Čo robiť, ak vás trochu bolí hlava. Bolesť hlavy (bolesť hlavy). Nový liek na migrénu na ceste

Módny štýl

Bolesti hlavy alebo cefalalgia sú pomerne častým príznakom mnohých chorôb a stavov.

Predpokladá sa, že hlava bolí častejšie u žien ako u silnejšieho pohlavia.

V tomto prípade treba hľadať príčiny častých bolestí hlavy fyziologické vlastnostiženy, kvôli zložitejšej anatomickej stavbe a funkčnosti.

Za hlavnú, no zďaleka nie jedinú príčinu bolestí hlavy u žien do tridsať rokov sa považujú hormonálne výkyvy v tele.

Sú spojené s funkciami ovulácie, tehotenstva a pôrodu.

Treba mať na pamäti, že časté bolesti hlavy u žien rôznych vekových skupín sú príznakmi patologických porúch.

Uvažujme o dôležitých a najvzrušujúcejších otázkach pre ľudí: "Prečo ženy často bolí hlava?"; typy cefalgie; spôsoby, ako sa vysporiadať s bolesťou.

Klasifikácia

Existuje klasifikátor chorôb ICD 10. Cefalgia sa týka medzinárodný kód R51.

Autor: medzinárodná klasifikácia choroby cefalgie sú rozdelené do nasledujúcich typov:

cievne;
napínacia cefalgia;
vazomotorická cefalia;
bolesť hlavy pri používaní liekov;
migréna;
posttraumatická bolesť hlavy.

Cievna bolesť hlavy sa považuje za najbežnejší typ cefalalgie.

Patológia sa prejavuje vo forme pulzujúcej bolesti s ostrým rozšírením alebo zúžením krvných ciev.

Príčiny bolesti hlavy s hypotenziou sú zvýšenie prietoku krvi, rozťahovanie malých tepien, slabý odtok krvi (venózny) z ktorejkoľvek časti hlavy.

Bolesť sa zhoršuje záklonom hlavy a ležaním. Odtok sa zlepšuje v stojacej polohe.

Stláčanie cervikálnych ciev (tesná väzba, predĺžený sklon hlavy nadol), stres, hypertenzia môže vyvolať bolesť.

Tento typ cefalgie sa prejavuje v rôznych patológiách. vnútorné orgány neurocirkulačnú dystóniu (NCD).

Charakteristickým znakom bolesti hlavy spojenej s hypertenziou je nasledujúce faktory: zvýšenie po cvičení; výskyt po spánku; prejav v zadnej časti hlavy.

Pri mŕtvici (hemoragickej) je charakteristický akútny vývoj bolesti hlavy na pozadí zvýšenia krvného tlaku.

Príčiny bolesti - nahromadenie krvi vytečenej z cievy v ktorejkoľvek časti mozgu

Povaha bolesti je silná a neočakávaná, sprevádzaná vracaním, nevoľnosťou, fotofóbiou, stratou vedomia.

Tenzná cefalgia sa prejavuje u mnohých ľudí. Časté bolestivé bolesti hlavy sa vyskytujú pri práci, sedení v nepohodlnej alebo nesprávnej polohe vo forme kŕčov svalov krku a hlavy (skalp).

Predĺžené svalové napätie vedie k naťahovaniu mozgových blán a účinkom na početné nervové zakončenia.

Takejto bolesti môžete predísť stanovením prestávok v práci a držaní gymnastické cvičenia.

Vasomotorická cefalgia sa prejavuje vo forme tlaku v ktorejkoľvek oblasti hlavy.

Časté bolesti hlavy vyvoláva: svalové napätie v ramenách, krku; sedavý spôsob života; nedostatok odpočinku; veľké dávky liekov; fajčenie; stres.

Jednostranný kŕč krvných ciev hlavy mozgu počas migrény postihuje trigeminálny nerv, čo spôsobuje silné, neznesiteľné bolesti hlavy pulzujúcej povahy.

Migrénu často sprevádza vracanie a nevoľnosť. Počas záchvatov pacient neznesie hluk a svetlo.

Migréna sa považuje za neurologické dedičné ochorenie.

Dôvody

Hlavnými príčinami bolesti hlavy u žien sú patologické poruchy a negatívne stavy.

Vírusové a infekčné ochorenia.
Aneuryzma.
Vysoká alebo nízka arteriálny tlak.
diabetes mellitus a iné metabolické poruchy.
Meningitída.
intrakraniálny tlak.
Nervové a fyzické preťaženie.
Choroby vnútorných orgánov (genitourinárny, kardiovaskulárny, gastrointestinálny systém).
Neuralgia trojklaného nervu.
Nedostatok železa (anémia).
Napätie zrakových nervov.
Temporálna arteritída.
Apoplexia.
Cervikálna osteochondróza.
Stres.
Traumatické zranenie mozgu.
Ochorenia oka.
Zápal alebo opuch mozgu.
Zneužívanie alkoholu.
Svalové napätie.
Porušenie spánku, výživy.
Hladovanie kyslíkom.
Fajčenie tabaku.
Tuhá diéta.
Zmena počasia.
Úpal alebo úpal.
nedostatok tekutín.
Vplyv liekov na telo (prekročenie normy).

