Tip exaltat de temperament. Nu viață, ci o scenă eternă. La ce vârstă apare exaltarea?

Psihologia consideră exaltarea ca o manifestare a temperamentului, aproape de psihopatie. Psihiatrul german Karl Leonhard a fost primul care a descris conceptul de exaltare, a evidențiat și clasificat acest tip și, de asemenea, l-a caracterizat ca „temperamentul anxietății și al fericirii”.

Manifestările de exaltare sunt caracteristice anumitor tipuri de temperament: sanguin și coleric. Exaltarea în comportament este inerentă femeilor mai des decât bărbaților. La oamenii din mediul actoricesc, exaltarea este o caracteristică inerentă care îi ajută în profesie.

Manifestări de exaltare

Exaltarea este tendinta de a exagerareși tranziții abrupte de la o stare de fericire la durere nerezonabilă.

Cât de devreme începe să apară exaltarea?

În comportamentul copiilor de o vârstă destul de fragedă, exaltarea este o întâmplare destul de comună. În vârstă 2–5 ani aproape fiecare copil face crize de furie din când în când cu plâns puternic, poate trece de la o stare de bucurie la tristețe și lacrimi. Uneori copiii se rostogolesc de râs în așa fel încât este imposibil să-i potolești, uneori aleargă entuziasmați, flutură cu brațele și strigă, atrăgând atenția. Putem spune că toate acestea sunt caracteristice unei anumite etape de creștere și dezvoltare a fiecărui individ.

În viitor, majoritatea oamenilor încep să-și controleze emoțiile și comportamentul - ceea ce poate fi luat în considerare semn de maturitate. Dar indivizii pot rămâne un copil veșnic și pot câștiga în mod meritat părerea despre ei înșiși ca o persoană exaltată.

Atitudinea celorlalți față de oamenii exaltați

Ca tot ce este excesiv, exaltarea este supusă cenzurii. Pentru astfel de oameni:

• Adesea există conflicte cu ceilalți.
• Ei încearcă să nu dea sarcini importante la locul de muncă.
• De asemenea, prieteniile profunde cu ei nu sunt legate, deoarece sunt greu de încredere. Nu știi niciodată ce poate „arunca” o astfel de persoană în următorul minut.

Exaltarea este o problemă uriașă pentru cei apropiați persoanei care are un temperament similar. A trăi lângă o astfel de persoană echivalează cu a trăi lângă un vulcan adormit. Conviețuirea cu astfel de oameni este plină de surprize, și nu întotdeauna plăcute.

Cum trăiește o personalitate exaltată?

Nu toți indivizii cu un temperament similar iau în considerare manifestările sale problema mea. Încrederea în propria lor infailibilitate nu îi lasă să înțeleagă că în majoritatea eșecurilor vieții lor nu au pe nimeni de vina, cu excepția înșiși. Acești oameni fac adesea greșeli. Fiind prost adaptați la viața de zi cu zi, nu pot face față „prozei vieții”, se pot îmbăta, se pot bloca în problemele cotidiene, își pot pierde casele fără gânduri.

La inceput drumul vietii, în timp ce părinții sunt prin preajmă, oameni apropiați - participă la soarta lor și nu permit să se întâmple ceva ireparabil. De-a lungul anilor, acești oameni, mai des decât alții, încep să urmărească singurătate. Se pot aminti destul de multe astfel de destine sparte pe exemplele marilor artiști și artiști celebri care a murit în singurătate și sărăcie.

Dar chiar dacă persoana însuși este conștientă de particularitatea sa și ar dori să scape de exaltare - vai. Temperamentul tău natural și caracteristicile mentale nimeni nu este dat schimbare numai prin puterea dorinței și cunoașterea a ceea ce este exaltarea.

Tip de personalitate exaltat

Ei bine, în primul rând, trebuie să te hotărăști ce este exaltarea. Sau să spunem altfel - ce este exaltarea care este aceasta conditie? Unii oameni cred că acesta este un șic și o pretenție deosebită în haine. Dar aceste calități, mai degrabă, se referă mai mult la alegerea stilului de îmbrăcăminte decât la trăsăturile caracterului uman. Din moment ce exaltarea este tocmai trăsăturăși comportament, și poate un stil de viață.

Și cum va suna definiția acestei trăsături a unei persoane?

Trebuie presupus că așa este: exaltarea este tendința unei persoane la experiențe imense și ireprimabile și manifestarea unor emoții violente nerezonabile cu privire la fenomene și situații obișnuite și chiar nesemnificative.

Să zicem că există unele femeie pe strada. Cel mai probabil poartă o pălărie italiană de paie și o umbrelă, în ciuda vremii fără nori. Ea se duce în sine și deodată vede... nu, nu un cerșetor fără picioare într-o trăsură spartă, ci un mic pisoi, care pocnește în picioarele trecătorilor și scârțâie încurcat. Acest lucru se întâmplă și destul de des, dar o femeie într-o pălărie de paie italiană își strânge mâinile, se oprește și începe cu voce tare să-și „pară rău” pisoiului. O, ce, se spune, un bulgăre pufos, cât de greu îi este fără mama lui, probabil s-a rătăcit, și chestii de genul ăsta. Tandrețea în lacrimi a pisoiului se transformă într-o încântare de nedescris, după care femeia îl ia și îl aduce acasă. Și acest lucru este, în general, bun. Pentru un pisoi.

O femeie se grăbește cu el câteva zile, uitând de propriul ei soț (deși este puțin probabil să aibă unul) și copii. Ea îi coase chiar și o vestă, astfel încât să nu „alunece”. O zi mai târziu, când pisoiul se ușurează în papuci, încântarea, și odată cu ea tandrețea, trece brusc, iar pisoiul este scos sub acoperirea nopții în curte și lăsat acolo, în ciuda scârțâitului său indignat. Și asta e rău.

Ce altceva este un semn de exaltare?

Acesta este momentul în care o persoană se află într-o stare de răpire și excitare extremă în mod constant...

Ah, ce bărbat frumos! adevărat macho! - exclamă domnișoara cu voce tare, urmând înfățișarea unui bărbat frumos, impunător. Dar merge mână în mână cu un tip care, după asemenea exclamații și comportament al iubitei sale, nu mai știe să se comporte: fie îi face o remarcă de reproș, fie o trimite în iad și scăpa repede de ea.

Foarte des, exaltarea unei persoane se manifestă atunci când este îndrăgostită.

Klava, nativ, Te iubesc atat de mult! - îi repetă cu entuziasm alesul său, și peste tot: într-o cafenea, la telefon, în pat, la micul dejun.

Asta se întâmplă în fiecare zi. În fiecare oră, dacă nu în fiecare minut. În cele din urmă, Klava pur și simplu fuge de iubitul ei, iar după câteva săptămâni a făcut-o nou iubit, căruia îi repetă și mai entuziasmat și mai neobosit:

Zina, dragă, dacă ai ști cât de mult te iubesc...

Bine, ca să fiu sincer, nu este suficient.

O altă exaltare, aceasta este o expresie emoțională a sentimentelor...

- Nicolae, prietene, ce mă bucur să te văd! - sari cu bucurie si o palma pe umarul colegului, pe care l-ai vazut pana seara la serviciu cel tarziu de ieri.

Este bine sau rău? DAR câine il cunoaste...

Și ce este exaltarea?

Acesta este momentul în care te afli într-o stare de fericire completă sau de inevitabil lipsă de speranță. De asemenea, în general, fără un motiv anume. De exemplu, trecerea pe strada, tu îmbrățișează pe toți cei pe care îi întâlnești transversal și cu o față strălucitoare de fericire, sărută-le pe gură. Inviți străini în casa ta, îi tratezi, distra, a se distra. Și nu contează că atunci îți lipsesc vase și scaune. Încă ești fericit.

Destul de diferit, dar și a cădea sub semnul exaltării, înseamnă a fi într-o stare de deznădejde completă.

Toate, acesta este sfarsitul. Alles. Kirdyk, - repeți, lovind-ți fruntea de peretele de beton. Și tot ceea ce s-a întâmplat a fost că s-a pierdut o bucată de hârtie cu câteva numere de telefon. De care, după cum se dovedește, nu vei avea niciodată nevoie.

Este atât de bună? E nasol! Deci, se dovedește că exaltarea este un set de calități umane care nu reprezintă nimic bun. Mai mult, aceste calități, le oferă libertate deplină, pot conduce proprietarul lor la una dintre clinicile de psihiatrie, numărul cărora la noi în țară, precum și pacienții lor, este în continuă creștere și extindere.

Comportamentul unei persoane și reacțiile sale la diferite evenimente din viață depind de tip sistem nervos(temperamentul) și cele mai izbitoare trăsături de personalitate (accentuări). Comunitatea științifică știe încă din cele mai vechi timpuri despre existența oamenilor sanguini, coleric, flegmatic și melancolici. Dar teoria accentuărilor este relativ tânără. Primele lucrări în această direcție au fost publicate în Europa în anii 70 ai secolului XX, iar în Rusia numele autorilor faimosului chestionar Leonhard și Shmishek au devenit cunoscute abia în 1983. Ca urmare a diagnosticului bazat pe noua abordare, o persoană poate fi atribuită unuia dintre cele 10 tipuri de accentuări, fiecare dintre acestea fiind caracterizat de reacții specifice la sarcini de diferite tipuri și intensități. Acestea includ tip exaltat, care este pronunțată la aproximativ 15% din populația lumii.

