อาการท้องผูกในหญิงตั้งครรภ์สามารถอยู่ได้นานแค่ไหน อาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุและวิธีการกำจัด Duphalac สำหรับ อาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์

บน วันแรกในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ความอยากอาหารเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเปลี่ยนไป พื้นหลังของฮอร์โมนและสาเหตุอื่นๆ อาจทำให้เกิดปัญหาในลำไส้ได้

อาการท้องผูกรบกวนหญิงตั้งครรภ์ทุก ๆ วินาที การรักษาปัญหาที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าวควรทำอย่างอ่อนโยนและทันทีเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารก ความซบเซาของอุจจาระไม่ได้เป็นเพียงปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เท่านั้น แต่อาจเป็นอันตรายต่อชีวิตของแม่และทารกในครรภ์ได้

• ประเภทของอาการท้องผูก

  1	อุจจาระไม่ปกติ	การเคลื่อนไหวของลำไส้เกิดขึ้นทุกสองสามวัน บางครั้งเก้าอี้ก็เป็นได้ทุกวัน แล้วก็หายไป 2-3 วัน
  2	อาการท้องผูกของอุจจาระในลำไส้ใหญ่	ความว่างเปล่าเกิดขึ้นทุกวัน แต่ด้วยความเจ็บปวดและความพยายามอย่างมาก
  3	เก้าอี้หาย	การเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่เกิดขึ้นติดต่อกันเกินสามวัน (โดยไม่กระตุ้น) ประมาณปลายวันที่สองของความล่าช้า รู้สึกอิ่มและหนักในช่องท้องส่วนล่าง ในกรณีเช่นนี้ ปัญหาจะแก้ไขได้ด้วยยาเม็ดที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายเท่านั้น

  เสี่ยงท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์

  รู้สึกไม่สบายท้องน้อย	เมื่อไม่มีอุจจาระเป็นเวลานานพวกมันจะไหลเข้าสู่ความเจ็บปวด
  อุจจาระอยู่ในลำไส้นาน	ส่งเสริมการดูดซึมสารพิษเข้าสู่กระแสเลือดของมารดา สิ่งนี้นำไปสู่ความมึนเมาของผู้หญิงและเด็ก
  การปรากฏตัวของริดสีดวงทวารภายใน	ลำไส้แออัดบีบรัดอุ้งเชิงกรานขนาดเล็ก ด้วยโรคริดสีดวงทวาร เลือดอาจปรากฏในอุจจาระ ไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่ง ความเจ็บปวดอาการริดสีดวงทวารจากทวารหนัก
  ด้วยอาการท้องผูกในลำไส้ใหญ่ ผู้หญิงจึงต้องคอยผลักอยู่ตลอดเวลา	นี้สามารถนำไปสู่การกระแทกภายนอกริดสีดวงทวารออกมา
  ความดันคงที่และการระคายเคืองของมดลูกเต็มลำไส้	อาจนำไปสู่การคลอดบุตร ในไตรมาสแรก - ไม่สบายและในกรณีขั้นสูง - ต่อการแท้งบุตร

  อันตรายเหล่านี้แฝงตัวอยู่ในทุกอาการท้องผูก ดังนั้นเมื่อมีปัญหากับการถ่ายอุจจาระ ควรเริ่มการรักษา ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่รู้วิธีเลือกอาหารที่เหมาะสมสำหรับการรับประทานอาหารในช่วงท้องผูก ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ทันที

  สาเหตุของอาการท้องผูก

  ตั้งแต่การปฏิสนธิถึงทารก ร่างกายของผู้หญิงเริ่มสร้างใหม่เพื่อให้สามารถแบกรับทารกในครรภ์ได้ ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ไข่ของทารกในครรภ์จะทำหน้าที่เป็นสิ่งแปลกปลอมที่อยู่ในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาดังกล่าว (ทางกายภาพ ฮอร์โมน อารมณ์ ฯลฯ) อาจทำให้อาหารไม่ย่อยหรืออุจจาระแออัด

  พิจารณาสาเหตุหลักของปัญหาลำไส้:

  1. ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้นอย่างมาก เรียกอีกอย่างว่าฮอร์โมนการตั้งครรภ์ หากไม่เพิ่มขึ้นเองหรือทำได้ยาก ผู้หญิงคนนั้นก็จะได้รับยาร่วมกับยาเทียม ซึ่งหมายความว่าหญิงตั้งครรภ์ทุกคนมีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนค่อนข้างสูงในเลือด นี้ช่วยลดเสียงของลำไส้ (peristalsis) เพิ่มเวลาการขนส่งของอุจจาระ
  2. ลำไส้เชื่อมต่อกับมดลูกด้วยระบบหลอดเลือด เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ความไวของตัวรับมดลูกจะลดลงอย่างมาก สิ่งนี้นำไปสู่ความอ่อนแอในลำไส้
  3. มดลูกซึ่งเริ่มเติบโตระคายเคืองและกดทับที่ลำไส้
  4. ข้อจำกัด การออกกำลังกายนำไปสู่การชะลอตัวในการบีบตัวและปัญหาเกี่ยวกับการล้างลำไส้
  5. การเปลี่ยนแปลงรสนิยมทางโภชนาการอย่างรวดเร็ว อาหารที่ไม่เข้ากันและไม่ดีต่อสุขภาพ นำไปสู่การหยุดชะงักในการทำงานของลำไส้
  6. การดื่มน้ำปริมาณเล็กน้อย (น้อยกว่า 1-1.5 ลิตรต่อวัน) อาจทำให้ลำไส้ทำงานได้ไม่ดี สิ่งนี้บั่นทอนการผ่านของอาหารผ่านหลอดอาหารและอุจจาระผ่านลำไส้ใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการดูดซึมโดยผนังของน้ำ
  7. อารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้งและหงุดหงิดอาจทำให้เกิดอาการท้องผูก
  8. อาหารเสริมธาตุเหล็กแก้ไขอุจจาระ กับพื้นหลังของการบริโภคของพวกเขาอาจมีปัญหากับการเท (โดยเฉพาะอาการท้องผูกของอุจจาระในลำไส้ใหญ่)

  ปัญหาเกี่ยวกับการถ่ายอุจจาระอาจเริ่มตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์ ร่วมกับตลอดเก้าเดือน อาจเกิดขึ้นในไตรมาสที่ 3 หรืออาจไม่เกิดขึ้นเลย จำเป็นต้องดำเนินการป้องกันอาการท้องผูกอาหารและการออกกำลังกายแบบเบา ๆ

  วิดีโอ - อาการท้องผูกในหญิงตั้งครรภ์

  อาการท้องผูก

  1. จำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้ลดลง
  2. อุจจาระลดลงอย่างรวดเร็ว
  3. ห้ามถ่ายอุจจาระเกินสามวัน
  4. อุจจาระแข็งและแห้ง (แทบไม่มีน้ำ)
  5. รู้สึกหนักแน่นในช่องท้องส่วนล่างอย่างต่อเนื่อง
  6. หลังจากล้างลำไส้แล้วจะรู้สึกว่างเปล่า
  7. ปวดในลำไส้โดยเฉพาะด้านซ้าย
  8. ลักษณะหรืออาการกำเริบของอาการของโรคริดสีดวงทวาร
  9. บางครั้งอาการของพิษ (มึนเมา) ปรากฏขึ้น: คลื่นไส้, อาเจียน, ความขมขื่นในช่องปาก
  10. ท้องอืด ท้องเฟ้อ เสียงดังก้องอย่างรุนแรง

  เมื่อมีอาการท้องผูกครั้งแรกคุณต้องนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญ หากปัญหาการถ่ายอุจจาระไม่ปกติในการตั้งครรภ์ระยะแรกเริ่มเรื้อรัง ควรทำการตรวจและวิเคราะห์อาหารของคุณอย่างครบถ้วน

  รักษาอาการท้องผูกในระยะตั้งครรภ์

  เป็นการยากที่จะแก้ปัญหาการเคลื่อนไหวของลำไส้ในระยะแรก ยาไม่ได้มีผลดีต่อสภาพของหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์เสมอไป ผู้หญิงทุกคนในตำแหน่งควรรู้ว่าเธอต้องการอาหารอะไร เธอใช้ยาอะไรได้บ้าง และทำอะไรได้บ้าง และห้ามทำอะไรโดยเด็ดขาด ในการทำเช่นนี้ในการมาพบสูตินรีแพทย์ครั้งแรกคุณควรได้รับการขอให้พูดคุยเกี่ยวกับการแก้ปัญหาเช่นอาการท้องผูก

  อาหารที่ช่วยขับถ่าย:

  • ล้างอย่างดี แตงกวาสดและมะเขือเทศ บวบและมะเขือยาว
  • หัวไชเท้า, หัวผักกาด, พริกไทย, ฟักทอง;
  • ถั่ว, ถั่ว, บรอกโคลี;
  • ลูกเกด, ลูกพรุน;
  • กะหล่ำปลี (กะหล่ำดอกและสีขาว), แครอท (ต้มและสด), หัวบีท (ในรูปแบบใดก็ได้);
  • รำข้าว, ขนมปังโฮลเกรน;
  • แอปเปิ้ล (ควรเป็นสีเขียว), ลูกพลัม

  ในฤดูร้อนควรรับประทานผักและผลไม้สด ในฤดูหนาวพวกเขาจะถูกแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์ดองดองและต้ม คุณยังสามารถทำมันบดหรือสมูทตี้จากผักต้มและผลไม้สด อย่าหักโหมกับถั่ว ถั่ว กะหล่ำปลี ผักโขม และสีน้ำตาล เพราะอาจทำให้ท้องอืดและท้องอืดได้ ชาที่ชงอย่างเข้มข้นและโกโก้ช่วยแก้ไขอุจจาระ

  จากซีเรียลควรให้ความสำคัญกับบัควีทข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์ ซีเรียลดังกล่าวกินเป็นอาหารเช้าช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้ คุณสามารถปรุงได้ทั้งในน้ำและในนม คุณไม่ควรกินโจ๊ก semolina เพราะมีกลูเตน (กลูเตน)

  คุณควรระมัดระวังเมื่อใช้อาหารสำหรับอาการท้องผูก เพราะคุณสามารถหักโหมกับอาหารที่ทำให้อ่อนแอลงและทำให้เกิดอาการท้องร่วงหรือลำไส้แปรปรวนได้ สาเหตุของอาการท้องร่วง อันตรายมากในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะในระยะแรก

  จำเป็นต้องล้างผักและผลไม้ทั้งหมดที่จะบริโภคอย่างละเอียด เมื่อซื้อในร้านค้า คุณควรระวังผลิตภัณฑ์ที่ผิดธรรมชาติ (สารกำจัดศัตรูพืช) พวกเขาสามารถทำให้เกิดพิษรุนแรงและเป็นอันตรายต่อชีวิตของผู้หญิงและทารกในครรภ์

  อย่าลืมเกี่ยวกับอาหารที่สมดุล ขนมปังธัญพืชควรมีอยู่ในอาหารประจำวันของหญิงตั้งครรภ์ ผู้ใหญ่ควรดื่มน้ำไม่เกินสองลิตรต่อวัน สตรีมีครรภ์มักมีอาการบวมน้ำ ดังนั้นควรจำกัดตัวเองให้อยู่ที่ 1-1.5 ลิตรต่อวัน

  การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการท้องผูก

  หญ้ามะขามแขกและบัคธอร์นควรละทิ้ง พวกเขาระคายเคืองผนังลำไส้มากเกินไปทำให้เกิดอาการปวดก่อนล้างและท้องเสีย

  • วิธีรักษาอาการท้องผูกที่ได้รับการพิสูจน์แล้วคือการดื่มน้ำเย็นในตอนเช้าในขณะท้องว่าง น้ำเย็นทำหน้าที่เป็นสารระคายเคืองและการขาดอาหารในกระเพาะอาหารทำให้ลำไส้ว่างเปล่าโดยไม่มีปัญหา
  • kefir สดเป็นเลิศ ความแตกต่างหลักของวิธีนี้คือ kefir สดช่วยให้เทน้ำออก และ kefir สามวันมีความแข็งแรง คุณสามารถเพิ่มน้ำมันดอกทานตะวันธรรมดาหนึ่งช้อนโต๊ะลงไป
  • ผลไม้แห้งบดผสม (ลูกพรุน ลูกเกด และแอปริคอตแห้ง) ช่วยป้องกันอาการท้องผูก
  • น้ำผึ้งกับวอลนัทสับ

  กองทุนดังกล่าวไม่เป็นอันตรายต่อผู้หญิงหรือทารกในครรภ์ นั่นเป็นเหตุผลที่ การเยียวยาพื้นบ้านเป็นที่ต้องการก่อนการใช้งาน ยา.

  ยารักษาอาการท้องผูก

  ชาและยาระบายเกือบทั้งหมดช่วยบรรเทาอาการท้องผูกโดยทำให้ตัวรับระคายเคืองในลำไส้ใหญ่ การกระทำนี้มีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์เพราะอาจทำให้เกิดเสียงของมดลูกได้ การหดตัวของผนังมดลูกอย่างรุนแรงอาจทำให้แท้งได้ในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์

  ด้วยความซบเซาของอุจจาระในทวารหนักนรีแพทย์สั่งเหน็บกลีเซอรีนหรือ microclysters Microlax พวกเขาไม่ส่งผลกระทบต่อลำไส้ แต่ทำให้เกิดการระคายเคืองในทวารหนักส่วนล่างและการทำให้เป็นของเหลวของอุจจาระ ช่วยให้อุจจาระออกมา

  การแต่งตั้งยาควรทำโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น อย่างแรก เขาสั่งการไดเอท และเฉพาะในกรณีที่ไม่ได้ผล เขาสามารถสั่งยาได้

  การเยียวยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการท้องผูกและฟื้นฟูการทำงานของลำไส้ที่เหมาะสมคือการเตรียมการที่มีแลคทูโลส ตัวแทนที่โดดเด่นคือ Duphalac ไม่เพียงแต่ขจัดปัญหาท้องผูกได้อย่างปลอดภัย แต่ยังส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ในลำไส้ด้วย ออกฤทธิ์ต่อร่างกายอย่างอ่อนโยนและทำความสะอาดลำไส้อย่างรวดเร็ว ไม่ก่อให้เกิดอาการท้องร่วง

  ห้ามรับประทานยาด้วยตนเองในระหว่างตั้งครรภ์โดยเด็ดขาด จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่เป็นผู้นำในการตั้งครรภ์ เขาจะพูดถึงผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมดของยาและสั่งยาที่ปลอดภัยที่สุดซึ่งเหมาะสำหรับคุณ

  แนวทางการรักษาอาการท้องผูกโดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์ต้องให้ความสำคัญอย่างยิ่ง ในขั้นตอนนี้ ทารกในครรภ์มีการพัฒนาอย่างแข็งขัน ดังนั้นคุณควรระมัดระวังเกี่ยวกับผลกระทบใดๆ ต่อร่างกายของผู้หญิง

การตั้งครรภ์สำหรับผู้หญิงเป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม แต่บางครั้งก็ถูกบดบังด้วยช่วงเวลาทางสรีรวิทยาที่ไม่พึงประสงค์ หนึ่งในนั้นคือภายหลัง

จำนวนการเข้าห้องน้ำเพื่อถ่ายอุจจาระเป็นรายบุคคล อย่างไรก็ตาม เพื่อรักษาสมดุลทางสรีรวิทยาในร่างกาย สตรีมีครรภ์ควรล้างลำไส้อย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน

อาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์

สตรีมีครรภ์ 2/3 ประสบปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้แม้ว่าหลายคนไม่เคยประสบปัญหาดังกล่าวมาก่อน นี่เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายของผู้หญิง เพราะมันถูกสร้างขึ้นมาใหม่อย่างเหมาะสมเพื่อรองรับชายร่างเล็กในอนาคต

อาการหลักของอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์:

• ไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้นานกว่า 3 วัน
• ลดความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้
• อาการปวดท้อง,
• อาการคันในทวารหนัก,
• การเผาไหม้ในทวารหนัก
• อุจจาระแข็งและแห้ง
• อุจจาระเป็นเลือด
• ปริมาณอุจจาระที่ขับออกมาระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยกว่าปกติ
• ความรู้สึกของการล้างลำไส้ไม่สมบูรณ์

พร้อมกับสิ่งเหล่านี้ ความรู้สึกไม่สบายอาจมีอาการขมในปาก, คลื่นไส้, เสียงดังก้องในช่องท้องและอาจมีอาการบวม

สาเหตุของอาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์

ก่อนตอบคำถาม อาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์ วิธีรับมือ? เราจะจัดการกับสาเหตุของปัญหากับเก้าอี้ มีเหตุผลหลายประการที่ทำให้ท้องผูกในการตั้งครรภ์ระยะแรกเริ่ม และเกี่ยวข้องกับการปรับโครงสร้างร่างกายและจิตใจของสตรีมีครรภ์และการเปลี่ยนแปลงในวิถีชีวิตของเธอ ลองพิจารณาความเป็นไปได้มากที่สุด

