उच्च आर्द्रता में कौन contraindicated है। सापेक्ष आर्द्रता में परिवर्तन के लिए शरीर की प्रतिक्रिया। वायु प्रदूषण का प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रभाव
मानव स्वास्थ्य पर आर्द्रता के प्रभाव के बारे में हम कितना जानते हैं? शायद, हम में से अधिकांश तुरंत याद कर पाएंगे कि गर्मी में कितना बुरा लगता है, अगर सड़क पर उच्च आर्द्रता. और कोई और जानकार कहेगा कि कम हवा की नमी भी खराब है: खासकर अगर आपको सर्दी लग जाए और खांसी शुरू हो जाए। तो सुनहरा मतलब कहां है जिससे बचने के लिए आपको इसके बारे में जानना जरूरी है नकारात्मक प्रभावआपके स्वास्थ्य पर आर्द्र हवा? आइए इसे एक साथ समझने की कोशिश करें।
कम आर्द्रता का प्रभाव
हम सभी जानते हैं कि एक व्यक्ति लगभग 90% पानी है। बहुत शुष्क हवा हमेशा त्वचा को छीलने का कारण बनती है, श्लेष्म झिल्ली को सूखती है, जिसके कारण वे माइक्रोक्रैक से ढक जाते हैं। यह सब संक्रामक की ओर जाता है और भड़काऊ प्रक्रियाएं. यह भी महत्वपूर्ण है कि कम आर्द्रता शरीर में गर्मी विनिमय पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। यदि हवा की नमी का स्तर 10% तक गिर जाता है, तो पूरी तरह से स्वस्थ लोगों को भी नासॉफिरिन्क्स में सूखापन महसूस होगा, अधिक सूखने के कारण आँखें दुखने और लाल होने लगेंगी, और कुछ में नाक से खून आना भी शुरू हो सकता है।
जो लोग श्वसन रोगों (ब्रोन्कियल अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, आदि) से पीड़ित हैं, उनके लिए आर्द्रता के निम्न स्तर के कारण, भलाई बहुत खराब हो सकती है, हमले अधिक बार हो जाते हैं। और अगर आपको ब्रोंकाइटिस है, तो शुष्क हवा के कारण यह निमोनिया में विकसित हो सकता है। सहमत हूं, बहुत उज्ज्वल संभावना नहीं है।
विषय में सकारात्मक प्रभावमानव स्वास्थ्य पर आर्द्रता, यह हवा में नमी का निम्न स्तर है जो लोगों को बहुत अधिक तापमान पर अधिक आरामदायक महसूस कराता है। हाँ और बहुत ठंडाकम आर्द्रता पर - यह उच्च की तुलना में बहुत अधिक आरामदायक है।
उच्च आर्द्रता का प्रभाव
उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और एथेरोस्क्लेरोसिस से पीड़ित लोग इस मुद्दे के बारे में किसी से भी बेहतर जानते हैं। जब आर्द्रता 80% या उससे अधिक हो जाती है, तो वे आमतौर पर बीमार हो जाते हैं।
अगर हम बिल्कुल स्वस्थ लोगों के बारे में बात करते हैं, तो उच्च आर्द्रता और + 25 डिग्री सेल्सियस के हवा के तापमान पर, त्वचा से उनका गर्मी हस्तांतरण परेशान होता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर गर्म हो सकता है। यह घबराहट, भारी सांस लेने, भलाई में गिरावट और काम करने की क्षमता में कमी की भावना से प्रकट होता है। यह साबित हो चुका है कि एक व्यक्ति जो लगातार बहुत अधिक आर्द्रता वाले कमरों में रहता है, वह संक्रामक और सर्दी, गुर्दे की बीमारियों, गठिया और तपेदिक के विकास के लिए अतिसंवेदनशील होता है। इसके अलावा, उच्च आर्द्रता वाले कमरों में, मोल्ड और कवक सक्रिय रूप से विकसित होते हैं, जो हमारे द्वारा सांस लेने वाली हवा को संक्रमित करते हैं।
इष्टतम आर्द्रता
मानव स्वास्थ्य पर आर्द्रता के नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए, वायु आर्द्रता के इष्टतम स्तर पर सैनिटरी सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है। इसे 40-70% के स्तर पर रखने की सलाह दी जाती है। यह एक अत्यंत महत्वपूर्ण माइक्रॉक्लाइमेट मानदंड है। से विशेष ध्यानअगर घर में बच्चे हैं तो आपको इस सूचक को संदर्भित करने की आवश्यकता है। नवजात शिशु को विशेष रूप से आस-पास रहने की आवश्यकता होती है गीली हवानहीं तो उसकी त्वचा सूख जाएगी। इसके अलावा, नम हवा बच्चे के लिए सांस लेना आसान बनाती है और नाक में बलगम को सूखने से रोकती है। एक बच्चे के लिए शुष्क हवा डिस्बैक्टीरियोसिस, बिगड़ा हुआ गुर्दा समारोह, एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति और पुरानी बीमारियों का विकास है।
तापमान के लिए मानव सहिष्णुता वातावरणहवा की सापेक्ष आर्द्रता पर निर्भर करता है, अर्थात, एक निश्चित मात्रा में हवा में निहित जल वाष्प की मात्रा का प्रतिशत उस मात्रा में होता है जो किसी दिए गए तापमान पर इस मात्रा को पूरी तरह से संतृप्त करता है। जब हवा का तापमान गिरता है, तो सापेक्षिक आर्द्रता बढ़ जाती है, और जब यह बढ़ जाती है, तो गिर जाती है।
18-21 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर 40-60% की सापेक्ष वायु आर्द्रता मनुष्यों के लिए इष्टतम मानी जाती है। हवा, जिसकी सापेक्षिक आर्द्रता 20% से कम है, को शुष्क, 71 से 85% - मध्यम रूप से आर्द्र, 86% से अधिक - अत्यधिक आर्द्र के रूप में मूल्यांकन किया जाता है।
मध्यम वायु आर्द्रता शरीर के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करती है। मनुष्यों में, यह श्वसन पथ की त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है। शरीर के आन्तरिक वातावरण की आर्द्रता का एक निश्चित सीमा तक स्थिर रहना श्वास के द्वारा ली जाने वाली वायु की आर्द्रता पर निर्भर करता है। तापमान कारकों के साथ, हवा की नमी थर्मल आराम के लिए स्थितियां बनाती है या इसे बाधित करती है, हाइपोथर्मिया या शरीर के अधिक गरम होने के साथ-साथ ऊतकों के जलयोजन या निर्जलीकरण में योगदान करती है।
हवा के तापमान और आर्द्रता में एक साथ वृद्धि से व्यक्ति की भलाई में तेजी से गिरावट आती है और इन स्थितियों में उसके रहने की संभावित अवधि कम हो जाती है। इस मामले में, शरीर के तापमान में वृद्धि, हृदय गति में वृद्धि, श्वसन होता है। दिखाई पड़ना सरदर्द, कमजोरी, कम मोटर गतिविधि। उच्च सापेक्ष आर्द्रता के साथ संयोजन में खराब गर्मी सहनशीलता इस तथ्य के कारण है कि, उच्च परिवेश आर्द्रता पर पसीने में वृद्धि के साथ, त्वचा की सतह से पसीना अच्छी तरह से वाष्पित नहीं होता है। गर्मी अपव्यय मुश्किल है। शरीर अधिक से अधिक गर्म हो जाता है, और हीट स्ट्रोक हो सकता है।
कम हवा के तापमान पर भी उच्च आर्द्रता एक प्रतिकूल कारक है। इस मामले में, गर्मी हस्तांतरण में तेज वृद्धि होती है, जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। यहां तक कि 0 डिग्री सेल्सियस का तापमान भी चेहरे और अंगों के शीतदंश का कारण बन सकता है, खासकर हवा की उपस्थिति में।
कम वायु आर्द्रता (20% से कम) श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली से नमी के महत्वपूर्ण वाष्पीकरण के साथ होती है। इससे उनकी छानने की क्षमता में कमी आती है और गले और शुष्क मुंह में अप्रिय उत्तेजना होती है।
जिन सीमाओं के भीतर किसी व्यक्ति का गर्मी संतुलन पहले से ही एक महत्वपूर्ण तनाव के साथ बनाए रखा जाता है, उन्हें 40 डिग्री सेल्सियस का हवा का तापमान और 30% की आर्द्रता या 30 डिग्री सेल्सियस का हवा का तापमान और 85% की आर्द्रता माना जाता है। .
उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस वाले रोगी विशेष रूप से उच्च आर्द्रता के प्रति संवेदनशील होते हैं। हवा की नमी में वृद्धि के साथ हृदय प्रणाली के रोगों के बढ़ने की संख्या में वृद्धि हुई है।
हाइपोक्सिया के लिए शरीर की प्रतिक्रिया
हाइपोक्सिया - एक ऐसी स्थिति जो ऑक्सीजन के साथ ऊतकों के अपर्याप्त प्रावधान के परिणामस्वरूप होती है।
हाइपोक्सिक जोखिम के लिए शरीर की प्रतिक्रिया को पहाड़ों पर चढ़ते समय हाइपोक्सिया के मॉडल पर माना जा सकता है:
प्रारंभ में, किसी व्यक्ति में हाइपोक्सिया की प्रतिक्रिया में, हृदय गति, स्ट्रोक और मिनट रक्त की मात्रा प्रतिपूरक बढ़ जाती है। ऊतकों में अतिरिक्त केशिकाएं खुलती हैं, जिससे रक्त प्रवाह बढ़ता है, क्योंकि इससे ऑक्सीजन के प्रसार की दर बढ़ जाती है;
श्वसन दर में मामूली वृद्धि होती है। सांस की तकलीफ केवल ऑक्सीजन भुखमरी की स्पष्ट डिग्री के साथ होती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि हाइपोक्सिक वातावरण में श्वसन में वृद्धि हाइपोकेनिया के साथ होती है, जो फुफ्फुसीय वेंटिलेशन में वृद्धि को रोकती है, और हाइपोक्सिया के संपर्क के एक निश्चित समय (1-2 सप्ताह) के बाद ही फुफ्फुसीय वेंटिलेशन में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। श्वसन केंद्र की कार्बन डाइऑक्साइड के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि के कारण;
हेमटोपोइजिस में वृद्धि के कारण एरिथ्रोसाइट्स की संख्या और रक्त में हीमोग्लोबिन की एकाग्रता बढ़ जाती है;
हीमोग्लोबिन के ऑक्सीजन परिवहन गुण बदल जाते हैं, जो ऊतकों को ऑक्सीजन की अधिक पूर्ण रिहाई में योगदान देता है;
कोशिकाओं में माइटोकॉन्ड्रिया की संख्या बढ़ जाती है, श्वसन श्रृंखला एंजाइम की सामग्री बढ़ जाती है, जिससे कोशिका में ऊर्जा चयापचय बढ़ जाता है;
व्यवहार में परिवर्तन। उदाहरण के लिए, कम शारीरिक गतिविधि।
वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन के लिए शरीर की प्रतिक्रिया
वायुमंडलीय दबाव उसमें और पृथ्वी की सतह पर वस्तुओं पर वायुमंडलीय हवा का दबाव है। इसके अनुसार वितरण पृथ्वी की सतहवायु द्रव्यमान और वायुमंडलीय मोर्चों की गति को निर्धारित करता है, हवा की दिशा और गति को निर्धारित करता है। दबाव शरीर के कामकाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक निश्चित क्षेत्र में लंबे समय तक रहने वाले व्यक्ति की भलाई पर, सामान्य, अर्थात्। इस क्षेत्र के लिए विशिष्ट, वायुमंडलीय दबाव को भलाई में विशेष गिरावट का कारण नहीं बनना चाहिए।
ड्रॉप वायुमण्डलीय दबावविभिन्न रोग अभिव्यक्तियों को जन्म दे सकता है। सबसे पहले, वे हृदय प्रणाली की चिंता करते हैं। तो, सामान्य परिस्थितियों में, वायुमंडलीय दबाव में वृद्धि के साथ, शारीरिक मापदंडों और संवेदनाओं में कुछ बदलाव देखे जाते हैं: हृदय गति और श्वसन दर में कमी, सिस्टोलिक में कमी और डायस्टोलिक रक्तचाप में वृद्धि, फेफड़ों की क्षमता में वृद्धि, एक सुस्त आवाज, त्वचा की संवेदनशीलता और सुनवाई में कमी, शुष्क श्लेष्मा झिल्ली की भावना, आंतों में वृद्धि हुई आंतों की गतिशीलता, आंतों में गैसों के संपीड़न के कारण पेट का हल्का संपीड़न। हालांकि, इन सभी घटनाओं को सहन करना अपेक्षाकृत आसान है। वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन की अवधि के दौरान अधिक प्रतिकूल घटनाएं देखी जाती हैं - एक वृद्धि (संपीड़न) और विशेष रूप से इसकी कमी (विघटन) सामान्य हो जाती है। दबाव में परिवर्तन जितना धीमा होता है, मानव शरीर उतना ही बेहतर और प्रतिकूल परिणामों के बिना उसके अनुकूल हो जाता है।
वायुमंडलीय दबाव में कमी के साथ, विपरीत बदलाव होते हैं: श्वास की वृद्धि और गहराई होती है, हृदय गति में वृद्धि, रक्तचाप में मामूली गिरावट और रक्त में परिवर्तन भी संख्या में वृद्धि के रूप में देखे जाते हैं। लाल रक्त कोशिकाओं की। दूसरी ओर, फुफ्फुस के तंत्रिका रिसेप्टर्स (फुफ्फुस गुहा को अस्तर करने वाली श्लेष्मा झिल्ली), पेरिटोनियम (पेट की गुहा की परत), जोड़ों के श्लेष झिल्ली, और संवहनी रिसेप्टर्स भी वायुमंडलीय दबाव में उतार-चढ़ाव का जवाब देते हैं। . शरीर पर कम वायुमंडलीय दबाव के प्रतिकूल प्रभाव का आधार ऑक्सीजन भुखमरी है। यह इस तथ्य के कारण है कि वायुमंडलीय दबाव में कमी के साथ, ऑक्सीजन का आंशिक दबाव भी कम हो जाता है, इसलिए, श्वसन और संचार अंगों के सामान्य कामकाज के साथ, ऑक्सीजन की थोड़ी मात्रा शरीर में प्रवेश करती है।
विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (ईएमएफ) और रेडियो फ्रीक्वेंसी विकिरण की क्रिया के लिए शरीर की प्रतिक्रिया
घरेलू और विदेशी दोनों शोधकर्ताओं के प्रायोगिक डेटा सभी आवृत्ति रेंज (व्यालोव एएम, 1971; श्वान एचपी, 1985, 1988; सेम पी।, 1980; मिलहम एस।, 1985) में ईएमएफ की एक उच्च जैविक गतिविधि का संकेत देते हैं। विकिरणित ईएमएफ के अपेक्षाकृत उच्च स्तर पर, आधुनिक सिद्धांत एक जैविक वस्तु पर ईएमएफ के प्रभाव के थर्मल तंत्र को पहचानता है, जिसमें बाहरी क्षेत्र की विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा थर्मल ऊर्जा में परिवर्तित हो जाती है और शरीर के तापमान या स्थानीय तापमान में वृद्धि के साथ होती है। ऊतकों, कोशिका अंगों का चयनात्मक ताप, विशेष रूप से खराब थर्मोरेग्यूलेशन (क्रिस्टलीय लेंस, कांच का शरीर) और अन्य के साथ)।
ईएमएफ के अपेक्षाकृत निम्न स्तर पर (उदाहरण के लिए, 300 मेगाहर्ट्ज से ऊपर की रेडियो फ्रीक्वेंसी के लिए, यह 1 मेगावाट / सेमी 2 से कम है), यह शरीर पर प्रभाव की गैर-थर्मल या सूचनात्मक प्रकृति के बारे में बात करने के लिए प्रथागत है। इस मामले में ईएमएफ की कार्रवाई के तंत्र को अभी भी कम समझा जाता है।
1 mW/cm2 से अधिक के ऊर्जा प्रवाह घनत्व (PEF) पर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर रेडियो फ्रीक्वेंसी के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों का प्रभाव विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रति इसकी उच्च संवेदनशीलता को इंगित करता है।
रक्त में परिवर्तन देखा जाता है, एक नियम के रूप में, 10 mW/cm 3 से ऊपर PES में, कम जोखिम के स्तर पर, ल्यूकोसाइट्स, एरिथ्रोसाइट्स और हीमोग्लोबिन की संख्या में चरण परिवर्तन देखे जाते हैं।
ईएमएफ के लंबे समय तक संपर्क के साथ, शारीरिक अनुकूलन या प्रतिरक्षाविज्ञानी प्रतिक्रियाओं का कमजोर होना होता है।
पहचाने गए विकारों की गंभीरता सीधे इस पर निर्भर करती है:
तरंग दैर्ध्य;
विकिरण की तीव्रता और मोड;
