आज, कई महिलाएं सुंदरता के आधुनिक आदर्श को पूरा करने के लिए अपना वजन कम करने की कोशिश कर रही हैं। हालांकि, ऐसा होता है कि एक व्यक्ति अनजाने में तेजी से अपना वजन कम करता है। यही मैं बात करना चाहता हूं।

कैसे निर्धारित करें

आप यह कैसे निर्धारित कर सकते हैं कि किसी व्यक्ति का वजन काफी तेजी से घटा है, या फिर भी वह सामान्य सीमा के भीतर रहता है? तो, इसके लिए दो कारकों को ध्यान में रखना पर्याप्त है:

1. संख्यात्मक। यानी हर दिन आपको यह देखने की जरूरत है कि कोई व्यक्ति कितना खोता है। ये संकेतक पूरी तरह से अलग होंगे, क्योंकि वे प्रारंभिक वजन पर निर्भर करते हैं (यदि किसी व्यक्ति का वजन अधिक है, तो नुकसान) अतिरिक्त पाउंडतेज होगा)।
2. तस्वीर। आप "आंख से" तेज वजन घटाने का निर्धारण भी कर सकते हैं। खैर, या अपने कपड़ों पर।

कारण 1. खराब पोषण

अचानक वजन कम होने का क्या कारण हो सकता है? महिलाओं के लिए कारण बहुत अलग हैं, लेकिन सबसे आम गलत आहार या केवल खराब पोषण है। इस मद को विभिन्न आहारों के लिए सुरक्षित रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है जो महिलाओं को अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में पालन करना पसंद है। आहार चुनते समय मुख्य बात यह है कि इस तरह के कार्यों को पोषण विशेषज्ञ के साथ समन्वयित किया जाना चाहिए। अन्यथा, एक महिला अपने शरीर को दर्दनाक स्थिति में ला सकती है।

कारण 2. बढ़ती जरूरतें

वजन कम करने के अन्य कारण क्या हैं? यह कहने योग्य है कि कुछ समय अवधि में एक व्यक्ति शरीर की जरूरतों को बढ़ा सकता है। तो, यह दीर्घकालिक बीमारियों के बाद हो सकता है, यदि कोई व्यक्ति अपने जीवन के तरीके को बदलता है (खेल खेलना शुरू करता है), आदि। इस मामले में, शरीर अधिक से अधिक उपयोगी विटामिन और खनिजों को "चूसना" शुरू कर देता है केवल स्वर बनाए रखें। इसलिए, एक तेज वजन घटाने संभव है।

कारण 3. अवशोषण विकार

अधिक ऐसा क्यों हो सकता है महिलाओं में कारण कुअवशोषण से संबंधित हो सकते हैं उपयोगी पदार्थ, साथ ही हाइपरएक्सचेंज। उस मामले में, सब कुछ उपयोगी विटामिनऔर भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करने वाले तत्वों को अवशोषित नहीं किया जाता है, बल्कि स्वाभाविक रूप से बाहर निकलते हैं। नतीजतन, शरीर अभी भी इन ट्रेस तत्वों को कहीं से लेने की कोशिश कर रहा है, अपने स्वयं के वसा भंडार को खर्च कर रहा है (हर कोई, यहां तक ​​​​कि सबसे पतला व्यक्ति, एक वसा परत है और होना चाहिए)।

कारण 4. रोग

कभी-कभी तेज वजन कम क्यों होता है? महिलाओं में कारण भी अक्सर महिला के स्वास्थ्य की स्थिति से संबंधित होते हैं। यानी सब कुछ कुछ बीमारियों के परिणामस्वरूप होता है।

1. मधुमेह। यह एक मिथक है कि केवल मोटापा ही इस बीमारी का कारण बन सकता है। आप भारी वजन भी कम कर सकते हैं। यह सब मानव शरीर की स्थिति पर निर्भर करता है। बात यह है कि इस मामले में चयापचय प्रक्रिया में विफलता होती है, जिससे विभिन्न परिणाम हो सकते हैं। इस रोग के साथ आने वाले अन्य लक्षण: प्यास, जल्दी पेशाब आनाऔर लगातार थकान।
2. अधिवृक्क ग्रंथियों के विकार। यह उल्लेखनीय है कि अधिवृक्क अपर्याप्तता जैसी बीमारी लगभग हमेशा एनोरेक्सिया (दर्दनाक वजन घटाने), चिड़चिड़ापन और घबराहट और मल विकार जैसी समस्याओं से जुड़ी होती है। अन्य लक्षण: त्वचा पर फोकल रंजकता, साथ ही साथ मतली के आवधिक लक्षण (भोजन सेवन की परवाह किए बिना)।
3. एक और तेज वजन घटाने क्यों हो सकता है? महिलाओं में कारणों को अक्सर एनोरेक्सिया नर्वोसा के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यह समस्या मुख्य रूप से 15 से 30 वर्ष की आयु की महिलाओं को प्रभावित करती है। इस मामले में, मुख्य वजन का 50% से अधिक का नुकसान होता है। इसके साथ ही पेशीय शोष, बार-बार कब्ज, बालों का झड़ना, भंगुर नाखून आदि भी होते हैं।
4. क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस। इस प्रकार की बीमारी से मांसपेशियों में दर्द, अचानक वजन कम होना, साथ ही पेट में ऐंठन, दस्त, मतली और उल्टी होती है।
5. फेफड़े का क्षयरोग। यह एक बहुत ही गंभीर संक्रामक रोग है। साथ के लक्षण: वजन कम होना (एनोरेक्सिया तक), सीने में दर्द, हेमोप्टाइसिस, पसीना, उप-उपजाऊ तापमान।
6. पाचन तंत्र में समस्याएं। इस मामले में, निम्नलिखित बीमारियां संभव हैं जो एक तेज वजन घटाने की ओर ले जाती हैं: व्हिपल सिंड्रोम (आंतों के उपकला को नुकसान, जो पोषक तत्वों के बिगड़ा हुआ अवशोषण की ओर जाता है), अल्सरेटिव कोलाइटिस (भूख में कमी की ओर जाता है), गैस्ट्रोएंटेराइटिस, आदि।
7. ऑन्कोलॉजी के साथ तेज वजन घटाना भी संभव है। तेजी से प्रगतिशील वजन घटाने का कारण होता है, उदाहरण के लिए, ल्यूकेमिया (रक्त कैंसर) के कारण।

कारण 5. दवाएं लेना

वजन घटाने से जुड़े रोगों के विभिन्न लक्षणों पर विचार करने के बाद, मैं यह भी कहना चाहूंगा कि कुछ दवाएं लेने से भी वही परिणाम हो सकते हैं। ये दवाएं क्या हैं?

1. थायरॉइड ग्रंथि की समस्या से निजात पाने की तैयारी।
2. रेचक।
3. गतिविधि।
4. विभिन्न कीमोथेरेपी उपचार (कैंसर के लिए प्रयुक्त)।

कारण 6. शरीर क्रिया विज्ञान

यदि किसी महिला का वजन तेजी से कम होता है, तो बीमारी हमेशा इस स्थिति का कारण नहीं होगी। अक्सर यह सिर्फ शरीर का काम होता है, यानी विभिन्न प्रकार की शारीरिक प्रक्रियाएं। इस मामले में, वजन कम करना संभव है:

1. जब शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने लगती है (इस मामले में, मांसपेशियों में कमी आती है)।
2. दांतों का गिरना (किसी व्यक्ति के लिए भोजन चबाना मुश्किल होता है)।
3. विभिन्न प्रकार के मानसिक विकार (एक व्यक्ति बस खाना भूल सकता है)।
4. मद्यपान।

अच्छा या बुरा?

