langwellige Sonnenstrahlung, Art und Niederschlagsintensität, atmosphärische Elektrizität, atmosphärische Radioaktivität, subsonischer Lärm.

Atmosphärendruck

Der atmosphärische Druck ist der Druck, den eine Luftsäule pro Flächeneinheit ausübt. Traditionell wird er in Millimeter Quecksilbersäule (mm Hg) gemessen. Ein Druck von 1 Atmosphäre wird als normal angesehen, der in der Lage ist, eine 760 mm hohe Quecksilbersäule bei einer Temperatur von 0 ° C auf Meereshöhe und einem Breitengrad von 45 ° auszugleichen.

Abhängig von geografische Gegebenheiten, Jahreszeit, Tag und verschiedene meteorologische Faktoren, der Wert des atmosphärischen oder barometrischen Drucks ändert sich. Wenn wir also Naturkatastrophen nicht berücksichtigen, überschreiten die jährlichen Schwankungen des Luftdrucks auf der Erdoberfläche 30 mm nicht und die täglichen Schwankungen - 4–5 mm.

Die Rolle des atmosphärischen Drucks bei der Wetterbildung ist sehr groß. Er ist verantwortlich für Windstärke und -richtung, Niederschlagshäufigkeit und -menge sowie Temperaturschwankungen. Auf einen Druckabfall folgt also bewölktes, regnerisches Wetter, ein Anstieg - trocken, mit starker Abkühlung im Winter.

Eine starke Änderung des atmosphärischen Drucks verursacht Blutdruckabfall, Schwankungen des elektrischen Widerstands der Haut sowie eine Zunahme oder Abnahme der Anzahl von Leukozyten im Blut. So übersteigt bei niedrigem Luftdruck der elektrische Widerstand der Haut die Norm deutlich, die Anzahl der Leukozyten steigt, der Druck im Magen und Darm steigt, was zu einem hohen Stand des Zwerchfells führt. Dadurch wird die Aktivität des Magen-Darm-Traktes gestört, die Arbeit von Herz und Lunge erschwert.

In der Regel beeinträchtigen Luftdruckabfälle, die nicht über die Norm hinausgehen, das Wohlbefinden gesunder Menschen nicht. Anders verhält es sich bei kranken oder überemotionalen Naturen. Mit einer Abnahme des atmosphärischen Drucks, zum Beispiel bei Menschen mit Rheuma, verschlimmern sich die Schmerzen in den Gelenken, bei Bluthochdruckpatienten verschlechtert sich der Gesundheitszustand, Ärzte bemerken einen starken Anstieg der Angina-Attacken. Menschen mit erhöhter nervöser Erregbarkeit mit starken Sprüngen des atmosphärischen Drucks klagen über Angstgefühle, Schlaflosigkeit und Stimmungsverschlechterung.

Lufttemperatur

Die Lufttemperatur ist verantwortlich für die Wärmeaustauschprozesse zwischen dem menschlichen Körper und der Umgebung. Temperatureffekte werden von einer Person als Hitze- oder Kälteempfindung wahrgenommen. Außerdem wird sie aus dieser Sicht nicht nur mit Sonnenenergie und deren Intensität in Verbindung gebracht, sondern auch mit Windgeschwindigkeit und Luftfeuchtigkeit. Bequeme Bedingungen für einen gesunden Menschen, das heißt, wenn er keine Hitze, Kälte oder Verstopfung empfindet, hängen davon ab Klimazone B. Wohnort, Jahreszeit, sozioökonomische Verhältnisse und Alter und nicht eindeutig bestimmbar.

Darüber hinaus wird das Wohlbefinden einer Person weniger von Temperaturindikatoren als von ihren täglichen Schwankungen beeinflusst. Eine leichte Temperaturänderung ist also eine Abweichung von der durchschnittlichen Tagesnorm um 1–2 °C, eine moderate um 3–4 °C und eine starke um mehr als 4 °C. Es ist allgemein anerkannt, dass die optimalen Bedingungen für einen Menschen diejenigen sind, unter denen er eine Lufttemperatur von 16–18 ° C bei einer relativen Luftfeuchtigkeit von 50% fühlt.

Am gefährlichsten für Menschen sind plötzliche Temperaturänderungen, da sie normalerweise mit Ausbrüchen akuter Infektionskrankheiten der Atemwege behaftet sind. Die Wissenschaft kennt eine solche Tatsache, als in einer Nacht die Temperatur von -44 ° C auf +6 ° C stieg, was im Januar 1780 in St. Petersburg auftrat, erkrankten 40.000 Einwohner in der Stadt.

Menschliche Gefäße reagieren am schnellsten auf Schwankungen der Lufttemperatur, die durch Verengung oder Ausdehnung die Thermoregulation durchführen und aufrechterhalten konstante Temperatur Karosserie. Bei längerer Einwirkung niedriger Temperaturen kommt es häufig zu übermäßigen Vasospasmen, die wiederum bei Menschen mit Blut- oder Hypotonie sowie koronarer Herzkrankheit zu starken Kopfschmerzen, Schmerzen in der Herzgegend und Blutdrucksprüngen führen können.

Hohe Temperaturen wirken sich auch negativ auf die Arbeit des menschlichen Körpers aus. Seine nachteilige Wirkung äußert sich in einer Senkung des Blutdrucks, einer Austrocknung des Körpers und einer Verschlechterung der Blutversorgung vieler Organe.

Luftfeuchtigkeit

Die gleiche Lufttemperatur mit unterschiedlichen Feuchtigkeitsindikatoren wird von einer Person auf unterschiedliche Weise wahrgenommen. Ja, bei hohe Luftfeuchtigkeit Luft, die das Verdunsten von Feuchtigkeit von der Körperoberfläche verhindert, Hitze wird schlecht vertragen und die Wirkung von Kälte verstärkt. Außerdem, nasse Luft erhöht das Risiko von Infektionen, die durch Tröpfchen in der Luft übertragen werden, um ein Vielfaches.
Unzureichende Feuchtigkeit führt zu starkem Schwitzen, wodurch eine Person nach akzeptablen Standards bis zu 2-3% ihres Gewichts verlieren kann. Aus dem Körper mit Schweiß ausgeschieden große Menge Mineralsalze. Daher muss ihr Vorrat bei heißem und trockenem Wetter ständig mit gesalzenem Sprudelwasser aufgefüllt werden. Starkes Schwitzen trocknet die Schleimhäute aus. Dadurch sind sie mit kleinsten Rissen bedeckt, in die pathogene Mikroorganismen eindringen.

In der Praxis ist es üblich, zur Bestimmung der Luftfeuchtigkeit den Begriff "relative Luftfeuchtigkeit" zu verwenden. Dies ist das Verhältnis der absoluten Feuchtigkeit (die Menge an Wasserdampf in Gramm, die in 1 m3 Luft enthalten ist) zur maximalen Feuchtigkeit (die Menge an Wasserdampf in Gramm, die erforderlich ist, um 1 m3 Luft bei derselben Temperatur zu sättigen). Die relative Luftfeuchtigkeit wird in Prozent ausgedrückt und bestimmt den Sättigungsgrad der Luft mit Wasserdampf zum Zeitpunkt der Beobachtung.

Der optimale Indikator für die relative Luftfeuchtigkeit für einen gesunden Menschen beträgt 45–65%.

Menschen, die an Bluthochdruck und Atherosklerose leiden, sind an Tagen mit hoher Luftfeuchtigkeit (80-95%) besonders schwer zu ertragen. Bei regnerischem und schlechtem Wetter kann die Annäherung eines Anfalls bei solchen Patienten durch die Blässe bestimmt werden, die auf ihrem Gesicht erscheint.

Hohe Luftfeuchtigkeit, die das Herannahen eines Zyklons ankündigt, wird normalerweise von einer starken Abnahme des Sauerstoffs in der Luft begleitet. Sauerstoffmangel verschlechtert das Wohlbefinden von Patienten mit chronischen Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems sowie des Bewegungsapparates.

Auch gesunde Menschen leiden, wenn auch in geringerem Maße, unter Sauerstoffmangel, der sich bei ihnen in Form von erhöhter Müdigkeit, Schläfrigkeit, Schwäche usw. äußern kann.

Besonders gefährlich ist hohe Luftfeuchtigkeit in Kombination mit hoher Lufttemperatur. Eine solche meteorologische Kombination erschwert die Wärmeübertragung und kann einen Hitzschlag und andere Erkrankungen des Körpers verursachen.

Windrichtung und -geschwindigkeit

Wind oder Luftbewegung beeinflussen zusammen mit Temperatur und Luftfeuchtigkeit den Wärmeaustausch, der zwischen einer Person und der Umgebung stattfindet. Bei heißem Wetter erhöht der Wind die Wärmeübertragung, was sich positiv auf das Wohlbefinden auswirkt, und wann niedrige Temperaturen verstärkt die Wirkung von Kälte und führt zu einer Abkühlung des Körpers. Bei einer Erhöhung der Windgeschwindigkeit um 1 m / s nimmt eine Person also die Lufttemperatur um 2 ° C niedriger wahr.

Im Sommer fühlen wir uns bei Windgeschwindigkeiten von 1–4 m/s wohl, aber bereits 6–7 m/s versetzen uns in einen Zustand leichter Reizbarkeit und Ängstlichkeit.

