Scopul articolului este de a oferi informațiile necesare pentru a lua o decizie fatidică. Schiorii și snowboarderii și-au împărtășit experiența și se pare că am reușit să evităm părtinirile stupide.

Este mult mai important pentru mine ca anul acesta, neapărat, să stau pe unul dintre echipamente - schi sau snowboard. Nu contează, atâta timp cât începi să te rostogolești.

Acum toți sunt în submarin, ne scufundăm în fund. Acolo vom găsi răspunsul la întrebarea: pe ce să stai - schi sau snowboard. Va fi diferit pentru fiecare, pentru că depinde de importanța pe care o vom acorda unuia sau altuia punct de revizuire.

Imersiune…

Ce este mai convenabil: schi sau snowboard?

În această secțiune, vom analiza în ce echipamente este mai ușor de locuit, ce lifturi sunt mai convenabile de utilizat și ce surprize îi așteaptă pe schiori și snowboarderi în timp ce schiează.

Ce ghete sunt mai confortabile - schi sau snowboard

Cizmele de schi sunt un blestem în comparație cu pantofii de tip boarder. Dacă un schior este sincer cu el însuși, trebuie să recunoască că întotdeauna și peste tot se uită cu invidie la ghetele de snowboard.

Sunt mult mai moi decât cele de schi. Principala diferență este că bocancul exterior pentru schi alpin este realizat în întregime din plastic dur, în timp ce „papucii” de tip boarder sunt fabricați din materiale relativ moi (naturale și artificiale).

Plus îndrăzneț la cântare de snowboard.

Echipament: schiuri, bețe, snowboard-uri

Să ne imaginăm un schior începător care încearcă să ajungă de la închiriere la telescaun, târând pe sine (pe umeri și sub brațe) patru articole - două schiuri și două bețe.

Schiurile continuă să alunece de pe umăr, omul sare constant pentru a le readuce la locul lor inițial, marginile se înfundă dureros în pielea mâinilor, picioarele de schi se agață de buzunare (și enervează), iar bețele îi împing pe altele.

Și dacă pantofii sunt de asemenea strânși (deci aduce picioarele împreună) sau, dimpotrivă, atârnă (sunt pe cale să zboare), atunci nu te vei uita la bietul om fără lacrimi.

La urma urmei, orice copil care se respectă urcă pe munte pentru ce? Corect, pentru a arăta cât de cool este. Și apoi dificultăți neprevăzute interferează cu performanța sa publică - trebuie să jongleze cu un număr mare de obiecte incomode.

Snowboarderul, pe de altă parte, merge cu un mers moale, picioarele nu sunt constrânse de „ghete spaniole” și are un singur obiect sub braț - o scândură. Nici o umbră de suferință pe chipul lui.

În astfel de momente, văzând schiorul descris mai sus, simte că viața este un succes.

Și-au dat seama și aici: este mai convenabil să purtați o placă cu dvs. decât patru articole de schi. Mai adăugăm un punct în favoarea snowboardingului și mergem la teleschi.

Lifturi

Există trei tipuri principale de ascensoare:

• Corzi de remorcare - te agăți de cablu ( căi diferite) și alunecă pe zăpadă.
• Telescaune - totul este clar aici: te lași într-un fotoliu și îți atârnă picioarele cu vecinul tău.
• Cabine (și gondole) - intri în remorcă, ca un lift, schiuri/scădere în mâini sau coșuri speciale

Jug. Un lift pentru un snowboarder nou creat este un iad viu, un test de rezistență și curaj. Fiecare pensionar, după ce a cucerit această specie lift, deși nu public, dar listează cu mândrie această realizare în lista celor mai multe evenimente semnificative propria viata. Urmăriți videoclipul și gândiți-vă:

Pentru schior, bara de remorcare creează mai putine probleme, deoarece corpul său în timpul mișcării este într-o poziție naturală, ca în mersul normal. Snowboarderul, în schimb, trebuie să se miște lateral, păstrându-și echilibrul. Adevărat, chiar și schiorii stadiul inițial se întâmplă incidente:

În această competiție, aurul le revine schiorilor, dar trebuie adăugat că sunt din ce în ce mai puține teleschiuri în lume.

Telescaun. De asemenea, nu este o sarcină ușoară să aterizați un pensionar de pe un telescaun, în special unul cu mai multe locuri, atunci când trebuie să manevrezi între vecinii din stânga și din dreapta. La urma urmei, unul dintre picioarele lui este desfăcut (un picior).

Pe de o parte, puteți pune oricând piciorul înapoi pentru a nu cădea, pe de altă parte, nu este foarte convenabil să controlați placa cu un singur picior.

Schiorii debarcă într-o poziție mai naturală - trebuie doar să călătorească înainte pe două picioare-schiuri. Dar ele sunt adesea „eliminate”, un factor pur psihologic distruge - există prea puțin spațiu între vecinii de pe lift: „Dacă nu pot rezista? Voi cădea brusc? Ar fi o rușine!” Și cade.

Să vedem cum se întâmplă:

Aterizarea pe telescaun nu provoacă dificultăți pentru schiori sau internați.

Cabine/gondole. Nici unul, nici celălalt nu prezintă avantaje atunci când folosiți telegondole.

Timp pentru schiori (cu o marjă minimă).

Fixați-vă cu curele de snowboard/schiurile alpine

Un schior își fixează întotdeauna schiurile stând în picioare, nu poate să se așeze în timpul acestei proceduri, chiar dacă vrea, așa este soarta lui. Dar probabilitatea de a îngheța spatele în timp ce prindeți schiurile este redusă la zero.

Snowboarderul are de ales. O poate face în picioare sau își poate pune fundul undeva. Adevărat, el o poate pune doar pe zăpadă, iar zăpada este rece și, dacă nu există protecție, atunci aceasta este o cale directă către boli, știi ce.

Prin urmare, boarderii înțelepți poartă pantaloni scurți de protecție cu inserții în zona coccisului.

Schi alpin sau snowboarding: Boarderii își închid adesea tabla în timp ce sunt așezați

Pantalonii scurți în general sunt un lucru necesar atât pentru un boarder, cât și pentru un schior. La urma urmei, amândoi stau adesea și își îngheață fundul pe telescaunele care nu sunt încălzite. Și aici protecția este atât caldă, cât și familia este mai puternică.

A desena? Sau este încă o rundă pentru snowboarderii cu o marjă de jumătate de punct? Decide pentru tine, tu ești judecătorul. Am spus tot ce știam.

Pe plat

Snowboarderii urăsc locurile plate. Dacă au mers plat pe pistă, atunci acest lucru nu este atât de rău. Doar scot bordul și trec din greu până în punctul în care panta începe din nou.

Dar dacă s-a întâmplat în timp ce mergeai în afara pistei, este așteptat boarderul probleme serioase. Mărimea dezastrului este determinată de adâncimea zăpezii din jur și de zona zonei plate. Cu cât acești parametri sunt mai mulți, cu atât va vărsa mai multe lacrimi și transpirație.

Boarderii cu experiență, știind despre astfel de „amuscade”, poartă în rucsac o pereche de bețe telescopice. Da, și merg pe splitboard-uri (ceea ce nu este încă ieftin), care pot fi transformate în două schiuri cu drepturi depline în câteva minute. În astfel de echipamente, snowboarderul nu are mai puține avantaje decât schiorul.

