Ako je čítanie pre človeka dobré. Čítanie zvyšuje inteligenciu. Dobrá kniha vám pomôže relaxovať

Americkí odborníci prišli na to, že ľudia, ktorí aspoň občas držia v ruke knihu, sú o štvrtinu menej ohrození predčasnou smrťou ako ich nečítajúci rovesníci.

Vedci z Yale University dokázali, že ľudia, ktorí čítajú aspoň 210 minút týždenne (len pol hodiny denne), sú o 23 % menej vystavení riziku skorej smrti. Prinajmenšom sa toto pozorovanie ukázalo ako relevantné pre testovaciu skupinu ľudí, ktorých odborníci sledovali 12 rokov.

Vedci nevysvetlili, prečo má čítanie podľa nich taký pozitívny vplyv na zdravie a dĺžku života. Urobilo to za nich americké vydanie Huffington Post. Novinári zhrnuli aktuálne známe vedecké údaje o výhodách čítania a zostavili vlastný zoznam dôvodov, prečo je čítanie pre ľudí dobré.

Výhody čítania kníh

1. Čítanie pomáha človeku vyrovnať sa so stresovými stavmi. To ho chráni pred mnohými známymi chorobami. Podľa niektorých informácií to zvýšená hladina Stres je zodpovedný za každú druhú mozgovú príhodu a 40 % infarktov. Pred niekoľkými rokmi prebehla štúdia na univerzite v Sussexe, ktorá zistila, že čítanie kníh je azda najupokojujúcejším procesom na svete – znižuje stres o 68 percent. Z hľadiska jeho priaznivého účinku na nervový systémčítanie kníh bolo ešte lepšie ako chôdza vo vzduchu.

1. Knihy udržujú mozog v dobrej kondícii. Vďaka čítaniu sú starší ľudia menej náchylní na choroby, ako je demencia (Alzheimerova choroba). Čítajúci starí ľudia si trénujú mozog a ich kognitívne schopnosti klesajú v oveľa menšej miere ako u ich rovesníkov, ktorí na knihy zabudli.
2. Čítanie knihy pred spaním podporuje pokoj, lepší spánok a zdravší spánok. Mimochodom, väčšina výskumníkov na svete stále verí, že čítanie papierových kníh (alebo v extrémnych prípadoch používanie elektronických atramentových médií) je oveľa lepšie ako prijímanie informácií z telefónu alebo obrazovky počítača.

1. Knihy pomáhajú človeku lepšie porozumieť iným ľuďom. Niektorí tvrdia, že čítanie je spôsob, ako sa skryť pred skutočným svetom. Možno je to čiastočne pravda. Vedci sú však presvedčení, že to má aj druhú stránku: hrdinovia kníh sú pre čitateľov akýmsi vzorom správania. Človek, ktorý číta knihy, má flexibilnejšie myslenie. Viac si uvedomuje, že iní môžu rozmýšľať inak ako on.
2. Čítanie robí človeka múdrejším. Knihy rozvíjajú nielen predstavivosť a sociálne zručnosti, ale aj inteligenciu. Knihy sú nevyčerpateľným zdrojom doplňovania slovná zásoba a znalosti o životnom prostredí.

Foto: pixabay.com (obrázky bez autorských práv)

Kniha je zaradená do zoznamu najužitočnejších vynálezov ľudstva. Bez kníh by ľudia nedosiahli vynikajúce výšky v kultúrnej, sociálnej alebo vedeckej oblasti. Vďaka knihám môžeme študovať, relaxovať, pracovať. Nedávne sociologické štúdie však dospeli k neuspokojivým výsledkom: knihám venuje pozornosť čoraz menej ľudí. Témou dnešného článku je, prečo je čítanie kníh užitočné. Vo forme súhrnných záverov vám dáme sedem argumentov v prospech čítania kníh.