Die Windgeschwindigkeit ist jedoch nicht der entscheidende Faktor für die Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Unter diesem Gesichtspunkt müssen alle plötzlichen Änderungen berücksichtigt werden, die in der Regel mit der Bewegung von Luftmassen einhergehen: Druck, Temperatur, Feuchtigkeit, elektrisches Potential. Aus diesem Grund haben moderne Meteorologen neben den klassischen Definitionen von Temperatur, Feuchtigkeit, atmosphärischem Druck, Stärke und Richtung des Windes ein weiteres Konzept vorgeschlagen - "Luftmasse". Dies ist ein bestimmtes Luftvolumen, das die gleichen physikalischen und chemische Eigenschaften. Die Luftmasse kann sich über Hunderte von Kilometern ausbreiten und über 1.000 Meter dick sein und bildet sich am Äquator oder an den Polen, wo die Atmosphäre im Gegensatz zu anderen Breitengraden relativ ruhig ist.

Lange Zeit bleibt es bewegungslos und nimmt die Besonderheiten des Klimas des Ortes seiner Entstehung an. Dann beginnt sich die Luftmasse zu bewegen und stellt das Wetter ein, das sie im Entstehungsprozess aufgenommen hat und das sich grundlegend von den meteorologischen Bedingungen der Gebiete entlang ihres Weges unterscheidet.

Wenn 2 Luftmassen kollidieren, überlappen sie sich nicht, obwohl die leichtere warme Luft dazu neigt, aufzusteigen. Ihre Trennlinie bildet mit dem Boden einen spitzen Winkel. In der Meteorologie wird diese Linie als Front bezeichnet, und die Verdrängung einer Luftmasse durch eine andere wird als Frontdurchgang bezeichnet, der einen Wetterwechsel mit sich bringt.

Die Konfrontation zwischen zwei Luftmassen, die dem Sieg einer von ihnen vorausgeht, dauert etwa einen Tag. Wetterempfindliche Menschen können die allerersten Anzeichen einer bevorstehenden Kollision zwischen zwei Luftmassen wahrnehmen, was ihre Fähigkeit erklärt, das Wetter vorherzusagen.

Gesunde Menschen spüren den Durchgang der Luftfront praktisch nicht. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es keinen Einfluss auf die in ihrem Körper ablaufenden biologischen Prozesse hat. Ärzte haben festgestellt, dass sich zu diesem Zeitpunkt beispielsweise die Eigenschaften von Blut verändern. Kurz vor dem Zusammenstoß zweier Luftmassen erhöht sich die Blutgerinnungsrate, und wenn eine Kaltfront vorbeizieht, lösen sich Blutgerinnsel schneller auf. Die Luftmasse tropischen Ursprungs beeinflusst die ausgeschiedene Urinmenge, die Aktivität der endokrinen Drüsen, den Gehalt an Zucker, Kalzium, Phosphaten, Natrium und Magnesium im Blut.

Windige Tage verschlimmern chronische Krankheiten, insbesondere wenn sie das Herz-Kreislauf-System betreffen Atmungssystem. Bei Menschen mit einer nervösen oder psychischen Pathologie kann ein solches Wetter ein Gefühl von Angst, unangemessener Sehnsucht und Angst hervorrufen.

Die Festlegung bestimmter meteorologischer Bedingungen wirkt sich ebenfalls aus chemische Zusammensetzung Luft. Sein Hauptbestandteil, ohne den die meisten biologischen Prozesse nicht möglich sind, ist Sauerstoff. In der Atmosphäre beträgt sein Gehalt 21 %, wobei diese Zahl je nach geografischen Bedingungen variieren kann. So übersteigt der Sauerstoffgehalt in ländlichen Gebieten in der Regel 21,6%, in der Stadt etwa 20,5% und in großen Metropolen und noch niedriger - 17-18%. Bei widrigen Wetterbedingungen kann der Sauerstoffgehalt der Luft jedoch auf 12 % sinken.

Ein gesunder Mensch spürt die Abnahme des Sauerstoffgehalts in der Luft auf 16-18% praktisch nicht. Anzeichen von Sauerstoffmangel (Hypoxie) treten in den meisten Fällen auf, wenn der Sauerstoffgehalt auf ein Niveau von 14% abfällt, und die Zahl von 9% droht mit ernsthaften Funktionsstörungen lebenswichtiger Organe.

Die Abnahme der Menge an Luftsauerstoff und damit dessen Eintritt in den Körper wird weitgehend durch eine erhöhte Luftfeuchtigkeit bei gleichzeitig hoher Temperatur erleichtert. Um den Sauerstoffmangel unter solchen Bedingungen auszugleichen, muss eine Person häufiger atmen.

Der Sauerstoffmangel führt zu einer Verlangsamung der Stoffwechselvorgänge, selbst praktisch gesunde Menschen klagen über Schwäche, Müdigkeit, abgelenkte Aufmerksamkeit, Kopfschmerzen, Depressionen.

Sonnenlicht

Viele Menschen kennen den an Depression grenzenden depressiven Zustand, den sie in einem regnerischen Herbst oder demselben regnerischen Winter erleben, wenn sich die Sonne mehrere Tage hinter Wolken versteckt. Der Grund für diese Stimmung sollte nicht im schlechten Wetter, sondern vor allem im fehlenden Licht gesucht werden.

Interessanterweise ist es an solchen Tagen unmöglich, den Körper mit Hilfe von künstlichem Licht zu täuschen. Auch wenn Sie sich den ganzen Tag in einem Raum mit vielen eingeschalteten Lampen aufhalten, wird der Körper die Substitution dennoch erkennen, da die spektrale Zusammensetzung von Sonnenlicht und Kunstlicht deutlich unterschiedlich ist.

Die Augen eines Menschen sind Teil seines Gehirns, das einen Strom von Lichtimpulsen benötigt, um schnell und produktiv arbeiten zu können. Rezeptoren der Netzhaut, die auf einen Lichtreiz reagieren, senden Signale an das Zentralnervensystem - an den Hypothalamus. Er wiederum führt mit Hilfe des Mechanismus der Hormon- und Nervenregulation eine saisonale Umstrukturierung und Anpassung des Körpers an sich ändernde meteorologische Bedingungen durch. Während dieser Übergangszeit ist der Körper jedoch am anfälligsten und reagiert schmerzhaft auf jede "abnormale" Wirkung verschiedener Umweltfaktoren.

Eine große Rolle bei der Synchronisation biologischer Rhythmen in Abhängigkeit von der Beleuchtung wird der Zirbeldrüse - der im Gehirn befindlichen Zirbeldrüse - zugeschrieben. Mit seiner Hilfe können selbst blinde Menschen auf der Ebene des Biorhythmus den Wechsel von Tag und Nacht spüren. Darüber hinaus produziert die Zirbeldrüse viele biologisch Wirkstoffe an der Regulation von Immunität, Pubertät und Abklingen (Menopause), Menstruationsfunktion, Wasser-Salz-Stoffwechsel, Pigmentierungsprozessen, Alterung des Körpers sowie an der Synchronisation von Schlaf- und Wachzyklen beteiligt. Es besteht Grund zu der Annahme, dass der Einfluss ungünstiger meteorologischer Bedingungen auf die Zirbeldrüse die Ursachen von Meteopathie und Desynchronose (Verletzung der physischen und psychischen Funktionen des menschlichen Körpers unter dem Einfluss von Änderungen seiner Tagesrhythmen) erklärt.

Magnetische Stürme

Magnetstürme sind starke Störungen des Erdmagnetfeldes unter dem Einfluss verstärkter solarer Plasmaflüsse. Sie treten ziemlich häufig auf, 2-4 Mal im Monat, und dauern mehrere Tage.

Eine ruhige geomagnetische Umgebung hat praktisch keinen Einfluss auf das Wohlbefinden eines Menschen. Aber 50 bis 75 % der Bevölkerung reagieren auf Magnetstürme der Globus. Darüber hinaus hängt der Beginn einer solchen Reaktion von jedem Einzelnen und von der Art des Sturms selbst ab. Daher leiden die meisten Menschen 1–2 Tage vor einem Magnetsturm an verschiedenen Arten von Beschwerden, was dem Moment der Sonneneruptionen entspricht, die ihn verursacht haben.

Wissenschaftler haben eine weitere merkwürdige Tatsache festgestellt. Fast die Hälfte der Bewohner unseres Planeten ist in der Lage, sich an Magnetstürme anzupassen, die im Abstand von 6-7 Tagen aufeinander folgen, und nimmt sie praktisch nicht mehr wahr.
Elektromagnetische Schwankungen, die bei der Änderung des geomagnetischen Hintergrunds auftreten, in Kombination mit niederfrequenten Schallschwingungen, die beim Durchgang von Wirbelstürmen auftreten, stören den Biorhythmus. Und vor allem betrifft diese Verletzung mittelfrequente Biorhythmen, deren Frequenz nahe bei ihnen liegt. Dieses Phänomen wird als erzwungene Synchronisation bezeichnet, die eine Verschlechterung des menschlichen Wohlbefindens verursacht.

Die Erscheinungsformen einer erzwungenen Synchronisation können sehr unterschiedlich sein: Blutdrucksprünge, Herzrhythmusstörungen, Atembeschwerden etc. ernsthafte Probleme mit Gesundheit treten bei Menschen auf, die an chronischen Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems leiden.

