Nu există niciun copil pe lume căruia să nu se teamă de nimic, chiar și bebelușii de până la un an sunt supuși fricii. Potrivit psihologilor, fricile și coșmarurile copiilor - fenomen normalîn etapele de dezvoltare și socializare a copilului, astfel încât părinții să nu fie nevoiți să-și facă griji dacă copilul lor devine brusc frică să intre într-o cameră întunecată sau refuză să citească un basm despre un monstru.

Nu uitați că orice teamă, mai devreme sau mai târziu, se poate transforma într-o patologie. Pentru a preveni acest lucru, părinții ar trebui să cunoască principalele puncte legate de fobiile copiilor, și anume: ce sunt acestea, ce le poate determina să apară și cum să-l ajute pe bebeluș să facă față unei astfel de probleme.

În sine, prezența fricilor nu este o patologie și este caracteristică fiecărui copil. Motivul este fantezia infinit de bogată a bebelușului. Pentru ca fricile să nu devină fobii și să nu se manifeste într-o vârstă conștientă de adult, trebuie să le aruncați o privire mai atentă.

De ce copilul începe să simtă frică?

În cartea profesorului și doctorului în științe psihologice Zaharov Alexander Ivanovici „Fricile de zi și de noapte la copii” se spune că, deși copilul este încă mic, el nu este capabil să construiască un lanț de raționament logic. Drept urmare, bebelușul crede ceea ce spun părinții și își transferă complet oricare dintre reacțiile lor într-o situație dată.

În locurile de joacă, poți auzi adesea strigăte entuziasmate: „Nu fugi atât de repede – vei cădea!”, „Ieși de acolo – vei lovi!”, „Nu atinge câinele – va mușca! " Tocmai atât de emoționale și uneori prea dure intimidare și avertismente despre un posibil pericol din partea rudelor devin principala cauză a temerilor copiilor. Cel mai interesant lucru este că cel mai adesea copiilor le este frică nu de ceea ce s-a întâmplat, ci de o reacție excesiv de violentă la ceea ce se întâmplă în rândul persoanelor apropiate și dragi lui.

Unele temeri pot fi cauzate de mama supraprotectoare, care ea însăși dictează o reacție negativă copilului. În cele mai multe cazuri, frica copilului în sine apare numai după o experiență negativă personală (de exemplu, o mușcătură de insectă sau de câine)

Alte cauze ale fobiilor la copii

Draga cititorule!

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva întrebările, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să știți cum să vă rezolvați problema particulară - adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

Pe lângă influența părinților, există și alte motive care duc la apariția fricii copiilor:

1. Un incident specific care a speriat un copil. De exemplu, o mușcătură de animal, o injecție dureroasă în cabinetul medicului, un accident pe drum sau o cădere nefericită de pe o bicicletă. Desigur, frica persistentă nu apare în fiecare copil. Copiii suspicioși, nesiguri și timizi sunt mai predispuși la apariția unei fobii.
2. Imaginația copiilor. Toți micii visători sunt maeștri în a inventa monștri în dulap sau sub pat, fantome, fantome și alți monștri diferiți. Cu toate acestea, unii copii, după un timp, nici măcar nu-și vor aminti de ficțiunea teribilă, iar unii vor plânge și vor deveni teribil de frică de a fi singuri.
3. Mediu familial instabil din punct de vedere emoțional. Scandalurile constante, certurile, țipetele și lipsa de înțelegere între membrii familiei, precum și hiper-custodia sau lipsa de sprijin psihologic, afectează negativ starea bebelușului, provocându-i un sentiment continuu de anxietate, care în viitor se poate transforma în frica copiilor.
4. Relațiile între semeni. Dacă copilul este adesea umilit, insultat și ridiculizat la grădiniță sau la școală, el poate dezvolta o fobie socială. Va refuza categoric sa mearga la cursuri sau la un grup.
5. nevroze. Temerile la copii care sunt neobișnuite pentru vârsta lor sau se transformă în patologie sunt nevroze (recomandăm să citiți:). Doar medicii pot diagnostica și trata astfel de tulburări grave.

Pentru a afla cauza fricii copiilor, trebuie să aruncați o privire mai atentă asupra mediului apropiat al copilului, să evaluați în mod obiectiv situația din familie. Copiii sunt foarte sensibili și predispuși la exagerare, așa că orice ceartă pentru ei poate fi un șoc.

Varietăți de temeri ale copiilor

În prezent, există patru tipuri principale de fobii la preșcolari, copiii de 6-8 ani și peste. Majoritatea experților în acest domeniu aderă la clasificarea fricilor copiilor în funcție de anumite caracteristici:

• obiect al fricii;
• durata și intensitatea;
• caracteristici ale cursului fricii copiilor;
• motivele care au provocat apariția.

Temeri obsesive și delirante

Temerile obsesive sunt direct legate de circumstanțele care au dus la apariția lor, adică astfel de temeri din copilărie apar în absolut anumite cazuri. De exemplu, acrofobia este frica de înălțimi sau claustrofobia este frica de spații închise.

Apariția unei frici delirante la un bebeluș poate fi destul de greu de explicat și cu atât mai mult de a afla motivul pentru care a apărut o astfel de tulburare. Temerile delirante includ teama de a purta anumite pantofi, de a deschide o umbrelă sau chiar de a te juca cu o anumită jucărie. Cu toate acestea, părinții al căror copil are o problemă de frică delirante nu ar trebui să intre în panică imediat. Se întâmplă ca sursa fricii copiilor să fie la suprafață. De exemplu, unui bebeluș îi este îngrozitor de frică să-și pună o jachetă, pentru că într-o zi, în timp ce face fermoarul, și-a ciupit din greșeală pielea.

Temerile nebunești includ frica de înălțimi sau de spațiu deschis. Cu toate acestea, astfel de fobii pot trece împreună cu copilul la vârsta adultă.

Temeri supraevaluate și de noapte la copii

Cele mai frecvente temeri la copii vârsta preșcolară Acestea sunt temeri supraevaluate. În aproape 90% din cazuri din 100, ei sunt cei care deranjează copilul. Cel mai adesea, copiilor de vârstă preșcolară și primară le este frică de întuneric, singurătate, moarte, personaje de basm și animale (mai multe în articol:). Copiii sunt absolut siguri că temerile lor sunt justificate, crezând sincer că un monstru teribil se ascunde într-un loc întunecat sau că nu este sigur să fie singur fără părinți. Treptat, astfel de credințe încep să domine mintea firimiturii și să aibă statutul de idee supraevaluată.

Terorile nocturne și-au primit numele ca urmare a faptului că stările de frică la un copil apar noaptea în timpul somnului. Aproximativ 2-3% dintre copii suferă de coșmaruri. Astfel de stări nocturne sunt însoțite de aruncări, țipete, gemete și plâns. Uneori, un copil poate vorbi în vis - de exemplu, cereți să nu fie atins, lăsați-l să plece sau lăsați ceva deoparte. Mai des, bebelușul își cheamă mama la ea, dar în același timp nu o recunoaște. În câteva minute, micuțul se va calma și va continua să doarmă, iar dimineața nici nu-și va aminti de incidentul nocturn. În cazuri rare, pe fondul fricilor nocturne, copilul are somnambulism.

Monștri sau creaturi fabuloase care „vizitează” copilul noaptea sau în fanteziile lui sunt absolut reali pentru conștiința bebelușului.

Caracteristicile de vârstă ale fobiilor la un copil

De fapt, apariția fricii din copilărie este o componentă integrală și destul de naturală a creșterii. La o anumită vârstă, prezența unor fobii specifice este norma - în acest fel copilul se pregătește să întâlnească lumea reală. Mai jos este un tabel în care fricile copiilor sunt distribuite în funcție de vârsta bebelușului.

Limite de vârstă pentru manifestarea fricii copiilor:

Varsta copilului	Ce îi sperie pe copii
0-6 luni	zgomote puternice, cum ar fi căderea scaunelor, mișcări sacadate, lipsa mamei prin preajmă sau schimbări bruște de dispoziție
7 luni - 1 an	zgomote puternice și continue, cum ar fi funcționarea unui blender sau zumzetul unui aspirator, străini necunoscuti, situații neobișnuite sau o schimbare a mediului obișnuit
1-2 ani	să se rănească, deoarece la această vârstă bebelușul învață noi abilități motorii, o lungă separare de mama sau tata (merg la Grădiniţă mai bine amanati)
2-3 ani	înstrăinarea față de rudele apropiate la nivel emoțional, coșmaruri, fenomene naturale - cum ar fi tunetul, tunetul și fulgerul
3-5 ani	moartea propriei sau a părinților, în urma căreia copiii încep să se teamă de tot ceea ce poate duce la aceasta: boli, incendii, accidente, mușcături de șarpe
5-7 ani	personaje de basm și monștri fictivi, ceea ce duce la faptul că copilul caută să nu fie complet singur; fobiile școlare asociate cu intrarea în clasa întâi
7-8 ani	întârzierea la cursuri teme pentru acasă, primirea unei note proaste sau mustrare, respingere de către semeni, locuri întunecate, subsoluri și mansarde, dezastre
8-11 ani	eșecuri academice și sportive, criminali, dependenți de droguri, oameni bețivi, abuz fizic boală gravă
11-13 ani	capacitatea de a arăta ca un eșec, urât sau prost în ochii celorlalți, în special printre prietenii și semenii lor, violență de natură sexuală

Diagnosticul fricilor la copii

Înainte de a face față fobiilor la copii, acestea trebuie să fie diagnosticate corect.

Observând în comportamentul copilului o anumită nervozitate, capricios excesiv, tulburări de somn și apariția obiceiuri obsesive solicitați ajutor de la un psiholog sau psihoterapeut. El va diagnostica cu corectarea ulterioară a fricii copiilor identificați.

Când copiii sunt încă foarte mici, ei nu sunt capabili să descrie și să explice cu exactitate ce anume îi îngrijorează. Aceasta este principala dificultate în diagnosticarea psihologică a fricilor copiilor. Pentru un diagnostic de înaltă calitate, se folosesc activitățile obișnuite pentru copii:

1. Desen. Acestea pot fi desene pe un subiect dat sau complet arbitrar. Analizând imaginile primite, experții acordă atenție locației elementelor, clarității liniilor, umbririi și schemei de culori pe care copilul a folosit-o la desen. Un copil mai mare i se poate cere deja să portretizeze frica testată.
2. Inventarea unui basm. Un copil de cinci ani i se poate cere să vină cu un basm despre un erou preferat sau propriul său sfârșit al unei povești care a fost întreruptă în cel mai teribil loc.
3. Discuție intimă. Conversația confidențială este relevantă pentru un copil mai mare de 4 ani. Aflați dacă copilului îi este frică de anumite obiecte, fenomene, moarte, oameni, personaje dintr-un basm sau dacă are coșmaruri. În timpul conversației, nu vă concentrați asupra momentelor care îl preocupă pe copil, lăsați conversația să se desfășoare într-o atmosferă calmă. Nu uitați să susțineți moral și să configurați pozitiv copilul.

Desenele sunt folosite cu succes pentru a diagnostica starea psihică a unui copil. După schema de culori, locația elementelor și dimensiunile acestora, specialistul poate afla cu ușurință ce îl îngrijorează pe bebeluș.

