परिचय

फ़ॉल्सम जेल में, सोक्रामेंटो के पास स्थित एक अधिकतम सुरक्षा दंड कॉलोनी, दोषियों के बीच संघर्ष आमतौर पर ब्लेड वाले हथियारों के उपयोग के साथ समाप्त होता है। कोई अपवाद नहीं हैं। यही कारण है कि यहां गली के झगड़ों की तुलना में चाकू से काम करने की तकनीक पर अधिक ध्यान से काम किया जाता है। सीधे शब्दों में कहें तो यह किताब चाकू की लड़ाई की कल्पना और असली चाकू की लड़ाई के बीच के अंतर को दर्शाती है। यहां जो कुछ बताया गया है उसके बारे में सब कुछ जीवन या मृत्यु की दिशा में मुद्दे को तय कर सकता है।

मैंने अप्रभावी चालों को छोड़ दिया है जो एक निर्धारित प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ वास्तविक स्थिति में काम नहीं करेगा। चाकू से हमला और रक्षा तकनीक सरल और प्रभावी होनी चाहिए।

मैंने my . का विवरण शामिल नहीं किया है अपना अनुभवइस जेल में रहने के दौरान प्राप्त हुए, न ही इस विषय पर अन्य व्यक्तियों के बयान। वहां मौजूद लोग इसके बारे में बात न करने की कोशिश करते हैं। अमेरिका के सबसे ज्यादा सुरक्षा वाले जोन की क्रूरता की बराबरी दुनिया की कोई भी जगह नहीं कर सकती। पुस्तक में वर्णित चाकू तकनीक का अभ्यास ऐसे ही वातावरण में किया जाता है।

अध्याय 1 चाकू मूल बातें

इससे पहले कि आप चाकू की लड़ाई का अध्ययन शुरू करें, आपको यह पता लगाना होगा कि वास्तविक हमला कैसा दिखता है। वास्तविक जीवन के उदाहरण चाकू से कुश्ती के तरीकों के बारे में सभी मौजूदा सिद्धांतों में से 99% को पार करते हैं।

चाकू तकनीक के बारे में आपके सिद्धांत किस पर आधारित हैं? क्या आपने कभी किसी को चाकू से मारा है? क्या आपने कभी किसी ऐसे व्यक्ति से अपना बचाव किया है जो आपको चाकू से मारने का इरादा रखता है? क्या आपके सिद्धांत टीवी, फिल्मों या पत्रिकाओं पर आपने जो देखा है, उस पर आधारित हैं? अपने आप को मूर्ख मत बनाओ।

उद्देश्य चाकू की लड़ाईअपने लिए न्यूनतम जोखिम के साथ दुश्मन को जल्दी से मारना है। प्रशिक्षण के दौरान इस बात का ध्यान रखें।

सबसे घातक हथियार

यह मन ही है जो हथियारों से आपके कार्यों को निर्धारित करता है। यदि आप चाकू दिखाना शुरू करते हैं, तो आपके खिलाफ हथियारों का उपयोग करने के मामले में दुश्मन के पास एक बहाना होगा। बेशक, औचित्य केवल कानून का पालन करने वाले नागरिकों के लिए एक निश्चित भूमिका निभाता है और अपराधियों पर लागू नहीं होता है।

जीवित रहने की इच्छा ही मुख्य कारण है कि आपको दुश्मन को बचाव का मौका कभी नहीं छोड़ना चाहिए।

तेज और उग्र बनो! केवल एक ही उद्देश्य के लिए चाकू का प्रयोग करें - दुश्मन को मारने के लिए! प्रतिद्वंद्वी को कभी भी बचाव या भागने का मौका न दें।

नियत कार्य को पूरा करने के बाद, जितनी जल्दी हो सके घटना स्थल को छोड़ दें, भले ही आपके कार्य कानूनी रूप से सही रहे हों। एकमात्र अपवाद तब हो सकता है जब आप अपने घर की सुरक्षा कर रहे हों।

प्रशिक्षण का स्तर मुख्य बात नहीं है

आपको याद रखना चाहिए कि स्तर तकनीकी प्रशिक्षण- चाकू की लड़ाई में हमेशा निर्णायक कारक नहीं होता है। एक निश्चित तकनीक का उपयोग और इसकी प्रभावशीलता यहाँ नियमितता नहीं है।

लक्ष्य प्राप्त करने की इच्छा तकनीकी प्रशिक्षण के स्तर या हथियारों की पसंद को बदल सकती है। जीतने की इच्छा स्वयं चालों के निष्पादन से अधिक महत्वपूर्ण है। द्वंद्वयुद्ध में, सबसे पहले, आपको सोचने की ज़रूरत है! निर्धारित लक्ष्य की पूर्ति वह है जो आपको चाकू की लड़ाई, बंदूक की लड़ाई या नियमित लड़ाई में जीतने में मदद करेगी।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस लड़ाई के तरीकों का इस्तेमाल करते हैं (कुश्ती, मुक्का मारना, चाकू से लड़ना), आपका लक्ष्य अपने प्रतिद्वंद्वी को जमीन पर गिराना है। आपके द्वारा कार्य पूरा करने के बाद, सुनिश्चित करें कि वह अब उठने में सक्षम नहीं है।

चाकू की हड़ताल बहुत तेज है - आमतौर पर एक सेकंड से भी कम। आक्रामक और रक्षात्मक कार्रवाई करते समय इसे ध्यान में रखें।

मनोवैज्ञानिक रवैया

पिछली बार आपने अपनी ताकत का गंभीरता से परीक्षण कब किया था? आप कभी नहीं जानते कि आप किसी विशेष स्थिति में तब तक कैसे कार्य करेंगे जब तक आप उसमें प्रवेश नहीं कर लेते। आपके प्रतिद्वंद्वी को भी यह नहीं पता है, भले ही उसे खुद पर भरोसा हो या नहीं। कई लोग खुद को तब तक अजेय मानते हैं जब तक कि वे एक गंभीर स्थिति में नहीं आ जाते!

अधिकांश लोग विभिन्न क्षेत्रों में असुरक्षा और भय की भावनाओं का अनुभव करते हैं संघर्ष की स्थितिखासकर अगर वे अकेले हैं। मुख्य विशेषताओं में से एक जो सड़क के गुंडों की विशेषता है, उन दोस्तों की उपस्थिति है जो उनके कार्यों का समर्थन कर सकते हैं। आपको यह समझने की जरूरत है कि कोई वास्तविक खतरा आपको डराता है या नहीं। हमले को भड़काने के लिए अपने व्यवहार का प्रयास न करें। आपके सभी कार्यों का उद्देश्य विरोधी पक्ष को उसके आक्रामक इरादों को पूरा करने से मना करने के लिए मजबूर करना होना चाहिए।

अगर कोई आपको धमकी देता है, तो आश्वस्त और शांत रहें। सीधे अपनी आंखों में देखें और आवाज न उठाएं। इस तरह का व्यवहार आपके प्रतिद्वंद्वी को उसकी क्षमताओं पर संदेह कर सकता है।

अचानक हमले विशेष रूप से खतरनाक होते हैं। वे अप्रत्याशित रूप से होते हैं और उन्हें काफी त्वरित प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। यहां सबसे निर्णायक कार्रवाई उचित होगी।

डर का अहसास

प्रत्येक सामान्य आदमीसहज रूप से भय की अनुभूति होती है। आपको यह सीखने की जरूरत है कि इसे कैसे प्रबंधित किया जाए।

इस स्थिति के सकारात्मक और नकारात्मक दोनों पक्ष हैं। यहां सब कुछ निर्भर करता है, सबसे पहले, व्यक्ति पर। हालांकि, अन्य सभी भावनाओं पर भय की प्रबलता विनाशकारी परिणाम दे सकती है।

युद्ध में ध्यान देने के दो कारक हैं - दर्द और भय की भावना। ये दोनों राज्य कई लोगों से परिचित हैं। दर्द का डर और गंभीर चोट का डर दो सबसे बड़ी झुंझलाहट हैं जो आत्मरक्षा सीखने वाले व्यक्ति की प्रतीक्षा में हैं।

दर्द और भय की भावना अपरिहार्य है, लेकिन उन्हें दूर करने की जरूरत है। जब आपको चोट लगती है - चाहे वह आपके अंगूठे को हथौड़े से मारना हो, अपने छोटे पैर के अंगूठे से किसी चीज को मारना हो, या अपने सिर को चट्टान से मारना हो - आपकी पहली प्रतिक्रिया क्रोध की होनी चाहिए, इस्तीफा नहीं।

अध्याय 2. चाकू से लड़ने के बारे में मिथक

चाकू से लड़ने के बारे में मौजूदा मिथक आपके सबसे बड़े दुश्मन हो सकते हैं। तीन मूलभूत कारकों पर ध्यान दें।

1) अनुभवी सेनानी कभी भी चाकू से हाथ आगे नहीं बढ़ाता।

2) एक अनुभवी लड़ाकू हमेशा एक वार के बाद अपने हाथ को चाकू से पीछे की ओर खींचता है और उसे पकड़ने की अनुमति नहीं देता है।

3) एक अनुभवी सेनानी हमेशा आपको अपने फ्री हैंड से मारेगा।

अन्य स्रोतों का अध्ययन करने से आप समझ जाएंगे कि ये तीन सिद्धांत चाकू की लड़ाई का आधार हैं।

आगे के हाथ से हमला

टीवी फिल्मों में खलनायक हमेशा चाकू से चार्ज करता है। वह अपने चाकू हाथ को बढ़ाकर इसे शुरू करता है ताकि नायक हथियार को अपने हाथ से निकाल सके। आप देख सकते हैं कि कैसे किसी ने अपने पैर से हथियार ठोक दिया या अपनी पीठ के पीछे चाकू से हाथ घुमाया।

वे टीवी पर क्यों दिखाते हैं कि अपने हाथों से छुरा घोंपने से खुद का बचाव करना कितना आसान है? क्योंकि जो लोग इस बकवास को दिखाते हैं उन्हें पता नहीं है कि असली हमले से कैसे बचाव किया जाए।

चावल। 1. चाकू से हमला एक हथियारबंद हाथ से आगे बढ़ाया। एक अनुभवी फाइटर ऐसा कभी नहीं करेगा।

तथ्य यह है कि एक अनुभवी लड़ाकू हाथ पीछे स्थित हाथ में शरीर के करीब एक चाकू के साथ हाथ रखता है और प्रतिद्वंद्वी को खोलने के लिए मुक्त हाथ का उपयोग करता है। इसके बाद ही वह चाकू से वार करता है। उसके बाद, वह जल्दी से अपना हाथ पीछे खींचता है और बार-बार वार दोहराता है।

अगर टीवी पर असली चाकू की लड़ाई दिखाई जाती, तो सभी हीरो मर जाते। चाकू से लैस अभिनेताओं को नहीं जीतना चाहिए, क्योंकि चाकू है विशिष्ठ विशेषताखलनायक सही लोग मुट्ठी और फायर पिस्टल से लड़ते हैं।

ज़रा सोचिए कि एक अनुभवी सेनानी चाकू से आगे नहीं बढ़ता जब वह हड़ताली दूरी पर होता है। यह टीवी स्क्रीन पर है कि नायक शांति से खलनायक को निष्क्रिय कर सकता है। हालांकि, स्मार्ट लोग ऐसा नहीं करते हैं, वे लंबे समय तक जीना चाहते हैं।

विभिन्न प्रकार की "मार्शल आर्ट" में चाकू के खतरे से बचाव की तकनीकें होती हैं, जब प्रतिद्वंद्वी हथियार के साथ अपना हाथ आगे रखता है। जैसे ही आप एक वास्तविक रुख अपनाते हैं, अपना चाकू हाथ पीछे ले जाते हैं, अपने खाली हाथ से प्रहार करते हैं और निर्णायक रूप से हमला करते हैं, आपके प्रतिद्वंद्वी को ऐसी तकनीकों और प्रणालियों के बारे में भूलना होगा जहां स्थिति पहले से ही योजनाबद्ध है।

चॉपिंग ब्लो (एक मुड़ी हुई भुजा के साथ दिया गया) एक और अजीबोगरीब तकनीक है जो टीवी स्क्रीन और मार्शल आर्ट में प्रचलित है। वास्तव में, काटने की तकनीक कठिन और जोखिम भरा है। सीधी भुजा हमेशा जोखिम में होती है। चाकू की बांह तभी बढ़ाएं जब आप फ्री हैंड स्ट्राइक के बाद प्रहार करें। एक नियमित चाकू के अलावा, आप एक नुकीले धातु के पिन या छड़ी, कैंची, एक आइस पिक, या एक पेचकश का उपयोग कर सकते हैं।

चाकू बनाम चाकू

फिल्मों में जो दिखाया जाता है, उसके बावजूद यह इतनी सामान्य स्थिति नहीं है। आपके प्रतिद्वंद्वी के आपसे बेहतर या बदतर सशस्त्र होने की संभावना है। इसके अलावा, कोई पहले हमला शुरू करने के लिए बाध्य है।

चावल। 2. चाकू बनाम चाकू एक ऐसा परिदृश्य है जिसे आप अक्सर सड़क पर नहीं देखते हैं।

यह स्थिति पर शूटिंग की याद दिलाती है निकट से. यह संभावना नहीं है कि आप अपने हथियार को उसी समय अपने प्रतिद्वंद्वी के रूप में आकर्षित करेंगे।

भले ही दोनों के पास पिस्तौल हो, पर हमला कुछ देर पहले शुरू हो जाएगा, नतीजतन उसे कुछ फायदा होगा।

चाकू के खिलाफ चाकू, पिस्तौल के खिलाफ पिस्तौल की तरह, एक ऐसी स्थिति है जो जीवन में शायद ही कभी होती है और इसलिए आपको इस पर अपना प्रशिक्षण बनाने की आवश्यकता नहीं है।

आमने - सामने

टेलीविजन के नियमों के अनुसार, विरोधियों को एक-दूसरे का सामना करना पड़ता है, जिससे नायक को अपना बचाव करने का मौका मिलता है और अंत में खलनायक को निष्क्रिय कर देता है। इस बकवास को देखने के बाद, आप सोच सकते हैं कि वास्तव में स्ट्रीट फाइट्स ऐसे ही होते हैं। लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है।

चावल। 3. दुश्मन को बचाव करने की इजाजत देने के लिए "आमने-सामने" स्थिति न लें

दुश्मन की कभी जांच न करें, जिससे उसे अपना बचाव करने का मौका मिले। बेरहमी से हमला, बिना किसी चेतावनी के, केवल दो बातें याद रखना:

1) आपको इसे जमीन पर रखना है और

2) नष्ट!

मारने के बाद खड़े न हों, इसके गिरने की उम्मीद करें। चाकू से मारते रहो, जबरदस्ती गिरने के लिए!

