วิธีทำให้ผิวหน้าและลำคอมีความหนาแน่น วิธีทำให้ผิวกระชับขึ้น ลูกกลิ้งนวดตัวฮาร์ดแวร์ LPG

สาเหตุหลักของความร่วงโรยของผิวและวิธีจัดการกับมัน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและความงามแบบดั้งเดิมมาสก์โฮมเมดที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่นิยมมากที่สุดเพื่อรักษาความยืดหยุ่นและความสดชื่นของผิวหน้า /

ผิวหน้าที่เปล่งประกายด้วยความเยาว์วัยและความงามสามารถทำให้ผู้หญิงทุกคนสวยได้ แต่โชคไม่ดีที่ความเครียดอย่างต่อเนื่อง การอดนอนเรื้อรัง การขาดอากาศบริสุทธิ์และวิตามิน การใช้เครื่องสำอางเพื่อการตกแต่งที่มากเกินไป มลพิษจากแก๊ส และสาเหตุอื่นๆ อีกนับพันที่ทำให้ผิวของเราสูญเสียความแวววาวและความยืดหยุ่น และเครื่องสำอางไม่ได้ช่วยคืนความสดชื่นให้กับผิว

ทำไมผิวจึงสูญเสียความยืดหยุ่นและวิธีจัดการกับมัน

ของเหลวภายในเซลล์ช่วยรักษาความยืดหยุ่นของเซลล์ผิว ความยืดหยุ่นของเยื่อบุผิวนั้นรับประกันได้จากความหนาของเส้นใยคอลลาเจนที่ "รองรับ" ผิวของเรา เมื่ออายุมากขึ้น คอลลาเจนจะบางลงเรื่อยๆ กระบวนการผลัดเซลล์ผิวใหม่ช้าลง ผิวจะบางลง "ยืด" เกิดริ้วรอยและรอยพับขึ้น เป็นไปไม่ได้ที่จะรบกวนกระบวนการทางธรรมชาตินี้ แต่เป็นไปได้ที่จะชะลอการพัฒนาและลดผลกระทบจากปัจจัยลบภายนอกที่มีต่อผิวหนัง

ปัจจัยที่มีผลกระทบต่อ รูปร่างครอบคลุมผิวหนัง:

1. สภาพภายในของร่างกาย - ผิวหนังหมายถึง ระบบขับถ่ายร่างกายมนุษย์จะกำจัดสารที่ไม่จำเป็นหรือเป็นอันตรายมากเกินไปที่อุดตันร่างกายของเราจากภายใน อาหารไขมันหรือน้ำตาลมากเกินไปนำไปสู่การหลั่งไขมันมากเกินไป การอุดตันของท่อภายในของผิวหนังและการปรากฏตัวของโรคอักเสบและสิว เพื่อให้ผิวมัน "เยิ้ม" ดูสดใสและกำจัดสิวถาวรที่หน้าผาก คาง หรือแก้ม จำเป็นต้องทบทวนระบบโภชนาการและหยุดรับประทานอาหารที่เป็นอันตราย
2. การขาดสารอาหารและวิตามิน - เซลล์ของเยื่อบุผิวชั้นนอกมีการต่ออายุและการเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่องและด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงต้องการสารอาหารในปริมาณมาก การขาดสารอาหารจะนำไปสู่การลอก ผิวแห้ง การสูญเสียความยืดหยุ่นและการก่อตัวของผลที่ไม่พึงประสงค์ในรูปแบบของผื่น นอกจากนี้ ผิวยังต้องการวิตามินและแร่ธาตุ โดยเฉพาะวิตามินกลุ่ม A, E, PP และอื่น ๆ เพื่อให้ผิวดูสดชื่นและสะอาดอยู่เสมอคุณต้องปฏิบัติตามกฎโภชนาการที่เหมาะสมและกินผักผลไม้และซีเรียลสดให้มากขึ้น - แหล่งธรรมชาติวิตามินและสารอาหาร นอกจากนี้การเตรียมวิตามินรวมเพื่อป้องกันโรคและมาสก์พิเศษพร้อมวิตามินสำหรับผิวจะไม่ฟุ่มเฟือย
3. ของเหลวเพียงพอ - คนเป็นน้ำ 80% และของเหลวส่วนใหญ่มีอยู่ในเซลล์ผิวหนังเท่านั้น สาเหตุหนึ่งของการเกิดริ้วรอยและรอยพับของผิวหนังคือการขาดของเหลวภายในเซลล์เพื่อเติมเต็มปริมาณสำรอง ขอแนะนำให้ดื่มน้ำบริสุทธิ์ที่ไม่อัดลม 2 แก้วต่อวัน ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นหรือให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นประจำในระหว่างวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ใกล้เครื่องทำความร้อน เครื่องปรับอากาศ หรืออุปกรณ์อื่น ๆ ที่ทำให้อากาศแห้ง
4. การทำความสะอาดผิว - เครื่องสำอางตกแต่งฝุ่นและสารต่างๆในอากาศปกคลุมผิวหน้าด้วยเปลือกบาง ๆ อุดตันรูขุมขนและขัดขวางกระบวนการหายใจและทำความสะอาดผิวตามปกติ ส่งผลให้เซลล์แก่เร็ว โรคอักเสบและการเกิดริ้วรอยก่อนวัย การทำความสะอาดผิวเป็นประจำ การล้างด้วยเครื่องสำอางชนิดพิเศษหรือการแช่สมุนไพร และให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดผิวของเครื่องสำอางทั้งหมดก่อนเข้านอน จะช่วยลดผลกระทบที่เป็นอันตรายและทำให้ผิวมีสุขภาพดีได้ยาวนานขึ้น