Cum să-ți ajuți copilul să depășească frica

După identificarea și diagnosticarea fricii copiilor, etapa de tratament și corectare începe cu ajutorul specialiștilor. În psihologia modernă, există o mare varietate de abordări și metode de a face față fricilor copiilor. Ele pot fi aplicate separat, secvenţial sau simultan. Un aspect important al oricărei terapii și corecție este coerența cu dorințele bebelușului. Dacă micuțului nu îi place să deseneze, nu insista prea mult, cu atât mai puțin forța.

Terapia din basm și terapia prin joc

Citind basme cu copilul dumneavoastră, contribuiți astfel la cunoașterea structurii lumii și îl ajutați să-și înțeleagă propriile sentimente. Alegere basm depinde direct de natura problemei. Încercați să citiți și să prezentați totul în așa fel încât pe tot parcursul basmului copilul să se simtă puternic și curajos. Pentru terapia cu basme, poveștile lui Nosov, Dragunsky, basmele lui Anderson sunt perfecte. De asemenea, nu este exclusă opțiunea de a-și compune propria poveste captivantă de către părinți.

Modul ideal de a depăși o fobie este de a juca situația sau circumstanțele care traumatizează psihicul copilului. Intr-un mod jucaus, copiii sunt mai relaxati, iar fricile copiilor nu sunt atat de pronuntate si mai usor de tratat. Pe lângă faptul că scapă de frică, diverse jocuri de punere în scenă și dramatizare pot depăși izolarea, timiditatea și îndoiala de sine.

Când ascultă un basm, copilul se identifică cu personajul și își experimentează stările, emoțiile. Este important să alegeți astfel de povești care să-l ajute pe copil să fie un temerar și un erou.

Izoterapie și terapie cu nisip

Această metodă își are originea în stadiul diagnosticului, abia acum copilul își desenează frica, iar specialistul își face analiza. Sunt două moduri minunate finalizarea sedintei de izoterapie:

1. Faceți amuzant monstrul sau răufăcător. De exemplu, pentru a-i trage o pălărie ridicolă lui Baba Yaga sau pentru a preda baloane însetate de sânge Barmaley.
2. Arde desenul, explicându-i bebelușului că împreună cu desenul este distrusă și frica.

Utilizarea nisipului pentru desen are o serie de avantaje față de desenul obișnuit:

• potrivit chiar și pentru copii până la 7 ani;
• în procesul de terapie cu nisip, copilul se deschide mai mult și se antrenează mai eficient propriile sentimenteși temeri (vezi și:);
• plus, atunci când lucrezi cu nisip, firimiturile îmbunătățesc memoria și abilitățile motorii fine și, de asemenea, ameliorează stresul intern.

Desenul în nisip este o terapie foarte profundă care ajută copilul să se conecteze mai bine cu sentimentele sale și își dezvoltă în continuare abilitățile motorii fine, calmează

În primul rând, părinții ar trebui să știe ce să nu facă în nicio circumstanță:

1. Pedepsiți copilul dacă îi este frică de ceva.
2. Râde de copil și acuză de prefăcătorie sau prostie.
3. Creați în mod special condiții care să provoace frică pentru a o depăși. De exemplu, dacă unui copil îi este frică de câini, forțați-l să-i mângâie.
4. Dacă este posibil, nu vă uitați în mod constant doar la filme de groază și nu citiți povești înfricoșătoare.

Ce pot face părinții pentru a-și salva copilul de frica copilăriei? Următoarele sfaturi pot fi utile:

1. Uneori trebuie doar să asculți copilul și să încerci să-i înțelegi sentimentele. Povestindu-ti despre experientele sale, copilul nu numai ca va arunca afara emotiile acumulate, dar iti va oferi si posibilitatea de a intelege care sunt motivele fricii lui. Principalul lucru este să nu exagerați, întrebând copilul de ce și de ce îi este frică - acest lucru nu va face decât să agraveze situația. Întrebările directe ar trebui evitate decât dacă copilul dorește. Cea mai bună opțiune- ia o pozitie observatoare si pune doar intrebari conducatoare.
2. Asigurați-vă că îi spuneți că îl iubești și întotdeauna, dacă este necesar, îl susții pe cel mic.
3. De asemenea, va fi util să găsești apărători suplimentari sub forma unei pături, a unei lanterne sau a unei figurine a eroului tău preferat.
4. Incearca sa explici intr-un mod accesibil originea si esenta reala a fenomenului sau obiectului care provoaca frica bebelusului.
5. Urmărește desene animate bune și citește cărți împreună. De exemplu, minunatul desen animat „Baby Raccoon” îi va arăta copilului că mulți monștri înfricoșători, în realitate, se dovedesc a fi fantezie.
6. Desenați frica pe hârtie și găsiți o modalitate de a o distruge împreună.

Este important să ne amintim că uneori este suficient un moment pentru a apărea frica, dar munca de depășire a acesteia poate dura ani și necesită mult mai multă putere pentru întreaga familie. Dacă nimic nu ajută la depășirea fricii la un copil, nu amânați consultația cu un psihoterapeut. Fobiile care continuă să bântuie un copil după vârsta de 10 ani pot duce în cele din urmă la dezvoltarea de nevroze, dependență de droguri și alcoolism.

Fiecare adult are temeri și fobii. Dar ce știm despre fricile copiilor noștri? De unde vin, cum apar și ce să faci cu ele?

O mulțime de întrebări întorc capul părinților îngrijorați și, pe bună dreptate, pentru că le este mult mai greu copiilor să-și facă față emoțiilor, să-și depășească temerile. Sarcina principală a părinților este să recunoască frica și să o corecteze treptat.

Ce este frica copiilor?

Frica este răspunsul natural al organismului la pericolul potențial. Mulți adulți nu își pot depăși fobiile de mulți ani, darămite copiii care nu înțeleg deloc ceea ce se confruntă.

Cauzele fricilor copiilor

Desigur, este interesant și important să știm de ce copilul are frică. Aflând originea exactă a unei fobie, se poate elimina sursa, slăbind astfel frica copiilor. Cele mai frecvente cauze ale fricilor copiilor sunt următoarele:

spaima

Principala cauză a fricilor copiilor este frica. Copiii sunt foarte impresionabili, iar evenimentele din lumea adulților pot speria serios un copil. De exemplu: un animal agresiv, un țipăt puternic, un atac, o scenă de film înfricoșătoare.

Fantezia copiilor

Foarte des, imaginația copiilor dezvoltată joacă o glumă crudă. Orice fenomen neînțeles încă de copil este finalizat imediat. Problema este că abilitatea de a fantezi transformă adesea o situație obișnuită într-un eveniment înspăimântător. De exemplu, sunete noaptea, umbre pe perete, foșnet sub pat.

Tensiuni în familie

Conflictele dintre rude și părinți pot da naștere la multe temeri. Pornind de la frica de părinți și terminând cu frica de moarte. Oricât de ciudat ar suna, trebuie să te cearți corect, rezolvând problemele printr-un dialog constructiv, fără să sperii copilul cu emoțiile tale negative și cu metodele de a scăpa de ele.

Situație conflictualăîn societate

Certurile și neînțelegerile cu profesorii și educatorii, consilierii, colegii de clasă și colegii pot da, de asemenea, naștere la multe temeri. De exemplu, unui copil îi este frică să vorbească în public.

Nevroză

Nevroza este o abatere psihologică care poate apărea la un copil datorită influenței diverșilor factori. Starea de nevroză poate da naștere la temeri care nu sunt caracteristice vârstei copilului și situației sale de viață. În acest caz, trebuie să consultați un psiholog.

De asemenea, este destul de dificil să scapi de temeri dacă există factori care sporesc dezvoltarea unei fobii. Adesea, în familie sunt prezente următoarele situații:

Familia se teme de ceva

Mediul râde de frica copilului

Sursa fricii este prezentă în viața unui copil

Părinții sunt prea stricti

Părinții îi interzic copilului să arate emoții

Lipsa de încredere cu copilul

Părinții limitează comunicarea cu semenii

Există supraprotecție

Cum să recunoaștem frica copiilor?

Este important să știți cum arată manifestarea fricii copiilor. Mulți părinți nu acordă atenție schimbărilor în comportamentul copilului și le consideră legate de vârstă. Dar cum să recunoaștem frica copiilor?

Copiii nu ascund emoțiile, așa că un copil care a dezvoltat frică poate fi recunoscut după următoarele semne:

Pofta de parinti

Un copil care are o teamă puternică încearcă să fie mai aproape de părinți: urmărește constant membrii familiei și este înconjurat de adulți.

Încercând să se ascund

Dacă un copil se ascunde sub cuverturi înainte de a merge la culcare, stă în dulap în timpul jocului și, în general, încearcă să se ascundă tot timpul, atunci aceștia sunt indicatori clari ai prezenței fricii copiilor.

Lăcrimare, agresivitate față de ceilalți, mofturi

Dacă copilul a devenit mai emoțional: plângăcios, incapabil să-și stăpânească furia, foarte capricios, atunci cel mai probabil a dobândit o fobie.

desene sumbre

Copiii care au o frică obsesivă își descriu adesea sentimentele într-un desen. Creativitatea unui astfel de copil va fi în culori închise, cu un complot înfricoșător și personaje înfricoșătoare. Adesea, copiilor le este frică de desenele lor, încercând să le ascundă: puneți-le într-un colț întunecat sau pe un raft îndepărtat.

Manifestări nervoase

Copiii sub influența fricii își mușcă foarte des unghiile, își sug degetele, își trag părul, își culeg nasul și își culeg hainele. Există un număr mare de astfel de manifestări și, din fericire, caracterul nefiresc și specificul unor astfel de acțiuni sunt destul de vizibile.

Copiii nu vorbesc întotdeauna despre fricile lor, din cauza unei neînțelegeri a sentimentelor și emoțiilor lor sau a unei situații dificile în familie, dar părinții care observă prezența unei fobie la timp vor ajuta nu numai la atenuarea stării bebelușului, ci și la prevenirea fricii. de la progres.

Cum să faci față fricilor copiilor?

Frica copiilor este un fenomen complex, a cărui scăpare necesită timp și efort. Deci, ce trebuie făcut pentru a elimina în mod eficient fobia copilului:

vorbi

A vorbi despre tot ce este în lume este important și necesar. Datorită lor, nu numai că poți să înveți despre prezența fricii, ci și să o depășești. Vorbește cu copilul tău despre fobia lui, întreabă-l despre asta.

A desena

După cum am menționat mai devreme, copiii foarte des își desenează fricile. Profită de asta. Lăsați copilul să-și deseneze frica, iar apoi puteți arde, rupe sau îneca imaginea înfricoșătoare în apă. O altă metodă bună de a face față fricii este să adaugi detalii amuzante și drăguțe. Invitați copilul să machieze buzele monstrului sau să-i pună o fustă pe păianjen, iar personajele înspăimântătoare vor căpăta instantaneu un aspect amuzant și ridicol.

joacă teatru

Invitați-vă copilul să-și transfere frica într-o scenă: preia rolul unui monstru, rămâne blocat într-un lift fictiv, mergi pe o frânghie imaginară la o înălțime de o mie de metri.

Compune

Invitați-vă copilul să scrie o poveste despre o fobie. Finalul trebuie făcut pozitiv, iar personajele înspăimântătoare trebuie ridiculizate pe măsură ce povestea este inventată.

Este posibil să prevenim apariția fricilor copiilor?