शरीर के संपर्क की अवधि और प्रकृति;
विकिरणित सतह के क्षेत्र और अंग और ऊतक की संरचनात्मक संरचना पर।
ईएमएफ के जैविक प्रभाव के क्षेत्र में कई अध्ययनों से मानव शरीर की सबसे संवेदनशील प्रणालियों को निर्धारित करना संभव हो जाएगा: तंत्रिका, प्रतिरक्षा, अंतःस्रावी और प्रजनन। पूर्वाह्न। व्यालोव (1971) में महत्वपूर्ण लोगों के बीच हेमटोपोइएटिक प्रणाली भी शामिल है।
पक्ष से कम तीव्रता के ईएमएफ के संपर्क में आने पर तंत्रिका प्रणालीसिनैप्स के स्तर पर तंत्रिका आवेगों के संचरण में महत्वपूर्ण विचलन होते हैं। उच्च तंत्रिका गतिविधि दब जाती है, याददाश्त बिगड़ जाती है। मस्तिष्क के केशिका रक्त-मस्तिष्क बाधा की संरचना परेशान है, इसकी पारगम्यता बढ़ जाती है, जो सीधे जोखिम की तीव्रता पर निर्भर करती है (गिगोरीव यू.जी. एट अल।, 1999)। अंतर्गर्भाशयी विकास के अंतिम चरणों में भ्रूण का तंत्रिका तंत्र विशेष रूप से विद्युत चुम्बकीय प्रभावों के प्रति संवेदनशील होता है।
एक उच्च तीव्रता वाला विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा दमन के साथ-साथ एक ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया के विकास में योगदान कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप प्रतिरक्षा प्रणाली इस जीव की सामान्य ऊतक संरचनाओं के खिलाफ प्रतिक्रिया करती है। इस तरह की रोग स्थिति ज्यादातर मामलों में थाइमस ग्रंथि (थाइमस) में गठित लिम्फोसाइटों की कमी से होती है, जो विद्युत चुम्बकीय प्रभाव से पीड़ित होती है।
अंतःस्रावी तंत्र पर एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के प्रभाव पर रूसी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययन, जो XX सदी के 60 के दशक में शुरू हुआ, ने दिखाया कि एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के प्रभाव में, पिट्यूटरी-एड्रेनालाईन प्रणाली उत्तेजित होती है, साथ में वृद्धि भी होती है रक्त में एड्रेनालाईन की सामग्री और रक्त जमावट प्रक्रियाओं की सक्रियता। परिधीय रक्त (ल्यूकोपेनिया, न्यूट्रोपेनिया, एरिथ्रोसाइटोपेनिया) की संरचना में परिवर्तन भी देखा गया।
यौन रोग आमतौर पर तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र द्वारा इसके नियमन में बदलाव के साथ-साथ रोगाणु कोशिकाओं की गतिविधि में तेज कमी के साथ जुड़े होते हैं। यह स्थापित किया गया है कि महिला प्रजनन प्रणाली पुरुष की तुलना में विद्युत चुम्बकीय प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होती है। यह माना जाता है कि विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र भ्रूण के विकास में विकृति पैदा कर सकते हैं, गर्भावस्था के विभिन्न चरणों को प्रभावित कर सकते हैं। यह स्थापित किया गया है कि विद्युत चुम्बकीय विकिरण के साथ महिलाओं के संपर्क की उपस्थिति से समय से पहले जन्म हो सकता है और भ्रूण के विकास को धीमा कर सकता है।
हाल के वर्षों में, कार्सिनोजेनेसिस की प्रक्रियाओं पर विद्युत चुम्बकीय विकिरण के उत्प्रेरण प्रभाव पर डेटा दिखाई दिया है (पॉली एच।, श्वान एचपी, 1971, सेम पी।, 1980)।
माइक्रोवेव रेंज में विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के साथ लंबे समय तक संपर्क से "रेडियो तरंग रोग" नामक बीमारी का विकास हो सकता है। लंबे समय से रेडिएशन जोन में रहने वाले लोगों को कमजोरी, चिड़चिड़ापन, थकान, याददाश्त कम होना और नींद में खलल की शिकायत होती है। अक्सर ये लक्षण तंत्रिका तंत्र के स्वायत्त कार्यों के विकारों के साथ होते हैं। हृदय प्रणाली की ओर से, हाइपोटेंशन, हृदय में दर्द और नाड़ी की अस्थिरता प्रकट होती है।
विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के मुख्य स्रोत हैं:
बिजली के तार
तारों (इमारतों और संरचनाओं के अंदर)
घरेलू बिजली के उपकरण
व्यक्तिगत कम्प्यूटर्स
टीवी और रेडियो प्रसारण स्टेशन
उपग्रह और सेलुलर संचार (उपकरण, पुनरावर्तक)
विद्युत परिवहन
रडार स्थापना
पिछली सदी के 90 के दशक के मध्य से, मोबाइल संचार उपकरण संशोधित ईएमएफ के औद्योगिक और गैर-औद्योगिक दोनों प्रभावों के सबसे व्यापक स्रोतों में से एक रहे हैं।
अंतर्राष्ट्रीय इंटरफ़ोन परियोजना के ढांचे के भीतर "केस-कंट्रोल" पद्धति द्वारा 13 देशों में किए गए अध्ययनों में पाया गया कि उपकरणों का उपयोग करते समय सेलुलर संचार 10 से अधिक वर्षों में, ग्लियोमा विकसित होने का जोखिम सांख्यिकीय रूप से काफी बढ़ जाता है। इन आंकड़ों के आधार पर, मई 2011 में आईएआरसी, जब रेडियो फ्रीक्वेंसी रेंज के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र को ऑन्कोलॉजिकल रोगों के विकास के लिए एक जोखिम कारक के रूप में माना जाता है, तो सेलुलर संचार उपकरणों द्वारा बनाए गए ईएमएफ को ग्लियोमा के विकास के जोखिमों के अनुसार संभावित कार्सिनोजेन के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। लंबे समय तक "मोबाइल फोन का उपयोग करने के 10 से अधिक वर्षों वाले उपयोगकर्ताओं में ( टी। एल। पिलाट, एल। पी। कुजमीना, एन। आई। इज़मेरोवा, 2012)।
व्यक्तिगत कंप्यूटरों द्वारा उत्पन्न विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र को उपयोगकर्ताओं के स्वास्थ्य के लिए संभावित जोखिम कारक के रूप में भी देखा जाता है। अधिकांश डेटा 400 kHz तक की आवृत्ति रेंज में इलेक्ट्रोस्टैटिक और विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के स्रोत के रूप में कैथोड रे ट्यूब पर आधारित वीडियो डिस्प्ले टर्मिनलों से लैस कंप्यूटर से संबंधित है। उपलब्ध आंकड़ों के अनुसार, उपयोगकर्ताओं को कार्यात्मक स्थिति में बदलाव का खतरा बढ़ जाता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, हृदय प्रणाली, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के विकास का जोखिम। दृष्टि के अंग के विकृति विज्ञान की एक उच्च आवृत्ति को नोट किया गया था, जिसमें प्रमुख भूमिका निभाई जाती है, सबसे पहले, मायोपिया (24-46%) द्वारा और सामान्य दृश्य स्थिति वाले व्यक्तियों में दृश्य प्रणाली में कार्यात्मक परिवर्तन।
शोर के लिए शरीर की प्रतिक्रिया
हम कंपन-ध्वनिक कारकों का सामना करते हैं: औद्योगिक परिसरों में, दैनिक जीवन में परिवहन (कार, इलेक्ट्रिक ट्रेन, मेट्रो, आदि) में हर दिन शोर और कंपन। यह ज्ञात है कि बड़े शहरों की 30% से अधिक आबादी रोजमर्रा की जिंदगी में कंपन संबंधी असुविधा की स्थिति में रहती है। शोर को 19वीं, 20वीं और 21वीं सदी का "ग्रे प्लेग" कहा गया है। नई मशीनों और तंत्रों के निर्माण के कारण श्रम उत्पादकता में वृद्धि के साथ, उनकी शक्ति में वृद्धि, नई तकनीकी प्रक्रियाओं की शुरूआत, शोर लगातार बढ़ रहा है।