Zoznam spúšťačov bolesti hlavy je dlhý. Prečo sa teda často prejavuje cefalgia?

Podľa štatistík je frekvencia bolesti hlavy u žien vyššia ako u mužov. Príčiny častých bolestí hlavy sú skryté vo fyziologických rozdieloch.

Náhle zmeny hormonálne pozadie a práca orgánov (zvýšené zaťaženie) sa vyskytujú počas ovulácie, na rôzne štádiá tehotenstvo, prenatálne a popôrodné obdobie.

možné sprievodné príčiny bolesti hlavy v týchto obdobiach sú chronické ochorenia.

K prejavom cefalalgie prispievajú tieto faktory:

napätie a stlačenie svalov lebky;
podráždenie okcipitálneho alebo trojklaného nervu;
zhrubnutie krvi (viskozita);
psychogénne;
očné choroby;
nosové infekcie.

Jedným z bežných typov je cefalgia svalového napätia (80% svetovej populácie).

Prejavuje sa v dôsledku predĺženej svalovej kontrakcie a stláčania krvných ciev.

Znižuje sa prietok krvi a dochádza k nedostatku kyslíka vo svaloch, čo vedie k hromadeniu toxických látok, ktoré ovplyvňujú nervy.

Vysielajú signály do mozgu. Výsledkom je neustála bolesť hlavy.

Pri takejto cefalalgii sa zvyšuje tlak v časovej alebo prednej časti.

Trvanie nepohodlie záleží na individuálne vlastnosti osoba a pohybuje sa od pol hodiny až po niekoľko dní.

Stláčanie krvných ciev na krku sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

stuhnutosť svalov krku;
tupá, bodavá alebo vystreľujúca bolesť;
zvracať;
rozmazané videnie;
závraty;
zvonenie a hluk v ušiach (treba odlíšiť od hypotenzie);
prejav s náklonmi hlavy a zaťažením (fyzickým).

Podráždenie okcipitálneho alebo trojklaného nervu vo väčšej miere postihuje ženskú populáciu. Zhoršenie prietoku krvi, stlačenie nervu vedie k primárnej neuralgii.

Infekčné choroby, tvorba nádorov sa stávajú vinníkmi sekundárnej neuralgie.

Bolesť sa vyskytuje pri neuropatických komplikáciách.

Zvlášť pozoruhodná je taká príčina cefalalgie ako viskozita krvi. So znížením hladiny tekutej časti krvi (plazmy) a zvýšením počtu červených krviniek sa zvyšuje viskozita.

K zahusteniu krvi dochádza z nasledujúcich dôvodov:

používanie slaných, kyslých, ťažkých potravín na trávenie;
porušenie štruktúry krvných ciev, ich vnútornej membrány;
dysfunkcia pečene;
neúplné štiepenie potravy enzýmami;
nedostatok stopových prvkov a vitamínov;
fajčenie;
kontaminácia potravín pesticídmi, toxínmi, insekticídmi;
zvýšená funkcia sleziny;
zneužívanie tvrdého alkoholu;
zvýšenie počtu červených krviniek;
adhézia leukocytov, erytrocytov, tvorba krvných zrazenín;
depresívny stav.

Chronické choroby, červy, nezdravý životný štýl negatívne ovplyvňujú systémy, ktoré produkujú zložky krvi a rôzne hormóny.

V dôsledku toho je vplyv na viskozitu. Zahustená krv sa zle transportuje cez cievy a hlavná pumpa tela – srdce – začne pracovať v posilnenom režime.

So zvýšením viskozity sa vyskytujú nasledujúce stavy: neočakávaná bolesť hlavy; ťažkosť v nohách; kŕčové žily, uzliny; suché ústa; časté studené ruky, nohy; rozptýlenie; depresie; skľúčenosť; všeobecná slabosť; zábudlivosť.

Nie je vždy možné zistiť zvýšenú viskozitu krvi počas vyšetrenia, anamnézy.

Niekedy je porucha asymptomatická. Na stanovenie presnej diagnózy lekár predpisuje komplexný krvný test, koagulogram, hemoskenovanie.

V laboratórnej štúdii sa kontroluje stav ciev, ukazovatele zrážanlivosti krvi.

Na určenie základnej príčiny cefalgie je predpísaný elektroencefalogram mozgu a počítačová tomografia.

Nebezpečenstvo zahustenia

Krvný tok sa spomaľuje v dôsledku oxidácie tela (zhlukovanie červených krviniek a krvných doštičiek).

Zvyšuje sa viskozita krvi a existuje riziko vzniku krvných zrazenín v cievach a srdci.