Este posibil să evitați apariția fricilor copiilor? Da, poți, dar nu toate. Ar trebui să se înțeleagă clar că un copil este un membru al societății care are anumite trăsături de personalitate și trăsături de caracter. Nu este necesar să-l protejezi de experiențele emoționale, pentru că, învingându-le temerile, copiii cresc pentru a deveni oameni curajoși și încrezători în sine.

Cu toate acestea, unele fobii nu sunt utile și, adesea, persistă ani de zile, însoțind copilul pe calea creșterii. Pentru a preveni apariția fricilor nedorite la un copil, este necesar să respectați următoarele recomandări:

Menține o relație de încredere cu copilul tău pentru a-l ajuta să proceseze emoțiile și sentimentele negative.

Acordați atenție copilului și nu lăsați senzația de inutilitate

Încurajează comunicarea cu colegii

Organizați jocuri care vizează combaterea fricilor comune din copilărie, eliberarea de sentimente și emoții negative

Nu intimidați copilul cu ceea ce va avea de înfruntat în viață (spital, animale, oameni)

Aderarea la acestea reguli simple, poți salva copilul de temeri obsesive.

Frica copiilor este un fenomen normal pe care aproape toată lumea îl trăiește. Sarcina părinților este să identifice și să corecteze o fobie, prevenind complicațiile acesteia și trecerea la o vârstă mai adultă și mai conștientă.

Am ascultat prelegerea ei și am împărtășit cu voi gânduri interesante și tehnici eficiente.

Frica este un fel de semnal care ne avertizează asupra unei amenințări. Frica poate fi utilă și dăunătoare.

O viață sigură fără o astfel de emoție precum frica este imposibilă, deoarece aceasta este cea care ne împiedică de acțiuni imprudente și periculoase. Când vedem mașini trecând cu viteză pe lângă noi, ne este frică, iar acest sentiment ne oprește să mergem pe drum.

Dar frica are un dezavantaj care ne distruge: ne împiedică să facem lucruri importante și ne face să ne simțim inconfortabil. Se întâmplă să nu ne putem dovedi la locul de muncă pentru că ne este frică de șef. Sau nu putem conduce o mașină pentru că ne este frică de accidente pe drumuri.

Este această latură negativă a fricii care trebuie tratată. Dar mai întâi, să aflăm ce poate provoca frica copiilor.

Cauzele fricilor copiilor

Etapele creșterii. Deja la 7 luni, copilul trage un semnal de alarma din cauza absentei indelungate a mamei sale.

Până la vârsta de 3 ani, bebelușul dezvoltă atașament și un sentiment de încredere în părinți. Și la această vârstă, temerile inspirate funcționează deosebit de puternic, precum și fricile cauzate de surpriză - un sunet ascuțit sau durere de la o injecție.

De la 3 la 5 ani, există o frică de întuneric și singurătate. Și atunci copilul se confruntă cu realizarea moartea adevărată. Și frica de a te pierde pe tine însuți persoana iubita poate sta ferm în gândurile lui.

După cum vedem, fiecare copilărie există o „normă” a fricilor.

Trecerea prin aceste etape este o parte naturală a procesului de creștere.

Temerile vin și pleacă. Cu toate acestea, uneori ele persistă în psihicul copilului și îi captează complet atenția, interferând astfel cu dezvoltarea, comunicarea cu semenii și învățarea.

Amenințări. Nu întotdeauna temerile la copii apar din cauza caracteristicilor legate de vârstă. Uneori, cauzele lor se află în reacțiile părinților.

Nu știm întotdeauna să negociem cu copiii. Ne este mai ușor să vorbim în amenințări, pentru că este mai ușor și mai rapid să obținem rezultate.

De exemplu, „Dacă nu îți termini terci, o sun pe Baba Yaga!”, „Dacă nu te supui, te dau mătușii altcuiva!”.

Nu observăm acest lucru, dar astfel de amenințări „ridicole” privează copilul de un sentiment de siguranță și pace.

Ca urmare, familia încetează să mai fie o fortăreață, iar copiii își pierd stabilitatea mentală.

Mediul familial. Scandalurile și confruntările duc la formarea anxietății și a naturii suspecte.

Drept urmare, cu orice iritant extern, un copil suspicios își poate forma o teamă profundă.

temerile parentale. Uneori, mamele și tații își proiectează temerile și preocupările asupra copiilor lor.

Datorită părinților, copilul învață de ce să se teamă și ce nu. De exemplu, copilul dvs. poate să nu învețe niciodată să înoate dacă dvs. vă este frică de apă sau dacă vă exprimați îndoieli sau nesiguranțe cu privire la această acțiune.

De ce fricile pot fi dăunătoare

Fiziologic, frica se manifestă prin producerea hormonului adrenalină, care mărește bătăile inimii și provoacă vasoconstricție. Toate acestea vă permit să răspundeți instantaneu la pericol și să deveniți mai rapid și mai puternic pentru o perioadă pentru a face față pericolului. Este o frică utilă.

Cu toate acestea, copiii își ascund adesea temerile nu numai de semenii lor, ci și de adulți, a căror părere este importantă pentru el. Și ce se întâmplă dacă o persoană nu își rezolvă frica, ci o ascunde?

În organism, există o producție continuă de adrenalină, care accelerează metabolismul proteinelor.

Creierul cheltuiește prea multă energie în activități fără sens - experiența constantă a acestor temeri. Aceasta este o frică dăunătoare.

Cum să-ți ajuți copilul să facă față fricilor

Lăsați copiii să înțeleagă că este normal să se teamă, că în aceste emoții nu este nimic de rușine. Cu toate acestea, fricile nesănătoase trebuie rezolvate. Iată câteva sfaturi despre cum să o faci corect.

1. Fii înțelegător. Este important să-i arătăm copilului că îi înțelegem experiențele și că suntem întotdeauna gata să ajutăm.

O conversație confidențială și o poveste sinceră despre cum ne-am depășit noi înșine temerile îl vor ajuta pe copil să înțeleagă că situația lui nu este fără speranță. Exemplul personal al părinților îi permite să se simtă în siguranță, să realizeze că nu este singur în sentimentele sale.

Este grozav dacă tata acționează ca un astfel de narator, ca personificare a puterii și a curajului.

3. Acceptă frica copilului. Un copil are dreptul să se teamă de orice, chiar dacă nu corespunde așteptărilor noastre adulte. Pot fi, de asemenea, frici de fantezie.

Mod obișnuit de a se calma „Ei bine, ce prostie! Nu este nimic de care să-ți fie frică” devalorizează frica copiilor și subminează încrederea copilului în tine.

Tot ce trebuie făcut este să accepți cu sinceritate emoțiile bebelușului și să crezi că acum este cu adevărat insuportabil de speriat!

Chiar dacă motivul fricii lui este o mică omidă de pe trotuar sau un monstru care trăiește într-un colț întunecat al camerei.

4. Modificați setările. Copiii se tem adesea de imaginile fictive care apar în ei din cauza incapacității de a-și explica ceva nou și de neînțeles.

Deci, lătratul puternic al unui câine poate crea teamă tuturor câinilor din lume.

Pentru a ajuta copilul să facă față unei astfel de fobie, trebuie să schimbați treptat imaginea existentă într-una pozitivă.

De exemplu, arătați desene animate și amuzante despre câini, prezentați unui copil un cățeluș drăguț, spuneți cât de loiali și amabili din fire pot fi câinii. Și în timp, copilul va înlocui imaginea negativă cu una pozitivă.

5. Desenează frica cu copilul tău. Toate acele imagini înspăimântătoare pe care copilul de multe ori nu le poate înțelege și formula în cuvinte sunt afișate pe hârtie.

Cere-i să-și deseneze frica. Cine e? Monstru? Animal înfricoșător? Sau un personaj negativ? Și apoi oferă să-l faci mai distractiv - adaugă o față amuzantă sau o mustață amuzantă unui monstru înfricoșător.

Dezlănțuiește-ți imaginația, fă frica amuzantă!

Astfel de metamorfoze îi ajută pe copii să privească situația din unghiuri diferite.

6. Inventează povești. Imaginați-vă împreună cu copilul dumneavoastră o situație în care frica lui a devenit realitate și găsiți modalități de a ieși din ea.

Personajul principal al basmului poate fi copilul însuși, care depășește cu îndrăzneală obstacolele, luptă cu monștrii răi, îi învinge și intră într-un dialog cu ei. Și uneori chiar devine prietenul lor!

O altă opțiune este să adăugați un personaj magic la basm. Acesta poate fi un personaj de desene animate care îl ajută pe bebeluș să facă față oricăror temeri pe drum.

7. Fă din jucării însoțitorii copilului tău. Jucăria este un prieten adevărat care va ajuta la depășirea fricii de întuneric, de medici sau de semeni.

Jucaria va ajuta bebelusul sa nu se simta singur si lipsit de aparare in conditii dificile sau pur si simplu noi.

Lasă jucăria ta preferată să devină un companion neînfricat al copilului tău.

8. Identificați frica din corpul copilului. Emoțiile trăiesc nu numai în capul nostru, ele răspund mereu cu anumite senzații în corp. De exemplu, pomeții noștri sau inimile ne pot suferi de fericire. Anxietatea suge stomacul sau dă mâna.

Cereți copilului să arate unde îi este frică acum. Apoi cereți-i să respire uniform și să simtă că părțile lui tensionate ale corpului lui se calmează.

Îmbrățișează copilul, lasă-l să simtă fizic cum îl protejezi.

Contactul tactil este cel mai eficient instrument care poate elibera tensiunea în timpul unei alarme. În plus, este întotdeauna „la îndemână”.

9. Folosește ritualuri. Una dintre cele mai frecvente frici pe care le au copiii la vârsta de 3 ani este frica de întuneric. Copilul este speriat nu numai de faptul că încetează să-i mai vadă pe cei dragi și mediul înconjurător. I se pare că întreaga lume dispare!

Pentru a face față acestei frici, creează-ți propriul ritual de somn.

De exemplu, citește o carte, îmbrățișează-ți copilul, acoperă-l cu o pătură, sărută, urează noapte bunăși ieși din cameră. Acest lucru va permite bebelușului să creeze o imagine frumoasă de basm a nopții și să distragă atenția de la frica de întuneric.

10. Includeți desenele animate potrivite. Vizionarea desenelor animate va ajuta, de asemenea, în lupta împotriva fricilor, deoarece personajele de basm își croiesc drum prin păduri întunecate și depășesc diverse obstacole teribile.

Principalul lucru este să alegeți desene animate în funcție de vârsta copilului.

Citirea poveștilor înfricoșătoare este, de asemenea, utilă, deoarece oferă o experiență de a trăi frici. Copilul din imaginația lui desenează imagini care sunt cel mai ușor de înțeles pentru el. Cu toate acestea, este mai bine să nu includeți desene înfricoșătoare, deoarece oferă imagini gata făcute pentru care copilul poate să nu fie pregătit. Mai mult, copiilor nu ar trebui să li se permită să vizioneze filme pentru adulți.

11. Faceți clar diferența dintre fricile reale și cele ireale. Joacă un joc cu copilul tău pentru a distinge între fricile reale și cele fantastice.

Este important ca el să înțeleagă că o frică fictivă poate fi întotdeauna oprită: închide cartea, închide computerul, trezește sau pur și simplu schimbă jocul în timpul sărbătorilor precum Halloween.

12. Fă un farmec împotriva fricii. Amuleta este necesară pentru a proteja o persoană de pericol.

Invitați-vă copilul să facă un astfel de talisman cu propriile mâini.

