Hry v prírode na hodinách telesnej výchovy

Netreba dokazovať, aké miesto hry vždy zaujímali a zaujímajú v živote detí..

Deti a hra sú asi najviac prepojené pojmy..

Hra vždy priťahuje deti, zvyšuje ich záujem o lekciu. Hry formujú u detí dôležité zručnosti spolupráce a komunikácie. Zodpovednosť školákov je vychovávaná v hernej činnosti. Rozvíja sa ich schopnosť postarať sa o svojich kamarátov. Súcitiť a vcítiť sa, chápať radosti a strasti, prehry a víťazstvá. Mobilné hry a herné cvičenia majú veľký význam pre všestranný, harmonický rozvoj detí. Účasť na herné úlohy a hry vonku s rôznou intenzitou vám umožňujú osvojiť si životne dôležité motorické zručnosti pri chôdzi, behu, skákaní, rovnováhe, šplhaní, hádzaní. V procese vonkajších hier si deti rozvíjajú schopnosť prejaviť zdržanlivosť, odvahu, sebavedomie, schopnosť konať v tíme a individuálne. Obsahovo sú všetky hry klasicky výstižné, výrazné a prístupné dieťaťu. Spôsobujú aktívnu prácu myslenia, prispievajú k rozširovaniu obzorov, objasňujú predstavy o svete okolo nás, zlepšujú všetky duševné procesy, stimulujú prechod tela dieťaťa na viac vysoký stupeň rozvoj. Preto je hra uznávaná ako vedúca činnosť dieťaťa. Deti reflektujú všetky svoje životné dojmy a skúsenosti podmienečne hravou formou, ktorá prispieva ku konkrétnej premene na obraz („Husi-labute“, „U medveďa v lese“, „Kajk a sliepka“ atď.). Herná situácia dieťa uchváti a vzdeláva a začiatky a dialógy nachádzajúce sa v niektorých hrách priamo charakterizujú postavy a ich činy, čo treba v obraze umne zdôrazniť, čo od detí vyžaduje aktívnu duševnú činnosť. V hrách, ktoré nemajú zápletku a sú postavené len na určitých herných úlohách, existuje aj množstvo vzdelávacieho materiálu, ktorý prispieva k rozšíreniu zmyslovej sféry dieťaťa, rozvoju jeho myslenia a samostatnosti konania. Takže napríklad v súvislosti s pohybmi vodiča a zmenou hernej situácie musí dieťa ukázať komplexnejšiu, t.j. okamžitá a správna reakcia. Pretože len rýchlosť pôsobenia vedie k priaznivému výsledku. Veľká vzdelávacia hodnota je vlastná pravidlám hry. Určujú celý priebeh hry, regulujú jednanie a správanie detí, ich vzťahy, prispievajú k formovaniu vôle, t.j. poskytujú podmienky, za ktorých dieťa nemôže neprejaviť vlastnosti, ktoré sú v ňom vychované.

MOBILNÉ LOPTOVÉ HRY

LOVNÍCI A KAČICE

Hráči sú rozdelení do dvoch tímov – poľovníci a kačice. Nakreslí sa veľký kruh. V jeho strede stoja kačice, vonku sú lovci. Hádzaním lopty sa snažia zraziť kačice. Tí, ktorých loptička zasiahne, sú mimo hry. Keď sú všetky kačice označené, tímy si vymenia miesta.

JAŠTERICA

Hrajú dva tímy. Jeden z nich sa postaví a vytvorí kruh. Druhý sa zoraďuje v tomto kruhu do stĺpca jeden po druhom a drží sa za lakte tých vpredu: toto je jašterica. Hráči stojaci v kruhu sa snažia loptičkou trafiť do posledného stĺpca. Tím jašteríc uhýba a snaží sa zachrániť posledného hráča. Ak je nasolený, odchádza z kruhu a hráči už zasalutujú tomu, kto stojí ako posledný. Dovtedy hra pokračuje. Kým nevypadnú všetci účastníci, potom si tímy vymenia úlohy.

NEDOVOLTE VODIČOVI

Hráči vytvoria kruh, vo vnútri ktorého stojí vodič. Tí, ktorí stoja v kruhu, hádžu loptu na všetky strany. A vodič sa ho snaží chytiť, alebo sa ho aspoň dotknúť. Môžete hádzať loptu nie vyššie ako vaša hlava, môžete ju kotúľať po podlahe. Ak sa vodičovi podarí dotknúť lopty, postaví sa do kruhu a vodičom sa stáva ten, kto loptu zhodí z lopty. LOPTA V KRUHU Hráči vytvoria kruh a počítajú s „prvou sekundou“. Prvé čísla sú jeden tím, druhé sú druhé. Dvaja susediaci hráči sú kapitánmi. Majú loptu vo svojich rukách. Na signál kapitáni prihrávajú loptu v kruhu opačným smerom ako hráči svojho tímu, t.j. cez jednu. Lopta sa musí čo najskôr vrátiť kapitánovi. Môžete súhlasiť a odovzdať ho trikrát v kruhu. Ak sa lopty zrazia, hra pokračuje z tohto miesta. Pri druhej možnosti prenos začína z rôznych strán kruhu v rovnakom smere. Jedna lopta musí predbehnúť druhú. Úlohou každého tímu je čo najrýchlejšie dokončiť cvičenia, kapitáni zdvihnú lopty, čím ukážu, že hra sa skončila.

HRY S VOLEJBALOVÝMI PRVKMI

LÚPANIE

Účastníci hry stoja v kruhu a oboma rukami si navzájom hádžu volejbalovú loptu - môžete ju vziať zhora aj zdola, ale nemôžete ju dvakrát zasiahnuť a hodiť ju na podlahu. Tí, ktorí sa pomýlia (nesprávne prijmú loptu alebo ju nepresne pošlú a pod.), sa hrbia v strede kruhu. Zvyšok teraz môže poslať loptu silným úderom na tých, ktorí sú v strede. Ak útočník minie, sadne si aj k nim. Tí, ktorí sú v strede, však môžu chytiť loptu, ktorú im poslali, a ak sú chytení, každý zaujme svoje miesto v kruhu a ten, kto loptu poslal, sedí v strede. PASOVKA Hráči vytvoria kruh, do stredu ktorého sa postaví vodič s loptou. Po odhodení loptu prihrá jednému z hráčov, ktorý ju následne prihrá späť vodičovi. Opäť prihráva jednému z hráčov atď. Cieľom hry je zabrániť pádu lopty do ihriska. Po jednej alebo viacerých stratách lopty sa vodič mení.

HRY S BASKETBALOVÝMI PRVKMI

PREHRAJTE loptičku

Ig tí, ktorí bojujú, stoja v kruhu na dĺžku paže, tvárou k stredu. Jeden z hráčov má v rukách loptu a za ním je vodič. Na signál od učiteľa si deti začnú rýchlo prihrávať loptu v kruhu basketbalovým hodom oboma rukami od hrude (alebo vopred určeným pohybom). Lopta musí byť v rukách každého hráča. Vodič beží v tom istom smere, kde je lopta prihrávaná a snaží sa ju predbehnúť skôr, než padne do rúk hráča, ktorý hru začal. Ak sa mu to podarí, tak sa vodič zmení a ak nie, tak opäť vedie.

"DEŇ A NOC" S GUĽAMI

Dva "domy" sú označené čiarami na opačných stranách haly. Hráči sú postavení v dvoch líniách proti sebe, každá vo vzdialenosti 1 m od stredovej čiary haly. Majú v rukách lopty. Tím pomenovaný učiteľom (napríklad „Noc“) beží za čiarou svojho „domova“ a dribluje s loptou. Tím "Deň" sa ponáhľa po, tiež dribluje s loptou. Voľnou rukou sa hráč snaží zachytiť bežca pred ním skôr, ako prekročí čiaru. Potom sa všetci vrátia a spočítajú počet chytených ľudí.

TERČ S loptou

Vyberie sa vodca, ostatní hráči sú voľne umiestnení na ihrisku. Vedúci hodí loptu jednému z nich. Úlohou vodiča je zmocniť sa lopty alebo sa jej aspoň dotknúť. Úlohou ostatných je mu v tom zabrániť, t.j. prihrať loptu jednému zo spolubojovníkov. Nemôžete bežať len držaním lopty. S loptou sa môžete pohybovať len tak, že ju vediete (udierate ňou o podlahu). Ten, z ktorého hodu sa lopta dotkla alebo chytila, sa stáva vodičom.

FUTBALOVÉ HRY

HLADKAŤ

Na mieste sú umiestnené rôzne predmety - kolky, kocky atď. Deti by mali okolo seba krúžiť pravou a ľavou nohou s loptou a nepúšťať sa ďaleko od seba. Vyhráva ten, kto presnejšie a rýchlejšie prejde celú vzdialenosť.

ZABIŤ PREDMET

Kolky sú umiestnené od štartovacej čiary vo vzdialenosti 4 m. Úlohou hráča je malým rozbehom kopnúť do lopty a zraziť ňou kolky.

SPÄŤ LOPTU

Deti sú rozdelené do dvojíc, z ktorých každá má jednu loptu. Úlohou je odbiť ho striedavo pravou a ľavou nohou a poslať ho k sebe zo vzdialenosti 2-3 m.

LOPTA Z KRUHU

Hráči stoja v kruhu vo vzdialenosti 2-3 krokov a snažia sa z neho loptu vykopnúť nohami. Každý stráži medzeru medzi sebou a súdruhom stojacim vpravo alebo vľavo (podľa dohody). Môžete trafiť loptu rukou alebo nohou. Ten, kto pustil loptu, dostáva trestný bod, beží za loptou a vracia ju späť do hry. Vyhrávajú hráči, ktorí nezískali trestné body alebo ktorí majú menej bodov ako ostatní.

INTERCEPT

Hráči sú rozdelení do skupín po 4 ľuďoch. Tri tvoria trojuholník vo vzdialenosti 5-10 m od seba, jeden v strede. Hráči si prihrávajú loptu kopancami. Ten v strede sa im snaží zobrať loptu. Pešia turistika je jednou z najdostupnejších a najatraktívnejších foriem mimoškolských aktivít so študentmi. Okrem kognitívnych prechádzok majú veľkú zdravotnú hodnotu. Prispievajú k otužovaniu organizmu, pomáhajú upevňovať základné pohybové schopnosti, prispievajú k fyzickému rozvoju detí. O správna organizácia pomáhajú pestovať také vlastnosti, ako je vzájomná pomoc a starostlivosť o seba, získavanie sebaobslužných zručností a orientácia v danej oblasti. A plnenie realizovateľných verejných povinností pridelených každému z účastníkov podporuje zodpovednosť a iniciatívu. Najlepší čas na prechádzky je jar a jeseň. Prechádzky sa stávajú pre deti obzvlášť atraktívnymi a zaujímavými, ak sú spojené s hrami. Ich výber závisí od sezóny a konkrétnych podmienok. Najlepšie je hrať hry na čistinke, trávniku alebo špeciálnej ploche. Ako inventár môžete použiť prírodný materiál (kamienky, šišky, konáre) alebo si so sebou vziať vlajky, lopty, mestá a iné drobné vybavenie. Hry na prechádzke by mali deťom prinášať radosť a potešenie, nie byť pre ne príliš únavné. Stačí si zahrať 1-2 hry a potom dať chlapcom príležitosť oddýchnuť si, prejsť sa, venovať sa svojej práci.

HRY NA VYCHÁDZKE.

ROHY

Deti stoja pri stromoch rastúcich blízko seba, alebo na miestach špeciálne označených vlajkami. Šofér prechádza medzi hráčmi a približuje sa k niekomu a hovorí: „Myš, myš, daj mi svoj roh, „myš“ odmieta. Vodič ide s rovnakými slovami k druhému. V tomto čase si ostatné deti menia miesta a vodič sa snaží zaujať miesto jedného z bežiacich. Ak uspel, tak ten, kto zostal bez rohu, sa stáva vodcom a hra pokračuje.

BYŤ SCHOPNÝ ULOŽIŤ

Hráči sú rozdelení do dvoch tímov a zoradení do dvoch radov na opačných stranách čistinky, oproti sebe. Vzdialenosť medzi čiarami je 15-20 metrov. Opačné okraje čistinky sú označené vlajkami. Na znamenie vedúceho idú chalani z jednej línie, držiac sa za ruky, smerom k chalanom z druhej, stojac na mieste. Keď sa prvý riadok priblíži k druhému na vzdialenosť 3-4 krokov, zaznie signál. Prichádzajúci hráči na signál odpútajú ruky, otočia sa a bežia na svoje miesta. Chlapci z druhej línie prenasledujú utekajúcich a snažia sa ich zachytiť skôr, ako sa rozbehnú pre svoje vlajky. Nasolení hráči sa počítajú. Tímy si potom vymenia úlohy a hra pokračuje. Tím, ktorý chytí celkovo najviac hráčov, vyhráva. HORÁKY Chlapci sú postavení v dvoch stĺpoch. Vo vzdialenosti 2-3 krokov pred stĺpmi sa nakreslí čiara. Jeden z hráčov – vodič – stojí za čiarou. Deti zborovo hovoria: „Páľte, horte zreteľne, aby nezhaslo. Pozrite sa na oblohu, vtáky lietajú, zvony zvonia. Po slove „zazvoní“ sa dvaja hráči, ktorí stoja poslední v stĺpcoch, rozbehnú smerom k čiare pozdĺž svojich stĺpcov – jeden vpravo, druhý vľavo a snažia sa chytiť ich za ruky. Vodič tomu zabráni a pokúsi sa chytiť jedného z dvojice skôr, ako si deti stihnú podať ruky. Ak sa toto vodičovi podarilo, tak s chyteným, ktorý stojí pred kolónami, vytvorí novú dvojicu a vodičom sa stáva ten, ktorý zostal bez dvojice. Hra končí, keď všetci hráči raz prebehnú.

MOTÝLE A VÁŽKY

Deti sú rozdelené do dvoch rovnakých tímov - „motýle“ a „vážky“. Vo vzdialenosti 2-3 metre od stredovej čiary pozemku na oboch stranách rovnobežné čiary označujú "domy". V jednom dome sú motýle, v inom - vážky. Vo vzdialenosti 10-15 m od každého domu sú pozdĺž okrajov pozemku umiestnené vlajky, pre ktoré musia účastníci počas hry utiecť. Na znamenie vodcu deti šantia vo svojich domovoch: skáču, čupia. Na povel "Motýle!" hráči, ktorí dostali toto meno, utekajú pre svoje vlajky a vážky sa ich snažia dobehnúť a premôcť. Nasolení hráči sa počítajú. Hra sa niekoľkokrát opakuje a vždy vedúci vyvolá tímy v náhodnom poradí. Tím s najväčším počtom hráčov v súčte vyhráva.

OSTRIEĽOVAČI

Na zemi je vyznačený cieľ - tri sústredné kruhy sú nakreslené jeden do druhého. Vzdialenosť medzi kruhmi je 2-3 m.Kôš sa stáva centrálnym kruhom. Hráči majú v rukách šišky alebo kamienky. Postavia sa za čiaru vonkajšieho kruhu a na povel vedúceho ho hodia do koša. Tí, ktorí zasiahnu cieľ, získajú 3 body. Potom sa všetci postavia za čiaru stredového kruhu a opäť hádžu do koša. Za úspešný hod sa udeľujú 2 body. Nakoniec sa hádže spoza čiary vnútorného kruhu. 1 bod za zásah. Najpresnejšie šípky sú označené.

BUĎ MÚDRY

Vodca točí dlhým povrazom, ktorého jeden koniec je priviazaný o strom. Deti stoja vzadu pri hlave na jednej strane rotujúceho lana a po chvíli čakania prebehnú popod lano na druhú stranu a snažia sa vyhnúť dotyku. Môžete behať po jednom, po dvoch, vo dvojici, držať sa za ruky atď.. Vedúci volá tých najšikovnejších.

Stonožka

Inventár: nie Miesto konania: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 6-8. Typ: všeobecná skupina, tím. Rozvíja: koordináciu, zmysel pre partnera. Hru je možné hrať len pre zábavu alebo s viacerými tímami. V prvom variante sú hráči tesne usporiadaní do kruhu, v zadnej časti hlavy. Na povel "Raz, dva, tri!" každý si pomaly kľakne k hráčovi vzadu. Potom „stonožka“ začne svoj pohyb. Náročnosť hry spočíva v tom, že bez dostatočnej koordinácie a súdržnosti je takmer nemožné urobiť krok, keďže „stonožka“ sa pohybuje len synchrónnym pohybom všetkých hráčov. Ak niekto vypadne z rytmu alebo si popletie nohy, tak má „stonožka“ tendenciu sa mrviť a je veľmi ťažké ju udržať, aby sa nezlomila. V tímovej verzii hry sa „stonožka“ nezatvára a každý z tímov sa musí dostať na určité miesto skôr ako ten druhý.

ZLATÁ BRÁNA

Dvojica hráčov stojí oproti sebe a dvíha ruky hore – to je brána. Ostatní hráči sa spoja za ruky, aby získali reťaz. Hráči brány hovoria riekanku a reťaz medzi nimi musí rýchlo prejsť. Rytmus:

„Tra-ta-ta, tra-ta-ta.

Otvárame bránu

Zlatá brána.

Poponáhľajte sa všetci sem.

Preskakujeme časy.

Chýbajú nám dvaja

A po tretíkrát -

Nenecháme ťa prejsť."

Pri týchto slovách padajú ruky, zabuchujú sa brány. Tie deti, ktoré sú chytené, sa stávajú ďalšími bránami. Gates vyhráva, ak sa im podarí chytiť všetkých hráčov.

"zemiaky"

Socha

Inventár: č. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 6. Typ: s ovládačom. Rozvíja: rýchlosť, vzájomnú pomoc. Arménska ľudová hra. Na zemi sa črtá pomerne veľká oblasť a samotní účastníci sú rozdelení na chytačov a vyhýbateľov. Pre každých 5 hráčov je pridelený jeden chytač. Lapači opúšťajú ihrisko a utečenci sú voľne umiestnení na mieste. Na signál chytači prenasledujú ostatných hráčov a snažia sa jedného z nich zraziť. Označený musí okamžite zamrznúť na mieste, v polohe, v ktorej bol označený, a stať sa „sochou“. Osolené, každý hráč sa môže pokúsiť „oslobodiť“ dotykom. Bežci nesmú opustiť ihrisko. Hra sa hrá dovtedy, kým nie sú označení všetci tí, čo sa vyhli. Potom sa vyberú ďalší chytači a hra pokračuje.

Horská koza

Inventár: označená oblasť. Gule, podľa počtu vodičov. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 6. Na zemi je vyznačený veľký priestor, dvaja ľudia sú vybraní ako lovci, ostatní hráči sa stanú horskými kozami. Po celej lokalite sa pohybujú horské kozy. Na signál ich lovci prenasledujú a snažia sa ich zasiahnuť loptičkami. Nasolený si sadne na zem, pribehne k nemu poľovník a dotkne sa jeho chrbta. To znamená, že ho chytili. Po ulovení všetkých kôz sa vyberú ďalší lovci a hra pokračuje.

rýchly lyžiar

Hráči sa zoradia na lyže bez palíc. Vo vzdialenosti 40-50 m od štartu, vlajky označujú cieľovú čiaru.

Na signál učiteľa všetci zlyžujú do cieľa. Sú odhalení účastníci, ktorí obsadili prvé tri miesta. Potom sa beh uskutoční v opačný smer, a zúčastňujú sa na ňom všetci okrem víťazov. Medzi prvými šiestimi môžete usporiadať finálové preteky.

V zmiešaných družstvách sa generálka koná oddelene pre dievčatá a chlapcov. Všetci hráči sú rozdelení do troch alebo štyroch tímov, ktoré sa zoradia do stĺpcov po jednom. Pred každým stĺpom je lyžiarska trať, štartovacia čiara je označená vlajočkami. Účastníci hry na lyžiach bez palíc.

Na signál vedúceho prvé čísla v stĺpcoch urobia tri alebo štyri kroky na lyžiach k značke, potom sa šmyknú na dvoch lyžiach a snažia sa ísť ďalej. Kto sa posunie najďalej, získa jeden bod pre družstvo, dva body za druhé miesto atď. Po prvom začínajú druhé, potom tretie v stĺpcoch atď.

Tím s najmenším počtom bodov vyhráva.

Hra "Poľovníci a kačice"

Hráči stoja v kruhu. Vypočítané na prvý - druhý. Do kruhu vstupujú prvé čísla - kačice. Druhé čísla – poľovníci – zostávajú na svojom mieste.

Na signál rozhodcu hádžu lovci loptu, snažiac sa trafiť kačice. Vyrazená kačica opúšťa kruh. Hra pokračuje, kým v kruhu nezostanú žiadne kačice.

Potom si tímy vymenia úlohy.

Drak si hryzie vlastný chvost

Inventár: nie Miesto konania: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 9-10. Typ: všeobecná skupina, s vodičom. Rozvíja: koordináciu, obratnosť. Stará čínska hra. Hráči sa zoraďujú jeden po druhom. Pravá ruka je umiestnená na pravom ramene osoby vpredu. Prvý hráč je hlava draka, posledný je jeho chvost. Účelom hlavy je chytiť chvost. Telo draka (zvyšku hráčov) je v neustálom pohybe a poslušne nasleduje golozu. Reťaz hráčov sa nesmie pretrhnúť. Ten, vinou ktorého vznikla medzera, sa stáva hlavou. Telo draka sa hrá spolu s chvostom a bráni tomu, aby ho hlava chytila. Keď hlava chytí chvost, posledný hráč v stĺpci ide dopredu, stáva sa hlavou a predposledný hráč sa stáva novým chvostom.

Vybavenie: nie Miesto konania: voľná plocha, dvor, chodba školy Minimálny počet hráčov: 10 Typ: družstvo. Rozvíja: obratnosť, koordináciu, silu Hráči sú rozdelení do dvoch tímov. Prvý tím sa zoradí do „slona“: hráči sa zohnú a každý ďalší chytí predchádzajúceho tak, aby jeho hlava bola v oblasti pása – podpazušia toho vpredu. Len čo je „slon“ postavený, hráči z druhého tímu mu striedavo skáču na chrbát a snažia sa na ňom udržať. Skáču podobne ako cez „kozu“ na hodine telesnej výchovy. Prvý skokan by sa mal pokúsiť pristáť čo najbližšie k hlave slona, ​​aby zostal priestor pre ostatných. Ten, kto sa nedokázal udržať v tomto koni, už neskáče. Zvyčajne po zoskočení všetkých hráčov druhého tímu je úlohou slona prejsť určitú vzdialenosť s jazdcami na chrbte. Pre hráčov, ktorí tvoria „slona“ je cieľom hry nespadnúť, pre hráčov druhého tímu – spôsobiť „slonovi“ maximálne nepríjemnosti a v ideálnom prípade ho zaplniť. Potom si tímy vymenia úlohy.

Lopta v dlani

Reakčná hra Vybavenie: Malá guľa alebo hladký kameň Miesto: telocvičňa, vonkajší priestor. Minimálny počet hráčov: 6-8. Typ: s vodičom. Rozvíja: reakciu, pozorovanie. Ľudová hra Barma Hráči sa zoradia do radu, ruky držia s otvorenými dlaňami za chrbtom. Šofér kráča za ich chrbtom a napokon niekomu spúšťa loptu do dlaní. Tento hráč musí náhle opustiť čiaru a jeho susedia sa ho musia pokúsiť chytiť bez toho, aby opustili miesto. Ak uspejú, zajatý si vymení miesto s vodcom. Ak nie, hráč sa vráti na svoje miesto a hra pokračuje.

Hra "Kto je rýchlejší?"

Chlapci sú rozdelení do dvoch až štyroch tímov a zoradia sa v rovnakých radoch, pričom sa v tímoch držia za ruky.

Hráči družstiev na signál rozhodcu vyskočia jednou nohou na určenú čiaru.

Tím, ktorý ako prvý dosiahne túto čiaru, vyhráva.

prsteň

Inventár: prsteň alebo malý podobný predmet, ľahko skrytý medzi dlaňami. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 7-8 Typ: s ovládačom. Rozvíja: reakciu, pozorovanie. Ruská ľudová hra. Hráči sa zoradia niekoľko krokov pred stenou a vedúci stojí oproti nim. Hráči držia pred sebou dlane zložené v „lode“. Aj gazda zloží dlane do „lode“ a schová medzi ne prsteň. Vodca, ktorý sa postupne približuje ku každému hráčovi, drží svoju „loď“ nad hráčovou „loďou“ a predstiera, že mu dáva prsteň. Po dokončení obchádzania všetkých hráčov (prsteň musí byť odovzdaný jednému z nich) vedúci povie: "Ring-ring, choď von na verandu!". Hráč, ktorý má prsteň, musí vybehnúť von, aby ho nechytili a dotknúť sa rukou steny. Ak sa mu to podarí, vymení si úlohy s vodcom.

jedlé-nejedlé

Výbava: lopta. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 6-8. Typ: s vodičom. Rozvíja sa: reakcia.

Hráči sa zoradia pred lídrom. Hostiteľ hodí loptu postupne každému hráčovi, pričom vysloví slovo. Ak je slovo „jedlé“ („cukrík“, „mlieko“ atď.), hráč musí loptu chytiť, a ak je „nejedlé“ („hrnec“, „tehla“ atď.), potom tlačiť ho preč .Ten, kto sa pomýli (napríklad chytil „čižmu“ alebo strčil „melón“), si vymení miesto s vodičom. A v niektorých prípadoch sa frustrovaní porazení pokúšajú dokázať, že môžete jesť mačku a muchotrávku, hoci tú druhú iba raz.

Chytiť tašku

Inventár: vrece piesku, ktorého hmotnosť sa volí v závislosti od veku hráčov. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 6-8. Typ: všeobecná skupina. Rozvíja: koordináciu, silu, reakciu. Indická hra na Aljaške. Hráči stoja v kruhu a hádžu vrece piesku. Ten, kto ho nechytí, je mimo hru a opúšťa kruh. Víťazom je posledný hráč, ktorý zostane v kruhu. Drag and drop hry

mlátička

Inventár: č. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 7-8. Typ: príkaz. Rozvíja: silu, vzájomnú pomoc. Jemenská hra Všetci hráči, okrem jedného – vodiča, stoja v úzkom kruhu. Vedúci zostáva vonku. Jeho úlohou je vytiahnuť jedného z hráčov z kruhu. Ak sa mu to podarí, tak si vodič vymení miesto s týmto hráčom. Aby sa skomplikovala úloha vodiča, hráči sa pohybujú v kruhu.

Inventár: deliaca čiara. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 10. Typ: tím. Rozvíja: silu. Bieloruská hra. Účastníci sú rozdelení do dvoch rovnakých tímov. Hráči každej skupiny tvoria reťaze s rukami ohnutými v lakťoch. Šéfmi reťazcov sa stávajú najsilnejší hráči – „groovy“. Keď sa „hodinový strojček“ postavil proti sebe, vezmú sa tiež za ruky ohnuté v lakťoch a na signál každý ťahajú vlastným smerom, snažiac sa buď prelomiť nepriateľskú reťaz, alebo ju pretiahnuť cez zamýšľanú líniu.

mesiac alebo slnko

Inventár: deliaca čiara. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 10-12. Typ: príkaz. Rozvíja: silu. Čuvašská hra. Spomedzi hráčov, ktorí sa stanú kapitánmi, sa vyberú dvaja hráči. Jeden kapitán je "mesiac", druhý je "slnko". Ostatní hráči k nim jeden po druhom pristupujú a potichu, aby to ostatní nepočuli, hovoria, že si vyberá každého z nich: mesiac alebo slnko. Potom sa hráč pripojí k príslušnému tímu. Po sekcii sa tímy zoradia do kolón za svojimi kapitánmi, chytia sa za pás toho vpredu a potom sa snažia pretiahnuť druhé družstvo cez čiaru nakreslenú medzi nimi. Tím, ktorý uspel, je považovaný za víťaza. ťahaním.

