ÚVOD

Vo väznici Folsom, čo je trestanecká kolónia s maximálnym zabezpečením, ktorá sa nachádza neďaleko Socramenta, sa konflikty medzi odsúdenými zvyčajne končia použitím čepeľových zbraní. Neexistujú žiadne výnimky. Technika práce s nožom je tu preto vypracovaná starostlivejšie ako tá, ktorá sa používa pri pouličných bitkách. Jednoducho povedané, táto kniha ukazuje rozdiel medzi fantáziou boja na nože a skutočným bojom s nožom. Všetko o tom, čo sa tu hovorí, môže rozhodnúť o otázke v smere života alebo smrti.

Vynechal som neefektívne ťahy, ktoré by v reálnej situácii proti odhodlanému súperovi nefungovali. Techniky útoku a obrany nožom by mali byť jednoduché a účinné.

Nezahrnul som môj popis vlastnú skúsenosť získané počas pobytu v tejto väznici, ani vyjadrenia iných osôb k tejto téme. Ľudia, ktorí tam boli, sa snažia o tom nehovoriť. Žiadne miesto na zemi sa nevyrovná brutalite amerických zón s maximálnym zabezpečením. Technika noža opísaná v knihe sa praktizuje práve v takomto prostredí.

KAPITOLA 1 Základy noža

Než začnete študovať boj s nožom, musíte prísť na to, ako vyzerá skutočný útok. Príklady zo skutočného života pretínajú 99 % všetkých existujúcich teórií o metódach zápasu s nožom.

Na čom sú založené vaše teórie o technikách nožov? Zabili ste už niekoho nožom? Bránili ste sa niekedy človeku, ktorý vás má v úmysle zabiť nožom? Sú vaše teórie založené na tom, čo ste videli v televízii, filmoch alebo časopisoch? Neklamte sa.

cieľ boj s nožom je rýchlo zabiť nepriateľa s minimálnym rizikom pre seba. Myslite na to pri tréningu.

Najsmrteľnejšia zbraň

Je to myseľ, ktorá určuje vaše činy so zbraňami. Ak sa začnete oháňať nožom, nepriateľ bude mať výhovorku v prípade použitia zbraní proti vám. Samozrejme, že ospravedlnenie zohráva určitú úlohu len pre občanov, ktorí dodržiavajú zákony a nevzťahuje sa na zločincov.

Túžba zostať nažive je hlavným dôvodom, prečo by ste nikdy nemali nechať nepriateľovi šancu na obranu.

Buďte rýchly a divoký! Použite nôž len na jeden účel - zabiť nepriateľa! Nikdy nedávajte súperovi šancu brániť sa alebo utiecť.

Po splnení zadanej úlohy čo najskôr opustite miesto incidentu, aj keď vaše konanie mohlo byť právne správne. Jedinou výnimkou môže byť, keď si chránite svoj domov.

Úroveň výcviku nie je hlavná vec

Musíte si uvedomiť, že úroveň technický tréning-- nie je vždy rozhodujúcim faktorom v boji na nože. Použitie určitej techniky a jej účinnosť tu nie je pravidelnosťou.

Túžba po dosiahnutí cieľa môže nahradiť úroveň technickej prípravy alebo výber zbraní. Túžba po víťazstve je dôležitejšia ako samotné prevedenie ťahov. V súboji treba predovšetkým myslieť! Splnenie stanoveného cieľa je to, čo vám pomôže zvíťaziť v boji na nože, prestrelke alebo bežnom boji.

Bez ohľadu na to, aké bojové metódy používate (zápas, udieranie, boj nožom), vaším cieľom je zraziť súpera na zem. Po dokončení úlohy sa uistite, že už nie je schopný vstať.

Úder nožom je veľmi rýchly - zvyčajne menej ako jednu sekundu. Myslite na to pri vykonávaní útočných a obranných akcií.

Psychologický postoj

Kedy ste naposledy vážne otestovali svoju silu? Nikdy neviete, ako budete konať v konkrétnej situácii, kým sa do nej nedostanete. Nevie to ani váš protivník, bez ohľadu na to, či si je istý alebo nie. Mnohí sa považujú za neporaziteľných, kým sa nedostanú do kritickej situácie!

Väčšina ľudí zažíva pocity neistoty a strachu v rôznych konfliktné situácie najmä ak sú sami. Jedným z hlavných znakov, ktoré charakterizujú pouličných chuligánov, je prítomnosť priateľov, ktorí môžu podporiť ich činy. Musíte pochopiť, či vám reálna hrozba hrozí alebo nie. Snažte sa svojím správaním nevyprovokovať útok. Všetky vaše kroky by mali smerovať k tomu, aby ste prinútili konfliktnú stranu odmietnuť ďalšie napĺňanie svojich agresívnych zámerov.

Ak sa vám niekto vyhráža, buďte sebavedomí a pokojní. Pozerajte sa priamo do očí a nezvyšujte hlas. Takéto správanie môže spôsobiť, že váš protivník pochybuje o svojich schopnostiach.

Nebezpečné sú najmä náhle útoky. Vyskytujú sa neočakávane a vyžadujú pomerne rýchlu reakciu. Tu bude odôvodnené najrozhodujúcejšie opatrenie.

Pocit strachu

Každý normálny človek inštinktívne cíti pocit strachu. Musíte sa naučiť, ako to zvládnuť.

Tento stav má pozitívne aj negatívne stránky. Tu všetko závisí predovšetkým od osoby. Prevaha strachu nad všetkými ostatnými pocitmi však môže viesť ku katastrofálnym následkom.

V boji je potrebné venovať pozornosť dvom faktorom – pocitu bolesti a strachu. Tieto dva stavy sú mnohým známe. Strach z bolesti a strach z vážneho zranenia sú dve najväčšie nepríjemnosti, ktoré číhajú na človeka, ktorý sa učí sebaobranu.

Pocit bolesti a strachu je nevyhnutný, no treba ich prekonať. Keď sa zraníte – či už je to úder kladivom do palca, malíček na nohe alebo kameň – vašou prvou reakciou by mal byť hnev, nie rezignácia.

KAPITOLA 2. Mýty o boji s nožom

Existujúce mýty o boji s nožom môžu byť vašimi najväčšími nepriateľmi. Venujte pozornosť trom základným faktorom.

1) Skúsený bojovník nikdy nepoloží ruku s nožom dopredu.

2) Skúsený bojovník vždy po údere stiahne ruku s nožom späť a nedovolí mu ju chytiť.

3) Skúsený bojovník ťa vždy zasiahne voľnou rukou.

Štúdiom iných zdrojov pochopíte, že tieto tri princípy sú základom boja s nožom.

Útok prednou pažou

V televíznych filmoch sa darebák vždy nabíja nožom. Začne to vysunutím ruky s nožom, aby mu hrdina mohol vyraziť zbraň z ruky. Môžete vidieť, ako niekto vyrazil zbraň nohou alebo vykrútil ruku s nožom za chrbtom.

Prečo v televízii ukazujú, aké ľahké je ubrániť sa bodnutiu holými rukami? Pretože ľudia, ktorí tieto nezmysly predvádzajú, netušia, ako sa brániť skutočnému útoku.

Ryža. 1. Útok nožom s ozbrojenou rukou natiahnutou dopredu. Toto skúsený bojovník nikdy neurobí.

Ide o to, že skúsený bojovník drží ruku s nožom blízko tela v ruke umiestnenej vzadu a voľnou rukou otvára súpera. Až potom udrie nožom. Potom rýchlo stiahne ruku späť a opakovane opakuje údery.

Ak by sa v televízii premietal skutočný boj s nožom, všetci hrdinovia by boli mŕtvi. Herci ozbrojení nožom by nemali vyhrať, pretože nôž áno rozlišovacia črta darebákov. Správni chlapi bojujú päsťami a ohnivými pištoľami.

Len si predstavte, že skúsený bojovník nesiahne dopredu s nožom, keď je v údernej vzdialenosti. Práve na televíznej obrazovke môže hrdina pokojne odzbrojiť zloducha. Šikovní ľudia to však nerobia, chcú žiť dlhšie.

V rôznych druhoch „bojových umení“ existujú techniky obrany proti hrozbe noža, kedy protivník položí ruku so zbraňou dopredu. Len čo zaujmete skutočný postoj, vezmete ruku s nožom späť, udriete voľnou rukou a rozhodne zaútočíte, váš protivník bude musieť zabudnúť na také techniky a systémy, kde je situácia už vopred naplánovaná.

Sekací úder (vykonaný ohnutou pažou) je ďalšou smiešnou technikou, ktorá sa hojne vyskytuje na televíznych obrazovkách a v bojových umeniach. V skutočnosti je technika rezania náročná a riskantná. Narovnaná ruka je vždy ohrozená. Rameno noža vysúvajte len vtedy, keď strkáte po údere voľnou rukou. Okrem bežného noža môžete použiť špicatý kovový špendlík alebo palicu, nožnice, sekáč na ľad alebo skrutkovač.

nôž vs nôž

Napriek tomu, čo sa ukazuje vo filmoch, to nie je taká bežná situácia. Váš protivník bude pravdepodobne lepšie alebo horšie vyzbrojený ako vy. Navyše, niekto musí začať útok ako prvý.

Ryža. 2. Knife vs Knife je scenár, ktorý na ulici často nevidíte.

Táto situácia pripomína streľbu blízky dosah. Je nepravdepodobné, že vytiahnete zbraň v rovnakom čase ako váš súper.

Aj keď majú obaja pištole, jeden začne s útokom o niečo skôr, v dôsledku toho bude mať určitú výhodu.

Nôž proti nožu, ako pištoľ proti pištoli, je situácia, ktorá sa v živote vyskytuje len zriedka, a preto na tom netreba stavať svoj tréning.

Tvárou v tvár

Podľa televíznych pravidiel musia byť protivníci oproti sebe, čím dávajú hrdinovi možnosť brániť sa a v konečnom dôsledku zloducha odzbrojiť. Po zhliadnutí tohto nezmyslu si možno pomyslíte, že takto v skutočnosti prebiehajú pouličné bitky. Ale tak to vôbec nie je.

Ryža. 3. Nezaujmite pozíciu „tvárou v tvár“, čo umožní nepriateľovi brániť sa

Nikdy neskúmajte nepriateľa, dáte mu tak šancu brániť sa. Zaútoč brutálne, bez varovania, pamätaj si len na dve veci:

1) musíte ho položiť na zem a

2) zničiť!

Po údere nestojte a nečakajte, že spadne. Stále udierajte nožom a prinútite ho padnúť!

Techniky špeciálnych síl

Zabudnite na „komandové“ televízne nezmysly. Tieto techniky v reálnom živote nefungujú.

Vo filmoch ste už určite videli amerického „zeleného bareta“ rýchlo odzbrojiť a zabiť nepriateľa. Typický scenár:

1) neozbrojený hrdina chytí protivníkovu ruku nožom a vrazí mu vlastný nôž do žalúdka;

2) hrdina zhodí súpera na zem a následne ho bodne do hrude.

Vo filmoch zase útočník natiahne ruku s nožom dopredu, pričom nepoužíva voľnú ruku a nedáva obrancovi žiadnu opozíciu.

Nie je možné prinútiť vykonať tú či onú techniku ​​v reálnej situácii, keď sa rozhoduje o otázke života a smrti. Na dokončenie musíte použiť ľubovoľný. Príležitosti neprichádzajú len tak samy od seba. Buďte preto opatrní a okamžite použite polohu, ktorá vám vyhovuje.