Zahustená krv vedie k tvorbe krvných zrazenín. Mikrocirkulácia krvi je narušená v malých cievach, ktorých je veľmi veľa v hlave, nohách a rukách.

Je tu neustála bolesť hlavy, chlad a necitlivosť končatín.

V tomto stave sa zvyšuje únava, zhoršuje sa zrak a pamäť, objavuje sa slabosť a ospalosť.

Veci sú ešte horšie, keď sú postihnuté veľké krvné cievy.

Tvorba krvných zrazenín vedie k výskytu aterosklerózy, hypertenzie, srdcového infarktu, mŕtvice.

Liečba

Po vykonaní výskumu a stanovení diagnózy lekár predpisuje lieky, ktoré posilňujú cievy a riedia krv.

Na posilnenie stien krvných ciev sú predpísané nasledujúce prostriedky:

vitamíny C, B;
Aescusan;
Detralex;
Venarus;
Askorutin.

Lekár predpisuje lieky, ktoré zriedia krv.

Warfarín alebo jeho analógy.
Curantyl.
Trombo ASS
Cardiomagnyl.
Aspecard.
Lospirín.
Aspirínové kardio.
Coumadin.

ovocie (grapefruit, jablká, granátové jablko, všetky citrusové plody, limetka);
morské plody (kraby, mušle, chobotnice, hrebenatky);
morské ryby;
kakao, čokoláda (tmavá);
bobule (slivky, maliny, čerešne, jahody, čučoriedky, brusnice);
zelenina a obilniny (cibuľa, cesnak, čerstvé uhorky, paradajky, cvikla, naklíčené pšeničné zrná, slnečnicové semienka, artičoky, cvikla, zázvor, škorica).

Je potrebné vylúčiť alebo obmedziť používanie cukru, soli, údených, vyprážaných, korenených jedál, marinád.

Užitočné video

Ak vás často bolí hlava, určite by ste mali pátrať po príčine tohto problému. Bolesť hlavy sa nedá len tak vydržať alebo ju zabaviť liekmi proti bolesti. Neignorujte problémy so zdravím, možno práve pomocou bolesti hlavy vám telo signalizuje nejaké problémy.

Bolesť hlavy často: zoznam príčin

Každý aspoň raz zažil bolesť hlavy. Ak však takáto bolesť nie je periodická, ale pravidelná, je už dosť vážna.

Často bolesti hlavy v dôsledku stresu, prepätia a iných dôvodov

Tu sú hlavné dôvody časté bolesti v mojej hlave:

Častý stres, silná morálna alebo fyzická záťaž.
Nedostatok spánku.
Hormonálne poruchy. K takýmto zlyhaniam môže dôjsť napríklad v tehotenstve alebo počas menopauzy, kedy je telo úplne prebudované.
Namáhanie očí. Je to spôsobené dlhotrvajúcou prácou pri počítači, sledovaním 3D filmov atď.
Dlhodobá medikácia. V tomto prípade môže bolesť hlavy trvať ďalšie 2 týždne po tom, čo osoba prestala užívať pilulky, ktoré „nudili“ telo.
Poranenie hlavy. Bolesť môže trvať od 2 do 8 týždňov, v závislosti od povahy poranenia.
Obezita.
Meningitída. Ide o zápal mozgu alebo miechy. V tomto prípade je bolesť v hlave sprevádzaná nevoľnosťou, vracaním.
Glaukóm. Poškodenie zrakových nervov. Častá príčina bolesti hlavy u ľudí starších ako 40 rokov.
Rakovina mozgu.

Mimochodom, ak vás hlava často bolí v čele, môže to mať svoje vlastné dôvody. Najčastejšie je takáto bolesť spôsobená sínusitídou alebo čelnou sínusitídou.

Čo robiť a na akého lekára sa obrátiť, ak vás začne často bolieť hlava

Prvá vec, ktorú človek s pretrvávajúcou bolesťou hlavy najčastejšie robí, je, že si dá tabletku proti bolesti. Ale je lepšie zbaviť sa bolesti ľudové prostriedky. Na čelo si priložte list čerstvej kapusty, uvarte si lahodný harmančekový čaj a spánky si potierajte citrónovou alebo levanduľovou silicou. Tým sa odstráni bolesť hlavy.

Bolesť hlavy je výsledkom porušenia normálneho fungovania cerebrálneho obehu. Krvný tok poskytuje neurónom mozgu potrebnú energiu, živiny a kyslík. Zlyhanie v dodávateľskom reťazci vedie k hladovanie kyslíkom, čo sa prejavuje vo forme bolesti hlavy.

Provokatéri bolesti hlavy

Nepohodlie sprevádzané bolestivými pocitmi pravidelne zažíva každá osoba. Pri opakujúcich sa príznakoch by ste sa však mali zamyslieť nad tým, prečo vás hlava bolí takmer každý deň?

