Was tun bei leichten Kopfschmerzen. Kopfschmerzen (Kopfschmerzen). Neues Migräne-Medikament auf dem Weg

Kopfschmerzen oder Kopfschmerz sind ein ziemlich häufiges Symptom vieler Krankheiten und Zustände.

Es wird angenommen, dass der Kopf bei Frauen häufiger schmerzt als beim stärkeren Geschlecht.

In diesem Fall sollte nach den Ursachen für häufige Kopfschmerzen gesucht werden physiologische Merkmale Frauen, aufgrund der komplexeren anatomischen Struktur und Funktionalität.

Als wichtigste, aber bei weitem nicht einzige Ursache für Kopfschmerzen bei Frauen unter 30 Jahren gelten hormonelle Schwankungen im Körper.

Sie sind mit den Funktionen des Eisprungs, der Schwangerschaft und der Geburt von Kindern verbunden.

Es sollte bedacht werden, dass häufige Kopfschmerzen bei Frauen verschiedener Altersgruppen Symptome pathologischer Störungen sind.

Betrachten wir die wichtigsten, spannendsten Fragen für Menschen: „Warum haben Frauen oft Kopfschmerzen?“; Arten von Cephalgie; Möglichkeiten, mit Schmerzen umzugehen.

Einstufung

Es gibt einen Klassifikator für Krankheiten ICD 10. Cephalgia bezieht sich auf internationaler Code R51.

Durch internationale Klassifikation Krankheiten Cephalgie wird in folgende Typen unterteilt:

• vaskulär;
• Spannungskopfschmerzen;
• vasomotorische Cephalie;
• Kopfschmerzen bei der Einnahme von Medikamenten;
• Migräne;
• Posttraumatischer Kopfschmerz.

Vaskulärer Kopfschmerz gilt als die häufigste Art von Kopfschmerz.

Die Pathologie äußert sich in Form von pochenden Schmerzen mit einer starken Erweiterung oder Verengung der Blutgefäße.

Ursachen für Kopfschmerzen mit Hypotonie sind eine Erhöhung des Blutflusses, Dehnung kleiner Arterien, schlechter Blutabfluss (venös) aus irgendeinem Teil des Kopfes.

Der Schmerz wird durch Neigen des Kopfes und Hinlegen verschlimmert. Der Abfluss verbessert sich im Stehen.

Quetschen der Halsgefäße (feste Bindung, längeres Neigen des Kopfes nach unten), Stress, Bluthochdruck können Schmerzen hervorrufen.

Diese Art von Cephalgie manifestiert sich in verschiedenen Pathologien. innere Organe, neurozirkulatorische Dystonie (NCD).

Ein charakteristisches Merkmal der Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Bluthochdruck ist die folgenden Faktoren: Zunahme nach Belastung; Auftreten nach dem Schlafen; Manifestation im Hinterkopf.

Bei einem Schlaganfall (hämorrhagisch) ist eine akute Entwicklung von Kopfschmerzen vor dem Hintergrund eines Blutdruckanstiegs charakteristisch.

Schmerzursachen - Ansammlung von Blut, das aus einem Blutgefäß in einem beliebigen Teil des Gehirns austritt

Die Art des Schmerzes ist stark und unerwartet, begleitet von Erbrechen, Übelkeit, Photophobie und Bewusstlosigkeit.

Spannungskopfschmerz manifestiert sich bei vielen Menschen. Häufig treten schmerzende Kopfschmerzen beim Arbeiten, Sitzen in unbequemer oder falscher Haltung in Form von Krämpfen der Nacken- und Kopfmuskulatur (Kopfhaut) auf.

Länger anhaltende Muskelanspannung führt zu Dehnungen der Hirnhäute und Auswirkungen auf zahlreiche Nervenenden.

Sie können solchen Schmerzen vorbeugen, indem Sie Arbeits- und Haltepausen einführen gymnastische Übungen.

Vasomotorische Cephalgie äußert sich in Form von Druck in jeder Kopfregion.

Häufige Kopfschmerzen werden hervorgerufen durch: Muskelverspannungen in den Schultern, im Nacken; sitzender Lebensstil; Mangel an Ruhe; große Dosen von Medikamenten; Rauchen; betonen.

Einseitiger Krampf der Blutgefäße des Kopfes des Gehirns während Migräne wirkt sich auf den Trigeminusnerv aus und verursacht schwere, unerträgliche Kopfschmerzen pochender Natur.

Migräne wird oft von Erbrechen und Übelkeit begleitet. Während der Attacken kann der Patient Lärm und Licht nicht ertragen.

Migräne gilt als neurologische Erbkrankheit.

Die Gründe

Die Hauptursachen für Kopfschmerzen bei Frauen sind pathologische Störungen und negative Zustände.

• Virus- und Infektionskrankheiten.
• Aneurysma.
• Hoch oder tief arterieller Druck.
• Diabetes mellitus und andere Stoffwechselerkrankungen.
• Meningitis.
• Hirndruck.
• Nervöse und körperliche Überlastung.
• Erkrankungen der inneren Organe (Urogenital-, Herz-Kreislauf-, Magen-Darm-System).
• Trigeminusneuralgie.
• Eisenmangelanämie).
• Spannung der Sehnerven.
• Arteriitis temporalis.
• Apoplexie.
• Zervikale Osteochondrose.
• Betonen.
• Schädel-Hirn-Trauma.
• Augenkrankheiten.
• Entzündung oder Schwellung des Gehirns.
• Alkoholmissbrauch.
• Muskelzerrung.
• Schlafstörungen, Ernährung.
• Sauerstoffmangel.
• Tabak rauchen.
• Starre Ernährung.
• Wetterwechsel.
• Hitze oder Sonnenstich.
• Flüssigkeitsmangel.
• Die Auswirkungen von Medikamenten auf den Körper (Überschreitung der Norm).