Rezeptoren an den Wänden großer Blutgefäße nehmen elektromagnetische Schwingungen auf und stören die Funktion des Gefäßsystems. Es entwickelt sich ein Krampf der Blutgefäße, die Blutbewegung in kleinen Gefäßen verlangsamt sich, das Blut verdickt sich und es besteht die Gefahr von Blutgerinnseln, die Blutversorgung lebenswichtiger Organe wird gestört und die Menge an Stresshormonen im Blut steigt an. Dies erklärt die Tatsache, dass während der Tage der Magnetstürme die Zahl der Herzinfarkte und Schlaganfälle, plötzlichen Todesfälle stark ansteigt.

Nicht weniger als Gefäßsystem Während der geomagnetischen Störung leidet die Zirbeldrüse, einer der wichtigsten Regulatoren und Synchronisierer des menschlichen Biorhythmus.
BEI In letzter Zeit Die Medien veröffentlichen oft langfristige Vorhersagen ungünstiger Tage für eine Woche, einen Monat oder sogar ein Jahr. Dies ist nur eine Hommage an die Mode, die nichts mit Wissenschaft zu tun hat. Laut dem Zentrum für die Vorhersage der geomagnetischen Situation des Instituts für Erdmagnetismus und Funkwellenausbreitung der Russischen Akademie der Wissenschaften kann ein magnetischer Sturm auf der Erde nur 2–3 Tage im Voraus vorhergesagt werden, nicht früher.

Manifestationen der Meteosensitivität

Die Abhängigkeit des menschlichen Körpers vom Wetter ist so groß, dass Ärzte neben dem Begriff „Meteosensibilität“, der milde Symptome von Unwohlsein charakterisiert, die unter dem Einfluss von Umweltfaktoren auftreten, einen weiteren Begriff einführten – „Meteorologische Abhängigkeit“, um sich auf mehr zu beziehen schwerer Zustand, der durch starke Schwankungen der Wetterbedingungen verursacht wird.

Meteorologische Abhängigkeit oder Meteopathie, deren Hauptzeichen eine starke Verschlechterung des Wohlbefindens und unmotivierte Stimmungsschwankungen sind, betrifft 8 bis 35% der Bewohner unseres Planeten.

Eine genauere Zahl lässt sich noch nicht ermitteln, da Wissenschaftler noch keine Kriterien festgelegt haben, die die normale Reaktion des Körpers auf Wetteränderungen von pathologischen unterscheiden würden.

In seiner allgemeinsten Form können wir sagen, dass sich die meteorologische Abhängigkeit in starken Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit oder umgekehrt in erhöhter Schläfrigkeit, Schwäche, die zu schneller Ermüdung und Stimmungsschwankungen führt, äußert. Menschen, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden, können einen starken Anstieg des Blutdrucks und in schwereren Fällen Schmerzen im Herzbereich erfahren. Bei einem starken Wetterumschwung verschlimmern sich viele chronische Erkrankungen und frühere Verletzungen.

Um die Reaktion des menschlichen Körpers auf meteorologische Veränderungen in der Umwelt zu bezeichnen, verwenden Ärzte einen anderen Begriff - "Meteoneurose", mit dem sie eine Art von neurotischer Störung definieren, die mit Wetteränderungen verbunden ist. Meteoneurotiker erleben an ungünstigen Tagen eine starke Verschlechterung des Wohlbefindens: Es werden Reizbarkeit, Depression, Atemnot, Herzklopfen, Schwindel usw. beobachtet.Wenn Sie jedoch ihre Temperatur, ihren Druck und andere Indikatoren messen, sind sie in absoluter Norm. Meteoneurose wird in der Regel bei Menschen mit erhöhter Emotionalität beobachtet oder ist eine äußere Manifestation innerer mentaler Störungen.

Was im Körper passiert, wenn sich das Wetter ändert

Der menschliche Körper reagiert auf jede Wetteränderung mit raschen Änderungen der Hormonproduktion, der Blutplättchenzahl, der Blutgerinnung und der Enzymaktivität. Es ist nichts als Abwehrreaktion Organismus, mit dessen Hilfe er sich an neue meteorologische Bedingungen anpasst und das Wohlbefinden eines gesunden Menschen praktisch nicht beeinträchtigt.

Allerdings „fühlt“ mehr als die Hälfte der Erdbewohner das Wetter. Diese meteorologische Empfindlichkeit erklärt sich aus der Tatsache, dass sich der Körper dieser Menschen bereits in einem Zustand der Vorerkrankung befindet, der den Start des Anpassungsmechanismus verhindert. Darüber hinaus tragen Übergewicht, endokrine Störungen während der Pubertät, Schwangerschaft und Menopause, Kopfverletzungen, Grippe, Mandelentzündung, Lungenentzündung und chronische Müdigkeit maßgeblich zu einer erhöhten Wetterempfindlichkeit bei.

Wie reagiert der Körper auf den jeweiligen Wetterwechsel?

Bei einem starken Abfall der Lufttemperatur fühlen sich sogar gesunde Menschen unwohl. Ihre Haut wird mit kleinen Pickeln bedeckt, es werden erhöhte Spannungen und Zittern in den Muskeln beobachtet, Hautgefäße verengen sich und häufig beginnt eine kalte Diurese (häufiges Wasserlassen). All dies sind Manifestationen der „normalen“ Reaktion des Körpers, der sich, nachdem er sich auf Hitze eingestellt hat, wieder in der Kälte wiederfindet.
Wenn sich das Wetter in naher Zukunft nicht ändert und die für die Jahreszeit ungewöhnliche Kälte für längere Zeit einsetzt, kann es zu einer Abnahme der Immunität kommen. Infolgedessen nimmt die Zahl der akuten Atemwegserkrankungen und die Verschlimmerung chronischer Erkrankungen - Bronchitis, Lungenentzündung, Tuberkulose, Mandelentzündung, Sinusitis - stark zu.

Bei konstant hoher Temperatur kommt es zu vermehrtem Schwitzen, Herzschlag und Atmung werden häufiger und die ausgeschiedene Urinmenge nimmt ab. Außerdem werden mit Schweiß und Atemluft große Mengen wasserlöslicher Vitamine und Mineralsalze (Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium) aus dem Körper ausgeschieden. Als Folge gibt es auch bei gesunden Menschen Schwäche, Kopfschmerzen, Apathie, Schläfrigkeit, starker Durst.

Bisher sind Wissenschaftler nicht bereit, den Prozess der Auswirkungen meteorologischer Faktoren auf den menschlichen Körper im Detail zu beschreiben. Eine der heute wahrscheinlichsten Annahmen ist eine starke Änderung der Blutvolumina im Körper- und Lungenkreislauf.

In einem kleinen Kreis (Herz - Lunge) fließt venöses Blut vom Herzen zur Lunge. In den Kapillaren der Lungengefäße, die auch die kleinsten Bronchien durchziehen, wird es mit Sauerstoff angereichert und gelangt wieder zurück zum Herzen.
In einem großen Kreislauf fließt sauerstoffreiches Blut durch alle Gefäße, einschließlich der kleinsten Kapillaren, versorgt alle Muskeln und Gewebe mit Sauerstoff und kehrt dann zum Herzen und zur Lunge zurück.

Mit zunehmendem Luftdruck steigt der Druck in den Lungengefäßen und Blut wird aus dem kleinen Kreis in den großen gedrückt. Bei einer Abnahme hingegen strömt Blut in den kleinen Kreis, was bedeutet, dass es im großen Kreis weniger wird.
Somit führen sowohl ein Anstieg als auch ein Abfall des Luftdrucks zum gleichen Ergebnis - einem Ungleichgewicht im Körper.

Manifestationen der Meteosensitivität bei verschiedenen Krankheiten

Wenn gesunde Menschen auf Wetteränderungen fast gleich oder überhaupt nicht reagieren, dann haben Menschen mit chronischen Krankheiten ihre eigenen Symptome, die plötzlichen Änderungen der Temperatur, des Drucks, des Sauerstoffgehalts in der Luft usw. entsprechen ein „Barometer“, das je nach spezifischer Krankheit als wichtigstes von verschiedenen Parametern geleitet wird.

Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems

Das Wohlbefinden von Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen beginnt sich in der Regel einige Stunden vor einer starken Änderung der Temperatur und des Luftdrucks rapide zu verschlechtern. Darüber hinaus kann ein Angina pectoris-Anfall auch durch eine Änderung der Windrichtung verursacht werden. Während eines magnetischen Sturms steigt der Blutdruck in den Kernen und die Koronarzirkulation wird gestört, was häufig zu einer hypertensiven Krise, einem Schlaganfall und einem Herzinfarkt führt. Der ungünstigste Faktor für diese Patientengruppe ist jedoch eine hohe Luftfeuchtigkeit. Und am Vorabend eines Gewitters registrieren Ärzte eine Zunahme plötzlicher Todesfälle.

Bluthochdruckpatienten reagieren im Frühjahr am stärksten auf Wetterumschwünge. Im Sommer ist es für sie schwierig, windstille Hitze zu ertragen, aber im Winter und Herbst ist ihr Körper toleranter gegenüber Änderungen der meteorologischen Indikatoren. Typische Manifestationen meteorotroper Reaktionen bei Menschen mit Bluthochdruck: Blutdrucksprünge, Kopfschmerzen, Tinnitus.

Sowohl Bluthochdruckpatienten als auch Hypotoniepatienten nehmen plötzliche Änderungen des atmosphärischen Drucks gleichermaßen schmerzhaft wahr.

