Jak počítat trimestr po týdnu. Všechny trimestry těhotenství po týdnech, což naznačuje nejnebezpečnější období. Stručný popis trimestrů

První trimestr
- Uložte si těhotenský test jako úplně první důkaz, že miminko už je s vámi. Test se dvěma pruhy může být součástí prvního alba vašeho dítěte.

V 6-8 týdnů musíte navštívit prenatální poradnu, rodinného lékaře nebo svého porodníka-gynekologa, abyste potvrdili těhotenství a dostali první doporučení.

Během těhotenství byste neměli provádět laserovou a fotoepilaci, elektrolýzu, navštěvovat solárium. Terapeutické fyzikální procedury by měly být předepisovány pouze přísně podle indikací.

Pokud jste již dříve používali epilátor nebo vosk k odstranění chloupků, můžete při absenci kontraindikací (jako je hrozba ukončení těhotenství) pokračovat v odstraňování nežádoucí vlasy tyto metody až do porodu. Potěší vás, že v těhotenství chloupky na nechtěných místech rostou pomaleji než obvykle.

Poraďte se s lékařem o nutnosti užívání vitamínových a minerálních tablet, kyseliny listové.

Před užitím jakéhokoli léku (při bolestech hlavy, nachlazení nebo problémech s trávicím traktem) si pečlivě přečtěte návod na kontraindikace v těhotenství nebo se poraďte se svým lékařem.

Udělejte a uložte první fetální fotografii svého dítěte během prvního ultrazvuku, zatímco vypadá jako malé zrnko rýže nebo malá ještěrka.

Přestaňte kouřit nebo snižte počet cigaret, které denně vykouříte, na minimum.

Omezte množství alkoholických a nízkoalkoholických nápojů: v prvním trimestru jsou položeny nejdůležitější orgány a systémy nenarozeného dítěte.

Omezte příjem kávy 1. pohár denně a pít pouze nepříliš silnou přírodní vařenou kávu.

K boji proti ospalosti, což je normální znamení těhotenství, nemůžete užívat stimulanty - tinkturu z ženšenu, kávu (pokud jste ji dříve neužívali) atd.

Ujistěte se, že máte alespoň 8 hodin spánku v dobře větraném prostoru.

Být více venku.

Zařaďte chůzi do svého denního režimu, abyste zlepšili krevní oběh a dodali dítěti živiny.

Vyhýbejte se stresovým situacím.

Stanovte si cíl jíst během těhotenství alespoň 3 ovoce denně a 1 porci čerstvého zeleninového salátu s bylinkami. Udělej to :)

Zařaďte do svého jídelníčku alespoň 1 porci fermentovaného mléka denně: tvaroh, kefír, fermentované pečené mléko nebo přírodní jogurt.

Zvykněte si během prvního trimestru vypít alespoň 1 litr čisté nepřevařené vody denně: sklenici ráno a večer a po celý den.

Přihlaste se na kurzy pro těhotné, abyste lépe porozuměli procesům probíhajícím ve vašem těle.

Když špinění dopřejte si klid na lůžku a co nejdříve zavolejte lékaře. Krvácení dál raná data téměř třetina těhotných žen otěhotní a končí nejčastěji příznivě.

Buďte na sebe obzvláště pozorní ve dnech očekávané menstruace - pravděpodobnost ohrožení průběhu těhotenství se v těchto dnech zvyšuje.

Na rodinné radě začněte hledat místo pro postýlku nebo plánovat rekonstrukci v dětském pokoji.

Více se usmívejte - vaše dítě v okamžiku rychlého vývoje je tak užitečné pro matčiny pozitivní emoce.

Sex během těhotenství je možný pouze libovolně a v pozicích, které nezpůsobují nepohodlí nastávající matce.

Při kondici mírně snižte zátěž s ohledem na vaši polohu.

