Bon après-midi! Je pense que tu es là depuis un moment ? Après tout, c'est l'été dehors ! Et maintenant, il ne faut pas s'asseoir devant l'ordinateur, mais marcher dans la rue! Après tout, le soleil se réchauffe là-bas, un vent frais souffle et si vous allez à la rivière ou au réservoir, il y a aussi de l'eau chaude ! Oui, ce n'est pas pour rien que la phrase est apparue :

Le soleil, l'air et l'eau sont à nous meilleurs amis!

Ce sont en fait nos meilleurs amis ! J'ai de nouvelles lignes pliées par elles-mêmes:

Le soleil est la caresse de maman
Chaleureux et agréable !

L'air est frais de papa,
Léger et légèrement incompréhensible…

L'eau - comme l'amour des parents -
La vie donne tout autour !

Il n'y a pas de parasites parmi les éléments!
Ils sont bénéfiques ! L'élément est notre ami !

Pourquoi est-ce? Maintenant, je vais vous parler des bienfaits du soleil, de l'air et de l'eau pour le corps humain, ainsi que de la façon dont ces éléments bénéfiques ne peuvent pas être vos ennemis. Lisez et sortez pour apporter des avantages à vous-même et à vos enfants.

Les bienfaits du soleil

Avec les rayons du soleil, chaleur et lumière nous parviennent. Déjà seulement pour cela vous pouvez aimer notre soleil !

Les rayons du soleil avec leur chaleur stimulent la circulation sanguine et améliorent considérablement le bien-être général.

Le soleil influence aussi système nerveux soulage le stress et améliore l'humeur. Il m'est arrivé plus d'une fois que vous sortiez dans la rue sans humeur, et qu'après une promenade vous rentriez chez vous avec un large sourire !

Avez-vous remarqué qu'en été toutes les plaies et écorchures guérissent plus vite qu'en hiver ? Donc, cela se produit grâce au soleil! Sous l'influence de la lumière du soleil, des composés biologiquement actifs se forment dans notre peau. Ils améliorent les processus de récupération dans les tissus endommagés, améliorent propriétés protectrices cellules sanguines. Ainsi, le soleil a un effet bactéricide (désinfectant).

Et en été, les cheveux et les ongles poussent plus vite, le tissu osseux se renforce. Ce n'est pas seulement que nous consommons plus d'aliments enrichis en été. Encore une fois, le soleil est notre aide!

Pour les enfants, la vitamine D est très importante pour les os.Après tout, sans vitamine D, un niveau constant de calcium dans le sang ne sera pas maintenu, le calcium sera éliminé des os et ils deviendront plus minces. Et à la fin - ostéoporose, rachitisme. Ici, pour la prévention du rachitisme, cette vitamine est recommandée par les médecins même pour les enfants en bonne santé jusqu'à un an pour prendre cette vitamine une goutte tous les jours en hiver et un jour ou deux en été. En été, sous l'influence du rayonnement ultraviolet rayons de soleil Dans le corps, la vitamine D est synthétisée (produite) par elle-même. Alors prenez des bains de soleil avec vos enfants - c'est déjà la prévention du rachitisme.

C'est l'avantage du soleil. Passons maintenant à l'air frais.

Les bienfaits de l'air

Ici, je commencerai par dire que le principal avantage de l'air est la saturation de notre corps en oxygène. On respire quelque chose !

Et je continuerai en disant qu'un grand bienfait de l'air nous vient quand nous marchons et nous déplaçons. Pas étonnant qu'ils disent : La vie est en mouvement !

Lors d'une promenade au grand air, de nombreux changements se produisent dans notre corps. Nous bougeons, et en lien avec cela, la fréquence de nos mouvements respiratoires augmente, suivie d'une augmentation du rythme cardiaque. Cela ne se produit pas brusquement, mais progressivement, et de cette façon, notre cœur s'entraîne à endurer exercice physique. Et c'est la prévention des maladies cardiaques.

De plus, lors d'une promenade, l'apport sanguin au corps s'améliore, ce qui a un effet positif sur son état général.

Et si vous évoquez les bienfaits de l'air en dehors d'une promenade, les bains d'air me viennent immédiatement à l'esprit. Pour les enfants, il s'agit d'un repos des couches, et de l'oxygénation de la peau, et de la prévention + traitement de l'érythème fessier. Et pour les mères qui allaitent, les bains d'air sont indiqués pour prévenir les fissures dans la poitrine.

Vous comprenez maintenant pourquoi une promenade au grand air est l'un des éléments les plus importants de la routine quotidienne ? Eh bien, maintenant c'est clair, passons à l'eau ...

Bienfaits de l'eau

À propos de l'eau et propriétés utiles vous pouvez parler sans fin. Mais je vais parler rapidement et brièvement, afin que vous l'absorbiez rapidement en vous-même comme une éponge et que vous alliez vous promener.

L'eau est l'humidité qui donne la vie, notre source de vie.

L'eau ralentit le vieillissement de la peau, l'hydrate et la nourrit. Ainsi, ceux qui boivent suffisamment d'eau ordinaire par jour n'ont pas peur des rides prématurées.