Tento príznak môže byť spojený s nespavosťou, chronickou únavou, častou stresové situácie. V tomto prípade vám dobrý odpočinok umožní zbaviť sa nepohodlia. Veľmi často však bolestivý príznak môže byť indikátorom prítomnosti vážneho ochorenia.

Tu sú niektoré príčiny nepohodlia v oblasti hlavy:

ateroskleróza;
traumatické zranenie mozgu;
cukrovka;
intoxikácia;
hypertenzia;
osteochondróza krčnej oblasti;
hormonálna nerovnováha;
onkológie.

Kým sa neobjasnia príčiny vzniku bolesti, nie je možné sa jej zbaviť. Preto sa odporúča podstúpiť podrobné vyšetrenie, aby ste pochopili, prečo hlava bolí každý deň vo večerných hodinách.

arteriálnej hypertenzie

Zvýšenie krvného tlaku je jednou z najčastejších príčin vývoja bolestivého syndrómu. Podľa štatistík trpí hypertenziou asi pätina populácie. Ochorenie ohrozuje komplikáciami, ako je vaskulárna demencia alebo ischemická mozgová príhoda.

Jedným z prejavov ochorenia sú bolesti hlavy, ktorých výskyt nastáva, keď sa ukazovatele zvýšia o 25% normy. Akonáhle sa tlak stabilizuje, bolestivý syndróm zmizne. Oveľa menej často nepohodlie pokračuje po celý deň.

V tomto prípade môžeme hovoriť o feochromocytóme, patológii nadobličiek, ktorá vedie aj k zvýšeniu hodnôt krvného tlaku. Ak hlava začala bolieť takmer každý deň a symptóm je sprevádzaný záchvatmi nevoľnosti, silným potením, tremorom končatín, je potrebné skontrolovať stav endokrinného systému.

Najčastejšie je pri ochorení nadobličiek charakteristická obojstranná oblúkovitá bolesť hlavy, ktorá sa prejavuje v ranné hodiny, lokalizované v zadnej časti hlavy. Zvyčajné trvanie útoku nepresiahne štvrť hodiny.

Bolesti hlavy u pacientov s hypertenziou sú často vyvolané dlhodobým sedením a prácou na monitore. Rozvoj osteochondrózy krčnej chrbtice zhoršuje situáciu a vedie k deštrukcii bunkového tkaniva mozgu, čo spôsobuje zvýšenú únavu, nedostatok normálneho spánku, zníženú koncentráciu a časté závraty.

Spolu s liekovou terapiou sa v tomto prípade odporúča venovať viac času odpočinku a dodržiavať prísny denný režim, ktorý vám umožní regulovať pracovný čas.

Netreba však zabúdať, že ani na pozadí vysoký krvný tlak bolesť môže človeka zasiahnuť z úplne iných dôvodov.

Diabetes

Keď vás hlava bolí takmer každý deň, stojí za to skontrolovať cukrovku. Choroba vedie k zlyhaniu krvného obehu, čo je dôvod, prečo sú postihnuté cievy prenikajúce do mozgu.

Pomerne často sa diabetici sťažujú na netolerovateľný bolestivý syndróm, ktorý sa podobá ostrým úderom. Bolesť je trvalá a môže trvať pomerne dlho. Vhodné je meranie krvného tlaku.

Mimochodom, poruchy krvného obehu sa môžu vyvinúť v dôsledku nadmernej konzumácie sladkostí. Preto by diabetici mali pamätať na to zanedbávanie správna výživa môže výrazne zhoršiť celkový stav a vyvolať bolesť.

Príčina bolesti hlavy - ateroskleróza?

Ateroskleróza – usadeniny cholesterolu, ktoré sa hromadia na stenách tepien. Pri ateroskleróze mozgových ciev sa vyvíja chronické alebo akútne zlyhanie obehu, čo vedie k zúženiu lumenu tepny a kyslíkovému hladovaniu orgánu.

Bolesť hlavy v tomto prípade môže byť trvalá a vyskytuje sa na pozadí ochorenia, ako je hypertenzia. Sprievodnými znakmi patológie sú nespavosť, podráždenosť, slabá pamäť a rýchly pokles výkonnosti.

Nepohodlie sa prejavuje ráno aj večer a nie je lokalizované v konkrétnej oblasti. Bolesť môže byť sprevádzaná pocitom ťažkosti v hlave. Všimlo sa však, že vo večerných hodinách dochádza k zvýšeniu bolesti. Nepohodlie sa objavuje aj po pití nápojov obsahujúcich alkohol.

Prirodzene, zbaviť sa choroby je možné len s vhodnou liečbou. Osoba je však schopná nezávisle zvýšiť svoju účinnosť, ak minimalizuje príčiny spôsobuje bolesť a venovať viac času svojmu zdraviu.

Je potrebné urobiť najjednoduchší komplex gymnastické cvičenia, chodiť častejšie na čerstvý vzduch a spojiť duševnú prácu s fyzickou.

