Колко дълго може да продължи запекът при бременна жена. Запек по време на бременност: причини и методи за отстраняване. Duphalac за запек по време на бременност

На ранни датиПо време на бременност тялото на жената претърпява големи промени. Тези промени не винаги са лесни за понасяне. Рязко повишаване на апетита, промяна хормонален фони други причини могат да доведат до проблеми с червата.

Запекът притеснява всяка втора бременна жена. Лечението на такъв неприятен проблем трябва да се извършва внимателно и незабавно, за да не се навреди на бебето. Стагнацията на изпражненията е не само нежелано явление, те могат да бъдат доста опасни за живота на майката и плода.

• Видове запек

  1	Нередовни изпражнения	Движението на червата се извършва на всеки няколко дни. Понякога столът може да бъде всеки ден и след това да изчезне за 2-3 дни
  2	Запек на изпражненията в дебелото черво	Изпразването става ежедневно, но с болка и големи усилия
  3	липсващ стол	Движенията на червата не се случват повече от три последователни дни (без позиви). Около края на втория ден от закъснението се появява усещане за пълнота и тежест в долната част на корема. В такива случаи проблемът се решава само с таблетки със слабително действие.

  Риск от запек по време на бременност

  Дискомфорт в долната част на корема	При продължителна липса на изпражнения те се вливат в нарастващи болки.
  Дълъг престой на изпражненията в червата	Насърчава абсорбцията на токсични вещества в кръвта на майката. Това води до интоксикация на жената и детето.
  Поява на вътрешни хемороиди	Препълненото черво притиска малките тазови съдове. При хемороиди може да се появи кръв в изпражненията, изключително неприятно болкапролапс на хемороиди от ануса
  При запек в дебелото черво жената непрекъснато трябва да настоява	Това може да доведе до излизане на външни хемороиди.
  Постоянен натиск и дразнене на матката с пълно черво	Може да доведе до раждане. През първия триместър - до дискомфорт, а в напреднали случаи - до спонтанен аборт

  Тези опасности дебнат при всеки запек, така че когато започнат проблеми с изпразването, трябва да се започне лечение. Не всяка жена знае как да избере правилните храни за диета по време на запек, така че е по-добре незабавно да се консултирате с лекар.

  Причини за запек

  От самото зачеване на детето тялото на жената започва да се преустройва, за да може да износи плода. В ранните етапи на бременността феталното яйце действа като чуждо тяло, което се намира в тялото на бременна жена. Следователно такива физиологични промени (физически, хормонални, емоционални и т.н.) могат да причинят лошо храносмилане или задръстване на изпражненията.

  Помислете за основните причини за проблеми с червата:

  1. Хормонът прогестерон се увеличава значително. Наричат ​​го още хормон на бременността. Ако не се увеличава самостоятелно или го прави трудно, на жената се предписва лекарство с неговия изкуствен двойник. Това означава, че всяка бременна жена има доста високо ниво на прогестерон в кръвта. Това намалява чревния тонус (перисталтиката), увеличавайки времето за преминаване на изпражненията.
  2. Червата са свързани с матката чрез съдова система. С настъпването на бременността чувствителността на маточните рецептори е значително намалена. Това води до отслабване на чувствителността на червата.
  3. Матката, която започва да расте, дразни и притиска червата.
  4. Ограничение физическа дейностводи до забавяне на перисталтиката и проблеми с изпразването на червата.
  5. Рязката промяна във вкусовите предпочитания, несъвместимите и нездравословни храни водят до прекъсвания в работата на червата.
  6. Малко количество консумирана вода (по-малко от 1-1,5 литра вода на ден) може да доведе до лоша функция на червата. Това затруднява преминаването на храната през хранопровода и изпражненията през дебелото черво, особено след абсорбиране от стените му на вода.
  7. Честата смяна на настроението и раздразнителността могат да причинят неврогенен запек.
  8. Добавките с желязо коригират изпражненията. На фона на техния прием може да има проблем с изпразването (особено запек на изпражненията в дебелото черво).

  Проблемите с изпразването могат да започнат от първите дни на бременността, да я придружават през деветте месеца, могат да се появят през третия триместър или да не се появят изобщо. Необходимо е да се извърши профилактика на запек, диета и леки терапевтични упражнения.

  Видео - запек при бременни жени

  симптоми на запек

  1. Намален брой движения на червата.
  2. Рязко намаляване на изпражненията.
  3. Липса на изхождания повече от три дни.
  4. Изпражненията са твърди и сухи (почти без вода).
  5. Постоянно усещане за тежест в долната част на стомаха.
  6. След изпразване на червата има усещане за непълно изпразване.
  7. Болка в червата, главно от лявата страна.
  8. Появата или обостряне на симптомите на хемороиди.
  9. Понякога се появяват симптоми на отравяне (интоксикация): гадене, повръщане, горчивина в устната кухина.
  10. Подуване, силно къркорене и къркорене в корема.

  При първата поява на симптоми на запек трябва да си уговорите среща със специалист. Ако проблемите с изпразването на червата в ранна бременност са станали хронични, тогава трябва да се извърши пълен преглед и анализ на вашата диета.

  Лечение на запек в ранна бременност

  Доста трудно е да се излекуват проблеми с изпражненията в ранните етапи. Лекарствата не винаги имат благоприятен ефект върху състоянието на бременната жена и плода. Всяка жена в положение трябва да знае какви храни трябва да яде, какви лекарства може да приема и какви действия може да извършва, а какво да прави е строго забранено. За да направите това, при първите посещения при гинеколог трябва да бъдете помолени да говорите за решаването на такъв проблем като запек.

