Krok jedna

Študuje sa príprava na boj s nožom - postoj (najčastejšie opačný ľavák), úchopy (foto 177-181).

Fotografia 177

Fotografia 178

Fotografia 179 čepeľ dole

Fotografia 180 čepeľ hore

Foto 181. Pripravený na boj. Čepeľ dopredu

Pri uchopení noža čepeľou dopredu sa výroba vykonáva v ľavom protiľahlom aj v rovnomennom pravostrannom postoji. (foto 182, 183).

Fotografia 182

Fotografia 183

krok dva

Študované údery nožom zhora a zdola v rovnakom a opačnom postoji, na mieste a v pohybe, v režime zmeny postoja (foto 184-187).

Fotografia 184

Fotografia 185

Fotografia 186

Fotografia 187

Krok tri

Študované bodnutie nožom z bočného bekhendu a rovno, s výpadom a bez neho. Všetky údery sa učia na mieste a za pohybu (foto 188-191).

Fotografia 188

Fotografia 189

Fotografia 190

Fotografia 191

Krok štyri

Rezné údery nožom sa študujú horizontálne (zľava doprava a sprava doľava), vertikálne (zhora nadol a zdola nahor) a diagonálne. Ako všetky techniky boja s nožom, aj rezné údery nožom sa cvičia na mieste a v pohybe.

Rezací úder nožom vodorovne zľava doprava (foto 192-195).

Fotografia 192

(foto 195).

Rezací úder nožom zdola nahor zľava doprava (foto 196-202).

Fotografia 196

Druh techniky príjmu na druhej strane (foto 200-202).

Rezací nôž šikmo, zdola nahor (foto 203, 204).

Variant tréningového boja s použitím maket nožov (foto 205-207).

Krok päť

Všetka naštudovaná technika úderu nožom sa nacvičuje v pohybe, s povinnou podmienkou návratu do pôvodnej polohy, ktorá je v tomto prípade východiskovou polohou prípravy na boj s nožom. V tomto režime sa odporúča vypracovať všetky hlavné údery nožom. (Obr. 208-210).

Sparingový variant s použitím maket nožov (foto 211-213).

Fotografia 211

Fotografia 212 bodnutie výpad vpred

Fotografia 213

Krok šiesty

Technika vrhania noža sa študuje v režime použitia uchopenia noža za čepeľ a rukoväť, na rôzne vzdialenosti a z rôznych polôh, vrátane polohy na bruchu, z kolena, spoza prístrešku. Naučiť sa hádzať nožom sa zvyčajne spája s učením sa hádzať sapérskou lopatou. (Obr. 214-216).

Fotografia 214

Fotografia 215

Fotografia 216

siedmy krok

Všetky bodné údery nožom sa cvičia na špeciálnych plyšových zvieratách, ktoré sú upevnené v rôznych úrovniach horizontálne a vertikálne, vrátane jednoduchého položenia na zem.

Cvičenie bodných úderov bajonetovým nožom na plyšovom zvierati pripevnenom vertikálne.

Vypracovanie bodného úderu zhora (Obr. 217-219).

Nácvik ťahu vpred s krokom pravá noha dopredu z opačného stojana na ten istý (foto 220, 221).

Nácvik predsunutia v inom postoji na mieste (foto 222-223).

Nácvik predsunutia v inom postoji s výpadom vpred ľavou nohou (foto 224, 225)

Nácvik výpadu vpred z ľavostranného opačného postoja s krokom pravou nohou vpred, s výpadom v rovnomennom pravostrannom postoji. (foto 226, 227).

Vypracovanie bodného úderu nožom na vodorovne upevneného vypchatého zvieraťa (foto 228).

Vypracovanie bodného úderu nožom zhora na vypchaté zviera umiestnené na zemi (foto 229, 230).

Krok osem

Všetky rezné údery nožom sú spracované individuálne. Potom sa odporúča použiť prácu vo dvojici: jeden z účastníkov drží vinič alebo niekoľko konárov a druhý na nich vykonáva rezný úder nožom.

Odpracovanie rezného úderu na viniči vo dvojiciach (foto 231-236).

Krok deväť

Pomocou makety noža vo dvojici je postupne s postupným zrýchľovaním vypracovaná technika aplikácie bodných a rezných úderov nožom. Navyše jeden vypracuje vopred určený útok nožom a druhý vopred určenú techniku ​​obrany a odzbrojenia.

Možnosť vývoja techniky boj s nožom vo dvojiciach, v režime podmieneného súboja (foto 237-242).

Krok desať

Technika boja s nožom sa cvičí v kombinácii s inými technikami. boj z ruky do ruky formou úderov a kopov, chvatov, hodov, zametení a kombinovaných úderov nožom v režime polopodmienených súbojov.

Variant vypracovania techniky kombinovaného boja nožom vo dvojici (foto 243-245).

Fotografia 244

Fotografia 245

Variant precvičenia techniky kombinovaného boja s nožom vo dvojici pomocou bajonetového noža v puzdre (foto 246-248).

Fotografia 246

Fotografia 247

Fotografia 248 priemerná úroveň, s výpadom

Krok jedenásty

Vo dvojiciach sa naštudovaná technika boja s nožom precvičuje v režime voľných súbojov (foto 249-252).

Krok dvanásť

Na upevnenie a zachovanie získaných vedomostí a zručností sa študujú a precvičujú kombinácie akcií s nožom, techniky boja s nožom a komplexy boja s nožom.

Taktika boja s armádnym nožom

Po zvládnutí a upevnení základnej techniky boja s nožom sa samostatne študuje taktika boja s nožom a využitie tejto techniky v režime rôznych pravdepodobných bojových situácií. Na tento účel sa určujú úlohy, ktoré je možné vyriešiť pomocou techník boja s nožom, modelujú sa pravdepodobné situácie a vypracúvajú sa možnosti potrebných opatrení na vyriešenie týchto problémov. Rozpracúva sa napríklad variant spôsobu odstránenia strážnika technikou boja nožom v režime skrytého prístupu zozadu.

Príklad techniky odstraňovania hliadky pri približovaní sa zozadu, s hodom s uchopením dvoch nôh, kopom a imitáciou dokončenia útoku úderom nožom zhora. (foto 253-259).

Osobitná pozornosť sa v tejto fáze venuje taktike a technike boja s nožom s cieľom poraziť vitálne dôležité centrá na telo súpera.

Škola boja s nožmi podľa operačného systému karate

Hlavnou úlohou ďalšej etapy výučby umenia boja z ruky s nožom po zvládnutí základov domáceho armádneho umenia boja s nožom je zdokonaľovanie získaných zručností, schopností a taktických vedomostí.

Na vyriešenie tohto problému možno použiť systém vyvinutý špecialistami KGB ZSSR a známy ako systém operačného karate a boj proti sebe.

Na základe tohto systému a metód výučby sa zdokonaľujú zručnosti boja z ruky do ruky s nožom a každá zo zručností sa dostáva do plného automatizmu v troch smeroch.

Prvý smer

Pre samostatný a individuálny tréning boli vyvinuté a precvičované špeciálne cvičenia a techniky na zlepšenie nasledujúcich zručností potrebných v boji s nožom:

Pohyb v boji s nožom;

Bodné údery nožom;

Rezanie úderov nožom;

Kombinácia nožov.

Druhý smer

Opustenie línie útoku;

technika protiútoku;

Technika ovládania nepriateľa;

Technika boja s nožom v boji proti ozbrojenému nepriateľovi;

Kombinovaný boj z ruky do ruky pomocou noža a iných techník boja z ruky do ruky.

tretí smer

Súťažný športový smer, keď tréning prebieha v režime kondičného, ​​polopodmieneného a voľného boja.

V režime kondičného boja sa vo dvojici precvičuje technika práce s nožom v režime vopred štandardizovaných techník, podľa klasických a iných spôsobov pôsobenia.

V polopodmienečnom režime je pre cvičiaceho nastavená konkrétna úloha, pridelená technika útoku nožom a stanovené podmienky pre tento útok.

Vo voľnom súboji sa formou súťaže precvičujú všetky možné techniky boja s nožom a rukou, ktoré sa uplatňujú situačne a v súlade s vývojom situácie.