L'eau est un remède naturel contre les maux de dos et les maux de tête ! Le fait est que cette douleur est souvent causée par la déshydratation. Alors buvez de l'eau !

L'eau améliore également les performances en nourrissant le cerveau, qui est principalement composé d'eau. Une personne qui n'a pas soif sera plus active.

L'eau régule également la température de notre corps, ce qui est très important lorsque nous faisons du sport ou que nous jouons au soleil.

De plus, l'eau non seulement nourrit notre corps, mais le nettoie également, en élimine les toxines, les cancérigènes, réduisant ainsi le risque de maladies. Et elle est aussi utilisée pour les soins : inhalations de vapeur, bains de pieds, etc. Et un peu d'eau chasse aussi la sensation de faim pendant un certain temps et favorise la perte de poids.
L'eau soulage la fatigue diurne et revigore (rappelez-vous une douche matinale revigorante et un bain doux).

Et l'eau est merveilleusement édifiante. Rappelez-vous simplement avec quel plaisir nous nageons et avec quelle joie les enfants jouent à des jeux d'eau ! Que vaut une journée Neptune dans un camp d'été pour enfants !

C'est combien profiter du soleil, de l'air et de l'eau ! Prenez les enfants entre vos mains et courez pour profiter de cet avantage !

N'oubliez pas que vous devez être prudent et suivre certaines règles afin de ne pas vous blesser ni blesser l'enfant.

Règles pour utiliser les dons de la nature sans nuire au corps:

- ne restez pas longtemps au soleil et au pic d'activité solaire ;

- utilisation crèmes solaires;

- ne laissez pas un enfant de moins de 3 ans en plein soleil, attachez-lui une écharpe, mettez un panama;

- buvez plus d'eau (régulière, pas de soda ou de boissons);

- l'eau que vous donnez à boire à votre enfant ne doit pas être froide ;

- essayez de ne pas marcher dans les courants d'air;

Ne fumez pas et ne permettez pas aux autres de fumer près de vous et de votre enfant.

- Après le bain, assurez-vous de sécher l'enfant.

Que chaque promenade vous soit utile et agréable ! Être en bonne santé!

Regardez, au fait, comme l'eau rajeunit bien le corps !

Pour ne rien manquer de ce qui se passe et est publié sur le blog, abonnez-vous. Et n'oubliez pas de laisser votre commentaire ci-dessous 😉 J'apprécie votre avis !

Et ma gratitude restera avec vous !

Établissement d'enseignement municipal

"Verkhneuslonskaya milieu école polyvalente»

Arrondissement municipal de Verkhneuslonsky

République du Tatarstan

Heure de classe

(1 classe)

"Soleil, air et eau -

nos meilleurs amis"

Préparé par le deuxième professeur

catégorie de qualification

Kudryashova A.Kh.

Le but de la leçon : vous apprendre à prendre soin de votre santé ; former chez les enfants des idées sur un mode de vie sain; renforcer les habitudes d'hygiène.

Matériel : affiches « L'eau et le savon simples affaiblissent les microbes », « L'eau et le savon sont de vrais amis », « Le soleil, l'air et l'eau sont nos meilleurs amis » ; images d'animaux; petits soleils en papier pour chaque élève ; tourne-disque.

Organisation du temps.

Conversation sur le sujet.

Bonjour! Je vous souhaite une bonne santé. C'est la chose la plus précieuse que les gens possèdent, ce qui signifie qu'elle doit être protégée.

Aujourd'hui, 7 avril, c'est la journée mondiale de la santé. Vous et moi ne pouvons pas rester à l'écart, et notre Heure de classe consacrer à la santé.

Qui peut me dire ce que signifie le mot santé ? (réponses des enfants)

"Créez le soleil en vous"

Dans la nature, il y a le Soleil. Il brille sur tout le monde et aime et réchauffe tout le monde. Créons le soleil en nous. Fermez les yeux, imaginez une petite étoile dans votre cœur. Dirigez mentalement vers elle un rayon qui apporte l'amour. L'astérisque a grossi. J'envoie un rayon de bonté, l'astérisque est devenu encore plus grand. J'envoie à l'étoile des rayons qui lui apportent santé, joie, chaleur, lumière, tendresse, affection. Maintenant, l'étoile devient grande, comme le soleil qui se trouve dans votre paume. Il apporte de la chaleur à tout le monde.

Mais regarde, notre soleil est sans visage, rendons-le joyeux, chaleureux, gentil. (Nous attachons les soleils finis au tableau)

Les gars, dites-moi pourquoi vous êtes là temps libre faire une promenade au lieu de rester assis à la maison ?

(Besoin d'air frais...)

Et sans quoi les arbres, les buissons se dessècheraient et nous ne pourrions pas vivre ? (Sans eau)

Une affiche est affichée sur le tableau

Le soleil, l'air et l'eau sont nos meilleurs amis

La nature a donné aux gens de bons amis, et vous et moi devrions être amis avec eux.

Serons-nous amis avec eux ?

Aujourd'hui, nous allons mieux connaître un ami nommé Water.

Les gars, avez-vous vu comment un chat se lave ? (Elle se lèche avec sa langue.)