De asemenea, schiorilor nu le plac locurile plate, dar nu există ură, este mai ușor pentru ei - nu trebuie să faceți nimic extraordinar, doar împingeți cu bastoane, mișcați picioarele.

Apropo, un schior inteligent va ajuta întotdeauna un pensionar să iasă dintr-o situație dificilă. Cineva dă un băț, cineva trage un frate de graniță cu o remorcă. Snowboarderii recunoscători, atunci când vine momentul, răspund.

Rotundă pentru schiori.

Educaţie

Totul în această secțiune este relativ și condiționat.

Depinde mult atât de talentele și aspirațiile elevului, cât și de priceperea și răbdarea instructorului. Cunosc o fată care a învățat să conducă pe șine în două zile și, după două luni, a arat cu încredere câmpurile virgine din Cheget.

Dacă vorbim despre mine, atunci am mers corect pe piste abia un an mai târziu, iar freeriding-ul mi s-a dat după încă doi ani. Care este motivul pentru care am înțeles încet? propria prostie. Am crezut că instructorul este o pierdere de timp, iar când mi-am dat seama că m-am înșelat, era deja prea târziu - obiceiul tehnicii incorecte era înrădăcinat. Ruperea a ceea ce era deja format s-a dovedit a fi cea mai dificilă. A durat mai mult de un an. Și bani.

Un schior poate fi învățat mișcările de bază destul de repede, dar este nevoie de mult timp pentru a îmbunătăți tehnica.

Pe un snowboard, primii pași sunt mai dificili, dar dacă stăpânești tehnica inițială, atunci totul va merge ca un ceas. Ai prins diferența?

Pe schiuri, un începător stăpânește rapid tehnica de întoarcere cu un plug și deja în prima sau a doua zi se mișcă cumva de-a lungul pârtiei și chiar zâmbește.

Este mai ușor pentru un schior pentru că mișcările sunt (din nou!) mai naturale decât pe un snowboard. De exemplu, picioare, ca în viață obișnuită, nu este conectat. Aceasta înseamnă că la viteze mici pot fi deplasate, încercând să mențină echilibrul. Corpul și capul privesc în direcția mișcării, plus munca viziunii periferice - toate acestea contribuie la un control mai mare asupra mediului.

Snowboardingul este puțin diferit. Patinajul (pe piste) pe acest proiectil este utilizarea alternativă a marginilor din față și din spate. Pentru a se întoarce, o persoană trebuie să se abată de la axa verticală înapoi (porniți marginea din spate), apoi înainte (porniți marginea din față).

Și din moment ce snowboarderul stă lateral, ceea ce se întâmplă în spatele lui este în cea mai mare parte ascuns ochilor lui. Pentru oameni, acestea nu sunt mișcări și poziții ale corpului nu foarte naturale, trebuie să te obișnuiești cu ele.

Adăugați aici picioare bine fixate - dacă pensionarul începe să cadă, nimic nu va opri această cădere, doar brațele și corpul.

Nu toată lumea stăpânește rapid aceste tehnici. Aici se află întârzierea în stăpânirea mișcărilor de bază pe un snowboard.

De îndată ce aceste dificultăți sunt depășite, steaua lui începe să se ridice rapid la orizont. Pe măsură ce viteza de schi crește, devine din ce în ce mai ușor să virați (deși același lucru se poate spune despre schiuri). Progresele ulterioare depind de numărul de ore și zile (nu vorbim aici de trucuri și sărituri).

Ceea ce la început pare un minus - asigurarea ambelor picioare pe placă - devine un plus. Picioarele boarderului nu merg niciodată nicăieri, ceea ce nu se poate spune despre picioarele unui schior. Apoi se împrăștie în lateral în unghiuri diferite, apoi se întâlnesc unul cu celălalt. Ambele sunt expuse riscului de cădere și răni. Poate dura mult timp să înveți cum să schiezi în paralel în orice situație.

Potrivit instructorilor de snowboard, un începător poate face cu încredere viraje simple după o săptămână sau două de antrenament. Apoi poți începe să ieși la schi în afara pistei sau în parcuri.

Când schiorul trece Luna de miere” (de obicei durează două-trei zile), este timpul pentru dezvoltarea ulterioară a tehnicii. La urma urmei, dacă vrea să călărească frumos pe orice pantă și înclinare, nu se poate lipsi de el. Acesta este cel mai critic moment pentru începători, deoarece mulți cred că au reușit deja totul și acum au nevoie să călărească, să călărească, să călărească.

Dar nu! Acum așteaptă să exerseze virajele de la plug, exerciții pe schiuri paralele, să lucreze la poziția mâinilor și a bețelor (de care aproape toți amatorii le uită - uită-te la pistă și vei înțelege totul singur), șlefuind virajul de sculptură, virajul de alunecare etc.

Ei bine, antrenamentul s-a terminat. Acum să vorbim despre piese.

Cine este mai confortabil pe piste

Inițial, plăcile au fost concepute nu pentru piste - pentru schi virgin (freeride). Prin urmare, proprietarul plăcii de pe pistă nu este foarte confortabil, totul îl trage acolo unde este mai moale.

Și dacă pista este dură și accidentată, atunci un începător, după ce a răzuit-o de câteva ori, își poate jura mai mult decât un picior pe tablă. Atât de neplăcut poate fi panta din fața lui.

Schiorul este mai liniștit pe pârtii, aici se ocupă de vreo 100 de ani.

Și în afara pistelor

Freeride-ul pentru un snowboarder este elementul lui, adevăratul snow surfing. Plăcere pură.

Dar există o mare problemă care, din experiența mea, se întâmplă foarte des. Dacă internatul a condus pe un apartament și loc adânc, apoi a dispărut.

Dacă este multă zăpadă, atunci el sau ea s-ar putea să-și piardă toată puterea de a săpa, dar nu mai rămâne pentru schi.

Boarderii cu experiență iau bețe telescopice în rucsac pentru a-i ajuta să iasă din mlaștina pufoasă.

Schiorii nu sunt cu mult în urmă în a se ridica pe terenuri virgine - datorită apariției snowboardingului, industria de schi a primit o astfel de putere, încât dacă nu ar fi început să inventeze noi tehnologii, ar fi pierdut în fața plăcii pe toate fronturile.

Dar și-au venit în fire și acum sportează rockeri diferite și o creștere semnificativă a lățimii schiurilor, ceea ce a făcut ca schiul în afara pistei să nu fie mai puțin plăcut.

Se poate spune că este o remiză, dar aș prefera snowboardingul - la urma urmei, schiorii trebuie din nou să-și păstreze picioarele strict paralele, iar acest lucru nu funcționează întotdeauna. Dacă un schi merge în lateral, o cădere este inevitabilă.

Ce se pierde mai des - schiuri sau snowboard-uri?

Schiurile, prin însăși natura lor, trebuie să fie detașabile pentru a proteja picioarele de răniri în situații critice. Și când se desfac, au obiceiul fie să părăsească proprietarul, fie să se ascundă adânc în zăpadă, atât de mult încât nu îl vei găsi.

Snowboardingul nu are această problemă. Poveștile când internatul a ratat tabla sunt rare.

Leziuni: schi alpin sau snowboard

Iată o remiză sau un mic semn plus pentru snowboarderi.