शारीरिक दृष्टि से शोर वे सभी प्रकार की अप्रिय, अवांछित आवाज़ें कहते हैं जिनका मानव शरीर पर हानिकारक, परेशान करने वाला प्रभाव पड़ता है, उपयोगी संकेतों की धारणा में बाधा उत्पन्न होती है, और इसके प्रदर्शन को कम करते हैं। भौतिक दृष्टिकोण से, शोर विभिन्न आवृत्तियों और तीव्रता की ध्वनियों का एक यादृच्छिक संयोजन है। ध्वनि की तीव्रता, जिसे डेसिबल (dB) में मापा जाता है, का उपयोग शोर के लिए मानव जोखिम का आकलन करने के लिए किया जाता है।
शोर के स्तर और प्रकृति के आधार पर, इसकी अवधि, तीव्रता और ध्वनियों की आवृत्ति, साथ ही किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, शोर जोखिम के प्रभाव बहुत भिन्न हो सकते हैं।
दैनिक प्रदर्शन के दौरान तीव्र शोर एक व्यावसायिक बीमारी की घटना की ओर जाता है - सुनवाई हानि, जो सुनवाई के क्रमिक नुकसान के रूप में प्रकट होती है। प्रारंभ में, यह उच्च आवृत्ति क्षेत्र में होता है, फिर सुनवाई हानि कम आवृत्तियों तक फैलती है, जो भाषण को देखने की क्षमता निर्धारित करती है।
श्रवण अंगों पर प्रत्यक्ष प्रभाव के अलावा, शोर मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित करता है, उच्च तंत्रिका गतिविधि की सामान्य प्रक्रियाओं को बाधित करता है। यह प्रभाव श्रवण अंग में परिवर्तन से पहले भी होता है। विशिष्ट रूप से बढ़ी हुई थकान, सामान्य कमजोरी, चिड़चिड़ापन, उदासीनता, स्मृति हानि, पसीना आदि की शिकायतें हैं।
शोर के प्रभाव में, दृष्टि के मानव अंगों में परिवर्तन होते हैं (स्पष्ट दृष्टि की स्थिरता और दृश्य तीक्ष्णता में कमी, विभिन्न रंगों के प्रति संवेदनशीलता में परिवर्तन, आदि) और वेस्टिबुलर तंत्र; जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्य परेशान हैं; इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि, आदि।
शोर, विशेष रूप से रुक-रुक कर, आवेगी, कार्य संचालन की सटीकता को खराब करता है, जिससे जानकारी प्राप्त करना और समझना मुश्किल हो जाता है। एक कामकाजी व्यक्ति पर शोर के प्रतिकूल प्रभाव के परिणामस्वरूप, उत्पादन कार्यों के प्रदर्शन में श्रम उत्पादकता और सटीकता में कमी होती है, दोषों की संख्या में वृद्धि होती है, और दुर्घटनाओं की घटना के लिए पूर्वापेक्षाएँ बनती हैं।
विशिष्ट पर्यावरणीय ध्वनियों के लिए अनुमानित ध्वनि दबाव स्तर:
10 डीबी - कानाफूसी;
20 डीबी - आवासीय परिसर में शोर मानदंड;
40 डीबी - शांत बातचीत;
50 डीबी - मध्यम मात्रा की बातचीत;
70 डीबी - टाइपराइटर शोर;
80 डीबी - एक काम कर रहे ट्रक इंजन का शोर;
100 डीबी - 5-7 मीटर की दूरी पर जोर से कार सिग्नल;
110 डीबी - 1 मीटर की दूरी पर काम कर रहे ट्रैक्टर का शोर;
120-140 डीबी - दर्द दहलीज;
150 डीबी - विमान टेकऑफ़;
लगभग, शोर के प्रभाव को, इसके स्तर के आधार पर, निम्नानुसार वर्णित किया जा सकता है:
शोर स्तर 50-65 डीबी जलन पैदा कर सकता है, लेकिन इसके परिणाम प्रकृति में केवल मनोवैज्ञानिक होते हैं। मानसिक कार्य के दौरान कम तीव्रता के शोर का प्रभाव विशेष रूप से नकारात्मक होता है। इसके अलावा, शोर का मनोवैज्ञानिक प्रभाव उसके प्रति व्यक्तिगत दृष्टिकोण पर भी निर्भर करता है। तो, व्यक्ति द्वारा किया गया शोर उसे परेशान नहीं करता है, जबकि एक छोटा बाहरी शोर गंभीर जलन पैदा कर सकता है।
शोर के स्तर पर 65-90 डीबी संभावित शारीरिक प्रभाव। नाड़ी और रक्तचाप बढ़ जाता है, वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे शरीर में रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है और व्यक्ति तेजी से थक जाता है। तंत्रिका तंत्र की स्थिति में कार्यात्मक परिवर्तन होते हैं (चिड़चिड़ापन, उदासीनता, स्मृति हानि, पसीना, आदि)। तीव्र शोर के लंबे समय तक संपर्क के साथ, माइटोकॉन्ड्रिया (ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं का निषेध) की संरचना में महत्वपूर्ण परिवर्तन, सिनैप्स की कार्यात्मक संरचना का उल्लंघन देखा जाता है। श्रवण विश्लेषक में लगातार और अपरिवर्तनीय परिवर्तन विकसित होते हैं (श्रवण हानि)।
स्तर के साथ शोर जोखिम 90 डीबी और उच्चतर श्रवण अंगों के बिगड़ा हुआ कार्य करता है, संचार प्रणाली पर इसका प्रभाव बढ़ जाता है। इस तीव्रता पर, पेट और आंतों की गतिविधि खराब हो जाती है, मतली, सिरदर्द और टिनिटस की संवेदनाएं दिखाई देती हैं।
ऊपर शोर के स्तर पर 110 डीबी ध्वनि नशा में सेट;
ध्वनि दबाव पर 145 डीबी हियरिंग एड को नुकसान हो सकता है, ईयरड्रम के टूटने तक।
शोर का शारीरिक प्रभाव तीन मुख्य मापदंडों पर निर्भर करता है:
शोर के संपर्क की अवधि पर;
शोर की तीव्रता पर;
आवृत्ति विशेषताओं से, शोर में जितनी अधिक उच्च आवृत्तियाँ होती हैं, उतना ही खतरनाक होता है (उदाहरण के लिए, एक मच्छर)।
ध्वनिक प्रभाव ग्रह पर हर दूसरे व्यक्ति द्वारा महसूस किया जाता है, इसलिए यह वैश्विक पर्यावरणीय समस्याओं में से एक है।
नमी- तापमान और वायु वेग के साथ पर्यावरण का मुख्य पैरामीटर, जो गीली या गीली सतह से पानी के वाष्पीकरण को प्रभावित करता है। मानव शरीर पर आर्द्रता का प्रभाव विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होता है जब सांस लेते हैं: ऊपरी श्वसन पथ से गुजरना ब्रांकाई, श्वसन पथ के जहाजों की दीवारों के संपर्क में हवा गर्म होती है। ये दीवारें श्लेष्मा झिल्ली से जुड़ी होती हैं, जो सामान्य परिस्थितियों में नमी से ढकी रहती हैं।
श्वसन पथ से ब्रोंची में गुजरते हुए, हवा गर्म और आर्द्र होती है, लगभग संतृप्ति की स्थिति तक पहुंच जाती है। साँस छोड़ने वाली हवा गर्म और आर्द्र हो जाती है, यह ठंडे कमरे में सांस लेने पर या ठंडी सतहों पर बूंदों के रूप में जमा होने पर जल वाष्प के संघनन से प्रकट होता है।
वायुमार्ग की श्लेष्मा झिल्ली विभिन्न अशुद्धियों, बैक्टीरिया, वायरस से मुक्त करके हवा को फिल्टर करती है। ब्रोंची की आंतरिक सतह सिलिअटेड एपिथेलियम से ढकी होती है, जो विदेशी कणों को पकड़ लेती है। इन कणों को स्राव की मदद से शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है, जो तभी निकलते हैं जब पानी के संबंध में उनकी चिपचिपाहट बहुत अधिक न हो। यदि आर्द्रता कम है, तो श्लेष्म झिल्ली से पानी का वाष्पीकरण बहुत तीव्र होगा, जिससे यह सूख जाएगा। साथ ही, ब्रांकाई में सिलिअटेड एपिथेलियम की छानने की क्षमता कम हो जाती है और हवा में निहित गंदगी आसानी से श्वसन पथ में प्रवेश कर जाती है। श्लेष्म झिल्ली की सूखापन की भावना बैक्टीरिया या वायरस की उपस्थिति का संकेत देती है जो नाक गुहा के श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करती है, ब्रोंची के माध्यम से फैलती है और फेफड़ों तक पहुंचती है।