Conceptul de exaltare în psihologie

Exaltarea este o trăsătură de personalitate care se manifestă într-o reacție neobișnuit de intensă la orice stimul, cu o manifestare disproporționat de luminoasă și puternică a emoțiilor. Un astfel de comportament poate fi episodic, atunci când o persoană, de exemplu, strigă de fericire când se întâlnește după o lungă separare. În acest caz, vorbim despre o reacție exaltată, care s-a manifestat din cauza restricțiilor prelungite, după așteptare, senzație de anxietate și frică.

În cazurile în care o persoană tinde să reacționeze incredibil de violent la orice evenimente întotdeauna și pretutindeni, vorbim despre accentuare - o trăsătură fixă ​​de caracter care este asociată cu un grad extrem de manifestare a anumitor aspecte ale vieții emoționale. Această extremă, care a devenit un model de comportament, nu este direct legată de tipul de sistem nervos (temperament) și este slab susceptibilă de a fi corectată prin educație și moralitate.

Personalitățile exaltate atrag inevitabil atenția. Ei sunt mereu într-un vârtej de pasiuni și emoții puternice. Schimbările de dispoziție apar instantaneu, o persoană trece în câteva secunde de la o stare de distracție și entuziasm nestăpânit la cea mai profundă descurajare, percepând tragic ceea ce se întâmplă. Motivul pentru astfel de „leagăne” emoționale este orice fleac de zi cu zi, care, în prisma percepției unei personalități exaltate, este un motiv semnificativ pentru suspine sau râs.

Exaltarea ca model fix de comportament este cartea de vizită a multor personaje din literatură și cinema.

Există multe personalități exaltate printre personajele romantice care sunt cufundate într-o furtună de emoții în legătură cu experiențele amoroase (Romeo din Romeo și Julieta, Nikolai Rostov din Război și pace). Dacă vorbim despre personaje mai apropiate de noi în timp, atunci aceasta este Ruby Rose (starul TV din filmul „The Fifth Element”) și Regele Julian (lemur din desenul animat „Madagascar”).

Manifestarea acestui tip de accentuare se observă la aproximativ 15% dintre oameni.. Comportamentul lor este adesea confundat cu semne ale unei tulburări mintale. Izbucnirile afective de emoții necontrolate nu au nimic de-a face cu diagnosticele psihiatrice. Prin urmare, indivizii exaltați în psihologie și medicină sunt considerați oameni cu sănătate mintală bună.

Semne ale unei personalități exaltate

Pe lângă schimbările de dispoziție ascuțite și emoțiile neobișnuit de vii, tipul exaltat de accentuare se distinge prin următoarele caracteristici:

• Voce puternică;
• râs contagios;
• atitudine prietenoasă față de oameni;
• deschidere și încredere;
• disponibilitatea de a ajuta;
• natura buna;
• vorbăreală;
• sentimentalism.

Astfel de oameni sunt bucuroși să participe acțiuni de masăși evenimentele globale, le place să fie în mijlocul lucrurilor, dar nu se străduiesc întotdeauna să fie în centrul atenției. La început, acest lucru se întâmplă spontan cu ei - este greu să nu observi personaje atât de remarcabile. Treptat, se obișnuiesc să fie în prim-plan și acceptă cu bucurie semnele de atenție de la ceilalți. Ei nu sunt deloc jenați de manifestările sentimentelor lor și sunt foarte sensibili la emoțiile altor persoane – atât pozitive, cât și negative.

Proprietarii accentuării exaltate a caracterului ei înșiși sunt foarte amoroși, sunt adesea insensibili în manifestările indiferenței lor, creează mult zgomot și tam-tam. În sentimentele lor, ei sunt întotdeauna absolut sinceri și demonstrează exact ceea ce simt. Oamenii de tip exaltat iubesc și apreciază comunicarea, energia lor neobosit necesită activitate constantă, activitate și adesea procesul este mult mai incitant decât rezultatul. Dacă, în timpul muncii, emoțiile s-au estompat și interesul pentru chestiune a dispărut, persoana exaltată va renunța la ceea ce a început și nu se va mai întoarce la el.

Acești oameni buni cu inimă simplă nu și-au propus niciodată să manipuleze pe cineva cu lacrimi. Toate emoțiile lor violente vin dintr-o inimă curată, iar intensitatea copleșitoare a bucuriei și a tristeții - caracteristică psihologică, care în timp se poate netezi sau intensifica.

În primul caz, exaltarea va dispărea treptat, iar caracterul unei persoane fie va deveni mai armonios și mai matur, fie va dobândi semne de o accentuare diferită. În cazul în care „swing-ul” emoțional capătă o gamă și mai mare, vom vorbi despre o tulburare la limită cu psihoza isterică. Spre deosebire de accentuare, care este o versiune extremă a normei, tulburările psihotice necesită intervenție medicală obligatorie și terapie adecvată.

Cum se stabilește tipul de personalitate?

Cunoştinţe trasaturi caracteristice comportamentul nu este suficient pentru a afirma că o persoană are o accentuare a caracterului conform unui tip exaltat. Pentru un rezultat precis, se utilizează o procedură simplă de diagnosticare.

Formarea personalității după tipul de accentuare exaltată (precum și de oricare alta) poate fi determinată cu ajutorul unui instrument clasic de diagnostic - chestionarul Schmishek, bazat pe teoria psihiatrului german Karl Leonhard asupra accentuărilor. Inițial, un test de 88 de întrebări referitoare la diferite aspecte ale personalității unei persoane a fost folosit în practica psihiatrică pentru a distinge între tulburările adevărate și condițiile limită. Găsit mai târziu aplicare largăîn munca psihologilor cu personalităţi dizarmonice. La sfârşitul anilor '70. Psihiatrul rus din secolul XX E. A. Lichko a creat Opțiune alternativă diagnostic, care permite o evaluare cuprinzătoare a severității tuturor accentuărilor posibile de personalitate. Interpretarea rezultatelor permite obținerea descriere detaliata trăsături de caracter specifice inerente fiecăruia dintre tipuri.

Adesea, diagnosticele arată că o persoană care demonstrează în mod oficial semne ale unui caracter exaltat are o accentuare pronunțată de histeroizi. În exterior, se manifestă foarte similar - emoții vii, comportament zgomotos, schimbări bruște de dispoziție. Dar, spre deosebire de exaltare, histeroiul imită cu pricepere emoțiile și le demonstrează pentru a-i manipula pe ceilalți. În acest sens, un diagnostic precis al accentuării este foarte util: vă permite să dezvăluiți înșelăciunea și să nu mai credeți în emoțiile teatrale ale histeroizului.

Persoanele care, cu izbucnirile lor emoționale, seamănă cu un tip exaltat, conform rezultatelor diagnosticelor, pot fi identificate ca reprezentanți ai tipului de personalitate paranoid (paranoic). Discursurile lor strălucitoare de foc, prezența constantă în grădina lucrurilor, tendința la gesturi excesive sunt similare cu exaltarea. Dar toată activitatea paranoicului este întotdeauna asociată cu pericole imaginare sau reale, pe care el încearcă din toate puterile să le elimine.

Este important să înțelegem că valorile maxime pe scara de exaltare obținute ca urmare a diagnosticului sunt un semnal alarmant - un astfel de model de comportament a devenit incredibil de puternic, o persoană nu știe să-și controleze emoțiile și nu înțelege întotdeauna. inadecvarea intensităţii lor. O astfel de stare poate fi limită, iar după trecerea liniei periculoase, vom vorbi despre dezvoltarea unei tulburări mintale. Prin urmare, pe baza rezultatelor diagnosticului, un bun specialist va da cu siguranță recomandări care vor ajuta la corectarea comportamentului și la netezirea manifestărilor extrem de violente ale accentuărilor.

La ce vârstă exaltarea încetează să fie norma?

Direct în exaltare nu există nimic rău și periculos. La o anumită vârstă, acest comportament este o variantă a normei. Pentru preșcolari cu vârsta cuprinsă între 3-5 ani, sunt caracteristice râsul nestăpânit, gesticulația intensă și o mare supărare din motive nesemnificative pentru adulți. Tocmai acestei perioade aparțin reacțiile afectiv-exaltate, când copilul râde sau plânge astfel încât să nu se poată opri, sufocându-se literalmente de emoții. Pe măsură ce se dezvoltă sfera emoțional-volițională, copilul învață să-și controleze emoțiile și să coreleze intensitatea acestora cu puterea stimulului.

Următoarea etapă, când accentuările de tip exaltat se manifestă din nou clar, este adolescența. Pe fondul unei explozii hormonale și al pubertății, un copil în creștere nu poate face față emoțiilor, râde și plânge fără niciun motiv aparent, nu se descurcă întotdeauna cu el însuși. Și din nou, pe măsură ce hormonii revin la normal și sistemul nervos se maturizează, exaltarea adolescentului se estompează.