Schiorii alpini își rup genunchii și meniscii pentru că picioarele lor se depărtează înăuntru laturi diferite iar genunchii sunt absurd de răsuciți. Repararea acestei îmbinări (cusătura de ligatură) are ca rezultat o sumă rotundă (am plătit 150.000 de ruble), iar perioada de recuperare se întinde pe mai multe luni. Prin urmare, dacă un astfel de dezastru se întâmplă la începutul sezonului, acesta devine mare durere pentru un pasionat iubitor de munte - pe sezonul de schi sezon pune o cruce uriasa si urata.

Snowboarderii aproape că nu au probleme cu genunchii - ambele picioare sunt bine fixate pe placă și pentru a le scoate, trebuie să încercați

Dar partea superioară a corpului suferă. Când „prind” marginea din față și cad cu fața în jos în pantă. Dacă a reușit să-și întindă mâinile, fața este salvată, dar încheieturile au de suferit. Trece la claviculă.

Când un snowboarder „agăță” marginea din spate, lovitura cade pe coccis, care, dacă lovitura este puternică, nu rezistă. Dureros de. Foarte.

Chiar și cu astfel de căderi, poți pune capul pe o pantă grea.

Aproape toate nenorocirile de frontieră pot fi rezolvate cu protecție - pe încheieturi, coccis (am vorbit deja despre chiloți de protecție) și pe cap (cască).

Protejarea genunchilor unui schior cu genunchiere este mult mai dificilă. Există tot felul de bretele, dar acestea sunt jumătate de măsură.

Un alt punct în favoarea consiliului.

Schi alpin sau snowboard: care este mai scump?

Setul de schi este mai scump decât setul de snowboard.

Din punct de vedere al marketingului, snowboard-ul a început ca un băiețel, vedere populară schiul, un fel de rebeliune împotriva fundamentelor clasice ale schiului.

Prin urmare, prețul ar trebui să fie accesibil pentru tineri, este ca un bilet de intrare la snowboarding. Mai mult, internatul va putea cheltui mult mai mult pe o placă de snowboard decât la începutul călătoriei.

Kit snowboard mediu:

• Snowboard - 10.000 — 15.000 de ruble
• Cizme - 8.000 - 13.000 de ruble
• Suporturi - 10.000 - 15.000 de ruble

Total: 28.000 - 43.000 de ruble.

Set de schi mediu:

• Schi alpin - 15.000 - 20.000 de ruble
• Cizme de schi - 10.000 - 15.000 de ruble
• Legături de schi - 10.000 - 15.000 de ruble
• Bețe - 3.000 de ruble

Total: 37.000 - 53.000

Cifrele sunt date ținând cont de vânzări, prețul integral este cu 30-40% mai scump.

Doriți să aflați mai multe despre cum să cumpărați schiuri în mod corect? Citiți articolul Cumpărați corect schi - cum, când și unde.

Și dacă depășiți dificultățile primelor zile de antrenament, atunci există șanse de aproape 100% ca schiul sau snowboardul să devină cea mai importantă parte a vieții tale. Veți dori să creșteți, să vă îmbunătățiți și să vă dezvoltați, să obțineți noi cunoștințe și abilități.

Să plutim... nu, o secundă...

Dacă articolul a fost util și ți-a plăcut batiscaful, abonează-te și obține favoarea muntelui direct la e-mail (fără spam!) - caseta de abonare în colțul din dreapta jos --->

Din când în când la Astana apar capete degerate, care vin la mine cu eterna întrebare de iarnă - schi alpin sau snowboarding?

Astăzi voi încerca să răspund, pe baza propria experiență. Și am avut aproape 27 de ani de experiență formală. Pentru prima dată, am început să schi în timp ce studiam la Novosibirsk, apoi a fost o pauză lungă și din nou tema schiului m-a captat din plin în 1998. Nu exista snowboard în acei ani îndepărtați, așa că nu a fost nicio problemă de alegere.

Far 1998. Schiuri Atomic pro 215 cm.O ilustrare clară a tuturor păcatelor „începătorului”.

Creșterea popularității snowboarding-ului a venit la începutul anilor 2000, în acest moment, sub influența modei, oamenii au început masiv să treacă la mono-ski. Procesul exodului schiorilor a ajuns la un moment dat în punctul în care pe telescaun 70% dintre cei care urcau s-au zvârcolit pe tablă. Schiorii erau priviți ca pe o clasă pe moarte.

Neanderthalienii pierdeau bătălia evolutivă. A trebuit să fac anumite eforturi, într-un sens chiar voluntariste, pentru ca cei doi fii ai mei să rămână în loja tradiționalei ortodoxii a schiului. Nu e de mirare - snowboard-urile au fost colorate sfidător, Internetul este plin de videoclipuri cu boarders celebri care sări, producătorii de îmbrăcăminte sport s-au grăbit să lanseze linii speciale de modă, culegând marja de pe noua piață. De atunci, au trecut mai bine de 10 ani, hype-ul a trecut, numărul pensionarilor din stațiuni a scăzut semnificativ, după părerea mea, ajungând la proporția inversă de 40/60.

Voi încerca să explic de ce s-a întâmplat asta. Părerea mea va fi subiectivă, controversată și ventilatoare, dar... de ce să nu te distrezi?

1. Motivația și creșterea profesională. Unul dintre punctele cele mai înalte cariera de schi sau snowboard pentru amatorul obișnuit este sculptura. O să dau o astfel de comparație condiționată, tot ce faci înainte de a sculpta este o tricicletă. Carving este o bicicletă cu două roți. Trecerea de la un vehicul cu trei roți la unul cu două roți implică depășirea unui număr de dificultăți semnificative, dar, ca urmare, ai un sentiment fundamental diferit. Conform statisticilor, uitându-se la pârtie, se poate observa că întotdeauna erau mai mulți schiori în arc decât boarderi. Și să vezi un boarder cu o placă de sculptură specializată este, de asemenea, o raritate.

Trag concluzia că sculptarea pe o placă este mai dificilă decât pe schiuri. Deci, alegând schi alpin sau snowboarding, prima minge merge în favoarea schiului alpin.
Sculptură pe schi:

Sculptură pe placă:

2. Pudrat. Cineva poate să nu fie de acord cu prima afirmație și să spună că cel mai bun top pentru un amator este capacitatea de a merge în pudră. Da, în pulbere într-un stadiu incipient, avantajul competitiv al boarderilor s-a manifestat, ei au părăsit cu ușurință pârtia ratată (pe care nu au putut face nimic deosebit) în pădure, câmpuri, spre invidia schiorilor. Cu toate acestea, această invidie a fost din ignoranța pieței. În acele vremuri îndepărtate, K2 producea deja schiuri virgine excelente, despre care doar câțiva știau. Ceea ce trebuie să le mulțumim internaților este că au împins industria schiului pe zăpadă explozie puternică. Astăzi piața oferă schiuri pentru orice culoare, gust și vreme, iar prezența bețelor și oportunităților „pietonale” adaugă confort.

Din punct de vedere al schiului pe praf și off-piste, fiecare proiectil are argumentele sale pro și contra. E o chestiune de gust.