  Храни, които подпомагат движението на червата:

  • добре измити пресни краставиции домати, тиквички и патладжани;
  • репички, ряпа, пипер, тиква;
  • боб, грах, броколи;
  • стафиди, сини сливи;
  • зеле (карфиол и бяло), моркови (варени и пресни), цвекло (под всякаква форма);
  • трици, пълнозърнест хляб;
  • ябълки (за предпочитане зелени), сливи.

  През лятото е за предпочитане да се ядат пресни зеленчуци и плодове. През зимата те се заменят с мариновани, мариновани, варени продукти. Можете също да направите картофено пюре или смути от варени зеленчуци и пресни плодове. Не прекалявайте с граха, боба, зелето, спанака и киселеца, защото могат да причинят подуване на корема и силно отделяне на газове. Силно сварените чайове и какаото оправят изпражненията.

  От зърнените храни трябва да се даде предпочитание на елда, овесена каша и ечемичен зърнени храни. Такива зърнени храни, изядени за закуска, подобряват работата на червата. Можете да ги приготвите както във вода, така и в мляко. Не трябва да ядете каша от грис, защото съдържа глутен (глутен).

  Трябва да внимавате, когато използвате диета за запек, защото лесно можете да прекалите с храни, които отслабват и причиняват диария или чревно разстройство. Причини за диария голяма опасностпо време на бременност, особено в ранните й етапи.

  Необходимо е да се измият старателно всички зеленчуци и плодове, които ще се консумират. Когато ги купувате в магазина, трябва да се пазите от неестествени (пълни с пестициди) продукти. Те могат да причинят тежко отравяне и опасност за живота на жената и плода.

  Не забравяйте за балансирана диета. Зърненият хляб трябва да присъства в ежедневната диета на бременната жена. Един възрастен трябва да консумира до два литра вода на ден. Бременните жени често са склонни към отоци, така че трябва да се ограничат до 1-1,5 литра на ден.

  Народни средства за лечение на запек

  Сена трева и зърнастец трябва да бъдат изоставени. Те дразнят стените на червата твърде много, причиняват болка преди изпразване и диария.

  • Изпитан лек срещу запек е чаша хладка вода сутрин, на гладно. Студената вода действа като дразнител, а липсата на храна в стомаха позволява на червата да се изпразват без проблеми;
  • пресен кефир е отличен. Основният нюанс на този метод е, че пресният кефир помага за изпразването, а тридневният кефир укрепва. Можете да добавите към него една супена лъжица обикновено слънчогледово масло;
  • натрошена смес от сушени плодове (сини сливи, стафиди и сушени кайсии) помага за предотвратяване на запек;
  • мед със смлени орехи.

  Такива средства не вредят нито на жената, нито на плода. Ето защо народни средстваса за предпочитане преди употреба. лекарства.

  Медицинско лечение на запек

  Почти всички слабителни чайове и таблетки облекчават запека чрез дразнене на рецепторите в дебелото черво. Това действие е противопоказано по време на бременност, тъй като може да предизвика тонус на матката. Силното свиване на стените на матката може да доведе до спонтанен аборт през първия триместър на бременността.

  При стагнация на изпражненията в ректума гинекологът предписва глицеринови супозитории или микроклистери Microlax. Те не засягат червата, но предизвикват дразнене в долната част на ректума и втечняване на изпражненията. Това позволява на изпражненията да излязат.

  Назначаването на лекарства трябва да се извършва само от лекуващия лекар. Първо, той предписва диета и само ако тя не доведе до резултат, може да предпише лекарства.

  Най-добрите средства за лечение на запек и възстановяване на правилната функция на червата са препарати, съдържащи лактулоза. Ярък представител е Duphalac. Той не само безопасно премахва проблема със запека, но също така насърчава растежа на собствената си микрофлора в червата. Нежно действа върху тялото и бързо прочиства червата. Не предизвиква диария.

  Строго е забранено да приемате лекарства сами по време на бременност. Задължителна е консултацията със специалист, който води бременността. Той ще говори за всички възможни странични ефекти на лекарството и ще предпише най-безопасния от тях, който е подходящ за вас.

  Подходът към лечението на запек, особено в ранна бременност, трябва да се приема сериозно. На този етап плодът се развива активно, така че трябва да внимавате за всякакви ефекти върху женското тяло.

Бременността за жената е прекрасно време, но понякога е засенчена от неприятни физиологични моменти. Един от тях е по-късно.

Броят на посещенията в тоалетната за движение на червата е индивидуален за всеки човек, но за поддържане на физиологичния баланс в тялото, бременната жена трябва да изпразва червата си поне 1 път на ден.

Симптоми на запек по време на бременност

Трудности с изхождането изпитват 2/3 от бременните жени, въпреки че много от тях не са имали такива проблеми преди. Това е следствие от физиологични промени в женското тяло, тъй като то е оптимално преустроено, за да носи бъдещия малък мъж.

Основните симптоми на запек по време на бременност:

• няма движения на червата повече от 3 дни,
• намаляване на честотата на движенията на червата,
• болка в корема,
• сърбеж в ануса,
• парене в ректума,
• изпражненията твърди и сухи
• ивици кръв в изпражненията
• количеството на изпражненията, отделени по време на движение на червата, е по-малко от обикновено,
• усещане за непълно изпразване на червата.

Заедно с тези неприятни усещанияможе да има горчивина в устата, гадене, къркорене в корема и неговото подуване.

Причини за запек по време на бременност

Преди да отговорите на въпроса запек по време на бременност как да се справим с него? ще се справим с причините за проблемите със стола. Има много причини за запек в ранна бременност и те са свързани с физическото и психическото преструктуриране на тялото на бъдещата майка и промяната в нейния начин на живот. Нека разгледаме най-възможните от тях.

