B1-Name. Vitamin B1 (Thiamin). Funktionen von Vitamin B1 für den menschlichen Körper

Thiamin: Gebrauchsanweisungen und Bewertungen

Lateinischer Name: Thiamin

ATX-Code: A11DA01

Aktive Substanz: Thiamin (Thiamin*)

Hersteller: Dalchimpharm (Russland), Ozon LLC (Russland), Microgen NPO FSUE (NPO Virion) (Russland), Novosibhimfarm (Russland)

Beschreibung und Foto-Update: 12.07.2018

Thiamin - Vitamin B 1.

Form und Zusammensetzung der Freigabe

Darreichungsform – Lösung zur intramuskulären (i.m.) Verabreichung: eine Flüssigkeit mit transparenter Struktur, leicht gefärbt oder farblos, mit einem charakteristischen schwachen Geruch (in Ampullen: 1 ml oder 2 ml – in einer Kartonpackung mit 10 Stück; Kunststoffverpackung 5 oder 10 Stk., in einer Kartonpackung 1 oder 2 Packungen; 1 ml - in einer Kartonschale 5 Stk., in einer Kartonpackung 1 oder 2 Schalen).

1 ml Lösung enthält:

  • Wirkstoff: Thiaminhydrochlorid – 25 mg oder 50 mg;
  • Hilfsstoffe: Unithiol (Natriumdimercaptopropansulfonat-Monohydrat), Wasser für Injektionszwecke.

Pharmakologische Eigenschaften

Pharmakodynamik

Thiamin – Vitamin B 1 – ist ein wasserlösliches Vitamin. Es ist ein Coenzym von Enzymen, das für die Regulierung des Protein- und Kohlenhydratstoffwechsels verantwortlich ist. Thiamin zeichnet sich durch eine mäßige ganglienblockierende Wirkung aus und sorgt für die Weiterleitung von Nervenimpulsen in Synapsen. Es hat außerdem eine antioxidative Wirkung und erhöht den Schutz der Zellmembranen vor der toxischen Wirkung von Peroxidationsprodukten.

Pharmakokinetik

Bei oraler Einnahme auf nüchternen Magen wird Thiamin fast vollständig aus dem Magen-Darm-Trakt resorbiert. Vor der Absorption wird es durch Verdauungsenzyme aus seinem gebundenen Zustand gelöst. 15 Minuten nach der Einnahme wird Vitamin B 1 im Blutplasma und 30 Minuten später in anderen Geweben bestimmt. Im Blut bleibt seine Konzentration relativ niedrig, freies Thiamin kommt überwiegend im Plasma vor, seine Phosphatester kommen in Leukozyten und Erythrozyten vor.

Die Substanz verteilt sich im gesamten Gewebe: Mehr als 50 % der verabreichten Menge sind in der quergestreiften Muskulatur enthalten, etwa 40 % in den inneren Organen. Die Thiaminkonzentration ist in Leber, Skelettmuskulatur, Nervengewebe und Myokard relativ vorherrschend, was wahrscheinlich auf den erhöhten Verbrauch der Verbindung durch diese Strukturen zurückzuführen ist.

Vitamin B 1 wird in der Leber durch Phosphorylierung metabolisiert und bildet Thiamindiphosphat (Cocarboxylase), das eine coenzymatische Aktivität aufweist und eine wichtige Rolle bei der Beteiligung von Thiamin am Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel spielt. Das Medikament wird über den Darm und die Nieren ausgeschieden.

Hinweise zur Verwendung

Laut Anleitung ist Thiamin bei Vitaminmangel B 1 und Hypovitaminose sowie bei der komplexen Therapie folgender Erkrankungen indiziert:

  • Ischias, Neuritis, Neuralgie;
  • Lähmung, periphere Parese;
  • Abnahme der sekretorischen und motorischen Funktionen des Magens;
  • Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür;
  • atonische Verstopfung;
  • Darmatonie;
  • Anorexie;
  • Verletzung der Herzkranzgefäße;
  • Myokarddystrophie;
  • Diabetes mellitus;
  • Dermatosen (Psoriasis, Ekzeme, Lichen planus, Neurodermitis), begleitet von neurotrophen Veränderungen und Stoffwechselstörungen.

Kontraindikationen

Individuelle Unverträglichkeit gegenüber dem Medikament.

Bei Wernicke-Enzephalopathie, bei Frauen in der prämenopausalen Phase und nach Beginn der Menopause ist Vorsicht geboten.

Gebrauchsanweisung für Thiamin: Methode und Dosierung

Thiaminlösung in Ampullen ist für die tiefe intramuskuläre Verabreichung bestimmt.

Die Therapie sollte mit der Ernennung niedriger Dosen (bis zu 0,5 ml einer 5 %igen Lösung) begonnen werden, dann wird bei guter Verträglichkeit die Dosis erhöht.

  • Erwachsene: 25–50 mg;
  • Kinder: 12,5 mg (0,5 ml einer 2,5 %igen Lösung).

Anwendungshäufigkeit – 1 Mal pro Tag, Behandlungsdauer – 10–30 Tage.

Nebenwirkungen

Vor dem Hintergrund der Einnahme von Vitamin B 1 können vermehrtes Schwitzen, die Entwicklung von Tachykardie, allergische Reaktionen in Form von Hautjucken, Urtikaria, Quincke-Ödem und anaphylaktischer Schock auftreten; manchmal - ein Gefühl von Schmerzen an der Injektionsstelle.

Überdosis

Fälle einer Überdosierung von Thiaminlösung bei Verabreichung hoher Dosen werden nicht beschrieben. Bei Bedarf wird eine symptomatische Behandlung verordnet.

spezielle Anweisungen

Bei Verwendung hoher Dosen des Arzneimittels ist es möglich, die Ergebnisse der spektrophotometrischen Methode zur Bestimmung von Theophyllin im Blutserum und Labortests von Urin unter Verwendung des Ehrlich-Reagenzes für Urobilinogen zu verfälschen.

