Hra je nejdůležitější sférou života dítěte, je mnohostrannou metodou vzdělávání a výchovy, vytvořila ji sama příroda pro komplexní přípravu dětí na život. Dítě jakéhokoli věku pouze ve hře odhaluje hlavní rysy své postavy. Se správnou volbou herní programy je možné zlepšit nejen fyzické a mravní vlastnosti dětí, ale také rozvoj jejich kreativity.

Použití her v vzdělávací proces, bezpochyby musí být odůvodněné a odpovídat věku zúčastněných.

Pro zvýšení pohybové aktivity žáků v rámci mimoškolních aktivit naše škola každoročně pořádá Malé olympijské hry pro žáky 5.-11. Třídní týmy soutěží o školní rok v různých sportovní(atletická štafeta, basketbal, fotbal, pionýrský míč, volejbal, kros). Zpravidla se do těchto soutěží zapojují děti, které aktivně sportují a mají pěkné výsledky podle konkrétního typu. Ale naším úkolem je zapojit co nejvíce dětí do běžné tělesné výchovy. Každá soutěž navíc znamená vítěze a poražené a tento moment negativně ovlivňuje vztahy studentů v paralelních třídách. K vyřešení všech těchto problémů v naší škole pořádáme sportovní prázdniny s prvky hry na konkrétní téma. Týmy se tvoří paralelně. V naší škole jsou třídy s písmenem "A", "B", "C". Například složení prvního týmu zahrnuje studenty 5 třídy „A“, 6 třídy „A“, 7 třídy „A“, složení druhého týmu - 5 třídy „B“, 6 třídy „B“ , 7 třída „B“ atd. Tým může být stabilní (sportovci se účastní všech štafetových závodů, složení týmu se od začátku do konce nemění) nebo „plovoucí“ (každého typu herní činnosti se účastní nové složení týmu, předem schválené) . Takové formování týmů lépe přispívá k rozvoji smyslu pro vzájemnou pomoc, kamarádství, zájmu o kvalitní přípravu na různé druhy sportovních aktivit.

Příprava na takovou dovolenou zahrnuje následující body:

budování týmu,

Tréninky pro cheerleading vystoupení různých týmů,

Příprava inventáře a vybavení (výběr hudebního doprovodu, sportovního vybavení, karet úkolů),

sestavení skupiny rozhodčích v cíli z řad středoškoláků (vysvětlení a správné zobrazení prováděných úkolů),

Návrh tělocvičny (psaní plakátů na téma dovolené).

Zapomínat bychom neměli ani na ty děti, které se ze zdravotních důvodů nemohou účastnit sportovních soutěží. Pro ně pořádáme fanouškovské soutěže, které také ovlivňují výsledek soutěže.

Níže je scénář sportovního festivalu „Veselé soutěže olympioniků“. Pro tuto akci bylo použito následující vybavení (zúčastnily se 3 týmy): 3 kuželky, 3 obruče, 3 malé basketbalové míče, 3 „jádra“ z novin zmačkaných do těsné koule, 3 dřevěné pahýly vysoké 15-20 cm, 3 velké basketbalové míče , 3 hokejky, 3 plněné míče o hmotnosti 1 kg, 3 fotbalové míče, 6 oválných ubrousků z hutného materiálu, 3 husté sáčky, sportovní lotto karty.

Sportsloto karty jinou barvu. Naše dovolená se zúčastnila 3 družstva a barva dresu byla modrá, červená, bílá. Karty byly vyrobeny také na papíře těchto barev. Každá karta obsahuje 5 otázek o olympijském hnutí (na téma dovolené). Pokud jsou všechny otázky zodpovězeny správně, tým stejné barvy jako karta získává další bod. Každý fanoušek si může vybrat kartu podle barvy týmu, který podporuje, a přinést jí bod navíc. Na jiné dovolené jsme změnili „náklady“ na takové karty pro fanoušky - 1 bod, 3 body, 5 bodů - otázky na těchto kartách byly proto komplikované. Pokud si fanoušek vybere kartu „v hodnotě“ 5 bodů, ví, že tam jsou nejtěžší otázky. Našim dětem se tento systém líbí i proto, že žák má právo se sám rozhodnout, který tým mu pomůže. Při rozhodování jsme takovou situaci opakovaně pozorovali. Jeden tým je pozadu se spoustou bodů, a aby tomu pomohli, spolužáci vedoucího týmu si speciálně vybírají barevné kartičky zaostávajícího týmu a pilně odpovídají na otázky, aby jim přidali body a uzavřeli mezeru. Pro urychlení výpočtu správných výsledků jsou otázky v kartě uvedeny formou testů se 3 nebo 4 možnostmi odpovědi. Žák zapíše svou odpověď do tabulky.

Varianty karet úkolů pro fanoušky (Příloha 1)

Možností karet je mnoho. Pro tento svátek byly připraveny 3 varianty karet podle počtu kol sportovních loterií zaznamenaných ve scénáři. Pro fanoušky je také nutné připravit místo a propisky na vyplnění karet a vyčlenit rozhodčího, který hlídal, aby se karty vyplňovaly individuálně, nikoli po hromadné diskuzi.

Pro sportovní festival byly připraveny barevné plakáty s různými výroky:

Snažte se vyhrát, ale nebojte se prohrát.

Bojujte o vítězství bez úsilí, ale poctivě.

Abyste byli úspěšní, musíte tvrdě pracovat.

Učení je těžké a ještě těžší se znovu učit.

Sportovní halu navíc vyzdobily barevné vlajky a balónky. Hudební aranžmá bylo promyšleno předem:

Sportovní pochod (když týmy vstoupily do haly, na konci prázdnin),

Veselá rytmická hudba při plnění sportovních úkolů,

Tichá klidná hudba při plnění úkolů fanoušky.

Scénář sportovního festivalu „Veselé soutěže olympioniků“

Cíle a cíle:

• propagace zdravého životní styl,
• vytváření zájmu o pravidelné kurzy tělesné kultury,
• zlepšení motorických vlastností,
• ověření znalostí školáků o olympijských sportech,
• budování pocitu kamarádství.

Místo a čas: sportovní hala MOU střední škola č. 1, Pushchino,

členové: národní týmy 5,6,8 tříd.

Porota: zástupce ředitele školy pro vzdělávací práce Borisova E.V., třídní učitelé třídy 5B, třídy 6A, třídy 8B.

3 týmy vstupují do tělocvičny na hudbu.