1. В женското тяло с настъпването на бременността нивото на хормона прогестерон се повишава значително. Прогестеронът е хормон на бременността, той има много ефекти, сред които е способността да понижава тонуса на червата, да отпуска гладката му мускулатура, което е причина за нарушена перисталтика и задържане на изпражненията.
2. Приемането на различни може да доведе до излишък на калций и желязо в организма, което влияе върху развитието на запек.
3. Ако има бременна жена, се предписва почивка на легло, намалена физическа активност и заседнал начин на живот. Заедно всичко това може да доведе до затруднено изпразване на червата.
4. Поради преструктурирането на тялото, бъдещата майка може да промени вкусовите си предпочитания към храната. Наличието на голямо количество солени и пикантни храни, намаляването на приема на фибри отслабват чревната подвижност и водят до затруднен акт на дефекация.
5. Ако една жена страда от токсикоза (което е характерно за началото на бременността), тогава тя е принудена да намали количеството течност, която абсорбира, което води до запек.
6. Причината за запек също може да бъде анални фисури и други заболявания на аналната област.
7. Влияят отрицателно върху честотата на изхожданията и психологическите фактори. Съвременните учени смятат, че причината за запек (и не само при бременни жени) често е стрес и други емоционални разстройства. И тъй като бременните жени са много уязвими и често страдат от, това води до стомашно-чревни проблеми.

Възможни опасности от запек по време на бременност

Каквито и да са причините за появата на запек при бъдещата майка, те трябва да бъдат решени, тъй като неправилното движение на червата не само носи дискомфорт, но и може да представлява заплаха за здравето на бебето.

По време на запек бременната жена много често трябва да настоява и редовните опити могат да причинят тонус на матката или спонтанен аборт. Плодът може да бъде неблагоприятно засегнат и от вредни вещества, които са се образували по време на разграждането на храната, задържали се в червата и навлезли в кръвта през стените му.

При формиране нормална микрофлораВ червата на бебето състоянието на чревната микрофлора на майката играе важна роля, тъй като детето я наследява, преминавайки през родовия канал, когато се роди.

Също така ненужните преживявания и емоционален стрес на бременна жена, които протичат с постоянно чувство на дискомфорт в червата и тежест в корема, са напълно нежелателни.

Какво слабително е възможно по време на бременност

преди приема на различни лекарства, трябва да обърнете внимание на храненето на бременна жена. Правилната диета ще ви помогне да се справите с проблема със запек в ранна бременност. Храната трябва да е свежа и балансирана, да съдържа всички хранителни вещества и микроелементи. Особено полезно е да се консумират храни, богати на фибри: зеленчуци, плодове, сушени плодове, пълнозърнест хляб, трици, зеленчуци и др. И си струва да се откажете от храни, които увеличават образуването на газ в червата, а това са боб, зеле, киселец, спанак и др. Много е важно да се консумират най-малко 1,5-2 литра течност на ден.

Тъй като употребата на лекарства по време на бременност не е желателна, тогава само когато е дори правилна диетане помага, можете да помислите какво слабително може да се използва по време на бременност.

Действието на повечето лекарства за запек се основава на дразнене на чревните рецептори и увеличаване на неговата перисталтика, но по време на бременност такива лекарства могат да доведат до тонус и свиване на матката (и това вече е заплаха от спонтанен аборт). Следователно конвенционалните лаксативи са противопоказани по време на бременност и можете да използвате тези лекарства, които не се абсорбират от червата, действат бавно, много внимателно, но безопасно. Те включват:

• Сироп "Дюфалак",
• гранули "Mukofalk",
• Форлакс на прах.

Можете също да използвате някои свещи за запек по време на бременност. Супозиториите на основата на глицерин се считат за безопасни за бременна жена и плод, тъй като те нежно влияят върху чревната подвижност и привличат вода, което омекотява изпражненията. Но трябва да използвате глицеринови супозитории възможно най-рядко, в случай на спешна нужда не е необходимо да ги злоупотребявате.

Като алтернатива на супозиториите можете да предложите решение за ректално приложение на Microlax. Според инструкциите употребата му е безопасна по време на бременност.

Важно е да знаете и да запомните: независимо от факта, че горните лекарства се считат за безопасни за бременни жени, можете да използвате лекарства само след като са одобрени от Вашия лекар.

Като всяка болест запек по време на ранна бременностпо-добре да се предотврати, отколкото да се лекува. Ето защо бременната жена трябва да се придържа към здравословен начин на животживот: яжте балансирана диета, прекарвайте възможно най-много време на чист въздух и пазете своите нервна системаот всякакви дразнители.

Повечето жени се оплакват от запек по време на бременност. Този проблем може да възникне по всяко време и изисква специално внимание. Да се ​​отървете от него, като седите дълго време в тоалетната, няма да работи. А цеденето е крайно нежелателно. Също така е невъзможно да се пренебрегне запекът - втвърдяването на изпражненията може да доведе до възпаление и пукнатини в ректума.

Запекът не е заболяване, а само симптом, който придружава патологични състояния или функционални нарушения. Има определени критерии, които ни позволяват да припишем вида на дефекацията на запек.

Ако червата се изпразват по-малко от три пъти седмично и обемът на изпражненията е около 35 g или по-малко, тогава това състояние се нарича запек. Също така се характеризира със съдържание на вода в изпражненията под 70% и преминаване на хранителния болус през храносмилателния тракт от пет дни или повече. Но за запек може да се счита и промяна в индивидуалния ритъм и брой изхождания.

Причини за запек по време на бременност

Най-често запекът се появява през 2-3 триместър на бременността. Но дори в ранните етапи това състояние може да причини проблеми. Особено, ако преди зачеването жената е имала епизоди на разстройство на изпражненията.

