Que faire si vous avez un petit mal de tête. Maux de tête (maux de tête). Un nouveau médicament contre la migraine en route

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Les maux de tête, ou céphalées, sont un symptôme assez courant de nombreuses maladies et affections.

On pense que la tête fait mal plus souvent chez les femmes que chez le sexe fort.

Dans ce cas, les causes des maux de tête fréquents doivent être recherchées dans caractéristiques physiologiques femmes, en raison de la structure anatomique et de la fonctionnalité plus complexes.

La cause principale, mais loin d'être la seule, des maux de tête chez les femmes de moins de trente ans est considérée comme les fluctuations hormonales dans le corps.

Ils sont associés aux fonctions d'ovulation, de gestation et de procréation.

Il convient de garder à l'esprit que les maux de tête fréquents chez les femmes de différents groupes d'âge sont des symptômes de troubles pathologiques.

Considérons les questions les plus importantes et les plus excitantes pour les gens : "Pourquoi les femmes ont-elles souvent mal à la tête ?" ; types de céphalées; façons de gérer la douleur.

Classification

Il existe un classificateur de maladies CIM 10. La céphalée fait référence à code international R51.

Par classement international les maladies céphalées sont divisées en types suivants:

vasculaire;
céphalée de tension;
céphalie vasomotrice;
maux de tête lors de l'utilisation de médicaments;
migraine;
céphalée post-traumatique.

La céphalée vasculaire est considérée comme le type de céphalée le plus courant.

La pathologie se manifeste sous la forme d'une douleur lancinante avec une forte expansion ou un rétrécissement des vaisseaux sanguins.

Les causes d'un mal de tête avec hypotension sont une augmentation du flux sanguin, l'étirement des petites artères, une mauvaise évacuation du sang (veineux) de n'importe quelle partie de la tête.

La douleur est aggravée en inclinant la tête et en se couchant. L'écoulement s'améliore en position debout.

La compression des vaisseaux cervicaux (lien serré, inclinaison prolongée de la tête vers le bas), le stress, l'hypertension peuvent provoquer des douleurs.

Ce type de céphalée se manifeste dans diverses pathologies. les organes internes, dystonie neurocirculatoire (NCD).

Un trait caractéristique de la céphalée associée à l'hypertension est les facteurs suivants: augmente après l'exercice ; occurrence après le sommeil; manifestation à l'arrière de la tête.

Avec un accident vasculaire cérébral (hémorragique), le développement aigu d'un mal de tête dans le contexte d'une augmentation de la pression artérielle est caractéristique.

Causes de la douleur - accumulation de sang versé d'un vaisseau sanguin dans n'importe quelle partie du cerveau

La nature de la douleur est forte et inattendue, accompagnée de vomissements, de nausées, de photophobie, de perte de conscience.

La céphalée de tension se manifeste chez de nombreuses personnes. Des maux de tête fréquents et douloureux surviennent lorsque vous travaillez, assis dans une position inconfortable ou incorrecte sous la forme de spasmes des muscles du cou et de la tête (cuir chevelu).

Une tension musculaire prolongée entraîne un étirement des méninges et des effets sur de nombreuses terminaisons nerveuses.

Vous pouvez prévenir une telle douleur en établissant des pauses dans le travail et en exercices de gymnastique.

La céphalée vasomotrice se manifeste sous forme de pression dans n'importe quelle région de la tête.

Les maux de tête fréquents sont provoqués par : des tensions musculaires dans les épaules, le cou ; mode de vie sédentaire; manque de repos; fortes doses de médicaments; fumeur; stresser.

Le spasme unilatéral des vaisseaux sanguins de la tête du cerveau pendant la migraine affecte le nerf trijumeau, provoquant des maux de tête sévères et insupportables de nature lancinante.

Les migraines sont souvent accompagnées de vomissements et de nausées. Lors des crises, le patient ne supporte pas le bruit et la lumière.

La migraine est considérée comme une maladie neurologique héréditaire.

Les raisons

Les principales causes de maux de tête chez les femmes sont les troubles pathologiques et les conditions négatives.

Maladies virales et infectieuses.
Anévrisme.
Haut ou bas la pression artérielle.
diabète sucré et autres troubles métaboliques.
Méningite.
Pression intracrânienne.
Surcharge nerveuse et physique.
Maladies des organes internes (système génito-urinaire, cardiovasculaire, gastro-intestinal).
La névralgie du trijumeau.
Déficience en fer).
Tension des nerfs optiques.
Artérite temporale.
Apoplexie.
Ostéochondrose cervicale.
Stresser.
Lésion cérébrale traumatique.
Maladies des yeux.
Inflammation ou gonflement du cerveau.
L'abus d'alcool.
Tension musculaire.
Violation du sommeil, nutrition.
Manque d'oxygène.
Tabagisme.
Alimentation rigide.
Changement météorologique.
Chaleur ou insolation.
manque de liquide.
L'impact des médicaments sur le corps (dépassant la norme).