Die Liste der Auslöser für Kopfschmerzen ist lang. Warum manifestiert sich also häufig Cephalgie?

Laut Statistik ist die Häufigkeit von Kopfschmerzen bei Frauen höher als bei Männern. Die Ursachen häufiger Kopfschmerzen verbergen sich in physiologischen Unterschieden.

Abrupte Veränderungen Hormoneller Hintergrund und Arbeit der Organe (erhöhte Belastung) treten während des Eisprungs auf unterschiedliche Phasen Schwangerschaft, pränatale und postpartale Zeit.

Möglich begleitende Ursachen Kopfschmerzen während dieser Perioden sind chronische Krankheiten.

Die folgenden Faktoren tragen zur Manifestation von Kopfschmerz bei:

1. Spannung und Kompression der Schädelmuskulatur;
2. Reizung des Hinterhaupts- oder Trigeminusnervs;
3. Verdickung des Blutes (Viskosität);
4. psychogen;
5. Augenkrankheiten;
6. nasale Infektionen.

Eine der häufigsten Arten ist die Muskelverspannungs-Cephalgie (80 % der Weltbevölkerung).

Es manifestiert sich als Folge einer anhaltenden Muskelkontraktion und des Zusammendrückens von Blutgefäßen.

Der Blutfluss nimmt ab und es kommt zu Sauerstoffmangel der Muskeln, was zur Ansammlung von Giftstoffen führt, die die Nerven beeinträchtigen.

Sie senden Signale an das Gehirn. Die Folge sind ständige Kopfschmerzen.

Bei einer solchen Kopfschmerz steigt der Druck im temporalen oder frontalen Teil an.

Dauer leichte Schmerzen hängt von der individuelle Merkmale Person und reicht von einer halben Stunde bis zu mehreren Tagen.

Das Zusammendrücken der Blutgefäße im Nacken äußert sich in folgenden Symptomen:

• Steifheit der Nackenmuskulatur;
• dumpfer, stechender oder schießender Schmerz;
• sich erbrechen;
• verschwommene Sicht;
• Schwindel;
• Klingeln und Rauschen in den Ohren (sollte von Hypotonie unterschieden werden);
• Manifestation mit Kopfneigungen und Belastungen (körperlich).

Reizungen des N. occipitalis oder des N. trigeminus betreffen in größerem Ausmaß die weibliche Bevölkerung. Verschlechterung der Durchblutung, Kompression des Nervs führt zu primärer Neuralgie.

Infektionskrankheiten, die Bildung von Tumoren werden zu den Schuldigen der sekundären Neuralgie.

Schmerzen treten bei neuropathischen Komplikationen auf.

Besonders hervorzuheben ist eine solche Ursache für Kopfschmerz wie die Blutviskosität. Mit einer Abnahme des Flüssigkeitsspiegels des Blutes (Plasma) und einer Zunahme der roten Blutkörperchen steigt die Viskosität.

Blutverdickung tritt aus folgenden Gründen auf:

• die Verwendung von salzigen, sauren, schweren Speisen für die Verdauung;
• Verletzung der Struktur der Blutgefäße, ihrer inneren Membran;
• Leberfunktionsstörung;
• unvollständiger Abbau von Lebensmitteln durch Enzyme;
• Mangel an Spurenelementen und Vitaminen;
• Rauchen;
• Kontamination von Lebensmitteln mit Pestiziden, Toxinen, Insektiziden;
• erhöhte Funktion der Milz;
• Missbrauch von hochprozentigem Alkohol;
• eine Zunahme der roten Blutkörperchen;
• Adhäsion von Leukozyten, Erythrozyten, Bildung von Blutgerinnseln;
• depressiver Zustand.

Chronische Krankheiten, Würmer, ungesunder Lebensstil wirken sich negativ auf die Systeme aus, die Blutbestandteile und verschiedene Hormone produzieren.

Dementsprechend wirkt sich dies auf die Viskosität aus. Verdicktes Blut wird schlecht durch die Blutgefäße transportiert und die Hauptpumpe des Körpers - das Herz - beginnt verstärkt zu arbeiten.

Mit zunehmender Viskosität treten folgende Zustände auf: unerwartete Kopfschmerzen; Schweregefühl in den Beinen; Krampfadern, Knoten; trockener Mund; häufige kalte Hände, Füße; Ablenkung; Depression; Niedergeschlagenheit; allgemeine Schwäche; Vergesslichkeit.

Es ist nicht immer möglich, eine erhöhte Blutviskosität während der Untersuchung und Anamnese festzustellen.

Manchmal ist die Störung asymptomatisch. Um eine genaue Diagnose zu stellen, verschreibt der Arzt einen umfassenden Bluttest, Koagulogramm, Hämoscanning.

In einer Laborstudie werden der Zustand der Gefäße und Blutgerinnungsindikatoren überprüft.

Um die Ursache der Kephalgie zu bestimmen, werden ein Elektroenzephalogramm des Gehirns und eine Computertomographie vorgeschrieben.

Gefahr der Verdickung

Der Blutfluss verlangsamt sich aufgrund der Oxidation des Körpers (Verklumpung von roten Blutkörperchen und Blutplättchen).

Die Viskosität des Blutes steigt und es besteht die Gefahr von Blutgerinnseln in den Gefäßen und im Herzen.