विशेष बल तकनीक

"कमांडो" टीवी बकवास भूल जाओ। ये तकनीक वास्तविक जीवन में काम नहीं करती हैं।

फिल्मों में, आपने शायद अमेरिकी "ग्रीन बेरेट" को दुश्मन को जल्दी से निशस्त्र और मारते देखा है। विशिष्ट परिदृश्य:

1) एक निहत्थे नायक प्रतिद्वंद्वी के हाथ को चाकू से पकड़ता है और अपने ही चाकू को प्रतिद्वंद्वी के पेट में डालता है;

2) नायक प्रतिद्वंद्वी को जमीन पर पटकता है और फिर उसकी छाती में छुरा घोंप देता है।

फिल्मों में, फिर से, हमलावर अपने हाथ को चाकू से आगे बढ़ाता है, जबकि अपने मुक्त हाथ का उपयोग नहीं करता है और रक्षक से कोई विरोध नहीं करता है।

एक या दूसरी तकनीक को वास्तविक स्थिति में निष्पादित करने के लिए मजबूर करना असंभव है, जब जीवन और मृत्यु का मुद्दा तय किया जा रहा हो। इसे पूरा करने के लिए आपको किसी का उपयोग करना चाहिए। अवसर यूं ही नहीं बनते। इसलिए, सावधान रहें और तुरंत उस स्थिति का उपयोग करें जो आपके लिए सुविधाजनक हो।

यदि विरोधी के पिछले हाथ में चाकू हो तो पहले हमला न करें। इस स्थिति में, पलटवार करने के लिए, आपको दुश्मन के हमले की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। एक अनुभवी लड़ाकू एक झटके के बाद जल्दी से चाकू से हाथ वापस खींच लेता है, इसलिए कोई भी जवाबी कार्रवाई करने या हड़पने के लिए समय निकालना काफी मुश्किल हो सकता है।

मार्शल आर्ट मिथक

चाकू के हमले से बचाव में शामिल सभी मार्शल आर्ट की मूर्खता का वर्णन करने में जीवन भर लग सकता है।

प्रशिक्षक खुद को और दूसरों को यह दावा करके धोखा देने की कोशिश करते हैं कि उन्होंने पाया है सरल प्रणालीहिंसा को खत्म करने और "आध्यात्मिक सद्भाव" प्राप्त करने के लिए। मुकाबला मुख्य रूप से हिंसा है, और इस तत्व को कभी भी मार्शल आर्ट की मदद से समाप्त नहीं किया जा सकता है। हिंसा से बचने के लिए मार्शल आर्ट का उनका अध्ययन उनके सिर को रेत में दफनाने के समान है।

जाने-माने चाकू विशेषज्ञों की तकनीकों के विपरीत, पारंपरिक तकनीक हँसने योग्य है और वास्तविक स्थिति में आपकी मृत्यु का कारण बनेगी। एक सशस्त्र प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ जोड़ों की दर्दनाक पकड़ और हमलावर के हाथ से चाकू मारना दो सबसे आम उदाहरण हैं। इस प्रकार का सरलीकृत दृष्टिकोण आम जनता के लिए उनका उपयोग करना संभव बनाता है। पारंपरिक मार्शल आर्ट, वास्तव में, सभी प्रकार के बेकार कचरे को दोहराते हैं। ये "प्रसिद्ध विशेषज्ञ" लेखक हैं, लड़ाके नहीं। उनकी लड़ाई कागजों पर है।

क्या आप वास्तव में मानते हैं कि आप दुश्मन से संपर्क किए बिना नश्वर युद्ध में शामिल होंगे? जिसे वे अपनी हास्यास्पद चालों से प्रचारित करने का प्रयास कर रहे हैं।

वे कैसे प्रभावी हो सकते हैं यदि विरोधी आंखों पर प्रहार करता है और फिर एक त्वरित परिष्करण प्रहार देने के लिए फैला हुआ चाकू हाथ का उपयोग करता है? ग्रैब और किक बस में काम नहीं करेगा वास्तविक जीवन. इन तकनीकों का प्रयोग करें, और वे आपको मौत की ओर ले जाएंगी!

इस तरह की "वैज्ञानिक" पद्धति केवल तभी अच्छी तरह से काम करती है जब कोई प्रतिरोध न हो। जोड़ों में दर्द बहुत दर्दनाक हो सकता है, जैसे कि आपका हाथ टीज़ में चुभ गया हो। तथ्य यह है कि एक सशस्त्र, दृढ़ प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ कब्जा करने की कोशिश करना हास्यास्पद है। जो कोई यह सोचता है कि वह एक गंभीर प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ इन तकनीकों का उपयोग कर सकता है, उसने कभी भी लड़ाई में एक गंभीर प्रतिद्वंद्वी का सामना नहीं किया है!

याद रखें, प्रतिरोध वह है जो वास्तविकता और कल्पना को अलग करता है। प्रतिरोध के बिना कोई भी बेतुकी चाल कारगर हो सकती है। एक तकनीक जो केवल कम प्रतिरोध के साथ काम करती है, वह आपके ध्यान के योग्य नहीं है। आसान उपायों से सावधान!

इन बेकार तरकीबों का मूल्यांकन करने में लंबा समय लगेगा और यह काफी उबाऊ होगा। हास्यास्पद तैयारी विधियों में दर्द बिंदु जागरूकता, हाथ से मरोड़ना, एस्कॉर्टिंग, हाई किक, काटा आदि शामिल हैं। यह सब सच नहीं है। वास्तविक युद्ध को कभी भी "निर्देशित तकनीक" या "शैली" के रूप में नहीं देखा जाता है।

मार्शल आर्ट विभिन्न शैलियों में दोहराता है। पूर्वी धर्म, दर्शन, भाषा, परंपराएं और संस्कृति आत्मरक्षा की प्रभावशीलता में योगदान नहीं करते हैं। वास्तव में, अधिकांश कलाकार जो मार्शल आर्ट करते हैं, वे अनुभवी स्ट्रीट फाइटर नहीं हैं क्योंकि वे वास्तविक लड़ाई में हिस्सा नहीं लेते हैं।

जो लोग खुद को मार्शल आर्टिस्ट मानते हैं, वे स्ट्रीट सेल्फ डिफेंस के मामले में अपनी क्षमताओं को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं। मार्शल आर्ट सीखने में एकमात्र बाधा, वे एक प्रशिक्षित लड़ाकू बनने में लगने वाले समय पर विचार करते हैं। वास्तव में, मार्शल आर्ट का आत्मरक्षा के लिए कोई अंतर्निहित मूल्य नहीं है, चाहे तैयारी का समय कुछ भी हो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सी शैली सीख रहे हैं। यदि आपका लक्ष्य आत्मरक्षा है, तो मार्शल आर्ट आपके लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद नहीं करेगा।

याद रखें कि प्रतिद्वंद्वी चाकू से लड़ाई को नियंत्रित करता है। वह हमला शुरू करता है और फायदा बरकरार रखता है क्योंकि उसके हाथ में एक हथियार है, और आप नहीं। मार्शल आर्ट प्रकाशनों को यह दिखाना पसंद है कि हमलावर ने एक मुक्का फेंका और फिर बढ़ा हुआ हाथ चाकू पकड़े हुए छोड़ दिया, जिससे डिफेंडर तुरंत स्थिति पर नियंत्रण कर सके। वह किसी तरह की समाधि में है जबकि डिफेंडर एक के बाद एक चालों का इस्तेमाल करता है। क्या यह वास्तविक दिखता है?

वास्तविक के लिए लड़ते समय, यह महत्वपूर्ण है कि कौन एक-दूसरे का विरोध करता है, न कि किन तकनीकों का उपयोग किया जाता है। मुकाबला एक व्यक्ति और उसकी चेतना की बातचीत है, न कि एक शैली या तकनीक।

चावल। 4. एक और मिथक। यहां हमलावर अपना हाथ आगे रखता है और हमले को दोहराए बिना उसे रोकने की अनुमति देता है ... डिफेंडर एक तकनीकी रूप से जटिल कलाई गाँठ करता है, और केवल अंत में हमलावर पीड़ित की गर्दन पर हमला करने के लिए अपने दूसरे हाथ का उपयोग करता है। एक वास्तविक लड़ाई में, क्रियाओं को दूसरी तस्वीर की तरह पूरा किया जाना चाहिए।

अध्याय 3. चाकू से हमला

चाकू से लड़ाई के दौरान, आप ऐसी तकनीकों का उपयोग नहीं कर सकते जो केवल कमजोरों को ही रोक सकें। क्या होता है जब आप एक असली प्रतिद्वंद्वी से लड़ते हैं? इसके बारे में सोचो और फिर पढ़ते रहो!

चाकू पकड़

जब भी आप युद्ध के लिए चाकू पकड़ें, चाकू को जितना हो सके कस कर रखें ताकि हमले के दौरान यह आपके हाथ से कभी न गिरे।

रिवर्स चाकू पकड़

जब बैकस्टैब मारा जाता है, तो पीछे से हमला करते समय इस पकड़ का प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा सकता है। हालाँकि, यदि आप पीछे से हमला कर रहे हैं, तो इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि आप किस पकड़ का उपयोग करते हैं!

चाकू को मुट्ठी वाले हाथ में रखा जाता है, जिसमें ब्लेड छोटी उंगली से नीचे की ओर इशारा करता है (बर्फ की पिक की पकड़ की याद दिलाता है)।

सामने से हमला करते समय इस ग्रिप का इस्तेमाल शायद ही कभी किया जाता है। मार्शल आर्ट साहित्य के विपरीत, यह शायद ही कभी प्रयोग किया जाता है और आत्मरक्षा में बहुत प्रभावी नहीं है। कुछ लोकप्रिय चाकू से लड़ने वाली किताबें ऊपर से सामने वाले चाकू के हमलों से बचाव पर काफी जोर देती हैं। चाकू की रक्षा काफी सरल होगी यदि यह सब ऊपर से सीधी रेखा के हमलों के बारे में हो।

चावल। 5. चाकू की रिवर्स ग्रिप।

चावल। 6. रिवर्स चाकू पकड़ टीवी, किताबों और मार्शल आर्ट द्वारा प्रचारित एक और चाकू से लड़ने वाला मिथक है।

फेंसिंग ग्रिप

यह पत्रिकाओं और किताबों में पाई जाने वाली सबसे आम पकड़ है। हालांकि, यह केवल "घरेलू सेनानियों" के लिए स्वीकार्य है।

इसी तरह की पकड़ के साथ, अंगूठे को हाथ से नहीं दबाया जाता है, बल्कि चाकू के हैंडल के शीर्ष पर स्थित होता है। ब्लेड को अंगूठे के सापेक्ष ऊपर की ओर निर्देशित किया जाता है। यह पकड़ आरामदायक लग सकती है, लेकिन यह व्यावहारिक नहीं है। यह सीधी पकड़ की तरह सुरक्षित नहीं है क्योंकि अंगूठे को मुट्ठी के खिलाफ दबाया नहीं जाता है और कसकर पकड़ में नहीं आता है। अपने लिए पकड़ और न्याय दोनों का प्रयास करें।

चावल। 7. बाड़ की पकड़।

सीधी पकड़

सीधी पकड़ मुख्य रूप से कठिन, मर्मज्ञ घूंसे के लिए अभिप्रेत है। गंभीर काम के लिए इसे सबसे ज्यादा पसंद किया जाता है।

हाथ कसकर हैंडल के चारों ओर लपेटता है, जबकि ब्लेड ऊपर दिखता है, अंगूठे और तर्जनी के बीच स्थित होता है। अंगूठा सुरक्षित पकड़ की कुंजी है।

चावल। 8. सीधी पकड़।

चाकू से लड़ाई का रुख

चाकू की लड़ाई के लिए सही रुख एक स्थिर रुख से शुरू होता है। पैर कंधे की चौड़ाई से अलग होने चाहिए: घुटनों को थोड़ा मुड़ा हुआ और आगे की ओर झुकना चाहिए, कमर पर थोड़ा मुड़ा हुआ होना चाहिए। सामने का हाथ फैला हुआ है और हड़ताल करने के लिए तैयार है। चाकू वाला हाथ शरीर के पीछे और करीब है, ताकि दुश्मन आपको निहत्था करने की कोशिश न कर सके। दुश्मन पर लगातार नजर रखें - जैसा कि ऊपर बताया गया है, क्योंकि चाकू से लड़ाई कुछ सेकंड से अधिक नहीं होती है। रक्षात्मक रुख अपनाते समय इसे हमेशा ध्यान में रखें।

चावल। 9. चाकू से लड़ने के लिए उचित रुख।

दो-हिट हमले का संयोजन

सामने से केवल दो मुख्य हमले हैं। पहला किसी भी ललाट हमले का आधार है - एक-दो स्ट्राइक। यह संयोजन एक त्वरित श्रृंखला में लागू किया जाता है। एक भी हड़ताल कभी न करें। आपको अपने मुक्त हाथ से एक प्रहार के साथ हमला शुरू करने की जरूरत है, और फिर चाकू से वार करें। हड़ताल के बीच कोई देरी नहीं होनी चाहिए।

फुटबॉल में गोलकीपर के लिए एक गेंद को हिट करना मुश्किल नहीं है, लेकिन अगर दूसरी और तीसरी गेंद एक ही समय में भेजी जाती है, तो कम से कम एक गोल मारा जाएगा। यही बात निहत्थे और सशस्त्र हमलों के दौरान भी होती है। एक अनुभवी फाइटर के लिए अलग-अलग मुक्कों को ब्लॉक करना बहुत आसान होता है और वह ओपन नहीं होता।

चावल। 10. तस्वीरें एक पंजे का उपयोग करके दो-हिट हमलावर संयोजन के विकास को दिखाती हैं।

फ्रंट (फ्री) हैंड स्ट्राइक

दो-हिट हमले के दौरान, आपके प्रतिद्वंद्वी को बेनकाब करने के लिए आपका पहला हिट आपके खाली हाथ से होता है। मुख्य लक्ष्य आंखें हैं। वास्तविक संपर्क उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना सामान्य उल्लंघनध्यान। ऐसा करके, आप अपने प्रतिद्वंद्वी को अपनी आँखें बंद करने या अपना संतुलन खोने के लिए मजबूर करते हैं। उपरोक्त में से कोई भी आपके हमलावर कार्यों के लिए शरीर की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है।

चावल। 11. खुले हाथ से प्रहार करें।

केवल हाथ ही नहीं, पूरे शरीर का उपयोग करते हुए फ्री हैंड स्ट्राइक तेज और मजबूत होनी चाहिए। मुट्ठी या हथेली के आधार से मारना काफी प्रभावी होगा, हालांकि, हथेली के आधार से प्रहार करना बेहतर होता है। इसका उपयोग पहल को जब्त करने के लिए किया जा सकता है (नीचे देखें: "प्रतिद्वंद्वी के बाईं ओर को नियंत्रित करना")। एक फ्री हैंड स्ट्राइक (या एक ठोस संकेत) देने के बाद, चाकू के हाथ से हमला तुरंत परिणामी खुले क्षेत्र में वापस खींच लिया। अपने प्रतिद्वंद्वी को कभी भी रक्षात्मक अवसर न दें। मुक्केबाजी में, इस संयोजन को एक-दो कहा जाता है।

ध्यान: यदि आप निहत्थे हैं और चाकू से लैस किसी व्यक्ति के हमले से अपना बचाव कर रहे हैं, तो आपका मुख्य लक्ष्य जननांग, आंखें और स्वरयंत्र होना चाहिए। उन पर सही प्रहार करने की कोशिश करें।

थ्री हिट अटैक कॉम्बिनेशन

दूसरा मुख्य ललाट हमला तीन-हिट संयोजन है, जिसे "फिंट अटैक" भी कहा जाता है। फिर, कभी भी महत्वपूर्ण क्षेत्र में छुरा घोंपने वाले पहले व्यक्ति न हों (ऐसी दूरी पर जहां आप वापस हिट कर सकते हैं)। सुरक्षित दूरी वह दूरी है जिस पर दुश्मन कोई अंग फैलाकर आप तक नहीं पहुंच सकता।

चावल। 12. सामने वाले हाथ से आंखों पर वार करने से हमले में शुरुआती गति एक या दो होती है।

एक-दो हमले और इस चाल के बीच एकमात्र महत्वपूर्ण अंतर यह है कि तीन-हिट हमले के दौरान, आप जानबूझकर चाकू से हमला करते हैं, दुश्मन की सीमा से बाहर होते हैं और उसे समय से पहले प्रतिक्रिया करने के लिए मजबूर करते हैं। इससे उनके बचाव का पता चलता है। प्रतिद्वंद्वी के साथ तुरंत संपर्क करें, पीछे स्थित हाथ में चाकू के साथ और दो वार का संयोजन लागू करें।