1. ในร่างกายของผู้หญิงที่เริ่มตั้งครรภ์ระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก โปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนของการตั้งครรภ์ มีผลหลายอย่าง และในหมู่พวกเขาคือความสามารถในการลดเสียงของลำไส้ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบ ซึ่งเป็นสาเหตุของการบีบตัวของลำไส้บกพร่องและการกักเก็บอุจจาระ
2. การรับสารต่างๆ อาจทำให้ร่างกายได้รับแคลเซียมและธาตุเหล็กมากเกินไป ซึ่งส่งผลต่อพัฒนาการของอาการท้องผูก
3. หากมีสตรีมีครรภ์อยู่ ให้นอนพัก ออกกำลังกายน้อยลง และใช้ชีวิตอยู่ประจำ ทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่ความยากลำบากในการล้างลำไส้
4. เนื่องจากการปรับโครงสร้างของร่างกาย สตรีมีครรภ์อาจเปลี่ยนความชอบในการรับประทานอาหาร การปรากฏตัวของอาหารรสเค็มและเผ็ดจำนวนมาก การบริโภคใยอาหารลดลงทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้อ่อนแอลงและนำไปสู่การถ่ายอุจจาระที่ยากลำบาก
5. หากผู้หญิงมีอาการเป็นพิษ (ซึ่งเป็นเรื่องปกติในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์) เธอจะถูกบังคับให้ลดปริมาณของเหลวที่เธอดูดซับซึ่งนำไปสู่อาการท้องผูก
6. สาเหตุของอาการท้องผูกอาจเป็นรอยแยกทางทวารหนักและโรคอื่น ๆ ของบริเวณทวารหนัก
7. ส่งผลเสียต่อความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้และปัจจัยทางจิตวิทยา นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่เชื่อว่าสาเหตุของอาการท้องผูก (และไม่ใช่เฉพาะในหญิงตั้งครรภ์) มักเกิดจากความเครียดและความผิดปกติทางอารมณ์อื่นๆ และเนื่องจากสตรีมีครรภ์มีความเสี่ยงสูงและมักประสบปัญหา สิ่งนี้นำไปสู่ปัญหาทางเดินอาหาร

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์

ไม่ว่าสาเหตุของอาการท้องผูกในสตรีมีครรภ์จะต้องได้รับการจัดการเนื่องจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ไม่เหมาะสมไม่เพียง แต่ทำให้รู้สึกไม่สบาย แต่ยังอาจเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของทารก

ในระหว่างอาการท้องผูก หญิงตั้งครรภ์มักจะต้องผลัก และการพยายามเป็นประจำอาจทำให้เสียงมดลูกหรือการแท้งบุตรได้ ทารกในครรภ์อาจได้รับผลกระทบจากสารอันตรายที่เกิดขึ้นระหว่างการย่อยอาหาร ตกค้างอยู่ในลำไส้และเข้าสู่กระแสเลือดผ่านทางผนัง

เมื่อขึ้นรูป จุลินทรีย์ปกติในลำไส้ของทารก สถานะของจุลินทรีย์ในลำไส้ของแม่มีบทบาทสำคัญ เนื่องจากเด็กจะสืบทอดมัน โดยผ่านช่องคลอดเมื่อเขาเกิด

นอกจากนี้ประสบการณ์ที่ไม่จำเป็นและความเครียดทางอารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์ซึ่งเกิดขึ้นพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายในลำไส้และความหนักเบาในช่องท้องอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง

ยาระบายชนิดใดที่เป็นไปได้ในระหว่างตั้งครรภ์

ก่อนรับประทานต่างๆ ยาคุณต้องใส่ใจกับโภชนาการของหญิงตั้งครรภ์ อาหารที่เหมาะสมจะช่วยรับมือกับปัญหาท้องผูกในการตั้งครรภ์ระยะแรก อาหารควรสดและสมดุล มีสารอาหารและธาตุอาหารครบถ้วน เป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ เช่น ผัก ผลไม้ ผลไม้แห้ง ขนมปังโฮลเกรน รำข้าว ผักใบเขียว ฯลฯ และควรละทิ้งอาหารที่เพิ่มการก่อตัวของก๊าซในลำไส้ เช่น ถั่ว กะหล่ำปลี สีน้ำตาล ผักโขม ฯลฯ การบริโภคของเหลวอย่างน้อย 1.5-2 ลิตรต่อวันเป็นสิ่งสำคัญมาก

เนื่องจากการใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เป็นที่พึงปรารถนาดังนั้นเมื่อถึงแม้จะ อาหารที่เหมาะสมไม่ช่วยก็คิดได้ ยาระบายอะไรใช้ได้ระหว่างตั้งครรภ์.

การกระทำของยาส่วนใหญ่สำหรับอาการท้องผูกนั้นขึ้นอยู่กับการระคายเคืองของตัวรับในลำไส้และการเพิ่มขึ้นของการบีบตัวของมันอย่างไรก็ตามในระหว่างตั้งครรภ์ยาดังกล่าวสามารถนำไปสู่เสียงและการหดตัวของมดลูก (และนี่เป็นภัยคุกคามต่อการแท้งบุตร) ดังนั้นยาระบายทั่วไปจึงมีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์ และคุณสามารถใช้ยาที่ลำไส้ไม่ดูดซึม ออกฤทธิ์ช้า เบามาก แต่ปลอดภัย ซึ่งรวมถึง:

• น้ำเชื่อม "Duphalac"
• เม็ด "Mukofalk",
• ผงฟอแลกซ์.

คุณยังสามารถใช้บางอย่าง เทียนแก้ท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์. ยาเหน็บที่มีกลีเซอรีนถือว่าปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์ เนื่องจากยาเหน็บดังกล่าวมีผลต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างอ่อนโยนและดึงดูดน้ำ ซึ่งทำให้อุจจาระนิ่มลง แต่คุณจำเป็นต้องใช้ยาเหน็บกลีเซอรีนให้น้อยที่สุดในกรณีที่จำเป็นเร่งด่วนคุณไม่จำเป็นต้องใช้มันในทางที่ผิด

เพื่อเป็นทางเลือกแทนยาเหน็บ คุณสามารถเสนอวิธีแก้ปัญหาสำหรับการบริหารทางทวารหนักของ Microlax ตามคำแนะนำการใช้งานนั้นปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์

สิ่งสำคัญคือต้องรู้และจดจำ: แม้ว่ายาข้างต้นจะถือว่าปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ คุณสามารถใช้ยาได้ก็ต่อเมื่อได้รับการอนุมัติจากแพทย์ของคุณแล้วเท่านั้น

เช่นเดียวกับโรคใด ๆ ท้องผูกในช่วงตั้งครรภ์ป้องกันไว้ดีกว่ารักษา ดังนั้น สตรีมีครรภ์จึงควรปฏิบัติตาม วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิต: กินอาหารที่สมดุล ใช้เวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และปกป้องคุณ ระบบประสาทจากสารระคายเคืองใดๆ

ผู้หญิงส่วนใหญ่บ่นเรื่องท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์ ปัญหานี้อาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาและจำเป็น ความเอาใจใส่เป็นพิเศษ. การกำจัดโดยการนั่งในห้องน้ำเป็นเวลานานจะไม่ทำงาน และการรัดเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างมาก นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะเพิกเฉยต่ออาการท้องผูก - การแข็งตัวของอุจจาระสามารถนำไปสู่การอักเสบและรอยแตกในทวารหนัก

อาการท้องผูกไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการที่มาพร้อมกับพยาธิสภาพหรือความผิดปกติในการทำงานเท่านั้น มีเกณฑ์บางอย่างที่ช่วยให้เราสามารถระบุประเภทของการถ่ายอุจจาระกับอาการท้องผูกได้

หากลำไส้ว่างเปล่าน้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์ และอุจจาระมีปริมาตรประมาณ 35 กรัมหรือน้อยกว่า ภาวะนี้เรียกว่าอาการท้องผูก นอกจากนี้ยังมีลักษณะเป็นปริมาณน้ำในอุจจาระน้อยกว่า 70% และทางเดินอาหารผ่านทางเดินอาหารตั้งแต่ห้าวันขึ้นไป แต่อาการท้องผูกก็ถือได้ว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงของจังหวะและจำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้ของแต่ละบุคคล

สาเหตุของอาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์

ส่วนใหญ่มักมีอาการท้องผูกในช่วง 2-3 ไตรมาสของการตั้งครรภ์ แต่แม้ในระยะแรก สภาพนี้อาจทำให้เกิดปัญหาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าก่อนตั้งครรภ์ผู้หญิงคนนั้นมีอาการผิดปกติของอุจจาระ

ในระยะเริ่มต้น

หลังจากการปฏิสนธิ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่ง เนื้อเยื่อของทารกในครรภ์หลั่ง ฮอร์โมนเอชซีจีซึ่งกระตุ้นการทำงานของ corpus luteum ของรังไข่ ดังนั้นความเข้มข้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในผู้หญิงจึงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ฮอร์โมนนี้ควรเตรียมมดลูกให้พร้อมสำหรับการรับเลี้ยงตัวอ่อน และควรสร้างร่างกายใหม่ทั้งหมดเพื่อรักษาทารกในครรภ์ โปรเจสเตอโรนสามารถออกฤทธิ์กับกล้ามเนื้อเรียบของมดลูกและลดการหดตัวได้