Cvičenie na rozvoj techniky pohybu v boji na nože

Na vypracovanie techniky pohybu v boji s nožom sa používa niekoľko štandardných cvičení, ktoré sa dajú ľahko systematizovať. Samotný pohyb sa vykonáva v podmienených bodoch, striedavo s krokmi ľavej a pravej nohy. Na uľahčenie zvládnutia techniky týchto cvičení môžu byť tieto body označené kresbou (nakreslením) na povrchu štvorcov alebo kruhov a sú označené číslami od 1 do 4. Na opísanie krokov môže byť ľavá noha označené ako písmeno „L“ a pravá noha ako „P“. Tieto cvičenia sa podmienečne podobajú hre poskokov a keďže sú dostatočne jednoduché, ako základný prvok môžu byť použité na simuláciu pohybu akejkoľvek úrovne zložitosti a postupne sa stávajú ťažšími, keď sa osvojuje technika pohybu. (obr. 2).

Cvičenie #1

Pohyb v prednom postoji v smere hodinových ručičiek, začínajúc krokom vzad (foto 260-266).

Aplikácia

1. Krok jedna - L4-(P2).

2. Krok dva - P3-(L4).

3. Krok tri - L1-(PZ).

4. Krok štyri - P2-(L1).

Cvičenie #2

Pohyb v prednom postoji proti smeru hodinových ručičiek, začínajúc krokom vzad (foto 267-273).

Aplikácia

Východisková poloha (chodidlá na šírku ramien) - L1-L2.

1. Krok jedna - P3-(L 1).

2. Krok dva - L4-(PZ).

3. Krok tri - P2-(L4).

4. Krok štyri - L1-(P2).

Cvičenie #3

Pohyb v prednom postoji v smere hodinových ručičiek, začínajúc krokom vpred (foto 274-280).

Aplikácia

1. Krok jedna - L2-(P4).

2. Krok dva-P1-(L2).

3. Krok tri - LZ-(Sh).

4. Krok štyri - P4 - (LZ).

Cvičenie číslo 4

Pohyb v prednom postoji proti smeru hodinových ručičiek, začínajúc krokom vpred (foto 281-287).

Aplikácia

Východisková poloha (chodidlá na šírku ramien) - LZ-P4.

1. Prvý krok - Sh-(LZ).

2. Krok dva-L2-(P1).

3. Krok tri - P4-(L2).

4. Krok štyri - L3-(P4).

Cvičenie číslo 5

Pohyb v daných bodoch so zmenou postojov, začínajúc krokom pravou nohou vzad (foto 288-292).

Aplikácia

Východisková poloha (chodidlá na šírku ramien) - L1-L2.

1. Krok jedna - P4-(L1).

2. Krok dva - L3-(P4).

3. Tretí krok - P2-(LZ).

4. Krok štyri - L1-(P2).

Cvičenie číslo 6

Pohyb skokom v daných bodoch so zmenou postoja (foto 293-297).

Aplikácia

Východisková poloha (chodidlá na šírku ramien) - L1-L2.

1. Prvý skok - L1-L4.

2. Druhý skok - P2-LZ.

3. Tretí skok - L1-L2.

Počet výskokov so zmenou postoja je možné vykonať v sériách 3, 5, 10 výskokov.

Cvičenie číslo 7

Pohybujte sa dopredu alebo dozadu s otočením o 180 stupňov (foto 298-305).

Tieto a ďalšie cvičenia na vypracovanie techniky pohybu v boji na noži sa dajú sťažiť kladením prekážok na cvičisku. To si bude vyžadovať ďalšie úsilie od tých, ktorí sa podieľajú na udržiavaní pozornosti, koncentrácie, rovnováhy atď. (foto 306-314).

S dostatkom pomôcok cvičenia na vypracovanie techniky pohybu sa môžu vykonávať vo dvojiciach (foto 315-318).

Technika na nácvik bodania nožom

Techniku ​​bodania nožom je možné cvičiť samostatne, s partnerom alebo pomocou špeciálnych terčov a plyšákov. Aby bol bojový nôž neporušený, je najvýhodnejšie použiť vypchaté zvieratá vyrobené vo forme zväzku kefového dreva, ktoré je zavesené horizontálne alebo vertikálne, alebo jednoducho položené na zemi.

Vypracovanie bodného úderu nožom na vertikálne umiestnený terč (foto 319-321).

Nácvik bodného úderu na vodorovne umiestnený terč (foto 322-324).

Nácvik bodnutia na terč umiestnený na zemi (foto 325).

Bodné údery sa cvičia v ôsmich smeroch, v rovnakom a opačnom, alebo čelnom postoji. Najprv sa nacvičujú údery na mieste a potom v pohybe so zmenou postoja.

Možnosti nácviku bodnutia nožom

1. Bodnite vpred z opačného postoja ľaváka (foto 326, 327).

2. Keďže si osvojíte techniku ​​bodania nožom na mieste a v pohybe, odporúča sa túto bojovú techniku ​​precvičovať na pohyblivých terčoch (foto 328-331).

Technika rezania nožom

Technika rezania úderov nožom sa precvičuje rezaním viniča a používaním špeciálne cvičenia ktoré sa vykonávajú na mieste aj na cestách.

Cvičenie na techniku ​​rezných úderov nožom sa cvičí v prednom postoji s použitím rôznych úchopov noža.

Cvičenie #1

Nácvik techniky rezných úderov nožom pri uchopení noža čepeľou od palca nahor (alebo čepeľou dopredu), čepeľou dopredu (foto 332-357).

Cvičenie #2

Nácvik techniky rezných úderov nožom pri uchopení noža čepeľou dole od malíčka, čepeľou dopredu. (foto 358-384).

Vyššie uvedené cvičenia sa považujú za základné a môžu sa vykonávať na mieste aj v pohybe. Pri každom pohybe sa vykoná jeden krok vpred alebo vzad a výstup sa vykoná do rovnakého alebo opačného postoja pomocou rôznych úchopov noža.

Cvičenie #3

Nácvik rezných ťahov s nožom v pohybe. Uchopenie noža čepeľou preč od malíčka, čepeľ dopredu, preč od vás (foto 385-418).

Cvičenie číslo 4

Nácvik rezných ťahov s nožom v pohybe. Uchopenie noža s čepeľou dopredu, čepeľ smerom od vás (foto 419-453).

Fotografia 419

Vyberte si špecifickú sekvenciu úderov alebo vymyslite zakaždým novú, aby ste si precvičili techniku ​​strihania samostatne.

Vo dvojiciach použite vinič alebo pohyblivé terče (foto 454-461).

Technika vypracovania kombinácií s nožom

Umenie boja s nožom učí nielen zvládnutiu jednotlivých techník, ale aj schopnosti ich kombinovať: rezanie a bodanie nožom sa spája s rôznymi bojovými technikami z ruky do ruky.

Kombinácie v boji s nožom môžu pozostávať z dvoch alebo troch alebo z oveľa väčšieho počtu prvkov čerpaných z rôznych zdrojov. Spravidla sa kombinácie vykonávajú a realizujú spontánne počas boja, ale niektoré sekvencie sú konštantné - ako kata v karate.

Možnosti pre nácvik techník boja s kombinovaným nožomRecepcia číslo 1

Vypracujte kombináciu sami. Kombinácia boja s nožom bez súpera (foto 462-465).

Recepcia číslo 2

Vypracovanie kombinácie s nožom vo dvojiciach. Kombinácia boja s nožom. Cvičte vo dvojiciach (foto 466-469).

Keď je už zvládnuté nevyhnutné minimum bojových techník, začína sa ďalšia etapa tréningu – rozvoj kľúčových zručností, ktoré pomôžu poraziť aj silnejšieho súpera.

Technika opustenia útočnej línie

Ako v každej inej forme boja proti sebe so zbraňami, aj v boji na nože je dôležité správne sa dostať z línie útoku. Najspoľahlivejší spôsob obrany, vzdialenie sa od línie útoku, zmätie nepriateľa a dá vám možnosť prevziať iniciatívu do vlastných rúk.

Možnosti opustenia línie útoku nepriateľaRecepcia číslo 1

Opustenie línie útoku nepriateľa vpred doľava (foto 470-472).

Fotografia 472

Recepcia číslo 2

Opustenie útočnej línie nepriateľa vpred doprava (foto 473-475).

Fotografia 475

Recepcia číslo 3

Opustenie línie útoku nepriateľa späť doprava (Obr. 476, 477).

Fotografia 476

Technika protiútoku

Rozvíjanie úhybných techník – protiútok: súčasne s dezorientačným manévrom bodnete nepriateľa a získate výhodu.

Protiútok vyžaduje rýchlejšie reakcie, myslenie a pohyby ako nepriateľ, no umožňuje vám jedným úderom úplne zmeniť zoradenie síl na výhodnejšie.

