खेल - बड़े बच्चों के लिए रिले दौड़ विद्यालय युग

लेखक: बोरोडिना तात्याना गेनाडीवना, वरिष्ठ के शिक्षक जीबीओयू समूहमाध्यमिक विद्यालय संख्या 289 ( बाल विहारनंबर 1867) मास्को शहर का।
खेल - बड़े बच्चों के लिए रिले दौड़ पूर्वस्कूली उम्र.
काम का उद्देश्य:मैं आपके ध्यान में वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए रिले दौड़ लाता हूं। यह रिले रेस लोगों को एकजुट करने, उन्हें एक टीम में खेलना, प्रतिस्पर्धा करना सिखाएगी।
सामग्री: 10 मध्यम हुप्स, 10 मध्यम गेंदें, 10 पासे, 2 जिमनास्टिक बेंच, 2 मेहराब, 2 हॉप्स, 10 सैंडबैग, 2 रिबन, 2 जंप रोप।
मूल्यांकन पत्रक (ए 4 शीट, आधे में विभाजित, और टीमों के नाम हिस्सों पर लिखे गए हैं), सभी प्रतिभागियों के लिए पुरस्कार: छोटे चॉकलेट पदक। आप प्रत्येक टीम के लिए प्रतीक बना सकते हैं। या सिर्फ एक टीम के बच्चों को लाल टी-शर्ट - लाल टीम, और दूसरी टीम को नीले - नीले रंग की टीम में तैयार करें।
हॉल में खराब मौसम की स्थिति में प्रस्तुत रिले दौड़ गर्मियों में सड़क पर आयोजित की जा सकती है।
लक्ष्य:बच्चों में विकास की आवश्यकता स्वस्थ तरीकाजिंदगी।
कार्य:
- खेलकूद-प्रतियोगिताओं में रुचि विकसित करना;
- निपुणता, सटीकता, गति विकसित करना;
- एक टीम में खेलना सीखें, एक संकेत पर एक साथ कार्य करें;
- लाना स्वस्थ मनप्रतिद्वंद्विता:
- सामूहिकता और आपसी सहायता की भावना पैदा करें।

घटना प्रगति:

मैं बच्चों को 2 टीमों में बांटता हूं। हम बच्चों के साथ मिलकर दो टीमों के कप्तान चुनते हैं। कमांडर, अपनी टीम के अन्य बच्चों के परामर्श से, अपनी टीम के लिए नामों के साथ आते हैं।
कमांड को इस तरह नाम दिया जा सकता है:
- "मेरी" और "लकी",
- "हँसी" और "टोपटुस्की",
- "अर्थलिंग्स" और "मार्टियंस",
- "चंद्रमा" और "तारांकन",
- "भालू" और "हाथी"।

हम बच्चों के साथ रिले खेलों के नियमों को दोहराते हैं:
हम निष्पक्ष और एक साथ खेलते हैं।
- हम अपने स्वार्थ के लिए नहीं, बल्कि आनंद के लिए खेलते हैं।
- यदि आप जीतते हैं - आनन्दित होते हैं, यदि आप हार जाते हैं - परेशान न हों।

खेल, दोस्तों, बहुत जरूरी है,
हम खेलों के साथ बहुत दोस्ताना हैं।
खेल सहायता!
खेल स्वास्थ्य है!
खेल एक खेल है!
शारीरिक प्रशिक्षण

1 रिले। "दो पैरों पर घेरा से घेरा तक कूदना।"
प्रत्येक टीम में 5 हुप्स होते हैं। जितनी जल्दी हो सके घेरा से घेरा तक कूदना आवश्यक है, बिना उन्हें टकराए। बच्चे की गति और सटीकता का मूल्यांकन किया जाता है।

2 रिले। "एक घेरा के माध्यम से दो पैरों पर कूदना।"
प्रत्येक टीम के लोगों को सभी 5 हुप्स के माध्यम से जितनी जल्दी हो सके कूदने की जरूरत है, उन्हें मारने के बिना। प्रत्येक टीम में बच्चों की गति और सटीकता का मूल्यांकन किया जाता है।

3 रिले। "गेंद को घेरा में मारो।"
टीम में प्रत्येक बच्चे के सामने एक गेंद और 5 हुप्स होते हैं। प्रत्येक घेरा पर रुककर और उसमें गेंद को मारते हुए, फिनिश लाइन पर जाना आवश्यक है। घेरा में प्रत्येक बच्चे के हिट का मूल्यांकन किया जाता है और कुल अंकों का योग होता है।

4 रिले। "गेंद को रोल करें।"
गेंद को दोनों हाथों से रैक पर रोल करें, फिर उसे उठाएं और अपनी टीम के पास वापस दौड़ें। स्टार्ट लाइन पर, बैटन को अगले एक को पास किया जाता है।

5 रिले। "पैरों से जकड़ी हुई गेंद के साथ दो पैरों पर कूदना।"
टीम का प्रत्येक बच्चा गेंद को अपने घुटनों के बीच रखता है और गेंद को न गिराने के लिए सावधान रहते हुए, फिनिश लाइन पर कूद जाता है। वह दौड़ता हुआ वापस आता है।
प्रारंभ रेखा पर, हाथ के स्पर्श से बैटन को अगले तक पहुंचाएं।

6 रिले। "क्रॉसिंग"।
टीम में प्रत्येक बच्चे के पास 1 घन है। पहला रन बनाता है और कप्तान अपना क्यूब ले जाता है। वह चौराहे पर रहता है। जितनी जल्दी हो सके सभी क्यूब्स 1 को एक बार में स्थानांतरित करना और उन्हें कप्तान को देना, घेरा में चढ़ना आवश्यक है।

7 रिले। "एक टावर बनाएं"
टीम के कप्तान तेजी से टावर बनाते हैं। इमारत के समय और सुंदरता का मूल्यांकन किया जाता है।

8 रिले। "कूदता है"।
एक पर कूदना दायां पैरआगे। पीछे - दूसरे बाएं पैर पर। बेल्ट पर हाथ। प्रारंभ रेखा पर, हाथ के स्पर्श से बैटन को अगले तक पहुंचाएं।

9 रिले। "पिन नीचे दस्तक।"
टीम के कप्तानों का स्वागत है। 3 मीटर की दूरी पर सामने खड़े होकर, पिन को नीचे गिराने के लिए, दोनों हाथों से गेंद को रोल करना आवश्यक है। प्रत्येक कप्तान के पास 3 प्रयास होते हैं, प्रत्येक पिन नॉक डाउन के लिए - 1 अंक।

10 रिले। कूद कूद।
प्रत्येक टीम के बच्चे, एक संकेत पर, हॉप बॉल पर मोड़ और पीछे की ओर कूदते हैं। स्टार्ट लाइन पर, बैटन को अगले एक को पास किया जाता है।