3. Siguranță.În această parte, aș favoriza boarderii, pentru că, spre deosebire de schiori, începătorii nu sunt capabili să accelereze pe placă la viteze care le pot face rău lor înșiși sau altora. Da, pot să-și bată coccisul, să prindă o margine cu dinții, dar aceasta nu este o problemă pentru alții. Problema pentru cei din jur și pentru pensionarii înșiși este imposibilitatea șederii lor pe verticală, așa că pensionarii sunt așezați de-a lungul pantei în locurile cele mai neașteptate (dacă nu ești așa, ești grozav, dar ai puțin efect asupra tabloul statistic al lumii). Datorită locației lor orizontale, nu sunt vizibile și uneori acest lucru duce la consecințe triste. Ca un minus pentru schiul alpin, voi atribui riscul de accidentare în partea picioarelor, orice s-ar spune, sau mai bine zis, de îndată ce îl învârți greșit - fracturi, entorse, ligamente.

4. Viteza. Nu sunt un fan al recordurilor de viteză, pentru că viteza maxima GPS-ul nu indică priceperea schiorului, cu toate acestea, viteza controlată în picioarele experimentate este plăcerea pentru care mergem pe pârtie. Viteza de deplasare pe schiurile alpine este semnificativ mai mare decât la bord.

Din păcate, viteza schiorului este și principalul dezavantaj. Nimic nu este mai înspăimântător decât un începător nesăbuit care se repezi cu picioarele tremurate. Ei bine, dacă se sinucide, dar dacă lovește pe altcineva?

5. Comoditate.În ceea ce privește aterizarea / debarcarea pe fotolii, telecabinele, schiurile câștigă cu o marjă mare. Dar atunci ei pierd mult din cauza bocancilor de schi, pentru un schior experimentat bocancii au o extensie a piciorului, dar pentru majoritatea - un instrument din arsenalul Inchiziției. Schiurile sunt convenabile prin faptul că pot fi blocate în zăpadă și chiar transformate într-un scaun. Fiecare parte are argumentele sale pro și contra.

6. Karma. Majoritatea oamenilor de pe pârtie au un nivel scăzut de schi, boarderii începători provoacă mai multe pagube pârtiei pregătite în comparație cu schiorii, lopătând zăpada pe o suprafață largă și provocând o nemulțumire justă celorlalți participanți.

7. Antrenament. Având în vedere punctul despre viteză, voi acorda prioritate granițelor. Numai la schiori începători se pot vedea imagini care mișcă părul de pe ceafă, când, fără să-și calculeze puterea, oamenii urcă pârtiile negre și roșii, apoi zboară în jos, răsturnând și împrăștiind schiurile de-a lungul cărării lor spinoase. Este mai sigur să studiezi la tablă.

Dar nu pentru copiii mici, schiurile sunt mai bune pentru ei. Uită-te la schiorul de 2 ani. Mișto idee, cravată șosete de schi! Va fi necesar să nu uităm când pleacă nepoții.

Concluzie: schi alpin sau snowboarding.

Dacă vrei să schiezi pe tărâmuri virgine, alegerea schiului sau snowboarding-ului este o chestiune de gust. Există plusuri și minusuri.

Dacă vrei să crești în direcția sculpturii, statisticile arată că în cinci ani probabilitatea ca în cinci ani să tai faimosul panta pe un snowboard este mult mai mică decât dacă alegi schi alpin.

Dacă sportul este doar un hobby care nu irită pentru tine, atunci, în general, nu contează pe ce „triciclută” mergi. Alegeți orice instrument având în vedere cele de mai sus și bucurați-vă de peisajul minunat, cer albastru, soare strălucitor și companie prietenoasă.

Ce este mai sănătos - schi sau snowboard? Câte calorii se ard la antrenament în aerul de iarnă și ce mușchi sunt implicați în schi.

Beneficiile snowboardingului față de schi

În ciuda faptului că schiul alpin și snowboard-ul sunt în mod tradițional practic echivalați unul cu celălalt, din punct de vedere tehnic, acestea sunt două sporturi complet diferite. Chiar dacă ești un schior expert, s-ar putea să fii un începător complet în snowboard și trebuie să înveți din nou. Pe de altă parte, dacă deții un snowboard, atunci schiul ți se va părea o distracție ușoară.

Beneficiul pentru sănătate care unește aceste sporturi este că atât snowboardul, cât și schiul îmbunătățesc metabolismul datorită cantității uriașe de calorii arse, măresc mobilitatea articulațiilor, afectează întărirea mușchilor corpului și, de asemenea, activează tonusul mental - coborând un munte cu viteză mare. necesită concentrare deplină și muncă rapidă a creierului.

Schiatul este o modalitate ușoară de a vă îmbunătăți sănătatea, de a vă întări sistemul imunitar și de a vă întări mușchii perioada de iarna. Avantaje și dezavantaje periculoase.

Contra snowboarding-ului

Principalul dezavantaj al unui snowboard este că, spre deosebire de schiuri, ambele picioare sunt bine fixate. De fapt, acest lucru limitează semnificativ capacitatea de a frâna, vira și accelera - cu alte cuvinte, dacă un schior își poate întinde picioarele mai larg sau își poate aduce schiurile într-o pană, atunci snowboarderul poate cădea doar lateral. Ca să nu mai vorbim de lipsa bețelor de schi.

A doua diferență fundamentală dintre un snowboard este mișcarea constantă înainte în lateral, care poate provoca disconfort si dureri de gat. În plus, acest tip de mișcare limitează semnificativ capacitatea de a controla ceea ce se întâmplă în jur din cauza unghiului de vizualizare insuficient. De aceea, snowboardingul este mult mai dificil decât schiatul.

Risc de schi și snowboard

Natura rănilor primite la căderea de pe un snowboard este oarecum diferită de natura leziunilor tipice de schi alpin. Unul dintre motive constă în viteză - schiorii își pierd controlul și intră în situații traumatizante cu o viteză atât de mare încât este aproape de neatins pentru un snowboarder (mai ales pentru un începător).

Pe de altă parte, utilizarea protecției atunci când faceți snowboard poate reduce semnificativ riscul de rănire (pantalonii speciali cu inserții din plastic vor ajuta la protejarea coccisului în caz de cădere) - spre deosebire de schi, unde articulațiile genunchilor suferă în principal (pericolul nu constă în în lovitura în sine, dar în aceea că picioarele se pot răsuci).

Avantajele snowboardingului

Dacă principalul avantaj al schiului este un val puternic de adrenalină produs la viteză mare, atunci plăcerea de a face snowboard este mult mai „internă” și „individuală”. Snowboarderul primește mai multă plăcere de la cel mai mult activitate fizica, precum și din știința că își îmbunătățește tehnica prin creșterea controlului asupra corpului său.

Cu toate acestea, răspunsul final la întrebarea despre ce fel de sport de iarnă, schi sau snowboarding, oferă mai multe avantaje, rămâne întotdeauna la o anumită persoană - schiul este mai potrivit pentru cineva, snowboardingul pentru cineva. Întrebarea „modei” nu este pe deplin potrivită aici - dacă nu-ți place să cazi în mod constant și să mergi în haine ude, este o prostie să te forțezi să iubești snowboardul de dragul fotografiilor frumoase.

Ce mușchi lucrează când faceți snowboard?

Atât snowboardul, cât și schiul necesită tensiune constantă și gruparea conștientă a aproape toți mușchii corpului și picioarelor. În același timp, mușchii se dezvoltă atât în ​​regim static (menținerea echilibrului corpului), cât și într-un mod dinamic normal (datorită mișcărilor). Singura diferență este că atunci când schiați, mușchii mâinilor sunt implicați și în muncă.