Eingedicktes Blut führt zur Bildung von Blutgerinnseln. Die Mikrozirkulation des Blutes ist in kleinen Gefäßen gestört, die in Kopf, Beinen und Armen sehr zahlreich sind.

Es besteht ein ständiger Kopfschmerz, Kälte und Taubheit der Extremitäten.

In diesem Zustand nimmt die Müdigkeit zu, Sehvermögen und Gedächtnis verschlechtern sich, Schwäche und Schläfrigkeit treten auf.

Noch schlimmer ist es, wenn große Blutgefäße betroffen sind.

Die Bildung von Blutgerinnseln führt zum Auftreten von Atherosklerose, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall.

Behandlung

Nach der Durchführung von Untersuchungen und der Erstellung einer Diagnose verschreibt der Arzt Medikamente, die die Blutgefäße stärken und das Blut verdünnen.

Um die Wände der Blutgefäße zu stärken, werden folgende Mittel verschrieben:

• Vitamine C, B;
• Aescusan;
• Detralex;
• Venaros;
• Askorutin.

Der Arzt verschreibt blutverdünnende Medikamente.

1. Warfarin oder Analoga.
2. Curantyl.
3. Thrombo-ASS
4. Kardiomagnyl.
5. Aspecard.
6. Lospirin.
7. Aspirin Cardio.
8. Coumadin.

• Früchte (Grapefruit, Äpfel, Granatapfel, alle Zitrusfrüchte, Limette);
• Meeresfrüchte (Krabben, Muscheln, Tintenfisch, Jakobsmuscheln);
• Seefisch;
• Kakao, Schokolade (dunkel);
• Beeren (Pflaumen, Himbeeren, Kirschen, Erdbeeren, Blaubeeren, Preiselbeeren);
• Gemüse und Getreide (Zwiebel, Knoblauch, frische Gurken, Tomaten, Rüben, gekeimte Weizenkörner, Sonnenblumenkerne, Artischocken, Rüben, Ingwer, Zimt).

Es ist notwendig, die Verwendung von Zucker, Salz, geräucherten, frittierten, scharfen Speisen und Marinaden auszuschließen oder einzuschränken.

Nützliches Video

Wenn Sie häufig Kopfschmerzen haben, sollten Sie unbedingt nach der Ursache für dieses Problem suchen. Kopfschmerzen lassen sich nicht einfach ertragen oder mit Schmerzmitteln besiegen. Ignorieren Sie gesundheitliche Probleme nicht, vielleicht signalisiert Ihnen der Körper mit Hilfe von Kopfschmerzen einige Probleme.

Kopfschmerzen oft: eine Liste der Ursachen

Jeder hat schon einmal Kopfschmerzen gehabt. Wenn solche Schmerzen jedoch nicht periodisch, sondern regelmäßig auftreten, ist dies bereits ziemlich ernst.

Oft Kopfschmerzen durch Stress, Überanstrengung und andere Gründe

Hier sind die Hauptgründe häufige Schmerzen in meinem Kopf:

• Häufiger Stress, starke moralische oder körperliche Belastung.
• Schlafmangel.
• Hormonelle Störungen. Solche Ausfälle können beispielsweise während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren auftreten, wenn der Körper komplett neu aufgebaut wird.
• Überanstrengung der Augen. Es wird durch längeres Arbeiten am Computer, Ansehen von 3D-Filmen usw. verursacht.
• Langzeitmedikation. In diesem Fall können die Kopfschmerzen weitere 2 Wochen anhalten, nachdem die Person aufgehört hat, die Pillen einzunehmen, die den Körper „langweilten“.
• Kopfverletzung. Je nach Art der Verletzung können die Schmerzen 2 bis 8 Wochen anhalten.
• Fettleibigkeit.
• Meningitis. Dies ist eine Entzündung des Gehirns oder des Rückenmarks. In diesem Fall gehen Kopfschmerzen mit Übelkeit und Erbrechen einher.
• Glaukom. Schädigung der Sehnerven. Eine häufige Ursache für Kopfschmerzen bei Menschen über 40 Jahren.
• Hirntumor.

Übrigens, wenn Ihr Kopf oft in der Stirn schmerzt, kann das seine eigenen Gründe haben. Meistens werden solche Schmerzen durch Sinusitis oder Stirnhöhlenentzündung verursacht.

Was zu tun ist und an welchen Arzt Sie sich wenden sollten, wenn Sie häufig Kopfschmerzen bekommen

Das erste, was eine Person mit anhaltenden Kopfschmerzen am häufigsten tut, ist eine Schmerztablette. Aber es ist besser, den Schmerz zu nehmen Hausmittel. Tragen Sie ein frisches Kohlblatt auf Ihre Stirn auf, machen Sie sich einen köstlichen Kamillentee und reiben Sie Ihre Schläfen mit ätherischem Zitronen- oder Lavendelöl ein. Das nimmt die Kopfschmerzen.

Kopfschmerzen sind das Ergebnis einer Verletzung der normalen Funktion des Gehirnkreislaufs. Der Blutfluss versorgt die Neuronen des Gehirns mit der notwendigen Energie, Nährstoffen und Sauerstoff. Ein Ausfall in der Lieferkette führt dazu Sauerstoffmangel, die sich in Form von Kopfschmerzen äußert.

Kopfschmerz-Provokateure

Unbehagen, begleitet von schmerzhaften Empfindungen, wird von jeder Person regelmäßig erfahren. Bei wiederkehrenden Symptomen sollten Sie jedoch darüber nachdenken, warum Ihr Kopf fast täglich schmerzt?