Pourquoi fait-elle ça ?

Comment les autres animaux prennent-ils soin d'eux-mêmes ? (Images représentant des animaux)

ours bruns baignent souvent leurs petits en les tenant par la peau du cou. Les oursons adultes eux-mêmes vont volontiers dans l'eau et y pataugent longtemps.

Rappelons-nous le conte de fées de Korney Chukovsky "Moydodyr" (Lecture d'un extrait du poème: "Tôt le matin à l'aube, les canetons se lavent ...")

Pourquoi, pourquoi les animaux se lavent-ils et nettoient-ils leur corps ?

Pourquoi une personne se lave-t-elle ?

Pourquoi est-ce mal d'être sale ? (Personne ne veut être ami avec des gens sales. Oreilles sales - une personne n'entend pas bien. Peau sale - le corps ne respire pas bien. Mains sales - des vers apparaissent et l'estomac fait mal, etc.)

3. Minute bien-être.

L'eau pure coule

Nous savons nous laver.

Prenez la poudre de dent

Trois dents brossées durement.

Lave mon cou, lave mes oreilles

Après avoir essuyé.

Analyse de la situation de jeu.

je suis sous le robinet savon mains,

Et j'ai oublié de me laver le visage.

Trezor m'a vu

Grogna, "Quoi... (honte)"

Comment ne pas être sale ? (Il faut apprendre à se laver, nager pour en profiter).

5. Conseils pour les amis de l'eau :

Lavez soigneusement une fois par semaine.

Le matin, après le réveil, me laver les mains, le visage, le cou, les oreilles.

Chaque jour, je me lave les jambes et les bras avant d'aller au lit.

Assurez-vous de vous laver les mains après avoir nettoyé la chambre, les toilettes, joué à des jeux, marché, communiqué avec des animaux, travaillé dans le jardin, voyagé dans les transports.

6. Suite de la conversation sur le thème "L'histoire des microbes"

Vécu - il y avait des microbes - porteurs de diverses maladies. Plus que tout, ils aimaient la boue. Plus ils étaient sales, plus ils étaient agréables et plus ils devenaient.

Ici, sur la table, quelqu'un a laissé des assiettes non lavées, des miettes, des morceaux de pain. C'est comme une mouche ici. Et il y a des centaines de microbes sur ses pattes, surtout si elle vient de la décharge. La mouche s'est envolée, mais les microbes sont restés allongés sur la table - sur une assiette, sur des cuillères, sur du pain, et ils pensent: "C'est bien qu'il y ait des mouches sales dans le monde." Et c'est devenu une étendue pour les microbes. Et vous pouvez vous mettre sur les mains et dans la bouche d'une personne. Et il est déjà à deux pas de la maladie !

Pensez à ce qui est vrai dans ce conte de fées et qu'est-ce que la fiction ?

Qu'est-ce qui nous aide à vaincre les microbes ? (Eau)

Il faut être ami avec l'eau. L'homme ne peut pas vivre sans eau.

Pensez-vous que maman se lave les mains avant de cuisiner ?

De quoi avez-vous besoin pour bien vous laver les mains ? (Savon, eau et une serviette propre).

Oui, L'eau et le savon sont de vrais amis. Ils aident à détruire les germes.

L'eau ordinaire et le savon affaiblissent les microbes

7. Situation de jeu.

Il y a des enfants dans le monde qui font le contraire. Quand on leur dit : « Lavez-vous ! - Ils ne se lavent pas. Quand on leur dit : "Ne grimpez pas à un arbre !" - ils grimpent. Pour ces enfants, l'écrivain Grigory Oster a proposé un "mauvais conseil":

Ne vous lavez jamais les mains

Cou, oreilles et visage.

C'est une entreprise stupide

Ne mène à rien.

Les mains se salissent à nouveau

Cou, oreilles et visage

Alors pourquoi gaspiller de l'énergie

Du temps à perdre ?

Le rasage est également inutile

Il n'y a aucun intérêt.

A la vieillesse toute seule

Tête chauve.

Dites-moi quel genre de portrait d'une personne qui suit ces conseils néfastes se révélera. ce belle personne?

8. Conclusion.

Amis! Il est temps pour nous de nous dire au revoir !

Quoi qu'il arrive, toujours un homme

Santé souhaite à l'autre pour toujours!

Bibliographie:

Zaitsev G.K. Les leçons d'Aibolit. Saint-Pétersbourg, 1997

Zaitsev G.K. Leçons de Moidodyr. Saint-Pétersbourg, 1996.

Latokhina L.I. Nous créons la santé de l'âme et du corps. Saint-Pétersbourg, 1997.

Obukhova L.A. Ecole des docteurs de la nature ou 135 cours de santé. M., 2004.

Monde de l'enfance : Collégien. M., 1988.

