Tiamina: instrucțiuni de utilizare și recenzii

Nume latin: Tiamina

Cod ATX: A11DA01

Substanta activa: tiamina (tiamina*)

Producător: Dalchimpharm (Rusia), Ozon LLC (Rusia), Microgen NPO FSUE (NPO Virion) (Rusia), Novosibhimfarm (Rusia)

Descriere și actualizare foto: 12.07.2018

Tiamina - vitamina B 1.

Forma de eliberare și compoziția

Forma de dozare - soluție pentru administrare intramusculară (i.m.): un lichid cu structură transparentă, ușor colorat sau incolor, cu miros slab caracteristic (în fiole: 1 ml sau 2 ml - într-un ambalaj de carton de 10 buc.; ambalaj din plastic 5 sau 10 buc., într-un pachet de carton 1 sau 2 pachete; 1 ml - într-o tavă de carton 5 buc., într-un pachet de carton 1 sau 2 tăvi).

1 ml de soluție conține:

• ingredient activ: clorhidrat de tiamină - 25 mg sau 50 mg;
• excipienți: unithiol (dimercaptopropansulfonat de sodiu monohidrat), apă pentru preparate injectabile.

Proprietăți farmacologice

Farmacodinamica

Tiamina - vitamina B 1 - este o vitamina solubila in apa. Este o coenzimă de enzime responsabilă de reglarea metabolismului proteinelor și carbohidraților. Tiamina se caracterizează printr-un efect moderat de blocare a ganglionului și asigură conducerea impulsurilor nervoase în sinapse. De asemenea, are efect antioxidant și mărește protecția membranelor celulare față de efectele toxice ale produselor de peroxidare.

Farmacocinetica

Atunci când se administrează oral pe stomacul gol, tiamina este aproape complet absorbită din tractul gastrointestinal. Înainte de absorbție, este eliberat din starea sa legată de enzimele digestive. La 15 minute după ingestie, vitamina B 1 este determinată în plasma sanguină, iar 30 de minute mai târziu - în alte țesuturi. În sânge, concentrația sa rămâne relativ scăzută, iar tiamina liberă se găsește predominant în plasmă, iar esterii săi fosforici se găsesc în leucocite și eritrocite.

Substanța este distribuită în toate țesuturile: mai mult de 50% din cantitatea administrată este conținută în mușchii striați, aproximativ 40% în organele interne. Există o relativă predominare a concentrației de tiamină în ficat, mușchii scheletici, țesutul nervos și miocard, care se datorează probabil consumului crescut de compus de către aceste structuri.

Vitamina B 1 este metabolizată în ficat prin fosforilare, formând tiamin difosfat (cocarboxilază), care are activitate coenzimatică și joacă un rol important în participarea tiaminei la metabolismul grăsimilor și carbohidraților. Medicamentul este excretat prin intestine și rinichi.

Indicatii de utilizare

Conform instrucțiunilor, tiamina este indicată pentru deficitul de vitamina B 1 și hipovitaminoză, precum și în terapia complexă a următoarelor boli:

• sciatică, nevrite, nevralgie;
• paralizie, pareza periferică;
• scăderea funcțiilor secretoare și motorii ale stomacului;
• ulcer peptic al stomacului și duodenului;
• constipație atonică;
• atonie intestinală;
• anorexie;
• încălcarea circulației coronariene;
• distrofie miocardică;
• Diabet;
• dermatoze (psoriazis, eczeme, lichen plan, neurodermatită), însoțite de modificări neurotrofice și tulburări metabolice.

Contraindicatii

Intoleranță individuală la medicament.

Cu prudență trebuie utilizat în encefalopatia Wernicke, la femei în perioada premenopauză și după debutul menopauzei.

Instrucțiuni de utilizare a tiaminei: metodă și dozare

Soluția de tiamină în fiole este destinată administrării intramusculare profunde.

Terapia trebuie începută cu numirea unor doze mici (până la 0,5 ml soluție 5%), apoi, cu o toleranță bună, doza este crescută.

• adulți: 25–50 mg;
• copii: 12,5 mg (0,5 ml soluție 2,5%).

Multiplicitatea aplicării - 1 dată pe zi, durata tratamentului - 10-30 de zile.

Efecte secundare

Pe fondul utilizării vitaminei B 1, poate apărea transpirație crescută, dezvoltarea tahicardiei, reacții alergice sub formă de mâncărime cutanată, urticarie, edem Quincke, șoc anafilactic; uneori - o senzație de durere la locul injectării.

Supradozaj

Nu sunt descrise cazuri de supradozaj a soluției de tiamină atunci când este administrată în doze mari. Dacă este necesar, se prescrie un tratament simptomatic.

Instrucțiuni Speciale

Când se utilizează doze mari de medicament, este posibil să se distorsioneze rezultatele metodei spectrofotometrice pentru determinarea teofilinei în serul sanguin, teste de laborator de urină folosind reactivul Ehrlich pentru urobilinogen.

O reacție anafilactică se dezvoltă adesea la pacienți după administrarea intravenoasă a dozelor mari.