Vedoucí:

Olymp - Boží skvělé stvoření!
Sportovní svět - spojená rodina!
Olymp, který obdržel požehnání,
sportovní svátek Otevřu!
Vidíme zde přátelské tváře,
Sportovní duch, kterého kolem sebe cítíme.
Každý tady má srdce olympionika,
Tady je každý sport opravdovým přítelem!

Dobré odpoledne drazí přátelé! Rádi vás všechny přivítáme v naší tělocvičně! Není to tak dávno, co v Turíně vyhasl olympijský oheň, skončily 23. zimní olympijské hry. A dnes pořádáme zábavné soutěže olympioniků, abychom zajistili, že vyroste důstojný sportovní nástupce našich slavných olympijských vítězů. Všichni, stejně jako vy jste studovali ve škole, byli zapojeni do sportovních oddílů, klubů a každý den zlepšovali své dovednosti. Možná po těchto soutěžích někteří z vás poprvé přijdou na hodiny svého oblíbeného sportu a pro některé z vás se tyto soutěže mohou stát jedním z kroků na cestě na olympijské pódium. Představuji vám tedy členy poroty: ...

Nyní se pojďme seznámit s účastníky:
Otevíráme hry olympioniků,
Zveme všechny na tento svátek!
Přejeme vám zdraví, štěstí, radost,
Ať se olympijský úspěch dostaví i k vám!

Týmoví sportovci! Sněhově bílá trička tohoto týmu pravděpodobně symbolizují čistotu myšlenek účastníků. Jsou připraveni na férový boj.

Tým "Bogatyrs"! Je to odhodlaný tým, není náhoda, že zvolili červenou barvu dresu.

Tým Vikingů! Členy tohoto týmu poznáme podle modré barvy triček.

Nyní je hned jasné, proč dnes v naší hale převládají tyto tři barvy. Fanoušci udělali maximum a každý má prvek oblečení podle barvy týmu, kterému fandí.

Chci vás upozornit, že naše hry nebudou jednoduché, ale zábavné a budou věnovány olympijským sportům a zapojí se do nich nejen závodníci, ale i fanoušci.

Položím tedy otázku, rozhodčí bedlivě sledují – který tým odpoví jako první. Kterému druhu se říká „královna“ letních olympijských her. Žádný jiný sport nezahrnuje takové množství sportovních soutěží. uhodli jste? Přesně tak, je to atletika. Běh, skok do dálky, skok do výšky, skok o tyči, hod oštěpem, hod diskem a dokonce i vrh koulí, to všechno jsou druhy atletiky. Řekněte nám prosím jména ruských atletů, kteří se stali olympijskými vítězi v různých typech atletické atletiky. (Týmy volají svá jména, rozhodčí si všímají správnosti a množství).

Štafetový závod je nejpozoruhodnější a nejnapínavější druh, a tím zahájíme naše soutěže.

Sestavte týmy v tomto pořadí: první 4 lidé z 5. třídy, další ze 6. třídy, poté 4 lidé z 8. třídy.

Soutěžní číslo 1. "Štafetový běh". V rukou prvního účastníka odznaku je štafetový obušek. Začne se pohybovat k cílové čáře, opustí čep, vrátí se a předá štafetu dotykem ruky dalšímu účastníkovi. Další účastník musí vyzvednout kuželku a donést ji na místo startu atd. Vzdálenost do cíle pro žáky 5. tříd je 6m, žáci 6. třídy – 10m, žáci 8. třídy – 15m. Vyhrává tým, který jako první dokončí přenos kuželek.

Co je nejdůležitější v závodní chůzi? Je to tak, nohy sportovce by neměly ani na vteřinu opustit zem, je nutné došlápnout na zem celým chodidlem. Naše závody v chůzi se budou konat se složitějšími pravidly.

Soutěžní číslo 2. "Chůze" Pohyb se provádí následujícím způsobem - pata jedné nohy je připevněna těsně ke špičce druhé nohy. Dívky přitom otáčejí obručí a chlapci si z jedné ruky do druhé předávají kolem pasu malý basketbalový míč. Tedy je nutné překonat vzdálenost pro žáky 5. ročníku - 3m, žáky 6. ročníku - 4m, žáky 8. ročníku - 5m.

Velmi spektakulárním sportem je skákání. Existuje mnoho odrůd: na délku, na výšku, s tyčí. Všechno se zdá být velmi jednoduché: přiběhl, odrazil se, přeletěl a přistál. Hlavní věc je, že neexistuje žádný „rýč“. V našich soutěžích se nenaběhne a absolutně se nedá nastoupit.

Soutěžní číslo 3. Skok do dálky. První účastník stojí na startovní čáře a provádí skok z místa. Druhý účastník skočí z místa přistání prvního atd. Délka haly neumožňuje skoky všech 12 účastníků, proto se štafeta koná pouze pro chlapce.

V atletickém programu je „těžký“ sport - vrh koulí. Pokud každý pravděpodobně umí běhat a skákat, pak ne každý dokáže zvedat a tlačit těžké jádro. Touto formou nabízíme našim křehkým dívkám soutěžit.

Soutěžní číslo 4. vrh koulí. Jádro se vezme do jedné ruky a pevně se přitiskne na tvář, posunovač se seskupí a poté se prudce narovná, takže veškeré úsilí směřuje k jádru, které je třeba vytlačit. (Zobrazení a vysvětlení jsou drženy se skutečným jádrem.) Účastní se pouze dívky. Dostanou „jádra“ – jedno pro každý tým. „Jádro“ je vyrobeno z novin zmačkaných do těsné koule. První účastník provede cvik, rozhodčí označí místo, kam „míč“ spadl a další účastník z tohoto místa „míč“ vytlačí atd.

A nyní pořádáme první kolo loterie sportloto. Zváno je 10 fanoušků. Každý si vybere barevnou kartu týmu, kterému by chtěl dát hlas. Karta obsahuje 5 otázek souvisejících s olympijským hnutím. Pokud jsou všechny otázky zodpovězeny správně, tým získá jeden bod. Vaše pozornost je zvána na vystoupení mistryně sportu v gymnastice, studentky 11 "A" třídy Baryshnikova Darya. Na odpovědi jsou vyhrazeny 3 minuty, poté jsou kartičky předány porotě.

Porota sečetla předběžné výsledky a na naší výsledkové tabuli vidíme, který tým v tuto chvíli vede.

Naši sportovci si odpočinuli a mohou pokračovat v soutěži. Vysoce nádherný výhled sport - gymnastika. Je dvojího druhu. Co? (odpovědi týmů zaznamenané rozhodčími). Správně. Rytmická gymnastika - s předměty (obruče, stuhy, míče, palcáty) a sporty - na gymnastickém náčiní (kůň, bradla, hrazda, kladina). Nyní zkusíme soutěžit na kladině. Gymnastky předvádějí na kladině cviky neslýchané složitosti a přesnosti, uvidíme, zda naši olympionici dokážou tento projektil pokořit.