Bei Patienten kommt es häufig nach intravenöser Gabe hoher Dosen zu einer anaphylaktischen Reaktion.

Dextrose bei Wernicke-Enzephalopathie sollte vor der Gabe von Thiamin eingenommen werden.

Anwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit

Die Verwendung des Arzneimittels während der Schwangerschaft und Stillen zulässig.

Wechselwirkung

Bei gleichzeitiger parenteraler Anwendung von Thiamin mit Pyridoxin (Vitamin B 6) wird die Umwandlung von Thiaminhydrochlorid in eine biologisch aktive Form behindert, Cyanocobalamin (Vitamin B 12) erhöht das Risiko einer allergischen Wirkung des Arzneimittels, diese Kombinationen sind es also nicht empfohlen.

Das Medikament sollte nicht in derselben Spritze mit Benzylpenicillin oder Streptomycin (dies führt zur Zerstörung von Antibiotika), Lösungen, die Sulfite (Thiaminhydrochlorid zersetzt sich vollständig) und Nikotinsäure (aufgrund der Zerstörung von Thiamin) enthalten, gemischt werden.

In Kombination mit Phentolamin, Suxamethoniumiodid, Propranolol, Hypnotika, Sympatholytika (Reserpin) nimmt ihre pharmakologische Aktivität ab.

Vitamin B 1 ist in neutralen und alkalischen Lösungen instabil.

Analoga

Analoga von Thiamin sind: Thiamin-Fläschchen, Vitamin B 1, Thiaminchlorid, Thiaminchlorid-UVI.

Lagerbedingungen

Von Kindern fernhalten.

An einem lichtgeschützten Ort bei einer Temperatur von bis zu 25 °C aufbewahren.

Haltbarkeit - 3 Jahre.

Anwendungshinweise:
Hypovitaminose und Avitaminose in verschiedene Formen Neuritis (Nervenentzündung). Radikulitis, Neuralgie (Schmerz, der sich entlang des Nervs ausbreitet). Periphere Parese (Verringerung der Kraft und/oder Bewegungsfreiheit) und Lähmung (Ausbleiben willkürlicher Bewegungen aufgrund einer gestörten Nervenregulation der Muskeln) unterschiedlicher Herkunft. Morbus Menière (Erkrankung des Innenohrs, gekennzeichnet durch wiederkehrenden Schwindel, Übelkeit, Erbrechen). Korsakov-Psychose (chronischer Alkoholismus, gekennzeichnet durch Gedächtnisstörungen, peripher nervöses System, soziale Persönlichkeitsstörungen). Poliomyelitis (akute Infektionskrankheit, die durch Bewegungseinschränkungen gekennzeichnet ist) und Enzephalomyelitis (kombinierte Entzündung des Gehirns und des Rückenmarks). Wernicke-Krankheit (eine Erkrankung der Gehirngefäße, die sich in einer psychischen Störung, einer Bewegungskoordinationsstörung und einer Sehbehinderung äußert). Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür. Atonie (Tonusverlust) des Darms. Myokarddystrophie (eine Erkrankung des Herzmuskels, die mit einer Verletzung seiner Ernährung einhergeht). Störungen des Koronarkreislaufs (durch die Gefäße des Herzens) bei Patienten mit Angina pectoris. Thyreotoxikose (Schilddrüsenerkrankung). Endarteriitis (Entzündung der inneren Auskleidung der Arterien). Neurogene Dermatosen (Hauterkrankungen aufgrund von Veränderungen der Aktivität des Nervensystems). Herpes Zoster (eine Viruserkrankung des zentralen und peripheren Nervensystems mit dem Auftreten von Bläschen des Ausschlags entlang der sensorischen Nerven). Schuppenflechte. Ekzem. Vergiftung (Schwefelkohlenstoff, Tetraethylenblei, Quecksilber, Methylalkohol, Arsen usw.).

Pharmachologische Wirkung:
Es wirkt sich positiv auf die Weiterleitung nervöser Erregungen in Synapsen (an Orten, an denen nervöse Erregungen übertragen werden) aus. Es hat moderate ganglioblockierende Eigenschaften. Bei einem verringerten Thiamingehalt in der Nahrung entwickelt eine Person eine Bi-Hypovitaminose (verminderte Aufnahme von Vitamin Bi in den Körper) und dann eine Avitaminose Bi (mangelnde Aufnahme von Vitamin Bi in den Körper) – die Beri-Beri-Krankheit.

Verabreichungsweg und Dosierung von Thiamin:
IN medizinische Zwecke Thiaminchlorid und Thiaminbromid werden oral (nach dem Essen) und parenteral (unter Umgehung des Magen-Darm-Trakts) angewendet.
Die Dosierung für die orale Verabreichung von Thiaminchlorid beträgt für Erwachsene 0,01 g (10 mg) 1-3 (bis zu 5) Mal täglich. Kindern unter 3 Jahren werden jeden zweiten Tag 0,005 g (5 mg) verschrieben; 3–8 Jahre – 0,005 g 3-mal jeden zweiten Tag; älter als 8 Jahre - 0,01 g 1-3 mal täglich. Die Behandlungsdauer beträgt in der Regel 30 Tage.
Thiaminbromid wird aufgrund seines größeren relativen Molekulargewichts (435,2) in etwas höheren Dosen verwendet als Thiaminchlorid (relatives Molekulargewicht 337,27); 0,001 g (1 mg) Thiaminchlorid entsprechen in ihrer Aktivität 0,00129 g (1,29 mg) Thiaminbromid.
Bei einer Malabsorption im Darm und wenn es notwendig ist, schnell hohe Konzentrationen von Vitamin Bi im Blut zu erzeugen, wird Thiaminchlorid oder Thiaminbromid parenteral verabreicht. Normalerweise werden Erwachsenen 0,025–0,05 g Thiaminchlorid (1 ml einer 2,5 %igen oder 5 %igen Lösung) oder 0,03–0,06 g Thiaminbromid (1 ml einer 3 %igen oder 6 %igen Lösung) einmal täglich intramuskulär verabreicht; Kindern werden 0,0125 g (0,5 ml einer 2,5 %igen Lösung) Thiaminchlorid oder 0,015 g (0,5 ml einer 3 %igen Lösung) Thiaminbromid injiziert. Die Behandlungsdauer beträgt 10-30 Injektionen.
Der Tagesbedarf an Vitamin Bi liegt für einen Erwachsenen bei 2 mg; mit schweren Physiklabor der Bedarf an dem Vitamin ist leicht erhöht. Tagesdosen für Babys: ab 6 Monaten. bis zu 1 Jahr - 0,5 mg; von 1 Jahr bis 1,5 Jahren - 0,8 mg; von 1,5 bis 2 Jahren - 0,9 mg; von 3 bis 4 Jahren - 1,1 mg; von 5 bis 6 Jahren - 1,2 mg; von 7 bis 10 Jahren - 1,4 mg; von 11 bis 13 Jahren - 1,7 mg; für Jungen im Alter von 14–17 Jahren – 1,9 mg; für Mädchen im Alter von 14 bis 17 Jahren - 1,7 mg.