Dextroză în encefalopatia Wernicke trebuie luată înainte de administrarea de tiamină.

Utilizați în timpul sarcinii și alăptării

Utilizarea medicamentului în timpul sarcinii și alaptarea admisibilă.

interacțiunea medicamentoasă

Cu utilizarea parenterală simultană a tiaminei cu piridoxină (vitamina B 6), procesul de transformare a clorhidratului de tiamină într-o formă activă biologic este împiedicat, cianocobalamina (vitamina B 12) crește riscul unui efect alergic al medicamentului, astfel încât aceste combinații nu sunt recomandat.

Medicamentul nu trebuie amestecat în aceeași seringă cu benzilpenicilină sau streptomicina (aceasta provoacă distrugerea antibioticelor), soluții care conțin sulfiți (clorhidratul de tiamină se descompune complet), acid nicotinic (datorită distrugerii tiaminei).

Atunci când sunt combinate cu fentolamină, iodură de suxametoniu, propranolol, hipnotice, simpatolitice (rezerpină), activitatea lor farmacologică scade.

Vitamina B 1 este instabilă în soluții neutre și alcaline.

Analogii

Analogii tiaminei sunt: ​​tiamină-flacon, vitamina B 1, clorură de tiamină, clorură de tiamină-UVI.

Termeni si conditii de depozitare

Stai departe de copii.

A se păstra într-un loc ferit de lumină, la o temperatură de până la 25 °C.

Perioada de valabilitate - 3 ani.

Indicatii de utilizare:
Hipovitaminoza și avitaminoza în diferite forme nevrita (inflamația nervului). Radiculită, nevralgie (durere care se răspândește de-a lungul nervului). Pareze periferice (reducerea forței și/sau a amplitudinii de mișcare) și paralizie (absența mișcărilor voluntare din cauza reglării nervoase afectate a mușchilor) de diverse origini. Boala Meniere (boală a urechii interne, caracterizată prin amețeli recurente, greață, vărsături). Psihoza lui Korsakov (alcoolism cronic caracterizat prin tulburări de memorie, periferice sistem nervos, tulburări de personalitate socială). Poliomielita (boală infecțioasă acută caracterizată prin tulburări de mișcare) și encefalomielita (inflamația combinată a creierului și a măduvei spinării). Boala Wernicke (o boală a vaselor creierului, manifestată printr-o tulburare mintală, tulburare de coordonare a mișcărilor, tulburări de vedere). Ulcer peptic al stomacului și duodenului. Atonia (pierderea tonusului) a intestinului. Distrofia miocardică (o boală a mușchiului inimii asociată cu o încălcare a nutriției sale). Încălcări ale circulației coronariene (prin vasele inimii) la pacienții cu angină pectorală. Tireotoxicoza (boala tiroidiană). Endarterita (inflamația mucoasei interioare a arterelor). Dermatoze neurogenice (boli ale pielii datorate modificărilor activității sistemului nervos). Herpes zoster (o boală virală a sistemului nervos central și periferic cu apariția unor vezicule de erupție cutanată de-a lungul nervilor senzoriali). Psoriazis. Eczemă. Intoxicații (disulfură de carbon, plumb tetraetilen, mercur, alcool metilic, arsenic etc.).

Efect farmacologic:
Are un efect pozitiv asupra conducerii excitației nervoase în sinapse (în locurile în care se transmite excitația nervoasă). Are proprietăți moderate de blocare a ganglionilor. Cu un conținut redus de tiamină în alimente, o persoană dezvoltă hipovitaminoză Bi (aport redus de vitamina Bi în organism), apoi avitaminoză Bi (lipsa aportului de vitamina Bi în organism) - boala Beri-Beri.

Calea de administrare și dozare a tiaminei:
LA scopuri medicinale Clorura de tiamină și bromura de tiamină sunt utilizate pe cale orală (după masă) și parenteral (ocolind tractul gastrointestinal).
Dozele pentru administrarea orală de clorură de tiamină sunt pentru adulți de 0,01 g (10 mg) de 1-3 (până la 5) ori pe zi. Copiilor sub 3 ani li se prescriu 0,005 g (5 mg) o dată la două zile; 3-8 ani - 0,005 g de 3 ori la două zile; mai vechi de 8 ani - 0,01 g de 1-3 ori pe zi. Cursul tratamentului este de obicei de 30 de zile.
Bromura de tiamină datorită greutății sale moleculare relative mai mari (435,2) este utilizată în doze puțin mai mari decât clorura de tiamină (greutate moleculară relativă 337,27); 0,001 g (1 mg) de clorură de tiamină corespunde ca activitate la 0,00129 g (1,29 mg) de bromură de tiamină.
În caz de malabsorbție în intestin și dacă este necesar să se creeze rapid concentrații mari de vitamina Bi în sânge, clorură de tiamină sau bromură de tiamină se administrează parenteral. De obicei, se administrează intramuscular la adulți, 0,025-0,05 g de clorură de tiamină (1 ml soluție 2,5% sau 5%) sau 0,03-0,06 g bromură de tiamină (1 ml soluție 3% sau 6%) 1 dată pe zi în fiecare zi; copiilor li se injectează 0,0125 g (0,5 ml soluție 2,5%) de clorură de tiamină sau 0,015 g (0,5 ml soluție 3%) bromură de tiamină. Cursul de tratament este de 10-30 de injecții.
Necesarul zilnic de vitamina Bi este de 2 mg pentru un adult; cu severă muncă fizică nevoia de vitamina este usor crescuta. Doze zilnice pentru bebelusi: de la varsta de 6 luni. până la 1 an - 0,5 mg; de la 1 an la 1,5 ani - 0,8 mg; de la 1,5 la 2 ani - 0,9 mg; de la 3 la 4 ani - 1,1 mg; de la 5 la 6 ani - 1,2 mg; de la 7 la 10 ani - 1,4 mg; de la 11 la 13 ani - 1,7 mg; pentru băieți de 14-17 ani - 1,9 mg; pentru fete 14-17 ani - 1,7 mg.