На ранен етап

След зачеването в тялото на жената настъпват хормонални промени. Тъканите на плода секретират hCG хормон, който стимулира дейността на жълтото тяло на яйчниците. Поради това концентрацията на прогестерон при жената нараства бързо. Този хормон трябва да подготви матката за приемане на ембриона и цялото тяло трябва да бъде възстановено, за да запази плода. Прогестеронът е в състояние да действа върху гладката мускулатура на матката и да намали нейния контрактилитет.

Но има и страничен ефект - едновременно с матката, мускулите на червата реагират на това. Поради това перисталтиката се забавя, изпражненията се движат по-дълго до крайната дестинация. По пътя се получава допълнителна абсорбция на вода - изпражненията стават сухи, твърди и фрагментирани. Той се натрупва в ампулата на ректума за дълго време и по време на дефекация може да нарани тънката лигавица.

Но хормоните не са единствената причина за запек през 1-ви триместър. Ако жената има ниско ниво на хемоглобина по време на регистрацията, тогава за лечение на анемия се предписват препарати с желязо. Страничен ефект от приема им е оцветяване на изпражненията в черно и запек. Подобен ефект имат и калциевите препарати, които също често се използват при бременни жени.

Запекът в ранна бременност може да бъде резултат от промени в начина на живот. Някои жени възприемат това състояние като болест, така че намаляват физическата активност, прекарват повече време в леглото. За някои това е необходима мярка: със заплахата от прекъсване в ранните етапи жените буквално се поставят в леглото и им се забранява да стават. Намаляването на физическата активност намалява чревната подвижност и увеличава риска от запек.

Трябва също да сте наясно с промяната на хранителните навици. Понякога жените спират да ядат достатъчно зеленчуци и плодове, искат повече сладкиши и сладкиши. Намаленият прием на течности увеличава шансовете за развитие на запек.

На късна дата

През 2-ри триместър и по-късно ефектът на прогестерона върху нарастващата матка не се отменя. Не е изключена необходимостта от прием на препарати с желязо и калций. Но се добавят допълнителни провокиращи фактори.

• Отглеждане на плодове. Тъй като детето расте и матката се увеличава, чревните бримки се изместват, пространството, в което се намират, намалява. Поради това се нарушава перисталтиката, честотата на ходене до тоалетната. По-близо до раждането с предлежание на главата, плодът може да покрие входа на малкия таз с главата си, което води до запек.
• Страх от оток. Някои жени, поради страх от възможно подуване, решават да намалят количеството течности, които консумират. Неговият дефицит се отразява на процеса на храносмилане. Хранителният болус първоначално е по-сух и протича по-лошо.
• Ниска физическа активност. На по-късни датиза бременната жена е по-трудно да се движи, стомахът й пречи. Една жена бързо се уморява, така че физически не може да покаже достатъчно активност. Това допълнително намалява перисталтиката и насърчава стагнацията на изпражненията.
• Нарушения в диетата. Неправилно съставената диета може да допринесе за нарушаване на образуването на изпражнения. Намаляване на количеството храни, богати на фибри, течности, както и увеличаване вредна храна, кафето нарушава храносмилателния процес и води до запек по време на късна бременност.
• Страх от напрежение. Приближаването на момента на раждането при някои жени предизвиква страх при ходене до тоалетната. Струва им се, че ако напрегнете пресата, тогава внезапно може да се роди дете. Ето защо, с желанието за дефекация, те се опитват да издържат, ако ходенето до тоалетната "в по-голямата си част" не е лесно. Това само влошава състоянието, води до изсушаване на изпражненията. В същото време дали е възможно да се натиска зависи от първоначалното състояние на жената. Тези, които имат заплаха от преждевременно раждане или спонтанен аборт, трябва да избягват повишаване на вътреабдоминалното налягане.

По време на бременност се засилва влиянието на психо-емоционалните фактори. Следователно, продължителен запек може да се появи след стрес, безпокойство за здравето и състоянието на детето.

Видове

Проблемите с дефекацията са придружени от неприятни усещания с различна интензивност. От тях можете да разберете какъв вид запек притеснява една жена.

• спастичен. Перисталтиката на червата е нарушена, стените му се редуцират произволно. Следователно, при запек се появяват остри спазми, а изпражненията придобиват вид на овца. Прекомерната спастичност се проявява с епизоди на обостряне, между които изпражненията са нормални.
• Атоничен. Характеризира се с намаляване на чревния тонус, така че съдържанието му се движи бавно и постепенно се дехидратира. По време на движението на червата болката се тревожи, а след нея има усещане за непълно изпразване.

Какво причинява разстройство на изпражненията

Един епизод няма да причини сериозна вреда, но честият запек по време на бременност е опасен за развитието на следните последици:

• нарушение на чревната микрофлора;
• поява или обостряне на хемороиди;
• възпаление в червата;
• влошаване на общото състояние (поради гнилостни процеси);
• появата на пукнатини в ануса;
• повишен риск от спонтанен аборт.

Опасността за детето се появява при постоянен запек. Претъпканите черва могат да повлияят на състоянието на матката, нейния тонус. Това рефлекторно увеличава контрактилитета и води до заплаха от преждевременно раждане.

Медицински решения

Какво да правите със запек по време на бременност, ако се повтаря редовно, трябва да попитате Вашия лекар. Тъй като неправилният избор на лекарства, някои народни средства могат да навредят и тонизират матката. Забранено е използването на следните лекарства и лечебни растения:

• магнезиев сулфат;
• Карлсбадска сол;
• Рициново масло;
• кора от зърнастец;
• ревен;
• сена.