वाष्पित होने वाली नमी की मात्रा केवल साँस की हवा की नमी पर निर्भर करती है, क्योंकि साँस छोड़ने वाली हवा शरीर के तापमान पर होती है और संतृप्त होती है। यह भी स्पष्ट है कि एक ही नमी सामग्री पर, अधिक के साथ हवा उच्च तापमानकम तापमान के साथ हवा की तुलना में श्लेष्म झिल्ली के अधिक तीव्र सुखाने का कारण होगा।
आइए एक उदाहरण दें: जब 3 ग्राम / किग्रा की नमी वाली हवा में सांस लेते हैं। सूखा वायु सर्दियों की परिस्थितियों में, 20-25 सी के तापमान पर समान नमी सामग्री (सापेक्ष आर्द्रता 20%) के साथ हवा में सांस लेने पर सूखापन की भावना कम होगी। चूंकि फेफड़ों की गुहा में हवा का तापमान 34 सी है, इसकी नमी सामग्री संतृप्ति की स्थिति में 34 ग्राम / किग्रा होगा। सूखा हवा .. प्रत्येक किलो हवा के लिए श्लेष्म झिल्ली से वाष्पित पानी की मात्रा:
जीऍक्स्प = एक्सलू— एक्सअंबो=34,6-3=31,6 जी किलो शुष्क हवा.
कमजोर के साथ शारीरिक गतिविधिएक व्यक्ति लगभग 1 मीटर 3 / घंटा हवा या 1.2 किग्रा / घंटा साँस लेता है, इस प्रकार हर घंटे लगभग 35 ग्राम पानी खो देता है।
ठंड की स्थिति में, यह अगोचर है, जिसे उच्च तापमान की स्थिति में रहने के बारे में नहीं कहा जा सकता है।
ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की सूखापन इसकी फ़िल्टरिंग क्षमता को सीमित करती है, शरीर में अशुद्धियों के प्रवेश को बढ़ावा देती है और साथ ही ब्रोंची से वाष्पित होने वाले पानी की मात्रा को बढ़ाती है। बलगम की चिपचिपाहट में वृद्धि या सिलिअटेड एपिथेलियम की गतिशीलता को सीमित करती है या संक्रमण अवरोध को कम करती है।
श्वसन पथ के जल निकासी से तीव्र वासोडिलेशन होता है और अत्यधिक पसीना आता है। इन घटनाओं से बचने के लिए, गर्म हवापर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड होना चाहिए। अध्ययनों से पता चला है कि न्यूनतम स्वीकार्य सापेक्ष आर्द्रता लगभग 30% है, अधिकतम स्वीकार्य आर्द्रता लगभग 80-90% है।
तापमान की जलन हमारे द्वारा गर्मी या ठंड की संवेदनाओं के रूप में मानी जाती है। एक व्यक्ति को न केवल सौर ऊर्जा और हवा के तापमान के आगमन से, बल्कि आर्द्रता और हवा से भी गर्मी महसूस होती है। गर्मी की अनुभूति न केवल सौर ऊर्जा के आगमन और हवा के तापमान पर निर्भर करती है। जैसा कि आराम क्षेत्र के कई वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है, अर्थात्, ऐसी बाहरी परिस्थितियाँ जिनमें एक स्वस्थ व्यक्ति न तो गर्मी, न ही ठंड, न ही भरापन का अनुभव करता है और सबसे अच्छा महसूस करता है, सभी लोगों, विभिन्न जलवायु के क्षेत्रों और हर समय के लिए कुछ मानक नहीं है। वर्ष का। यह जीवन के तरीके, उम्र की सामाजिक-आर्थिक स्थितियों पर निर्भर करता है।
मानव शरीर पर हवा के तापमान का प्रभाव हवा की नमी पर निर्भर करता है। उसी तापमान पर, वायुमंडल की सतह परत में जल वाष्प की सामग्री में परिवर्तन से जीव की स्थिति पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। वायु आर्द्रता में वृद्धि के साथ, जो मानव शरीर की सतह से वाष्पीकरण को रोकता है, गर्मी को सहन करना मुश्किल होता है और ठंड का प्रभाव तेज हो जाता है। नम हवा में, हवाई संक्रमण का खतरा अधिक होता है। वर्षा के कारण, तापमान और वायु आर्द्रता का दैनिक पाठ्यक्रम बदल जाता है। जैव मौसम विज्ञान के अध्ययनों से पता चला है कि वर्षा का मनुष्यों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: मृत्यु दर कम हो जाती है, संक्रामक रोग और मौसम संबंधी घटनाओं के कारण होने वाली शिकायतें कम हो जाती हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति वर्षा के दौरान आरामदायक स्थिति, प्रफुल्लता महसूस करता है।
हवा का प्रभाव विविध है। पर ठंड का मौसमहवा मानव शरीर पर शीतलन प्रभाव डालती है, हवा की परतों को दूर ले जाती है जो शरीर से सटे हुए गर्म होती है और अधिक से अधिक ठंडे हिस्से को दबाती है। ठंडे मौसम में, उच्च आर्द्रता की कपटी संपत्ति प्रभावित करती है। यदि उसी समय हवा चल रही हो, तो गर्मी का अहसास और भी बुरा होता है, क्योंकि हवा हर समय हवा की गर्म और सूखी परतों को शरीर से दूर ले जाती है और नम और ठंडी हवा के नए भागों को पकड़ लेती है, जो बढ़ती है शरीर को और अधिक ठंडा करने की प्रक्रिया।
किसी व्यक्ति के लिए सबसे आरामदायक स्थिति 16-18 डिग्री सेल्सियस के कथित हवा के तापमान पर देखी जाती है, जो सापेक्ष आर्द्रता के मूल्य से निर्धारित होती है - 50%।
मेरे शोध का विषय: "आर्द्रता। मानव स्वास्थ्य पर आर्द्रता का प्रभाव"
उद्देश्य: मानव स्वास्थ्य और आसपास की वस्तुओं पर हवा की नमी के प्रभाव के बारे में जानने के लिए।
नमी से खुद को परिचित करें।
इष्टतम आर्द्रता पैरामीटर खोजें।
वायु आर्द्रता और मानव स्वास्थ्य और पर्यावरणीय वस्तुओं की निर्भरता स्थापित करें।
वायु की आर्द्रता ज्ञात करने के लिए एक प्रयोग करें। इष्टतम मापदंडों के साथ परिणामों की तुलना करें। ह्यूमिडिफायर के बिना, ह्यूमिडिफायर के साथ कक्षा में बच्चों की स्थिति का निरीक्षण करें।
हवा की नमी मापने के लिए एक उपकरण बनाएं।
हवा की नमी को सामान्य करने के लिए विकल्पों का सुझाव दें।
परिकल्पना: मेरा मानना है कि आर्द्रता मानव स्वास्थ्य को बहुत प्रभावित करती है।
अनुसंधान के तरीके: अवलोकन, प्रयोग, साहित्य अध्ययन।
सैद्धांतिक औचित्य।
मैं कोर्याज़्मा शहर, आर्कान्जेस्क क्षेत्र में रहता हूँ। हमारा शहर नदी के किनारे बसा है, हमारा इलाका दलदली है, यानी हवा में पर्याप्त पानी होना चाहिए।
बेशक, पानी पर्यावरण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हम नमी के बारे में बात करेंगे।
आर्द्रता हवा में पानी की मात्रा का एक उपाय है।
सापेक्ष आर्द्रता की अवधारणा भी है - हवा में पानी की मात्रा के संबंध में है / हो सकता है।
मानव स्वास्थ्य पर वायु आर्द्रता का प्रभाव।
आवासीय परिसर में वातावरण के आराम का एक महत्वपूर्ण संकेतक आर्द्रता है।
आर्द्रता के साथ हवा: 55% तक शुष्क माना जाता है, 56% से - 70% - मध्यम शुष्क, 71% से - 85% - मध्यम आर्द्र, 85% से अधिक - बहुत आर्द्र।
खतरनाक के रूप में उच्च आर्द्रता, साथ ही कम कर दिया।
अपनी परिकल्पना को सिद्ध करने के लिए मैंने चार प्रयोग किए।
प्रयोग 1. आर्द्रता माप
प्रयोग 2. विभिन्न परिस्थितियों में आर्द्रता का मापन।
प्रयोग 3. साइक्रोमीटर।
प्रयोग 4. कक्षा में ह्यूमिडिफायर के साथ और बिना बच्चों की स्थिति का निरीक्षण करें।