De exemplu, din folie de ciocolată, mototolind-o într-o minge și trecând un fir prin ea. Un astfel de talisman poate fi agățat lângă pătuț sau purtat ca brățară sau pandantiv la ocazii speciale.

13. Deveniți adevărați îmblânzitori ai fricii. Colectează toate modalitățile de mai sus pentru a face față fricilor, adaugă-ți pe ale tale, înarmează-te cu o lanternă și mergi cu copilul în drumeții într-un loc care i se pare înfricoșător.

Puteți pune măști desenate manual și puteți compune o curaj.

Și la sfârșitul acestei călătorii, asigurați-vă că prezentați o medalie pentru curaj!

Temerile copiilor este un sentiment de anxietate și neliniște care se dezvoltă ca răspuns la o amenințare imaginată sau reală la adresa vieții. Temerile copiilor apar de obicei ca urmare a influenței psihologice a adulților (părinților) sau a autohipnozei. Dacă a apărut o astfel de problemă, acesta este un prilej pentru părinți să se gândească. Nu trebuie lăsat nesupravegheat, deoarece manifestările nevrotice la adulți sunt adesea o continuare a fricilor din copilărie.

Indiferent de cauza și manifestarea fricii, adulții ar trebui să ia în serios toate fobiile și să participe activ la depășirea temerilor la copii. Trebuie remarcat faptul că copiii trăiesc în propria lor lume, unde personajele de basm sunt reale, iar obiectele neînsuflețite pot prinde viață. Prin urmare, copiii văd adesea o amenințare acolo unde nu există.

Cauzele fricii la copii

Numeroase studii sugerează că majoritatea fricilor adulților s-au format în copilărie. Cauzele de anxietate la copii includ următorii factori:

- situații psihotraumatice transferate și teamă de repetarea lor (înțepătură de albină, înțepătură de câine, cădere de la înălțime);

- reamintire frecventă a apariției unor presupuse situații neplăcute;

- însoțirea acțiunilor independente ale copiilor cu un avertisment colorat emoțional despre un posibil pericol pe parcurs;

- interdicții permanente;

- conversații cu copiii despre fenomene negative (accidente, crime, decese, incendii);

- conflictele familiale, a căror sursă sunt copiii;

- dezacorduri cu semenii;

- intimidarea părinților de către personaje de basm inexistente (spiriduș, celebru cu un ochi, Baba Yaga, apă).

Toate aceste temeri sunt legate de caracteristicile de vârstă și apar la indivizii sensibili emoțional.

Temerile la copiii de vârstă preșcolară și primară sunt manifestări ale bolilor nervoase - nevroze. Ele sunt cauzate și de premise sau cauze indirecte care creează condițiile pentru apariția fobiilor din copilărie. Printre acestea se numără comportamentul incorect al mamei, care își asumă rolul de lider al familiei, ceea ce provoacă anxietate la copil. Dorința mamei de a merge la serviciu înainte de program, nefiind încheiat concediul de maternitate, contribuie și ea la apariția anxietății, anxietății și fricii, deoarece există o lipsă acută de comunicare.

Cei mai susceptibili la temeri nerezonabile sunt copiii din familii monoparentale, iubiți și numai copiii care au devenit centrul anxietăților și grijilor părinților lor. Un rol important îl joacă vârsta părinților în caz de temeri: cu cât părinții sunt mai în vârstă, cu atât copiii sunt mai anxioși și neliniştiți. Apariția fobiilor este afectată și de stresul sau conflictul sever experimentat de mama însărcinată mai devreme.

Temeri la copiii preșcolari

Copiii mici de vârstă preșcolară vin adesea singuri cu un obiect al fricii. Mulți în copilărie se temeau de întuneric, unde obiectele obișnuite deveneau cu ușurință monștri formidabili în imaginația lor, dar nu toată lumea a purtat aceste fobii la vârsta adultă, deoarece toți copiii reacționează diferit la propriile fantezii. Unii uită repede de ele, în timp ce alții dezvoltă tulburări nervoase.

Temerile la copiii preșcolari sunt adesea provocate de adulți care i-au avertizat în mod semnificativ în avans despre pericol. Părinții, educatorii, bunicile, uneori prea emoțional îi amintesc copilului de consecințele unei situații sau ale oricărei acțiuni, care provoacă apariția fricilor. Frazele rostite în mod amenințător „Nu atinge - te vei arde!”, Sau „Nu te cățărați - vei cădea!” - deveni o sursă de frică pentru copii. Copiii mici își amintesc involuntar a doua parte a celor spuse în propoziție și simt constant anxietate. Reacția fricii este capabilă să câștige un punct de sprijin și apoi să se răspândească în toate situațiile tipice similare.

Temerile copiilor mici pot fi declanșate de o situație, sau de un incident specific care s-a petrecut, de exemplu, într-un magazin, pe stradă. Frica de a repeta un incident neplăcut este adesea corectată cu ușurință. Totul depinde de temperamentul copilului și de trăsăturile sale individuale: anxietate, suspiciune, incertitudine. Mediul înconjurător joacă un rol important în apariția fricilor la copiii preșcolari. Conflicte în familie: certuri ale părinților îl fac pe bebeluș să se simtă vinovat pentru ceea ce s-a întâmplat.

Ce să faci dacă un copil are frică? Temerile la copiii preșcolari trebuie corectate, deoarece teama inspirată în copilărie poate bântui o persoană toată viața.

Temeri la copiii de vârstă școlară primară

Unul dintre motivele fricii de vârsta școlară primară este dificultatea de a comunica cu colegii în echipă. Dacă apar dificultăți într-o echipă în care bebelușul este ofensat, acesta poate refuza să meargă la școală, un cerc sau va manifesta nervozitate, lacrimi, nesiguranță, frică de panică. Adesea, acest lucru se întâmplă din cauza intimidării de către colegii mai în vârstă. În această situație, este necesar să aveți de-a face cu profesorii, un psiholog și să nu întârzieți rezolvarea conflictului.

Temerile la copiii de vârstă școlară primară pot apărea din cauza tulburărilor mintale. De exemplu, fricile pot fi un simptom al unei nevroze care necesită tratament obligatoriu. Nevroza se poate manifesta prin frici care nu sunt tipice acestei vârste și, de asemenea, poate fi cauzată de accese puternice de fobii în diferite ocazii.

Temeri la copiii de 5 ani

Pe primul loc printre motivele care provoacă copiilor frica de 5 ani, sunt relațiile nefavorabile cu părinții, în special cu mama.

Frica la copiii de 5 ani este cauzată și de particularitățile interacțiunii dintre copil și profesor: inconsecvența evaluărilor și cerințelor, predominanța comunicării autoritare. În ambele cazuri, bebelușii sunt într-o stare de tensiune și rigiditate din cauza fricii de a nu îndeplini cerințele adulților, precum și a fricii de a depăși limitele rigide. Toate măsurile disciplinare aplicate de astfel de profesori se rezumă adesea la strigăte, cenzură, aprecieri negative, pedepse, interdicții.

Un profesor inconsecvent provoacă teamă prin incapacitatea de a prezice propriul comportament al copilului. Schimbările constante ale cerințelor educatorului, labilitatea emoțională și dependența directă a comportamentului de starea sa de spirit duc la confuzie la copii, nu fac posibilă înțelegerea cum să faci ceea ce trebuie.

La copiii de 5 ani cu diferite niveluri de dezvoltare a imaginației, se remarcă diferențe în temeri: fricile de natură realistă predomină cu un nivel scăzut de imaginație; cu un nivel ridicat de imaginație predomină fricile fantastice.

Terori nocturne la copii

Trezirea parțială a bebelușului pe timp de noapte, care se exprimă prin țipete, panică, lacrimi, plimbare prin cameră, aruncare în jurul pătuțului, mormăi, este denumită frici nocturne. Acest comportament este de obicei observat în primele 2 ore de somn. Aceste episoade sunt inofensive și se termină adesea în somn profund. Sunt considerate parte a maturării naturale până la 6 ani.

Fricile nocturne la copii sunt marcate de următoarele simptome: copilul este speriat, este imposibil să-l trezești, să-l liniștiți, în timp ce ochii lui sunt larg deschiși, dar nu vede pe nimeni în apropiere, toate obiectele, precum și oamenii în cameră, par înfricoșător; un episod nocturn de frică durează de obicei 10-30 de minute; la trezire, copilul nu-și amintește nimic din ce i s-a întâmplat.

Terori nocturne în tratamentul copiilor

Ajută-ți copilul să revină la somn normal fără a încerca să-l trezești, deoarece doarme adânc în timpul unui episod de teroare nocturnă. Reduceți luminile din cameră, vorbiți cu copilul cu o voce liniștitoare și calmă. Luați-l în brațe, nu striga, nu scutura, pentru că asta nu va face decât să agraveze situația.

Luați toate măsurile pentru a preveni tot felul de daune, deoarece în perioada de teroare nocturnă, bebelușul poate alerga sau merge undeva după ce se ridică din pătuț. Bebelușul trebuie să fie înapoiat foarte ușor înapoi la pătuțul său. Este foarte important să previi apariția fricilor nocturne decât să le rezolvi mai târziu.

Probabilitatea de a dezvolta terori nocturne este mai mare dacă copilul este obosit. Asigurați-vă că copilul respectă rutina zilnică, asigurați-vă că dormi în timpul zilei. Urmăriți intervalul de timp în care apar terorile nocturne. Încercați să vă treziți cu 15 minute înainte de terorile nocturne așteptate în timpul săptămânii, încercând să păstrați până la 5 minute de la a adormi.

Dacă terorile nocturne reapar, atunci repetă acești pași încă o săptămână. Asigurați-vă că solicitați ajutor de la specialiști dacă episoadele de frici nocturne durează mai mult de 30 de minute, dacă se observă episoade în a doua jumătate a nopții, dacă bebelușul este foarte neliniştit și spune ceva incoerent, dacă bebelușul face ceva periculos pentru viața lui , dacă se notează frici de zi, precum și dacă cauza fricilor de noapte este o situație stresantă.

Terorile nocturne sunt vise înspăimântătoare care provoacă trezirea bebelușului și teama de a adormi din nou. Visele groaznice sunt normale pentru toate vârstele după 6 luni. Adesea ele sunt determinate de etapele de dezvoltare ale copilului. Copiii de 2-3 ani visează că sunt singuri, copiii de 4-6 ani visează la monștri, precum și la întuneric, iar coșmarurile în sine visează adesea în cea de-a treia fază a somnului. Nu există un motiv cert care să servească pentru apariția coșmarurilor, totuși, uneori, vise teribile sunt provocate de ceea ce a auzit sau a văzut copilul, iar acest lucru l-a supărat foarte mult.

Terorile nocturne la copii sunt tratate basme bune Cu bun final; jucărie moale, preferată; jocuri cu lanterna care elimina terorile nocturne; jocuri care imită acțiunile animalelor (șoarecele se ascunde sub huse); desene care înfățișează frica - un monstru și distrugerea acestuia; cu excepția vederilor filme de groază si desene animate, usa deschisa catre dormitorul bebelusului. Ajută-ți copilul să spună pe a lui somn de noapteși cu siguranță va deveni mai ușor. Nu-l speria niciodată personaje de basm. Dacă aveți coșmaruri mai frecvente, asigurați-vă că consultați un medic.