Soutěžní číslo 5. Cvičení na paprsku. Před každým týmem jsou 3 dřevěné pahýly vysoké 20 cm, s jejichž pomocí se první účastník dostane na značku 3m, nechá je tam, běží zpět, předá štafetu dotykem ruky. Pohyb se provádí následovně - účastník stojí na 2 pahýlech, třetí v rukou a přeskupuje pahýly, šlape na ně a pohybuje se vpřed. Nedotýkejte se nohama podlahy. Další účastník běží do cíle a vrací se určeným způsobem. Vzdálenost pro všechny účastníky je různá: pro 5. ročníky - 3m, 6. ročníky - 4m, 8. ročníky - 5m. Tým, který dokončí cvičení jako první, vyhrává. Rozhodčí zřetelně zaznamenávají počet chyb (noha se dotýká podlahy).

Samozřejmě, jak ignorovat sportovní hry. Házená, oblíbený fotbal, volejbal, basketbal všemi kluky. A to není úplný seznam všech sportovní hry. Nabízíme vám možnost soutěžit v různých hrách.

Soutěžní číslo 6. Sestavte týmy v tomto pořadí: 2 žáci páté třídy, 2 žáci páté třídy, 2 žáci šesté třídy, 2 žáci šesté třídy, 2 žáci osmé třídy, 2 žáci osmé třídy. První účastnice, žákyně páté třídy, má v rukou velký basketbalový míč, dribluje s míčem k obruči (vzdálenost 5m), krouží kolem něj a vrací se zpět, přihrává míč dalšímu sportovci. Žák páté třídy má v rukou hokejku, dribluje s vycpaným míčem o hmotnosti 1 kg k obruči, krouží s ní a vrací se předat štafetu dalšímu hráči.

Šestáci mají v rukou dva míče – velký a malý basketbalový. První dribluje s velkým míčem, malým míčkem v rukou, obkrouží obruč (vzdálenost 8 m) a vrátí se, předá štafetu dalšímu účastníkovi. Žák šesté třídy dribluje mezi kolíky tyčkou vycpaný míček o hmotnosti 1 kg a vrací se stejným způsobem „hadím“ driblingem zpět.

Osmáci mají také v ruce 2 míče, jen driblují malým basketbalovým míčem, velký drží v ruce a driblují „hadem“ mezi kuželkami k obruči (vzdálenost 10m) a zpět. Žáci osmé třídy driblují s hokejkou fotbalový míč„had“ na vzdálenost 10 m. Můžete měnit sestavu hráčů (nejdříve jen dívky, pak chlapci nebo dívka, chlapec, dívka, chlapec atd., nebo pátá třída, pátá třída, šestá třída, šestá třída, osmá třída, osmá třída a znovu ve stejném pořadí). Možností je mnoho.

Jedním z pěti sportů, ve kterých se olympijské hry ve starověkém Řecku konaly, byl zápas. Mimochodem, který tým pojmenuje další 4 druhy? Porotci zaznamenávají odpovědi. Během mnoha staletí vývoje wrestlingu vzniklo obrovské množství zápasnických škol: od boxu v Anglii po karate v Japonsku. Každoročně se kromě olympijských her konají mistrovství republiky v národních typech zápasu. Každý druh bojového umění má svá pravidla, své povolené a zakázané techniky. Náš boj bude volný. Ale to není vůbec to, co jste si mysleli, jde jen o to, že budeme svobodně ovládat pravidla a kapitáni se zúčastní soutěže

Soutěžní číslo 7. Freestyle wrestling. 3 kapitáni vstoupí do kruhu a postaví se k sobě zády. Cílem je vytlačit dva soupeře z kruhu. Nohama se dá tlačit, ale rukama si nepomůžeš. Vyhrává ten, kdo zůstane v kruhu.

Nyní je čas, aby si naši účastníci odpočinuli a fanoušci pracovali. Pořádáme druhé kolo loterie sportloto, zveme dalších 10 fanoušků, kteří se předtím loterie nezúčastnili. Připomínáme, že každý si může vzít barevnou kartu týmu, který podporuje, a v případě správných 5 odpovědí bude mít tento tým bod navíc.

Porotci mezitím sčítají předběžné výsledky, vaši pozornost zveme na vystoupení žáků 8. třídy „B“, sólistů městské taneční skupiny „Kouzelníci“.

Čas vypršel, je čas předat karty členům poroty k ověření a pokračovat v našem zábavném boji.

Olympijský oheň v Turíně zhasl, ale na olympijském nebi se rozzářila nová jména. Jaká jsou ruská jména olympijští vítězové 23 zimních her.

Samozřejmě, jak si dokážete představit zimní hry bez lyžování. Pro tyto soutěže jsou potřeba dobré plastové lyže, lehké hůlky, pohodlný tvar a zpevněné tratě. Sníh roztál, ale to pro nás není překážka, můžeme uspořádat lyžařský závod v hale, protože máme komické olympijské hry.

Soutěžní číslo 8. Lyžařský závod. Před každým týmem jsou oválné ubrousky z hustého materiálu - to jsou lyže. Šlápnout na ně, pohybovat se, simulovat sjezd k určitému orientačnímu bodu. Pro 5 tříd - 3 m, 6 buněk. - 5 m, 8 buněk. -10 m. Pokud noha sklouzne z ubrousku, musíte se na ni znovu postavit a pokračovat v pohybu. Tým, který dokončí štafetu jako první, vyhrává.

Krasobruslení- Toto je ozdoba zimních olympijských her. Mnoho tisíc diváků se shromažďuje na kluzištích, když se konají soutěže v krasobruslení. Úžasná kombinace krásy a síly, ladnosti a obratnosti. K provedení složitých piruet je nutná dobrá příprava a virtuózní bruslařské dovednosti. Potěšme naše diváky párovými výkony krasobruslařů!

Soutěžní číslo 9. Krasobruslení. Účastníci stojí ve dvojicích - chlapec a dívka z 5. třídy, ze 6. třídy a 8. třídy. Pouze 6 párů na tým. Dvojice stojí na startu se zvednutou levou nohou. Na signál začne naskakovat pravá noha až do určitého bodu, kdy vymění nohy a skočí zpět na levou nohu. Pro různé věkové kategorie jsou značky v různých vzdálenostech (3m, 5m, 8m).

Partneři by neměli pustit ruce, provádět pohyby na dvou nohách.