ผิวอาจสูญเสียความยืดหยุ่นเนื่องจากขาดวิตามิน

วิธีทำให้ผิวอ่อนนุ่มและกระจ่างใสที่บ้าน

คลินิกเสริมความงามและสถานเสริมความงามมีทรีตเมนต์ดูแลผิวหลายชุดให้คุณ ฟื้นฟูและทำความสะอาดอย่างรวดเร็ว การลอกผิว การขัดผิว และมาสก์จำนวนมากสามารถช่วยคืนความยืดหยุ่นและความสดชื่นที่สูญเสียไป แต่คุณจะต้องผ่านขั้นตอนดังกล่าวอย่างต่อเนื่อง และหากคุณไม่มีเวลาหรือโอกาสไปพบช่างเสริมสวยเป็นประจำ คุณสามารถลองแบบเก่าได้ แต่อย่างไรก็ตาม สูตรที่มีประสิทธิภาพสำหรับการดูแลผิวที่บ้าน

สิ่งสำคัญคือเมื่อตัดสินใจใช้เงินดังกล่าว คุณจะไม่มีอะไรจะเสียและไม่มีอะไรต้องเสี่ยง มาสก์และสครับโฮมเมดส่วนใหญ่ทำมาจากวิธีชั่วคราวและ ผลิตภัณฑ์อาหารที่มีกันทุกบ้านและถึงจะใช้ไม่ถูกวิธีก็ไม่ส่งผลต่อสภาพผิวของคุณแต่อย่างใด ไม่มีและไม่สามารถเป็นได้ ผลข้างเคียงเช่นเมื่อใช้เปลือกเคมีหรือการทำความสะอาดผิวด้วยเลเซอร์

คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาและความพยายามมากนักในการดูแลผิวของคุณ แค่อุทิศเวลา 15-20 นาทีให้ตัวเองทุกวันก็เพียงพอแล้ว และในไม่ช้าคุณจะประหลาดใจกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น

ผิวเต่งตึงพร้อมออกกำลังกาย

การออกกำลังกายช่วยให้เรามีรูปร่างที่ดี ไม่เพียงแต่ร่างกายของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังด้วย การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต กระตุ้นการเผาผลาญและกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย เพื่อผิวและกล้ามเนื้อที่ดี ออกกำลังกายตอนเช้าวันละ 15 นาที หรือไปยิม สตูดิโอเต้นรำ หรือสระว่ายน้ำเป็นประจำก็เพียงพอแล้ว การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างการออกกำลังกายและอากาศบริสุทธิ์คือการวิ่งออกกำลังกายในตอนเช้าหรือออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ น่าเสียดายที่มีคนเพียงไม่กี่คนที่ไปเล่นกีฬา และจำนวนผู้หญิงที่มีภาระงาน ปัญหาบ้าน และการเลี้ยงดูเด็กที่เล่นกีฬาโดยทั่วไปมีน้อยมาก แต่การออกกำลังกายเป็นประจำเท่านั้นที่จะช่วยรักษากล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นของผิวหนัง และแม้แต่ผู้หญิงที่ยุ่งที่สุดก็สามารถหาเวลา 15 นาทีต่อวันได้ ตัวอย่างเช่นทำ ออกกำลังกายตอนเช้าคุณสามารถทำอาหารเช้ารีดผ้าหรือทำความสะอาดทุกวันที่บ้านสิ่งสำคัญคือความปรารถนา

การนวดและบำบัดน้ำ

อีกวิธีหนึ่งในการทำให้ผิวอ่อนนุ่มและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณคือการนวดและการบำบัดด้วยน้ำ

การนวดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ส่งผลดีต่อสภาพของกล้ามเนื้อและผิวหนัง เร่งการสร้างเซลล์ใหม่ ลดการสะสมไขมัน และต่อสู้กับเซลลูไลท์ เพื่อคืนความยืดหยุ่นให้กับผิวหน้าและคาง คุณควรพยายามนวดผิวทุกวันเป็นเวลา 5-10 นาที การนวดดังกล่าวเริ่มต้นด้วยการลูบแก้ม หน้าผาก และคาง จากนั้นจึงดำเนินการตบ นวดเบา ๆ และถู

การนวดสามารถเติมพลังให้ผิวได้

ฝักบัวอาบน้ำที่ตัดกันและการอาบน้ำอุ่นยังมีประโยชน์ต่อสภาพผิวของใบหน้าและร่างกาย น้ำเย็นฝึกหลอดเลือดทำให้หลอดเลือดตีบและร้อนทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือด "ไอน้ำ" ของผิวหนังและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เจลอาบน้ำต่างๆ สครับขัดผิว และการถูผิวด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าเนื้อแข็งจะช่วยเพิ่มผลลัพธ์

อาบน้ำเพื่อการฟื้นฟูผิว

การอาบน้ำอุ่นจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ บรรเทา ระบบประสาทและคืนความสดชื่นและความยืดหยุ่นให้กับผิว ด้วยเหตุนี้ คุณสามารถเพิ่มส่วนประกอบต่างๆ ลงในน้ำได้:

นมกับน้ำผึ้ง - ยิ่งดี ตัวเลือกที่เหมาะคือการอาบน้ำนมและน้ำผึ้งธรรมชาติ 1 ลิตร

การแช่สมุนไพร - ออริกาโน, กลีบกุหลาบ, บาล์มมะนาว, ดอกคาโมไมล์, โหระพาและอื่น ๆ ;

น้ำส้ม - เทน้ำส้มมะนาวหรือส้มโอคั้นสดสองสามแก้วลงในอ่างน้ำอุ่นสิ่งสำคัญคือน้ำไม่ร้อนเกินไปจากนั้นน้ำมันหอมระเหยจะส่งผลต่อผิวหนังมากขึ้น

น้ำมันอโรมา— ตัวเลือกงบประมาณอาบน้ำด้วยน้ำผลไม้หรือแช่สมุนไพร เติมน้ำมันหอมระเหยทีทรี ส้ม น้ำมันกุหลาบ มิ้นต์หรืออื่นๆ 10-20 หยดลงในน้ำร้อน