Pokud hrozí ukončení těhotenství, změřte si své bazální tělesné teploty(BT). Pokud dojde k prudkému poklesu BBT, okamžitě kontaktujte svého lékaře - diagnostikuje a předepíše podpůrnou terapii.

Pokud pracujete v nebezpečném odvětví, berte prenatální poradna potvrzení o těhotenství a doporučení k převedení na jinou pozici.

Naplánujte si a připravte se na své první těhotenské focení, které je nejlepší provést ve druhém trimestru, kdy už vidíte malé bříško.

Pokud ještě neřídíte, přihlaste se do řidičského kurzu, abyste do narození miminka byli „na kolečkách“ a měli volnost pohybu.

Používejte po celou dobu těhotenství opalovací krémy: Zabrání nebo sníží výskyt těhotenských stařeckých skvrn.

Nevystavujte se na otevřeném slunci od 11 do 16 hodin: v tuto dobu je největší sluneční aktivita sluneční paprsky neprospívají, ale škodí.

V těhotenství je možné a nutné se ostříhat. Ale otázka barvení vlasů každý budoucí maminka rozhoduje individuálně. Neškodnost žádné barvy na vlasy pro plod nebyla dosud prokázána ani vyvrácena.

V těhotenství byste poprvé neměla mít domácí mazlíčky – první setkání s toxoplazmózou je z hlediska následků na plod vysoce nežádoucí.

V prvním trimestru těhotenství s jeho normálním průběhem není nutné provádět testy.

Na konci prvního trimestru je již možné na ultrazvukovém vyšetření zjistit pohlaví dítěte. Pokud však chcete, aby se miminko narodilo jako „překvapení“, pak na to lékaře na začátku studie upozorněte.

Druhý trimestr
- Je nutné znovu navštívit lékaře a být registrován v předporodní poradně.

Vězte, že některé testy nejsou během těhotenství vyžadovány. Týká se to testů na infekci ToRCH a tzv. double test a triple test.

Je čas na plánovanou návštěvu zubaře a sanitaci ústní dutina, ale jednoduše vyléčit kazy a díry v zubech. V případě potřeby můžete použít lokální anestezie tím, že těhotenství předem oznámí ošetřujícímu lékaři

Nezapomeňte si vést těhotenský deník.

Přihlaste se na kurzy přípravy k porodu, můžete se svou manželkou.

Jóga pro těhotné ženy - Nejlepší způsob zůstat ve formě a zajistit dobrý krevní oběh, a tím i potřeby rostoucího plodu.

Začněte aktualizovat svůj šatník s rostoucím bříškem.

Vyberte si pohodlné spodní prádlo: elastické těhotenské kalhotky s vysokým nebo nízkým pasem, pohodlnou „rostoucí“ podprsenku bez kostic a se širokými ramínky.

Druhý trimestr je skvělý čas na cestování ve dvou nebo ve třech se starším dítětem. Neměňte drasticky klima, vyberte si také aktivní druhy rekreace

Poslouchejte klasickou hudbu s miminkem v bříšku, naučte se ukolébavky, navštěvujte praktické hodiny sonáty (perinatální hudební vývoj miminka).

Sex ve druhém a třetím trimestru by měl být obzvláště čistý a jemný. Vyberte si pózy, ve kterých není žádný tlak na žaludek.

Orgasmus může způsobit krátkodobou hypertonicitu dělohy. Lehněte si na bok a zkuste se uvolnit. Speciální pozornost věnujte relaxaci rukou a obličeje: uvolněním těchto svalů uvolníte dělohu.

Od poloviny těhotenství se doporučuje spát na levém boku s umístěním speciálního polštáře mezi nohy, který pak poslouží při krmení miminka. Spaní na zádech se nedoporučuje a může vám dokonce způsobit nevolnost.

Do konce druhého semestru začněte dělat seznam pro nemocnici.

Lekce v bazénu pro těhotné ženy (vodní aerobik) mají příznivý vliv na nastávající matku a dítě.