La liste des déclencheurs de maux de tête est longue. Alors pourquoi la céphalée se manifeste-t-elle souvent?

Selon les statistiques, la fréquence des maux de tête chez les femmes est plus élevée que chez les hommes. Les causes des maux de tête fréquents sont cachées dans les différences physiologiques.

Changements brusques fond hormonal et le travail des organes (charge accrue) se produisent pendant l'ovulation, sur differentes etapes grossesse, période prénatale et post-partum.

Possible causes concomitantes les maux de tête pendant ces périodes sont des maladies chroniques.

Les facteurs suivants contribuent à la manifestation de céphalées :

tension et compression des muscles du crâne;
irritation du nerf occipital ou trijumeau;
épaississement du sang (viscosité);
psychogène;
maladies oculaires;
infections nasales.

L'un des types les plus courants est la céphalée de tension musculaire (80 % de la population mondiale).

Il se manifeste à la suite d'une contraction musculaire prolongée et d'une compression des vaisseaux sanguins.

Le flux sanguin diminue et les muscles manquent d'oxygène, ce qui entraîne l'accumulation de substances toxiques affectant les nerfs.

Ils envoient des signaux au cerveau. Le résultat est un mal de tête constant.

Avec une telle céphalée, la pression augmente dans la partie temporale ou frontale.

Durée inconfort dépend de caractéristiques individuelles personne et varie d'une demi-heure à plusieurs jours.

La compression des vaisseaux sanguins dans le cou se manifeste par les symptômes suivants :

raideur des muscles du cou;
douleur sourde, lancinante ou lancinante ;
vomir;
Vision floue;
vertiges;
bourdonnement et bruit dans les oreilles (à différencier de l'hypotension);
manifestation avec inclinaisons de la tête et charges (physiques).

L'irritation du nerf occipital ou trijumeau affecte davantage la population féminine. La détérioration du flux sanguin, la compression du nerf entraîne une névralgie primaire.

Les maladies infectieuses, la formation de tumeurs deviennent les coupables de la névralgie secondaire.

La douleur survient avec des complications neuropathiques.

Il convient de noter en particulier une cause de céphalée comme la viscosité du sang. Avec une diminution du niveau de la partie liquide du sang (plasma) et une augmentation des globules rouges, la viscosité augmente.

L'épaississement du sang se produit pour les raisons suivantes :

l'utilisation d'aliments salés, acides et lourds pour la digestion;
violation de la structure des vaisseaux sanguins, leur membrane interne;
dysfonctionnement hépatique;
décomposition incomplète des aliments par les enzymes;
carence en oligo-éléments et vitamines;
fumeur;
contamination des aliments par des pesticides, des toxines, des insecticides;
fonction accrue de la rate;
abus d'alcool fort;
une augmentation des globules rouges;
adhérence des leucocytes, des érythrocytes, formation de caillots sanguins ;
état dépressif.

Les maladies chroniques, les vers, les modes de vie malsains affectent négativement les systèmes qui produisent les composants sanguins et diverses hormones.

Par conséquent, l'impact est sur la viscosité. Le sang épaissi est mal transporté à travers les vaisseaux sanguins et la pompe principale du corps - le cœur - commence à fonctionner en mode amélioré.

Avec une augmentation de la viscosité, les conditions suivantes se produisent : mal de tête inattendu ; lourdeur dans les jambes; varices, nœuds; bouche sèche; mains et pieds froids fréquents ; distraction; la dépression; abattement; faiblesse générale; oubli.

Il n'est pas toujours possible de détecter une augmentation de la viscosité du sang lors de l'examen, des antécédents.

Parfois, le trouble est asymptomatique. Pour établir un diagnostic précis, le médecin prescrit un test sanguin complet, un coagulogramme, un hémoscanning.

Dans une étude en laboratoire, l'état des vaisseaux, les indicateurs de coagulabilité du sang sont vérifiés.

Pour déterminer la cause profonde de la céphalée, un électroencéphalogramme du cerveau et une tomodensitométrie sont prescrits.

Danger d'épaississement

Le flux sanguin ralentit en raison de l'oxydation de l'organisme (agglutination des globules rouges et des plaquettes).

La viscosité du sang augmente et il existe un risque de formation de caillots sanguins dans les vaisseaux et le cœur.

Le sang épaissi entraîne la formation de caillots sanguins. La microcirculation sanguine est perturbée dans les petits vaisseaux, très nombreux au niveau de la tête, des jambes et des bras.