Nikdy neútočte ako prvý, ak protivník drží nôž v zadnej ruke. V tejto situácii musíte na vykonanie protiútokov počkať na útok nepriateľa. Skúsený bojovník po údere rýchlo stiahne ruku s nožom, takže môže byť dosť ťažké stihnúť nejaké odvetné akcie alebo vykonať chvat.

mýty o bojových umeniach

Opísať všetky hlúposti bojových umení spojené s obranou proti útoku nožom môže trvať celý život.

Inštruktori sa snažia oklamať seba a ostatných tvrdením, že našli jednoduchý systém odstrániť násilie a dosiahnuť „duchovnú harmóniu“. Boj je predovšetkým násilie a tento prvok nemožno nikdy odstrániť pomocou bojových umení. Ich štúdium bojových umení, aby sa vyhli násiliu, sa rovná strkaniu hlavy do piesku.

Na rozdiel od techník známych odborníkov na nože je konvenčná technika na smiech a v reálnej situácii povedie k vašej smrti. Bolestivé uchopenie kĺbov proti ozbrojenému súperovi a vykopnutie noža z ruky útočníka sú dva z najbežnejších príkladov. Tento druh zjednodušeného prístupu umožňuje ich používanie širokej verejnosti. Tradičné bojové umenia v skutočnosti kopírujú všetky druhy zbytočného odpadu. Títo „slávni odborníci“ sú spisovatelia, nie bojovníci. Ich súboje sú na papieri.

Naozaj veríte, že sa pustíte do smrteľného boja bez kontaktu s nepriateľom? Práve to sa snažia propagovať svojimi smiešnymi trikmi.

Ako môžu byť účinné, ak súper udrie do očí a potom použije natiahnutú ruku s nožom na rýchly zakončovací úder? Chvaty a kopance jednoducho nebudú fungovať skutočný život. Použite tieto techniky a dovedú vás k smrti!

Tento druh „vedeckej“ metódy funguje dobre len vtedy, keď existuje malý alebo žiadny odpor. Bolesť v kĺboch ​​môže byť veľmi bolestivá, ako keby vám bola privretá ruka v odpaliskách. Faktom je, že je smiešne pokúšať sa použiť zajatie proti ozbrojenému, odhodlanému protivníkovi. Každý, kto si myslí, že môže použiť tieto techniky proti vážnemu súperovi, ešte nikdy nečelil vážnemu súperovi v boji!

Pamätajte, že odpor je to, čo oddeľuje realitu a fantáziu. Bez odporu môže byť účinný každý absurdný trik. Technika, ktorá funguje len s nízkym odporom, si jednoducho nezaslúži vašu pozornosť. Pozor na jednoduché riešenia!

Vyhodnocovanie týchto zbytočných trikov bude trvať dlho a bude dosť nudné. Smiešne metódy prípravy zahŕňajú uvedomovanie si bolestivých bodov, žmýkanie rúk, sprevádzanie, vysoké kopy, kata atď. Toto všetko nie je pravda. Skutočný boj sa nikdy nepovažuje za „riadenú techniku“ alebo „štýl“.

Bojové umenia sa replikujú v rôznych štýloch. Východné náboženstvo, filozofia, jazyk, tradície a kultúra neprispievajú k účinnosti sebaobrany. V skutočnosti väčšina hercov, ktorí sa venujú bojovým umeniam, nie sú skúsení pouliční bojovníci, pretože sa nezúčastňujú skutočných bojov.

Ľudia, ktorí sa považujú za bojových umelcov, preháňajú svoje schopnosti z hľadiska pouličnej sebaobrany. Za jedinú prekážku pri učení sa bojovým umeniam považujú čas, ktorý je potrebný na to, aby sa stal trénovaným bojovníkom. V skutočnosti nemajú bojové umenia žiadnu vlastnú hodnotu pre sebaobranu, bez ohľadu na čas prípravy. Nezáleží na tom, akým štýlom sa učíte. Ak je vaším cieľom sebaobrana, potom bojové umenia nepomôžu dosiahnuť váš cieľ.

Pamätajte, že súper s nožom ovláda boj. Začne útok a udrží si výhodu, pretože má v rukách zbraň a vy nie. Publikácie o bojových umeniach milujú ukázať útočníka, ako udiera a potom opustí natiahnutú ruku, ktorá drží nôž v pokoji, čo umožňuje obrancovi okamžite prevziať kontrolu nad situáciou. Je v akomsi tranze, zatiaľ čo obranca používa jeden pohyb za druhým. Vyzerá to reálne?

Pri skutočnom boji je dôležité, kto proti sebe stojí, a nie aké techniky sa používajú. Boj je interakcia človeka a jeho vedomia, nie štýl alebo technika.

Ryža. 4. Ďalší mýtus. Tu agresor predloží ruku a nechá ju zachytiť bez opakovania útoku ... Obranca vykoná technicky zložitý uzol na zápästí a až v závere agresor druhou rukou zaútočí na krk obete. V skutočnom boji by mali byť akcie dokončené ako na druhej fotografii.

KAPITOLA 3. Útok nožom

Počas boja s nožom nemôžete použiť techniky, ktoré môžu zastaviť iba slabých. Čo sa stane, keď bojujete so skutočným súperom? Premýšľajte o tom a potom pokračujte v čítaní!

Rukoväť noža

Kedykoľvek uchopíte nôž na boj, držte nôž čo najpevnejší a najpevnejší, aby vám pri útoku nikdy nevypadol z ruky.

Obrátená rukoväť noža

Tento úchop sa dá efektívne použiť pri útoku zozadu, keď je zasiahnutý zadný kop. Ak však útočíte zozadu, je úplne jedno, aký úchop použijete!

Nôž sa drží v ruke v päste, pričom čepeľ smeruje nadol od malíčka (pripomína úchop sekačky na ľad).

Tento úchop sa pri útoku spredu používa zriedka. Na rozdiel od literatúry o bojových umeniach sa používa zriedka a v sebaobrane nie je veľmi účinná. Niektoré populárne knihy o boji s nožom kladú značný dôraz na obranu pred čelnými útokmi nožom zhora. Obrana nožom by bola pomerne jednoduchá, ak by išlo o priame údery zhora.

Ryža. 5. Obrátené uchopenie noža.

Ryža. 6. Obrátené uchopenie noža je ďalší mýtus boja s nožom, ktorý šíri televízia, knihy a bojové umenia.

Úchyt oplotenia

Toto je najbežnejší úchop v časopisoch a knihách. Je to však prijateľné len pre „domácich borcov“.

Pri podobnom uchopení nie je palec pritlačený k ruke, ale je umiestnený na vrchu rukoväte noža. Čepeľ smeruje nahor vzhľadom na palec. Toto uchopenie sa môže zdať pohodlné, ale nie je praktické. Nie je to také isté ako priame uchopenie, pretože palec nie je pritlačený k päste a nedrží pevne. Vyskúšajte oba úchopy a posúďte sami.

Ryža. 7. Úchyt oplotenia.

Priame uchopenie

Priamy grip je určený hlavne na tvrdé, prenikavé údery. Najviac sa uprednostňuje pre serióznu prácu.

Ruka sa tesne obopína okolo rukoväte, zatiaľ čo čepeľ sa pozerá hore, nachádza sa medzi palcom a ukazovákom. Palec je kľúčom k bezpečnému uchopeniu.

Ryža. 8. Priamy úchop.

Bojový postoj s nožom

Správny postoj pri boji s nožom začína stabilným postojom. Nohy by mali byť od seba na šírku ramien: kolená by mali byť mierne ohnuté a naklonené dopredu, mierne ohnuté v páse. Predná ruka je vystretá a pripravená zasiahnuť. Ruka s nožom je vzadu a blízko tela, aby sa vás nepriateľ nemohol pokúsiť odzbrojiť. Neustále dávajte pozor na nepriateľa - ako je uvedené vyššie, pretože boj s nožom nepresiahne niekoľko sekúnd. Pri zaujatí obranného postoja na to vždy pamätajte.

Ryža. 9. Správny postoj pri boji s nožom.

Útočná kombinácia na dva zásahy

Spredu sú len dva hlavné útoky. Prvý je základom pre akýkoľvek čelný útok – úder jedna-dva. Táto kombinácia sa aplikuje v rýchlej sérii. Nikdy nerobte jediný úder. Musíte začať útok úderom voľnej ruky a potom bodnúť nožom. Medzi údermi by nemalo byť žiadne oneskorenie.

Pre brankára vo futbale nie je ťažké trafiť jedinú loptičku, ale ak bola súčasne vyslaná aj druhá a tretia loptička, minimálne jedna zasiahne bránu. To isté sa deje pri neozbrojených a ozbrojených útokoch. Pre skúseného borca ​​je blokovanie jednotlivých úderov príliš jednoduché a neotvára sa.

Ryža. 10. Fotografie znázorňujú vývoj útočnej kombinácie na dva údery pomocou lapky.

Predný (voľný) úder rukou

Počas útoku dvoma zásahmi je váš prvý zásah voľnou rukou, aby ste odhalili súpera. Hlavným cieľom sú oči. Skutočný kontakt nie je taký dôležitý ako všeobecné porušenie pozornosť. Tým prinútite súpera zavrieť oči alebo stratiť rovnováhu. Čokoľvek z vyššie uvedeného je prirodzenou reakciou tela na vaše útočné akcie.

Ryža. 11. Udrite voľnou rukou.

Útoky voľnou rukou by mali byť rýchle a silné a mali by využívať celé telo, nielen ruku. Úder päsťou alebo spodnou časťou dlane bude celkom účinný, uprednostňuje sa však úder spodnou časťou dlane. Môže sa použiť na prevzatie iniciatívy (pozri nižšie: „kontrola súperovej ľavej strany“). Po údere voľnou rukou (alebo presvedčivej finte) okamžite zaútočte s nožom stiahnutým späť do výslednej otvorenej oblasti. Nikdy nedávajte súperovi príležitosť na obranu. V boxe sa táto kombinácia nazýva jedna-dva.

Pozor: ak ste neozbrojený a bránite sa útoku niekoho ozbrojeného nožom, vaším hlavným cieľom by mali byť pohlavné orgány, oči a hrtan. Skúste trafiť priamo na ne.

Kombinácia troch zásahov

Druhým hlavným frontálnym útokom je kombinácia troch úderov, nazývaná aj „útok fintou“. Opäť platí, že nikdy nebuďte prvý, kto bodne do životnej zóny (vo vzdialenosti, kde môžete dostať úder späť). Bezpečná vzdialenosť je vzdialenosť, v ktorej vás nepriateľ nemôže dosiahnuť vysunutím akejkoľvek končatiny.

Ryža. 12. Úder s prednou rukou na oči, počiatočný pohyb v útoku je jeden alebo dva.

Jediný podstatný rozdiel medzi útokom jedna-dva a týmto ťahom je v tom, že pri útoku tromi údermi zámerne fintujete nožom, pričom ste mimo dosahu nepriateľa a nútite ho predčasne reagovať. To odhaľuje jeho obranu. Okamžite nadviažte kontakt s protivníkom s nožom v ruke umiestneným za ním a použite kombináciu dvoch úderov.