प्रतिद्वंद्वी के गिरने तक चाकू से वार करें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां और क्या प्रहार करते हैं, मुट्ठी, चाकू, कोहनी या कुछ और। एक बार जब आपका प्रतिद्वंद्वी गिर गया, तो आपको उसे खत्म करना होगा। उसे जीवित रहने का मौका न दें।

प्रतिद्वंद्वी के बाईं ओर नियंत्रण

आपके प्रतिद्वंद्वी के शरीर का बायां आधा हिस्सा कई महत्वपूर्ण कारणों से चाकू के हमलों का मुख्य लक्ष्य है। यदि आप प्रतिद्वंद्वी के बायीं ओर को नियंत्रित करते हैं (या यदि आप बाएं हाथ के हैं तो दाहिनी ओर), तो उसके लिए उस क्षेत्र की रक्षा करना मुश्किल होगा जो आपके लिए सबसे सुविधाजनक लक्ष्य होगा - यह आपकी ओर मुड़ी हुई बाईं किडनी है, फेफड़े, आदि यह काफी प्रभावी है, क्योंकि आप दुश्मन को नियंत्रित करते हैं और उसे अपने हमले के लिए सुविधाजनक स्थिति में रखते हैं।

प्रभावी आक्रामक संयोजन

1) प्रतिद्वंद्वी की ओर सशस्त्र हाथ से झुकें और दूरी को बंद करने के लिए आगे बढ़ें।

2) तुरंत अपने खाली हाथ से प्रहार करें।

3) प्रतिद्वंद्वी के बाएं हाथ (उसके कपड़े, कॉलर, उसकी गर्दन या बालों की आस्तीन) को पकड़ें और उसे अपने शरीर के बाईं ओर से अपनी ओर मोड़ें।

4) उसे पूरी तरह से अक्षम करने के लिए उसे छुरा घोंपें।

चावल। 13-14. एक प्रभावी आक्रामक संयोजन। हमलावर एक-दो हमला करता है, फिर प्रतिद्वंद्वी का हाथ पकड़ लेता है और उसे पकड़कर, बाईं ओर का नियंत्रण हासिल कर लेता है। फिर यह एक असुरक्षित क्षेत्र में हमला करता है।

लक्ष्य

प्रतिद्वंद्वी को किसी भी कार्रवाई को रोकने के लिए मजबूर करने के लिए महत्वपूर्ण बिंदुओं का उपयोग किया जाता है। कई सैन्य नियमावली में उन्हें हराने के तरीके बताए गए हैं। इन लक्ष्यों को मारकर, आप किसी भी प्रतिद्वंद्वी को उसकी शारीरिक क्षमताओं की परवाह किए बिना रोक सकते हैं।

हृदय

हृदय का दो-तिहाई भाग छाती के बाईं ओर स्थित होता है। यदि झटका छाती के केंद्र पर लगाया जाता है, तो चाकू हड्डी से टकरा सकता है और आप वांछित परिणाम प्राप्त नहीं करेंगे। याद रखें कि कराटे जिम में पढ़ाया जाने वाला सिद्धांत एक बात है, लेकिन असली चाकू से लड़ना दूसरी बात है।

गरदन

गर्दन पर एक झटका विभिन्न कोणों से लगाया जा सकता है। रीढ़ की हड्डी से टकराने के लिए, आपको खोपड़ी के आधार पर प्रहार करने की आवश्यकता है। हमले को पीछे से अंजाम दिया गया है। बाएँ हाथ के अग्रभाग से शत्रु को गले से पकड़ना या हथेली से मुँह दबाना आवश्यक है। फिर गर्दन के पिछले हिस्से के ऊपर से चाकू से ज्यादा से ज्यादा जोर से वार करें।

चाकू का ब्लेड खोपड़ी के आधार में प्रवेश करता है, जिसके परिणामस्वरूप तत्काल मृत्यु हो जाती है। यह चुपचाप मारने का एक तरीका है। हालांकि, पीछे से हमला करना काफी मुश्किल होता है।

कुछ विशेषज्ञ बताते हैं कि जब आप अपना मुंह अपनी हथेली से पकड़ते हैं, तो दुश्मन आपका हाथ काट सकता है। भले ही आपकी उंगलियों में चोट लग जाए, यह इतना बुरा नहीं है। इस तरह के हमले को काफी जल्दी अंजाम दिया जाता है, जबकि दुश्मन के पास आपको काटने का समय नहीं होता है।

कण्डरा काटना

चेतावनी: हमले में इसी तरह की तकनीकी क्रिया का उपयोग किया जाता है, लेकिन यह एक अधिक जटिल तकनीक है।

अपने खाली हाथ से, प्रतिद्वंद्वी को आगे के पैर से पकड़ें। दुश्मन को गुमराह करने के लिए यह आवश्यक है। चाकू को पीछे से पकड़ें दांया हाथ. होल्ड करने के बाद, आप प्रतिद्वंद्वी के दूसरे पैर के टेंडन को काट सकते हैं, घुटने के पिछले हिस्से को काट सकते हैं, या यदि आप छुरा घोंपने वाले हथियार से लैस हैं तो धड़ में प्रहार कर सकते हैं।

इस स्थिति में, आप प्रतिद्वंद्वी के पैरों को नियंत्रित कर सकते हैं। पकड़े जाने के बाद तुरंत उस पर चाकू से वार कर उसकी पीठ पर वार कर दिया।

तात्कालिक वस्तुओं का उपयोग

हाथ से पकड़ी गई वस्तुओं का उपयोग मुक्त हाथ की हड़ताल के समान कार्य करता है। आपका लक्ष्य अपने प्रतिद्वंद्वी को धोखा देना या अंधा करना है ताकि वह अगले प्रहार से अपना बचाव न कर सके।

अपने प्रतिद्वंद्वी के चेहरे पर किसी वस्तु को फेंकने के लिए अपने खाली हाथ का उपयोग करें, उसके बाद तत्काल चाकू से प्रहार करें। ऐसी वस्तु शर्ट, रेत, ऐशट्रे, जूते, सिगरेट या कुछ और हो सकती है। चाकू के हमले से बचाव करते समय भी यह तकनीक प्रभावी है।

चावल। 15. तौलिये से प्रतिद्वंद्वी पर हमला करना।

चाकू से वार

फ्री हैंड से वार और चाकू के प्रहार के बीच का समय अंतराल कम से कम होना चाहिए। चाकू से तब तक मारते रहें जब तक प्रतिद्वंद्वी मर न जाए। जीवन-धमकी की स्थिति में, इस योजना के अनुसार कार्य करना आवश्यक है।

अन्य हथियारों से हमला

अन्य प्रकार के हथियारों से हमला करने का रुख वैसा ही होना चाहिए जैसा कि चाकू से हमला करते समय होता है। आपके पास चाहे जो भी हथियार हो हमले के सिद्धांत लागू होते हैं। चाहे वह डंडा हो, हथौड़ा हो, लोहे का टुकड़ा हो, कार का एंटीना हो, छड़ी हो या पाइप का टुकड़ा हो। कभी भी हथियार लेकर आगे न बढ़ें और हड़ताल या बचाव के लिए अपने खाली हाथ का इस्तेमाल करें।

संयोजनों में स्ट्राइक पर्याप्त बल के साथ एक के बाद एक क्रॉसवाइज की जाती हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, पहले आप अपने बाएं हाथ से सिर पर एक साइड वार कर सकते हैं, और फिर सिर पर ऊपर से एक तात्कालिक वस्तु से प्रहार कर सकते हैं। यदि आपकी पहली हड़ताल लक्ष्य तक नहीं पहुँचती है, तो इसे तब तक दोहराया जाना चाहिए जब तक कि प्रतिद्वंद्वी मर न जाए। आप तुरंत सशस्त्र हाथ से प्रहार नहीं कर सकते, क्योंकि दुश्मन एक ब्लॉक से अपना बचाव कर सकता है और उस पर कब्जा कर सकता है। यह याद रखना चाहिए कि मार्शल आर्ट के विभिन्न स्कूलों में सिखाई जाने वाली तकनीकों और जीवन में उपयोग की जाने वाली तकनीकों के बीच महत्वपूर्ण अंतर हैं।

अध्याय 4 चाकू संरक्षण

और अब आइए चाकू से हमले के खिलाफ रणनीति और बचाव की रणनीति के बुनियादी सिद्धांतों से परिचित हों।

1) लगातार चौकस रहें। कोशिश करें कि ऐसी स्थिति में न आएं जहां आप पर चाकू से हमला किया जा सके। इस पुस्तक की सामग्री का उपयोग ऐसी स्थितियों को रोकने के साधन के रूप में किया जाना चाहिए।

2) सोचना। यह सबसे में से एक है महत्वपूर्ण कारक. अपने वर्कआउट को वास्तविक परिस्थितियों से मिलाने का प्रयास करें।

3) स्थिति का आकलन। किसी भी स्थिति में, आपको वर्तमान स्थिति का गंभीरता से आकलन करने की आवश्यकता है। दुश्मन को आप पर अप्रत्याशित रूप से हमला न करने दें।

4) दुश्मन पर हमला करो। हमला बचाव का सबसे अच्छा तरीका है। एक त्वरित कठिन हमला तुरंत द्वंद्व के अंत की ओर ले जा सकता है। चाकू की हड़ताल बहुत जल्दी की जाती है, इसलिए हमले और बचाव को लगभग एक साथ किया जाना चाहिए।

5) चोट लगने के लिए तैयार रहें। चाकू से लैस दुश्मन के खिलाफ अपना बचाव करते हुए, आपके घायल होने की सबसे अधिक संभावना है। कुछ भाग्य के साथ - बहुत गंभीर नहीं। आगे अध्ययन करते समय इसे ध्यान में रखें।

6) अपने नेत्र बंद मत करो। दुश्मन से कभी भी दूर न देखें, खासकर जब वह आप पर हमला करे। यदि आप सीमा के भीतर हैं तो हमेशा हमले की अपेक्षा करें।

7) हमेशा अपनी पीठ की रक्षा करें। कभी भी किसी विरोधी से अपनी पीठ न मोड़ें यदि वे हथियाने या प्रहार करने के लिए काफी करीब हों। यदि आप सबसे अच्छी और सबसे सुरक्षित स्थिति लेना चाहते हैं, तो अपने पीछे से दुश्मन पर हमला करें।

8) लगातार ले जाएँ। यह एक प्राकृतिक रक्षा है, क्योंकि एक गतिशील लक्ष्य को हिट करना बहुत कठिन होता है। दुश्मन के चारों ओर "नृत्य"। चाकू की रक्षा में गतिशीलता और संतुलन सर्वोपरि है।

9) सहज रक्षात्मक प्रतिक्रियाओं से बचें। यदि कोई वस्तु आपकी आंखों के पास तेजी से पहुंचती है, तो आप सहज रूप से उन्हें बंद कर देते हैं - यह शरीर की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। युद्ध में, यह बहुत खतरनाक है। ऐसी प्रतिक्रियाओं से बचने की कोशिश करें।

10) सरल तकनीक का प्रयोग करें। सुरक्षा के लिए जटिल तकनीकों का प्रयोग न करें।

11) लड़ाई को उसके तार्किक अंत तक ले आओ। सशस्त्र हमले के खिलाफ बचाव करते समय, दुश्मन को पूरी तरह से अक्षम किए बिना कभी न छोड़ें।

अन्यथा, कुछ ही मिनटों में वह फिर से हमला करने में सक्षम होगा, लेकिन पहले से ही अपने दोस्तों के साथ। यदि आप पर हथियार से हमला किया जाता है, तो आपको दुश्मन को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाने का पूरा नैतिक अधिकार है। दया की दलीलों का विरोध करें और दुश्मन को पीटते रहें। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, यदि एक गली के धमकाने ने अपनी ताकत की गणना नहीं की है, तो वह प्रतिशोधी कार्यों को रोकने के लिए आप पर दया करने की कोशिश करेगा। ऐसी स्थिति में करुणा आपको नष्ट कर सकती है। दुश्मन को आप पर हमला करने का फैसला करने के लिए भारी कीमत चुकानी होगी।

12) परिणामों के बारे में मत सोचो। दुश्मन को मार डालो और जितनी जल्दी हो सके दृश्य छोड़ दो। एक लड़ाई के बाद जल्दी से गायब हो जाना कभी-कभी एक सफल हमले या बचाव से कहीं अधिक महत्वपूर्ण होता है।

चाकू गार्ड रैक

सभी रक्षात्मक और आक्रामक कार्रवाइयां एक विशिष्ट स्थिति से की जानी चाहिए। सबसे प्रभावी मुक्केबाजी रुख है।

1) हाथ न निचोड़ें।

2) शत्रु के संबंध में कभी भी आगे की स्थिति न लें। इस पोजीशन में अपना बचाव करना आपके लिए काफी मुश्किल होगा।

3) अपने महत्वपूर्ण अंगों को ढकने के लिए अपने हाथों को अपने शरीर के पास रखें क्योंकि चाकू से हमला करते समय वे मुख्य लक्ष्य होते हैं।

4) थोड़ा आगे झुकें और अपने पेट में खींचे।

5) पैर घुटनों पर थोड़ा मुड़े हुए, पैर कंधे-चौड़ाई से अलग। यह स्टांस बॉक्सिंग स्टांस से काफी मिलता-जुलता है। इस स्थिति में, आप आसानी से आगे बढ़ सकते हैं और हमलों से अपना बचाव कर सकते हैं।

6) दुश्मन को तब भी देखें जब आप पर हमला किया जा रहा हो। यदि आपका रुख आवश्यकताओं को पूरा करता है, तो आप बचाव करने में सहज होंगे। अपने और अपने प्रतिद्वंद्वी के बीच अधिकतम दूरी बनाए रखें। सुरक्षा के लिए अपने हाथों का प्रयोग करें। रक्षात्मक चालों का अभ्यास करने के लिए लगातार अभ्यास करें।

चावल। 16. चाकू के हमले से बचाव के लिए गलत रुख। दुश्मन के संबंध में रक्षक को सामने से तैनात किया जाता है।

चावल। 17. उचित चाकू गार्ड पोस्ट।

चावल। 18. तस्वीरें पैरों का स्थान दिखाती हैं। पहले तो वे बहुत करीब हैं, दूसरे पर वे बहुत दूर हैं।

हाथ पकड़ने की सुरक्षा

एक अनुभवी पहलवान हमेशा आपको अपनी मर्जी से झुकने की कोशिश करेगा। प्रभावी ढंग से हमला करने के लिए वह आपको पकड़ने और अपनी बाईं ओर मोड़ने की कोशिश करेगा। आपको अपने प्रतिद्वंद्वी को कभी भी अपने बाएं हाथ को पकड़ने की अनुमति नहीं देनी चाहिए या किसी अन्य तरीके से अपनी बाईं ओर से आपको घुमाना नहीं चाहिए। हमेशा अपनी बाईं ओर की रक्षा करने का प्रयास करें।

चावल। 19. यह सभी के लिए स्पष्ट होना चाहिए कि चाकू के हमले के लिए बाईं ओर को प्रतिस्थापित करना असंभव क्यों है। यह स्थिति कुछ ही सेकंड में आपके लिए बहुत बुरी तरह खत्म हो जाएगी।