Čítanie zvyšuje inteligenciu

Ako kedysi napísal populárny autor kníh pre deti známy ako doktor Seuss, čím viac čítate, tým viac viete. Čítanie je komplexný zdroj vedomostí a už od raného detstva rozširuje našu slovnú zásobu oveľa viac ako pozeranie televízie alebo rozhovory s rovesníkmi. Vedci zase dospeli k záveru, že medzi dobre čitateľnými ľuďmi je oveľa väčšie percento tých, ktorí pri absolvovaní testu IQ získali nadpriemerné skóre.

Čítanie zlepšuje funkciu mozgu

Časté čítanie kníh ovplyvňuje nielen dopĺňanie vedomostí, ale zlepšuje aj činnosť mozgu. Čítanie pre mozog je približne rovnaké ako bežné aeróbne cvičenie kardiovaskulárneho systému. Pravidelné čítanie zlepšuje stav mozgových buniek a výrazne zlepšuje pamäť a pozornosť čitateľa. S vekom mozog starne a je to prirodzený fyziologický proces, no častým čítaním kníh môžete starobu mozgu oddialiť na dlhší čas. Štúdie ukázali, že medzi čitateľskou populáciou prakticky neexistujú ľudia so senilným šialenstvom a duševnými poruchami.

Čítanie robí jednotlivca citlivejším

Všimli ste si, ako veľmi ste presiaknutý pocitmi, zážitkami a osudmi postáv v knihe? A po prečítaní nastáva stav, ako keby vás opustil blízky príbuzný. Takže tu je ďalší dôvod, prečo je čítanie kníh užitočné: čítanie nás učí chápať charakter iných. Vedci David Kidd a Emanuele Castano tvrdia, že pochopenie stavu mysle druhých je základom, ktorý nám umožňuje plnohodnotne fungovať v spoločnosti.

Čítanie pomáha bojovať proti Alzheimerovej chorobe

Táto hrozná choroba každoročne premení životy 360 tisíc ľudí na podradnú existenciu bez minulosti a budúcnosti. Čítanie kníh stimuluje mozog, núti mozog pracovať a plne vykonávať svoje funkcie. V porovnaní s tými, ktorí nečítajú, je u čitateľskej populácie 2,5-krát nižšie riziko vzniku Alzheimerovej choroby. Kniha dáva zabrať mozgovým bunkám, nedovolí im spomaliť, pasivita zabíja mozog. Buďte aktívni, čítajte knihy, ak použijete túto položku ako príklad, môžete vidieť, že výhody čítania možno len ťažko preceňovať.

Dobrá kniha vám pomôže uvoľniť sa

Výskum ukázal, že kniha je skvelým relaxačným prostriedkom. Vedci z Britskej univerzity v Sussexe tvrdia, že čítanie znižuje stres až o 69 percent. Okrem toho vedci tvrdia, že je úplne jedno, akú knihu čítate, hlavné je, že ste úplne presiaknutá jej obsahom a či to bude banálny ženský román, ďalší horor od Stephena Kinga alebo intelektuálne čítanie, je to uplne jedno. Kniha vytrhne čitateľa zo sveta každodenných starostí a ponorí sa do sveta fantázie, ilúzie a mágie.

Čítanie kníh je liekom na nespavosť

Ó áno! Mnohí budú s týmto bodom súhlasiť aj bez toho, aby sa oboznámili s predbežnými vedeckými závermi v tejto veci. Vedci však zistili, že čítanie knihy pred spaním skracuje čas potrebný na zaspávanie v priemere o 20 minút. Dá sa to vysvetliť pomocou predchádzajúceho bodu, ktorý pojednával o tom, že kniha pomáha relaxovať. Vedci zároveň poznamenávajú, že hovoríme o najbežnejšej papierovej knihe a nie o čítaní z tabletu. Bohužiaľ, výhody čítania kníh z elektronických zariadení neprinášajú toľko výhod.