Temeri de panică la copii

Dezvoltarea fricii de panică apare spontan, totuși, în viitor, această afecțiune este adesea asociată cu situații sau situații specifice. Adesea, fricile de panică apar pe fondul neînțelegerii și ridicolului atunci când copiii sunt la școală. Acest lucru se manifestă izolat, nu prin capacitatea de a stabili contacte cu colegii de clasă. Relațiile înrăutățite cu ceilalți afectează în mod semnificativ scăderea performanței academice. Dacă este detectată anxietatea, este necesar să vorbiți și să aflați motivul, deoarece starea se poate agrava dacă copilul încearcă din răsputeri să-și ascundă starea sau să ascundă emoțiile.

Fricile de panică la copii sunt însoțite de diverse simptome autonome și sunt cauzate de stres sau de factori provocatori. Această condiție este marcată de vulnerabilitate, nesiguranță, tensiune musculară, așa că sprijinul părinților și al celor dragi este important. Psihologii sfătuiesc să eliminați astfel de simptome pentru a vă dezvolta un hobby interesant, cât mai mult timp pentru a fi în preajmă. Temerile de panică la copii se pot datora prezenței altor tulburări de anxietate (separarea viitoare de cei dragi etc.).

Frica de întuneric la copii

Adesea, frica de întuneric este provocată de înșiși părinți, adulți sau altcineva atunci când sar din întuneric și țipă cu o voce înfricoșătoare sau vorbesc despre fantome în întuneric.

Teama de întuneric la copii este eliminată printr-un fel de „întărire” a întunericului, atunci când aceștia măresc treptat timpul petrecut într-o cameră întunecată sau stau cu lanternă, arătând și explicând că în cameră nu este nimic în afară de obiecte. Dar cu siguranță este mai bine să aprinzi lumina pentru bebeluș și să-l lași să vadă calm că nimic nu s-a schimbat în cameră și să aștepți până când va crește.

Cel mai rezonabil mod de a scăpa rapid copilul de frica de întuneric este să lași mereu lumina aprinsă, deoarece în întuneric se simte lipsit de apărare, simte pericol în jurul său din cauza lipsei de vedere. O imaginație furtunoasă atrage în mod amenințător spirite rele și monștri de noapte. Lumina de noapte inclusă nu va putea elimina mecanismele care provoacă apariția fricii de întuneric, ci doar va îndepărta problema. Există posibilitatea ca în timp copilul să dobândească noi fobii și să doarmă în lumină toată viața. Cel mai probabil, bebelușului tău încă îi este frică să fie singur acasă, percepând acest lucru ca pe o amenințare pentru viața lui.

Cum îți poți ajuta copilul să depășească fricile? Cultivați în copilul dumneavoastră capacitatea de a simpatiza, de a simpatiza, de a empatiza. Acest lucru va ajuta la îndepărtarea fricii care nu vă va mai deranja.

Frica de moarte la copii

Această fobie afectează negativ psihicul copilului, așa că abține-te de la fraze de genul: „Dacă nu te supui, mă voi îmbolnăvi și voi muri”. Protejați copiii de a participa la funeralii, dacă este posibil, până la vârsta de 10 ani. Dar când vorbiți, menționați periodic rudele decedate, astfel, se înțelege că după moarte o persoană trăiește în inimile oamenilor. Gândurile de moarte sunt notate la baza majorității fobiilor din copilărie. Aceste temeri se manifestă fie în mod deschis prin declarații despre frica de moarte, fie în mod ascuns - sub forma unei frici de a se îmbolnăvi - o frică de înălțimi, de obiecte ascuțite, de întuneric, de singurătate și așa mai departe.

Frica de moartea părinților este frica de a pierde fără sprijinul părintesc, iubire, grijă. Bolile somatice care amenință sau slăbesc sănătatea copiilor cu fobii nu fac decât să exacerbeze starea nevrotică, mai ales când se presupune un pericol pentru sănătate și viață. Adolescenții au temeri obsesive de a se îmbolnăvi de o boală fatală, frică de moartea celor dragi, teamă de a se sufoca în timp ce mănâncă etc.

Frica de apă la copii

Adesea există două tipuri de frici de apă. Prima este frica de a face duș sau baie. Această frică apare de la începutul învățării să se îmbăieze zilnic, dar se întâmplă ca un bebeluș care face baie cu bucurie încetează brusc să mai iubească această activitate: plânge la mențiunea nevoii de a face baie. Cei mai dificili bebeluși tolerează spălarea părului (patru din cinci copii nu le place această procedură).

Al doilea tip de frică de apă este frica de corpuri de apă (lacuri, mare, un râu larg). Copiii mici se pot deruta în fața abundenței de nisip și apă, a valurilor mari, precum și a unui număr mare de oameni, a țipete și a zgomotului copiilor. Pentru copiii mici, acesta poate fi un semnal de trezire.

Frica de copii mici înaintea apei dispare treptat pe măsură ce cresc. Copiii se tem adesea nu de înec, ci de anumite proprietăți ale apei (valuri, puterea curentului, temperatură).

Cum să învingi frica de apă? Este important ca părinții să-și dea seama de ce anume îi este frică bebelușului, în timp ce-și rețin iritația, să aibă răbdare și să nu folosească cuvinte jignitoare cu copilul (slob, laș, murdar). Nu încercați să scufundați cu forța copilul în râu, forțați-l în mod special să stea sub duș, deoarece acest lucru nu va face decât să agraveze situația și să rădăcineze frica. Cu siguranță, nu trebuie să refuzați să vă spălați părul, precum și alte proceduri de igienă, dar acest lucru trebuie făcut cu traume minime. Pentru a face acest lucru, respectați un regim de temperatură confortabil (temperatura apei 37-40 de grade), sampon bun„fără lacrimi”. Pentru baie, lăsați copilul să ridice el însuși jucării, să ofere jucării splash, să-l lase să cumpere o păpușă, să-și spele părul, să spele mașini de jucărie. Rugați copilul să ude florile. Astfel de acțiuni simple îi vor ajuta pe copii să se obișnuiască și să se obișnuiască treptat cu apa, fără să se teamă de ea.

Tratamentul fricilor la copii

După ce se întâlnesc cu temerile copiilor, este necesar să le tratezi experiențele cu înțelegere. În niciun caz nu trebuie să râzi de fricile copilului, rușine pentru asta. Acest lucru nu va face decât să agraveze situația.

Cum să salvezi un copil de frici? Puteți juca jocuri speciale în care copilul își va face față fricii. Desenează împreună cu copilul tău, invitându-l să-și înfățișeze frica așa cum o vede. Adultul, la rândul său, îl lasă să aleagă acțiuni care vor ajuta la înfrângerea fricii pictate. De exemplu, va fi o altă creatură pictată, și mai puternică, învingând frica pictată a copilului. Sculptați frica din plastilină și apoi mototolește figurina împreună, astfel încât copilul să-și facă față fricii.

Corectarea fricilor la copii se realizează cu mare succes cu ajutorul desenului. Desenul îi ajută pe copii să-și elimine emoțiile negative. În desenul copiilor, puteți vedea trăsăturile caracterului, hobby-urile, interesele, experiențele, temerile, temerile de panică. Din acest motiv, metoda de corectare a temerilor la copii cu teste de desen este cea mai eficientă. Reprezentarea grafică a unui obiect care provoacă frică, anxietatea și anxietatea asociate cu așteptarea la ceva teribil sunt reduse.

Corectarea temerilor la copii se realizează numai în prezența unui adult, de preferință apropiat, în care bebelușul are încredere și, dacă este necesar, va primi sprijin de la acesta. Durata lecției de desen ajunge la 25 de minute. Copilului i se cere să deseneze una sau mai multe temeri. Este importantă atmosfera în care lucrează bebelușul: sprijin, aprobare, atitudine față de muncă. Înainte de a se oferi să deseneze frica, copilul desenează pe un subiect neutru - un animal preferat, familia mea. După conținutul ultimei figuri, se determină climatul psihologic din familie. Dacă copilul s-a înfățișat lângă părinții săi în centru, atunci cauza fricilor nu sunt conflictele intra-familiale. Dacă s-a portretizat în afară de părinți, atunci există tensiune în relațiile de familie.

Apoi trecem treptat la subiectul fricilor și le desenăm împreună cu bebelușul. Subiectele pentru desenele principale pot fi: Coșmar"," De asta mi-e frică. Înainte să începi să desenezi, vorbește cu copilul tău și fă o listă cu cele mai puternice temeri ale lui. De exemplu, Baba Yaga, moarte, păianjen, urs, apă, doctor. După aceea, cereți copilului să deseneze fenomene sau obiecte înfricoșătoare. Dacă apar dificultăți și nu știe să înfățișeze frica, un adult în termeni generali poate spune copilului cum să o facă. Desenarea pe tema morții ar trebui evitată, deoarece este dificil de înțeles și descris. Dacă copiii nu vor să-și deseneze temerile, atunci cel mai probabil le neagă, ceea ce le va afecta depășirea.

Analiza desenelor include: studiul culorii desenelor (negru, gri - starea depresivă a bebelușului; analiza imaginilor fenomenelor și obiectelor înspăimântătoare prin care se poate susține că fobia a fost depășită). Discutați cu copilul ce a desenat. În procesul de analiză-conversație cu copilul, un adult trebuie să-și exprime aprobarea. Spune-i copilului tău că ești mândru de el pentru că și-a învins frica. Este bine când copiii discută colectiv despre desene. În acest caz, efectul de imitație va permite fiecărui copil să depășească mai repede fricile.

Corectarea fricilor la copii este eliminată în continuare prin prezentarea fricilor într-o lumină pozitivă. Un adult arată un desen unui copil și își descrie personajele pe un ton jucăuș. Apoi întreabă mereu: „Copilul se sperie?” Dacă nu mai este frică, trebuie să lăudați copilul. Acest lucru vă permite să credeți în voi înșivă, să simțiți stima de sine. Indiferent de rezultat, lăudați copilul spunând că a făcut o treabă excelentă. Chiar și cu păstrarea fobiei, aceasta se va slăbi semnificativ, deoarece copilul se va simți sprijinit.

Este foarte important să consolidăm rezultatele unui astfel de desen. Tema desenului final poate fi „Cine vreau să fiu”. Această finalizare aduce un aspect pozitiv și vă permite să faceți față problemelor interne ale bebelușului. Copilul se simte încrezător și independent. În desenul „Ceea ce vreau să fiu” își înfățișează viitorul, unde nu este loc pentru frici. Reparăm succesul cu jocul „Spune cea mai bună poveste”.

Salut! Fiica mea are 7 ani și a terminat clasa I. Prin natura sa, impresionabil, emotional. În vacanțele de vară m-am lăsat purtat de jocul Minecraft și de ceva timp am urmărit videoclipuri pentru acest joc (necontrolat...), unele dintre ele erau însoțite de comentarii ale autorilor cu limbaj obscen. Copilul se plânge că se gândește involuntar la cuvintele obscene pe care le-a auzit, nu le poate uita, spune că îi este rușine, dar nu se poate opri, este îngrijorată.Acum nu se mai joacă, nu se uită, încercăm să o liniștim. jos. distrage atenția, dar totuși își amintește în fiecare zi, griji.

• Poate încercați să mă duceți în lectură, ajutați-mă să găsesc literatură interesantă după vârstă, astfel încât să creeze dependență, acum sunt atât de multe povești interesante și colorate. Dacă ești foarte îngrijorat și nervos, îi poți da în continuare vitamine lui Baby, formula de urs Calmness, compoziția este naturală pe ierburi mentă, melisa, glicină și magneziu, cu siguranță nu va strica, dar cu siguranță va ameliora anxietatea și anxietate.