Kontraindikationen für Thiamin:
Allergische Erkrankungen in der Vorgeschichte (früher).

Nebenwirkungen von Thiamin:
In manchen Fällen, insbesondere bei parenteraler Gabe, sind allergische Reaktionen bis hin zum anaphylaktischen (allergischen) Schock möglich.

Freigabe Formular:
Erhältlich in Form von Thiaminbromid: Pulver 1 g; Dragee 0,002 g in einer Packung mit 50 g; Tabletten mit einem Risiko von 0,0129 g in einer Packung mit 50 Stück; 1 ml Ampullen in einer Packung mit 10 Stück. 3%ige und 6%ige Lösung und Thiaminchlorid: 1 ml Ampullen in Packungen mit 50 Stück. 2,5 %ige und 5 %ige Lösung.

Synonyme:
Vitamin B, Vitamin B1, Anevrin, Anevril, Benerva, Benevrin, Berin, Betabion, Betamin, Betanevrin, Betavitan, Betaxin, Betiamin, Bevimin, Bevital, Bevitin, Christovibex, Orizanin, Thiaminbromid, Thiaminchlorid, Vitaplex Bi.

Lagerbedingungen:
An einem lichtgeschützten Ort.

Thiamin-Zusammensetzung:
4-Methyl-5-b-hydroxyethyl-N-(2-methyl-4-amino-5-methyl-pyrimidyl)-thiazoliumbromidhydrobromid (oder Hydrochlorid).
Thiaminbromid ist ein weißes oder weißes Pulver mit einer leicht gelblichen Tönung. Das Medikament hat einen leichten charakteristischen Geruch nach Hefe. Leicht wasserlöslich. Die Lösung (pH 2,7 - 3,6) wird 30 Minuten lang bei +100 „C sterilisiert.

Aufmerksamkeit!
Vor der Einnahme des Medikaments „Thiamin“ Es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren.
Die Anleitung dient ausschließlich dem Kennenlernen von „ Thiamin».

Vitamin B1 (Thiamin) ist ein wasserlösliches Vitamin, das bei Wärmebehandlung und Kontakt mit einer alkalischen Umgebung schnell zerstört wird. Thiamin ist an den wichtigsten Stoffwechselprozessen des Körpers (Eiweiß, Fett und Wasser-Salz) beteiligt. Es normalisiert die Aktivität des Verdauungs-, Herz-Kreislauf- und Nervensystems. Vitamin B1 stimuliert die Gehirnaktivität und die Hämatopoese und beeinflusst auch die Durchblutung. Die Einnahme von Thiamin verbessert den Appetit, stärkt den Darm und den Herzmuskel.

Dosierung von Vitamin B1

Der Tagesbedarf an Vitamin B1 liegt zwischen 1,2 und 1,9 mg. Die Dosierung richtet sich nach Geschlecht, Alter und Schwere der Wehen. Bei starker psychischer Belastung und aktiver körperlicher Arbeit sowie während der Stillzeit und Schwangerschaft steigt der Bedarf an einem Vitamin. Die meisten Medikamente reduzieren die Menge an Thiamin im Körper. , koffeinhaltige und kohlensäurehaltige Getränke verringern die Aufnahme von Vitamin B1.

Dieses Vitamin ist für schwangere und stillende Mütter, Sportler und Menschen, die körperlich arbeiten, notwendig. Auch Schwerkranke und Menschen mit langer Krankheit benötigen Thiamin, da das Medikament die Arbeit aller Menschen aktiviert innere Organe und stellt die Abwehrkräfte des Körpers wieder her. Besondere AufmerksamkeitÄlteren Menschen sollte Vitamin B1 verabreicht werden, da bei ihnen die Fähigkeit zur Aufnahme jeglicher Vitamine deutlich eingeschränkt ist und die Funktion ihrer Synthese verkümmert ist.

Thiamin verhindert das Auftreten von Neuritis, Polyneuritis und peripherer Lähmung. Vitamin B1 wird bei Hauterkrankungen nervöser Natur (Psoriasis, Pyodermie, verschiedene Juckreize, Ekzeme) empfohlen. Zusätzliche Dosen Thiamin verbessern die Gehirnaktivität, erhöhen die Fähigkeit, Informationen aufzunehmen, lindern Depressionen und helfen, eine Reihe anderer psychischer Erkrankungen loszuwerden.

Hypovitaminose Thiamin

Ein Mangel an Vitamin B1 verursacht folgende Probleme:

Ein kleiner Teil des Thiamins wird von der Mikroflora im Darm synthetisiert, die Hauptdosis sollte jedoch mit der Nahrung aufgenommen werden. Die Einnahme von Vitamin B1 ist bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems wie Myokarditis, Kreislaufversagen, Endarteriitis notwendig. Zusätzliches Thiamin ist bei Diuretika, Herzinsuffizienz und Bluthochdruck erforderlich, da es die Entfernung des Vitamins aus dem Körper beschleunigt.