11 रिले। "लाओ - मत गिराओ।"
प्रत्येक टीम के बच्चे बारी-बारी से अपने सिर पर रेत का एक थैला लेकर टर्निंग पॉइंट तक जाते हैं और वापस दौड़ते हैं। प्रारंभ रेखा पर, बैटन को हाथ के अगले स्पर्श तक पहुँचाया जाता है।

12 रिले। "वस्तुओं के बीच सांप चलना।"
टीम में प्रत्येक बच्चे को क्यूब्स के बीच में सांप को मारने के बिना सांप की जरूरत है। प्रत्येक टीम में बच्चों की गति और सटीकता का मूल्यांकन किया जाता है। स्टार्ट लाइन पर, बैटन को अगले एक को पास किया जाता है।

13 रिले। "इस लक्ष्य पर निशाना लगाओ।"
प्रत्येक बच्चे के हाथ में रेत का थैला होता है। प्रतिभागियों को बैग के साथ लक्ष्य को हिट करने की जरूरत है (उसे घेरा में फेंक दें)। अनुमानित कुल गणनाप्रत्येक टीम पर हिट।

14 रिले। "कौन जल्दी से पानी ले जाएगा और उस पर डाल देगा।"
प्रत्येक बच्चे के हाथ में एक गिलास पानी होता है। जितनी जल्दी हो सके फिनिश लाइन तक दौड़ना और पानी की एक बूंद गिराए बिना बेसिन में पानी डालना आवश्यक है। जिसका बेसिन तेजी से पानी से भरता है, उस टीम को एक अंक मिलता है। प्रारंभ रेखा पर, बैटन को हाथ के अगले स्पर्श तक पहुँचाया जाता है।

15 रिले। "टेप को कौन तेजी से रोल करेगा।"
प्रत्येक टीम के बच्चे जोड़ियों में प्रतिस्पर्धा करते हैं। जितनी जल्दी हो सके टेप को रोल करें। प्रत्येक बच्चे द्वारा अर्जित टीम में कुल अंकों की गणना की जाती है।

16 रिले। "रस्सी के साथ चल रहा है।"
प्रत्येक टीम के बच्चे जोड़ियों में प्रतिस्पर्धा करते हैं। यह आवश्यक है जितनी जल्दी हो सके, रस्सी पर कूदकर, फिनिश लाइन तक दौड़ने के लिए। हम दौड़ते हुए वापस आते हैं। प्रारंभ रेखा पर, बैटन को हाथ के अगले स्पर्श तक पहुँचाया जाता है।

17 रिले। "चढ़ो, कूदो, बैग पहुंचाओ।"
प्रत्येक बच्चे के हाथ में रेत का थैला होता है। प्रतिभागी को चाप के नीचे रेंगना होगा, घेरा पर कूदना होगा और बैग को टोकरी में रखना होगा। जिसकी टोकरी तेजी से भरती है, उस टीम को एक अंक मिलता है।

18 रिले। "गेंद को पास करना"।
बच्चे प्रत्येक टीम में एक श्रृंखला में पंक्तिबद्ध होते हैं और, एक संकेत पर, गेंद को एक-दूसरे के आगे पास करना शुरू करते हैं। कप्तान, जिसे पहले गेंद दी जाती है, उसे ऊपर उठाता है।

- दोस्तों, हमारे रिले गेम्स खत्म हो गए हैं। तुम सब महान हो। हमने बहुत कोशिश की। लेकिन मुख्य बात जीत नहीं है, बल्कि भागीदारी है। अब आप सभी को रिले दौड़ में भाग लेने के लिए एक छोटा सा पुरस्कार मिलेगा (मैं बच्चों को पदक वितरित करता हूं)।
- अलविदा, दोस्तों। फिर मिलेंगे।

बच्चे दलिया मना कर सकते हैं। कभी-कभी वे बिस्तर पर नहीं जाना चाहते। लेकिन कुछ खेल खेलने की पेशकश को हमेशा बड़े उत्साह के साथ माना जाता है। वयस्क केवल विभिन्न परिदृश्यों के विशाल शस्त्रागार में से सबसे उपयुक्त चुन सकते हैं। बच्चों के लिए रिले दौड़ दिलचस्प और रोमांचक हैं। आखिरकार, उनमें भाग लेते हुए, प्रत्येक बच्चा निपुणता, कौशल, संसाधनशीलता का प्रदर्शन कर सकता है। आइए कुछ खेल परिदृश्यों को देखें जिनका उपयोग समर कैंप और यार्ड दोनों में किया जा सकता है।

रिले "नोट्स"

इस खेल में कई आश्चर्य और विभिन्न आश्चर्य शामिल हैं। बच्चे बस उन्हें प्यार करते हैं। इसलिए, यदि आपको शिविर में बच्चों के लिए रिले दौड़ आयोजित करने की आवश्यकता है, तो यह खेल एक अच्छा समाधान होगा। इसे बाहर किया जा सकता है। लेकिन अगर दिन बारिश का निकला, तो घर के अंदर ऐसी प्रतियोगिता शानदार होगी।

खेल केवल स्कूली उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है। आखिरकार, उन्हें जल्दी से पढ़ने में सक्षम होना चाहिए।

रिले के लिए, स्टॉक करें:

• 2 पेपर बैग (बेहतर है कि वे अपारदर्शी हों, ऐसे में बच्चों को कार्य दिखाई नहीं देंगे);
• चाक;
• पेंसिल;
• कागज़।

आपको रिले रेस के लिए पहले से तैयारी करनी होगी। इसके लिए:

1. स्टार्ट लाइन सेट है। इसे फुटपाथ पर चाक से खींचा जा सकता है, जिसे घास में एक झंडे के साथ चिह्नित किया जाता है।
2. दो टीमों के सदस्य निर्धारित हैं। एक शर्त प्रत्येक समूह में समान संख्या में खिलाड़ी हैं।
3. कागज की पट्टियों पर कार्यों को तैयार करना और लिखना आवश्यक है। सभी नोट दो प्रतियों में मुद्रित होने चाहिए। प्रत्येक टीम को कार्यों के समान नेस्टेड सेट के साथ एक पैकेज प्राप्त होता है। लेकिन यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि सभी बच्चों के पास खेल में भाग लेने का समय हो।

आप स्वयं कार्यों के साथ आ सकते हैं या निम्नलिखित का उपयोग कर सकते हैं:

1. पेड़ पर कूदो। तने को स्पर्श करें। पीछी की ओर कूदना।
2. दीवार की ओर दौड़े। उसे छूना। पीछे भागें।
3. स्क्वाटिंग, नेता की ओर कूदो। उसका हाथ हिलाओ। वापस ऊपर कूदो।
4. डामर पथ पर पीछे की ओर चलें। चॉक में टीम का नाम लिखें। वापस भी आ जाओ।