Buna ziua. Nepoata are vreo 6 ani. Principala dintre problemele psihologice existente la un copil este teama de sunete puternice și ascuțite și de alte sunete specifice - obișnuia să se teamă de zgomotul unui frigider care trece pe lângă geamul vehiculelor fără amortizor, i se părea că mașina ar veni la noi la etajul al patrulea, acum ne mai este frică de toate aeronavele care zboară cu zgomot, elicoptere, ne încordăm foarte mult când se stinge alarma mașinii, de la bubuituri de tunete în groază de panică generală până la lacrimi, chiar și îmbrățișarea nu face ajutor, de aceea ne este frică de norii întunecați care sunt prevestitori de furtună, dacă cineva bate în apropiere în casă în timpul reparațiilor, ne încordăm și noi, ne este frică de sunetul unui clopoțel când trecem de templu prin parc. le este frică de zgomotul frunzișului copaci înalți de la vantul din parc....alte temeri: de curand mi-a fost frica de o barca cu velier in departare, nu e deloc clar de ce, mi-e teama ca se va apropia... ne este cu siguranta frica de apa - in piscina pe care tocmai am mers-o, scufundarea în apă până la talie este o groază de panică, spălatul pe cap este o problemă - frica de sufocare ... cu toate acestea, copilul este curios, datorită orelor de la o vârstă fragedă, el citește deja puțin, scrie, numără, cunoaște o hartă, planete, animale, o plantă mică, adică așa cum spun logopezii, neuropatologii, un psihiatru - un copil adecvat... foarte contact, cu toți la rând, dacă vrea, pe stradă, în tramvai îl întâmpină zâmbind - copii, adulți - nu înțelege dacă oamenii nu reacționează...ce să facă cu fricile...copiii sunt oameni „buni”, deja colegii lor de la grădiniță o sperie cu zombi, cu care noi nu am speriat-o niciodată, nu au arătat-o ​​- doar o ipostază amenințătoare a altui copil - și apoi oricum i-ai spune - chiar și un zombi, oricum... și apoi vor începe să râdă la școală... sunt atâtea temeri încât nu știm de unde să începem... apropo, mama este în perioada perinatală a fost foarte nervoasă din cauza tatălui copilului, chiar s-a gândit la un avort, probabil a încercat să provoace un avort spontan, a avut proceduri foarte dureroase de teamă de care mama tremura literalmente... pe scurt, copilul avea a suferit, fii sănătos... în copilărie, copilul a intrat în vărsături de mai multe ori, deși odată cu vârsta a încercat chiar să se prefacă pe acest subiect... până a învățat să distingă sunetele, s-a așezat calm în camera alăturată și s-a jucat... .si de asemenea, dupa parerea mea, judecând dupa bolile adultilor, familia are tendinta la nevroza din cauza tulburarilor autonome. sistem nervos, în special, pentru a panica temerile ... dacă pot să spun așa, puzzle-urile s-au dezvoltat .... nu știu ce să fac cu el, mai este puțin timp până la școală ... doar un an ... Nu pot decât să protejez și să iubesc... pastilele nu ajută... dar situația în familie nu este ușoară, mama este singură, așa cum am fost și eu, alți adulți - oameni care nu sunt ușori pentru un copil, pot fi jignați într-un mod care nu este copilăresc...

• Bună Nelya. Un psiholog practic pentru copii vă poate ajuta nepoata. Psihologul va efectua psihodiagnostic și, pe baza acestuia, corecția psihologică pentru a elimina temerile.

Ți-e teamă că mama va merge undeva, la doctor? Sau de afaceri? Fiica de 9 ani, peste tot cu mine, si daca trebuie sa merg isteric, plec doar cu iubita mea bunica, ei bine, iata faptul ca plec, si teama ca nu voi raspunde la telefon! De aproximativ un an se culcă cu mine, îi este și frică de lifturile închise singură.

O zi buna. Mă ocup de problema fricii de vânt, ploaie și vreme rea. Trăim în oraș, încercăm să ne plimbăm în aer, mergem adesea la țară în natură. Fiul meu are 7 ani, i-a devenit foarte frică de fenomenele naturale. El stă și se uită constant pe fereastră, dacă copacii tremură, dacă norul zboară. Ea refuză să meargă la școală pe jos, cere cu isterici să meargă cu mașina, chiar dacă vremea este minunată. Frica se transformă în panică, întregul corp începe să tremure. Conversațiile nu ajută, temerile au fost puse într-o sticlă și aruncate, toată familia scoate de un milion de ori cerând același lucru, studiile s-au înrăutățit, sunt distrași în clasă. Sunt gospodină, în permanență cu copii, copiii mei nu au mers în grădină, dar au vizitat constant diverse cercuri și centre de dezvoltare, nu au fost probleme. spune-mi cum să înving frica de vânt?

Buna ziua, fiica mea are 5 ani, are terori nocturne, se trezeste in fiecare noapte si ne cere sa ne culcam sau ne cere sa o tinem de mana. Ce ar trebui să facem în privința asta?

Buna ziua!Nepoata mea are 8 ani!Acum sase luni,uneori mergea in somn.Putea sa vina la mine noaptea sa ceara sa se culce cu mine,iar dimineata intreaba surprinsa cum a ajuns in patul meu. Fiul meu a lucrat pana tarziu in bucatarie.Ea a iesit pe la 24-00 cu o patura in brat.Am pus-o pe o banca.M-am dus la toaleta si m-am culcat.Toate acestea sunt tacere.Cinci minute mai tarziu iese. si ii spune tatalui ei ca a disparut patura.Dar de aproximativ o saptamana se culca si dupa 10 minute o suna.Aprind lumina si ii vad ochii larg deschisi plini de anxietate,spune ca de îndată ce închide ochii, fricile ei se rotesc cu o viteză crescândă.10 ani.Ușile sunt mereu deschise.O fată foarte emoționantă,activă.Ce medic ar trebui să ne contactăm și cum să o ajutăm.Apropo, de mai multe ori în mine. absenta au urmarit filmul "Misticism adevarat", desi la inceput au dat drumul la desene animate. Am intrat si nu au avut timp sa schimbe. Poate ea subconstient Își redă în cap ceea ce a văzut? Astept ajutorul vostru si va multumesc anticipat.

• Buna Irina. Cu privire la problema nepoatei, vă recomandăm să contactați un psiholog practic pentru copii. Psihologul va efectua psihodiagnostic (pătrundere aprofundată în lumea interioara copil), corecția psihologică, dacă este necesar, redirecționarea către un neurolog pediatru.

Bună ziua, fiica mea are 8 ani, tocmai i s-a făcut de curând teamă de moarte. Îi este frică pentru viața ei, pentru viața familiei ei, plânge seara, cere să citească o rugăciune. Mi-e frică pentru ea.

Salut! Fiul meu are 6,5 ani, nu a mers în grădină, nu era loc! Anul trecut am fost la cursuri suplimentare, de trei ori pe săptămână, pentru trei lecții! + încă două ori pe săptămână timp de trei ore (pentru alte activități) + sport de 3 ori pe săptămână (întâi - tenis, apoi - fotbal, în general, îmi căutam pe al meu), puteam să stau și eu acasă, nu existau Probleme! În septembrie a acestui an, când avea 6 ani, ni s-a dat un loc la grădiniță, prima zi a mers cu plăcere, a doua zi - deja cu lacrimi, dar tot a mers! După ce a plecat pentru o săptămână, grupul a fost închis pentru reparații, împrăștiind copiii în diferite grupuri! După o săptămână în alt grup, a refuzat categoric să meargă în grădină, făcând crize groaznice, începând să se sufoce! În general, ne-am oprit din volan, după toate acestea, acum îi era teamă că voi pleca și nu mă mai întorc! Nu m-a lasat nicaieri, nici nu a stat cu tata, a tipat, a fost isteric, m-au dus la psiholog, acum imi da drumul, dar sta doar cu tata, nu-l lasa. mergi oriunde, frica ramane! Au început să-l ia la înot, îi place foarte mult, dar tata ar trebui să fie la vedere! Acum au început pregătirile pentru școli, a fost o zi, stăteam cu el în clasă! Voi adăuga că este un băiat foarte alfabetizat, nu prost, și cu siguranță va merge la școală anul acesta! Sper din tot sufletul sa poti sfatui altceva, altfel nu mai e putere! :(

• Salut Julia. Psihologul ar fi trebuit să îți explice cum să treci cu succes adaptarea la grădiniță fără consecințe asupra psihicului.
  Toți copiii se obișnuiesc preşcolar diferit. Pentru un adult, schimbarea decorului este stresantă, ca să nu mai vorbim de un bebeluș. Frica copilului este justificată. Pentru copii, timpul se întinde la nesfârșit și li se pare că au fost aduși și lăsați în grădină pentru totdeauna. Vă recomandăm să nu răniți copilul, să vă obișnuiți treptat, să aranjați zile libere suplimentare, să-l ridicați mai întâi și înainte de prânz dacă este posibil. Acest lucru trebuie făcut până când copilul însuși acceptă să rămână mai mult timp. Este absolut imposibil să-l ridici pe ultimul de la grădiniță.
  Despre frica din piscină. Temerile tind să se acumuleze. Copilul nu s-a descurcat psihologic cu o problemă, apoi cu una nouă - piscina. Dacă copilul în această etapă are nevoie ca tata să fie în preajmă, atunci este necesar să se creeze astfel de condiții până când copilul se obișnuiește.
  Vă recomandăm să citiți:
  

  • Mulţumesc mult! Dar m-ai inteles gresit! Am încetat deloc să mergem la grădiniță! Și problema acum este că nu poate sta nicăieri fără tata sau mine! Și l-am dat la piscină deja cu aceste frici! In speranta ca se va obisnui treptat fara noi! Și chestia este că atunci când va merge la școală, nu voi putea să stau cu el în clasă! Iată un exemplu pentru tine: Mezina merge la dansuri, stăm așteptând-o în vestiar! Nici măcar nu pot merge la toaletă, pentru că merg cu coada și stau sub ușă și în fiecare minut întreb: „Mamă, ești acolo, n-ai plecat nicăieri?”

    • Julia, nu ești singură cu problema ta. Astfel de cazuri nu sunt frecvente, dar apar.
      Este posibil să se fi întâmplat ceva în grădină (cu îngrijitorii sau cu semenii) și acest lucru a afectat negativ psihicul copilului.
      Depinde foarte mult de mediul (adulții) în care se află copilul, de modul în care îl tratează, de cât de confortabil și de interesant este.
      Acum, despre școală. Copiii cresc rapid, pentru un copil șase luni este o perioadă destul de lungă și va putea reveni la o stare calmă și încrezătoare.
      Având în vedere că piscina este un loc nou pentru a depăși temerile suplimentare asociate cu apă și spațiu, plus să te străduiești pentru realizare - să înveți să înoți, atunci acesta nu este locul unde să te relaxezi. Acesta este un nou stres, care s-a suprapus vechii frici de a rămâne pentru totdeauna în grădină și s-a mutat la piscină.
      Pentru a depăși frica, trebuie să te întorci și să stai acolo unde este confortabil și calm. Mai ai timp până la toamnă. Principalul lucru este să vă păstrați calmul, copiii simt foarte mult starea de spirit și experiența părinților lor. Petreceți prima lună de școală împreună, luați o vacanță. Aceasta este o practică normală.
      Fiica mai mică, auzind conversații în cercul familiei și văzând starea psihologică a fratelui ei mai mare, îi copiază inconștient comportamentul.