U Mazala

Účastníci hry si vyberú Mazal. Všetci ostatní sa vzdialia od Mazala a súhlasia, že mu to ukážu, potom idú k Mazalovi a povedia:

- Ahoj, dedko Mazal - S dlhou bielou bradou, S hnedými očami, S bielymi fúzmi! - Ahojte deti! Kde si bol? čo robili? - Kde sme boli, to vám nepovieme, A čo sme urobili - ukážeme!

Každý robí pohyby, ktoré boli vopred dohodnuté. Keď starý otec Mazal uhádne, hráči sa rozpŕchnu a starý otec ich chytí. Pravidlá hry. Dedko Mazal si vyberie najrýchlejšieho a najšikovnejšieho hráča, ktorý ho nahradí.

hruška

Hráči sa držia za ruky, tvoria kruh, v strede ktorého je chlapec alebo dievča. Toto bude hruška. Všetci chodia okolo hrušky v kruhu:

- Zasadíme hrušku Tu, tu! Nech naša hruška rastie, rastie! Vyrásť, hruška, To je taká výška; Vyrásť, hruška, Toto je šírka; Vyrastie, hruška, vyrastie za dobrú hodinu! Tancuj, Mariyka, toč sa nám! A túto hrušku zaštipneme. Utečieme od našej Mariyky!

Hruška v strede kruhu by mala zobrazovať všetko, čo sa spieva v piesni: tanec, točenie. Na slová „To je taká výška“ deti zdvihnú ruky a na slová „Toto je taká šírka“ ich roztiahnu. Keď spievajú: „Všetci tú hrušku štipneme“, všetci pristúpia k hruške, aby sa jej dotkli, rýchlo utečú a hruška niekoho chytí. Pravidlá hry. Všetky herné akcie musia byť jasne v súlade so slovami.

dobehnúť

Obrovským množstvom detských hier vonku je, že sa účastníci nesmú nechať nachytať jazdiacim hráčom. Sú to "čarodejníci" a "salochki" a "horáky" a "potkany" atď., atď. Tieto hry existujú už dlhé roky a hrajú ich (s rôznymi obmenami) deti po celom svete. Poznámka charakterové rysy, ktorá je súčasťou mnohých dohnaní. Hra môže obsahovať koncept "domu" - špeciálne určené miesto, kde sa môže úskok skryť pred prenasledovaním. Často po prichytení hráč nevypne proces hry, ale zostáva v ňom v inej úlohe. Môže napríklad očakávať, že mu budú pomáhať ("odčarovať") jeho súdruhovia, alebo sa pridá k vodičovi ako asistent alebo sa dokonca stane ďalším vodičom. V prípadoch, keď to pravidlá neupravujú, zvyčajne dochádza k výmene úloh. To znamená, že chytený hráč sa stane vodičom a bývalý vodič sa pridá k utekajúcim hráčom. Tu je niekoľko typov dobiehania:

kráľ hory

Inventár: č. Miesto konania: snehová (piesok a pod.) šmykľavka. Minimálny počet hráčov: 4. Typ: s ovládačom. Rozvíja: obratnosť, koordináciu, silu. Ruská ľudová hra Pravidlá hry sú mimoriadne jednoduché. Každý hráč sa snaží ako prvý vyliezť na vrchol hory a stať sa jej kráľom a ten, komu sa to podarí, by sa mal snažiť zotrvať v tejto úlohe čo najdlhšie, tlačiť a tlačiť nadol konkurentov. Samotní súťažiaci to cárovi často uľahčujú vzájomným zápasením. Hra sa okamžite zmení na hlučné smetisko hazardu a hrá sa väčšinou dovtedy, kým hráčom nedôjdu sily.

Vybavenie: stoličky alebo kruhy nakreslené na zemi. Množstvo – o jeden menej ako počet hráčov. Miesto konania: priestranná izba, otvorený priestor. Minimálny počet hráčov: 7-8. Typ: s vodičom. Rozvíja: reakciu, obratnosť, rýchlosť. Argentínska hra. Vyberte si jedného vodcu. On je loď. Zvyšok sú vagóny. Každý hráč vagónov si postaví sklad pre seba: nakreslí malý kruh. Lokomotíva nemá vlastné depo. Prechádza z jedného auta do druhého. Ku komu sa priblíži, toho nasleduje. Takto sa montujú všetky vozne. Keď sa pozbierajú všetky vagóny, lokomotíva dá signál (napríklad zapíska na píšťalke) a všetci bežia do kruhov depa, rušeň tiež. Hráč, ktorý zostane bez miesta, sa stáva vodičom. V "domácej" verzii môžu byť stoličky použité ako sklad. Komu nebolo dosť stoličiek, ten vedie.

opičia značka

Inventár: č. Miesto konania: otvorený areál. Minimálny počet hráčov: 5-7. Typ: s vodičom. Rozvíja: rýchlosť, reakciu, postreh, umenie. Opičák napodobňuje, v čom je tento moment straší. Ak prenasledovaný náhle skočí na jednu nohu, podrepne alebo začne tancovať, vodič musí presne zopakovať svoje pohyby. Ostatné pravidlá sú podobné tradičným značkám.

Petushki

Inventár: pletená čiapka strednej hustoty Miesto konania: otvorená plocha. Minimálny počet hráčov: 4-6. Typ: s vodičom. Rozvíja: vzájomnú pomoc, rýchlosť, orientáciu v priestore (pre vodiča). Hrali sme zmes na schovávačku s dohonom – „kohúty“. Názov hry dali pletené čiapky kohúta, ktoré práve prišli do módy. Túto hru sme hrali večer, za súmraku. Bol zvolený pomerne hustý kohútik, ktorý v stave natiahnutej cez tvár chladne (ale nie úplne) obmedzoval viditeľnosť a dostal ho vodič. Potiahol si klobúk až k nosu a otočil sa k stene, pomaly počítal do 10. Potom sa išiel pozrieť. Ak sa vodičovi podarilo jedného z ukrývajúcich sa nájsť, jeho úlohou bolo aj jeho dostihnúť. Ak to bolo možné, potom hráč, ktorý bol chytený, dostal tohto kohúta a stal sa vodcom. Odpútať pozornosť vodiča, keď niekoho zahnal do zákruty, bolo možné tak, že mu utekal pred nos. Keďže u podobne oblečeného kohúta sa viditeľnosť len málo líšila od nuly a boli viditeľné iba nejasné tiene, táto technika často fungovala. Vodič bol rozptýlený a hráč, ktorý už takmer chytil, využil túto chvíľu na útek na priestrannejšie miesto. Pomohlo aj nehybné sedenie - častokrát vodič prešiel niekoľko centimetrov od hráča, nevšimol si ho, ak mal pevné nervy a neprezradil svoju prítomnosť pohybom či vzrušeným čuchom. Bolo to najvyššie šik sedieť na otvorenom mieste. Hra bola dosť tvrdá, keďže prenasledovanie naslepo často končilo pádom vodiča alebo nárazom do veľmi tvrdých predmetov.

Hra na jednu bránu

Inventár: lopta / puk v závislosti od typu hry. Športová brána alebo ekvivalent. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 5. Typ: tím. Rozvíja: taktiku, tímovú interakciu, všeobecný fyzický efekt. Hrajú, ak nie je po ruke dostatočne veľká platforma. Alebo keď je málo hráčov na zaujímavú hru na veľkom ihrisku. Môže však hrať viacero tímov. V hre, ako je už z názvu jasné, sa používa iba jedna brána, optimálny počet hráčov v jednom tíme je 2-3 osoby. Na bránu sa postaví neutrálny hráč. Účelom brankára je chytiť alebo vrátiť všetky lopty / podložky letiace do jeho bránky, bez ohľadu na hráča, ktorý tím udrel. Ak brankár chytí loptu, náhodne ju hodí do poľa, pričom sa snaží neuprednostniť žiadne z tímov. Po strelení gólu existuje niekoľko scenárov: Všetci hráči zostanú na ihrisku vo svojich úlohách a hra pokračuje, kým jeden z tímov nestrelí určitý počet gólov Hráč, ktorý strelil gól, si vymení miesto s predchádzajúcim brankárom. Prípadne sa brankárom stane jeden z hráčov opačného tímu. Ak hrajú viac ako dva tímy, tak namiesto porazeného (teda toho, ktorý nedal gól) nastupuje na ihrisko ďalší atď. Vo variante basketbalu sa hra jednoducho hrá v jednom spoločnom ringu. Okrem toho môžu zostať v platnosti pravidlá pre beh a trojbodovú streľbu.

Pre najlepšieho brankára

Inventár: lopta / puk v závislosti od typu hry. Športová brána alebo ekvivalent. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 2-3. Typ: individuálny. Rozvíja: koordináciu, reakciu. Každý hráč hrá sám za seba a samotná hra pozostáva zo série súbojov medzi brankárom a útočníkom. Hra je zaujímavá počtom účastníkov v 3-5 ľuďoch, keďže hrať spolu nie je veľmi zaujímavé a pri väčšom počte hráčov musíte dlho čakať, kým na vás príde rad. Jeden z hráčov stojí na bráne a ostatní mu striedavo udierajú určitý počet penalt – zásahov do nehybnej lopty z určitej vzdialenosti. Pre hokej by bolo správnejšie nazývať „rozstrely“, ale keďže sa väčšinou hádže z miesta, použijeme futbalovú terminológiu. Počet gólov inkasovaných brankárom sa spočíta a zapamätá a potom miesto v bráne zaujme ďalší hráč atď. Vyhráva hráč, ktorý získal menej lôpt ako ostatní brankári. Ako možnosť: môžete hrať aj „o najlepšieho útočníka“, vtedy sa berú do úvahy strelené góly a vyhráva ten, kto ich má viac. Môžete hrať hru a kombinovať obe možnosti.

Pioneerball

Výbava: lopta. Volejbalová sieť. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 6-8. Typ: príkaz. Rozvíja: taktické schopnosti, tímovú interakciu, všeobecný fyzický efekt. Ťažko povedať, ako presne sa táto hra zrodila, ale to, že bola často zaradená do programu hodín telesnej výchovy, je fakt. Hralo sa na volejbalovom ihrisku, len sa lopta nevyhadzovala dotykom štetca cez sieť ako vo volejbale, ale predtým sa dala chytiť. A potom sa preniesť na súperovu polovicu ihriska alebo prihrať na partnera. Hráči tímu, ktorí spadli loptu, inkasovali gól.

bodyguardov

Inventár: č. Miesto konania: otvorený areál. Minimálny počet hráčov: 10. Typ: s ovládačom. Rozvíja: rýchlosť. Obrátená verzia predchádzajúcej hry. Vyberú si jedného vodiča - diabla a zvyšok hráčov ho prenasleduje. Diabol má troch bodyguardov, snažia sa diabla chrániť a zaútočiť na hráča, ktorý ho prenasleduje. Ak sa im to podarí, potom je nasolený povinný utekať za bodyguardom.

Salki na saniach

Inventár: sane, jedny pre pár. Miesto konania: otvorený areál. Minimálny počet hráčov: 6-8. Typ: s vodičom. Hra národov Karélie. Rozvíja: rýchlosť, silu. Hry sa zúčastňuje niekoľko párov. Jeden z každého páru sedí na saniach, druhý má šťastie. Jeden pár je vybraný ako vedúci. Vodiči majú tendenciu dobehnúť akúkoľvek inú dvojicu a premôcť jedného z nich. To môže urobiť iba hráč, ktorý sedí na saniach. Označený pár sa stáva vodcom a hra pokračuje.

lepkavé pne

Traja alebo štyria hráči sú v drepe čo najďalej od seba. Znázorňujú lepkavé pne. Ostatní hráči pobehujú po ihrisku a snažia sa nepribližovať k pahýľom. Pahýle by sa mali snažiť dotknúť detí, ktoré prebehli okolo. Nasolené sa stanú pahýľmi. Pravidlá hry. Pahýle by nemali vstávať.

medený pahýľ

Hráči sú usporiadaní do dvojíc v kruhu. Deti zobrazujúce medené pne sedia na stoličkách. Za stoličkami stoja deti-vlastníci. Na baškirskú ľudovú melódiu sa vodič-kupujúci pohybuje v kruhu s premenlivými krokmi, pozorne sa pozerá na deti sediace na stoličkách, akoby si pre seba vyberal peň. Po skončení hudby sa pri dvojici zastaví a pýta sa majiteľa:

- Chcem sa ťa opýtať, Môžem si kúpiť tvoj peň?

Majiteľ odpovedá:

- Ak si odvážny jazdec, ten medený peň bude tvoj.

Po týchto slovách majiteľ a kupujúci vyjdú z kruhu, postavia sa za vyvoleným pňom chrbtom k sebe a k slovám: „Raz, dva, tri - bež!“ - rozsypať sa rôzne strany. Ten, kto beží prvý, stojí za medeným pňom. Pravidlá hry. Jazdite len na signál. Víťaz sa stáva vlastníkom.

Palica - vrhač

Nakreslí sa kruh s priemerom 1,5 m. V kruhu sa umiestni vrhač palicou dlhý 50 cm Vyberie sa pastier s počítacou knihou. Jeden hráč hodí palicu do diaľky. Za hodenou palicou vybieha pastier. V tomto čase sa hráči skrývajú. Pastier sa vráti s palicou, položí ju späť a hľadá deti. Keď zbadal skrývajúceho sa človeka, zavolal ho menom. Pastier a menované dieťa bežia k palici. Ak hráč utekal pred pastierom, potom vezme palicu, hodí ju znova a znova sa skryje. Ak hráč pribehol neskôr, stáva sa väzňom. Zachrániť ho môže iba hráč, ktorý zavolá jeho meno a stihne vziať palicu pred pastierom. Keď sa všetci nájdu, pastier je ten, ktorý bol objavený ako prvý. Pravidlá hry. Hráčov môžete začať hľadať až vtedy, keď nájdete prútik a umiestnite ho do kruhu. Menovaný hráč musí okamžite vyjsť z úkrytu. Väzeň zachráni hráč, ktorý pred pastierom pribehol k palici.

strelec

Dve rovnobežné čiary sú nakreslené vo vzdialenosti 10 - 15 m od seba. V strede medzi nimi je nakreslený kruh s priemerom 2 m. Jeden hráč je strelec. Stojí v kruhu s loptou v rukách. Ostatní hráči začnú behať z jednej línie do druhej. Strelec sa ich snaží zasiahnuť loptou. Jeden zásah sa stáva strelcom. Pravidlá hry. Na začiatku hry sa strelcom stáva ten, kto po náhlom povele „Sadni!“ sedel posledný. Okamžik hodu lopty si určuje strelec sám. Vhodená lopta, hráči hádžu šíp. Ak hráč chytí loptu, ktorá mu bola hodená, potom sa to nepočíta ako zásah.

V zemi je vykopaná podlhovastá diera, ktorej šírka je o niečo väčšia ako priemer lopty. Naprieč dierou, bližšie k jednému z jej okrajov, sa umiestni palica a na jednej doska zo silného dreva s priečnou tyčou. koniec sa umiestni na palicu. Na tento koniec dosky sa umiestni malá gumená guľa a spustí sa na dno otvoru. Priečna tyč podopiera loptu a bráni jej zoskočiť z dosky. Druhý koniec dosky je zdvihnutý a vyčnieva nad otvorom. Hod určuje, kto kopne do lopty. Ten, kto dostal právo poraziť, stojí blízko jamky a ostatní účastníci hry sa rozptýlia na určitú vzdialenosť rôznymi smermi. Od zasiahnutia horného konca dosky palicou loptička vyletí hore. Všetci hráči, okrem lídra, sa ho snažia chytiť vo vzduchu. Kto chytá, ide biť, a kto bije, ide k chytačom. Ak loptičku nikto nechytí, znova zasiahne tá, ktorá je blízko jamky. Do hry sa môže zapojiť desať až pätnásť detí. Pravidlá hry. Pri chytaní lopty sa nemôžete navzájom tlačiť.

Čarodejnica

Pred začiatkom hry sa vyberie čarodejník. Na to jeden z hráčov natiahne pravú ruku pred seba dlaňou nadol, zvyšok pod ňu nasunie jeden ukazovák. Na povel "Raz, dva, tri!" alebo na konci riekanky každý stiahne prsty a hráč s natiahnutou rukou potrebuje chytiť niekoho prsta. Ten, koho prst takto uchopí trikrát, sa stane čarodejníkom. Všetci sa rozutekajú a čarodejník sa snaží niekoho dobehnúť a dotknúť sa jeho ruky. Chytený mrzne, rozťahuje ruky do strán. Ostatní hráči ho môžu odčarovať dotykom ruky. Čarodejník však svoju obeť sleduje a akonáhle niekto kúzlo odstráni, pokúsi sa na ňu znova udrieť. Okrem toho sa snaží očarovať tých, ktorí sa odvážia zachrániť kamaráta. Pravidlá hry. Očarovaný hráč zostáva na mieste. Očarovaný trikrát sa sám stane čarodejníkom a jeho predchodca sa pripojí k úteku.

prepelica

Hráči stoja v kruhu, nohy mierne od seba, ruky spustené pozdĺž tela. Jeden hráč v strede kruhu je prepelica. Na slová ľudovej piesne:

- Ach, prepelicu bolí hlava

Všetci účastníci spoločne zdvihnú ruky hore, dotýkajú sa prstov na oboch stranách hlavy a na zopakovanie slov: „Áno, bolí hlava,“ spustia ruky pozdĺž tela. K refrénu:

Bola, bola prepelica, bola, bola jedna sivokrídla -

deti sa podajú za ruky a kráčajú v kruhu doľava a prepelica ukazuje doprava. Na posledné slovo všetci sa zastavia. K slovám:

- Ach, prepelice bolia kolená -

všetci sa predklonia a dotknú sa kolien a pri opakovaní slov: „Áno, bolia ma kolená,“ sa narovnajú. Slová a činy refrénu sa opakujú. Hostiteľ pokračuje:

- Oh, prepeličie krídla nebolia -

všetci hráči zdvihnú ruky do strán a na zopakovanie slov: „Krídla nebolí“ ich spustia. Na slová: "Vtáky vstali a odleteli!" Všetci bežia v kruhoch. Pravidlá hry. Vykonajte pohyby krásne v súlade s textom.

Khlebchik

Všetci, ktorí chcú hrať, držia sa za ruky, stoja v pároch (pár po páre) v určitej vzdialenosti od hráča, ktorý nemá pár. Nazýva sa to Khlibchik (chlieb).

- Pečiem, pečiem chlieb! (Kričá.) - Budete piecť? (Pýta sa zadných párov.) - Upečiem! - Utečieš? - Uvidím!

Pri týchto slovách sa dvaja zadní hráči rozbehnú v opačných smeroch s úmyslom spojiť sa a postaviť sa pred jelca. A pokúsi sa chytiť jedného z nich skôr, ako si dajú ruky. Ak sa mu to podarí, spolu s chyteným vytvorí nový pár, ktorý sa stane prvým a z hráča ponechaného bez páru sa stane tŕň. Hra sa opakuje v rovnakom poradí. Pravidlá hry. Posledný pár môže bežať až po skončení hodovania.

Hra vyžaduje malú gumenú loptičku a otvorenú plochu. V zemi, na tej istej línii, neďaleko od seba, vykopávajú sériu dier - kachlí (ak je pôda mäkká, potom je možné diery vytlačiť pätou alebo loptou). Kachle sú vyrobené plytké, aby sa po nich mohla prevaliť guľa. Počet kachlí zodpovedá počtu hráčov. Hráči stoja na oboch stranách radu sporákov, každý blízko svojho sporáka. Koncoví hráči sa postavia proti sebe, začnú hru.

Koncový hráč kotúľa loptu cez kachle. Ak loptička nezostane v žiadnej z jamiek, potom ju druhý extrémny hráč odvalí späť. Keď sa loptička niekomu zasekne v peci, všetci účastníci hry sa rýchlo rozpŕchnu rôznymi smermi a ten, v ktorého peci lopta skončila, ju hodí na jedného z účastníkov hry, kopnutý loptu chytí a následne ňou udrie iného hráča. V tomto prípade by sa malo hádzať z miesta, kde lopta predbehla hráča. Takto to pokračuje, kým niekto neminie. Potom sa všetci vrátia k svojim sporákom. Ten, kto minul, vymení kachle s jedným z extrémnych hráčov a začína hru od začiatku.

Pri druhej chybe sa nakreslí čiara v blízkosti kachlí „mazun“ a pri tretej chybe sa vytvorí hniezdo a zasadí sa prútik. Pri každej ďalšej chybe sa pri sporáku zapichne kuracia tyčinka. Keď má niekto päť sliepok, schová ich a majiteľ quoitu ich musí nájsť a rozdať ostatným hráčom, teda dohnať a dotknúť sa ich palicou. Všetci ostatní hráči utekajú pred citátom. Hra začína odznova. Pravidlá hry. Počet hráčov je od piatich do siedmich. Každý má svoj vlastný sporák, v blízkosti ktorého sa zaznamenávajú chyby. Musíte trafiť loptu z miesta a iba do nôh. Na konci hry majiteľ kvočky zasalutuje, kým mu nezostanú žiadne palice.

Ježko a myši

Plot z prútia

Hráči sú rozdelení do dvoch rovnako silných tímov – zajacov a prútia. Sú nakreslené dve paralelné čiary - chodba široká 10 - 15 cm Hráči - prútia, držiaci sa za ruky, stoja v strede chodby a zajace - na jednom konci ihriska. Deti – prútie čítané:

Zajac, zajac do našej zelenej záhrady nevstúpi! Prútik, vrkoč, zajace lezú, zachráň sa!

Pri poslednom slove sa zajace rozbehnú k plotu z prútia a snažia sa ho prelomiť alebo vkĺznuť hráčom pod ruky. Zajace, ktoré prekĺzli, sa zhromažďujú na druhom konci chodby a tým, ktorí boli zadržaní, hovoria:

Vráťte sa do lesa, zahryznite sa do osiky!

A sú mimo hry. Deti - prútia sa otočia tvárou k zajacom a čítajú:

Inokedy nevstúpim, Prútený plot nás zachránil pred zajacmi.

Hra sa opakuje, kým sa nechytia všetky zajace. Potom si vymenia úlohy. Pravidlá hry. Víťazom je skupina, ktorá chytí všetky zajace s menším počtom skladieb.

Zajace a psy

Hráči si vyberú dvoch alebo troch poľovníkov, dvoch alebo troch psov, zvyšok sú zajace. Zajace sa schovávajú v kríkoch, psy ich hľadajú, štekajú na ne a vyháňajú ich k poľovníkom. Poľovníci sa snažia trafiť zajace loptičkami alebo snehovými guľami (v zime). Víťazom je lovec s najväčším počtom zásahov. Keď sa hra opakuje, deti si vymenia úlohy. Pravidlá hry. Deti si sami určujú čas hodu na cieľ. Vhadzovanie loptičiek by sa malo hrať na nohy.

školská hra

Na mieste je nakreslený obdĺžnik pozostávajúci z piatich štvorcov, ktorých strany sú 60 cm.Toto sú triedy. Podľa počítacej riekanky alebo iným spôsobom sa vyberajú učitelia. Vezme malý kameň, schová ho za chrbát v päste, natiahne ruky dopredu. Jeden z hráčov – študent – ​​musí uhádnuť, v ktorej ruke je kamienok. Ak sa mu to podarí, potom dostane právo hodiť svoj kamienok do prvej triedy tak, aby kamienok zostal na námestí. V tomto prípade opäť uhádne, v ktorej ruke je kamienok upnutý a ak bude mať šťastie, hodí ho do druhej triedy. Ak kamienok nezasiahne políčko alebo žiak neuhádne, v ktorej ruke má učiteľ kamienok ukrytý, tak zostáva v prvej triede, ťah hry prechádza na ďalšieho žiaka. Kto prvý dokončí všetky triedy, vyhráva. Pravidlá hry. Ak kameň leží na čiare, považuje sa to za nespadnutie do poľa. Keď sa hra opakuje, dieťa hodí kamienok na políčko, na ktorom sa predtým zastavilo.

Maurský kráľ

Jeden z hráčov sa stane kráľom Maurov, všetci ostatní - Maurovia. Kráľ stojí za jednou čiarou, všetci ostatní za druhou vo vzdialenosti desať až dvadsať krokov. Maurovia prídu ku kráľovi a v zbore s ním zavolajú:

Dobrý deň, kráľ Maurov! - Ahoj! Kto si? My sme Maurovia! - Čo môžeš urobiť? - Akákoľvek práca.

Hráči predstierajú, že robia nejakú prácu, na ktorej sa vopred dohodnú, napríklad pílenie, bodanie, kopanie atď. Ak kráľ uhádne, čo robia, hráči utečú a kráľ sa ich snaží dobehnúť. Ten, ktorého dohonil, sa stáva kráľovým pomocníkom. Hra pokračuje, kým nebudú chytení všetci Maurovia. Pravidlá hry. Maurovia utekajú len na signál (uhádnutie druhu práce kráľa). Porazení prejdú na stranu kráľa.

Oceán sa trasie

Hráči sedia na stoličkách usporiadaných do kruhu. Kapitán pridelí každému hráčovi názov objektu z prostredia lode. Potom sa začne pohybovať vo vonkajšom kruhu za chrbtom sediacich a rozprávať o plavbe na lodi, pričom pomenúva predmety potrebné na námornú plavbu. Všetky položky vymenované kapitánom sa postavia, zoradia sa jeden po druhom za vodcom. Keď všetci hráči vstali, kapitán zakričal: "More sa bojí!" Deti sa začínajú pohybovať a zobrazujú vlny. Kapitánsky príkaz: "More, upokoj sa!" slúži ako signál, že si musíte čo najskôr sadnúť na svoje miesta. Ponechaný bez stoličky sa stáva novým kapitánom. Pravidlá hry. Za kapitánom je potrebné stavať v poradí menovaných predmetov, miesta môžete zaujať len na signál. Môžete si sadnúť na akúkoľvek voľnú stoličku.

Tí, ktorí hrajú podľa rýmu na počítanie, si vyberú hostesku a jastraba, zvyšok - vtáky. Hosteska, tajne od jastraba, dáva každému vtákovi meno: kukučka, lastovička atď. Jastrab letí. Má hovor s hostiteľkou:

- Načo si prišiel? - Pre vtáka. - Prečo?

Jastrab pomenuje napríklad kukučku. Vybehne von, jastrab ju chytí. Ak sa nenachádza žiadny vták menom jastrab, hostiteľka ho odoženie a hra pokračuje, kým jastrab nechytí všetky vtáky. Pravidlá hry. Môžete vybehnúť a chytiť len uhádnutého vtáka.

strážca

Hráči si ľahnú na koberec a tvária sa, že spia. Strážca prebehne medzi ležiacimi, každého sa dotkne palicou a povie: „Nasleduj ma!“. Tie deti, ktorých sa palica dotkne, nasledujú príkaz. Keď všetci vstali, strážca zrazu zakričal: "Noc!". Všetci hráči by si mali čo najskôr ľahnúť a strážca ich sleduje. Pravidlá hry. Príkaz by mal byť vykonaný rýchlo a bezpodmienečne. Strážcom sa stáva ten, kto si ľahne posledný.

Čierna a biela

Dva tímy – „Čierny“ a „Biely“ – stoja v radoch oproti sebe. Hostiteľ hodí kartónový kotúč, ktorého jedna strana je čierna a druhá biela. Podľa toho, ktorá strana jesene je navrchu – biela alebo čierna – začne jeden tím chytať druhý. Utečenci sa snažia vyskočiť z nakreslenej línie domu. Tím, ktorý má počas hry najviac chytených súperov, vyhráva. Pravidlá hry. Chytanie protivníkov je možné až po uisťovacích slovách hostiteľa: "Biela!" (Alebo: „Čierny!“) Utekajúcich dostihnete len po čiaru domu. Domy zachytené za čiarou sa nepočítajú.