नियम बेहद सरल हैं। पहले प्रतिभागी पैकेज से टास्क निकालते हैं। इसे पूरा करने के बाद, वे बैटन पास करते हैं। जो टीम इसे तेजी से करती है वह जीत जाती है।

बच्चों के लिए इस तरह की रिले दौड़ एक वास्तविक छुट्टी बन जाएगी और निश्चित रूप से बहुत सारी सकारात्मक भावनाओं का कारण बनेगी।

आलू रन गेम

बच्चों को यह रिले बहुत पसंद आएगी। 5 साल के बच्चों के लिए, यह खेल एक दिलचस्प और मजेदार घटना होगी।

आपको चाहिये होगा:

• आलू - 2 पीसी;
• नियमित चम्मच 2 पीसी।

प्रारंभ और समाप्ति पंक्तियों को चिह्नित करना सुनिश्चित करें। प्रत्येक टीम के लिए, उपयुक्त ट्रेडमिलों को चिह्नित करें। यह वांछनीय है कि वे कम से कम 10-12 मीटर चौड़े हों और लंबाई 30 मीटर से अधिक न हो।

सिग्नल पर पहला खिलाड़ी, एक चम्मच पकड़े हुए, जिसमें आलू झूठ बोलते हैं, दूरी चलानी चाहिए। फिनिश लाइन पर, वह घूमता है और वापस आता है। यह महत्वपूर्ण है कि आलू को न गिराएं। अगर बोझ गिर गया है, तो उसे उठाया जाना चाहिए। लेकिन साथ ही आलू लेने की मनाही है। आप केवल चम्मच से उठा सकते हैं। टास्क पूरा करने के बाद, पहला खिलाड़ी अपना बोझ दूसरे को सौंपता है। रिले जारी है।

जो टीम पहले टास्क पूरा करती है वह जीत जाती है।

आप कुछ हद तक बच्चों के लिए रिले रेस परिदृश्य को जटिल बना सकते हैं। उदाहरण के लिए फिनिश लाइन पर आलू को चम्मच में पकड़कर 5 बार बैठ जाएं। और उसके बाद ही वापस आएं।

बिग लेग प्रतियोगिता

अगर आप कैंप में बच्चों के लिए रिले रेस का आयोजन करते हैं तो यह गेम आपके काम आ सकता है। उसे 2 जूतों के बक्सों की आवश्यकता होगी। टेप के साथ ढक्कन को गोंद करें। 10 सेमी लंबे और 2.5 सेमी चौड़े बक्सों में एक छेद काटें।

ऐसी रिले दौड़ का सार इस प्रकार है। खिलाड़ी को अपने पैरों को बक्सों के उद्घाटन के माध्यम से रखना चाहिए। सीटी बजते ही दौड़ शुरू हो जाती है। जब वह वापस लौटता है, तो उसे अपने पैरों से बक्सों को सावधानीपूर्वक निकालना चाहिए और उन्हें अगले खिलाड़ी को देना चाहिए।

प्रतियोगिता "अंधा पैदल यात्री"

आप सड़क पर बच्चों के लिए विभिन्न प्रकार की रिले दौड़ के साथ आ सकते हैं। गर्मियों में, खेल "अंधा पैदल यात्री" काफी रोचक और मूल हो जाएगा। रिले की तैयारी के लिए, आपको सड़क के चयनित खंड पर विभिन्न बाधाओं के साथ एक मार्ग बनाना होगा।

प्रतिभागियों को स्थिति की सावधानीपूर्वक जांच करने के लिए समय दें। उसके बाद एक-एक करके खिलाड़ियों की आंखों पर पट्टी बांधे। बच्चे को आँख बंद करके मार्ग का अनुसरण करना चाहिए।

प्रतियोगिता के दौरान, टाइमर का उपयोग करें। यह निर्धारित करेगा कि किस प्रतिभागी ने मार्ग को सबसे तेजी से पूरा किया।

बैक टू बैक प्रतियोगिता

के बारे में याद रखना आवश्यक है शारीरिक विकास. इसलिए, बच्चों के लिए खेल रिले दौड़ का चयन करने की सिफारिश की जाती है। एक लोकप्रिय और पसंदीदा खेल निम्नलिखित है।

सभी खिलाड़ियों को जोड़ियों में विभाजित करना चाहिए। रिले के लिए आपको एक गेंद चाहिए। आप वॉलीबॉल या बास्केटबॉल का उपयोग कर सकते हैं।

प्रत्येक टीम की पहली जोड़ी शुरुआती लाइन के सामने खड़ी होती है। खिलाड़ी एक-दूसरे से मुंह मोड़ लेते हैं। उनकी कमर के स्तर पर उनके बीच एक गेंद डाली जाती है। लोगों को इसे अपनी कोहनी से पकड़ना चाहिए, अपने हाथों को अपने पेट पर मोड़ना चाहिए। इस पोजीशन में आपको कुछ मीटर दौड़ने की जरूरत है। पहले से नियोजित बाधा के चारों ओर दौड़ें, और फिर वापस लौट आएं। ऐसे में गेंद नहीं गिरनी चाहिए। अगर ऐसा होता है, तो इस जोड़ी को फिर से अपनी हरकत शुरू करनी होगी।

कार्य को सफलतापूर्वक पूरा करने और अपनी टीम में लौटने के बाद, खिलाड़ी गेंद को अगले दो लोगों की पीठ के बीच रखने में मदद करते हैं। रिले जारी है।

यदि टीम में विषम संख्या में बच्चे हैं, तो एक बच्चा दो बार दौड़ सकता है।

रिले "मजेदार कंगारू"

बच्चों को हमेशा आउटडोर खेल पसंद होते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए प्लानिंग जरूर करें अजीब रिले दौड़बच्चों के लिए। यह प्रतियोगिता उन्हें न केवल दौड़ने और कूदने की अनुमति देगी, बल्कि बहुत सारे आनंददायक इंप्रेशन भी लाएगी।

खेलने के लिए, आपको बच्चों को टीमों में विभाजित करने की आवश्यकता है। प्रत्येक समूह को एक छोटी वस्तु की आवश्यकता होगी। यह माचिस या छोटी गेंदें हो सकती हैं।

प्रत्येक टीम का पहला खिलाड़ी शुरुआत के सामने खड़ा होता है और चुनी हुई वस्तु को अपने घुटनों के बीच रखता है। एक संकेत पर, उसे गेंद (बॉक्स) के साथ निशान पर कूदना चाहिए, और फिर उसी तरह वापस लौटना चाहिए। आइटम अगले प्रतिभागी के पास जाता है। प्रतियोगिता जारी है।

अगर गेंद या बॉक्स जमीन पर गिर गया, तो आपको अपनी यात्रा फिर से शुरू करने की जरूरत है।