Thiamin(Vitamin B1) ist ein wasserlösliches Vitamin, das unser Körper benötigt, um ein angemessenes Energieniveau, eine gesunde Wahrnehmung und einen gesunden Stoffwechsel aufrechtzuerhalten.

Was passiert mit dem Körper bei einem Thiaminmangel? Thiamin ist in allen Zellen unseres Körpers vorhanden. Daher wirkt sich sein Mangel auf alle Organsysteme aus, insbesondere auf die Zellen des Nervensystems und des Herzens. Eine unsachgemäße Einnahme von Thiamin kann zu Herz-Kreislauf-Komplikationen, kognitiven Beeinträchtigungen, allgemeine Schwäche, Nervenschäden, Muskelschwäche und Schwächung der Fähigkeit des Körpers, oxidativem Stress standzuhalten.

Zu den Personen mit einem erhöhten Risiko für einen Thiaminmangel zählen Alkoholiker, Menschen mit Anorexie, Leberschäden oder -erkrankungen sowie Menschen, die zu wenig Kalorien oder zu viele verarbeitete und raffinierte Lebensmittel zu sich nehmen.

Thiamin (Vitamin B1) ist ein wasserlösliches Vitamin, das von fast jeder Zelle unseres Körpers verwendet wird. Es ist besonders wichtig für die Aufrechterhaltung des richtigen Energieniveaus und der Stoffwechselgesundheit. Technisch gesehen ist Thiamin ein schwefelhaltiges Derivat von Thiazol und Pyrimidin. Es wird in Kombination mit anderen B-Vitaminen (die den „B-Vitamin-Komplex“ bilden) zur Regulierung wichtiger Funktionen des Herz-Kreislauf-, Hormon- und Verdauungssystems verwendet.

Der menschliche Körper kann Thiamin nicht selbst herstellen, daher müssen wir es über die Nahrung aufnehmen, um einen Mangel zu vermeiden. Welche Krankheiten werden durch Thiaminmangel verursacht? Ein Thiaminmangel kann die Krankheit Beriberi (Avitaminose B1) verursachen, die seit Tausenden von Jahren in einigen unterernährten Populationen beobachtet wird. Beriberi kann zu Muskelschwund und schweren Herz-Kreislauf-Problemen, einschließlich einer Vergrößerung des Herzmuskels, führen.

Symptome und Gefahren eines Thiaminmangels

Was sind die Symptome eines niedrigen Thiaminspiegels? Zu den klinischen Symptomen eines Thiaminmangels (oder Beriberi-Symptomen) gehören: ()

  • Schneller Gewichtsverlust
  • schlechter Appetit
  • Kolitis
  • Anhaltende Verdauungsprobleme wie Durchfall
  • Nervenschäden
  • Brennen in den Beinen (besonders stark nachts)
  • Nervenentzündung (Neuritis)
  • Müdigkeit und Energieverlust
  • Beeinträchtigung des Kurzzeitgedächtnisses
  • Verwirrung
  • Reizbarkeit
  • Muskelschwäche, Muskelschwund, Krämpfe, Beinschmerzen und Schwellungen
  • Veränderungen des psychischen Zustands wie Apathie oder Depression
  • Reaktionen des Herz-Kreislauf-Systems, wie z. B. Vergrößerung des Herzmuskels

Was passiert, wenn dem Körper Thiamin fehlt? Ein niedriger Thiaminspiegel wirkt sich negativ auf Gehirn, Herz und andere Gewebe und Organe aus. Normalerweise ist eine hohe Thiaminkonzentration charakteristisch für die Skelettmuskulatur sowie für Herz, Leber, Nieren und Gehirn. Ein Mangel an diesem Vitamin führt zur Degeneration der peripheren Nerven und Teile des Gehirns, einschließlich des Thalamus und des Kleinhirns. Darüber hinaus kann ein Mangel zu einer verminderten Durchblutung, einer erhöhten Schwellung und einer Erweiterung der Herzhöhlen führen.

Nützliche Eigenschaften von Thiamin

Warum ist Thiamin gut für den Körper? Nachfolgend sind die Hauptvorteile von Vitamin B1/Thiamin aufgeführt:

Unterstützt einen gesunden Stoffwechsel

Thiamin ist für die Bildung von ATP notwendig – dem wichtigsten Energietransportmolekül in den Mitochondrien der Zellen. Es fördert die Umwandlung von Kohlenhydraten in Glukose, die die bevorzugte Energiequelle zur Aufrechterhaltung eines stabilen Stoffwechsels darstellt. Darüber hinaus hilft Thiamin beim Abbau von Fetten und Proteinen. ()

Es ist bekannt, dass die Coenzymform von Thiamin an zwei Hauptstoffwechselreaktionen des Körpers beteiligt ist: der Decarboxylierung und der Bildung von Transketolase. Nachdem der Körper Thiamin enthaltende Nahrung aufgenommen hat, transportiert er es in das Blut und Plasma, woraufhin das Vitamin von den Zellen zur Energieumwandlung verwendet wird.

Darüber hinaus spielt Thiamin eine wichtige Rolle bei der Produktion roter Blutkörperchen, die zur konstanten Energiegewinnung dienen. Da Thiamin und andere B-Vitamine auf natürliche Weise das Energieniveau erhöhen und für die Produktion von ATP aus der Nahrung benötigt werden, werden Vitamin-B-Komplex-Ergänzungsmittel oft als „Energie“- oder „gesunder Stoffwechsel“-Lebensmittel bezeichnet. Manchmal werden auch orale Thiaminpräparate Patienten verschrieben, die Stoffwechselstörungen im Zusammenhang mit genetischen Erkrankungen korrigieren müssen.