Contraindicații ale tiaminei:
Boli alergice din istorie (anterior).

Efecte secundare ale tiaminei:
În unele cazuri, în special cu administrarea parenterală, sunt posibile reacții alergice și chiar șoc anafilactic (alergic).

Formular de eliberare:
Disponibil sub formă de bromură de tiamină: pulbere 1 g; drajeu 0,002 g la pachet de 50 g; tablete cu risc de 0,0129 g la pachet de 50 buc.; Fiole de 1 ml într-un pachet de 10 buc. Soluție 3% și 6% și clorură de tiamină: fiole de 1 ml în pachete de 50 buc. soluție 2,5% și 5%.

Sinonime:
Vitamina B, Vitamina B1, Anevrin, Anevril, Benerva, Benevrin, Berin, Betabion, Betamină, Betanevrin, Betavitan, Betaxin, Betiamin, Bevimin, Bevital, Bevitin, Christovibex, Orizanin, Bromură de tiamină, Clorura de tiamină, Vitaplex Bi.

Conditii de depozitare:
Într-un loc ferit de lumină.

Compoziția tiaminei:
Bromură de bromură de 4-metil-5-b-hidroxietil-N-(2-metil-4-amino-5-metil-pirimidil)-tiazoliu (sau clorhidrat).
Bromura de tiamină este o pulbere albă sau albă cu o nuanță ușor gălbuie. Medicamentul are un ușor miros caracteristic de drojdie. Usor solubil in apa. Soluția (pH 2,7 - 3,6) se sterilizează la +100 "C timp de 30 de minute.

Atenţie!
Înainte de a utiliza medicamentul "Tiamină" trebuie să consultați un medic.
Instrucțiunile sunt furnizate numai pentru familiarizarea cu „ Tiamina».

Vitamina B1 (tiamina) este o vitamina solubila in apa care este distrusa rapid in timpul tratamentului termic si contactului cu un mediu alcalin. Tiamina este implicată în cele mai importante procese metabolice ale organismului (proteine, grăsimi și apă-sare). Normalizează activitatea sistemului digestiv, cardiovascular și nervos. Vitamina B1 stimulează activitatea creierului și hematopoieza și, de asemenea, afectează circulația sângelui. Luarea de tiamină îmbunătățește apetitul, tonifică intestinele și mușchiul inimii.

Doza de vitamina B1

Necesarul zilnic de vitamina B1 este de la 1,2 la 1,9 mg. Doza depinde de sex, vârstă și severitatea travaliului. Cu stres mental intens și muncă fizică activă, precum și în timpul alăptării și al sarcinii, nevoia de vitamină crește. Majoritatea medicamentelor reduc cantitatea de tiamină din organism. , băuturile cu cofeină și carbogazoase reduc absorbția vitaminei B1.

Aceasta vitamina este necesara mamelor insarcinate si care alapteaza, sportivilor, persoanelor implicate in munca fizica. Oamenii grav bolnavi au nevoie și de tiamină, iar cei care au suferit o boală îndelungată, deoarece medicamentul activează munca tuturor. organe interne si restabileste apararea organismului. Atentie speciala Vitamina B1 ar trebui administrată vârstnicilor, deoarece aceștia au o capacitate semnificativ redusă de a absorbi orice vitamine și funcția de sinteză a acestora este atrofiată.

Tiamina previne aparitia nevritelor, polinevritelor, paraliziei periferice. Vitamina B1 este recomandată pentru bolile de piele de natură nervoasă (psoriazis, piodermie, mâncărimi diverse, eczeme). Dozele suplimentare de tiamină îmbunătățesc activitatea creierului, măresc capacitatea de a asimila informații, ameliorează depresia și ajută la scăderea unui număr de alte boli mintale.

Hipovitaminoza tiamina

Deficitul de vitamina B1 cauzează următoarele probleme:

O mică parte de tiamină este sintetizată de microfloră în intestine, dar doza principală trebuie ingerată cu alimente. Luarea vitaminei B1 este necesară pentru boli ale sistemului cardiovascular, cum ar fi miocardita, insuficiența circulatorie, endarterita. Suplimentele de tiamină sunt necesare în timpul diureticelor, insuficienței cardiace congestive și hipertensiunii arteriale, deoarece accelerează eliminarea vitaminei din organism.