प्रत्येक टीम को अपने सदस्यों का गर्मजोशी से स्वागत करना चाहिए।

खेल "ट्रैक्टर"

गर्मियों में सड़क पर बच्चों के लिए और कौन सी रिले दौड़ आयोजित की जा सकती हैं? बच्चों को वास्तव में "ट्रैक्टर" प्रतियोगिता पसंद है।

रिले के लिए सभी बच्चों को दो टीमों में बांटना जरूरी है। उनमें से एक "कार्गो" और दूसरा "ट्रैक्टर" होगा। प्रत्येक टीम में, सबसे मजबूत खिलाड़ियों में से एक का चयन किया जाता है। ये बच्चे "रस्सी" की भूमिका निभाएंगे।

लड़कों को इस प्रकार बनना चाहिए। प्रतियोगिता में "रस्सी" वाले दो खिलाड़ी हाथ मिलाते हैं। बाकी बच्चे उनके दोनों ओर एक "ट्रेन" में लाइन अप करते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी सामने वाले की कमर रखता है।

प्रतियोगिता का सार इस प्रकार है। "ट्रैक्टर" टीम को "केबल" की मदद से "कार्गो" को अपनी तरफ खींचना चाहिए, जो हर संभव तरीके से इसका विरोध करता है। जो समूह कार्य को सफलतापूर्वक पूरा करता है वह जीत जाता है। यदि "केबल" टूट जाता है, तो जीत "कार्गो" टीम को सौंपी जाती है।

बच्चों को समय-समय पर भूमिकाएं बदलनी चाहिए।

प्रतियोगिता "शलजम"

परी रिले दौड़ 7 साल के बच्चों के लिए सबसे उपयुक्त हैं। यदि आप अपनी पसंदीदा कहानियों के पात्रों के साथ प्रतिस्पर्धा में विविधता लाते हैं, तो बच्चे बड़े मजे से खेल में शामिल होंगे।

ऐसी रिले रेस में 6 लोगों की 2 टीमें हिस्सा लेती हैं। बाकी बच्चे अस्थायी रूप से प्रशंसक बन जाते हैं। प्रत्येक टीम में दादा, दादी, पोती, कीड़े, बिल्लियाँ, चूहे शामिल हैं। 2 मल एक निश्चित दूरी पर रखे जाते हैं। रेपका उन पर बैठता है। यह एक बच्चा है जो जड़ फसल की छवि के साथ टोपी पहन सकता है।

एक संकेत पर दादाजी खेल शुरू करते हैं। वह शलजम के साथ स्टूल की ओर दौड़ता है। उसके चारों ओर दौड़ता है और टीम में लौटता है। एक बूढ़ी औरत "ट्रेन" की तरह उससे चिपकी रहती है। अगले दौर में वे एक साथ दौड़ते हैं। फिर पोती उनसे जुड़ जाती है। इस तरह प्रतियोगिता जारी है। माउस आखिरी में जुड़ता है। जब पूरी कंपनी रेपका तक जाती है, तो उसे माउस से जुड़ना होगा। समूह प्रारंभिक स्थिति में लौट आता है।

जो पहले "शलजम को बाहर निकालता है" जीतता है।

खेल "अक्षरों को मोड़ो"

याद रखें कि इतना ही नहीं खेल रिले दौड़सड़क पर बच्चों के लिए मांग में हैं। लोगों को वास्तव में सरलता, तर्क, सोच की प्रतियोगिता पसंद है।

इस खेल के लिए आपको चाहिए बड़ा समूहबच्चे। इसे टीमों में विभाजित किया जाना चाहिए। एक नेता चुनें। उसे खिलाड़ियों से ऊपर चढ़ना होगा। ऐसा करने के लिए, आप खेल के मैदान पर ऊंचाई का उपयोग कर सकते हैं। उसे खिलाड़ियों को नीचा देखना होगा।

प्रतियोगिता इस प्रकार है। मेजबान किसी भी पत्र को बुलाता है। प्रत्येक टीम को इसे स्वयं करना होगा। साथ ही, खिलाड़ी कार्य को जल्द से जल्द पूरा करने का प्रयास करते हैं।

विजेता वह टीम है जिसका पत्र कम समय में और उच्च गुणवत्ता के साथ विकसित हुआ है।

प्रतियोगिता "बागवान"

ताकि लोग एक ही खेल से ऊब न जाएं, समय-समय पर बच्चों के लिए रिले दौड़ बदलते रहें। गर्मियों में, आप बच्चों को माली प्रतियोगिता में रुचि ले सकते हैं।

बच्चों को 2 समूहों में बांटा गया है। वे कॉलम में स्टार्ट लाइन के पीछे खड़े होते हैं। एक फिनिश लाइन के बजाय, 5 गोद खींचे जाते हैं। प्रत्येक टीम को एक बाल्टी दी जाती है। इसमें 5 सब्जियां होती हैं।

एक संकेत पर, पहला खिलाड़ी एक बाल्टी के साथ खींचे गए हलकों तक दौड़ता है। यहां वह सब्जियां "पौधे" लगाता है। प्रत्येक सर्कल में आपको एक उत्पाद रखने की आवश्यकता होती है। खिलाड़ी एक खाली बाल्टी के साथ लौटता है और अगले खिलाड़ी को देता है। दूसरे प्रतिभागी को "फसल" करना चाहिए। वह पूरी बाल्टी तीसरे खिलाड़ी को देता है। प्रतियोगिता जारी है।

जो टीम पहले खेल खत्म करती है वह जीत जाती है।

प्रतियोगिता "बैग में"

बच्चों के लिए रिले दौड़ चुनते समय, उन प्रतियोगिताओं को याद किया जा सकता है जो लंबे समय से लोकप्रिय हैं। हम बैग में प्रतियोगिताओं के बारे में बात कर रहे हैं।

ऐसा करने के लिए, खिलाड़ियों की 2 टीमें एक कॉलम में लाइन अप करती हैं। उनके बीच की दूरी कम से कम तीन कदम होनी चाहिए। प्रारंभ और समाप्ति लाइनें चिह्नित हैं।

पहला खिलाड़ी बैग में जाता है। अपने हाथों से कमर के स्तर पर उसका समर्थन करते हुए, उसे एक संकेत पर, फिनिश लाइन तक दौड़ना चाहिए, वहां रखी बाधा के आसपास दौड़ना चाहिए और टीम में वापस आना चाहिए। यहां वह बैग से बाहर निकलता है और अगले प्रतिभागी को देता है। प्रतियोगिता तब तक चलती है जब तक सभी खिलाड़ी बैग में दूरी तय नहीं कर लेते।

टास्क को पूरा करने वाले पहले प्रतिभागी विजेता होते हैं।

टीम टूर्नामेंट

बच्चों के लिए एक रिले गेम, जिसमें कई प्रतियोगिताएं शामिल हैं, बहुत खुशी लाएगा। यह सभी उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है।