Hormonálna nerovnováha

Keď má žena každý deň bolesť hlavy, príčiny malátnosti môžu spočívať v hormonálnom zlyhaní.

Bolesť je často kombinovaná s príznakmi, ako sú:

opuch nôh, ako aj tváre;
bolestivé obdobia;
strata alebo naopak zvýšenie telesnej hmotnosti;
porušenie normálneho trvania menštruačného cyklu;
prítomnosť akné;
strie v bruchu a hrudníku;
pravidelná zápcha;
záchvaty nevoľnosti.

Ak sú tieto príznaky prítomné, žena by mala podstúpiť dôkladnú diagnostiku na zistenie príčin hormonálnej nerovnováhy. Je obzvlášť dôležité diagnostikovať ženy v plodnom veku.

Mnohé ženy pripúšťajú, že patológia hormonálneho zázemia, ich vlastná negramotnosť v tejto veci sa stala faktorom, ktorý neskôr spôsobil neplodnosť, ako aj vážne ochorenia, napríklad onkológiu orgánov reprodukčného systému.

Traumatické zranenie mozgu

Po zranení lebky človek nie vždy hľadá pomoc liečebný ústav, a následne sa čuduje, prečo hlava stále bolí, ak hematóm už dávno vyliečil?

Poranenia lebky možno rozdeliť do 3 skupín:

zranenie;
otras mozgu;
kompresia mozgu.

Obvyklá modrina sa prejavuje opuchom tkanív a výskytom hematómu. Bolesť hlavy s takýmto zranením sa cíti nie viac ako niekoľko hodín. Oveľa vážnejšie zranenie, ktoré vedie k otrasu mozgu.

Ak je zranenie priemernej povahy, hlava naďalej bolí až niekoľko dní, výrazne sa zintenzívňuje počas pohybov. Niekedy sa vyskytuje závrat, celková slabosť, nevoľnosť a zvonenie v ušiach.

Keď hlava bolí každý deň, pozoruje sa paralýza určitých skupín svalového tkaniva a porucha reči, diagnostikuje sa ťažký otras mozgu. Pri strate vedomia je pravdepodobná kompresia mozgu spojená s krvácaním z tepien poškodených pri traume a vedie k vzniku intrakraniálneho hematómu.

Bolesti hlavy možno často liečiť voľnopredajnými liekmi proti bolesti a zmenami životného štýlu, ako je častejší odpočinok a pitie väčšieho množstva tekutín denne.

Najlepšie je však navštíviť lekára, ak bolesť hlavy neustúpi ani po užití voľnopredajných liekov proti bolesti, alebo ak sú také časté a bolestivé, že prekážajú človeku pri každodenných povinnostiach alebo ho dokonca nútia odísť z práce.

Typy bolesti hlavy

Tenzná bolesť hlavy

Tenzná bolesť hlavy je jedným z najbežnejších typov bolestí hlavy, ktoré máme tendenciu považovať za "normálne" bolesti hlavy, ktoré nás zvyčajne neobťažujú. Tenzná bolesť hlavy je bolesť, ktorá postihuje obe strany hlavy s pocitom, ako keby bola hlava pevne zviazaná páskou.

Tenzná bolesť hlavy zvyčajne nie je dostatočne silná, aby zasahovala do každodenných činností človeka. Zvyčajne trvá od 30 minút do niekoľkých hodín, ale nemusí prejsť niekoľko dní.

Presná príčina tenznej bolesti hlavy nie je známa, ale často ju možno pripísať stresu, zlému držaniu tela, nepravidelnému jedeniu a dehydratácii.

Tenzné bolesti hlavy sa zvyčajne ľahko zmierňujú bežnými liekmi proti bolesti, ako je ibuprofén alebo paracetamol. Zmeny životného štýlu, ako je pravidelný spánok, zníženie stresu a správne pitný režim môže tiež pomôcť pri tenzných bolestiach hlavy.

Migréna

Migréna je menej častá ako tenzná bolesť hlavy. Migréna je silná, pulzujúca, pociťovaná na čele alebo na jednej strane hlavy. Niektorí ľudia môžu mať iné príznaky, ako je nevoľnosť, vracanie a zvýšená citlivosť na zvuk alebo svetlo.

Migréna je zvyčajne silnejšia ako tenzná bolesť hlavy, takže často prekáža každodenný život osoba. Migréna zvyčajne trvá najmenej niekoľko hodín av niektorých prípadoch aj niekoľko dní, čo núti osobu stráviť tento čas v posteli.

Väčšina ľudí úspešne zvláda príznaky migrény pomocou voľnopredajných liekov. Ak je však migréna závažná, môžu byť potrebné lieky len na predpis. Môžu zmierniť príznaky migrény a zabrániť jej vzniku.

obrovská bolesť hlavy

Klastrová bolesť hlavy je zriedkavý typ bolesti hlavy, ktorý sa opakuje mesiac alebo dva v určitých obdobiach roka.