Dacă sistemul nervos este caracterizat de o excitabilitate crescută, mediul social sau alte condiții au împiedicat întărirea sistemului nervos și a sferei emoțional-voliționale, exaltarea adolescentului se observă uneori la adulți. Starea de instabilitate emoțională revine la orice vârstă la îndrăgostiți, tineri părinți. Exaltarea devine adesea o parte integrantă a vieții oamenilor în profesii creative - artiști, poeți, muzicieni, scriitori, designeri. Multe capodopere de artă au fost create într-o stare de afect emoțional. Acest fapt este în perfect acord cu faptul că din punct de vedere psihologic, multe genii, într-un sens, rămân pentru totdeauna copii, capabili să răspundă direct și viu lumii din jurul lor.

A vorbi despre accentuare ca trăsătură fixă ​​de caracter este potrivită doar în situațiile în care emoțiile excesive și prea intense sunt o caracteristică constantă a comportamentului și reacțiilor unui adult.

Au atașamente foarte puternice, se caracterizează prin impulsuri entuziaste, hobby-uri puternice, dragoste pentru tot ce este frumos: muzică, artă, natură etc.

Caracterizat de o impresionabilitate extremă a evenimentelor triste. Mila, compasiunea pentru alții îi pot duce la disperare. Capacitate mare de simpatie, empatie. Uneori, eșecul altei persoane este trăit mai dureros decât victima însăși.

Oamenii exaltați experimentează un sentiment de frică, iar frica crește foarte puternic. În exterior, experiențele de frică se manifestă prin tremur, unii au transpirație rece, iar ritmul respirației poate fi perturbat.

Exaltarea este strâns legată de excitabilitatea emoțională ridicată, de manifestarea afectivă a emoțiilor, iar aceste manifestări sunt foarte artistice și expresive.

Bunul simț practic nu este caracteristic unor astfel de naturi. Au conflicte cu viața tocmai din cauza sensibilității prea dureroase și a incapacității de a stăpâni proza ​​vieții. Astfel de conflicte pot duce uneori la boală mintală. Pregătirea pentru disperare, în „versorii” exaltați, este asociată cu gândurile de sinucidere.

Un exemplu tipic de accentuare:

Karl Moor (Thalarii Schiller)

Cel mai izbitor exemplu literar este Katerina Ivanovna Verkhovtseva ("Frații Karamazov"):

„... M-a ținut cu ea pentru răzbunare continuă. S-a răzbunat pe mine și pe mine pentru toate insultele pe care le-a suportat constant și în fiecare minut în toată această perioadă de la Dmitri, insulte de la prima lor întâlnire. Pentru că până și prima lor întâlnire a rămas în inima ei ca o insultă. Așa este inima ei! Tot timpul nu am făcut altceva decât să ascult despre dragostea ei pentru el. Mă duc acum, dar să știi, Katerina Ivanovna, că tu îl iubești cu adevărat doar pe el. Și pe măsură ce îl insultă din ce în ce mai mult. Aici este defectarea ta. Îl iubești așa cum este, îți place să-l insulti. Dacă s-ar corecta, l-ai abandona imediat și ai înceta să-l mai iubești cu totul. Dar ai nevoie de ea pentru a contempla continuu isprava ta de fidelitate și a-i reproșa infidelitatea. Și toate acestea din mândria ta. Oh, există multă umilință și umilință, dar totul este din mândrie. »

În adolescență, apare o labilitate extremă a dispoziției, care se schimbă adesea, brusc și din motive nesemnificative. Un cuvânt nemăgulitor, o privire neprietenoasă pot cădea într-o stare sumbră, iar un compliment, o întâlnire plăcută pot inspira veselie și veselie. Totul depinde de starea de spirit - bunăstare, apetit, performanță etc.

Au sentimente profunde, afecțiune sinceră, devotament. În comunicare, îi preferă pe cei care sunt capabili să consoleze, să înțeleagă, să împărtășească bucurie, plăcere. Iubesc companiile și împrejurimile noi, dar spre deosebire de cele hipertimice, nu caută aici un domeniu de activitate, ci doar experiențe noi. Foarte sensibil la diferite semne de atenție. Personalitățile emoționale sunt foarte sensibile, le pasă de tot ce ține de suflet, de receptivitate, de umanitate.

Hobby-urile emoționale sunt de natură informațională și comunicativă.

Activitatea sexuală se limitează de obicei la flirt, curtare. Înclinațiile rămân nediferențiate pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât cele emotive pot dezvolta cu ușurință abateri către homosexualitatea adolescentă tranzitorie. Dar excesele sexuale sunt întotdeauna evitate.

Tulburările mentale au efecte dureroase profunde și pot provoca depresie reactivă. Discordia mentală duce uneori la tentative de suicid. Oprimarea duce la pierderea rezistenței, iar protestul, ca atare, devine imposibil.

Un exemplu tipic de accentuare:

Cel mai izbitor exemplu literar - Werther (Goethe „Suferința tânărului Werther”).

Tip exaltat afectiv, accentuare introiectivă;

Absența semitonurilor în emoții și sentimente și o tranziție rapidă de la „durere globală” la „fericire fără nori”, în plus, experimentând cu sinceritate toate relațiile polare, indiferent de ordinea lor și de opiniile oamenilor din jur. Oamenii exaltați din punct de vedere afectiv reacționează la viață mai violent decât alții. Rata de creștere a reacțiilor, manifestările lor externe sunt foarte intense. Din exterior, un astfel de comportament este perceput ca o „poză”, dar, de exemplu, religiozitatea profundă sau pasiunea pentru artă, muzică, natură, pasiunea pentru sport a unor astfel de oameni exclud presupunerile cu privire la pretenția lor și le pot surprinde până la miez.

Exaltarea are prea putin de-a face cu stimuli grosolani, egoisti, mult mai des este motivata de impulsuri subtile, altruiste. Atașamentul față de cei dragi, prieteni, bucurie pentru ei, pentru succesul lor poate fi extrem de puternic. Există impulsuri entuziaste care nu sunt asociate cu o relație pur personală. Celălalt pol al reacției este impresionabilitatea extremă a faptelor triste. Mila, compasiunea pentru oamenii nefericiți, pentru animalele bolnave, pot conduce o astfel de persoană la disperare. Despre un eșec ușor de remediat, o ușoară dezamăgire pe care alții ar fi uitat-o ​​deja mâine, oamenii exaltați pot experimenta durere sinceră și profundă. El simte unele probleme obișnuite ale unui prieten mai viu și mai dureros decât victima însuși. Frica la persoanele cu un astfel de temperament, aparent, are proprietatea unei creșteri brusce, deoarece deja cu o ușoară frică care îmbrățișează o natură exaltată, se observă manifestări fiziologice (tremur, transpirație rece) și, prin urmare, intensificarea reacțiilor mentale.

Faptul că exaltarea este asociată cu emoții subtile și foarte umane explică de ce acest temperament este posedat mai ales de naturi artistice - artiști și poeți.

„Polul” negativ al temperamentului exaltat afectiv se manifestă în așa-numita „pregătire pentru disperare”. Deja în copilărie, oamenii de acest tip sunt adesea în strânsoarea unor experiențe triste și tulburătoare. Mai târziu, ajung din ce în ce mai mult la disperare, când nu pot realiza ceva, frica îi prinde. Când în severitate se apropie de psihopatie, se poate numi caracter de anxietate și fericire sau psihoză de anxietate și fericire. În patologie, extazul religios este posibil.

(+): Emoționalitatea, expresivitatea aprecierilor și acțiunilor.

(-): Necumpătarea sentimentelor, mânie sau plâns, egoism.

Caracteristicile comunicării și comportamentului:

Dispoziție foarte schimbătoare, emoțiile sunt pronunțate, distractibilitatea crescută la evenimente externe, vorbărie, amorositate.

Caracteristici atractive pentru interlocutori:

Altruism, un sentiment de compasiune, gust artistic, talent artistic, strălucire a sentimentelor, atașat de prieteni.

Caracteristici care resping, contribuie la conflict:

Impresibilitate excesivă, patos, alarmism, susceptibilitate la disperare.

Situații în care conflictul este posibil:

Eșecurile, evenimentele triste sunt percepute tragic. Tendința la depresie nevrotică.

Lucrări care nu necesită o gamă largă de comunicare, interese pentru științe teoretice, reflecții filozofice, colecționare, șah, muzică, science fiction.

Pentru a continua descărcarea, trebuie să colectați imaginea:

Accentuări de caractere

Accentuări de caracter personal

Accentuări (din latină accentus - accent, subliniere) - variante extreme ale normei, în care trăsăturile individuale de caracter sunt hipertrofiate și se manifestă sub forma unor „puncte slabe” în psihicul individului – vulnerabilitatea sa selectivă la anumite influențe cu bune și chiar rezistență crescută la alte influențe . Trăsăturile de caracter accentuate separate sunt de obicei destul de compensatorii. Cu toate acestea, în situații dificile, o persoană cu un caracter accentuat poate experimenta o încălcare a comportamentului. Accentuările de caracter, „punctele sale slabe” pot fi evidente și ascunse, manifestate în situații limită. Persoanele cu accentuări personale sunt mai maleabile la influențele mediului, mai predispuse la traume psihice. Și dacă o situație nefavorabilă lovește la " punct slab”, atunci întregul comportament al unor astfel de persoane se schimbă dramatic - trăsăturile de accentuare încep să domine (Fig. 95).