บำรุงผิวทุกวัน

เพื่อให้ผิวคงความอ่อนนุ่มและเรียบเนียน จำเป็นต้องได้รับการดูแลและให้ความชุ่มชื้นทุกวัน

ในตอนเช้าจะมีประโยชน์ในการเช็ดหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งจากยาต้มสมุนไพรหรือของอ่อนๆ น้ำเดือด- มันจะเพิ่มโทนสีของหลอดเลือดและฟื้นฟูผิว เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องทำความสะอาดผิวของสิ่งสกปรกและเครื่องสำอางตกแต่งอย่างถูกต้องหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน ด้วยเหตุนี้คุณต้องทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนด้วยโลชั่นหรือครีมพิเศษ ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและทาครีมบำรุงกลางคืนให้ทั่วใบหน้าและลำคอ

อย่าลืมดูแลผิวของคุณทุกวัน

เพื่อให้ผิวหน้ายังคงสะอาดไม่เกิดการระคายเคืองและผื่นขึ้นควรใช้น้ำต้มสุกแช่เย็นหรือน้ำบริสุทธิ์ในการล้างและเพื่อทำให้น้ำกระด้างอ่อนลงคุณสามารถเติมโซดาหนึ่งในสี่ช้อนโต๊ะลงในน้ำ 1 ลิตร

ไม่ควรถูผิวหลังการซักด้วยผ้าขนหนูซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรเนื่องจากการยืดของชั้นบนสุดบาง ๆ จะต้องซับเบา ๆ ด้วยผ้าเช็ดปากหรือผ้าขนหนูนุ่ม ๆ

เครื่องสำอางบำรุงผิว

ก่อนซื้อเครื่องสำอางเพื่อการดูแลผิวคุณต้องกำหนดประเภทของเครื่องสำอางให้ถูกต้อง ผิวแห้งต้องการความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง ผิวประเภทนี้ ใช้สบู่ธรรมดาล้างหน้าไม่ได้ ควรเลือกโลชั่นที่ไม่มีแอลกอฮอล์ และครีมควรเป็นแบบที่มีไขมันสูง นอกจากนี้ ผิวดังกล่าวยังต้องการการปกป้องจากอากาศเย็น ลม และ แสงแดดแต่ข้อได้เปรียบหลักคือการไม่มีสิวและผดผื่น

เหมาะสำหรับผิวธรรมดาไม่แห้งเกินไปและไม่มันเยิ้มเจ้าของผิวดังกล่าวสามารถอิจฉาและแนะนำให้ใช้เครื่องสำอางให้น้อยที่สุดเพื่อไม่ให้ผิวเสีย

ผิวมันอักเสบง่าย รูขุมขนกว้างมองเห็นได้ชัดเจน เป็นมันเงา และบางครั้งอาจไม่มีลักษณะที่น่าดึงดูดที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและการเกิดผื่น จะต้องทำความสะอาด ตากให้แห้ง และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันและของหวาน

ตัดสินใจเลือกประเภทผิวของคุณ

การทำความเข้าใจว่าคุณมีผิวประเภทใดนั้นง่ายพอเมื่อสิ้นสุดวัน เวลาที่อบอุ่นหลายปีในห้องที่อับชื้น ใบหน้าของคุณยังคงแห้ง และหลังจากล้างดูเหมือนว่าจะ "ตึงขึ้น" - ประเภทของคุณคือผิวที่บอบบางและแห้งบาง

เจ้าของ ผิวมันภายใต้เงื่อนไขเดียวกัน ยื่นผ้าเช็ดปากบนหน้าผากหรือคาง พวกเขาจะเห็นรอยมันเยิ้มบนกระดาษ และจมูกและแก้มของพวกเขาจะดูมันวาว

มักจะมีประเภทผสม - ตัวอย่างเช่นผิวที่หน้าผากและคางเป็นมันและที่แก้มเป็นเรื่องปกติซึ่งในกรณีนี้คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางต่าง ๆ สำหรับการดูแลผิวหน้า

หน้าแรก สูตรเพื่อผิวเต่งตึง

ผู้หญิงใช้เงินเหล่านี้มาตั้งแต่สมัยโบราณ แต่จนถึงตอนนี้สูตรอาหารพื้นบ้านยังไม่สูญเสียความเกี่ยวข้องและความนิยมแม้จะมีมาสก์เครื่องสำอางครีมและโลชั่นมากมาย พวกเขาช่วยให้ผิวอยู่ในสภาพดีมีผลดีต่อสภาพผิวและเมื่อใช้เป็นประจำจะสามารถคืนความอ่อนเยาว์และความสดชื่นให้กับผิวได้

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดจากการใช้สูตรอาหาร "คุณย่า" คุณควรฟังกฎพื้นฐานเมื่อใช้มาสก์กับผิวหน้า:

1. ก่อนอื่นคุณต้องทำความสะอาดผิว ขอแนะนำให้ประคองใบหน้าเหนือไอน้ำ ซึ่งจะทำให้เลือดไหลเวียนไปที่ผิวหนังและหลอดเลือดขยายตัว ขั้นตอนนี้สามารถใช้ร่วมกับการอาบน้ำหรือพักผ่อนในตอนเย็นได้อย่างง่ายดาย
2. หน้ากากจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากอุ่น
3. ในระหว่างขั้นตอนเครื่องสำอางคุณต้องผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าให้มากที่สุด อย่าขยับ อย่าพูดคุยและอย่าคิดถึงสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการนอนในห้องมืดโดยหลับตาและฟังเพลงโปรดของคุณ
4. ควรใช้มาสก์ซ้ำเป็นประจำเนื่องจากผลของการใช้จะสังเกตเห็นได้หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์เท่านั้น และหากคุณตั้งกฎไว้ว่าต้องทำมาสก์บำรุงผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง หลังจากนั้นไม่กี่เดือนใบหน้าของคุณจะสดชื่นขึ้น ผิวของคุณจะกระชับขึ้น ผื่นและการระคายเคืองจะลดลง

ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อผิวของเรา

ผลิตภัณฑ์นม

ผลิตภัณฑ์นมมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับร่างกายของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังด้วย ช่วยบำรุงให้นุ่มและเพิ่มความยืดหยุ่น ไขมันที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะแทรกซึมลึกเข้าไปในผิวหนังและช่วยให้ริ้วรอยและรอยพับต่างๆ เรียบเนียน ในขณะที่กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนจะสร้างชั้นป้องกันบางๆ นอกจาก, ผลิตภัณฑ์นมสามารถปรับสีผิวให้สว่างขึ้นเล็กน้อยและทำให้ผิวเรียบเนียน

พอกหน้าด้วยนมจะทำให้ผิวด้าน

สำหรับผิวหน้าและผิวกาย คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นมใดก็ได้ นี่คือสูตรยอดนิยมบางส่วน:

หน้ากากครีมเปรี้ยว - ทาครีมเปรี้ยวหนา ๆ บนใบหน้าและหน้าอกแล้วทิ้งไว้ 15-20 นาที

หน้ากากคอทเทจชีสกับน้ำผึ้ง - ผสมคอทเทจชีสไขมัน 3 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งอุ่น 1 ช้อนโต๊ะ ทาบนใบหน้ายกเว้นบริเวณรอบดวงตาและทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

kefir หรือโยเกิร์ตเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวหน้า โยเกิร์ตเหลวหรือ kefir สามารถล้างได้และสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่หนาขึ้นกับใบหน้าและทิ้งไว้ 20-30 นาที

น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งได้รับการพิจารณาว่าเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่รักษาได้ดีที่สุดมาช้านาน ประกอบด้วยวิตามิน ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติจำนวนมาก มาสก์น้ำผึ้งทำให้ผิวตึง นุ่ม และเนียนนุ่ม บำรุงจากภายในและฟื้นฟูเซลล์ กระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเยื่อบุผิว

เพื่อความยืดหยุ่นของใบหน้าและร่างกาย คุณสามารถนวดด้วยน้ำผึ้งหรือทาน้ำผึ้งละลายกับนมหรือผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ ที่บริเวณใบหน้าได้ เพียงเท่านี้ก็เพียงพอที่จะให้ความร้อนแก่น้ำผึ้งธรรมชาติ 2-3 ช้อนโต๊ะผสมกับครีมหรือครีมเปรี้ยว การพอกน้ำผึ้งทั่วร่างกายมีประสิทธิภาพมาก ทาน้ำผึ้งบางๆ ทั่วร่างกายในห้องซาวน่าแล้วรอสักครู่ หลังจากขั้นตอนดังกล่าวผิวของคุณจะกระชับ สะอาด และเปล่งประกายอย่างมีสุขภาพดี

ธัญพืช

ข้าวโอ๊ตเป็นสครับธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิว แต่ยังคืนความกระชับและความกระจ่างใสให้กับผิวด้วย ข้าวโอ๊ตมีวิตามินบีและกรดโฟลิกซึ่งผิวของเราต้องการในปริมาณมาก ในการทำมาสก์หน้าและผิวกาย เพียงผสมข้าวโอ๊ต 2-3 ช้อนโต๊ะกับนมที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อหรือคีเฟอร์ รอจนเปียกแล้วทาข้าวต้มลงบนผิว คุณต้องเก็บหน้ากากไว้ 20-30 นาที

ผลิตภัณฑ์บางอย่างมีประโยชน์ไม่เพียง แต่กิน แต่ยังใช้เป็นหน้ากาก

ยีสต์

ยีสต์เป็นเชื้อราที่มีประโยชน์มาก ไม่เพียงแต่ช่วยให้ขนฟูขึ้น แต่ยังกระชับรูขุมขน ควบคุมต่อมไขมัน ทำความสะอาดและบำรุงผิว

ในการทำมาสก์หน้าที่ยอดเยี่ยม ให้ผสมยีสต์บด 1 ช้อนโต๊ะกับนมอุ่นเล็กน้อย คนให้เข้ากันแล้วทาบนใบหน้า ถูเบาๆ เข้าสู่ผิวเป็นวงกลม หลังจาก 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

อัลมอนด์

การรักษามหัศจรรย์ที่สามารถฟื้นฟูความยืดหยุ่นและความงามของผิวคุณได้อย่างรวดเร็ว นมอัลมอนด์หรือน้ำมันอัลมอนด์ ผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยโปรตีน - โปรตีนที่จำเป็นต่อความยืดหยุ่นของผิว นอกจากนี้ยังประกอบด้วย จำนวนมากวิตามินและสารอาหารอื่น ๆ ที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและปกป้องผิวของเรา ในการสร้างผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางด้วยมือของคุณเองผลิตภัณฑ์อัลมอนด์จะทำ คุณสามารถทำมาสก์หน้าที่ยอดเยี่ยมจากเศษอัลมอนด์และน้ำอุ่น สำหรับสิ่งนี้คุณใช้อัลมอนด์ 4 ช้อนโต๊ะและน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว ผสมส่วนผสมให้เข้ากันจนเนียนและทาลงบนใบหน้า ถูเบา ๆ เข้าสู่ผิว ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจาก 20-30 นาที สามารถใช้น้ำมันอัลมอนด์หรือนมในรูปแบบบริสุทธิ์ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าและผิวกายหลังอาบน้ำหรือก่อนเข้านอน

น้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกถือเป็นผลิตภัณฑ์บำบัดมานานแล้ว มีวิตามินจำนวนมาก กรดไขมันสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ มาสก์นี้เหมาะสำหรับผิวบางที่แห้ง มันจะช่วยให้ความชุ่มชื้น บำรุงด้วยสารที่มีประโยชน์และให้ความเงางามและความยืดหยุ่น