Recepcia číslo 1

Protiútok bodným nožom na telo v inom postoji so súčasným odklonom od nepriateľskej útočnej línie dopredu doľava (Obr. 478, 479).

Recepcia číslo 2

Protiútok sečným úderom do tela nožom v inom postoji so súčasným odklonom od nepriateľskej útočnej línie dopredu doľava (foto 480, 481).

Recepcia číslo 3

Protiútok sečným úderom nožom po pravej ruke nepriateľa, v rovnomennom postoji s opustením útočnej línie nepriateľa vpred vpravo (foto 482, 483).

Technika protiútoku

Umenie boja s nožom zahŕňa nielen útočnú, ale aj taktiku protiútoku. V určitých prípadoch môže byť protiútok oveľa efektívnejší ako útočný štýl boja.

Na rozdiel od protiútoku, protiútok nekombinuje obranu a útok, ale je to postupnosť: najprv - obrana, potom - úder. Zároveň môžete odraziť nápor nepriateľa nielen nožom, ale aj akýmkoľvek iným spôsobom, ktorý vám vyhovuje: opustiť líniu útoku, zastaviť alebo odraziť ruku nožom, zasadiť rušivý úder. A až potom, keď nepriateľ stratil hybnosť a iniciatívu, prejdite do protiútoku.

Recepcia číslo 1

(foto 484-487).

Fotografia 484

Fotografia 485

Fotografia 486

Fotografia 487

Recepcia číslo 2

Protiútok súpera útočiaceho priamym bodným nožom vpred (foto 488-491).

Fotografia 488

Fotografia 489

Fotografia 490

Fotografia 491

Recepcia číslo 3

Protiútok súpera útočiaceho priamym bodným nožom dopredu s kombináciou úderov (foto 492-498).

Fotografia 492

Fotografia 493

Fotografia 494

Fotografia 495

Fotografia 496

Fotografia 497

Fotografia 498

Technika ovládania nepriateľa

Jednou z najúčinnejších techník boja s nožom (rovnako ako z ruky do ruky) je ovládanie nepriateľa. Opýtajte sa ho na svoje bojové podmienky, nedovoľte mu meniť vzdialenosť a/alebo sa voľne pohybovať voči vám. Udeľte rušivé a šokujúce údery na zraniteľné miesta, aby ste ho deaktivovali. Voľnou rukou chyťte súpera za oblečenie, za ruku, za zbraň. Akonáhle sa vám to podarí, je vo vašej moci - len na pár okamihov, ale musíte byť pripravení využiť túto chvíľu. Nepriateľa prudko potiahnite k sebe alebo naopak zatlačte tak, aby stratil rovnováhu a ocitol sa v nevýhodnej pozícii a okamžite naňho zaútočte.

Možnosti ovládania nepriateľovRecepcia číslo 1

Technika ovládania nepriateľa ľavou rukou uchopenou ľavou rukou.

Z východiskovej pozície (čelom k súperovi na blízku/strednú vzdialenosť) vykročte ľavou nohou vpred a ľavou rukou uchopte súpera za ľavý rukáv. Celou svojou váhou prudko stiahnite nepriateľa smerom k sebe, vyvážte ho a vyberte nôž z puzdra.

Otočte sa proti smeru hodinových ručičiek na mieste, potiahnite súperovu ľavú ruku ľavou rukou doľava smerom od seba a súčasne zasaďte sečný úder zhora. Pri zachovaní kontroly nad súperovou ľavou rukou a ovládaní jeho pohybov dokončite útok (foto 499-505).

Fotografia 499

Fotografia 505

Recepcia číslo 2

Technika ovládania nepriateľa ľavou rukou uchopením pravej ruky.

Z východiskovej pozície (čelom k súperovi blízko/stredný dosah) vykročte ľavou nohou vpred a ľavou rukou chyťte protivníkov pravý rukáv. Okamžite tak, že ho zaťažíte celou svojou váhou doľava, prinútite ho preniesť váhu tela na pravú nohu, čím ho zbavíte možnosti pohybu. Súčasne pravá ruka vyberte nôž z puzdra.

Prudko potiahnite súpera trhnutím ľavej ruky smerom k sebe doľava, zaútočte naňho sečným úderom sprava doľava zdola nahor a okamžite dokončite útok prenikavým úderom zhora nadol (foto 506-512).

Fotografia 506

Recepcia číslo 3

Technika ovládania nepriateľa pomocou techniky uvoľnenia zo zovretia ľavej ruky.

Z východiskovej pozície (súper vás chytil za ľavú ruku ľavou rukou) zhoďte telo dopredu a zdvihnite ľavú ruku nahor Otočte ľavú ruku kefou v kruhu proti smeru hodinových ručičiek, uchopte jeho ľavú ruku ľavou rukou zhora za kefu a súčasne vyberte nôž z puzdra pravou rukou.

Rýchlo otočte protivníka chrbtom k sebe, zasiahnite ho rezným úderom zdola nahor, bez toho, aby ste uvoľnili ruku, zajatú bolesťou. Zaútočte na súpera bodnutím zhora (foto 513-520).

Fotografia 513

Recepcia číslo 4

Z východiskovej pozície, keď vás nepriateľ chytil ľavou rukou za pravú ruku nožom, sa rýchlo presuňte doľava, vyhoďte ľavú ruku a ľavou rukou ho chyťte za zápästie. Udržiavaním bolestivého držania ľavou rukou získajte kontrolu nad pohybmi nepriateľa. Pravou rukou chyťte súperove ľavé rameno a bolestivo držte jeho ľavú ruku, udrite hranou chodidla pravej nohy do podkolennej šľachy, čím prinútite súpera padnúť na kolená. Udrieť nožom. Zaútočte na súpera bodným nožom (foto 521-529).

Fotografia 521

Recepcia číslo 5

Technika ovládania nepriateľa pomocou noža.

Z východiskovej pozície, keď nepriateľ chytil vašu pravú ruku nožom pravou rukou, pohybom pravej ruky zdvihnite čepeľ noža hore, pričom jeho čepeľ umiestnite zvnútra pred zápästie nepriateľovej pravej ruky . Okamžite krátkym hodom dopredu a zároveň pohybom doprava vyhoďte pravú ruku hore, pričom zaútočte na súperovo zápästie rezným úderom noža. Ľavou rukou chyťte útočníkovu pravú ruku a ľavou nohou sa rýchlo posuňte späť, pričom zároveň zasaďte sečný úder nožom do tela. Držiac bolestivý úchop na súperovej pravej ruke, ustúp pravou nohou a ťahaj súpera k sebe. Keď stratí rovnováhu, kopnite ho pravou nohou k telu a vrhnite sa do protiútoku priamym úderom noža (foto 530-538).

Fotografia 530

Technika a techniky boja s nožom v boji proti ozbrojenému nepriateľovi

Nôž možno efektívne použiť aj proti ozbrojenej osobe strelné zbrane. V tomto prípade je potrebné kombinovať skutočné techniky boja s nožom a rukou proti sebe.

Recepcia číslo 1

Technika ovládania nepriateľa pri vyhrážaní sa pištoľou pri približovaní sa spredu.

Z východiskovej pozície, keď nepriateľ hrozí pištoľou pri približovaní spredu, krokom ľavou nohou vpred doľava opustite palebnú líniu a ľavou rukou vezmite pravú ruku nepriateľa vyzbrojeného pištoľou. , doprava. Okamžite uchopte pravú ruku nepriateľa ľavou rukou a súčasne vyberte nôž z puzdra.

Otočenie na mieste doľava a držanie súperovej pravej ruky, vykonajte bolestivé držanie - páku ruky smerom von a súčasne zaútočte na zápästie súperovej pravej ruky rezným úderom na vnútornú stranu. zápästie. Protiútok nožom vyrazeným zhora a odzbrojte nepriateľa (foto 539-546).

Fotografia 539

Recepcia číslo 2

Technika ovládania nepriateľa pri ohrození revolverom pri približovaní sa spredu.

Z východiskovej pozície, keď sa nepriateľ pri približovaní spredu vyhráža revolverom, choďte dopredu doľava, ľavou rukou uchopte hlaveň revolvera a odneste ho od vás doprava. Keď súper stratí rovnováhu, vyberte nôž z pošvy pravou rukou.

Bez uvoľnenia hlavne revolvera pokračujte v pohybe a choďte za nepriateľom. Otočte sa na mieste doľava proti smeru hodinových ručičiek a zaútočte na nepriateľa horizontálnym rezným úderom. Po odobratí zbrane na ňu zaútočte prenikavou ranou zhora (foto 547-552).