Dieses Symptom kann häufig mit Schlaflosigkeit, chronischer Müdigkeit einhergehen stressige Situationen. In diesem Fall können Sie durch eine gute Erholung Beschwerden beseitigen. Sehr oft kann ein schmerzhaftes Symptom jedoch ein Indikator für das Vorhandensein einer schweren Krankheit sein.

Hier sind einige Ursachen für Beschwerden im Kopfbereich:

• Atherosklerose;
• Schädel-Hirn-Trauma;
• Diabetes mellitus;
• Rausch;
• Hypertonie;
• osteochondrose der zervikalen Region;
• hormonelles Ungleichgewicht;
• Onkologie.

Bis die Ursachen der Schmerzentstehung geklärt sind, ist es unmöglich, sie loszuwerden. Daher wird empfohlen, sich einer detaillierten Untersuchung zu unterziehen, um zu verstehen, warum der Kopf jeden Tag abends schmerzt.

arterieller Hypertonie

Ein Anstieg des Blutdrucks ist eine der häufigsten Ursachen für die Entwicklung eines schmerzhaften Syndroms. Laut Statistik leidet etwa ein Fünftel der Bevölkerung an Bluthochdruck. Die Krankheit droht mit Komplikationen wie vaskulärer Demenz oder ischämischem Schlaganfall.

Eine der Manifestationen der Krankheit sind Kopfschmerzen, die auftreten, wenn die Indikatoren um 25% der Norm ansteigen. Sobald sich der Druck stabilisiert, verschwindet das schmerzhafte Syndrom. Viel seltener hält das Unbehagen den ganzen Tag an.

• In diesem Fall können wir von einem Phäochromozytom sprechen, einer Pathologie der Nebennieren, die ebenfalls zu einem Anstieg der Blutdruckwerte führt. Wenn der Kopf fast jeden Tag zu schmerzen begann und das Symptom von Übelkeit, starkem Schwitzen und Zittern der Gliedmaßen begleitet wird, muss der Zustand des endokrinen Systems überprüft werden.

Meistens ist bei einer Erkrankung der Nebennieren ein beidseitiger Bogenkopfschmerz charakteristisch, der sich in manifestiert Morgenstunden, lokalisiert im Hinterkopf. Die übliche Dauer eines Anfalls überschreitet eine Viertelstunde nicht.

• Häufig werden Kopfschmerzen bei Bluthochdruckpatienten durch längeres Sitzen und Arbeiten am Monitor provoziert. Die Entwicklung einer Osteochondrose der Halswirbelsäule verschlimmert die Situation und führt zur Zerstörung des Zellgewebes des Gehirns, was zu erhöhter Müdigkeit, Mangel an normalem Schlaf, verminderter Konzentration und häufigem Schwindel führt.

Neben der medikamentösen Therapie ist es in diesem Fall ratsam, sich mehr Zeit für die Ruhe zu nehmen und sich an ein strenges tägliches Regime zu halten, das es Ihnen ermöglicht, die Arbeitszeit zu regulieren.

Allerdings sollte man das auch vor dem Hintergrund nicht vergessen hoher Blutdruck Schmerzen können einen Menschen aus ganz unterschiedlichen Gründen treffen.

Diabetes mellitus

Wenn Ihr Kopf fast jeden Tag schmerzt, lohnt es sich, nach Diabetes zu suchen. Die Krankheit führt zu Kreislaufversagen, weshalb die ins Gehirn eindringenden Blutgefäße in Mitleidenschaft gezogen werden.

Nicht selten klagen Diabetiker über ein unerträgliches schmerzhaftes Syndrom, das scharfen Schlägen ähnelt. Der Schmerz ist hartnäckig und kann ziemlich lange anhalten. Es ist ratsam, den Blutdruck zu messen.

Übrigens können durch übermäßigen Genuss von Süßigkeiten Durchblutungsstörungen entstehen. Daher sollten sich Diabetiker an diese Vernachlässigung erinnern richtige Ernährung können den Allgemeinzustand erheblich verschlechtern und Schmerzen hervorrufen.

Ursache von Kopfschmerzen - Arteriosklerose?

Atherosklerose - Ablagerungen von Cholesterin, die sich an den Wänden der Arterien ansammeln. Bei Arteriosklerose der Hirngefäße entwickelt sich ein chronisches oder akutes Kreislaufversagen, das zu einer Verengung des Arterienlumens und Sauerstoffmangel des Organs führt.

Kopfschmerzen können in diesem Fall dauerhaft sein und vor dem Hintergrund einer Krankheit wie Bluthochdruck auftreten. Begleitende Anzeichen der Pathologie sind Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, schlechtes Gedächtnis und ein rascher Leistungsabfall.

Unbehagen manifestiert sich sowohl morgens als auch abends und ist nicht in einem bestimmten Bereich lokalisiert. Der Schmerz kann von einem Schweregefühl im Kopf begleitet sein. Es wird jedoch bemerkt, dass am Abend die Schmerzen zunehmen. Auch nach dem Genuss alkoholhaltiger Getränke treten Beschwerden auf.

Natürlich ist es nur mit einer geeigneten Behandlung möglich, die Krankheit loszuwerden. Eine Person ist jedoch in der Lage, ihre Wirksamkeit unabhängig zu steigern, wenn sie die Ursachen minimiert verursacht Schmerzen und verbringen Sie mehr Zeit mit Ihrer Gesundheit.

Muss getan werden der einfachste Komplex Gymnastikübungen, öfter an der frischen Luft spazieren gehen und geistige Arbeit mit körperlicher verbinden.