การทำมาสก์นั้นง่ายมาก - คุณต้องใช้น้ำมันมะกอก 2-3 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำมะนาวหรือไข่แดงแล้วทาบนผิวหน้าและลำคอประมาณ 15-20 นาที ซับส่วนที่เหลือด้วยกระดาษเช็ดมือแล้วล้างด้วยน้ำอุ่น

ไข่

ไข่แดงเป็นแหล่งรวมสารอาหารและวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย อุดมไปด้วยวิตามิน A และ E ที่ละลายในไขมัน ซึ่งจำเป็นสำหรับผิวในการผลัดเซลล์ผิวใหม่ และโปรตีนจะทำความสะอาดผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทำให้สีผิวสม่ำเสมอและสดใสยิ่งขึ้น

ไข่ทั้งสองส่วนสามารถนำมาทำมาสก์หน้าได้ ไข่แดงจะไปพอกบำรุงสำหรับผิวแห้งและเหี่ยวโปรตีนจะให้ แม้แต่สีใบหน้าและช่วยให้กระหรือจุดด่างอายุจางลง สำหรับมาสก์บำรุงผิว ไข่แดง 1 ฟองผสมกับน้ำผึ้งหรือน้ำมันมะกอกแล้วทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 20-30 นาที โปรตีนสำหรับมาสก์จะถูกตีเบา ๆ และทาเป็นชั้นบาง ๆ บนผิว ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไป 15-20 นาที

ช็อคโกแลตและโกโก้

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสร้างมาสก์ต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย โกโก้และช็อกโกแลตอุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามิน ช่วยปรับสีผิว คืนความยืดหยุ่นและความสดชื่น คาเฟอีนในผลิตภัณฑ์โกโก้กระตุ้นการเผาผลาญและช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์

สำหรับมาสก์หน้า คุณต้องผสมผงโกโก้ 1 ส่วนหรือกาแฟบดละเอียดกับผลิตภัณฑ์นม 2 ส่วน - นมอุ่นหรือโยเกิร์ต เติมน้ำผึ้ง (สำหรับผิวแห้ง) หรือน้ำมะนาว (สำหรับผิวมัน) ผสมให้เข้ากันแล้วทาบนผิวหน้าและลำคอที่สะอาด หลังจากผ่านไป 15-20 นาที ให้ล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่น

การห่อด้วยช็อกโกแลตมีประโยชน์อย่างมากต่อความยืดหยุ่นของผิว บริการนี้มีให้บริการในร้านเสริมสวยหลายแห่ง แต่สามารถแทนที่ด้วยการห่อที่บ้านด้วยผงโกโก้ ในการทำเช่นนี้ให้เจือจางผงแห้ง 200 กรัมกับน้ำร้อน 0.5 ลิตร ทาลงบนร่างกายคลุมบริเวณที่มีปัญหาด้วยฟิล์มยึดด้านบนแล้วห่อตัวเองด้วยผ้าขนหนู เพื่อเพิ่มผลคุณสามารถคลุมตัวเองด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ ด้านบนหลังจาก 15 นาที ล้างช็อคโกแลตด้วยน้ำอุ่น

การพันผ้าดังกล่าวไม่ควรทำกับผู้ที่ป่วยเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด ความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึม โรคเรื้อรัง อวัยวะภายในหรือสตรีมีครรภ์

น้ำมันหอมระเหยเพื่อผิวเต่งตึง

น้ำมันหอมระเหยเป็นสารสกัดที่มีความเข้มข้นสูงจากเมล็ด ใบ หรือผลของพืชชนิดต่างๆ มีสารที่มีประโยชน์จำนวนมากและมีผลต่างๆ มากมายต่อร่างกายมนุษย์ เพื่อรักษาความยืดหยุ่นของผิว สามารถใช้น้ำมันซิตรัส โดยเฉพาะส้มหรือเกรปฟรุต โป๊ยกั๊ก น้ำมันกานพลู ต้นสน มดยอบ หรือกำยาน น้ำมันดังกล่าวจะถูกเติมลงในอ่างและน้ำเพื่อล้าง, เช็ดผิวด้วย, หยดลงในครีมและมาสก์ แต่ละคนมีผลการรักษาของตัวเองและเพื่อให้บรรลุผลสูงสุดจะต้องใช้ตามคำแนะนำ

มาสก์ที่มีประสิทธิภาพเพื่อความยืดหยุ่นของผิว

ต่อไปนี้คือมาสก์ที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพสำหรับความยืดหยุ่นของผิว

1. หน้ากากฝรั่งเศส - ผสมครีม 1 ถ้วยกับไข่ 1 ฟอง, วอดก้า 100 กรัม, น้ำมะนาว 1 ลูกและกลีเซอรีน 1 ช้อนชา ควรเช็ดส่วนผสมที่ได้ทุกวันก่อนเข้านอน
2. สูตรจาก Sophia Loren - ผสมครีม 100 กรัมกับเจลาตินน้ำผึ้งและกลีเซอรีน 1 ช้อนชา ที่ดีที่สุดคือเทเจลาตินกับครีมในตอนกลางคืนและในตอนเช้าให้ความร้อนด้วยไฟอ่อนจนละลายเพิ่มกลีเซอรีนและน้ำผึ้ง ค่อยๆ ใช้มวลผลลัพธ์บนใบหน้าตามแนวการนวดและทิ้งไว้ 15-20 นาที
3. หน้ากากมะพร้าว - ผสมเนื้อมะพร้าวหรือเกล็ดมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติหรือนมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ และข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมที่ได้จะถูกผสมให้ละเอียดและนำไปใช้กับผิวหน้าและหน้าอกก่อนนึ่ง ถูผิวด้วยการนวดเบา ๆ ประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ผิวที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและบอบบางของผู้หญิงหลังจาก 25 ปี เป็นผลมาจากการดูแลเอาใจใส่และความเคารพอย่างต่อเนื่อง ควรเริ่มใส่ใจกับรูปร่างหน้าตาของคุณอย่างน้อย 15-20 นาทีทุกวัน อย่าลืมทานวิตามิน โภชนาการที่เหมาะสม, การออกกำลังกายและอารมณ์ที่น่าพอใจ จากนั้นผิวและรูปร่างของคุณจะทึ่งกับความเยาว์วัยและความสดชื่นแม้ในวัยที่ก้าวหน้าที่สุด