Tiamina(Vitamina B1) este o vitamina solubila in apa de care corpul nostru are nevoie pentru a mentine un nivel adecvat de energie, o cognitie sanatoasa si un metabolism sanatos.

Ce se întâmplă cu organismul când există o deficiență de tiamină? Tiamina este prezentă în toate celulele corpului nostru. Prin urmare, deficiența sa va afecta toate sistemele de organe, în special celulele sistemului nervos și ale inimii. Aportul necorespunzător de tiamină poate duce la complicații cardiovasculare, tulburări cognitive, slăbiciune generală, afectarea nervilor, slăbiciune musculară și slăbirea capacității organismului de a rezista la stresul oxidativ.

Persoanele cu risc crescut de deficit de tiamină includ alcoolicii, persoanele cu anorexie, leziuni sau boli hepatice și cei care consumă prea puține calorii sau prea multe alimente procesate și rafinate.

Tiamina (vitamina B1) este o vitamina solubila in apa care este folosita de aproape fiecare celula din corpul nostru. Este deosebit de important pentru menținerea nivelurilor adecvate de energie și a sănătății metabolice. Din punct de vedere tehnic, tiamina este un derivat de tiazol și pirimidină care conține sulf. Este utilizat în combinație cu alte vitamine B (constituind „complexul de vitamine B”) pentru reglarea funcțiilor importante ale sistemului cardiovascular, endocrin și digestiv.

Corpul uman nu poate produce tiamină singur, așa că trebuie să o obținem din alimente pentru a evita deficiența. Ce boli sunt cauzate de deficitul de tiamină? Deficitul de tiamină poate provoca boala beriberi (avitaminoza B1), care a fost observată de mii de ani la unele populații subnutrienți. Beriberi poate duce la pierderea musculară și la probleme cardiovasculare grave, inclusiv mărirea mușchiului inimii.

Simptomele și pericolele deficienței de tiamină

Care sunt simptomele nivelului scăzut de tiamină? Simptomele clinice ale deficitului de tiamină (sau simptomele beriberi) includ: ()

• Pierdere rapidă în greutate
• pofta slaba
• Colita
• Probleme digestive în curs, cum ar fi diareea
• Leziuni ale nervilor
• Senzație de arsură la picioare (mai ales severă noaptea)
• Inflamația nervilor (nevrita)
• Oboseală și pierdere de energie
• Deteriorarea memoriei pe termen scurt
• Confuzie
• Iritabilitate
• Slăbiciune musculară, pierdere musculară, spasme, dureri de picioare și umflături
• Modificări ale stării mentale, cum ar fi apatia sau depresia
• Reacții ale sistemului cardiovascular, cum ar fi mărirea mușchiului inimii

Ce se întâmplă dacă organismul nu are tiamină? Nivelurile scăzute de tiamină afectează negativ creierul, inima și alte țesuturi și organe. În mod normal, o concentrație mare de tiamină este caracteristică mușchilor scheletici, precum și inimii, ficatului, rinichilor și creierului. Deficiența acestei vitamine duce la degenerarea nervilor periferici și a unor părți ale creierului, inclusiv a talamusului și cerebelului. În plus, o deficiență poate provoca o scădere a fluxului sanguin, creșterea umflăturii și extinderea cavităților inimii.

Proprietăți utile ale tiaminei

De ce este tiamina bună pentru organism? Mai jos sunt principalele beneficii ale vitaminei B1/tiaminei:

Sprijină un metabolism sănătos

Tiamina este necesară pentru crearea de ATP - principala moleculă purtătoare de energie din mitocondriile celulelor. Promovează conversia carbohidraților în glucoză, care este sursa preferată de energie pentru menținerea unui metabolism stabil. În plus, tiamina ajută la descompunerea grăsimilor și proteinelor. ()

Se știe că forma coenzimă a tiaminei este implicată în două reacții metabolice principale ale organismului: decarboxilarea și formarea transketolazei. După ce organismul primește alimente care conțin tiamină, le transportă în sânge și plasmă, după care vitamina este folosită de celule pentru conversia energiei.

În plus, tiamina joacă un rol important în producerea de celule roșii din sânge, care sunt folosite pentru energie constantă. Deoarece tiamina și alte vitamine B cresc în mod natural nivelurile de energie și sunt necesare pentru producerea de ATP din alimente, suplimentele complexe de vitamine B sunt adesea denumite alimente „energetice” sau „metabolism sănătos”. Suplimentele orale de tiamină sunt, de asemenea, prescrise uneori pentru pacienții care trebuie să corecteze tulburările metabolice asociate cu boli genetice.