แต่ยังมีผลข้างเคียง - ในเวลาเดียวกันกับมดลูกกล้ามเนื้อลำไส้ทำปฏิกิริยากับสิ่งนี้ ดังนั้นการบีบตัวของลำไส้จึงช้าลง อุจจาระจึงเคลื่อนตัวไปยังปลายทางได้นานขึ้น ระหว่างทางมีการดูดซึมน้ำเพิ่มขึ้น - อุจจาระแห้งแข็งและแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย มันสะสมอยู่ในหลอดของไส้ตรงเป็นเวลานานและในระหว่างการถ่ายอุจจาระสามารถทำร้ายเยื่อเมือกบาง ๆ ได้

แต่ฮอร์โมนไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุเดียวของอาการท้องผูกในช่วงไตรมาสที่ 1 หากผู้หญิงมีระดับฮีโมโกลบินต่ำในระหว่างการลงทะเบียน การเตรียมธาตุเหล็กจะถูกกำหนดสำหรับการรักษาโรคโลหิตจาง ผลข้างเคียงจากการรับประทานคือทำให้อุจจาระเป็นสีดำและท้องผูก การเตรียมแคลเซียมซึ่งมักใช้ในสตรีมีครรภ์มีผลเช่นเดียวกัน

อาการท้องผูกในการตั้งครรภ์ระยะแรกอาจเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ผู้หญิงบางคนมองว่าภาวะนี้เป็นโรค ดังนั้นพวกเขาจึงลดการออกกำลังกาย ใช้เวลาอยู่บนเตียงมากขึ้น สำหรับบางคน นี่เป็นมาตรการที่จำเป็น: ด้วยการคุกคามของการหยุดชะงักในระยะแรก ผู้หญิงถูกนำตัวเข้านอนอย่างแท้จริงและห้ามไม่ให้ลุกขึ้น การลดการออกกำลังกายช่วยลดการเคลื่อนไหวของลำไส้และเพิ่มความเสี่ยงของอาการท้องผูก

คุณควรตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินด้วย บางครั้งผู้หญิงหยุดกินผักและผลไม้ให้เพียงพอ พวกเขาต้องการขนมและขนมอบมากขึ้น ปริมาณของเหลวที่ลดลงจะเพิ่มโอกาสในการเกิดอาการท้องผูก

มาช้าไป

ในไตรมาสที่ 2 เป็นต้นไป ผลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่อมดลูกที่กำลังเติบโตจะไม่ถูกยกเลิก ความจำเป็นในการเสริมธาตุเหล็กและแคลเซียมไม่ได้ตัดออก แต่มีการเพิ่มปัจจัยยั่วยุเพิ่มเติม

• ผลไม้ที่กำลังเติบโต เมื่อเด็กโตขึ้นและมดลูกเพิ่มขึ้น ลำไส้จะเคลื่อนไปรอบๆ พื้นที่ที่พวกเขาอยู่จะลดลง ดังนั้นการบีบตัวถูกรบกวนความถี่ในการเข้าห้องน้ำ ใกล้ชิดกับการคลอดบุตรด้วยการนำเสนอที่ศีรษะ ทารกในครรภ์สามารถคลุมปากทางเข้าสู่กระดูกเชิงกรานขนาดเล็กด้วยหัวของมัน ซึ่งทำให้เกิดอาการท้องผูก
• กลัวอาการบวมน้ำ ผู้หญิงบางคนกลัวว่าจะบวมได้จึงตัดสินใจลดปริมาณของเหลวที่กินเข้าไป การขาดสารอาหารส่งผลต่อกระบวนการย่อยอาหาร ยาลูกกลอนอาหารในขั้นต้นจะแห้งและดำเนินไปแย่ลง
• ออกกำลังกายน้อย. บน วันหลังสตรีมีครรภ์เคลื่อนไหวได้ยากขึ้น ท้องของเธอรบกวน ผู้หญิงรู้สึกเหนื่อยเร็ว ดังนั้นเธอจึงไม่สามารถแสดงกิจกรรมที่เพียงพอได้ สิ่งนี้จะช่วยลดการบีบตัวของอุจจาระและส่งเสริมการชะงักงันของอุจจาระ
• ความผิดปกติของอาหาร. อาหารที่ประกอบด้วยไม่ถูกต้องสามารถนำไปสู่การละเมิดการก่อตัวของอุจจาระ ลดปริมาณอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ ของเหลว รวมทั้งเพิ่มขึ้น อาหารขยะกาแฟรบกวนกระบวนการย่อยอาหารและนำไปสู่อาการท้องผูกในช่วงตั้งครรภ์ตอนปลาย
• กลัวเครียด. การเข้าใกล้ช่วงเวลาของการคลอดบุตรในผู้หญิงบางคนทำให้เกิดความกลัวเมื่อไปเข้าห้องน้ำ ดูเหมือนว่าถ้าคุณเครียดกดเด็กก็อาจเกิดได้ทันที ดังนั้นด้วยความอยากถ่ายอุจจาระพวกเขาจึงพยายามอดทนหากการไปห้องน้ำ "ส่วนใหญ่" นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย สิ่งนี้ทำให้สภาพแย่ลงเท่านั้นนำไปสู่การทำให้อุจจาระแห้ง ในเวลาเดียวกันไม่ว่าจะเป็นไปได้หรือไม่ขึ้นอยู่กับสถานะเริ่มต้นของผู้หญิง ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดหรือการแท้งบุตรควรหลีกเลี่ยงการเพิ่มความดันภายในช่องท้อง

ในระหว่างตั้งครรภ์อิทธิพลของปัจจัยทางจิตและอารมณ์จะเพิ่มขึ้น ดังนั้นอาการท้องผูกเป็นเวลานานอาจปรากฏขึ้นหลังจากความเครียด ความวิตกกังวลต่อสุขภาพและสภาพของเด็ก

ชนิด

ปัญหาเกี่ยวกับการถ่ายอุจจาระจะมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายที่มีความเข้มต่างกัน จากพวกเขาคุณสามารถเข้าใจได้ว่าอาการท้องผูกแบบไหนที่กวนใจผู้หญิง

• กระตุก การบีบตัวของลำไส้ถูกรบกวนผนังจะลดลงแบบสุ่ม ดังนั้นเมื่อมีอาการท้องผูกปวดตะคริวและอุจจาระก็มีลักษณะเหมือนแกะ อาการเกร็งมากเกินไปเกิดขึ้นกับอาการกำเริบซึ่งระหว่างที่อุจจาระเป็นปกติ
• อะโทนิค ลักษณะเฉพาะคือเสียงในลำไส้ลดลง ดังนั้นเนื้อหาจะเคลื่อนไปอย่างช้าๆ และค่อยๆ ขาดน้ำ ในระหว่างการถ่ายอุจจาระ ความกังวลเรื่องความเจ็บปวด และหลังจากนั้นจะรู้สึกว่าถ่ายอุจจาระไม่เต็มที่

สาเหตุของความผิดปกติของอุจจาระ

ตอนเดียวจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรง แต่ท้องผูกบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อการพัฒนาผลที่ตามมา:

• การละเมิดจุลินทรีย์ในลำไส้;
• ลักษณะหรืออาการกำเริบของโรคริดสีดวงทวาร;
• การอักเสบในลำไส้
• การเสื่อมสภาพของสภาพทั่วไป (เนื่องจากกระบวนการเน่าเสีย);
• การปรากฏตัวของรอยแตกในทวารหนัก;
• เพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตร

อันตรายสำหรับเด็กปรากฏขึ้นพร้อมกับอาการท้องผูกอย่างต่อเนื่อง ลำไส้แออัดสามารถส่งผลต่อสภาพของมดลูกได้ สิ่งนี้จะเพิ่มความหดตัวและนำไปสู่การคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด

โซลูชั่นทางการแพทย์

จะทำอย่างไรกับอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ หากเกิดขึ้นอีกเป็นประจำ คุณต้องปรึกษาแพทย์ เนื่องจากการเลือกใช้ยาผิด การเยียวยาพื้นบ้านบางอย่างสามารถทำร้ายและทำให้มดลูกกระชับได้ ห้ามมิให้ใช้ยาและพืชสมุนไพรดังต่อไปนี้:

• แมกนีเซียมซัลเฟต
• เกลือคาร์ลสแบด;
• น้ำมันละหุ่ง;
• เปลือก buckthorn;
• ผักชนิดหนึ่ง;
• มะขามแขก

นอกจากนี้ คุณไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้อุจจาระนิ่มโดยการเพิ่มปริมาณน้ำ ได้แก่ เมล็ดแฟลกซ์ วุ้นวุ้น ผลิตภัณฑ์จากเซลลูโลส และสาหร่าย พวกเขามีส่วนทำให้เกิดการคายน้ำซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งในระยะสุดท้าย

การรักษาอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์จะดำเนินการกับสารที่ไม่รุนแรงซึ่งไม่มีผลต่อระบบ ส่วนใหญ่มักใช้ยาต่อไปนี้ที่บ้าน

• เหน็บกลีเซอรีน. ยาทานี้ใช้กลีเซอรีนกลั่น ยาเหน็บโปร่งแสงไม่มีสีเมื่อใส่เข้าไปในทวารหนักจะทำให้อุจจาระนิ่มลงหล่อลื่นพื้นผิวซึ่งช่วยในการขับถ่าย "กลีเซอรอล" ระคายเคืองผิวลำไส้อย่างสะท้อนกลับซึ่งช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวและการเทน้ำออก ใช้ 1 เหน็บในตอนเช้า 15 นาทีหลังอาหารเช้า แต่คุณไม่สามารถใช้มันบ่อยเกินไป - มันรบกวนการเคลื่อนไหวของลำไส้ตามธรรมชาติและโหมดการทำงานของไส้ตรง
• "ไมโครแลกซ์" นี่คือยาผสมสำหรับอาการท้องผูก ซึ่งประกอบด้วยสารออกฤทธิ์สามชนิด พวกเขาแทนที่น้ำที่ถูกผูกไว้จากอุจจาระเจือจางเนื้อหาของลำไส้และเพิ่มปริมาณของเหลว การดำเนินการพัฒนาอย่างรวดเร็วหลังจาก 5-15 นาที ก็เพียงพอแล้วที่จะใช้ 1 microclyster ต่อวัน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ปลายของบรรจุภัณฑ์จะแตกออก หยดของสารจะถูกบีบออกเพื่อหล่อลื่นส่วนปลาย มันถูกสอดเข้าไปจนสุดความยาวประมาณ 6 ซม. และบีบเนื้อหาออก
• "ดูฟาลัค". เป็นยารับประทานสำหรับอาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นน้ำเชื่อมแลกทูโลส กลไกการออกฤทธิ์ขึ้นอยู่กับการสลายแลคทูโลสโดยจุลินทรีย์ในลำไส้ไปเป็นสารประกอบที่ลดค่า pH ในลำไส้ เพิ่มแรงดันออสโมติกและปริมาตรของสาร แลคโตโลสยังทำหน้าที่เป็นพรีไบโอติก ซึ่งช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของแลคโต- และไบฟิโดแบคทีเรีย ซึ่งยับยั้งการสืบพันธุ์ของพืชที่ฉวยโอกาส ปริมาณรายวันเลือกเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับเอฟเฟกต์ โดยปกติสารละลาย 15-45 มล. หรือหนึ่งถึงสามซองก็เพียงพอแล้ว ภายหลังสามารถลดปริมาณลงได้ เนื่องจาก ผลข้างเคียงอาการท้องอืดและท้องอืดอาจเกิดขึ้นได้ แต่สิ่งนี้จะหายไปเอง

อาการท้องผูกในการตั้งครรภ์ระยะแรกพบได้บ่อยมาก สาเหตุของพยาธิวิทยาคือ ภาวะทุพโภชนาการและกิจกรรมต่ำและบางส่วน คุณสมบัติทางสรีรวิทยาร่างกายของสตรีมีครรภ์ มาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุ การป้องกัน และวิธีการรักษาอาการท้องผูกในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกอย่างปลอดภัยสำหรับทารกในครรภ์

ดังนั้นสาเหตุของการถ่ายอุจจาระไม่ปกติ

1. ปริมาณของเหลวไม่เพียงพอ ลำไส้จะทำงานได้ดีก็ต่อเมื่อได้รับของเหลวเพียงพอเท่านั้น มีความจำเป็นต้องทำให้เป็นกฎที่จะดื่มของเหลวอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน จึงสามารถป้องกันอาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์ได้ตลอดเวลา

2. ไม่ จำนวนมากของใยอาหารเข้าสู่ทางเดินอาหารซึ่งควบคุมการทำงานของระบบทางเดินอาหาร การป้องกันในกรณีนี้คือการกินผักและผลไม้ให้มากขึ้นกิน ข้าวโอ๊ต, รำข้าว.

3. การออกกำลังกายต่ำ หากไม่ต้องการนอนอย่างเข้มงวดด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ เช่น การมีเลือดออกและการคุกคามของการแท้งบุตรโดยธรรมชาติ คุณควรพยายามออกไปข้างนอกทุกวัน เคลื่อนไหวให้มากขึ้น แต่อย่าลืมเกี่ยวกับความพอประมาณเนื่องจากไตรมาสแรกมักมีความเสี่ยงในการทำแท้งเพิ่มขึ้น

4. ระดับที่เพิ่มขึ้นฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน นี่เป็นบรรทัดฐานทางสรีรวิทยา โปรเจสเตอโรนช่วยลดกล้ามเนื้อรวมถึงการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่อ่อนแอลง เป็นไปไม่ได้ที่จะต่อสู้กับสิ่งนี้และไม่จำเป็น ตามคำแนะนำสามข้อข้างต้น เก้าอี้ควรเป็นปกติ

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการท้องผูก

ถ้าท้องผูกเกิดขึ้นในครรภ์ก่อนกำหนด ทำอย่างไร จะไปห้องน้ำอย่างไร? นอกเหนือจากคำแนะนำที่ยอมรับโดยทั่วไปแล้ว คุณสามารถลองป้อน กำลังติดตามสินค้าในอาหารของคุณ:

• kefir หรืออื่น ๆ ผลิตภัณฑ์นมหมักไม่มีน้ำตาล;
• ผลไม้แห้ง (ลูกพรุน, มะเดื่อ, แอปริคอตแห้ง) - พวกเขาสามารถต้มและดื่มในยาต้มหรือรับประทานในรูปแบบบริสุทธิ์ แต่ก่อนอื่นต้องแน่ใจว่าได้ราดด้วยน้ำเดือด
• กีวี - สำหรับคนจำนวนมาก มีผลเป็นยาระบาย;
• แอปริคอตสด, ลูกพลัม - การรักษาที่ดีที่สุดจากอาการท้องผูก;
• น้ำมันพืชหรือน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชาในรูปแบบบริสุทธิ์หรือเพิ่มลงในมันฝรั่งบดและอาหารอื่น ๆ
• ข้าวโอ๊ตเป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์

ทั้งหมดนี้สามารถและควรรับประทานโดยหญิงตั้งครรภ์ ในทางตรงกันข้ามควรลดอาหารที่มีรสหวานและเป็นแป้ง

ยาแก้ท้องผูก

1. ศัตรู จะดีกว่าถ้าไม่มีพวกเขาในระหว่างตั้งครรภ์ และไม่เพียงเพราะสวน "ล้าง" จุลินทรีย์ในลำไส้และช่วยลดการเคลื่อนไหวของลำไส้ แต่ยังเพราะสวนกระตุ้นเสียงการหดตัวของมดลูกซึ่งอาจเป็นอันตรายมากในช่วงไตรมาสแรก

2. ยาระบายยาระบายและ microclysters จากกลีเซอรีน ในบางกรณี นรีแพทย์อาจแนะนำให้ผู้หญิง แต่ต้องจำไว้ว่าการหดตัวของมดลูกหลังจากการแนะนำกลีเซอรีนนั้นแข็งแกร่งกว่าหลังจากสวน ...

3. ยาระบายอื่นๆ ในระหว่างตั้งครรภ์อนุญาตให้ใช้ Dufalac, Mucofalk, Forlax

แต่ไม่ควรตรวจสอบว่าอาจมีอาการท้องผูกในระยะแรกของการตั้งครรภ์หรือไม่ แต่พยายามช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ดีล่วงหน้า

ทันทีหลังจากการปฏิสนธิของเด็กในร่างกายของผู้หญิง การปรับโครงสร้างอวัยวะและระบบส่วนใหญ่เริ่มต้นขึ้น กระบวนการนี้แสดงออกโดยอาการต่าง ๆ ซึ่งหนึ่งในนั้นคืออาการท้องผูกในช่วงตั้งครรภ์

แพทย์ คลินิกฝากครรภ์สังเกตความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ในผู้ป่วยมากกว่าครึ่ง อาการท้องผูกในสตรีมีครรภ์ไม่ถือเป็นโรค เนื่องจากมีสาเหตุทางสรีรวิทยาอย่างสมบูรณ์และเกิดจากการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของมารดา อย่างไรก็ตาม การละเมิดที่คล้ายกันการย่อยอาหารสามารถกระตุ้นความผิดปกติร้ายแรงในผู้หญิง

อ่านบทความนี้

อะไรเป็นสาเหตุของปัญหาลำไส้ในระหว่างตั้งครรภ์?