เมื่อผู้หญิงอายุมากขึ้น พวกเธอส่องกระจกน้อยลงเรื่อยๆ สภาพผิว, รูปไข่ที่บวมของใบหน้า, การปรากฏตัวของริ้วรอยทำให้คุณไม่อยากมองตัวเองเลย การเพิกเฉยต่อปัญหาไม่ใช่ทางเลือก ควรให้ความสนใจกับการแก้ปัญหาและจัดทำแผนปฏิบัติการ แน่นอนว่าการย้อนกลับไปยี่สิบปีส่วนใหญ่จะไม่ได้ผล แต่รูปร่างหน้าตาจะดีขึ้นอย่างแน่นอน และหากคุณดูแลคำถามเกี่ยวกับวิธีทำให้ผิวหน้ายืดหยุ่นล่วงหน้าคุณก็สามารถยืดอายุความเยาว์วัยและหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ที่สำคัญได้

ทำไมผิวจึงดูแย่ลงตามอายุ

เริ่มต้นด้วยการดูว่าผิวของเรามีลักษณะอย่างไรจากภายในจากนั้นกระบวนการสูญเสียความยืดหยุ่นจะเข้าใจได้มากขึ้น แต่ละเซลล์เป็นภาชนะขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยของเหลว ของเหลวอยู่ภายใต้ความกดดันและหุ้มด้วยเปลือกหุ้มคอลลาเจน ด้วยเหตุนี้เซลล์จึงคงรูปร่างไว้และใบหน้าของเราในวัยเยาว์จะดูสดชื่นและกระชับ เวลาผ่านไปเซลล์ผิวเริ่มเสียรูป นี่เป็นเพราะเยื่อหุ้มคอลลาเจนบางลง

อัตราการผลัดเซลล์ของเยื่อบุผิวช้าลง ผิวจะบางลง ผิวแตกลาย มีรอยย่น รอยพับ ใบหน้าเริ่มหย่อนคล้อยเนื่องจากเซลล์ไม่สามารถคงรูปร่างได้อีกต่อไป และร่างกายไม่สามารถผลิตคอลลาเจนได้ในปริมาณที่เท่ากัน นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ไม่สามารถป้องกันได้ แต่คุณสามารถใช้มาตรการป้องกันได้ทันท่วงทีเนื่องจากคำถามเกี่ยวกับวิธีการกระชับและทำให้ผิวหน้ายืดหยุ่นจะไม่เกี่ยวข้อง

สิ่งที่ส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของผิวหนัง

เพื่อเลือกโปรแกรมมาตรการที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงสภาพของใบหน้าและร่างกาย เราจะค้นหาว่าปัจจัยอื่นใดที่ส่งผลต่อผิวหนังนอกเหนือไปจากกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติ

1. สุขภาพโดยทั่วไป. ผิวหนังเป็นส่วนหนึ่งของระบบขับถ่ายของร่างกาย การกำจัดสารพิษและสารอันตรายจำนวนหนึ่งเกิดขึ้นทางผิวหนังระหว่างการขับเหงื่อ การอุดตันของรูขุมขนพร้อมกับการผลิตซีบัมที่เพิ่มขึ้นนั้นเกิดขึ้นเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล การใช้อาหารที่มีไขมันและรสหวานในทางที่ผิดทำให้การทำงานผิดปกติ ระบบทางเดินอาหารซึ่งส่งผลต่อผิวหนัง
2. วิตามิน จำเป็นต้องมีการสนับสนุนวิตามินเพื่อให้เซลล์สามารถเติบโตและต่ออายุตัวเองได้ คุณควรทานอาหารที่มี วิตามินที่เหมาะสม. วิตามินของกลุ่ม A, E, PP มีประโยชน์อย่างยิ่งในการทำให้ผิวอยู่ในสภาพดี แต่ถ้าการบริโภควิตามินในร่างกายพร้อมอาหารไม่เพียงพอให้เตรียมวิตามินรวม
3. ของเหลว. การดื่มน้ำอย่างเพียงพอในระหว่างวันช่วยให้เซลล์สามารถเติมของเหลวภายในเซลล์ที่สูญเสียไปได้ น้ำ 2-4 แก้วจะให้สิ่งที่จำเป็น เบี้ยเลี้ยงรายวันปริมาณของเหลวเข้าสู่ร่างกาย ในกรณีนี้จะพิจารณาเฉพาะน้ำแร่ที่ไม่อัดลมเท่านั้น ไม่นับชา กาแฟ น้ำผลไม้ ซุป
4. เครื่องมือเครื่องสำอาง การใช้เครื่องสำอางตกแต่งส่งผลต่อสภาพผิว ก่อนอื่นคุณควรพิจารณาการเลือกกองทุนอย่างรอบคอบ กำหนดประเภทของผิวและเลือกเครื่องสำอางตามนี้ การทำความสะอาดผิวอย่างเหมาะสมหลังการใช้เครื่องสำอางจะช่วยป้องกันการอุดตันของรูขุมขนจากภายนอก ผิวหายใจและทำงานได้ตามปกติ