Tipurile de personalități accentuate nu au fost încă determinate definitiv. Sunt descriși de K. Leonhard și A. E. Lichko. Cu toate acestea, acești autori dau o clasificare prea fracționată a accentuărilor. Distingem doar patru tipuri de personalități accentuate: excitabile, afective, instabile, anxioase (Tabelul 12).

Orez. 95. Structura caracterului

Spre deosebire de psihopatie, accentuările caracterului nu provoacă o inadaptare socială generală a personalității.

Manifestându-se intens în adolescență, accentuările caracterului pot fi compensate în timp, iar în condiții nefavorabile se pot dezvolta și transforma în psihopatie „marginală”.

Tipuri de accentuări de caractere

Principalele tipuri de accentuare a caracterelor includ:

Uneori accentuarea se limitează tipuri variate psihopatia, deci, în caracterizarea ei se folosesc tipologie, scheme și termeni psihopatologici. Psihodiagnosticul tipurilor și severității accentuărilor se realizează folosind „Chestionarul de diagnostic patocaracteristic” (elaborat de A. E. Lichko și N. Ya. Ivanov) și chestionarul de personalitate MMPI (ale cărui scale includ zone de manifestări accentuate și patologice ale caracterului) .

Accentuarea caracterului după A. Lichko

După nivelul de manifestare al trăsăturilor de caracter, caracterele se împart în mediu (normal), pronunțat (accentuat) și dincolo de normă (psihopatie).

Relațiile centrale sau pivot ale individului sunt relația individului cu cei din jurul lui (echipa) și relația individului cu munca. Existența relațiilor centrale, de bază și a proprietăților condiționate de acestea în structura caracterului are o mare importanță practică în creșterea unei persoane.

Este imposibil să depășiți defectele individuale ale caracterului (de exemplu, grosolănia și înșelăciunea) și să aduceți în evidență individul proprietăți pozitive(de exemplu, politețea și sinceritatea), ignorând relațiile centrale, de bază ale individului, și anume, atitudinea față de oameni. Cu alte cuvinte, este imposibil să se formeze doar o anumită proprietate, este posibil să se educe doar un întreg sistem de proprietăți interconectate, acordând în același timp atenția principală formării relațiilor centrale, pivotale ale individului, și anume, relațiile cu ceilalți. si munca.

Integritatea caracterului, însă, nu este absolută. Are legătură cu asta. că relațiile centrale, de bază, nu întotdeauna determină complet și complet restul. În plus, gradul de integritate a caracterului este particular individual. Există oameni cu un caracter mai holistic și mai puțin holistic sau contradictoriu. În același timp, trebuie menționat că atunci când expresia cantitativă a uneia sau alteia trăsături de caracter atinge valorile limită și se dovedește a fi la granița normelor, apare așa-numita accentuare a caracterului.

Accentuarea caracterului este versiunea extremă a normei ca urmare a întăririi trăsăturilor individuale. Accentuarea caracterului în circumstanțe foarte nefavorabile poate duce la tulburări patologice și modificări ale comportamentului personalității, la psihopatie, dar este greșit să o identificăm cu patologia. Proprietățile caracterului sunt determinate nu de legile biologice (factori ereditari), ci de sociali (factori sociali).

Baza fiziologică a caracterului este un aliaj de trăsături precum activitatea nervoasă superioară și sistemele complexe stabile de conexiuni temporare dezvoltate ca rezultat al experienței individuale de viață. În acest aliaj, sistemele de conexiuni temporare joacă un rol mai important, deoarece tipul sistemului nervos poate forma toate calitățile sociale ale personalității. Dar, în primul rând, sistemele de comunicare sunt formate diferit între reprezentanți tipuri diferite sistemul nervos și, în al doilea rând, aceste sisteme de conexiuni se manifestă într-un mod deosebit în funcție de tipuri. De exemplu, hotărârea caracterului poate fi adusă atât la un reprezentant al unui tip de sistem nervos puternic, excitabil, cât și la un reprezentant al unui tip slab. Dar va fi adus în discuție și manifestat diferit în funcție de tip.

Încercările de a construi o tipologie de personaje au fost făcute în mod repetat de-a lungul istoriei psihologiei.

Toate tipologiile personajelor umane au pornit și pornesc dintr-o serie de idei generale.

Principalele sunt următoarele:

• caracterul unei persoane se formează destul de devreme în ontogeneză și se manifestă mai mult sau mai puțin stabil pe tot restul vieții sale;
• acele combinații de trăsături de personalitate care intră în caracterul unei persoane nu sunt întâmplătoare. Ele formează tipuri clar deosebibile care fac posibilă identificarea și construirea unei tipologii de personaje.

Majoritatea oamenilor în conformitate cu această tipologie pot fi împărțiți în grupuri.

Una dintre clasificările curioase ale personajelor aparține celebrului om de știință rus A.E. Lichko. Această clasificare se bazează pe observațiile adolescenților.

Accentuarea caracterului, conform lui Lichko, este o întărire excesivă a trăsăturilor individuale de caracter (Fig. 6), în care există abateri care nu depășesc norma în psihologia și comportamentul unei persoane, la granița cu patologia. Accentuări precum stările temporare ale psihicului sunt cel mai adesea observate în adolescență și adolescența timpurie. Autorul clasificării explică acest factor astfel: „. sub acțiunea factorilor psihogene care se adresează „locului de cea mai mică rezistență, pot apărea tulburări temporare de adaptare, abateri de comportament”. Când un copil crește, trăsăturile caracterului său care se manifestă în copilărie rămân destul de pronunțate, își pierd claritatea, dar odată cu vârsta pot apărea din nou clar (mai ales dacă apare o boală).

În psihologia actuală, se disting de la 10 la 14 tipuri (tipologii) de caracter.

Ele pot fi definite ca fiind armonioase și dizarmonice.

Tipurile de caractere armonioase se caracterizează printr-o dezvoltare suficientă a trăsăturilor principale de caracter fără izolare, izolare, fără exagerare în dezvoltarea oricărei trăsături.

Cele dizarmonice se manifestă prin identificarea diferitelor trăsături de caracter și se numesc accentuate sau accentuate.

La 20-50% dintre oameni, unele trăsături de caracter sunt atât de subliniate încât există o „înclinare” a caracterului - ca urmare, interacțiunea cu oamenii se înrăutățește, apar dificultăți și conflicte.

Severitatea accentuării poate fi rahtică: de la ușoară, vizibilă doar în mediul imediat, până la opțiuni extreme, când trebuie să te gândești dacă nu există boală - psihopatie. Psihopatia este o deformare dureroasă a caracterului (în timp ce se menține intelectul unei persoane), ca urmare a căreia relațiile cu oamenii din jur sunt brusc încălcate. Dar, spre deosebire de psihopatie, accentuările de caracter apar inconsecvent, de-a lungul anilor se pot netezi complet, se pot apropia de normă. Accentuările de caracter se găsesc cel mai adesea la adolescenți și bărbați tineri (50-80%), deoarece aceste perioade ale vieții sunt cele mai critice pentru formarea caracterului, manifestarea originalității și individualității. Apoi accentuările pot fi netezite sau, dimpotrivă, intensificate, dezvoltându-se în nevroze sau psihopatii.

Orez. 6. Schema de accentuare a caracterului după E. Filatova și A.E. Testicul

Putem lua în considerare douăsprezece tipuri de caractere dizarmonice (accentuate) (conform tipologiei lui K. Leonhard) și să descriem calitățile lor pozitive și negative care pot afecta activitatea profesională a unei persoane - avem nevoie de aceasta pentru a confirma fundamentele diferențierii personalității în ceea ce privește proprietățile caracterologice ale unei persoane. .

Tip hipertimic

Aproape întotdeauna se distinge printr-o bună dispoziție, vitalitate ridicată, energie stropitoare, activitate de neoprit. Se străduiește pentru leadership, aventuri. Este necesar să fim rezervați cu privire la optimismul său nerezonabil și la supraevaluarea capacităților sale. Caracteristici atractive pentru interlocutori: energie, sete de activitate, inițiativă, simțul noutății, optimism.

Pentru oamenii din jurul lui, este inacceptabil: frivolitate, tendință la acte imorale, o atitudine frivolă față de îndatoririle care îi sunt atribuite, iritabilitate în cercul persoanelor apropiate.

Conflictul este posibil cu munca monotonă, singurătate, în condiții de disciplină strictă, moralizare constantă. Acest lucru face ca persoana să devină supărată. O astfel de persoană se arată bine în munca legată de comunicarea constantă. Acestea sunt activități organizatorice, servicii casnice, sport, teatru. Este tipic pentru el să schimbe adesea profesiile și locurile de muncă.