Verhindert Nervenschäden

Wenn unser Körper nicht genügend „Treibstoff“ für die normale Funktion des Nervensystems erhält, kann dies zu einer Schädigung der Nerven führen, was wiederum zu Bewegungssteifheit sowie zu Problemen beim Lernen und Merken von Informationen führen kann. Thiamin ist für die Umwandlung der in der Nahrung enthaltenen Kohlenhydrate notwendig. Hauptrolle Das heißt, unseren Körper, insbesondere das Gehirn und das Nervensystem, mit Energie zu versorgen. Thiamin ist für ein System enzymatischer Reaktionen namens oxidative Decarboxylierung von Pyruvat zur Oxidation von Nahrungszucker unerlässlich. ()

Darüber hinaus trägt Thiamin zur ordnungsgemäßen Entwicklung der Myelinscheiden bei, die die Nerven umgeben und sie vor Schäden und Tod schützen.

Unterstützt die kardiovaskuläre Gesundheit

Eine ausreichende Zufuhr von Thiamin ist wichtig für die Produktion eines Neurotransmitters namens Acetylcholin. Es dient der Übertragung von Nachrichten zwischen Nerven und Muskeln. Einer der Hauptmuskeln, die von diesen Signalen abhängig sind, ist unser Herz.

Um eine ordnungsgemäße Herzfunktion und einen gesunden Herzrhythmus aufrechtzuerhalten, müssen Nerven und Muskeln in der Lage sein, mithilfe der Körperenergie wichtige Signale untereinander zu übermitteln. Jüngste Studien haben gezeigt, dass Thiamin bei der Bekämpfung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen nützlich sein kann, da es zur Aufrechterhaltung einer gesunden ventrikulären Funktion beiträgt und Herzinsuffizienz lindert. ()

Stärkt das Immunsystem

Thiamin trägt dazu bei, den Muskeltonus der Wände des Verdauungstrakts aufrechtzuerhalten, wo sich tatsächlich der Großteil unseres Immunsystems befindet. Eine gesunde Verdauung ist wichtig für die Aufnahme von Thiamin, da ein gesunder Magen-Darm-Trakt es dem Körper ermöglicht, Nährstoffe effizienter aus der Nahrung zu extrahieren, die der Körper dann zur Stärkung des Immunsystems und zur Bekämpfung verschiedener Krankheiten nutzt. Thiamin fördert die Sekretion von Salzsäure, die für die vollständige Verdauung von Nahrungspartikeln und die Aufnahme aller notwendigen Nährstoffe notwendig ist. ()

Hilft bei der Behandlung von Alkoholismus

Thiamin trägt dazu bei, das Risiko einer besonderen Hirnerkrankung namens Wernicke-Korsakow-Syndrom zu verringern. Zu den Symptomen dieser Krankheit gehören unwillkürliche Muskelkontraktionen, Nervenschäden, schwere Lethargie und Schwierigkeiten beim Gehen. Das Wernicke-Korsakow-Syndrom geht mit einem niedrigen Thiaminspiegel einher und tritt häufig bei Alkoholikern auf, insbesondere bei solchen, deren starker Alkoholkonsum mit einer schlechten Ernährung einhergeht. ()

Alkohol macht negative Auswirkung von der Fähigkeit des Körpers, Thiamin aus der Nahrung aufzunehmen.

Schätzungen zufolge leiden 30 bis 80 Prozent der Alkoholiker an einem Thiaminmangel. Es hat sich gezeigt, dass hohe Thiamindosen dazu beitragen, die Symptome des Alkoholentzugs zu lindern.

Verhindert Störungen des Gehirns

Thiamin hilft, die Lücke in der Gehirn-Körper-Verbindung zu schließen. Es hilft, einer solchen Verletzung der Gehirnaktivität wie der Kleinhirnataxie zu widerstehen. Ärzte verschreiben manchmal auch hohe Dosen Thiamin, um Gedächtnisstörungen vorzubeugen, die häufig bei Menschen auftreten, denen dieses Vitamin fehlt, einschließlich Menschen, die einen Alkoholentzug erleiden oder aus dem Koma erwachen. () Darüber hinaus ist eine erhöhte Thiaminaufnahme mit einem verringerten Risiko für die Alzheimer-Krankheit verbunden. ()

Erhöht das Lernen

Thiamin ist ein essentielles Vitamin zur Verbesserung der Konzentration und Energie, zur Bekämpfung von chronischem Stress und möglicherweise zur Vorbeugung von Gedächtnisverlust. Forscher haben einen Thiaminmangel mit Problemen beim Lernen und der Informationsspeicherung in Verbindung gebracht. Eine von britischen Experten durchgeführte Studie zeigte, dass Thiamin bei Probanden, die sich speziellen Tests unterzogen, zu einer schnellen Reaktion und Klarheit des Geistes beitrug. ()

Hilft, eine positive Stimmung aufrechtzuerhalten

Thiamin verbessert die Stressresistenz des Körpers. Dies ist einer der Gründe, warum B-Vitamine oft als „Anti-Stress“-Vitamine bezeichnet werden. Energiemangel führt zu schlechter Laune und geringer Motivation. Wir brauchen Thiamin, um die Stimmung zu verbessern und Depressionen und Angstzustände zu bekämpfen. Und das alles dank seiner positiven Wirkung auf das Gehirn. ()

Thiamin beugt Entzündungen vor und hilft, die richtige Gehirnfunktion für die Entscheidungsfindung aufrechtzuerhalten. Die Gesundheit des Nervensystems ist wichtig für den Umgang mit Stress und Ängsten sowie für die Verbesserung Ihrer Stimmung.

Hilft Sehstörungen vorzubeugen

Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass Thiamin Sehstörungen wie Katarakt und Glaukom vorbeugt. Dies liegt an seiner Fähigkeit, die Übertragung von Signalen von Nerven und Muskeln zu beeinflussen, was eine Rolle spielt sehr wichtigÜbertragung von Informationen von den Augen an das Gehirn. ()

Zusatzstoffe und deren Dosierung

Wie viel Thiamin brauchen wir täglich? Die empfohlene Tagesdosis für erwachsene Männer beträgt 1,2 Milligramm, für Frauen 1,1 Milligramm. ()

Um einem Mangel vorzubeugen, sollten Sie mindestens 0,33 Milligramm Thiamin pro 1.000 aufgenommene Kalorien zu sich nehmen.