วิธีทำให้ผิวยืดหยุ่น

สามารถแบ่งออกเป็นวิธีการเสริมสวยและที่บ้านอย่างมีเงื่อนไข

สถานเสริมความงามมีขั้นตอนต่างๆ มากมายที่สัญญาว่าจะคืนผิวที่สมบูรณ์แบบแทบจะในทันที Mesotherapy, โอโซนบำบัด, myostimulation, phytolifting - ช่างเสริมสวยจะเลือกขั้นตอนที่เหมาะสมที่จะให้ผลที่ต้องการอย่างถูกต้อง

ลบที่ชัดเจนคือความเปราะบางของการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้ ขึ้นอยู่กับ คุณลักษณะเฉพาะการเก็บรักษาผลกระทบสูงสุดอาจถึงหกเดือน จากนั้นจะต้องทำซ้ำขั้นตอนและความถี่ของการทำซ้ำจะค่อยๆเพิ่มขึ้นเนื่องจากมีการเสพติด

อีกทางเลือกหนึ่งในการเยี่ยมชมร้านเสริมสวยคือการเยียวยาที่บ้านและวิธีการที่มีประสิทธิภาพไม่น้อย บางทีเอฟเฟกต์ของแอปพลิเคชั่นอาจไม่เร็วเหมือนในห้องโดยสาร แต่ด้วยการปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างสม่ำเสมอเกี่ยวกับวิธีทำให้ผิวหน้ายืดหยุ่นมากขึ้น จะช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอได้อย่างแน่นอน แต่ขั้นตอนเหล่านี้ไม่สามารถรับประกันการเปลี่ยนแปลงของใบหน้ารูปไข่ได้

หากมีการตัดสินใจที่จะปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของใบหน้า มันคุ้มค่าที่จะเข้าหาปัญหานี้อย่างครอบคลุมและเลือกหลาย ๆ อย่างพร้อมกัน วิธีทางที่แตกต่าง. เมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง ผลลัพธ์จะปรากฏในประมาณ 30-40 วัน

สรุปเรื่องการฟื้นฟูผิวหน้า

ไม่ว่าจะเลือกมาสก์แบบใด ควรจำไว้ว่าควรใช้ในคอร์ส 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ จากนั้นปล่อยให้ผิวได้พัก อย่ายึดติดกับสูตรเดียวหลังจากจบหลักสูตรควรเปลี่ยนหน้ากาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ส่วนประกอบของหน้ากากก่อนใช้ โดยปกติวิธีการใช้จะเหมือนกันคือใช้มาสก์กับใบหน้าที่สะอาดจนแห้ง เว้นแต่จะมีการระบุเวลาเปิดรับแสงไว้

วิธีใดก็ตามที่เลือกเพื่อปรับปรุงสภาพผิวจะได้ผลก็ต่อเมื่อมีวินัยในตนเองและระบบในการใช้งาน การดูแลตนเองเป็นประจำจะช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น รูปร่างหน้าตา และยังช่วยให้ผิวของคุณคงความอ่อนเยาว์และอ่อนนุ่มได้นานขึ้นอีกด้วย 20 นาทีทุกวันเพื่อเอาใจใส่ตัวเอง ถ้าต้องการ สามารถพบได้ในตารางงานของผู้หญิงที่ยุ่งที่สุด

ทุกคนสามารถป้องกันความชราได้ ง่ายกว่า เร็วกว่าเสมอ และที่สำคัญที่สุดคือถูกกว่าการขจัดผลที่ตามมาจากการดูแลตนเองที่ไม่รู้หนังสือโดยไม่ได้ตั้งใจ การดูแลผิวของคุณควรเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อย เพื่อที่ว่าแม้ในวัยผู้ใหญ่ คุณก็สามารถส่องกระจกด้วยความภูมิใจและมีความสุขได้ การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องยากเลย แค่คุณเริ่ม

เกี่ยวกับผู้แต่ง: Larisa Vladimirovna Lukina

วิธีทำให้ผิวหน้ากระชับและยืดหยุ่น?คำถามนี้ถูกถามโดยผู้หญิงหลายคนที่ต้องการสวยและเป็นที่ต้องการ ในการมีผิวหน้าที่สวยงาม คุณจำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางคุณภาพสูง ดูแลผิวหน้าทุกวัน และออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ

วิธีทำให้ผิวหนังอ่อนนุ่มและสวยงามที่บ้าน

โภชนาการที่เหมาะสม -หนึ่งในกฎพื้นฐานของผิวสุขภาพดี คุณต้องรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งจะมีธาตุและวิตามินเพื่อให้ผิวสามารถสวยงามและยืดหยุ่นได้

1. วิตามินเอช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ซึ่งจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความกระชับ คุณต้องกินไข่ แครอท ตับ ผลเบอร์รี่และผลไม้
2. ดื่มน้ำบริสุทธิ์อย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน
3. วิตามินบีสามารถกักเก็บน้ำไว้ในเซลล์ได้ พบได้ในถั่ว มันฝรั่ง กล้วย และผักใบเขียว
4. วิตามินอี - ความอ่อนเยาว์ชั่วนิรันดร์ ส่งผลต่อการสร้างเซลล์ผิวใหม่ คุณต้องกินผักโขม น้ำมันพืช และผลิตภัณฑ์อื่นๆ
5. วิตามินซีช่วยปกป้องผิวหน้าจากรังสีอัลตราไวโอเลต
6. ซิลิคอนสามารถเพิ่มความยืดหยุ่นได้อย่างสมบูรณ์แบบ มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ดังกล่าว: แตงกวา, กระเทียม, มะม่วง, สตรอเบอร์รี่, ขึ้นฉ่าย
7. อย่าลืมกินผักใบเขียว โกโก้ ชาเขียว, ถั่วเหลือง, ลินสีด, น้ำมันกัญชา, ปลาซาร์ดีน, หอย, ถั่ว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถคืนความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวหน้า

ออกกำลังกายเพื่อผิวเต่งตึง

การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายและผิวหนังอยู่ในสภาพดี การออกกำลังกายต่างๆ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย กระตุ้นการเผาผลาญ