Също така не можете да използвате продукти, които омекотяват изпражненията чрез увеличаване на обема на водата. Това са ленено семе, агар-агар, продукти на целулозна основа и морски водорасли. Те допринасят за дехидратация, което е особено опасно през последния мандат.

Лечението на запек по време на бременност се извършва с леки средства, които нямат системен ефект. Най-често у дома се използват следните лекарства.

• Глицеринови супозитории. Това локално лекарство се основава на дестилиран глицерин. Безцветните полупрозрачни супозитории, когато се поставят в ректума, омекотяват изпражненията, смазват повърхността им, което улеснява екскрецията. "Глицеролът" рефлексивно дразни чревната повърхност, което подобрява подвижността и изпразването. Прилага се по една супозитория сутрин 15 минути след закуска. Но не можете да го използвате твърде често - нарушава естественото движение на червата и режима на работа на ректума.
• "Микролакс". Това е комбинирано лекарство за запек, което включва три активни съставки. Те изместват свързаната вода от изпражненията, разреждат съдържанието на червата и увеличават приема на течности. Действието се развива бързо, след 5-15 минути. Достатъчно е да прилагате 1 микроклиза на ден. За да направите това, върхът на опаковката се отчупва, капка от веществото се изцежда, за да смажете върха. Вкарва се до пълната му дължина, която е приблизително 6 см, и съдържанието се изстисква.
• "Дюфалак". Това е орално лекарство за запек по време на бременност, което е лактулозен сироп. Механизмът на действие се основава на разграждането на лактулозата от чревната микрофлора до съединения, които понижават рН в червата, повишават осмотичното налягане и обема на съдържанието. Лактулозата действа и като пребиотик, засилва растежа на лакто- и бифидобактериите, потискайки размножаването на опортюнистичната флора. Дневна дозаизбран индивидуално в зависимост от ефекта. Обикновено са достатъчни 15-45 ml разтвор или едно до три сашета. По-късно дозата може да бъде намалена. Като страничен ефектможе да се появи метеоризъм и подуване, но това преминава от само себе си.

Запекът в ранна бременност е много често срещан. Причините за патологията са недохранванеи ниска активност, и някои физиологични особеноститялото на бъдещата майка. Нека поговорим по-подробно за причините, превенцията и как се лекува запек по време на ранна бременност, безопасно за плода.

И така, причините за нередовни изпражнения.

1. Недостатъчен прием на течности. Червата могат да работят добре само ако получават достатъчно течност. Необходимо е да се направи правило да се пият най-малко 1,5 литра течност на ден. По този начин запекът може да бъде предотвратен по време на бременност по всяко време.

2. Не голям бройфибри, влизащи в стомашно-чревния тракт, които регулират функционирането на стомашно-чревния тракт. Профилактиката в този случай е да ядете повече зеленчуци и плодове, яжте овесена каша, трици.

3. Ниска физическа активност. Ако по здравословни причини не се изисква строг режим на легло, като например при кървене и заплаха от спонтанен аборт, трябва да се опитате да бъдете навън всеки ден, да се движите повече. Но просто не забравяйте за умереността, тъй като първият триместър винаги е повишен риск от аборт.

4. Подобрено нивохормона прогестерон. Това е физиологична норма. Прогестеронът намалява мускулния тонус, включително отслабва чревната подвижност. Невъзможно е да се борим с това и не е необходимо. При спазване на горните три препоръки столът трябва да стане редовен.

Народни средства за лечение на запек

Ако се появи запек в ранна бременност, какво да правя, как да отида до тоалетната? В допълнение към общоприетите препоръки можете да опитате да влезете следните продуктивъв вашата диета:

• кефир или друг ферментирал млечен продуктбез захар;
• сушени плодове (сини сливи, смокини, сушени кайсии) - те могат да се варят и пият в отвара или да се ядат в чист вид, но само преди това не забравяйте да излеете с вряща вода;
• киви - за много хора има слабително действие;
• пресни кайсии, сливи - най-доброто лекарствоот запек;
• чаена лъжичка растително или зехтин в чиста форма или добавете към картофено пюре и други ястия;
• овесени ядки, като продукт, богат на фибри.

Всичко това може и трябва да се яде от бременна жена. А сладките и нишестените храни трябва, напротив, да бъдат сведени до минимум.

Лекарства за борба със запек

1. Клизми. По-добре е да се направи без тях по време на бременност. И не само защото клизмите „отмиват“ чревната микрофлора и спомагат за намаляване на чревната подвижност, но и защото клизмите провокират тонуса, контракциите на матката, което може да бъде много опасно през първия триместър.

2. Лаксативни супозитории и микроклистери на базата на глицерин. В някои случаи те могат да бъдат препоръчани от гинеколози на жени. Но трябва да се има предвид, че контракциите на матката след въвеждането на глицерин могат да бъдат много по-силни, отколкото след клизма ...

3. Други лаксативи. По време на бременност са разрешени Dufalac, Mucofalk, Forlax.

Но е по-добре да не проверявате дали може да има запек в ранните етапи на бременността, но се опитайте да помогнете на червата да работят добре предварително.

Веднага след зачеването на дете в тялото на жената започва преструктурирането на повечето органи и системи. Този процес се проявява с различни симптоми, един от които е запек по време на ранна бременност.

лекари предродилна клиникаотбелязват нарушение на стомашно-чревния тракт през първия триместър на бременността при повече от половината от пациентите. Запекът при бъдещи майки не може да се счита за заболяване, тъй като те имат напълно физиологични причини и се дължат на промени в тялото на майката. въпреки това подобни нарушенияхраносмилането може да предизвика сериозни нарушения при жените.

Прочетете в тази статия

Какво причинява проблеми с червата по време на бременност?