Tipul distimic

Opusul primului tip: serios. pesimist. Dispoziție constant scăzută, tristețe, izolare, reticență. Acești oameni sunt împovărați de societăți zgomotoase, nu converg îndeaproape cu colegii. Rareori intră în conflicte, mai des sunt o latură pasivă în ele. Ei apreciază foarte mult acei oameni care sunt prieteni cu ei și tind să le asculte.

Oamenilor din jur le place seriozitatea, moralitatea ridicată, conștiința și dreptatea. Dar trăsături precum pasivitatea, pesimismul, tristețea, încetineala gândirii, „separarea de echipă” îi resping pe ceilalți de la cunoașterea și prietenia cu ei.

Conflictele sunt observate în situații care necesită activitate violentă. Pentru acești oameni, o schimbare în modul lor obișnuit de viață are un impact negativ. Sunt buni la joburi care nu necesită o gamă largă de comunicare. În condiții nefavorabile, ei tind spre depresie nevrotică. Această accentuare apare cel mai adesea la persoanele cu temperament melancolic.

Tip cicloid

Accentuarea caracterului se manifestă în perioade ciclic schimbătoare de suişuri şi coborâşuri ale dispoziţiei. În perioada de creștere a dispoziției, ei se manifestă ca persoane cu accentuare hipertimică, în perioada de declin - cu distimă. În timpul recesiunii, ei percep problemele mai acut. Aceste schimbări frecvente ale stării mentale obosesc o persoană, fac comportamentul său imprevizibil, contradictoriu, predispus la schimbarea profesiei, a locului de muncă, a intereselor.

tip excitabil

Acest tip de oameni au o iritabilitate crescută, o tendință la agresivitate, necumpătare, întuneric, plictiseală, dar sunt posibile lingușirea, servibilitatea, tendința la grosolănie și limbajul obscen sau tăcerea, încetineala în conversație. Ei intră în conflict activ și adesea, nu evită certurile cu superiorii, sunt certați în echipă, sunt despotici și cruzi într-o familie. În afara acceselor de furie, acești oameni sunt conștiincioși, precisi și arată dragoste față de copii.

Oamenilor din jur nu le plac iritabilitatea, irascibilitatea, accesele inadecvate de furie și furie cu asalt, cruzimea, controlul slăbit asupra atracției. Acești oameni lucrează bine. munca fizica, sporturi atletice. Au nevoie să dezvolte rezistența, autocontrolul. Din cauza certurilor lor, își schimbă adesea locul de muncă.

tip blocat

Persoanele cu acest tip de accentuare „se blochează” pe sentimentele, gândurile lor. Ei nu pot uita insultele și „să rezolve conturi” cu infractorii lor. Au intratabilitate oficială și internă, o tendință la certuri prelungite. În conflict, ei sunt cel mai adesea partea activă și definesc clar cercul de prieteni și dușmani pentru ziua respectivă. Ei arată dominație.

Interlocutorilor le place dorința lor de a obține performanțe ridicate în orice afacere, manifestarea unor exigențe ridicate față de ei înșiși, setea de dreptate, aderarea la principii, opinii puternice, stabile. Dar, în același timp, acești oameni au trăsături care îi resping pe alții: resentimente, suspiciune, răzbunare, aroganță, gelozie, ambiție.

Un conflict este posibil cu mândria rănită, resentimentele nedrepte, un obstacol în atingerea unor obiective ambițioase.

Tip pedant

Acești oameni au o „oboseală” pronunțată sub forma experimentării detaliilor, în serviciu sunt capabili să-i tortureze cu cerințe formale, epuizează gospodăria cu o acuratețe excesivă.

Pentru alții, sunt atractive conștiinciozitate, acuratețe. seriozitate, seriozitate în fapte și sentimente. Dar astfel de oameni au o serie de trăsături de caracter respingătoare: formalism, „chicanerie”, „plictisitor”, dorința de a schimba luarea deciziilor către alții.

Conflictele sunt posibile într-o situație de responsabilitate personală pentru o problemă importantă, cu o subestimare a meritelor acestora. Sunt predispuși la obsesie, psihastenie.

Pentru acești oameni sunt preferate profesiile care nu sunt asociate cu o mare responsabilitate, „hârțoagele”. Nu sunt înclinați să-și schimbe locul de muncă.

tip de alarmă

Oamenii de acest tip de accentuare se caracterizează prin dispoziție scăzută, timiditate, timiditate, îndoială de sine. Ei se tem în mod constant pentru ei înșiși, pentru cei dragi, experimentează eșecul mult timp și se îndoiesc de corectitudinea acțiunilor lor. Rareori intră în conflicte și joacă un rol pasiv.

Conflictele sunt posibile în situații de frică, amenințări, ridicol, acuzații nedrepte.

Oamenilor din jur le place prietenia, autocritica și diligența. Dar timiditatea, suspiciunea servesc uneori drept țintă pentru glume.

Astfel de oameni nu pot fi lideri, nu pot lua decizii responsabile, deoarece se caracterizează prin experiență nesfârșită, cântărire.

tip emotiv

O persoană cu acest tip de caracter este prea sensibilă, vulnerabilă și profund îngrijorată de cea mai mică problemă. Este sensibil la comentarii, eșecuri, așa că cel mai adesea are o dispoziție tristă. Preferă un cerc restrâns de prieteni și rude care l-ar înțelege perfect.

Rareori intră în conflicte și joacă un rol pasiv în ele. Resentimentele nu stropesc, ci preferă să le păstreze în sine. Celor din jurul lui le place compasiunea, mila, expresia bucuriei pentru succesele altora. Este foarte executiv și are un înalt simț al datoriei.

O astfel de persoană este de obicei un bun om de familie. Dar sensibilitatea extremă, lacrimile îi resping pe ceilalți de la el.

Conflicte cu persoana iubită, moarte sau boală, el percepe tragic. Nedreptatea, grosolănia, a fi înconjurat de oameni nepoliticoși îi sunt contraindicate. Obtine cele mai semnificative rezultate in domeniul artei, medicinei, cresterii copiilor, ingrijirii animalelor si plantelor.

Tip demonstrativ

Această persoană se străduiește să fie în centrul atenției și își atinge obiectivele cu orice preț: lacrimi, leșin, scandaluri, boli, lăudări, ținute, hobby-uri neobișnuite, minciuni. El uită cu ușurință de faptele sale nepotrivite. Are o mare adaptabilitate la oameni.

Această persoană este atractivă pentru ceilalți cu curtoazie, perseverență, intenție, talent actoricesc, capacitatea de a-i captiva pe alții, precum și originalitatea sa. Are trăsături care resping oamenii de el, aceste trăsături contribuie la conflict: egoism, acțiuni nestăpânite, înșelăciune, lăudăroșie, tendință de a intrigă, sustragerea de la muncă. Un conflict al unei astfel de persoane apare atunci când interesele sale sunt încălcate, meritele sale sunt subestimate, este răsturnat de pe „piedestal”. Aceste situații îi provoacă reacții isterice.

tip exaltat

Persoanele cu acest tip de accentuare au o dispoziție foarte schimbătoare, vorbăreț, distracție crescută la evenimente externe. Emoțiile lor sunt pronunțate și se reflectă în amorositate.

Asemenea trăsături precum altruismul, gustul artistic, talentul artistic, strălucirea sentimentelor și atașamentul față de prieteni sunt pe placul interlocutorilor. Dar impresionabilitatea excesivă, patos, alarmismul, susceptibilitatea la disperare nu sunt cele mai bune trăsături ale lor. Eșecurile și evenimentele triste sunt percepute tragic, astfel de oameni sunt predispuși la depresie nevrotică.

Mediul lor de existență este sfera artelor, sporturilor artistice, profesiilor asociate cu apropierea de natură.

tip introvertit

Oamenii de acest tip de accentuare se caracterizează prin sociabilitate scăzută, izolare. Sunt depărtați de toată lumea și intră în comunicare cu alți oameni doar dacă este necesar, cel mai adesea cufundați în ei înșiși și în gândurile lor. Se caracterizează printr-o vulnerabilitate crescută, dar nu spun nimic despre ei înșiși și nu își împărtășesc experiențele. Chiar și cu cei dragi, sunt reci și rezervați. Comportamentul și logica lor nu sunt adesea înțelese de alții.

Acești oameni iubesc singurătatea și preferă să fie singuri decât în ​​companie zgomotoasă. Rareori intră în conflicte, doar atunci când încearcă să le invadeze lumea interioară.

Sunt pretențioși în alegerea soțului și sunt ocupați să își caute idealul.

Au o răceală emoțională puternică și un atașament slab față de cei dragi.

Oamenii din jurul lor îi plac pentru reținere, grad, deliberare a acțiunilor, prezența unor convingeri puternice și aderarea la principii. Dar susținerea încăpățânată a intereselor, punctelor de vedere nerealiste și prezența propriului punct de vedere, care diferă brusc de opinia majorității, resping oamenii de la ele.

Astfel de oameni preferă munca care nu necesită un cerc mare de comunicare. Sunt predispuși la științe teoretice, reflecții filozofice, colecționare, șah, science fiction, muzică.