Bolesť hlavy pri skupinovej bolesti hlavy je mimoriadne silná, spôsobuje bolesť okolo jedného oka a často ju sprevádzajú ďalšie príznaky (slzené alebo začervenané oči, upchatý nos alebo nádcha).

Lieky nezmierňujú príznaky klastrovej bolesti hlavy, ale lekár môže navrhnúť liečbu, ktorá môže znížiť bolesť a zabrániť recidíve.

Cervikogénna bolesť hlavy

Cervikogénna bolesť hlavy je takzvaná odkazovaná bolesť, čo znamená, že je pociťovaná v hlave, ale jej príčina je v krčnej chrbtici. Príčinou cervikogénnej bolesti hlavy je vždy problém s krčnou chrbticou.

Často je príčina cervikogénnej bolesti hlavy spojená s nadmerným stresom na krku. Cervikálna bolesť hlavy sa môže vyskytnúť v dôsledku osteochondrózy, intervertebrálnej hernie, spondylózy atď. poranenie krčnej chrbtice. Pri cervikogénnej bolesti hlavy môžu hrať úlohu aj kostné štruktúry (napr. fazetové kĺby), ako aj mäkké tkanivá krku (napr. svaly).

Cervikogénna bolesť hlavy je bolestivá bolesť, ktorá často vyžaruje do krku a oblasti medzi lopatkami. Bolesť pri cervikogénnej bolesti hlavy môže byť pociťovaná aj v oblasti čela, zadnej časti hlavy a spánku, napriek tomu, že problém je v krčnej chrbtici.

Bolesť pri cervikogénnej bolesti hlavy často začína po náhlom pohybe hlavy, napríklad po kýchnutí. Okrem bolesti hlavy a krku sa môže cervikogénna bolesť hlavy prejavovať príznakmi ako stuhnutosť šije, bolesť v jednej alebo oboch rukách a symptómy podobné migréne, ako je nevoľnosť, vracanie, závraty, rozmazané videnie, precitlivenosť na zvuk alebo svetlo (krčná migréna ).

Väčšina problémov v krčnej chrbtici je diagnostikovaná pomocou magnetickej rezonancie (MRI), štúdie, ktorá umožňuje získať vysokokvalitné detailné snímky nielen kostí, ale aj mäkkých tkanív chrbtice (svaly, väzy, nervy, medzistavcové platničky) vo viacerých projekciách. Okrem toho, pri diagnostike príčiny cervikogénnej bolesti hlavy sa môžu použiť štúdie nervového vedenia na určenie, či došlo k poškodeniu nervového tkaniva a ak áno, koľko to je.

Možnosti liečby cervikogénnej bolesti hlavy sa líšia v závislosti od príčiny. Často sú to štandardné metódy liečby problémov s krčnou chrbticou, napríklad horizontálna trakcia (trakcia) chrbtice, terapeutické cvičenia, rôzne druhy terapeutické masáže, užívanie liekov proti bolesti a hirudoterapie. V zriedkavých prípadoch možno zvážiť operáciu.

Bolesť hlavy spôsobená liekmi proti bolesti a inými liekmi

Niekedy môže byť bolesť hlavy vedľajší účinok prijímanie určitého liek. Časté bolesti hlavy môžu byť dôsledkom príliš častého užívania liekov proti bolesti.

Bolesť hlavy spôsobená zneužívaním drog zvyčajne ustúpi v priebehu niekoľkých týždňov po tom, čo osoba prestane užívať liek, ktorý ju spôsobuje, hoci niekedy tomu predchádza niekoľko dní zhoršujúcej sa bolesti hlavy.

Bolesti hlavy spôsobené hormonálnou nerovnováhou

Bolesti hlavy u žien často spôsobujú hormóny, veľa žien si napríklad všimne bolesť hlavy spojenú s menštruáciou. Hormonálna antikoncepcia, menopauza a tehotenstvo môžu tiež potenciálne spôsobiť bolesti hlavy.

Zníženie psychického stresu, zlepšenie spánku a stravovacích návykov môže pomôcť zvládnuť menštruačné bolesti hlavy.

Iné príčiny bolesti hlavy

Bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť aj z mnohých iných dôvodov, vrátane:

recepcia tiež Vysoké číslo alkohol;
poranenie hlavy alebo otras mozgu;
prechladnutie, chrípka;
problémy s temporomandibulárnymi kĺbmi;
sinusitída - zápal sliznice paranazálnych dutín;
otrava oxidom uhoľnatým;
syndróm spánkového apnoe - stav, pri ktorom sa steny hrdla počas spánku uvoľňujú a zužujú, čo narúša normálny proces dýchania.

Závažnejšie príčiny bolesti hlavy

V drvivej väčšine prípadov nie je bolesť hlavy príznakom vážneho problému. V zriedkavých prípadoch však môže byť bolesť hlavy príznakom mŕtvice, meningitídy alebo mozgového nádoru.