Otáčanie stránok zlepšuje porozumenie

Toto je ďalšia položka, ktorá je navrhnutá tak, aby sa postavila za papierové publikácie pred tými, ktorí zaplavili svet. e-knihy. Je ťažké tomu uveriť, ale náš mozog je tak usporiadaný, že akt otočenia stránky, priamy kontakt s knihou, lepšie aktivuje mozgové oddelenia zodpovedné za vnímanie čítania. Ak je to možné, dajte preto prednosť čítaniu neelektronických, ale najobyčajnejších papierových publikácií a lepšie pochopíte, čo čítate.

Odznelo sľúbených sedem argumentov, prečo je užitočné čítať knihy. Dúfame, že informácie budú prezentované v prístupnej a čitateľnej forme. To však nie je všetko. Dnes pozývame našich čitateľov, aby v komentároch zanechali svoje názory na to, prečo je čítanie kníh užitočné. Autorka najoriginálnejšieho komentára získa cenu od ženského online magazínu Feminet. Veľa štastia!

Čítanie je to najlepšie učenie!
Puškin A.S.

Na počiatku bolo slovo. Slovami myslíme, slovami hovoríme a píšeme, slovami označujeme činy a slovami charakterizujeme výsledky našich činov. Ako jednotku informácie vnímame slová z množiny, z ktorej sa skladajú vety, množinu viet určitého významu tvoria text, z ktorého resp. knihy pozostávajú. Informácie získavame prostredníctvom kníh.

Ak vezmeme našich 5 hlavných zmyslov, pomocou ktorých náš mozog prijíma informácie: zrak, sluch, čuch, chuť a hmat, potom percento informácií, ktoré mozog dostane z orgánov vnímania, bude rozdelené nasledovne - 2% čuch, chuť a dotyk; 8% prichádza cez ucho a 90% nám dáva oči.

Môžeme konštatovať, že oči sú pre nás najrýchlejším a najpohodlnejším spôsobom vnímania informácií. A keďže sa ľudia naučili prenášať informácie prostredníctvom slov, textu a kníh, najpohodlnejším a najpohodlnejším spôsobom, ako sa naučiť informácie zakódované slovami, je čítanie.

V tomto článku sa bude diskutovať o význame čítania v ľudskom rozvoji. Presnejšie o zmysle pravidelného čítania.

Z knihy Life at Full Power Jima Lohera a Tonyho Schwartza som sa naučil, že človek môže byť maximálne produktívny a efektívny. dlho keď v sebe neustále rozvíja štyri základné druhy energie – fyzickú, emocionálnu, mentálnu a duchovnú. A o výhodách pravidelného čítania budem hovoriť v kontexte jeho vplyvu na rozvoj týchto štyroch hlavných druhov energie u ľudí.

Čítanie pre myseľ je rovnaké ako fyzické cvičenia pre telo.
Addison D.

Jim Lauer a Tony Schwartz definovali fyzickú energiu ako najzákladnejšiu ľudskú energiu. Ako však môže kniha pomôcť v rozvoji našej „fyziky“ inak ako slúžiť namiesto činiek? Ako inak sa dá!

Ľudia, ktorí čítajú, sú často fyzicky vyspelejší. Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí čítajú, sa s väčšou pravdepodobnosťou zapoja fyzická aktivita než tí, ktorí čítajú len zriedka. Čitatelia zároveň trávia v telocvičňa viac času a lepšie cvičenie.

Čítanie tiež zlepšuje funkciu mozgu. Vedci z Emory University ukázali, že po prečítaní knihy sa úroveň inteligencie človeka na niekoľko dní mierne zvýši. Autori štúdie tvrdia, že čítanie zvyšuje počet nervových spojení v ľudskom mozgu na fyziologickej úrovni, čo znamená, že prispieva k rozvoju fyzickej energie mozgu.

Čítanie navyše znižuje stres.