Během druhého trimestru vypijte alespoň 1,5 litru tekutin denně. Dejte přednost čisté nepřevařené vodě.

Začněte používat olej na strie: nezapomeňte na lehkou masáž speciální nástroj ráno a večer po sprše.

Nedělejte znovu ultrazvuk bez indikací, jen abyste se podívali na dítě. Nakonec to není zábava, ale seriózní studie, tak či onak ovlivňující tělo.

třetí trimestr
- Možná bude muset být těhotná skříň znovu aktualizována. Bez pohodlného těhotenského oblečení se neobejdete. Chůze v manželově tričku a tchýních sundressech už dávno nevyšla z módy.

Váš obličej se může hodně změnit – to je vliv těhotenských hormonů. Nebojte se, po porodu se vše vrátí do normálu.

Vaše paměť vám může stále více přinášet „překvapení“. Pomocí deníku si zaznamenejte i ty nejbanálnější věci.

Nezapomeňte si každý týden vyplnit těhotenský deník.

Kontrolujte svou váhu každý týden. Příliš rychlé přibírání nepotěší vás ani dohlížejícího lékaře. Jídelníček si promyslete týden dopředu, ať se neukvapeně svačíte na chlebíčky a housky.

Vaše potní žlázy jsou stále aktivnější. akceptovat teplá sprcha 2x denně koupel - pouze ne horká a zřídka. Deodoranty používejte co nejméně.

Opravy v místnosti, kde se bude dítě nacházet, je vhodné dokončit minimálně měsíc před porodem a místnost důkladně vyvětrat.

Je čas absolvovat kurz péče o děti. Tento kurz lze buď zařadit do kurzu přípravy na porod, nebo probíhat v samostatných třídách. Vyberte si, co se vám nejvíce líbí.

Už můžete přemýšlet o výběru jména pro miminko: pro jistotu vyberte jméno pro chlapečka a jméno pro holčičku. Určitě si poslechněte názor budoucího tatínka – ten má také volební právo!

Naplánujte si originální těhotenské focení na pozdější data, ale tak, aby to bylo zaručeně včas před narozením miminka. Nezapomeňte s sebou vzít manžela a starší dítě.

Pokračujte s těhotenskou jógou, gymnastikou a/nebo vodním aerobikem. Nebo můžete jít jen do bazénu. Jakýkoli umírněný cvičební stres podle vašeho gestačního věku.

V volný čas cvičte Kegelovy cviky - procvičujete hráz, slouží jako prevence úniku moči v pozdním těhotenství a podporuje rychlou rekonvalescenci po porodu.

Vyměňte podpatky za boty s nižším, pohodlnějším kopytem.

Vyhněte se přejídání: ušetří vás to nepohodlí v žaludku. Jezte malá jídla, ale častěji.

Začněte připravovat prsa na krmení: užívejte vzduchové koupele častěji, večerní koupele dokončete kontrastní sprchou. Olej můžete použít i jako prevenci proti striím. Naneste pár kapek oleje a lehkými pohyby masírujte prsa ve směru od periferie k bradavce.

Trávit méně času u počítače: počítač a těhotenství nejsou příliš kompatibilní, zvláště v pozdějších fázích.

Pohybujte se více: Být aktivní během těhotenství je klíčem ke snadnému porodu.

Navštěvujte lekce dechového a relaxačního tréninku. To vám pomůže správně dýchat a relaxovat při kontrakcích a porodu.

Připravte věno pro dítě. Nákup malých věcí vám dá spoustu pozitivních emocí a poskytne vašemu dítěti vysoce kvalitní a potřebné oblečení a doplňky od samého okamžiku narození.

Pokud máte obavy z blížícího se porodu, měli byste se poradit s perinatálním psychologem. Také navštivte rodinný psycholog pokud budoucí tatínek pochybuje, zda má být u porodu. Podpořte svého manžela - je také velmi těžký!