été vacances sportives en maternelle

Nikolskaya Lyudmila Gennadievna, professeur d'éducation physique. MDOBU "Novoarbansky Jardin d'enfants"Arc-en-ciel". République de Mari El, district de Medvedevsky, colonie de Novy.
Objectif: Scénario pour les enfants âge préscolaire. Peut intéresser les moniteurs d'éducation physique, les éducateurs.
Cible: Initier les enfants à un mode de vie sain. Préserver et améliorer la santé des enfants.
Tâches:
- Pour créer une ambiance festive chez les enfants, une charge de vivacité pour toute la journée.
- Développer l'endurance et l'attention dans les jeux et les courses de relais ;
- Favoriser les relations amicales.

Progression du divertissement :

Premier: Le rayon du soleil nous fait rire et nous fait signe,
On s'amuse ce matin.
Et avec nous partout
Nos meilleurs amis :
Soleil, air et eau !
Bienvenue dans notre prairie ensoleillée. Nous sommes ici pour fêter les vacances...
Enfants:"Le soleil, l'air et l'eau sont nos meilleurs amis"

Chanson:"Oh, qu'il fait bon vivre à la maternelle"
Premier: Quel genre d'invité est pressé de partir en vacances, comment s'appelle-t-il, découvrez-le?
Elle est à la fois un nuage et un brouillard,
Et le ruisseau et l'océan
Et vole et court
Et peut-être du verre !
Enfants: Eau
L'EAU sort au rythme de la musique.
Eau: Bonjour gars! Tu m'as reconnu? Qui suis je?
Enfants: Eau
Eau: Ne vous lavez pas, ne vous enivrez pas !
La feuille ne s'ouvrira pas
Impossible de vivre sans eau
Oiseaux, animaux, personnes

Tout le monde a besoin d'eau !
Premier: Un autre invité se précipite à notre fête. Comment s'appelle-t-il, le savez-vous ?
Et pour cela, devinez l'énigme au plus vite :
Pas de feu, mais chaud.
Pas une lampe, mais elle brille.
Comme un ballon, rond.
Comme une citrouille, jaune.
Enfants: Soleil!
La chanson est interprétée: "Soleil, soleil, sors ...
Le soleil sort.
Soleil: Bonjour les amis! Et tu m'as reconnu ! Tout le monde m'appelle soleil. Je vais voir, je vais vous dire. Comment allez-vous!
Premier: Vers le site festif
Nous invitons tout le monde maintenant
Vacances de sport et de santé
Cela commence par nous !
Eau et soleil : Avant de commencer à jouer et à concourir, nous devons nous échauffer. Nous vous suggérons de faire un échauffement.
Il y a un échauffement avec les enfants à la chanson. "Le soleil est radieux"
Soleil: Le soleil rit, le soleil joue.
Donne de la chaleur à tous les êtres vivants autour
Que tout le monde touche
Laisse tout le monde le savoir
Comme mon rayon rayonnant joue.
J'ai des rayons pour les gars. (Distribue des rubans jaunes aux enfants)
Jeu de danse aux rubans jaunes "Little Rays"

Eau: Je veux jouer aussi. Et maintenant je vais torturer vos gars. (Enfants groupe junior courir et se cacher sous le tissu)
Le jeu "Soleil et pluie". Pour les enfants du groupe plus jeune.

Premier: Attire l'attention sur les bassins où il y a des poissons, mais pas d'eau. Les poissons ont besoin d'aide. Sans eau, ils mourront.
Jeu : Sauvez le poisson. Pour les enfants du groupe moyen et senior.
Les enfants sont construits en deux équipes pour le Soleil et l'Eau. Près des bassins avec de l'eau, et en face des bassins avec des poissons sans eau. Au signal, vous devez verser de l'eau dans un verre et l'amener dans un bassin avec du poisson, la verser. Remettez le verre au participant suivant, etc.

Soleil: J'ai un autre jeu pour vous. "Bulle".
- Ils volent en troupeau dans le vent et brillent au soleil.
Jeu : Bulles. Pour les enfants du groupe plus jeune.
savon, air,
obéissant au vent.
Un deux trois quatre cinq,
Les bulles volent à nouveau. (Les adultes gonflent des bulles de savon, les enfants courent, les attrapent au son de la musique).

Eau: Et j'ai quelques énigmes pour vous. (L'eau fait des énigmes).
Eau et Soleil : Les gars, comme c'est intéressant de jouer soi-même. Nous avons vraiment apprécié.
Premier: Je suggère à tous les autres de perdre ensemble, de montrer leur dextérité.
Et maintenant le super jeu "Owl and Mice". Toi, Eau, tu seras un hibou, et les enfants seront des souris.
Au son de la musique joyeuse de la souris, je cours sur le site.
La musique change - un hibou s'envole.
Premier: Et dès que la nuit tombe, il s'envole pour chasser
Un oiseau terrible - un hibou, il fera peur à tout le monde.
Et pendant qu'elle vole, toutes les souris gèlent.
(Eau - "hibou vole", "souris-enfants" gèlent. Celui qui déplace ces hiboux les lui apporte. Après le jeu, les enfants se tiennent à leur place.

Présentateur: Et maintenant tout le monde danse.
Danse : "Boogie Woogie"

Eau et Soleil : Comme vous êtes tous sympathiques ! Nous vous avons beaucoup aimé. Eh bien, il est temps pour nous de nous dire au revoir, de rentrer chez nous. Permettez-moi de vous offrir ces cadeaux en guise d'adieu.
(Les enfants reçoivent des bouteilles d'eau, il y a un trou sur le couvercle. Avec de l'eau, les enfants dessinent des images sur le trottoir.)