AT modernom svete Zníženie stresu je hlavným problémom mnohých ľudí. Bohatosť a rytmus knižného textu má tendenciu upokojiť psychiku a zbaviť telo stresu. Pomáha v tom najmä pravidelné čítanie pred spaním – človeku sa potom ľahšie a pokojnejšie zaspáva. Myslím si, že je zrejmé, že kvalita nášho spánku priamo ovplyvňuje úroveň našej fyzickej energie.

Milovať čítanie znamená vymeniť hodiny nudy, ktorá je v živote nevyhnutná, za hodiny veľkého potešenia.
Montesquieu

Oveľa zreteľnejšie je používanie pravidelného čítania na rozvoj emocionálnej energie, druhej najsilnejšej sily v nás.

Čítanie nás robí empatickejšími

Pri čítaní zaujímavej knihy sa vášnivo vcítime do jej postáv. Výskum ukazuje, že absorbovaním umeleckého diela sa človek učí empatii a emocionálnemu porozumeniu inej osoby skutočný život. Pravidelným prežívaním a prežívaním bohatej škály pocitov a emócií sa stávame emocionálne bohatšími.

A čítanie kníh nás robí sebavedomejšími. Keď v rozhovore preukážeme vysokú erudíciu a hlbokú znalosť konkrétneho predmetu, správame sa mimovoľne sebavedomejšie a kolektívnejšie. A uznanie našich bohatých vedomostí inými má pozitívny vplyv na sebaúctu.

Čítaním autorov, ktorí dobre píšu, si zvyknú dobre rozprávať.
Voltaire

Bezpochyby najviac veľký vplyvčítanie má za následok rozvoj našej duševnej energie. Tu sú hlavné dôvody, prečo si trénovať myseľ pravidelným čítaním kníh.

Čítanie kníh zaručuje nárast slovnej zásoby

Keď čítame diela rôznych žánrov, stretávame sa so slovami, ktoré bežne v bežnej reči nepoužívame. Ak je nám nejaké slovo neznáme, nie je vôbec potrebné hľadať jeho definíciu v slovníku. Niekedy možno význam pojmu pochopiť z jeho obsahu. Čítanie pomáha nielen pri zvyšovaní slovnej zásoby, ale zlepšuje aj našu celkovú gramotnosť.

Čítanie rozvíja pamäť a myslenie

Jednou z dôležitých výhod čítania kníh je pozitívny vplyv, ktorý má na naše myslenie. Pri čítaní viac uvažujeme, aby sme porozumeli tej či onej myšlienke diela. Zvyčajne prezentujeme veľa detailov: postavy, ich oblečenie, okolité predmety. Je potrebné pamätať aj na veľa vecí, ktoré sú potrebné na pochopenie diela. Trénuje pamäť a logiku.

Čítanie zlepšuje koncentráciu

Pri čítaní je potrebné sústrediť sa na obsah diela, bez toho, aby bol rozptyľovaný cudzími predmetmi. Táto zručnosť je veľmi užitočná pri akejkoľvek inej činnosti. Čítanie kníh tiež rozvíja objektivitu a schopnosť robiť informované rozhodnutia.

Čítanie vám pomôže spojiť sa s ľuďmi

Čítanie zvyšuje nielen gramotnosť, ale aj naše rečové schopnosti – schopnosť jasne, jasne a krásne formulovať svoje myšlienky. Po prečítaní niekoľkých klasických diel v nás vzrastie talent rozprávača. Stane sa z nás zaujímavejší konverzacionista, ktorý urobí obzvlášť skvelý dojem na tých ľudí, ktorí vôbec nečítajú.

Kniha prečítaná včas má obrovský úspech. Je schopná zmeniť život, tak ako ho nezmení najlepší priateľ alebo mentorom.
Pavlenko P.A.