बाएं हाथ की स्थिति प्रदान करनी चाहिए अच्छी सुरक्षा. ब्लॉक केवल तभी किया जाना चाहिए जब प्रतिद्वंद्वी का चाकू हाथ आपके शरीर के पास पहुंच जाए। यदि प्रतिद्वंद्वी अपने बाएं हाथ में चाकू रखता है, तो सब कुछ उल्टे क्रम में किया जाता है। आपको दुश्मन को आपको पंगु बनाने से रोकने की जरूरत है और साथ ही हमले की तैयारी करने की जरूरत है।

युद्ध में चाकू का प्रयोग

अक्सर ऐसी स्थितियाँ होंगी जहाँ आपको लड़ाई में शामिल होना होगा, चाहे आप इसे करना जानते हों या नहीं। कुछ लोग पहले पकड़ने की कोशिश करते हैं और फिर हड़ताल करते हैं। यह स्थिति अक्सर स्ट्रीट फाइट के दौरान होती है। आप कभी नहीं जान सकते कि आप किसके साथ काम कर रहे हैं, इसलिए अपने प्रतिद्वंद्वी को कम मत समझो।

चावल। 20-21. एक लड़ाई के दौरान आप कैसे छुरा घोंप सकते हैं, इसके विशिष्ट उदाहरणों में से एक।

चावल। 22. छुरा घोंपने के बाद कब्जा करने का एक और प्रकार।

चावल। 23. सशस्त्र हाथ फँसाना।

दुश्मन के हथियारबंद हाथ फँसाने के सिद्धांत

एक ट्रैप एक ऐसी क्रिया है जो आपको विरोधी के हाथ के संपर्क में रहने के बाद उसके संपर्क में रहने की अनुमति देती है। इसका उपयोग झटके की दिशा बदलने के लिए किया जाता है। रक्षात्मक स्थिति से, अपने बाएं हाथ की हथेली से हाथ को चाकू से अंदर की ओर मारें।

जाल को पकड़ के साथ भ्रमित न करें, और चाकू से अपना हाथ रखने की कोशिश न करें। एक अनुभवी पहलवान तुरंत खुद को पकड़ से मुक्त करने की कोशिश करेगा और आप पर फिर से हमला करेगा।

आपका लक्ष्य चाकू की दिशा बदलना और अवसर का उपयोग पलटवार करना या भाग जाना है। यदि वह काम नहीं करता है, तो आपका काम हो गया, क्योंकि यह स्कूल के मैदान में लड़ाई नहीं है।

सशस्त्र हाथ के बाहरी झूले का उपयोग करके दुश्मन को जाल में फंसाने की कोशिश करना संभव है, लेकिन केवल तभी जब आपके प्रतिद्वंद्वी के पास पर्याप्त युद्ध का अनुभव न हो। फिर आपको तुरंत पलटवार करने के लिए अपने खाली हाथ का इस्तेमाल करना चाहिए। हालाँकि, युद्ध में, कुछ ही सेकंड में सब कुछ बदल सकता है, इसलिए अपनी सुरक्षा के लिए इनमें से किसी भी तरीके का उपयोग करने के लिए तैयार रहें।

छुरा से बचाव करने के बाद हमला करना एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया होनी चाहिए। प्रतिद्वंद्वी द्वारा चाकू के हाथ को पीछे खींचने से पहले आंख या गले पर हमला करें। एक बार ऐसा करने के बाद, वह आपको फिर से मार देगा।

जब तक आप रक्षात्मक कार्रवाई नहीं करते तब तक कभी भी हमला न करें। यह काफी मुश्किल है, लेकिन सुरक्षा पर मुख्य ध्यान दिया जाना चाहिए। आप केवल तभी पलटवार कर सकते हैं जब हथियार आपके लिए सुरक्षित स्थिति में हो। आप चाकू से बचाव कर रहे हैं, हमला नहीं कर रहे हैं। चाकू वाले प्रतिद्वंद्वी का स्थिति पर अधिक नियंत्रण होता है और इसलिए वह पहले हमला करता है।

चावल। 25. सशस्त्र हाथ फँसाना। एक वास्तविक चाकू लड़ाई अप्रत्याशित है, इसलिए आपका बचाव स्थिति से मेल खाना चाहिए।

हथियारों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं है, परिधीय दृष्टि से आपको दुश्मन के कार्यों को पूरी तरह से नियंत्रित करना चाहिए।

चलते रहो, स्थिर मत रहो। अगले मजबूत प्रहार के लिए दुश्मन को स्थिर स्थिति में न आने दें। रक्षा और उसके बाद के पलटवार के बारे में लगातार सोचें, निष्क्रिय न हों।

विभिन्न कोणों से अपने आप को चाकू के हमलों से बचाएं

दुश्मन विभिन्न कोणों से हमला कर सकता है, और यह निर्धारित करना चाहिए कि आप किस तरह से बचाव करेंगे। वह आपको एक दिशा में चाकू दिखाकर और फिर दूसरी दिशा में हमला करके आपको बरगला सकता है। एक अनुभवी सेनानी के लिए भी ऐसी हरकतें बहुत खतरनाक होती हैं।

ऊपर से वार से, ऊपरी स्तर पर सुरक्षा की जाती है, और नीचे से वार से - निचले स्तर पर।

चेतावनी: तीन वार से युक्त हमला काफी खतरनाक हो सकता है। नीचे से चाकू से झूठे वार से डरना जरूरी है। यदि आप इस पर प्रतिक्रिया करते हैं और खुलते हैं, तो आप तुरंत अपने मुक्त हाथ से हिट हो जाएंगे और तुरंत चाकू से हमला किया जाएगा। भ्रामक गतिविधियों पर प्रतिक्रिया न करने का प्रयास करें।

जिस कोण पर झटका मारा जाता है वह रक्षा के आकार को निर्धारित करता है। चाकू मारने की संभावित दिशाओं का विश्लेषण करें और उन रक्षा तकनीकों का चयन करें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हों।

समूह हमला

गली के बदमाशों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा काफी शांति से व्यवहार करता है, लेकिन एक समूह में वे दूसरों के लिए खतरा हो सकते हैं। यहां तक ​​कि जंगली कुत्तों के झुंड से बाघ को भी फाड़ा जा सकता है।

एक समूह हमले के दौरान, कुछ पैटर्न का पता लगाया जा सकता है। एक समूह का हमला खतरनाक होता है, भले ही समूह में दो लोग हों। जीवित रहने के लिए, आपको हमलावरों के इरादों, उनकी संख्या को निर्धारित करने और अपनी ताकत का सही आकलन करने की आवश्यकता है। जब किसी समूह द्वारा हमला किया जाता है, तो आप स्थिति के नियंत्रण में नहीं होते हैं, चाहे आप अन्यथा मानें या न मानें। यदि आपका सामना दो से अधिक किशोरों वाले समूह से होता है, तो आप गंभीर खतरे में हैं। यदि समूह के सदस्य सशस्त्र हैं और हमला करने के लिए तैयार हैं, तो अपना बचाव करना लगभग असंभव है, भले ही आप चाकू से लैस हों, हालांकि यह आत्मरक्षा पत्रिकाओं में लिखी गई बातों के विपरीत है।

मैं एक समूह के हमले से बचाव के तरीकों के बारे में बात करके, और यहां तक ​​कि हथियारों के साथ भी आपके गौरव की चापलूसी नहीं करूंगा। यह आत्मरक्षा की स्थिति बिल्कुल नहीं है! मैं आपको एक विशिष्ट उदाहरण देता हूं: कई लोगों का एक समूह आपके पास आता है और उनमें से एक सिगरेट मांगता है। वे आपको घेर लेते हैं और आप समझते हैं कि आप एक अप्रिय स्थिति में हैं। कैसे आगे बढ़ा जाए? बिना आग्नेयास्त्रोंतुम कुछ नहीं कर सकते।

समूह का हमला लगभग अप्रत्याशित है। इसलिए, कोई पूर्व नियोजित नहीं है प्रभावी तरीकेऐसी स्थिति में सुरक्षा। किसी पर विश्वास न करें और अपने आप को मूर्ख न बनने दें।

आमतौर पर सैन्य प्रशिक्षकों द्वारा दिए गए सरलीकृत समाधानों से बचना चाहिए। प्रत्येक स्थिति को अलग तरह से कार्य करना होगा, इसलिए वे जो सिखाते हैं वह जिम के लिए सिद्धांत से ज्यादा कुछ नहीं है। मार्शल आर्ट में ऐसे कई तरीके हैं। हालांकि, किसी भी कीमत पर लड़ाई में जीवित रहने के लिए, आपको मारने के लिए तैयार रहना होगा। साथ ही, आपको समूह के साथ लड़ाई में बिल्कुल भी शामिल न होने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह पूर्ण पागलपन है।

आप शायद सोचते हैं कि अंत में मैं समूह हमले में अपने जीवन को बचाने के तरीके के बारे में बात करूंगा। क्षमा करें, लेकिन मुझे आपको निराश करना चाहिए!

आप इन कमीनों के साथ लड़ाई में मर सकते हैं! यह आज हो सकता है, या यह अगले सप्ताह हो सकता है! जीवित रहने की आपकी अवचेतन इच्छा हमेशा आपके कार्यों को नियंत्रित करती है। याद रखें कि सावधानी न बरतने पर किसी को भी गाली दी जा सकती है।

अध्याय 4. प्रशिक्षण

लड़ना सीखना जीवन भर होता है। आप किसी विशेष स्थिति में कैसे व्यवहार करते हैं, यह पूरी तरह से निर्भर करेगा सामान्य स्तरआपकी तैयारी।

चेतना की तैयारी

मार्शल आर्ट, सबसे पहले, आक्रामकता है। लड़ाई में सोच सबसे महत्वपूर्ण, मौलिक कारक है। जीतने की इच्छा तकनीकों को लागू करने के कौशल से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। आपका सबसे बड़ा दुश्मन दुश्मन का सामना करने का डर है।

एक लड़ाकू का दिमाग पूर्व नियोजित तरीकों से मुक्त होना चाहिए और हमेशा हिंसक कार्यों को करने के लिए प्रोग्राम किया जाना चाहिए। तुम्हें क्या करने की ज़रूरत है? दुश्मन को नष्ट करें और सुनिश्चित करें कि वह अब उठने में सक्षम नहीं है।

स्वचालित रूप से कार्य करें, जैसे कि आप एक ट्रान्स अवस्था में हैं या "अपने दिमाग से बाहर" हैं। आपको पूर्व-व्यवस्थित परिदृश्य के अनुसार सोचने या कार्य करने की आवश्यकता नहीं है।

आपके लिए अज्ञात परिस्थितियों के लिए पहले से तैयारी करना असंभव है। यदि आप बचाव या हमला करने के लिए एक निश्चित तरीके के बारे में सोचते हैं, तो इससे आपकी अवचेतन वृत्ति को रोक दिया जाता है। प्रशिक्षण के दौरान, स्वचालित रूप से कार्य करने का प्रयास करें। एक वास्तविक लड़ाई में, आपके सचेत कार्य आपकी अवचेतन प्रतिक्रिया की तुलना में बहुत धीमे होंगे।

आपको स्पष्ट रूप से समझने की जरूरत है कि युद्ध के दौरान आपको दुश्मन को नुकसान पहुंचाना चाहिए। कुछ हद तक, यह खतरे की डिग्री पर निर्भर हो सकता है। कम समय में अधिक से अधिक नुकसान से निपटने का प्रयास करें!

व्यक्तिगत सुरक्षात्मक क्रियाएं करने के तुरंत बाद रोकना असंभव है। जब तक हमले का खतरा पूरी तरह से समाप्त नहीं हो जाता, तब तक दुश्मन का सक्रिय रूप से पलटवार करना जारी रखें। स्थिति के अनुसार कार्य करें।

यदि शत्रु शारीरिक रूप से आपसे अधिक शक्तिशाली हो जाए तो डरो मत। बॉडीबिल्डिंग जरूर करें, लेकिन स्टेरॉयड का इस्तेमाल न करें। यह आत्मरक्षा प्रशिक्षण के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है।

दुश्मन को कम आंकना खतरनाक है - उसके कुछ छिपे हुए फायदे हो सकते हैं। आखिरकार, आप तुरंत नहीं बता सकते कि आपके पास अनुभव, सहनशक्ति, गति, ताकत या छुपा हथियार है या नहीं।

शत्रु की छवि बनाएं। युद्ध में ऐसी मनोवैज्ञानिक अवस्था आवश्यक है, क्योंकि यह एक लड़ाकू की चेतना से कुछ नैतिक प्रतिबंधों को हटा देती है। यह आपको दुश्मन से शातिर और उद्देश्यपूर्ण तरीके से लड़ने की अनुमति देता है।

लगातार सोचें और अनुमान लगाने की कोशिश करें संभावित क्रियाएंशत्रु। आपको अपने प्रतिद्वंद्वी से थोड़ा आगे रहना चाहिए।

यदि आप एक "नरम" व्यक्ति हैं, तो इसे सीखने में थोड़ा अधिक समय लगेगा। सामान्य तौर पर, अमेरिकी जीवन शैली शुरू में हल्की होती है, इसलिए आपको बहुत प्रयास और समय की आवश्यकता होगी।

शिक्षण पद्धति

सभी तकनीकी क्रियाएं सरल होनी चाहिए और पूरी गति से की जानी चाहिए। उनका विकास एक साथी के साथ किया जाना चाहिए। एकान्त अभ्यास को पूरी तरह समाप्त कर देना चाहिए। इसके अलावा, विभिन्न भागीदारों के साथ तकनीकों का अभ्यास करने का प्रयास करें।

चाकू से लड़ने के कौशल को प्रभावी ढंग से हासिल करने का एकमात्र तरीका हथियार मॉक-अप का अभ्यास करना है। आक्रमणकारी और रक्षात्मक संयोजनों का अभ्यास करते समय, वास्तविक लड़ाई में आप की तरह कार्य करने का प्रयास करें। समझें कि पूर्ण संपर्क क्रियाओं का अभ्यास करने का कोई अन्य तरीका नहीं है। धीमी गति से मुक्का मारने से आप कुछ नहीं सीखेंगे।

पूरी ताकत से आत्मविश्वास से प्रहार करें, प्रशिक्षण के दौरान इस बात का ध्यान रखें। एक वास्तविक लड़ाई में, आपको इस तरह से कार्य करने की आवश्यकता होती है कि कोई आपको रोक न सके।

अपने आप को सहज भय और विचारों से मुक्त करते हुए, पूरी ताकत के साथ कठिन कार्य करने के लिए तैयार करें। कल्पना कीजिए कि आपकी मां, पत्नी या बेटी पर धमकियों ने हमला किया है। स्वाभाविक रूप से, इससे गुस्सा आएगा। यहाँ एक द्वंद्वयुद्ध के लिए खुद को स्थापित करने का एक तरीका है।

अभ्यास मैच या वास्तविक जीवन की स्थिति के दौरान कभी भी घबराएं नहीं। बेशक, ऐसा करने से कहा जाना आसान है। आत्मविश्वास हासिल करने के लिए, आपको लगातार प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। रचनात्मक बनें, यथार्थवाद के तत्वों को कक्षाओं में लाएं ताकि आपकी तैयारी का कम से कम कुछ व्यावहारिक मूल्य हो।

सीखने की प्रक्रिया को रचनात्मक रूप से अपनाएं। विभिन्न स्थितियों में क्रियाओं का अभ्यास करें। यह केवल आपके कौशल और अनुभव के विकास के साथ-साथ अनुभव को बढ़ाने में योगदान देगा। अपनी कल्पना को विकसित करें, नए परिदृश्यों के साथ आएं।