Který olympijský sport se podle vás zrodil z pradávné zábavy sáňkování z hory? Přesně tak, bobe. Pravda, skluzavky jsou nyní z ledu a sportovní sáně (bob) se starým ruským saním příliš nepodobají. Bob se řítí po ledové dráze vysokou rychlostí, doufáme, že i naši sportovci předvedou výborné výsledky.

Soutěžní číslo 10. Bobová dráha. Dva účastníci vezmou tašku za rohy tak, aby většina tašky ležela na podlaze. První účastník sedí na pytli, druhý je ve vzdálenosti 10 m. Účastníci spěchají vpřed, přetahují „bobistu“ na pytli k určité značce, dochází ke střídání sportovců a dvojice se vrací na místo startu . Vak na saně si bere další pár. Aby „jezdec“ nespadl ze „sání“, musí se pevně držet pytloviny. Šestáci a osmáci tak vozí sportovce.

Poslední, třetí kolo sportovní loterie. Zatímco se fanoušci snaží pomoci svým týmům, my sledujeme výkon skupiny dívek 9. třídy „A“. Zápalné sportovní tance této skupiny nás těší již několik let a pokaždé dívky předvádějí nové a zajímavé skladby.

Takže naše zábavné olympijské soutěže skončily.

Podívejte se – sportovní mládež planety
Pořádá olympijské hry!
Olymp dobývají mladí sportovci
A najdou se medaile pro nové hrdiny!
Na fotbalovém hřišti, sportovištích,
Na běžeckých a lyžařských tratích
Dovednost měřená mládež v bojích,
Všechny síly, dávají boj beze stopy!
Ať každý nedosáhne výšin podstavce,
A medaile na stuze se neusmála na všechny,
Ale hlavně, že jste se zúčastnili
Celá sportovní vzdálenost je před vámi!

Slovo k sečtení a ocenění vítězů má předseda poroty (ocenění vítězů soutěže sladkými cenami a předání diplomů všem zúčastněným týmům)

Vedoucí:

Děkuji vám všem za pozornost, za vaše nadšení, za váš zvonivý smích,
Za oheň konkurence, který zajistil úspěch.
Nyní nastala chvíle loučení, náš projev bude krátký.
Říkáme vám: "Sbohem, až do šťastných nových setkání!"
Za zvuků pochodu týmy opouštějí tělocvičnu.

\ Pro učitele tělesné výchovy

Při použití materiálů z tohoto webu - a umístění banneru je POVINNÉ!!!

Připravený mimoškolní činnost: učitel tělesné výchovy, Gamm Larisa Alexandrovna, MOU "Bredinsky střední střední škola E-mail č. 2 v Čeljabinské oblasti: [e-mail chráněný]

rozcházím se

Pozdrav hostů a účastníků:

Přednášející 1:

Dobrá nálada - jednou

Beletrie - dvě,

Erudice - tři -

A Jolly Sportsmen's Club je otevřen.

Píseň je o KVN.

Host 2:

Dnes v této místnosti

V této místnosti není žádný prázdný prostor

Znamená to humor plus naše znalosti

Vztyčují vlajku.

Takže v této místnosti to bude velmi zajímavé,

Stejně jako v domě

Kde je zapnutá televizní obrazovka.

Spouštíme FAC

Proč? Proč?

Aby nezůstal pozadu

Nikdo, nic!

Neřešme všechny naše problémy,

Nevyřešit všechny problémy

Ale všichni budou šťastnější

Všichni budou zábavnější.

Přednášející 1: Klub veselých sportovců otevírá své brány

Pro všechny milovníky sportu. Dnes se sejdou týmy "Sportlandia"

a "Výborně" .

II část (prezentace poroty)

III část (Představení příkazů)

1. Tým Sportlandia.

Člen týmu.

Přichází dobrý den

Ráno na vás svítí slunce

A příroda ožívá

Je čas všechny probudit!

(příkaz opustí)

A žijí v této zemi

Sportovci jsou mladí!

Kdo si z nich bere příklad...

Nabírání síly.

Celý tým zpívá píseň.

Sportlandia, Sportlandia

Říše divů.

tak krásné

Na světě jen jednou.2krát.

Sportovec 1.

Chci se, přátelé, přiznat

Co mám rád po ránu

Dělejte fyzická cvičení

Co ti radím.

sportovec 2.

Každý potřebuje nabít

Spousta výhod z toho.

Odměnou je zdraví

Za vaši píli.

Píseň je doprovázena gymnastikou

cvičení na motiv písně "Smile".

sportovec 2.

Z nabíjení se staneme silnějšími,

A pak nejste na světě šťastnější.

Pokud plavete a potápíte se

Běhej, skákej a házej -

Váš život pak bude v pořádku

Řeka začíná z modrého potoka,

A zdraví začíná cvičením.

Sportovec 3.

Rozhodně, tvrdohlavě, vytrvale,

Chůze po sportovní cestě

Chceme tyto slavné emblémy

Abychom se dostali do olympijských výšin.

Sportovec 4. Mám nápad! Pojďme pozvat do soutěže

jiný tým!

Děti se shromáždí v kruhu, „napíší“ „dopis“

A posílají ho v podobě holubice, která je vyrobena technikou origami.

2. Tým "Výborně"

Pod "ospalou" hudbou "The Bremen Town Musicians" vystupuje král a družina.

Všichni jsou přitahováni ke spánku, na břiše jsou přivázány polštáře.

Král:(rozhlédne se po všech). Oh, jak všichni nejsme atletičtí...

(šlape nohou, aby se někdo probudil) Co je nového?

Suite: Troufám si hlásit - nic...

Král: Možná byla objevena nová hvězda?

Suite: Neotevřel.

Král: Napsal jsi novou hudbu?

Suite: Neskládali.

Král: Nikdo k nám nechodí?

Suite: Nikdo! V království je všude klid

(usnout). To je dobré…

Král: Dobré je dobré, ale nic dobrého.

Posel: Vaše Veličenstvo! Dopis pro tebe!

Král čte, tleská rukama, všechny budí, polospící družina „tleská“ očima.

Král: Pozval jsem vás sem, abych vám sdělil nepříjemné zprávy. Nějaký druh... FAC k nám přichází? Přemýšlejte, co to je!

Suite: FAC je král - Vaše Milosti!

Suite: FAC is - Jak ses vyspal!

Suite: Tým snů!

Suite: Dovolená ve Sportlandu!

Suite: Tým je sestaven!

Král: Ach, jsem chudák - smůla. Staňte se! Takže za prvé, cvičení, strava, režim. Osobně se připravím.

Pochod v kruhu k písni.