Kliknite

Niekoľko ľudí sedí v kruhu na rozprestretej mäkkej podložke a hrá sa s piatimi malými kamienkami. Dohodnite sa na počte získaných bodov (napríklad až desať). Prvý hráč hodí kamienky z dlane. Keď spadnú, odhalí chrbát svojej ruky: kamienky, ktoré na ňu narážajú, sa prevaľujú cez posteľnú bielizeň. Je potrebné ich nasmerovať tak, aby ležali od seba. Hráč jednou rukou vezme ktorýkoľvek z kamienkov a hodí ho. Kým je vo vzduchu, hráč sa snaží chytiť ďalší kamienok z podložky a chytiť letiaci kamienok do tej istej ruky. V tomto prípade by mali kamienky kliknúť proti sebe. Potom hráč položí jeden kamienok na podložku a pokračuje v práci so zvyškom, kým sa všetky štyri okruhliaky nezvýšia. V ďalšom cvičení hráč hádže kamienky a snaží sa ich chytiť na chrbát ruky. Skóre sa vedie nasledovne: ak sa hráčovi podarilo chytiť štyri kamienky, počíta sa od desiatich bodov do štyroch. Vyhráva ten, kto ako prvý dosiahne nulu. Ak hráčovi nestačil napríklad jeden bod, ale pri poslednom hádzaní mal na chrbte ruky štyri kamienky, tak opäť čaká, kým na neho príde rad, pričom sa tentokrát snaží pri hádzaní chytiť len jeden kamienok, ktorý dá mu chýbajúci bod. Ak opísanými metódami hry nebolo možné získať požadovaný počet bodov, potom hráči pristúpia k nasledujúcim úlohám: pokúsia sa hodiť všetkých päť kamienkov chrbtom ruky tak, aby klamali, ak možné v dvoch pároch a jeden bokom. Teraz je potrebné vyhodiť jeden kamienok a zdvihnúť dva z podstielky naraz. Nabudúce už rozsypú kamienky tak, že tri ležia spolu a ďalšie dva oddelene; potom tak, že štyri ležia oddelene od piateho. Pravidlá hry. Prvé dieťa sa hrá, kým neurobí chybu. Potom hrá ďalší hráč v poradí. Kamienky na podstielku je možné rozsypať v skupinách až po zachytení na roztiahnuté prsty. Existujú aj iné spôsoby, ako hrať.

Utekajte k rieke

Vo vzdialenosti 10 - 15 m od rieky je nakreslená čiara, pozdĺž ktorej sa hráči zoradia. Na signál vodiča hráči pribehnú k rieke, vyberú jej kameň z dňa a bežiac ​​späť odovzdajú kameň vodičovi. Vodič určuje prvé tri miesta. Hra pokračuje. Pravidlá hry. Vodič môže predĺžiť alebo skrátiť vzdialenosť, zadávať rôzne úlohy.

Daj si klobúk

Hráči sú rozdelení do dvoch tímov, v každom je maximálne desať ľudí. Čiapky sú umiestnené vo vzdialenosti 10 - 15 m. Hráči v oboch tímoch sa dostanú do dvojíc a pohybujú sa smerom k klobúkom, pričom vykonávajú rôzne pohyby. Najprv sa pohybujú prvé páry, potom druhé atď. Napríklad prvé páry sa pohybujú vpred, skákajú na jednej nohe, druhé páry sa pohybujú po štyroch, tretie páry kráčajú na pätách, štvrté páry v polovičnom drepe. , piate dvojice postupujú v hlbokom drepe. Pravidlá hry. Iba ten pár, ktorý dosiahol prvý, má právo vziať si klobúk. Tím s najväčším počtom klobúkov vyhráva. Pri pokračovaní v hre je lepšie zmeniť typy pohybov medzi dvojicami. Môžete si vybrať iné pohyby.

nasaďte si klobúk

"Dzhigit" sedí na stoličke. Na osem až desať krokov od neho vozataj odvedú, otočia ho tvárou k jazdcovi, aby zistil, kde sedí. Vodičovi zaviažu oči, otočí sa, do ruky dostane klobúk. Musí urobiť určitý počet krokov a nasadiť jazdcovi klobúk. Ostatní účastníci hry nahlas počítajú kroky vodiča a fandia mu. Keď sa hra opakuje, do roly vodiča a jazdca sú priradené ďalšie deti. Pravidlá hry. Vodič by nemal kuknúť: hráči by nemali vodcovi pomáhať, povedať mu to

prútik

Hráči (desať až dvanásť ľudí) vytvoria kruh, každý drží malé paličky dlhé 10 cm.Na hru potrebujete ďalšiu veľkú palicu dlhú 50 cm.z kruhu. Ten, kto zostane posledný, sa stáva vodcom. Zavrie oči, nahlas počíta do desať, kým sa ostatné deti schovajú. Pred schovaním hráči položia dlhú palicu jedným koncom na kameň, druhým na zem. Na koniec palice, ležiac ​​na zemi, opatrne položte malé paličky. Po napočítaní do desať vodič otvorí oči a hľadá deti. Každý z hráčov sa snaží nepozorovane pribehnúť k hokejke ako prvý a trafiť ju koncom ležiacim na kameni, takže malé paličky vyletia do vzduchu. Vodič sa v tom snaží hráčom zabrániť. Ak sa jednému z hráčov podarí trafiť palicu a rozhádzať malé palice, vodič opäť zatvorí oči. Ak sa vodičovi podarí vyhrať, stane sa vodičom hráč, ktorý bol nájdený ako prvý. Pravidlá hry. Aby sa nikto nedotkol palíc, vodič po nájdení jedného z ukrývajúcich sa rýchlo pribehne k dlhej palici a nahlas zavolá meno nájdenej palice a objavený hráč sa zastaví a už sa neschováva.

Zdvihnite vreckovku

Hráči stoja v kruhu, do jeho stredu si dajú šatku. Znie národná melódia, všetci tancujú dagestanskú lezginku. S koncom hudby sa každý účastník hry snaží ako prvý zobrať vreckovku. Pravidlá hry. Nemôžete siahnuť po šatke a opustiť kruh skôr, ako sa hudba zastaví.

slepý medveď

Hráči sú voľne umiestnení na obmedzenej ploche. Každý hráč má dve palice: jednu hladkú a druhú so zubami. Hráči si vyberú vodiča – medveďa, ktorý má zaviazané oči. Prechádzajú hladkou palicou po paličke so zubami, vzniká zvuk. Medveď ide na zvuk a snaží sa pošpiniť jedného z hráčov. Ten, koho medveď pošpiní, sa stáva vodcom. Pravidlá hry. Vodič nesmie pokukovať. Hráči nesmú prechádzať cez čiaru ihriska. Ak medveď nemôže dlhodobo nikoho špiniť, je potrebné vymeniť vodiča.

Tsuku-tsiya Na hru potrebujete dve palice: jedna je dlhá 70–80 cm, druhá 15–20 cm, priemer oboch palíc je 2 cm. Pomocou počítacej riekanky dve deti určia, kto začne hra. Nakreslia čiaru, na ktorú dajú veľkú palicu. Účastník, ktorý začal hru, hodí nahor krátku palicu a udrie ju dlhou palicou tak, aby letela čo najďalej. Opäť nasadzuje dlhú palicu. Druhý hráč má právo chytiť malú palicu za letu. Ak ju chytí, nahradí prvého hráča. Ak nechytí, musí vziať malú palicu, hodiť ju tak, aby trafil tú dlhú, ktorá leží na šnúre. Pri údere hokejkou hrá druhý hráč hru rovnakým spôsobom ako prvý. V opačnom prípade hra pokračuje prvým hráčom, ktorý získa 1 bod. Kto prvý získa 5 bodov, vyhráva. Víťaz trafí krátku palicu 3-krát dlho a snaží sa, aby krátka palica letela ďalej od čiary. Z miesta, kde po troch úderoch spadla krátka palica, musí porazený skočiť na čiaru na jednej nohe so slovami: tsik-tsiya, tsik-tsiya ... Pravidlá hry. V prípade, že sa ukáže, že vzdialenosť ku krátkej palici je veľmi veľká, môžete skákať striedavo na jednu alebo druhú nohu.

Husi lietajú

Vodcu vyberá hráč, ktorý pozná čo najviac mien zvierat a vtákov. Vedúci vymyslí názvy letákov: „Husi lietajú“, „Kačky letia“ atď. Deti dvíhajú ruky a mávajú krídlami. Zároveň nahlas hovoria: „Lietajú“ - a rýchlo spúšťajú ruky. Keď vodca povie napríklad: „Šťuky lietajú“, hráči sa môžu pomýliť a mávnuť rukou. Ten, kto sa pomýli, dostane fantóma, ktorému musí na konci hry pomôcť (povedať báseň, spievať pieseň, tancovať). Pravidlá hry. Deti by si mali dávať pozor a nerobiť chyby.

Ježkovia a myši

Všetky deti spolu s hráčmi na myši stoja v kruhu. Ježek je v strede kruhu. Na signál idú všetci doprava, ježko - doľava. Hráči hovoria slová:

Beží ježko - hlúpo hlúpy, celý pichľavý, ostrý zub! ježko, ježko, kde si? Čo sa s tebou deje?

Po týchto slovách sa všetci zastavia. On (signál, jeden hráč sa priblíži k ježkovi a hovorí:

Ježko nohy hlúpo-hlúpe! Ježko oči slučka-slučka! Ježko počuje - všade je ticho, Chu! .. Myška škriabe v lístí!

Ježek napodobňuje pohyby: chodí opatrne, počúva. Myši v tomto čase behajú okolo kruhu. Hostiteľ hovorí:

Utekaj, bež, ježko, Nešetri si nohy, Myši chytáš pre seba, Nechytaj naše deti!

Myši bežia v kruhu, vybiehajú z kruhu. Ježek ich chytá (špiní). Hráči sa rýchlo prikrčia a spustia ruky. Myš je chytená: je v pasci na myši. Takto sa hra niekoľkokrát opakuje. Pravidlá hry. Všetci konajú presne podľa textu. Ježko farbí myši ľahkým dotykom ruky. Poškvrnená myš je mimo hry.

Nenechajte sa chytiť.

Nakreslí sa kruh. Všetky deti stoja za ním vo vzdialenosti pol kroku. Učiteľ určí jedného z hráčov za vedúceho a ten sa dostane do kruhu kdekoľvek. Deti preskakujú cez čiaru do kruhu. Vodič beží v kruhu a snaží sa dotknúť hráčov, keď sú v kruhu. Keď sa vodič priblíži, všetci sa vrátia na rad. Hráč, ktorého sa vodič dotkol, sa považuje za porazeného, ​​ale naďalej sa zúčastňuje hry. Po 30–40 sekundách učiteľ zastaví hru a spočíta porazených. Potom sa vyberie nový vodca z tých detí, ktoré nikdy neboli pošpinené.

A gr a "Nepúšťaj palicu."

Hráči vytvoria 2-3 kruhy. V strede každého je vodič, ktorý zhora drží stojacu palicu. Vodič zavolá meno alebo priezvisko hráča stojaceho v kruhu a uvoľní palicu. Menovaný musí rýchlo dobehnúť k hokejke a nenechať ju spadnúť. Potom tento žiak vykonáva funkcie vodiča. Odhalí sa najšikovnejší hráč, ktorý nikdy nenechal spadnúť hokejku. Hra trvá 4-6 minút.

Hra „Volanie na čísla“.

Žiaci počítajú podľa poradia. Učiteľ zavolá na ktorékoľvek z čísel, ktoré sa nachádzajú v stĺpcoch. Tí, ktorí pri výpočte dostali zodpovedajúce čísla, vybehnú zo svojich kolón, dobehnú na dohodnuté miesto a vrátia sa späť na štartovaciu čiaru. Ten, kto príde prvý, dostane jeden bod. Potom učiteľ zavolá na iné číslo. Tím s najväčším počtom bodov vyhráva.

Zemiaky

Výbava: lopta. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 6-8. Typ: s vodičom. Rozvíja: všeobecný fyzický efekt, taktické schopnosti. Hrajú sa s volejbalom. Počet hráčov od 5 osôb. Vodič ("zemiak") si drepne, ostatní hráči sú okolo neho a hádžu loptu, rovnako ako pri hraní volejbalu. Spadnutá guľa sa pripojí k zemiaku - zemiak rastie. Hráči môžu nielen hádzať loptu, ale aj zasekávať zemiaky, to znamená udrieť loptu dlaňou a snažiť sa zasiahnuť tých, ktorí sedia. Ak hráč netrafí, pridá sa k zemiaku. Sediaci hráči majú právo vyskočiť zo zadku, snažiac sa chytiť prihrávajúcu loptu. Ak sa to podarí, chytač si vymení miesto s tým, ktorého vysielanie zachytil. V zjednodušenej verzii stojaci hráči nesmú loptičku zasiahnuť ihneď, je dovolené ju najskôr chytiť a potom hodiť partnerovi.

Sova.

Chlapci sa stávajú v kruhu. Jeden z hráčov ide do stredu kruhu, bude zobrazovať sovu a všetkých ostatných - chrobáky, motýle, vtáky. Na príkaz hostiteľa: "Prichádza deň - všetko ožíva!" Deti behajú v kruhoch. Sova v tomto čase „spí“, to znamená, že stojí v strede kruhu, zatvára oči a ohýba jednu nohu pod sebou. Keď hostiteľ zavelí: "Noc sa blíži - všetko zamrzne!", Hráči sa zastavia a nehybne stoja, skrývajú sa a v tom okamihu sova vybehne na lov. Dáva pozor na tých, ktorí sa pohybujú alebo smejú, a vedie vinníkov do svojho kruhu. Stanú sa z nich sovy a spolu „vylietajú“ na lov.

Skákajúce vrabce.

Na podlahe alebo ihrisku je nakreslený kruh takej veľkosti, aby sa po jeho obvode voľne zmestili všetci hráči. Jeden z hráčov - "mačka", je umiestnený v strede kruhu, ostatní hráči - "vrabci" - stoja mimo kruhu na samotnej čiare. Na signál vodcu začnú „vrabce“ skákať do kruhu a vyskakovať z neho a „mačka“ sa snaží chytiť jedného z nich v okamihu, keď je v kruhu. Ten, kto je chytený, sa stáva „mačkou“ a „mačka“ sa stáva „vrabcom“. Hra sa znova opakuje.

A gr as run "Homeless Hare".

Spomedzi hráčov sa vyberie „poľovník“ a „zajac bez domova“. Ostatní hráči - "zajaci" - si kreslia kruhy pre seba a každý sa dostane do svojho - toto je "dom" zajaca. Zajac bez domova utečie a poľovník ho dobehne. Zajac môže uniknúť lovcovi tak, že vbehne do akéhokoľvek kruhu. potom musí zajac stojaci v kruhu okamžite utiecť, pretože sa teraz stáva bezdomovcom a poľovník ho môže chytiť. Len čo poľovník zajaca chytil (zafarbil), vymenia si úlohy.

V á r i a n t i g r y. Namiesto nakresleného kruhu domček tvorí 4–5 detí, ktoré sa držia za ruky. V každom takomto kruhu sa stáva zajac. Hra sa hrá podľa rovnakých pravidiel. Po 2–3 minútach na signál učiteľa je hra prerušená. Jedno z detí tvoriacich kruh si vymení miesto so zajacom stojacim vo vnútri kruhu. V hre sa opäť pokračuje a opakuje sa 4-5 krát, aby sa všetky deti zohrali na zajaca.

Odpudenie a pristátie"

Miestom konania je sektor pre skoky do výšky. Inventár - gumový obväz alebo popruhy na vysoké skoky. Hlavným cieľom je naučiť sa odraziť a pristáť. Organizácia - nakreslite 4 čiary na obe strany tyče v pristávacej jamke a v sektore na celú šírku jamy. Vzdialenosť medzi čiarami je 20–30 cm. Riadky očíslujte. Prvá čiara od tyče na oboch stranách je nakreslená vo vzdialenosti 40–50 cm a má najvyššie poradové číslo. Napríklad: prvý riadok od baru má č. 3, druhý - č. 2, tretí - č. 1. Rozdeľte žiakov do 2 tímov a zoraďte sa na oboch stranách jamy do stĺpca po jednom. . Všetci žiaci skáču najskôr na jednu stranu a potom na druhú. Majstrovstvá družstiev sa určujú spočítaním všetkých bodov dosiahnutých členmi družstva.

"Nežné labky"

Účel: uvoľnenie napätia, svalových svoriek, zníženie agresivity, rozvoj zmyslového vnímania, harmonizácia vzťahov medzi dieťaťom a dospelým.

Dospelý zdvihne 6-7 malých predmetov rôznych textúr: kúsok kožušiny, kefu, sklenenú fľašu, korálky, vatu atď. To všetko je vyložené na stole. Dieťa je vyzvané, aby obnažilo ruku po lakeť; učiteľ vysvetľuje, že „zviera“ bude chodiť po ruke a dotýkať sa ho jemnými labkami. Je potrebné uhádnuť so zatvorenými očami, ktoré "zviera" sa dotklo ruky - uhádnuť predmet. Dotyky by mali byť hladkajúce, príjemné.

Variant hry: „zviera“ sa dotkne líca, kolena, dlane. S dieťaťom si môžete vymeniť miesta.

Súťaž "FUTBAL BOWLING"

Výbava: 5 kolkov + futbalová lopta

Zloženie hráčov: podľa počtu prihlásených

Určenie víťaza: poradie jednotlivcov alebo tímov

Program súťaže:

Bowlingová hra s piatimi kolkami sa skladá z 10 snímok. Hráč preberá všetky po sebe idúce zásahy futbalová lopta v jednej hre, kým sa nedokončí všetkých desať snímok. Body sa počítajú za každý hod (vzdialenosť od miesta dopadu po kolky je 10 metrov)

Súťaž "S LOPTIČKOU Z NUDY"

Účastníci: Všetci prichádzajúci Určenie víťazov: Jednotlivci a tímy. Program súťaže: Účastník stojí 3 metre od steny. Hodí basketbalovú loptu odrazom na podlahu o stenu. Výsledok sa počíta (pozri) - vzdialenosť odrazu od steny. Vyhráva ten, kto má loptu na to, aby dopadol najďalej.

Hra Serso

Táto hra má viac ako 200 rokov. Účel hry: získajte 100 bodov vzájomným hádzaním prsteňa

Súťaž "KTO JE NAJŠikovnejší?"

Pošlite prsteň „rapírom“ k tyči - úder 10 bodov Dá sa poslať rukou, to je 5 bodov Za úspešný ťah (trafenie do tyče) ďalší ťah pred prvou chybou Chyby: Prsteň vyletel z ihriska prsteň nedosiahol tyč

Súťaž "SUPERPOWER"

Účastníci: Všetci

Určenie víťazov: Jednotlivci a tímy.

Program súťaže:

Cvičenie "roh"

· Príťahy na hrazde

Držanie činky na dĺžku paže

Súťaž "BASKETBALOVÝ TRIATHLON"

vybavenie: švihadlá podľa počtu účastníkov, 2 basketbalové lopty

určenie víťaza: podľa najlepšieho času; poradie tímov

Program:

1. flexia a extenzia paží v dôraze ľah - 20 krát

2. skákanie cez švihadlo - 100 krát

3. vhadzovanie lopty z hranice faulu – 5 odpalov družstva

Všetci účastníci súčasne vykonávajú určitý počet „zhybov“, skákania cez švihadlo, keď posledný hráč z kódového tímu dokončí cvičenie, každý začne hádzať do koša. Súťaž pre družstvo končí po 5 zásahoch.

Zajace, strážca a chyba

Úlohy: posilnenie zručnosti rýchleho behu, obratnosti, vytrvalosti; výchova k činnosti, kolektivizmus. Výbava: lano. Miesto: telocvičňa, ihrisko. Obsah: „strážca“ a „chyba“ vyčnievajú z hráčov, zvyšok sú „zajace“. Na mieste sú uvedené: na jednej strane nory zajacov, na druhej strane záhrada a za záhradou dom strážcu. V strede stanovišťa vo výške 40-60 cm je natiahnuté lano - plot (lano je zavesené na skákacích stojanoch tak, aby pri dotyku spadlo). Pred začiatkom hry sú zajace v dierach a strážca s Chrobáčikom je doma. Na signál učiteľa prvých osem až desať zajacov vybehne z dier, preskočia lano (plot) a ocitnú sa v záhrade, kde začnú jesť kapustu, hýbať ušami (napodobňujúce pohyby rúk) , skok z jedného miesta na druhé. Na podmienečný znak učiteľa strážca strieľa na zajace (trikrát tlieska do dlane). Na prvej bavlnke sa zajace rozbehnú domov, pričom plot prekonajú plazením alebo plazením, bez toho, aby sa dotkli lana. Po treťom tlieskaní Chrobák dostihne zajace a uhryzne ich (dotkne sa ich rukou). Pravidlá: ulovené zajace zostávajú na mieste. Zajace, ktoré prebehli za hranicami nôr, sa nedajú predbehnúť. O.M.U: Strážca a Chrobák si môžu vymeniť úlohy. Keď sú všetky skupiny zajacov v záhrade, vynikne nový strážca a ploštica.

čarodejníkov

Úlohy: rozvoj obratnosti, rýchleho rozumu, koordinácie pohybov. Inventár: nevyžaduje sa. Miesto: telocvičňa, ihrisko, rekreácia. Obsah: z hráčov sa vyberie „čarodejník“. Posmieva sa hráčom a tí musia stáť na mieste s nohami od seba. Sú považovaní za rozčarovaných, ak sa im niektorý z bežiacich študentov plazí medzi nohami. Pravidlá: Nemôžete bežať mimo stránky. O.M.U: označte najlepších čarodejníkov.

Cez potok

Úlohy: rozvoj schopnosti skákania, obratnosti, koordinácie pohybov, výchova ke kolektivizmu. Inventár: 2-3 švihadlá. Miesto: telocvičňa, ihrisko. Obsah: deti sú na rade. Vo vzdialenosti 3-4 m vpredu čiary alebo šnúry označujú prvý prúd, široký 60-70 cm, po 2-3 m - druhý (je možný aj tretí). Na príkaz učiteľa sa rozbehne prvých 8-10 ľudí, preskakujú potoky a zostanú na druhej strane haly. Potom na príkaz učiteľa vykoná rovnakú úlohu ďalších 8-10 ľudí. Pravidlá: nohy si nesmiete namočiť v potoku, kto sa namočí, vypadáva z hry. Víťazom je študent, ktorý rýchlo prekonal potoky. O.M.U: nesmieš zasahovať do svojho súdruha. Označte najlepších hráčov.

Úlohy: rozvoj rýchlosti reakcie, schopnosť konať v tíme, nácvik zručností v chôdzi, behu, plazení, skákaní. Vybavenie: gymnastická stena, lavičky. Miesto: telocvičňa, ihrisko. Obsah: deti pomaly pobehujú po hale - to je kŕdeľ vtákov. Vedúci vpredu. Vedie svorku. Let trvá 0,5 - 1 min. Učiteľ dá signál „Kite!“, kŕdeľ sa rozíde. Každý sa snaží rýchlo nájsť nejaký úkryt (lavičku, stenu atď.). Posledný vtáčik, ktorý sa schová, je na jedno opakovanie mimo hry. Pravidlá: hra sa opakuje 3-4 krát. Tempo určuje učiteľ. Vodcu nemôžete predbehnúť. O.M.U: na konci hry je označený vedúci, ktorý udržal požadované tempo behu a vybral si najzaujímavejšiu trasu.

Lietajúca ryba

Úlohy: rozvoj koordinácie pohybov, schopnosť udržať rovnováhu, rozvoj zručnosti v skákaní. Inventár: dve gymnastické palice, šnúra. Miesto: telocvičňa, ihrisko. Obsah: deti behajú po ihrisku, z času na čas skákajú. Toto sú lietajúce ryby. Dvaja rybári natiahnu sieť (šnúra 2,5 - 3 m dlhá, uviazaná na koncoch dvoch gymnastických palíc) a snažia sa rybu chytiť. Sieť kĺže po povrchu zeme. Kto sa dotkne šnúry, je považovaný za chyteného a vypadáva z hry. Pravidlá: hra sa opakuje 4-5 krát. Po 1,5 - 2 minútach rybári počítajú úlovok. O.M.U: učiteľka dbá na to, aby sa všetky deti aktívne pohybovali po ihrisku, nehromadili sa na jednom mieste, inak sa cez sieť ťažko preskakuje. Možnosti: sieť sa posúva vo výške 10-15 cm od zeme, rybári sa pohybujú vpred behom.

Včely a medvieďatá

Úlohy: rozvoj bežeckých schopností, schopnosť navigácie v priestore, nácvik zručností v koordinácii pohybov. Vybavenie: gymnastická stena, lavičky. Miesto: telocvičňa. Obsah: vo vzdialenosti 20-15 metrov od gymnastickej steny sú v rade umiestnené lavičky. Polovica detí lezie na gymnastickú stenu – to sú včely. Na príkaz "Včely, pre med!" deti zliezajú zo steny a behajú po ihrisku. Medvede medzitým preliezajú lavičky a približujú sa k lietajúcim včelám. Učiteľ hovorí: „Medvede idú!“, včely s bzučaním odletia do úľa (na stenu). Medvede sa vracajú. Pravidlá: po 2-3 opakovaniach si deti vymenia úlohy. O.M.U: spomedzi včiel a medveďov si učiteľ všimne najlepšie.

Potulná Líška

Úlohy: rozvoj rýchlosti, obratnosti, koordinácie, výchova k čestnosti, tvorivej predstavivosti, schopnosti správať sa v tíme kamarátov. Inventár: nevyžaduje sa. Miesto: telocvičňa, ihrisko. Obsah: na jednej strane lokality je nakreslená čiara – domček líšky. Hráči stoja v kruhu vo vzdialenosti jedného kroku od seba. Učiteľ vyzve hráčov, aby zavreli oči. Deti zatvoria oči a učiteľ obíde kruh za deťmi a dotkne sa jedného z hráčov, z ktorého sa stane prefíkaná líška. Potom učiteľka ponúkne, že hráčom otvorí oči a pozorne sa pozrie, ktorá z nich je prefíkaná líška, či sa s niečím neprezradí. Hráči sa zborovo trikrát pýtajú: „Prefíkaná líška, kde si?“. Zatiaľ čo sa všetci na seba pozerajú. Keď sa všetci hráči (vrátane prefíkanej líšky) po tretíkrát pýtajú: „Prefíkaná líška, kde si?“, prefíkaná líška rýchlo prejde do stredu kruhu, zdvihne ruky a povie: „Som tu. ." Všetci hráči sa rozpŕchnu po mieste a prefíkaná líška ich chytí. Keď líška chytí 2-3 ľudí, učiteľ hovorí: "V kruhu!". Hráči opäť vytvoria kruh a hra pokračuje. Pravidlá: hráči sa nemôžu rozpŕchnuť z kruhu pred slovami líšky: "Som tu." Miesto je potrebné vopred dohodnúť. O.M.U: Pred hrou je potrebné hráčom pripomenúť, že sa nedá odkukať. Po skončení hry je potrebné označiť najlepšiu líšku.