Il y a un mal de tête constant, une sensation de froid et un engourdissement des extrémités.

Dans cet état de choses, la fatigue augmente, la vision et la mémoire se détériorent, la faiblesse et la somnolence apparaissent.

Les choses sont encore pires lorsque de gros vaisseaux sanguins sont touchés.

La formation de caillots sanguins entraîne l'apparition d'athérosclérose, d'hypertension, de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral.

Traitement

Après avoir mené des recherches et établi un diagnostic, le médecin prescrit des médicaments qui renforcent les vaisseaux sanguins et fluidifient le sang.

Pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins, les agents suivants sont prescrits:

vitamines C, B;
Escusain ;
Detralex ;
Vénarus ;
Askorutine.

Le médecin prescrit des médicaments qui fluidifient le sang.

Warfarine ou analogues.
Curantyle.
Thrombo CUL
Cardiomagnyl.
Aspecard.
Lospirine.
Aspirine Cardio.
Coumadine.

fruits (pamplemousse, pommes, grenade, tous les agrumes, citron vert) ;
fruits de mer (crabes, moules, calmars, pétoncles);
poisson de mer;
cacao, chocolat (noir);
baies (prunes, framboises, cerises, fraises, myrtilles, canneberges);
légumes et céréales (oignon, ail, concombres frais, tomates, betteraves, grains de blé germés, graines de tournesol, artichauts, betteraves, gingembre, cannelle).

Il est nécessaire d'exclure ou de limiter l'utilisation de sucre, sel, aliments fumés, frits, épicés, marinades.

Vidéo utile

Si vous avez souvent mal à la tête, vous devez absolument rechercher la cause de ce problème. Un mal de tête ne peut pas simplement être enduré ou saisi avec des analgésiques. N'ignorez pas les problèmes de santé, c'est peut-être à l'aide d'un mal de tête que le corps vous signale certains problèmes.

Maux de tête souvent : une liste de causes

Tout le monde a connu au moins une fois un mal de tête. Cependant, si une telle douleur n'est pas périodique, mais régulière, elle est déjà assez grave.

Souvent des maux de tête dus au stress, au surmenage et à d'autres raisons

Voici les principales raisons douleur fréquente dans ma tête:

Stress fréquent, forte contrainte morale ou physique.
Manque de sommeil.
Perturbations hormonales. De tels échecs peuvent survenir, par exemple, pendant la grossesse ou pendant la ménopause, lorsque le corps est complètement reconstruit.
Fatigue des yeux. Elle est causée par un travail prolongé devant l'ordinateur, le visionnage de films en 3D, etc.
Médicaments à long terme. Dans ce cas, le mal de tête peut durer encore 2 semaines après que la personne ait cessé de prendre les pilules qui "ennuyaient" le corps.
Blessure à la tête. La douleur peut durer de 2 à 8 semaines, selon la nature de la blessure.
Obésité.
Méningite. Il s'agit d'une inflammation du cerveau ou de la moelle épinière. Dans ce cas, la douleur dans la tête s'accompagne de nausées, de vomissements.
Glaucome. Dommages aux nerfs optiques. Une cause fréquente de maux de tête chez les personnes de plus de 40 ans.
Cancer du cerveau.

Soit dit en passant, si votre tête vous fait souvent mal au front, cela peut avoir ses propres raisons. Le plus souvent, une telle douleur est causée par une sinusite ou une sinusite frontale.

Que faire et quel médecin contacter si vous commencez à avoir souvent mal à la tête

La première chose qu'une personne souffrant de maux de tête persistants fait le plus souvent est de prendre un analgésique. Mais c'est mieux d'enlever la douleur remèdes populaires. Appliquez une feuille de chou fraîche sur votre front, préparez-vous une délicieuse tisane à la camomille et frottez vos tempes avec de l'huile essentielle de citron ou de lavande. Cela enlèvera le mal de tête.

Le mal de tête est le résultat d'une violation du fonctionnement normal de la circulation cérébrale. Le flux sanguin fournit aux neurones du cerveau l'énergie, les nutriments et l'oxygène nécessaires. Une défaillance de la chaîne d'approvisionnement entraîne manque d'oxygène, qui se manifeste sous la forme d'un mal de tête.

Provocateurs de maux de tête

L'inconfort, accompagné de sensations douloureuses, est périodiquement ressenti par toute personne. Cependant, avec des symptômes récurrents, vous devriez vous demander pourquoi vous avez mal à la tête presque tous les jours ?

Ce symptôme peut être associé à de l'insomnie, de la fatigue chronique, des des situations stressantes. Dans ce cas, un bon repos vous permettra de vous débarrasser de l'inconfort. Cependant, très souvent, un symptôme douloureux peut être un indicateur de la présence d'une maladie grave.