Fotografia 547

Recepcia číslo 3

Technika ovládania nepriateľa pri ohrození tyčou alebo palicou pri približovaní sa spredu.

Z východiskovej pozície, keď súper hrozí palicou (žrďou), krokom ľavou nohou vpred doľava uchopte koniec hokejky ľavou rukou a prudkým otočením na mieste doprava potiahnite minulo vás, čo núti súpera stratiť rovnováhu. Zároveň pravou rukou vyberte nôž z puzdra.

Otočte sa na mieste doľava a presuňte palicu cez vrch doľava a použite ju na ovládanie nepriateľa. Spôsobte mu reznú ranu nožom na kefu pravej ruky tak, aby z nej uvoľnil palicu. Krokom pravou nohou vpred zaútočte na nepriateľa bodným úderom nožom zhora.

Rýchlym krokom späť pravou nohou seknite súperovi ľavú ruku vratným pohybom, čo spôsobí, že odhodí zbraň. (foto 553-562).

Fotografia 553

Recepcia číslo 4

Technika ovládania nepriateľa pri ohrození puškou pri približovaní sa spredu.

Z východiskovej pozície, keď nepriateľ hrozí puškou, krokom ľavou nohou vpred doľava opustite útočnú líniu nepriateľa a zároveň ľavou rukou uchopte predpažbie pušky. , posúvajúc sud preč od vás. Vyberte nôž z puzdra pravou rukou.

Otočte sa na mieste doľava, vezmite pušku naľavo od vás cez vrch, čím prinútite nepriateľa bojovať o zbraň. Recipročným pohybom zasaďte protivníkovu ľavú ruku sečný úder a potom krokom pravou nohou dopredu - bodný úder bekhendom.

Recipročným sečným úderom do súperovej ľavej ruky ho prinútite pustiť pušku a dokončite útok bodným úderom zhora. (foto 563-572).

Fotografia 563

Recepcia číslo 5

Technika ovládania nepriateľa pri ohrození puškou s nasadeným bajonetom pri priblížení spredu.

Z východiskovej pozície, keď nepriateľ hrozí puškou s nasadeným bodákom, krokom ľavou nohou vpred doľava opustite líniu útoku, pričom ľavou rukou uchopte predpažbie pušky, otočte priamo na mieste. Vyberte nôž z puzdra pravou rukou.

Otočte sa na mieste doľava, vezmite si od seba pušku zhora doľava, čím prinútite nepriateľa bojovať o zbraň. Krokom pravou nohou vpred smerom k súperovi rýchlo preseknite nôž odspodu až po zápästie jeho ľavej ruky, čím ho prinútite vyhodiť rukoväť.

Držaním zovretia pušky ľavou rukou vratným sečným úderom do pravej ruky prinútite súpera odhodiť zbraň.

Krokom pravou nohou vzad prelomte vzdialenosť s nepriateľom, zmeňte úchop noža a vykročte pravou nohou vpred zasaďte bodavý úder.

Potom dokončite útok presunom do pozície kontroly nad nepriateľom pomocou zbrane podľa vášho výberu. (foto 573-581).

Fotografia 573

Recepcia číslo 6

Technika ovládania nepriateľa pri ohrození guľometom (zbraňou na opasku) pri približovaní sa spredu.

Z východiskovej pozície, keď nepriateľ ohrozuje guľometom, krokom ľavou nohou vpred doľava uchopte ľavou rukou predpažbie alebo hlaveň guľometu a posuňte zbraň od seba doprava. a rýchlym otočením na mieste doprava prinúti nepriateľa stratiť rovnováhu. Zároveň pravou rukou vyberte nôž z puzdra.

Otočením sa na mieste doľava a posunutím stroja doľava od seba cez vrch, ovládajte nepriateľa a najprv zasaďte sečný úder šikmo zdola nahor sprava doľava, potom bodnutie - bekhend.

Opätovným sečným úderom do ruky súpera ho prinútite odhodiť zbraň (foto 582-591).

Fotografia 582

Pokračovanie recepcie. Pohľad z druhej strany.

Recepcia číslo 7

Z východiskovej pozície, keď nepriateľ ohrozuje guľometom, rýchlo opustite palebnú líniu dopredu doprava a rýchlym otočením doľava na mieste uchopte ľavou rukou záštitu alebo hlaveň guľometu. Posuňte hlaveň doľava, čím prinútite nepriateľa bojovať o zbraň. Prudké zhodenie telesnej hmotnosti prinúti súpera stratiť rovnováhu. Vyberte nôž z puzdra pravou rukou.

Držiac zovretie súperovej zbrane ľavou rukou, uštedrite vratné seknutie do súperovej ruky, aby ste ho prinútili odhodiť zbraň.

Po prudkom odtiahnutí nepriateľskej zbrane od vás doľava zaútočte na prsty nepriateľovej pravej ruky rezným úderom a po kroku ľavou nohou dozadu vytrhnite nepriateľovi guľomet. Ihneď potom zaveďte úder bekhendom zdola nahor (foto 592-600).

Fotografia 592

Recepcia číslo 8

Technika ovládania nepriateľa pri ohrození guľometom pri približovaní sa spredu.

Z východiskovej pozície, keď nepriateľ ohrozuje guľometom, krokom ľavou nohou vpred doľava, rýchlym otočením doprava na mieste, uchopte zbraň za hlaveň alebo predpažbie a posuňte ju od seba doprava . Prudké odhodenie telesnej hmotnosti donúti protivníka bojujúceho o zbraň stratiť rovnováhu.

Umiestnite rozptyľujúci kop pravou nohou do slabín (zdola nahor). Zároveň pravou rukou vyberte nôž z puzdra.

Pokračujte vpred, použite diagonálny rezný úder z rovnomenného postoja z pravej strany zdola nahor sprava doľava a dokončite protiútok úderom bekhendom. Vezmite zbraň od nepriateľa (foto 601-609).

Fotografia 601

Pokračovanie recepcie. Pohľad z druhej strany.

Technika a techniky kombinačného boja z ruky do ruky s použitím noža a iných techník boja z ruky do ruky

Varianty kombinačného boja proti sebeRecepcia číslo 1




Recepcia číslo 2









Recepcia číslo 3

Režimy podmieneného, ​​polopodmieneného a voľného boja s nožom

Ďalšou etapou po zvládnutí základov techniky a taktiky boja s nožom je rozvoj akcií v podmienenom, polopodmienenom a voľnom boji.

Tréningy prebiehajú vo dvojiciach, čo umožňuje rozvíjať zmysel pre vzdialenosť, pocit nebezpečenstva a reálnosť boja, obratnosť a taktické videnie bojovníkov.

Okrem iného sa práve pri takomto tréningu zdokonaľujú a precvičujú techniky a techniky, ktoré sú najvhodnejšie pre konkrétneho cvičiaceho – tie zručnosti, ktoré je možné aplikovať na protivníka s prihliadnutím na jeho individuálne vlastnosti ako je váha, výška, úroveň profesionálnej a taktický výcvik.

V priebehu takéhoto výcviku sa rozvíja individuálny bojový štýl, ktorý je optimálny pre fyzický, profesionálny a taktický výcvik konkrétneho bojovníka.

V priebehu boja vo voľnom štýle sa všetky predtým študované techniky precvičujú s kondičným súperom. Úlohou každého z bojovníkov je zároveň zasiahnuť súpera, no nespadnúť pod jeho úder.

V polo-podmienenom bojovom režime víťazí ten, kto dokončil určitú úlohu prijatú od inštruktora.

Polopodmienečný boj je zvyčajne oveľa komplikovanejší ako boj vo voľnom štýle – môže obmedziť arzenál techník a taktických pohybov.

Škola bojového a špeciálneho výcviku

Okrem všeobecného technického a taktického tréningu zahŕňa systém operačného karate a boj z ruky do ruky tri špecifické fázy tréningu:

Štúdium a cvičenie úderov na životne dôležité orgány.

Štúdium možností použitia noža na riešenie špeciálnych problémov (napríklad odstraňovanie stráží).

Vývoj techník boja proti ozbrojenému nepriateľovi, modelovanie správania nepriateľa a umenie ovládať ho.

Počas prvej z uvedených etáp musí bojovník zvládnuť nevyhnutné minimum nasledujúcich úderov.