Tip conform

Oamenii de acest tip sunt foarte sociabili, vorbăreți până la vorbăreț. De obicei, ei nu au propriile păreri și nu se străduiesc să iasă în evidență din mulțime.

Acești oameni nu sunt organizați și tind să se supună altora. În comunicarea cu prietenii și familia, ei lasă loc conducerii altora. Înconjurând în acești oameni ca dorința lor de a asculta pe altul, sârguință. Dar, în același timp, aceștia sunt oameni „fără rege în cap”, supuși influenței altcuiva. Nu se gândesc la acțiunile lor și au o mare pasiune pentru divertisment. Conflictele sunt posibile într-o situație de singurătate forțată, lipsă de control.

Acești oameni sunt ușor de adaptat nou loc de muncăși fac o treabă excelentă cu responsabilitățile lor de serviciu atunci când sarcinile și regulile de conduită sunt clar definite.

Accentuări de caracter exaltate și ciclotimice

Astăzi, într-o postare care continuă ciclul de psiho-corecție a caracterului, vom vorbi despre accentuări ciclotimice și exaltate (labile) de caracter (temperament).

Salutări, dragi vizitatori ai site-ului psihologului practic Oleg Matveev, vă doresc tuturor sănătate mintală!

Accentuări de caracter exaltate și ciclotimice - psihocorecție

Dar totuși, K. Leonhard le-a pus în blocuri separate, ca și diferite accentuări ale caracterelor.

Accentuarea exaltată, spre deosebire de accentuarea ciclotimică, este mai puțin previzibilă în stările ei opuse, care sunt mai aritmice, iar „vârfurile” și „pârtiile” sunt mai neașteptate și strălucitoare, vizibile în exterior.

Accentuarea caracterului exaltată

O trăsătură izbitoare a tipului exaltat este capacitatea de a admira, admira, precum și de a zâmbi, un sentiment de fericire, bucurie, plăcere.

Aceste sentimente pot apărea adesea în ei dintr-un motiv care nu provoacă prea mult entuziasm pentru ceilalți, devin cu ușurință încântați de evenimente vesele și disperare completă de cele triste.

Se caracterizează prin contact ridicat, vorbăreț, amorositate. Astfel de oameni se ceartă adesea, dar nu aduc probleme la conflicte deschise.

LA situatii conflictuale sunt atât activi, cât și pasivi. Sunt atașați de prieteni și rude, altruiști, au simțul compasiunii, bun gust, arată strălucire și sinceritate a sentimentelor.

Ei pot fi alarmiști, supuși unor dispoziții de moment, impulsivi, trec cu ușurință de la o stare de încântare la o stare de tristețe și au labilitate mentală. (vezi protecția mentală)

Exerciții de psihotraining pentru personalități exaltate

Dezvoltați obiceiul de a analiza toate schimbările bruște de dispoziție: ce s-a întâmplat care mi-a schimbat starea de spirit?

Pune-ți mai des astfel de întrebări.

Și când sunt introduse două sau trei duzini de răspunsuri, vedeți care dintre motive sunt mai frecvente.

Acum rămâne cel mai important lucru - să excludeți motivele pentru care starea dvs. de spirit se schimbă atât de brusc și neașteptat chiar și pentru dvs.

Încercați să nu intrați în acele situații care duc la o schimbare bruscă a dispoziției într-un mod prost.

Încercați să introduceți o imagine, de exemplu, flegmatică, persoană calmă care a văzut totul, știe totul și trăiește în această imagine câteva ore la rând.

Oricât de greu ți-ar fi, indiferent de motive și motive, nu poți părăsi imaginea.

Reacționează la ceea ce se întâmplă așa cum ar reacționa eroul tău al imaginii - o persoană flegmatică.

În primul rând, gândiți-vă cu calm la ceea ce s-a întâmplat de fapt, colectați informații suplimentare pentru a lua decizia necesară, amânați-o pentru o vreme (dinodată se va întâmpla altceva) și abia apoi acționați.

Indiferent cât de mult ai vrea să-ți dezamorsezi proasta dispoziție pe cineva apropiat sau cunoscut, nu o face imediat.

Găsiți o altă cale - faceți un mini exercițiu, ascultați muzica preferată, faceți o plimbare în parc.

Trebuie să-ți formezi un obicei în tine - nu-ți arăta iritația imediat după manifestare, încearcă să treci la ceva mai plăcut.

Încearcă, pentru început, să trăiești toată ziua fără a fi enervat de cuvintele și acțiunile oamenilor din jurul tău. Dacă funcționează, atunci crește durata acestui exercițiu la două zile la rând.

Apoi faceți o scurtă pauză și repetați din nou. Două zile fără iritare. Și crește din nou durata perioadelor fără iritații, de exemplu, până la trei zile la rând.

Accentuarea caracterului ciclotimic

Se caracterizează printr-o modificare a stărilor hipertimice și distimice. Ele se caracterizează prin schimbări periodice frecvente de dispoziție, precum și dependență de evenimente externe.

Evenimentele vesele îi fac să aibă imagini de hipertimie: sete de activitate, vorbire crescută, un salt în idei; trist - depresie, încetineala reacțiilor și a gândirii, modul lor de a comunica cu oamenii din jurul lor se schimbă adesea.

În adolescență se pot întâlni două variante de accentuare ciclotimică: cicloizi tipici și labili.

Cicloizii tipici din copilarie dau de obicei impresia ca sunt hipertimici, dar apoi apar letargia si pierderea fortei, ceva ce inainte se dadea usor, necesita acum eforturi exorbitante.

Anterior zgomotoși și plini de viață, devin corpuri de casă letargice, există o scădere a poftei de mâncare, insomnie sau, dimpotrivă, somnolență. Ei reacționează la comentarii cu iritare, chiar grosolănie și furie, în adâncul lor, totuși, căderea în descurajare, depresie profundă, tentativele de sinucidere nu sunt excluse. Ei studiază neuniform, compensează omisiunile care s-au întâmplat cu greu, dau naștere unei aversiuni față de clase.

La cicloizii labili, fazele schimbărilor de dispoziție sunt de obicei mai scurte decât la cicloizii tipici. Zilele proaste sunt marcate de o proastă dispoziție mai intensă decât letargie. In perioada de recuperare se exprima dorintele de a avea prieteni, de a fi in companie. Starea de spirit afectează stima de sine.

Exerciții de psihotraining pentru personalități ciclotimice

Datorită periodicității (ciclicității) dispoziției tale, percepe „dâra neagră” ca o perioadă inevitabilă și, cel mai important, o perioadă intermediară a vieții, care cu siguranță se va schimba în alb.

Și invers, când euforia (creșterea dispoziției) te aduce pe cerul vieții, amintește-ți - asta nu este pentru totdeauna.

Utilizați exerciții hipotimice în timpul schimbărilor de dispoziție.

În perioada de recuperare, cu euforie - folosiți exerciții pentru hipertimie.

Efectuarea acestor exerciții te va ajuta să depășești impacturi negative aceste accentuări de caracter schimbătoare asupra vieții tale, care, la rândul lor, vor avea un impact pozitiv asupra creșterii tale personale și în carieră și, de asemenea, te vor ajuta să obții succesul.

Veți găsi foarte mult material psihologic în CONȚINUTUL BLOGULUI

Cum să înveți să te relaxezi

Caracter demonstrativ, accentuare isterică - corectare

Ajutor psihologic, consultatie psiholog online: psihanaliza, psihoterapie

Trăsături de caracter accentuate

Numărul de trăsături de caracter care sunt înregistrate de experiența umană și care au fost desemnate în limbă este extrem de mare. Variabilitatea lor se manifestă și nu numai în diversitate calitativă și originalitate, ci și în termeni cantitativi. Când indicatorul cantitativ al uneia sau alteia trăsături de caracter ajunge la limita finală a normei, apare așa-numita accentuare a caracterului.

Accentuarea caracterului este versiunea limitativă a normei, ca urmare a întăririi trăsăturilor individuale de caracter.

Odată cu accentuarea, un individ manifestă o sensibilitate crescută la anumiți factori de stres cu stabilitate relativă față de alții. Prezența accentuărilor la o persoană, de regulă, nu interferează cu satisfacția adaptării sociale, dar acestea sunt „călcâiul lui Ahile”, în locurile cu cea mai mică rezistență. Impactul psihogen crescut asupra acestor aspecte neprotejate ale personalității elementelor nefavorabile ale mediului duce la traume psihice.

K. Leonhard identifică următoarele tipuri de accentuări de caractere.

Tip hipertimic. Oamenii de acest tip se caracterizează prin contact excesiv, vorbăreț, expresivitate a gesturilor, expresii faciale, pantomime. Ei se abat destul de des de la subiectul original al conversației. Astfel de persoane au conflicte episodice din cauza atitudinii insuficient de serioase față de responsabilitățile lor oficiale și familiale.

Adesea, ei înșiși inițiază conflicte și sunt jigniți dacă li se fac comentarii în acest sens. Reprezentanții de acest tip se caracterizează prin energie, nevoia de activitate, optimism și inițiativă. În același timp, sunt creduli, predispuși la acte imorale și se caracterizează printr-o excitabilitate crescută. Ei suportă cu greu condițiile de disciplină strictă, activitate monotonă, singurătate forțată.