Úder nožom, kým protivník nepadne, bez ohľadu na to, kde a čím udriete, päsťou, nožom, lakťom alebo niečím iným. Keď váš súper padne, musíte ho dokončiť. Nedajte mu šancu prežiť.

Ovládanie súperovej ľavej strany

Ľavá polovica tela vášho protivníka je hlavným cieľom útokov nožom z niekoľkých dôležitých dôvodov. Ak ovládate súperovu ľavú stranu (alebo pravú stranu, ak ste ľavák), potom bude pre neho ťažké brániť zónu, ktorá bude pre vás najpohodlnejším cieľom - to je ľavá oblička otočená smerom k vám, pľúca atď. To je celkom efektívne, pretože ovládate nepriateľa a staviate ho do pozície vhodnej pre váš útok.

Efektívna útočná kombinácia

1) Predvádzajte s ozbrojenou rukou smerom k súperovi a pohybujte sa dopredu, aby ste priblížili vzdialenosť.

2) Okamžite udrite voľnou rukou.

3) Chyťte protivníka za ľavú ruku (rukáv oblečenia, golier, zátylok alebo vlasy) a otočte ho ľavou stranou tela smerom k sebe.

4) Zasiahnite ho sériou bodnutí, aby ste ho úplne znefunkčnili.

Ryža. 13-14. Efektívna útočná kombinácia. Útočník vykoná útok jeden-dva, potom chytí súperovu ruku a podržaním získa kontrolu nad ľavou stranou. Potom zasiahne v nechránenom priestore.

Ciele

Vitálne body sa používajú na to, aby prinútili súpera zastaviť akúkoľvek akciu. Spôsoby, ako ich poraziť, sú uvedené v mnohých vojenských príručkách. Zasiahnutím týchto cieľov môžete zastaviť akéhokoľvek súpera bez ohľadu na jeho fyzické schopnosti.

Srdce

Dve tretiny srdca sa nachádzajú na ľavej strane hrudníka. Ak je úder aplikovaný na stred hrudníka, potom môže nôž zasiahnuť kosť a nedosiahnete požadovaný výsledok. Pamätajte, že teória vyučovaná v telocvični karate je jedna vec, ale skutočný boj s nožom je druhá.

Krk

Úder do krku môže byť aplikovaný z rôznych uhlov. Aby ste zasiahli miechu, musíte udrieť na základňu lebky. Útok sa vykonáva zozadu. Predlaktím ľavej ruky je potrebné chytiť nepriateľa za krk alebo mu zovrieť ústa dlaňou. Potom udrite nožom zhora zozadu na krk maximálnou silou.

Čepeľ noža prenikne do spodnej časti lebky, čo má za následok okamžitú smrť. Toto je jeden zo spôsobov tichého zabíjania. Útočiť zozadu je však dosť náročné.

Niektorí odborníci upozorňujú, že keď si držíte ústa dlaňou, nepriateľ vám môže uhryznúť ruku. Aj keď vás zrania prsty, nie je to také zlé. Takýto útok sa vykonáva pomerne rýchlo, zatiaľ čo nepriateľ jednoducho nemá čas vás uhryznúť.

rezanie šľachy

POZOR: Podobná technická akcia sa používa aj pri útoku, ide však o zložitejšiu techniku.

Voľnou rukou chyťte súpera za prednú nohu. Je to potrebné na oklamanie nepriateľa. Držte nôž v zadnej časti pravá ruka. Po vykonaní držania môžete prerezať šľachy na druhej nohe súpera, prerezať zadnú časť kolena alebo udrieť do trupu, ak ste ozbrojení bodnou zbraňou.

V tejto situácii môžete ovládať súperove nohy. Po zajatí ho okamžite bodnite nožom a zbite ho na chrbát.

Použitie improvizovaných predmetov

Použitie predmetov držaných v ruke vykonáva rovnakú funkciu ako úder voľnou rukou. Vaším cieľom je oklamať alebo oslepiť súpera, aby sa nemohol brániť ďalšiemu úderu.

Voľnou rukou hádžte predmet súperovi do tváre, po ktorom nasleduje okamžité pichnutie nožom. Takýmto predmetom môže byť košeľa, piesok, popolník, topánky, cigareta alebo niečo iné. Táto technika je účinná aj pri obrane proti útoku nožom.

Ryža. 15. Útok na súpera pomocou uteráka.

Údery noža

Časový interval medzi úderom voľnou rukou a strknutím noža by mal byť minimálny. Pokračujte v úderoch nožom, kým protivník nepadne mŕtvy. V život ohrozujúcej situácii je potrebné konať podľa tejto schémy.

Útoky inými zbraňami

Postoj pri útoku inými typmi zbraní by mal byť rovnaký ako pri útoku nožom. Princípy útoku platia bez ohľadu na zbraň, ktorú máte. Či už je to obušok, kladivo, kus železa, autoanténa, palica, alebo kus rúry. Nikdy nenaťahujte zbraň dopredu a na úder alebo obranu používajte voľnú ruku.

Údery v kombináciách sa vykonávajú krížom za sebou s dostatočnou silou. Takže napríklad môžete najskôr zasadiť bočný úder ľavou rukou do hlavy a potom zasiahnuť improvizovaným predmetom zhora na hlavu. Ak váš prvý úder nedosiahne cieľ, musí sa opakovať, kým protivník nezomrie. Nemôžete okamžite zasiahnuť ozbrojenou rukou, pretože nepriateľ sa môže brániť blokom a zajať ho. Treba mať na pamäti, že existujú značné rozdiely medzi technikami, ktoré sa vyučujú na rôznych školách bojových umení, a technikami, ktoré sa používajú v živote.

KAPITOLA 4 Ochrana noža

A teraz sa zoznámime so základnými princípmi stratégie a taktiky obrany proti útoku nožom.

1) Buďte neustále v strehu. Snažte sa nedostať do situácií, kedy by vás mohli napadnúť nožom. Materiál v tejto knihe by sa mal použiť ako prostriedok na predchádzanie takýmto situáciám.

2) Myslieť si. Toto je jedna z najviac dôležité faktory. Pokúste sa prispôsobiť svoje tréningy skutočným situáciám.

3) Posúdenie situácie. V každej situácii treba triezvo posúdiť aktuálnu situáciu. Nedovoľte, aby vás nepriateľ nečakane napadol.

4) Zaútočte na nepriateľa. Útok je najlepší spôsob obrany. Rýchly tvrdý útok môže okamžite viesť ku koncu duelu. Úder nožom sa vykonáva veľmi rýchlo, takže útok a obrana musia byť vykonané takmer súčasne.

5) Buďte pripravení na zranenie. Keď sa budete brániť proti nepriateľovi ozbrojenému nožom, s najväčšou pravdepodobnosťou sa zraníte. S trochou šťastia - nie veľmi vážne. Majte to na pamäti pri ďalšom štúdiu.

6) Nezatvárajte oči. Nikdy neodvracajte zrak od nepriateľa, najmä keď na vás zaútočí. Vždy očakávajte útok, ak ste v dosahu.

7) Chráňte si vždy chrbát. Nikdy sa neotáčajte chrbtom k súperovi, ak je dostatočne blízko na to, aby ho chytil alebo zasiahol. Ak chcete zaujať najlepšiu a najbezpečnejšiu pozíciu, zaútočte na nepriateľa zozadu.

8) Neustále sa hýbte. Ide o prirodzenú obranu, keďže pohyblivý cieľ je oveľa ťažšie zasiahnuť. "Tanec" okolo nepriateľa. Mobilita a rovnováha sú pri obrane nožom prvoradé.

9) Vyhnite sa inštinktívnym obranným reakciám. Ak sa nejaký predmet ostro priblíži k vašim očiam, inštinktívne ich zatvoríte – ide o prirodzenú reakciu tela. V boji je to veľmi nebezpečné. Pokúste sa vyhnúť takýmto reakciám.

10) Použite jednoduchú techniku. Na ochranu nepoužívajte zložité techniky.

11) Doveďte boj do logického konca. Pri obrane pred ozbrojeným útokom nikdy neodchádzajte bez toho, aby ste úplne zneškodnili nepriateľa.

Inak o pár minút bude môcť znova zaútočiť, ale už so svojimi priateľmi. Ak vás napadnú zbraňou, máte plné morálne právo spôsobiť nepriateľovi značnú ujmu. Odolajte prosbám o milosť a pokračujte v bití nepriateľa. Ako už bolo spomenuté, ak si pouličný chuligán nevypočítal svoju silu, pokúsi sa vás ľutovať, aby zastavil odvetné akcie. Súcit v takejto situácii vás môže zničiť. Nepriateľ musí draho zaplatiť za to, že sa rozhodol na vás zaútočiť.

12) Nemysli na následky. Zabite nepriateľa a čo najrýchlejšie opustite scénu. Rýchle zmiznutie po boji je niekedy oveľa dôležitejšie ako úspešný útok alebo obrana.

Stojan na ochranu nožov

Všetky obranné a útočné akcie musia byť vykonávané z konkrétnej pozície. Najúčinnejší je boxerský postoj.

1) Nestláčajte si ruky.

2) Nikdy nezaujmite čelnú pozíciu vo vzťahu k nepriateľovi. V tejto pozícii sa vám bude dosť ťažko brániť.

3) Držte ruky pri tele, aby ste si zakryli životne dôležité orgány, pretože sú hlavným cieľom pri útoku nožom.

4) Mierne sa predkloňte a vtiahnite brucho.

5) Nohy mierne pokrčené v kolenách, chodidlá na šírku ramien. Tento postoj je veľmi podobný boxerskému postoju. V tejto polohe sa môžete ľahko pohybovať a brániť sa útokom.

6) Pozrite sa na nepriateľa, aj keď ste napadnutí. Ak váš postoj spĺňa požiadavky, budete sa môcť pohodlne brániť. Udržujte maximálnu vzdialenosť medzi vami a vaším súperom. Na ochranu používajte ruky. Neustále cvičte, aby ste si precvičili obranné pohyby.

Ryža. 16. Nesprávny postoj na obranu pred útokom nožom. Obranca je nasadený frontálne vo vzťahu k nepriateľovi.

Ryža. 17. Správna ochrana noža.

Ryža. 18. Fotografie zobrazujú umiestnenie nôh. Na prvom sú príliš blízko, na druhom sú príliš ďaleko od seba.

Ochrana ruky pri uchopení

Skúsený zápasník sa vás vždy bude snažiť ohnúť podľa svojej vôle. Pokúsi sa vás chytiť a otočiť na ľavú stranu, aby mohol efektívne zaútočiť. Nikdy nesmieš dovoliť, aby ťa súper chytil za ľavú ruku alebo ťa otočil ľavou stranou iným spôsobom. Vždy sa snažte chrániť ľavú stranu.

Ryža. 19. Každému by malo byť jasné, prečo je nemožné nahradiť ľavú stranu pri útoku nožom. Táto situácia sa pre vás za pár sekúnd skončí veľmi zle.

Poloha ľavej ruky by mala poskytovať dobrá ochrana. Blok by sa mal vykonať iba vtedy, keď sa súperova ruka s nožom priblíži k vášmu telu. Ak súper drží nôž v ľavej ruke, všetko sa vykonáva v opačnom poradí. Musíte zabrániť nepriateľovi, aby vás paralyzoval a zároveň sa pripraviť na útok.