Sova a vták

Úlohy: rozvoj obratnosti, rýchlosti reakcie, koordinácie, rýchlosti pohybu, výchova tvorivej predstavivosti. Inventár: nevyžaduje sa. Miesto: telocvičňa, ihrisko, rekreácia. Obsah: hráči si vyberú sovu, tá ide do svojho hniezda. Hráči napodobňujú krik vtáka, ktorého si vybrali, a lietajú po mieste. Na signál "Sova!" všetky vtáky sa snažia priletieť do svojich hniezd. Ak sa výrovi podarí niekoho chytiť, musí uhádnuť, čo je to za vtáka, a až potom sa z chyteného stane sova. Pravidlá: vtáky môžu lietať do svojich hniezd iba po príkaze „Sova“. O.M.U: pred spustením hry si deti samy vyberú mená tých vtákov, ktorých hlas dokážu napodobniť (napríklad: holubica, vrana, kavka, žeriav). Je lepšie si vybrať hniezdo a výra na vysokých objektoch (na pňoch, lavičke atď.). Vtáky z výra schovávajú každý vo svojom hniezde. Možnosti: deti sa rozdelia do 3-4 podskupín a dohodnú sa, ktoré vtáky budú stvárňovať, potom pristúpia k sove a povedia: „My sme straky, kde je náš domov?“; "Sme čajky, kde je náš domov?" Sova pomenuje miesto, kde by mali vtáky žiť. Vtáky lietajú okolo lokality, pri slove „výr“ sa schovávajú vo svojich hniezdach. Výr musí rozpoznať uloveného vtáka.

Skákajúce vrabce

Úlohy: rozvoj rýchlosti, obratnosti, výchova k organizácii, všímavosti. Inventár: nevyžaduje sa. Miesto: telocvičňa, ihrisko, rekreácia. Obsah: "Mačka" sedí v strede kruhu a ostatní hráči - vrabci - sú mimo kruhu. Na signál učiteľa vrabce skočia do kruhu a vyskočia z neho. Mačka sa snaží chytiť vrabca, ktorý nestihol vyskočiť z kruhu. Možnosť: hra môže trvať až 30 sekúnd. Môže sa opakovať niekoľkokrát (s prestávkami na odpočinok). Pravidlá: po dohode je povolené skákať na jednej, dvoch nohách. Ten, kto prebehol cez kruh, sa považuje za chyteného. O.M.U: učiteľ si všíma tie vrabce, ktorých sa vodič nikdy nedotkol rukou.

"Kto sa hodí"

Školenie. Všetci hráči tvoria kruh, v strede stojí vodič so zaviazanými očami. Obsah hry. Vodca ukáže na jedného z hráčov, ten pristúpi k vodcovi, zľahka sa dotkne jeho ramena, vydá hlas zvieraťa alebo ho zavolá menom, pričom zmení hlas. Vodič otvorí oči na smer vedúceho, keď na jeho miesto nastúpi ten, ktorý sa blíži. Musí hádať, kto sa k nemu priblížil. Ak vodič uhádol toho, kto sa k nemu priblížil, hráči si vymenia úlohy. Vyhráva ten, kto nikdy nebol vodičom. Pravidlá hry: 1. Vodič by nemal otvárať oči vopred. 2. Hlas dáva len ten, koho označil vedúci. 3. Prvý vodič sa nepovažuje za porazeného.

"kozmonauti"

Školenie. V rohoch a po stranách haly je nakreslených 5-8 veľkých trojuholníkov - „raketometov“. Vo vnútri každého "raketometu" nakreslite 2-5 kruhov - "rakety". Ich celkový počet by mal byť o 5-8 menší ako počet hráčov. Na bočnú stranu každého „raketometu“ môžete napísať trasy, napríklad:

3-L-3 (Zem - Mesiac - Zem) 3-M-3 (Zem - Mars - Zem) 3-N-3 (Zem - Neptún - Zem) 3-V-3 (Zem - Venuša - Zem) 3- S-3 (Zem - Saturn - Zem)

Hráči, ktorí sa držia za ruky, vytvoria kruh v strede haly. Obsah hry Deti idú do kruhu a hovoria:

Čakajú na nás rýchle rakety Na prechádzku po planétach. Čokoľvek chceme, poletíme na také! Ale v hre je jedno tajomstvo: Pre oneskorencov tu nie je miesto!

Len čo padne posledné slovo, všetci sa rozpŕchnu po „raketových stanovištiach“ a snažia sa čo najskôr zaujať svoje miesta v niektorej z predkreslených „rakiet“. Tí, ktorí meškajú na „let“, stoja vo všeobecnom kruhu a „kozmonauti“, ktorí zaujali svoje miesta, 3-krát nahlas oznamujú svoje trasy. To znamená, že sú na prechádzke „vesmírom“. Potom sa všetci opäť stanú v kruhu, spojte si ruky a hra sa opakuje. Vyhrávajú tí, ktorým sa podarilo uskutočniť tri lety. Pravidlá hry: 1. Začať hru - len na stanovený signál vedúceho. 2. Utekajte - až po slovách: "Pre oneskorencov tu nie je miesto!"

"Kapor a šťuka"

Školenie. Na jednej strane lokality sú „kapory“, v strede „šťuky“. Obsah hry. Na signál "kapor" prebehnite na druhú stranu. Chytá ich „šťuka“. Chytený "kapor" (štyri alebo piati) sa spoja a stojac naprieč stanovišťom vytvárajú sieť. Teraz by mal "kapor" prebehnúť na druhú stranu miesta cez sieť (pod pažami). "Pike" stojí za mrežou a číha na nich. Keď je ulovených osem alebo deväť „kaprov“, tvoria košíky – kruhy, cez ktoré treba prebehnúť. Takýto kôš môže byť len jeden, potom je znázornený, držiac sa za ruky, 15-18 účastníkov. „Šťuka“ zaberá miesto pred košíkom a chytá „kapra“. Keď je ulovených viac „kaprov“ ako neulovených, hráči vytvoria vrcholy – koridor ulovených karasov, cez ktorý prebehnú nechytení. Chytá ich "Pike", ktorý sa nachádza pri výstupe z vrcholu. Vyhráva ten, kto zostane posledný. Ten je poverený úlohou novej „šťuky“. Pravidlá hry: 1. Hra sa začína na signál vedúceho. 2. Všetci „kaprári“ sú povinní pri behu prejsť sieťkou, košíkom a vrchnáčikmi. 3. Stáli nemajú právo ich zadržať. 4. Hráči tvoriaci kôš môžu chytiť šťuku, ak sa im podarí hodiť zopnuté ruky za chrbát šťuky a zapichnúť ju do koša alebo zabuchnúť zvršky. V tomto prípade sa uvoľnia všetky „kapry“ a vyberie sa nová „šťuka“.

"Biele medvede"

Príprava. Miestom je more. Nabok je načrtnuté malé miesto - ľadová kryha. Je na ňom vodič – “ ľadový medveď". Zvyšok „medveďov“ je náhodne rozmiestnený po celej lokalite. Obsah hry. "Medveď" zavrčí: "Idem chytať!" - a ponáhľa sa chytiť "mláďatá". Najprv chytí jedného „medvedíka“ (odnesie ho na ľadovú kryhu), potom druhého. Potom si dve ulovené „medvedice“ podajú ruky a začnú chytať zvyšok hráčov. "Medveď" ide na ľadovú kryhu. Keď niekoho predbehnú, dve „medvedice“ si spoja voľné ruky, takže chytený sa ocitne medzi rukami a kričia: „Medveď, pomôž!“ "Medveď" pribehne, posmieva sa tomu, koho chytil a odnesie ho k ľadovej kryhe. Ďalší dvaja ulovení si tiež podajú ruky a chytia „medvedice“. Hra pokračuje, kým sa nechytia všetky medvede. Posledný chytený sa stáva „ľadovým medveďom“. Posledný chytený hráč vyhráva. Pravidlá hry: 1. „Medveďátko“ nemôže vykĺznuť spod rúk páru, ktorý ho obklopuje, kým sa mu „medveď“ neposmieva. 2. Pri chytaní je zakázané chytať hráčov za oblečenie a tí, ktorí utekajú, vybiehajú za hranice areálu.

"sova"

Školenie. Spomedzi hráčov sa vyberie „sova“. Jej hniezdo je mimo lokality. Môže byť načrtnutý, oplotený gymnastickou lavicou. Hráči na ihrisku sú rozmiestnení náhodne. "Sova" v hniezde. Obsah hry. Na signál hostiteľa: "Prichádza deň, všetko ožíva!" - deti začínajú behať, skákať, napodobňovať let motýľov, vtákov, chrobákov, zobrazovať žaby, myši, mačiatka. Na druhý signál: "Noc sa blíži, všetko zamrzne - sova vyletí!" - hráči sa zastavia, zamrznú v polohe, v ktorej ich zachytil signál. "Sova" ide na lov. Keď si všimla pohybujúceho sa hráča, vezme ho za ruku a vezme ho do svojho hniezda. V jednom výjazde môže získať dvoch alebo dokonca troch hráčov. Potom sa „sova“ opäť vráti do svojho hniezda a deti sa opäť začnú voľne šantiť na ihrisku. Vyhrávajú hráči, ktorí neboli ani raz prichytení. Môžete si tiež všimnúť najlepšieho vodiča - ktorý chytil viac hráčov. Pravidlá hry: 1. „Sova“ má zakázané dlhodobo sledovať toho istého hráča a prichytený nesmie ujsť. 2. Po dvoch-troch výjazdoch „sovy“ na lov ju vystriedajú noví vodiči z tých, ktorých nikdy nechytila.

"Dva mrazy"

Príprava Na opačných stranách lokality sú vyznačené dve mestá. V nich sa nachádzajú hráči rozdelení do dvoch skupín. V strede stránky sú umiestnení „bratia Frost“: „Frost Red Nose“ a „Frost Blue Nose“. Obsah hry. Na signál vedúceho sa obrátia na hráčov so slovami:

Sme dvaja mladí bratia, Dvaja Mrázi sú odvážni: Ja som Frost Červený Nos, Ja som Frost Modrý Nos. Kto z vás sa odváži vyraziť na cestu? Chlapci zborovo odpovedajú: Nebojíme sa hrozieb a nebojíme sa mrazu! -

a začať behať z jedného mesta do druhého. Chytí ich mráz. Každého, koho sa im podarí poškvrniť, považujú za zamrznutého. Zostáva na mieste, kde ho chytili, a pri ďalších pomlčkách musí s vystretými rukami blokovať cestu hráčom. Keď ich je toľko zamrznutých, že je ťažké spustiť, hra sa zastaví. Vyhrávajú tí, ktorí nikdy nezamrzli. Pravidlá hry: 1. Behať môžete začať až po skončení recitatívu. 2. Označovanie za mestskou čiarou sa nepočíta. 3. Nasoleným chlapom sa dá pomôcť: na to sa ich musia ostatní hráči dotknúť rukami.

"Vlci v brlohu"

Príprava V strede miesta sa nakreslia dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 70-100 cm od seba. Toto je chodba - priekopa. Dá sa naznačiť nie celkom rovnobežnými čiarami; na jednej strane užšie a na druhej širšie. Dvaja vodiči - "vlci" - stoja v priekope; ostatní hráči - "kozy" - sú umiestnení na jednej strane miesta za domácou čiarou. Na jeho druhej strane čiara označuje pasienok. Obsah hry. Na signál vodcu „kozy“ vybehnú z domu na opačnú stranu miesta na pastvinu a cestou preskočia priekopu. "Vlci", bez toho, aby opustili priekopu, sa snažia zraziť čo najviac "kôz", za čo sú "vlci" ocenení víťaznými bodmi. Po 3-4 behoch (po dohode) sa vyberú noví „vlci“ a hra sa opakuje. Vyhrajte "kozy", ani raz nechytené a tie "vlky", ktoré získali viac bodov. Pravidlá hry: 1. Skákanie cez vodnú priekopu je nevyhnutnosťou. 2. Ulovené „kozy“ nie sú mimo hry.

"Lopta na podlahe"

Príprava Všetci hráči vytvoria kruh. Dvaja hráči stoja v strede kruhu. Tí, ktorí stoja v kruhu, padajú na jedno alebo dve kolená. Majú jednu volejbalovú loptu. Vodiči sa otáčajú tvárou k lopte. Obsah hry. Na signál vedúceho hráči začnú kotúľať loptu po podlahe a snažia sa zasiahnuť nohy vodičov. Vodiči bežia od lopty v kruhu, odrážajú sa, aby pred ňou unikli. Ak sa jednému z hráčov podarí trafiť loptu pod nohy vodiča, zaujme jeho miesto a bývalý vodič sa dostane do kruhu. Vyhrávajú tí, ktorí nikdy neboli vodičmi. Prví vodiči sa nepovažujú za porazených. Pravidlá hry: 1. Hra sa začína na signál. 2. Šofér nasolený na nohy hneď ide na miesto toho, kto ho nasolil. 3. Solenie môže byť vykonané nie vyššie ako kolená. 4. Prvý vodič sa nepovažuje za porazeného.

"Odovzdávanie loptičiek v stĺpcoch"

Príprava Hráči sú rozdelení do niekoľkých skupín - tímov a každý z nich sa zoradí do stĺpca jeden po druhom, jedna paralelne s druhou. Hráči v stĺpcoch stoja na dĺžku paže. Pre tých vpredu v stĺpcoch - loptička alebo iný predmet. Obsah hry. Možnosť 1. Na signál prihrávajú hráči vpredu loptu ponad hlavu tým, ktorí stoja za nimi. Títo rovnakým spôsobom odovzdajú loptu tým, ktorí sú vzadu. Zakaždým, keď posledný hráč v stĺpci dostane loptu, beží napravo od stĺpca k vedúcemu a potom sa stane prvým vo svojom stĺpci. Víťazný bod získava tím toho, kto prinesie loptu pred ostatnými. Potom, tiež na signál, začnú prihrávať loptu v stĺpcoch. A tak hrajú, kým všetci účastníci nenavštívia koniec kolón a nedoručia loptu vedúcemu. Vyhráva tím, ktorý ako prvý dokončí hru s najmenším počtom trestných bodov. Pravidlá hry: 1. Hra sa začína až na signál vedúceho. 2. Loptu si môžete prihrať ponad hlavu a nie iným spôsobom. 3. Osoba, ktorá pustila loptu, ju musí zdvihnúť, postaviť sa na miesto a pokračovať v hre. 4. Za každé porušenie sa udeľujú trestné body. Možnosť 2. Môžete si tiež prihrať loptu pod nohy a roztiahnuť ich do šírky.

"Labutie husi"

Príprava Na jednej strane miesta (haly) je nakreslená čiara oddeľujúca „hus“. V strede haly (nástupište) sú umiestnené štyri lavičky, ktoré tvoria chodby („cesta medzi horami“) široké 2-3 m. Rohože sú umiestnené na druhej strane pozemku – to je „hora“. Všetci hráči, okrem dvoch, sa stávajú husami - to sú „husi“. Za horou je nakreslený kruh – „brloh“, v ktorom sú umiestnení dvaja „vlci“ (obr. 1). Obsah hry Vedúci hovorí: "Husi-labute, na poli!" „Husi“ prechádzajú po „horskej ceste“ na „pole“, kde chodia.

Potom vodca hovorí: "Husi-labute, choďte domov, vlk je za vzdialenou horou!" "Husi" utekajú do svojej "husienky", bežia medzi lavičkami - "po horskej ceste." Spoza vzdialenej hory vybiehajú „vlci“ a dobiehajú „husy“. Osolené sa zastavia. Ulovených spočítajú a vypustia do svojho stáda „husi“. Hrajú dvakrát, po ktorých sa z nechytených vyberajú noví „vlci“. A tak sa hra hrá 2-3 krát, po čom sa zaznamenajú nikdy nechytené „husi“ a „vlci“, ktorým sa podarilo chytiť viac „husi“. Vyhrávajú „húsky“, ktoré sa nikdy nechytili, a „vlci“, ktorým sa podarilo uloviť viac „húsat“. Pravidlá hry: 1. „Vlci“ chytajú „husi“ na „hus“. 2. „Vlci“ môžu chytať „husi“ až po slovách „cez ďalekú horu“. 3. Lavičky nemôžete preskakovať ani po nich behať.

"Rýchly tím"

Školenie. Hráči sú rozdelení do 2-4 rovnakých tímov a sú zoradení v stĺpcoch jeden po druhom paralelne k sebe. Pred prstami tých, ktorí sú vpredu v stĺpcoch, je nakreslená čiara vo vzdialenosti 2 m od nej - štartovacia čiara. Vo vzdialenosti 10-20 m od štartovacej čiary je proti každému stĺpu umiestnený stojan alebo palcát. Prví hráči v kolónach sa postavia na štartovaciu čiaru (obr. 2). Obsah hry. Možnosť 1. Na príkaz vodcu „Priprav sa, pozor, pochod!“ (alebo podľa iného podmieneného signálu) prví hráči vybehnú vpred k stojkám (palcátom), prebehnú okolo nich sprava a vrátia sa späť na štartovaciu čiaru. Hráč, ktorý ako prvý prekročí štartovú čiaru, získa bod pre svoj tím. Tí, ktorí pribehli, stoja na konci svojich stĺpcov a nasledujúci hráči sa zoradia na štartovaciu čiaru. Tiež na signál pribehnú k objektu postavenému oproti ich stĺpu, obídu ho a vrátia sa. Ten, kto príde prvý, opäť získa bod pre svoj tím. A tak postupne bežia všetci hráči. Potom sa body spočítajú. Tím s najväčším počtom bodov vyhráva. Pravidlá hry: 1. Nemôžete vybehnúť a prekročiť štartovú čiaru pred signálom vedúceho. 2. Okolo predmetu môžete behať iba napravo, bez toho, aby ste sa ho dotkli rukami. 3. Keď beháte s palicou, nezabudnite ňou trikrát udrieť o predmet alebo o podlahu, pričom nahlas počítajte. 4. Po návrate musíte stáť na konci vašej kolóny. Možnosť 2. V hre môžete použiť palice. Každý hráč na začiatku drží prútik. Po dosiahnutí stojana ním trikrát udrie na stojan alebo na podlahu a vráti sa. Po spustení štartovej čiary hráč odovzdá prútik ďalšiemu.

"štafeta zvierat"

Príprava Hráči sú rozdelení do 2-4 rovnakých tímov a zoraďujú sa do stĺpcov jeden po druhom, jeden paralelne k druhému. Hráči v tímoch preberajú mená zvierat. Predpokladajme, že prvé sa nazývajú "medvede", druhé - "vlci", tretie - "líšky", štvrté - "zajace" atď. Každý si pamätá, aké zviera zobrazuje. Pred hráčmi vpredu je nakreslená štartovacia čiara. Pred každým stĺpom sa vo vzdialenosti cca 10-20 m umiestni na palcát alebo na stojan (obr. 3). Na diaľku

Cieľová čiara je nakreslená 2 m od štartu.

Obsah hry. Vodca nahlas volá akúkoľvek zver. Hráči, ktorí prijali meno tejto šelmy, sa rozbehnú vpred, prebehnú okolo predmetu stojaceho pred nimi a vrátia sa späť. Ten, kto sa prvý vráti do svojho tímu, získava zaň bod. Vodca volá zvieratá náhodne, podľa vlastného uváženia. Niektorým môže zavolať dvakrát. Zakaždým, keď hráči, ktorí pribehnú, zaujmú svoje miesto v tíme. Hrá sa 5-10 minút, po ktorých sa počítajú body. Tím, ktorý získa najviac bodov, vyhráva. Pravidlá hry: 1. Ak pribehnú obaja hráči v rovnakom čase, žiadnemu tímu sa nepridelia žiadne body. 2. Ak hráč nedosiahne konečné miesto určenia, jeho partner z druhého tímu získa bod.

"Volajúce čísla"

Príprava Miesto, inventár a príprava sú rovnaké ako v predchádzajúcej hre. Ak to miestnosť umožňuje a je tam málo hráčov, môžete ich postaviť v dvoch líniách otočených rovnakým smerom na tej istej línii. Vo vzdialenosti 2 m od stavebnej čiary hráčov (štartová čiara) je rovnobežne s ňou nakreslená cieľová čiara (pozri obr. 3). Obsah hry. Hráči sa počítajú podľa čísel v každom stĺpci – tím. Hlava volá hráčov číslami, pričom ich strieda podľa vlastného uváženia. Zakaždým, keď prvý človek dosiahne cieľovú čiaru, získa bod. Tím s najväčším počtom víťazných bodov vyhráva. Pravidlá hry: 1. Ak hráči stoja v radoch, potom môžu byť umiestnení do vysokej alebo nízkej štartovacej pozície az tejto pozície musia na výzvu vedúceho vybehnúť. 2. Ak hráč poruší pravidlá, jeho tímu sa odpočíta bod. Toto pravidlo sa odporúča uplatňovať od III. ročníka, keď sa žiaci oboznámia s nízkym začiatkom.

"Líška a kurčatá"

Príprava V strede haly sú umiestnené štyri gymnastické lavičky v tvare štvorca s lamelami nahor, ide o „bidlá“. Vyberie sa jeden vodič - "líšky" a jeden - "poľovník". Všetci ostatní hráči sú „kurčatá“. V jednom rohu haly je načrtnutá „nora“, v ktorej je umiestnená „líška“. V druhom rohu stojí „lovec“. „Kuratká“ sa nachádzajú okolo „hriadky“ (obr. 4). Obsah hry. Na signál začnú „kurčatá“ vylietavať na „chovisko“, potom z neho odletia alebo jednoducho prechádzajú okolo „kurníka“ (v blízkosti lavičiek, ktoré tvoria „kurník“). Na druhý dohodnutý signál „líšky“, ktoré sa priblížili k „kurníku“, nejakého chytili. „kurča“ dotýkajúceho sa zeme (podlahy) aspoň jednou nohou. „Líška“ berie lakomého muža za ruku a vedie ho do svojej „nory“. Ak cestou stretne „poľovníka“, „líška“ uloveného vypustí a on sám vbehne do „nory“. Ulovený sa vráti do „kurníku“, po ktorom všetky „kurčatá“ odletia z bidielka. Ak „poľovník“ chytí „líšku“, vyberie sa nová „líška“. Hrajte 4-6 krát. Vyhrávajú hráči, ktorých ani raz nechytia. Pravidlá hry: 1. Po vbehnutí do „kurníka“ môže „líška“ zraziť na zem iba jedného hráča. 2. Na signál hlavy musí „líška“ opustiť „kurník“ bez ohľadu na to, či „kurča“ chytil alebo nie. 3. Tí, ktorí stoja na koľajnici, si môžu navzájom pomáhať (podporovať).

Školenie. Na jednej strane stránky je nakreslená štartovacia čiara. Vo vzdialenosti 5 m od nej sú rovnobežne s ňou nakreslené 3-4 čiary s rozostupom 4 m. Hráči sú rozdelení do niekoľkých skupín - tímov a každá sa zoraďuje do stĺpca po jednom za štartovou čiarou. Každý hráč má vrecko hrášku. Obsah hry. Hráči, ktorí sa vo svojich tímoch striedajú, hádžu vrecia s hráškom čo najďalej za nakreslené čiary a postavia sa na koniec svojho stĺpca. Vyhráva tím, v ktorom sa hráčom podarilo hodiť viac vriec cez vzdialenú čiaru. Pravidlá hry: 1. Každý môže hádzať len jedným vrecom. 2. Vrecia sa hádžu postupne vždy na signál vedúceho. 3. Ten, kto hodil vrece, ide okamžite na koniec svojho stĺpca.

"Absolútne v cieli"

Školenie. V strede stránky je nakreslená čiara, pozdĺž ktorej je umiestnených 10 miest (maces). Hráči sú rozdelení do dvoch tímov a zoradia sa jeden za druhým na jednej strane pozemku smerom k mestám. Účastníci v prvej línii dostanú každý malú loptičku. Pred čiarou je nakreslená štartovacia čiara. Obsah hry. Na stanovený signál vedúceho hádžu hráči prvého radu loptičky do miest (palcátov) a snažia sa ich zraziť. Zostrelené mestá sa spočítajú a umiestnia na miesto. Chlapci, ktorí hádzali loptičky, bežia, zbierajú ich a odovzdávajú členom ďalšieho tímu a oni sami stoja v rade za nimi. Na povel vedúceho hádžu na mestá loptičky aj druhoradí hráči (tímy). Opäť sa počítajú padnuté mestá. Takže hrajú 2-4 krát. Tím, ktorému sa podarí niekoľkokrát poraziť viac miest, vyhráva. Pravidlá hry: 1. Vhadzovanie loptičiek je možné len na signál vedúceho. 2. Pri hádzaní nie je možné prekročiť štartovaciu čiaru. Hádzanie cez čiaru sa nepočíta.

"Šišky, žalude, orechy"

Školenie. Hráči vytvoria kruh, v strede ktorého sa stane vedúci a ostatní, rozdelení do trojíc, stoja jeden za druhým čelom k stredu (prvé číslo sú tri až štyri kroky od vedúceho (obr. 5). Vedúci dáva všetkým hráčom mená: prvý po troch „šišky“, druhý „žalude“, tretí „orech". Obsah hry. Na signál vodič nahlas povie: „Oriešky". Všetci hráči nazývaní „orieškovia" by si mali zmeniť miesto a vodič sa snaží obsadiť akékoľvek voľné miesto. Ak sa mu to podarí, hráč, ktorý zostal bez miesta, sa stáva vodičom. Ak vodič povie „žalude", druhí v trojici si vymenia miesto. , ak sú „šišky" prvé v trojici. Pri zvládnutí hry môže vodič zavolať dvoch alebo aj troch hráčov v trojiciach, napr.: „bumps, nuts". Vyvolaní si musia tiež vymeniť miesto. Hráči, ktorí majú nikdy nejazdil vyhrať Pravidlá hry: 1. Vyvolaní majú zakázané zdržiavať sa na mieste 2. Hráči nemôžu utekať do žiadnej inej prvej trojky (v opačnom prípade sa hráč stane vodičom).

"lezci"

Príprava Dve družstvá „alpinistov“ sa zoradia čelom k gymnastickej stene 6-7 m od nej. Medzi prvými hráčmi a gymnastickou stenou sú inštalované gymnastické lavičky otočené dolu nohami s lamelami. Na krajných rozpätiach steny sú položené gymnastické žinenky (obr. 6). Obsah hry. Na signál učiteľa sa prví hráči začnú pohybovať po koľajnici gymnastickej lavice, idú k gymnastickej stene, vyšplhajú sa na ňu, pohybujú sa pozdĺž steny na posledné pole a idú dole. Výšku výstupu na stenu vopred naznačí učiteľ (označí stužkou, vlajkou). Pri zostupe z gymnastickej steny má hráč právo skočiť z koľajnice umiestnenej vo výške najviac 70-75 cm do kruhu s priemerom 40 cm, vyznačeného kriedou na podložke. Po pristátí hráč stojí posledný vo svojej línii. Druhé hráčky sa začínajú pohybovať na gymnastickej lavičke hneď po doskoku predchádzajúceho „alpinistu“. Tím, ktorý zvládne dokončiť štafetový beh rýchlejšie ako ostatní a urobí menej chýb ako druhý tím, vyhráva. Pravidlá hry: 1. Je zakázané predčasne sa pohybovať po mantineli lavičky. 2. Hráč nesmie stratiť rovnováhu. 3. Nemôžete skákať z vyššej výšky, ako je určené učiteľom. 4. Nepresné pristátie je tiež zakázané. Za každú chybu je hráč potrestaný trestným bodom.