Wählen Sie wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel natürliche Thiaminquellen. Studien zufolge kommt ein Thiaminmangel nicht sehr häufig vor, sodass der Durchschnittsmensch keine zusätzliche Thiaminergänzung benötigt.

Vitamin B1 ist in der Regel in der Zusammensetzung von Vitamin-B-Komplex-Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. Die komplexesten Nahrungsergänzungsmittel enthalten Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin/Niacinamid), Vitamin B5 (Pantothensäure), Vitamin B1 B6, Vitamin B12 und andere Vitamine, die die Energieproduktion durch eine effiziente Verdauung der Nahrung fördern.

Wenn Sie sich für die Einnahme von Thiaminpräparaten entscheiden, wählen Sie nur hochwertige Produkte aus natürlichen Quellen. Nachfolgend finden Sie die empfohlene Tagesdosis an Vitamin B1 (Thiamin) für verschiedene Kategorien:

  • Säuglinge: 0–6 Monate – 0,2 mg; 7-12 Monate - 0,3 mg
  • Kinder: 1-3 Jahre - 0,5 mg; 4–8 Jahre – 0,6 mg; 9-13 Jahre - 0,9 mg
  • Erwachsene Männer: 1,2 mg
  • Erwachsene Frauen: 1,1 mg
  • Schwangere und stillende Frauen: 1,4–1,5 mg

Bei schwerem Mangel beträgt die Dosierung von Thiamin üblicherweise bis zu 300 mg pro Tag. Diese Dosis kann jedoch nur in bestimmten Fällen und auf ärztliche Verschreibung eingenommen werden. Zur Vorbeugung werden Menschen mit einem Mangel an Thiamin hohe Dosen Thiamin verabreicht mögliche Komplikationen. Zur Behandlung von Neuropathien können bis zu 10 bis 30 mg pro Tag, zur Behandlung von Ödemen und Herz-Kreislauf-Komplikationen 100 mg pro Tag intravenös und bei Personen mit Wernicke-Korsakow-Syndrom 50 bis 100 mg pro Tag intravenös verabreicht werden.

Nebenwirkungen

Ist eine Überdosierung von Vitamin B1 möglich? Ist Thiamin in großen Mengen gefährlich?

Bisher gab es nur sehr wenige bestätigte Fälle schwerwiegender Erkrankungen Nebenwirkungen Zusammenhang mit der Einnahme von Thiamin. Der Verzehr einer übermäßigen Menge auf einmal stellt kein Problem dar, da das Vitamin wasserlöslich ist und davon ausgegangen wird, dass nur eine kleine Menge einer so hohen Dosis vom Körper aufgenommen wird.

Es ist eine farblose Substanz, die sich beim Erhitzen zersetzt. Dieses lebenswichtige Element spielt bei Stoffwechselprozessen eine besondere Rolle.

Es ist zu beachten, dass im Körper fast immer ein Mangel an B1 vorliegt. Das Vitamin muss täglich in ausreichender Menge zugeführt werden, da es zur Aufrechterhaltung des Nerven- und Nervensystems beiträgt Herz-Kreislauf-System in einem guten Zustand. Es hilft bei der Bekämpfung von Stress und vielen anderen Störungen des Nervensystems.

Eigenschaften von Vitamin B1

Im Körper verwandelt sich Thiamin in eine spezielle Substanz – Thiaminpyrophosphat, das als das wichtigste Enzym für die stabile Aktivität des Nervensystems gilt, daher ist B1 für den Menschen sehr wichtig. Vitamin trägt zu den wichtigsten Prozessen in der Großhirnrinde bei und mit seiner Hilfe wird das Nervensystem mit den benötigten Nährstoffen angereichert.

Eine der wichtigsten Funktionen von Thiamin ist die Ausscheidung von Milch- und Brenztraubensäure aus dem Körper. Werden diese Säuren in unzureichender Menge ausgeschieden, leidet das Nervensystem darunter, dass es die wichtigsten Hormone nicht in der erforderlichen Menge erhält, was seine Funktion beeinträchtigt.

Bei einer normalen Menge an Vitamin B1 im Körper normalisiert sich der Appetit und verbessert sich emotionaler Zustand und Erinnerung. Liegt ein Mangel vor, leiden nahezu alle Organe und Systeme stark.

Die Rolle von Vitamin B1 im Körper

Vitamin B1 (Thiamin) fördert die Umwandlung von Fetten und Kohlenhydraten, die mit der Nahrung in den Körper gelangen, in Energie. Die dabei entstehende Energie wird nicht nur für die Erwärmung des Körpers und die menschliche Aktivität aufgewendet, sondern nimmt auch aktiv am Wachstumsprozess und der Geweberegeneration teil.

Thiamin kann ein universelles Heilmittel zur Vorbeugung von Erkrankungen des Nervensystems und vielen anderen Erkrankungen und Pathologien von Organen und Systemen sein. In der Natur kommen B-Vitamine immer zusammen mit anderen Stoffen vor, was sich positiv auf die Funktion des gesamten Organismus auswirkt.

Nützliche Eigenschaften von Vitamin B1

Sehr oft wird Patienten Vitamin B1 verschrieben, dessen Vorteile auf der Hand liegen, da es die Aktivität fast aller Organe und Systeme verbessert. Es spielt eine wichtige Rolle bei Stoffwechselprozessen und trägt außerdem dazu bei, Nervenzellen vor der toxischen Wirkung von Oxidationsprodukten zu schützen.

Thiamin hat eine positive Wirkung auf den gesamten Körper, da es:

  • stabilisiert die Aktivität des Gehirns;
  • normalisiert die Stimmung;
  • steigert die geistigen Fähigkeiten;
  • stimuliert das Knochenwachstum;
  • unterstützt die normale Herzfunktion;
  • hilft, Zahnschmerzen zu lindern.

Es gilt als eines der wichtigsten Vitamine für den Menschen, daher müssen Sie Ihre Ernährung so überdenken, dass Thiamin in ausreichender Menge in den Körper gelangt. Es ist an sich völlig ungiftig und kann im Überschuss leicht ausgeschieden werden. Da ein Thiaminmangel weitaus häufiger auftritt, können Ärzte ihn zusätzlich als Ergänzung verschreiben. medizinisches Produkt.