Mușchii profundi ai corpului, care sunt puțin folosiți Viata de zi cu zi. Amintiți-vă că mușchii abdominali ai abdomenului sunt împărțiți în trei straturi (drept, intern și oblic). Strâns împletite cu mușchii spatelui, formează un protector organe interne corset - toți acești mușchi sunt implicați atât în ​​schi, cât și în snowboard.

Îmbunătățirea posturii și mobilitatea articulațiilor

Mobilitatea articulațiilor, coordonarea perfectă a mișcărilor și controlul asupra propriului corp sunt primele lucruri care se cer pentru o coborâre reușită de pe munte cu viteză mare. Mușchii ar trebui să fie încordați, iar mintea este concentrată pe pistă. În acest caz, mușchii picioarelor și genunchilor experimentează atât sarcini suficient de mari, cât și impactul forțelor în diferite unghiuri pentru a efectua virajele.

De asemenea, este important ca snowboardingul și schiul să oblige o persoană să fie în mod constant într-o semi-ghemuire ușoară, asigurând o revenire treptată a pelvisului în poziția corectă. O astfel de activitate fizică face ligamentele mai elastice, iar articulațiile mai mobile. Acest lucru explică de ce snowboarderii și schiorii au o postură excelentă.

Câte calorii arde snowboardingul?

Un bărbat care cântărește 75 kg are nevoie de aproximativ 360-570 kcal pentru fiecare oră de schi și aproximativ 480 de kcal pentru snowboard. Avand in vedere ca ziua medie de schi dureaza cel putin 3-4 ore, caloriile arse de un sportiv pot fi masurate in mii. Un astfel de consum de energie nu numai că arde grăsimile, ci și activează pe cât posibil metabolismul.

Un alt factor care influențează accelerarea metabolismului în timpul sporturilor de iarnă este să fii în lumină puternică - pentru sănătate, ai nevoie de cel puțin 30-60 de minute pe zi la soare. Totuși, iarna este o perioadă de activitate solară scăzută și zile scurte iar oamenii își petrec cea mai mare parte a timpului în interior. Sporturile în aer liber fac diferența.

Având în vedere toate beneficiile snowboardingului și schiului, este extrem de important să ne amintim că aceste activități pot fi periculoase pentru persoanele nepregătite. Asigură-te că înveți să călărești cu profesioniștii și folosește întotdeauna echipament de protecție. În același timp, alegerea finală între schi și snowboard trebuie făcută de o anumită persoană în funcție de propriile preferințe.

Destul de des, apare o dispută între sportivii începători și iubitorii de sporturi extreme: ce este mai interesant - schi sau snowboarding? Cum să înveți ce să alegi pentru aceste sporturi interesante, cum să te decizi să mergi la vale, să economisești bani pe echipament? Pentru a rezolva toate aceste probleme, trebuie să înțelegeți cu atenție toate avantajele și dezavantajele acestor tipuri. odihnă activă.

Ce este mai greu de învățat pentru începători?

În primul rând, pentru a determina care este cea mai bună cale de deplasare pe zăpadă, trebuie să luați în considerare dificultatea de a învăța să schiați sau să faceți snowboard. De regulă, toți profesioniștii vă sfătuiesc să acordați atenție la ceea ce sunteți mai predispus. Adică încercați ambele tipuri de mișcare și chiar și atunci decideți că „mergi” mai bine.

De asemenea, este important ca snowboard-ul să nu ofere șansa de schi incorect. Ori mergi, ori cazi. Cât despre schiuri, poți schia mult timp fără profesionalism vizibil. Mai ales când nu există un instructor în apropiere. Această regulă se aplică atât versanților de munte, cât și mișcării obișnuite în linie dreaptă.

O întrebare serioasă este care este cel mai dificil din punct de vedere fizic. Aici răspunsul este fără echivoc - snowboarding. La urma urmei, succesul în snowboarding depinde doar de picioare, rezistență, dexteritate și aparatul vestibular, în timp ce schiul alpin are bețe care te vor ajuta cu ușurință să-ți controlezi corpul la coborâre.

În ceea ce privește viteza de învățare - după cum mulți au putut observa singuri, puteți merge la schi după prima lecție. Nu pe deplin sigur, dar destul de suportabil. Iar pentru un practicant de snowboard, această învățare se traduce în mai multe obstacole de cădere și scăpare. Prin urmare, o săptămână va fi suficientă pentru schi.

Rezumând, putem spune cu siguranță că există doar antrenament, prin încercare și eroare, pentru a vă alege propriul mod de a vă deplasa prin zăpadă. Dar fizic va fi mai ușor să înveți să schiezi.

Ce trebuie să știți despre securitate

Ce este mai sigur pentru sănătate - placa sau schiurile? Fiecare dintre aceste metode de mișcare în zăpadă are propriile sale punct vulnerabil de care ar trebui îngrijită cât mai mult.

Snowboardingul, în primul rând, poate duce la răni ale încheieturii mâinii, degete rupte și vânătăi la mâini. La urma urmei, în timpul schiului, căderile sunt aproape inevitabile. Pentru o mai mare siguranță, înainte de schi, derulați periile cu un bandaj elastic, purtați mănuși speciale de protecție. Și, de asemenea, încercați să evitați să transferați toată greutatea doar pe mâini în timpul toamnei.

Schiul alpin vă poate răni genunchii. Ei sunt cei care suferă cel mai mult în timpul călăriei. La urma urmei, bețișoarele protejează mâinile, iar tot accentul se pune pe articulațiile genunchiului. Prin urmare, sfatul este aproape același - un bandaj elastic sau genunchiere speciale vor reduce șansa de rănire a genunchilor.

Când vine vorba de cădere în sine, snowboardingul pare mai puțin sigur. Dar, de fapt, pentru a te ridica cu placa după o cădere, ai nevoie doar de câteva antrenamente. Și după aceea, vei face astfel de lucruri rapid și cu dibăcie. Sunt probleme cu schiurile. La urma urmei, nicio exersare nu te va ajuta să te ridici când cazi dacă ai schiuri în picioare. Și va fi necesar să „ieșiți” cu pricepere pentru a vă întoarce pe picioare.

În general, schiorii pot fi răniți mult mai des, dar accidentarea în sine va fi ușoară și nesemnificativă. Dacă întrebarea se referă la snowboarderi, atunci un atribut necesar pentru schi este o cască. La urma urmei, leziunile cranio-cerebrale și vânătăile coloanei vertebrale sunt rare, dar extrem de periculoase. Mai ales zona cu probleme- coccis. Îl poți răni când un snowboarder cade pe spate. Atunci este foarte posibil să-ți rupi coatele și spatele.

Care sunt prețurile pentru plăcerea de a merge pe pârtiile înzăpezite?

Prețurile pentru schi și snowboarding sunt aproape egale. Plăcile de pe piața internă sunt mai puțin solicitate, așa că găsirea unui „transport” de calitate pentru vânzare va fi problematică, având în vedere că veți avea nevoie de un set complet de lubrifiere, ascuțire și margini.