Salut! Avem problema serioasa, un copil de 3,6 ani, are o frica panicata de mancare, totul nou. Pentru început, încă de la începutul alimentelor complementare, a mâncat prost, cu crize de furie. În același timp, nu a avut niciodată interes pentru nici un fel de mâncare (ca alți copii). Primul dinte a iesit la 8 luni, asa ca nu avea ce mesteca. Drept urmare, se sufoca adesea, după care refuza deloc să mănânce. Toate încercările mele de a-i da mâncare nemăcinată s-au terminat cu zdrobiri și vărsături. Prin urmare, a trebuit să amestec din nou și din nou, pentru ca el măcar să mănânce ceva. Mănâncă terci de lapte, supe de clătite și chiar cotlet ras, iubește brânza de vaci mare cu smântână, pe care o mănâncă și o mestecă. Biscuiții mănâncă un singur fel, un măr și o banană doar pe răzătoare. Nu mușcă niciodată nimic și mănâncă exclusiv acasă. În tot acest timp am așteptat să depășească, dar în fiecare an nimic nu se schimbă. După ce am citit mult despre frica de mâncare, mi-am dat seama că aceasta este o problemă uriașă și că nu va dispărea de la sine. Nu stiu la cine sa apelez si cui sa cer ajutor. Vă rugăm să ajutați, poate știți pe cine puteți contacta cu această problemă și cine vă poate ajuta. Mulțumesc.

Salut! Multumesc pentru articolul informativ! Mă numesc Julia și fiica mea Julia, are 7 ani. De la vreo 3 ani a început să aibă terori nocturne și asta a continuat perioade. A durat șase luni sau mai mult, apoi a revenit din nou. Am observat că crizele s-au intensificat când a avut un fel de izbucniri emoționale, am încercat să o trezim înainte de presupusul atac. Atacul a durat vreo 5 minute, tremura foarte puternic, inima îi bătea foarte tare și plângea foarte tare, nu răspundea la voci, iar dimineața nu-și amintea ce s-a întâmplat cu ea. Am decis să nu o ducem la medic pentru că am citit că dacă se întâmplă înainte de vârsta de 6 ani poate să dispară, totul va fi bine. Dar a împlinit de curând 7. În plus, acum îi este frică ziua și i se pare că e cineva în cameră, iar noaptea ea însăși nu poate merge nicăieri, trebuie să merg cu ea în fiecare cameră. Am întrebat-o de ce i-a fost frică și ce a văzut, a spus că a văzut Șarpele și știa că era în capul ei, dar nu a putut scăpa de el. Am spus că dacă e în capul tău, atunci poți să-l faci mic și atunci nu e deloc înfricoșător! A ajutat câteva zile, dar apoi a revenit din nou. Vă rugăm să ne spuneți ce să facem și dacă să mergem la medic? Ar putea fi acesta un precursor al dezvoltării epilepsiei sau altceva? Scuze dacă textul este prea lung, am încercat să scriu unul detaliat. Poate asta va ajuta si pe cineva! Multumesc pentru timpul acordat!

• Salut Julia. În cazul dumneavoastră cu fiica dumneavoastră, pentru a clarifica diagnosticul și lucrările de corecție ulterioare, este necesar să consultați un psihoneurolog și psiholog pentru copii.

Buna ziua! Fiica mea are 1,8 luni, nu i-a fost frică de nimic înainte, în afară de străini, dar acum ne este frică de tot, când tata deschide ușa cu o cheie, când sună interfonul, copilul fuge și deja tremură, el poate izbucni în plâns, ne jucăm de prins, mai întâi râde, fuge, apoi țipă, animale, insecte... Cum să te comporți în astfel de situații, cum să ajuți un copil să depășească aceste frici?

• Bună, Hope. Este necesar să înțelegeți cauzele fricilor la copilul dumneavoastră, deoarece bebelușul a dobândit aceste temeri în familia sa sau în societate, de exemplu, o creșă.
  Vizionarea la televizor, în special desene animate cu agresivitate și violență, țipete ale adulților, intimidarea afectează negativ formarea psihicului copilului. Prin urmare, vă recomandăm să vă monitorizați comportamentul, cuvintele, acțiunile din mediul apropiat al copilului.
  „Nu mi-a fost frică de nimic înainte, cu excepția străinilor” - Dacă copilul se teme de străini, atunci aceasta înseamnă că copilul nu a observat prietenia și zâmbetul mamei sale cu străini. Un copil nu se va teme de oameni dacă vede deschiderea și cordialitatea rudelor sale. Foarte des, mamele își transmit în mod inconștient temerile copiilor lor. Gandeste-te la asta.

  • Iti multumesc foarte mult pentru raspunsul tau! Nu ne uităm la televizor, nu avem conflicte, nu înjurăm, dar faptul că mamei nu prea îi plac străinii, e acolo, sunt sociofob, dar dacă ei vin la noi, Sunt mereu prietenos! Vom avea grijă de noi, mulțumim din nou!

Buna ziua. Copilul are 2,5 ani, acum o lună au început să meargă la grădiniță. De fiecare dată când venim acolo, fiul meu face furie, nu vrea să se dezbrace și să rămână acolo, deși ne adunăm liniștiți acasă. Înainte de asta, a mers la un alt grup, unde erau zece persoane și totul era bine. Odată, în timpul unei furtuni, fereastra s-a închis cu un zgomot puternic, după care fiului s-a temut timp de două zile, nu a vrut să meargă la grădiniță, dar apoi totul a dispărut. Acum vreo două săptămâni a fost transferat într-un alt grup, sunt 20 de persoane. Când mergem cu el de la grădiniță, fiul nici nu începe să vorbească despre el. Când îl întreb de ce nu vrea să meargă la grădiniță, îmi spune că îi este frică, și de ce tăce. Mi-e teamă să mai vorbesc cu el despre asta încă o dată, pentru a nu răni. Sunt foarte îngrijorat. Te rog spune-mi ce sa fac? Mulțumesc foarte mult.

Buna ziua. Fratele meu tocmai a împlinit 7 ani. Ca orice copil la această vârstă, îi place să învețe ceva nou. După ce a citit enciclopedii, copilul a devenit frică de muște. Dacă o insectă zboară într-o cameră, închide toate ușile din apartament și se închide într-una dintre camere. Întrebat de ce anume îl sperie musca, el răspunde că muștele sunt purtătoare de infecții periculoase. Am încercat să înving această frică cu el. Citind, vizionand articole, studiind. Ajută, dar pentru o zi sau două. Au încercat să stea într-o cameră cu o muscă, ea a explicat că, chiar dacă o muscă a aterizat pe tine, poți să te speli pe mâini cu apă și săpun. (În copilărie, nimeni nu l-a speriat cu insecte). Întrucât a intrat de curând în clasa I și există o astfel de reacție, mă tem că ar fi luat în râs la școală. Pentru ca stima de sine să nu sufere. Vă rog să-mi spuneți ce se mai poate face în această situație.

• Salut Ekaterina. Pentru un copil de 7 ani, frica de insecte este firească și ați observat corect că este un semn al dezvoltării cognitive active. Această frică apare brusc și adesea nu durează mult să se dezvolte. În cazul dumneavoastră, este foarte probabil ca după un timp frica să dispară treptat de la sine, dacă adulții nu o hrănesc cu propriile anxietăți și temeri. I-ai explicat deja copilului că muștele sunt periculoase doar în anumite cazuri. Toate. Nu reveni la acest subiect. Și pentru ca colegii să nu ridiculizeze, trebuie spus că fiecare persoană are propriile temeri și fiecare se luptă singur cu aceste temeri. Numai tu poți depăși această frică și nimeni altcineva. Și dacă o persoană își urmărește frica, țipă sau plânge, este considerat un slab. Nu vrei să fii considerat slab. Un bărbat trebuie să rămână calm în orice situație, aceasta este puterea lui. Pentru a dilua atmosfera de frică de muscă, vă recomandăm să vizionați împreună un desen animat sau să citiți „Musca Tsokotukha” a lui Chukovsky.

Buna ziua. Vă rog să mă ajutați să-mi dau seama. Fiica mea de 7 ani are temeri, îi este frică să atingă totul, îi face griji că s-ar putea îmbolnăvi. Încă o dată, nu vrea să se atingă de manuale, telefoane, chei și tot ce se întâmplă pe stradă, ca să nu se spele pe mâini, ia aceste obiecte prin tivul rochiei. Mergând pe stradă, mănâncă o chiflă, un porumbel îi zboară deasupra capului, încearcă să arunce chifla și să nu o mănânce, spunând că nu mai este curată. Eu însumi sunt foarte îngrijorat, spun că nu e nimic de îngrijorat. Trebuie să mă spăl pe mâini mai des, dau șervețele umede cu mine, dar nu ajută, doar din ce în ce mai multe fobii. Fiica mea nu a mers la grădiniță, anul trecut au început să meargă la școală, nu s-au uitat la ea. Totul a început în ultimele 2-3 luni. Poate e vina mea, nu știu unde am greșit. Ea m-a învățat să mă spăl pe mâini, să nu stau pe toaleta din toaletele publice, mi-a spus că te poți prinde de orice rană, acum această învățătură a dus la temeri care mă sperie și eu. Fiica mea întreabă de o sută de ori pe zi, mamă, ai avut așa ceva în copilărie încât să ți-ai atins din greșeală gura cu mâinile murdare? Răspund, desigur, și nu au existat șervețele umede și, după cum puteți vedea, ea este în viață și sănătoasă. Au alergat desculți și au mâncat fructe nespălate din copac, ea ascultă și pare că se liniștește, iar după un timp totul s-a terminat. De asemenea, îi este frică să nu piardă cei dragi, plânge dacă nu ridic telefonul și nu vin acasă la timp. Ei bine, înțeleg asta, am fost la fel, unu la unu. Noaptea, am verificat dacă bunica sau mama adormite respira în apropiere. Fiica transferă aceste temeri la fratele mai mic are 4 ani. Și el repetă copilăresc dacă există ceva teribil într-una sau alta dintre acțiunile sale. Am trei copii, cel mai mic are 1 an. L-am născut cu 2 luni mai devreme, am petrecut o lună în conservare înainte de naștere și o lună și jumătate când copilul era la terapie intensivă. Înțeleg că cel mai probabil primul ar trebui tratat pentru mine. Sunt o mamă cu fricile și neliniştile mele, mi-e frică să nu-mi pierd copiii şi rudele. cum pot fi, cum pot să ajut fiica mea? Mi-am făcut față fricilor în copilărie, dar va face fata fiica mea, vor fi consecințe? Chiar sper in ajutorul tau. Am fost la un neurolog, a spus că aveți o fiică minunată, eu însumi știu despre asta, el m-a sfătuit să beau Tenoten pentru copii. Nu vreau să merg la psiholog, lucrez orfelinat Nu au existat impresii bune despre psihologii copii. Ar trebui să se supună ei înșiși la tratament, dar pun diagnostice pentru copii fără să înțeleagă întotdeauna problema. Astept raspunsul tau. Multumesc anticipat.