อาหารไม่ย่อยในสตรีมีครรภ์มักแสดงออกโดยไม่มีอุจจาระนานกว่าสามวัน อาการนี้เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและชีวเคมีระหว่างตั้งครรภ์ ตลอดจนข้อผิดพลาดต่างๆ ในอาหารและวิถีชีวิตของหญิงสาว

สาเหตุทางสรีรวิทยาของอาการท้องผูกในช่วงเวลานี้ ได้แก่ :

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในเลือดของหญิงตั้งครรภ์ ทันทีหลังจากช่วงเวลาปฏิสนธิของไข่ ต่อมไร้ท่อเริ่มผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอย่างเข้มข้นซึ่งมีหน้าที่ในร่างกายของสตรีในการตั้งครรภ์และเตรียมการคลอดบุตรที่ประสบความสำเร็จ สารนี้มีความสามารถในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบของอวัยวะต่างๆ รวมทั้งลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่
• ผลกระทบของฮอร์โมนดังกล่าวทำให้การบีบตัวลดลงและทำให้การคงอยู่ของอุจจาระในสตรีมีครรภ์ลดลง

• เพื่อรักษาเสถียรภาพของกระบวนการเผาผลาญในร่างกายของผู้หญิงในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ แพทย์แนะนำให้เธอทานวิตามินและธาตุขนาดเล็กที่ซับซ้อนเป็นพิเศษ ซึ่งเป็นพื้นฐานของธาตุเหล็กและแคลเซียม สารเหล่านี้ส่งผลกระทบทางอ้อมต่อระบบทางเดินอาหารของสตรีทำให้เกิดความเมื่อยล้าในลำไส้ใหญ่ลดการหดตัวของกล้ามเนื้อจึงทำให้ท้องผูกในหญิงตั้งครรภ์
• กระบวนการมีลูกทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ความสมดุลของฮอร์โมนจากแม่ที่ตั้งครรภ์ ฮอร์โมนไม่เพียงลดการทำงานของลำไส้ แต่ยังส่งผลเสียต่อระบบประสาทของผู้ป่วย ผู้หญิงในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียด และการละเมิดทางเดินอาหารอาจทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรง ความล้มเหลวของระบบประสาทส่วนกลางมักกระตุ้นให้เกิดการเก็บอุจจาระในผู้ป่วย

สตรีมีครรภ์เองมักจะนำไปสู่ความผิดปกติในการทำงานของระบบย่อยอาหารด้วยการกระทำของเธอเอง

หากผู้หญิงมีอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ สาเหตุมักอยู่ในอาหารและวิถีชีวิตของผู้ป่วย:

• สำหรับคุณแม่ในอนาคต การมีบุตรที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมากในสัปดาห์แรกหลังการปฏิสนธิอาหารประจำวันควรมีอาหารที่มีเส้นใยเป็นจำนวนมาก ซึ่งสำคัญมากสำหรับการฟื้นฟูการบีบตัวของลำไส้ใหญ่ ตัวอย่างของอาหารดังกล่าวอาจเป็นอาหารบีทรูทที่สามารถแก้ปัญหาอาการท้องผูกได้เป็นอย่างดี
• สตรีมีครรภ์หลายคนที่ได้รับอิทธิพลจากคำแนะนำของเพื่อนหรืออ่านคำแนะนำจากไซต์วิทยาศาสตร์ปลอมที่ได้รับความนิยม มักจะจำกัดตัวเองให้เป็นของเหลวตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์ ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามจัดการกับความเป็นไปได้โดยไม่รู้ถึงกลไกการเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์

การขาดน้ำจะทำให้สาวท้องผูกเท่านั้น มันเต็มไปด้วยการละเมิดองค์ประกอบของเหลวในเลือดความหนาและสภาวะทางพยาธิสภาพต่างๆ มีหลักฐานว่าผู้ป่วยเหล่านี้มีความเสี่ยงที่จะเกิดลิ่มเลือดเพิ่มขึ้นและความผิดปกติต่างๆ ของ CNS ที่ขาดน้ำ

ผู้หญิงทุกคนแม้มีสุขภาพที่ดีก่อนตั้งครรภ์ก็สามารถประสบปัญหาที่คล้ายกันได้ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ อาการท้องผูกในสตรีมีครรภ์ไม่ถือเป็นโรค อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้อาจเป็นภัยคุกคามต่อสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์

อาการท้องผูกในการตั้งครรภ์ระยะแรกมีอันตรายอย่างไร

การละเมิดระบบทางเดินอาหารในผู้ป่วยที่คาดว่าจะมีทารกซึ่งส่วนใหญ่มักแสดงอาการล่าช้าในอุจจาระเป็นเวลาหลายวัน หากภาวะนี้กินเวลานานกว่า 3 วัน จำเป็นต้องใช้มาตรการที่เหมาะสม เนื่องจากอาการท้องผูกสามารถกระตุ้นปัญหาต่างๆ ในสตรีมีครรภ์ได้:

• ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะถูกรบกวนด้วยความรุนแรงและอาจมีอาการปวดรุนแรงใน ช่องท้อง. เนื่องจากในช่วง 2 - 3 เดือนแรกของการพัฒนาของทารกในครรภ์ ผู้ป่วยจะไม่แนะนำให้ใช้ยาตามปกติหลายชนิด จึงไม่ง่ายที่จะรับมือกับอาการดังกล่าว
• อาการท้องผูกถาวรสามารถเพิ่มแรงกดดันในช่องท้องซึ่งสามารถกระตุ้นได้ นี่เป็นภัยคุกคามโดยตรงต่อความเป็นไปได้
• ในไตรมาสแรกอวัยวะหลักทั้งหมดของทารกในครรภ์จะถูกวางและการละเมิดในทางเดินอาหารก่อให้เกิดความเมื่อยล้าในลำไส้ สถานการณ์นี้มักจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อยของอาหารเข้าสู่กระแสเลือดของผู้ป่วย นี่เป็นภัยคุกคามโดยตรงต่อทารกในครรภ์แล้ว
• ปัญหาท้องผูกจะแก้ไขได้ดีที่สุดในช่วงแรกของการตั้งครรภ์และไม่เลื่อนออกไปจนกว่าจะมีการคลอดบุตร จุลินทรีย์ทางพยาธิวิทยาของลำไส้ใหญ่สามารถกระตุ้นต่างๆได้ โรคอักเสบช่องคลอดซึ่งอาจส่งผลเสียต่อการคลอดบุตร

• การละเมิดการทำงานปกติของลำไส้มักทำให้เกิดริดสีดวงทวารในสตรีมีครรภ์ หญิงตั้งครรภ์มีโอกาสสูงที่จะมีปัญหากับโรคริดสีดวงทวารเนื่องจากกระบวนการของการคลอดบุตรจะมาพร้อมกับความเมื่อยล้าในเส้นเลือดของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กและอาการท้องผูกทำให้ปัญหานี้รุนแรงขึ้นเท่านั้น

มีเหตุผลสองสามประการที่ทำให้ท้องผูกเกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกๆ ได้ แม้แต่ปัญหาทางจิตใจก็อาจเป็นแรงผลักดันให้อุจจาระไม่ปกติ แพทย์ของคลินิกฝากครรภ์สามารถแนะนำมาตรการต่าง ๆ ให้กับหญิงตั้งครรภ์เพื่อต่อสู้กับโรคดังกล่าว พื้นฐานของมาตรการเหล่านี้คือการป้องกันความเมื่อยล้าในลำไส้และการรักษาเสถียรภาพของระบบทางเดินอาหาร

ดูวิดีโอเกี่ยวกับสาเหตุของอาการท้องผูก:

สิ่งที่สามารถช่วยสตรีมีครรภ์ได้

เนื่องจากการหยุดชะงักของลำไส้ นอกเหนือจากความรู้สึกไม่สบาย เป็นภัยคุกคามโดยตรงต่อสุขภาพของผู้หญิงและทารกในครรภ์ คุณต้องดำเนินการอย่างเด็ดขาด สำหรับการรักษาอาการท้องผูก คุณไม่สามารถจำกัดตัวเองให้ใช้ยาหรืออาหารเพียงอย่างเดียวได้ ความพยายามร่วมกันเท่านั้นที่จะรับมือกับปัญหานี้ได้สำเร็จ

โภชนาการของสตรีมีครรภ์ค่อนข้างเป็นปัญหาร้ายแรง ด้านหนึ่งผู้ป่วยต้องได้รับในปริมาณที่เพียงพอ สารที่มีประโยชน์ในทางกลับกัน อาหารไม่ควรกระตุ้นความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและมีส่วนผสมที่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

กุญแจสำคัญในการป้องกันอาการท้องผูกในสตรีมีครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญพิจารณาการปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้อย่างเคร่งครัด:

• สำหรับการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่สมบูรณ์และทันเวลา อาหารของผู้หญิงควรมีเส้นใยจำนวนมาก แพทย์แนะนำให้รับประทานอาหารในปริมาณมาก ผักสดและผลไม้สด ควรให้ความสำคัญกับของขวัญจากธรรมชาติที่ไม่สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ในสตรีมีครรภ์ได้ บีทรูท, แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, ลูกพลัมเหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหาร

• เนื้อสัตว์ควรมีเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจำนวนมากควรจำกัดพันธุ์ไขมัน เนื้อลูกวัว เนื้อแกะ และเนื้อสัตว์ปีกได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีคุณค่าทางโภชนาการสูงสำหรับสตรีมีครรภ์
• อาหารประจำวันควรประกอบด้วยผักหรือน้ำมันมะกอกในปริมาณมากผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับการฟื้นฟูการทำงานของลำไส้
• เป็นที่พึงปรารถนาในอาหารของผู้ป่วยดังกล่าวเพื่อให้ชอบข้าวโอ๊ตและบัควีทขนมปังดำโฮลมีลผลไม้แห้งโดยเฉพาะลูกพรุน

แพทย์ของคลินิกฝากครรภ์จะบอกแม่ตั้งครรภ์ว่าเธอควรปฏิเสธอะไร ไม่แนะนำให้กินข้าว กะหล่ำปลี ขนมปังขาว และอาหารอื่นๆ ที่ทำให้ท้องผูกเมื่อมีปัญหาดังกล่าว

ที่สำคัญคือสิ่งสำคัญ ระบบน้ำเพื่อแก้ปัญหา สตรีมีครรภ์ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 3 ลิตรต่อวัน ควรให้ความสำคัญกับน้ำผลไม้การต้มผักและผลไม้ ผู้หญิงหลายคนเป็นที่รักและกาแฟจะยิ่งทำให้ความยากลำบากในการล้างลำไส้แย่ลงเท่านั้น

ผลิตภัณฑ์แก้ท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์อาการท้องผูกจะช่วยให้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้มีผลเป็นยาระบาย:

น้ำมันพืชยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายที่แข็งแกร่ง สามารถทดแทนไขมันทั้งหมดได้ใน อาหารสำเร็จรูป. สำหรับอาการท้องผูกรุนแรง / ต่อเนื่อง คุณสามารถใช้ 30 มล. น้ำมันพืชในขณะท้องว่างในตอนเช้า

ท้องผูกดื่มอะไรได้บ้างระหว่างตั้งครรภ์

สำหรับอาการท้องผูกสำหรับหญิงตั้งครรภ์คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มดังกล่าว:

• ผลไม้แช่อิ่มแห้ง - ปรุงโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล
• น้ำแร่ที่มีแมกนีเซียมและซัลเฟตในองค์ประกอบ - Essentuki No. 4 และ 17, ½ถ้วย 2-3 ครั้งต่อวัน;
• ยาต้มของสะโพกกุหลาบ - เตรียมโดยไม่มีน้ำตาลเมาโดยไม่ต้องเติมน้ำผึ้ง
• ชายี่หร่า - ขายในร้านขายยาบริโภคในปริมาณไม่เกิน 300 มล. ต่อวัน
• เครื่องดื่มชิกโครี - เวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการดื่มคือตอนเช้าและกลางวัน

โดยทั่วไป เมื่อมีอาการท้องผูก แนะนำให้สตรีมีครรภ์ดื่มมากขึ้น น้ำสะอาด- ช่วยทำให้อุจจาระในลำไส้นิ่มลง แต่ต้องยอมรับคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ของเหลวใด ๆ ที่ได้รับจากแพทย์ - ตัวอย่างเช่นสำหรับโรคไตและระบบทางเดินปัสสาวะเครื่องดื่มบางชนิดจะถูกห้ามใช้

หากหญิงตั้งครรภ์มีอาการท้องผูก ก็ไม่ควรดื่มชาดำ กาแฟ เครื่องดื่มหวานอัดลม

ออกกำลังกายแก้ท้องผูกในหญิงตั้งครรภ์

การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับอาการท้องผูกผลเพิ่มเติมคือการเพิ่มขึ้นของโทนสีโดยรวมของร่างกายของหญิงตั้งครรภ์เสริมสร้างความเข้มแข็ง เส้นใยกล้ามเนื้อ. มีการออกกำลังกายทั้งหมด 6 ครั้งต่อวัน 1 ชั่วโมงก่อนอาหารหรือ 2 ชั่วโมงหลังอาหาร:

• ตำแหน่งเริ่มต้น - บนทั้งสี่ เข่าและมือ แยกความกว้างไหล่ ต้องรื้อออก มือขวาจากพื้นและงอไปข้างหน้าเล็กน้อยแล้วถ่ายน้ำหนักไปที่แขนที่วางอยู่ถึงเข่าซ้ายด้วยฝ่ามือของคุณ หลังจากกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น ให้ออกกำลังกายสำหรับแขนขาอีกข้างทันที
• นั่งตัวตรงบนพื้นโดยเหยียดขาไปข้างหน้าแล้ววางมือบนสะโพก คุณต้องหันศีรษะและลำตัวไปด้านข้าง แขนขายังคงอยู่ในตำแหน่งเดิมหลังตรง
• นั่งบนพื้นแล้วกดหลังพิงกำแพงแล้วงอเข่า หายใจเข้าและออกลึก ๆ ด้วยท้องของคุณไม่เกิน 3 นาทีติดต่อกัน
• ตำแหน่งเริ่มต้น - นอนหงายขางอเข่า แต่ไม่เต็มแอมพลิจูด ควรยกขึ้น ขาขวาและส้นเท้าแตะเข่าของรยางค์ล่างซ้าย จากนั้นทำแบบฝึกหัดซ้ำสำหรับขาอีกข้าง
• โดยไม่ต้องเปลี่ยนตำแหน่งเริ่มต้น คุณต้องงอเข่า แยกเข่าออกจากกัน และต่อเท้าเข้าด้วยกัน ภารกิจคือลดเข่าของคุณให้ใกล้กับพื้นมากที่สุด
• จากตำแหน่งก่อนหน้า วางเท้าบนพื้นแล้วงอเข่า ภารกิจคือการแตะเข่ากับพื้นหมุนกระดูกเชิงกรานไปทางขวา / ซ้าย

การออกกำลังกายแต่ละครั้งทำซ้ำ 10-15 ครั้ง ยิมนาสติกไม่ควรทำให้เกิดความตึงเครียดและความรู้สึกไม่สบาย หากการตั้งครรภ์มีภาวะแทรกซ้อนจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความได้เปรียบในการดำเนินการที่ซับซ้อนที่เสนอ

วิธีการพื้นบ้าน

ผู้เชี่ยวชาญใน ยาพื้นบ้านมีจำนวนเพียงพอ พืชสมุนไพรเพื่อแก้ปัญหาระบบทางเดินอาหารในสตรีมีครรภ์ ในวรรณคดีพิเศษจะสังเกตเห็นผลในเชิงบวกของหัวบีต, ลูกพรุนหรือองุ่นต่อการทำงานของลำไส้ในผู้ป่วย คุณสามารถแนะนำเพื่อป้องกันอาการท้องผูกให้ใช้สูตรการเยียวยาพื้นบ้านต่อไปนี้:

• บีทรูทสดบด 200 กรัม ผสมกับผลไม้แห้ง 100 กรัม และข้าวโอ๊ต 150 กรัม มวลที่ได้จะถูกเทลงใน 3 ลิตร น้ำเย็นและต้มด้วยไฟอ่อนๆ เป็นเวลา 60 - 90 นาที เครื่องดื่มเย็นและเก็บไว้ในที่มืดและเย็น ยาต้ม 200 กรัมก่อนนอนจะช่วยให้สตรีมีครรภ์ลืมท้องผูกได้นาน
• ไม่จำเป็นสำหรับสตรีมีครรภ์และส่วนผสมยาของแอปริคอตแห้ง ลูกเกด ลูกพรุน และน้ำผึ้ง ส่วนผสมเหล่านี้ผสมอย่างทั่วถึงด้วยเครื่องผสมหรือเครื่องปั่นและโอนไปยังรูปแบบพิเศษ ผสมส่วนผสมเป็นเวลา 12 ชั่วโมง หลังจากนั้นแนะนำให้ผู้หญิงกินยารักษา 50 กรัมก่อนนอน

แต่สตรีมีครรภ์ไม่สามารถใช้ยาระบายพื้นบ้านได้ทั้งหมด ผู้เชี่ยวชาญต่อต้านการใช้ยาต้มและยาต้มของผู้ป่วยโดยพิจารณาจาก buckthorn ใบมะขามแขกและรูบาร์บ สมุนไพรเหล่านี้อาจทำให้ระบบฮอร์โมนทำงานผิดปกติ ซึ่งเต็มไปด้วยอันตรายจากการยุติการตั้งครรภ์