RÉSUMÉ DE L'ÉVÉNEMENT ÉDUCATIF

"Le soleil, l'air et l'eau sont nos meilleurs amis"

Éducateur: Kudryashova V.V.

Formulaire : mini projet de protection

Tâches :

Formation correctionnelle: faire connaître les bienfaits apportés aux gens par le soleil, l'air et l'eau;

Correctionnel et éducatif: cultiver le désir de diriger mode de vie sain la vie, pour exécuter correctement les compétences d'hygiène, être prudent;

Correction-développement: élargissez vos horizons et vocabulaire enfants, pour les encourager à répondre aux questions, à pouvoir suivre les règles du jeu.

Équipement .

1. Équipement principal :affiche du mini-projet "Le soleil, l'air et l'eau sont nos meilleurs amis".

2. Équipement pour les tâches :images basées sur les contes de fées de K. Chukovsky: "The Stolen Sun", "Moydodyr", une écharpe pour le jeu.

Emplacement : jeu 1-2 classes.

Progression de l'événement

1. Phase préparatoire.

Éducateur.

Bonjour les petits et les grands !

Le rayon du soleil nous fait rire et taquiner,

On s'amuse le matin

Et avec nous partout

Nos meilleurs amis

Soleil, air et eau ! (avec les enfants)

Aujourd'hui les gars de notre classe présenteront leur mini-projet "Le soleil, l'air et l'eau sont nos meilleurs amis !"

2. Présentation.

Éducateur.

Avec nos amis Soleil, Air et Eau nous nous rencontrons tous les jours. Sans eux, notre vie est impossible. Mais pour qu'ils soient toujours nos amis, nous devons connaître et suivre les conseils de nos amis. Aujourd'hui, nous découvrirons les conseils que nos amis nous donneront pour que nous soyons toujours en bonne santé et heureux.

3. La partie principale.

Enfant 1.

Eh bien, lequel d'entre vous répondra

Pas de feu, mais ça brûle douloureusement,

Pas une lanterne, mais elle brille de mille feux,

Et pas boulanger, mais boulanger (Soleil).

enfant 2.

Tu réchauffes le monde entier

Et tu ne connais pas la fatigue

Sourire à la fenêtre

Et tout le monde vous appelle ...... .. (Soleil).

Éducateur.

Rappelons-nous le travail de K. Chukovsky "The Stolen Sun". (Montrant une image de l'œuvre). Qu'est-il arrivé aux animaux quand Red Sun le Crocodile a avalé.

Les réponses des enfants.

Éducateur.

Et les gens, les animaux, les oiseaux, les plantes, les animaux peuvent-ils vivre sans soleil ?

Les réponses des enfants.

Éducateur.

C'est vrai, sans le soleil, il n'y aurait pas de vie sur notre planète. Propriétés curatives les rayons du soleil sont connus depuis l'antiquité, le traitement solaire est aussi appelé héliothérapie. Mais, le soleil est un médicament qu'il faut prendre à dose et ne pas en abuser, car, comme vous le savez, un bronzage excessif est lourd de cancers de la peau. Mais en quantités raisonnables, le soleil guérit. Sous l'influence de la lumière du soleil, de la vitamine D se forme, qui ne peut pas être obtenue à partir de la nourriture. La vitamine D est bonne pour notre corps car elle nous aide à grandir et à renforcer nos os. Mais si vous ne respectez pas certaines règles, le soleil peut nuire à notre corps. Quand pensez-vous que le soleil peut être dangereux pour nous ?

Les réponses des enfants.

Éducateur.

C'est vrai, le soleil est dangereux en été, quand il chauffe beaucoup. En été, nous nous reposons tous dans le camp, où nous aimons nager et prendre le soleil. Réfléchissons aux conseils qu'un ami du Soleil pourrait nous donner lorsque nous prenons un bain de soleil.

Enfant 1.

Le soleil est chaud. La chaleur de l'été.

Nous bronzerons avec vous.

Seulement - attention ! - en panama coloré

Et sous un auvent dans une clairière.

enfant 2.

Pour éviter les brûlures

Dans un bronzage, il faut connaître la mesure !

Exposons le corps au soleil le matin

Et aussi le soir.

C'est alors que c'est beau, lisse

La couleur de peau nous est fournie.

Éducateur.

Nommez le conseil d'un ami du Soleil pour qu'on ait un beau bronzage.

Les réponses des enfants.

Éducateur.

Conseil d'un ami du Soleil.

Bronzer progressivement, avec modération, sans abuser d'un long séjour au soleil.

La durée du premier bain de soleil ne doit pas dépasser 20 à 30 minutes.

Prenez des bains de soleil le matin de 7h à 12h, lorsque l'air est encore propre et non surchauffé.

Assurez-vous de protéger votre tête du soleil avec une écharpe ou un panama.

Ne pas bronzer en position stationnaire.

Éducateur.