सभी डॉक्टर कहते हैं: अचानक वजन कम होना शरीर के लिए बहुत खतरनाक होता है। यह बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं सहित कई तरह के परिणाम दे सकता है।

1. तीव्र वजन घटाने- यह शरीर के लिए बहुत बड़ा तनाव है।
2. यह स्थिति महत्वपूर्ण अंगों सहित विभिन्न के काम में व्यवधान पैदा कर सकती है।
3. जब कोई व्यक्ति नाटकीय रूप से अपना वजन कम करता है, तो इससे सुस्ती हो सकती है, शरीर के प्रदर्शन में कमी आ सकती है।
4. तेजी से वजन घटाने के साथ, बेरीबेरी विकसित हो सकता है, जो किसी व्यक्ति की उपस्थिति (बालों के झड़ने, भंगुर नाखून, त्वचा की समस्याओं) को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
5. सौंदर्य प्रभाव। यदि कोई व्यक्ति अचानक वजन कम करता है, तो "अतिरिक्त" त्वचा बन सकती है (धीरे-धीरे वजन घटाने के साथ, यह वहां नहीं हो सकता है)।
6. हार्मोनल समस्याएं। अगर किसी लड़की का वजन अचानक से कम हो जाता है तो इससे हॉर्मोनल फेल्योर जैसी समस्या हो सकती है। इस मामले में, महिला की उपस्थिति को बहुत नुकसान होगा। फिर से त्वचा, नाखून और बालों की समस्या होगी।
7. कई स्वास्थ्य समस्याओं की घटना। सबसे खराब बीमारी जो अचानक वजन घटाने का कारण बन सकती है वह है एनोरेक्सिया। बहुत कम लड़कियां ही इस बीमारी का सामना कर पाती हैं।

आपको कब चिंतित होना चाहिए?

वजन घटाने से जुड़ी बीमारियों के सभी लक्षणों के साथ-साथ संभावित परिणामों पर विचार करने के बाद, यह भी ध्यान देने योग्य है कि जब एक महिला को सतर्क रहने की आवश्यकता होती है। तो, कोई सटीक संख्या नहीं है, वे प्रत्येक व्यक्ति के लिए सख्ती से व्यक्तिगत होंगे। हालांकि, सामान्य तौर पर, उसके शरीर के वजन का 15-20% कम होने से निश्चित रूप से एक महिला को सलाह के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

हैलो प्यारे दोस्तों! मैं आपको तुरंत चेतावनी देना चाहता हूं कि निम्नलिखित लेख एकल पुरुषों के लिए नहीं है, क्योंकि हम महिला शरीर के बारे में बात करेंगे। हम महिलाओं में तेज वजन घटाने, इस प्रक्रिया के कारणों और संभावित नकारात्मक परिणामों पर विचार करेंगे।

इसलिए, आश्वस्त कुंवारे लोग तुरंत पृष्ठ को चालू कर सकते हैं या लेख पढ़ सकते हैं। देखभाल करने वाले पतियों को यहाँ बहुत कुछ मिलेगा उपयोगी जानकारी. सही अनुपात का सपना देखने वाले निष्पक्ष सेक्स को भी मेरे शोध से लाभ होगा।

निश्चित रूप से स्लिम फिगरअधिकांश निष्पक्ष सेक्स की अंतिम इच्छा है। अपने शरीर को दुर्बल करने वाले आहारों से भंग करते हुए, उन्हें असहनीय आहार देकर, वे उन परिणामों के बारे में नहीं सोचते जो स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।

इसलिए, तेजी से घृणित किलोग्राम खोना, समय से पहले आनन्दित न हों। शायद कारण खुद को एक छिपी हुई बीमारी के रूप में प्रकट करेगा, आदर्श अनुपात के समानांतर, आप एक खतरनाक बीमारी प्राप्त करते हैं। मेरा लेख समस्या को समझने में मदद करेगा।

तेजी से वजन कम होने से शरीर में प्रोटीन की कमी होने लगती है। चूंकि यह हाइड्रोलिसिस में शामिल है, इसकी कमी उचित चयापचय के उल्लंघन के साथ है। शरीर की सूजन के अलावा, अनुभवों से सुरक्षित नहीं, नाटकीय रूप से वजन कम करने वाली महिलाएं जो सख्त आहार का पालन करती हैं, लगातार रहने के कारण तनावपूर्ण स्थितिकाफी अप्रिय मनोवैज्ञानिक समस्याओं का अधिग्रहण।

इस बारे में सोचें कि क्या एक पतला व्यक्ति इस तरह के बलिदान के लायक है! कई किलोग्राम के नुकसान को काफी लंबे उपचार द्वारा व्यक्त किया जा सकता है विशेष एजेंसी. सहमत हूं कि एक मनोरोग क्लिनिक में एक सुंदर, लेकिन सुस्त रोगी की तुलना में हंसमुख मोटा होना बेहतर है!

तीव्र वजन घटाने को शरीर के लिए आवश्यक वसा भंडार के अस्वीकार्य नुकसान की विशेषता है। परिणाम विनाशकारी हो सकता है। संचित जमा की कमी के साथ, मांसपेशियों के ऊतकों के प्रसंस्करण की प्रक्रिया शुरू होती है। यह इसके समय से पहले शोष और क्षति का कारण बनता है। आंतरिक अंग.

डरा हुआ? अपनी भलाई के लिए सुनो। शायद, नफरत वाले किलोग्राम खोने की खुशी के बजाय, अलार्म बजने का समय है, तत्काल चिकित्सा सहायता लें।

तेजी से वजन कम होने के मुख्य कारण

नाटकीय वजन घटाने के लिए सबसे आम पूर्व शर्त पर विचार करें लड़कियाँ:

• अक्सर कुपोषण के कारण महिलाओं का वजन कम होता है। वे व्यक्तिगत रूप से दुर्बल आहार निर्धारित करते हैं जो शरीर की विशेषताओं को ध्यान में नहीं रखते हैं, जिन्हें पोषक तत्वों के समय पर सेवन की आवश्यकता होती है। अपने शरीर को दर्दनाक स्थिति में न लाने के लिए, पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। एक अनुभवी पोषण विशेषज्ञ आपके लिए एक व्यक्तिगत वजन घटाने की प्रणाली विकसित करेगा जो आपके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालता है;
• जरूरतों में वृद्धि उन कारणों में दूसरे स्थान पर है जो निष्पक्ष सेक्स के बीच वजन में अनुचित रूप से तेज कमी का कारण बनते हैं। बाद में लंबी बीमारी, या जब प्रदर्शन किया जाता है, तो पोषक तत्वों में महिलाओं के शरीर की मांग कई गुना बढ़ जाती है। उसे विटामिन और खनिजों की कमी को पूरा करना होगा। यह प्रक्रिया तेजी से वजन घटाने का कारण बन सकती है;
• आकर्षक महिलाओं में तेजी से वजन घटाने के लिए हाइपरएक्सचेंज और पोषक तत्वों का बिगड़ा हुआ अवशोषण एक और शर्त है। शरीर के लिए आवश्यक विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स खाए गए भोजन से अवशोषित नहीं होते हैं, लेकिन प्राकृतिक रूप से उत्सर्जित होने पर अपशिष्ट में बदल जाते हैं। परिणामी घाटे की भरपाई उनके स्वयं के वसा भंडार द्वारा की जाती है, जो उपलब्ध हैं 30 साल की महिलाओं मेंअन्य आयु वर्गों के प्रतिनिधियों के रूप में। इसलिए, एक ततैया कमर जो अचानक प्रकट होती है वह चिंता का कारण हो सकती है और एक चिकित्सा परीक्षा हो सकती है;
• कुछ दवाएं भी अचानक वजन घटाने का कारण बन सकती हैं। मैं थायरॉयड दवाओं, जुलाब, मस्तिष्क उत्तेजक, और ऑन्कोलॉजी में उपयोग किए जाने वाले कुछ कीमोथेरेपी उपचारों के उपयोग के साथ नाटकीय रूप से वजन घटाने के प्रमाण खोजने में सक्षम हूं;
• प्राकृतिक उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं में 55 . के बादजो रजोनिवृत्ति का अनुभव कर रहे हैं, उनके वजन में तेजी से कमी आती है, जो वजन कम करने के शारीरिक कारणों में से एक है। इसमें उम्र से संबंधित दांतों के नुकसान के साथ भोजन चबाने में कठिनाई भी शामिल है। कुछ दादी बस यह भूल जाती हैं कि जीवन को बनाए रखने के लिए समय-समय पर भोजन करना आवश्यक है। विशेषता मनोवैज्ञानिक विचलन का वर्णन रिश्तेदारों द्वारा किया जाता है जो समान लक्षण देखते हैं 65 . के बाद महिलाओं में. पुरानी शराब भी अचानक वजन घटाने का कारण बन सकती है।

तेजी से वजन घटाने के कारण स्वास्थ्य समस्याएं

हालांकि ज्यादातर महिलाएं अपने आकार को कम करने का प्रयास करती हैं, लेकिन समय से पहले खुश न हों, खासकर जब यह बहुत जल्दी हो जाए। शायद, सही अनुपात के लिए दूसरों की अपेक्षित प्रशंसा के बजाय, आपके पास एक बहुत ही अप्रिय दीर्घकालिक उपचार होगा।

तेज वजन घटाने के साथ मुख्य बीमारियों को ध्यान से पढ़ें:

• इस मिथक पर विश्वास न करें कि मधुमेह वाले लोग मोटे होते हैं। यह एक तपस्वी काया को भी जन्म दे सकता है। बिगड़ा हुआ चयापचय से कमजोर शरीर की विशेषताएं अप्रत्याशित परिणामों में व्यक्त की जा सकती हैं। अपनी भलाई के लिए सुनो। अप्रतिरोध्य प्यास के साथ, बार-बार पेशाब करने की इच्छा और तेजी से वजन घटाने के साथ थकान, रक्त शर्करा परीक्षण के लिए तत्काल प्रयोगशाला से संपर्क करें;
• एनोरेक्सिया तक अनुचित वजन घटाने के अलावा, अधिवृक्क अपर्याप्तता, मल के उल्लंघन, अत्यधिक घबराहट और निरंतर चिड़चिड़ापन में प्रकट होती है। त्वचा के कुछ क्षेत्रों में फोकल रंजकता दिखाई देती है, रोगियों को नियमित रूप से उल्टी होती है। यदि ऐसे लक्षण पाए जाते हैं, तो मैं अधिवृक्क ग्रंथियों की स्थिति की जांच करने की सलाह देता हूं;
• कभी-कभी 30 साल से कम उम्र की महिलाओं का वजन अचानक आधा कम हो जाता है। प्रक्रिया बालों के झड़ने, भंगुर नाखून, लगातार कब्ज और आंशिक मांसपेशी शोष के साथ है। सूचीबद्ध लक्षण मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण होते हैं, जो एनोरेक्सिया नर्वोसा के लक्षण हैं;
• जब, वजन में तेज कमी के समानांतर, अनुचित मांसपेशियों में दर्द, पेट में ऐंठन, मतली और उल्टी के साथ, बार-बार दस्त होता है, तो प्रोटोजोअल संक्रमण, क्रिप्टोस्पोरिडिओसिस की जांच करना जरूरी है;
• यदि, एक साथ तेजी से वजन घटाने के साथ, सीने में दर्द, पसीना, लंबी खांसी, हेमोप्टीसिस के साथ, उप-उपजाऊ तापमान मनाया जाता है, तो फेफड़ों की स्थिति की जांच करें। तपेदिक को सबसे खतरनाक संक्रामक रोग माना जाता है, ऐसे रोगियों को अलगाव की आवश्यकता होती है;
• ऑन्कोलॉजी, विशेष रूप से ल्यूकेमिया, नाटकीय रूप से वजन घटाने का कारण बनता है। प्रयोगशाला रक्त परीक्षण रोग की समय पर पहचान करने में मदद करते हैं;
• समस्याग्रस्त जठरांत्र संबंधी मार्ग गैस्ट्रोएंटेराइटिस, अल्सरेटिव कोलाइटिस द्वारा व्यक्त किया जाता है, जिससे भूख कम लगती है। अप्रत्याशित वजन घटाने पर आनन्दित न हों, एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरें। व्हिपल सिंड्रोम आंतों के उपकला को नुकसान की विशेषता है, लाभकारी यौगिकों के बिगड़ा हुआ अवशोषण के साथ;
• एचआईवी संक्रमित लोगों का वजन नाटकीय रूप से कम हो जाता है।

तेजी से वजन घटाने के नुकसान

भले ही वजन घटाना अंतिम सपना हो, लेकिन यह धीरे-धीरे होना चाहिए। डॉक्टर अचानक वजन घटाने के नकारात्मक पहलुओं पर ध्यान देते हैं:

1. तेजी से वजन कम करने वाला शरीर लगातार तनाव में रहता है;
2. डॉक्टरों ने देखा सुस्ती, महिलाओं की विकलांगता का तेजी से घट रहा वजन;
3. बेरीबेरी, जो अक्सर तेजी से वजन घटाने के साथ होता है, उपस्थिति में परिलक्षित होता है, बालों के झड़ने, भंगुर नाखून और दंत समस्याओं से प्रकट होता है;
4. तेजी से वजन घटाने के साथ, अतिरिक्त त्वचा की अनैस्थेटिक सिलवटों का निर्माण होता है;
5. वजन में तेज कमी के कारण शरीर की कमी महत्वपूर्ण गतिविधि के महत्वपूर्ण आंतरिक प्रणालियों की विफलता के साथ है;
6. हार्मोनल विफलता, जो सुंदर महिलाओं के अचानक वजन घटाने का एक साथी है, समस्याग्रस्त बालों, भंगुर नाखूनों और अस्वस्थ त्वचा द्वारा व्यक्त की जाती है।

एक तेज अनुचित वजन घटाने से एनोरेक्सिया हो सकता है, एक खतरनाक बीमारी जो महिला शरीर के लिए गंभीर परिणामों की धमकी देती है।

निष्कर्ष

व्यक्तिगत विशेषताएं आपको प्रत्येक आकर्षक महिला के वजन घटाने की दर की सीमा निर्धारित करने की अनुमति देती हैं। चिंता का कारण द्रव्यमान का 20% का तेज नुकसान माना जाता है। एक चिकित्सा परीक्षा से नफरत वाले किलोग्राम के नुकसान के कारणों को निर्धारित करना संभव हो जाएगा।

धीरे-धीरे वजन कम करें और स्वस्थ रहें!