Použitie noža v boji

Často nastanú situácie, kedy sa budete musieť zapojiť do boja, či už viete ako na to alebo nie. Niektorí jedinci sa najskôr snažia držať a potom udrieť. Táto situácia často nastáva počas pouličných bitiek. Nikdy nemôžete vedieť, s kým máte dočinenia, preto nepodceňujte súpera.

Ryža. 20-21. Jeden z typických príkladov toho, ako sa môžete počas boja bodnúť.

Ryža. 22. Ďalší variant zajatia s následným bodnutím.

Ryža. 23. Zachytenie ozbrojenej ruky.

Zásady zachytenia ozbrojenej ruky nepriateľa

Pasca je akcia, ktorá vám umožňuje zostať v kontakte so súperovou rukou po jej odrazení. Používa sa na zmenu smeru úderu. Z obrannej pozície porazte ruku s nožom dovnútra dlaňou ľavej ruky.

Nezamieňajte si pascu s držadlom a nesnažte sa držať ruku s nožom. Skúsený zápasník sa okamžite pokúsi vyslobodiť z držania a znova na vás zaútočí.

Vaším cieľom je zmeniť smer noža a využiť príležitosť na protiútok alebo útek. Ak to nevyjde, tak ste skončili, pretože toto nie je pästný súboj na školskom dvore.

Je možné pokúsiť sa nalákať nepriateľa do pasce pomocou vonkajšieho švihu ozbrojeného ramena, ale iba ak váš protivník nemá dostatočné bojové skúsenosti. Potom musíte okamžite použiť voľnú ruku na protiútok. V boji sa však všetko môže zmeniť v priebehu niekoľkých sekúnd, takže buďte pripravení použiť ktorúkoľvek z týchto metód na svoju ochranu.

Útok by mal byť prirodzenou reakciou po obrane proti bodnutiu. Zaútočte na oči alebo hrdlo skôr, ako súper stiahne ruku s nožom späť. Akonáhle to urobí, udrie vás znova.

Nikdy neútočte, kým neurobíte obrannú akciu. Je to dosť ťažké, ale hlavná pozornosť by sa mala venovať ochrane. Do protiútoku môžete prejsť len vtedy, keď je zbraň pre vás v bezpečnej polohe. Pred nožom sa bránite, nie útočíte. Súper s nožom má väčšiu kontrolu nad situáciou a preto útočí ako prvý.

Ryža. 25. Zachytenie ozbrojenej ruky. Skutočný boj na nože je nepredvídateľný, takže vaša obrana musí zodpovedať situácii.

Netreba sa sústrediť na zbrane, s periférnym videním by ste mali úplne ovládať akcie nepriateľa.

Pokračujte v pohybe, nestojte na mieste. Nenechajte nepriateľa zaujať stabilnú pozíciu pre ďalší silný úder. Neustále myslite na obranu a následný protiútok, nebuďte pasívni.

Chráňte sa pred útokmi nožom z rôznych uhlov

Nepriateľ môže udrieť z rôznych uhlov a to by malo určiť spôsob, akým sa budete brániť. Môže vás oklamať tak, že vám ukáže bodnutie nožom v jednom smere a potom zaútočí v druhom. Takéto akcie sú veľmi nebezpečné aj pre skúseného bojovníka.

Pri úderoch zhora sa ochrany vykonávajú na hornej úrovni a pri úderoch zdola - na spodnej úrovni.

POZOR: Útok pozostávajúci z troch úderov môže byť dosť nebezpečný. Je potrebné sa obávať falošného úderu nožom zospodu. Ak na to zareagujete a otvoríte sa, okamžite dostanete úder voľnou rukou a okamžite vás napadnú nožom. Snažte sa nereagovať na klamlivé pohyby.

Uhol, pod ktorým je úder zasiahnutý, určuje tvar obrany. Analyzujte možné smery úderov nožom a vyberte obranné techniky, ktoré vám najviac vyhovujú.

skupinový útok

Značná časť pouličných pankáčov sa správa celkom mierumilovne, no v skupine môžu predstavovať nebezpečenstvo pre ostatných. Aj tigra dokáže roztrhať svorka divých psov.

Počas skupinového útoku sa dajú vysledovať určité vzorce. Skupinový útok je nebezpečný, aj keď skupinu tvoria dvaja ľudia. Aby ste prežili, musíte určiť zámery útočníkov, ich počet a správne posúdiť svoju silu. Keď vás napadne skupina, nemáte situáciu pod kontrolou, či už veríte opaku alebo nie. Ak ste konfrontovaní skupinou pozostávajúcou z viac ako dvoch tínedžerov, potom ste vo vážnom nebezpečenstve. Ak sú členovia skupiny ozbrojení a pripravení zaútočiť, potom je takmer nemožné brániť sa, aj keď ste ozbrojení nožom, hoci je to v rozpore s tým, čo píšu v sebaobranných časopisoch.

Nebudem lichotiť vašej hrdosti rozprávaním o spôsoboch ochrany pred skupinovým útokom a dokonca aj zbraňami. Toto vôbec nie je sebaobranná situácia! Uvediem typický príklad: príde k vám skupina niekoľkých ľudí a jeden z nich si pýta cigaretu. Obklopujú vás a vy chápete, že ste v nepríjemnej situácii. Ako postupovať? Bez strelné zbrane nič nezmôžeš.

Útok skupiny je takmer nepredvídateľný. Preto neexistujú žiadne vopred plánované efektívnymi spôsobmi ochranu v takejto situácii. Neverte nikomu a nenechajte sa oklamať.

Mali by ste sa vyhnúť zjednodušeným riešeniam, ktoré zvyčajne poskytujú vojenskí inštruktori. Každá situácia bude musieť konať inak, takže to, čo učia, nie je nič iné ako teória pre telocvične. V bojových umeniach existuje veľa takýchto spôsobov. Aby ste však prežili v boji za každú cenu, musíte byť pripravení zabíjať. Zároveň sa musíte zo všetkých síl snažiť, aby ste sa do boja so skupinou vôbec nezaplietli, keďže ide o úplné šialenstvo.

Pravdepodobne si myslíte, že na záver budem hovoriť o tom, ako si zachrániť život pri skupinovom útoku. Prepáč, ale musím ťa sklamať!

Môžete zomrieť v boji s týmito bastardmi! Môže sa to stať dnes alebo budúci týždeň! Vaša podvedomá túžba prežiť by mala vždy riadiť vaše činy. Pamätajte, že ktokoľvek môže byť zneužitý, ak si nedá pozor.

KAPITOLA 4. Školenie

Naučiť sa bojovať sa deje počas celého života. To, ako sa zachováte v konkrétnej situácii, bude úplne závisieť od toho všeobecná úroveň vaša príprava.

Príprava vedomia

Bojové umenie je v prvom rade agresia. Myslenie je najdôležitejší, základný faktor v boji. Túžba po víťazstve je oveľa dôležitejšia ako zručnosť aplikovať techniky. Vaším najväčším nepriateľom je strach z konfrontácie s nepriateľom.

Myseľ bojovníka musí byť oslobodená od vopred naplánovaných metód a vždy naprogramovaná na vykonávanie násilných činov. Čo musíte urobiť? Zničte nepriateľa a uistite sa, že už nie je schopný vstať.

Konajte automaticky, ako keby ste boli v stave tranzu alebo „bez mysle“. Nemusíte myslieť ani konať podľa vopred pripraveného scenára.

Nie je možné sa vopred pripraviť na vám neznáme okolnosti. Ak premýšľate o určitom spôsobe obrany alebo útoku, potlačte tým svoje podvedomé inštinkty. Počas tréningu sa snažte konať automaticky. V skutočnom boji budú vaše vedomé činy oveľa pomalšie ako podvedomá reakcia.

Musíte jasne pochopiť, že počas bitky musíte poškodiť nepriateľa. Do určitej miery to môže závisieť od stupňa ohrozenia. Pokúste sa spôsobiť čo najväčšie poškodenie v krátkom čase!

Po vykonaní jednotlivých ochranných úkonov nie je možné okamžite zastaviť. Pokračujte v aktívnom protiútoku na nepriateľa, kým nebude hrozba útoku úplne eliminovaná. Konajte podľa situácie.

Nebojte sa, ak môže byť nepriateľ fyzicky silnejší ako vy. Robte kulturistiku, ale nepoužívajte steroidy. Je to skvelý doplnok k tréningu sebaobrany.

Je nebezpečné podceňovať nepriateľa - môže mať určité skryté výhody. Koniec koncov, nemôžete okamžite zistiť, či máte skúsenosti, výdrž, rýchlosť, silu alebo skryté zbrane.

Vytvorte obraz nepriateľa. Takýto psychologický stav je v boji nevyhnutný, pretože odstraňuje určité morálne obmedzenia z vedomia bojovníka. To vám umožňuje bojovať s nepriateľom zlomyseľne a cieľavedome.

Neustále premýšľajte a snažte sa predvídať možné akcie nepriateľa. Musíte byť mierne pred súperom.

Ak ste „mäkký“ človek, potom to bude trvať trochu dlhšie, kým sa to naučíte. Vo všeobecnosti je americký spôsob života spočiatku mierny, takže budete potrebovať veľa úsilia a času.

Metodika vyučovania

Všetky technické úkony by mali byť jednoduché a vykonávané pri plnej rýchlosti. Ich vývoj musí prebiehať s partnerom. Samotárske praktiky by sa mali úplne odstrániť. Skúste si tiež nacvičiť techniky s rôznymi partnermi.

Jediným spôsobom, ako efektívne získať zručnosti v boji s nožom, je nácvik používania makiet zbraní. Pri nácviku útočných a obranných kombinácií sa snažte správať ako v skutočnom boji. Pochopte, že jednoducho neexistuje iný spôsob, ako nacvičiť akcie plného kontaktu. Pomalé udieranie vás nič nenaučí.

Úder s istotou v plnej sile, majte to na pamäti počas tréningu. V skutočnej bitke musíte konať tak, aby vás nikto nemohol zastaviť.

Nastavte sa, aby ste konali tvrdo s plnou silou a oslobodili sa od vrodených strachov a predstáv. Predstavte si, že vašu matku, manželku alebo dcéru napadli násilníci. Prirodzene to spôsobí hnev. Tu je jeden spôsob, ako sa pripraviť na súboj.

Nikdy nepodliehajte panike počas tréningového zápasu alebo reálnej situácie. To sa, samozrejme, ľahšie povie, ako urobí. Aby ste získali sebavedomie, musíte neustále trénovať. Buďte kreatívni, vneste do hodín prvky realizmu, aby vaša príprava mala aspoň nejakú praktickú hodnotu.

Pristupujte k procesu učenia tvorivo. Cvičte akcie v rôznych situáciách. To len prispeje k rozvoju vašich zručností a skúseností, ako aj k zvýšeniu skúseností. Rozvíjajte svoju fantáziu, vymýšľajte nové scenáre.

Vypočujte si rady ľudí, ktorí majú určité bojové skúsenosti. Zároveň sa snažte vyhnúť teóriám, ktoré podporujú rozvoj nepotrebných a neužitočných zručností. Ak si pozorne preštuduješ túto knihu, dokážeš rozoznať dobré od zlého. Počas tréningu buďte premyslení a pozorní, učte sa z príkladov zo skutočného života.