Лошото храносмилане при бъдещата майка често се изразява в липсата на изпражнения за повече от три дни. Този симптом е следствие от промени във физиологията и биохимията по време на бременност, както и различни грешки в диетата и начина на живот на млада жена.

Физиологичните причини за запек през този период включват:

• Хормонални промени в кръвта на бременна жена. Веднага след момента на оплождането на яйцеклетката жлезите с вътрешна секреция започват интензивно да произвеждат хормона прогестерон, който е отговорен в женското тяло за успешното протичане на бременността и подготовката за раждане. Това вещество има способността да отпуска гладката мускулатура на много органи, включително тънките и дебелите черва.
• Такова действие на хормона води до намаляване на перисталтиката и причинява задържане на изпражненията при бъдещата майка.

• За стабилизиране на метаболитните процеси в тялото на жената през първия триместър на бременността лекарите препоръчват да приема специален комплекс от витамини и микроелементи, основата на които е желязо и калций. Тези вещества косвено засягат стомашно-чревния тракт на жената, причинявайки стагнация в дебелото черво, намалявайки неговата мускулна контрактилност, като по този начин причиняват запек при бременна жена.
• Процесът на раждане на дете предизвиква промяна хормонален балансот бъдещата майка. Хормоните не само намаляват работата на червата, те имат отрицателен ефект върху нервната система на пациента. Жената през първия триместър на бременността е склонна към стрес и всяко нарушение на стомашно-чревния тракт може да предизвика силно дразнене. Неуспехът на централната нервна система често провокира задържане на изпражненията при пациента.

Самата бъдеща майка често води до нарушения в дейността на храносмилателната система със собствените си действия.

Ако една жена има запек по време на ранна бременност, причините често се крият в диетата и начина на живот на пациента:

• За бъдещата майка е много важно да има правилния през първите седмици след зачеването.В ежедневната диета трябва да се въведе голямо количество храни, съдържащи фибри, което е много важно за възстановяване на перисталтиката на дебелото черво. Пример за такава храна могат да бъдат ястия от цвекло, които могат положително да решат проблема със запека.
• Много бъдещи майки, повлияни от съветите на приятелите си или прочели препоръки в популярни псевдонаучни сайтове, рязко се ограничават до течности от първите дни на бременността. Така че те се опитват да се справят с възможното, напълно не са наясно с механизма на тяхното възникване.

Липсата на течности не само ще причини запек при млада жена. Той е изпълнен с нарушение на течния състав на кръвта, нейното сгъстяване и различни патологични състояния в резултат на това. Има данни за повишен риск от образуване на кръвни съсиреци при тези пациенти и различни нарушения на ЦНС с липса на течности.

Всяка жена, дори в отлично здраве преди бременността, може да изпита подобен проблем през първия триместър на бременността. Запекът при бъдещите майки не се счита за заболяване, но представлява определена заплаха за бременната жена и нейното неродено дете.

Какви са опасностите от запек в ранна бременност

Нарушение на стомашно-чревния тракт при пациенти, очакващи бебе, най-често се изразява в забавяне на изпражненията за няколко дни. Ако това състояние продължава повече от 3 дни, е необходимо да се вземат подходящи мерки, тъй като запекът може да провокира различни проблеми при бъдещата майка:

• Една жена най-често ще бъде обезпокоена от тежестта и може да има силна болка коремна кухина. Тъй като през първите 2-3 месеца от развитието на плода, пациентите не се препоръчват да използват много от обичайните лекарства, няма да е лесно да се справите с подобни симптоми.
• Постоянният запек може да увеличи налягането в коремната кухина, което може да провокира. Това вече е пряка заплаха за възможното.
• През първия триместър се залагат всички основни органи на нероденото дете, а нарушението в храносмилателния тракт допринася за стагнация в червата. Тази ситуация често води до факта, че продуктите на разпадане на храната навлизат в кръвта на пациента. Това вече е пряка заплаха за плода.
• Проблемът със запека е най-добре решен още в ранните етапи на бременността и не се отлага до началото на раждането. Патологичната микрофлора на дебелото черво може да провокира различни възпалителни заболяванияродовия канал, което може да повлияе неблагоприятно на раждането.

• Нарушаването на нормалното функциониране на червата често причинява развитие на хемороиди при бъдещата майка. Бременната жена вече има голяма вероятност от проблеми с хемороиди, тъй като процесът на раждане на плода е придружен от стагнация във вените на малкия таз, а запекът само изостря този проблем.

Има доста причини за появата на запек по време на ранна бременност, дори психологически проблеми могат да бъдат тласък за нередовни изпражнения. Лекарите от предродилната клиника могат да препоръчат на бременна жена цял набор от мерки за борба с такова заболяване. Основата на всички тези мерки е предотвратяването на стагнация в червата и стабилизирането на стомашно-чревния тракт.

Гледайте видеоклипа за причините за запек:

Какво може да помогне на бъдещата майка

Тъй като нарушението на червата, в допълнение към дискомфорта, представлява пряка заплаха за здравето на жената и нероденото бебе, трябва да действате решително. За лечение на запек не можете да се ограничите само до лекарства или диета. Само комбинация от усилия ще се справи успешно с този проблем.

Храненето на бъдещата майка е доста сериозен проблем. От една страна, пациентът трябва да получава достатъчно количество полезни вещества, от друга страна, храната не трябва да провокира стомашно-чревни разстройства и да съдържа съставки, вредни за нероденото дете.

Ключът към предотвратяването на запек при бъдещата майка, експертите смятат стриктното спазване на следните препоръки:

• За пълно и навременно движение на червата храната на жената трябва да съдържа голямо количество фибри. Лекарите препоръчват включването на голямо количество в диетата сурови зеленчуции пресни плодове. Предпочитание трябва да се даде на онези дарове на природата, които не могат да причинят алергични реакции при бъдещата майка. Цвеклото, ябълките, крушите, сливите са много подходящи за диетата.