Nasledujúce znaky a symptómy by vás mali upozorniť a vyzvať vás, aby ste čo najskôr vyhľadali lekársku pomoc:

Bolesť hlavy prichádza náhle a je veľmi silná, akú ste nikdy predtým nezažili;
Bolesť hlavy nezmizne, ale časom sa zintenzívni;
Bolesť hlavy sa objaví po ťažkom poranení hlavy;
Bolesť hlavy prichádza náhle, po kašľaní, kýchaní, smiechu, zmene polohy alebo cvičení;
Máte príznaky, ktoré môžu naznačovať problémy s mozgom alebo nervovým systémom, vrátane slabosti, nezmyselnej reči, poruchy vedomia, straty pamäti a ospalosti;
Máte príznaky ako napr teplo, vyrážka, bolesť čeľuste pri žuvaní, problémy so zrakom, bolesť pokožky hlavy a začervenanie jedného alebo oboch očí.

Čo robiť?

Ak vás často bolí hlava, potrebujete pomoc lekára.

S týmto problémom je ťažké niekoho prekvapiť – podľa štatistík WHO aspoň raz ročne 75 % pozemšťanov vo veku 18 až 65 rokov bolí hlava. zvyčajne bolesť vo vašej lebke sú spôsobené banálnymi faktormi: kocovinou, genetickou predispozíciou k migréne, hypertenziou a osteochondrózou krčnej chrbtice. Existujú však aj dôvody, ktoré každého zaskočia.

Kašeľ, kýchanie, smiech a zápcha

Najčastejšie sa bolesť hlavy vyskytuje v dôsledku zvýšenia krvného tlaku v lebke. Napríklad áno. Kašlali ste, kvôli týmto kŕčom sa zvýšil tlak brušná dutina, potom proces dosiahol lebku; cievy silnejšie ako zvyčajne tlačili na okolité tkanivá, nervové zakončenia fixovali bolesť. Pri kašli, kýchaní a smiechu sa akosi naraz napnete, takže bolesť kvôli nim je ostrá, akoby rozštiepila lebku na kúsky. To, čo sa stane, keď na záchode zatlačíte, je tiež pochopiteľné. Nerobia takéto veci rýchlo, takže bolesť sa postupne zvyšuje.

Ako si pomôcť Nebojte sa a nepochovávajte sa dopredu. Podľa odborníkov zdravotné stredisko Mayo Clinic (USA), bolesť hlavy, ktorá je spôsobená kašľom, smiechom, kýchaním alebo zápchou, a nie inými hroznejšími príčinami, zvyčajne zmizne do pol hodiny. Prvýkrát ste zažili nové pocity, kašeľ? Neuvoľňujte sa, takéto útoky sa spravidla opakujú ešte niekoľkokrát do týždňa alebo dvoch a potom zmiznú na rok alebo dlhšie. Ak sa udalosti vyvíjajú podľa vyššie uvedeného scenára, nič neohrozuje vaše zdravie. Prečo bolesť prišla, prečo odišla? Lekári nemôžu odpovedať: nie patológia - a v poriadku.

Ale stojí za to sa vzrušiť, ak vás bolesť hlavy spôsobená výbuchom smiechu a pod. potrápi inak: napríklad viac ako pol hodiny, dlhšie ako jeden alebo dva týždne, každý deň, spôsobuje nevoľnosť, stratu vedomia, príp. zanecháva vo vás zlý pocit. Objednajte sa k neurológovi, možno už cievy netlačia na zdravé tkanivá, ale na aneuryzmu, nádor alebo defekt v mozočku.

Núdzovým liekom na bolesť hlavy v dôsledku zápchy je pár polievkových lyžíc ricínového oleja alebo nejakého iného preháňadla. Vo všeobecnosti je najvyšší čas, aby ste sa opreli o hrubú rastlinnú vlákninu zlepšujúcu trávenie, ktorá je hojne zastúpená v zelenine, ovocí a výrobkoch z celozrnnej múky. Okrem toho uvarte usadeninu na redšie – vypite aspoň 2 litre vody denne.

Sex

Predstavte si, že ste na pokraji orgazmu a potom vás začne bolieť hlava. Stáva sa to však pomerne zriedkavo – podľa štúdie Kodanskej univerzity len 1 % mužov. Bolesť sa môže postupne zvyšovať, keď sa budete viac vzrušovať, alebo sa môže objaviť náhle, keď ste pripravení vystreliť poslednú salvu. Tento syndróm sa nazýva "koitálna cefalgia", mechanizmus účinku na receptory je rovnaký ako v predchádzajúcom odseku: tlak sa zvyšuje vo vnútri lebky. Dôvod je však iný – skok ihly manometra spôsobí súčasné rozšírenie ciev hlavy a silné stiahnutie svalov krku (takto sa vaše telo pripravuje na orgazmus). Prečo táto reakcia tela u niektorých spôsobuje bolesť hlavy, zatiaľ čo u iných nie, nie je presne stanovené. Vedci si však všimli, že tí, ktorí sa rozmaznávajú Viagrou, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku koitálnej cefalalgie ako tí, ktorí sú vzrušení staromódnym spôsobom.