• Bună Stella. Aveți perfectă dreptate că ați putea transmite inconștient temerile și experiențele tale fiicei tale, dar nu cel mai mic rol îl joacă mass-media și școala: lecțiile de siguranță a vieții. Dacă un copil este receptiv și absoarbe toate informațiile ca un burete, atunci s-ar putea să aibă temeri pentru sănătatea lui. Sprijină-ți emoțional fiica în continuare, elimină-i temerile prin exemplu personal: mănâncă chifle cu ea pe stradă. Pe măsură ce fiica crește și este educată corespunzător, temerile ei vor dispărea treptat. Vi se cere să nu insufleți noi fobii, deoarece fiica dvs. este foarte impresionabilă, așa că ridicați telefonul la timp și nu o lăsați în pace mult timp.
  Vă recomandăm să citiți articolul de pe site, unde veți găsi răspunsul la problema dvs.:
  

Buna ziua. În copilărie, îmi era frică să mă uit la orice obiect. Și anume: pe jucării de plastic, și nu numai pe jucării, și să vezi ce este translucid în interior. În special, nu m-am putut juca cu păpuși de plastic, cu păpuși muzicale roly-poly etc. Am experimentat un sentiment de teamă când am văzut cum dispozitivele lor interne erau vizibile în interiorul trunchiului. Sincer să fiu, încă mai simt aceste temeri. De ce ar putea fi asta?

• Salut Oleg. În copilărie, interiorul unei jucării translucide a apărut ochilor tăi ca o substanță vie. Aceasta a provocat o stare de șoc, care a prins rădăcini în mintea copilului sub forma fricii și a fost amintită ca fiind cea mai puternică experiență din copilărie.

Pe măsură ce adolescenții explorează lumea din jurul lor, câștigă noi experiențe și se confruntă cu noi probleme complexe, anxietatea și frica sunt o parte aproape inevitabilă a procesului de creștere.

Potrivit rezultatelor unui studiu, 43% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 ani se confruntă cu multe temeri și griji. Frica de întuneric, în special teama de a fi singur în întuneric, este una dintre cele mai frecvente temeri ale copiilor de la această vârstă, la fel ca și frica de animale, cum ar fi câinii mari care latră. Unii copii se tem de foc, de înălțimi sau de tunete. Alții urmăresc știrile la televizor și în ziare, se îngrijorează când văd rapoarte despre criminali, răpitori sau razboi nuclear. Dacă o familie s-a confruntat recent cu o boală gravă sau decesul unui membru al familiei, poate începe să-și facă griji cu privire la sănătatea rudelor din jur.

În adolescența mijlocie, fricile tind să crească și să dispară din nou. Majoritatea sunt minore, dar chiar dacă se înrăutățesc, de obicei dispar de la sine cu timpul. Cu toate acestea, uneori, aceste temeri pot deveni atât de puternice, persistente și concentrate pe un singur eveniment, încât se dezvoltă în fobii sau temeri obsesive. Fobiile, temeri foarte puternice incontrolabile, pot deveni persistente și debilitante, afectând și interferând cu viața de zi cu zi a unui copil. De exemplu, fobia pentru câini a unui copil de șase ani îl poate provoca să intre în panică, după care va refuza deloc să iasă din casă, temându-se că ar putea fi un câine acolo. Un copil de zece ani poate fi atât de îngrozit de o știre despre un criminal în serie, încât insistă să doarmă noaptea în patul părinților.

Unii copii de această vârstă pot dezvolta fobii față de persoanele cu care se întâlnesc Viata de zi cu zi. Această timiditate extremă poate împiedica un copil să-și facă prieteni la școală și să se conecteze cu majoritatea adulților, în special cu străinii. Ei pot evita în mod deliberat evenimentele sociale, cum ar fi petrecerile de naștere sau întâlnirile cercetașilor și adesea le este dificil să comunice calm cu altcineva, în afară de membrii familiei lor.

Anxietatea de separare este, de asemenea, destul de comună la copiii de această vârstă. În unele cazuri, această teamă poate fi exacerbată atunci când o familie se mută într-o zonă nouă sau când copiii sunt plasați într-o unitate de îngrijire a copiilor unde se simt inconfortabil. Astfel de copii se pot teme să meargă în tabere de vară sau chiar să meargă la școală. Fobiile lor pot provoca simptome fizice, cum ar fi dureri de cap sau de stomac și, în cele din urmă, pot duce la retragerea copilului în propria lume și mai târziu la depresie.

În jurul vârstei de 6-7 ani, când copiii încep să înțeleagă ce este moartea, poate apărea o altă teamă. Dându-și seama că moartea va afecta în cele din urmă pe toată lumea, că acest fenomen este permanent și ireversibil, este destul de normal să vă faceți griji cu privire la posibila moarte a membrilor familiei – sau chiar la propria lor moarte – nu poate decât să crească. În unele cazuri, o astfel de preocupare pentru moarte poate duce la o stare de incapacitate.

Fobii

Simptome

Sentimentul de frică este asociat cu un anumit obiect sau situație (teama de animale, claustrofobia - frica de spații închise).

Comportament care vizează evitarea unei situații care provoacă frică, precum și o evadare dintr-o situație similară sau dintr-un obiect.

Modificări fiziologice cauzate de frică: tahicardie, transpirație crescută, tahipnee, dificultăți de respirație, greață.

Răspunsul pacientului este inadecvat.

Fobia apare ca monosimptomatică sau ca polisimptomatică.

Tratament

Explica cauzalitate boli.

Înainte de a începe intervenția cu metode de terapie comportamentală, este necesar să se efectueze o analiză amănunțită a obiectelor și situațiilor care provoacă frică.

terapie comportamentală. Desensibilizarea sistematică: abordarea treptată a obiectului care provoacă frică; terapie prin inundații: contact masiv cu un obiect, provocând fricăși prevenirea reacțiilor.

Atacurile de frică și atacurile de panică

Simptome

Debut brusc și imprevizibil de frică; frica nu este asociată cu nicio situație specifică; simptome fiziologice ca în fobii; durata atacului este de câteva minute.

Tratament

Analiza situațiilor care provoacă un atac de panică. Tratament de confruntare (confruntativ) combinat cu antrenament în strategii de coping.

În plus - exerciții de relaxare, antrenament de biofeedback.

Tratament medicamentos (rar): antidepresive, anxiolitice.

Temeri generalizate

Denumite și frici spontane.

Simptome:

• un sentiment de tensiune motorie, un sentiment de opresiune;
• tulburări vegetative: plângeri la înghițire, extremități reci și transpirate, tahicardie și palpitații;
• frică crescută, frică de pericol, concentrare redusă.

Tratament

Psihoterapie: învață strategii de coping pentru a reduce frica.

Biofeedback de susținere și exerciții de relaxare.

Tratament medicamentos de susținere: antidepresive, antipsihotice.

anxietate de separare, frica de școală

Motiv: conexiune excesiv de puternică cu o persoană dragă. Uneori, experiența traumatizantă a separării este în trecut.

Simptome:

• refuzul de a merge la școală și anunțarea părinților despre aceasta;
• plângeri fizice fără o cauză organică identificată;
• Stare Depresivă;
• frică excesivă;
• frica de boală bruscă, pierdere sau dezastru.

Tratament

În cazul unui refuz prelungit de a merge la școală, este necesar un tratament internat.

Scopul tratamentului staționar: izolarea pacientului, formarea independenței sale sociale, obișnuirea treptată cu școala.

Tratament medicamentos: antidepresive.

Tratamentul fricilor și fobiilor la copii

Deoarece fricile sunt o parte normală a vieții și sunt adesea un răspuns la o amenințare reală sau cel puțin percepută la adresa lumii exterioare, părinții ar trebui să-l liniștească și să sprijine copilul. Când vorbesc cu el, părinții ar trebui să-i accepte experiențele, dar în același timp să nu le exagereze sau să le întărească. Fiți atenți la ceea ce se face deja pentru a proteja copilul și colaborați cu acesta pentru a identifica pașii suplimentari care pot fi întreprinși. Astfel de acțiuni simple, sensibile și sincere ale părinților vor ajuta să rezolve sau să facă față fricilor majorității copiilor. Dacă confirmarea practică nu are succes, temerile copilului se pot dovedi a fi o fobie.

Din fericire, majoritatea fobiilor sunt tratabile. În general, acestea nu sunt un semn al unei boli mintale grave care necesită tratament timp de mai multe luni sau ani.

Tehnicile descrise în acest capitol îl vor ajuta pe copilul dumneavoastră să facă față fricilor sale zilnice. Cu toate acestea, dacă anxietățile sale persistă și îl împiedică să se bucure de viață, copilul „poate avea nevoie de ajutor profesional de la un psihiatru sau psiholog specializat în tratamentul fobiilor.

Ca parte a unui plan de tratament al fobiei, mulți medici sfătuiesc să expună copilul la sursa fricilor sale în doze mici, nepericuloase. Sub îndrumarea unui medic, un copil căruia îi este frică de câini poate începe prin a vorbi despre fricile lor și viziona fotografii sau videoclipuri despre câini. După aceea, poate urmări câinele de la fereastră. Apoi, cu un parinte sau un medic in apropiere, copilul poate petrece cateva minute in aceeasi camera cu un catel prietenos, afectuos. De-a lungul timpului, copilul va putea să hrănească singur câinele, iar mai târziu să fie calm în preajma unor câini mai mari nefamiliari.

Acest proces gradual se numește desensibilizare, ceea ce înseamnă că copilul tău va deveni mai puțin sensibil la sursa fricii sale de fiecare dată când va trebui să o facă față. În cele din urmă, copilul nu va mai evita situația care a servit întotdeauna ca bază pentru fobia lui. Deși un astfel de proces pare destul de logic și necomplicat, ar trebui să fie efectuat numai sub supravegherea atentă a unui profesionist.

Uneori, psihoterapia poate ajuta copiii să devină mai încrezători și mai puțin frică. Pe lângă aceasta, în situatii dificile exercițiile de respirație și tehnicile de relaxare îi pot ajuta pe copii.

În unele cazuri, un medic poate recomanda medicamente ca parte a unui program de tratament, dar nu ca singura intervenție terapeutică. Aceste medicamente pot include antidepresive pentru a ajuta la reducerea anxietății și a panicii care stau adesea la baza acestor probleme.

Ajutând un copil cu frică

Iată câteva sfaturi pentru a ajuta părinții copiilor cu temeri și fobii.

• Vorbește cu copilul tău despre temerile lui, fiind în același timp un conversator sensibil. Explică-i că mulți copii au propriile lor frici, dar cu ajutorul tău, el va învăța să le facă față.
• Nu umili copilul și nu-și bate joc de fricile lui, mai ales în prezența semenilor.
• Nu încercați să forțați copilul să fie curajos. Poate dura ceva timp până învață să-și învingă temerile. Cu toate acestea, poți încerca să-l convingi să se apropie treptat din ce în ce mai mult de obiectele fricilor sale, dar niciodată să nu insisti asupra acestui lucru. Daca copilului ii este frica de intuneric, ia-l de mana si stai cu el cateva secunde intr-o camera intunecata. Daca copilului ii este frica de apa, mergeti cu el in bazinul copiilor atunci cand o vada, astfel incat apa sa ajunga la nivelul genunchilor. Lăudați-l pentru fiecare și cel mai mic succes și îi va fi mai ușor să facă următorul pas. Concentrați-vă pe ceea ce copilul a reușit deja să facă față, și nu pe sursa fricii în sine.