Voici quelques causes d'inconfort au niveau de la tête :

athérosclérose;
lésion cérébrale traumatique;
Diabète;
intoxication;
hypertension;
ostéochondrose de la région cervicale;
Déséquilibre hormonal;
oncologie.

Tant que les causes de l'origine de la douleur ne sont pas clarifiées, il est impossible de s'en débarrasser. Par conséquent, il est recommandé de subir un examen détaillé afin de comprendre pourquoi la tête fait mal tous les jours le soir.

hypertension artérielle

Une augmentation de la pression artérielle est l'une des causes les plus fréquentes du développement d'un syndrome douloureux. Selon les statistiques, environ un cinquième de la population souffre d'hypertension. La maladie menace de complications telles que la démence vasculaire ou l'AVC ischémique.

L'une des manifestations de la maladie est les maux de tête, dont l'apparition se produit lorsque les indicateurs augmentent de 25% par rapport à la norme. Dès que la pression se stabilise, le syndrome douloureux disparaît. Beaucoup moins souvent, l'inconfort persiste tout au long de la journée.

Dans ce cas, on peut parler de phéochromocytome, une pathologie des glandes surrénales, qui entraîne également une augmentation des valeurs de pression artérielle. Si la tête a commencé à faire mal presque tous les jours et que le symptôme s'accompagne de nausées, de transpiration intense, de tremblements des membres, il est nécessaire de vérifier l'état du système endocrinien.

Le plus souvent, avec une maladie des glandes surrénales, un mal de tête arqué bilatéral est caractéristique, qui se manifeste par heures du matin, localisé à l'arrière de la tête. La durée habituelle d'une attaque ne dépasse pas un quart d'heure.

Souvent, les maux de tête chez les patients hypertendus sont provoqués par une position assise et un travail prolongés sur le moniteur. Le développement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale aggrave la situation et conduit à la destruction du tissu cellulaire du cerveau, ce qui provoque une fatigue accrue, un manque de sommeil normal, une diminution de la concentration et des vertiges fréquents.

Parallèlement à la pharmacothérapie, dans ce cas, il est conseillé de consacrer plus de temps au repos et de respecter un régime quotidien strict qui vous permet de réguler le temps de travail.

Cependant, il ne faut pas oublier que même dans le contexte hypertension artérielle la douleur peut frapper une personne pour des raisons complètement différentes.

Diabète

Lorsque votre tête vous fait mal presque tous les jours, cela vaut la peine de vérifier si vous avez du diabète. La maladie entraîne une insuffisance circulatoire, c'est pourquoi les vaisseaux sanguins pénétrant dans le cerveau sont affectés.

Assez souvent, les diabétiques se plaignent d'un syndrome douloureux intolérable qui ressemble à des coups secs. La douleur est persistante et peut durer assez longtemps. Il est conseillé de mesurer la tension artérielle.

Soit dit en passant, des troubles circulatoires peuvent se développer à la suite d'une consommation excessive de sucreries. Par conséquent, les diabétiques doivent se rappeler que la négligence nutrition adéquat peut aggraver considérablement l'état général et provoquer des douleurs.

Cause du mal de tête - athérosclérose ?

Athérosclérose - dépôts de cholestérol qui s'accumulent sur les parois des artères. Avec l'athérosclérose des vaisseaux cérébraux, une insuffisance circulatoire chronique ou aiguë se développe, entraînant un rétrécissement de la lumière de l'artère et une privation d'oxygène de l'organe.

Dans ce cas, les maux de tête peuvent être permanents et survenir dans le contexte d'une maladie telle que l'hypertension. Les signes d'accompagnement de la pathologie sont l'insomnie, l'irritabilité, une mauvaise mémoire et une baisse rapide des performances.

L'inconfort se manifeste aussi bien le matin que le soir et n'est pas localisé dans une zone précise. La douleur peut être accompagnée d'une sensation de lourdeur dans la tête. Cependant, on remarque que le soir il y a une augmentation de la douleur. De plus, une gêne apparaît après avoir bu des boissons contenant de l'alcool.

Naturellement, se débarrasser de la maladie n'est possible qu'avec un traitement approprié. Cependant, une personne est capable d'augmenter indépendamment son efficacité si elle minimise les causes Causant de la douleur et consacrer plus de temps à votre santé.

Doit être fait le complexe le plus simple exercices de gymnastique, marchez plus souvent au grand air et alliez travail mental et physique.

Déséquilibre hormonal

Lorsqu'une femme a mal à la tête tous les jours, les causes du malaise peuvent résider dans une défaillance hormonale.