Prevažná väčšina ľudí spája rozvoj duchovnej energie človeka s čítaním duchovnej literatúry. Aby sme zašli ďaleko – všetky veľké svetové náboženstvá sú založené na knihách, ktoré ich definujú – Biblia, Tóra, Korán. A práve ich pravidelné čítanie (a nielen im) dáva duchovný pokrm veriacim a služobníkom náboženstiev.

Ale čítanie pomáha rozvoju duchovnej energie nielen v náboženských ľudí. Je známe, že kreativita priamo súvisí s ľudskou duchovnosťou a čítanie nás robí kreatívnejšími. Kreatívni ľudia dokážu vytvoriť niekoľko skvelých nápadov naraz. Odkiaľ sa dajú zobrať? Z kníh. Čítaním diela môžeme načerpať množstvo myšlienok, ktoré možno neskôr uviesť do života.

Navyše za znak vysokej duchovnosti a prejav morálky človeka považujem, že má dôležité poslanie, sen a veľké životné ciele, ktoré prispievajú k jeho neustálemu rozvoju! A čítanie vám pomáha určiť si životné ciele a vyrovnať sa s ťažkosťami na ceste k nim.

Zistili to vedci z Ohio State University viac ľudíčíta, tým viac sa stotožňuje s postavami v knihe, prenášajúc ich vzorec správania do vlastného života. Kniha vám teda môže pomôcť stretnúť lásku svojho života, prekonať prekážky alebo jednoducho nasledovať dobrý príklad.

Čítanie navyše pomáha vyrovnať sa s finančnými ťažkosťami. Podľa štatistík žije 43 % dospelých so slabými čitateľskými schopnosťami v chudobe. Medzi čitateľmi s vysokou úrovňou gramotnosti sú ich len 4 %.

Keď vidím okolo seba ľudí, ktorí nevedia, čo so mnou voľný čas, hľadaj tie najžalostnejšie zamestnania a zábavy, hľadám knihu a v duchu hovorím: táto mi stačí na celý život.
F.M. Dostojevského

Bohužiaľ, dnes si čoraz menej ľudí uvedomuje potrebu čítať beletriu a vedeckú literatúru a nahrádzať ju televíznymi reláciami a počítačovými hrami, ktoré brzdia vývoj mozgu.

Medzitým vedci z University of Sussex dokázali, že 6 minút čítania znižuje hladinu stresu viac ako 2-krát. A tento proces je rýchlejší ako počúvanie hudby alebo chôdza. Čítajte teda knihy a vštepujte svojim deťom zdravý návyk učenia sa prostredníctvom kníh. Niet divu, že vedci hovoria, že ľudia sú rozdelení do dvoch kategórií: tí, ktorí čítajú knihy, a tí, ktorí počúvajú tých, ktorí čítajú.

Podľa mňa som dal veľa argumentov v prospech pravidelného čítania. Tento článok som napísal s mimoriadnou radosťou - od chvíle, keď som sa naučil čítať (moja matka, učiteľka ruského jazyka a literatúry, učiteľka od Boha, ma naučila čítať a písať vo veku 5 rokov), je čítanie moje obľúbené zábava!

Milujem knihy, čítam ich veľa, čítam a budem čítať! Nepamätám si obdobie svojho života bez prečítania knihy. A všetky argumenty, ktoré som tu uviedol, som cítil osobne a overil som si to na vlastnej skúsenosti.

Čítajte teda veľa a neustále, čítajte dobre, čítajte s radosťou a rozvíjajte sa duchovne, duševne, emocionálne a dokonca aj fyzicky - bude vám poskytnutá vyššia úroveň bohatstva a šťastia, najmä v porovnaní s ľuďmi, ktorí nemajú to šťastie milovať čítanie !

Človek v prvom rade dostáva nové informácie - nezáleží na tom, ktorú knihu študuje. Nové informácie rozvíjajú pamäť a myslenie, človek vďaka nim lepšie premýšľa, najskôr o tom, či tieto informácie boli užitočné, pravdivé alebo nepravdivé, a potom o vyšších veciach – ako zapadajú do myslenia človeka, čo sa mení v jeho mysli. Proces čítania kníh zahŕňa a rozvíja ľudskú schopnosť myslieť a práve toto, a nie schopnosť čítať knihu a užívať si tento proces, je tu najcennejšie.