Hormonelles Ungleichgewicht

Wenn eine Frau jeden Tag Kopfschmerzen hat, können die Ursachen des Unwohlseins in einem hormonellen Versagen liegen.

Oft werden Schmerzen mit Symptomen kombiniert wie:

• Schwellung der Beine sowie des Gesichts;
• schmerzhafte Perioden;
• Verlust oder umgekehrt Gewichtszunahme;
• verletzung der normalen Dauer des Menstruationszyklus;
• das Vorhandensein von Akne;
• Dehnungsstreifen im Bauch und Brust;
• regelmäßige Verstopfung;
• Anfälle von Übelkeit.

Wenn diese Anzeichen vorhanden sind, sollte sich eine Frau einer gründlichen Diagnose unterziehen, um die Ursachen des hormonellen Ungleichgewichts zu identifizieren. Es ist besonders wichtig, Frauen im gebärfähigen Alter zu diagnostizieren.

Viele Frauen geben zu, dass die Pathologie des hormonellen Hintergrunds, ihr eigener Analphabetismus in dieser Angelegenheit, zu einem Faktor wurde, der später zu Unfruchtbarkeit sowie zu schweren Erkrankungen, beispielsweise der Onkologie der Organe des Fortpflanzungssystems, führte.

Schädel-Hirn-Trauma

Nach einer Schädelverletzung sucht eine Person nicht immer Hilfe medizinische Einrichtung, und fragt sich anschließend, warum der Kopf weiterhin schmerzt, wenn das Hämatom längst verschwunden ist?

Schädelverletzungen können in 3 Gruppen unterschieden werden:

• Verletzung;
• Gehirnerschütterung;
• Kompression des Gehirns.

Der übliche Bluterguss äußert sich in einer Schwellung des Gewebes und dem Auftreten eines Hämatoms. Kopfschmerzen mit einer solchen Verletzung sind nicht länger als ein paar Stunden zu spüren. Viel schwerere Verletzung, die zu einer Gehirnerschütterung führt.

Bei durchschnittlicher Verletzung schmerzt der Kopf bis zu mehreren Tagen und verstärkt sich bei Bewegungen deutlich. Manchmal kommt es zu Schwindel, allgemeiner Schwäche, Übelkeit und Ohrensausen.

Wenn der Kopf jeden Tag schmerzt, Lähmungen bestimmter Muskelgewebegruppen und Sprachstörungen beobachtet werden, wird eine schwere Gehirnerschütterung diagnostiziert. Bei Bewusstlosigkeit ist eine Kompression des Gehirns wahrscheinlich, verbunden mit Blutungen aus Arterien, die während des Traumas beschädigt wurden, und führt zur Bildung eines intrakraniellen Hämatoms.

Kopfschmerzen können oft mit rezeptfreien Schmerzmitteln und Änderungen des Lebensstils behandelt werden, wie z. B. öfter Ruhen und mehr Flüssigkeit pro Tag trinken.

Es ist jedoch am besten, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Kopfschmerzen nach der Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln nicht verschwinden oder wenn sie so häufig und schmerzhaft sind, dass sie die täglichen Aufgaben der Person beeinträchtigen oder sie sogar zwingen, ihre Arbeit aufzugeben.

Arten von Kopfschmerzen

Spannungs-Kopfschmerz

Spannungskopfschmerz ist eine der häufigsten Arten von Kopfschmerzen, die wir eher als "normale" Kopfschmerzen betrachten, die uns normalerweise nicht stören. Spannungskopfschmerz ist ein Schmerz, der beide Seiten des Kopfes betrifft, mit einem Gefühl, als ob der Kopf fest mit einem Klebeband zusammengebunden wäre.

Ein Spannungskopfschmerz ist normalerweise nicht stark genug, um die täglichen Aktivitäten einer Person zu beeinträchtigen. Es dauert normalerweise 30 Minuten bis mehrere Stunden, verschwindet aber möglicherweise mehrere Tage lang nicht.

Die genaue Ursache des Spannungskopfschmerzes ist unbekannt, kann aber oft auf Stress, schlechte Körperhaltung, unregelmäßiges Essen und Dehydrierung zurückgeführt werden.

Spannungskopfschmerzen lassen sich normalerweise leicht mit gängigen Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Paracetamol lindern. Änderungen des Lebensstils, wie z. B. regelmäßiger Schlaf, Stressabbau und richtige Trinkregime kann auch bei Spannungskopfschmerzen helfen.

Migräne

Migräne ist seltener als Spannungskopfschmerz. Migräne-Kopfschmerzen sind stark, pochend und in der Stirn oder auf einer Seite des Kopfes zu spüren. Manche Menschen können andere Symptome haben, wie Übelkeit, Erbrechen und erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen oder Licht.

Migräne ist in der Regel stärker als Spannungskopfschmerz, daher stört sie oft Alltagsleben Person. Migräne dauert normalerweise mindestens ein paar Stunden und in manchen Fällen mehrere Tage und zwingt die Person, diese Zeit im Bett zu verbringen.

Die meisten Menschen behandeln Migränesymptome erfolgreich mit rezeptfreien Medikamenten. Aber wenn die Migräne schwerwiegend ist, können verschreibungspflichtige Medikamente erforderlich sein. Sie können die Symptome einer Migräne lindern und ihrem Auftreten vorbeugen.

Cluster-Kopfschmerz

Cluster-Kopfschmerz ist eine seltene Form von Kopfschmerzen, die zu bestimmten Jahreszeiten für ein oder zwei Monate wiederkehrt.