ทุกเช้าพยายามทำยิมนาสติกเป็นเวลา 10-20 นาที ว่ายน้ำ เต้นรำ โยคะ และวิ่งที่สมบูรณ์แบบ กิจกรรมการออกกำลังกายสำหรับผิว

ขอแนะนำให้ทำยิมนาสติกสำหรับใบหน้า ยิมนาสติกนี้ช่วยให้ผิวกระปรี้กระเปร่าช่วยเพิ่มการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิต ผิวได้รับสารอาหารและออกซิเจนมากขึ้น จึงสามารถคืนความกระชับและยืดหยุ่นได้

ทำให้ผิวยืดหยุ่นได้อย่างไร? ขั้นตอนการใช้น้ำและน้ำ

หลังจาก การออกกำลังกาย ทางเลือกที่ดีที่สุดจะมีความแตกต่างหรือฝักบัวสดชื่น ขั้นตอนของน้ำกระตุ้นสถานะของหลอดเลือดทำให้แคบลงและขยายตัว หนึ่งเดือนก็เพียงพอที่จะรู้สึกและสังเกตว่าผิวมีความยืดหยุ่นนุ่มนวลสวยงาม

ใช้เจลอาบน้ำไม่เป็นอันตรายต่อผิว แต่สร้างกลิ่นหอมให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและทำให้ผิวนุ่มขึ้น

หลังอาบน้ำอย่าลืม ทำการนวดหน้านาน 10-15 นาที ตบเบา ๆ ที่โหนกแก้ม, แก้ม, คาง เสร็จสิ้นการนวดด้วยการอาบน้ำเย็น

อาบน้ำเพื่อผิวยืดหยุ่นที่บ้าน

อาบน้ำน้ำผึ้งและน้ำนมด้วยน้ำมันดอกกุหลาบคุณต้องผสมน้ำผึ้งอุ่น 1 ถ้วยกับนม จากนั้นเติม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันดอกกุหลาบ เทส่วนผสมลงในอ่างอาบน้ำและเพลิดเพลิน

อาบน้ำแร่.มาก น้ำแร่ด้วยแก๊สจะต้องอุ่นและเทลงในอ่าง ผิวหลังอาบน้ำรู้สึกดีและสดชื่น

อาบน้ำด้วยน้ำส้มฟื้นฟูและให้ความยืดหยุ่นแก่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ สามารถคั้นน้ำจากมะนาว ส้ม หรือเกรปฟรุต แล้วเติมลงในอ่างอาบน้ำ

มาสก์พื้นบ้านสำหรับผิวยืดหยุ่น

1. หน้ากากแครอท.ต้มผักแล้วสับใส่น้ำมันหนึ่งช้อนไข่แดงหนึ่งฟอง ทาเป็นชั้นเล็กๆ
2. หน้ากากมันฝรั่ง.ขูดมันฝรั่งให้ละเอียดแล้วเติมน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ทำความสะอาดผิวและใช้มาสก์
3. หน้ากากโปรตีน.ตีโปรตีนจนเกิดฟองแล้วทาบางๆ บนผิวหน้า
4. หน้ากากดิน.ดินเครื่องสำอางสีเขียวหรือสีขาว 1 ช้อนโต๊ะ ไม่กี่หยด น้ำมะนาวและ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง. ผสมส่วนผสมและทาลงบนผิว
5. หน้ากากน้ำผึ้ง.ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งเหลว เนย และไข่แดง 1 ฟอง ผสมทุกอย่างแล้วเกลี่ยให้ทั่วใบหน้า
6. หน้ากากมัสตาร์ด. 1 ช้อนชา มัสตาร์ด 2 ช้อนชา น้ำมันมะกอกและ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด. ผสมทุกอย่างแล้วทาบาง ๆ บนผิวหน้าประมาณ 5-7 นาที

การนวดหน้าด้วยน้ำผึ้ง - วิดีโอ

ทำการทดลอง: บีบสปริงด้วยมือของคุณและรู้สึกถึงแรงต้าน ปล่อยแล้วสปริงจะกลับคืนสู่สภาพเดิมทันที นี่เป็นวิธีที่ความยืดหยุ่นแสดงออกมา คุณสมบัติทางกายภาพซึ่งมีหน้าที่ในการคืนรูปร่างของวัตถุหลังจากการเสียรูป

พวกเขาเป็นเหมือนสปริงในผิวหนัง เมื่อรวมกับเส้นใยอีลาสตินและกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งให้การสนับสนุน พวกมันก่อตัวเป็นเมทริกซ์นอกเซลล์ของผิวหนัง เมื่ออายุมากขึ้น เมทริกซ์นอกเซลล์ซึ่งเป็นโครงกระดูกของผิวหนังจะมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง และผิวหนังจะสูญเสียความยืดหยุ่น

“ความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นรวมอยู่ในแนวคิดพื้นฐานของโทนสีผิว ความแตกต่างระหว่างพวกเขามีขนาดเล็ก คอลลาเจน, อีลาสติน, กรดไฮยาลูโรนิกผลิตโดยเซลล์เดียวกัน - ไฟโบรบลาสต์ ด้วยการสังเคราะห์สารอย่างใดอย่างหนึ่งเพิ่มขึ้นการสังเคราะห์สารอื่น ๆ จะเพิ่มขึ้นและในทางกลับกัน นั่นคือการเปลี่ยนแปลงในการผลิตสารเหล่านี้ทั้งหมดจะสะท้อนให้เห็นในโทนสีผิว

วิธีที่ง่ายที่สุดในการตรวจสอบความยืดหยุ่นของผิวหนังคือการหยิก (ในบริเวณข้อมือหรือแก้ม) ผิวยืดหยุ่นนั้นค่อนข้างยากที่จะจับด้วยนิ้ว และหลังจากการบีบอัด ร่องรอยของการจับภาพจะหายไปทันที