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मतभेद हैं, अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

निश्चित रूप से आपके परिचितों में ऐसे लोग हैं जो उम्र की परवाह किए बिना कभी बेहतर नहीं होते हैं, और। लेकिन उनसे ईर्ष्या करने में जल्दबाजी न करें। हो सकता है कि ये लोग अपनी सेहत को लेकर ठीक न हों। यदि किसी व्यक्ति के शरीर का वजन कई वर्षों तक एक ही स्तर पर रखा जाए तो यह वास्तव में बहुत अच्छा है। लेकिन कई बार ऐसा भी होता है कि किसी गंभीर बीमारी की वजह से वजन तेजी से कम होने लगता है।

कभी-कभी कोई व्यक्ति हमारी आंखों के सामने सचमुच "पिघलना" शुरू कर देता है। तेजी से वजन घटाने को रोकने के प्रयासों से कुछ नहीं होता है। किलोग्राम दूर हो जाते हैं, और यहां तक ​​​​कि उच्च कैलोरी आहार भी रोगी को नहीं बचाता है। क्या करें? एक से बाहर निकलें। आपको तुरंत वजन घटाने के कारण का पता लगाना चाहिए और फिर हो सके तो इसे खत्म कर देना चाहिए। हम आपको कई बीमारियों से परिचित कराएंगे जो अक्सर तेजी से वजन घटाने का कारण बनती हैं।

मधुमेह

ज्यादातर मामलों में, मधुमेह मेलिटस है मोटे लोग. लेकिन यह पैटर्न केवल टाइप 2 मधुमेह के लिए विशिष्ट है। यह पृष्ठभूमि के खिलाफ वृद्ध लोगों में विकसित होता है, और इंसुलिन के लिए ऊतक संवेदनशीलता में कमी के साथ जुड़ा हुआ है, एक हार्मोन जो सेल में ग्लूकोज के प्रवेश को बढ़ावा देता है।

टाइप 1 मधुमेह, हालांकि, ज्यादातर युवा लोगों को प्रभावित करता है। सौभाग्य से, यह अपेक्षाकृत दुर्लभ है। इंसुलिन के स्राव के लिए जिम्मेदार अग्नाशय कोशिकाओं के विनाश के कारण रोग विकसित होता है। टाइप 1 डायबिटीज मेलिटस भूख में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ शरीर के वजन में तेज कमी की ओर जाता है।

एक व्यक्ति लगातार "जंगली" भूख महसूस करता है, लेकिन साथ ही वजन कम करना जारी रखता है। कारण यह है कि इंसुलिन के बिना ग्लूकोज रक्त से कोशिकाओं में नहीं जा सकता है। यह मूत्र में उत्सर्जित होता है, इसलिए शरीर में ऊर्जा की कमी होती है। वह जल्दी वसा खाता है, क्योंकि उसके पास खाने के लिए और कुछ नहीं है। आखिरकार, कार्बोहाइड्रेट, जो मुख्य ऊर्जा सब्सट्रेट हैं, कोशिकाओं में प्रवेश नहीं करते हैं।

टाइप 1 डायबिटीज मेलिटस की समय पर पहचान करना और इंसुलिन थेरेपी शुरू करना बहुत जरूरी है। अन्यथा, एक घातक परिणाम के साथ मधुमेह कोमा में सब कुछ समाप्त हो सकता है। पहले, यह बीमारी मौत की सजा थी। आज, मधुमेह मेलेटस का अभी भी इलाज नहीं किया जाता है, लेकिन सही दृष्टिकोण के साथ, त्वचा के नीचे हार्मोन का दैनिक प्रशासन पूरी तरह से इंसुलिन की कमी की भरपाई कर सकता है।

थायरोटोक्सीकोसिस

थायरॉयड ग्रंथि कई हार्मोन का उत्पादन करती है। इनमें ट्राईआयोडोथायरोनिन है, जो तेजी लाता है। यदि थायरॉइड ग्रंथि का कार्य बढ़ता है, तो बहुत अधिक हार्मोन का उत्पादन होता है, और चयापचय बहुत तेज हो जाता है। एक व्यक्ति जल्दी से ऊर्जा का उपयोग करता है। वह कम सोता है, लगातार घबराहट की स्थिति में रहता है, सभी मांसपेशियों का काम बढ़ जाता है।

न केवल कंकाल की मांसपेशियों का स्वर बढ़ता है, बल्कि चिकना भी होता है। इससे दस्त या कब्ज होता है, हाइपरटोनिक प्रकार के पित्त संबंधी डिस्केनेसिया बढ़ जाते हैं धमनी दाब, हृदय गति बढ़ जाती है। इस रोग में भूख अधिक लगती है। लेकिन, बढ़े हुए आहार के बावजूद, एक व्यक्ति का वजन तेजी से कम होता रहता है।

इस समस्या से कैसे निपटें? उपचार की विधि थायरोटॉक्सिकोसिस के कारण पर निर्भर करती है। ऐसी दवाएं हैं जो थायरॉयड ग्रंथि की गतिविधि को कम करती हैं, उदाहरण के लिए, मर्काज़ोलिल. पोटेशियम आयोडाइड भी निर्धारित है। दुर्भाग्य से, यह उपचार हमेशा मदद नहीं करता है। चरम मामलों में, थायरॉयड ग्रंथि को रेडियोधर्मी आयोडीन के साथ शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है या नष्ट कर दिया जाता है। फिर रोगी को थायरोक्सिन के साथ आजीवन प्रतिस्थापन चिकित्सा दिखाया जाता है।

क्रोनिक साइकोजेनिक स्ट्रेस

लगातार तनाव से वजन कम होता है। इसे सामान्य भावनात्मक ओवरस्ट्रेन के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। यह असुविधा का कारण बनता है, लेकिन यह एक अल्पकालिक प्रकृति का है, और इससे तेजी से वजन कम नहीं होता है। जबकि तनाव शरीर को ढलने का एक उपकरण है। उनका फोन आता है महत्वपूर्ण परिवर्तनउपापचय।

तनाव लोगों को नई जीवन स्थितियों के अनुकूल बनाने में मदद करता है। प्रत्येक व्यक्ति की अपनी तनाव सीमा होती है। कुछ के लिए, अनुकूलन तंत्र चालू हो सकता है, उदाहरण के लिए, नौकरी बदलने या निवास स्थान के बाद। दूसरों को एक मजबूत प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है: एक करीबी रिश्तेदार की मृत्यु, विकलांगता, परिवार का टूटना, संपत्ति का पूर्ण नुकसान, कारावास, आदि।

तनाव मानव शरीर की सभी शक्तियों को संगठित करता है। इस मामले में, ऊर्जा का एक महत्वपूर्ण व्यय होता है, और शरीर का वजन कम हो जाता है। यह मानव स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरनाक हो सकता है। यदि तनाव की स्थिति बहुत लंबे समय तक बनी रहती है, तो भंडार समाप्त हो जाता है। इससे आंतरिक अंगों के रोगों का विकास होता है, और कभी-कभी मृत्यु भी हो जाती है।

आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस

कई मामलों में आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस के साथ भूख में उल्लेखनीय कमी आती है, जिससे वजन कम होता है। यह मात्रात्मक का उल्लंघन है या गुणवत्ता रचना सामान्य माइक्रोफ्लोराएंटीबायोटिक दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के कारण कुपोषण, प्रतिरक्षाविज्ञानी रोग, आंतों में संक्रमण।

अक्सर खाने के बाद व्यक्ति को पेट में ऐंठन और दर्द का अनुभव होता है। जैसे-जैसे समय बीतता है, वह भय विकसित करता है असहजता, और रोगी जानबूझकर खाने से इंकार कर देता है, जिससे वजन भी कम होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि डिस्बैक्टीरियोसिस केवल एक सिंड्रोम (लक्षणों का एक सेट) है, लेकिन एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है।

उपचार की विधि रोगज़नक़ के प्रकार पर निर्भर करती है। वर्तमान में, कई प्रभावी कृमिनाशक दवाएं हैं, आमतौर पर वे समस्या से निपटने में मदद करती हैं। लेकिन साथ ही, ऐसे मामले भी होते हैं जब केवल शल्य चिकित्सा से किसी व्यक्ति की आंतों, यकृत, फेफड़ों और यहां तक ​​​​कि मस्तिष्क से कीड़े को निकालना संभव होता है।

ऑन्कोलॉजिकल रोग

घातक नियोप्लाज्म तेजी से वजन घटाने का कारण बनते हैं। कैंसर एक ग्लूकोज ट्रैप है। यह न केवल मानव रक्त से चीनी को "खींचता है", इसे इसके मुख्य ऊर्जा सब्सट्रेट से वंचित करता है, बल्कि यकृत में ग्लूकोनोजेनेसिस को भी सक्रिय करता है - गैर-कार्बोहाइड्रेट घटकों से ग्लूकोज बनाने की प्रक्रिया। एक नियम के रूप में, वे जाते हैं। वे प्रोटीन के टूटने के परिणामस्वरूप बनते हैं, इसलिए न केवल वसा ऊतक के कारण, बल्कि कंकाल की मांसपेशियों के कारण भी शरीर का वजन कम होता है। कैंसर के बाद के चरणों में, रोगी कैशेक्सिया विकसित करते हैं - शरीर का पूर्ण थकावट।

हमने उन सभी बीमारियों से दूर सूचीबद्ध किया है जो तेजी से वजन घटाने की ओर ले जाती हैं। लेकिन, जैसा कि आप देख सकते हैं, उनमें से ज्यादातर स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरनाक हैं। इसलिए जब आपको लगे कि आपका वजन कम हो रहा है तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। केवल एक विशेषज्ञ वजन घटाने के कारण को जल्दी से निर्धारित करने और उच्च गुणवत्ता वाले उपचार को निर्धारित करने में सक्षम है जो आपको बीमारी के अधिक गंभीर परिणामों से बचाएगा।

स्रोत:

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यदि आप बिना किसी स्पष्ट कारण या प्रयास के तेजी से, अनियंत्रित रूप से वजन कम कर रहे हैं, तो यह अत्यंत हो सकता है खतरनाक कारकसमय पर निदान और जटिल उपचार की आवश्यकता होती है।

तेजी से वजन घटाने का विवरण

तेजी से वजन घटाने का मतलब आमतौर पर शरीर के वजन में तेज कमी और किसी व्यक्ति की दृष्टि क्षीणता है। इसी समय, इस तरह के लक्षण में योगदान देने वाले कोई बाहरी कारक नहीं हैं: रोगी सक्रिय खेलों में संलग्न नहीं होता है, पूरी तरह से खाना जारी रखता है और सामान्य जीवन शैली का नेतृत्व करता है। साथ ही, रोगी का स्वास्थ्य कुछ समय के लिए सामान्य हो सकता है, लेकिन एक निश्चित अवधि के बाद, उसे कमजोरी महसूस होती है, संभवतः नशा, प्रकट होता है गर्मीऔर किसी भी बीमारी के अन्य लक्षण।

कारण

इस प्रक्रिया के मुख्य तंत्र में अपर्याप्त कुपोषण या पूर्ण भुखमरी, तनाव और बीमारी के बाद शरीर की जरूरतों में तेजी से वृद्धि, साथ ही शरीर में पोषक तत्वों के अवशोषण में उल्लेखनीय कमी और हाइपरमेटाबोलिज्म, जिसमें मुख्य विटामिन, खनिज, वसा, प्रोटीन शामिल हैं। , कार्बोहाइड्रेट स्वाभाविक रूप से शरीर में प्रवेश किए बिना उत्सर्जित होते हैं।

तेजी से वजन कम होना अक्सर न्यूरोलॉजिकल, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल, संक्रामक, चयापचय, ऑन्कोलॉजिकल प्रकारों के साथ-साथ चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल विटामिन या पोषक तत्वों की तीव्र कमी के कारण होता है।

संभावित रोग

शरीर के वजन में तेज कमी, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, बीमारियों और नकारात्मक स्थितियों की एक विशाल श्रृंखला के कारण हो सकता है। यहां उनमें से कुछ दिए गए हैं:

1. अधिवृक्क समस्या। आमतौर पर, अधिवृक्क अपर्याप्तता एनोरेक्सिया, कमजोरी, अचानक वजन घटाने, अनियमित मल, मानसिक चिड़चिड़ापन के साथ होती है। कभी-कभी रोगी को मतली के मुकाबलों के साथ-साथ मजबूत त्वचा रंजकता की फोकल अभिव्यक्तियाँ होती हैं।
2. मधुमेह। यह व्यापक रूप से माना जाता है कि मधुमेह केवल मोटापे का कारण बनता है - यह बिल्कुल भी सच नहीं है! यह रोग चयापचय प्रक्रियाओं की खराबी का कारण बनता है और न केवल एक सेट को भड़काता है, बल्कि शरीर की विशिष्ट स्थिति के आधार पर वजन का तेज नुकसान भी होता है। वजन घटाने के अलावा, मधुमेह मेलेटस थकान, तीव्र प्यास और बार-बार पेशाब आने के साथ होता है।
3. न्यूरोलॉजिकल एनोरेक्सिया। न्यूरोलॉजिकल प्रकृति की यह बीमारी 18 से 30 वर्ष की महिलाओं के लिए विशिष्ट है और कम समय में बहुत तेज वजन घटाने (50 प्रतिशत तक) के साथ होती है। इस निदान वाले रोगियों में, मांसपेशियों में शोष, बालों का झड़ना, सामान्य कमजोरी, हाइपोटेंशन, लगातार कब्ज और नियमित रूप से अनियंत्रित उल्टी होती है।
4. प्रणालीगत अवसाद। प्रणालीगत अवसाद के गंभीर रूप कभी-कभी उनींदापन, आत्महत्या के विचार, भूख और वजन में कमी और सामान्य थकान के साथ होते हैं।
5. क्रिप्टोस्पोरिडोसिस। इस प्रकार के प्रोटोजोअल संक्रमण मांसपेशियों में दर्द, अचानक वजन घटाने, गंभीर दस्त, पेट में ऐंठन, उल्टी के साथ मतली को भड़काते हैं।
6. दाद के साथ वायरल संक्रमण। हरपीज, बीमारी के क्लासिक सुस्त रूप के बावजूद, कभी-कभी भोजन के दौरान असुविधा के कारण कुपोषण में योगदान देता है, जो बदले में वजन घटाने को भड़काता है।
7. आंत्रशोथ। गैस्ट्रोएंटेरिटिस शरीर में तरल पदार्थों के अवशोषण को काफी प्रभावित करता है, उन्हें धीमा कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर वजन घटाने, निर्जलीकरण, बुखार, शरीर के सभी श्लेष्म प्रणालियों का सूखापन, क्षिप्रहृदयता और रोग की अन्य अभिव्यक्तियाँ होती हैं।
8. ग्रासनलीशोथ। अन्नप्रणाली में सूजन लाता है गंभीर दर्दखाने की प्रक्रिया में - एक व्यक्ति वास्तव में इस घटना से बच सकता है या इसे कम से कम कर सकता है। निगलने के कार्य के इस तरह के उल्लंघन एक मजबूत और अचानक वजन घटाने को भड़काते हैं, अक्सर रोगी को नियमित उल्टी होती है।
9. ल्यूकेमिया। रक्त कैंसर जैसी भयानक बीमारी के कारण शरीर का वजन तेजी से घटने लगता है, क्षिप्रहृदयता की घटना, शरीर की सामान्य कमजोरी, मांसपेशियों और हड्डियों में दर्द, एनीमिया, व्यापक स्पेक्ट्रम बुखार, बढ़े हुए प्लीहा आदि।
10. विभिन्न ऑन्कोलॉजी। लगभग हर ऑन्कोलॉजिकल रोग तेजी से वजन घटाने की प्रक्रिया के लिए उत्प्रेरक हो सकता है, जो रोग के स्थान और प्रकार के आधार पर लक्षणों में भिन्न होता है।
11. स्टामाटाइटिस। विभिन्न श्लैष्मिक सूजन मुंहउचित पोषण में हस्तक्षेप करते हैं और इस प्रकार वजन घटाने को उत्तेजित करते हैं।
12. फेफड़ों का क्षय रोग। पसीना, कमजोरी, सीने में दर्द, हेमोप्टाइसिस, सांस की तकलीफ और निम्न श्रेणी के बुखार, एनोरेक्सिया के साथ वजन घटाने के अलावा एक गंभीर संक्रामक रोग हो सकता है।
13. लिम्फोमा। तीव्र लिम्फोमा में, आमतौर पर एक गतिशील चिकनी वजन घटाने होता है जो लिम्फ नोड्स, प्लीहा, यकृत में वृद्धि और प्रुरिटस की शुरुआत की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।
14. थायरोटॉक्सिकोसिस। यह रोग थायरॉयड ग्रंथि में हार्मोन के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि को भड़काता है, जो चयापचय प्रक्रियाओं को "तेज" करता है, जिससे गंभीर दस्त, पसीना, बुखार, अचानक वजन कम होना और अंगों का कांपना होता है।
15. एफएफटी सिंड्रोम। नवजात शिशुओं और छोटे बच्चों में, पोषण संबंधी अविकसितता शायद ही कभी होती है, लेकिन समय-समय पर निदान किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे का वजन और ताकत बहुत जल्दी कम हो जाती है।
16. व्हिपल सिंड्रोम। इस स्थिति को आंतों के उपकला को महत्वपूर्ण नुकसान और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के माध्यम से तरल पदार्थ और पोषक तत्वों के अवशोषण की लगभग पूर्ण समाप्ति की विशेषता है, जो बदले में शरीर के वजन, दस्त, स्टीटोरिया और विभिन्न प्रकार के एनोरेक्सिक अभिव्यक्तियों के तेज नुकसान को भड़काती है।
17. नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन। अल्सरेटिव कोलाइटिस के कारण भूख कम हो जाती है, शारीरिक थकावट और वजन कम हो जाता है और बुखार हो जाता है।
18. क्रोहन रोग। रोग के विकास के दौरान, रोगियों को कमजोरी, थकान, लगातार दस्त, पेट में ऐंठन और तेजी से वजन घटाने का अनुभव होता है, यहां तक ​​कि अच्छे पोषण की उपस्थिति में भी।
19. दवाइयाँ। कुछ थायराइड दवाएं, मस्तिष्क उत्तेजक, जुलाब, और कीमोथेरेपी सामान्य क्षीणता के साथ अत्यधिक तेजी से वजन घटाने के लिए उत्प्रेरक हैं।
20. शारीरिक कारण। वजन घटाने के शारीरिक कारणों में उम्र बढ़ना शामिल है (और, तदनुसार, कमी मांसपेशियोंशरीर), मानसिक विकार, शराब, दांतों का गिरना (भोजन चबाने में कठिनाई), आदि।

क्या करें और कैसे रोकें?

यदि निदान प्रकट नहीं हुआ गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ, चयापचय को सामान्य करने और आहार को व्यवस्थित करने के लिए कई शारीरिक प्रक्रियाओं को लागू करना आवश्यक है।

1. नियमित रूप से मध्यम शारीरिक गतिविधि में शामिल हों, अधिमानतः बाहर।
2. सड़क पर धूप वाले दिन अधिक बार रहें, अपनी भूख को "काम" करें।
3. नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने की कैलोरी सामग्री में उल्लेखनीय वृद्धि करें। अच्छी तरह से खाएं, आहार में विभिन्न प्रकार के पेस्ट्री, पास्ता, मछली के व्यंजन शामिल करें और एक बड़ी संख्या की वनस्पति तेल.
4. भूख बढ़ाने वाले काढ़े का सेवन करें।

इस घटना में कि एक तेज वजन घटाने तनाव या भावनात्मक तनाव से जुड़ा है, यह इसके लायक है:

1. पूरी तरह से आराम करना सीखें। ध्यान और योग पाठ्यक्रम में भाग लें।
2. भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करने के लिए अरोमाथेरेपी का प्रयोग करें।
3. ऐसे काढ़े पिएं जो आपके मूड को बेहतर करें और तनाव को दूर करें।
4. एक आरामदेह मालिश बुक करें।

यदि आपकी समस्या अभी भी बीमारी से संबंधित है, तो आपको डॉक्टर के पास जरूर जाना चाहिए, खासकर उस स्थिति में जब एक महीने से अधिक समय तक वजन तेजी से कम होता है, अन्य बीमारियां होती हैं, और आपके शरीर का कुल वजन 15-20 प्रतिशत कम होता है। औसत।

क्या आपका वजन तेजी से कम हो रहा है, और साथ ही साथ लगातार उल्टी करने की इच्छा हो रही है, और दवाओं के सेवन के बाद भी मतली दूर नहीं होती है? इसके कई कारण हो सकते हैं, और ये सभी रोगों की संभावित अभिव्यक्तियों से जुड़े हैं।

उपरोक्त दो लक्षणों का संयोजन इसके लिए विशिष्ट है:

1. एक विस्तृत स्पेक्ट्रम के जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग। इस मामले में, मुख्य कारक है भड़काऊ प्रक्रिया, जो पोषक तत्वों के अवशोषण को अवरुद्ध करता है और पाचन को बाधित करता है। ढीले मल के रूप में इस तरह की छितरी हुई घटना, मतली के साथ उल्टी, शरीर से उपयोगी पदार्थों के अधिक सक्रिय निष्कासन को भड़काती है, जो ऊतक हाइपोक्सिया का कारण बनती है, साथ ही शरीर के लिए "ईंधन" की तीव्र कमी भी होती है।
2. हार्मोनल विफलता, विशेष रूप से हाइपोथायरायडिज्म, बुनियादी थायराइड हार्मोन की कमी के कारण होता है। एक ऑटोइम्यून बीमारी लगातार मतली, उनींदापन, थकान, साथ ही एक तेज सेट या इसके विपरीत, वजन घटाने की विशेषता है।
3. विभिन्न व्युत्पत्तियों का कैंसर। उन्नत कैंसर के कुछ बुनियादी लक्षण मतली, वजन घटाने और मल में रक्त के थक्के हैं।
4. सहवर्ती विषाक्तता के साथ गर्भावस्था। गर्भावस्था के पहले तिमाही में, भविष्य की माताओं को अक्सर मतली का अनुभव होता है, उनका वजन कम होता है, उनकी भूख कम होती है, और शरीर की सामान्य कमजोरी होती है। यह शारीरिक प्रक्रिया विषाक्तता का परिणाम है और गर्भावस्था के 20-22 वें सप्ताह तक होनी चाहिए। यदि खतरनाक लक्षण गायब नहीं होते हैं, तो आपके शरीर की स्थिति का व्यापक निदान करना जरूरी है।
5. एडिसन सिंड्रोम (हाइपोकॉर्टिसिज्म)। अन्य लक्षणों के साथ, अधिवृक्क प्रांतस्था की अपर्याप्तता के मामले में, रोगी का वजन, जो नियमित रूप से मतली और उल्टी का अनुभव करता है, लगभग हमेशा काफी कम हो जाता है।

वजन घटाने और तापमान

तेजी से और अचानक वजन कम होना, साथ ही साथ उच्च तापमान, आमतौर पर अल्सरेटिव कोलाइटिस, गैस्ट्रोएंटेराइटिस या फुफ्फुसीय तपेदिक जैसे रोगों के शरीर में उपस्थिति का संकेत देता है। अक्सर, ये लक्षण पूरे शरीर की अत्यधिक थकावट या तरल पदार्थ की पुरानी कमी का संकेत देते हैं जो सभी शरीर प्रणालियों को पोषण देता है।

बढ़ते आयाम के साथ एक सुचारू गतिशील वजन घटाने के साथ-साथ एक निरंतर सबफ़ब्राइल तापमान जो शाम को बढ़ता है, ऑन्कोलॉजी और कैंसर के ट्यूमर के विकास का संकेत दे सकता है।

गर्भावस्था के दौरान वजन कम होना

पहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान वजन कम होना सामान्य माना जाता है यदि यह विषाक्तता के साथ हो। इस अवधि के दौरान भविष्य की माँनियमित उल्टी का अनुभव करना, कुछ प्रकार के भोजन से घृणा करना, सामान्य कमज़ोरी. आमतौर पर, विषाक्तता 20-22 सप्ताह से गुजरती है और शारीरिक दृष्टिकोण से, बच्चे या निष्पक्ष सेक्स को नुकसान नहीं पहुंचाता है। हालांकि, यदि विषाक्तता में काफी देरी हो रही है या आप लंबे समय तक बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन कम करते हैं, और विशेष रूप से दूसरी और तीसरी तिमाही में, तो यह एक डॉक्टर के पास एक तत्काल यात्रा का अवसर है, जो एक व्यापक निदान का उपयोग करता है, निर्धारित करने में मदद करेगा सही कारणवजन घटना।

तनाव में वजन घटाना

तनावपूर्ण स्थितियों, अवसाद, साथ ही विभिन्न प्रकार के न्यूरोलॉजी, मोटापे और एक महत्वपूर्ण तेज वजन घटाने दोनों को भड़का सकते हैं। कुछ मामलों में, ये स्थितियां एनोरेक्सिया के विकास को भड़काती हैं, खासकर अगर वे जानबूझकर भोजन के बाद उल्टी को उत्तेजित करके वजन कम करने के प्रयास में होती हैं।

समस्या को केवल विशेषज्ञों की योग्य सहायता से समाप्त किया जा सकता है जो उचित दवा, शारीरिक प्रक्रियाएं लिखेंगे और मनोवैज्ञानिक सहायता की सिफारिश करेंगे।

अपने स्वयं के स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक और सावधानीपूर्वक निगरानी करें, बीमारियों के विकास को रोकें और हमेशा खुश रहें!

उपयोगी वीडियो

आप जो चाहते हैं और जितना चाहते हैं वह है, न जाने क्या है जिमऔर भीषण कसरत, और साथ ही वजन कम करना - क्या यह हर महिला का सपना नहीं है, और शायद, कई पुरुषों का जो अपने फिगर से असंतुष्ट हैं?

हालांकि, यह हर किसी के लिए एक पोषित सपना नहीं है। ऐसे बहुत से लोग हैं जिनके लिए वजन कम करना एक समस्या है, खासकर जब पांच से सात किलोग्राम प्लस वांछित और लंबे समय से प्रतीक्षित ...

इसके अलावा, कई मामलों में तेजी से वजन कम होना शरीर में गंभीर खराबी का लक्षण हो सकता है, किसी तरह की बीमारी के विकास का संकेत।

यदि वजन प्लस 1-2 किलोग्राम से लेकर माइनस 1-2 किलोग्राम तक है, तो यह सामान्य सीमा के भीतर है। हालाँकि, यदि आप अपना 5% से अधिक वजन कम करते हैं, और आपने अपने आहार में कोई विशेष परिवर्तन नहीं किया है और आपको किसी भी तरह के नर्वस झटके का अनुभव नहीं हुआ है, तो इससे आपको सचेत होना चाहिए।

वजन घटाने के प्राकृतिक और समझने योग्य कारण हैं:

• कुपोषण,
• पदोन्नति शारीरिक गतिविधिऔर उनका परिणाम ऊर्जा लागत में वृद्धि है।

हालांकि, अन्य कारण भी हैं, इतना "हानिरहित" नहीं, जिस पर अलग से चर्चा की जानी चाहिए।

अगर आप काफी समय से हर चीज का इस्तेमाल करके अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं संभव तरीके(एक दिन में पांच संतुलित भोजन, पीने का नियम, विषाक्त पदार्थों के शरीर की नियमित सफाई, आदि), लेकिन वांछित किलोग्राम नहीं आते हैं, लेकिन, इसके विपरीत, पिघलते हैं, जांचें कि क्या आपके पास इन सात कारणों में से कोई है:

वजन कम होने के सात कारण

1. डिप्रेशन।यह नाटकीय रूप से वजन घटाने का सबसे आम कारण है। उदास लोगों में स्वाद की अलग-अलग संवेदनाएँ होती हैं। वे जो कुछ भी खाते हैं, उन्हें हर चीज का स्वाद खराब लगता है, और तदनुसार, भूख के साथ समस्याएं दिखाई देती हैं। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोगों का एक तेज, एक ही गैस्ट्र्रिटिस, या, उदाहरण के लिए, एक अवसादग्रस्तता या न्यूरोसिस में जोड़ा जाता है। और लापता भूख के लिए, खाने के बाद असहज संवेदनाएं भी होती हैं।

यदि आप सुस्त हैं, आपका मूड खराब है, धीमी प्रतिक्रियाएं हैं, और साथ ही आपका वजन बहुत तेजी से कम हो रहा है, तो यह बहुत संभव है कि आपको किसी मनोचिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