Souvent, la douleur est associée à des symptômes tels que :

gonflement des jambes, ainsi que du visage;
règles douloureuses;
perte ou, au contraire, prise de poids ;
violation de la durée normale du cycle menstruel;
la présence d'acné;
vergetures dans l'abdomen et la poitrine;
constipation régulière;
accès de nausées.

Si ces signes sont présents, une femme doit subir un diagnostic approfondi pour identifier les causes du déséquilibre hormonal. Il est particulièrement important de diagnostiquer les femmes en âge de procréer.

De nombreuses femmes admettent que la pathologie du fond hormonal, leur propre analphabétisme en la matière, est devenue un facteur qui a ensuite causé l'infertilité, ainsi que des maladies graves, par exemple l'oncologie des organes de l'appareil reproducteur.

Lésion cérébrale traumatique

Après avoir subi une blessure au crâne, une personne ne cherche pas toujours l'aide de établissement médical, et se demande par la suite pourquoi la tête continue de faire mal si l'hématome s'est résolu depuis longtemps?

Les lésions crâniennes peuvent être différenciées en 3 groupes :

blessure;
commotion cérébrale;
compression du cerveau.

L'ecchymose habituelle se manifeste par un gonflement des tissus et l'apparition d'un hématome. Le mal de tête avec une telle blessure ne se fait pas sentir plus de quelques heures. Blessure beaucoup plus grave, entraînant une commotion cérébrale.

Si la blessure est de nature moyenne, la tête continue de faire mal pendant plusieurs jours, s'intensifiant considérablement lors des mouvements. Parfois, il y a des étourdissements, une faiblesse générale, des nausées et des bourdonnements dans les oreilles.

Lorsque la tête fait mal tous les jours, on observe une paralysie de certains groupes de tissus musculaires et des troubles de la parole, une commotion cérébrale grave est diagnostiquée. Avec la perte de conscience, une compression du cerveau est probable, associée à un saignement des artères endommagées lors d'un traumatisme et conduisant à la formation d'un hématome intracrânien.

Les maux de tête peuvent souvent être traités avec des analgésiques en vente libre et des changements de style de vie, comme se reposer plus souvent et boire plus de liquides par jour.

Cependant, il est préférable de consulter un médecin si les maux de tête ne disparaissent pas après la prise d'analgésiques en vente libre, ou s'ils sont si fréquents et douloureux qu'ils interfèrent avec les tâches quotidiennes de la personne ou même la forcent à quitter le travail.

Types de maux de tête

Céphalée de tension

La céphalée de tension est l'un des types de maux de tête les plus courants que nous avons tendance à considérer comme des maux de tête "normaux" qui ne nous dérangent généralement pas. Une céphalée de tension est une douleur qui affecte les deux côtés de la tête, avec une sensation comme si la tête était étroitement liée avec un ruban adhésif.

Une céphalée de tension n'est généralement pas assez grave pour interférer avec les activités quotidiennes d'une personne. Elle dure généralement de 30 minutes à plusieurs heures, mais peut ne pas disparaître avant plusieurs jours.

La cause exacte de la céphalée de tension est inconnue, mais elle peut souvent être attribuée au stress, à une mauvaise posture, à une alimentation irrégulière et à la déshydratation.

Les céphalées de tension sont généralement facilement soulagées avec des analgésiques courants tels que l'ibuprofène ou le paracétamol. Changements de mode de vie, tels que sommeil régulier, réduction du stress et bonne régime de consommation peut également aider à soulager les céphalées de tension.

Migraine

La migraine est moins fréquente que la céphalée de tension. La migraine est sévère, lancinante, ressentie sur le front ou sur un côté de la tête. Certaines personnes peuvent présenter d'autres symptômes, tels que des nausées, des vomissements et une sensibilité accrue au son ou à la lumière.

La migraine est généralement plus forte que la céphalée de tension, elle interfère donc souvent avec vie courante la personne. Une migraine dure généralement au moins quelques heures, et dans certains cas quelques jours, obligeant la personne à passer ce temps au lit.

La plupart des gens gèrent avec succès les symptômes de la migraine avec des médicaments en vente libre. Mais si la migraine est sévère, des médicaments délivrés uniquement sur ordonnance peuvent être nécessaires. Ils peuvent soulager les symptômes d'une migraine et prévenir son apparition.

céphalée en grappe

L'algie vasculaire de la face est un type rare de mal de tête qui se reproduit pendant un mois ou deux à certaines périodes de l'année.

Le mal de tête d'une céphalée en grappe est extrêmement grave, provoque une douleur autour d'un œil et s'accompagne souvent d'autres symptômes (yeux larmoyants ou rougis, congestion nasale ou écoulement nasal).