Pohyb a práca nôh

Počas pohybu je potrebné neustále udržiavať bojový postoj a udržiavať rovnováhu. Krok vpred sa začína stojnou nohou vpredu, prenesie sa dopredu na určitú vzdialenosť. Potom sa druhá noha presunie na rovnakú vzdialenosť, obnoví sa poloha bojového postoja. Pohyb dozadu v technike je podobný kroku vpred.

Niektoré z týchto pohybov sa zdajú prirodzené, iné - naopak. Trénujte, aby ste ich priviedli k automatizmu. Vyhnite sa ťažkým pohybom. V žiadnom prípade nezastavujte na mieste, je to veľmi nebezpečné.

Neprekračujte kroky, môže to viesť k strate rovnováhy. Pri vykonávaní takýchto akcií sa tiež otočíte chrbtom k nepriateľovi.

Dych

Dýchanie je jedným z najdôležitejších aspektov boja. Správne dýchanie poskytuje svalovú relaxáciu a zvyšuje rýchlosť vašich obranných a útočných reakcií. Závisí to predovšetkým od vás fyzická kondícia a emocionálne rozpoloženie. Preto je veľmi dôležité, či viete ovládať svoje pocity. Skúste dýchať nosom, ako vás to učili v škole na hodinách telesnej výchovy.

Jeden z lepšie spôsoby naučiť sa dýchať je joga. Počas tréningu dýchajte rovnomerne, nenamáhajte sa.

vizuálne vnímanie

Armádni inštruktori boja z ruky do ruky sa snažia u svojich študentov rozvíjať takzvaný „šiesty zmysel“, hoci ich v prvom rade musíte naučiť, ako správne pozorovať nepriateľa.

Naučte sa reflexívne žmurkať, keď vás zasiahne. Reakcia očí na vonkajšie podnety je prirodzený reflex. Počas boja musíte vynaložiť vedomé úsilie, aby ste mali oči otvorené. Získanie tejto zručnosti si vyžaduje čas a určitú dávku odvahy. Vždy musíte vizuálne kontrolovať akcie nepriateľa.

Praktický tréning

Pri použití skutočného noža si nacvičte údery na plyšové zvieratká alebo figuríny, ktoré dokážete udrieť plnou silou. Úder plnou silou, rýchlo a z rôznych uhlov.

Teraz odpovedzte na nasledujúce otázky a analyzujte výsledky svojho tréningu:

1) Premýšľali ste o tom, čo robíte?

2) Ako hodnotíte svoje činy?

3) Predstavovali ste si skutočného súpera?

4) Aké skvelé boli vaše činy?

5) Použili ste voľnú ruku na úder?

6) Použili ste voľnú ruku na chytenie?

7) Ako ste využili voľnú ruku po údere?

8) Ako efektívne ste fungovali?

9) Ako dlho vám trvá dokončenie recepcie?

10) Čo spôsobilo spomalenie vašich úderov?

11) Podarilo sa vám vykonať odchyt?

12) Udierali ste z rôznych uhlov?

13) Podarilo sa vám znížiť vzdialenosť medzi vami a nepriateľom?

14) Mali ste stabilnú pozíciu?

15) Ublížil si si?

16) Okamžite si odišiel zo scény?

17) A teraz najviac dôležitá otázka: Dokázali by ste zabiť nepriateľa?

Napriek tomu, že figurína nie je chránená, je veľmi efektívna pri tréningu. Pokúste sa odstrániť chyby, ktoré máte v procese učenia.

.

Dobrý deň, bojovníci! Ako sa hovorí: "Koľko vedier nie je baran, ale musíš ich vytiahnuť." Aby som to parafrázoval ľudová múdrosť;) môžeme povedať nasledovné. Je čas položiť základy technik nožov a to nielen preto, že o tento šport (?) je v našej dobe „medzi ľuďmi“ jednoznačne zvýšený záujem.

Ale aj z toho dôvodu, že ich schopnosť správneho konania kladie profesionálny základ bojové umenie a pomáha dosiahnuť úplne inú úroveň jeho chápania, ktoré spočíva okrem iného aj vo vedomom tréningu.

Prečo je potrebné študovať takú špecifickú prácu: veď nie každý si ju bude niesť so sebou a ešte viac ju uplatniť? Ale tu si môžeme pripomenúť tých, ktorí vážne študujú boj s mečom: aplikovaný moment ich vôbec nezaujíma, ale kto v našej dobe behá po uliciach s mečmi? Ide len o to, že táto práca prináša celý rad kritických zručností potrebných v boji bez zbraní. Vybuduje sa integrálna štruktúra tela - začne sa pohybovať, optimálnym spôsobom zoradiť, aby bola zaistená maximálna námaha. Sú stanovené zručnosti jemnej koordinácie a najmä je nastavená správna práca prstov, keď pomáhajú a veľmi výrazne zrýchľovať pohyby rúk vo všeobecnosti, čo sa dá úspešne využiť pri útokoch aj obrane: bez nôž, bolo by ťažké pochopiť a zvládnuť.

Pomáha tiež rozširovať technický arzenál osobného bojovníka, pretože pri práci s ním človek veľmi často analogicky začína prenášať techniky práce s nožom do neozbrojeného boja, kde sú fixované: to znamená, že už môžeme hovoriť o začiatku tvorivého procesu.

To znamená, že bez ohľadu na to, ako človek „prepustí“ a schopnosť zvládnuť to, šetrí doslova mesiace tréningu, čo „časom“ urýchľuje vývoj potrebného materiálu. A naozaj sa to dá povedať nôž a tam je samotný základ všetkých bojových systémov staroveku.

Prečo starožitnosti? Pretože len v systémoch, ktoré pochádzali z tej doby, nebolo jasné rozdelenie na boj bez zbrane alebo ozbrojený boj, keďže to celé bol jeden celok a navyše trochu prevládal ozbrojený boj nad bojom bez zbrane. A vlastne, aký má zmysel tráviť dlhý čas prípravou na bitku bez použitia špeciálneho vybavenia, ak berieme napr. nôž, šance na prežitie v boji sa okamžite zvýšia desaťkrát, ak nie stokrát?

Ozbrojený boj a boj bez zbraní sa v našej dobe uberali rôznymi cestami a cestami a považujú sa za samostatné disciplíny, ktoré spolu prakticky nesúvisia, a ak sa ich snažia prepojiť, snažia sa posunúť už zvládnuté zručnosti neozbrojeného boja na úplne neznáme momenty držby zbraní, čo vedie k trochu zvláštnym výsledkom. Niekto dá ranu päsťou, vezme ju do ruky nôž a bije rovnakým spôsobom, úplne ignorujúc nuansy, ktoré sú vlastné nožiarski technici! Odtiaľto z východu sú také zvláštne základné útoky nožom, ktoré sa normálny človek nikdy ani nenaučí, iba z donútenia nejakých kánonov bojových škôl.

Takže ich udriete takýmto „mŕtvym“ spôsobom a ešte k tomu rozmetalo? A v Japonsku sú aj preto, lebo tu prechádzajú z neozbrojeného výcviku na ozbrojený. Judo, karate, aikido: tieto systémy učia, ako pracovať proti ozbrojenému človeku, ktorý je ako "a bude pracovať takým nepochopiteľným spôsobom" :)

Ale nefunkčnosť zvládnutého arzenálu protiakcie, pretože útočník nefunguje „ako by mal“, je prvá vec, s ktorou sa človek vycvičený podľa štandardných tréningových schém stretne. A v najlepšom prípade ho dobre orezali, v dôsledku čoho sú po takejto bitke možné tieto možnosti: človek, ak prežil, prestane študovať; osoba ignoruje a pokračuje v tréningu ako zvyčajne („zavrie oči“ a predstiera, že je všetko v poriadku); osoba si prezerá a prispôsobuje svoju činnosť tak, aby „sedela“.

Takže poznať základy a vedieť ich používať je pre človeka nesmierne dôležité. Nedá sa dobre brániť nôž bez znalosti šermiarskych techník. Vskutku, ako možno vypočítať činy nepriateľa, ktorý pre neho pracuje na spôsob „plánovania“, ak je niektorý z jeho krokov „tajomstvo zapečatené siedmimi pečaťami“?

Kde by sa malo začať umenie čeliť nepriateľovi vyzbrojenému bodavým a rezným predmetom? Útočná technika sa vždy študuje ako prvá a v práci proti nôž toto nie je vynimka.

Takýto základný kurz noža zahŕňa v podstate koordinačný základ, pohyby, rôzne spôsoby zmeny úchopov, základné údery nožom, pomocné údery a kopy. No, úplne prvé je to najjednoduchšie zvyknúť si na nôž: na jeho vzhľad, váhu, teplotu, vôňu, ohrozenie čepele a tak ďalej.

Najprv si musíte psychicky zvyknúť nôž, zvyknúť si na to, aby jej prítomnosť v ruke neprekážala, navyše na to zabudli. Na tento účel sa odporúča držať ho v ruke v každodennom živote, robiť nejaké domáce práce, bez toho, aby ste ho pustili z rúk a niekde, dokonca ho používať napríklad pri jedení alebo krájaní mäsa. Tak spoznáte pocit, že nôž vstupuje do tela, aj keď je to kuracie alebo jahňacie - mäso je mäso. Tiež po zavesení nejakého predmetu nie zámerne, ale jednoducho prejdením, šťouchnite nožom, pohodlne ho nájdete v ruke, zistite, či nepohodlie v kefke od úderov, čo signalizuje neúspešné uchopenie.

Pri tréningu, na vypracovanie úderov a rezov, je lepšie vytvoriť špeciálny simulátor. Neodporúčam pracovať na živých stromoch - život musí byť rešpektovaný v akomkoľvek prejave, strom je o to bezbrannejší: je lepšie priniesť nejaké poleno. Cvičte kotrmelce a kotúľ, údery a nerovnováhu, pracujte vo vzduchu a s partnerom – čím rozmanitejšie, tým lepšie a rýchlejšie sa rozvinie zodpovedajúca zručnosť: zručnosť cítiť nôž, zručnosť ho používať a nielen niečo konkrétne, ale všeobecne.

Pomaly tu budú nejaké skúsenosti, nejaká batožina vedomostí a zručností. Neustále pracujúc „v kruhu“ s tými istými cvikmi na tréningu aj doma, študent ich bude robiť zakaždým na vyššej úrovni, vzhľadom na rastúci osobná skúsenosť. Okrem toho sa bude rozvíjať zručnosť pracovať „pre seba“, ako je to pre študenta vhodné na základe jeho konštitúcie a fyzických schopností.

Skúsenosti získané v budúcnosti, aby nedochádzalo k stagnácii v napredovaní a technika neustále rástla, sa budú rozvíjať a zlepšovať v rôznych rôznorodých úlohách: jeden na jedného, ​​jeden proti skupine, na zemi atď.

Paralelne prebiehajú čisto konkrétne práce, napríklad koordinácia. Je to potrebné z mnohých dôvodov, už len preto, že pre človeka bude jednoduchšie orientovať sa v existujúcich úsekoch boja s nožmi. Pozrite sa, koľko je tých rozvedených: len to nepočítajte! A na prvý pohľad sa človeku zdá, že sú všetci úplne odlišní, ale je to len „na prvý pohľad“. Bez ohľadu na to, čo robia so zbraňami, bez ohľadu na to, ako sa bojovníci pohybujú, a bez ohľadu na to, aké spôsoby obrany a útoku vypracujú, rovnako, základ tohto celého je rovnaký a jeho názov je pohyb podľa univerzálnych schém. .