Naše role je čestná a záviděníhodná,

Náš král nemůže žít bez sportovců.

Když odcházíme, země se chvěje kolem -

Jsme vždy blízko, blízko krále.

Král: Oh, musíme se dát dohromady!

Do druhého kola jdou bez polštářů.

Suite: Naše role je čestná a záviděníhodná,

Pokud nevěříte na FAC, argumentujte s námi.

Když přejdeme na začátek TRP,

Sama princezna nám mává oknem.

Král: Oh, musíme se dát dohromady!

Seřadily:

Jsme vtipní kluci

A my se neradi nudíme!

S radostí jsme s vámi

Pojďme hrát KVS!

IV část. Odchod týmů do fáze soutěže.

Přátelé! FAC veselý

Dnes tě přišli navštívit,

Na toto setkání jsme se těšili.

A snažili se ze všech sil.

Sportlandia.

Ale soutěžit s vámi

Zůstaneme přáteli.

Nechte tedy boj silněji vřít

A naše přátelství v něm sílí.

V díl. Soutěže.

1. Rozcvička pro mysl. (dotazy kladou moderátoři)

Vedení 1. Co jsou to olympiády?

Děti: Léto, zima.

Védy. 2: pojmenuj sport, ve kterém je nejlehčí míč.

D: Tenis.

Veda 1.: Pojmenujte herní sport, ve kterém je nejvyšší brána.

D: Ragby.

Védy. 2: Jmenuj nejpopulárnější sport na světě.

D: Běh.

Veda 1.: Pojmenujte nejznámější horský vrchol starověkého Řecka.

D: Olympus.

Védy. 2:Říkejte tomu „královna sportu“.

D: Atletika.

Vedy 1.: Jak často se konají olympijské hry?

D: Jednou za čtyři roky.

2. Tým skáče z místa. Postupně skáče celý tým, skóre se odvíjí od součtu výsledků.

3. Soutěž "Umíš sport?"

Tým sepíše seznam sportů, kterých se účastní olympijské hry. Vyhrává tým, který si pamatuje nejvíce.

4. Hudební pauza.

Loterie (soutěž pořádá porota. Tým vytahuje lístky jako na zkoušce)

• Kdy znovu ožily olympijské hry? (v roce 1896)
• Proč byly starověké olympijské hry nazývány svátky míru? („Svaté příměří“, protože i kdyby byly války, byly po dobu her zastaveny)
• Kdo se mohl zúčastnit olympijských her starověkého Řecka? (Svobodní řečtí občané za předpokladu, že cvičili 10 měsíců)
• Jaký je původ slova „stadion“? (etapy - 600 kroků)
• Jaké ocenění bylo uděleno vítězi soutěže Olympia? (věnec z větví posvátného olivovníku, čest, čest. Postavili sochy, razili mince.)
• Soutěžily ženy? (Ne, později - dívky na útěku)
• Kdo ze slavných starověkých vědců se zúčastnil olympijských her? (Pythagoras - soutěže pěstí)
• Jaký je rozdíl mezi olympiádou a olympijskými hrami? (Olympiáda - období 4 let, první rok je přestupný. Skóre je z roku 1896. Olympijské hry - soutěže - se konají v prvním roce.)
• Jak vypadá olympijská vlajka? (Plátno s pěti propletenými modrými, žlutými, černými, zelenými a červenými kroužky (uprostřed). Schváleno v roce 1914.)
• Jaký je olympijský znak? (Pět propletených prstenů a motto: "Rychlejší, vyšší, silnější!")
• Je pravda, že každý z pěti propletených prstenů symbolizuje pevninu? (Správně. Olympijské hnutí má znak - 5 propletených prstenů modré (Evropa), žluté (Asie), zelené (Austrálie), červené (Amerika) a černé (Afrika), které symbolizují 5 kontinentů sjednocených v olympijském hnutí ).
• Jaká ocenění jsou stanovena pro vítěze v olympijských soutěžích? (1. - 3. místa. Medaile a diplomy, 4. - 6. místa - diplomy)
• Kdy u nás vznikl olympijský výbor? (v roce 1951)
• Kdy byly olympijské hry v Moskvě? (v roce 1980)
• Kdy se konaly poslední olympijské hry? (V roce 2008)

5. Muzikál domácí práce(píseň je doplněna sportovními cvičeními)

1. Píseň "Dobří kolegové"
2. Cirkus na melodii „Krása žije ve světě“

6. Soutěž kapitánů.

Přednášející 1: Vymyslete nové názvy hodin: ruština, matematika, tělesná výchova, hudební výchova.

Host 2: Představte si, že je otevřena galerie soch s podivným názvem „Oběti sportu“.

• Brankář, který zachytil puk zuby.
• Lyžař, který nestihl uniknout před lavinou.
• Tahání lana.

Otázky pro fanoušky.

• Který literární hrdina můžu ti dát medaili?

Prvnímu organizátorovi sportovních soutěží se zlými duchy (Balda)

První balonista v horkovzdušném balonu (Medvídek Pú)

7. Hádání křížovek.

otázky:

1. Rozvojové cvičení fyzická síla a obratnost.
2. Muž pevné konstituce a velké síly.
3. Sportování na vodě.
4. Skok hlavou.
5. Odchyt divokých zvířat a ptáků.
6. Fotbalová pozice, kdy míč jde přes postranní čáru.
7. Fyzická cvičení a hry, které posilují tělo
8. Cesta pro cyklistiku.
9. Sportovní hra s míčem.
10. Přespolní běh.

Odpovědi:

1. Gymnastika. 2. Sportovec. 3. Plavání. 4. Salto. 5. Lov. 6.Ven. 7.Sport. 8.Track. 9. Basketbal. 10. Kříž.

VII část. Shrnutí. Odměňování.

Týmy předvádějí závěrečnou píseň.

Mimoškolní tělovýchovná akce "Klub veselých sportovců"

Líbí se? Prosím, poděkujte nám! Je to pro vás zdarma a je to pro nás velká pomoc! Přidejte si naši stránku do své sociální sítě:

mimoškolní činnost tělesná výchova: „Je skvělé být zdravý.“ 3. třída Účel: zobecnit a systematizovat znalosti dětí podle pravidel zdravý životní stylživot. Úkoly:

Systematizovat znalosti o pravidlech zdravého životního stylu; Umožněte studentům předvést své Kreativní dovednosti při plnění úkolů na zadané téma rozvíjet logické myšlení, vynalézavost, paměť; Poskytovat pedagogickou podporu ve schopnosti slyšet kapitána, převzít osobní iniciativu a nést kolektivní odpovědnost za přijatá rozhodnutí.