Der Kopfschmerz eines Cluster-Kopfschmerzes ist extrem stark, verursacht Schmerzen um ein Auge und tritt oft zusammen mit anderen Symptomen auf (tränende oder gerötete Augen, verstopfte Nase oder eine laufende Nase).

Medikamente lindern die Symptome von Cluster-Kopfschmerz nicht, aber ein Arzt kann Behandlungen vorschlagen, die die Schmerzen lindern und Rückfälle verhindern können.

Zervikogener Kopfschmerz

Der zervikogene Kopfschmerz wird als ausstrahlender Schmerz bezeichnet, was bedeutet, dass er im Kopf gefühlt wird, seine Ursache jedoch in der Halswirbelsäule liegt. Die Ursache zervikogener Kopfschmerzen ist immer ein Problem mit der Halswirbelsäule.

Oft ist die Ursache für zervikogene Kopfschmerzen mit einer übermäßigen Belastung des Nackens verbunden. Zervikale Kopfschmerzen können aufgrund von Osteochondrose, Zwischenwirbelhernie, Spondylose usw. auftreten. Schleudertrauma am Hals. Auch knöcherne Strukturen (z. B. Facettengelenke) sowie Weichteile des Halses (z. B. Muskeln) können bei zervikogenen Kopfschmerzen eine Rolle spielen.

Zervikogener Kopfschmerz ist ein schmerzender Schmerz, der oft in den Nacken und den Bereich zwischen den Schulterblättern ausstrahlt. Schmerzen bei zervikogenen Kopfschmerzen können auch in der Stirn, im Hinterkopf und in der Schläfe zu spüren sein, obwohl das Problem in der Halswirbelsäule liegt.

Schmerzen bei zervikogenen Kopfschmerzen beginnen oft nach einer plötzlichen Kopfbewegung, zum Beispiel nach dem Niesen. Zusätzlich zu Kopf- und Nackenschmerzen können sich zervikogene Kopfschmerzen mit Symptomen wie Nackensteifigkeit, Schmerzen in einem oder beiden Armen und migräneähnlichen Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, verschwommenem Sehen, Überempfindlichkeit gegenüber Geräuschen oder Licht (zervikale Migräne) zeigen ).

Die meisten Probleme in der Halswirbelsäule werden mithilfe der Magnetresonanztomographie (MRT) diagnostiziert, einer Untersuchung, die es Ihnen ermöglicht, hochwertige und detaillierte Bilder nicht nur von Knochen, sondern auch von Weichteilen der Wirbelsäule (Muskeln, Bänder, Nerven, Bandscheiben) zu erhalten. in mehreren Projektionen. Darüber hinaus kann bei der Diagnose der Ursache von zervikogenen Kopfschmerzen anhand von Nervenleitungsuntersuchungen festgestellt werden, ob eine Schädigung des Nervengewebes vorliegt und wenn ja, in welcher Höhe.

Die Behandlungsmöglichkeiten für zervikogene Kopfschmerzen variieren je nach Ursache. Oft sind dies Standardmethoden zur Behandlung von Problemen mit der Halswirbelsäule, zum Beispiel horizontale Traktion (Traktion) der Wirbelsäule, therapeutische Übungen, Verschiedene Arten therapeutische Massagen, Einnahme von Schmerzmitteln und Hirudotherapie. In seltenen Fällen kann eine Operation in Erwägung gezogen werden.

Kopfschmerzen, die durch Schmerzmittel und andere Medikamente verursacht werden

Manchmal können Kopfschmerzen sein Nebeneffekt eine bestimmte erhalten medizinisches Produkt. Häufige Kopfschmerzen können die Folge einer zu häufigen Einnahme von Schmerzmitteln sein.

Ein durch Drogenmissbrauch verursachter Kopfschmerz verschwindet normalerweise innerhalb weniger Wochen, nachdem die Person die Einnahme des Medikaments beendet hat, das ihn verursacht hat, obwohl diesem manchmal mehrere Tage mit sich verschlechternden Kopfschmerzen vorausgehen.

Kopfschmerzen, die durch hormonelle Ungleichgewichte verursacht werden

Kopfschmerzen bei Frauen werden oft durch Hormone verursacht, zum Beispiel bemerken viele Frauen Kopfschmerzen im Zusammenhang mit der Menstruation. Hormonelle Empfängnisverhütung, Wechseljahre und Schwangerschaft können ebenfalls Kopfschmerzen verursachen.

Die Reduzierung von psychischem Stress, die Verbesserung von Schlaf- und Essgewohnheiten können helfen, Menstruationskopfschmerzen zu bewältigen.

Andere Ursachen für Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können auch aus einer Reihe anderer Gründe auftreten, darunter:

• Empfang auch eine große Anzahl Alkohol;
• Kopfverletzung oder Gehirnerschütterung;
• Erkältungen, Grippe;
• Probleme mit den Kiefergelenken;
• Sinusitis - Entzündung der Schleimhaut der Nasennebenhöhlen;
• Kohlenmonoxidvergiftung;
• Schlafapnoe-Syndrom - ein Zustand, bei dem sich die Wände des Rachens während des Schlafs entspannen und verengen, wodurch der normale Atmungsprozess beeinträchtigt wird.

Schwerwiegendere Ursachen für Kopfschmerzen

In den allermeisten Fällen sind Kopfschmerzen kein Anzeichen für ein ernsthaftes Problem. In seltenen Fällen können Kopfschmerzen jedoch ein Symptom für einen Schlaganfall, eine Meningitis oder einen Hirntumor sein.