Áno, áno, tieto univerzálne motorické schémy som už spomínal veľakrát, ale čo narobím: veľmi sa mi páčia;) Páči sa mi úspora času, kreatívny proces pri práci na nich, neustále sa otvárajúce vyhliadky pri ich aplikácii. Takže vrelo odporúčam začať študovať umenie boja od nich, od rozvoja koordinácie!

Týchto schém existuje, ako keby, dosť; primárne zručnosti aplikovanej práce s nožom by ste si mali začať osvojovať pohybmi po osemlupienkovej postave, ktorá sa nachádza priamo pred umelcom, so stredom umiestneným približne na úrovni solar plexu. Tu je príslušné video (rešpektujem tohto občana!)

Video, samozrejme, dobre „váži“ a trvá takmer pätnásť minút, ale podrobne popisuje koordinačnú prácu a rôzne jemnosti, ktorých neznalosť výrazne znižuje efektivitu bojovej práce. nôž. Pri práci s nožom je možné túto figúru priestorovo upravovať, predlžovať alebo skracovať, na dĺžku aj na šírku, a tiež ohýbať za chrbát umelca alebo smerom k súperovi, v dôsledku čoho sa rodia absolútne akékoľvek údery. nôž a typy ochrany. Dobre vyvinutý koordinačný orgán, schopnosť pohybovať sa v priestore, ako aj dobre vyvinuté spôsoby uvoľňovania sily, ako je „whiplash“ alebo niečo iné, vám umožňujú postaviť základňu, ktorej úroveň bude pre štandardné tréningové metódy nedosiahnuteľné.

Mimochodom, akékoľvek fyzické cvičenie najprv sa učíme ľavou rukou, takže čas na učenie sa niekoľkonásobne skracuje. V percentách približne 65-70% na ľavej ruke a 35-30% na pravej. Z časového hľadiska trvá tréning približne 45-60 minút.

Rukoväte noža sú štandardné, nie je tu nič nové: rovné, reverzné, diagonálne. Nemá zmysel polemizovať o tom, ktorý typ úchopu je lepší – každý je pre danú situáciu dobrý a uprednostniť jeden na úkor druhého, riskujeme porážku a navyše sa nikdy nenaučíme správne údery štetcom bez zbraň. Po ich zvládnutí sa môžete naučiť aj neštandardné úchopy, aby vás nezaskočilo, ak ich nepriateľ použije. Samotná práca nôž môže byť buď lineárny (so silným natiahnutím okvetných lístkov smerom k nepriateľovi), alebo kruhový. Lineárna práca pripomína štýl šermiara a figúry, ktoré nôž kreslí, pripomínajú rôzne geometrické obrazce. Tento štýl boja sa dá použiť s malým počtom nepriateľov, pretože. nemá schopnosť rýchlej obnovy v priebehu bitky. Opäť veľa nečinných pohybov a štandardných pohybov – iba ťah vpred, pohyb vzad hlavne ako obrana. Tí, ktorí pracujú týmto štýlom, vždy maskujú alebo odvádzajú pozornosť nepriateľa, aby zasadili posledný úder. Výhodou tohto spôsobu je ľahká príprava človeka.

Kruhový spôsob - spôsob nepretržitého pohybu, maľba, pripomína osmičku, živú postavu - neustále mení svoju veľkosť. Tu sa útok a obrana spájajú do jedného. Pohyby ľahko prechádzajú okolo súperových končatín, vedú štandardnú obranu a vytvárajú údernú guľu. Hlavná škodlivá zóna je tu ešte bližšie k telu umelca.

Pri práci „na okvetných lístkoch postavy“ je potrebné vedieť pracovať dvoma spôsobmi.

Dobre trénovaný človek môže bez problémov pracovať rýchlosťou 5-8 úderov za sekundu a navyše musí byť schopný pohybovať sa plánovaným smerom a biť končatinami. Tu je však potrebné poznamenať, že cieľom nie je počet úderov zasadených za jednotku času, ktoré sú často zasadené nezmyselne, bez toho, aby sme nad procesom vôbec premýšľali, ale v rozvoji schopnosti pracovať mimo rámca. nôž, aby ste ho mohli použiť na vykonávanie absolútne akýchkoľvek trikov a tiež na to, aby ste mohli hodiť „most“ z akcií s nožom k akciám bez noža, ale napriek tomu na ňom.

Po vypracovaní základných koordinačných pohybov môžete začať budovať svoj systém práce na jeho základe a začať cvičiť fyzickú zložku tak, aby pohyby boli silné, a tu chcem uviesť niekoľko z týchto cvičení, ktoré vám pomôžu vytvoriť silný vektor dopadu (pri bodnutí nožom) a trajektória (to je pri kruhovej práci).

Prevádzkový čas priamej trajektórie. Partner si zloží ruky dlaňami pred seba, medzi nimi je nôž. Osoba pracujúca na trajektórii vezme nôž za rukoväť a pomaly pohybuje nožom tam a späť. Resetovacia sila môže byť vyvinutá silou stláčania dlaní k sebe. Môžete si vyrobiť špeciálny simulátor pozostávajúci z dvoch dosiek a niečím pripevnený, ale tak, aby sa medzi ne dala vložiť čepeľ. Posilňujeme ho tak, ako si to vyžaduje tá či oná situácia a začíname pracovať.

Vypracovanie sily zovretia noža vytiahnutím. Uchopenie železnej makety nožov do každej ruky s rovnou čiarou resp spätný úchop, skúste sa vytiahnuť alebo aspoň zavesiť na hrazdu.

Cvičenie sily uchopenia nožov, pohyb po podlahe na nich. V každej ruke s nožom zaujmeme pozíciu podobnú ako pred klikmi - dôraz s bodmi na povrchu. Vykonávajte rôzne variácie pohybov a klikov. Môžete zmeniť dôraz z bodov na samotné čepele.

Ak tréning prebieha na otvorenom priestranstve, je možné týmto spôsobom rozvíjať silu trajektórie. V ľahu na zemi, na bruchu, natiahneme ruku dopredu a zapichneme nôž do zeme a akoby sa k nemu pritiahneme, potom prilepíme ďalší nôž a vytiahneme sa k nemu a to takým prefíkaným spôsobom: ) plazíme sa po zemi.

Rozvíjať zručnosť neustále cítiť silu v ruke, schopnosť nestratiť ju, pri zmene pozícií v boji sa cvičia paličkovacie cviky, ktorých podstatou je, že človek spočinie s tupým modelom noža alebo krátkou palicou na tele partnera a začne odchádzať, zmeniť jeho polohu. Tlak môže byť uvoľnený cez ktorúkoľvek časť zbrane. Je potrebné zabezpečiť, aby sila, ktorá sa odoberá zo zeme, bez svoriek a prerušení neustále prúdi do partnera. Zručnosť je dobre rozvinutá a ten správny cit v rukách sa dostaví pomerne rýchlo.

Zvýšenie výkonu noža. Praktizujúci s nožom v ruke stojí v bojovom postoji. Puzdro na nôž. Partner vezme nôž za plátno. Cvičenec začína napodobňovať rôzne údery, partner sa bráni pohybu noža. Chce to so sebou trochu práce, ale potom ide všetko veľmi dobre. Toto cvičenie nie je možné vypracovať samostatne, iba čiastočne, vyššie popísanými spôsobmi.

Zvýšenie rýchlosti. V zásade sa rýchlosť získa v predchádzajúcich cvičeniach, ale môžete zvýšiť účinok, ak budete pracovať cez gumu na rýchlosť. Aby ste to urobili, musíte na nôž pripevniť gumičku a napodobniť bojové pohyby. Diskutovalo sa aj o tom, ako zvýšiť rýchlosť.

Ideme ďalej. Základná príprava na zvládnutie práce s nožom tiež zahŕňa: spôsob pohybu ruky, zábery prstov, pohyby, pomocné údery nožom, ako aj pomocné údery neozbrojenou rukou a nohou.

Kontaktné ovládanie a intuitívna práca sme už trochu rozobrali v článku o. Trochu sa hovorilo o tom, ako krútiť nôž (mimochodom, na mojom blogu budú čoskoro 3D animované inštruktážne videá, tak si to nenechajte ujsť! jedinečný materiál: prihláste sa na odber aktualizácií e-mailové aktualizácie).

O pomocných úderoch ozbrojenou rukou, vylamovacích a samorezných skrutkách si určite povieme v budúcnosti, zachytenia prstov noža sú založené na manipuláciách s rukoväťou, ktorú zvládne každý kancelársky pracovník, a teraz sa chcem zamerať na intuitívny rozvoj obranyschopnosti. Takéto tréningy sú často ignorované (neviem, ako je to teraz: zdá sa, že situácia sa trochu zmenila), ale majú svoju vlastnú logiku. Partner je útočník, funguje bez svoriek, ako si telo vyžaduje, vzhľadom na aktuálnu situáciu a vynaliezavo, dotýkať sa človeka. Obranca potrebuje len jednu vec – ak je to možné, vyhnite sa dotyku a uistite sa, že útočník nôž stratí alebo ho nebude môcť použiť. Výsledkom je, že obranca začne pracovať intuitívne, unikne z bolesti spôsobenej rozložením zbrane, samotný „ “ sa zastaví, v dôsledku čoho podvedomie začne riešiť vznikajúce bojové situácie. Samozrejme, táto práca je stále špinavá, ešte nevyleštená, ale v podmienených bitkách, pomalých bitkách, situačných bitkách by sa tieto vytvorené ustanovenia mali dopracovať. A keďže sa zásadne líšia od tých, ktoré sú pritiahnuté za vlasy, od toho, čo sa vyučuje v halách, nie je možné vykonávať žiadne naučené vzorce reakcií, ale vyžaduje sa vysoká prispôsobivosť a rýchlosť spolu s nadobudnutou schopnosťou okamžite konať. požadovaný technický prvok.

Po preštudovaní týchto piatich bodov môžete prejsť k ich lešteniu, ale najprv v statike: nie v pohybe, ale v určitých situáciách, napríklad imitácia hrozby. nôž. Potom je tu práca pri nízkych rýchlostiach a rýchlo. Striedanie je potrebné, aby polohy tela v súbojoch pri nízkej rýchlosti zodpovedali tým vo vysokorýchlostných súbojoch. Práve tento moment mnohým ľuďom uniká, v dôsledku čoho sa technika a dynamika vyvinutá sem-tam ukazuje ako iná, čo vedie k nefunkčnosti systému v situáciách na ulici. Živým príkladom je škola Kadochnikov, kde nevedia, ako pracovať pri rýchlostiach, v dôsledku čoho strácajú.

Pri práci vo dvojici musíte použiť rôzne rozloženia. nože- drevený, železný, ostrý, tupý. Takže obranca sa bude musieť neustále prispôsobovať nožom a nie „spať“ počas tréningu. Potrebná je aj trocha bolesti – jedine tak rozhýbete telo a aktivujete jeho obranný inštinkt. Zvlášť sa chcem zamerať na železné modely nožov. Sú to presne tie makety, ktoré však vyzerajú efektne a úder, ktorý im chýba, je veľmi bolestivý, ten, ktorý trénuje, začína pracovať svedomitejšie.

A to až po absolvovaní úvodného školenia v držbe nôž a po získaní základných zručností môžete prejsť k umeniu čeliť nožom.