Pri útoku spredu

(foto 624-637)

Bodnutie do hrdla (foto 624);

Bodnutie do hrdla (foto 625);

Bodnutie do žalúdka (foto 626);

Rezný úder do žalúdka (foto 627);

Bodnúť do srdca (foto 628, 629);

Rezný úder do zápästia zvonku aj zvnútra (foto 630, 631);

Rezný úder do ramena zvonku aj zvnútra (foto 632, 633);

Rezný úder do nôh zvonku a zvnútra, do dolnej časti nohy a do šliach (foto 634-637);

Pri útoku zozadu

Bodnúť do srdca (foto 638, 639);

Bodnutie do obličiek alebo pečene (foto 640);

Poškodenie podkľúčovej tepny bodným úderom (foto 641)

Rez na krku (foto 642, 643).

V druhej fáze sa cvičí technika odstraňovania stráže nožom, napríklad pri približovaní zozadu - pozri kroky 1-3.

Recepcia číslo 1


Recepcia číslo 2









Recepcia číslo 3

Toto je drobec a krájač a kuchár a dokonca aj nôž na krájanie chleba. Napriek tomu má väčšina ľudí v kuchyni častejšie len pár nožov a zvyčajne používajú jeden. V tomto článku budeme hovoriť o tom, aké nože sú potrebné v kuchyni pre vaše pohodlie, a tiež sa podelíme o tajomstvá používania nožov. Tieto pravidlá vám pomôžu získať väčšie potešenie zo samotného procesu varenia a predĺžia životnosť vašich nožov. Pripravili sme 10 jednoduché pravidlá o používaní kuchynských nožov.

Každý výrobok má svoj vlastný nôž

Kuchársky nôž by samozrejme mal byť v arzenáli a bude mať maximálne zaťaženie. V ideálnom prípade je však lepšie mať kuchársku trojicu, ktorá je optimálna do každej kuchyne – veľký kuchár, stredný nôž a nôž na zeleninu. Namiesto univerzálneho noža môže byť napríklad vykosťovací nôž, ktorý je vhodný na porážku vtáka. Na doplnenie zbierky je nôž na chlieb, ktorý ušetrí váš stôl od omrviniek navyše. Mrazené potraviny je lepšie krájať špeciálnym nožom, aby ste neotupili hlavný nôž. Pre tenké a krásne rezanie je najlepší krájač.

Nájdite svoj dokonalý nôž

Ide o formu, veľkosť a dokonca aj materiál. Ktorá rukoväť lepšie padne do ruky – drevená alebo mramorová, prípadne dokonca z micarty? Ktorého šéfkuchára preferujete: klasické guito alebo japonské santoku? Máte radi dlhšie nože alebo naopak dôverujete krátkym? Pokiaľ ide o oceľ, je to trochu zložitejšie - zostáva spoliehať sa len na vlastnú skúsenosť. Hlavným pravidlom v tejto veci je, že pre vás osobne je vhodné pracovať s nožom.

Postarajte sa o uskladnenie nožov vopred

Je dôležité, aby boli nože správne uložené. Či už je to zásuvka stola, magnetický držiak alebo stojan. Každý má svoje preferencie. Nože sa však musia správne skladovať, aby sa nezničili, neotupili alebo nezlomili. A samozrejme, aby boli všetky nože po ruke a bolo pohodlné ich získať. Najlepšie je použiť magnetické držiaky, pretože ich konštrukcia umožňuje čo najrýchlejšie vyschnutie noža po zotretí. Navyše, kov a plast, z ktorých sú tácky vyrobené, sú materiály, ktoré neabsorbujú vlhkosť a nie sú náchylné na plesne. Rovnako ako magnetické stojany poskytujú minimálny kontakt medzi reznou hranou a povrchom, čo zabraňuje otupeniu čepele.

Správne používanie

Hovoríme o tom, že nože potrebujú starostlivosť bez ohľadu na to, z akých materiálov sú vyrobené. Neumývajte v umývačke riadu, nenechávajte ich v dreze, nezabudnite namočiť, nekrájajte všetko kuchynskými nožmi. Nože sa odporúča umývať ručne a pri teplote vody, ktorá je príjemná pre ruky. Horúca voda otupí čepeľ oveľa rýchlejšie. To isté sa deje pri použití umývačky riadu.

Režte iba na doske

Vyzerá to ako jednoduché pravidlo. Ale aj to stojí za zmienku. Rezanie je najlepšie buď na drevenej alebo bambusovej doske, alebo ešte lepšie na antibakteriálnej plastovej doske. Posledná možnosť je dobrá v tom, že nepodlieha hromadeniu častíc produktu a nepraská z vlhkosti.

Včas zaostriť

V skutočnosti je to jedno z najdôležitejších pravidiel. Nôž musí byť vždy ostrý a pripravený na prácu. Jediná vec je, že by ste to nemali robiť s obyčajnými orezávačmi. A pri nožoch Masahiro je to všeobecne prísne zakázané kvôli ich asymetrickému ostreniu. Ideálne je nôž po každom použití nabrúsiť, aby bol vždy v prevádzkyschopnom stave. Nová japončina kuchynské nože schopný udržať továrenské ostrenie niekoľko rokov alebo aj dlhšie. Pred prvým ostrením ich nie je potrebné brúsiť.

Nerežte sa

Toto pravidlo platí predovšetkým pre malé nožíky, s ktorými sme zvyknutí šúpať jablká, zemiaky atď. Často sa napríklad jablká krájajú nožom smerom k nám. Týmto spôsobom si môžete porezať dlaň. Ale naozaj ostrý nôž môžete si privodiť oveľa vážnejšie zranenia, napríklad pri pošmyknutí noža. Buďte opatrní – aj vaše deti budú potrebovať vaše jemné ruky.

Odrezané potraviny neodhadzujte reznou hranou z dosky

Zdá sa, že je to pochopiteľné, pretože týmto spôsobom sa nôž rýchlo otupí a môžu sa objaviť aj triesky. Ale často to robíme len tak v zhone. Ak chcete nakrájané jedlo hodiť do hrnca alebo šalátovej misy, jednoducho otočte nôž zadkom k doske a je to.

Pravidlom je rezať rýchlo a bezpečne

Aby ste splnili toto pravidlo, stačí si zvyknúť na držanie ruky, ktorou držíme vyrezaný výrobok. Všetko je veľmi jednoduché - zoskupte prsty ruky do veľkej, ako keby ste držali tenkú trubicu. Ohnutím ukazováka a prostredníka sa teda dotknete zostupov noža a šanca porezať sa bude mať tendenciu k nule.

Držte nôž správne

Kuchári po celom svete neprišli len s rôznymi technikami práce s nožom pre rýchlosť a bezpečnosť. Správne uchopenie noža, najmä guito a santoku, je použitie iba dvoch prstov – palca a ukazováka alebo prostredníka. Ruka je položená na nôž zhora na zadok a rukoväť. „Prsty navyše“ sa opierajú o pätu noža a dva „pracovné“ prsty zabezpečujú potrebný tlak na výrobok. Pri tejto metóde nemusíte nožom ani hýbať na rezanie, len mierne nadvihnite jeho chrbát, pričom špičku reznej hrany opriete o dosku.

Samostatne by som rád pripomenul, že japonské nože majú tradične neuveriteľnú ostrosť. Ak ste japonské nože vo svojej kuchyni ešte nikdy nepoužívali, používajte ich s mimoriadnou opatrnosťou!