Les médicaments ne soulagent pas les symptômes de l'algie vasculaire de la face, mais un médecin peut suggérer des traitements qui peuvent réduire la douleur et prévenir les récidives.

Céphalée cervicogénique

La céphalée cervicogène est ce qu'on appelle une douleur référée, ce qui signifie qu'elle est ressentie dans la tête, mais sa cause se trouve dans la colonne cervicale. La cause de la céphalée cervicogène est toujours un problème avec la colonne cervicale.

Souvent, la cause de la céphalée cervicogène est associée à un stress excessif sur le cou. Une céphalée cervicale peut survenir en raison d'une ostéochondrose, d'une hernie intervertébrale, d'une spondylose, etc. coup de fouet cervical au cou. Les structures osseuses (par exemple, les facettes articulaires) ainsi que les tissus mous du cou (par exemple, les muscles) peuvent également jouer un rôle dans la céphalée cervicogène.

La céphalée cervicogène est une douleur douloureuse qui irradie souvent vers le cou et la zone située entre les omoplates. La douleur dans les céphalées cervicogènes peut également être ressentie au niveau du front, de l'arrière de la tête et des tempes, malgré le fait que le problème se situe dans la colonne cervicale.

La douleur dans les céphalées cervicogènes commence souvent après un mouvement brusque de la tête, par exemple après un éternuement. En plus des maux de tête et des douleurs cervicales, les céphalées cervicogènes peuvent se manifester par des symptômes tels qu'une raideur de la nuque, des douleurs dans un ou les deux bras et des symptômes de type migraineux tels que nausées, vomissements, étourdissements, vision floue, hypersensibilité au son ou à la lumière (migraine cervicale). ).

La plupart des problèmes de la colonne cervicale sont diagnostiqués à l'aide de l'imagerie par résonance magnétique (IRM), une étude qui vous permet d'obtenir des images détaillées de haute qualité non seulement des os, mais également des tissus mous de la colonne vertébrale (muscles, ligaments, nerfs, disques intervertébraux) dans plusieurs projections. De plus, lors du diagnostic de la cause de la céphalée cervicogène, des études de conduction nerveuse peuvent être utilisées pour déterminer s'il y a des dommages au tissu nerveux et, le cas échéant, dans quelle mesure.

Les options de traitement pour les maux de tête cervicogènes varient selon la cause. Ce sont souvent des méthodes standard de traitement des problèmes de la colonne cervicale, par exemple, la traction horizontale (traction) de la colonne vertébrale, des exercices thérapeutiques, différentes sortes massages thérapeutiques, la prise d'analgésiques et l'hirudothérapie. Dans de rares cas, une intervention chirurgicale peut être envisagée.

Maux de tête causés par des analgésiques et d'autres médicaments

Parfois, un mal de tête peut être effet secondaire recevoir une certaine médicament. Les maux de tête fréquents peuvent être le résultat de la prise trop fréquente d'analgésiques.

Un mal de tête causé par l'abus de drogues disparaît généralement en quelques semaines après que la personne a cessé de prendre le médicament qui l'a causé, bien que parfois cela soit précédé de plusieurs jours d'aggravation du mal de tête.

Maux de tête causés par des déséquilibres hormonaux

Les maux de tête chez les femmes sont souvent causés par les hormones, par exemple, de nombreuses femmes remarquent un mal de tête associé aux menstruations. Le contrôle hormonal des naissances, la ménopause et la grossesse peuvent également causer des maux de tête.

La réduction du stress psychologique, l'amélioration des habitudes de sommeil et d'alimentation peuvent aider à gérer les maux de tête menstruels.

Autres causes de maux de tête

Les maux de tête peuvent également survenir pour un certain nombre d'autres raisons, notamment :

la réception aussi un grand nombre de l'alcool;
blessure à la tête ou commotion cérébrale;
rhume, grippe;
problèmes avec les articulations temporo-mandibulaires;
sinusite - inflammation de la membrane muqueuse des sinus paranasaux;
empoisonnement au monoxyde de carbone;
syndrome d'apnée du sommeil - une condition dans laquelle les parois de la gorge se détendent et se rétrécissent pendant le sommeil, interférant avec le processus normal de respiration.

Causes plus graves de maux de tête

Dans la grande majorité des cas, un mal de tête n'est pas le signe d'un problème grave. Cependant, dans de rares cas, un mal de tête peut être le symptôme d'un accident vasculaire cérébral, d'une méningite ou d'une tumeur au cerveau.