Za 1-1,5 měsíce před porodem omezit používání masité stravy, vajec a tvarohu, aby se zvýšila elasticita perineálních tkání. Přestávky v porodu jsou vám absolutně k ničemu.

Váš jídelníček by nyní měl obsahovat maximálně rostlinnou stravu s minimální tepelnou úpravou (vaření, dušení, dušení), rostlinné oleje, kefír nebo přírodní jogurt.

Do 36. týdne seberte věci ze seznamu v porodnici v balíčcích. Tašky a kufry není dovoleno nosit do nemocnice.

Je lepší koupit postýlku a komodu předem, protože. veškerý nábytek, i ten nejkvalitnější, má mírný, ale pach výroby: lak, vosk, barva nebo dřevotříska.

Měsíc před porodem začněte cvičit perineální masáž speciálními oleji nebo běžným broskvovým olejem. S tím by vám měl pomoci váš nastávající táta.

Na dobu 32-36 týdnů si vyberte porodnici, seznamte se s lékařem nebo porodní asistentkou. Vyplatí se také zvolit „náhradní letiště“ v případě, že je porodnice uzavřena z důvodu mytí nebo jiných nepředvídaných okolností.

V pozdějších fázích se vyhněte přílišnému množství čokolády, citrusů, exotického ovoce, abyste se vyhnuli alergiím u dítěte.

Rozhodněte se, zda své dítě necháte očkovat v porodnici a předem se připravte na jeho odmítnutí bezplatnou formou bez termínu.

No a úplně poslední rada: v první řadě v těhotenství naslouchejte sobě, svému tělu a své intuici.

Snadný porod a zdravé miminko!

Těhotenství je radostnou událostí v životě každé ženy, která chce mít miminko. Kromě toho je také velmi zodpovědný a těžké období která může přinášet nejen radost, ale i úzkost. Je známo, že těhotenství trvá 9 měsíců nebo 40 týdnů. Pro pohodlí je akceptováno rozdělení celého tohoto období do trimestrů, z nichž jsou pouze tři. Pohodlný stůl trimestru těhotenství po týdnech zveřejňujeme v tomto článku. Dozvíte se, jak se dělí týdny a měsíce těhotenství na trimestry a co od každého trimestru očekávat, to vše by měla znát každá žena, která se chystá stát se matkou.

Velmi často se nás ptají - "kolik týdnů trvá první, druhý, třetí trimestr?" pojďme na to přijít po pořádku.

Kdy začíná 1. trimestr a jak dlouho to trvá?

Začátek těhotenství se počítá od poslední menstruace. Ukazuje se tedy, že první měsíc těhotenství začíná ještě před početím. Co se děje v prvním trimestru těhotenství:

První trimestr trvá tři měsíce nebo 12-13 týdnů. Toto období je velmi důležité pro vývoj nenarozeného dítěte. Někdy v této době může dojít k potratu, pokud existují nějaké patologie embrya nebo porušení zdraví matky.

Proto je velmi důležité v prvním trimestru provádět zdravý životní stylživot, zbavit se špatné návyky, vyloučit užívání drog a jakýchkoli látek, které mohou poškodit zdraví budoucích drobků.

Tělo ženy během tohoto období je aktivně přestavěno. měnící se hormonální pozadí. Prsa otékají, bradavky se stávají citlivými. Těhotná žena se stává emocionálnější: rychle podrážděná nebo plačtivá.

Časté jsou nutkání na toaletu, protože rostoucí děloha tlačí měchýř. Toxikóza může začít.

Sníží se imunita, aby tělo matky embryo neodmítlo. V prvním trimestru by si žena měla dávat pozor především na své zdraví.

Více odpočívat, spát, chodit, dobře jíst, vyhýbat se přepracování a stresu. Zdraví nenarozeného dítěte závisí na zdraví matky.