Schiurile nu vă vor costa mai puțin, dar există o mulțime de ele pe piață, iar companiile concurente în cursa pentru îmbunătățiri nu economisesc cheltuieli pentru modernizarea echipamentelor. Prin urmare, suma cheltuită pe schiuri și plăci va fi de aproximativ trei sute de dolari. În acest caz, veți primi un set complet necesar pentru a începe să schiați.

În ceea ce privește lecțiile care sunt necesare pentru a începe în acest domeniu, trebuie menționat că cursurile pentru snowboarderi vor fi de multe ori mai scumpe, dar trei sau patru lecții vor fi suficiente. În același timp, schiorii trebuie să schieze până la douăsprezece lecții înainte de a începe să folosească în mod activ acest tip de mișcare pe cont propriu.

Care este cel mai bun mod de a schia sau face snowboard?

Această alegere depinde în mare măsură de antrenament fizic. Pentru placa veti avea nevoie de mai multa indemanare, rezistenta, picioare puternice fizic. Dacă știi să-ți controlezi perfect corpul, atunci cucerirea pârtiilor înzăpezite este pentru tine.

Dacă mâinile tale sunt mai dezvoltate, atunci este mai bine să practici schiul. Acest tip de mișcare necesită o muncă grea a mâinilor și a corpului, care vă coordonează călătoria. Schiul alpin se deosebește de snowboarding prin faptul că, cu ajutorul mâinilor, puteți controla complet procesul și direcția călătoriei.

Dar totuși, principalul sfat atunci când alegeți acest tip de activitate în aer liber va fi să vă ascultați. Ceea ce îți place cel mai mult va deveni distracția ta preferată. Îți va fi ușor să înveți ceea ce îți place cel mai mult.

Este greu să „schimbi direcția” de la schi la snowboard și invers?

Mulți profesioniști din unul dintre aceste domenii sunt preocupați de întrebarea - este dificil să treci de la bord la schi și invers? Va fi convenabil să treci de la unul la altul?

Aceasta va fi o altă confruntare, cine este mai cool - un schior sau un snowboarder. Abilitățile dobândite într-un sport vă pot ajuta să stăpâniți mai rapid altul.

Schiorii care s-au îmbarcat pe snowboard după ani de schi susțin că a fost mai ușor să înveți cum să faci snowboard decât începătorii. Dar perioada de antrenament este într-adevăr mult mai scurtă decât pentru pârtiile de schi. Cu toate acestea, serios stresul exercitat iar teama de a cădea fără sprijin se face simțită, iar primele călătorii pot fi destul de incerte. Deși după schiorii care au „trecut” la bord, ei spun că le place mult mai mult placa.

Snowboarderii care se urcă pe schiuri raportează că se simt destul de rigizi în timpul primelor coborâri și că abilitățile lor de îmbarcare nu au nici un scop practic în afară de a ține corpul. Toate celelalte cunoștințe le vin numai cu un instructor și cu experiență.

Astfel, putem spune că fiecare dintre tipurile de coborâre are propriile sale nuanțe, alegerea depinde în cele din urmă de caracterul fiecărui sportiv. Dar totuși, stăpânirea schiurilor care au mai mult echipament este mai dificilă, deși acest sport este considerat mai sigur.

Vremea cu zăpadă mult așteptată a venit în sfârșit pe stradă și cel mai bun moment pentru fanii snowboardingului și schiului. Iubitorii extremi care anul acesta din anumite motive nu au putut merge în stațiunile de schi sau, dimpotrivă, s-au întors deja acasă după sarbatori de revelion, am avut o oportunitate grozavă de a călărețui din nou cu briza și de a experimenta emoții plăcute.

În ciuda faptului că pârtiile de schi din Moscova și regiunea Moscovei sunt relativ mici, acestea sunt foarte populare și potrivite pentru începători. Profesioniștii sau doar iubitorii experimentați ai acestor sporturi încă preferă să meargă la munte în căutare de senzații tari și oportunități de freeride.

Iar pentru cei care visează de mult să se alăture sporturilor de schi, dar încă nu au făcut acest lucru, zăpada căzută va fi o bună motivație pentru a-și diversifica timpul liber.

Dar eternul subiect, care nu numai că îi îngrijorează pe sportivii începători, dar dă naștere și la controverse în rândul fanilor pasionați, este mai bine să dai preferință schiului sau snowboard-ului?

Cert este că ambele sporturi sunt foarte interesante și uluitoare. Ei necesită o bună pregătire tehnică și fizică, precum și o pregătire psihologică pentru a depăși frica.

Snowboarderii și schiorii călătoresc unul lângă altul pe aceeași pârtie și aproape întotdeauna insistă că sportul lor este mai bun. Dar experții recunosc că alegerea între snowboard și schi este o preferință pur personală, pentru cine, ce este mai aproape de gustul lor. În plus, dacă doriți, vă puteți schimba oricând specializarea sau puteți combina două sporturi.

Mulți oameni își fac alegerea sub influența modei, a sfaturilor și a preferințelor altora, alții se îndrăgostesc de acest sport la prima vedere. Iar cei care nu au putut decide dinainte ce le place mai mult, verifică ambele variante în practică. Ceea ce pare mai convenabil, mai ușor, mai interesant, atunci aleg ei.

Dar de multe ori prima impresie poate fi greșită dacă începi să înveți să călărești fără ajutorul unui antrenor.

Adesea, acest lucru se întâmplă cu snowboarderii începători care stau singuri pe tablă. Ei cad în mod constant, bat toate părțile corpului și decid că acest lucru nu este pentru ei.

Se întâmplă invers: oamenii se urcă pe schiuri și, imediat simțindu-se mai mult sau mai puțin încrezători, prind curaj și pleacă să cucerească o pistă dificilă, de unde zboară non-stop, pentru că nu știu să frâneze corect. De asemenea, astfel de încercări nu se termină întotdeauna cu bine.

Gazeta.Ru a discutat cu experți în domeniul snowboardingului și schiului alpin, care au explicat de ce oamenii preferă acest sau altul sport, care este mai ușor și cum pot alege începătorii.

Antrenorul de snowboard, șeful centrului de antrenament de schi și snowboard al Conservatorului de Stat All-Russian „SNEZH.COM” și instructorul principal al parcului de schi Volen de lângă Moscova și-au împărtășit opinia experților, răspunzând la cele mai frecvente întrebări care sunt de interes la incepatori.

- Eterna dilema pentru incepatori este alegerea intre snowboard si schi. Pe ce bază preferă oamenii un sport decât altul?

Evgheni Şabanov: Schiorii și snowboarderii sunt două categorii complet diferite de oameni, atât din punct de vedere al vârstei, cât și al conștiinței.

Practic, oamenii decid singuri ce le place mai mult. Nu este o chestiune de dragoste pentru viteză sau trucuri, dar mai degraba de care sufletul se află mai aproape. O parte din alegerea sportului depinde de persoana care te aduce în sport. Pe de altă parte, persoanele care mă contactează au deja o părere formată despre ceea ce își doresc exact. Nu programez o persoană să facă snowboard. De exemplu, mergeam la schi.

Mihail Volkov: Aceasta nu este o dilemă pentru toți oamenii. Majoritatea celor care plănuiesc să înceapă să schieze corect și în siguranță vin la instructori și numesc ceea ce au ales pentru ei din motive foarte diferite. Este dificil să numești un motiv sau un principiu pentru care oamenii aleg schiul sau snowboardul. Se iau în considerare vârsta, mentalitatea, viziunea asupra lumii, ambițiile.