Les signes et symptômes suivants doivent vous alerter et vous inciter à consulter un médecin dès que possible :

Le mal de tête survient soudainement et est très grave, comme vous n'en avez jamais ressenti auparavant.
Le mal de tête ne disparaît pas, mais s'intensifie avec le temps;
Le mal de tête apparaît après une grave blessure à la tête;
Le mal de tête survient soudainement, après avoir toussé, éternué, ri, changé de position ou fait de l'exercice ;
Vous présentez des symptômes qui peuvent indiquer des problèmes au niveau du cerveau ou du système nerveux, notamment une faiblesse, des troubles de l'élocution, des troubles de la conscience, une perte de mémoire et une somnolence ;
Avez-vous des symptômes tels que Chauffer, éruption cutanée, douleur à la mâchoire lors de la mastication, problèmes de vision, douleur au cuir chevelu et rougeur dans un ou les deux yeux.

Que faire?

Si vous avez souvent mal à la tête, vous avez besoin de l'aide d'un médecin.

Il est difficile de surprendre qui que ce soit avec ce problème - selon les statistiques de l'OMS, au moins une fois par an, 75% des terriens âgés de 18 à 65 ans ont mal à la tête au moins une fois par an. Généralement, la douleur dans votre crâne sont causées par des facteurs banals : une gueule de bois, une prédisposition génétique aux migraines, l'hypertension et l'ostéochondrose du rachis cervical. Mais il y a aussi des raisons qui prendront tout le monde par surprise.

Toux, éternuements, rire et constipation

Le plus souvent, un mal de tête survient en raison d'une augmentation de la pression artérielle dans le crâne. Par exemple, oui. Vous avez toussé, à cause de ces spasmes, la pression a augmenté dans cavité abdominale, puis le processus a atteint le crâne; les vaisseaux pressaient plus fort que d'habitude sur les tissus environnants, les terminaisons nerveuses fixaient la douleur. Lorsque vous toussez, éternuez et riez, vous vous tendez d'une manière ou d'une autre à la fois, de sorte que la douleur à cause d'eux est aiguë, comme si vous divisiez le crâne en morceaux. Ce qui se passe lorsque vous poussez dans les toilettes est également compréhensible. Ils ne font pas ces choses rapidement, donc la douleur augmente progressivement.

Comment s'aider N'ayez pas peur et ne vous enterrez pas à l'avance. D'après les experts centre médical Mayo Clinic (États-Unis), un mal de tête causé par la toux, le rire, les éternuements ou la constipation, et non d'autres causes plus terribles, disparaît généralement en une demi-heure. La première fois que vous avez éprouvé de nouvelles sensations, la toux ? Ne vous détendez pas, de telles attaques, en règle générale, se répètent plusieurs fois en une semaine ou deux, puis disparaissent pendant un an ou plus. Si les événements se développent selon le scénario ci-dessus, rien ne menace votre santé. Pourquoi la douleur est-elle venue, pourquoi est-elle partie ? Les médecins ne peuvent pas répondre : pas une pathologie - et d'accord.

Mais cela vaut la peine de s'exciter si un mal de tête causé par un éclat de rire, etc., vous tourmente différemment : par exemple, plus d'une demi-heure, plus d'une ou deux semaines, tous les jours, provoque des nausées, une perte de conscience, ou vous laisse mal à l'aise. Prenez rendez-vous avec un neurologue, peut-être que les vaisseaux n'appuient plus sur des tissus sains, mais sur un anévrisme, une tumeur ou un défaut du vermis cérébelleux.

Un remède d'urgence pour un mal de tête dû à la constipation est de quelques cuillères à soupe d'huile de ricin ou d'un autre laxatif. De manière générale, il est grand temps que vous vous appuyiez sur les fibres végétales grossières qui améliorent la digestion et qui sont abondantes dans les légumes, les fruits et les produits à base de farine complète. De plus, faites bouillir votre marc plus fin - buvez au moins 2 litres d'eau par jour.

Sexe

Imaginez que vous êtes au bord de l'orgasme, puis votre tête commence à vous faire mal. Cela arrive aussi, mais assez rarement - selon une étude de l'Université de Copenhague, seulement 1% des hommes. La douleur peut s'accumuler progressivement à mesure que vous devenez plus excité ou apparaître soudainement lorsque vous êtes prêt à tirer la salve finale. Ce syndrome est appelé « céphalée coïtale », le mécanisme d'action sur les récepteurs est le même que dans le paragraphe précédent : la pression augmente à l'intérieur du crâne. Cependant, la raison est différente - le saut de l'aiguille du manomètre provoque une expansion simultanée des vaisseaux de la tête et une forte contraction des muscles du cou (c'est ainsi que votre corps se prépare à l'orgasme). La raison pour laquelle cette réaction du corps provoque un mal de tête chez certains, alors que d'autres ne le font pas, n'est pas exactement établie. Mais les scientifiques ont remarqué que ceux qui se dorlotent avec du Viagra sont plus susceptibles de développer une céphalée coïtale que ceux qui sont excités à l'ancienne.