Technika krátkej čepele (boj s nožom)

Nôž - multifunkčná zbraň schopná bodať, sekať a perkusie. Naučiť sa používať nôž začína rozvojom týchto troch typov vplyvov. V skutočnosti sa to nazýva "cut-if-bay" (RKB).
Toto cvičenie sa vykonáva podľa určitého algoritmu.:
1. Ovládanie zbraní.
Úloha pre hmatovú citlivosť a rozvoj pohyblivosti prstov. Vezmeme nôž do ruky, bez toho, aby sme sa naň pozreli, začneme triediť možnosti uchopenia rukoväte (viac a menej husté), typ uchopenia (priamy - čepeľ je od nás odvrátená, naopak - čepeľ smeruje k sebe), nôž zachytávame z jednej ruky do druhej, pričom svojvoľne meníme typ uchopenia.
Toto cvičenie je len vzdelávacie! V boji vás budú stáť život všemožné „cool finty“. Úloha tohto cvičenia je iná: týmto spôsobom sa informácie o danom type zbrane a jej konštrukčných vlastnostiach ukladajú do „databázy“ svalovej pamäte, pričom sa zároveň rozvíja manuálna zručnosť. Najprv sa cvičenie vykonáva individuálne na mieste, potom v pohybe. rôzne cesty(pravidelný krok, krok bokom), s využitím akrobacie (pády, kotrmelce, kotúľ), potom v skupine (úlohou je pohybovať sa rôznymi spôsobmi, robiť prácu s nožom a udržiavať si odstup od ostatných bojovníkov).
2. Zvládnutie trajektórií dopadu.
Nôž sa berie priamym úchopom. Predstavte si, že ste vo vnútri lopty, ktorej hranice sú ohraničené okrajom čepele. Celý objem lopty je teda vyplnený nekonečným množstvom rôznych trajektórií pohybu ruky s nožom. Úloha: s postupne sa zvyšujúcou rýchlosťou najskôr vykonajte rezanie, potom bodnutie, potom perkusie (nárazy sa aplikujú hornou časťou rukoväte, päsťou s nožom v nej upnutou, pažbou čepele) v režime „tieňového boxu“.
Možnosti komplikácií:

• v pohybe;
• s použitím akrobacie;
• v skupine udržiavanie odstupu (napodobňovanie boja s partnermi);
• v podmienkach obmedzeného priestoru (úzka chodba, neprehľadná miestnosť atď.);
• s napodobňovaním úderov a chvatov voľnou rukou a nohou;
• s dvoma nožmi súčasne, ako aj s inými zbraňami (nôž - palica, nôž - lopata, nôž - pištoľ atď.);
• na figurínach (čoraz častejšie - od 1 do 8 a viac je možné).

Figurína je vyrobená z pevne stočeného snopu trávy, slamy, turistického koberca - molitanu a pod., pripevneného na obyčajnú palicu (pohyblivý terč) alebo omotanej okolo tyče (stacionárny terč), omotanej navrchu lepiacou páskou (tento tak to vydrží dlhšie, rezy sa jednoducho periodicky zalepujú tou istou páskou).
3. Zvládnutie celého pohybu.
V tejto fáze je úlohou „prepojiť“ študované trajektórie do jedinej priestorovej „pavučiny“. Pohyby by mali bez objektívneho oneskorenia prechádzať jeden do druhého: úder - rez - injekcia - rez - zachytenie - injekcia - rez;
Možnosti komplikácií sú rovnaké, plus niekoľko ďalších:

• odlišný povrchový reliéf;
• práca vo vode (po kolená, po pás, po hruď, na vode, pod vodou*);
• s pohyblivými figurínami (partner drží pohyblivý terč a pohybuje sa v ľubovoľnom režime) - od 1 alebo viacerých;

*Pri práci pod vodou v tomto režime pohybu budú mať vďaka väčšej hustote média nižšiu amplitúdu, ale samotný princíp fungovania je zachovaný.
Práca proti skupine je založená na niekoľkých schémach:

• obklopený;
• v režime skupinovej obrany („v prúde“);
• v režime skupinového útoku.

Na záver pár slov k obrannej taktike.

• V bojovom umení existuje princíp vrstvenej ("viacvrstvovej") obrany: protiakcia na útok začína už pri "vzdialených prístupoch" (vzdialenosti).
• Proti niekomu ozbrojenému nožom musíte v prvom rade pracovať nohami alebo improvizovanými prostriedkami, nakoniec rukami (ak to vzdialenosť a podmienky okolia dovoľujú).
• Je potrebné aktívne využívať provokujúce útoky, snažiť sa prinútiť nepriateľa zaujať pozíciu ozbrojenej ruky, nôh, tela, ktoré potrebujete, pre efektívny rozvoj protiútoku (vypracovaného v technickom výcviku). Nemali by ste čakať na začiatok jeho útoku, prvý bude mať vždy výhodu.
• Hlavným cieľom kopov na súperovom tele je zápästie paže a nohy (predovšetkým kolenné kĺby). Úder nohou do zápästia (alebo chrbta ruky) by mal byť rýchly a presný, ako švihnutie bičom. Výborným cvikom na to je kopanie špičkou palice do rúk partnera (podľa zvyšujúcej sa náročnosti: palica je nehybná; palica sa pohybuje s partnerom; palica sa pohybuje nezávisle od partnera). Netreba sa však zameriavať len na tieto časti tela, pri dobre umiestnenej technike nôh a používaní falošných útokov sa hrdlo a spánky stávajú celkom dostupnými cieľmi (za predpokladu, že nepriateľ je v rovnakej výške ako vy, nižšie resp. nie oveľa vyššie ako vy).

Tento princíp práce sa zlepšuje pri všetkých typoch tréningu (okrem strečingu, samozrejme). Je tu ešte veľa jemností, ale základy sú prezentované a ďalšie hľadanie a zlepšovanie je otázkou času a neustáleho cvičenia. Smerom ďalšieho zdokonaľovania je práca so vnemami a emóciami.

Rád by som upresnil, čo si priamo myslím o realizácii týchto myšlienok v praxi. Začnime zručnosťami s nožom. Názor je založený výlučne na takmer športových skúsenostiach a svedectvách ľudí, ktorými a proti ktorým bol nôž použitý.

1) Za rovnako škodlivú pre začiatočníkov považujem tak techniku ​​špecializovaného silového tréningu (zhyby na paličkách zaťatých v päsť, silové sekanie a sekanie, precvičovanie pohybov s ťažkými predmetmi), ako aj spôsob cvičenia. špecifická technika pohyby, spojené najmä so zložitými „kaskadérskymi“ pohybmi.

Silové cvičenia bez vyvinutej motorickej základne a úchopu vyvinutého „pre seba“ často vedú k zraneniam rúk (a veľa bojovníkov ruky-to-hand počas tréningu hromadí mikrotraumy kĺbov rúk), je lepšie spočiatku rozvíjať pohyby s ľahšími mušľami, s postupným posilňovaním kĺbov sa dá posúvať ďalej a ťažšie predmety. Navyše, zainteresovaní často presúvajú zameranie na silovú zložku na úkor technológie a zdravého rozumu.

Looping na rovnakej nahej technike vedie k neschopnosti vložiť silu do úderov a „nasledovaniu kánonov“ na úkor zdravého rozumu.

Ako by ste mali trénovať? Musíme začať jednoducho. Dajte mužovi do rúk nôž, aby s ním chodil, behal, plazil sa, padal (s dreveným). Potom ho nechajte zamávať, „vystrčiť“ do vzduchu. Potom ho nechajte, aby sa pokúsil pracovať na terčoch polovičato (dobrou možnosťou je poleno omotané gumenou hadicou a navrchu hrubou látkou alebo oblečením). Potom opäť chodí, padá atď., pričom berie do úvahy, aké vnemy mal pri práci s terčom. Hneď ako pochopí, aký je pre neho pohodlný úchop, dajte mu kúsky dreva opäť do rúk a nechajte skupinu náhodne chodiť v obmedzenom priestore a pozorne sa pozerať na možnostiútoky a obranu. Potom sa pomaly rozdeľte do dvojíc a zapáľte si s modelmi nožov. Potom opäť choďte, padajte, behajte atď., znova pracujte na terčoch, postupne môžete prísť k práci „jeden proti skupine“, „každý za seba“.

Samostatne podotýkam, že „dať nôž do ruky“ mám na mysli: ukázať možnosti uchopenia, vysvetliť riziko zranenia pri nesprávnom držaní noža v ruke a polohu ruky s nožom pri pohybe. Dôležité je, aby si človek vybral sám

Všeobecne platí, že všeobecný význam je, že postupne, krok za krokom, vracajúc sa s novými skúsenosťami k starým cvičeniam, človek rozvíja základné pracovné zručnosti pre seba a pre seba. Na ktoré už bude možné navíjať technické riešenia a načerpať silu.

Samozrejme, práca s nožom by mala byť založená na základných pohybových schopnostiach, a určitých taktických rozhodnutiach (mám na mysli vstup a výstup na vzdialenosť, manévrovanie atď.).

2) Človeka treba najskôr poraziť, žiaľ, takmer každý prichádza s veľmi vážnymi stereotypmi a tie väčšinou odchádzajú len cez bolesť. Preto sú tréningové súboje povinné pre všetky vekové kategórie a úrovne tréningu.

Spočiatku sa oplatí vykonávať ich nie na modeloch nožov, ale pomocou chanbarov (môžete si ich vyrobiť sami plastové rúrky izoluje sa cez ne, výsledkom čoho sú ľahké, mäkké palice, pri ktorých je takmer nemožné spôsobiť vážne zranenie). Keď sa naučia trochu pohybovať, môžete vstúpiť do súbojov aj s modelmi nožov.