Trvání 2 trimestry

Za druhý trimestr se považuje čtvrtý měsíc nebo 14 týdnů těhotenství. Hraniční týden 13 někdy odkazuje na druhý trimestr. To ale není tak podstatné. Ve 13 týdnech jsou již vytvořeny hlavní orgány a systémy plodu a plod nabývá vzhledu malého muže.

Hraniční týden 28 může odkazovat na druhý nebo třetí trimestr. Ve 28. týdnu je již plod vyvinutý, takže při správné péči je schopen přežití.

V pátém měsíci se u plodu tvoří základy zubů, chmýří na hlavičce roste. Řasy a obočí rostou, ale jsou stále bezbarvé, pigment melanin se ještě nevytváří. Na prstech per se objevují jednotlivé záhyby - otisky.

V 6 měsících (22-25, 26, 27 týdnech) funguje kostní dřeň dítěte a pokračuje intenzivní vývoj mozku. Nervový systém drobky jsou již dost vyvinuté. Slyší zvuky zvenčí. Hlasité zvuky ho děsí, klidná hudba působí blahodárně.

Ve druhém trimestru, kolem 18. týdne, začíná žena nejprve cítit pohyby dítěte (mnoho již v 16. roce). Toto období obvykle probíhá docela dobře. Toxikóza přechází, hormonální změny jsou dokončeny a s ní i prudké změny nálady a další rané potíže.

Břicho ženy je čím dál tím nápadnější a ke konci šestého měsíce se mohou kvůli zvýšené zátěži páteře objevit bolesti zad. V tomto případě může lékař doporučit nosit speciální obvaz.

Ve druhém trimestru je důležité podstoupit ultrazvukové vyšetření k posouzení vývoje dítěte, k identifikaci stávajících patologií.

3. trimestr. Jeho nebezpečí

Poslední fází těhotenství jsou poslední tři měsíce nebo třetí trimestr. Jaký týden začíná? Obvykle se uvažuje od 28. do 40. týdne těhotenství.

Počínaje 28. týdnem jsou plíce miminka tak formované, že jsou schopny vdechovat běžný vzduch. Dítě spí a je vzhůru, dokáže zavřít a otevřít oči.

Do konce 32. týdne dosahuje hmotnost dítěte 2,5 kg a délka je 45 cm. Od 33. do 37. týdne jsou plíce plně vyvinuty, kůže je vyhlazená, zrůžoví.

Zvyšuje se svalový tonus, dítě může zvednout hlavu a otočit ji.

Reaguje na jasné světlo.

Od 38. týdne je miminko plně zformované a připravené k porodu.

Ve 40. týdnu začíná porod. Ne vždy se to však děje. Někdy může porod začít o 1-2 týdny dříve nebo později než je termín porodu.

Prodloužení těhotenství může mít nepříjemné důsledky, takže musíte jít do nemocnice, pokud termín nadešel, ale nejsou žádné kontrakce.

K přerušení těhotenství v této době může dojít s určitými komplikacemi, i když je přesnější nazývat to předčasný porod. Koneckonců, dítě po 28 týdnech je již docela životaschopné, i když to vyžaduje speciální péče. Mezi komplikace těhotenství v tomto období patří:

• Problémy s placentární funkcí
• Vysoký krevní tlak v těhotenství (preeklampsie)
• Anomálie dělohy a děložního čípku
• Špatné návyky u těhotné ženy

Toto období je pro nastávající maminku nejčastěji nejtěžší. Zvyšující se nepohodlí z rostoucího břicha, mačkání vnitřní orgány nachází v sousedství. Ve třetím trimestru se mohou objevit následující problémy:

• Obtížné dýchání v důsledku sevření bránice
• Bolest dolní části zad
• Otoky a tíha v nohou
• Křečové žíly na nohou
• Zvýšené močení
• Zvyšující se tlak
• Pozdní toxikóza
• Jiné neduhy

O všech problémech svého těla musíte informovat svého gynekologa, kterého musíte od této chvíle navštěvovat každý týden. Většina těchto problémů se vyřeší po porodu, ale mohou vyžadovat podpůrnou péči během těhotenství.