Comment s'aider Disons que vous avez mal à la tête pendant les rapports sexuels. Votre tâche principale est de ne pas paniquer. Il n'est pas non plus nécessaire d'interrompre l'acte, mais des précautions doivent être prises - selon les symptômes, un anévrisme intracrânien s'apparente à une céphalée coïtale, qu'il vaut mieux ne pas surmener. Les experts du All India Institute of Medical Sciences vous conseillent de le faire : changez votre rôle actif en rôle passif - allongez-vous sur le dos et regardez simplement votre partenaire transpirer sur vous. Si c'est juste la réaction de votre corps à un orgasme imminent qui provoque un mal de tête, il (le mal de tête) vous tourmentera pendant quelques jours de plus et s'en ira tout seul. S'il n'a pas disparu en une semaine, abstenez-vous de rapports sexuels pendant un mois. Après une pause, avez-vous encore mal à la tête ? Allez voir un neurologue à la recherche d'un anévrisme ou de quelque chose de pire.

sevrage de la caféine

Vous avez décidé de faire la grasse matinée le samedi et vous vous êtes réveillé avec un mal de tête ? Si en semaine, vous commencez régulièrement votre matinée avec un seau de café fort, vous avez peut-être acquis une dépendance à la caféine. Tu as la tête qui craque en ce beau matin car tu n'as pas mis la dose dans le four à temps. Il y a un an, j'ai eu un sevrage de caféine aux USA statut officiel: inclus dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux de l'American Psychiatric Association.

Comment s'aider Réduisez votre consommation de café, et il est préférable de le faire progressivement. "Si vous buvez trois tasses par jour, commencez à en boire deux et demi", conseille Matthew Robins, directeur du Montefiore Medical Center (USA). Comme incitation supplémentaire à arrêter, prenez note : les scientifiques de l'American Psychiatric Association disent qu'un mal de tête n'est pas la pire chose qui vous menace avec le sevrage de la caféine. La liste des symptômes comprend également la tachycardie, l'insomnie, la confusion de la parole et des pensées.

Entraînement sans échauffement

Une approche, une autre approche, et puis un mal de tête vous rattrape. "La raison peut être une forte augmentation de la production d'hormones par les glandes surrénales due à un exercice intense", explique Matthew Robins. Dans notre langage courant, cela signifie que vos glandes surrénales, en réponse à une charge stressante, libèrent beaucoup d'adrénaline dans le sang, ce qui, à son tour, augmente votre tension artérielle, puis la pression dans votre tête augmente. Cela arrive aux athlètes lorsqu'ils oublient de s'échauffer ou le font négligemment.

Comment s'aider Passez au moins 10 minutes à vous étirer et/ou à courir avant votre entraînement principal. Si, tout en faisant l'exercice et en augmentant progressivement la charge (par exemple, en augmentant l'angle du tapis roulant), vous sentez à un moment donné l'approche d'un mal de tête, arrêtez de compliquer la tâche, faites-le à ce niveau. La prochaine fois, le seuil peut être légèrement augmenté.

Victoire totale sur le stress

Hourra, vous avez résolu tous les problèmes ! Cependant, la récompense du triomphe peut être un casse-tête, surtout si le stress récent s'est prolongé - par exemple, vous avez passé une semaine à essayer de remettre un rapport préalable au travail. Le fait est que l'hormone cortisol produite dans votre corps dans des circonstances extrêmes n'a qu'un effet analgésique au départ. Si le stress s'éternise, la sensibilité des récepteurs de la douleur, au contraire, s'aggrave - votre corps manque rapidement de ses propres anesthésiques. Naturellement, système nerveux ne peut pas récupérer instantanément après la fin du stress, et donc pendant cette période, vous êtes plus sujet à toutes sortes de douleurs, y compris les maux de tête. Voici une étude publiée dans la revue Neurology : si vous venez de vous remettre d'une situation nerveuse, dans les 6 prochaines heures la probabilité que votre cruche commence à se fissurer augmente de 5 fois.

Comment s'aider Le moyen le plus simple d'éviter les fesses post-stress est de ne pas ressentir de stress. Comment le faire avec l'entraînement, le sommeil et exercices de respiration, nous avons écrit à plusieurs reprises -.

Voici une autre raison de se débarrasser de la "bouée de sauvetage" à la taille : des scientifiques de l'Université Johns Hopkins (États-Unis) ont découvert que les personnes grasses avaient deux fois plus souvent mal à la tête que celles qui maintenaient un poids normal. Les kilos superflus entraînent le développement de processus inflammatoires dans votre corps. Y compris dans votre tête.