Ako si pomôcť Povedzme, že vás počas pohlavného styku bolí hlava. Vašou hlavnou úlohou nie je panikať. Tiež nie je potrebné prerušovať akt, ale treba dbať na preventívne opatrenia – podľa príznakov je vnútrolebečná aneuryzma podobná koitálnej cefalalgii, ktorú je lepšie nepreťažovať. Odborníci z All India Institute of Medical Sciences vám radia: zmeňte aktívnu rolu na pasívnu – ľahnite si na chrbát a len sledujte, ako sa na vás partner potí. Ak je to len reakcia vášho tela na blížiaci sa orgazmus, ktorý spôsobí bolesť hlavy, bude vás to (bolesť hlavy) trápiť ešte niekoľko dní a zmizne sama. Ak to nezmizne do týždňa, zdržte sa sexu na mesiac. Po prestávke vás opäť bolí hlava? Choď k neurológovi a hľadaj aneuryzmu alebo niečo horšie.

odvykanie od kofeínu

Rozhodli ste sa v sobotu zaspať a zobudili ste sa s bolesťou hlavy? Ak vo všedné dni pravidelne začínate ráno vedrom silnej kávy, možno ste si zarobili na závislosť od kofeínu. V toto krásne ráno vám praská hlava, pretože ste nevložili dávku do pece včas. Pred rokom som si v USA odvykol od kofeínu oficiálny stav: zahrnuté v Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch Americkej psychiatrickej asociácie.

Ako si pomôcť Znížte príjem kávy a najlepšie je to postupne. „Ak pijete tri šálky denne, začnite piť dve a pol,“ radí Matthew Robins, riaditeľ Montefiore Medical Center (USA). Ako ďalší podnet na zastavenie vezmite na vedomie: vedci z Americkej psychiatrickej asociácie tvrdia, že bolesť hlavy nie je to najhoršie, čo vám hrozí pri odvykaní od kofeínu. Do zoznamu príznakov patrí aj tachykardia, nespavosť, zmätenosť reči a myšlienok.

Cvičenie bez rozcvičky

Prístup, ďalší prístup a potom vás prepadne bolesť hlavy. „Dôvodom môže byť prudké zvýšenie produkcie hormónov nadobličkami v dôsledku intenzívneho cvičenia,“ vysvetľuje Matthew Robins. V našom bežnom jazyku to znamená, že vaše nadobličky v reakcii na stresovú záťaž vypustia do krvi množstvo adrenalínu, ktorý vám naopak zvýši krvný tlak a po ňom sa zvýši tlak v hlave. To sa stáva športovcom, keď sa buď zabudnú rozcvičiť, alebo to urobia neopatrne.

Ako si pomôcť Pred hlavným tréningom venujte aspoň 10 minút strečingu a/alebo behu. Ak počas cvičenia a postupného zvyšovania záťaže (napríklad zvyšovaním uhla bežiaceho pásu), v určitom okamihu cítite bolesť hlavy, prestaňte komplikovať úlohu a robte to na tejto úrovni. Nabudúce môže byť prah mierne zvýšený.

Úplné víťazstvo nad stresom

Hurá, vyriešili ste všetky problémy! Odmenou za triumf však môže byť bolesť hlavy, najmä ak sa nedávny stres predĺžil – napríklad ste sa týždeň pokúšali v práci odovzdať predbežnú správu. Faktom je, že hormón kortizol, ktorý sa vo vašom tele tvorí za extrémnych okolností, má len spočiatku analgetický účinok. Ak sa stres vlečie, citlivosť receptorov bolesti sa naopak zvýši - vášmu telu rýchlo dôjde jeho vlastné anestetiká. prirodzene, nervový systém Po skončení stresu sa nemôžete okamžite zotaviť, a preto ste v tomto období náchylnejší na všetky druhy bolestí, vrátane bolesti hlavy. Tu je štúdia publikovaná v časopise Neurology: ak ste sa práve prebrali z nervovej situácie, v priebehu nasledujúcich 6 hodín sa pravdepodobnosť, že váš džbán začne praskať, päťkrát zvýši.

Ako si pomôcť Najjednoduchší spôsob, ako sa vyhnúť post-stresovému popáleniu, je neprežívať stres. Ako to urobiť s tréningom, spánkom a dychové cvičenia, sme opakovane písali -.

Tu je ďalší dôvod, prečo sa zbaviť „záchranného lana“ v páse: vedci z Johns Hopkins University (USA) zistili, že tučných ľudí bolí hlava dvakrát častejšie ako tých, ktorí si udržiavajú normálnu hmotnosť. Kilá navyše vedú k rozvoju malátnosti zápalové procesy vo svojom tele. Vrátane vašej hlavy.