Těhotenství je tedy podmíněně rozděleno do tří období - trimestrů. Tabulka pro trimestr těhotenství vypadá takto:

Tato tabulka ukazuje trimestr těhotenství podle týdne a měsíce.

Pojďme na to společně přijít: a proč se to dělá? Je toto vyšetření opravdu nutné?

Vynikající zařízení pro uvolnění tlaku ze zad - a jak se liší?

Trimestrální analýzy

Po celou dobu těhotenství jsou nastávající matka i dítě pod dohledem lékaře.

Plány managementu těhotenství zahrnují pravidelné kontroly, vážení, měření břicha porodníkem-gynekologem; konzultace dalších specialistů, analýzy a výzkumy.

Pomohou určit, zda je u matky a dítěte vše v pořádku, a pokud se zjistí problémy, předepisují léčbu včas.

Většinu vyšetření a rozborů bude nutné udělat v prvním trimestru při registraci k těhotenství u svého gynekologa.

V prvním trimestru se provádějí testy k vyhodnocení následujících ukazatelů:

• Charakteristika krve
• Hladina HCG v krvi nebo moči
• Přítomnost cukru v krvi a moči
• Obecné ukazatele moči
• Zjišťuje se krevní skupina a Rh faktor, pokud má matka negativní Rh, je nutné stanovit Rh otce
• Přítomnost infekcí v krvi (HIV, syfilis, virová hepatitida atd.)
• Protilátky proti infekcím ToRCH (toxoplazma, zarděnky, cytomegalovirus, herpes)
• Mikroflóra pochvy je určena nátěrem a výsevem pro PPI
• V období 12 týdnů se provádí první screening - komplexní vyšetření včetně ultrazvuku a odběru krve ze žíly. Hlavním úkolem screeningu je identifikovat genetické abnormality u plodu.

Tento průzkum je nepovinný. V některých případech nebo jednoduše na vůli to však může doporučit lékař.

Hledáte dárek pro novorozeně? Dělat výmysly vám pomohou ve vaší práci.

Všechny matky musí vědět: dělají to a je to opravdu nutné?

Ve druhém trimestru znovu zkontrolujte:

• Obecný rozbor krve
• Jednou měsíčně dávají moč na rozbor
• Druhý screening v 16-18 týdnech
• Druhý ultrazvuk v 18-21 týdnu, pokud nebyl proveden druhý screening

Druhý screening zahrnuje trojitý test. Zároveň se zjišťuje hladina proteinů – AFP, hCG a estriolu. To pomáhá vyloučit genetická onemocnění, jako je Downův syndrom, Edwardsův syndrom a defekty neurální trubice. Ultrazvuk sleduje odchylky ve vytvořených orgánech a systémech plodu.

Poslední trimestr:

• Opakovaný krevní test na infekce (HIV, hepatitida, syfilis)
• Nátěr na mikroflóru a genitální infekce z pochvy
• Rozbor moči se provádí častěji každé 1-2 týdny
• Chemie krve
• Poslední ultrazvuk a nejlépe dopplerografie

Takové analýzy po trimestrech jsou povinné pro těhotné ženy během normálního průběhu těhotenství. Pokud má však žena zdravotní problémy nebo se objeví komplikace, lékař předepíše další testy a studie a v případě potřeby i odborné konzultace.

Bez ohledu na to, s jakými obtížemi se žena potýká různé trimestry těhotenství, vždy jsou pozitivní momenty. Je přece tak nádherné sledovat, jak se miminko rodí, vyvíjí a roste. A takový zázrak, jako je zrození nového života, zastiňuje veškeré obtíže, které se mohou během těhotenství a porodu objevit.