Alexey Kostin:Într-adevăr, stăpânirea schiului alpin este mai ușor pentru începători. Snowboardingul este un sport mai tineresc, prin urmare, generația tânără este atrasă de această direcție. Schiul alpin este mai de masă, atrage atât copiii, cât și adulții.

- Există o părere că snowboard-ul este un sport pentru tineret și mai la modă decât schiul, ceea ce este mai interesant pentru generația mai în vârstă. esti de acord cu asta?
E.Sh.: Snowboarding-ul este un sport destul de tânăr, așa că numărul de tineri din el predomină. Schiorii sunt, desigur, persoane în vârstă, la fel ca și copiii lor, care urmează exemplul părinților. Tinerii care decid să devină snowboarderi au șanse mai mari să țină pasul cu vremurile și să aducă un omagiu modei. Snowboardingul nu este doar extrem și divertisment, ci și un subiect la modă.
M.V.: Desigur, sunt de acord. Snowboardingul este distracție pentru tineri. A fost inventat acum 30 de ani de cineva dintr-un garaj. Desigur, tinerii creativi au arătat și vor continua să manifeste un mare interes față de această invenție.

Adulții sunt pur și simplu mai experimentați și mai practici în viață. Nu mai sunt foarte interesați să se „imbrace”, să sară și să se zvârcolească pe picioarele „legate”. Dar snowboarderii nu sunt de acord. Totuși, în același timp, poți întâlni oameni destul de maturi în stațiunile de schi, snowboardând foarte energic și elegant.

A.K.:Într-adevăr, snowboard-ul este mai mult un sport pentru tineret. Direcțiile care sunt foarte populare în rândul tinerilor sunt jibbing (patinaj în parc conform cifrelor), stilul pantei. Este greu să fii de acord că schiul este mai puțin popular. În cele mai multe cazuri, snowboard-ul devine al doilea sport pe care o persoană îl stăpânește după ce a învățat să schieze.

M.V.: Majoritatea celor care apelează la instructorii parcurilor noastre de schi Volen și Stepanovo au făcut propria alegere între schi și snowboarding. Dar unii se gândesc la asta când vin deja la noi. Ei îi întreabă pe instructori ce este mai bine să călărească și ce este mai ușor de învățat. În astfel de cazuri, noi, în calitate de lideri ai serviciilor de instructori, recomandăm să începem cu schiul alpin. Dar instructorii de snowboard șoptesc din spatele nostru: „Începe cu un snowboard, e tare.”

A.K.: Puteți începe cu orice fel, dar, așa cum am menționat anterior, schiul alpin este mai ușor de stăpânit. În plus, schiatul este permis de la 3,5-4 ani, iar snowboardingul este recomandat nu mai devreme de 6 ani.

Este adevărat că schiul este mai ușor de învățat decât snowboardul? Oamenii preferă adesea schiul alpin tocmai pentru că acest tip li se pare mai familiar, de exemplu, de la școală, unde au mers la schi la o lecție de educație fizică?
E.Sh.: Nu sunt de acord, doar că la schi procesul de învățare este mult mai lung și mai traumatizant decât la snowboarding. Un bun instructor de snowboard va fi capabil să pună o persoană pe tablă și să predea schi mai mult sau mai puțin încrezător în cinci până la zece sesiuni. În plus, să înveți snowboard-ul este mai ușor, deoarece picioarele sunt fixate pe același plan. Și pe schiuri, picioarele stau pe două planuri diferite, care încearcă în mod constant să se depărteze.

Atât snowboarderii, cât și schiorii nu încep să meargă repede imediat. Cu excepția persoanelor care nu au studiat nicăieri. Se întâmplă că, dacă o persoană se menține mai mult sau mai puțin în avion, atunci începe imediat să zboare pe pantă fără să se oprească, dar întrebarea este care ar putea fi consecințele. Trebuie să te gândești la asta.

Pot să spun pentru mine: când m-am urcat prima dată pe snowboard, nici nu mi-a plăcut prea mult. Nu credeam că o voi face. Aici depind foarte mult de instructorul care te aduce la snowboard. Ca antrenor activ, pot spune că a te urca pe snowboard nu este atât de dificil și mult mai puțin traumatizant decât schiatul. Oamenii pe care îi predau încep să stea cu încredere pe tablă până la a cincea lecție, nu cad și, în principiu, nu au probleme.
M.V.: Asta este adevărat. Așa este de fapt. Schiul alpin este asociat atât cu schiul de fond în PE, cât și cu patinajul pe gheață cu părinții sau prietenii la patinoar. Învățarea schiului este mult mai ușoară datorită posturilor naturale și mai familiare și mișcărilor corpului. Snowboardingul este mult mai dificil, dar snowboarderii vor argumenta acest lucru. Dar eu, ca antrenor profesionist de sport și psiholog, susțin că snowboardingul necesită dezvoltarea aparatului vestibular responsabil de echilibru, deoarece trebuie să te miști în spațiu pe „picioare legate”, deoarece ambele picioare sunt legate de snowboard. De acord, acest lucru este foarte neobișnuit pentru oamenii obișnuiți. Este nevoie de mult timp pentru ca începătorilor să se simtă confortabil și să se obișnuiască cu aceste neplăceri, atât fizic, cât și psihologic.

- Există anumite motive, precum caracteristicile fizice ale oamenilor, conform cărora recomandați să dați preferință fie snowboarding-ul, fie schiului?
MV: După cum am spus mai devreme, sunt puțini oameni care le cer instructorilor să-i ajute să aleagă între schi alpin și snowboard. Dar, dacă apare o astfel de situație, atunci, în mod firesc, instructorii dau recomandări, evaluând datele fizice ale unei persoane.
A.K.: Datorită faptului că atunci când faceți snowboard, ambele picioare sunt legate direct de snowboard, va fi dificil pentru persoanele cu un simț al echilibrului mai puțin dezvoltat să stăpânească rapid abilitățile de schi. Dizabilitățile fizice pot afecta, de asemenea, timpul de stăpânire a proiectilului.

- Se spune că schiorii și snowboarderii au filozofii de schi diferite. Adică, schiorii se străduiesc mai mult pentru viteză, iar snowboarderii pentru libertate și virtuozitatea schiului. esti de acord cu asta?
E.Sh.: Probabil ca nu. Snowboarding-ul este un sport olimpic, are diverse discipline, cum ar fi săritul mare, iar slalomul de viteză este schiul. viteze mari. În plus, există tipuri diferite snowboard - park, freeride și carving. Ultima categorie de snowboard este schiul tare, care vine cu cizme rezistente care arată ca ghetele de schi. Plăcile de sculptură dezvoltă nu mai puțină viteză decât schiurile alpine.

Și în principiu, pe un snowboard poți dezvolta aproape aceeași viteză. Totul depinde de stilul de călărie și de senzațiile de care se bucură sportivul. De unul singur, pot spune că nu sunt un mare fan al parcurilor și al big-air-urilor, sunt un fan al freeride-ului și al accelerării la viteze maxime.

M.V.: Cu această opinie cred că orice expert de nivelul meu nu va fi de acord. Filosofia schiului alpin și snowboarding-ului, desigur, diferă în ceea ce privește perspectiva și, prin urmare, diferă în tipul de comportament și stilul de îmbrăcare. Dar schiul și snowboardul sunt similare în ceea ce privește viteza și virtuozitatea. Atât la schi, cât și la snowboard, există curseți și virtuoți. Totul depinde de mentalitate și ambiții, indiferent de ce călărește.