Postup lekce

Co je zdravý životní styl? (odpovídá student) Zdravý životní styl je životní styl člověka zaměřený na prevenci nemocí a podporu zdraví Kluci, všichni chceme být zdraví. Nikdo nechce onemocnět, ležet v posteli, polykat prášky, cítit bolest.A aby neonemocněl, musí každý dobře znát sám sebe, své tělo. Poznejte, jak fungují jeho orgány: srdce, plíce, mozek, svaly. Vědět, co je pro vaše tělo dobré a co špatné. Vědět, jak jíst zdravě a vést zdravý životní styl. Knihy nám v tom pomáhají, z knih získáváme poznatky o všem na světě, zdraví nevyjímaje.Dnes jsme se sešli, abychom si připomněli, probrali a upevnili pravidla užitečná pro naše zdraví. Kluci, zvedněte ruce ti, kteří vedou zdravý životní styl. Všechno! Nyní to zkontrolujeme. Co by se mělo dělat, abyste byli zdraví? Ptám se vás a vy odpovídáte jednohlasně ANO nebo NE. - Čistíte si pravidelně zuby? - Díváte se více na televizi? - Dodržujete denní režim? - Cvičíte ráno? - Jíte hodně sladkého? - Chodíte do čerstvého vzduch? ​​- Jíst zeleninu a ovoce? - Před jídlem si umýt ruce? - Pít s přítelem ze stejné sklenice? - Sportovat? - Sedět přesně u svého stolu? Věřím, že jste odpověděli na všechny otázky správně.

Nyní si uděláme malou rozcvičku, po které přistoupíme k otázkám hry brain-ring. Pokud je moje rada dobrá, tleskáte rukama! Na špatnou radu řekněte: ne, ne, ne

Neustále potřeba jíst

Na zuby pro vaše ovoce, zeleninu, míchaná vajíčka, tvaroh, sražené mléko.

Nehryzte list zelí,

Je velmi, velmi bez chuti Jezte raději čokoládu, vafle, cukr, marmeládu Je to správná rada?

Luba řekla matce:

-Nebudu si čistit zuby A teď má naše Lyuba díru v každém, každém zubu Jaká bude vaše odpověď?

Oh, trapná Ludmila

Upustila kartáč na podlahu Zvedne kartáč z podlahy, pokračuje v čištění zubů Kdo dá správnou odpověď Dobře Ludo?

Navždy si pamatuj

Drazí přátelé, Bez čištění zubů nemůžete usnout. Pokud je moje rada dobrá, tleskejte rukama.

čistil si zuby

A jdi spát.Vezmi si housku.Sladko do postele.Je to správná rada?Pro posílení zubů,Je dobré žvýkat nehty.Je to správná rada?

Pamatujte na tento užitečný tip:

Nemůžeš kousat železný předmět. Pokud je moje rada dobrá, tleskej rukama.

Výborně, kluci, s vámi bude všechno v pořádku! A teď byste se, kluci, měli rozdělit do 2 týmů, každý tým si vymyslí jméno. Spouštíme hru Brain-ring "Chceš-li být zdravý." 1. kolo. Víte? Otázky pro první tým: 1. Jaký lidský orgán je ve srovnání s pumpou? (srdce) 2. Jaká je funkce kůže? (ochranný) 3. Proč je alkohol pro člověka škodlivý?4. Celý život jdou napřed, ale nemohou se předběhnout (nohy)5. Nosím je už mnoho let, ale nevím kolik jich (vlasů) Dotazy na druhý tým: 1. Jaký lidský orgán je ve srovnání s počítačem? (mozek) 2. Která bezpečnostní stanoviště nedovolí neviditelným nepřátelům – mikrobům, virům, prachu a nečistotám vstoupit do vašeho těla? (kůže, nos, mandle) 3. Proč lidé potřebují obočí, řasy, slzy? (pro ochranu zraku) 4. Můj bratr žije za horou, ale nepotkává mě (oči) .5. Vždy v ústech, ale nepolykat (jazyk). 2. kolo. Základem zdraví je hygiena Na světě jsou děti, které to dělají naopak. Když se jim řekne: "Umyj se!" - Oni se nemyjí. Když se jim řekne: "Nelezte na strom!" - šplhají. Pro takové děti vymyslel spisovatel G. Oster „Špatné rady.“ Nikdy si nemyjte ruce. Krk, uši a obličej. Tato hloupá činnost k ničemu nevede. Ruce se znovu ušpiní. Krk, uši a obličej. Tak proč plýtvat energií. Čas na plýtvání. Stávka je také zbytečná. Nemá to cenu. Ve stáří bude hlava sama plešatá Otázky pro první tým: 1. Proč si nutně 2x denně musíme čistit zuby? 2. Proč si při kašli a kýchání potřebujete zakrývat nos a ústa kapesníkem nebo alespoň rukou? Co je podle vás správnější: umýt podlahu mokrým mopem, nebo zametat suchým koštětem? Otázky pro druhý tým: 1. Proč je nutné si před jídlem umýt ruce? K čemu může vést zlozvyk- kousat si nehty? 3. Proč by se měl člověk denně, nebo alespoň 1-2x týdně mýt ve sprše nebo ve vaně, nebo v koupelně? 3. kolo Správná výživa- záruka zdraví Jídlo by mělo být zdravé a pestré. Některé produkty dodají tělu energii k pohybu, hodně přemýšlet, neunavit se (například: pohanka, rozinky, máslo). Jiné pomáhají tělu růst a stát se silným (ryby, maso, ořechy). A ještě další dodávají tělu vitamíny a minerály, pomáhají růst a vývoj (zelenina, ovoce, mléčné výrobky). Ale ne všechna jídla, která člověk jí, jsou zdraví prospěšná. Správná výživa je podmínkou zdraví, nesprávná výživa vede k nemocem - Jaké potraviny jsou podle vás užitečné a které škodlivé? Proč? V soutěži „Hádej zdravé jídlo» Z každého týmu se účastní jeden hráč, na rozmyšlenou jsou vyhrazeny 2 minuty. Rozložte kartičky s názvy produktů v pořadí podle užitečnosti. V jedné hromadě - užitečné, ve druhé - škodlivé. Vysvětlete proč. Na snímku budou zobrazena jídla a kluci musí na tabuli napsat pouze užitečné produkty. 4. kolo. Hádanky na téma "Sport a zdraví"

Vstávejte brzy ráno

Skákat, běhat, dělat kliky Pro zdraví, pro pořádek Lidé všichni potřebují (nabíjení).