• Месото трябва да съдържа много съединителна тъкан.Мастните сортове трябва да бъдат ограничени. Младото телешко, агнешко и птиче месо са се доказали като отлични за храненето на бременни жени.
• Ежедневната диета трябва да включва голямо количество растително или зехтин.Този продукт е чудесен за възстановяване на функцията на червата.
• В диетата на такива пациенти е желателно да се даде предпочитание на овесена каша и елда, пълнозърнест черен хляб, сушени плодове, особено сини сливи.

Лекарите от предродилната клиника определено ще кажат на бъдещата майка какво трябва да откаже. Не се препоръчва при наличие на подобни проблеми да се ядат ориз, зеле, бял хляб и други храни, които предизвикват запек.

Особено важно е значението воден режимза решаване на проблема. Бременната жена трябва да приема най-малко 3 литра течност на ден. Предпочитание трябва да се даде на сокове, отвари от плодове и зеленчуци. Любимото на много дами кафе само ще засили затрудненото изпразване на червата.

Продукти за запек по време на бременност

По време на бременност запекът ще помогне на следните продукти, които имат слабително действие:

Растителните масла също имат силно слабително действие, те могат да заменят всички мазнини в готови ястия. При тежък / упорит запек можете да използвате 30 мл растително маслона гладно сутрин.

Какво можете да пиете за запек по време на бременност

При запек за бременни жени можете да пиете такива напитки:

• компот от сушени плодове - варени без добавяне на захар;
• минерална вода с магнезий и сулфати в състава - Essentuki № 4 и 17, ½ чаша 2-3 пъти на ден;
• отвара от шипки - приготвя се без захар, пие се без добавяне на мед;
• чай от копър - продава се в аптеките, консумира се в количество не повече от 300 ml на ден;
• напитка от цикория - оптималното време за пиене е сутрин и обяд.

По принцип при запек бременните жени се съветват да пият повече чиста вода- Помага за размекване на изпражненията в червата. Но препоръките относно употребата на всяка течност трябва да бъдат съгласувани, получени от лекар - например при заболявания на бъбреците и пикочната система, някои напитки ще бъдат противопоказани.

Ако бременната жена има запек, тя не трябва да пие черен чай, кафе, всякакви газирани сладки напитки.

Упражнението като средство за лечение на запек при бременни жени

Редовните упражнения могат да бъдат отлично средство за запек, допълнителен ефект ще бъде повишаване на общия тонус на тялото на бременна жена, укрепване мускулни влакна. Правят се общо 6 упражнения дневно 1 час преди хранене или 2 часа след хранене:

• Начална позиция - на четири крака, коленете и ръцете са на ширината на раменете. Трябва да се откъсне дясна ръкаот пода и като се наведете леко напред и прехвърлите тежестта върху опряната ръка, достигнете лявото коляно с дланта на ръката си. След като се върнете в изходна позиция, веднага изпълнете упражнението за другия крайник.
• Седнете изправени на пода с изпънати напред крака и ръце на бедрата. Трябва да завъртите главата и торса си настрани. Ръцете, краката остават в същото положение, гърбът е прав.
• Заемете седнало положение на пода, притиснете гърба си към стената, огънете коленете си. Вдишвайте и издишвайте дълбоко със стомаха си за не повече от 3 минути подред.
• Начална позиция - легнала по гръб, краката са свити в коленете, но не до пълна амплитуда. трябва да се вдигне десен краки с петата докоснете коляното на левия долен крайник. След това упражнението се повтаря за другия крак.
• Без да променяте изходната позиция, трябва да огънете коленете си, да ги раздалечите и да свържете краката си заедно. Задачата е да спуснете коленете си възможно най-близо до пода.
• От предишната позиция опирайте краката си на пода и огънете коленете си. Задачата е да докоснете коленете до пода, завъртайки таза надясно / наляво.

Всяко упражнение се повтаря 10-15 пъти, гимнастиката не трябва да причинява силно напрежение и дискомфорт. Ако бременността протича с усложнения, тогава е необходимо да се консултирате с лекар относно целесъобразността на изпълнението на предложения комплекс.

Народни методи

Специалисти по народна медицинаимат на разположение достатъчен брой лечебни растенияза решаване на проблеми на стомашно-чревния тракт при бъдещи майки. В специалната литература се отбелязва положителният ефект на цвеклото, сините сливи или гроздето върху работата на червата при пациента. Можете да предложите за предотвратяване на запек да използвате следните рецепти от народни средства:

• 200 грама смляно прясно цвекло се смесват със 100 грама сушени плодове и 150 грама овесени ядки. Получената маса се изсипва в 3 литра студена водаи се вари на тих огън 60 - 90 минути. Напитката се охлажда и се съхранява на тъмно и хладно място. 200 грама отвара преди лягане ще помогнат на бъдещата майка да забрави запек за дълго време.
• Не без интерес за бременни жени и лечебна смес от равни части сушени кайсии, стафиди, сини сливи и мед. Тези съставки се смесват старателно с миксер или блендер и се прехвърлят в специална форма. Сместа се влива в продължение на 12 часа, след което се препоръчва жената да изяде 50 грама от тази лечебна отвара преди лягане.

Но не всички обичайни народни лаксативи могат да се използват от бъдещи майки. Експертите са категорично против употребата на пациента отвари и инфузии на базата на зърнастец, листа от сена и ревен. Тези билки могат да причинят неизправност в хормоналната система, която е изпълнена със заплаха от прекъсване на бременността.