Friend Sun nous invite à jouer au jeu "Trois mots".

Jeu "Trois mots".

Les enfants se tiennent en cercle, le présentateur lit une comptine, s'arrête à quelqu'un

lui dit n'importe quel sujet, et le joueur doit rapidement lui dire trois mots de ce sujet. Par exemple:

"Régime quotidien". Réponse : lève-toi, marche, rêver.

"Monter". Réponse : faire le lit, s'habiller, nettoyer les tapis.

"Petit-déjeuner". Réponse : Je me lave les mains, on mange soigneusement, on fait la vaisselle.

Les enfants jouent.

Éducateur.

Bravo les garçons ! Bien joué. Et maintenant, faisons connaissance avec un ami Water et ses conseils.

Enfant 1.

Si nos mains sont en cire,
S'il y a des taches sur le nez,
Qui est donc notre premier ami,
Enlèvera-t-il la saleté du visage et des mains?
Ce dont maman ne peut pas se passer
Pas de cuisson, pas de lavage
Sans quoi, dirons-nous directement,
Homme à mourir ?
Pour faire pleuvoir du ciel
Faire pousser des épis de pain
Pour que les navires naviguent
Cuisiner des kissels
Pour qu'il n'y ait pas de problème -
Nous ne pouvons pas vivre sans ... (l'eau)

Éducateur.

Pourquoi une personne a-t-elle besoin d'eau ?

Les réponses des enfants.

Éducateur.

C'est vrai, l'eau nous aide à respecter les règles d'hygiène, pour ne pas

tomber malade. Citez le conseil d'un ami de l'Eau.

Les réponses des enfants.

Éducateur.

Bien fait. Retrouvons ces conseils sur notre projet et répétons-les encore ensemble.

Le professeur lit les conseils et les enfants répètent en chœur.

Conseils des amis de l'eau :

Lavez soigneusement deux fois par semaine.

Lavez-vous bien le visage le matin : lavez-vous les mains, le visage, le cou, les oreilles.

Assurez-vous de vous laver les mains après avoir nettoyé la chambre, les toilettes, les jeux, les promenades, la communicationavec des animaux, voyager en transports en commun.

Éducateur.

Bravo les garçons ! Friend Water nous invite à jouer au jeu "Grandfather Water".

Le jeu "Grand-père de l'eau".

Contenu : tous les participants au jeu marchent en cercle et disent :

« Grand-père Eau, pourquoi es-tu assis sous l'eau ?

Attention un peu, une minute !

Au centre du cercle, les yeux fermés, se trouve le chauffeur - "grand-père Vodyanoy". Après avoir appelé les gars, Vodyanoy se lève et choisit n'importe quel joueur au hasard et essaie de deviner qui c'est au toucher. Si vous avez bien deviné, le joueur identifié devient le Waterman.

Les enfants jouent.

Éducateur.

Bravo les garçons ! Avez-vous aimé le jeu?

Les réponses des enfants.

Éducateur.

Faisons connaissance avec l'ami "Air" et ses conseils.

Enfant 1.

Tu ne peux pas vivre sans lui

Ne pas manger, ne pas boire, ne pas parler.

Et même, franchement,

Vous ne pouvez pas allumer un feu.(Air)

enfant 2.

Que respirons-nous ?

Que ne voyons-nous pas ? (Air)

Éducateur.

Qu'en pensez-vous, pourquoi avez-vous besoin de marcher ?

Les réponses des enfants.

Éducateur.

Votre réponse est correcte, mais je veux encore ajouter.Être à l'air frais aide à renforcer le muscle cardiaque, à améliorer le fonctionnement du système respiratoire et, surtout, à améliorer parfaitement l'humeur. Pourtant, marcher dans les airs aide à augmenter l'appétit, à améliorer les performances et à réduire la teneur en acide lactique des muscles. Qu'en pensez-vous, quels conseils notre ami "Air" pourrait-il nous donner ?

Les réponses des enfants.

Éducateur.

Bien fait. Retrouvons ces conseils sur notre projet et répétons-les encore ensemble.

Conseils pour les amis de l'air :

Pour nous rendre forts

Astucieux et audacieux

Tous les jours le matin

Nous facturons.

Jouez à l'extérieur.

Aérer les pièces.

Éducateur.

Bravo les garçons. Le Dr Air veut vous présenter le jeu "Plus vous arrêtez - plus vous courez". Vous pouvez jouer à ce jeu en marchant.

Avec votre adversaire, vous vous tenez au départ. Chacun de vous tient dans sa main de petits bâtons identiques. Vous devez lancer votre bâton le plus loin possible. Le deuxième concurrent fait de même. Et maintenant, allez-y, derrière le bâton, mais pas pour le vôtre, mais pour le bâton de l'adversaire. Celui qui est revenu le premier avec un bâton au point de départ, il a gagné.

4. Conclusion.

Éducateur.

Avez-vous aimé les jeux que nous vous avons appris ?

Les réponses des enfants.

Éducateur.

Aujourd'hui nous nous sommes familiarisés avec les conseils de nos amis : le Soleil, l'Air et l'Eau. Dites-moi, pourquoi devons-nous suivre leurs conseils ?