ยาแผนโบราณ

ถ้าด้วยความช่วยเหลือของอาหารและ สูตรพื้นบ้านไม่สามารถป้องกันอาการท้องผูกในผู้หญิงได้ในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกควรมอบความไว้วางใจให้แพทย์รักษาปัญหานี้ ประเด็นก็คือว่าหลังจากการปฏิสนธิ หญิงสาวถูกห้ามใช้ในยาส่วนใหญ่ตามปกติ แพทย์แนะนำอะไร:

การแก้ปัญหาท้องผูกในการตั้งครรภ์ระยะแรกต้องใช้วิธีการเฉพาะบุคคล เนื่องจากโอกาสที่ปฏิกิริยาทางพยาธิวิทยาต่อยาใดๆ ในผู้ป่วยดังกล่าวมีสูงมาก

ยาแก้ท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์

ถ้าจะแก้ไขเรื่องอาหารและการบริโภค เครื่องดื่มต่างๆไม่ให้ ผลบวกจากนั้นอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยยาเม็ดและผงและอย่างหลังมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

Mukofalk	เพิ่มปริมาณอุจจาระ (ไม่ใช่ปริมาณ!) ไม่อนุญาตให้แข็งตัว หมายถึงแกรนูลซึ่งมีไว้สำหรับการเตรียมสารละลาย ใช้เวลา 1 ช้อนชา (จากจำนวนนี้เตรียมสารละลายในน้ำ 150 มล.) สูงสุด 6 ครั้งต่อวัน
Fiberlex	การถ่ายอุจจาระเป็นปกติโดยการปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ ช่วยแก้ปัญหาอาการท้องร่วงทางประสาท ขายในซองเดียว - ประกอบด้วยผงที่ควรละลายในน้ำอุ่น 150 มล. อนุญาตให้ใช้ 1 ซองต่อวัน
ไฟโตมิวซิล	ยาธรรมชาติประกอบด้วยต้นแปลนทินและพลัม ช่วยด้วย ระยะเริ่มต้นท้องผูกเพราะมันทำหน้าที่ในปัญหาเบา ๆ เท่าที่จำเป็น ไม่เกิน 1 แพ็คเกจต่อวัน

แม้แต่วิธีที่อ่อนโยนที่สุดก็ควรปรึกษาแพทย์เท่านั้น ยาเม็ดที่แรงกว่า (Senade) มักถูกห้ามในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากจะเพิ่มการบีบตัวของเลือดมากเกินไปและถูกดูดซึมโดยผนังลำไส้

อาการท้องผูกในช่วงไตรมาสแรก: จะทำอย่างไร

สำหรับอาการท้องผูกในช่วงไตรมาสแรก คุณสามารถใช้สวนทวารได้ ในขณะที่ทางออกที่ดีที่สุดคือการใช้ microclysters เช่น Microlax ปริมาณของพวกเขาเพียง 15 มล. (นี่คือสูงสุด) พวกเขาโดดเด่นด้วยผลอ่อนโยนทำความสะอาดลำไส้อย่างอ่อนโยน ผู้หญิงควรปรึกษานรีแพทย์เกี่ยวกับการรักษาอาการท้องผูกเขาจะอนุญาตให้สวนเฉพาะในบางกรณีเท่านั้น:

• อาการท้องผูกนานกว่า 5 วัน
• วิธีการอนุรักษ์นิยมไม่ให้ผลบวก
• เนื่องจากการสะสมของอุจจาระมีอาการมึนเมา (พิษ) ของร่างกายปรากฏขึ้น

โดยทั่วไป วิธีการแก้ปัญหานี้ถือว่าสุดโต่งเมื่อวิธีการอื่นไม่ช่วย และความซบเซาของอุจจาระจะเกิดขึ้นเรื้อรัง ห้ามมิให้ปฏิบัติตามขั้นตอนดังกล่าวโดยเด็ดขาดเมื่อ:

• การแท้งบุตรในสตรีในประวัติศาสตร์
• เพิ่มเสียงของมดลูก;
• การวินิจฉัยภัยคุกคามของการยุติการตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควร
• ตรวจพบความไม่เพียงพอของคอคอขาดเลือดก่อนหน้านี้

ปัญหาลำไส้ในการตั้งครรภ์ระยะแรก: บางครั้งท้องผูก บางครั้งท้องเสีย บางครั้งปวด

ในกรณีส่วนใหญ่สตรีมีครรภ์สังเกตเห็นปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ในระยะแรก - อาการกระตุก / อาการจุกเสียด, ท้องผูก, ท้องร่วง, แพทย์เชื่อมโยงกับการปรับโครงสร้างของร่างกาย, สภาพใหม่สำหรับการทำงานของมัน อาการจุกเสียดในลำไส้อาจเกิดขึ้นกับพื้นหลังของความล้มเหลวของฮอร์โมน ซึ่งนำไปสู่อาการท้องอืดของลำไส้ใหญ่และความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง อาการท้องผูกและท้องร่วงเป็นผลมาจากอาการจุกเสียดในลำไส้ โภชนาการที่ไม่สมดุล

ในการแก้ปัญหาคุณเพียงแค่ทำตามคำแนะนำทั่วไปของแพทย์:

• ปรับอาหาร - ร่างกายในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ต้องการผักผลไม้และอาหารที่มีไขมันต่ำ
• ดื่มน้ำให้มากขึ้น - สะอาดและไม่อัดลม
• ไม่ชอบชาดำและกาแฟ แต่ให้น้ำซุปโรสฮิปผลไม้แช่อิ่มแห้งและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอื่น ๆ
• กินเศษส่วน - ในส่วนเล็ก ๆ และมักจะหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป

ดูวิดีโอเกี่ยวกับโภชนาการระหว่างตั้งครรภ์:

การรักษาอาการท้องผูกในสตรีมีครรภ์ได้ดีที่สุดคือการป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น

เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดปกติในระบบทางเดินอาหารและความจำเป็นในการรักษา ผู้หญิงที่กำลังเตรียมตัวจะเป็นแม่ต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ สองสามข้อ:

• คุณไม่สามารถจำกัดตัวเองให้เป็นของเหลวได้ ในวันที่คุณต้องดื่มน้ำผลไม้อย่างน้อย 2 - 3 ลิตร น้ำแร่หรือยาต้ม หากเกิดอาการบวมน้ำ คุณควรตรวจสอบอัตราส่วนของของเหลวที่เมาและขับออกอย่างระมัดระวัง และควรปรึกษาแพทย์
• ผู้หญิง. ความเครียดจะทำให้ท้องผูกในสตรีมีครรภ์อย่างแน่นอน
• ผู้หญิงเหล่านี้ควรปฏิบัติตามอาหารที่ผู้เชี่ยวชาญในคลินิกฝากครรภ์จะช่วยพัฒนา อาหารที่ผลิตก๊าซและท้องผูกทั้งหมดควรถูกกำจัดออกจากอาหารของคุณ

• การตั้งครรภ์ไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้การออกกำลังกายลดลง แม่ในอนาคต. เป็นปริมาณที่มาก เดินในอากาศบริสุทธิ์และวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงที่จะช่วยป้องกันอารมณ์เสียในทางเดินอาหารในระหว่างตั้งครรภ์

อาการท้องผูกเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์

นานถึง 2-3 สัปดาห์สัญญาณของการตั้งครรภ์แทบจะมองไม่เห็นและผู้หญิงก็ไม่สงสัยว่ามีความคิดเกิดขึ้น แต่ยังมีการเปลี่ยนแปลงความเป็นอยู่ที่ดี - ความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างความรู้สึกอิ่ม ของลำไส้และท้องผูก นอกจากนี้ อาจมีอาการเสียดท้องรุนแรงแม้หลังจากรับประทานอาหารที่คุ้นเคย สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการ:

• ตรวจสอบเมนูของคุณและไม่รวมอาหารหมัก รมควัน และทอด
• ดื่มน้ำมาก ๆ แต่เลิกดื่มกาแฟตอนเช้าและชาที่เข้มข้นเป็นเวลาหลายวัน
• แนะนำผักสดน้ำซุปเนื้ออ่อนซีเรียลในน้ำเป็นอาหาร
. จากนั้น คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของความล้มเหลวของระบบทางเดินอาหารในหญิงตั้งครรภ์ การให้ความช่วยเหลือ และอันตรายของอาการท้องร่วงสำหรับมารดาและทารกในครรภ์

และข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นในระยะแรกของการตั้งครรภ์

เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้มีประโยชน์กับทุกเพศที่ยุติธรรมและหากผู้หญิงอยู่ในระยะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ เธอเพียงแค่ต้องติดตามความเป็นอยู่ของเธออย่างระมัดระวังและดูแลสุขภาพของเธอ