उन लोगों की सलाह सुनें जिन्हें युद्ध का एक निश्चित अनुभव है। साथ ही उन सिद्धांतों से बचने की कोशिश करें जो अनावश्यक और बेकार कौशल के विकास को बढ़ावा देते हैं। यदि आपने इस पुस्तक का ध्यानपूर्वक अध्ययन किया है, तो आप अच्छे और बुरे में अंतर कर पाएंगे। प्रशिक्षण के दौरान विचारशील और चौकस रहें, वास्तविक जीवन के उदाहरणों से सीखें।

हरकत और फुटवर्क

आंदोलन के दौरान, लगातार लड़ाई का रुख बनाए रखना और संतुलन बनाए रखना आवश्यक है। सामने खड़े पैर के साथ एक कदम आगे शुरू किया जाता है, इसे एक निश्चित दूरी के लिए आगे स्थानांतरित किया जाता है। फिर दूसरे पैर को उसी दूरी पर ले जाया जाता है, लड़ाकू रुख की स्थिति बहाल हो जाती है। तकनीक में पीछे हटना आगे बढ़ने के समान है।

इनमें से कुछ आंदोलन स्वाभाविक लगते हैं, अन्य - विपरीत। उन्हें स्वचालितता में लाने के लिए ट्रेन। कठिन आंदोलनों से बचें। किसी भी स्थिति में मौके पर नहीं रुकना है, यह बहुत खतरनाक है।

सीढ़ियों को पार न करें, इससे संतुलन की हानि हो सकती है। ऐसे कार्य करते समय आप शत्रु की ओर भी मुंह मोड़ लेते हैं।

सांस

श्वास युद्ध के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। उचित सांस लेने से मांसपेशियों को आराम मिलता है और आपकी रक्षात्मक और हमलावर प्रतिक्रियाओं की गति बढ़ जाती है। यह मुख्य रूप से आपके पर निर्भर करता है शारीरिक हालतऔर भावनात्मक मनोदशा। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना जानते हैं या नहीं। अपनी नाक से सांस लेने की कोशिश करें, जैसा कि आपको स्कूल में शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में पढ़ाया जाता था।

में से एक बेहतर तरीकेसांस लेना सीखना ही योग है। प्रशिक्षण के दौरान, समान रूप से सांस लें, तनाव न करें।

दृश्य बोध

सेना के हाथों से मुकाबला करने वाले प्रशिक्षक अपने छात्रों में तथाकथित "छठी इंद्रिय" विकसित करने की कोशिश करते हैं, हालांकि, सबसे पहले, आपको उन्हें यह सिखाने की ज़रूरत है कि दुश्मन को ठीक से कैसे देखा जाए।

हिट होने पर रिफ्लेक्सिव रूप से झपकाना सीखें। बाहरी उत्तेजनाओं के लिए आंखों की प्रतिक्रिया एक प्राकृतिक प्रतिवर्त है। युद्ध के दौरान, आपको अपनी आँखें खुली रखने के लिए सचेत प्रयास करना चाहिए। इस कौशल को हासिल करने में समय और एक निश्चित मात्रा में साहस लगता है। आपको हमेशा दुश्मन की हरकतों पर नजर रखनी चाहिए।

व्यवहारिक प्रशिक्षण

एक असली चाकू का उपयोग करते समय, भरवां जानवरों या डमी पर घूंसे का अभ्यास करें जिन्हें आप पूरी ताकत से मार सकते हैं। पूरी ताकत से, जल्दी और विभिन्न कोणों से मारो।

अब अपने प्रशिक्षण के परिणामों का विश्लेषण करने के लिए निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दें:

1) क्या आपने सोचा है कि आप क्या कर रहे हैं?

2) आप अपने कार्यों का मूल्यांकन कैसे करते हैं?

3) क्या आपने एक वास्तविक प्रतिद्वंद्वी की कल्पना की थी?

4) आपके कार्य कितने अच्छे थे?

5) क्या आपने हड़ताल करने के लिए अपने खाली हाथ का इस्तेमाल किया?

6) क्या आपने हथियाने के लिए अपने खाली हाथ का इस्तेमाल किया?

7) मुक्का मारने के बाद आपने अपने फ्री हैंड का इस्तेमाल कैसे किया?

8) आपने कितने प्रभावी ढंग से काम किया?

9) रिसेप्शन को पूरा करने में आपको कितना समय लगता है?

10) आपके घूंसे धीमे क्यों हो गए?

11) क्या आप कब्जा करने में सक्षम थे?

12) क्या आपने विभिन्न कोणों से प्रहार किया?

13) क्या आपने अपने और दुश्मन के बीच की दूरी को कम करने का प्रबंधन किया?

14) क्या आप स्थिर स्थिति में थे?

15) क्या आपने खुद को चोट पहुंचाई है?

16) क्या आपने तुरंत दृश्य छोड़ दिया?

17) और अब, सबसे महत्वपूर्ण सवाल: क्या आप दुश्मन को मार सकते हैं?

हालांकि डमी संरक्षित नहीं है, यह प्रशिक्षण के लिए बहुत प्रभावी है। सीखने की प्रक्रिया में आपके द्वारा की गई गलतियों को दूर करने का प्रयास करें।

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शुभ दिन, सेनानियों! जैसा कि कहा जाता है: "कितनी बाल्टी मेढ़े नहीं हैं, लेकिन आपको उन्हें बाहर निकालना होगा।" इसे व्याख्या करने के लिए लोक ज्ञान;) हम निम्नलिखित कह सकते हैं। नींव स्थापित करने का समय आ गया है चाकू तकनीशियनऔर केवल इसलिए नहीं कि हमारे समय में "लोगों के बीच" इस खेल (?) में स्पष्ट रूप से रुचि बढ़ी है।

लेकिन इस कारण से भी कि उनकी सही ढंग से कार्य करने की क्षमता पेशेवर नींव रखती है युद्ध कलाऔर उसकी समझ के एक पूरी तरह से अलग स्तर तक पहुँचने में मदद करता है, जिसमें अन्य बातों के अलावा, सचेत प्रशिक्षण शामिल है।

ऐसी विशिष्ट नौकरी का अध्ययन करना क्यों आवश्यक है: आखिरकार, हर कोई इसे अपने साथ नहीं ले जाएगा, और इससे भी अधिक, इसे लागू करने के लिए? लेकिन यहां हम उन लोगों को याद कर सकते हैं जो गंभीरता से तलवारबाजी का अध्ययन करते हैं: उन्हें लागू क्षण में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है, लेकिन हमारे समय में तलवारों के साथ सड़कों पर कौन दौड़ता है? यह सिर्फ इतना है कि यह नौकरी निहत्थे युद्ध में आवश्यक महत्वपूर्ण कौशल की एक पूरी मेजबानी करती है। शरीर की अभिन्न संरचना का निर्माण किया जाता है - यह अधिकतम प्रयास सुनिश्चित करने के लिए इष्टतम तरीके से आगे बढ़ना शुरू कर देता है। ठीक समन्वय के कौशल रखे गए हैं और, विशेष रूप से, उंगलियों का सही काम तब निर्धारित किया जाता है जब वे मदद करते हैं, और बहुत महत्वपूर्ण रूप से, हाथों की गति को सामान्य रूप से तेज करने के लिए, जिसका सफलतापूर्वक हमलों और बचाव दोनों में उपयोग किया जा सकता है: बिना चाकू, इसे समझना और मास्टर करना मुश्किल होगा।

यह हाथ से हाथ के लड़ाके के तकनीकी शस्त्रागार का विस्तार करने में भी मदद करता है, क्योंकि उसके साथ काम करते समय, एक व्यक्ति बहुत बार, सादृश्य द्वारा, चाकू से काम करने की तकनीकों को निहत्थे युद्ध में स्थानांतरित करना शुरू कर देता है, जहां वे तय होते हैं: यही है, हम पहले से ही रचनात्मक प्रक्रिया की शुरुआत के बारे में बात कर सकते हैं।

यही है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति "खारिज" कैसे करता है, और इसमें महारत हासिल करने की क्षमता सचमुच महीनों के प्रशिक्षण को बचाती है, "कई बार" आवश्यक सामग्री के विकास को गति देती है। और वास्तव में, आप कह सकते हैं कि चाकूऔर पुरातनता की सभी युद्ध प्रणालियों का आधार है।

पुरातनता क्यों? क्योंकि केवल उस समय से आने वाली प्रणालियों में निहत्थे या सशस्त्र युद्ध में कोई स्पष्ट विभाजन नहीं था, क्योंकि पूरी बात एक थी और इसके अलावा, सशस्त्र युद्ध कुछ हद तक निहत्थे युद्ध पर हावी था। और वास्तव में, विशेष उपकरणों के उपयोग के बिना लड़ाई की तैयारी में लंबा समय बिताने का क्या मतलब है, उदाहरण के लिए, एक ही चाकू, युद्ध में जीवित रहने की संभावना तुरंत दसियों से बढ़ जाती है, यदि सैकड़ों बार नहीं?

हमारे समय में, हथियारों के बिना सशस्त्र युद्ध और युद्ध ने अलग-अलग रास्ते और रास्ते ले लिए हैं और उन्हें अलग-अलग विषयों के रूप में माना जाता है, व्यावहारिक रूप से एक-दूसरे से असंबंधित, और यदि वे उन्हें एक साथ जोड़ने का प्रयास करते हैं, तो वे निहत्थे युद्ध के पहले से ही महारत हासिल कौशल को स्थानांतरित करने का प्रयास करते हैं। हथियारों के कब्जे के पूरी तरह से अज्ञात क्षण, जो कुछ अजीब परिणाम देता है। कोई अपनी मुट्ठी से वार करेगा, हाथ में ले लेगा चाकूऔर उसी तरह धड़कता है, पूरी तरह से उन बारीकियों की अनदेखी करता है जो निहित हैं चाकू तकनीशियन! यहाँ से, पूर्व में, ऐसे अजीबोगरीब बुनियादी चाकू हमले होते हैं, जो एक सामान्य व्यक्ति कभी नहीं सीखेगा, केवल लड़ाकू स्कूलों के कुछ तोपों की मजबूरी के तहत।

तो आप उन्हें ऐसे "मृत" तरीके से मारेंगे, और यहां तक ​​कि इतनी व्यापक रूप से? और जापान में वे इसलिए भी हैं क्योंकि यहां वे निहत्थे से सशस्त्र प्रशिक्षण में जाते हैं। जूडो, कराटे, ऐकिडो: ये प्रणालियाँ एक सशस्त्र व्यक्ति के खिलाफ काम करना सिखाती हैं जो "और इस तरह के समझ से बाहर काम करेगा" :)

लेकिन प्रतिकार के महारत हासिल शस्त्रागार की अक्षमता, क्योंकि हमलावर "जैसा होना चाहिए" काम नहीं करता है, वह पहली चीज है जिसे मानक प्रशिक्षण योजनाओं के अनुसार प्रशिक्षित व्यक्ति का सामना करना पड़ेगा। और सबसे अच्छा उन्होंने उसे अच्छी तरह से काट दिया, जिसके परिणामस्वरूप, इस तरह की लड़ाई के बाद, निम्नलिखित विकल्प संभव हैं: एक व्यक्ति, अगर वह बच गया, तो पढ़ाई छोड़ देता है; व्यक्ति उपेक्षा करता है और हमेशा की तरह प्रशिक्षण जारी रखता है ("अपनी आँखें बंद करता है" और दिखावा करता है कि सब कुछ ठीक है); व्यक्ति अपनी गतिविधियों की समीक्षा करता है और उन्हें "फिट" करने के लिए समायोजित करता है।

इसलिए, मूल बातें जानना और उनका उपयोग करने में सक्षम होना एक व्यक्ति के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। अच्छी तरह से बचाव करना असंभव चाकूबाड़ लगाने की तकनीक को जाने बिना। वास्तव में, कोई दुश्मन के कार्यों की गणना कैसे कर सकता है, जो उसके लिए "शेड्यूलिंग" के तरीके से काम करता है, यदि उसका कोई भी कार्य "सात मुहरों से सील किया गया रहस्य" है?

भेदी और काटने वाली वस्तु से लैस दुश्मन का मुकाबला करने की कला कहाँ से शुरू करनी चाहिए? हमला करने की तकनीक का हमेशा पहले अध्ययन किया जाता है और इसके खिलाफ काम किया जाता है चाकूयह कोई अपवाद नहीं है।

इस तरह के एक बुनियादी चाकू पाठ्यक्रम में, वास्तव में, समन्वय आधार, आंदोलनों, पकड़ बदलने के विभिन्न तरीके, बुनियादी चाकू हमले, सहायक घूंसे और किक शामिल हैं। खैर, सबसे पहली बात यह है कि चाकू की आदत डालना सबसे आसान है: इसकी उपस्थिति, वजन, तापमान, गंध, ब्लेड का खतरा आदि।

सबसे पहले, आपको मनोवैज्ञानिक रूप से अभ्यस्त होने की आवश्यकता है चाकू, इसकी आदत डालें ताकि हाथ में इसकी उपस्थिति में हस्तक्षेप न हो, इसके अलावा, वे इसके बारे में भूल गए। ऐसा करने के लिए, इसे रोजमर्रा की जिंदगी में अपने हाथ में पकड़ने की सिफारिश की जाती है, कुछ घरेलू काम करते हैं, इसे अपने हाथों से जाने के बिना और कहीं, यहां तक ​​​​कि इसका उपयोग करते हुए, उदाहरण के लिए, मांस खाने या काटने में। इस तरह से शरीर में चाकू के प्रवेश की भावना को पहचाना जाता है, भले ही वह चिकन हो या भेड़ का बच्चा - मांस मांस है। इसके अलावा, किसी वस्तु को लटका दिया है, उद्देश्य पर नहीं, बल्कि बस गुजरते हुए, चाकू से प्रहार करें, इसे अपने हाथ में खोजने की सुविधा, पता करें कि क्या है असहजताब्रश में वार से, जो एक असफल पकड़ का संकेत देता है।

प्रशिक्षण में, वार और कट के लिए, एक विशेष सिम्युलेटर बनाना बेहतर होता है। मैं जीवित पेड़ों पर काम करने की सलाह नहीं देता - किसी भी अभिव्यक्ति में जीवन का सम्मान किया जाना चाहिए, पेड़ सभी अधिक रक्षाहीन है: किसी प्रकार का लॉग लाना बेहतर है। सोमरस और रोल, स्ट्राइक और असंतुलन का अभ्यास करें, हवा में और एक साथी के साथ काम करें - अधिक विविधता, बेहतर और तेज़ संबंधित कौशल विकसित किया जाएगा: चाकू को महसूस करने का कौशल, इसका उपयोग करने का कौशल और न कि केवल किसी चीज़ के लिए विशिष्ट, लेकिन सामान्य तौर पर।

धीरे-धीरे कुछ अनुभव होगा, कुछ ज्ञान और कौशल का सामान होगा। हर समय, प्रशिक्षण में और घर पर समान अभ्यासों के साथ "एक मंडली में" काम करते हुए, छात्र उन्हें हर बार उच्च स्तर पर करेंगे, क्योंकि वे बढ़ते हैं निजी अनुभव. इसके अलावा, "स्वयं के लिए" काम करने का कौशल विकसित किया जाएगा, क्योंकि यह छात्र के लिए उसके संविधान और शारीरिक क्षमताओं के आधार पर सुविधाजनक है।

भविष्य में प्राप्त अनुभव, ताकि प्रगति में कोई ठहराव न हो और तकनीक हर समय बढ़ती रहे, विभिन्न विविध कार्यों में विकसित और सुधार होगा: एक पर एक, एक समूह के खिलाफ, जमीन पर, आदि।

खैर, समानांतर में, विशुद्ध रूप से ठोस काम चल रहा है, उदाहरण के लिए, समन्वय। यह कई कारणों से आवश्यक है, यदि केवल इसलिए कि किसी व्यक्ति के लिए मौजूदा चाकू से लड़ने वाले वर्गों को नेविगेट करना आसान होगा। देखो कितने तलाकशुदा हैं: बस गिनती मत करो! और पहली नज़र में ऐसा लगता है कि वे सभी पूरी तरह से अलग हैं, लेकिन यह केवल "पहली नज़र में" है। चाहे वे हथियारों के साथ कुछ भी करें, चाहे लड़ाके कैसे भी चले, और रक्षा और हमले के वे कितने भी तरीके क्यों न हों, सब कुछ समान है, इस पूरी बात का आधार एक ही है और इसका नाम सार्वभौमिक योजनाओं के अनुसार आंदोलन है। .