और मैंने देखा कि अपार्टमेंट में नमी सामान्य से कम थी। यदि आप अतिरिक्त रूप से बैटरी में पानी डालते हैं या ह्यूमिडिफायर चालू करते हैं तो इसे हवा देकर, तापमान बढ़ाकर कम किया जा सकता है। और हमने अपने माता-पिता के साथ सोचा कि हम अपार्टमेंट में तापमान पर ध्यान क्यों देते हैं (हम चाहते हैं कि यह गर्म हो), प्रदूषण (हम चाहते हैं कि यह साफ हो) और आर्द्रता पर ध्यान न दें, अगर यह इतना महत्वपूर्ण पैरामीटर है जो हमारे प्रभावित करता है स्वास्थ्य। और हम घर में नमी को कैसे प्रभावित कर सकते हैं
नमीवायु में जलवाष्प की मात्रा का माप है। यह ज्ञात है कि एक व्यक्ति में 80-90% पानी होता है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि वातावरण में आर्द्रता का स्तर मानव जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
हवा में नमी की मात्रा किसी व्यक्ति की सामान्य भलाई को प्रभावित कर सकती है। सामान्य मूल्यों से इस पैरामीटर का विचलन अदृश्य रूप से और धीरे-धीरे मानव प्रतिरक्षा को कम कर सकता है, त्वचा की स्थिति को खराब कर सकता है, थकान बढ़ा सकता है, और यह विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए नकारात्मक है। हम सभी देखते हैं कि नम हवा स्वास्थ्य के लिए कितनी अच्छी है, और हम समुद्र, नदी या झील के तट पर आराम करने के लिए सप्ताहांत या छुट्टियां बिताते हैं। सामान्य स्तरनमी का हमारे स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इष्टतम स्तर 45-65% सापेक्ष आर्द्रता है। घर के अंदर होने के कारण हम नमी के प्राकृतिक संतुलन का उल्लंघन करते हैं, जो प्रकृति द्वारा बनाए रखा जाता है। और अगर गर्मियों में यह व्यावहारिक रूप से ध्यान देने योग्य नहीं है, तो सर्दियों में गली और घर में सापेक्ष आर्द्रता में अंतर बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब बाहरी हवा को हीटिंग सिस्टम द्वारा गर्म किया जाता है, तो सापेक्ष आर्द्रता का स्तर गिर जाता है, क्योंकि हवा में नमी की मात्रा गर्म होने के दौरान नहीं बदली है, और तापमान में वृद्धि के अनुपात में हवा की नमी को अवशोषित करने की क्षमता बढ़ जाती है। नतीजतन, हमारे शरीर से नमी तेजी से वाष्पित होने लगती है, जिससे गले में सूखापन हो जाता है (और सामान्य रूप से शुष्क हवा के साथ लगातार संपर्क के कारण नाक और श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली का सूखापन), शुष्क त्वचा (मुख्य रूप से हाथ और चेहरा), सूखे होंठ, आदि।
तालिका 1. इष्टतम आर्द्रता से विचलन के साथ समस्याएं
वायु आर्द्रता वातावरण स्वास्थ्य
अत्यधिक शुष्कता के साथ स्वास्थ्य में गिरावट के लक्षण:
त्वचा और होंठों का फटना, नाक में जलन, गले में खराश, सांस लेने में तकलीफ।
अत्यधिक नमी के साथ स्वास्थ्य में गिरावट के लक्षण एलर्जी, अस्थमा, राइनाइटिस के साथ समस्याएं।
दिन-ब-दिन दोहराते हुए, इस प्रतिकूल स्थिति से अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं, अर्थात्:
थकान
चूंकि शुष्क हवा ऑक्सीजन के लिए शरीर में प्रवेश करना मुश्किल बना देती है, ऐसे वातावरण में रहने से भलाई, थकान में गिरावट आती है और एकाग्रता में योगदान नहीं होता है।
श्लेष्मा झिल्ली के रोग
शुष्क हवा के परिणामस्वरूप, कान-गले-नाक और ब्रोन्कियल क्षेत्र प्रभावित होते हैं। ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली, तथाकथित श्वसन उपकला, अपना सुरक्षात्मक कार्य खो देते हैं। हालांकि, सामान्य आर्द्रता की बहाली के बाद, उपकला के सुरक्षात्मक गुणों का पुनर्जनन संभव है। आंख की श्लेष्मा झिल्ली भी अपने सुरक्षात्मक कार्यों को खो देती है, जिससे जीवाणु संक्रमण का रास्ता खुल जाता है। शुष्क हवा भी पहनने वालों के लिए अतिरिक्त जलन पैदा करती है। कॉन्टेक्ट लेंस, चूंकि लेंस के त्वरित सुखाने से असुविधा होती है, और जब लंबे समय से अभिनयसमग्र रूप से आंखों की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
बच्चे का स्वास्थ्य बिगड़ना
एक बच्चे की देखभाल करने में मुख्य कारकों में से एक हवा की नमी है जो वह सांस लेता है। के लिये स्वस्थ बच्चारोगी के लिए आर्द्रता कम से कम 50% होनी चाहिए श्वसन संक्रमण- 60% से कम नहीं। यदि कमरे में हवा बहुत शुष्क है, तो बच्चे की श्लेष्मा झिल्ली सूख जाती है, नाक बंद हो जाती है, और वह अक्सर रात में जागता है। बलगम गुहाओं में जमा हो जाता है और बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल बन जाता है। एक शिशु में, मौखिक गुहा की श्लेष्मा झिल्ली सूख जाती है और परिणामस्वरूप, स्तन चूसते समय दर्द हो सकता है।
शुष्क त्वचा
हवा में नमी की कमी त्वचा से पानी के वाष्पीकरण को तेज करती है। यह सूख जाता है, सूजन का खतरा होता है, खुरदरा हो जाता है और छिलने लगता है।
धूल
आर्द्रता धूल को "बांधती" है। शुष्क हवा और, इसके अलावा, हीटर द्वारा उत्पन्न गर्मी, इसके विपरीत, पूरे कमरे में धूल उड़ती है। यह विशेष रूप से अस्थमा और एलर्जी पीड़ितों के लिए contraindicated है। उसी समय, कपड़ों और वस्तुओं पर इलेक्ट्रोस्टैटिक चार्ज बढ़ जाते हैं।
लकड़ी में दरारें
यदि कमरा लगातार शुष्क हवा, फर्नीचर, लकड़ी की छत और अन्य है लकड़ी के सामानधीरे-धीरे अपना मूल खो देते हैं दिखावट. वे सिकुड़ने लगते हैं और अंततः दरारें दिखाई देने लगती हैं। परेशान संगीत वाद्ययंत्र- अपर्याप्त आर्द्रता का परिणाम भी।
सुखाने वाले घर के पौधे
नमी की कमी से कई हाउसप्लांट और फूल सूख जाते हैं, जिनकी पत्तियाँ नमी के स्तर के प्रति संवेदनशील होती हैं। शुष्क हवा पत्तियों के किनारों के पीलेपन, कलियों और फूलों के गिरने का कारण बन सकती है।
इस प्रकार, शरद ऋतु-सर्दियों के मौसम में सापेक्षिक आर्द्रता और वायु आर्द्रीकरण की जानकारी प्रत्येक व्यक्ति के लिए, घर पर और, यदि संभव हो, काम पर, दोनों के लिए प्रासंगिक है। यदि आपके बच्चे हैं, तो आर्द्रता का इष्टतम स्तर बनाए रखना आपकी प्राथमिकता है।
मानव स्वास्थ्य पर उच्च आर्द्रता का प्रभाव
कार एयर कंडीशनर आपके वाहन में सही माइक्रॉक्लाइमेट बनाने में मदद करेंगे और नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों से सुरक्षा प्रदान करेंगे।
कमरे में माइक्रॉक्लाइमेट उन सभी लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जो इसके अंदर हैं। किसी व्यक्ति की भलाई माइक्रॉक्लाइमेट पर निर्भर करेगी। साथ ही, यह सुनिश्चित किया जाना चाहिए इष्टतम तापमानवायु। इसके अलावा, हवा की नमी के बारे में मत भूलना। आखिरकार, उच्च आर्द्रता किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।