Les réponses des enfants.

Éducateur.

C'est vrai, tous ces conseils sont nécessaires pour que nous soyons en bonne santé et heureux. J'espère que vous avez aimé les jeux que nous avons appris et que vous y jouerez.

Je vous souhaite d'être toujours en bonne santé,

Mais il est impossible d'obtenir des résultats sans difficulté.

Essayez de ne pas être paresseux - chaque fois avant un repas,

Avant de vous mettre à table, lavez-vous les mains à l'eau.

Et faire de l'exercice tous les jours le matin,

Et, bien sûr, tempérez-vous - cela vous aidera tellement!

Respirez l'air frais chaque fois que possible

Allez faire des balades en forêt, ça vous donnera de la force, les amis !

Je vous ai révélé les secrets de la façon de rester en bonne santé.

Progression de l'événement.

Premier:

bonjour soleil clair

Et le pays est magnifique !

bonjour mère nature

Et beau temps!

Premier: Aujourd'hui notre quiz est dédié à trois éléments naturels : le Soleil, l'Air et l'Eau.

Salutations de l'équipe.

Premier: La santé est un bonheur inestimable dans la vie d'une personne. Chacun de nous a un désir inhérent d'être fort et en bonne santé, de maintenir la mobilité, la vigueur, l'énergie aussi longtemps que possible et d'atteindre la longévité. Qu'est-ce qui nous aidera à le faire ? (sport)

1. "Dis un mot."

je me réveille tôt le matin

Avec le soleil rose,

je fais mon propre lit

Je fais rapidement ... (exercices)

Pas offensé, mais gonflé

Ils le conduisent à travers le champ

Et frapper - rien

Ne pas suivre ... (balle)

Deux chevaux de bouleau

Ils me portent à travers la neige

Ces chevaux rouges

Et leur nom est ... (ski)

Qui me rattrapera sur la glace ?

Nous faisons la course

Et ce ne sont pas les chevaux qui me portent,

Et brillant ... (patins)

J'ai pris deux barres de chêne,

Deux rails en fer.

Je n'ai pas rempli les barreaux, les planches,

Donnez-moi de la neige ! Prêt ... (traîneau)

Je veux devenir un homme fort

J'arrive à l'homme fort :

« Parlez-moi de ceci :

Comment es-tu devenu un homme fort ?

Il a souri en retour.

« Très simple : depuis de nombreuses années,

Chaque jour, en sortant du lit,

Je soulève ... (haltères) "

La pluie est chaude et épaisse

Cette pluie n'est pas facile :

Il est sans nuages, sans nuages

Prêt à partir toute la journée.

Vous voulez battre le record ?

Alors ça va t'aider...

Il est avec toi et avec moi

Marche des mailles forestières,

Ami marchant derrière

Sur ceintures avec attaches.

Dans le nouveau mur

Dans la fenêtre ronde

Verre brisé pendant la journée

Inséré pendant la nuit.

(Trou.)

Par un matin clair le long de la route

La rosée brille sur l'herbe.

Les pieds descendent la route

Et deux roues tournent.

L'énigme a une réponse

C'est mon...

(Vélo.)

j'ai des gars

Deux chevaux d'argent

je roule les deux en même temps

Quel genre de chevaux ai-je?

Devenir un grand athlète

Il y a beaucoup à savoir.

Et la dextérité aidera ici

Et bien sûr…

(Entraînement.)

Les gens, pour une raison quelconque, n'apprécient pas ce qu'ils obtiennent pour rien. Par exemple, la santé que nous obtenons de la nature. Les gens s'occupent des choses, des vêtements, des bijoux. Et la santé - ne dépensez que. paresseux à faire Exercices matinaux, trop manger, se gâter les yeux devant la télé. En général, comme à dessein, ils font tout pour réduire la santé.

Les gars, n'oubliez pas que le Soleil, l'Air et l'Eau sont nos meilleurs amis ! Louons-les !

Et la tâche suivante est 2. Représentez le soleil, l'eau et le vent en équipe. (feuille, peinture, crayon...)

3. Recueillez un proverbe et expliquez-le.

Le soleil rouge sur la lumière blanche réchauffe la terre noire.

Il y aurait de l'eau, et de la verdure naîtrait.

Vous ne pouvez pas respirer l'alimentation en air.

Vivez avec votre esprit, vous n'avez pas besoin d'un médecin.

3. Remplacez les points par les mots manquants. Tâche pour les équipes...

Bronzer progressivement, avec modération, sans abuser d'un long séjour... (au soleil).

La durée du premier bain de soleil ne doit pas dépasser ... (20-30 minutes).

Prenez des bains de soleil le matin de ... (7 à 12 heures), lorsque l'air est encore propre et non surchauffé.

- ... (tête) pensez à vous protéger des rayons du soleil avec un foulard ou un panama.