Tipul Disty. Opusul hipertimiei. Se caracterizează prin contact slab, reticență, pesimism dominant, dispoziție depresivă. Astfel de oameni preferă să stea acasă, nu le plac companiile zgomotoase, rareori intră în conflict cu alții, duc un stil de viață retras.

Îi apreciază foarte mult pe cei care sunt prieteni cu ei și sunt gata să le asculte. Dintre trăsăturile pozitive, ele se caracterizează prin seriozitate, conștiinciozitate, un simț sporit al dreptății. Printre caracteristicile care interferează cu comunicarea se numără pasivitatea, retardul mental și individualismul.

tip cicloid. Schimbările de dispoziție periodice destul de frecvente inerente reprezentanților de acest tip provoacă schimbări în modul de comunicare cu oamenii din jurul lor. In perioada de dispozitie ridicata sunt foarte sociabili si se comporta ca niste persoane cu o accentuare a caracterului hipertimica, iar in perioada de depresie sunt inchise, iar modul de comunicare corespunde tipului distimic.

Genul emoționat. Se caracterizează prin contact scăzut în comunicare, lentoare a reacțiilor verbale și non-verbale.

Fețele emoționate sunt adesea sumbre, predispuse la abuz și conflicte, în care ele însele acționează ca o latură activă, provocatoare. Nu se înțeleg într-o echipă, în propria familie, pentru că nu caută căi de reconciliere, le lipsește toleranța. Într-o stare emoțională calmă, oamenii de acest tip sunt adesea conștiincioși, precisi, iubesc animalele și copiii mici. Într-o stare de excitare emoțională, sunt iritați, incendiari și au un control slab asupra comportamentului lor.

Tip blocat. Reprezentanții de acest tip sunt moderat sociabili, plictisitori, predispuși la moralizare și taciturni. În conflicte, aceștia acționează ca inițiatori, o parte activă. Ei încearcă să obțină performanțe ridicate în orice afacere pe care o întreprind. Ei își pun cerințe mari asupra lor. Oamenii de acest tip sunt sensibili la justiția socială, în același timp sunt sensibili, suspicioși, vulnerabili, răzbunători.

Uneori, sunt prea încrezători în sine, ambițioși, geloși, fac pretenții exorbitante rudelor și subordonaților la locul de muncă.

Tip pedant. Rareori intră în conflicte, acționând în ele mai degrabă ca o parte pasivă decât ca o parte activă. La locul de muncă, el se comportă ca un birocrat, propunând altora multe cerințe formale. În același timp, cedează ușor locului de lider. Uneori, deranjează gospodăriile cu pretenții excesive de acuratețe. Caracteristicile sale pozitive sunt conștiinciozitatea, acuratețea, seriozitatea, fiabilitatea în afaceri, iar trăsăturile sale neatractive sunt formalismul.

Tip anxios. Oamenii de acest tip se caracterizează prin: contact scăzut, îndoială de sine, dispoziție minoră. Rareori intră în conflicte, jucând un rol mai ales pasiv în ele. În situații de conflict, ei caută sprijin și sprijin. Prin lipsa de apărare, ei pot fi ținte pentru glume. Trăsături pozitive - prietenie, autocritică, diligență, disciplină.

Tip emoțional. Se caracterizează prin reacții profunde în domeniul emoțiilor subtile. Persoanele emotive preferă comunicarea într-un cerc restrâns al elitei, cu care stabilesc contacte bune și le înțeleg perfect. Ei înșiși intră în conflicte foarte rar și joacă un rol pasiv în ele. Imaginile se ascund în sine. Caracteristicile atractive sunt bunătatea, empatia, un simț crescut al datoriei, sârguința, disciplina. Caracteristici neatractive - sensibilitate excesivă, lacrimare.

Tip demonstrativ. Reprezentanții de acest tip stabilesc cu ușurință contacte, luptă pentru conducere, putere și laudă. Ei știu să se adapteze bine oamenilor și, în același timp, sunt predispuși la intrigi (cu o moliciune exterioară a modului de comunicare). Astfel de oameni îi enervează pe alții cu încredere în sine și ambiție excesivă, provoacă ei înșiși conflicte în mod sistematic, dar în același timp se apără activ. Au trăsături atât de atractive precum arta, capacitatea de a-i capta pe alții, originalitatea gândirii și acțiunilor. Trăsături neatractive - egoism, ipocrizie, lăudări, evitarea muncii.

tip exaltat. Acest tip se caracterizează prin: contact ridicat, vorbăreț, amorositate. Oamenii exaltați sunt adesea ascunși, nu aduc lucruri la conflicte deschise. În situații de conflict, aceștia acționează atât ca o parte activă, cât și ca o parte pasivă. În același timp, sunt prietenoși, atenți la prieteni și rude. Sunt altruiști, au bun gust, arată strălucire și sinceritate a sentimentelor. Trăsături negative - cedează panică și stărilor de spirit de moment.

Tipul extravertitiv se caracterizează prin contact ridicat. Astfel de oameni au mulți prieteni, cunoștințe, sunt vorbăreți, deschiși la orice informație. Intră rar în conflicte și joacă de obicei un rol pasiv în ele. În comunicarea cu prietenii, la locul de muncă și în familie, ei renunță adesea la funcțiile de conducere în favoarea altora, este mai bine să se supună și să fie în umbră. Au trăsături atât de atractive, cum ar fi dorința de a asculta cu atenție pe altul, de a face ceea ce li se cere, buni performeri. Trăsături neplăcute - cad sub influență, frivole, predispuse la acțiuni dezechilibrate, le place să se distreze și să răspândească bârfe și zvonuri.

tip introvertit. Se caracterizează prin contact scăzut, izolare, izolare de realitate, tendință de filosofare. Indivizii introvertiți iubesc singurătatea, intră în conflict doar în cazul unei interferențe fără ceremonie în viața lor privată. Adesea rece emoțional, relativ slab atașat de oameni. Trăsături atractive - diligență, prezența convingerilor puternice, aderarea la principii. Trăsături neatractive - încăpățânare, frigiditate a gândirii. Fiecare are punctul lui de vedere, care poate fi eronat, dar continuă să-l apere, indiferent de situație. Printre persoanele introvertite se numără și dizidenți.

Pe fondul accentuării pot apărea diverse tulburări - abateri comportamentale, reacții afective acute, nevroze etc.

K. Jung a introdus conceptul de extraversie și introversie pentru a desemna două tipuri de personalitate opuse. Extraversia exclude introversia și invers, dar niciunul dintre aceste tipuri nu are avantaje față de celălalt. Jung a distins patru funcții mentale principale: gândire, simțire și intuiție.

Există atitudini tipice ale unei persoane care gândesc, simt, simt și intuitive. Pe lângă acestea pur tipuri psihologice există şi tipuri sociale de atitudini, adică cele care au amprenta reprezentării colective primare. Acești parametri determinați colectiv sunt foarte importanți și uneori chiar mai importanți în ceea ce privește trăsăturile pur individuale.

Tip de caracter introvertit. Oamenii de acest tip sunt concentrați pe propria experiență subiectivă. Obiectele și fenomenele lumii exterioare au o importanță secundară pentru ele. Sunt greu de adaptat la realitate, tind să se apere împotriva acțiunilor externe, se abțin de la cheltuirea energiei. Ei interacționează cu mediul pentru a se apăra, sunt în permanență pregătiți să activeze mecanismul de apărare psihologică.

Vulnerabili și sensibili la influențele mediului, sunt cei mai îngrijorați de viitorul lor, se disting prin responsabilitate, dragoste pentru singurătate, obsesie scăzută și în același timp prudență, mai ales în exprimarea părerii, suspiciune, teamă de influența puternică a obiectului. .

Introvertiții mintali se disting printr-un intelect disciplinat, strict organizat și un accent pe propria lume. Sunt impracticabile, predispuse la abstractizare, la independență și de neclintit în gândire. Acești oameni sunt dezinteresați, hotărâți, cu principii, exigenți față de ei înșiși și de ceilalți.

Introvertiții de tip emoțional sunt în contact strâns cu realitatea, dar au puțin interes pentru ea, deoarece sunt concentrați pe ei înșiși, pe experiențele lor. Ei experimentează profund, dar calm sentimentele. Acestea sunt naturi blande, artistice.

Introvertiții de tip senzorial se caracterizează printr-o percepție subiectivă și superficială a lumii din jurul lor. Ele nu dezvăluie cauzele evenimentelor care sunt percepute, pot crea imagini artistice originale.

Introvertiții de tip intuitiv sunt mai subiectivi în percepția lumii din jurul lor. Sensul lor principal pace interioara alcătuiește idei care au apărut spontan și experiențe asociate în principal cu depășirea obstacolelor în exprimarea de sine.

Contradicțiile ascunse determină direcția morală a vieții lor spirituale. Printre reprezentanții de acest tip se numără oameni care nu sunt egoiști, visători mistici și artiști fanatici, precum și acei indivizi care îmbogățesc cultura cu ideile și produsele lor originale ale activității.