"Skákanie na pásoch"

Školenie. Čiary označujú chodbu širokú 2-3 m. Cez chodbu sú vedené čiary, ktoré tvoria úzke (30 cm) a široké (50 cm) pásy, ktoré sa navzájom striedajú. Takýchto pásikov môže byť 6-8. Cez úzke pásy deti skáču, zo širokých pásov sa pri skákaní odpudzujú. Trieda je rozdelená do troch alebo štyroch tímov, ktoré stoja v radoch (obr. 7). Obsah hry. Na signál začnú prvé čísla každého tímu skákať od začiatku koridoru (stlačením oboma nohami) cez úzke pásy, pričom urobia medziskok na každom širokom páse. Tí, ktorí správne vykonali všetky skoky (bez šliapania na úzke pruhy), prinášajú svojmu tímu bod. Skáču aj druhé čísla atď. Ak hráč vkročí na úzky pás, pokračuje v skoku ďalej, ale neprinesie družstvu bod. Rýchlosť skokov sa neberie do úvahy. Vyhráva tím, ktorého hráči získali najviac bodov. Pravidlá hry: 1. Šírka pruhov sa postupne zväčšuje (až do 60, 90,100 cm). 2. Tímy sú na rovnakej pozícii a sledujú rovnakú postupnosť. 3. Ten, kto skočil na prvý pás, získa jeden bod, na druhý - dva body atď. 4. Ten, kto nepresne dopadol na ďalší pruh alebo na ňom nekládol odpor, opúšťa hru a nezískava body.

"Kto predbehne?"

Školenie. Hráči sú umiestnení pozdĺž jednej zo stien haly. Sú rozdelení do piatich a držia sa za ruky. Toto sú príkazy. Obsah hry. Úlohou tímov je na signál učiteľa v skoku na jednej nohe dosiahnuť čiaru nakreslenú pred nimi na desať krokov. Potom sa tímy otočia a skočia opačným smerom. Tím, ktorý ako prvý dosiahne hranicu, vyhráva. Hru je možné sťažiť zadaním úlohy skákať na jednej nohe a držať druhú, ohýbať sa, za členkový kĺb. Pravidlá hry: 1. Nemôžete stáť na oboch nohách. 2. Hráči nesmú uvoľniť ruky. 3. V prípade porušenia pravidiel je družstvu priznaná porážka.

"Traf loptu"

Príprava Na hru potrebujete jednu volejbalovú a tenisovú loptičku v množstve rovnajúcom sa polovici účastníkov. Hráči sú rozdelení do dvoch tímov a zoradia sa na opačných stranách ihriska vo vzdialenosti 18-20 m od seba. Pred prstami hráčov sú nakreslené čiary a do stredu ihriska je umiestnená volejbalová lopta. Hráči jedného družstva (žrebom) dostanú malú loptičku. Obsah hry. Na signál od vedúceho hádžu hráči loptu na volejbalovú loptu a snažia sa ju odvaliť späť k opačnému družstvu. Hráči z druhého tímu zbierajú hodené lopty a na signál ich tiež hádžu na volejbalovú loptu a snažia sa ju odvaliť späť. Tímy teda striedavo hádžu loptičky stanovený počet krát. Trvanie hry je 8 - 10 minút. Vyhráva družstvo, ktorému sa podarí prevaliť loptu cez čiaru opačného družstva. Pravidlá hry: 1. Ak sa počas hry volejbalová loptička odkotúľa od hráčov, umiestni sa v priestore ihriska na rovnakú čiaru. 2. V tomto prípade sa ostreľovanie volejbalovej lopty začína z dvoch strán súčasne. 3. Každá lopta prejdená cez súperovu čiaru prináša družstvu jeden bod.

"Strážcovia a skauti"

Školenie. Hráči sú rozdelení do dvoch tímov – „scouts“ a „sentinels“ – a zoradia sa pozdĺž dvoch protiľahlých strán hracej plochy vo vzdialenosti 18-20 m od seba. Pred čiarami sa v troch krokoch nakreslí čiara a do stredu načrtnutého kruhu sa umiestni volejbalová lopta. Obsah hry. Hráči v tímoch sa počítajú v číselnom poradí. Úlohou „skautského“ tímu je niesť loptu cez vlastnú čiaru, úlohou hráčov druhého tímu je tomu zabrániť. Učiteľ nahlas zvolá číslo a hráči stojaci oproti (s týmto číslom) pribehnú k lopte. Ak „strážca“ zíza, „zvěd“ schmatne loptu a utečie s ňou do svojho domu a „strážca“ je zajatý a stojí za „zvědom“. Ak obaja hráči súčasne vybehnú do stredu, potom úlohou „scouta“ je po vykonaní série rušivých cvičení (pohyby paží, skoky na mieste as obratom, výpady atď.) odviesť pozornosť „hliadku“ (tieto pohyby zopakuje po skautovi) a odnesie loptu preč. Ak „scout“ chytil loptu, ale „hlídač“ ho predbehol a označil ho rukou, „scout“ sa stane väzňom, inak vyhrá súboj. Hra pokračuje, kým sa nezúčastnia všetky čísla. Väzni sú spočítaní a prepustení do svojich tímov. Hra sa opakuje, pričom si hráči menia úlohy. Tím, ktorému sa podarí zobrať viac väzňov, vyhráva. Pravidlá hry: 1. "Hlídka" je povinná zopakovať všetky pohyby "skauta", inak prehráva. 2. Hráča na úteku môžete prenasledovať len do rozsahu jeho domu. 3. Hráč, ktorý pustil loptu, sa považuje za chyteného. 4. Zakaždým, keď „skaut“ umiestni loptu na miesto.

"Poľovníci a kačice"

Príprava. Hráči sú rozdelení do dvoch tímov, z ktorých jeden - "lovci" - sa dostane do kruhu (pred čiarou), druhý - "kačice" - vstúpi do stredu kruhu (obr. 8). "Poľovníci" majú volejbal. Obsah hry. Na signál začnú „lovci“ vyraďovať „kačice“ z kruhu. Každý hráč môže hádzať loptu sám alebo prihrať loptu na hod spoluhráčovi. „Kačky“, beh vo vnútri kruhu, únik pred loptou, uhýbanie a odskakovanie. Polstrovaná "kačica" opúšťa kruh. Hra končí, keď v kruhu nezostanú žiadne „kačice“, po ktorej si hráči vymenia úlohy.

Tím, ktorému sa podarí zostreliť „kačice“ za kratší čas, vyhráva. Hlava si môže nastaviť čas hry na hádzanie loptičky do „kačíc“. Potom sa výsledok zráta podľa počtu „kačíc“ vyradených počas tejto doby.

Pravidlá hry: 1. Pri hode loptičkou je zakázané prekračovať čiaru. 2. Tí v kruhu nesmú chytať loptu rukami. 3. Hráči sa nepovažujú za out, ak ich lopta zasiahla po odraze od podlahy.

"štafetový beh s lezením a stúpaním"

Školenie. Dve družstvá hráčov sa zoradia pred gymnastickou stenou 7-8 m od nej. Pred tímami je vo vzdialenosti 2-3 m paralelne inštalovaná gymnastická kladina vysoká 90-100 cm. Podložky sú položené pod guľatinu, v mieste lezenia a pri gymnastickej stene v mieste pristátia. (obr. 9). Obsah hry. Na signál učiteľa sa prví hráči z každého družstva priblížia k polenu, prelezú ho, vybehnú na gymnastickú stenu, vylezú na ňu, dotknú sa rukou vlajky zavesenej na stene vo výške 2-2,3 m, choďte dole a po návrate opäť prelezte cez poleno. Potom do hry vstupujú noví hráči a tí, ktorí sa vrátia, sú poslední v rade atď. Tím, ktorý dokončí štafetu skôr a má najmenej porušení pravidiel, vyhráva.

"štafetový pretek s prvkami rovnováhy"

Príprava: 3-4 tímy po 8-10 ľudí sú postavené v kolónach po jednom. Pred každým je umiestnená jedna gymnastická lavička (koľajnicou hore). Obsah hry. Na signál sa hlavní hráči rozbehnú pozdĺž zábradlia, vybehnú k stene a dotknú sa jej rukou a vrátia sa späť. Druhý hráč beží dopredu, keď sa ho vracajúci hráč dotkne rukou. Ten, kto dokončí úlohu, stojí na konci kolóny. Tím, ktorého hráči dokončia štafetu najrýchlejšie, vyhráva. Pravidlá hry: 1. Beh začína na signál. 2. Hráči sú povinní behať pozdĺž zábradlia lavičky. 3. Za každé porušenie sa udeľujú trestné body.

"štafeta prekážkovej dráhy"

Školenie. Pre štafetu sú zriadené dva rady prekážok (lavičky, bariéry, kôň, koza, určená priekopa). Dva tímy stoja v stĺpcoch jeden po druhom za spoločnou čiarou. Obsah hry. Na signál sa hlavní hráči oboch tímov rozbehnú vpred, prekonajú prekážky a vrátia sa späť, pričom tieto prekážky obchádzajú. Ten, ktorý pribehol a dotkol sa ruky ďalšieho hráča, stojí na konci stĺpca. Hra končí, keď všetci členovia tímu dokončia úlohu – hlavný hráč zdvihne ruku. Tím, ktorého hráči dokončia štafetu najrýchlejšie, vyhráva. Pravidlá hry: 1. Beh začína na signál vedúceho. 2. Prekonanie všetkých prekážok je povinné. 3. Za každé porušenie sa počítajú trestné body.

"Ťahajte v kruhu"

Školenie. Sú načrtnuté dva sústredné kruhy (jeden vo vnútri druhého) s priemerom 1 a 2 m. Všetci hráči obklopia veľký kruh a spoja si ruky. Obsah hry. Na pokyn učiteľa idú účastníci hry doprava alebo doľava. Na druhý signál (zapískanie) sa hráči zastavia a snažia sa vytiahnuť svojich susedov za čiaru veľkého kruhu bez toho, aby si oddelili ruky. Kto sa jednou alebo dvoma nohami dostane do priestoru medzi veľký a malý kruh, vypadáva z hry. Potom si hráči opäť podajú ruky a pokračujú v hre píšťalkou. Hráči, ktorí neboli vtiahnutí do kruhu po niekoľkých opakovaniach, sa považujú za víťazov. Pravidlá hry: 1. Hráčom nie je dovolené oddeľovať ruky pri pohybe a zápasení. 2. Obaja hráči, ktorí rozpojili ruky, sú mimo hry. 3. Keď zostáva málo hráčov, postavia sa okolo malého kruhu a pokračujú v súťaži, pričom dodržiavajú rovnaké pravidlá.

"Pretiahnuť cez čiaru"

Školenie. Dva tímy hráčov stoja jeden proti druhému pozdĺž čiary nakreslenej medzi nimi. Chlapci stoja proti chlapcom a dievčatá proti dievčatám, čo sa týka fyzickej sily približne rovnako. Štyri kroky za každým tímom sú hráči pridelení na skórovanie. Obsah hry. Na pokyn učiteľa sa hráči priblížia k stredovej čiare a vezmú si jednu (alebo dve) ruky. Na druhý signál sa každý snaží pretiahnuť súpera cez čiaru, kde stoja asistenti. Hráč, ktorý bol stiahnutý tak, že sa dlaňou dotkol skórujúceho hráča, môže opäť prejsť cez čiaru a znova hrať za svoj tím. Každý hráč, ktorý je ťahaný, získava jeden bod pre tím, ktorý ho ťahal. Tím s najvyšším počtom bodov počas hry vyhráva. Pravidlá hry: 1. Počas hry sú povolené iba úchopy rukou. 2. Je povolené ťahať po jednom, vo dvojiciach, viacerých hráčov súčasne.

Štafetový stupeň s balónom

Výbava: loptičky, vedrá, palice

Úloha: Prvý hráč posunie balón dopredu, prebehne s ním vzdialenosť, nasmeruje balón do vedra. To všetko robí tak, že sa balóna dotýka len obuškom, no v žiadnom prípade nie rukami. Po vtlačení lopty do vedra ju zdvihne, beží späť, prihrá loptu a prilepí ďalšiemu hráčovi.

"Silný a inteligentný"

Príprava Dva tímy sú usporiadané do kruhu, cez jeden. Vo vnútri kruhu, na čiare, ktorá ho ohraničuje, je osem klinov, v strede kruhu je guľa. Obsah hry. Na signál sa účastníci hry držia za ruky a neodpájajú ich a snažia sa zatlačiť na nepriateľa tak, aby zrazil klin (mesto, malý palcát). Ten, kto ju zrazil, berie loptu a stojac v strede kruhu bez toho, aby opustil miesto, sa ňou snaží zasiahnuť jedného z hráčov druhého tímu, ktorí sa rozpŕchli rôznymi smermi. Vyhráva družstvo s najmenším počtom trestných bodov. Pravidlá hry: 1. Ak hádzač netrafí, jeho družstvo je potrestané dvoma trestnými bodmi. 2. Za presný hod sa družstvu, ktoré zrazilo klin, udeľuje jeden trestný bod.

"kohútie zápasy"

Školenie. Na podlahe je nakreslený kruh s priemerom 2 m. Všetci hráči sa rozdelia do dvoch tímov a zoradia sa do dvoch radov pri kruhu (jedna oproti sebe). Obsah hry Hráči si zvolia kapitánov, ktorí pošlú jedného zo svojich hráčov do kruhu. Každý z nich stojí na jednej nohe, druhú pokrčí a ruky si dá za chrbát. V tejto polohe sa účastníci súboja (na signál) začnú navzájom vytláčať z kruhu ramenami a trupom, snažiac sa nezakopnúť. Víťazom sa stáva hráč, ktorý dokáže vytlačiť súpera z kruhu alebo ho prinútiť zakopnúť, čím prinesie tímu víťazný bod. Tím s najväčším počtom víťazstiev vyhráva. Pravidlá hry: 1. Podľa pravidiel je zakázané sťahovať ruky zozadu. 2. Stretnutie sa končí remízou, ak sú obaja hráči v rovnakom čase mimo kruhu. 3. Hra pokračuje, kým sa každý nestane bojovníkom. 4. Kapitáni bojujú aj medzi sebou (poslední).

"zavolať"

Príprava: Čiary miest sú nakreslené na dvoch protiľahlých stranách pozemku vo vzdialenosti 18 - 20 m. Hráči sú rozdelení do dvoch rovnakých tímov, z ktorých si každý vyberie kapitána. Vedenie hry Hráči tímu sa zoradia za mestskými čiarami. Kapitán štartujúceho tímu pošle ľubovoľného hráča do mesta druhého tímu. Jeho účastníci natiahnu pravé ruky dopredu s dlaňami nahor a ohýbajú lakte. Posledný hráč vyzýva ktoréhokoľvek člena súperovho tímu, aby súťažil. Trikrát sa dotkne dlaní hráčov a nahlas počíta: "Jeden, dva, tri!" Ten, koho sa dotkne po tretí raz, musí volajúceho pobúchať. Každý uteká čo najrýchlejšie do svojho domu. Ak sa povolanému podarilo chytiť súpera na mestskú čiaru, potom tento ide do zajatia a stojí za chrbtom toho, kto sa dal na chrbát. Ak hráča nechytia, tak sa naopak povolaný hráč stáva väzňom. Potom kapitán druhého tímu pošle hráča na výzvu. Funguje rovnako ako jeho predchodca. Ak je privolaný a zajatý hráč, za ktorým je jeden alebo viac väzňov, tak sa sám stane väzňom a jeho väzni sa vrátia do svojho tímu. Počet hráčov v tímoch sa teda neustále mení. Vyhráva tím, v ktorom na konci nadstaveného času (8-15 minút) bude viac zajatcov, alebo tím, ktorý odviedol všetkých nepriateľských hráčov do zajatia. Pravidlá hry: 1. Vodič, ktorý zvoláva hráčov, nahlas počíta. 2. Zakaždým sa môže dotknúť ktorejkoľvek z nich. 3. Môžete sa dotknúť iba pravou rukou a natiahnuť dopredu iba pravú ruku (v momente dotyku ju nemôžete spustiť). 4. Ak bol zajatý samotný kapitán, nahradí ho jeden z hráčov družstva.

"urážlivý"

Školenie. Tímy sa zoradia proti sebe na opačných stranách stránky pred nakreslenými čiarami a vyberú si meno (napríklad „Spartak“ a „Zenith“). Vedenie hry. Učiteľ vyzve spartakovcov, aby sa spojili a na jeho signál vyrazili smerom k Zenitu. Keď sú hráči vo vzdialenosti troch-štyroch krokov, učiteľ zapíska na píšťalke, hráči postupujúceho družstva sa otočia a rýchlo utekajú z domu a hráči opačného družstva sa snažia dobehnúť a prevalcovať čo najviac hráčov. čo najviac súperov. Tí chytení sa spočítajú a pokračujú v hre za svoj tím. Potom na pokyn učiteľa zaútočia hráči tímu Zenit a tí, čo stoja oproti, ich chytia. Hra sa niekoľkokrát opakuje. Na konci hry si spočítajú, koľko nasratých hráčov má na konte každý tím. Zaznamenávajú sa tí, ktorí neboli chytení a naštvaní viac ako ostatní. Tím, ktorý zrazí viac hráčov na rovnaký počet nájazdov, vyhráva. Pravidlá hry: 1. Utiecť a dobehnúť sa dá len na signál. 2. Každý tím útočí rovnako veľakrát a chytí nepriateľa len po čiaru. 3. Hráčom môžete ponúknuť, aby zaujali rôzne východiskové pozície: útočníci si navzájom položia ruky na ramená, vezmú ich pod ruky, prekrížia ruky atď. 4. Čakajúci ľudia môžu stáť chrbtom, bokom, sedieť, zaujať nízku východiskovú polohu.

"Spustenie vlajky"

Školenie. Trieda je rozdelená na tímy, v každom z nich je zvolený kapitán. Družstvá sú umiestnené za štartovými čiarami - jeden oproti druhému. Vzdialenosť medzi tímami je 20 – 30 m. V strede ihriska, medzi dvoma čiarami, ktoré vymedzujú pás široký 2 – 3 m, sú šachovnicovo rozmiestnené vlajky. Obsah hry. Na signál hráči rýchlo pribehnú k vlajkám a snažia sa ich nazbierať čo najviac. Po stanovenom čase sa deti na povel vrátia na svoje miesta, rýchlo sa zoradia. Kapitáni zbierajú a počítajú vlajky, ktoré priniesli ich hráči. Za každú vlajku sa udeľuje jeden bod. Tím s najväčším počtom bodov vyhráva. Pravidlá hry: 1. Počas behu môže hráč zbierať ľubovoľný počet vlajok ležiacich na zemi. 2. Je zakázané navzájom si brať vlajky. 3. Nesmiete prekračovať čiary, ktoré obmedzujú miesto pre vlajky. 4. Kapitáni tímov hrajú so všetkými rovnocenne.

"Beží s príjmami"

Príprava Miesto je rozdelené priečnou čiarou na dve rovnaké časti. Vo vzdialenosti 2 m od krátkych strán miesta sú nakreslené dve čiary rovnobežne s nimi. Medzi nimi je po celej šírke pozemku umiestnených 10 miest na každej strane. Hráči sú rozdelení do dvoch rovnakých tímov a sú náhodne umiestnení na ihrisko zo strany čiar, za ktorými stoja ich mestá (obr. 10). Obsah hry. Na signál učiteľa začnú hráči oboch tímov utekať na stranu nepriateľa, snažiac sa ovládnuť mestá, pričom každý v jednom behu môže zabrať len jedno mesto a vziať ho na svoju stranu. Každý hráč môže nielen obsadiť mestá nepriateľa, ale aj pozdraviť tých, ktorí prejdú s mestami na ich vlastnej polovici. Nasolený dá mesto tomu, kto ho nasolil, a zostane na mieste a čaká, kým mu hráč jeho tímu pomôže von dotykom jeho ruky. Zabraté mesto je umiestnené na svoje miesto. Zachránený hráč vstupuje do všeobecnej hry. Hrajte nastavený čas (10-15 minút). Tím, ktorému sa podarí previesť viac miest na svoju stranu, vyhráva. Pravidlá hry: 1. Hra sa môže začať striktne na signál. 2. Hráči môžu byť označení iba na vlastnej polovici ihriska.

"Naháňačka"

Príprava Žiaci sa zoradia na stanovišti do dvoch otvorených radov po 6-8 m za sebou (obr. 11). Vo vzdialenosti 15 - 20 m od prvej čiary sú umiestnené plnené loptičky (alebo vlajky) 2 m od seba (podľa počtu hráčov v rade). Malá látková (tenisová) loptička je umiestnená 2 m od každej vypchatej lopty. Obsah hry. Na príkaz "Štart!" hráči oboch tímov zaujmú pozíciu vysokého alebo nízkeho štartu (podľa zadania) a na povel "marec!" ponáhľať sa do plnených loptičiek. Keď sa k nim dostanú prvé čísla, obiehajú ich sprava doľava a bežia na svoju štartovaciu čiaru. Druhé čísla, obchádzajúc vypchaté loptičky, berú malé loptičky, otáčajú sa a ponáhľajú sa za utekajúcimi prvými číslami, snažiac sa zasiahnuť loptou svojho súpera. Prvé čísla, vracajúce sa na svoje pôvodné miesto, stoja za čiarou, kde stáli druhé čísla. Tí, ktorých loptička zasiahne, zdvihnú ruku. Kým učiteľ počíta počet zafarbení, hráči v hádzacej rade zbierajú loptičky a vracajú ich na pôvodné miesto. Potom si linky vymenia úlohy. Po niekoľkých behoch sa vypočíta celkový počet hráčov chytených každým tímom. Vyhráva tím s najmenším počtom chytených hráčov. Pravidlá hry: 1. Každý hráč musí behať okolo svojej lopty. 2. Po otočení musí hráč bežať v priamom smere bez vybočenia do strany. 3. Za porušenie týchto pravidiel sa družstvu udeľuje trestný bod.

"Štart po hode"

Príprava.Trieda je rozdelená na dve družstvá – vrhači a bežci. Na priestrannej plošine sú vrhači umiestnení v rade 3-4 m od štartovej čiary, na strane vlajok umiestnených 5-6 m od seba (obr. 12). Oproti nim v cieli, ktorý je 15 - 20 m od prvej štartovej čiary, sú umiestnené ďalšie dve vlajky. Bežci sa zoradia na druhej štartovacej čiare. Na štartovacej čiare medzi vlajkami - dve malé loptičky. Obsah hry. Na príkaz "Štart!" dvaja hádzači (v poradí) si vezmú loptičky a postavia sa do východiskovej polohy na hádzanie. V rovnakom čase dvaja pretekári zaujmú vysokú (alebo nízku) štartovaciu pozíciu. Na povel "Pozor!" vrhači vykonajú hod a na ďalší povel „marec!“ - Bežci sa ponáhľajú vpred. Vrhaci sa dostanú do cieľa, obídu každú zo svojich vlajok a vrátia sa späť. Bežci zbierajú loptičky po hode vrhačov, aby zasiahli vrhačov. Za zásah získava bežecký tím bod. Loptičky sa opäť umiestnia medzi vlajky, na štart idú ďalší dvaja vrhači a dvaja pretekári. Toto pokračuje, kým všetci hádzači nehádžu a neutečú (zakaždým, keď sa počítajú body dosiahnuté tímom pretekárov). Potom si tímy vymenia úlohy. Tím s najväčším počtom bodov vyhráva.

Pravidlá hry: 1. Vhadzovači a bežci sa po povele "Marec!" 2. Hádzanie a hádzanie sa vykonáva v koridore šírom 10-15 m. 3. Vhadzovači po hode musia prebehnúť okolo vlajky na cieľovej čiare, inak sa považujú za označených.

"Stráž pri dráhe"

Školenie. V strede miesta (alebo haly) je umiestnený stojan vysoký 1,5-2 m. Jeden tím, ktorý vypočítal v poradí čísel, zaujme miesto okolo stánku a druhý, rozdelený do dvoch skupín, sa umiestni za ním. predné línie (obr. 13). Obsah hry. Hráči tímu stojaci za čiarami si medzi sebou hádžu volejbalovú loptu, snažiac sa ju dostať do stojana. Hráči družstva, ktoré sa nachádza neďaleko od tribúny, striedavo prechádzajú z jednej prednej línie (našľapujú na ňu nohou) do druhej a vracajú sa späť na miesto, ktoré obsadili pred začiatkom hry. Za každého hráča, ktorý utečie, tím získa jeden bod. Hra trvá 16-20 minút, pričom po 8-10 minútach si tímy vymenia úlohy. Vyhráva tím, ktorý počas tejto doby urobil viac jázd, t.j. získať viac bodov. Pravidlá hry: 1. Ak sa tímu, ktorý hádže loptu, podarí zasiahnuť postoj, hráči na ihrisku si vymenia úlohy. 2. Tí, ktorí stoja v areáli, nesmú prekročiť kruhovú čiaru (priemer 2 m) nakreslenú okolo stánku. 3. Obrancovia nesmú úmyselne držať loptu. 4. Hráči na ihrisku nesmú vybehnúť skôr, ako sa objaví predchádzajúci pretekár.

Zlatá brána

Táto hra je predchodcom mnohých populárnych hier.

Popis hry V hre „Golden Gate“ stoja dvaja hráči oproti sebe a držiac sa za ruky zdvihnú ruky nahor. Získajte "brány". Ostatné deti stoja jedno po druhom a položia ruky na plecia osoby idúcej vpredu, alebo sa jednoducho chytia za ruky. Výsledná reťaz by mala prechádzať pod bránou. „Brána“ vyslovujte: Golden Gate Pass nie vždy! Prvýkrát je odpustené, druhé je zakázané a tretíkrát ťa nenecháme prejsť!

Po týchto slovách „brány“ prudko spustia ruky a tie deti, ktoré boli chytené, sa tiež stanú „bránami“. Postupne sa zvyšuje počet "brán" a reťaz klesá. Hra končí, keď sa všetky deti stanú „bránami“.

"Nadchádzajúce relé s behom"

Školenie. Hráči sú rozdelení do niekoľkých tímov. Každý je zase rozdelený na polovicu. Tímy sa zoradia oproti sebe za čiarami. Hráči, ktorí vedú tímy na jednej strane ihriska, dostanú obušok (tenisová loptička). Obsah hry. Na povel "Marec!" prútikári začínajú behať. Po dobehnutí k hlavným hráčom súperových tímov im odovzdajú štafetu a zastanú. Ten, kto obušok dostal, beží dopredu a podáva ju ďalšiemu hráčovi stojacemu oproti atď. Štafeta končí, keď si tímy vymenia miesta na ihrisku. Vyhrávajú tí, ktorí dokončia beh ako prví.

Pravidlá hry: 1. Štafeta sa spustí na povel. 2. Je potrebné prebehnúť okolo stĺpca sprava doľava a následne odovzdať štafetu hráčovi, ktorý išiel o pol kroku doprava. 3. Pre zvýšenie záťaže si môžete zahrať hru s dvojitými behmi: hráč, ktorý je na opačnej strane, po odovzdaní štafety mu opäť beží tam, kde začal behať.

"Deň a noc"

Školenie. Hráči sú rozdelení do dvoch tímov, ktoré stoja v strede hracej plochy chrbtom k sebe vo vzdialenosti 1,5 m. Jeden tím má názov „Deň“, druhý „Noc“. Každý tím má dom na svojej strane pozemku (10-12 m). Obsah hry. Učiteľ zrazu povie názov jedného z príkazov, napríklad „Deň!“ Hráči tohto tímu rýchlo utekajú do svojho domu, zatiaľ čo druhý tím ich dobehne a pošpiní. Nasolení hráči sú spočítaní (ich počet je zaznamenaný) a uvoľnení do svojho tímu. Všetci sa vrátia na svoje pôvodné miesta a učiteľ znovu zvolá tím. Dôležité je, aby nedochádzalo k striktnému striedaniu, hráči vtedy nevedia, ktorý tím bude menovaný, a preto sú maximálne opatrní. Pred signálom im vedúci, aby odvrátil pozornosť hráčov, môže ponúknuť vykonávanie rôznych cvičení (zmena polohy rúk, skákanie alebo šliapanie na miesto atď.). Hra sa hrá niekoľkokrát, potom sa vypočíta, koľko hráčov sa chytí v každom tíme na rovnaký počet nábehov (na tri alebo štyri). Tím s najväčším počtom hráčov vyhráva. Pravidlá hry: 1. Hráčom je dovolené obrniť sa len po čiaru domu. 2. Zvyšok sa naďalej zúčastňuje hry. 3. Počas behu môže jeden účastník soliť nielen osobu oproti, ale aj svojich susedov.