हां, हां, मैंने पहले ही कई बार इन सार्वभौमिक मोटर योजनाओं का उल्लेख किया है, लेकिन मैं क्या कर सकता हूं: मैं उन्हें बहुत पसंद करता हूं;) मुझे समय की बचत, उनके विकास के दौरान रचनात्मक प्रक्रिया, उनके आवेदन में लगातार खुलने की संभावनाएं पसंद हैं। इसलिए, मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं कि समन्वय विकास से, उनसे युद्ध की कला का अध्ययन शुरू करें!

ये योजनाएं मौजूद हैं, जैसा कि यह पर्याप्त था; एक चाकू के साथ लागू काम के प्राथमिक कौशल को आठ-पंखुड़ियों के साथ आंदोलनों के साथ महारत हासिल करना शुरू कर देना चाहिए, जो सीधे कलाकार के सामने स्थित होता है, लगभग सौर जाल के स्तर पर स्थित एक केंद्र के साथ। यहाँ संबंधित वीडियो है (मैं इस नागरिक का सम्मान करता हूँ!)

वीडियो, निश्चित रूप से, "वजन" अच्छी तरह से और लगभग पंद्रह मिनट तक रहता है, लेकिन यह समन्वय कार्य और विभिन्न सूक्ष्मताओं का विवरण देता है, जिनमें से अज्ञानता युद्ध कार्य की प्रभावशीलता को बहुत कम कर देता है चाकू. चाकू से काम करते समय, इस आंकड़े को अंतरिक्ष में संशोधित किया जा सकता है, लंबा या छोटा किया जा सकता है, लंबाई और चौड़ाई दोनों में, और कलाकार की पीठ के पीछे या प्रतिद्वंद्वी की ओर भी झुकता है, जिसके परिणामस्वरूप बिल्कुल कोई भी वार पैदा होता है। चाकूऔर सुरक्षा के प्रकार। समन्वय में विकसित एक शरीर, अंतरिक्ष में स्थानांतरित करने की क्षमता, साथ ही "व्हिपलैश" या कुछ और जैसे निर्वहन शक्ति के अच्छी तरह से विकसित तरीके, आपको इस तरह से एक आधार स्थापित करने की अनुमति देते हैं, जिसका स्तर अप्राप्य होगा मानक प्रशिक्षण के तरीके।

वैसे, कोई भी शारीरिक व्यायामपहले हम बाएं हाथ से सीखते हैं, इसलिए सीखने का समय कई गुना कम हो जाता है। प्रतिशत के रूप में, बाएं हाथ पर लगभग 65-70% और दाईं ओर 35-30%। समय के संदर्भ में, प्रशिक्षण लगभग 45-60 मिनट तक चलता है।

चाकू की पकड़ मानक है, यहाँ कुछ भी नया नहीं है: सीधा, उल्टा, विकर्ण। इस बारे में बहस करने का कोई मतलब नहीं है कि किस प्रकार की पकड़ बेहतर है - प्रत्येक अपनी स्थिति के लिए अच्छा है और एक को दूसरे के नुकसान के लिए पसंद करते हैं, हम हारने का जोखिम उठाते हैं और इसके अलावा, हम बिना ब्रश के सही वार कभी नहीं सीखेंगे हथियार। उन्हें महारत हासिल करने पर, आप गैर-मानक पकड़ भी सीख सकते हैं ताकि दुश्मन उनका उपयोग करने पर आश्चर्यचकित न हों। काम ही चाकूया तो रैखिक हो सकता है (दुश्मन की ओर पंखुड़ियों के मजबूत खिंचाव के साथ), या गोलाकार। रैखिक काम एक तलवारबाज की शैली जैसा दिखता है, और जो आंकड़े चाकू खींचते हैं वे विभिन्न प्रकार के होते हैं ज्यामितीय आंकड़े. युद्ध की इस शैली का प्रयोग कम संख्या में शत्रुओं के साथ किया जा सकता है, क्योंकि। इसमें युद्ध के दौरान जल्दी से पुनर्निर्माण करने की क्षमता नहीं है। फिर से, बहुत सारे निष्क्रिय आंदोलनों और मानक आंदोलनों - केवल आगे की ओर जोर, मुख्य रूप से एक रक्षा के रूप में आंदोलन। जो लोग इस शैली में काम करते हैं वे हमेशा अंतिम झटका देने के लिए दुश्मन को मुखौटा या विचलित करते हैं। इस तरीके का लाभ किसी व्यक्ति को तैयार करने में आसानी है।

वृत्ताकार ढंग - निरंतर गति करने का ढंग, पेंटिंग, आकृति आठ जैसा दिखता है, एक जीवित आकृति - लगातार अपना आकार बदल रहा है। यहां हमला और बचाव एक में विलीन हो जाते हैं। आंदोलन आसानी से प्रतिद्वंद्वी के अंगों के चारों ओर बहते हैं, मानक बचाव का संचालन करते हैं और एक हड़ताली क्षेत्र बनाते हैं। यहां का मुख्य हानिकारक क्षेत्र कलाकार के शरीर के और भी करीब है।

"आकृति की पंखुड़ियों पर" काम करते समय दो तरीकों से काम करने में सक्षम होना आवश्यक है।

एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित व्यक्ति आसानी से 5-8 बीट प्रति सेकंड की गति से काम कर सकता है और इसके अलावा, उसे नियोजित दिशा में आगे बढ़ने और अपने अंगों से पीटने में सक्षम होना चाहिए। लेकिन यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लक्ष्य समय की प्रति यूनिट पर लगाए गए प्रहारों की संख्या में नहीं है, जो अक्सर प्रक्रिया के बारे में सोचे बिना, किसी भी तरह से, बिना सोचे समझे किए जाते हैं, बल्कि बॉक्स के बाहर काम करने की क्षमता विकसित करने में है। चाकू, किसी भी तरह की चाल को पूरा करने के लिए इसका उपयोग करने में सक्षम होने के लिए, और चाकू के साथ क्रियाओं से "पुल" को बिना चाकू के कार्यों तक फेंकने में सक्षम होने के लिए, लेकिन, फिर भी, इसके आधार पर।

बुनियादी समन्वय आंदोलनों पर काम करने के बाद, आप इसके आधार पर अपनी कार्य प्रणाली का निर्माण शुरू कर सकते हैं और भौतिक घटक को काम करना शुरू कर सकते हैं ताकि आंदोलनों को मजबूत किया जा सके, और यहां मैं इनमें से कुछ अभ्यास देना चाहता हूं जो एक बनाने में मदद करते हैं प्रभाव का मजबूत वेक्टर (जब चाकू से वार किया जाता है) और एक प्रक्षेपवक्र (यह तब होता है जब गोलाकार काम होता है)।

प्रत्यक्ष प्रक्षेपवक्र का संचालन समय. साथी अपने हाथों को अपने सामने हथेलियों से मोड़ता है, उनके बीच एक चाकू होता है। प्रक्षेपवक्र पर काम करने वाला व्यक्ति चाकू को हैंडल से पकड़ता है और धीरे-धीरे चाकू को आगे-पीछे करता है। हथेलियों को आपस में निचोड़ने के बल से रीसेट बल विकसित किया जा सकता है। आप एक विशेष सिम्युलेटर बना सकते हैं, जिसमें दो तख्त होते हैं और कुछ के साथ बांधा जाता है, लेकिन ताकि उनके बीच एक ब्लेड डाला जा सके। हम इसे इस या उस स्थिति से आवश्यकतानुसार मजबूत करते हैं और काम करना शुरू करते हैं।

ऊपर खींचकर, चाकू की पकड़ की ताकत का काम करना।एक सीधी रेखा के साथ प्रत्येक हाथ में चाकू का लोहे का मॉडल लेना या रिवर्स ग्रिप, अपने आप को ऊपर खींचने की कोशिश करें या कम से कम क्षैतिज पट्टी पर लटकाएं।

चाकू पकड़ने की शक्ति का काम करना, उन पर फर्श पर घूमना।चाकू के साथ प्रत्येक हाथ में, हम पुश-अप से पहले की स्थिति लेते हैं - सतह पर बिंदुओं के साथ जोर। विभिन्न प्रकार के आंदोलनों और पुश-अप्स का प्रदर्शन करें। आप अंक से लेकर ब्लेड तक के बल को स्वयं बदल सकते हैं।

यदि प्रशिक्षण एक खुली जगह में होता है, तो इस तरह से प्रक्षेपवक्र की ताकत विकसित करना संभव है। जमीन पर लेटकर, पेट पर, हम अपना हाथ आगे बढ़ाते हैं और चाकू को जमीन में दबाते हैं और जैसे थे, अपने आप को ऊपर खींचते हैं, फिर एक और चाकू चिपकाते हैं और खुद को ऊपर खींचते हैं और इस तरह से: ) हम जमीन के साथ रेंगते हैं।

हाथ में शक्ति को लगातार महसूस करने का कौशल विकसित करना, इसे न खोने की क्षमता, युद्ध में स्थिति बदलते समय, चिपके हुए अभ्यासों का अभ्यास किया जाता है, जिसका सार यह है कि एक व्यक्ति एक कुंद चाकू के मॉडल या साथी के शरीर पर एक छोटी छड़ी के साथ आराम करता है, और वह छोड़ना शुरू कर देता है, उसकी स्थिति बदलें। हथियार के किसी भी हिस्से से दबाव छोड़ा जा सकता है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि पृथ्वी से लिया गया बल, बिना किसी रुकावट और रुकावट के, साथी में लगातार बहता रहे। कौशल अच्छी तरह से विकसित होता है और हाथों में सही भावना बहुत जल्दी दिखाई देती है।

चाकू की शक्ति बढ़ाना. हाथ में चाकू लेकर अभ्यासी युद्ध की मुद्रा में खड़ा होता है। चाकू पर म्यान। साथी चाकू को कैनवास से पकड़ लेता है। व्यायाम करने वाला कई तरह के वार की नकल करने लगता है, साथी चाकू की गति का विरोध करता है। एक दूसरे के साथ थोड़ा काम करना पड़ता है, लेकिन फिर सब कुछ बहुत अच्छा हो जाता है। इस अभ्यास को अकेले, केवल आंशिक रूप से, ऊपर वर्णित तरीकों से नहीं किया जा सकता है।

गति में वृद्धि. सिद्धांत रूप में, पिछले अभ्यासों में गति प्राप्त की जाएगी, लेकिन यदि आप गति के लिए रबर के माध्यम से काम करते हैं तो आप प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको चाकू से एक रबर बैंड संलग्न करने और लड़ाकू आंदोलनों की नकल करने की आवश्यकता है। गति कैसे बढ़ाई जाए, इस पर भी चर्चा की गई।

हम और आगे बढ़ते हैं। इसके अलावा, एक चाकू के साथ काम में महारत हासिल करने के लिए बुनियादी तैयारी में शामिल हैं: हाथ की गति, उंगली के अवरोधन, आंदोलनों, चाकू का उपयोग करके सहायक वार, साथ ही एक निहत्थे हाथ और पैरों के साथ सहायक वार।

संपर्क नियंत्रण और सहज ज्ञान युक्त कार्य के बारे में पहले ही लेख में थोड़ी चर्चा की जा चुकी है। चाकू को घुमाने के तरीके के बारे में कुछ बात हुई है (वैसे, मेरे ब्लॉग पर बहुत जल्द 3D एनिमेटेड ट्यूटोरियल वीडियो होंगे, इसलिए इसे देखना न भूलें! अद्वितीय सामग्री: अपडेट के लिए सब्सक्राइब करें ईमेल अपडेट).

हम निश्चित रूप से एक सशस्त्र हाथ से सहायक वार के बारे में बात करेंगे, भविष्य में नॉक आउट और स्व-टैपिंग शिकंजा, चाकू की उंगली के अवरोध एक हैंडल के साथ जोड़तोड़ पर आधारित होते हैं, जो कोई भी कर सकता है कार्यालय कार्यकर्ता, और अब मैं रक्षा के सहज विकास पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं। इस तरह के वर्कआउट को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है (मुझे नहीं पता कि यह अब कैसा है: ऐसा लगता है कि स्थिति कुछ बदल गई है), लेकिन उनका अपना तर्क है। साथी एक हमलावर है, बिना क्लैम्प के काम करता है, जैसा कि शरीर को आवश्यकता होती है, वर्तमान स्थिति को देखते हुए और आविष्कारशील रूप से, व्यक्ति को छूने के लिए। डिफेंडर को केवल एक चीज की जरूरत है - यदि संभव हो तो, छूने से बचें और सुनिश्चित करें कि हमलावर चाकू खो देता है या इसका उपयोग नहीं कर सकता है। नतीजतन, डिफेंडर सहज रूप से काम करना शुरू कर देता है, हथियार के लेआउट के कारण होने वाले दर्द से बचकर, "" खुद बंद हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप अवचेतन द्वारा उभरती हुई युद्ध स्थितियों को हल करना शुरू हो जाता है। बेशक, यह काम अभी भी गंदा है, अभी तक पॉलिश नहीं किया गया है, लेकिन सशर्त लड़ाई, धीमी लड़ाई, स्थितिजन्य लड़ाई में, इन बनाए गए प्रावधानों पर काम किया जाना चाहिए। और, चूंकि वे दूर-दराज के लोगों से मौलिक रूप से अलग हैं, जो हॉल में पढ़ाया जाता है, प्रतिक्रिया क्रियाओं के किसी भी सीखे गए पैटर्न को अंजाम देना असंभव है, लेकिन उच्च अनुकूलन क्षमता और गति की आवश्यकता होती है, साथ ही तुरंत हासिल करने की क्षमता भी होती है। वांछित तकनीकी तत्व का प्रदर्शन करें।

इन पांच बिंदुओं का अध्ययन करने के बाद, आप उन्हें चमकाने के लिए आगे बढ़ सकते हैं, लेकिन पहले, स्टैटिक्स में: गति में नहीं, बल्कि कुछ स्थितियों में, उदाहरण के लिए, किसी खतरे की नकल चाकू. फिर धीमी गति और तेज गति से काम होता है। प्रत्यावर्तन आवश्यक है ताकि धीमी गति से लड़ाई में ली गई शरीर की स्थिति उच्च गति के झगड़े के अनुरूप हो। यह वह बिंदु है जिसे बहुत से लोग याद करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप यहां और वहां विकसित तकनीक और गतिशीलता अलग हो जाती है, और इससे सड़क की स्थितियों में सिस्टम की निष्क्रियता होती है। इसका एक ज्वलंत उदाहरण कडोचनिकोव स्कूल है, जहां वे नहीं जानते कि गति से कैसे काम करना है, जिसके परिणामस्वरूप वे हार जाते हैं।