इसे देखते हुए, इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखने के लिए परिसर में विशेष उपकरणों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। वाहन कोई अपवाद नहीं हैं, जिसमें आज आधुनिक कार एयर कंडीशनर का तेजी से उपयोग किया जा रहा है।
उस स्थिति से बचने के लिए विशेष रूप से आवश्यक है जब कमरे में तापमान कम हो जाता है, और इसके विपरीत, आर्द्रता का स्तर बढ़ जाता है। ऐसे में घर के अंदर रहने वाले लोगों को हाइपोथर्मिया से जुड़ी विभिन्न बीमारियों का अनुभव हो सकता है।
अधिकतम स्वीकार्य मानकों से अधिक आर्द्रता के साथ-साथ शरीर और ऊंचे हवा के तापमान पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालता है। परिसर को हवा के तापमान और आर्द्रता के स्तर का इष्टतम संयोजन प्रदान किया जाना चाहिए। कार में माइक्रॉक्लाइमेट की निगरानी करना विशेष रूप से आवश्यक है, क्योंकि यातायात सुरक्षा चालक के आराम और कल्याण पर निर्भर करेगी। आर्द्रता के स्तर को सामान्य करने के उद्देश्य से, उच्च गुणवत्ता वाले कार एयर कंडीशनर एकदम सही हैं।
आप आधुनिक कार एयर कंडीशनर काफी उचित कीमत पर खरीद सकते हैं। वहीं, लगभग किसी भी वाहन पर एयर कंडीशनर लगाए जा सकते हैं।
एक एयर कंडीशनर के साथ, कार मालिक किसी भी मौसम में अपने और यात्रियों के लिए एक आरामदायक सवारी सुनिश्चित करने में सक्षम होगा। आर्द्रता और हवा के तापमान के स्वीकार्य स्तर के साथ, चालक और यात्री किसी भी दूरी पर यात्राएं अच्छी तरह से स्थानांतरित करने में सक्षम होंगे।
आर्द्रता और तापमान के स्तर को विनियमित करने के कार्य के अलावा, आधुनिक कार एयर कंडीशनर वायु शोधन प्रदान करते हैं। ये सुविधाएँ आराम और भलाई की गारंटी देती हैं।
इसके अलावा, यह मत भूलो कि उच्च आर्द्रता कवक के विकास और प्रजनन में योगदान करती है, जो मनुष्यों में विभिन्न रोगों का कारण बन सकती है। इसलिए जरूरी है कि जितनी जल्दी हो सके नमी से बचाव का ध्यान रखें, जिससे खुद को इसके दुष्परिणामों से बचाया जा सके। आखिरकार, जैसा कि आप जानते हैं, उपचार के लंबे पाठ्यक्रमों से गुजरने और कई अलग-अलग दवाएं लेने की तुलना में किसी भी बीमारी को रोकने के लिए बेहतर है। सैलून के लिए सुरक्षा और रोकथाम का एक उत्कृष्ट साधन वाहनगुणवत्ता कार एयर कंडीशनर हैं।
आर्द्रता के स्तर को एक स्वीकार्य सीमा तक कम करके, आप कमरे में नमी से छुटकारा पा सकते हैं और तदनुसार, श्वसन प्रणाली में सूजन, एलर्जी और अन्य बीमारियों से खुद को बचा सकते हैं जो कमरे या कार के इंटीरियर में नमी के कारण हो सकते हैं। इसलिए, आपको कार एयर कंडीशनर की खरीद पर बचत नहीं करनी चाहिए, क्योंकि स्वास्थ्य सबसे मूल्यवान चीज है।
हवा की नमी किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करती है?
जल जीवन का स्रोत है। न केवल इसे अपने शुद्ध रूप में या विभिन्न पेय पदार्थों के हिस्से के रूप में अवशोषित करके, हम अपने शरीर को आवश्यक सभी नमी देते हैं। इसके अलावा, हमारी त्वचा, आंखों और यहां तक कि श्वसन तंत्र को भी पर्याप्त नमी की आवश्यकता होती है।
अपर्याप्त वायु आर्द्रता के साथ, त्वचा अनिवार्य रूप से सूखना शुरू हो जाती है, और नतीजतन, यह विभिन्न परेशानियों के लिए अतिसंवेदनशील होती है, एलर्जी के लिए अतिसंवेदनशील होती है, और उम्र भी बहुत तेज होती है। यह सब इस तथ्य के कारण है कि शुष्क हवा नमी से संतृप्त होती है और स्पंज की तरह, इसे सभी संभावित स्रोतों से "चूसने" के लिए शुरू होती है। हमारी त्वचा पर भी हमला हो रहा है। त्वचा की सतह से नमी सक्रिय रूप से वाष्पित हो रही है, शरीर अपने सभी भंडार का उपयोग करता है, परिणामस्वरूप, लगातार प्यास और शुष्क मुंह एक और अप्रिय परिणाम है। विभिन्न विशेष रूप से डिज़ाइन की गई क्रीम और टॉनिक त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करते हैं। लेकिन इस मामले में शुष्क त्वचा से निपटने का मतलब है परिणामों को खत्म करने की कोशिश करना, केवल लक्षण, और मूल कारण ही नहीं। और इस मामले में, आप एक सुखाने वाले स्रोत की निरंतर पुनःपूर्ति के लिए बर्बाद हो गए हैं, कमरे में आवश्यक आर्द्रता बनाए रखने के लिए तुरंत ध्यान देना बेहतर है, क्योंकि हम अपना अधिकांश समय वहां बिताते हैं।
उसी तरह, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आँखें भी शुष्क हवा से पीड़ित होती हैं, क्योंकि ऐसी परिस्थितियों में आँसू का वाष्पीकरण, जो अत्यंत आवश्यक है, बहुत अधिक बढ़ने लगता है। आँसू नेत्रगोलक को मॉइस्चराइज़ करते हैं, उनमें से विदेशी कणों को धोते हैं, इसके अलावा, आँसू में लाइसोजाइम की सामग्री के कारण एक मजबूत जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। आंखों के "शुष्क" कामकाज के परिणामस्वरूप, आंखों की थकान बढ़ जाती है, रोगजनक वायरस विकसित होते हैं, और दृष्टि बिगड़ जाती है। जो लोग कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं वे सबसे अधिक शुष्क आंखों से पीड़ित होते हैं, क्योंकि उनके लिए मॉइस्चराइजिंग नेत्रगोलकअत्यंत महत्वपूर्ण।
किसी व्यक्ति पर हवा के अत्यधिक शुष्क होने के परिणामों के उदाहरण अंतहीन हो सकते हैं। यह एलर्जी, और श्वसन रोगों की वृद्धि है। शुष्क हवा मानव शरीर के सुरक्षात्मक अवरोधों को नष्ट कर देती है। नाक के म्यूकोसा और त्वचा की स्थिति को हानिकारक रूप से प्रभावित करते हुए, यह किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा शक्ति को कम करता है, जिससे वह संक्रामक रोगों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है।
अक्सर "आर्द्रता" की अवधारणा उन घटनाओं से जुड़ी होती है जिनका नकारात्मक अर्थ होता है।
वास्तव में, आर्द्रता के बारे में हमारे कई विचार गलत हैं और सतही ज्ञान पर आधारित हैं कि यह वास्तव में क्या है।
इस लेख का उद्देश्य नमी के बारे में सबसे आम "झूठे मिथकों" को देखना है, यह समझने के लिए कि यह हमारे विचार से अधिक महत्वपूर्ण (और इससे भी अधिक मूल्यवान) है।
वास्तव में, ह्यूमिडिफायर की मदद से अक्सर इस वायु पैरामीटर को बनाने और बनाए रखने की आवश्यकता होती है।
बाहर कोहरा है
0 डिग्री सेल्सियस पर एक घन मीटर बाहरी हवा और 75% सापेक्ष आर्द्रता में 2.9 ग्राम जल वाष्प होता है; उसी हवा को 20 डिग्री सेल्सियस तक गर्म किया जाता है ( औसत तापमानघर में) जल वाष्प के अतिरिक्त 20% की सापेक्ष आर्द्रता है, जो अच्छा महसूस करने के लिए बहुत कम है! वास्तव में, मानव आराम और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक न्यूनतम सापेक्षिक आर्द्रता लगभग 45% -50% है.