Erkrankungen der Atemwege

Patienten mit Atemwegserkrankungen (insbesondere chronische Bronchitis und Bronchialasthma) erleiden am schlimmsten einen starken Abfall der Lufttemperatur, starke Winde und eine relative Luftfeuchtigkeit von mehr als 70 %. Außerdem reagiert diese Patientengruppe stark auf Änderungen des atmosphärischen Drucks, egal ob er steigt oder fällt, und auf einen niedrigen Sauerstoffgehalt der Luft. Die Reaktion auf eine solche meteorologische "Aggression" ist normalerweise allgemeine Schwäche, Atemnot, Husten und in besonders schweren Fällen - Erstickung.

Magnetische Stürme haben die gleiche nachteilige Wirkung und verändern biologische Rhythmen. Darüber hinaus spüren einige Patienten ihre Annäherung und ihre Gesundheit verschlechtert sich am Vorabend eines magnetischen Sturms, während der Körper anderer darauf reagiert. Ärzte stellen mit Bedauern fest, dass die Möglichkeit der Anpassung von Patienten mit chronischen Erkrankungen des Atmungssystems an die Bedingungen von Magnetstürmen praktisch Null ist.

Gelenkerkrankungen

Obwohl es viele Beispiele für Gelenkschmerzen gibt, insbesondere bei kaltem und nassem Wetter, ist der Mechanismus, der diese Symptome verursacht, immer noch nicht verstanden.

Wissenschaftler neigen derzeit zu der Annahme, dass das typischste Anzeichen für den Einfluss des Wetters auf die Gesundheit von Menschen mit Erkrankungen der Gelenke und des Bewegungsapparates der atmosphärische Druck ist, der natürlich auch von der Umgebungsluft beeinflusst wird. Eine Abnahme des atmosphärischen Drucks am Vorabend eines Gewitters kann eine Schwellung des periartikulären Gewebes hervorrufen, was wiederum Schmerzen in den Gelenken verursacht.

Erkrankungen des Nervensystems

Es wurde bereits oben erwähnt, dass starke Schwankungen meteorologischer Parameter in erster Linie die Arbeit von Anpassungsmechanismen beeinträchtigen und biologische Rhythmen ausschalten. Und wenn in einem gesunden Körper die Verzerrung des Biorhythmus nur zu einer subtilen Veränderung des Wohlbefindens führt, die den allgemeinen Gesundheitszustand nicht beeinträchtigt, dann kann es einem Menschen bei bestehenden Störungen des vegetativen Nervensystems sehr schlecht gehen. Die Zahl der Menschen mit Problemen des vegetativen Nervensystems nimmt in letzter Zeit stetig zu, was hauptsächlich auf den Einfluss nachteiliger Faktoren der modernen Zivilisation zurückzuführen ist: Stress, Eile, körperliche Inaktivität, übermäßiges Essen oder umgekehrt Mangelernährung und viele andere.

Unterschiedliche Reaktionen auf das Wetter, wenn zum Beispiel Menschen mit der gleichen Krankheit unter den gleichen meteorologischen Bedingungen diametral entgegengesetzte medizinische Indikatoren haben können, werden durch den ungleichen Funktionszustand ihres Nervensystems erklärt. Eine ausgeprägte Meteosensitivität wird bei Menschen mit einem schwachen (melancholischen) und einem stark unausgeglichenen (cholerischen) Nervensystem festgestellt. Aber sanguinische Menschen, die ein stark ausgeglichenes Nervensystem haben, beginnen das Wetter erst zu spüren, wenn der Körper geschwächt ist.

Eine besondere Kategorie von Menschen, die schmerzhaft auf das Wetter reagieren, sind die sogenannten Meteoneurotiker, bei denen ohne chronische Krankheiten ihre Stimmung direkt von der Wetterlage abhängt. Ärzte haben festgestellt, dass die Ursache für schlechte Laune, unmotivierte Müdigkeit, Apathie usw., die durch bestimmte meteorologische Indikatoren verursacht werden, in Kindheitserinnerungen gesucht werden sollte. Wenn die Eltern des Kindes, die für ihn zweifellos eine unbestreitbare Autorität waren, sich oft bei Regenwetter stritten oder im Gegenteil müde und kaputt aussahen, dann bildete sich im Kopf des Babys eine logische Kette: Es regnet draußen - die Leute sind wütend und unfreundlich im Regen - so ein Tag kann nichts Gutes bringen.

Meteoneurose kann auch angeboren sein. Menschen mit dieser Art von Meteoneurose haben ein genetisches Bedürfnis nach einer bestimmten Menge an Sonnenlicht und Wärme.
Traditionell Solar warmes Wetter- das ist gut. Es gibt jedoch Meteoneurotiker, die eine solche Anmut kaum ertragen können und sich auf das einsetzende regnerisch bewölkte Wetter freuen, das ihre Stimmung hebt. Und hier geht es nicht um die Physiologie, sondern um Persönlichkeitsmerkmale. Deshalb helfen nicht Ärzte, Meteoneurose loszuwerden, sondern Psychologen, die natürlich die Hilfe des Patienten selbst brauchen, der fest entschlossen ist, die Abhängigkeit seiner Stimmung von den Launen des Wetters zu beseitigen.

Geisteskrankheit

Besonders schwere psychisch kranke Menschen ertragen magnetische Stürme und windiges Wetter. Zudem kann sich ihr Zustand vor einem Gewitter oder Schneefall deutlich verschlechtern. Eine Verschlimmerung des depressiven Zustands wird bei ungewöhnlich hohen Temperaturen im Winter beobachtet, die der Grund für die Entstehung von bewölktem und matschigem Wetter sind, sowie bei langer Abwesenheit der Sonne im Sommer.

Bei plötzlichen Wetterumschwüngen oder längerer Einwirkung von Wetteranomalien arbeitet der menschliche Körper an der Grenze seiner Leistungsfähigkeit, wobei zu bedenken ist, dass dies keineswegs zu ernsthaften psychischen Störungen führt. Depressionen, Suizidgedanken und Verschlimmerung von Geisteskrankheiten treten aus einer Vielzahl anderer Gründe auf (physiologisch, psychologisch und sozial), und meteorologische Faktoren spielen nur die Rolle eines Katalysators.

Quelle:

Abhängigkeit vom Wetter: Wie überlebt man?

Feindliche Wirbelstürme fegen über uns hinweg und ändern sich – entweder der atmosphärische Druck, dann die Luftfeuchtigkeit, dann die Sauerstoffkonzentration in der Luft, dann ein anderer wichtiger Indikator. Aus diesem Grund haben die Menschen Kopfschmerzen, Krämpfe, Magenknurren, können nicht schlafen und im Allgemeinen ... Jedes Jahr fallen immer mehr Russen in die Kategorie „wetterabhängig“. Wieso den? Und was tun damit?

Wir teilen Ihnen umgehend mit, dass es keine offizielle Diagnose „wetterbedingte Abhängigkeit“ gibt. Vielmehr handelt es sich um den Mittelwert aus drei Zuständen – meteorologische Sensibilität (wenn ein Mensch in geringem Maße Wetterschwankungen ausgesetzt ist), meteorologische Abhängigkeit selbst (wenn ein Wetterumschwung eine merkliche Verschlechterung des Wohlbefindens bewirkt) und Meteopathie – a starke Abhängigkeit von Wetterphänomenen, die eine Person zwingen, Medikamente einzunehmen oder einen Arzt aufzusuchen. Allgemein gilt: Je mehr chronische Krankheiten ein Mensch hat und je schwächer das Immunsystem ist, desto stärker reagiert er auf das Wetter. Damit stimmen jedoch nicht alle Ärzte überein ...

Die meisten Forscher argumentieren, dass Kaukasier von allen auf dem Planeten lebenden Rassen am meisten unter der Wetterabhängigkeit leiden. Besonders diejenigen, die im gemäßigten Kontinent leben Klimazonen- in der Mitte Europas, im europäischen Teil Russlands und Mittelsibiriens. In etwa 10 % der Fälle wird die meteorologische Abhängigkeit vererbt (häufiger über die mütterliche Linie), in 40 % ist sie die Folge von Gefäßerkrankungen, und in der restlichen Hälfte schließen Ärzte Gesundheitsprobleme ein, die sich im Laufe des Lebens angesammelt haben - aus Geburtsverletzung zu Fettleibigkeit und Magengeschwüren …

Meteorologische Abhängigkeit bei Kindern ist fast immer eine Folge einer schweren Schwangerschaft, Früh- oder Nachgeburt oder einer schwierigen Geburt. Leider bleiben die in dieser Zeit erlittenen Beschwerden meistens lebenslang bei einer Person.

Die heimtückischsten Krankheiten, die im Laufe des Lebens zu meteorologischer Abhängigkeit führen können, sind chronische Atemwegserkrankungen (Mandelentzündung, Mandelentzündung, rezidivierende Lungenentzündung), Atherosklerose, Autoimmunerkrankungen (z. B. Diabetes mellitus), Hypotonie und Bluthochdruck.