Previne afectarea nervilor

Atunci când corpul nostru nu primește suficient „combustibil” pentru funcționarea normală a sistemului nervos, acest lucru poate provoca leziuni ale nervilor, ceea ce, la rândul său, poate duce la rigiditatea mișcării, precum și la probleme cu învățarea și memorarea informațiilor. Tiamina este necesară pentru conversia carbohidraților conținuti în alimente, rolul principal care este să furnizeze organismului nostru, în special creierului și sistemului nervos, energie. Tiamina este esențială pentru un sistem de reacții enzimatice numit decarboxilarea oxidativă a piruvatului pentru a oxida zahărul alimentar. ()

În plus, tiamina contribuie la dezvoltarea corectă a tecilor de mielină care înconjoară nervii și îi protejează de deteriorare și moarte.

Sprijină sănătatea cardiovasculară

Aportul suficient de tiamină este important pentru producerea unui neurotransmițător numit acetilcolină. Este folosit pentru a trimite mesaje între nervi și mușchi. Unul dintre principalii mușchi dependenți de aceste semnale este inima noastră.

Pentru a menține o funcție corespunzătoare a inimii și un ritm cardiac sănătos, nervii și mușchii trebuie să poată folosi energia corpului pentru a-și comunica semnale importante unul altuia. Studii recente au arătat că tiamina poate fi utilă în combaterea bolilor cardiovasculare, deoarece ajută la menținerea unei funcții ventriculare sănătoase și ajută la ameliorarea insuficienței cardiace. ()

Întărește sistemul imunitar

Tiamina ajută la menținerea tonusului muscular al pereților tractului digestiv, unde, de fapt, se află cea mai mare parte a sistemului nostru imunitar. Digestia sănătoasă este importantă pentru absorbția tiaminei, deoarece un tract gastrointestinal sănătos permite organismului să extragă mai eficient nutrienții din alimente, care sunt apoi folosiți de organism pentru a întări sistemul imunitar și a lupta împotriva diferitelor boli. Tiamina promovează secreția de acid clorhidric, care este necesar pentru digestia completă a particulelor de alimente și pentru absorbția tuturor nutrienților necesari. ()

Ajută în tratamentul alcoolismului

Tiamina ajută la reducerea riscului de a dezvolta o tulburare specială a creierului numită sindrom Wernicke-Korsakoff. Simptomele acestei boli includ contracții musculare involuntare, leziuni ale nervilor, letargie severă și dificultăți de mers. Sindromul Wernicke-Korsakoff este asociat cu un nivel scăzut de tiamină și este frecvent întâlnit la alcoolici, în special la cei al căror consum intens de alcool este însoțit de o dietă proastă. ()

Alcoolul face impact negativ asupra capacității organismului de a absorbi tiamina din alimente.

Se estimează că 30 până la 80% dintre alcoolici suferă de deficiență de tiamină. S-a demonstrat că dozele mari de tiamină ajută la reducerea simptomelor de sevraj la alcool.

Previne tulburările creierului

Tiamina ajută la reducerea decalajului dintre conexiunea creier-corp. Ajută la rezistența unei astfel de încălcări a activității creierului precum ataxia cerebeloasă. De asemenea, uneori, medicii prescriu doze mari de tiamină pentru a preveni afectarea memoriei, care este adesea observată la persoanele care au deficit de această vitamină, inclusiv la cei care suferă de sevraj de alcool sau ies din comă. () În plus, aportul crescut de tiamină este asociat cu un risc redus de apariție a bolii Alzheimer. ()

Crește învățarea

Tiamina este o vitamina esentiala pentru imbunatatirea concentrarii si a energiei, combaterea stresului cronic si, eventual, prevenirea pierderii memoriei. Cercetătorii au legat deficiența de tiamină cu problemele de învățare și reținerea informațiilor. Un studiu realizat de experți britanici a arătat că tiamina a contribuit la o reacție rapidă și claritate a minții la subiecții care au fost supuși unor teste de specialitate. ()

Ajută la menținerea unei dispoziții pozitive

Tiamina îmbunătățește capacitatea organismului de a rezista la stres. Acesta este unul dintre motivele pentru care vitaminele B sunt adesea denumite vitamine „anti-stres”. Lipsa de energie duce la proastă dispoziție și motivație scăzută. Avem nevoie de tiamină pentru a îmbunătăți starea de spirit, a combate depresia și anxietatea. Și toate acestea se datorează efectului său pozitiv asupra creierului. ()

Tiamina previne inflamația și ajută la menținerea funcției adecvate a creierului pentru luarea deciziilor. Sănătatea sistemului nervos este importantă pentru a face față stresului și anxietății, precum și pentru a vă stimula starea de spirit.

Ajută la prevenirea problemelor de vedere

O serie de studii au arătat că tiamina ajută la prevenirea problemelor de vedere, cum ar fi cataracta și glaucomul. Acest lucru se datorează capacității sale de a influența transmiterea semnalelor de la nervi și mușchi, care joacă mare importanță transferul de informații de la ochi la creier. ()

Aditivi și dozarea acestora

De câtă tiamină avem nevoie în fiecare zi? Doza zilnică recomandată pentru bărbații adulți este de 1,2 miligrame, pentru femei - 1,1 miligrame. ()

Pentru a preveni deficiența, ar trebui să consumați cel puțin 0,33 miligrame de tiamină pentru fiecare 1.000 de calorii pe care le consumați.