जोड़े में काम करते समय, आपको विभिन्न प्रकार के लेआउट का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। चाकू- लकड़ी, लोहा, नुकीला, कुंद। तो रक्षक को हर समय चाकू के अनुकूल होना होगा, न कि प्रशिक्षण के दौरान "नींद"। थोड़ा दर्द भी चाहिए - शरीर को हिलाने और उसकी रक्षा वृत्ति को सक्रिय करने का एकमात्र तरीका। मैं विशेष रूप से चाकू के लोहे के मॉडल पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं। ये वास्तव में नकली हैं, लेकिन वे प्रभावशाली दिखते हैं, और जो झटका वे चूकते हैं वह बहुत दर्दनाक होता है, जो कि ट्रेन अधिक ईमानदारी से काम करना शुरू कर देती है।

और कब्जे में प्रारंभिक प्रशिक्षण पास करने के बाद ही चाकूऔर प्राथमिक कौशल प्राप्त करने के बाद, आप चाकू का मुकाबला करने की कला में आगे बढ़ सकते हैं।

चाकू से लड़ने की तकनीक - आत्मरक्षा के लिए आवेदन का आधार

सभी प्रकार की बाड़ लगाने में चाकू की लड़ाई सबसे गतिशील है। एक चाकू एक छोटा हथियार है, काफी हल्का - 100 ग्राम से लेकर आधा किलोग्राम तक, जो इसके साथ बाड़ लगाना संभवतः सभी प्रकार के ब्लेड वाले हथियारों में सबसे अधिक गतिशील बनाता है।

इसकी लंबाई के कारण, चाकू की लड़ाई गलतियों को माफ नहीं करती है - जहां, एक लंबा हथियार होने पर, आप इसके पीछे छिप सकते हैं, एक सामरिक गलती करने के बाद, आप चाकू के पीछे नहीं छिप सकते। इसलिए, चाकू की लड़ाई के लिए सही रणनीति और युद्ध की रणनीति चुनना जीत का मूल सिद्धांत है।

बहुत बार एक राय सुनी जाती है - "लेकिन मैं चाकू से वार को रोकना सीखूंगा, लेकिन मैं हमलावर दुश्मन से चाकू से हाथ पकड़ लूंगा।" यह बेहद खतरनाक और बेवकूफी भरा भ्रम है। न केवल खतरनाक, बल्कि इसमें विश्वास करने वाले के लिए घातक रूप से खतरनाक है।

सामान्यतया, इस मूर्खतापूर्ण मिथक का मूल सिद्धांत ज्ञात है - यह यूएसएसआर में सेना के चाकू से लड़ने का तथाकथित स्कूल है। सच कहूं तो सोवियत संघ में चाकू की लड़ाई एक दयनीय दृश्य था। कोई प्रशिक्षक नहीं थे, कोई चाकू से निपटने की तकनीक नहीं थी, कोई प्रशिक्षण पद्धति नहीं थी, चाकू से निपटने की कोई संस्कृति नहीं थी, चाकू को नागरिक जीवन में प्रतिबंधित कर दिया गया था और चाकू ले जाने के लिए जेल की सजा मिलना आसान था।

चाकू मुख्य रूप से आपराधिक तत्वों से जुड़ा था। क्या इसमें कोई आश्चर्य की बात है कि सेना में चाकू के प्रति उचित रवैया था?

पार करने की दयनीय कोशिश हाथा पाई(जो यूएसएसआर भी नहीं चमकता था) और चाकू की लड़ाई ने चाकू से लड़ने पर सेना के निर्देशों के रूप में एक मृत सनकी को जन्म दिया, जिसका चाकू से वास्तविक काम से कोई लेना-देना नहीं है, जहां चाकू की लड़ाई में वार किया जाता था भगवान जानता है कि कैसे, धीरे-धीरे और दुख की बात है, वास्तव में, "बहादुर पैराट्रूपर" के लिए कुछ अनुभवहीन दर्शकों के लिए किसी शो में चाकू से हमला करने वाले हाथ को प्रसिद्ध करने के लिए बहुत काम नहीं लिया।

एक असली चाकू की लड़ाई में, उस चाकू से हाथ पकड़ना अवास्तविक है जिससे आप पर हमला किया जा रहा है। हमले की गति, थोड़ी सी भी स्विंग के बिना हाथ का चयन, बिना किसी के सीधे आप पर आने वाले घूंसे प्रभाव की प्रक्रिया में चाकू द्वारा किए गए पार्श्व विचलन, निशान और आकृति उन लोगों के लिए कोई मौका नहीं छोड़ते हैं जो यह नहीं जानते कि उनसे कैसे दूर हो या खतरे को रोकें।

वैसे, एक अनुभवी चाकू बनाने वाला अपने हाथ को चाकू से आसानी से मुक्त कर लेगा, यहां तक ​​​​कि दो-हाथ की पकड़ से भी अधिक मजबूत प्रतिद्वंद्वी पर तुरंत उसे घातक झटका देने के लिए। पकड़ से छूटना किसी तरह का रहस्य नहीं है, बस पकड़ने वाले हाथ के अंगूठे के खिलाफ हलचल होती है, जो स्वचालित रूप से आपके हाथ को छोड़ देता है, जिससे गंभीर दर्दकिसी के लिए जिसने आपका हाथ पकड़ने की मूर्खता की थी।

कटाना क्लब सिखाता है कि इसी सिद्धांत का उपयोग करके प्रतिद्वंद्वी द्वारा विभिन्न पकड़ से चाकू से हाथ कैसे छोड़ा जाए। दुश्मन के हाथों की ताकत जिसने आप पर कब्जा कर लिया है, महत्वपूर्ण नहीं है - सही, अभ्यास की गई गति के साथ, आप दुश्मन पर तुरंत प्रहार करने के लिए हमेशा एक आंदोलन के साथ अपना हाथ मुक्त करेंगे।

मध्ययुगीन जापान में कटाना तलवारबाजी की प्रतिभा, मियामोतो मुसाशी ने रणनीति और युद्ध रणनीति की मूल बातें पर पांच अंगूठियों की अपनी पुस्तक में लिखा था - "ऐसी जगह पर बिना किसी चेतावनी के हमला करें जहां दुश्मन इसकी उम्मीद नहीं करता है। जब तक उसने फैसला नहीं किया कि क्या करना है। , लाभ उठाएं और पहल करते हुए, उसे हराएं।"

लगभग उसी नस में, महान सुवोरोव ने कहा - "आप जो आए थे, उस पर हमला करें, स्ट्रगलरों की प्रतीक्षा न करें .... आंख, गति, हमला।"

दुश्मन पर हमला करना, ऐसे समय में जब उसे इसकी उम्मीद नहीं है - यह चाकू से लड़ने की रणनीति और रणनीति का आधार है। इस संबंध में, सूर्य त्ज़ु की प्रसिद्ध प्रतिमाओं को याद करने योग्य है - "युद्ध धोखे का एक तरीका है। इसलिए, भले ही आप सक्षम हों, दुश्मन को अपनी अक्षमता दिखाएं। जब आपको परिचय देना होगा अपनी ताकत से लड़ो, निष्क्रिय होने का दिखावा करो। जब लक्ष्य पास हो तो दिखाओ कि वह दूर है। जब वह वास्तव में बहुत दूर हो, तो यह आभास दें कि वह करीब है।" चाकू की लड़ाई में इस तरह की छटपटाहट अत्यंत महत्वपूर्ण है।

किसी भी चाकू द्वंद्व की तकनीक का आधार दुश्मन से दूरी की गणना है, यह हमले का क्षण है, जब दुश्मन वहां आपका इंतजार नहीं कर रहा है, और जब आप हमला करते हैं, तो यह एक हमला है - यानी, जीत के लिए एक हमला, कोली पहले ही शुरू हो चुका है, और दंग रह गए दुश्मन को दबाते हुए, जैसा कि मुसाशी ने लिखा है - "एक स्तब्ध दुश्मन पर जीत एक झटके में गिर गई।"

सभी चाकू से लड़ने की तकनीक वास्तव में इन सिद्धांतों पर बनी है, और इन सिद्धांतों के बिना यह कुछ भी नहीं है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हर चीज का आधार चाकू की लड़ाई में सही चलना है, न कि इस तरह से वार करना। बेशक, वांछित प्रभाव को प्राप्त करने और मजबूत करने के लिए हमले उतने ही महत्वपूर्ण हैं, लेकिन यह पैर और सही कदम हैं जो एक द्वंद्व में एक लाभ का एहसास करना संभव बनाते हैं।

चाकू से लड़ने की तकनीक में दुश्मन पर हमला करने के कई चरण शामिल हैं।

सबसे पहले, यह हमले की योजना है, जो आपके दिमाग में होनी चाहिए और हमले का अंतिम लक्ष्य होना चाहिए। आप स्पष्ट रूप से प्रस्तुत किए बिना हमले पर नहीं जा सकते कि आप इसके साथ क्या मारना चाहते हैं। यही है, आपको स्पष्ट रूप से एक लक्ष्य चुनने की आवश्यकता है - एक हाथ, एक पैर, एक शरीर, एक सिर, एक पेट। दूसरा लक्ष्य प्राप्त करने की विधि है। यह अलग हो सकता है और इस बात पर निर्भर करता है कि आपका विरोध कौन कर रहा है - एक नौसिखिया, एक अनुभवी लड़ाकू, या एक पूरी तरह से अज्ञात सेनानी जिसकी ताकत आप नहीं जानते और सराहना नहीं कर सकते, वह किससे लैस है और वह कैसे खड़ा और चलता है, क्या वह जानता है कि आप उस पर हमला करने के लिए तैयार हैं, आपके हमले के लिए तैयार है। शत्रु का मूल्यांकन मुख्यतः मनोविज्ञान पर आधारित होता है।

कटाना क्लब फेंसिंग स्कूल युद्ध के मनोविज्ञान की बुनियादी नींव देता है, जो आपको दुश्मन को दबाने और लड़ाई शुरू होने से पहले ही उसे अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकालने की अनुमति देता है। यह बहुत संभव है कि इसके बाद आपको बिल्कुल भी युद्ध न करना पड़े - शत्रु पीछे हट जाए - और यह सबसे महत्वपूर्ण बात है - बिना लड़ाई के जीत। शानदार सैन्य विचारक सन त्ज़ु ने लिखा है "सबसे अच्छा सबसे अच्छा है बिना किसी लड़ाई के दूसरे की सेना को अपने अधीन करना।"

यदि यह लड़ाई की बात आती है, तो आपको सभी संदेहों को दूर करने और लड़ाई को निर्णायक परिणामों तक लाने की आवश्यकता है। बाकी सब महत्वहीन है। बाकी सब - फिर। अब - मुख्य बात जीत है। चाकू से लड़ने की तकनीक में, यह समझा जाना चाहिए कि केवल साफ-सुथरे रूप से निष्पादित वार मायने रखता है - आपसी पराजयों से आपको गंभीर चोट लगने का खतरा होता है। किस्से कि आप जवाब में दुश्मन को मार सकते हैं - चलो कहानीकारों को छोड़ दें, जैसे ब्रदर्स ग्रिम।

चाकू से आपको कोई भी झटका आपको अक्षम कर देगा, खासकर अगर यह चेहरे, शरीर या पेट में हो। सबसे पहले, यह अंधा दर्द, अंतरिक्ष में अभिविन्यास का नुकसान, लड़ाई जारी रखने में असमर्थता और आपका नुकसान और संभवतः जीवन की हानि है। और इसलिए एकमात्र सही सामरिक चाल- हड़ताल करें और खुद को न मारें।

ऐसा करने के लिए, आपको एक हमले के बुनियादी सिद्धांतों को याद रखने की जरूरत है - यह एक हमले की तैयारी है - जिसमें दुश्मन की इच्छा का मनोवैज्ञानिक दमन भी शामिल है।
प्रतिरोध, यह हमले का प्रवेश द्वार है, हमले के लिए सक्रिय परिणाम (और आधे रास्ते पर नहीं रोका गया) और हमले से सुरक्षित दूरी पर तैयारी के साथ बाहर निकलना नया हमलाअगर इसकी जरूरत है।

अंतिम चरण सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसे अक्सर भुला दिया जाता है और एक अपेक्षाकृत सफल हमले के बाद भी एक उत्कृष्ट लक्ष्य होने का नाटक करते हुए लटका दिया जाता है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमला सफल हुआ या खारिज कर दिया गया, मूल नियम प्रभावित क्षेत्र को छोड़ना है और उसके बाद ही, हमले का तुरंत विश्लेषण करने के बाद, एक नया तैयार करें।

प्रशिक्षण के दौरान कटाना क्लब इन सभी सिद्धांतों पर विशेष ध्यान देता है। हमारा मुख्य कार्य चाकू से लड़ने की तकनीक की मूल बातें देना है, एक व्यक्ति को सोचने के लिए और उन चाकू तकनीकों का सक्षम रूप से उपयोग करना है जो हमारे "" खंड में प्रस्तुत की गई हैं।

कटाना क्लब द्वारा पेश की जाने वाली चाकू से लड़ने की तकनीक में महारत हासिल करने के बाद, आप प्रभाव गति या शारीरिक क्षमताओं की अत्यधिक उच्च दर के बिना भी विरोधियों को खुद से ज्यादा मजबूत करने में सक्षम होंगे।

यदि आप रसोई में नए हैं, तो रसोई के चाकू का उपयोग करना सीखना और किसी विशेष उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त चाकू का चयन करना जानना आपके खाना पकाने को बेहतर बनाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इस लेख को पढ़ने के बाद, आप सीखेंगे कि सही चाकू कैसे चुनें, इसे कैसे संभालें और अपने रसोई के चाकू को क्रम में रखें।

यदि आप रसोई के चाकू को संभालने में रुचि नहीं रखते हैं, बल्कि चाकू फेंकना सीखना चाहते हैं, तो आप अन्य विकीहाउ लेख देख सकते हैं।

कदम

भाग 1

सही चाकू चुनना

एक उपयोगिता रसोई का चाकू प्राप्त करें।यदि आपके पास एक छोटा रसोईघर है और चाकू के बड़े सेट के लिए जगह नहीं है, तो उपयोगिता चाकू को अपना उपकरण बनाएं। यह कतरन, पतली स्लाइस और कई अन्य उपयोगों के लिए उपयुक्त है; उच्च गुणवत्ता का होने के कारण, ऐसा चाकू आपकी रसोई में सबसे उपयोगी और बहुमुखी वस्तु में बदल जाएगा। भले ही अन्य चाकू सस्ते और सुस्त हों, एक अच्छी उपयोगिता वाला चाकू हमेशा आपकी मदद करेगा।

• कोई "सर्वश्रेष्ठ चाकू" या सही रसोई का चाकू नहीं है। यदि आप रसोई के चाकू का एक सेट चुनते हैं, तो एक उच्च गुणवत्ता वाला चाकू प्राप्त करें, बाकी चाकू सस्ते हो सकते हैं और अच्छी गुणवत्ता वाले नहीं। यह मुख्य चाकू है जिसका आप अक्सर उपयोग करेंगे; यह सबसे अच्छा है यदि इसका ब्लेड पच्चर के आकार का है, स्टेनलेस स्टील या अन्य संक्षारण प्रतिरोधी सामग्री से बना है, और लगभग 13 सेमी (5 इंच) लंबा है।

1. काटने, काटने, काटने के लिए एक बुनियादी चाकू या शेफ के चाकू का प्रयोग करें।इन चाकूओं को अक्सर "रसोई के चाकू" के रूप में संदर्भित किया जाता है और इनमें मजबूत, टिकाऊ ब्लेड होते हैं। कई व्यंजन तैयार करने के लिए, केवल एक चाकू ही काफी है; यह फलों को पतले स्लाइस में काटने, लहसुन की कलियों को कुचलने, प्याज काटने आदि के लिए उपयुक्त है।