विजेता का निर्धारण करने के लिए, आप निम्न विधि का उपयोग कर सकते हैं। टीमों के लिए, 1 आलू कंद आवंटित किया जाता है। प्रत्येक टूर्नामेंट के बाद, विजेता निर्धारित किया जाता है। उनके आलू में एक मैच फंसा हुआ है। सभी रिले दौड़ के बाद, "सुइयों" की गिनती की जाती है। आलू में सबसे अधिक मैच वाली टीम जीतती है।

टूर्नामेंट के लिए कार्य:

1. दिए गए वाक्यांश को बनाने के लिए मैचों का प्रयोग करें। इसके लिए बच्चों को एक निश्चित समय दिया जाता है।
2. बॉक्स को अपने सिर के ऊपर रखें। इस तरह के टूर्नामेंट के लिए, प्रारंभ और समाप्ति लाइनों को निर्दिष्ट करना आवश्यक है। यदि माचिस जमीन पर गिर जाए तो बच्चे को रुकने की जरूरत है। उसे उठाकर, वह फिर से उसे अपने सिर के ऊपर रखता है और अपनी गति जारी रखता है।
3. दो माचिसकंधों पर रखा, कंधे की पट्टियों की तरह। प्रत्येक खिलाड़ी को उनके साथ शुरू से अंत तक की दूरी को पार करना होगा और वापस लौटना होगा।
4. बॉक्स को मुट्ठी में उल्टा करके रखा जाता है। इस तरह के बोझ के साथ, आपको फिनिश लाइन तक पहुंचने और अपनी टीम में लौटने की जरूरत है।
5. टीम के सदस्यों के लिए, मैचों के 3-5 बॉक्स निर्दिष्ट स्थानों पर बिखरे हुए हैं। उन्हें जल्दी से इकट्ठा करने की जरूरत है। इस मामले में, मैचों को सही ढंग से इकट्ठा किया जाना चाहिए। सभी ग्रे हेड एक ही दिशा की ओर उन्मुख हैं।
6. मैचों से "कुंआ" बनाना आवश्यक है। इस कार्य के लिए आपके पास 2 मिनट का समय है। विजेता वह टीम है जो उच्चतम "कुएं" बनाती है।
7. अगले कार्य के लिए, आपको केवल बॉक्स के बाहरी भाग की आवश्यकता होगी। इस तरह के "कवर" को नाक पर बांधा जाना चाहिए। प्रतिभागियों को इसके साथ शुरू से अंत तक की दूरी तय करनी होगी, और फिर इसे अगले खिलाड़ी को देना होगा। इस मामले में, हाथ शामिल नहीं होना चाहिए।

बच्चों के लिए रिले दौड़ बच्चों के ख़ाली समय में विविधता लाने का एक शानदार तरीका है। इसके अलावा, न केवल बच्चे ऐसी प्रतियोगिताओं का आनंद लेते हैं, बल्कि वयस्क भी जो प्रतियोगिताओं में भाग लेते हैं या देखते हैं।

बच्चे दलिया मना कर सकते हैं। कभी-कभी वे बिस्तर पर नहीं जाना चाहते। लेकिन कुछ खेल खेलने की पेशकश को हमेशा बड़े उत्साह के साथ माना जाता है। वयस्क केवल विभिन्न परिदृश्यों के विशाल शस्त्रागार में से सबसे उपयुक्त चुन सकते हैं। बच्चों के लिए रिले दौड़ दिलचस्प और रोमांचक हैं। आखिरकार, उनमें भाग लेते हुए, प्रत्येक बच्चा निपुणता, कौशल, संसाधनशीलता का प्रदर्शन कर सकता है। आइए कुछ खेल परिदृश्यों को देखें जिनका उपयोग समर कैंप और यार्ड दोनों में किया जा सकता है।

रिले "नोट्स"

इस खेल में कई आश्चर्य और विभिन्न आश्चर्य शामिल हैं। बच्चे बस उन्हें प्यार करते हैं। इसलिए, यदि आपको शिविर में बच्चों के लिए रिले दौड़ आयोजित करने की आवश्यकता है, तो यह खेल एक अच्छा समाधान होगा। इसे बाहर किया जा सकता है। लेकिन अगर दिन बारिश का निकला, तो घर के अंदर ऐसी प्रतियोगिता शानदार होगी।

खेल केवल स्कूली उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है। आखिरकार, उन्हें जल्दी से पढ़ने में सक्षम होना चाहिए।

रिले के लिए, स्टॉक करें:

• 2 पेपर बैग (बेहतर है कि वे अपारदर्शी हों, ऐसे में बच्चों को कार्य दिखाई नहीं देंगे);
• चाक;
• पेंसिल;
• कागज़।

आपको रिले रेस के लिए पहले से तैयारी करनी होगी। इसके लिए:

1. स्टार्ट लाइन सेट है। इसे फुटपाथ पर चाक से खींचा जा सकता है, जिसे घास में एक झंडे के साथ चिह्नित किया जाता है।
2. दो टीमों के सदस्य निर्धारित हैं। एक शर्त प्रत्येक समूह में समान संख्या में खिलाड़ी हैं।
3. कागज की पट्टियों पर कार्यों को तैयार करना और लिखना आवश्यक है। सभी नोट दो प्रतियों में मुद्रित होने चाहिए। प्रत्येक टीम को कार्यों के समान नेस्टेड सेट के साथ एक पैकेज प्राप्त होता है। लेकिन यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि सभी बच्चों के पास खेल में भाग लेने का समय हो।

आप स्वयं कार्यों के साथ आ सकते हैं या निम्नलिखित का उपयोग कर सकते हैं:

1. पेड़ पर कूदो। तने को स्पर्श करें। पीछी की ओर कूदना।
2. दीवार की ओर दौड़े। उसे छूना। पीछे भागें।
3. स्क्वाटिंग, नेता की ओर कूदो। उसका हाथ हिलाओ। वापस ऊपर कूदो।
4. डामर पथ पर पीछे की ओर चलें। चॉक में टीम का नाम लिखें। वापस भी आ जाओ।

नियम बेहद सरल हैं। पहले प्रतिभागी पैकेज से टास्क निकालते हैं। इसे पूरा करने के बाद, वे बैटन पास करते हैं। जो टीम इसे तेजी से करती है वह जीत जाती है।

बच्चों के लिए इस तरह की रिले दौड़ एक वास्तविक छुट्टी बन जाएगी और निश्चित रूप से बहुत सारी सकारात्मक भावनाओं का कारण बनेगी।

आलू रन गेम

बच्चों को यह रिले बहुत पसंद आएगी। 5 साल के बच्चों के लिए, यह खेल एक दिलचस्प और मजेदार घटना होगी।

आपको चाहिये होगा:

• आलू - 2 पीसी;
• नियमित चम्मच 2 पीसी।

प्रारंभ और समाप्ति पंक्तियों को चिह्नित करना सुनिश्चित करें। प्रत्येक टीम के लिए, उपयुक्त ट्रेडमिलों को चिह्नित करें। यह वांछनीय है कि वे कम से कम 10-12 मीटर चौड़े हों और लंबाई 30 मीटर से अधिक न हो।

सिग्नल पर पहला खिलाड़ी, एक चम्मच पकड़े हुए, जिसमें आलू झूठ बोलते हैं, दूरी चलानी चाहिए। फिनिश लाइन पर, वह घूमता है और वापस आता है। यह महत्वपूर्ण है कि आलू को न गिराएं। अगर बोझ गिर गया है, तो उसे उठाया जाना चाहिए। लेकिन साथ ही आलू लेने की मनाही है। आप केवल चम्मच से उठा सकते हैं। टास्क पूरा करने के बाद, पहला खिलाड़ी अपना बोझ दूसरे को सौंपता है। रिले जारी है।

जो टीम पहले टास्क पूरा करती है वह जीत जाती है।

आप कुछ हद तक बच्चों के लिए रिले रेस परिदृश्य को जटिल बना सकते हैं। उदाहरण के लिए फिनिश लाइन पर आलू को चम्मच में पकड़कर 5 बार बैठ जाएं। और उसके बाद ही वापस आएं।

बिग लेग प्रतियोगिता

अगर आप कैंप में बच्चों के लिए रिले रेस का आयोजन करते हैं तो यह गेम आपके काम आ सकता है। उसे 2 जूतों के बक्सों की आवश्यकता होगी। टेप के साथ ढक्कन को गोंद करें। 10 सेमी लंबे और 2.5 सेमी चौड़े बक्सों में एक छेद काटें।

ऐसी रिले दौड़ का सार इस प्रकार है। खिलाड़ी को अपने पैरों को बक्सों के उद्घाटन के माध्यम से रखना चाहिए। सीटी बजते ही दौड़ शुरू हो जाती है। जब वह वापस लौटता है, तो उसे अपने पैरों से बक्सों को सावधानीपूर्वक निकालना चाहिए और उन्हें अगले खिलाड़ी को देना चाहिए।

प्रतियोगिता "अंधा पैदल यात्री"

आप सड़क पर बच्चों के लिए विभिन्न प्रकार की रिले दौड़ के साथ आ सकते हैं। गर्मियों में, खेल "अंधा पैदल यात्री" काफी रोचक और मूल हो जाएगा। रिले की तैयारी के लिए, आपको सड़क के चयनित खंड पर विभिन्न बाधाओं के साथ एक मार्ग बनाना होगा।

प्रतिभागियों को स्थिति की सावधानीपूर्वक जांच करने के लिए समय दें। उसके बाद एक-एक करके खिलाड़ियों की आंखों पर पट्टी बांधे। बच्चे को आँख बंद करके मार्ग का अनुसरण करना चाहिए।

प्रतियोगिता के दौरान, टाइमर का उपयोग करें। यह निर्धारित करेगा कि किस प्रतिभागी ने मार्ग को सबसे तेजी से पूरा किया।

बैक टू बैक प्रतियोगिता

शारीरिक विकास के बारे में याद रखना आवश्यक है। इसलिए, बच्चों के लिए खेल रिले दौड़ का चयन करने की सिफारिश की जाती है। एक लोकप्रिय और पसंदीदा खेल निम्नलिखित है।

सभी खिलाड़ियों को जोड़ियों में विभाजित करना चाहिए। रिले के लिए आपको एक गेंद चाहिए। आप वॉलीबॉल या बास्केटबॉल का उपयोग कर सकते हैं।

प्रत्येक टीम की पहली जोड़ी शुरुआती लाइन के सामने खड़ी होती है। खिलाड़ी एक-दूसरे से मुंह मोड़ लेते हैं। उनकी कमर के स्तर पर उनके बीच एक गेंद डाली जाती है। लोगों को इसे अपनी कोहनी से पकड़ना चाहिए, अपने हाथों को अपने पेट पर मोड़ना चाहिए। इस पोजीशन में आपको कुछ मीटर दौड़ने की जरूरत है। पहले से नियोजित बाधा के चारों ओर दौड़ें, और फिर वापस लौट आएं। ऐसे में गेंद नहीं गिरनी चाहिए। अगर ऐसा होता है, तो इस जोड़ी को फिर से अपनी हरकत शुरू करनी होगी।

कार्य को सफलतापूर्वक पूरा करने और अपनी टीम में लौटने के बाद, खिलाड़ी गेंद को अगले दो लोगों की पीठ के बीच रखने में मदद करते हैं। रिले जारी है।

यदि टीम में विषम संख्या में बच्चे हैं, तो एक बच्चा दो बार दौड़ सकता है।

रिले "मजेदार कंगारू"

बच्चों को हमेशा आउटडोर खेल पसंद होते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए, बच्चों के लिए मनोरंजक रिले दौड़ की योजना बनाना सुनिश्चित करें। यह प्रतियोगिता उन्हें न केवल दौड़ने और कूदने की अनुमति देगी, बल्कि बहुत सारे आनंददायक इंप्रेशन भी लाएगी।

खेलने के लिए, आपको बच्चों को टीमों में विभाजित करने की आवश्यकता है। प्रत्येक समूह को एक छोटी वस्तु की आवश्यकता होगी। यह माचिस या छोटी गेंदें हो सकती हैं।

प्रत्येक टीम का पहला खिलाड़ी शुरुआत के सामने खड़ा होता है और चुनी हुई वस्तु को अपने घुटनों के बीच रखता है। एक संकेत पर, उसे गेंद (बॉक्स) के साथ निशान पर कूदना चाहिए, और फिर उसी तरह वापस लौटना चाहिए। आइटम अगले प्रतिभागी के पास जाता है। प्रतियोगिता जारी है।

अगर गेंद या बॉक्स जमीन पर गिर गया, तो आपको अपनी यात्रा फिर से शुरू करने की जरूरत है।

प्रत्येक टीम को अपने सदस्यों का गर्मजोशी से स्वागत करना चाहिए।

खेल "ट्रैक्टर"

गर्मियों में सड़क पर बच्चों के लिए और कौन सी रिले दौड़ आयोजित की जा सकती हैं? बच्चों को वास्तव में "ट्रैक्टर" प्रतियोगिता पसंद है।

रिले के लिए सभी बच्चों को दो टीमों में बांटना जरूरी है। उनमें से एक "कार्गो" और दूसरा "ट्रैक्टर" होगा। प्रत्येक टीम में, सबसे मजबूत खिलाड़ियों में से एक का चयन किया जाता है। ये बच्चे "रस्सी" की भूमिका निभाएंगे।