Die folgenden Anzeichen und Symptome sollten Sie warnen und Sie veranlassen, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen:

• Die Kopfschmerzen treten plötzlich auf und sind sehr stark, wie Sie es noch nie zuvor erlebt haben;
• Die Kopfschmerzen verschwinden nicht, sondern verstärken sich nur mit der Zeit;
• Kopfschmerzen treten nach einer schweren Kopfverletzung auf;
• Kopfschmerzen treten plötzlich auf, nach Husten, Niesen, Lachen, Positionswechsel oder Sport;
• Sie haben Symptome, die auf Probleme mit dem Gehirn oder Nervensystem hinweisen können, einschließlich Schwäche, undeutliche Sprache, Bewusstseinsstörungen, Gedächtnisverlust und Schläfrigkeit;
• Haben Sie Symptome wie z hohe Temperatur, Hautausschlag, Kieferschmerzen beim Kauen, Sehstörungen, Kopfhautschmerzen und Rötung in einem oder beiden Augen.

Was zu tun ist?

Wenn Sie häufig Kopfschmerzen haben, brauchen Sie die Hilfe eines Arztes.

Es ist schwer, jemanden mit diesem Problem zu überraschen – laut WHO-Statistiken haben 75 % der Erdbewohner im Alter von 18 bis 65 mindestens einmal im Jahr Kopfschmerzen. Allgemein, Schmerzen in Ihrem Schädel werden durch banale Faktoren verursacht: ein Kater, eine genetische Veranlagung zu Migräne, Bluthochdruck und Osteochondrose der Halswirbelsäule. Aber es gibt auch Gründe, die jeden überraschen werden.

Husten, Niesen, Lachen und Verstopfung

Am häufigsten treten Kopfschmerzen aufgrund eines Anstiegs des Blutdrucks im Schädel auf. Zum Beispiel ja. Du hast gehustet, wegen dieser Krämpfe hat der Druck zugenommen Bauchhöhle, dann erreichte der Prozess den Schädel; die Gefäße drückten stärker als sonst auf das umgebende Gewebe, die Nervenenden fixierten den Schmerz. Beim Husten, Niesen und Lachen verkrampfen Sie sich irgendwie sofort, so dass der Schmerz dadurch scharf ist, als ob Sie den Schädel in Stücke spalten würden. Was passiert, wenn man die Toilette reindrückt, ist auch nachvollziehbar. Sie tun solche Dinge nicht schnell, daher nehmen die Schmerzen allmählich zu.

Wie Sie sich selbst helfen können Haben Sie keine Angst und vergraben Sie sich nicht vorzeitig. Nach Meinung von Experten Ärztezentrum Mayo Clinic (USA), Kopfschmerzen, die durch Husten, Lachen, Niesen oder Verstopfung und nicht durch andere schlimmere Ursachen verursacht werden, verschwinden normalerweise innerhalb einer halben Stunde. Das erste Mal, als Sie neue Empfindungen erlebt haben, Husten? Entspannen Sie sich nicht, solche Angriffe wiederholen sich in der Regel mehrmals innerhalb von ein oder zwei Wochen und verschwinden dann für ein Jahr oder länger. Wenn sich die Ereignisse nach obigem Szenario entwickeln, gefährdet nichts Ihre Gesundheit. Warum kam der Schmerz, warum ging er weg? Ärzte können nicht antworten: keine Pathologie - und okay.

Aber es lohnt sich, sich aufzuregen, wenn ein Kopfschmerz, verursacht durch platzendes Gelächter usw., Sie auf andere Weise quält: zum Beispiel mehr als eine halbe Stunde, länger als eine oder zwei Wochen, jeden Tag, Übelkeit, Bewusstlosigkeit oder hinterlässt ein Unwohlsein. Vereinbaren Sie einen Termin bei einem Neurologen, vielleicht drücken die Gefäße nicht mehr auf gesundes Gewebe, sondern auf ein Aneurysma, einen Tumor oder einen Defekt im Kleinhirnwurm.

Ein Notfallmittel gegen Kopfschmerzen aufgrund von Verstopfung sind ein paar Esslöffel Rizinusöl oder ein anderes Abführmittel. Generell ist es höchste Zeit, auf die verdauungsfördernden groben Pflanzenfasern zu setzen, die reichlich in Gemüse, Obst und Vollkornmehlprodukten enthalten sind. Kochen Sie außerdem Ihren Satz dünner – trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag.

Sex

Stell dir vor, du stehst kurz vor dem Orgasmus und dann fängt dein Kopf an zu schmerzen. Dies kommt jedoch recht selten vor – laut einer Studie der Universität Kopenhagen nur bei 1 % der Männer. Der Schmerz kann sich allmählich aufbauen, wenn Sie erregter werden, oder plötzlich auftreten, wenn Sie bereit sind, die letzte Salve abzufeuern. Dieses Syndrom wird "koitale Kephalgie" genannt, der Wirkungsmechanismus auf die Rezeptoren ist derselbe wie im vorherigen Absatz: Der Druck steigt im Schädel. Der Grund ist jedoch ein anderer - der Sprung der Manometernadel bewirkt eine gleichzeitige Erweiterung der Kopfgefäße und eine starke Kontraktion der Nackenmuskulatur (so bereitet sich Ihr Körper auf den Orgasmus vor). Warum diese Reaktion des Körpers bei manchen Kopfschmerzen verursacht und bei anderen nicht, ist nicht genau geklärt. Wissenschaftler haben jedoch festgestellt, dass diejenigen, die sich mit Viagra verwöhnen, eher koitale Kopfschmerz entwickeln als diejenigen, die auf altmodische Weise erregt werden.