Interessant ist, dass Menschen mit unterschiedlichen Beschwerden unterschiedlich auf unterschiedliche Wetterumschwünge reagieren – und es kommt oft vor, dass zum Beispiel die strahlende Sonne für den einen Urlaub und Kraftschwall ist, für den anderen schon eine Gelegenheit, dringend Schmerzmittel zu trinken und ins Bett zu gehen ...

hoher atmosphärischer Druck Das bedeutet - Anstieg über 755 mmHg. Informationen über den aktuellen Luftdruck können Sie jederzeit der Wettervorhersage entnehmen. Wem geht es schlecht, wenn die Säule über die Marke von 750 - 755 mm steigt? Erstens Asthmatiker und Menschen mit geistiger Behinderung, die zu gewalttätigen Äußerungen neigen. Asthmatikern fehlt es stark an Sauerstoff, und in der zweiten Kategorie nimmt die Angst stark zu. Auch die „Kerne“ fühlen sich nicht wohl, besonders diejenigen, bei denen Angina pectoris diagnostiziert wurde. Hypo- und Hypertoniepatienten vertragen einen erhöhten Absolutdruck jedoch relativ normal – allerdings nur, wenn er allmählich seine Anzeige erreicht und nicht über mehrere Stunden um 20 mm sprunghaft angestiegen ist. Und vor allem - dann ist es nicht stark gefallen ...

Wie können Sie Ihren Zustand in einer solchen Zeit verbessern? Erstens vermeiden physische Aktivität- Sport erfordert eine große Sauerstoffzufuhr. Zweitens auf erschwingliche Weise, um die Blutgefäße zu erweitern und das Blut zu verdünnen - mit Hilfe von Medikamenten, heißem Schwarztee oder, wenn keine Kontraindikationen vorliegen, einer Portion Alkohol (Cognac oder Rotwein).

Niedriger atmosphärischer Druck Auch kein Geschenk... Absoluter Luftdruck unter 748 mm Hg trägt deutlich dazu bei mehr Probleme. Erstens wird es für Patienten mit Hypotonie sehr schlimm - sie haben keine Kraft, sie werden in den Schlaf gezogen, fühlen sich krank, schwindelig. Bluthochdruckpatienten geht es nicht viel besser - sie beginnen in den Schläfen zu klopfen, die Kopfschmerzen verstärken sich. Menschen mit Herzrhythmusstörungen - Tachykardie, Bradykardie, Arrhythmie haben es ebenfalls schwer.

Das Hauptproblem des niedrigen Luftdrucks ist jedoch eine starke Verschlechterung des Wohlbefindens bei Menschen mit Neigung zu Depressionen und Suizid.

Ärzte sagen jedoch, dass es einfacher ist, die Auswirkungen von Unterdruck zu neutralisieren als von Hochdruck: Sie müssen sich nur mit frischer Luft (keine Zeit oder Energie zum Gehen - Fenster öffnen) und langem Schlaf und vorzugsweise auch tagsüber versorgen. perfekte Zeit für eine Siesta im Winter - von 10 bis 12 Uhr, im Sommer - von 14 bis 16 Stunden. Es ist wichtig, dass Sie mindestens drei Stunden vor Einbruch der Dunkelheit aufwachen.

Sie können Ihr Wohlbefinden mit Hilfe der Ernährung korrigieren - essen Sie etwas mäßig Salziges, zum Beispiel ein Stück Hering oder eine gesalzene Tomate. Dies wirkt sich positiv auf das Ionengleichgewicht im Körper aus.

Schneefall In der Tat ist Schneefall Schneefall anders. Wir werden den Klassiker betrachten - wenn Schneeflocken bei fast ruhigem Wetter fallen. Für 70% der Menschen bringt dieses Wetter nichts Schlechtes. Aber für diejenigen, die an vegetativer Dystonie leiden, kann Schneefall eine sehr unangenehme Zeit sein: Schlecht funktionierende Gehirngefäße können auf das Wetter mit Schwindel, Benommenheit und sogar Übelkeit reagieren.

Um dies zu verhindern, nehmen Sie zu Beginn des Schneefalls die üblichen Gefäßpräparate sowie Mittel zur Tonussteigerung - Ginseng-Tinktur, Bernsteinsäure oder Eleutherococcus-Extrakt.

Sturmfront Das ist vielleicht am nervigsten Wetterphänomen in Sachen Wohlbefinden. Außerdem ist laut Statistik das legendäre „Gewitter Anfang Mai“ am gefährlichsten. Ein anormales elektromagnetisches Feld, das einem Gewitter immer vorausgeht, kann Menschen mit einer instabilen Psyche so stark beeinflussen, dass es einen Rückfall einer manisch-depressiven Psychose hervorrufen kann. Am Vorabend eines Gewitters ist es für Damen in den Wechseljahren schwer - sie sind erschöpft von "Hitzewallungen", Schwitzen und hysterischer Stimmung.

Die Auswirkungen von Gewittern zu vermeiden ist fast unmöglich. Das Einzige, was die Spannung ein wenig lockern kann, ist die Möglichkeit, sich irgendwo unter der Erde zu verstecken. Wenn Sie also ein geeignetes unterirdisches Restaurant oder Einkaufszentrum in der Nähe haben - herzlich willkommen!

Hitze Die Hitzetoleranz steht in direktem Zusammenhang mit der Windstärke und der relativen Luftfeuchtigkeit. Je windiger und feuchter, desto schwieriger ist es. Es ist allgemein anerkannt, dass der durchschnittliche Russe sich unwohl fühlt, wenn die Lufttemperatur 27 ° C übersteigt und die relative Luftfeuchtigkeit 80 % beträgt. Die Ausnahme sind Küstenregionen, wo die Hitze leichter vertragen wird. Am schlimmsten fühlen sich bei hohen Lufttemperaturen Menschen mit Autoimmunerkrankungen, Stoffwechselstörungen und Menschen mit einem Schädel-Hirn-Trauma.

Es gibt nur zwei Möglichkeiten, die Hitze zu besiegen - viel Wasser trinken (am besten mit Granatapfel- oder Apfelsaft gemischt) und so oft wie möglich kühl duschen - nicht so sehr aus hygienischen Gründen, sondern um die dafür verantwortlichen Nervenrezeptoren der Haut zu aktivieren zur Thermoregulation.

KälteeinbruchÄrzte glauben, dass eine Verringerung der Lufttemperatur um mehr als 12 Grad Celsius innerhalb von 12 Stunden nicht die beste Wirkung auf das Wohlbefinden eines Menschen haben kann. Dabei ist es nicht weniger wichtig, in welchem ​​Bereich diese Abkühlung stattfand: Sinkt beispielsweise die Temperatur von +32 auf +20 C, dann passiert nichts besonders Schlimmes. Wenn die Streuung der Messwerte jedoch etwa 0 ° C oder ein scharfes "Minus" beträgt, sind Probleme nicht zu vermeiden.

Am schlimmsten betrifft solches Wetter Menschen mit Erkrankungen der Gehirn- und Herzgefäße sowie Menschen, die einen Herzinfarkt und Schlaganfall erlitten haben.

Wind Starker Wind begleitet in der Regel die Bewegung von Luftmassen unterschiedlicher Dichte. Erstaunlicherweise reagieren erwachsene Männer kaum darauf, Frauen hingegen haben es schwer – vor allem diejenigen, die zu Migräne neigen. Auch Kinder reagieren schlecht auf den Wind, insbesondere Babys unter 3 Jahren. Übrigens bringt der Wind für manche Menschen eine deutliche Verbesserung des Wohlbefindens – insbesondere Asthmatikern fällt das Atmen deutlich leichter.

Wenn Sie den Wind nicht vertragen, beachten Sie die alten Volksrezept: Honig, Zitrone und Nussbutter zu gleichen Teilen mischen und an einem windigen Tag mehrmals einen Esslöffel einnehmen.

Ruhig Es mag seltsam erscheinen, aber völlig ruhiges Wetter kann auch eine Quelle von Problemen sein! Völlige Ruhe verursacht Angst bei Menschen mit Schizophrenie sowie bei Jugendlichen und Menschen im Alter von 45 bis 60 Jahren: aufgrund altersbedingter Hormonschwankungen.

Ärzte können die Ursache der Probleme nicht genau erklären und sind bisher der Meinung, dass dies mit der mangelnden Durchmischung der Luftschichten zusammenhängt, weshalb die Schadstoffkonzentration in einer Höhe von 1-1,5 m darüber ein Maximum erreicht der Boden.

Wenn sie Recht haben, können Sie den Zustand in einem klimatisierten Raum oder in der Nähe eines Ventilators lindern.

Meinung des Arztes Marina Vakulenko, Therapeutin:

Vor einem halben Jahrhundert gab es so etwas wie eine "wetterabhängige Abhängigkeit" bezogen auf die Gesamtbevölkerung nicht. Erfahrene Ärzte wussten zum Beispiel, dass während einer Zeit des Niederdrucks das Wohlbefinden von frisch operierten Patienten, Frauen in den Wehen und während der strahlenden Sonne und harter Frost Es lohnt sich, auf den Zustrom sogenannter "gewalttätiger" psychisch kranker Menschen zu warten. Eine Massenwetterabhängigkeit wurde jedoch nicht berücksichtigt. Schon jetzt glauben Ärzte der klassischen Schule, dass mindestens in der Hälfte der Fälle die „wetterabhängige Abhängigkeit“ das Ergebnis einer Meteoneurose ist, wenn eine Person, die etwas von „Magnetstürmen“ und dergleichen gehört hat, nachdem sie eine andere Vorhersage gelesen hat, beginnt sich aufzuregen.

Der normale atmosphärische Druck variiert zwischen 750 und 760 mm Hg. Kunst. Für ein Jahr kann es sich um 30 mm und für einen Tag um 1-3 mm ändern. Viele Menschen beschweren sich, dass sie sich schlechter fühlen, wenn sich das Wetter ändert, und bezeichnen sich selbst als wetterabhängig. Ähnliche Symptome treten auch bei Menschen mit Bluthochdruck und Hypotonie auf.