Ca și în cazul oricărui supliment, alegeți surse naturale de tiamină. Potrivit studiilor, deficiența de tiamină nu este foarte comună, așa că o persoană obișnuită nu are nevoie de suplimente suplimentare de tiamină.

De regulă, vitamina B1 este inclusă în compoziția suplimentelor complexe de vitamine B. Cele mai complexe suplimente conțin vitamina B1 (tiamină), vitamina B2 (riboflavină), vitamina B3 (niacină / niacinamidă), vitamina B5 (acid pantotenic), vitamina B6, vitamina B12 și alte vitamine care promovează producerea de energie prin digestia eficientă a alimentelor.

Dacă decideți să luați suplimente de tiamină, alegeți numai produse de înaltă calitate fabricate din surse naturale. Mai jos este doza zilnică recomandată de vitamina B1 (tiamină) pentru diferite categorii:

• Sugari: 0-6 luni - 0,2 mg; 7-12 luni - 0,3 mg
• Copii: 1-3 ani - 0,5 mg; 4–8 ani - 0,6 mg; 9-13 ani - 0,9 mg
• Bărbați adulți: 1,2 mg
• Femei adulte: 1,1 mg
• Femei însărcinate și care alăptează: 1,4–1,5 mg

În deficiența severă, doza de tiamină este de obicei de până la 300 mg pe zi. Cu toate acestea, această doză poate fi luată numai în anumite cazuri și pe bază de rețetă. Doze mari de tiamină sunt date persoanelor care au deficit de această substanță pentru a preveni posibile complicații. Se pot administra până la 10 până la 30 mg pe zi pentru tratarea neuropatiei, 100 mg pe zi intravenos pentru tratarea edemelor și complicațiilor cardiovasculare și 50 până la 100 mg pe zi intravenos pentru persoanele cu sindrom Wernicke-Korsakoff.

Efecte secundare

Este posibil să supradozezi cu vitamina B1? Este tiamina periculoasă în cantități mari?

Până în prezent, au fost foarte puține cazuri confirmate de grave efecte secundare asociat cu aportul de tiamină. Consumul unei cantități în exces la un moment dat nu este o preocupare deoarece vitamina este solubilă în apă și se crede că doar o cantitate mică dintr-o doză atât de mare va fi absorbită de organism.

Este o substanță incoloră care se descompune atunci când este încălzită. Acest element vital joacă un rol deosebit în procesele metabolice.

Trebuie remarcat faptul că în organism există aproape întotdeauna o lipsă de B1. Vitamina trebuie primită zilnic în cantități suficiente, deoarece ajută la menținerea stării nervoase și Sistemul cardiovascular in stare buna. Ajută la combaterea stresului și a multor alte tulburări ale sistemului nervos.

Caracteristicile vitaminei B1

Odată ajunsă în organism, tiamina se transformă într-o substanță specială - tiamină pirofosfat, care este considerată cea mai importantă enzimă pentru activitatea stabilă a sistemului nervos, prin urmare B1 este foarte important pentru o persoană. Vitamina contribuie la cele mai importante procese din scoarța cerebrală, iar cu ajutorul ei sistemul nervos este îmbogățit cu nutrienții necesari.

Una dintre cele mai importante funcții ale tiaminei este excreția acizilor lactic și piruvic din organism. Dacă acești acizi sunt excretați în cantități insuficiente, atunci sistemul nervos suferă de faptul că nu primește cei mai importanți hormoni în volumul necesar, iar acest lucru îi afectează activitatea.

Cu o cantitate normală de vitamina B1 în organism, apetitul se normalizează, se îmbunătățește stare emoțională si memorie. Dacă există o deficiență, atunci aproape toate organele și sistemele suferă foarte mult.

Rolul vitaminei B1 în organism

Vitamina B1 (tiamina) promovează conversia grăsimilor și carbohidraților care intră în organism cu alimente în energie. Energia rezultată este cheltuită nu numai pentru încălzirea corpului și a activității umane, ci participă activ la procesul de creștere și regenerare a țesuturilor.

Tiamina poate fi un remediu universal pentru prevenirea tulburărilor sistemului nervos și a multor alte tulburări și patologii ale organelor și sistemelor. În natură, vitaminele B coexistă întotdeauna cu alte substanțe, ceea ce are un efect pozitiv asupra funcționării întregului organism.

Calități utile ale vitaminei B1

Foarte des, pacienților li se prescrie vitamina B1, ale cărei beneficii sunt evidente, deoarece îmbunătățește activitatea aproape a tuturor organelor și sistemelor. Joacă un rol important în procesele metabolice și, de asemenea, ajută la protejarea celulelor nervoase de efectele toxice ale produselor de oxidare.

Tiamina are un efect bun asupra întregului organism, deoarece:

• stabilizează activitatea creierului;
• normalizează starea de spirit;
• crește abilitățile mentale;
• stimulează creșterea oaselor;
• susține funcționarea normală a inimii;
• ajută la ameliorarea durerii de dinți.