"Kruhová štafeta"

Školenie. Všetci hráči sú rozdelení do troch až piatich tímov a stoja v strede haly ako lúče kolesa a otáčajú pravou (alebo ľavou) stranou do stredu kruhu. Ukazuje sa akési slnko s lúčmi (obr. 15). Každý lúč - línia je tím. Hráči stojaci najďalej od stredu kruhu zostávajú v hre pravá ruka obušok (mesto, tenisová loptička). Obsah hry. Na signál učiteľa tí hráči, ktorí majú v rukách obušok (mestskú alebo tenisovú loptičku), prebehnú v kruhu (na jeho vonkajšej strane) okolo zvyšku „lúčov“ do reči a odovzdajú taktovku hráčovi. čakanie na okraji, po ktorom stoja na druhom konci jeho línie (bližšie k stredu). Všetci hráči urobia pol kroku od stredu. Ten, kto dostal obušok, tiež behá po kruhu a odovzdáva ho tretiemu číslu atď. Keď je ten, kto hru začal, na okraji a prinesú mu nejaký predmet, zdvihne ho, čím oznámi koniec hry svojmu tímu.

Tím, ktorý ako prvý dokončí štafetu, vyhráva. Pravidlá hry: 1. Počas behu je zakázané dotýkať sa stojacich hráčov a tým prekážať hráčom, ktorí robia čiarky. 2. Za porušenie pravidiel sa udeľujú trestné body. "Kruhovú štafetu", podobne ako vyššie popísanú "reverznú štafetu", možno vykonávať pri driblovaní s basketbalovou loptou.

Čižmy - bežce

Bolo by nespravodlivé zabudnúť na túto vzrušujúcu detskú súťaž.

Popis hry Dvaja súperi dostanú veľmi veľké plstené topánky pre dospelých. Deti sa v nich topia a naozaj vyzerajú ako chlapci s prstami v čižmách - chodci Ogre. Vo vzdialenosti 3-5 metrov sú pred nimi stoličky. Na povel vodcu musia dobehnúť k stoličkám, obísť ich a utiecť späť. Vyhráva ten, kto príde prvý.

"Rybársky prút" (jednoduchý a príkazový)

Školenie. Na hranie potrebujete lano dlhé 3-4 m, na konci ktorého je uviazané vrecko naplnené hráškom alebo pieskom. Niekedy sa na hru používa obyčajné švihadlo. Ide o udicu, s ktorou rybár (vedúci) chytá ryby (zvyšok hráčov). Všetci hráči stoja v kruhu a vodič - v strede kruhu s lanom v rukách. Obsah hry. Možnosť 1. Jazdec otáča lano s vakom tak, aby sa posúvalo po podlahe, pričom pod nohami hráčov robí kruh za kruhom. Pozorne sledujú pohyb vreca a vyskakujú tak, aby nikoho z nich nezasiahol. Ten, koho sa dotkne taška alebo lano, sa postaví do stredu a začne lanom otáčať a bývalý vodič ide na svoje miesto v kruhu. Vyhrávajú poslední dvaja-traja hráči. Pravidlá hry: 1. Hráč je považovaný za chyteného, ​​ak sa lano dotklo jeho nohy nie vyššie ako členok. 2. Hráči sa počas skákania nesmú priblížiť k vedúcemu. 3. Hráč, ktorého sa lano dotklo, je mimo hry. Možnosť 2 (príkaz). Hráči stojaci v kruhu sa počítajú do prvého alebo druhého a podľa toho tvoria tímy. Vodič (ako pri možnosti 1) je rovnaký. Hráč, ktorý bol zasiahnutý povrazom, zdvihne ruku: prinesie svojmu tímu trestný bod. Po každej chybe sa hlasno ohlási skóre. Víťazstvo v hre získava tím po 2-4 minútach hry, ktorý dostal menej trestných bodov. Pravidlá hry sú rovnaké ako v možnosti 1.

"Lano pod nohami"

Školenie. Z hráčov sa vytvoria tri alebo štyri kolóny, ktoré sa zoraďujú paralelne. Vzdialenosť medzi nimi je 2 m a medzi hráčmi v stĺpcoch - jeden krok. Hlavní hráči v kolónach dostávajú krátke lano. Obsah hry. Na signál podajú jeden koniec lana tým, ktorí stoja vzadu, obaja hráči nesú lano pod nohami celej kolóny (lano sa takmer dotýka zeme). Tí, čo stoja v kolóne, skáču cez lano. Hlavný hráč kolóny zostáva vzadu a ten, kto pomáhal niesť lano (druhé číslo), beží vpred. Voľný koniec povrazu dá tretiemu a povraz opäť drží pod nohami všetkých stojacich detí. Teraz druhé číslo zostáva na konci stĺpca a tretie beží vpred atď. Počas hry musia všetci hráči prejsť povrazom pod nohami svojich spoluhráčov. Hru končí (zdvihnutím lana) hráč, ktorý bol na začiatku hry prvý. Hru ukončí na rovnakom mieste. Víťazom je tím, ktorý dokončil hru ako prvý, za predpokladu, že jeho hráči zasiahnu povraz najmenej krát. Pravidlá hry: 1. Hráčom nie je dovolené dotýkať sa lana nohami. 2. Každý hráč musí preskočiť cez lano. 3. Za každé porušenie pravidiel sa družstvám udeľujú trestné body.

"Skokanky a pätnástky"

Školenie. Účastníci hry sú rozdelení do dvoch rovnakých tímov, z ktorých každý je zoradený po stranách haly smerom k stredu. Žrebom je jeden tím určený skokanov, druhý - značky. Lokalita je označená. 1 m od prednej hranice miesta je nakreslená štartovacia čiara (pre bežcov) a vpredu po 3 m - druhá štartovacia čiara (pre skokanov). Pred touto čiarou (10-12 m od nej) je nakreslený pás široký 1,5-2 m. Obsah hry. Na povel učiteľa "Na štart!" štyria hráči z tímu skokanov sa umiestnia za druhou líniou. Za nimi, hneď za čiarou najbližšie k stene, stoja vzadu na hlave štyria z tag teamu. Na povel "Pozor!" jumpery a tagy zaujmú pozíciu vysokého štartu a na povel "March!" všetci bežia vpred. Úlohou skokanov je rýchlejšie sa dostať k pásu a preskočiť ho. Úlohou štítkov je stihnúť pripnúť prepojky predtým, ako urobia skok (štítky nepreskakujú). Ak skokan pred skokom nie je označený, jeho tím získava bod. Značka, ktorá sa dotkne skokana rukou pred začiatkom skoku, tiež získa jeden bod. Po prvej štvorici nastupujú do boja druhé štvorice skokanov a tagov, kým sa do hry nezapoja všetci. Potom si tímy vymenia úlohy a miesta na štartových čiarach. Nakoniec vyhráva tím s najväčším počtom víťazných bodov. Pravidlá hry: 1. Pätnástka môže prejsť cez ktoréhokoľvek hráča alebo viacerých hráčov. 2. Dotyk sa počíta len do momentu odrazenia. 3. Skokan, ktorý vystúpil mimo pruh alebo ho nepreskočil, sa považuje za označeného.

"Ostreľovači"

Príprava Na hru potrebujete mestá a tenisové loptičky (najlepšie podľa počtu hráčov). Účastníci hry sú postavení v jednej línii a počítajú sa na prvú alebo druhú. Prvé čísla - jeden tím, druhý - iný. Ak šírka ihriska neumožňuje všetkým stáť v jednej línii, tak hráči vytvoria dve rady, jednu vzadu za druhou. V tomto prípade je každá línia tím. Pred prstami hráčov je nakreslená čiara, za ktorú sa pri hádzaní lopty nedá ísť. Vo vzdialenosti 6 m od tejto čiary a rovnobežne s ňou sú umiestnené v rade (jeden a pol kroku od seba) poprekladaných 5 mestami dvoch farieb. Podľa farby miest dostanú tímy mená (napríklad modrá a biela). Obsah hry. Na signál učiteľa sa družstvá striedajú na jeden dúšok (všetci hráči súčasne) hádžu loptičky do mestečiek v stoji, z pokľaku alebo poležiačky podľa pravidiel hry. Každé zajaté mesto jeho farby sa posunie o krok ďalej a zajaté mesto súperovho tímu sa posunie o krok bližšie. Vyhráva družstvo, ktorému sa v priebehu niekoľkých hodov podarí posunúť svoje ciele ďalej. Pravidlá hry: 1. Mestá sa umiestňujú na nové miesta po voleji jedného z družstiev. 2. Vhodené lopty zbierajú hráči druhého družstva. 3. Asistent učiteľa umiestni spadnuté mestá na nové miesta.

"Chráňte súdruha"

Príprava Všetci hráči okrem dvoch stoja v kruhu na dĺžku paže. Pred ich ponožkami je nakreslená čiara. Hráči dostanú volejbalovú loptu. Dvaja vodiči idú do stredu kruhu: hádžu loptu na jedného, ​​druhý ju bráni a odpáli loptu. Obsah hry Na signál vedúceho si hráči hádžu loptu a snažia sa priamym zásahom vyradiť vodiča. V prípade zásahu vodiča je nahradený obrancom a obrancom sa stáva ten, komu sa podarilo prišpendliť hráča loptou. Vyhrávajú hráči, ktorí vydržia ako vodiči dlhšie. Pravidlá hry: 1. Zásah pri prekročení kruhovej čiary sa nepočíta. 2. Strely do hlavy sa nepočítajú. 3. Obranca môže zasiahnuť loptu akoukoľvek časťou tela. 4. Jazdec sa nesmie rukami dotknúť obrancu.

"Jašterica"

Príprava Účastníci sú rozdelení do dvoch tímov, z ktorých jedno ide do kruhu a druhé zostáva mimo kruhu s volejbalovou loptou. Hráči v kruhu sa zoradia do kolóny vedenej kapitánom a berú sa navzájom za pás. Obsah hry. Na signál vedúceho si hráči, ktorí tvoria kruh, hádžu loptu navzájom, pričom sa snažia priamym zásahom vyradiť posledného hráča v stĺpci. Vyradený hráč je mimo hry. Po 5-8 minútach si tímy vymenia úlohy. Tím, ktorý vyradí najviac hráčov v stanovenom čase, vyhráva. Pravidlá hry: 1. Nie je dovolené krútiť špirálu (skryť druhú). 2. Hráči nesmú uvoľniť ruky. 3. Strely do hlavy sa nepočítajú. 4. Úder z odrazu od podlahy sa nepočíta.

Zmätok

Zábavná hra pre kampaň každého veku.

Popis hry Deti stoja v kruhu a držia sa za ruky. Vodič sa otočí a hráči začnú byť zmätení a čo najskôr preliezajú jeden cez druhého. Potom musí vodič túto spleť rozmotať bez toho, aby prerušil kruh.

Pravidlá hry: 1. Kapitán, obrancovia a podávajúci nesmú vystúpiť zo svojho kruhu. 2. Nemôžete vytiahnuť loptu z rúk a držať ju v rukách dlhšie ako 3 sekundy. 3. Ak sa obranca jedného z tímov náhodne dotkne mesta nohou a zrazí ju na zem, mesto by malo byť umiestnené na miesto. 4. Mesto sa považuje za zrazené, keď ho zasiahne lopta kapitána druhého družstva.

"prestrelka"

Školenie. Hru je možné hrať na volejbalovom ihrisku. V tomto prípade existujú stredné a predné hranice lokality. Ustúpime 1 - 1,5 m od prednej línie vo vnútri haly a paralelne s ňou sa nakreslí ďalšia čiara, ktorá vytvorí chodbu („zajatie“). Na druhej strane je nakreslená ďalšia čiara (obr. 16). Obsah hry Hráči sú rozdelení do dvoch rovnakých tímov, z ktorých každý je náhodne umiestnený vo svojom meste na jednej polovici hracej plochy (od strednej čiary po chodbu). Počas hry nemôžete vstúpiť na súperovu polovicu. Vedúci hádže volejbalovú loptu do stredu medzi kapitánov a tí sa ju snažia vrátiť späť svojim hráčom. Úlohou každého tímu je prijať loptu a zasiahnuť súpera bez toho, aby prekročil strednú čiaru. Súper uhýba loptičke a následne sa snaží loptou zasiahnuť protihráča. Solené s loptou prejdite za čiaru zajatia na opačnú stranu (do chodby). Väzeň je tam, kým mu jeho hráči nepomôžu von (hodením lopty bez toho, aby sa dotkli steny alebo zeme). Po chytení lopty ju väzeň hodí svojmu tímu a beží z chodby na svoju polovicu ihriska. Vyhráva tím, ktorý bude mať po 10-15 minútach hry viac vyradených hráčov vo väzenskej zóne. Hra končí v predstihu, ak sú zajatí všetci hráči jedného z tímov.

Pravidlá hry: 1. Do lopty môžete kopať do ktorejkoľvek časti tela, okrem hlavy. 2. Môžete chytiť loptu rukami, ale ak hráč spadne, bude považovaný za označeného a bude zajatý. 3. Nie je dovolené behať po ihrisku s loptou v ruke, ale môžete s ňou driblovať. 4. Lopta, ktorá sa dostala mimo hraciu plochu, je pridelená družstvu, kvôli ktorej sa odkotúľala. 5. Za spáchané priestupky je lopta odovzdaná súperovi.

"Tlmené a ostré"

Školenie. Na mieste sú nakreslené tri sústredné kruhy s priemermi 3, 10 a 15 m. Po obvode malého kruhu je umiestnených šesť miest, klinov, malých palcátov. Obsah hry. Hrajú dva tímy. Každý má jedného kapitána a troch obrancov. Zvyšok hráčov sú servery. Kapitáni sú umiestnení v malom kruhu, obrancovia sú v strede a podávajúci sú umiestnení vo veľkom kruhu. Učiteľka dáva volejbalovú loptu jednému z kapitánov. Vhadzuje ju svojmu podávajúcemu, ktorý sa snaží prihrať loptu späť kapitánovi. Obrancovia súpera sa snažia zachytiť loptu a odovzdať ju svojmu podávajúcemu. Po prijatí lopty kapitán s ňou zrazí jedno z miest, ktoré je odstránené z miesta. Učiteľ dá loptu inému kapitánovi a hra pokračuje. Tím, ktorého kapitán ako prvý porazí štyri mestá, vyhráva.

Trpaslíci a obri

Popis hry Deti stoja okolo vodcu, ktorý hovorí, že na svete sú veľmi malí ľudia - trpaslíci a sú tam aj veľkí - obri. Keď hostiteľ povie: „Trpaslíci!“, sadne si na všetky štyri, spustí ruky a celým svojím vzhľadom ukazuje, akí sú to malí ľudia. Dokonca slovo „trpaslíci“ vyslovuje tenkým hláskom – takí sú maličkí. A keď povie „obri!“, jeho hlas zhrubne, vodca sa postaví do plnej výšky a dokonca natiahne ruky – sú také obrovské. Deťom sa táto hra hostiteľa veľmi páči, smejú sa a tiež sa naťahujú do svojej plnej výšky - „obri“ a sedia na všetkých štyroch - „trpaslíci“. Keď sa chlapci naučili, ako správne dodržiavať príkazy, hostiteľ varuje, že teraz uvidí, kto je najpozornejší. Vedenie: Pamätajte, deti, na správne príkazy: "Trpaslíci!" a "obri!" Všetky moje ostatné príkazy nie je potrebné vykonať. Ten, kto sa pomýli, vypadáva z hry. Najprv hostiteľ vydá správne príkazy a potom sa slová „trpaslíci“ a „obri“ nahradia podobnými. Vyhráva ten, kto urobí najmenej chýb.

Popis: účastníci sa voľne pohybujú po hale v basketbalovom postoji: rovno, pravá strana, ľavá strana, chrbát dopredu, snažiac sa neudrieť jeden druhého. Na signál učiteľa vykonajú zastavenie v dvoch krokoch a zaujmú postoj basketbalistu.

Vyhráva ten, kto má správny postoj.

Poznámky: Hráči, ktorí správne dokončia cvičenie, môžu ďalej hodnotiť ostatných účastníkov.

"Brat králik, brat Fox"

Miesto: malá sála alebo akékoľvek iné miesto.

Popis hry: všetci účastníci hry sú postavení v jednej línii. Učiteľ kráča po čiare za chrbtom študentov a dotkne sa jedného z nich - toto je „líška“. Potom sa všetci účastníci („zajaci“) rozptýlia po sále a povedia tieto slová: „Ak spadnete misku, miska sa rozbije, ak je chvost líšky blízko, Lisk je blízko.“

Po týchto slovách „líška“ nahlas zakričí „Tu som!“, pričom súčasne vyskočí a zdvihne ruky, po čom chytí „králiky“. Ten, koho „líška“ chytila, ide do „líšky“. Po zastavení hry sa všetci jej účastníci opäť zoradia a vyberie sa nová „líška“. Hra pokračuje.

Poznámka:

• pri výbere „líšky“ stoja študenti so zavretými očami a rukami zopnutými v „lode“ za chrbtom. Koho sa učiteľ dotkne rukami, je „líška“;
• ak dieťa nechce byť vodičom, položí si ruky na brucho;
• ak bol účastník počas prvého obdobia hry chytený, potom v ďalšom období nemôže byť „líškou“ (pri výbere „líšky“ si položí ruky na brucho);
• keď je hra zvládnutá, učiteľka musí vysvetliť, že „líška“ je nielen rýchla, ale aj prefíkaná, takže musí „králikov“ oklamať – neprezradiť sa vopred a vybrať si miesto v hale, kde sú väčšina účastníkov hry (aby ste jedného z nich mohli okamžite zraniť)
• ak „líška“ nezakričala „Tu som!“ alebo nezdvihla ruku (to znamená, že ju nebolo vidieť ani počuť), hra sa zastaví a vyberie sa nová „líška“;
• skóre sa dáva najrýchlejšej "líške" - dobre lovila; samotnej „prefíkanej líške“ - za prefíkanosť; „králikov“, ktorí neboli chytení počas celej hry alebo boli chytení, ale predtým veľmi dlho a šikovne sa „líške“ vyhýbali.

“Rýchly jeleň”

Miesto konania: Športovisko alebo veľká hala.

Opis hry: učiteľ vyberie štyroch vodičov - to sú "vlci", zvyšok účastníkov sú "rýchle jelene". „Vlci“ sú rozdelení do dvoch skupín: dvaja „vlci“ sú „biječi“, ďalší dvaja sú v „zálohe“. Na signál učiteľa „jeleň“ uteká od „vlkov“ na druhú stranu miesta. "Beater vlci" chytajú "jelene" v celej lokalite a "vlci v zálohe" - iba na strednej čiare haly. Po každom behu sa spočíta počet ulovených „jeleňov“, po ktorých môžu opäť zaujať miesto na lokalite. Hra pokračuje.

Poznámka:

• počet behov a „vlkov“ závisí od veľkosti lokality a od počtu účastníkov hry;
• ulovený „jeleň“ môže vypadnúť z hry a zostať na špeciálne určenom mieste. Do hry vstupujú, keď sa vyberie nová skupina „vlkov“;
• „vlci“ sú vybraní z tých účastníkov, ktorí neboli označení;
• bodové hodnotenie sa pridelí najlepšej skupine „vlkov“ a „srnkám“, ktoré neboli ulovené počas celej hry.

"Vyhadzovači na druhú"

Miesto konania: športová hala, ľubovoľná lemovaná plocha.

Popis: Účastníci hry sú rozdelení do dvoch tímov, z ktorých jeden bude na štvorci 10 x 10 m a druhý mimo neho. Na signál začnú členovia vonkajšieho tímu kopať do súperov loptou.

Poznámky: Hráč, ktorý bol vyradený, musí sedieť na lavičke náhradníkov.

Možnosti:

1. Tím, ktorý vyradí všetkých súperov v najkratšom čase, vyhráva.
2. Tím, ktorý vylúči najviac hráčov v danom čase, vyhráva.

"žongléri"

Popis: účastníci s malými loptičkami v rukách sú rozmiestnení po celej sále. Na povel učiteľa deti predvádzajú hádzanie a chytanie lopty: jednou rukou, dvoma, hádzanie z ruky do ruky atď. Vyhráva účastník (účastníci), ktorý zostane na ihrisku najdlhšie.

Poznámky: hráč, ktorý pustil loptu, sedí na lavičke alebo ide „do zákulisia“ (časť haly špeciálne na to určená) a pokračuje tam v cvičení s loptou.

"Swift Team".

Miesto: Športová hala.

Popis hry: Na volejbalovom ihrisku sú umiestnené dva tímy, každý na svojej strane. Účastníci sú zostavení v stĺpci alebo línii. Na každej strane ihriska sú stĺpiky, jeden alebo dva v každej z plôch volejbalového ihriska, celkový počet stĺpikov zodpovedá počtu hráčov v družstve. Každý člen tímu vie, do ktorej zóny sa má na signál presunúť. Účastník musí bežať k pultu a vrátiť sa späť. Tím, ktorý sa ako prvý postaví na štartovú čiaru, vyhráva. Štartová čiara, ako aj umiestnenie tímu na nej sa dá zmeniť. Je tiež možné, že účastníci vykonávajú určité cvičenia v blízkosti pultu. Okrem toho v každej fáze hry hráči menia zóny.

"Tímová štafeta na zemi."

Miesto: detské ihrisko v okolí školy.

Popis hry: Účastníci sú rozdelení do dvoch tímov. Potom si oba tímy prezerajú terén, ktorým bude štafeta prechádzať, ako aj prekážky, ktoré budú musieť prekonať. Ak je to možné, v každej fáze je umiestnený rozhodca. Potom sa tímy vylosujú a jeden z tímov ide na štart. Cieľ určuje posledný hráč. Potom začína druhý tím. Výsledky oboch tímov zaznamenávajú stopky a na konci štafety sa porovnávajú s prihliadnutím na trestné body.

Prekážky v štafetovom behu sa určujú s prihliadnutím na športové vybavenie umiestnené na mieste.

Medzi prekážkami sa tím pohybuje v behu.

"Kučeravé myši".

Miesto: telocvičňa alebo iné miesto.

Popis: Účastníci sú rozdelení do dvoch tímov, z ktorých každý tvorí kruh. Predpokladom pre hru je, aby sa účastníci pevne držali za ruky a neodpútali sa až do konca hry. Oba tímy sú v strednom pruhu. Učiteľ alebo špeciálne vybraný vedúci hovorí tieto slová: „uši, sušenie, buchty, myši, kučery“. Pri každom z týchto slov sa členovia tímu musia „krútiť“ a liezť si navzájom pod ruky. Výsledkom je kruh - „kučera“. Potom vodič začne udržiavať skóre a tímy urobia jeden krok smerom k skóre smerom k stene alebo nejakým orientačným bodom. Tím, ktorý ako prvý dosiahne cieľ, vyhráva.

Poznámky:

• skóre sa udržiava pomaly, aby každý z účastníkov mal čas urobiť krok
• referenčným bodom môže byť študent (alebo dvaja študenti) uvoľnení z hodiny, ktorí stoja s vystretými rukami. Akonáhle sa dotkne niektorého z blížiaceho sa družstva, zdvihne ruky hore, t.j. tento tím vyhráva.

"Lov líšky"

Miesto: Hra sa hrá v blízkosti školy alebo v akomkoľvek zakázanom priestore.

Popis hry: všetci účastníci sú rozdelení do 2 tímov, po ktorých sa uskutoční žrebovanie. Jeden z tímov sa stáva "lovcom", druhý - "líšky". Na signál učiteľa „líšky“ utekajú a skrývajú sa v okolí. Po 30-40 sekundách sa za nimi rozbehnú „lovci“. Úlohou „poľovníkov“ je dohnať alebo nájsť „líšku“, posmievať sa jej a odviesť ju za ruku k „poľovníčke“. Hra končí, keď „lovci“ chytia všetky „líšky“.

Poznámka:

• členovia tímu „líška“ si nasadili podbradníky;
• „poľovníci“ sú v takzvanej „poľovačke“ a vždy stoja chrbtom k „líškam“;
• štartovacia čiara pre tím „líšok“ je 5-10 metrov od „poľovníckej chaty“;
• „Líškam“ je zakázané: prekračovať hraničné čiary (plot a pod.), liezť na stromy, skrývať sa v budove školy a odmietať ísť s „poľovníkom“, ak sa mu posmievali. Vo všetkých týchto prípadoch je hráč „líšky“ potrestaný trestnými bodmi a považuje sa za chyteného;
• "poľovníci" majú zakázané bojovať s "líškou", ak nechce ísť. V takom prípade musíte bežať na štartovaciu čiaru a zavolať na číslo „líšky“, ktorá porušila pravidlá;
• ak sa „poľovník“ posmieval „líške“, musí ju vziať za ruku a priviesť do „poľovníckeho zámočku“. Môžete tiež preniesť „líšku“ na iného „lovca“ a bežať ďalej, aby ste sa „ulovili“. Rovnakým spôsobom môžete preniesť číslo „líšky“, ktorá porušila pravidlá;
• víťazom je tím, ktorý ako tím „lovcov“ chytil všetky „líšky“ za kratší čas;
• trestné body sa prepočítajú na sekundy a odpočítajú sa od času potrebného na chytenie „líšok“ súperovým tímom.

"Poľovníci, vlci a jedle".

Miesto: telocvičňa alebo iné miesto.

Popis hry: vyberie sa jeden alebo viac vodičov (v závislosti od veľkosti lokality a počtu účastníkov), ktorí sú umiestnení v rohu haly alebo na okraji lokality – ide o lovcov. Zvyšok účastníkov sú vlci. Na signál vybehnú lovci zo svojho úkrytu a snažia sa vlkov premôcť (loptou alebo rukou). Zajatý vlk neopustí hru, ale „premení“ sa na vianočný stromček - zastaví sa na mieste a zdvihne ruky ako konáre. Neďaleko stojace stromy sa môžu pohybovať k sebe, spojiť si ruky a vytvoriť les. Tie vlky, ktoré ešte neboli označené, sa môžu schovať za jedľami alebo za lesom, no aj v tomto prípade môžu byť označené. Vyhráva vlk alebo niekoľko vlkov, ktorí sú pohryznutí poslední (stanú sa lovcami).

"Zázvorová mačka"

Miesto: telocvičňa alebo ihrisko.

Popis hry: učiteľ si vyberie jedného vodiča - toto je „Červená mačka“. Stáva sa v strede haly a ostatní účastníci hry („myši“) sa nachádzajú okolo „mačky“ a držia sa za ruky. Potom sa „mačka“ prikrčí a zakryje si oči rukami, akoby spal. „Myši“ sa vzťahujú na „mačka“ týmito slovami:

„Lenivá červená mačka si opierala žalúdok.

Chcem jesť, ale som príliš lenivý na to, aby som hádzal a otáčal.

Takže červená mačka čaká - možno sa myš doplazí!

Po týchto slovách sa „myši“ rozpŕchnu a „mačka“ ich chytí. Chytené „myši“ sedia na lavičke a „smútia“, pretože ich „mačka“ zožrala. Hra trvá 10-20 sekúnd, po ktorých si „mačka“ vyberie novú „mačku“ z nechytených „myší“!. Potom „zjedené myši“ opäť vstúpia do hry a pokračuje sa. Hra sa hrá 3-5 krát.