Tip de personalitate extravertită. Oamenii de acest tip se adaptează cu ușurință mediului, folosesc cu pricepere toate posibilitățile de adaptare la viață, înfruntând lumea obiectelor exterioare, încrezători în sine, influenți, necufundați în probleme „personale”, comportamentul lor se datorează circumstanțelor imediate.

Extravertiții de tip mental se disting prin rezistența în comunicare, gândirea conceptuală dezvoltată și tendința de a abstractiza evaluările morale și estetice. Inteligența joacă un rol activ în adaptarea lor la mediu.

Extravertiții de tip emoțional se adaptează bine mediului înconjurător conform logicii sentimentelor, pot fi clasificați ca naturi impresionabile, cu predominanța sentimentelor asupra rațiunii și sunt predispuși la critici ascuțite, care se limitează la lipsa de tact.

Extravertiții de tip senzorial sunt predispuși la entuziasm și inițiativă personală, să se opună opiniilor lor, se disting prin capacitatea de a evalua în mod adecvat situația și de a o folosi în propriile scopuri. Acestea sunt naturi îngrijite și cu voință puternică și, în același timp, volubile și pretențioase.

Extravertiții intuitivi percep lumea de afara ce se întâmplă în culise. Nu au suficientă capacitate de a gândi, așa că rareori duc la bun sfârșit lucrurile pe cont propriu.

Clasificarea tipurilor de accentuări de caractere este destul de complicată și nu se potrivește cu nomenclatura diferiților autori (K. Leonhard, A. Lichko). Cu toate acestea, descrierea accentuărilor este în mare parte identică.

Mulțumită celor bine organizați munca educațională este posibilă blocarea manifestărilor de accentuare a caracterului. Profesorii și părinții, cunoscând „locurile de cea mai mică rezistență” din caracterul unui copil sau adolescent, încearcă să împiedice situațiile stresante să afecteze dureros locurile menționate ale caracterului său.

Așadar, de exemplu, adolescenții sensibili reacționează destul de brusc la suspiciunile de fapte rele, la acuzații care contrazic stima lor de sine, care de obicei nu este supraestimată și este în general obiectivă. În același timp, sunt oportune influențe educaționale care ar ajuta la compensarea timidității adolescenților sensibili: implicarea lor în asistența socială, alegerea lor în atuul clasei, unde le este mai ușor să depășească timiditatea și resentimentele în activități comune. Mijloace adecvate de influenţe educative şi corective pot fi aplicate şi adolescenţilor cu alte tipuri de accentuări.

Exaltarea se numește o stare extrem de entuziasmată, în primul rând entuziasmată. Mulți oameni sunt inspirați și nu orice fan al fotbalului poate fi numit exaltat după golul echipei preferate. Principalul lucru aici este că o persoană exaltată poate să nu aibă un motiv special de bucurie.

T&P a vorbit deja de mai multe ori despre diferite tipuri de accentuări, dar tipul de temperament afectiv-exaltat nu a fost încă atins. Amintiți-vă că accentuarea este o anumită combinație de trăsături de caracter clar manifestate, în care crește vulnerabilitatea unei persoane la anumite influențe psihogene. Persoanele cu accentuări sunt normali în sensul general acceptat – totuși, uneori relațiile lor cu lumea exterioară și cu ei înșiși sunt mai complicate decât cele ale oamenilor fără manifestări atât de vii. Primele astfel de temperamente au fost clasificate într-un grup separat și clasificate de psihiatrul german Karl Leonhard. Unul dintre cele zece temperamente pe care le-a descris a fost doar tipul exaltat din punct de vedere afectiv.

Leonhard a numit exaltarea „temperamentul anxietății și al fericirii”. De la jubilație pasională la dor de moarte, astfel de oameni sunt la un pas (sau o privire ambiguă, neatenția unui prieten, vești triste la radio, o picătură de cafea vărsată pe o cămașă - orice ar fi). Salvează doar că drumul înapoi spre fericire este la fel de scurt pentru ei. În psihologie, tendința la astfel de schimbări bruște ale stării emoționale se numește labilitate crescută.

La persoanele cu un tip de personalitate exaltată, emoțiile sunt ridicate la un cult. Oamenii cu un astfel de temperament nu numai că nu limitează manifestările sentimentelor, dar consideră și experiențele emoționale ca fiind cea mai importantă componentă a vieții umane. Adesea ei caută să se realizeze în domenii precum religia și arta, iar acest lucru are sens: astfel de oameni se disting prin bun gust și sensibilitate. Ei obțin adesea succes în creativitate - în mare parte pentru că valoarea unei opere de artă este determinată de impactul emoțional final asupra privitorului / cititorului / ascultătorului și este destul de logic că acest lucru este mai bine pentru cei care înșiși sunt capabili de o intensitate ridicată. a experientelor senzoriale.

Printre actori sunt multe personalități exaltate, pentru că este firesc ca aceștia să genereze un flux de emoții, trebuie doar să înveți să-l orientezi într-o direcție constructivă. Constructivă, potrivit lui Leonhard, exaltarea devine atunci când i se adaugă abilități cu voință puternică. În această combinație, se transformă în pasiune: încântarea și disperarea încep să fie exprimate în acțiuni, și nu în sentimente și idei, ceea ce este tipic unei persoane pur și simplu exaltate.

De la jubilarea pasională până la angoasa muritor, astfel de oameni sunt la un pas. Drumul înapoi spre fericire este la fel de scurt pentru ei.

O altă trăsătură puternică (sau slabă) a personalităților exaltate este compasiunea. O emisiune TV despre greutățile vieții din lagărele de concentrare sau un cățeluș cu laba ruptă îi pot duce la disperare; ei experimentează necazul obișnuit al unui prieten mai dureros decât victima însuși. Într-un impuls, ei sunt pregătiți pentru adevărate fapte de altruism și sacrificiu de sine. Și acest lucru este adesea folosit de alții: pentru a împrumuta bani de la o persoană exaltată, este suficient să-l convingi că, de exemplu, să cumperi o mașină nouă pentru tine este o chestiune de viață și de moarte.

Emoționalitatea crescută la oamenii de acest tip se manifestă în diverse moduri: sunt sociabili, zâmbitori, adesea se îndrăgostesc și vorbesc mult, dar în același timp sunt sensibili și predispuși la alarmism. Oamenii cu acest temperament se ceartă adesea, dar, de regulă, nu se ajunge la conflicte deschise. Frica într-o personalitate exaltată tinde să crească brusc și, chiar și în situații frivole, se vor observa manifestările ei fiziologice - tremur, transpirație rece.

Puteți ilustra bine un tip de personalitate exaltată cu ajutorul eroilor opere de artă. Cu impulsurile lor necugetate și izbucnirile emoționale, aprind pasiunile și schimbă cursul poveștii, pentru care autorii îi iubesc. Un tip exemplar similar a fost creat de Dostoievski în Frații Karamazov. Eroina sa Katerina Ivanovna se va căsători cu Mitya Karamazov nu pentru că îl iubește, ci pentru că este pasionată de ideea mântuirii lui. La un moment dat, inspirată de ideea de a o face pe rivala ei Grușenka partener în această chestiune, ea o invită la locul ei. Katerina Ivanovna îi vorbește spiritual și entuziasmat invitatului, dar când își dă seama că Grușenka a râs de ea, eroina se confruntă cu o schimbare gravă a dispoziției, care se termină cu faptul că „Katerina Ivanovna a avut o criză. A plâns în hohote, spasmele au sufocat-o. Aproximativ cu o asemenea amplitudine a fluctuațiilor emoționale - de la fericire mândră la tragedie - ea trăiește de-a lungul întregului roman, la sfârșitul căruia se află într-o isterie severă în timpul procesului lui Mitya. Romeo al lui Shakespeare poate fi numit un exemplu viu de imagine masculină exaltată. Eroul se află în permanență într-o stare extremă de entuziasm și fie se sufocă de fericirea de a fi aproape de iubitul său, fie nu își găsește un loc pentru el din cauza tragediei separării forțate. Romeo pur și simplu nu este capabil de experiențe de ordin mediu și găsește motive în orice pentru a-și întări propriile sentimente.

Indivizii exaltați au capacitatea de a empatiza cu ceilalți, de a se bucura sincer de succesele altora și de a simpatiza cu durerea. Dar trăsăturile respingătoare ale persoanelor cu acest temperament sunt aproximativ aceleași: anxietate excesivă, tendință de panică, dramatism și „creșterea volumului” fără niciun motiv aparent. Adesea, comunicarea eficientă cu oamenii exaltați este posibilă doar atunci când emoțiile lor încep să slăbească, iar cea mai bună recomandare pentru aceștia este să încerce să reducă semnificația evenimentelor trăite.

Cum să spun

Greșit: „Inchiziția spaniolă a aranjat exaltări teribile pentru toți dizidenții”. Așa e: execuții.

Așa e: „Nu am deloc viață cu această doamnă înălțată: ori se înalță în nori, apoi bate în isterică”.

Așa e: „Exaltarea lui Fedya a obosit întregul grup: țipete, indignare și lupta pentru adevărul pe care singur l-a înțeles erau tovarășii săi fideli”.