   • रसोई के चाकू सिरेमिक, स्टील या पॉली कार्बोनेट से बने होते हैं, जबकि आकार और दिखावटचाकू भिन्न हो सकते हैं। एक नियम के रूप में, पश्चिमी शैली के चाकू में अपेक्षाकृत चौड़ा ब्लेड होता है और मुख्य रूप से चॉपिंग और चॉपिंग के लिए होता है, जबकि जापानी शैली के चाकू संकरे होते हैं और स्टील के मजबूत ग्रेड से बने होते हैं।

2. फलों और सब्जियों को छीलते समय एक विशेष छीलने वाले चाकू का उपयोग किया जाता है।ऐसे चाकू अक्सर रसोई में भी उपयोग किए जाते हैं; वे आम तौर पर काफी छोटे होते हैं और फलों को छीलने और काटने के लिए उपयोग किए जाते हैं, लेकिन काटने या इसी तरह के कार्यों के लिए नहीं।

   • ऐसे चाकू ताजे फल छीलने, सेब, नाशपाती, पत्थर के फल काटने के लिए विशेष रूप से अच्छे होते हैं।

3. ब्रेड नाइफ से स्लाइस में काट लें।ये दाँतेदार चाकू रोटी काटने के लिए विशेष रूप से अच्छे हैं। नियमित ब्रेड के साथ ताज़ी बेक्ड ब्रेड के नरम और स्प्रिंगदार पाव को काटने की तुलना में कुछ चीजें अधिक कष्टप्रद होती हैं। रसोई की चाकू; उसी समय, रोटी खराब रूप से कट जाती है, जोर से उखड़ जाती है, और इसी तरह। ब्रेड चाकू का दाँतेदार ब्लेड तले हुए मांस और अन्य खाद्य पदार्थों को काटने के लिए भी उपयुक्त है, इसलिए यह चाकू अक्सर उपयोगी होता है।

   एक वजन के साथ अच्छी तरह से संतुलित चाकू चुनें जो आपको सूट करे।एक अच्छे रसोई के चाकू में, एक आरामदायक वजन और हैंडल और ब्लेड के बीच सही वजन संतुलन महत्वपूर्ण है। सबसे अच्छे चाकू स्टील की एक ठोस प्लेट से बनाए जाते हैं, और उनका वजन अच्छी तरह से संतुलित होता है। ब्लेड में संक्रमण के पास के हैंडल के साथ अपनी उंगली पर चाकू रखकर वजन संतुलन की जांच करें। यह भी महत्वपूर्ण है कि हैंडल आरामदायक हो ताकि काम करते समय आपका हाथ उसे कसकर पकड़ ले।

   भाग 2

   रसोई के चाकू का उपयोग करना

   चाकू का सही इस्तेमाल करना सीखें।रसोई के चाकू को हैंडल से ऐसे पकड़ें जैसे आप किसी से हाथ मिलाने वाले हों। इस मामले में, तर्जनी को ब्लेड के पीछे (सपाट) तरफ स्थित होना चाहिए, और शेष उंगलियों को ब्लेड के पास हैंडल के चारों ओर कसकर लपेटना चाहिए। चाकू आपके शरीर के समानांतर होना चाहिए। यह रसोई के चाकू के लिए उपयोग की जाने वाली मुख्य पकड़ है और काम करते समय अधिकतम नियंत्रण और सटीकता प्रदान करती है। चूंकि आपकी उंगलियां ब्लेड के करीब होती हैं, इसलिए ब्लेड की गतिविधियों पर आपका अच्छा नियंत्रण होता है, जहां आप खाना चाहते हैं, वहां काटना।

   • जब आप अपने हाथ में चाकू रखते हैं, तो उसके ब्लेड की नोक नीचे की ओर होनी चाहिए और पूरे काम के दौरान आपसे दूर होनी चाहिए। रसोई के चाकू बेहद तेज हो सकते हैं, इसलिए उनका उपयोग करते समय सावधान रहें।
   • कई अनुभवहीन रसोइया रसोई के चाकू को संभालते समय तथाकथित "हैमर ग्रिप" का उपयोग करते हैं, जिसमें सभी उंगलियां चाकू के हैंडल के चारों ओर लपेटती हैं (अर्थात, तर्जनी को ब्लेड पर नहीं रखा जाता है), और चाकू का ब्लेड नहीं होता है नीचे, लेकिन शरीर के समकोण पर। इस तरह से अभिनय न करने का प्रयास करें जो किसी डरावनी फिल्म से तैयार चाकू के साथ एक पागल जैसा न हो।

4. ठीक से काटना सीखो।कतरन, या काटना, रसोई के चाकू के साथ मुख्य कार्यों में से एक है। जबकि कतरन की कई अलग-अलग शैलियाँ हैं, कुछ बुनियादी तकनीकें हैं जिन्हें शुरुआती लोगों को अपना सिर घुमाने की आवश्यकता है। सबसे पहले अपनी उंगलियों को ब्लेड के निचले किनारे से दूर रखें, यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण सुरक्षा उपाय है।

   • शीर्ष विधि में, चाकू के ब्लेड की नोक हर समय कटिंग बोर्ड को छूती है। इस बिंदु को एक संदर्भ के रूप में उपयोग करते हुए, आप हैंडल को ऊपर उठाते हैं और नीचे करते हैं, और इसके साथ चाकू का ब्लेड, तेजी से इसे काटे जाने वाले उत्पाद में धकेलता है।
   • कलाई विधि में, कटिंग बोर्ड लगातार ब्लेड के उस क्षेत्र को स्पर्श कर रहा है जहां आपकी उंगलियां हैं; ब्लेड एक पेंडुलम गति में ऊपर और नीचे चलता है। इस विधि का प्रयोग आमतौर पर प्याज और कुछ अन्य सब्जियों को काटते समय किया जाता है।
   • चाकू पर कभी भी इतना अधिक दबाव न डालें कि वह सब्जियों में से निकल जाए और कटिंग बोर्ड में कट जाए। इसका कोई मतलब नहीं है, असुरक्षित है और चाकू के ब्लेड को सुस्त कर देता है।

5. ब्लेड के नीचे भोजन को ठीक से खिलाने का तरीका जानें।अपने प्रमुख हाथ से चाकू को पकड़कर अपने दूसरे हाथ की उंगलियों को एक साथ चोंच के आकार में लाएं। गाजर या प्याज पर अभ्यास करें, काटते समय उन्हें ऊपर से पकड़ें। परोसने वाले हाथ की उँगलियों से, ब्लेड के सपाट हिस्से को स्पर्श करें, जिससे चाकू से काटने की गति हो। चाकू के नीचे उत्पाद को अपनी "चोंच" उंगलियों से धीरे-धीरे खिलाएं।

   • कई अनुभवी शेफ चॉपिंग की गति के बारे में शेखी बघारना पसंद करते हैं। ऐसा शो देखने में बहुत ही खतरनाक और कमाल का लगता है। हालांकि यह "सही" कतरन विधि का उपयोग करता है, करीब निकटताएक तेज ब्लेड के लिए एक सेवारत हाथ की उंगलियां शुरुआती लोगों को डराती हैं। यह विधिथोड़ा अभ्यास लेता है, लेकिन वास्तव में अपनी उंगलियों को ब्लेड से दूर रखने और बाद वाले को न छूने से सुरक्षित है।

6. आपको जो नहीं चाहिए उसे ट्रिम करना सीखें।उत्पाद को तिरछे या गोल टुकड़ों में काटने की कोशिश करना काम को धीमा कर देता है और खतरनाक हो सकता है, इसलिए ज्यादातर मामलों में सब्जियों या फलों को पहले स्लाइस में काटा जाता है। सही स्वरूपसपाट किनारों के साथ, जिन्हें अंत में काटना, काटना आदि आसान होता है। इस मामले में, "शीर्ष और जड़ें" आमतौर पर काट दी जाती हैं, यानी ऊपरी और निचले किनारे, जो अक्सर पतले और सूखे होते हैं।

   • आलू, टमाटर, प्याज और अन्य गोल सब्जियों में, "सबसे ऊपर और जड़ें" पहले काटने से पहले हटा दी जाती हैं। सब्जी या फल को एक तरफ मजबूती से पकड़कर, अतिरिक्त काट कर फेंक दें। हालांकि, कुछ सब्जियां, जैसे टमाटर, को अक्सर आधा काट दिया जाता है और फिर प्रत्येक आधे से अतिरिक्त काट दिया जाता है।

7. सब्जियों को लगभग समान आकार के छोटे क्यूब्स में काट लें।बेतरतीब ढंग से कटी हुई सब्जियों में बड़े टुकड़े मिलते हैं, जबकि क्यूब्स में काटते समय कई सेंटीमीटर के सजातीय टुकड़े प्राप्त होते हैं। इस चॉपिंग से आप किसी सब्जी या फल को कई बार काट सकते हैं, और फिर इन अनुदैर्ध्य कटों के लंबवत छोटे क्यूब्स में काट सकते हैं।

   • सब्जियों को पहले नियमित अंतराल पर एक दिशा में काटें, फिर पहली से दूसरी दिशा में छोटे क्यूब्स में काट लें।

8. सब्जियों को भंग करने के लिए काट लें।पीसने में छोटे फलों और सब्जियों को इतना बारीक काटना होता है कि बाद में पकाए जाने पर, वे व्यावहारिक रूप से एक फ्राइंग पैन या सॉस पैन में घुल जाते हैं। एक नियम के रूप में, लहसुन को इस तरह कुचल दिया जाता है। किसी भी उत्पाद को पीसने के लिए, पहले उसे क्यूब्स में काट लें, और फिर इन क्यूब्स की पहाड़ी के साथ चाकू से कई बार आगे-पीछे करें, जितना संभव हो सके छोटे टुकड़ों में काट लें। नतीजतन, आपको एक सजातीय द्रव्यमान मिलेगा, मूल क्यूब्स की तुलना में बहुत अधिक फैला हुआ, एक पेस्ट की स्थिरता के करीब।

9. पत्ते और अन्य साग काट लें।इस प्रक्रिया में पत्तियों और ताजी जड़ी-बूटियों को एक समान छोटे टुकड़ों में काटना शामिल है, और अक्सर इसका उपयोग विभिन्न प्रकार के सूप, सलाद, तली हुई मीट और ताज़ी जड़ी-बूटियों से युक्त स्पेगेटी पकाने के अंतिम चरण में किया जाता है। उदाहरण के लिए, डिल, अजमोद, पालक और तुलसी को अक्सर काटा जाता है। यह काफी सरल प्रक्रिया है।

   • साग को काटने के लिए, पौधों की पत्तियों को एक साथ कसकर रोल करें और नियमित अंतराल पर चाकू से काट लें। नतीजतन, आपको सजातीय छोटे टुकड़ों का एक द्रव्यमान मिलेगा जिसके साथ आप सेवा करने से पहले पकवान को सजा सकते हैं।

10. सब्जियों को पतली स्ट्रिप्स में काटना सीखें।यह किसी डिश को सजाने के लिए या बाद में उबालने और तलने के लिए सब्जियों को काटने की सबसे शानदार विधियों में से एक है। यदि आप पूर्णता के लिए प्रयास कर रहे हैं, तो सब्जियों को पतली स्ट्रिप्स में काटना सीखें। इसके लिए गाजर, चुकंदर, खीरा और कई जड़ वाली फसलें उपयुक्त हैं। यह महत्वपूर्ण है कि कटी हुई सब्जियां अपेक्षाकृत दृढ़ हों; सबसे अधिक संभावना है, आप इस तरह से टमाटर नहीं काट पाएंगे।

    • उत्पाद को समान लंबाई की लगभग 3-4 मिमी मोटी प्लेटों में काटें, फिर उन्हें एक के ऊपर एक ढेर करें और पतली स्ट्रिप्स में काट लें। पुआल की मोटाई मोटे तौर पर आपके चाकू के ब्लेड की मोटाई से मेल खाना चाहिए।

    भाग 3

    चाकू भंडारण

    उपयोग के बाद चाकू को गर्म पानी और डिशवाशिंग डिटर्जेंट से धोएं।उपयोग के तुरंत बाद, ब्लेड से खाद्य अवशेष और अन्य गंदगी को हटाने के लिए चाकू को एक साफ तौलिये से पोंछ लें। चाकू जितनी देर तक गीला और गंदा रहेगा, उसका ब्लेड उतनी ही तेजी से खराब होगा। उपयोग के बीच ब्लेड को साफ और सूखा रखना चाहिए।

    • सावधानी बरतते हुए प्रत्येक चाकू को साबुन के पानी से अलग-अलग धोएं। अपने सभी चाकुओं को पानी से भरे किचन सिंक के तल में न डालें ताकि आपको बाद में उन्हें बाहर न निकालना पड़े। चाकू को ज्यादा देर तक पानी में नहीं भिगोना चाहिए।
    • अपने चाकू को डिशवॉशर में न धोएं, खासकर अगर चाकू के हैंडल लकड़ी या अन्य शोषक सामग्री से बने हों।

1. सबक। व्यायाम, छुरा घोंपना।

पर छुरामहत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक चाकू की पकड़ है। हाथ में इसकी स्थिति पर ध्यान दें। अधिक महत्वपूर्ण बिंदु, हाथ किस कोण पर चलता है, अर्थात। प्रक्षेपवक्र। यह कोहनी की गति पर ध्यान देने योग्य है। बाकी सब कुछ आप अपने लिए देखेंगे।

2. सबक। बुनियादी रुख और प्रशंसक तकनीक।

एक महत्वपूर्ण घटक स्टैंड है। सीखते समय, शुरू करें सामान्य स्थितिइस प्रक्रिया में पूरे शरीर की टांगों, कूल्हों, धड़, बाहों और सिर की स्थिति पर ध्यान केंद्रित करें। जब आप चलते हैं, तो पल में खुद को पकड़ने की कोशिश करें, रुकें और देखें कि आप कैसे खड़े हैं, फिर सही करें और जारी रखें।

3. अनुभाग बोनस

प्रपत्र विकसित करते समय प्रशिक्षुओं को किस समस्या का सामना करना पड़ता है?

चाकू की पकड़ के प्रकार।

चाकू (स्कलाडनिक) के साथ इंजेक्शन लगाने की तकनीक।

इस अभ्यास के लिए धन्यवाद, हड़ताल के गति गुण विकसित होते हैं। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आंदोलनों की एक श्रृंखला करते समय, निष्पादन में आसानी होती है, अन्यथा पत्ती छेद नहीं करेगी।

चाकू (स्कलाडनिक) से काटने की तकनीक।

कागज के सिलेंडर को काटने की क्षमता के साथ, पूरे शरीर की एकाग्रता की गुणवत्ता विकसित होती है, शरीर एक जीव के रूप में काम करता है, हाथ कट जाता है, कूल्हे मुड़ जाते हैं, शरीर के वजन को झटका में लगाया जाता है। गति के गुण 3 गुना बढ़ जाते हैं यदि हाथ सही ढंग से चलता है, कूल्हे मुड़ जाते हैं और शरीर बैठ जाता है। खैर, इसके अलावा आप कंधे पर ताली बजाते हैं।

यह अच्छी कटौती करता है। अब देखिए वीडियो।

इसके अलावा, नीचे दिए गए वीडियो को देखना सुनिश्चित करें। आखिरी पत्र में, मैंने लेख भेजा था "हमें क्या मजबूत बनाता है।" अब देखें कि यह वास्तविक जीवन के उदाहरणों में कैसे काम करता है, कैसे अपर्याप्तता लोगों को भीड़ से बेहतर बनाती है। क्योंकि वे नियमों से नहीं खेलते हैं, जीवन में ऐसा ही हो सकता है। चीजों को देखो - व्यापक!