Überdosierung und Nebenwirkungen von Vitamin B1

Am häufigsten wird den Patienten zusätzlich B1 in Form von Medikamenten verschrieben. Das Vitamin wird vom Körper sehr gut vertragen, allerdings kann es vor allem bei Injektionen mitunter zu schwerwiegenden allergischen Reaktionen kommen. Die häufigsten Komplikationen treten bei der intravenösen Verabreichung des Arzneimittels auf.

Die Einnahme des Arzneimittels in großen Mengen kann einen anaphylaktischen Schock hervorrufen. Eine längere Verabreichung einer hohen Dosis des Vitamins kann zu einer Beeinträchtigung der Nieren- und Leberfunktion führen.

Im Falle einer Überdosierung ist es sehr wichtig, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen, da allergische Reaktionen sogar zum Tod führen können.

Die Norm und der Bedarf an Vitamin B1

Studien zufolge sollte ein Erwachsener täglich 1,3-1,5 mg Vitamin B1 zu sich nehmen. Die Höhe des Bedarfs an Thiamin hängt hauptsächlich vom Körpergewicht einer Person und der Intensität ihrer täglichen körperlichen Aktivität ab. Deshalb wird dieser Wert bei Männern etwas höher sein als bei Frauen.

Bei Kindern wird die Dosierung streng individuell festgelegt. Abhängig vom Alter des Babys wird die Dosierung von B1 bestimmt. Vitamin wird in Form spezieller Komplexe verschrieben, wenn es nicht mit der Nahrung zugeführt wird. Deshalb benötigt ein Kind bis zu einem Jahr nur 0,1 mg und Jugendliche bereits 1 mg.

Wenn ein Mensch genügend Lebensmittel zu sich nimmt, die dieses Vitamin in Rohform enthalten, dann bekommt er es Tagegeld Thiamin. Wenn in der Ernährung frittierte und gekochte Lebensmittel vorherrschen, müssen Sie zusätzliche biologische Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente einnehmen.

Bei regelmäßigem Konsum von Tee und alkoholischen Getränken muss auch auf die zusätzliche Aufnahme von Thiamin in den Körper geachtet werden. Darüber hinaus hängt der Bedarf weitgehend vom Lebensstil einer Person ab. Mit regelmäßigen emotionalen und physische Aktivität Während der Schwangerschaft und nach schweren Erkrankungen steigt der Bedarf an Vitaminen und Spurenelementen deutlich an.

Mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit des Körpers, Thiamin gut aufzunehmen, deutlich ab, sodass ältere Menschen die Dosierung erhöhen müssen. Separat können Sie es als Arzneimittel verwenden.

Aufnahme von Vitamin B1 durch den Körper

Aufnahme von Mineralien und anderen nützliche Substanzen setzt die Erfüllung bestimmter Voraussetzungen voraus. Vitamin B1 wird vom Körper ohne Koffein und Alkohol recht gut aufgenommen.

Zur besseren Aufnahme lohnt es sich, Lebensmittel, die es enthalten, frisch ohne zusätzliche kulinarische Verarbeitung zu verzehren, da es beim Erhitzen sofort zerstört wird.

Hinweise zur Verwendung von Thiamin

Für die normale Funktion des Körpers ist es sehr wichtig, dass Vitamin B1 jederzeit in ausreichender Menge vorhanden ist. Die Verwendung dieses wichtigen Elements ist erforderlich bei:

  • das Vorliegen einer Beriberi-Krankheit;
  • mit Pathologie des Herzens und der Blutgefäße;
  • bei der Einnahme von Diuretika;
  • für eine bessere Funktion des Nervensystems;
  • zur Behandlung dermatologischer Erkrankungen;
  • bei Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen;
  • zur Behandlung des Verdauungssystems.

Darüber hinaus fördert dieses Vitamin Stoffwechselprozesse und schützt so den Körper vor den schädlichen Auswirkungen von Alkohol und Tabak. Auch bei Arbeiten in gefährlichen Industrien ist die Verwendung von Thiamin erforderlich.

Vitamin-B1-Mangel

Ein Mangel an Vitamin B1 kann zu schwerwiegenden Erkrankungen führen. Viele Faktoren tragen zur Entfernung von Thiamin aus dem Körper bei, insbesondere der Konsum von alkoholischen Getränken, Tee, Kaffee, Zucker, Abführmitteln und Diuretika.

Sein Mangel äußert sich in folgenden Anzeichen:

  • erhöhte Müdigkeit;
  • Depression;
  • Schlaflosigkeit;
  • Reizbarkeit;
  • schlechter Appetit;
  • Kälte- oder Hitzegefühl;
  • Brechreiz;
  • Kopfschmerzen;
  • Schwäche.

Bei einem starken Mangel wird Beriberi beobachtet, was zum Auftreten einer Beriberi-Krankheit führen kann. Diese Krankheit ist durch folgende Anzeichen gekennzeichnet:

  • Gedächtnisschwäche;
  • Starke Kopfschmerzen;
  • Herzenskummer;
  • Schwellungen;
  • Appetitverlust;
  • Schwäche;
  • Gewichtsverlust;
  • Schwindel und viele andere.

Bei dieser Erkrankung kann es zu einer Entzündung des Gehirns oder einer allgemeinen Schädigung des gesamten Nervensystems kommen. Obwohl die Beriberi-Krankheit recht selten auftritt, ist es dennoch notwendig, dass Vitamin B1 in ausreichender Menge im Körper vorhanden ist, da sein Mangel sehr schwerwiegende Störungen und Pathologien vieler Organe hervorruft.

Wechselwirkung von Thiamin mit anderen Substanzen

Thiamin interagiert aktiv mit Vitamin B9 ( Folsäure) und Vitamin B12, das an der Synthese von Aminosäuren beteiligt ist, die für die schnelle Entfernung toxischer Produkte aus dem Körper erforderlich sind.