A.K.:În schi și snowboarding, există zone identice, precum: trecerea pistelor sportive pentru viteză, precum și performanța elementelor de freestyle.

Care dintre aceste sporturi este cel mai traumatizant?
M.V.: Dacă încerci să înveți singur sau cu prietenii care, în opinia ta, sunt profesioniști în patinaj, atunci acesta este deja un risc să începi să patinezi greșit. Și deja ca o consecință a acestui lucru apare pericol mare rănire. Dacă încercați să învățați cum să schiați sau să faceți snowboard fără un instructor, atunci posibilitatea de a vă răni diferă doar prin aceea că, în majoritatea cazurilor, snowboarderii își rănesc mâinile pe care cad, deoarece picioarele sunt „legate”. Și schiorii își rănesc picioarele, deoarece poartă bocanci și schiuri grele, care, atunci când cad cu greutatea lor, afectează periculos membrele.

A.K.: Schiul alpin și snowboardul sunt sporturi extreme, așa că este dificil de evaluat care dintre aceste sporturi este mai traumatizant.

Cât de des trec oamenii de la un sport la altul? Sau le combină?
E.Sh.: Nu trec des, mai ales de la snowboard la schi. Depinde de categoria de schiuri, acestea sunt diferite. De exemplu, există o nouă școală de schi alpin, este aproape un analog cu un snowboard, puteți merge pe aceste schiuri atât în ​​față, cât și în spate, faceți aceleași trucuri ca pe un snowboard, plimbați pe figurile din parc, în semiconducta. Nu este la fel pentru toată lumea. La un moment dat, dintr-un motiv oarecare, am rămas blocat pe un snowboard.

- Cât timp va dura să înveți cum să faci trucuri acrobatice simple pe o placă de snowboard?

E.Sh.: Pentru aceasta, este necesar să fii capabil nu doar să stai pe tablă, ci și să faci sărituri corect. Se practică în școli de trambulină cu antrenori buni, precum și într-o groapă de spumă sau pe o pernă moale specială. Numai atunci o persoană poate încerca deja sărituri cu schiurile.

Directorul magazinului „Traiectoria”, a vorbit despre tendinte actualeîn schi alpin și snowboard, și a dat, de asemenea, a lui sfaturi profesionale nou-veniti.

Ce sport este mai popular printre începători?
- Schi, desigur. De exemplu, în Krasnaya Polyana, unde mă aflu acum, raportul este de 70-80% dintre schiori și 20-30% dintre snowboarderii.

- Snowboardingul este cel mai des ales de generația tânără?
- Da, poți spune asta, dar acum vârsta deja se schimbă. Snowboardingul nu este un sport atât de ieftin; în principiu, oamenii bogați își permit. as spune ca varsta medie snowboarderi - 25-35 de ani.

- Cât costă în medie un set complet de echipament pentru un snowboarder și un schior?
- Aproximativ la fel. Peste tot există seturi populare de la 20-25 de mii pentru un set complet, inclusiv schiuri sau snowboard, bocanci și legături.

— Gama de prețuri pentru schi și snowboard variază foarte mult. Care este diferența lor?
- În medie, schiurile costă 16-17 mii cu legături, iar bocancii - de la 10 mii. Acum există o gamă largă de prețuri datorită noului curs. De asemenea, costul schiurilor, desigur, depinde de categoria lor.

Dacă sunt mai profesioniști și specializați pentru un anumit nivel de echitație, de exemplu, pentru freeride, atunci sunt mai scumpe. Pretul depinde si de rigiditatea schiurilor, de materialul acestora. Cele scumpe au fibre de sticlă bune, stringere de carbon. Pentru orice placi si schiuri cu carbon, pretul este mult mai mare. Ei bine, au o alunecare bună. Un începător ar trebui să ia schiuri ieftine. Sunt mai moi și, în consecință, iartă greșelile, iar atașamentele lor sunt mai simple, nu un numar mare ajustări. Dar legăturile mai scumpe sunt mai sigure, au mai multe ajustări în ceea ce privește greutatea și ar trebui să se elibereze în orice toamnă.

- Cu ce ​​fel de sport - schi alpin sau snowboarding - recomandați începătorilor?
- Toată lumea compară ceea ce este mai ușor să începi să călărești. Pe schiuri, desigur, se va dovedi mai repede. M-am ridicat și am plecat imediat. Snowboardingul necesită abilități de schi. Schiul este mai familiar oamenilor, toată lumea a practicat vreodată schi fond, de exemplu, la școală în educație fizică. Prin urmare, le este mai ușor. În linii mari, te-ai urcat pe ele și te-ai dus imediat - și te bucuri de viteză.

Snowboard mai aproape de oameni care merg pe skateboard, fac surf. Este o anumită subcultură. Undeva în munții mari, pe zăpadă umflată, este mai bine să faceți snowboard. Am schiat și făcut snowboard. Când este zăpadă adâncă, îmi vine să fac snowboard? ca un surf. Deși schiurile noi vă permit și să intrați zăpadă adâncă senzație foarte cool. Prin urmare, cine este mai aproape. Dacă prietenii tăi schiează, atunci bineînțeles că va fi mai convenabil să începi cu ei. Chiar dacă sunt un snowboarder pasionat, aș recomanda să încerci mai întâi schiurile.

- Sunteți de acord cu opinia că viteza este mai importantă pentru schiori, iar snowboarderii iubesc libertatea și virtuozitatea schiului? Cât de diferite sunt experiențele de schi și snowboarding?

- Probabil, viteza pe schiuri este cu adevărat factorul principal. Recent am fost la schi și mi-am dat seama că snowboardingul devine mai puțină adrenalină din cauza vitezei. Deși îmi place mai mult snowboardingul. Când mergi pe o placă în zăpadă umflată, chiar aluneci ca pe un val, doar că durează mai mult. Dar pe un snowboard dur, puteți dezvolta și viteza aproape de schi.

Oamenii combină adesea schiul și snowboardul?
„Acum din ce în ce mai mulți oameni devin universali. Dacă, de exemplu, mergem la schi cu familia, atunci alegem schiul, este mai convenabil cu copiii. Dar aceasta este o chestiune pentru companie. Dar din cauza îndepărtării munților și a costului echipamentului, oamenii aleg un singur lucru. Și dacă schimbă sportul, atunci când deja e plictisitor, peste zece ani. Acum există un flux mare de oameni atât la schi, cât și la snowboard. Copiii, spre deosebire de părinți, încearcă snowboardingul. Iar snowboarderii pasionați, dimpotrivă, merg la schi, pentru că și ei se dezvoltă foarte activ acum.

Ce sport este cel mai bun pentru copiii mici?
- Copiii sunt puși pe schiuri de la 2,5-3 ani, iar pe snowboarding de la 5-6 ani, deși se poate începe mai devreme. Dar pentru a pune bazele tehnicii de schi pentru copii și senzația de munte este cu siguranță mai bine pe schiuri.

Puteți face cunoștință cu alte materiale, știri și statistici despre sporturile de iarnă, precum și în grupuri ale departamentului de sport din rețelele sociale