Rozvoj fantázie a obraznosti

Čítanie kníh prispieva k rozvoju ľudského mozgu na úrovni fantázie a predstavivosti. Ten, kto málokedy číta knihy, žije len svoj vlastný život, no bežní čitatelia žijú v stovkách realít, prežívajú veľa životov spolu s hrdinami kníh, cestujú po tisíckach rôznych miest. To obohacuje vedomie človeka, napĺňa ho rôznymi obrazmi, ktoré on sám nemohol reprodukovať kvôli obmedzenému mysleniu každého jednotlivého človeka. Čítanie preto pomáha rozširovať hranice jednotlivých vedomostí a umožňuje vám osvojiť si skúsenosti a predstavivosť autorov.

To je aj dôvod rozvoja obrazného myslenia človeka. Po prečítaní nejakého predmetu si ho čitateľ reprodukuje v hlave, akoby si robil nezávislý obraz toho, čo sa deje. Takýto neustály tréning predstavivosti prispieva k rozvoju myslenia, ktoré nie je horšie ako vaše vlastné pokusy o obnovenie nejakého obrazu.

Rozvíja inteligenciu a jazyk

Pravidelní čitatelia majú lepšie vyvinutý jazyk a všeobecná úroveň inteligenciu v porovnaní s tými, ktorí knihy takmer nečítajú. Čitatelia majú lepšiu pamäť, silnejšie nervové spojenia v mozgu a je menej pravdepodobné, že budú trpieť chorobami mozgu, demenciou a inými chorobami spojenými so stratou pamäti. Navyše knihy dokážu vyliečiť depresie a stratu záujmu o život lepšie ako hociktorí lekári a antidepresíva.

Pri čítaní knihy z nej človek dostáva rovnaké emócie, aké by dostával aj v skutočnosti. Mozog prakticky nerobí rozdiel v úrovni prijatých dojmov medzi skutočnými a vymyslenými. Preto pri čítaní akoby ste tieto udalosti skutočne prežívali, napĺňali vás novými zážitkami a dojmami. Životné skúsenosti získané prostredníctvom kníh sú skvelou príležitosťou, ako sa vyhnúť mnohým životným chybám.

Zvyšuje vedomie a intuíciu

Čítanie učí dôslednosti a dôslednosti. Každý príbeh sa vyvíja logickým spôsobom: najprv prichádza zápletka príbehu, potom vývoj zápletky a potom koniec. Čitatelia vedia lepšie sledovať kauzalitu vo svojom živote prostredníctvom zvyku ju vidieť. A vďaka skúsenostiam z mnohých príbehov intuitívne lepšie chápu vzťah medzi ľuďmi a predpovedajú vývoj zápletky v reálnej situácii.

Ak v cudzine, vaša mozgová kôra rastie oveľa aktívnejšie ako ostatní čitatelia. Ide o skvelú prax pre mozog, ktorý je nútený vynaložiť ďalšie úsilie na pochopenie nielen významu textu ako celku, ale aj každej jednotlivej vety.

Spisovateľ Ray Bradbury tvrdil, že ľudia, ktorí sa nikdy nezaujímajú o knihy, páchajú skutočný zločin. Tí, ktorí uprednostňujú pozeranie televízie, chatovanie na internete a hranie hier, budú s týmto názorom len ťažko súhlasiť. Aký je prínos čítania, aké je to skvelé? Čo stráca človek, v ktorého živote nie je čas na dobrú literatúru, modernú i klasickú?