Za jasného rána podél cesty

Na trávě se leskne rosa. Nohy jedou po silnici a dvě kola jezdí (kolo)

Déšť je teplý a hustý

Tento déšť není snadný: Je bez mraků, bez mraků Celý den je připraven jít (sprcha).

Je s tebou a se mnou

Chodil s lesními stehy Turistický přítel za zády Na pásech se sponami (batoh)

Mám chlapy

Dva stříbrní koně, jezdím na obou najednou - Jaké mám koně? (brusle).

Chcete překonat rekord?

Takže ti to pomůže (sport).

Stát se velkým sportovcem

Musíte toho hodně umět.A tady pomůže šikovnost.A samozřejmě (trénink).

Takže chlapi. Všichni jste skvělí. Shrňme si naši lekci Řekněte mi, co zahrnuje pojem „zdravý životní styl“? (odpovídá student) Dobře, teď se znovu podíváme na tabuli a přečteme si, co se týká zdravého životního stylu. Výborně kluci, odvedli jste skvělou práci, doufám, že dnešek nebyl marný, naučili jste se pro sebe spoustu užitečných věcí , naučil se. Buďte vždy zdraví, aktivní, veselí!

"Přeji vám, abyste kvetli, rostli, šetřili se, upevňovali své zdraví. Je to nejdůležitější podmínka dlouhé cesty." (S. Ya. Marshak)

Elena Kvashina
Mimoškolní akce v tělesné kultuře a sportu „Fun Starts“

Mimoškolní akce v tělesné kultuře a sportu« zábava začíná»

Cíle:

1. Upevňovat zdraví dětí a rozvíjet u žáků návyky zdravého životního stylu.

2. Rozvoj a korekce pohybových schopností u žáků (síla, hbitost, vytrvalost, schopnost koordinovat své pohyby).

3. Pěstovat smysl pro kolektivismus, soudržnost a vštípit lásku k práci sportovní.

Zařízení: obruče, kuželky, míče, balony, pytle s pískem, tenisové rakety, štafetové hole.

Průběh akce:

I. Přípravná část.

1. Konstrukce. Pozdrav studentů.

2. Úkoly zpráv sport hodiny. Průzkum pocitů.

3. Zahřejte se.

II. Hlavní část.

1. Pozdrav týmů.

2. T.B. když děláte cvičení.

3. Štafetové závody a soutěže.

III. Závěrečná část.

Shrnutí.

Tipy pro studenty.

Průběh události.

I. Děti vstupují do sálu.

1. Stavění dětí

pečovatel: Nazdar hoši.

2. Dnes se musíte zúčastnit různých soutěží, ukázat obratnost, sílu, rychlost a vynalézavost.

Olympijské hry se konají každé čtyři roky, nejdůležitější sportovní soutěže . Konají se v letním a zimním typu. sportovní. Za všechny ty roky účasti na olympijských hrách náš sovětský, ruský sportovců dobyl největší počet ocenění. Ale všechno sportovců- hrdinové chodili do školy, chodili na hodiny tělesná výchova a první ocenění získali ve škole.

Nejsilnější vám poslali sportovci, Mladá sportovců, jejich tipy:

1. Učení je těžké, ještě těžší se znovu učit. Snažte se dělat vše dobře.

2. Zkuste vyhrát ale neboj se prohrát.

3. Bojujte o vítězství do poslední vteřiny.

4. Buďte úhlední, fit, protože sportovců vždy přede všemi.

5. Pamatujte A: Nic nejde snadno. Abyste byli úspěšní, musíte tvrdě pracovat.

3. Zahřejte se.

pečovatel: před soutěží si dáme malou rozcvičku. (Zahřívání se provádí chůzí v kruhu.)

Cvičte, cvičte!

Podívejte se na nás!

Rytmické, krásné

Atletický, zdravý

Rozcvičky milujeme jak ve škole, tak i doma.

Tak pojďme všichni vstávat

A opakujte po nás.

1. Chůze s rukama nahoře a dole, tleskání:

Všichni jsme šli jen do lesa

Byli tam komáři.

Ruce nahoru - tleskat nad hlavou

Ruce dolů – bavlna je jiná.

2. Chůze zvenčí i zevnitř Chodidla:

A potkáváme medvěda

Dáme ruce za hlavu

A my chodíme.

3. Skákání na dvou nohách:

Máme před sebou vodní plochu

Už víme, jak skákat

Budeme skákat odvážněji:

Raz-dva, raz-dva

Za vodou

4. Běh:

Ve dne v noci běžím, běžím

Nemůžu odpočívat - nemůžu!

Pokud přestanu

Proud se může odpařit

5. Chůze s převýšením ruce:

Jdeme, chodíme

Zvedněte ruce výš

Neskláníme hlavy

Dýcháme rovnoměrně, zhluboka.

6. Předkloňte se, dotkněte se rukama podlahy, narovnejte se, zvedněte ruce nahoru:

Najednou vidíme: u křoví

Mládě vypadlo z hnízda

Potichu bereme kuřátko

A dali jsme to zpět.

7. Běh po špičkách:

Vpředu zpoza keře

Vypadá mazaně liška

Přelstíme lišku

Pojďme běhat po špičkách.

8. Skákání na dvou nohách.

Zajíček v poli rychle skáče

Velmi zábavné na svobodě

Napodobujeme zajíčka

Nervózní děti.

9. Předklony hnutí:

Jdeme na louku

Najdeme tam mnoho bobulí

Jahody jsou tak voňavé

Že nejsme líní se ohnout.

1. Vychovatel: A nyní navrhuji soutěžit v síle a obratnosti, rychlosti a vytrvalosti.

Tak co, jste připraveni? Máme dva příkazy: "ČERVENÉ", "ZELENÁ".

pečovatel: Zdravím týmy

A z celého srdce přeji

Tedy vaše výsledky

Všichni byli dobří.

Aby dnes nepoznali únavu

A přinesly spoustu radosti.

2. Kluci, zopakujme si při hře pravidla TBC.

1. Nehrajeme pro sebe, ale pro potěšení sebe i ostatních.

2. Hrajeme fér! Je to škoda, když prohrajete, ale přesto, nepodvádět, nezlobit se.

3. Buďte vytrvalí. Nenechte se odradit neúspěchy a nejásejte.

4. Pokud vyhrajete - radujte se, ale nebuďte arogantní.

5. Nevyčítejte partnerovi chyby, ale Snaž se napravte neštěstí svými úspěchy.

6. Zachovejte klid bez ohledu na výsledek hry.

Soutěž 1. „Swamp“

pečovatel: Představte si, že jsme v lese. A my jsme po dlouhém bloudění došli k bažině. Bažina je místo, kde každý špatný krok může stát život.