1. हार्मोनल विकार।हमारे शरीर में, सबसे महत्वपूर्ण हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार अंग हैं: थायरॉयड ग्रंथि, अग्न्याशय, पिट्यूटरी ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियां। वे जो हार्मोन पैदा करते हैं, वे चयापचय के लिए जिम्मेदार होते हैं, यह कितना तीव्र होगा। जितने अधिक ऐसे हार्मोन का उत्पादन होता है, उतनी ही तेजी से चयापचय होता है, जिसका अर्थ है कि शरीर में अब पर्याप्त कैलोरी नहीं है जो इसे भोजन से प्राप्त होती है, कैलोरी बहुत जल्दी जल जाती है। अगर एंडोक्राइन सिस्टम के अंगों में दिक्कत है तो ये समस्याएं आपके वजन में दिखने लगती हैं।

एक व्यक्ति की भूख बढ़ सकती है, लेकिन अगर वह टाइप 1 मधुमेह (इंसुलिन पर निर्भर) या हाइपरथायरायडिज्म से पीड़ित है, तो उसका वजन जल्दी कम हो जाएगा। इन रोगों की उपस्थिति के अन्य लक्षण, अचानक वजन घटाने के अलावा, हैं: बार-बार नाड़ी, कमजोरी, मनोदशा की समस्याएं, शुष्क त्वचा, बार-बार पेशाब आना, लगातार प्यास लगना।

यदि आप इन स्थितियों से परिचित हैं, तो यह जरूरी है कि आप एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाएँ जो ग्लूकोज के लिए रक्त परीक्षण, एक सामान्य रक्त परीक्षण और थायराइड हार्मोन (TSH, T3, T4) लिखेंगे।

क्षय रोग भी अक्सर वजन घटाने की ओर जाता है। संक्रमण के प्रेरक एजेंट को इससे लड़ने के लिए शरीर से महत्वपूर्ण मात्रा में ऊर्जा की आवश्यकता होती है, साथ ही तपेदिक के रोगी अक्सर भूख की समस्या की शिकायत करते हैं। वजन घटाने के लिए, तपेदिक के लक्षण के रूप में, थूक के साथ एक और लंबी खांसी, लंबे समय तक शरीर का तापमान 37 डिग्री से ऊपर, रात को पसीना और सामान्य कमजोरी जोड़ सकते हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने आप में कितने स्पष्ट लक्षण पाते हैं, किसी विशेषज्ञ की यात्रा से बचा नहीं जा सकता है। यह एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक हो सकता है। फ्लोरोग्राफी और विभिन्न परीक्षण समस्याओं के कारण के निदान और पहचान के लिए एक लगातार कार्यक्रम हैं।

1. पित्ताशय की थैली और अग्न्याशय के रोग।कोलेसिस्टिटिस और अग्नाशयशोथ जैसे रोग कम वजन का कारण बन सकते हैं। इन रोगों के परिणामस्वरूप पाचन क्रिया गड़बड़ा जाती है, कई पोषक तत्व शरीर द्वारा ठीक से अवशोषित नहीं हो पाते हैं। इसके अलावा, ऐसी समस्याओं वाले लोगों को खाने के बाद असुविधा महसूस होती है, सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द होता है, दस्त हो सकता है, जबकि मल में चिकना चमक होती है।

वसायुक्त और मसालेदार भोजन को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए, भोजन छोटे भागों में और अक्सर लिया जाना चाहिए। आपको एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट का भी दौरा करने की आवश्यकता है, जो मल के विश्लेषण और अंगों के अल्ट्रासाउंड के आधार पर है पेट की गुहाकुछ खास बता सकते हैं।

1. आंतों और पेट की समस्या।यह एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस और एंटरोकोलाइटिस, अल्सर और हेपेटाइटिस, कोलाइटिस और यकृत का सिरोसिस हो सकता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग का म्यूकोसा शोष करता है, जिससे पाचन और पोषक तत्वों के अवशोषण में समस्या होती है। बेशक, अगर कोशिकाएं भूखी रहती हैं, तो शरीर का वजन कम होना शुरू हो जाता है। सूजन, पेट में भारीपन और दर्द, कब्ज या दस्त - ये इन विकारों के अप्रिय लक्षण हैं।

जिन कोशिकाओं में विटामिन और खनिजों की कमी होती है, वे अपना कार्य पूरी तरह से नहीं कर पाती हैं। सूखी त्वचा आपको इसके बारे में और इसकी उपस्थिति के बारे में "बताएगी"।

1. क्रेफ़िश।एक ऐसा शब्द है - कैंसर कैशेक्सिया, जिसमें एक व्यक्ति न केवल अपना वजन कम करता है, बल्कि उसकी सामान्य स्थिति को भी खराब कर देता है। स्वाद धारणा के साथ नहीं बदलता है बेहतर पक्ष, भूख लगभग पूरी तरह से अनुपस्थित है। शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन होता है: उचित पोषण के साथ, वसा द्रव्यमान और मांसपेशियों दोनों में लगातार कमी आ रही है। बेशक, एक मनोवैज्ञानिक कारक भी है: एक व्यक्ति जिसने अपना निदान सीखा है, वह अवसाद की शुरुआत और विकास के कारण अपना वजन कम करना शुरू कर देता है। कीमोथेरेपी से वजन कम होता है।

लिम्फोमा और लिम्फोग्रानुलोमैटोसिस के साथ, पहले लक्षणों में से एक तेज वजन घटाने है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं: गर्दन, कमर और बगल में बढ़े हुए लिम्फ नोड्स, और ये नोड्स दर्द रहित होते हैं।

ल्यूकेमिया वजन घटाने को भी बढ़ावा देता है।

यदि आप लगातार कमजोरी महसूस करते हैं, जल्दी थक जाते हैं, तो आपके पास है लंबे समय तकशरीर का तापमान सामान्य से अधिक हो - ऐसे लक्षणों को हल्के में नहीं लेना चाहिए। एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें। और वह यह निर्धारित करेगा कि आपको हेमेटोलॉजिस्ट या ऑन्कोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है, जहां आपको पहले से ही रक्त परीक्षण करना होगा, एक्स-रे करना होगा, पेट और छाती गुहा की टोमोग्राफी, बायोप्सी या पंचर (परीक्षा का प्रकार निर्भर करता है) पहचान की गई बीमारी)।

1. सर्जरी या लंबी बीमारी।"बीमारी इंसान को खूबसूरत नहीं बनाती" - इस सच्चाई को हम बहुत पहले से जानते हैं। क्षीण रूप और दुर्बलता स्थानांतरित शारीरिक समस्याओं के साथी हैं। इस मामले में, समय और विशेष चिकित्सीय पोषण मदद करते हैं, शरीर को बड़ी संख्या में कैलोरी देते हैं और पोषक तत्वों के साथ कोशिकाओं को संतृप्त करते हैं।

इस वीडियो में वजन घटाने के कारणों के बारे में और जानें:

अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है, न कि कोई ऐसा शौक जिसे आप अपने मूड के अनुसार करते हैं। यदि आप अपने शरीर की देखभाल करते हैं और नियमित रूप से बीमारियों की रोकथाम में संलग्न होते हैं, तो आप न केवल संभावित बीमारियों से बचेंगे, बल्कि मौजूदा बीमारियों के विकास को भी रोकेंगे। आपके घर में एक स्वस्थ परिवार से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ नहीं हो सकता। शरीर खुद ही ठीक हो पाता है, इसमें कभी-कभी ही मदद की जरूरत होती है। और फिर अचानक से वजन कम होने की समस्या खत्म हो जाएगी।