Technika boja s nožom - základ aplikácie na sebaobranu

Boj nožom je najdynamickejší zo všetkých druhov šermu. Nôž je krátka zbraň, celkom ľahká – od 100 gramov do pol kilogramu, vďaka čomu je šerm s ním asi najdynamickejší zo všetkých typov čepeľových zbraní.

Súboj s nožom vďaka svojej dĺžke neodpúšťa chyby - kde sa s dlhou zbraňou za ňu môžete schovať, po taktickej chybe sa nemôžete schovať za nôž. Preto je výber správnej taktiky a bojovej stratégie pre boj s nožom základným princípom víťazstva.

Veľmi často človek počúva názor – „ale ja sa naučím blokovať údery nožom, ale útočiaceho nepriateľa budem môcť chytiť nožom za ruku“. Toto je mimoriadne nebezpečný a hlúpy blud. Nielen nebezpečné, ale SMRTEĽNE nebezpečné pre niekoho, kto v to verí.

Všeobecne povedané, základný princíp tohto idiotského mýtu je známy - ide o takzvanú školu boja s armádnym nožom v ZSSR. Úprimne povedané, súboj nožom v ZSSR bol žalostný pohľad. Neexistovali žiadni inštruktori, žiadne techniky manipulácie s nožom, žiadne tréningové metódy, žiadna kultúra zaobchádzania s nožom, samotný nôž bol v civilnom živote zakázaný a za nosenie noža bolo ľahké dostať trest odňatia slobody.

Nôž bol spájaný predovšetkým s kriminálnymi živlami. Možno sa čudovať, že v armáde bol k nožu primeraný postoj?

Patetické pokusy o kríženie boj z ruky do ruky(ktoré ZSSR tiež nežiarilo) a boj s nožom dal vzniknúť mŕtvo narodenému čudákovi v podobe armádnych inštrukcií na boj s nožom, čo nemá nič spoločné so skutočnou prácou s nožom, kde sa údery v boji s nožom vykonávali bohvie ako. , pomaly a smutne, teda naozaj, nedalo „odvážnemu výsadkárovi“ na nejakom predstavení pre pár neskúsených divákov famózne vykrútiť útočiacu ruku nožom.

V skutočnom boji na nože je nereálne chytiť ruku s nožom, ktorým na vás útočia. Rýchlosť útoku, výber paží bez najmenšieho švihu, údery prichádzajúce priamo na vás bez akýchkoľvek bočné odchýlky, finty a kontúry vytvorené nožom priamo v procese nárazu nenechávajú žiadnu šancu tým, ktorí nevedia, ako sa od nich dostať preč alebo zablokovať hrozbu.

Mimochodom, skúsený nožiar si bez problémov vyslobodí ruku s nožom aj z obojručného zovretia oveľa silnejšieho protivníka, aby mu okamžite zasadil smrteľnú ranu. Toto uvoľnenie zo zovretia nie je akýmsi tajomstvom, iba pohyby sú vykonávané proti palcom zvierajúcej ruky, ktoré automaticky uvoľňujú vašu ruku, pričom spôsobujú silná bolesť niekomu, kto mal tú hlúposť chytiť ťa za ruku.

Katana Club učí, ako uvoľniť ruku s nožom z rôznych zovretí protivníka práve týmto princípom. Sila rúk nepriateľa, ktorý vás zajal, nie je dôležitá – správnym, nacvičeným pohybom si vždy jedným pohybom uvoľníte ruku, aby ste okamžite zasiahli nepriateľa.

Génius šermu katanou v stredovekom Japonsku Miyamoto Musashi napísal vo svojej knihe Päť prsteňov o základoch taktiky a bojovej stratégie - "Zaútoč bez varovania na mieste, kde to nepriateľ neočakáva. Kým sa nerozhodne, čo urobiť, využiť a vlastnou iniciatívou ho poraziť."

Približne v rovnakom duchu sa ozval aj veľký Suvorov - "Zaútoč tým, čo si prišiel, nečakaj na opozdilcov .... Oko, rýchlosť, nápor."

Zaútočiť na nepriateľa v momente, keď to neočakáva - to je základ taktiky a stratégie boja s nožom. V tejto súvislosti stojí za to pripomenúť si slávne stavy Sun Tzu - "Vojna je spôsob podvodu. Preto, aj keď ste schopní, ukážte nepriateľovi svoju neschopnosť. Keď musíte zaviesť bojujte so svojou silou, predstierajte nečinnosť. Keď je cieľ blízko, ukážte, že je ďaleko; keď je naozaj ďaleko, vzbudzujte dojem, že je blízko." Takéto stavy sú mimoriadne dôležité v boji s nožom.

Základom techniky akéhokoľvek súboja s nožmi je výpočet vzdialenosti k nepriateľovi, to je moment útoku, kedy na vás nepriateľ nečaká a keď vy útočíte, je to nápor - tzn. útok na víťazstvo, kólia už začala a tlačí na omráčeného nepriateľa, ako napísal ten istý Musashi - "víťazstvo nad omráčeným nepriateľom na jeden záťah."

Celá technika boja s nožom je vlastne postavená na týchto princípoch a bez týchto princípov nie je ničím.

Treba si uvedomiť, že základom všetkého je správna chôdza v boji na nože a už vôbec nie údery ako také. Pre dosiahnutie a upevnenie želaného efektu sú samozrejme rovnako dôležité aj údery, no práve nohy a správne kroky umožňujú realizovať výhodu v súboji.

Technika boja s nožom zahŕňa niekoľko fáz útoku na nepriateľa.

Po prvé, toto je plán útoku, ktorý by mal byť vo vašej hlave a konečný cieľ útoku. Nemôžete ísť do útoku bez toho, aby ste jasne prezentovali, ČO ním chcete zasiahnuť. To znamená, že si samozrejme musíte vybrať cieľ - ruku, nohu, telo, hlavu, žalúdok. Druhým je spôsob dosiahnutia cieľa. Môže to byť rôzne a záleží na tom, kto vám oponuje – začiatočník, skúsený bojovník, alebo úplne neznámy bojovník, ktorého silu nepoznáte a neviete oceniť, čím je vyzbrojený a ako stojí a ako sa pohybuje, vie že ste pripravený zaútočiť na neho, je pripravený na váš útok. Hodnotenie nepriateľa je založené predovšetkým na psychológii.

Škola šermu Katana Club dáva základné základy psychológie boja, ktoré umožňujú potlačiť nepriateľa a vyviesť ho z komfortnej zóny ešte pred začiatkom boja. Je dosť možné, že potom už nebudete musieť bojovať vôbec – nepriateľ ustúpi – a to je najdôležitejšie – víťazstvo bez boja. Brilantný vojenský mysliteľ Sun Tzu napísal, že „najlepším z najlepších je podmaniť si cudziu armádu bez boja“.

Ak došlo k boju, musíte odložiť všetky pochybnosti a priviesť boj k rozhodujúcim výsledkom. Všetko ostatné je nepodstatné. Všetko ostatné - potom. Teraz - hlavné je víťazstvo. V technike boja s nožom treba chápať, že záleží len na čisto vykonaných úderoch - vzájomné porážky vám hrozia ťažkými zraneniami. Príbehy, ktorými môžete zasiahnuť nepriateľa ako odpoveď - nechajme rozprávačov, ako sú bratia Grimmovci.

Akákoľvek rana nožom vás zneschopní, najmä ak ide o tvár, telo alebo brucho. V prvom rade je to oslepujúca bolesť, strata orientácie v priestore, neschopnosť pokračovať v boji a vaša strata a možno aj strata života. A preto jediné správne taktický ťah- udrieť a nenechať sa udrieť.

Aby ste to dosiahli, musíte si zapamätať základné princípy útoku - to je príprava na útok - vrátane psychologického potlačenia vôle nepriateľa
odpor, to je vstup do útoku, samotný útok na AKTÍVNY výsledok (a nezastavený na polceste) a výstup z útoku do bezpečnej vzdialenosti s prípravou na nový útok ak je to potrebné.

Posledná fáza je najdôležitejšia, pretože sa na ňu často zabúda a zavesí sa aj po relatívne úspešnom útoku, pričom sa tvári ako výborný cieľ.

Nezáleží na tom, či sa útok podaril alebo bol odrazený, základným pravidlom je opustiť postihnutú oblasť a až potom po rýchlej analýze samotného útoku pripraviť nový.

Všetkým týmto princípom Katana Club venuje pri tréningu mimoriadnu pozornosť. Našou hlavnou úlohou je poskytnúť základy techniky boja s nožom, prinútiť človeka premýšľať a kompetentne používať techniky nožov, ktoré sú uvedené v našej sekcii.

Po zvládnutí techniky boja s nožom, ktorú ponúka Katana Club, budete môcť poraziť protivníkov oveľa silnejších ako ste vy bez toho, aby ste mali extrémne vysokú rýchlosť dopadu alebo fyzické schopnosti.

Ak ste v kuchyni noví, naučiť sa používať kuchynské nože a vedieť si vybrať nôž, ktorý sa najlepšie hodí na konkrétny účel, je veľmi dôležité pre zlepšenie vášho varenia. Po prečítaní tohto článku sa naučíte, ako si vybrať ten správny nôž, ako s ním zaobchádzať a ako udržiavať kuchynské nože v poriadku.

Ak vás nezaujíma manipulácia s kuchynskými nožmi, ale skôr sa učíte hádzať nôž, môžete si pozrieť ďalšie články wikiHow.

Kroky

Časť 1

Výber správneho noža

Získajte praktický kuchynský nôž. Ak máte malú kuchyňu a nemáte miesto na veľkú sadu nožov, urobte z praktického noža svoj obľúbený nástroj. Dobre sa hodí na drvenie, tenké plátky a mnoho ďalších použití; vďaka vysokej kvalite sa takýto nôž premení na najužitočnejší a najuniverzálnejší predmet vo vašej kuchyni. Aj keď sú iné nože lacné a tupé, dobrý nôž vám vždy pomôže.

• Neexistuje „najlepší nôž“ ani dokonalý kuchynský nôž. Ak si vyberáte sadu kuchynských nožov, zaobstarajte si jeden kvalitný nôž, zvyšok nožov môže byť lacnejší a nie tak kvalitný. Toto je hlavný nôž, ktorý budete používať najčastejšie; najlepšie je, ak má čepeľ klinového tvaru, je vyrobená z nehrdzavejúcej ocele alebo iného materiálu odolného voči korózii a je dlhá asi 13 cm (5 palcov).

1. Na sekanie, sekanie, krájanie použite základný nôž alebo kuchársky nôž. Tieto nože sa často označujú jednoducho ako „kuchynské nože“ a majú silné, odolné čepele. Na prípravu mnohých jedál stačí len taký nôž; hodí sa na krájanie ovocia na tenké plátky, drvenie strúčikov cesnaku, krájanie cibule a pod.

   • Kuchynské nože sú vyrobené z keramiky, ocele alebo polykarbonátu, pričom tvar a vzhľad nože sa môžu líšiť. Nože v západnom štýle majú zvyčajne relatívne širokú čepeľ a sú určené predovšetkým na sekanie a sekanie, zatiaľ čo nože v japonskom štýle sú užšie a vyrobené zo silnejších ocelí.

2. Pri šúpaní ovocia a zeleniny sa používa špeciálny nôž na šúpanie. Takéto nože sa často používajú aj v kuchyni; zvyčajne sú dosť malé a používajú sa na šúpanie a krájanie ovocia, nie však na sekanie alebo iné podobné operácie.