народна медицина

Ако с помощта на диета и народни рецептине е възможно да се предотврати запек при жена по време на ранна бременност, лечението на този проблем трябва да бъде поверено на лекарите. Работата е там, че след зачеването на младите дами са противопоказани повечето от обичайните лекарства. Какво съветват лекарите:

Решаването на проблема със запек в ранна бременност изисква индивидуален подход, тъй като вероятността от патологични реакции към всяко лекарство при такива пациенти е много висока.

хапчета за запек по време на бременност

Ако корекцията на диетата и консумацията различни напиткине дава положителен резултат, то запекът по време на бременност може да се лекува както с таблетки, така и с прахове, като последните са особено ефективни:

Мукофалк	Увеличава обема на изпражненията (не количеството!), Не им позволява да се втвърдят. Представлява гранули, които са предназначени за приготвяне на разтвор. Приема се по 1 чаена лъжичка (от това количество се приготвя разтвор в 150 мл вода) максимум 6 пъти на ден.
Фиберлекс	Дефекацията се нормализира чрез подобряване на чревната подвижност. Помага за решаване на проблема с нервната диария. Продават се в единични сашета - съдържат прах, който трябва да се разтвори в 150 ml топла вода. Разрешено е 1 саше на ден.
Фитомуцил	Природен лек, съдържа живовляк и слива. Помага при начални етапизапек, защото въздейства върху проблема нежно, щадящо. Приема се не повече от 1 пакет на ден.

Дори и най-нежните средства трябва да се приемат само след консултация с лекар. По-силните таблетки (Senade) често са забранени по време на бременност, защото засилват прекалено много перисталтиката и се абсорбират от стените на червата.

Запек през първия триместър: какво да правя

При запек през първия триместър можете да използвате клизми, докато най-доброто решение би било използването на микроклистери - например Microlax. Техният обем е само 15 ml (това е максимумът), те се отличават с нежен ефект, нежно почистване на червата. Жената трябва да се консултира с гинеколог относно лечението на запек, той ще даде разрешение за клизми само при определени обстоятелства:

• запекът продължава повече от 5 дни;
• консервативните методи не дават положителен резултат;
• поради натрупването на изпражнения се появяват симптоми на интоксикация (отравяне) на тялото.

По принцип този метод за решаване на проблема се счита за краен, когато други средства не помагат и стагнацията на изпражненията става хронична. Строго е забранено да се извършват такива процедури, когато:

• спонтанни аборти при жена в историята;
• повишен тонус на матката;
• диагностицирана заплаха от преждевременно прекъсване на бременността;
• по-рано открита истмико-цервикална недостатъчност.

Чревни проблеми в ранна бременност: понякога запек, понякога диария, понякога болка

В повечето случаи бременните жени забелязват проблеми с червата в ранните етапи - спазми / колики, запек, диария, лекарите ги свързват с преструктурирането на тялото, новите условия за неговото функциониране. Чревните колики могат да се появят на фона на хормонална недостатъчност, което води до подуване на дебелото черво и силно мускулно напрежение. Запекът и диарията са резултат от чревни колики, небалансирано хранене.

За да разрешите проблемите, просто трябва да следвате общите препоръки на лекарите:

• коригирайте диетата - тялото в ранните етапи на бременността се нуждае от зеленчуци, плодове и всякакви храни с ниско съдържание на мазнини;
• пийте повече вода – чиста и негазирана;
• предпочитайте не черен чай и кафе, а бульон от шипка, компот от сушени плодове и други здравословни напитки;
• яжте частично - на малки порции и често, избягвайте преяждането.

Гледайте това видео за храненето по време на бременност:

Най-доброто лечение на запек при бременна жена е предотвратяването на появата им

За да се избегнат нарушения в стомашно-чревния тракт и свързаната с тях необходимост от лечение, жена, която се готви да стане майка, трябва да следва няколко прости правила:

• Не можете да се ограничавате до течности. На ден трябва да пиете поне 2-3 литра компоти, сокове, минерална водаили лечебни отвари. Ако се появи оток, трябва внимателно да следите съотношението на изпитата и отделената течност и задължително да потърсите съвет от лекар.
• жена. Стресът определено ще причини запек при бъдещата майка.
• Такива дами трябва да се придържат към диета, която специалистите в предродилната клиника ще й помогнат да развие. Всички храни, предизвикващи газове и запек, трябва да бъдат премахнати от вашата диета.

• Бременността не е причина за намаляване на физическата активност бъдеща майка. Това е дозирано натоварване, разходки на чист въздух и активен начин на живот, които ще помогнат за предотвратяване на стомашно-чревни разстройства по време на бременност.

Запекът като признак на бременност

До 2-3 седмици признаците на бременност са почти незабележими и жената просто не подозира, че е настъпила концепцията, но има и изразени промени в благосъстоянието - болка в долната част на корема, чувство за пълнота на червата и запек. В допълнение, силни киселини могат да присъстват дори след ядене на познати храни. Какво може да се направи, за да се облекчи състоянието:

• прегледайте менюто си и изключете от него мариновани, пушени и пържени ястия;
• пийте много течности, но се откажете от сутрешното кафе и силния чай за няколко дни;
• въведете в диетата пресни зеленчуци, слаби месни бульони, зърнени храни на вода;
. От него ще научите за причините за неуспеха на стомашно-чревния тракт при бременна жена, предоставянето на помощ и опасността от диария за майката и плода.

И още за това какви усещания възникват в ранните етапи на бременността.

Тези прости съвети са полезни за всички нежния пол.И ако една жена е в ранните етапи на бременността, тогава тя просто трябва внимателно да следи благосъстоянието си и да се грижи за здравето си.