सापेक्षिक आर्द्रता तापमान पर निर्भर करती है: हवा जितनी गर्म होगी, सापेक्षिक आर्द्रता उतनी ही कम होगी।
उदाहरण के लिए, कोहरे के दिन 0°C पर बाहर की हवा में सर्दी(100% सापेक्ष आर्द्रता), घर के अंदर 22 डिग्री सेल्सियस तक गर्म किया जाता है, 23% की सापेक्ष आर्द्रता देता है।बहुत शुष्क सर्दियों वाले स्थानों में, 0°C के बाहरी तापमान और 30% तक की सापेक्ष आर्द्रता के साथ, जब हवा को 22°C तक गर्म किया जाता है, तो सापेक्षिक आर्द्रता 7% तक गिर जाती है।
नतीजतन, भले ही बाहर कोहरा हो (हवा में बहुत अधिक नमी), यह गारंटी नहीं है कि गर्म कमरे के अंदर नमी का स्तर सही होगा।
इष्टतम आर्द्रता मान प्राप्त करने के लिए, हवा को आर्द्र किया जाना चाहिए।
नमी और ठंडक महसूस करना
आर्द्रता का एक शारीरिक प्रभाव भी होता है जिसे अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है: गर्मी या ठंड की धारणा पर प्रभाव। हम सभी जानते हैं कि पसीना शरीर की थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है: पसीने का वाष्पीकरण गर्मी को दूर करता है, जिससे हमें ठंडक मिलती है।
गर्मियों में, जब गर्मी होती है, तो पसीना बढ़ जाना हमारी त्वचा को एक आरामदायक तापमान पर रखता है। उच्च आर्द्रता वाष्पीकरण (भराव) को रोकती है, जबकि शुष्क हवा इस प्रक्रिया का पक्ष लेती है।
सर्दियों में, शुष्क हवा वाष्पीकरण को बढ़ावा देती है और इस प्रकार त्वचा को ठंडा करती है। इस घटना का तत्काल प्रभाव यह है कि एक ही तापमान पर, हवा जितनी शुष्क होती है, हमें उतनी ही ठंडी लगती है।
सामान्य गर्म कमरे की स्थितियों के तहत "स्पष्ट तापमान"(यानी व्यक्तिगत आराम से संबंधित तापमान की व्यक्तिपरक धारणा) यदि सापेक्षिक आर्द्रता 25% से 50% तक बढ़ जाती है, तो लगभग 2°C बढ़ जाती है. दूसरे शब्दों में, यदि आर्द्रता सही स्तर पर है, तो अन्य सभी लाभों के अलावा, हम हीटिंग लागत पर बचत कर सकते हैं।
लोगों और वस्तुओं पर शुष्क हवा का प्रभाव
मानव स्वास्थ्य के लिए आर्द्रता भी बहुत महत्वपूर्ण है।
कम नमी के कारण होने वाली समस्याओं में से एक है आंखों में जलन का अहसास होना।यानी कॉर्निया का सूखापन, जो अक्सर कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाले लोगों के लिए एक गंभीर समस्या होती है। हवा में नमी की मात्रा हमारी त्वचा को प्रभावित करती है, हाथ और चेहरा सबसे पहले कम आर्द्रता पर शुष्क और जकड़े हुए होते हैं, क्योंकि वे शुष्क हवा के सीधे संपर्क में होते हैं।
एक अन्य समस्या श्वसन पथ में श्लेष्मा का सूखापन है, जो अस्थमा और एलर्जी से ग्रस्त मरीजों को बढ़ा सकती है, और आम तौर पर शरीर की सुरक्षा को कम कर देती है।
वस्तुओं और चीजों पर कम आर्द्रता के नकारात्मक प्रभाव के उदाहरण अंतहीन दिए जा सकते हैं। "हाइग्रोस्कोपिसिटी" उन सामग्रियों की एक विशेषता है जिनके कण नमी को अवशोषित करते हैं, जिससे उनके आकार में बदलाव होता है। ऐसी सामग्रियों में कागज, कपड़े, कुछ प्रकार के प्लास्टिक, लकड़ी, फल, सब्जियां और अन्य सामग्री शामिल होती हैं जो नमी को अवशोषित या मुक्त करती हैं। .
अलावा, नमी प्रभावित करती है भौतिक विशेषताएंसामग्री, जैसे क्रूरता (उदाहरण के लिए माइक्रोइलेक्ट्रॉनिक में फोटोरेसिस्ट), यांत्रिक शक्ति / भंगुरता (कपड़ा, तंबाकू, लकड़ी का काम) और इलेक्ट्रोस्टैटिक डिस्चार्ज क्षमता (कागज, कपड़ा और इलेक्ट्रॉनिक्स)।
हमारे घर में नमी के स्रोत
हमारे घर में नमी के कई स्रोत होते हैं, जिसमें कपड़े टांगने से लेकर सुखाने तक से लेकर पास्ता बनाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले उबलते पानी तक शामिल हैं।
इसके अलावा, लोग घर में प्रवेश करते हैं और छोड़ देते हैं, खिड़कियां खुली होती हैं, दीवारों से नमी निकलती है, छोटी दरारें और छिद्रों की उपस्थिति का उल्लेख नहीं करने के लिए। एक अल्पज्ञात तथ्ययह है कि खिड़की खोलने पर घर में प्रवेश करने वाली ताजी हवा की थोड़ी मात्रा कमरे के तापमान पर बहुत कम प्रभाव डालती है, लेकिन सापेक्ष आर्द्रता में भारी कमी का कारण बनती है।
दूसरे शब्दों में , जल वाष्प गर्मी की तुलना में बहुत तेजी से "बच" जाता है, के कारण भौतिक गुणगैसें
विरोधाभास यह है कि सर्दियों में अतिरिक्त आर्द्रीकरण के बिना कमरे को हवा देने से हवा की गुणवत्ता कम हो जाती है, जिससे यह बहुत शुष्क हो जाती है।
अलावा, घर के अंदर या रेडिएटर से जुड़े पानी के कंटेनर बेकार हैं,क्योंकि बहुत कम पानी वाष्पित होता है।
इसे जांचने के लिए, पानी के एक अतिरिक्त कंटेनर के साथ और बिना, एक साधारण दीवार हाइग्रोमीटर के साथ आर्द्रता को मापें - अंतर नगण्य होगा।