3) Keď sa človek rozhodne, ako je pre neho pohodlnejšie držať nôž, skontroluje, ako je pre neho pohodlnejšie „pichať“ do cieľov a naučí sa defenzívne sa pohybovať, uhýbať a útočiť, môžete tam a späť ponúkať rôzne situácie a riešenia. Vybudujte silu a techniku ​​rolovania. Hlavné je mať rôznorodejších ľudí, aby bol zážitok rôznorodý. Ale okrem toho sa môžete začať učiť pracovať proti nožu, pretože. ľudia už majú predstavu, čo je nôž, ako ho používať a budú pracovať poctivejšie. Samozrejme, môžete si dať tréningové súboje proti modelu noža, aby boli rozhodnutia lepšie premyslené. Ideálnou možnosťou je, ak je možné zobrať ľudí do prírody a vyskúšať nože na jatočnom tele prasaťa (obliecť prasa do tesného oblečenia), tu nie je nič zložité, internet je plný popisov testov nožov týmto spôsobom. Nech si vyskúšajú, aké skutočné sú ich rezy a injekcie.

4) A teraz najdôležitejšia vec, ak chceme dať plnohodnotný súboj na nože, je psychická príprava. Zmyslom otázky je odstrániť zátku noža. Ale tu nemám žiadnu hotovú radu. Snažil som sa učiť seba a učiť ostatných blízkych skutočnému boju s nožom, ale mojím cieľom bolo dať ľuďom predstavu o tom, čo ich môže na ulici stretnúť. Nemal som za cieľ naučiť sa zabíjať nožom, a preto je najdôležitejšia psychologická zložka. Verím, že v kritickom momente, ak na sebe človek pracuje nielen fyzicky, ale aj duchovne, dokáže každý uplatniť všetky schopnosti naplno. Vo vojne chrániť blízkych... Nemyslím si, že tam bude priestor pre falošné pochybnosti. Bude stačiť nerozvíjať falošné a škodlivé zručnosti, ako je mäkký beh a odzbrojenie banditu nožom. Zarábajte poctivo...

Premýšľajte viac.

Bojíte sa zabiť opitého hlupáka nožom... No, prečítajte si policajnú štatistiku a raz a navždy pochopte, že väčšinu vrážd nožom páchajú opití hlupáci, ktorí vás nebudú šetriť (a ak budú plakať, keď sú triezvi, nebude to pre vás jednoduchšie). Existuje jednoduché pravidlo „ak nemôžete utiecť alebo odzbrojiť človeka nožom na diaľku, potom máte dostatočné ohrozenie života, pri ktorom NESMIETE myslieť na jeho zdravie“. Najdôležitejšie je, že nemôžete strácať čas premýšľaním, nemôžete prechádzať možnosťami, nemôžete pôsobiť ako druhé číslo. Boli ste napadnutí nožom? Ak váš protivník ešte neleží na slove „on“, potom ste mŕtvola. Preto pracujte na skutočných veciach, krátko a pohodlne.

Malé momenty. Nikoho z cvičiacich som nestihol priviesť k plnohodnotnému tréningu s nožom, ale (za primárny cieľ som si dal odstránenie škodlivých bludov u mladých) sa mi podarilo identifikovať množstvo zaujímavých bodov.

Spočiatku by si mal človek uvedomiť vlastnosti útoku nožom - nenápadnosť a pohyblivosť noža (varoval som, že zaútočím a išiel som priamo k osobe, ktorá skrýva nôž, a pokojne zasadil úderné údery) ako riešenie. Navrhol som naučiť sa, ak viete, že človek má nôž a správa sa agresívne - pracujte ako prvé číslo - utečte alebo zaútočte; veľmi nebezpečný je aj spontánny zjavný útok (zo vzdialenosti 3-5 metrov, keď predtým upozornil, že útočím a otvorene držím nôž v ruke, vykríkol a vyrútil sa na človeka. Kým stihol zareagovať a pokúsiť sa prelomiť vzdialenosť, podarilo sa mi zasadiť 3 úderné údery) ; o nečakanom útoku zozadu spoza rohu, myslím, že je to pochopiteľné.

Potom je samozrejme potrebné podať vysvetlenie, prečo je potrebný súboj so športovým nožom, ak sa nechystajú šermovať na ulici.

Vzájomne sa vylučujúce mylné predstavy sú veľmi kuriózne. Na jednej strane sa človek pri vedení recepcie nebojí noža a pokojne si dovolí nekontrolovanú ruku s nožom nebezpečne blízko tela. Tie. nie je pochopenie ovládania nepriateľa, situácia musí byť kontrolovaná čo najviac, nepriateľ by nemal byť schopný zasiahnuť a nejde tu o úspešnú technickú akciu, ide o to, aby sme pochopili nebezpečenstvo noža.

Na druhej strane, často dokončenie technickej akcie ovládaním ruky nožom, obranca to sprevádza psychickou strnulosťou, triedením útočníkových možností niečo s týmto nožom urobiť (zabúdajúc na iné časti tela). To znamená, že sa snaží nôž čo najskôr vytiahnuť, alebo pri ovládaní sa ho snaží držať ďalej od tela. Nie je pochopiteľné, že nepriateľ nedosiahne zo žiadnej pozície a tiež, že pre rezné akcie obyčajným ostrým nožom na krátku vzdialenosť je dostatočnou prekážkou husté oblečenie, ak nie je možné tento odev natiahnuť resp. vytvoriť dostatočne silný náraz s dlhou čepeľou. A vzhľadom na to, že zameranie sa na ruku s nožom môže dať útočníkovi šancu získať zbraň alebo vykonať efektívny útok s voľnými končatinami. Tu považujem za hlavný problém zameranie sa na techniku ​​na úkor logiky akcie noža. Koľko rôznych špecialistov dokola opakuje, že filipínske systémy sú dobré na pochopenie konštrukcie techniky, no bez prispôsobenia sa miestnym podmienkam sú dosť obmedzené vzhľadom na rôzne množstvo oblečenia na tele. Tieto systémy nie sú zlé, len vznikli v iných podmienkach a je potrebné ich zosúladiť s lokálnou realitou. Hlavná vec, ktorú si treba zapamätať, je, že neexistujú žiadne zlé systémy, bežná motorová základňa vám umožňuje budovať rôzne bojové metódy. Štúdiom v skupine s Kudlaevom som sa na základe databázy pohybov s nožom priblížil k technike meča (pichnutia), zatiaľ čo zvyšok práce s nožom bol založený na analógii so šabľou. oplotenie. Ale aj moje počínanie bolo celkom v súlade so systémom, volil som riešenia, ktoré mi vyhovovali viac. Pri tréningu ide hlavne o rozlišovanie medzi základom, ktorý potrebujete vedieť sprostredkovať všetkým študentom a individuálnym riešením situácií.

Mimochodom, na odstránenie týchto mylných predstáv považujem rozhodnutie toho istého Kudlaeva za veľmi kompetentné. Vývoj techník s nožom sa uskutočňoval pomocou tupých ťažkých železných nožov, ktoré boli vzhľadom na svoju veľkosť celkom vhodné na nácvik obrany a celkom zreteľne „trestali“ kvôli hmotnosti bez toho, aby spôsobili vážne zranenia, pretože. práca pri rýchlostiach s ním nebola vykonaná. najviac dôležitým faktorom bolo, že tieto nože sú „strašné“. Aj keď viete, že sú hlúpe, beriete ich vážnejšie ako drevené (hoci môžete aj bolestivo trafiť kus dreva). A tréningové súboje sa už viedli s plastovými nožmi.

Najškodlivejšie zo všetkých zlé návyky pri práci proti nožu - zvyk pracovať ako druhé číslo „z ochrany“. Je veľmi ťažké to psychologicky zvrátiť, ale zo skúseností tých, ktorí boli napadnutí nožom, tie prípady úspešne skončili, keď po pochopení zámeru (je samozrejmosťou, ak máte šťastie, vo všeobecnosti, ak ste to nezvládli vidieť úmysel osoby s nožom, potom sa o všetkom dozviete už v nemocnici, ak zostanete nažive), človek ušiel s hysterickým výkrikom alebo začal do agresora mlátiť niečím dlhým a ťažkým. Hlavná vec je nedovoliť, aby si človek vnucoval svoje vlastné pravidlá hry. Má príliš veľkú výhodu, viac mu nedávajte.