Un des plus des procédures efficaces C'est la trempe à l'eau. L'eau nettoie et soigne la peau, renforce le système nerveux ... (système). Une trempe à l'eau doit être effectuée toute l'année. Il peut être frotté avec un chiffon humide... (éponge, serviette) après le chargement. Le deuxième type de durcissement est le coulage. À temps chaud ans, le coulage peut être effectué dans la rue. Et le plus Le meilleur moyen durcissement dans heure d'été- c'est ... (se baigner) dans la rivière, dans la mer, dans le lac. Vous ne pouvez pas nager avec un nez qui coule, une toux, un malaise.

N'entrez jamais dans … un plan d'eau (inconnu).

Le débutant doit nager ... (le long) du rivage.

Après avoir quitté l'eau... (se frotter) avec une serviette, se changer en... (sécher).

Et à cette époque - Concours de capitaines.

(Qui fera tourner le stylo sur le crayon plus rapidement)

+ "Qui va gonfler le ballon plus vite."

4. "Gardez le ballon en l'air" pour toute l'équipe.

(Les équipes forment un cercle serré et soufflent sur le ballon. L'équipe qui garde le ballon en l'air le plus longtemps gagne).

5. trouver une suite.

Clé : 1 - 3 ; 2 - 4 ; 3 - 2 ; 4 - 5 ; 5 - 1.

5. mots croisés. rébus.

Des questions:

Horizontalement :

1. Machine d'équitation à deux ou trois roues entraînée par des pédales

2. Dans les jeux d'enfants, exercices de gymnastique: une corde qui se saute en la tordant et en la jetant sur soi

3. Planche sur roulettes avec volant

4. Type d'athlétisme

5. Mouvement sur les jambes ; se déplaçant d'un pas long en redressant la jambe d'appui et avec les bras fléchis au niveau des coudes

6. La matière organique, dont la source principale est généralement les plantes, nécessaire au fonctionnement normal de l'organisme, ainsi qu'une préparation contenant de telles substances

7. Action sur le verbe. nager

8. Composant éducation physique- complexes exercer pour le développement et le renforcement du corps, des compétitions dans de tels exercices et complexes, ainsi qu'un système d'organisation et de conduite de ces compétitions

9. Du verbe : faire/devenir physiquement ou moralement fort, persistant, endurant

10. Type de sport - voyages de groupe visant à l'endurcissement physique du corps

11. Une branche de la médecine qui étudie les conditions de maintien de la santé, ainsi qu'un système d'actions, d'activités visant à maintenir la propreté, la santé

12. Corps céleste - un corps de plasma chaud de forme sphérique, autour duquel tournent la Terre et d'autres planètes

13. Liquide incolore transparent, qui est un composé chimique d'hydrogène et d'oxygène

Verticalement:

1. Activité correcte et normale du corps, son bien-être physique et mental complet

2. Un réservoir artificiel construit pour nager, se baigner, à des fins décoratives

3. Un ensemble d'exercices physiques spécialement sélectionnés pour améliorer la santé et le développement harmonieux du corps

4. Traitement de l'eau

5. Jeu sportif dans un volant lancé au-dessus du filet par des raquettes d'un joueur à l'autre, ainsi que le sport correspondant

6. Un objet pour le jeu est une balle pleine ou creuse faite d'un matériau élastique à l'intérieur, qui rebondit sur une surface dure lors de l'impact.

7. Le mélange de gaz qui compose l'atmosphère terrestre

Mots croisés :

Horizontalement :

1. vélo

2. corde à sauter

3. trottinette

6. vitamine

7. natation

9. durcissement

10. tourisme

11. hygiène

12. soleil

Verticalement:

1. santé

2. piscine

3. gymnastique

4. verser

5. badminton

6. Blitz

Chacun de nous, malheureusement, a de mauvaises habitudes. Mais ils sont mauvais pour notre santé. Découvrons ce qui nous empêche d'être en bonne santé, c'est-à-dire parlons de mauvaises habitudes.

1. Pourquoi ne peux-tu pas mâcher la pointe d'un crayon ou d'un stylo ?

(Les dents seront inégales.)

2. À quelle fréquence et pourquoi devez-vous vous laver les cheveux ?

(Pour garder les cheveux propres, les poux et les puces ne commencent pas, lavez-les une fois tous les 5 à 7 jours.)

3. Petite amie vous demande de lui donner votre peigne pour arranger ses cheveux. Que vas-tu faire?

a) offrez-lui votre brosse à cheveux (0 point);

b) donnez-lui un peigne, mais vous ne l'utiliserez plus tant que vous ne l'aurez pas lavé (1 point);

c) refuser poliment en expliquant que vous ne pouvez pas utiliser les peignes des autres (3 points).

4. Expliquez pourquoi vous ne devriez pas vous ronger les ongles ?

(Sous les ongles se trouvent des agents pathogènes de diverses maladies, des œufs d'helminthes.)

6. À quoi peut mener l'habitude de prendre des objets non comestibles dans la bouche ?

(Vous pouvez avaler un objet, vous pouvez bloquer l'entrée de la trachée, vous pouvez percer le palais ou la joue, tomber malade.)

7. Pourquoi ne pouvez-vous pas changer de vêtements, de chaussures, prendre les chapeaux des autres ?

(Vous pouvez attraper la peau, les maladies infectieuses, les poux, les maladies fongiques.)

11. Résumé de la compétition. Récompenses des participants.