Este considerată una dintre cele mai importante vitamine pentru oameni, așa că trebuie să vă gândiți la dieta în așa fel încât tiamina să intre în organism în cantități suficiente. În sine, este complet non-toxic, iar un exces din acesta este ușor excretat. Deficiența de tiamină este mult mai frecventă, așa că medicii o pot prescrie suplimentar ca medicament.

Supradozaj cu vitamina B1 și efecte secundare

Cel mai adesea, pacienților li se prescrie suplimentar B1 sub formă de medicamente. Vitamina este foarte bine tolerată de organism, dar uneori pot apărea reacții alergice grave, mai ales la injectare. Cele mai frecvente complicații apar la administrarea intravenoasă a medicamentului.

Aportul de medicament în cantități mari poate provoca șoc anafilactic. Administrarea prelungită a unei doze mari de vitamină poate duce la afectarea funcției renale și hepatice.

În caz de supradozaj, este foarte important să consultați un medic în timp util, deoarece reacțiile alergice pot duce chiar la moarte.

Norma și nevoia de vitamina B1

Conform studiilor, un adult ar trebui să primească zilnic 1,3-1,5 mg de vitamina B1. Cantitatea necesară de tiamină depinde în principal de greutatea corporală a unei persoane și de intensitatea activității sale fizice zilnice. De aceea, pentru bărbați, această cifră va fi puțin mai mare decât pentru femei.

Pentru copii, doza este determinată strict individual. În funcție de vârsta bebelușului, se determină doza de B1. Vitamina este prescrisă sub formă de complexe speciale dacă nu este furnizată cu alimente. De aceea, un copil de până la un an are nevoie de doar 0,1 mg, iar adolescenții au nevoie deja de 1 mg.

Dacă o persoană consumă suficiente alimente care conțin această vitamină în formă brută, atunci el primește indemnizație zilnică tiamina. Dacă în dietă predomină alimentele prăjite și fierte, atunci trebuie să luați suplimente și medicamente biologice suplimentare.

Cu consumul regulat de ceai și băuturi alcoolice, trebuie să aveți grijă și de aportul suplimentar de tiamină în organism. În plus, necesitatea acestuia depinde în mare măsură de stilul de viață al unei persoane. Cu emoționale regulate și activitate fizica, in timpul sarcinii si dupa boli grave, necesarul de vitamine si oligoelemente creste semnificativ.

Odată cu vârsta, capacitatea organismului de a absorbi bine tiamina scade semnificativ, astfel încât persoanele în vârstă trebuie să crească doza acesteia. Separat, îl puteți folosi ca medicament.

Absorbția vitaminei B1 de către organism

Asimilarea oricărui mineral și altele substanțe utile necesită îndeplinirea anumitor condiții. Vitamina B1 este destul de bine absorbită de organism în absența cofeinei și a alcoolului din organism.

Pentru o mai bună asimilare, merită să consumați alimente care îl conțin în stare proaspătă, fără prelucrare culinară suplimentară, deoarece este distrus imediat când este încălzit.

Indicații pentru utilizarea tiaminei

Pentru funcționarea normală a organismului, este foarte important ca vitamina B1 să fie prezentă în cantități suficiente în orice moment. Utilizarea acestui element important este necesară în cazul:

• prezența bolii beriberi;
• cu patologia inimii și a vaselor de sânge;
• atunci când utilizați medicamente diuretice;
• pentru o mai bună funcționare a sistemului nervos;
• pentru tratamentul bolilor dermatologice;
• cu depresie și alte boli psihice;
• pentru tratarea sistemului digestiv.

În plus, această vitamină promovează procesele metabolice, protejând astfel organismul de efectele nocive ale alcoolului și tutunului. De asemenea, este necesar să utilizați tiamina atunci când lucrați în industrii periculoase.

Deficit de vitamina B1

Deficitul de vitamina B1 poate provoca tulburări grave. Mulți factori contribuie la eliminarea tiaminei din organism, în special consumul de băuturi alcoolice, ceai, cafea, zahăr, laxative și diuretice.

Deficiența sa se manifestă prin semne precum:

• oboseală crescută;
• depresie;
• insomnie;
• iritabilitate;
• pofta de mancare;
• senzație de frig sau de cald;
• greaţă;
• durere de cap;
• slăbiciune.

Cu o deficiență puternică, se observă beriberi, care poate provoca apariția bolii beriberi. Această boală se caracterizează prin semne precum:

• tulburări de memorie;
• Dureri de cap puternice;
• durere de inima;
• umflare;
• pierderea poftei de mâncare;
• slăbiciune;
• pierdere în greutate;
• amețeli și multe altele.

Cu această boală, poate apărea o inflamație a creierului sau o leziune generală a întregului sistem nervos. În ciuda faptului că boala beriberi apare destul de rar, este totuși necesar ca vitamina B1 să fie prezentă în organism în cantități suficiente, deoarece deficiența ei provoacă tulburări și patologii foarte grave ale multor organe.