Nyní se podívejme kdo "ČERVENÉ" nebo "ZELENÁ", rychle překoná toto neblahé místo. A hrbolky, po kterých se budeme pohybovat, poslouží jako obruče. Nejprve musíte stát oběma nohama na jedné "narazit" a druhou postavte do určité vzdálenosti před sebe. Pak na něj stoupněte a ten, na kterém jsme stáli předtím, se před námi znovu uspořádejte a tak dále. Začali jsme.

(Shrnutí.)

Soutěž 2. "Had".

pečovatel: Teď budeme hrát hada. Celý tým si dřepne jeden po druhém, položí ruce na ramena před sedícími. Úkolem týmu je překonat vzdálenost k bodu obratu. Je důležité se během cesty neodpoutat a nevstávat plná výška. Pozor, začínáme!

(Shrnutí.)

Soutěž 3. "Balón".

Hráči se řadí jeden po druhém před čáru. Start.

První hráč má tenisovou raketu.

Na signál vede Balón tenisovou raketu na žeton a vrací se do týmu a předává tenisovou raketu a balon dalšímu hráči atd.

Tým, který dokončí štafetu jako první, vyhrává.

Vyhrává tým, který jako první splní úkol.

pečovatel: A teď si dáme pauzu a zjistíme, jak jsi chytrý.

Zkoušel jsem skládat poezii, ale nejsem v tom dobrý. Já začnu a vy skončíte, společně, unisono, Odpovědět:

Zábavná hra - fotbal

Už dal první... (Fotbalová branka)

Někdo rychle běžel

A bez míče vletěl do... (brány)

A Petya kopl míč -

A potěšil kluka... (čelem)

Vesele se směje kluk

Na čele vyrůstá velký... (kužel)

Ale chlapovi je to jedno

Už zase běží... (míč)

Soutěž 4. "Běh s obuškem".

První čísla drží taktovku. Na znamení účastník běží ke stojanu, proběhne kolem něj, vrátí se a předá štafetu dalšímu.

Soutěž 5. "Semafor"

pečovatel: Tato soutěž je testem pozornosti. Rozhodně nepochybuji, že jste všichni velmi ohleduplní. Nyní budeme hádat, který tým je nejpozornější. Představte si, že stojíte před semaforem. Pamatujte si, v jakém světle můžete správně přejít? Zelené světlo - jdeme, žluté - připrav se, červené - čekáme. Víte, mám v rukou tři kartonové kruhy. To jsou semafory. Jakmile ukážu zelený kruh, pochodujete na místě. Žlutá - přestaňte pochodovat a hlasitě tleskejte rukama. Nepřecházejte na červenou. Pokud někdo poplete signál, přeruší ticho, pak nezná dobře pravidla silničního provozu a jeho tým dostane trestný bod. Vítězí tým s nejmenším počtem trestných bodů.

Soutěž 6. "Brambory na lžíci".

Je nutné uběhnout určitou vzdálenost a v natažené ruce držet lžíci s velkou bramborou. V běhu se střídají. Doba běhu je měřena hodinami. Pokud brambora spadne, vrátí ji zpět a běží dál. Bez brambor se nedá běhat! Kdo ukáže, vyhrává nejlepší čas. Týmová soutěž je ještě napínavější.

Soutěž 7. "Žába".

pečovatel: Naše další soutěž se jmenuje "Žába". Členové týmu si dřepnou a na můj signál začnou skákat, kdo je rychlejší.

(Shrnutí.)

Soutěž 8. "propojky".

Vychovatel: Výborně! Podívejme se, kdo je lepší

skok. Chcete-li to provést, musíte skákat na jedné noze tam a zpět. Na jednom tam, na druhém zpátky.

(Shrnutí.)

Chlapi, zkusme na to přijít křížovka:

Hádanky do křížovky:

1. Co je to za hru?

To dítě běželo?

Míč je poháněn tím, kdo je rychlejší,

Zabíjejí, kdo je šikovnější. (Fotbal)

2. Pokud vyhrajete zápas

A hodil míč do sítě

Pokud je skok vyšší než všechny,

Co dostaneš, příteli? (Cena)

3. Ráno jsme rutina

Vždy děláme... (nabíjení)

4. Když si jaro vybere svou daň

A zvoní potoky,

Přeskočím to

A ona skrze mě. (Lano)

5. Vždy sleduje pole,

Abychom měli férovou hru. (Rozhodčí)

6. Tento kůň nejí oves,

Místo nohou - dvě kola.

Sedněte si na koně a projeďte se na něm

Jen jezděte víc. (Kolo)

7. Ano, mám chlapy

Dva stříbrní koně

Jezdím oboje zároveň.

Jaké mám koně? (Brusle)

8. Nehraje podle pravidel

I když jeden hráč

Aby ho soudce opravil

Musíte pískat na... (Pískat)

9. Déšť je teplý a hustý,

Tento déšť není snadný.

Je bez mraků, bez mraků

Připraveni vyrazit po celý den. (Sprcha)

10. Síťka je pevně napnutá,

Další je brankář.

Co je to za místo

Kam směřuje úder? (brány)

11. Myš běží na ledu

Dostanu se dovnitř, ne? (Podložka)

Jednání s tímto obchodem

Stanete se silným, obratným, odvážným

Navíc skvělá postava.

Zde je to, co to znamená... fyzická kultura!

Soutěž 9 "tučňáci".

pečovatel: Vyvolá se další soutěž "tučňáci". Míč je nutné držet mezi nohama na úrovni kolen, účastníci musí míč přivést ke značce a zpět. Zároveň nemůžete běhat a skákat! Musíme se kolébat, napodobovat chůzi tučňáka, ale co nejrychleji. Pozor, ať vám neupustí míček!

(Shrnutí.)

Soutěž 10 "Nos míč břichem".

Hrají 2 dvojice hráčů. Každý pár štípne míč břichem bez pomoci ruky v této poloze běží ke kuželkám a zpět. Čí dvojice je rychlejší, vyhrála.

(Shrnutí.)

pečovatel:

Takže naše zábavné soutěže dospěly do finále.

Výborně! Tak se sportem se přátelíte.

A teď jste všichni na místě

A trochu se schovat

Prošel jsi všemi testy

A bezpochyby.

Na konci cesty, jak jsme slíbili.

Čekají na vás ceny a odměny.

(Počítání výsledků. Vyhlášení vítězného týmu. Odměňování)

Vychovatel: Tak naše skončila sportovní hodina . A nechte svět pohybů, aby vám dal veselost, zdraví, štěstí z každodenní komunikace tělesné kultury a sportu.