Výhody čítania: Logika a pamäť

Denis Diderot rád opakoval, že jedinec, ktorý zanedbáva knihy, stráca schopnosť myslieť. Či už čitateľ sleduje vývoj detektívky alebo sa ponorí do sveta fantasy vesmíru, rozmýšľa spolu s autorom. Muž sa snaží pochopiť Hlavná myšlienka spisovateľ, narazí originálne nápady, dostáva nové informácie. To všetko prispieva

Prínosom čítania literatúry je aj posilnenie pamäti. Dej pozostáva z množstva najmenších detailov. Aby to čitateľ pochopil, musí si zapamätať mená postáv, ich charakterové vlastnosti, vzhľad, činy. Tým, že sa romány, detektívky, paperbacky a trilery v pevnej väzbe môžu stať súčasťou ich života, ľudia si všimnú, ako veľmi rastie ich schopnosť zapamätať si potrebné informácie v každodennom živote aj v práci.

Kto nevenuje pozornosť vyhláseniam o výhodách čítania, neberie do rúk knihy a odopiera si právo na rozvoj. „Varia“ rovnaké nápady, myšlienky, plány, nedávajú potravu mysli a netrénujú pamäť.

Knihy rozvíjajú predstavivosť

Každý človek vyzbrojený knihami dokáže „odložiť“ vlastnú starobu, zabrániť rozvoju Alzheimerovej choroby, demencie. Je to spôsobené tónom, v ktorom mozog vždy zostáva. Aj uvažovanie o výhodách čítania trénuje myseľ, platí to aj o logických úlohách, ktoré autor fascinujúceho diela čitateľom neustále predhadzuje. Myslenie je účinné cvičenie pre mozog, ktoré vám umožňuje vyhnúť sa poklesu mentálnych schopností súvisiacemu s vekom.

Čítanie zlepšuje spánok

Oddych nie je zďaleka jediný hodnotný efekt, ktorý majú skvelé knihy na čitateľa. Podľa výskumu umelecké práce pomôcť ľuďom, ktorí trpia nespavosťou, zabudnúť na takéto problémy. Čítanie literatúry pred spaním sa stáva príjemnou tradíciou, ktorá pomáha telu rýchlo sa naladiť na zaspávanie. Navyše práve v tomto čase sa prijímané informácie najlepšie ukladajú do hlavy.

Knihy podporujú koncentráciu

Rytmus moderný život je taká, že obyvatelia 21. storočia len zriedka dostanú príležitosť zamerať sa jediná vec. Človek sa snaží rozdeliť pozornosť medzi prácu, telefonovanie, vyhľadávanie informácií na sieti a mnoho ďalších vecí. Tým sa prakticky vytráca schopnosť správneho sústredenia, ktoré je často nevyhnutné.

V procese čítania sa ľudia sústredia na dej bez toho, aby ich rozptyľoval internet a iné výhody civilizácie. Čitateľ si trénuje pozornosť tým, že si všíma detaily spomínané pisateľom. Problémy s koncentráciou sa úplne vyparia, čo zlepšuje kvalitu života, urýchľuje riešenie každodenných úloh.

Čítanie buduje sebadôveru

Cicero neprikladal dôležitosť knihám, ktoré neprinášajú čitateľom potešenie. Príjemná zábava sa však úspešne spája s neustálym učením sa. Psychológovia aktívne obhajujú absorpciu fikcia v každom veku z dobrého dôvodu. Knihy priaznivo pôsobia na čitateľovu erudíciu, čo mu dodáva veľké sebavedomie. Človek získa vlastný pohľad na mnohé aktuálne problémy, dokáže viesť konverzáciu, v ktorej sú potrebné základné znalosti. To všetko sa stáva príspevkom k posilneniu sebaúcty.

Čitatelia najčastejšie vyrastajú s ľuďmi, ktorým rodičia v detstve vložili knihy do rúk a povzbudzovali ich vlastným príkladom. Mamy a otcovia by nemali hovoriť o poklese úrovne vzdelania v moderné školy, ale prinútiť svoje dieťa čítať literatúru.