Der Blutdruck zeigt an, wie stark Blut aus dem Herzen gedrückt wird und wie der Gefäßwiderstand auftritt. Hauptsächlich beeinflusst durch Änderungen in Antizyklonen oder Zyklonen. Die Symptome variieren je nachdem, ob die Person hohen oder niedrigen Blutdruck hat.

Hypotonische Patienten leiden normalerweise unter niedrigem atmosphärischem Druck, aber dies betrifft nicht so sehr hypertensive Patienten. Geht die hohe Temperatur aber mit hoher Luftfeuchtigkeit einher, verschlechtert sich oft der Gesundheitszustand und der Druck steigt. Aus diesem Grund ist es für Bluthochdruckpatienten schädlich, in der Hitze Sport zu treiben.

Beim Erklimmen eines Berges oder beim Eintauchen in Wasser macht sich der Einfluss des atmosphärischen Drucks auf den Blutdruck bemerkbar. Der Aufstieg in die Höhe erfordert oft eine Sauerstoffmaske. Symptome wie Atemwegserkrankungen, Nasenbluten und schneller Herzschlag werden beobachtet.

Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, werden dadurch oft ohnmächtig. Beim Eintauchen in Wasser kommt es zu einem Anstieg des atmosphärischen Drucks, der auch Bluthochdruckpatienten schaden kann.

Es ist notwendig, durch Schleusen in die Tiefe zu tauchen, in denen sich der Druck langsam ändert. Bei hohem Luftdruck lösen sich die in der Luft vorhandenen Gase im Blut auf, was als „Sättigung“ bezeichnet wird. Die Dekompression provoziert ihre Freisetzung aus dem Blut. Der Vorgang wird "Entsättigung" genannt.

Beim Absenken unter Boden oder Wasser unter Verletzung des Schleusenmodus kommt es zu einer Übersättigung mit Stickstoff. Dies kann zu einer Dekompressionskrankheit führen. Es besteht im Eindringen von Gasblasen in die Gefäße, die in großen Mengen zum Auftreten von Embolien führen.

Dieses Problem äußert sich in schmerzhaften Empfindungen in den Gelenken und Muskeln. Im fortgeschrittenen Stadium platzen die Trommelfelle, Schwindel tritt auf und es entwickelt sich ein labyrinthischer Nystagmus. Die Krankheit kann zum Tod führen.

Ein Zyklon entsteht durch warme Luft und Wasser, die aus dem Ozean verdunsten. Das Wetter ändert sich, wird wärmer, es regnet, hohe Luftfeuchtigkeit. Der Sauerstoffgehalt der Luft nimmt ab und der Kohlendioxidgehalt steigt. Der Zyklon wirkt sich schlecht auf Menschen mit Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße aus. Sie wird als Abnahme des atmosphärischen Drucks ausgedrückt.

Der Antizyklon äußert sich in klarem, trockenem Wetter ohne Wind. Die Luft steht, es gibt keine Wolken. Dies kann bis zu 5 Tage dauern. Wenn die Dauer 14 Tage überschreitet, warme Zeit Jahr brechen Brände oft aufgrund von ungewöhnlicher Hitze und Dürre aus. Ein Antizyklon wird durch erhöhten atmosphärischen Druck ausgedrückt.

Wenn der atmosphärische Druck 760 mm Hg überschreitet. Kunst. , es gibt keinen Wind und Niederschlag - ein Antizyklon kommt. Zu diesem Zeitpunkt gibt es keine plötzlichen Temperatursprünge, schädliche Verunreinigungen in der Luft nehmen zu.

Dieses Wetter ist negative Auswirkung für Patienten mit Bluthochdruck. Die Arbeitsfähigkeit nimmt ab, pochende Schmerzen im Kopf werden beobachtet, das Herz schmerzt.

Sie können auch Symptome sehen wie:

1. Tachykardie;
2. Allgemeine Verschlechterung des Wohlbefindens;
3. Ohrgeräusche;
4. Der Gesichtsbereich ist mit roten Flecken bedeckt;
5. Verschwommene Augen.

Besonders schlimm wirkt sich das Hochdruckgebiet auf Rentner aus, die an chronischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden. Das Risiko einer Krise steigt, insbesondere bei Indikatoren von 220120 mm Hg. Kunst. Es kann auch zu Koma, Thrombose, Embolie führen.

Zyklon bietet auch Negativer Einfluss bei erhöhtem Druck. Außerhalb des Fensters gibt es erhöhte Luftfeuchtigkeit, Regen, bewölktes Wetter. Der Luftdruck sinkt auf weniger als 750 mmHg.

Bluthochdruckpatienten nehmen häufig Medikamente ein, so dass ein niedriger Luftdruck die folgenden Symptome verursachen kann:

• Allgemeine Verschlechterung des Wohlbefindens;
• Kopfschmerzen;
• Schwindel;
• Schläfrigkeit;
• Verschlechterung des Verdauungstraktes.

Bei einem Antizyklon sollten Bluthochdruckpatienten keinen Sport treiben, sondern mehr auf Ruhe achten. besser essen kalorienarme Lebensmittel, iss mehr Früchte. Wenn es während des Hochdruckgebiets Hitze gibt, körperliche übung sollte unbedingt ausgeschlossen werden. Stellen Sie sicher, dass die Klimaanlage im Zimmer funktioniert.

Bei einem Zyklon müssen Sie viel Flüssigkeit und Kräutersud trinken. Sie müssen gut schlafen, beim Aufwachen können Sie Kaffee oder Tee trinken. Sie müssen die Druckwerte auf dem Tonometer mehrmals am Tag überprüfen.

Das Antizyklon wirkt sich negativ auf Bluthochdruckpatienten aus, aber Hypotoniepatienten leiden manchmal unter unangenehmen Symptomen. Dies lässt sich durch die adaptiven Eigenschaften des Organismus erklären. Wenn hypotensive Patienten zumindest einen leichten Druckanstieg haben (auch wenn z gewöhnliche Menschen dieser Indikator ist die Norm), sie vertragen ihn sehr schlecht.

Der Zyklon ist schlecht für die Gesundheit von Patienten mit Hypotonie. Sie zeigen Symptome wie:

• Verlangsamung der Geschwindigkeit des Blutflusses;
• Verschlechterung der Blutversorgung von Geweben und Organen;
• Druckverlust;
• Geschwächter Puls;
• Pathologie der Atemwege;
• Schwindel;
• Die Schwäche;
• Schläfrigkeit;
• Brechreiz;
• Krampfhafter Kopfschmerz;
• Die Herzfrequenz wird schneller.

Komplikationen durch den Einfluss eines Zyklons sind eine hypotone Krise und Koma.

Um das Wohlbefinden zu verbessern, müssen Sie den Blutdruck erhöhen. Ein gesunder Schlaf hilft dabei, wenn Sie aufwachen, können Sie ein Getränk mit Koffein trinken und eine Kontrastdusche nehmen. Während der negativen Auswirkungen des Zyklons und Hochdruckgebiets müssen Sie mehr Wasser trinken, Sie können Ginseng-Tinktur verwenden. Hypotonie-Patienten werden durch Verhärtungsverfahren sehr gut beeinflusst.

Eine negative Reaktion auf Wetteränderungen manifestiert sich in drei Phasen:

1. Wetterempfindlichkeit - das Auftreten von Schwäche, die durch medizinische Forschung nicht bestätigt wird.
2. Meteorologische Abhängigkeit. Symptome: Abfall oder Anstieg des Blutdrucks und der Herzfrequenz.
3. Meteopathie ist das schwierigste Stadium.
4. Meteopathie ist eine negative Reaktion des Körpers auf Veränderungen der Wetterbedingungen. Negative Reaktionen beginnen mit einer leichten Verschlechterung des Wohlbefindens und enden mit schweren Pathologien des Myokards, die Gewebeschäden verursachen.

Die Dauer der Symptome und ihre Intensität hängen von Gewicht, Alter und chronischen Erkrankungen ab. Manchmal können sie eine Woche dauern. Meteopathie betrifft 70 % der Patienten mit chronischen Krankheiten und 30 % der normalen Menschen.

Wenn Bluthochdruck mit meteorologischer Abhängigkeit kombiniert wird, können Beschwerden nicht nur durch Änderungen des atmosphärischen Drucks, sondern auch durch andere Umweltveränderungen beeinflusst werden. Solche Leute müssen besonders auf Wettervorhersagen achten.

Wie sich Wetterbedingungen auf den Körper auswirken, hängt von seinen Anpassungsfähigkeiten ab: Jemand reagiert darauf, jemand bemerkt es überhaupt nicht, und es gibt diejenigen, die aufgrund ihres Wohlbefindens das Wetter vorhersagen können. Es wird angenommen, dass Menschen mit einem unausgeglichenen Nervensystem – melancholische und cholerische Menschen – besonders deutlich anfällig für Witterungseinflüsse sind. Bei zuversichtlichen und phlegmatischen Menschen manifestiert es sich meistens entweder vor dem Hintergrund eines geschwächten Immunsystems oder wann chronische Erkrankung. Die Meteosensitivität als Diagnose ist jedoch nur für diejenigen typisch, die bereits an einer Krankheit leiden. Dies sind in der Regel Pathologien des Atmungs- und Herz-Kreislauf-Systems, Erkrankungen des Nervensystems, rheumatoide Arthritis.