Wenn Sie gleichzeitig die Vitamine B1 und B6 zu sich nehmen, kann es zu einer allergischen Reaktion auf Thiamin kommen, und wenn Sie Vitamin B12 hinzufügen, wird diese um ein Vielfaches verstärkt.

Thiamin lässt sich sehr gut mit Vitamin C kombinieren, da es Thiamin vor vorzeitiger Zerstörung schützt. Im Zusammenspiel mit Magnesium kann es auch in eine aktive Form übergehen und dann in diesem Zustand lebenswichtige Funktionen im Körper erfüllen.

Lebensmittel, die Thiamin enthalten

Wenn man weiß, welche Lebensmittel Vitamin B1 enthalten, ist es durchaus möglich, eine tägliche Dosis ausschließlich mit der Nahrung zu sich zu nehmen, ohne den Einsatz von Medikamenten. Am meisten Inhalt Thiamin – in Kleie.

Im menschlichen Körper produziert E. coli viel von diesem Vitamin, aber da im Dickdarm kein Absorptionsprozess stattfindet, wird es zusammen mit Abfall ausgeschieden.

Der höchste Gehalt findet sich in Produkten wie:

  • Hülsenfrüchte;
  • grünes Gemüse;
  • Getreidekulturen;
  • Nüsse;
  • Früchte und Beeren;
  • Seetang;
  • Kräuter;
  • Wurzeln;
  • Fleisch;
  • Vogel;
  • Fisch;
  • Milch.

Auch wenn eine Person eine Diät macht, wird sie in jedem Fall Thiamin über die Nahrung aufnehmen. Da es jedoch sehr schnell vom Körper ausgeschieden wird, ist eine erhöhte Zufuhr erforderlich.

Darüber hinaus werden viele Lebensmittel einer Wärmebehandlung unterzogen und fast das gesamte darin enthaltene Thiamin wird vollständig aufgelöst, bevor es in den Körper gelangt. Daher empfehlen viele Ärzte die Einnahme nützliches Element in Form von biologisch aktiven Zusatzstoffen.

Damit viele nützliche Substanzen, insbesondere Thiamin, in den Körper gelangen, ist es notwendig, dass in der täglichen Ernährung Lebensmittel enthalten sind wie:

  • Milch und Milchprodukte;
  • Früchte und Gemüse;
  • Säfte;
  • Fisch;
  • Fleisch.

Um unterstützen zu können gesunder Lebensstil Um das Leben zu erleichtern und den Körper mit allen benötigten Substanzen zu sättigen, müssen Sie den Konsum von Zucker, Tee, Kaffee und alkoholischen Getränken reduzieren und mit dem Rauchen aufhören. Alle diese Lebensmittel tragen zur Zerstörung aller Nährstoffe bei, die in der Nahrung enthalten sind.

Thiamin ist ein lebenswichtiges Vitamin, daher müssen Sie täglich Lebensmittel zu sich nehmen, die es enthalten. Wenn dies nicht möglich ist Aus verschiedenen Gründen, dann müssen Sie spezielle Vitamin-Mineral-Komplexe einnehmen, die jedoch nur ein Arzt verschreiben sollte.

Vitamin B1 als Medikament

Vitamin B1 wird häufig als therapeutisches und prophylaktisches Mittel für viele Krankheiten eingesetzt. Unter ihnen ist es erwähnenswert:

  • Erkrankungen des Magens und Darms;
  • Leber erkrankung;
  • Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße;
  • Störungen des Nervensystems;
  • Erkrankungen des endokrinen Systems;
  • Hautkrankheiten.

Es ist zu beachten, dass Thiamin nur diese beseitigen kann Hautkrankheiten, die durch eine Verletzung der Aktivität des Nervensystems hervorgerufen wurden. Darüber hinaus wird dieses Vitamin häufig bei verschiedenen Erkrankungen des Gehirns und des Nervensystems eingesetzt.

Es hat antioxidative Eigenschaften, hilft dem Körper, die Auswirkungen von Alkoholismus und Rauchen zu bekämpfen und beugt dem Altern vor.

Am häufigsten findet man Vitamin B1 in Ampullen, deren Preis recht günstig ist (z. B. 10 Ampullen mit 5 %, 1 ml kosten etwa 30 Rubel), daher empfehlen viele Ärzte die Verwendung dieses Mittels zu therapeutischen und prophylaktischen Zwecken.

Thiamin in Ampullen ist zur intramuskulären oder intravenösen Verabreichung nach ärztlicher Verordnung bestimmt. Bei der Anwendung dieses Arzneimittels müssen Sie die Dosierung und den Behandlungsverlauf strikt einhalten. Injektionen sind wirksamer als Tabletten, da das Medikament sofort in den Blutkreislauf gelangt, ohne in den Magen-Darm-Trakt zu gelangen.

Gebrauchsanweisung für Thiamin

Wenn Vitamin B1 verschrieben wird, müssen die Anweisungen zur Verwendung des Arzneimittels in Tabletten oder Injektionen sehr genau befolgt werden. IN Medikamente Reines Thiamin kommt praktisch nicht vor, da es insbesondere durch Derivate wie Bromid oder Chlorid ersetzt wird.

Bromid wird in viel höheren Dosierungen verschrieben als Chlorid. Dies ist auf die unterschiedliche Wirksamkeit von Arzneimitteln und den Zeitpunkt ihrer Aufnahme zurückzuführen. Chlorid wird viel schneller absorbiert und hat eine ausgeprägtere Wirkung.

In Tablettenform sollte es oral nach den Mahlzeiten eingenommen werden. Manchmal wird das Arzneimittel jedoch bei Störungen im Zusammenhang mit der Darmresorption intramuskulär oder intravenös verabreicht.

Analoga von Vitamin B1

Thiamin gehört zur Gruppe B und kann durch kein anderes Element ersetzt werden. Es gibt jedoch verschiedene Spezialkomplexe, die aus bestehen eine große Anzahl Gruppen von Vitaminen und Mineralstoffen, sodass sie als Analogon verwendet werden können.