Wie Sie sich selbst helfen können Nehmen wir an, Sie haben Kopfschmerzen während des Geschlechtsverkehrs. Ihre Hauptaufgabe ist es, nicht in Panik zu geraten. Es ist auch nicht notwendig, den Akt zu unterbrechen, aber es sollten Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden - ein intrakraniales Aneurysma ähnelt den Symptomen einer Koitus-Kopfschmerzen, die man besser nicht überanstrengen sollte. Experten des All India Institute of Medical Sciences raten Ihnen dazu: Ändern Sie Ihre aktive Rolle in eine passive – legen Sie sich auf den Rücken und beobachten Sie einfach, wie Ihr Partner auf Ihnen schwitzt. Wenn es nur die Reaktion deines Körpers auf einen bevorstehenden Orgasmus ist, die Kopfschmerzen verursacht, werden sie (die Kopfschmerzen) dich noch ein paar Tage quälen und von selbst verschwinden. Wenn es in einer Woche nicht verschwunden ist, verzichten Sie einen Monat lang auf Sex. Tut Ihnen nach einer Pause wieder der Kopf weh? Gehen Sie zu einem Neurologen und suchen Sie nach einem Aneurysma oder etwas Schlimmerem.

Koffeinentzug

Am Samstag ausschlafen und mit Kopfschmerzen aufgewacht? Wenn Sie wochentags regelmäßig mit einem Eimer starken Kaffee in den Morgen starten, dann haben Sie sich vielleicht eine Koffeinsucht verdient. Dir zerbricht an diesem schönen Morgen der Kopf, weil du die Dosis nicht rechtzeitig in den Ofen getan hast. Vor einem Jahr bekam ich in den USA einen Koffeinentzug amtlicher Status: aufgenommen in das Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders der American Psychiatric Association.

Wie Sie sich selbst helfen können Reduzieren Sie Ihren Kaffeekonsum, und zwar am besten schrittweise. „Wenn Sie drei Tassen am Tag trinken, fangen Sie an, zweieinhalb zu trinken“, rät Matthew Robins, Direktor des Montefiore Medical Center (USA). Als zusätzlichen Anreiz, damit aufzuhören, beachten Sie: Wissenschaftler der American Psychiatric Association sagen, dass Kopfschmerzen nicht das Schlimmste sind, was Sie mit Koffeinentzug bedroht. Die Liste der Symptome umfasst auch Tachykardie, Schlaflosigkeit, Sprach- und Gedankenverwirrung.

Training ohne Aufwärmen

Eine Annäherung, eine weitere Annäherung, und dann überkommt dich ein Kopfschmerz. „Der Grund kann eine starke Zunahme der Hormonproduktion der Nebennieren aufgrund intensiver körperlicher Betätigung sein“, erklärt Matthew Robins. In unserer Alltagssprache bedeutet dies, dass Ihre Nebennieren als Reaktion auf eine stressige Belastung viel Adrenalin ins Blut freisetzen, was wiederum Ihren Blutdruck und danach den Druck im Kopf erhöht. Das passiert Sportlern, wenn sie entweder das Aufwärmen vergessen oder es unachtsam tun.

Wie Sie sich selbst helfen können Verbringen Sie vor Ihrem Haupttraining mindestens 10 Minuten mit Dehnen und/oder Laufen. Wenn Sie, während Sie die Übung durchführen und die Belastung allmählich erhöhen (z. B. durch Erhöhen des Neigungswinkels des Laufbands), irgendwann Kopfschmerzen spüren, hören Sie auf, die Aufgabe zu erschweren, und führen Sie sie auf dieser Ebene aus. Beim nächsten Mal kann die Schwelle leicht erhöht werden.

Vollständiger Sieg über Stress

Hurra, du hast alle Probleme gelöst! Die Belohnung für den Triumph kann jedoch Kopfschmerzen sein, insbesondere wenn der Stress der letzten Zeit länger anhielt – Sie haben beispielsweise eine Woche damit verbracht, bei der Arbeit einen Vorbericht abzugeben. Tatsache ist, dass das in Ihrem Körper unter extremen Umständen produzierte Hormon Cortisol zunächst nur eine schmerzstillende Wirkung hat. Wenn der Stress andauert, wird die Empfindlichkeit der Schmerzrezeptoren im Gegenteil verstärkt - Ihrem Körper gehen schnell die eigenen Anästhetika aus. Natürlich, Nervensystem Sie können sich nach dem Ende des Stresses nicht sofort erholen und sind daher in dieser Zeit anfälliger für alle Arten von Schmerzen, einschließlich Kopfschmerzen. Hier ist eine in der Zeitschrift Neurology veröffentlichte Studie: Wenn Sie sich gerade von einer nervösen Situation erholt haben, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Krug in den nächsten 6 Stunden zu knacken beginnt, um das 5-fache.

Wie Sie sich selbst helfen können Der einfachste Weg, einen Post-Stress-Pen zu vermeiden, besteht darin, keinen Stress zu erleben. Wie das geht mit Training, Schlaf u Atemübungen, wir haben wiederholt geschrieben -.

Hier noch ein Grund, die „Rettungsleine“ an der Hüfte loszuwerden: Wissenschaftler der Johns Hopkins University (USA) fanden heraus, dass Dicke doppelt so häufig Kopfschmerzen haben wie Normalgewichtige. Zusätzliche Pfunde führen zur Entwicklung von Trägheit entzündliche Prozesse in deinem Körper. Auch im Kopf.