   • Takéto nože sú vhodné najmä na šúpanie čerstvého ovocia, rezanie jabĺk, hrušiek, kôstkovín.

3. Nakrájajte nožom na chlieb na plátky. Tieto zúbkované nože sú vhodné najmä na krájanie chleba. Len málo vecí je otravnejších ako krájanie mäkkého a pružného bochníka čerstvo upečeného chleba s obyčajným chlebom. kuchynský nôž; zároveň sa chlieb zle krája, silno sa drobí atď. Zúbkovaná čepeľ noža na chlieb sa dobre hodí aj na krájanie vyprážaného mäsa a iných jedál, preto je tento nôž často užitočný.

   Vyberte si dobre vyvážené nože s hmotnosťou, ktorá vám vyhovuje. V dobrom kuchynskom noži je dôležitá pohodlná hmotnosť a správne vyváženie hmotnosti medzi rukoväťou a čepeľou. Najlepšie nože sú vyrobené z pevného oceľového plechu a ich hmotnosť je dobre vyvážená. Skontrolujte vyváženie hmotnosti tak, že si nôž opriete o prst s rukoväťou v blízkosti jeho prechodu k čepeli. Je tiež dôležité, aby bola rukoväť pohodlná, aby ju pri práci ruka pevne zvierala.

   Časť 2

   Používanie kuchynských nožov

   Naučte sa správne používať nôž. Chyťte kuchynský nôž za rukoväť, akoby ste sa chystali niekomu podať ruku. V tomto prípade by mal byť ukazovák umiestnený na zadnej (plochej) strane čepele a zvyšné prsty by sa mali tesne omotať okolo rukoväte v blízkosti čepele. Nôž by mal byť rovnobežný s vaším telom. Toto je hlavná rukoväť používaná pre kuchynský nôž a poskytuje maximálnu kontrolu a presnosť pri práci. Pretože máte prsty blízko čepele, máte dobrú kontrolu nad pohybom čepele a krájate jedlo tam, kde chcete.

   • Keď držíte nôž v ruke, špička jeho čepele by mala počas práce smerovať nadol a preč od vás. Kuchynské nože vedia byť mimoriadne ostré, preto buďte pri ich používaní opatrní.
   • Mnoho neskúsených kuchárov používa pri manipulácii s kuchynským nožom takzvaný „kladivový úchop“, pri ktorom sa všetky prsty obtočia okolo rukoväte noža (to znamená, že ukazovák nie je položený na čepeli) a čepeľ noža nie je dole, ale v pravom uhle k telu. Snažte sa nekonať spôsobom, ktorý nepripomína maniaka s pripraveným nožom z nejakého hororu.

4. Naučte sa správne skartovať. Drvenie alebo sekanie je jednou z hlavných operácií s kuchynským nožom. Aj keď existuje niekoľko rôznych štýlov skartovania, existuje niekoľko základných techník, ktoré si začiatočníci musia osvojiť. V prvom rade držte prsty ďalej od spodnej hrany čepele, je to veľmi dôležité bezpečnostné opatrenie.

   • Pri apex metóde sa špička čepele noža neustále dotýka dosky na krájanie. Pomocou tohto bodu ako referencie zdvihnete a spustíte rukoväť a spolu s ňou aj čepeľ noža, pričom ju prudko zatlačíte do rezaného produktu.
   • Pri metóde zápästia sa doska na krájanie neustále dotýka oblasti čepele priľahlej k rukoväti blízko miesta, kde máte prsty; Čepeľ sa pohybuje nahor a nadol kyvadlovým pohybom. Táto metóda sa zvyčajne používa pri krájaní cibule a niektorých ďalších druhov zeleniny.
   • Na nôž nikdy príliš netlačte, aby prešiel cez zeleninu a zarezal do dosky na krájanie. Nedáva to zmysel, je to nebezpečné a otupuje čepeľ noža.

5. Naučte sa, ako správne podávať jedlo pod čepeľou. Držte nôž dominantnou rukou a spojte prsty druhej ruky do tvaru zobáka. Cvičte na mrkve alebo cibuli, pričom ich držte na vrchu pri krájaní. Končekmi prstov podávajúcej ruky sa dotknite plochej strany čepele a nožom vykonávajte rezné pohyby. Postupne kŕmte produkt pod nôž prstami "zobáka".

   • Mnohí skúsení kuchári sa radi pochvália rýchlosťou sekania. Takáto šou vyzerá veľmi nebezpečne a úžasne. Aj keď sa používa „správna“ metóda skartovania, tesnej blízkosti prsty podávajúcej ruky na ostrú čepeľ sa zdajú začiatočníkom odstrašujúce. Táto metóda chce to trochu cviku, ale v skutočnosti je to bezpečnejšie ako držať prsty od čepele a nedotýkať sa čepele.

6. Naučte sa orezávať to, čo nepotrebujete. Pokusy nakrájať výrobok na podlhovasté alebo zaoblené kúsky spomaľujú prácu a môžu byť nebezpečné, preto sa vo väčšine prípadov najskôr krája zelenina alebo ovocie na plátky. správna forma s plochými hranami, ktoré je potom ľahké nakoniec sekať, sekať a pod. V tomto prípade sa zvyčajne odrežú „vrcholy a korienky“, to znamená horné a spodné okraje, ktoré sú často tenké a vysušené.

   • V zemiakoch, paradajkách, cibuli a inej zaoblenej zelenine sa pred rezaním odstránia „vrchy a korene“. Zeleninu alebo ovocie držte pevne za jednu stranu, odrežte všetok prebytok a vyhoďte. Niektoré druhy zeleniny, ako napríklad paradajky, sa však často rozrežú na polovicu a potom sa z každej polovice odreže prebytok.

7. Zeleninu nakrájajte na malé kocky približne rovnakej veľkosti. V náhodne nakrájanej zelenine sa nachádzajú veľké kusy, zatiaľ čo pri krájaní na kocky sa získajú homogénne kúsky niekoľkých centimetrov. Pri tomto sekaní môžete zeleninu alebo ovocie niekoľkokrát pozdĺžne nakrájať a potom ich nakrájať na malé kocky kolmo na tieto pozdĺžne rezy.

   • Zeleninu nakrájajte najskôr v jednom smere v pravidelných intervaloch, potom ju nakrájajte na malé kocky v druhom smere kolmo na prvý.

8. Nakrájajte zeleninu, aby sa rozpustila. Mletie spočíva v nasekaní drobného ovocia a zeleniny tak nadrobno, že sa pri následnom varení prakticky rozpustia na panvici alebo v hrnci. Spravidla sa týmto spôsobom rozdrví cesnak. Ak chcete výrobok rozdrviť, najprv ho nakrájajte na kocky a potom niekoľkokrát prejdite nožom tam a späť po kopci týchto kociek a nakrájajte ich na čo najmenšie úlomky. V dôsledku toho získate homogénnu hmotu, oveľa viac rozptýlenú ako pôvodné kocky, blížiacu sa konzistencii pasty.

9. Nakrájajte listy a inú zeleninu. Tento proces pozostáva z krájania listov a čerstvých byliniek na jednotné malé kúsky a často sa používa v záverečných fázach varenia rôznych polievok, šalátov, vyprážaného mäsa a špagiet obsahujúcich čerstvé bylinky. Napríklad kôpor, petržlen, špenát a bazalka sa často sekajú. Ide o pomerne jednoduchý proces.

   • Ak chcete zeleninu nasekať, listy rastlín pevne zrolujte a v pravidelných intervaloch ich narežte nožom. V dôsledku toho získate hmotu homogénnych malých úlomkov, s ktorými môžete pred podávaním ozdobiť jedlo.

10. Naučte sa krájať zeleninu na tenké prúžky. Toto je jeden z najpozoruhodnejších spôsobov krájania zeleniny na ozdobenie jedla alebo na následné varenie a vyprážanie. Ak sa snažíte o dokonalosť, naučte sa krájať zeleninu na tenké prúžky. Na to je vhodná mrkva, repa, uhorky a mnohé koreňové plodiny. Je dôležité, aby rezaná zelenina bola pomerne pevná; s najväčšou pravdepodobnosťou sa vám nepodarí nakrájať paradajku týmto spôsobom.

    • Výrobok nakrájajte na platne s hrúbkou približne 3-4 mm rovnakej dĺžky, potom ich naukladajte na seba a nakrájajte na tenké prúžky. Hrúbka slamky by mala približne zodpovedať hrúbke čepele vášho noža.

    Časť 3

    Skladovanie nožov

    Po použití nože umyte teplou vodou a prostriedkom na umývanie riadu. Ihneď po použití utrite nôž čistou utierkou, aby ste z čepele odstránili zvyšky jedla a iné nečistoty. Čím dlhšie zostane nôž mokrý a špinavý, tým rýchlejšie sa jeho čepeľ znehodnotí. Čepele by sa mali medzi jednotlivými použitiami udržiavať čisté a suché.

    • Umyte každý nôž jednotlivo mydlovou vodou, buďte opatrní. Nehádžte všetky nože na dno kuchynského drezu naplneného vodou, aby ste ich neskôr nemuseli loviť. Nože by nemali byť namočené vo vode príliš dlho.
    • Nože neumývajte v umývačke riadu, najmä ak sú rukoväte nožov vyrobené z dreva alebo iného savého materiálu.

1. Lekcia. Cvičenie, bodanie.

AT bodnutie jedným z dôležitých bodov je uchopenie noža. Venujte pozornosť jeho polohe v ruke. Viac dôležitý bod, pod akým uhlom sa ručička pohybuje, t.j. trajektórie. Stojí za to venovať pozornosť pohybu lakťa. Všetko ostatné uvidíte sami.

2. Lekcia. Základný postoj a technika vejára.

Dôležitým komponentom je stojan. Pri učení začnite s všeobecné postavenie celého tela sa pri tom zamerajte na polohu nôh, bokov, trupu, rúk a hlavy. Keď sa pohnete, skúste sa zachytiť v danom momente, zastavte sa a sledujte, ako stojíte, potom sa opravte a pokračujte ďalej.

3. Sekcia Bonusy

S akým problémom sa stretávajú účastníci pri vytváraní foriem?

Typy uchopenia noža.

Technika injekcií nožom (skladnik).

Vďaka tomuto cvičeniu sa rozvíjajú rýchlostné kvality úderu. Je tiež dôležité poznamenať, že pri vykonávaní série pohybov sa dosiahne jednoduchosť vykonávania, inak list neprepichne.

Technika rezania nožom (skladnik).

So schopnosťou rezať papierový valec sa rozvíja kvalita koncentrácie celého tela, telo funguje ako jeden organizmus, ruka reže, boky sa krútia, do úderu sa investuje telesná hmotnosť. Kvalita rýchlosti sa zvýši 3-krát, ak sa ruka pohybuje správne, boky sa krútia a telo sa usadí. No a navyše urobíte plieskanie po pleci.

Robí dobrý rez. Teraz si pozrite video.

Nezabudnite si tiež pozrieť videá nižšie. V poslednom liste som poslal článok „Čo nás robí silnejšími“. Pozrite sa teraz, ako to funguje na príkladoch zo skutočného života, ako nedostatočnosť robí ľudí radšej ako dav. Keďže nehrajú podľa pravidiel, v živote to môže byť rovnaké. Pozrite sa na veci - širšie!