Welche Wetterfaktoren beeinflussen unser Wohlbefinden? Der Leiter der Abteilung für Neurologie des 122. Klinischen Krankenhauses, Professor Alexander Elchaninov, verweist auf die wichtigsten meteorologischen Faktoren: Lufttemperatur, Luftfeuchtigkeit, Windgeschwindigkeit und barometrischer (atmosphärischer) Druck. Der menschliche Körper wird auch von heliophysikalischen Faktoren - Magnetfeldern - beeinflusst.

Lufttemperatur

In Kombination mit der Luftfeuchtigkeit wirkt es sich am deutlichsten auf das Wohlbefinden des Menschen aus. Am angenehmsten ist die Kombination aus Temperatur 18-20C° und Luftfeuchtigkeit 40-60%. Gleichzeitig gelten Schwankungen der Lufttemperatur zwischen 1 und 10 °C als günstig, 10 bis 15 °C als ungünstig und über 15 °C als sehr ungünstig. - erklärt Professor Elchaninov. - Angenehme Schlaftemperatur - von 16°С bis 18°С.

Der Sauerstoffgehalt der Luft hängt direkt von der Lufttemperatur ab. Wenn es kalt ist, ist es mit Sauerstoff gesättigt, und wenn es sich erwärmt, wird es dagegen verdünnt. Bei heißem Wetter sinkt in der Regel auch der Luftdruck, was dazu führt, dass sich Menschen mit Erkrankungen der Atemwege und des Herz-Kreislauf-Systems nicht wohl fühlen.

Wenn vor dem Hintergrund des Hochdrucks die Lufttemperatur sinkt und von kaltem Regen begleitet wird, leiden Bluthochdruckpatienten, Asthmatiker, Menschen mit Nierensteinen und Cholelithiasis besonders stark darunter. Plötzliche Temperaturschwankungen (8-10 °C pro Tag) sind für Allergiker und Asthmatiker gefährlich.

extreme Temperaturen

Laut Sergey Boytsov, Direktor des staatlichen Forschungszentrums für Präventivmedizin, fühlen sich Menschen mit einem normalen Thermoregulationsmechanismus, der aktiv am Herz-Kreislauf-System beteiligt ist, das die Durchblutung direkt unter der Haut erhöht, bei abnormaler Hitze am besten. Wenn die Lufttemperatur jedoch 38 Grad überschreitet, spart sie nicht mehr: Die Außentemperatur wird höher als die Innentemperatur, es besteht die Gefahr einer Thrombose vor dem Hintergrund der Zentralisierung des Blutflusses und der Blutgerinnung. Daher ist bei Hitze das Schlaganfallrisiko hoch. Ärzte raten weiter anormale Hitze Bleiben Sie so viel wie möglich in einem Raum mit Klimaanlage oder zumindest einem Ventilator, vermeiden Sie die Sonne, unnötige körperliche Anstrengung. Die restlichen Empfehlungen hängen vom Gesundheitszustand der Person ab.

Ein Antizyklon ist ein Anstieg des atmosphärischen Drucks, der eine ruhige, klares Wetter ohne plötzliche Temperatur- und Feuchtigkeitsänderungen.

Ein Zyklon ist ein Abfall des atmosphärischen Drucks, der mit Bewölkung, hoher Luftfeuchtigkeit, Niederschlag und einem Anstieg der Lufttemperatur einhergeht.

Bei extrem frostigem Wetter kann der Körper aufgrund der erhöhten Wärmeübertragung unterkühlen. Besonders gefährlich ist die Kombination aus niedriger Temperatur und hoher Luftfeuchtigkeit schnelle Geschwindigkeit Luftbewegung. Darüber hinaus tritt aufgrund von Reflexmechanismen ein Kältegefühl nicht nur im Bereich seines Einflusses, sondern auch in scheinbar entfernten Körperteilen auf. Wenn also Ihre Beine gefroren sind, friert Ihre Nase unweigerlich ein, ein Kältegefühl tritt auch in Ihrem Hals auf, wodurch sich SARS, Erkrankungen der HNO-Organe, entwickeln. Wenn Ihnen beispielsweise beim Warten auf öffentliche Verkehrsmittel kalt ist, wird außerdem ein weiterer Reflexmechanismus aktiviert, bei dem ein Krampf der Nierengefäße auftritt, Durchblutungsstörungen und eine Abnahme der Immunität sind ebenfalls möglich. Extrem niedrige Temperaturen verursachen in der Regel spastische Reaktionen. Alle Verfahren und Maßnahmen, die die Durchblutung erhöhen, helfen, damit umzugehen: Gymnastik, heiße Fußbäder, Sauna, Bad, Kontrastdusche.

Luftfeuchtigkeit

Bei hohen Temperaturen nimmt die Luftfeuchtigkeit (Luftsättigung mit Wasserdampf) ab und kann bei Regenwetter 80-90% erreichen. Während der Heizperiode sinkt die Luftfeuchtigkeit in unseren Wohnungen auf 15-20 % (zum Vergleich: in der Sahara beträgt die Luftfeuchtigkeit 25 %). Oft ist es die Trockenheit der Wohnungsluft und nicht die hohe Luftfeuchtigkeit auf der Straße, die eine Neigung zu Erkältungen verursacht: Die Schleimhäute des Nasopharynx trocknen aus, reduzieren seine Schutzfunktionen, was es Atemwegsviren leicht macht, „einzunehmen“. Wurzel". Um eine verstärkte Trockenheit im Nasen-Rachen-Raum zu vermeiden, wird Allergikern und Personen, die häufig an HNO-Erkrankungen leiden, empfohlen, sich mit einer Lösung aus leicht gesalzenem oder stillem Mineralwasser zu waschen.

Bei hoher Luftfeuchtigkeit besteht für Menschen mit Erkrankungen der Atemwege, Gelenke und Nieren ein erhöhtes Erkrankungsrisiko, insbesondere wenn die Luftfeuchtigkeit mit einem Kälteeinbruch einhergeht.

Luftfeuchtigkeitsschwankungen von 5 bis 20 % werden als mehr oder weniger günstig für den Körper bewertet, von 20 bis 30 % als ungünstig.

Wind

Die Geschwindigkeit der Luftbewegung - der Wind wird von uns je nach Luftfeuchtigkeit und Temperatur der Luft als angenehm oder unangenehm empfunden. In der thermischen Komfortzone (17-27C°) bei einem ruhigen und leichten Wind (1-4 m/s) fühlt sich der Mensch also wohl. Sobald jedoch die Temperatur steigt, wird er ein ähnliches Gefühl haben, wenn die Luftbewegung schneller wird. Umgekehrt verstärken hohe Windgeschwindigkeiten bei niedrigen Temperaturen das Kälteempfinden. Die tägliche Periodizität hat sowohl den Bergtalwind als auch andere Windregime (Brise, Fön). Wichtig sind die täglichen Schwankungen des Windregimes: Der Unterschied in der Luftgeschwindigkeit innerhalb von 0,7 m/s ist günstig, und 8-17 m/s sind ungünstig.

Atmosphärendruck

Wetterfühlige sind sich dessen sicher Hauptrolle in ihrer Reaktion auf das Wetter übt atmosphärischen Druck aus. Das ist sowohl so als auch nicht so. Denn im Grunde wirkt es in Kombination mit anderen auf unseren Körper Naturphänomen. Es ist allgemein anerkannt, dass ein meteorologisch stabiler Zustand bei einem atmosphärischen Druck von etwa 1013 mbar, dh 760 mm Hg, beobachtet wird. Art., - sagt Professor Alexander Elchaninov.

Wenn mit abnehmendem Luftdruck der Sauerstoffgehalt in der Atmosphäre stark abnimmt, Luftfeuchtigkeit und Temperatur ansteigen, der Blutdruck einer Person abfällt und die Blutflussgeschwindigkeit abnimmt, wird das Atmen erschwert, es tritt Schweregefühl im Kopf auf und die Die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems ist gestört. Wenn der atmosphärische Druck abfällt, fühlt sich die Hypotonie am schlimmsten an, was sich in schwerer Pastosität (Schwellung) des Gewebes, Tachykardie, Tachypnoe (häufiges Atmen) manifestiert, dh Symptomen, die die Vertiefung der Hypoxie (Sauerstoffmangel) durch niedrigen atmosphärischen Druck charakterisieren . Für Bluthochdruckpatienten verbessert dieses Wetter das Wohlbefinden: Der Blutdruck sinkt und erst mit zunehmender Hypoxie treten Schläfrigkeit, Müdigkeit, Atemnot, ischämische Herzschmerzen auf, also die gleichen Symptome, die Hypotoniker bei solchem ​​Wetter sofort erleben. Wenn die Temperatur bei steigendem Luftdruck sinkt, steigt der Sauerstoffgehalt in der Luft, Bluthochdruckpatienten fühlen sich unwohl, weil ihr Blutdruck steigt und die Blutflussgeschwindigkeit zunimmt. Hypotonische Patienten leben gut in solchem ​​Wetter, sie spüren einen Kraftschub.