Poznámka:

• „Mačka“ zatvára oči rukami, aby sa vopred nepozrel na „myšku“, ktorú sa chystá chytiť. Ale „mačka“ môže roztiahnuť prsty a tajne špehovať „myši“;
• môžete si vybrať dve „mačky“ a dokonca aj tri, ak sa hra hrá vo veľkej hale (v tomto prípade sú umiestnené chrbtom k sebe);
• keď je hra zvládnutá, akcie „myší“ sa stávajú komplikovanejšími - môžu chodiť v kruhu (na pätách, na špičkách atď.) alebo vykonávať niektoré cvičenia pozornosti v kruhu;
• skóre sa pridelí „mačka“, ktorá chytila ​​veľa „myší“, alebo „mačka“, ktorá vybehla veľmi rýchlo a hneď chytila ​​niekoľko „myší“; alebo „myši“, ktoré neboli chytené počas celej hry

"Najpresnejší tím."

Miesto: telocvičňa alebo iné miesto.

Popis: Účastníci sú rozdelení do dvoch tímov. Potom sú prestavané na dva stĺpce, pričom stoja s nohami od seba a rukami na pleciach osoby vpredu. Hneď prvý účastník drží loptu v rukách. Na signál sa tento hráč nakloní dopredu a čo najviac ho odvalí dozadu. Posledný hráč dostane loptu, rozbehne sa s ňou dopredu a pokračuje v akcii prvého účastníka. Tím, v ktorom je kapitán s loptou v rukách opäť pred tímom, vyhráva. Za víťazstvo dostane tím jeden bod. Potom sa vyberú ďalší kapitáni, ale schéma hry sa zmení: účastníci zatvoria oči (buď oni, alebo hráč stojaci vpredu) a hráči s loptičkami zmenia svoje miesto, no zároveň sa snažia byť blízko seba. Na signál ostatní účastníci otvoria oči, bežia k svojim kapitánom, zoradia sa v rovnakom poradí a zopakujú predchádzajúce cvičenie.

Hra sa opakuje 5-6 krát, pričom sa zakaždým vymenia kapitáni. Neexistuje žiadny limit, ako ďaleko môžu nosiče loptičiek bežať, ale musia byť na dohľad ostatných hráčov.

Tím s najväčším počtom bodov vyhráva.

Poznámky: lopta sa odovzdáva až po tom, čo do kolóny vstúpi posledný člen. Tento hráč musí dať osobe vpredu nejaký zvukový príkaz alebo heslo: napríklad „raketa je pripravená“ alebo akýkoľvek iný príkaz.

"detektívi"

Miesto: telocvičňa alebo akékoľvek športovisko.

Popis: všetci účastníci sú otočení čelom k stene. Učiteľ alebo vodič schovajú akýkoľvek malý predmet kdekoľvek (napríklad kľúč). Na signál začnú účastníci hľadať skrytý predmet. Kto ho nájde ako prvý, stane sa „najlepším detektívom“.

Poznámky: "najlepší detektív" môže byť ďalej jazdený.

"okrúhly tanec"

Miesto: telocvičňa alebo iné miesto.

Popis: Všetci účastníci sú rozdelení do skupín, z ktorých každá musí zahŕňať chlapcov aj dievčatá. Skupina si spojí ruky a vytvoria kruhový tanec, pričom sa snažia zapamätať si jeden druhého. Potom sa účastníci rozídu na opačných okrajoch sály (oddelene: chlapci a dievčatá) a zoradia sa. Potom na príkaz učiteľa každý vykoná obraty alebo nejaké iné cvičenia, prípadne so zavretými očami. Na povel „Round dance“ sa účastníci musia pripojiť k svojim skupinám. Tím, ktorý to urobí rýchlejšie ako ostatní, vyhráva.

Poznámky: je vhodné označiť miesto, kde sú účastníci „okrúhleho tanca“ postavené, čipmi.

Títo hry veľmi dobre rozvíjať dieťa fyzicky, rovnako ako rozveseliť deti

LYŽOVANIE

Nakreslite kriedou na asfalt dve čiary, pre každé družstvo ostrý predmet na zemi. Čiary kreslíme zložito, cik-cak, aby sa buď vzdialili, alebo priblížili. Účastník dostane 2 gymnastické palice, z ktorých sú teraz lyže. Na signál sa hráči rozbehnú, nohy položia len na nakreslené čiary, tam a späť. Pri pohybe si môžete pomôcť palicami.

SKATE RUN

Hráč vstáva vo veľkých galošách a prekonáva vzdialenosť tam a späť.

JAZDENIE NA KONI

Hráč sedí na stoličke, drží sa za okraje a pomáha si nohami, prekonáva vzdialenosť tam a späť.

VESLOVANIE

Je potrebné vziať gymnastickú palicu (nie viac ako 1 m). Prvý si s gymnastickou palicou v rukách drepne. Na signál sa začne pohybovať vpred. Zároveň sa pri každom kroku musí palicou dotknúť zeme: krok ľavou nohou - pravý koniec, krok pravou nohou - ľavý koniec - 10 m. Späť sa vracia behom.

MALÝ HRUBÝ KôŇ

Účastník sa zohne v páse, vezme loptu (loptu) a položí si ju na chrbát. Aby ste zabránili pádu lopty počas pohybu, musíte ju držať rukami a zároveň zostať v napoly ohnutom stave. Účastník však bude musieť prekonať prekážky, napríklad tri stoličky umiestnené na štafetovej línii budú musieť vyliezť a potom z nej zoskočiť.

JADRO BARÓNA MUNCHHAUSENA

Jadro je guľa, na ktorej je napísané: „jadro“. Účastníci musia osedlať jadro, držať ho medzi kolenami a držať ho rukami. Na signál v tejto polohe sa musia dostať k otočnej vlajke a späť. Ak balón praskne, tím je vyradený z hry.

KOCÚR V ČIŽMÁCH

Prvý účastník si na signál musí rýchlo obuť veľké topánky a rýchlo dobehnúť do cieľa. Môže to byť komplikované. Po ceste položte 3 kolky. Prebehne okolo nich, každý účastník sa musí zdržať a ukloniť sa, krásne a originálne (3 poklony)

POVRAZOVÝ CHODNÍK TIBUL

Natiahnite obyčajné lano pozdĺž zeme od začiatku do konca. Všetci hráči v poradí sa po nej rozbehnú na otočku a cestou späť sa pokúsia preskočiť celú vzdialenosť na jednej nohe. Zároveň musíte byť opatrní: zakaždým, keď položíte nohu na lano, a nie okolo. V opačnom prípade sa ozve tlesknutie sudcu, ktorým varuje pred nebezpečenstvom.

LÍŠKA ALICA A Mačka BASILIO

2 účastníci. Jeden ohýba jednu nohu v kolene a drží ju rukou, pričom zostáva na jednej nohe. Druhý má zaviazané oči. Líška položí voľnú ruku na plecia mačky a na signál prekonajú vzdialenosť tam a späť.

NEVIEM NA BALÓNE

Účastník berie do jednej ruky vedro, v ktorom sú loptičky, kolky, kocky atď. Druhá je lopta. A beží s nimi do cieľa, kde sa nachádza obruč. Hráč vloží jeden predmet z vedra do obruče. Po návrate do tímu prezradí vedro a loptu ďalšiemu účastníkovi. On robí to isté.

Mestská rozpočtová vzdelávacia inštitúcia

Základné vzdelanie Škola č.15

Vykonáva učiteľ telesnej výchovy:

Babitskaya O.V.__________

Čerepovec

2017

Obsah.

Vysvetľujúca poznámka. Úvod

Vonkajšie hry.

Mobilné loptové hry.

Mobilné hry na reakciu.

Rhymes.

Literatúra.

Úvod.

Hra je odpradávna neoddeliteľnou súčasťou ľudského života, využíva sa za účelom vzdelávania a telesného rozvoja mladšej generácie.

Pojem „hra“ zahŕňa mnohé rôzne formy herný folklór, z ktorých každý v konečnom dôsledku prispieva ku všestrannému rozvoju detí: telesnému, duševnému, duševnému. Herná činnosť je jednou z potrieb už zo samotnej podstaty človeka – ide o potrebu trénovať svaly a vnútorné orgány, potrebu komunikovať, prijímať externé informácie.

Proces hry je spojený s fyzickými a motorickými cvičeniami, ktoré sú pre deti prestížne, prvok nového, neznámeho je vždy vložený do hry.

Hra vonku je prirodzeným spoločníkom života dieťaťa, zdrojom radostných emócií, ktoré majú veľkú výchovnú silu. Ľudové hry v prírode sú tradičným pedagogickým prostriedkom. Od nepamäti jasne odrážali spôsob života ľudí, národné nadácie, myšlienku čestnosti, odvahy, túžbu vlastniť silu, obratnosť, vytrvalosť, rýchlosť pohybu, ukázať vynaliezavosť, vytrvalosť, vynaliezavosť, vôľu a túžbu vyhrať. Je to herný proces, ktorý zabezpečuje rozvoj vzdelávacieho potenciálu jednotlivca, jeho individualitu, tvorivý prístup k činnosti, mnohé hry národov sveta sú si navzájom podobné a pre takmer všetky národy jeden z najobľúbenejších atribútov. je lopta.

Takže v nedávne časy naše deti vedú sedavý spôsob života, telesnú výchovu a šport nahrádzame trávením času pri televízii a počítači, zdravotný stav detí sa zhoršuje. Navyše loptička moderná škola sa stáva jedným z traumatických predmetov: veľmi často deti, ktoré nedostali správny rozvoj fyzických zručností v ranom a mladšom veku školského veku, v budúcnosti dostanú zranenia ruky a prstov. Cvičenia s rôznymi loptami (malé, veľké) sú dynamické a emotívne. Prispievajú k rozvoju sily, športových a silových vlastností, koordinačných schopností, rýchlosti jednoduchých a zložitých pohybových reakcií, vyžadujú prejav vynaliezavosti, schopnosti sústrediť sa a prepínať pozornosť, priestorovú, časovú, dynamickú presnosť pohybov a ich biochemickú racionalizáciu. .

Účinne ovplyvňujú rozvoj ako duševných procesov (pozornosť, vnímanie, pamäť, predstavivosť), tak aj fyziologických (zvyšujú krvný obeh, dýchanie, metabolizmus).

Cieľ: upevňovanie zdravia detí, formovanie zručností zdravého životného štýlu a telesný rozvoj žiakov.

Úlohy:

1. Rozšírenie motorického zážitku a jeho obohatenie o nové, zložitejšie pohyby
2. Zdokonaľovanie pohybových schopností a ich využitie pri zmene herných situácií
3. Rozvoj tvorivých schopností a fyzických vlastností
4. Výchova k samostatnosti a aktivite novými, zložitejšími pohybmi
5. Úvod do základných noriem a pravidiel vzťahov s rovesníkmi.

Pri realizácii hier v prírode medzi žiakmi základných škôl je potrebné brať do úvahy anatomické a fyziologické vlastnosti detí tohto veku, relatívnu náchylnosť ich tela na rôzne vplyvy. životné prostredie a rýchla únava. Kostra mladšieho školáka sa ešte len formuje. Výrazná vrstva chrupavkového tkaniva spôsobuje väčšiu pružnosť kostí, najmä chrbtice. Svaly sú pomerne slabé (najmä svaly chrbta a brušné svaly). Pevnosť nosného aparátu je tiež stále nízka. Preto sú veľmi dôležité vonkajšie hry s rôznymi pohybmi bez dlhodobého svalového napätia.

Deti vykazujú veľkú pohybovú aktivitu v hrách, najmä keď skákanie, beh a iné činnosti vyžadujúce veľa úsilia a energie sú zmiešané s aspoň krátkymi prestávkami a aktívnym odpočinkom. Veľmi rýchlo sa však unavia, najmä pri vykonávaní monotónnych pohybov. Vo svetle vyššie uvedeného, fyzická aktivita pri zapájaní sa do vonkajších hier je potrebné prísne regulovať a obmedzovať. Hra by nemala byť príliš dlhá.

Funkcia pozornosti u mladších školákov ešte nie je dostatočne rozvinutá, často sú rozptýlení, prechádzajú z jedného predmetu na druhý. V tomto smere je žiaduce, aby ponúkali krátkodobé hry vonku, pri ktorých sa strieda vysoká pohyblivosť s krátkodobým oddychom. Jednoduchosť a vzácnosť pravidiel je spôsobená nedostatočnou stabilitou pozornosti a relatívne slabo vyvinutými vôľovými vlastnosťami detí vo veku 6-9 rokov. Deti tohto veku sú aktívne, samostatné, zvedavé, snažia sa okamžite a súčasne zapojiť do prebiehajúcich hier a počas hry sa snažia dosiahnuť stanovené ciele v relatívne krátkom čase; stále im chýba vytrvalosť a vytrvalosť. Ich nálada sa často mení. Neúspechy v hre ich ľahko rozrušia, no unesení čoskoro zabudnú na svoje krivdy.

Deti v 1. – 3. ročníku sú veľmi aktívne, ale, samozrejme, nedokážu vypočítať svoje schopnosti. Všetci chcú byť v podstate lídrami, preto ich musí menovať sám manažér v súlade s ich schopnosťami. Môžete tiež priradiť hráča, ktorý vyhral predchádzajúcu hru, ako vodiča, povzbudiť ho, že ho nechytia, dokončí úlohu lepšie ako ostatní, zaujme najkrajšiu pózu v hre atď.

Voľba vedúceho by mala prispieť k rozvoju schopnosti detí správne posúdiť svoje silné stránky a silné stránky svojich kamarátov. Odporúča sa meniť vodiča častejšie, aby sa v tejto úlohe mohlo nachádzať čo najviac detí.

Signály v hrách pre deti základných škôl je najlepšie dávať nie píšťalkou, ale verbálnymi povelmi, čo prispieva k rozvoju signalizačného systému, ktorý je v tomto veku ešte veľmi nedokonalý. Dobré sú aj recitatívy. Zborovo vyslovené rýmované slová rozvíjajú u detí reč a zároveň im umožňujú pripraviť sa na prednes deja na poslednom recitatíve. Deti v tomto veku sú veľmi zraniteľné, preto sa neodporúča vyraďovať ich z hry pre chyby.

Porušenia v hre, nedodržiavanie pravidiel, vedúci by mal byť tolerantný, pričom nezabúda, že sa tak deje najmä v dôsledku neskúsenosti, neschopnosti hrať kolektívne hry a nedostatočného celkového telesného rozvoja detí.

Prevládajúce miesto zaujímajú hry, s krátkymi čiarkami vo všetkých smeroch, v priamke, v kruhu, so zmenou smerov; hry s behaním ako „dohnať – utiecť“ a s uhýbaním; hry s odrážaním na jednej alebo dvoch nohách, so skákaním cez podmienené prekážky a cez predmety (nízka lavica); hry s prihrávaním, hádzaním, chytaním a hádzaním loptičiek, kužeľov, vriec s pieskom, kamienkov na diaľku a na cieľ; hry s rôznymi pohybmi napodobňujúceho alebo tvorivého charakteru.

Na vykonávanie väčšiny hier v nižších ročníkoch potrebuje vodca svetlé, farebné vybavenie, pretože u detí je vizuálny receptor stále slabo vyvinutý a pozornosť je rozptýlená. Inventár by mal byť ľahký, pohodlný v objeme a mal by zodpovedať fyzickým schopnostiam detí.

Odporúča sa distribuovať hry vonku počas hodiny nasledovne. V hlavnej časti hodiny, pre rozvoj rýchlosti a obratnosti, je lepšie hrať hry - pomlčky ("Vlci v priekope"), pri ktorých si deti po rýchlom behu s uhýbaním, skokmi, skokmi môžu oddýchnuť. . Hry s rytmickou chôdzou a dodatočnými gymnastickými pohybmi, ktoré vyžadujú organizáciu, pozornosť a koordináciu pohybov od hráčov, prispievajú k celkovému fyzickému rozvoju (napríklad hra „Kto prišiel“). Je lepšie ich zaradiť do prípravnej a záverečnej časti hodiny.

Každá hra má určité pravidlá, ktoré musí každý účastník dodržiavať. Dnešné deti poznajú málo hier. Preto, berúc do úvahy individuálne charakteristiky detí v triede, je potrebné ich najprv naučiť, zoznámiť sa s pravidlami konkrétnej hry, pomôcť im zorganizovať sa tak, aby sa deti v budúcnosti mohli hrať hry samy, bez učiteľ.

Vonkajšie hry.

"sova"

Školenie. Spomedzi hráčov sa vyberie „sova“. Jej hniezdo je mimo lokality. Môže byť načrtnutý, oplotený gymnastickou lavicou. Hráči na ihrisku sú náhodne umiestnení „sova v hniezde“.

Obsah hry. Na signál hostiteľa: "Prichádza deň, všetko ožíva!" - deti začínajú behať, skákať, napodobňovať let motýľov, vtákov, chrobákov, zobrazovať žaby, myši, mačiatka. Na druhý signál: "Noc sa blíži, všetko zamrzne - sova vyletí!" - hráči sa zastavia, zamrznú v polohe, v ktorej ich zachytil signál. "Sova" ísť na lov. Keď si všimla pohybujúceho sa hráča, vezme ho za ruku a vezme ho do svojho hniezda. V jednom výjazde môže získať dvoch alebo dokonca troch hráčov. Potom sa „sova“ opäť vráti do svojho hniezda a deti sa opäť začnú voľne šantiť na ihrisku.

Vyhrávajú hráči, ktorí neboli ani raz prichytení. Môžete si tiež všimnúť najlepšieho vodiča - ktorý chytil viac hráčov.

Pravidlá hry :

„Sova“ má zakázané dlhodobo sledovať toho istého hráča a chytený nesmie uniknúť.

Po 2-3 výjazdoch „Sovy“ na lov ju vystriedajú noví vodiči z radov tých, ktorí ju nikdy nechytili.

"Dva a tri"

Hráči behajú po celom ihrisku. Na signál "Dva!" hráči tvoria páry s kýmkoľvek nablízku. Na signál "Tri!" vstávať po troch.

"Čaj, čaj, pomôž mi!"

Spomedzi detí sa vyberie vodca. Tie deti, ktorých sa dotkol, sa považujú za chytené. Postavia sa s nohami široko rozkročenými, rukami do strán a hovoria: Čaj, čaj, pomôž mi! Každý hráč môže pomôcť chytenému, ak sa plazí medzi nohami.

"Santiki-wrappers-limpompo"

Počet účastníkov: od 6 osôb

Hráči vytvoria kruh, stoja tvárou k stredu. Vodič ustúpi nabokpretože by nemal vidieť, kto je zvolený za "vodcu". Úloha vodcu -šou rôzne pohyby kto by tam mal byť a držať krokmu, opakujte hráčov: tlieskať, drepovať, odrážať sa,vyhrážať sa prstom a pod. Všetci hráči okrem vodiča vyslovujú počaspohyb slova: "Santiki-wrappers-limpompo!" Do kruhu je povolaný vodič a onzačne chodiť dovnútra a pozorne sa pozerať na to, kto velí hráčom.Vodca musí nepozorovane zmeniť pohyby a vybrať si okamih, kedyvodič sa naňho nepozerá. Ak vodič uhádol vodcu, zmení sa zrole, a ak nie, hra pokračuje.

"prázdne miesto"

Ciele : zlepšiť bežecké schopnosti, rozvíjať obratnosť.

Hráči stoja v kruhu, vyberajú si vodiča. Na začiatku hry prebehne okolo hráčov, potľapká jedného z nich po ramene a pokračuje ďalej v kruhu. Zašpinený rýchlo vbehneopačnej strane vodiča. Kto z nich pobeží ako prvý?na prázdne miesto v kruhu, obsadí ho a oneskorenecsa stáva vodcom.

"Najlepší kruh"

Ciele : zlepšiť svoje bežecké schopnosti.

Všetci hráči sú rozdelení do štyroch tímov, spájajú ruky a formujúštyri kruhy. Tieto kruhy by mali byť od nich rovnako vzdialenékruh nakreslený v strede lokality. Na príkazový signálbez toho, aby odpútali ruky, sa čo najskôr snažia dostať docentrálny kruh.

Pravidlá hry : Tímy sa nesmú navzájom rušiť. vyhrávatým, ktorým sa podarilo dostať do kruhu bez odpútania rúk.

"pasca na myši"

Ciele : rozvíjať obratnosť.

Účastníci sú rozdelení do dvoch nerovnakých podskupín. Menší(asi tretina hráčov) tvorí kruh – pasca na myši. Zvyšok sú myši, sú mimo kruhu. Hráči tvoriaci kruhpasca na myši, zopnuté ruky zdvihnite. Hráči s myšouvbehnúť do kruhu a hneď vybehnúť. Na signál "Clap!" hraniespustia ruky do kruhu a podrepu. Pasca na myši sa považuje za zabuchnutú. Myši, ktoré nestihnú vybehnúť z kruhu, sa považujú za chytené. Postavia sa do kruhu a hra pokračuje. Kedyväčšina myší je chytená, hráči si vymenia úlohy.

"Susedove ruky"

Ciele : rozvíjať pozornosť, vynaliezavosť.

Hráči stoja v kruhu. Vedúci hry kráča v kruhu azastavil sa pri nejakom hráčovi a povedal: "Ruky!"

Hráč, ktorému sú slová určené, musí stáť na mieste, alehráč stojaci po jeho pravici musí zdvihnúť pravicuruku a stojaci vľavo - vľavo.

Pravidlá hry : Ak sa jeden z hráčov pomýli (uvedie nesprávneruku alebo zaváha), potom je mimo hry.

Salki "Nohy zo zeme"

Pri úteku z „tagu“ musia hráči zdvihnúť nohy zo zeme (podlahy). Za týmto účelom stúpajú na akýkoľvek predmet alebo si sadnú, ľahnú si a zdvihnú nohy. V tejto polohe ich „stopa“ nemá právo soliť.

Salki "Podaj ruku"

V tejto hre osoba utekajúca z "stopy" kričí: "Podaj mi ruku!" Ak si jeden z hráčov vezme ruku so sebou, vodič nemá právo sa ich dotknúť. Ak sa naopak pridá ďalší hráč, teda budú traja, vodič má právo salutovať akýkoľvek extrém.

"Nájdi si partnera"

Ciele : rozvíjať pozornosť.

Účastníci stoja vo dvojiciach a držia sa za ruky. Na znamenie vodičahráči utekajú. Na ďalší signál musia rýchlonájdi svojho priateľa.

Pravidlá hry : je zakázané tlačiť, vstávať nie s vlastnýmskutočný pár.

"Seine"

Ihrisko 20 * 30 m Na ľavej a pravej strane areálu sú určené miesta na záchranu „rybičiek“, ohraničené čiarami po celej šírke webu. Zvyšok plochy je „voda“, na ktorej plávajú „ryby“. Na začiatku hry sa všetci účastníci rozdelia na „ryby“ (2-3 účastníci) a „sieťky“ (ostatní účastníci). "Ryby" sú v domoch na jednej strane stránky a hráči, ktorí zobrazujú "sieť", sa spájajú a vytvárajú reťaz. Na signál „ryby“ opúšťajú domy a idú do „vody“, plávajú po „vode“ alebo prebehnú na druhú stranu. Znázorňujúc "sieťku", držiac si reťaz, bežte k nim. Snažia sa obkľúčiť jednu alebo viacero „rybičiek“. Keď sa ruky dvoch extrémnych hráčov v reťazi uzavrú a vytvoria prstenec, všetky „ryby“, ktoré sa v ňom nachádzajú, sa považujú za ulovené a sú vyradené z hry. Hrajú teda dovtedy, kým nezostanú voľné 2-3 „ryby“.

"voda"

šoférovaniesedí v kruhu so zatvorenými očami. Hráči sa pohybujú v kruhuv slovách:Dedko voda, čo sedíš pod vodou, pozri sa trochu,Na jednu minútu. Kruh sa zastaví.Voda vstane a bez toho, aby otvoril oči, ide k jednému z nichhranie. Jeho úlohou je určiť, kto je pred ním.Vodasa môže dotknúť hráča pred sebou, ale oči sa nedajú otvoriť. Akvodahádaj onzmení rolu a teraz sa stáva vodcom ten, ktorého meno bolo zavolané.

« Pobrežie a rieka »

Táto hra vyžaduje, aby deti boli pozorné. Na zemi sú nakreslené dve čiary vo vzdialenosti asi jedného metra. Medzi týmito riadkamirieka, a pozdĺž okrajovPobrežie. Všetci chlapi sú na brehoch. Vedúci dáva príkaz: rieka, a všetci chlapi skočia do rieky. Na povelpobrežie všetci skočia na pláž. Hostiteľ dáva príkazy rýchlo a náhodne, aby zmiatol hráčov. Napríklad: pobrežie, rieka, rieka, pobrežie, rieka, rieka, rieka... Ak na povelpobrežie niekto bol vo vode, potom je mimo hry. Z hry odchádzajú aj nepozorní hráči, ktorí počas povelu bol river na brehu. Hra pokračuje, kým nie je určený najpozornejší účastník. Môžete mu zablahoželať a začať hru znova.

"pasce"

Šesť hráčov stojí vo dvojiciach, držia obe ruky a dvíhajú ich. topasce, sú umiestnené v malej vzdialenosti od seba. Všetci ostatní hráči si podajú ruky a vytvoria reťaz. Musia prejsť pascami. Vatou vodcu sa pasce zabuchnú, t.j. chlapi zobrazujúci pasce spustia ruky. Hrajúci, ktorí sú chytení do pasce, tvoria dvojice a tiež sa stávajú pascami. V tejto hre sa odhaľuje ten najšikovnejší a najrýchlejší z chalanov – ten, ktorému sa až do konca hry podarilo nespadnúť do jedinej pasce.

"Drak a sliepka"

Jeden z hráčov je vybraný ako "kite", ďalší - ako "chovná sliepka", zvyšok - "kurčatá". Stoja za „sliepkou“, tvoria kolónu. Všetci sa navzájom držia. „Kite“ na signál vyletí z hniezda a pokúsi sa chytiť „kura“, ktoré je posledné v kolóne. „Sliepka“, ktorá naťahuje ruky do strán, neumožňuje „draka“ chytiť „kura“. Všetky "kurčatá" sledujú pohyby "draka" a rýchlo sa pohybujú po "sliepke". Nemôžete: odpojiť ruky a držať „draka“ rukami.

"Kapor a šťuka"

Polovica detí vytvorí kruh - "kamienky v rybníku." Vzdialenosť medzi hráčmi je dva kroky. Zvyšok hráčov je rozdelený na 2 šťuky. Ktorý sa nachádza mimo kruhu, a "kapor". Beh vo vnútri kruhu Na signál „šťuka“ rýchlo vbehne do kruhu a snaží sa chytiť „kapra.“ Ponáhľajú sa, aby zaujali miesto za jedným z hráčov stojacich v kruhu („kamienky“). „Šťuka“ chytá tých, ktorí sa nestihli postaviť za „kamienku“. Po 3-4 opakovaniach sa počítajú ulovené "karasy"; deti zobrazujúce „kamienky“ a deti zobrazujúce „kapra“ menia úlohy; je vymenovaná nová „šťuka“.

"Vrany a vrabce"

Dve rovnobežné čiary sú nakreslené vo vzdialenosti 1-1,5 metra. Od nich sa meria ďalších 4-5 metrov a sú nakreslené pozdĺž čiary. Prvé dva riadky sú štartovacie, druhé- domy. Družstvá sa zoradia chrbtom k sebe v blízkosti prvých línií, t.j. vo vzdialenosti 1-1,5 metra. Sú tam dva tímy, jeden z nich je tzvvrabce, a druhý -vrany. Vodca stojí medzi tímami a volá slová:vrabcov alebovrany. Ak hostiteľ povedal:vrany, potom vrany dobehnú vrabcov, ktorí sa snažia utiecť za druhou líniou, t.j. skryť sa vdom. Všetky ulovené vrabce sa stanú havranmi. Ak vedúci povievrabce, potom vrabce bežia a chytajú vrany. Hra môže pokračovať, kým v jednom tíme nezostanú žiadni hráči. Alebo hra prebehne určitý počet krát a potom vyhrá tím s najväčším počtom hráčov.