Z kontrol na tréningu vyplynulo, že nôž bol príliš rýchly a nebezpečný na to, aby človek našej úrovne vycvičenosti stihol naplno pracovať. Najúspešnejšou realizáciou obrany bolo spomalenie tempa útoku úderom do tváre alebo kopom na holeň (koleno). Úder nebol dostatočne silný na to, aby ho zneschopnil alebo zastavil (nie je dostatok času na investovanie), ale bolo možné spomaliť rýchlosť a prerušiť ju taktický ťah, pokúste sa znova postaviť bitku „pre seba“.

Základy noža

Pomocné akcie

Z pomocných akcií k boju nožom prispievajú len kopy. V prvom rade odporúčam skákať, ľahko, voľne a rýchlo (pozri časť „Kopy“).

Jedným bleskovým pohybom vyskočili a zlomili súperovi holeň alebo koleno. Toto sú dva hlavné a najúčinnejšie pomocné údery.

Úchop a zachytenie

Uchopenie noža je elementárne jednoduché: tri prsty pritlačia rukoväť k päte dlane, dva prsty sú vodidlá.

Sú tu len dva druhy: priama a spätná priľnavosť.

Rovný úchop – keď sa hrot čepele pozerá hore od palca (obr. 22).

Ryža. 22. Rovné uchopenie noža

Opačným hrotom smerujúcim nadol od malíčka (obr. 23).

Ryža. 23. Obrátená rukoväť noža

Zmena úchopu noža v jednej ruke sa nazýva intercepcia. Túto akciu je potrebné skutočne naučiť a až potom ju aplikovať v skutočnom boji. Existujú tiež dva zábery: priame a spätné, v závislosti od polohy, v ktorej sa čepeľ pohybuje vo vzťahu k vašim prstom (obr. 24, 25).

Ryža. 24. Zachytenie z priameho záberu do cúvania

Ryža. 25. Zachytenie z reverzného úchopu do priameho

Zmena ruky držiacej nôž sa tiež často nazýva zachytenie. Pri použití tohto pojmu sa tu rozlišujú aj dva zábery: priame, kedy nôž prechádza z ruky do ruky bez zmeny orientácie čepele (obr. 26), a spätné, kedy sa otáča o 180° (obr. 27 ).

Ryža. 26. Priame odpočúvanie z ruky do ruky

Ryža. 27. Reverzné odpočúvanie z ruky do ruky

Všetko ostatné, najviac „cool“ žonglovanie s nožom – piesne a tance národov Severu. Pózovanie. S nožom viem robiť tie najúžasnejšie triky, a preto viem, že v reálnych podmienkach to nefunguje. V boji sú potrebné iba rýchle a sebavedomé zachytenie zbraní v jednej ruke a pri výmene rúk. Rukoväť je stále upevnená tromi prstami a dva prsty držia čepeľ.

Cvičenia

Také sú dve.

Prvý cvik: vertikálna osmička s rovným a spätný úchop. Vykonáva sa v štyroch počtoch: jeden, dva, tri, štyri - číslo "osem" (obr. 28, 29).

Ryža. 28. Prevedenie zvislej osmičky s priamym úchopom

Ryža. 29. Prevedenie zvislej osmičky s reverzným úchopom

Čepeľ musí byť vždy nasmerovaná dopredu a musí sa posúvať dopredu ostrie. Tí, ktorí sa učia štiepať, často robia rovnakú chybu: snažia sa niečo odrezať nožom. Nôž nie je sekera ani šabľa, nepotrebujú sekať. Nôž by mal byť rezaný, pitvaný. Po zvládnutí tejto osmičky odporúčam zvládnuť ležatú osmičku, znak nekonečna a plynulý prechod späť na vertikálnu osmičku (obr. 30, 31).

Ryža. 30. Prevedenie ležatej osmičky s priamym úchopom

Ryža. 31. Prevedenie ležatej osmičky s obráteným úchopom

Po zvislej osmičke - opäť znak nekonečna. Keď sa zároveň naučíte držať čepeľ vždy ostrím dopredu, budete ľahko a voľne dostávať sečné údery v akomkoľvek smere a na akejkoľvek úrovni súperovho tela.

Z knihy Výrazné zvýšenie objemu paží za šesť týždňov autor Darden E

Základy kulturistiky „Nemôžem tomu uveriť,“ povedal Mark, 21-ročný kulturista. „Nikdy som 4 týždne nerobil žiadnu špeciálnu prácu a moje ruky narástli o 0,32 cm.“ Bolo to v polovici 6. týždňa. program. Skontroloval som meranie rúk účastníkov experimentu. Eric

Z knihy Spearfishing Tutorial o zadržaní dychu od Bardiho Marca

Základy tréningu Na ľudské telo, rovnako ako na všetky ostatné formy života zvierat alebo rastlín, možno nazerať ako na nezávislú biologickú jednotku, ktorá udržiava stav rovnováhy medzi vnútorným a vonkajšie prostredie interakciu s ňou

Z knihy Triatlon. Olympijská vzdialenosť autor Sysoev Igor

Základy správania rýb Správanie rýb je dosť nepredvídateľné a závisí od mnohých faktorov. Ročné obdobie, teplota vody a stupeň znečistenia vo veľkej miere ovplyvňujú výskyt rýb v pobrežných vodách Povedzme si o tých faktoroch, ktoré majú najvyššia hodnota pre pod vodou

Z knihy Úspech alebo pozitívne myslenie autora Bogačev Filip Olegovič

1. Základy triatlonu

Z knihy Zdravie chrbtice [Popov, Bubnovského systémy a iné metódy liečby] autora Karpukhina Viktória

Z knihy Základy osobnej bezpečnosti autora Samoilov Dmitrij

Z knihy Škola nožového boja [Úchopy, bojové postoje, pohyby, údery, obranné techniky a hádzanie bojového noža. Podľa systému špeciálnych síl KGB] autora Travnikov Alexander Igorevič

Z knihy Beh pre každého. Cenovo dostupný tréningový program autora Jaremčuk Jevgenij

Kapitola 2 Základná technika Boj s nožom Boj s nožom Uchopenie noža Tréning boja s nožom spravidla začína učením sa správneho uchopenia noža. Je dôležité mať na pamäti, že každý úchop je vhodný pre úzky okruh úloh – v boji je nerozumné držať nôž rovnakým spôsobom ako v kuchyni. A

Z knihy autora

Kapitola 3 Škola boja s nožom Škola boja s armádnym nožom

Z knihy autora

Škola vojenského boja s nožom Základom národnej školy boja s nožom je takzvaná vojenská škola boja z ruky do ruky a na nože, ktorej základy sú opísané v početných príručkách o telesnej výchove a príprave na boj z ruky do ruky. ručný boj.Armádna škola

Z knihy autora

Dvanásť krokov v osvojovaní si základov boja s armádnym nožom Prvý krok Štúdium prípravy na boj s nožom - postoj (najčastejšie opačný ľavák), úchopy (foto 177-181). Fotka 177. Predný stojan Fotka 178. Bočný pohľad Fotka 179. Pripravený na boj. Blade down Photo 180. Tvorba

Z knihy autora

Taktika boja s armádnym nožom Po zvládnutí a upevnení základnej techniky boja s nožom sa samostatne študuje taktika boja s nožom a využitie tejto techniky v režime rôznych pravdepodobných bojových situácií. Na tento účel sú definované úlohy, ktoré je možné riešiť

Z knihy autora

Škola boja s nožmi podľa operačného systému karate

Z knihy autora

Techniky a techniky boja s nožom v boji proti ozbrojenému protivníkovi Nôž možno efektívne použiť aj proti osobe ozbrojenej strelnými zbraňami. V tomto prípade je potrebné skombinovať skutočné techniky boja s nožom a z ruky do ruky Recepcia č.1 Technika ovládania

Z knihy autora

Spôsoby kondičného, ​​polopodmienečného a voľného boja nožom Ďalšou etapou po zvládnutí základov techniky a taktiky boja nožom je nácvik akcií v kondičnom, polopodmienečnom a voľnom boji.Tréning prebieha vo dvojiciach, čo umožňuje rozvíjať zmysel pre

Z knihy autora

Základy techniky Snažte sa čo najviac uvoľniť ramená a pokrčte ruky v lakťoch do pravého uhla. Musíte pohybovať rukami striktne v ramennom kĺbe v smere behu s malou amplitúdou Eliminujte vertikálne a horizontálne vibrácie hlavy a ramien. In