Sonnenaktivität

Wir sind die Kinder der Sonne, ohne sie gäbe es kein Leben. Danke an den Notorischen Sonnenwind und Änderungen der Sonnenaktivität, des Magnetfelds der Erde, der Durchlässigkeit der Ozonschicht und der Standards der meteorologischen Bedingungen ändern sich. Es ist die Sonne, die die zyklische Arbeit des menschlichen Körpers beeinflusst, die im Einklang mit den Jahreszeiten arbeitet. Wir haben ein angeborenes Bedürfnis nach einer gewissen Menge Sonnenlicht, Sonnenlicht und Wärme. Nicht ohne Grund leidet bei kurzen Tageslichtstunden im Winter fast jeder am Hyposolarsyndrom: erhöhte Schläfrigkeit, Müdigkeit, Depression, Apathie, verminderte Leistungsfähigkeit und Aufmerksamkeit. Wir können sagen, dass die Nummer sonnige Tage pro Jahr ist für den Organismus viel wichtiger als beispielsweise eine Änderung des Luftdrucks. Daher leben Bewohner von Küstenländern, beispielsweise Mittelmeerländern oder Hochländern, bequemer als Petersburger oder Polarforscher.

Wetter im Haus

Zu beeinflussen Wetter wir können nicht. Aber wir können die Gesundheitsrisiken reduzieren, die mit dem Einfluss der äußeren Umgebung verbunden sind. Die Hauptsache ist, dass sich die Wetterempfindlichkeit nicht als eigenständiges Problem manifestiert, sondern wie eine Kutsche nach einer Dampflokomotive, sie folgt einer bestimmten Krankheit, meistens chronisch. Daher muss es zunächst identifiziert und behandelt werden. Im Falle einer Verschlimmerung der Krankheit vor dem Hintergrund schlechten Wetters sollten Sie die vom Arzt verschriebenen Medikamente für die Hauptpathologie (Migräne, vegetative Dystonie, Panikattacken, Neurose und Neurasthenie) einnehmen. Und außerdem müssen Sie sich entsprechend der Wettervorhersage bestimmte Verhaltensregeln für sich selbst erarbeiten. Beispielsweise reagieren "Kerne" scharf auf hohe Luftfeuchtigkeit Luft und das Herannahen eines Gewitters, was bedeutet, dass es an solchen Tagen notwendig ist, körperliche Anstrengung zu vermeiden und die vom Arzt verschriebenen Medikamente einzunehmen.

• Für alle, die sich mit wechselnden klimatischen Bedingungen und ihrem Wohlbefinden verändern, ist es wichtig, an solchen Tagen achtsamer mit ihrer Gesundheit umzugehen: sich nicht überanstrengen, ausreichend schlafen, auf Alkohol sowie körperliche Anstrengung verzichten. Verschieben Sie zum Beispiel jeden Morgen Joggen, sonst können Sie beispielsweise bei heißem Wetter vor einem Herzinfarkt davonlaufen und auf einen Schlaganfall zurückgreifen. Jede emotionale und körperliche Belastung bei schlechtem Wetter ist eine Belastung, die zu Störungen der autonomen Regulation, Herzrhythmusstörungen, Blutdruckanstieg, Verschlimmerung chronischer Krankheiten führen kann.
• Verfolgen Sie den atmosphärischen Druck, um zu verstehen, wie Sie den Blutdruck kontrollieren können. Beispielsweise ist es bei niedriger atmosphärischer Hypertonie erforderlich, die Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten zu reduzieren, und hypotonische Patienten sollten Adaptogene (Ginseng, Eleutherococcus, Magnolia Vine) einnehmen und Kaffee trinken. Und im Allgemeinen sollte daran erinnert werden, dass im Sommer bei warmem und heißem Wetter Blut von den inneren Organen zu umverteilt wird Haut Daher ist der Blutdruck im Sommer niedriger als im Winter.
• Die Einwohner von St. Petersburg verbringen, wie in jeder anderen Metropole, den größten Teil ihres Lebens in Innenräumen. Und je mehr Zeit wir uns bequem vor äußeren klimatischen Faktoren „verstecken“, desto mehr wird das Gleichgewicht zwischen dem menschlichen Körper und der Umwelt gestört, seine Anpassungsfähigkeit nimmt ab. Wir sollten die Widerstandskraft des Körpers gegen widrige Wetteränderungen erhöhen. Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, trainieren Sie daher das vegetative Nerven- und Herz-Kreislauf-System. Eine Wechsel- oder Kaltdusche, russisches Bad, Sauna, Wandertouren helfen Ihnen dabei, am besten vor dem Schlafengehen.
• Organisieren Sie körperliche Aktivität für sich selbst - mit ihnen steigt der Blutdruck, der Sauerstoffgehalt im Gewebe sinkt, der Stoffwechsel, die Wärmeerzeugung und die Wärmeübertragung nehmen zu. Trainieren Sie das Herz-Kreislauf- und Atmungssystem gut 1 Stunde lang zügiges Gehen, leichtes Laufen, Schwimmen. Geübte Menschen ertragen problemlos Wetterumschwünge, die sich ähnlich auf den Körper auswirken.
• Es wird empfohlen, bei offenem Fenster zu schlafen. Außerdem sollte der Schlaf ausreichend sein – wenn Sie aufwachen, sollten Sie das Gefühl haben, dass Sie genug geschlafen haben.
• Überwachen Sie die Luftfeuchtigkeit und die künstliche Beleuchtung in der Wohnung.
• Kleiden Sie sich „für das Wetter“, damit der Körper sich bei allen Wetterbedingungen wohlfühlt.
• Wenn Sie merken, dass Sie sich wetterabhängig fühlen, verzichten Sie auf Reisen in ferne Länder „von Winter zu Sommer“ oder „von Sommer zu Winter“. Eine Störung der saisonalen Anpassung ist sogar für gesunde Menschen gefährlich.

Irina Donzowa

Dr Peter

Der atmosphärische Druck bezieht sich auf den Druck der atmosphärischen Luft auf der Erdoberfläche und den darauf befindlichen Objekten. Der Grad des Drucks entspricht dem Gewicht der atmosphärischen Luft mit der Basis bestimmten Bereich und Konfiguration.

Die Grundeinheit zur Messung des atmosphärischen Drucks im SI-System ist Pascal (Pa). Neben Pascal werden auch andere Maßeinheiten verwendet:

• Balken (1 Ba=100000 Pa);
• Millimeter Quecksilbersäule (1 mm Hg = 133,3 Pa);
• Kilogramm Kraft pro Quadratzentimeter (1 kgf / cm 2 \u003d 98066 Pa);
• technische Atmosphäre (1 at = 98066 Pa).

Die oben genannten Einheiten werden für technische Zwecke verwendet, mit Ausnahme von Millimeter Quecksilbersäule, die für Wettervorhersagen verwendet wird.

Das Barometer ist das Hauptinstrument zur Messung des atmosphärischen Drucks. Geräte werden in zwei Typen unterteilt - flüssig und mechanisch. Das Design des ersten basiert auf einem mit Quecksilber gefüllten Kolben, der mit einem offenen Ende in ein Gefäß mit Wasser getaucht ist. Das Wasser im Gefäß überträgt den Druck der atmosphärischen Luftsäule auf Quecksilber. Seine Höhe dient als Indikator für den Druck.

Mechanische Barometer sind kompakter. Das Funktionsprinzip liegt in der Verformung einer Metallplatte unter dem Einfluss von Atmosphärendruck. Die verformbare Platte drückt auf die Feder, die wiederum den Pfeil der Vorrichtung in Bewegung setzt.

Einfluss des Luftdrucks auf das Wetter

Der Luftdruck und seine Auswirkung auf die Wetterlage sind orts- und zeitabhängig. Sie variiert je nach Höhe über dem Meeresspiegel. Darüber hinaus gibt es dynamische Veränderungen, die mit der Bewegung von Hochdruckgebieten (Antizyklonen) und Tiefdruckgebieten (Zyklonen) verbunden sind.

Wetteränderungen im Zusammenhang mit dem atmosphärischen Druck treten aufgrund der Bewegung von Luftmassen zwischen Gebieten mit unterschiedlichem Druck auf. Die Bewegung von Luftmassen bildet einen Wind, dessen Geschwindigkeit von der Druckdifferenz in lokalen Gebieten, ihrer Größe und Entfernung voneinander abhängt. Außerdem führt die Bewegung von Luftmassen zu einer Temperaturänderung.

Der Standardatmosphärendruck beträgt 101325 Pa, 760 mm Hg. Kunst. oder 1,01325 bar. Eine Person kann jedoch leicht einen weiten Druckbereich tolerieren. In der Stadt Mexiko-Stadt, der Hauptstadt Mexikos mit fast 9 Millionen Einwohnern, beträgt der durchschnittliche Luftdruck beispielsweise 570 mm Hg. Kunst.

Damit wird der Wert des Normdrucks exakt bestimmt. Ein angenehmer Druck hat einen erheblichen Bereich. Dieser Wert ist sehr individuell und hängt vollständig von den Bedingungen ab, unter denen eine bestimmte Person geboren wurde und lebte. Daher kann eine plötzliche Bewegung von einem Bereich mit relativ hohem Druck in einen Bereich mit niedrigerem Druck den Betrieb beeinträchtigen. Kreislauf. Bei längerer Akklimatisierung verschwindet der negative Effekt jedoch.

Hoher und niedriger atmosphärischer Druck

In Hochdruckgebieten ist das Wetter ruhig, der Himmel wolkenlos und der Wind mäßig. Hoher Luftdruck im Sommer führt zu Hitze und Dürren. In Tiefdruckzonen ist das Wetter überwiegend bewölkt mit Wind und Niederschlägen. Dank solcher Zonen setzt im Sommer kühles bewölktes Wetter mit Regen ein und im Winter kommt es zu Schneefällen. Der hohe Druckunterschied in den beiden Gebieten ist einer der Faktoren, die zur Bildung von Hurrikanen und Sturmwinden führen.