"Ahoj"

Všetci stoja v kruhu, plece pri pleci. Vodič ide po vonkajšej strane kruhu a dotkne sa jedného z hráčov. Vodič a hráč, ktorý bol zasiahnutý, bežia rôznymi smermi pozdĺž vonkajšej strany kruhu. Po stretnutí si potriasli rukami a povedali: "Ahoj." Môžete tiež povedať svoje meno. Potom bežia ďalej a snažia sa zaujať prázdne miesto v kruhu. Ten, kto zostane bez miesta, sa stáva vodcom.

"Zajac bez brlohu"

Účastníci hry stoja vo dvojiciach oproti sebe a dvíhajú zopnuté ruky. to -zajačí brloh. Vyberú sa dvaja vodiči -zajac alovec. Zajacmusí utiecťlovec,kým sa môže schovaťbrloh,tie. postavte sa medzi hráčov. Ten, ku ktorému sa postavil chrbtom, sa stávazajaca uteká zlovec. Ak lovec" osasitzajac, potom si vymenia role.

"semafor"

Na mieste sú nakreslené dve čiary vo vzdialenosti 5-6 metrov od seba. Hráči stoja v jednom rade. Vodič stojí medzi čiarami približne v strede chrbtom k hráčom. Vodca volá farbu. Ak majú hráči túto farbu na oblečení, voľne prechádzajú okolo vedúceho pre ďalšiu líniu. Ak v oblečení nie je taká farba, vodič sa môže dotknúť priestoru medzi čiarami hráča. Ten nasolený sa stáva šoférom. Ak sa všetci hráči presunú na druhú stranu, vodič sa opäť stane chrbtom k hráčom a zavolá list.

"Vlci v brlohu"

Na mieste je zakreslená chodba(priekopa) do šírky 1 metra. Priekopa sa môže kresliť cik-cak, kde je užšia, kde je širšia. Inpriekopa ovládače sa nachádzajú -vlky. Je ich málo - iba 2 alebo 3. Všetci ostatní hrajú -zajacov - pokúste sa preskočiť priekopu a nebyť označený. Ak sa zajaca dotkne, vypadne z hry alebo sa stanevlk. Vlci môže ublížiťzajacov len byť v priekope.Zajace priekopa sa neprechádza, ale preskakuje. Ak nohazajac sa dotkol územia priekopy, čo znamená, že onspadol do priekopy a v tomto prípade je tiež mimo hru.

"Päta-nos"

Na hru potrebujete 12-20 ľudí.

Vytvárajú sa dva kruhy: vonkajší a vnútorný s rovnakým počtom hráčov. Jedna osoba z vnútorného kruhu a jedna z vonkajšieho tvoria pár (každý si musí pamätať svojho partnera). Na povel vodcu sa vonkajší kruh začne otáčať v smere hodinových ručičiek a vnútorný proti. Hostiteľ vydá príkazy, ktoré musí každá dvojica dokončiť, a to veľmi rýchlo. Posledná dvojica je mimo hry.

Napríklad, ak hostiteľ zavolá:Chrbtom k sebe! to znamená, že páry sa musia presne spojiť s týmito časťami tela. Posledná dvojica, ktorá to urobí, je mimo hry. Dvojica, ktorá sa dostane na koniec, vyhráva.

Príkazy vodcu môžu byť:

dlaň na dlaň

ucho k ramenu

koleno k dlani

päta k päte

koleno k ramenu

lakeť na pätu

chrbtom k sebe

od päty po špičku atď.

"Šišky, žalude, orechy"

Hráči stoja v kruhu po 3 jeden po druhom, tvárou do stredu. Vodič sa stáva v strede. Vedúci dá všetkým hráčom meno: prvý v trojici sú šišky, druhý sú žalude, tretí sú orechy. Na signál vodič hovorí, povedzme "Oriešky!" Všetci hráči nazývaní nuts by si mali zmeniť miesto. Vodič sa snaží obsadiť akékoľvek voľné miesto. Ak uspeje, vodičom sa stáva hráč, ktorý zostal bez miesta. Ak vodič povie "žalude!" hráči, ktorí stoja ako druhý, sa menia, a ak „Bumps!“, potom prví hráči. Všetky tri mená môžete volať mimo poradia. Vyhrávajú hráči, ktorí nikdy neboli vodičmi. Každú trojicu môžete postaviť nie v stĺpci, ale v kruhu.

"Ponáhľaj sa sadnúť si"

Hráči tvoria kruh a sú vypočítaní v číselnom poradí. Vodič sa dostane do stredu kruhu. Hlasno zavolá na ľubovoľné 2 čísla. Volané čísla si musia okamžite zmeniť miesto. Vodič sa snaží dostať pred jedného z nich a zaujať jeho miesto. Vľavo bez sedadla ide riadiť. Čísla by sa nemali meniť.

"Zmena miest"

Hráči sú rozdelení do dvoch rovnakých tímov. Na dvoch protiľahlých predných stranách haly sú vyznačené dve hranice pre oba tímy. Jeden tím je za druhou hranicou, druhý za druhou. Vzdialenosť medzi tímami je minimálne 12-15 metrov. Na signál vedúceho každé družstvo súčasne prebehne cez opačnú hranicu, t.j. tímy si vymenia miesta. Môžete sa pohybovať rôzne cesty: beh, skákanie, na dvoch nohách, na jednej atď. Spôsob pohybu je určený vopred. Tím, ktorému sa podarí rýchlo obsadiť miesta na opačnej strane, vyhráva.

"Najrýchlejší"

Hrajú dva tímy, hráči každého sú spočítaní v poradí a zapamätajú si ich čísla. Stoja v spoločnom kruhu (cez jeden) smerom k stredu. Lopta je v strede kruhu. Hostiteľ zavolá na ľubovoľné číslo, hráči pod týmto číslom z oboch tímov prebehnú vonku po kruhu (obaja bežia rovnakým smerom) a keď dorazia na miesto, kde stáli predtým, rozbehnú sa k lopte, aby si ju zobrali. Kto to urobí ako prvý, získa svoj tím víťazný bod. Hra sa hrá 3-5 minút. Tím s najvyšším počtom bodov vyhráva.

"Stain the Last"

Dva tímy po 5-7 ľudí stoja jeden po druhom a berú opasok. Jeden stĺp stojí oproti druhému. Na signál sa prvý hráč z každého stĺpca snaží nájsť hráča druhého tímu za druhým. Dotyk sa počíta, ak hráči jeho tímu neodpojili ruky. Na to musia byť veľmi pohybliví a pozorne sledovať pohyb tímu – húsenice, ktorá sa snaží udrieť späť. Za každý správny dotyk sa udeľuje bod. Hra trvá 3-4 minúty, po ktorých sa určí víťaz - tím s najvyšším počtom bodov.

"Tretí navyše na prechádzke"

Po rozdelení do dvojíc sa hráči postavia do kruhu a pomaly kráčajú jedným smerom, pričom sa držia za ruky alebo paže v paži. Voľná ​​ruka na opasku. Ten, kto uteká, keď je v nebezpečenstve, pripojí sa k ľubovoľnému páru, posledného chytí za ruku a potom ho nemožno chytiť. Tretí hráč na druhej strane dvojice musí utiecť pred vodičom a tiež utiecť pred prenasledovaním. Pripojte sa k ľubovoľnému páru vpravo alebo vľavo a chyťte posledný za ruku. Hra pokračuje, kým vodič nechytí jedného z utečencov. Potom si pristihnutý vymení rolu s vodičom. V tejto hre môžu vodič a vyhýbač prebehnúť cez kruh, ale je zakázané zbytočne sa dotýkať hráčov vo dvojici pri prebiehaní okolo.

2. Vonkajšie loptové hry.

"Salki"

Účel hry : rozvoj vytrvalostných, rýchlostných a koordinačných schopností.

Pravidlá hry:

Ľahká možnosť.Hráči sú voľne umiestnení v hale (na ihrisku). Jedným z účastníkov je vodič. Podajú mu loptu, ktorú zdvihne a nahlas povie: „Som štítok!“ Salka sa snaží dobehnúť a dotknúť sa rukou jedného z hráčov. Lopta sa prihrá nasolenému, ten nahlas povie: „Ja som tag“ - a hra pokračuje.

Nový vodič sa nesmie okamžite dotknúť rukou hráča, ktorý ho vyhodil. Víťazmi sú chlapci, ktorí neboli označení.

Pri hraní hry s veľkým počtom účastníkov je lepšie rozdeliť stránku na tri alebo štyri nezávislé sekcie. Potom tag a skupina hráčov bežia len v rámci svojej oblasti.

Zložité možnosti:a) Pri záchrane kamaráta môžete prejsť cez cestu k vodičovi, Potom značka začne prenasledovať toho, kto mu skrížil cestu, alebo iného hráča; b) je jeden alebo dva domčeky (naznačené kruhy), kde nie je dovolené kopať hráčov. Zostaňte v dome dlhšie ako 10 s. nepovolené; c) štítok sa nesmie dotknúť rukou toho, kto skočil na projektil, vyliezol na gymnastickú stenu, držal sa brvna, jedným slovom odtrhol nohy zo zeme. Pravidlá zakazujú tagu strážiť únik dlhšie ako 5 sekúnd. Salted mení rolu s prenasledovateľom.

"Volajúce čísla"

Účel hry : rozvoj pozornosti, správne prevedenieúlohy.

Pravidlá hry:

Hráči sú postavení v stĺpcoch pred stĺpikmi, ktoré sa nachádzajú vo vzdialenosti 15-20 m, a sú vypočítané v poradí. Učiteľ nahlas zavolá číslo, napríklad „5“. Piate čísla tímov pribehnú k stojanu, plnia rôzne úlohy s loptou, prebehnú okolo nej a vrátia sa na svoje miesta. Kto prvý prekročí cieľovú čiaru (drží sa štyri kroky pred stĺpikmi), získava jeden bod. Ak hrajú viac ako dva tímy, výsledok sa sčítava rovnakým spôsobom ako v predchádzajúcej hre. Ak hrajú dva tímy, hráč na druhom mieste nezíska žiadne body.

Učiteľ zavolá hráčov v ľubovoľnom poradí a nezastaví hru, kým všetci raz alebo dvakrát nezačnú. Bodovanie môže vykonávať asistent.

« Priemer lopty"

Účel hry : rozvoj rýchlosti, presnosti.

Pravidlá hry :

Hráči tvoria niekoľko kruhov. V strede každého kruhu je ten prostredný, ktorý striedavo hádže loptu svojim súdruhom a tí mu ju v kruhu prihrávajú späť. Po prijatí lopty od posledného hráča ju prostredný hráč zdvihne. Tím, ktorý ako prvý dokončí prihrávku lopty, vyhráva. Potom môžete zmeniť centrálneho hráča.

Ak mu pri prenose lopty vypadol z rúk, treba ho zdvihnúť a pokračovať v hre. Stredný hráč nesmie minúť žiadneho z hráčov, musí prihrať loptu postupne každému.

"Preteky loptičiek v stĺpcoch"

Účel hry : rozvoj rýchlosti a obratnosti.

Pravidlá hry:

Hráči sú rozdelení do dvoch, troch alebo štyroch tímov a stoja v kolónach po jednom. Tí vpredu majú volejbalovú loptu. Na signál učiteľa sa lopty odovzdajú späť. Keď lopta dosiahne toho, kto stojí za ním, rozbehne sa s loptou dopredu (každý urobí krok späť), stane sa prvým a začne prihrávať loptu späť atď. Hra pokračuje, kým nie je každý z hráčov tímu prvý.

Je dôležité zabezpečiť, aby sa lopta prihrávala s rovnými rukami naklonenými dozadu a vzdialenosť medzi hráčmi v stĺpcoch bola najmenej pol metra.

"Absolútne v cieli"

Účel hry : rozvoj obratnosti, presnosti pri hádzaní lopty.

Pravidlá hry :

Dva tímy sa zoradia do dvoch radov, jeden proti druhému, vo vzdialenosti 10-12 m. V strede je nakreslená čiara, pozdĺž ktorej je umiestnených desať miest. Hráči jedného tímu dostanú loptu (tenis, handru) a na signál všetci súčasne hádžu loptičky tak, aby zasiahli mestá a zrazili ich (čo najviac). Zostrelené mesto je umiestnené o krok bližšie k tímu, ktorý hádzal lopty.

Druhý tím zbiera lopty a rovnakým spôsobom zráža mestá. Teraz sú zničené mestá vyčlenené o krok bližšie k tomu istému tímu. Potom prvý tím opäť hádže a tak pokračuje štyrikrát v poradí.

Tím, ktorý porazí viac miest (spolu na štyri hody), vyhráva.

"Poľovníci a kačice" ("Kruhové lýkové topánky")

Účel hry : rozvoj koordinačných schopností, presnosti.

Pravidlá hry:

Hráči sú rozdelení do dvoch tímov, jeden z nichniektoré- "lovci" - stáva sa v kruhu (pred čiarou), druhý - "kačice" - vstupuje do stredu kruhu. "Poľovníci" majú volejbal. Na signál začnú vyhadzovať „kačice“ z kruhu. Každý hráč môže prihrať loptu spoluhráčovi na hod. „Kačky“, beh vo vnútri kruhu, únik pred loptou, uhýbanie a odskakovanie. Polstrovaná "kačica" opúšťa kruh. Hra končí, keď v kruhu nezostanú žiadne „kačice“, po ktorej si hráči vymenia úlohy. Tím, ktorému sa podarí zostreliť „kačice“ za kratší čas, vyhráva.

Učiteľ môže nastaviť čas hry na hádzanie loptičky do „kačíc“. PotomCelkomsa sčítava podľa počtu „kačíc“ vyradených za tento čas.

Pravidlá hry zakazujú pri hádzaní loptičky prekračovať čiaru. Tí v kruhu nesmú chytať loptu rukami. Nepovažujú sa za vyradené, ak sa v nich lopta odrazí od podlahy.

V "Circular Bast Shoes" môžu hráči v kruhu chytiť loptu, ktorá im bola hodená. Ak je pokus neúspešný, hráč opustí kruh, ale ak je lopta v rukách, hráč, ktorý bol predtým vyradený, sa vráti do kruhu. Ak nie je nikto mimo kruhu, potom tím, ktorý chytil loptu, získa náhradný bod a vyrazený po chvíli zostáva v kruhu.

Náraz hráča zo zeme sa tiež nepočíta, pri vhadzovaní nie je dovolené vykročiť mimo kruhu.

« Získajte loptu"

Účel hry : vývoj rýchlosti.

Pravidlá hry:

Popis hry. Z gymnastických palíc sa vytvoria 2-4 chodby do šírky 30 cm a dĺžky 3-4 m. Deti sa rozdelia do 3-4 družstiev a zoradia sa na začiatku chodieb. Prvý kotúľa loptu, beží za ňou a snaží sa ju chytiť, čím bráni jej vykotúľať sa z chodby. Potom prihrá loptu ďalšiemu, sám sa postaví za čiaru alebo si sadne na stoličku. Vyhráva tím, ktorý nielen rýchlo, ale aj správne splní úlohu.

POZOR:

Učiteľ stojí na druhom konci chodby a sleduje správnosť cvičenia: „Nehádžte loptu tak silno, ak ju nestihnete dobehnúť. Zakryte loptu rukou zhora loďou. Ponúka nové úlohy: chytiť kotúľajúcu sa loptu po slovách: „Raz-dva-tri! Chytiť"; chytiť na konci chodby, v strede, pri vlajke.

"Ponáhľaj sa chytiť"

Účel hry : rozvoj zraku a koordinačných schopností.

Pravidlá hry :

Hrá sa v štyroch podskupinách stojacich v kruhoch. V strede každého kruhu je vodič. Deti si hádžu loptu, snažiac sa nedotknúť alebo chytiť vodiča. Ak sa mu to podarí, zaujme miesto toho, kto loptičku neúspešne hodil. Posledný ide do stredu kruhu.

POZOR:

Učiteľka dbá na to, aby deti loptu dlho nedržali, nehádzali ju tomu istému dieťaťu. Ak vodič nemôže chytiť loptu dlhší čas, je vymenovaný nový. Hra môže byť komplikovaná: zadajte dvoch vodičov a hádzajte dve loptičky.

"Preskočiť"

Účel hry : rozvoj koordinačných schopností, naučiť presný a silný hod na vodorovný cieľ.

Pravidlá hry:

Hráči sa zoradia do stĺpca jeden po druhom pri stene vo vzdialenosti 3-4 m. Prvý hádže loptu do steny, po odraze ju preskočí, druhý ju chytí po dopade na zem a pošle aj tzv. loptu do steny a skoky a pod.

POZOR:

Učiteľ pomáha deťom správne dokončiť úlohu konkrétnymi komentármi. Ak sa lopta zle odrazí od podlahy, povie: „Hoď loptu vyššie do steny! Ak deti pri skákaní trafia loptičku: "Nemeškajte so skokom."

"STREL"

Účel hry : zdokonaľovanie techniky prihrávania lopty a hodu na cieľ.

Pravidlá hry :

Hrajú na volejbalovom ihrisku. Hráči sú rozdelení do 2 rovnakých tímov, každý má kapitána. Kapitáni stoja vo štvorcoch za prednými líniami stanovišťa, na opačných stranách, to znamená tak, že súperiaci tím je medzi kapitánom a jeho tímom. Hrajú sa s volejbalom.

Hráč zasiahnutý loptou, ktorá je na neho hodená, musí opustiť ihrisko a ísť za svojím kapitánom. Zásah sa nepočíta, ak loptička zasiahla hlavu alebo zem. Pri chytení alebo inom zasiahnutí hráča môže byť odrazená alebo spadnutá lopta zdvihnutá, ale ak sa odkotúľa z ihriska na stranu súpera, družstvo ju stráca. Keď sú všetci hráči v tíme vyradení z ihriska, na ihrisko vstúpi kapitán. Tím, ktorý vyradí všetkých hráčov z poľa vrátane kapitána, vyhráva.

"Nedávajte loptu vodičovi"

Ciele : zlepšiť zručnosti pri manipulácii s loptou.

Vodič na začiatku hry je v strede ihriska. Oddychhráči, pobehujúci po ihrisku v náhodnom poradí, hodloptu k sebe. Vodič sa snaží zmocniť sa lopty. Z toho miestakde sa mu podarilo chytiť loptu, hodí loptu na ľubovoľného hráča. ATv prípade zásahu sa hráč stáva vodičom a bývalým vodičomsa zúčastňuje hry na rovnakej úrovni so všetkými.

Pravidlá hry : 1. Hráč, ktorého vodič zasiahol loptou, zdvihneruku a nahlas hovorí: "Ja som vodca."

2. Každý hráč má právo zdvihnúť alebo chytiť loptu, ktorá sa odrazilaod hráča, ktorý sa stal vodičom, a pokračujte v hre.

"Lopta po"

Ciele : rozvíjať obratnosť, rýchlosť.

Hráči tvoria kruh. Učiteľ dá hráčov, ktorí stojarôzne miesta na lopte. Potom hovorí: "Lopta je v prenasledovaní!" hraniezároveň ich začnú odovzdávať svojim súdruhom. Ak jedna loptičkadobehne druhého, teda obaja budú v rukách jedného hráča, potom onopustí hru.

Pravidlá hry : Každý hráč rýchlo prihrá loptu bez priznaniaostatných hráčov.

"zastaviť"

Popis hry. Hráči si vyberú vodiča, ktorý sa dostane do kruhu. Okolo neho sú všetci hráči vypočítaní v číselnom poradí. Na signál vedúceho vodič udrie loptičku na podlahu a zavolá ľubovoľné číslo. Vyvolané hracie číslo beží do stredu kruhu a snaží sa chytiť loptu. Ostatní hráči sa rozpŕchli rôznymi smermi. Hneď ako nový vodič chytí loptu, povie: „Stop!“. Hráči sa musia zastaviť a stáť na mieste a vodič sa snaží zasiahnuť loptou ktoréhokoľvek hráča. Hráči sa môžu vyhnúť lopte bez toho, aby opustili svoje miesto. Ak vodič nezasiahne hráča, musí sa rozbehnúť za loptou; Hráči opäť pobehujú po ihrisku. Po zachytení lopty vodič povie: „Stoj!“. Ak vodič niekoho zrazí, vymení si miesto a hra pokračuje.

"Nájdi loptu!"

Ciele : rozvíjať obratnosť, zlepšovať zručnosti pri manipulácii s loptou.Hráči stoja v kruhu, blízko seba, tvárou do stredu.kruh. Vodič ide do stredu kruhu. Všetky deti sa držia za rukyspäť. Jeden z nich dostane loptičku strednej veľkosti. Deti si začnú loptičku podávať za chrbtom. Vodič sa snaží uhádnuť, kto má loptu. Obráť sa teraz na jedno, potom na druhé dieťa,hovorí: "Ruky!" Podľa tejto požiadavky musí hráč okamžitenatiahnite obe ruky dopredu.

Pravidlá hry : Ten, kto má loptu, sa stáva vodičom, alebo ktopustil loptu.

"Salka a ples"

Hráči pobehujú po ihrisku, utekajú pred prenasledovaním vodiča a prihrávajú si loptu, úlohou je prihrať loptu hráčovi, ktorého vodič predbieha, keďže hráča s loptou nemožno kopnúť. V tomto prípade musí vodič prenasledovať nového hráča. Pravidlá umožňujú vodičovi počas hry zachrániť loptu za behu a zachytiť ju. Ak je lopta v rukách vodiča, nahradí ho hráč zodpovedný za stratu lopty.

"Lopta susedovi"

Hráči stoja v kruhu tvárou k stredu v krokovej vzdialenosti od seba. Dvaja hráči stojaci na dvoch protiľahlých stranách kruhu majú každý volejbalovú loptu. Na stanovený signál vedúceho si hráči začnú prihrávať lopty doprava alebo doľava v kruhu jedným smerom tak, aby jedna lopta dobiehala druhú. Prehráva hráč, ktorý má dve loptičky. Potom sa hra začína odznova, loptičky dostávajú dvaja hráči stojaci na opačných stranách kruhu. Na konci hry sú označení najlepší hráči. Lopta musí byť odovzdaná každému hráčovi bez toho, aby niekoho minula, hráč, ktorý pustil loptu, ju musí zdvihnúť a vrátiť sa na svoje miesto a prihrať ďalej.

Reakčné hry.

"Lopta v dlani"

Vybavenie: Malá guľa alebo hladký kameň

Minimálny počet hráčov: 6-8.

Hráči sa zoradia do radu, ruky držia s otvorenými dlaňami za chrbtom.

Šofér kráča za ich chrbtom a napokon niekomu spúšťa loptu do dlaní. Tento hráčby mal náhle opustiť rad a jeho susedia by sa ho mali pokúsiť chytiť bez toho, aby odišielzatiaľ čo z miesta. Ak uspejú, zajatý si vymení miesto s vodcom. Aknie, hráč sa vráti na svoje miesto a hra pokračuje.

"prsteň"

Inventár: prsteň alebo malý podobný predmet, ľahko skrytý medzi dlaňami.

Miesto: telocvičňa, vonkajší areál.

Minimálny počet hráčov: 7-8...

Rozvíja: reakciu, pozorovanie.

Hráči sa zoradia niekoľko krokov pred nejakou stenou a oproti nimvedúci vstáva. Hráči držia pred sebou dlane zložené v „lode“. Vedenieaj ona zloží dlane do „lodičky“ a schová medzi ne prsteň.

Keď sa vodca postupne približuje ku každému hráčovi, drží svoju „loď“ nad „loďou“hráč predstiera, že mu dáva prsteň.

Po dokončení bypassu všetkých hráčov (jeden z nich musí mať prsteňprenášaný), hostiteľ hovorí: "Zazvoňte, vyjdite na verandu!".

Hráč, ktorý má prsteň, musí vybehnúť von, aby ho nechytili a nedotkli sanástenná ruka. Ak sa mu to podarí, vymení si úlohy s vodcom.

"kolená"

Neaktívna, ale veľmi vzrušujúca hra.

Počet hráčov nie je obmedzený, ale optimálny počet je od 3 do 10 (možných aj viac,ale potom treba mať k dispozícii dostatok času a zásobiť satrpezlivosť).

Popis hry:

Hráči sedia blízko seba. Ľavá ruka každého spočíva na pravom kolenejeden sused a ten pravý - na ľavom kolene druhého. Ak kruh nie je uzavretý, potom extrémpoložiť im jednu ruku na koleno. Počas hry musíte rýchlo tlieskať rukou na koleno bez toho, aby ste prerušili postupnosť: jednu ruku za druhou. Ak niekto zatlieskal mimo poradia alebo jednoducho zdvihol ruku, odstráni „pomýlenú ruku“. Nakonieczostáva jeden alebo viacerí výhercovia. Pre väčší záujem potrebujete počas hryudržať vysoké tempo.

Pravidlá hry:.

1. Musíte tlieskať na koleno 1 krát v prísnom poradí.

2. V prípade chyby hráč odoberie iba jednu ruku – tú „pomýlenú“.

Ak hráčdvakrát sa pomýliť, vypadáva z hry.

4. Rýmy.

1. Začína sa počítacia riekanka: Na dube - škorec a kavka. Škorec odletel domova koniec počítania.2. Myši vyšli raz,pozri koľko je hodín.Jeden dva tri štyri!Myši ťahali závažia.Zrazu sa ozvalo strašné zvonenie.Myši sú vonku!3. Včely vyleteli do poľa,bzučalo, bzučalo. Včely sedeli na kvetoch.Hrali sme - ty šoféruješ. 4. Veveričky liečili zajace, podávali im mrkvu,zjedol všetky orechya bolo vám povedané, aby ste šoférovali. 5. Za sklenenými dverami je medveď s koláčmi.Ahoj malý priateľkoľko stojí koláč?Koláč stojí tri, ale budete jazdiť. 6. Plavili sa tri delfíny,kleli chrbtom k nebu, Leteli z troch strán. Ty žralok, vypadni! 7. Jeden, dva, tri, štyri, päť, -teraz chceme hrať.„Áno“ a „nie“ nehovortestále musíte jazdiť. 8. Jeden, dva, tri, štyri, päť,Nemôžeme počítať našich priateľova bez priateľa je život tesný,vystúpiť z kruhu. 9. Jeden, dva, tri, štyri, päť,Sme tu, aby sme hrali.Priletela k nám straka a prikázala ti šoférovať. 10. Horlivý kôň s dlhou hrivou cvála po poliach, sem tam, kde cvála - vyjdi.von. 11. Niť, ihla - vyšla komsomolka.12. Z druhého poschodia leteli tri nože - červený, modrý, modrý - vyberte si ktorýkoľvek pre seba.13. V garáži sú autá - Volga, Čajka, Žiguli - vyberte si kľúče. 14. Na zlatej verande sedel kráľ - princ, kráľ - princ, obuvník, krajčír - vyber si, kým budeš. 15. Krokodíl kráčal, fajčil fajku, fajka spadla a napísala: „Shishel myslel, prdol, odišiel.“ 16. Enibeni, ricky - fakie, turbo - urbo, sintibryaki, eus, beus, cosmodeus - bam.17. Eniki - beníci jedli halušky, koľko halušiek zjedli beníci.18. Vyšiel mesiac z hmly, vytiahol z vrecka nôž - budem rezať, budem biť - stále jazdíš. 19. Po záhrade sa rozkotúľalo jablko a spadlo rovno do zurčiacej vody. 20. Auto jazdilo tmavým lesom pre nejaký záujem, inti - inti - záujem, vyjdite na písmeno "C".

Literatúra.

Kultúra zdravia od detstva S. A. Isaeva „Zmeny a dynamické pauzy v škole“, Praktická príručka, Moskva IRIS PRESS, 2010

Populárna príručka pre rodičov a učiteľov L. P. Fateeva "300 hier v prírode pre mladších žiakov."

Na pomoc predškolským učiteľom. O. Kazin "Telesná kultúra v materskej škole".