Interacțiunea tiaminei cu alte substanțe

Tiamina interacționează activ cu vitamina B9 ( acid folic) și vitamina B12, care este implicată în sinteza aminoacizilor necesari pentru eliminarea rapidă a produselor toxice din organism.

Dacă consumați simultan vitaminele B1, B6, atunci se poate forma o reacție alergică la tiamină, iar dacă adăugați vitamina B12, aceasta va crește de câteva ori.

Tiamina este foarte bine combinată cu vitamina C, deoarece protejează tiamina de distrugerea prematură. De asemenea, poate intra într-o formă activă atunci când interacționează cu magneziul, iar apoi în această stare îndeplinește funcții vitale în organism.

Alimente care conțin tiamină

Știind ce alimente conțin vitamina B1, este foarte posibil să primiți o doză zilnică exclusiv cu alimente, fără utilizarea medicamentelor. Majoritatea conținutului tiamină - în tărâțe.

În corpul uman, E. coli produce o mulțime din această vitamină, dar din moment ce nu există un proces de absorbție în intestinul gros, aceasta este excretată împreună cu deșeurile.

Conținutul său cel mai mare se găsește în produse precum:

• leguminoase;
• legume verzi;
• culturi de cereale;
• nuci;
• fructe și fructe de pădure;
• alge;
• ierburi;
• rădăcini;
• carne;
• pasăre;
• peşte;
• lapte.

Chiar dacă o persoană ține dietă, în orice caz, va primi tiamină din alimente. Cu toate acestea, deoarece este excretat din organism foarte repede, trebuie să fie obținut în cantități crescute.

În plus, multe alimente sunt supuse unui tratament termic și aproape toată tiamina pe care o conțin este complet dizolvată înainte de a intra în organism. Prin urmare, mulți medici recomandă să luați element util sub formă de aditivi biologic activi.

Pentru ca multe substanțe utile, în special tiamina, să intre în organism, este necesar ca în dieta zilnică să existe alimente precum:

• lapte și produse lactate;
• fructe si legume;
• sucuri;
• peşte;
• carne.

Pentru a putea sustine stil de viata sanatos viață și saturați corpul cu toate substanțele necesare, trebuie să reduceți consumul de zahăr, ceai, cafea, băuturi alcoolice și să renunțați la fumat. Toate aceste alimente contribuie la distrugerea tuturor nutrienților care vin cu alimente.

Tiamina este o vitamina vitala, asa ca trebuie sa consumi zilnic alimente care o contin. Dacă acest lucru nu este posibil pentru diverse motive, atunci trebuie să luați complexe vitamine-minerale speciale, dar numai un medic ar trebui să le prescrie.

Vitamina B1 ca medicament

Vitamina B1 este utilizată pe scară largă ca agent terapeutic și profilactic pentru multe boli. Dintre acestea, merită remarcat:

• boli ale stomacului și intestinelor;
• boală de ficat;
• boli ale inimii și ale vaselor de sânge;
• tulburări ale sistemului nervos;
• boli ale sistemului endocrin;
• boli de piele.

Trebuie remarcat faptul că tiamina le poate elimina doar pe acestea boli de piele, care au fost provocate de o încălcare a activității sistemului nervos. În plus, această vitamină este utilizată pe scară largă pentru diferite tulburări ale creierului și ale sistemului nervos.

Are proprietăți antioxidante, ajută organismul să lupte împotriva efectelor alcoolismului, fumatului și previne îmbătrânirea.

Cel mai adesea puteți găsi vitamina B1 în fiole, al cărei preț este destul de rezonabil (de exemplu, 10 fiole de 5%, 1 ml va costa aproximativ 30 de ruble), așa că mulți medici recomandă utilizarea acestui remediu în scopuri terapeutice și profilactice.

Tiamina în fiole este destinată administrării intramusculare sau intravenoase, conform prescripției medicului. Când utilizați acest medicament, trebuie să respectați cu strictețe doza și cursul tratamentului. Injecțiile sunt mai eficiente decât comprimatele, deoarece medicamentul intră imediat în sânge, fără a intra în tractul gastrointestinal.

Instrucțiuni de utilizare a tiaminei

Dacă este prescrisă vitamina B1, instrucțiunile de utilizare a medicamentului în tablete sau injecții trebuie urmate foarte strict. LA medicamente practic nu se găsește tiamină pură, deoarece este înlocuită cu derivați, în special, cum ar fi bromura sau clorura.

Bromura este prescrisă în doze mult mai mari decât clorura. Acest lucru se datorează eficienței diferite a medicamentelor și timpului de asimilare a acestora. Clorura se absoarbe mult mai repede și are un efect mai pronunțat.

Sub formă de tablete, trebuie luat pe cale orală după mese. Cu toate acestea, uneori, în prezența tulburărilor asociate cu absorbția intestinală, medicamentul este administrat intramuscular sau intravenos.

Analogii vitaminei B1

Tiamina aparține grupului B și nu poate fi înlocuită cu niciun alt element. Cu toate acestea, există diverse complexe speciale care constau un numar mare grupuri de vitamine și minerale, astfel încât acestea pot fi utilizate ca analog.