लड़कों को इस प्रकार बनना चाहिए। प्रतियोगिता में "रस्सी" वाले दो खिलाड़ी हाथ मिलाते हैं। बाकी बच्चे उनके दोनों ओर एक "ट्रेन" में लाइन अप करते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी सामने वाले की कमर रखता है।

प्रतियोगिता का सार इस प्रकार है। "ट्रैक्टर" टीम को "केबल" की मदद से "कार्गो" को अपनी तरफ खींचना चाहिए, जो हर संभव तरीके से इसका विरोध करता है। जो समूह कार्य को सफलतापूर्वक पूरा करता है वह जीत जाता है। यदि "केबल" टूट जाता है, तो जीत "कार्गो" टीम को सौंपी जाती है।

बच्चों को समय-समय पर भूमिकाएं बदलनी चाहिए।

प्रतियोगिता "शलजम"

परी रिले दौड़ 7 साल के बच्चों के लिए सबसे उपयुक्त हैं। यदि आप अपनी पसंदीदा कहानियों के पात्रों के साथ प्रतिस्पर्धा में विविधता लाते हैं, तो बच्चे बड़े मजे से खेल में शामिल होंगे।

ऐसी रिले रेस में 6 लोगों की 2 टीमें हिस्सा लेती हैं। बाकी बच्चे अस्थायी रूप से प्रशंसक बन जाते हैं। प्रत्येक टीम में दादा, दादी, पोती, कीड़े, बिल्लियाँ, चूहे शामिल हैं। 2 मल एक निश्चित दूरी पर रखे जाते हैं। रेपका उन पर बैठता है। यह एक बच्चा है जो जड़ फसल की छवि के साथ टोपी पहन सकता है।

एक संकेत पर दादाजी खेल शुरू करते हैं। वह शलजम के साथ स्टूल की ओर दौड़ता है। उसके चारों ओर दौड़ता है और टीम में लौटता है। एक बूढ़ी औरत "ट्रेन" की तरह उससे चिपकी रहती है। अगले दौर में वे एक साथ दौड़ते हैं। फिर पोती उनसे जुड़ जाती है। इस तरह प्रतियोगिता जारी है। माउस आखिरी में जुड़ता है। जब पूरी कंपनी रेपका तक जाती है, तो उसे माउस से जुड़ना होगा। समूह प्रारंभिक स्थिति में लौट आता है।

जो पहले "शलजम को बाहर निकालता है" जीतता है।

खेल "अक्षरों को मोड़ो"

याद रखें कि सड़क पर बच्चों के लिए न केवल खेल रिले दौड़ की मांग है। लोगों को वास्तव में सरलता, तर्क, सोच की प्रतियोगिता पसंद है।

इस खेल में बच्चों के एक बड़े समूह की आवश्यकता होगी। इसे टीमों में विभाजित किया जाना चाहिए। एक नेता चुनें। उसे खिलाड़ियों से ऊपर चढ़ना होगा। ऐसा करने के लिए, आप खेल के मैदान पर ऊंचाई का उपयोग कर सकते हैं। उसे खिलाड़ियों को नीचा देखना होगा।

प्रतियोगिता इस प्रकार है। मेजबान किसी भी पत्र को बुलाता है। प्रत्येक टीम को इसे स्वयं करना होगा। साथ ही, खिलाड़ी कार्य को जल्द से जल्द पूरा करने का प्रयास करते हैं।

विजेता वह टीम है जिसका पत्र कम समय में और उच्च गुणवत्ता के साथ विकसित हुआ है।

प्रतियोगिता "बागवान"

ताकि लोग एक ही खेल से ऊब न जाएं, समय-समय पर बच्चों के लिए रिले दौड़ बदलते रहें। गर्मियों में, आप बच्चों को माली प्रतियोगिता में रुचि ले सकते हैं।

बच्चों को 2 समूहों में बांटा गया है। वे कॉलम में स्टार्ट लाइन के पीछे खड़े होते हैं। एक फिनिश लाइन के बजाय, 5 गोद खींचे जाते हैं। प्रत्येक टीम को एक बाल्टी दी जाती है। इसमें 5 सब्जियां होती हैं।

एक संकेत पर, पहला खिलाड़ी एक बाल्टी के साथ खींचे गए हलकों तक दौड़ता है। यहां वह सब्जियां "पौधे" लगाता है। प्रत्येक सर्कल में आपको एक उत्पाद रखने की आवश्यकता होती है। खिलाड़ी एक खाली बाल्टी के साथ लौटता है और अगले खिलाड़ी को देता है। दूसरे प्रतिभागी को "फसल" करना चाहिए। वह पूरी बाल्टी तीसरे खिलाड़ी को देता है। प्रतियोगिता जारी है।

जो टीम पहले खेल खत्म करती है वह जीत जाती है।

प्रतियोगिता "बैग में"

बच्चों के लिए रिले दौड़ चुनते समय, उन प्रतियोगिताओं को याद किया जा सकता है जो लंबे समय से लोकप्रिय हैं। हम बैग में प्रतियोगिताओं के बारे में बात कर रहे हैं।

ऐसा करने के लिए, खिलाड़ियों की 2 टीमें एक कॉलम में लाइन अप करती हैं। उनके बीच की दूरी कम से कम तीन कदम होनी चाहिए। प्रारंभ और समाप्ति लाइनें चिह्नित हैं।

पहला खिलाड़ी बैग में जाता है। अपने हाथों से कमर के स्तर पर उसका समर्थन करते हुए, उसे एक संकेत पर, फिनिश लाइन तक दौड़ना चाहिए, वहां रखी बाधा के आसपास दौड़ना चाहिए और टीम में वापस आना चाहिए। यहां वह बैग से बाहर निकलता है और अगले प्रतिभागी को देता है। प्रतियोगिता तब तक चलती है जब तक सभी खिलाड़ी बैग में दूरी तय नहीं कर लेते।

टास्क को पूरा करने वाले पहले प्रतिभागी विजेता होते हैं।

टीम टूर्नामेंट

बच्चों के लिए एक रिले गेम, जिसमें कई प्रतियोगिताएं शामिल हैं, बहुत खुशी लाएगा। यह सभी उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है।

विजेता का निर्धारण करने के लिए, आप निम्न विधि का उपयोग कर सकते हैं। टीमों के लिए, 1 आलू कंद आवंटित किया जाता है। प्रत्येक टूर्नामेंट के बाद, विजेता निर्धारित किया जाता है। उनके आलू में एक मैच फंसा हुआ है। सभी रिले दौड़ के बाद, "सुइयों" की गिनती की जाती है। आलू में सबसे अधिक मैच वाली टीम जीतती है।

टूर्नामेंट के लिए कार्य:

1. दिए गए वाक्यांश को बनाने के लिए मैचों का प्रयोग करें। इसके लिए बच्चों को एक निश्चित समय दिया जाता है।
2. बॉक्स को अपने सिर के ऊपर रखें। इस तरह के टूर्नामेंट के लिए, प्रारंभ और समाप्ति लाइनों को निर्दिष्ट करना आवश्यक है। यदि माचिस जमीन पर गिर जाए तो बच्चे को रुकने की जरूरत है। उसे उठाकर, वह फिर से उसे अपने सिर के ऊपर रखता है और अपनी गति जारी रखता है।
3. दो माचिस की डिब्बियाँ कंधों पर रखी जाती हैं, जैसे कंधे की पट्टियाँ। प्रत्येक खिलाड़ी को उनके साथ शुरू से अंत तक की दूरी को पार करना होगा और वापस लौटना होगा।
4. बॉक्स को मुट्ठी में उल्टा करके रखा जाता है। इस तरह के बोझ के साथ, आपको फिनिश लाइन तक पहुंचने और अपनी टीम में लौटने की जरूरत है।
5. टीम के सदस्यों के लिए, मैचों के 3-5 बॉक्स निर्दिष्ट स्थानों पर बिखरे हुए हैं। उन्हें जल्दी से इकट्ठा करने की जरूरत है। इस मामले में, मैचों को सही ढंग से इकट्ठा किया जाना चाहिए। सभी ग्रे हेड एक ही दिशा की ओर उन्मुख हैं।
6. मैचों से "कुंआ" बनाना आवश्यक है। इस कार्य के लिए आपके पास 2 मिनट का समय है। विजेता वह टीम है जो उच्चतम "कुएं" बनाती है।
7. अगले कार्य के लिए, आपको केवल बॉक्स के बाहरी भाग की आवश्यकता होगी। इस तरह के "कवर" को नाक पर बांधा जाना चाहिए। प्रतिभागियों को इसके साथ शुरू से अंत तक की दूरी तय करनी होगी, और फिर इसे अगले खिलाड़ी को देना होगा। इस मामले में, हाथ शामिल नहीं होना चाहिए।

बच्चों के लिए रिले दौड़ बच्चों के ख़ाली समय में विविधता लाने का एक शानदार तरीका है। इसके अलावा, न केवल बच्चे ऐसी प्रतियोगिताओं का आनंद लेते हैं, बल्कि वयस्क भी जो प्रतियोगिताओं में भाग लेते हैं या देखते हैं।

इस खेल में कई आश्चर्य और विभिन्न आश्चर्य शामिल हैं। बच्चे बस उन्हें प्यार करते हैं। इसलिए, यदि आपको शिविर में बच्चों के लिए रिले दौड़ आयोजित करने की आवश्यकता है, तो यह खेल एक अच्छा समाधान होगा। इसे बाहर किया जा सकता है। लेकिन अगर दिन बारिश का निकला, तो घर के अंदर ऐसी प्रतियोगिता शानदार होगी।

खेल केवल स्कूली उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है। आखिरकार, उन्हें जल्दी से पढ़ने में सक्षम होना चाहिए।

रिले के लिए, स्टॉक करें:

• 2 पेपर बैग (बेहतर है कि वे अपारदर्शी हों, ऐसे में बच्चों को कार्य दिखाई नहीं देंगे);
• चाक;
• पेंसिल;
• कागज़।

आपको रिले रेस के लिए पहले से तैयारी करनी होगी। इसके लिए:

1. स्टार्ट लाइन सेट है। इसे फुटपाथ पर चाक से खींचा जा सकता है, जिसे घास में एक झंडे के साथ चिह्नित किया जाता है।
2. दो टीमों के सदस्य निर्धारित हैं। एक शर्त प्रत्येक समूह में समान संख्या में खिलाड़ी हैं।
3. कागज की पट्टियों पर कार्यों को तैयार करना और लिखना आवश्यक है। सभी नोट दो प्रतियों में मुद्रित होने चाहिए। प्रत्येक टीम को कार्यों के समान नेस्टेड सेट के साथ एक पैकेज प्राप्त होता है। लेकिन यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि सभी बच्चों के पास खेल में भाग लेने का समय हो।

आप स्वयं कार्यों के साथ आ सकते हैं या निम्नलिखित का उपयोग कर सकते हैं:

1. पेड़ पर कूदो। तने को स्पर्श करें। पीछी की ओर कूदना।
2. दीवार की ओर दौड़े। उसे छूना। पीछे भागें।
3. स्क्वाटिंग, नेता की ओर कूदो। उसका हाथ हिलाओ। वापस ऊपर कूदो।
4. डामर पथ पर पीछे की ओर चलें। चॉक में टीम का नाम लिखें। वापस भी आ जाओ।

नियम बेहद सरल हैं। पहले प्रतिभागी पैकेज से टास्क निकालते हैं। इसे पूरा करने के बाद, वे बैटन पास करते हैं। जो टीम इसे तेजी से करती है वह जीत जाती है।

बच्चों के लिए इस तरह की रिले दौड़ एक वास्तविक छुट्टी बन जाएगी और निश्चित रूप से बहुत सारी सकारात्मक भावनाओं का कारण बनेगी।

बच्चों को यह रिले बहुत पसंद आएगी। 5 साल के बच्चों के लिए, यह खेल एक दिलचस्प और मजेदार घटना होगी।

आपको चाहिये होगा:

• आलू - 2 पीसी;
• नियमित चम्मच 2 पीसी।

प्रारंभ और समाप्ति पंक्तियों को चिह्नित करना सुनिश्चित करें। प्रत्येक टीम के लिए, उपयुक्त ट्रेडमिलों को चिह्नित करें। यह वांछनीय है कि वे कम से कम 10-12 मीटर चौड़े हों और लंबाई 30 मीटर से अधिक न हो।

सिग्नल पर पहला खिलाड़ी, एक चम्मच पकड़े हुए, जिसमें आलू झूठ बोलते हैं, दूरी चलानी चाहिए। फिनिश लाइन पर, वह घूमता है और वापस आता है। यह महत्वपूर्ण है कि आलू को न गिराएं। अगर बोझ गिर गया है, तो उसे उठाया जाना चाहिए। लेकिन साथ ही आलू लेने की मनाही है। आप केवल चम्मच से उठा सकते हैं। टास्क पूरा करने के बाद, पहला खिलाड़ी अपना बोझ दूसरे को सौंपता है। रिले जारी है।

जो टीम पहले टास्क पूरा करती है वह जीत जाती है।

आप कुछ हद तक बच्चों के लिए रिले रेस परिदृश्य को जटिल बना सकते हैं। उदाहरण के लिए फिनिश लाइन पर आलू को चम्मच में पकड़कर 5 बार बैठ जाएं। और उसके बाद ही वापस आएं।

बिग लेग प्रतियोगिता

अगर आप कैंप में बच्चों के लिए रिले रेस का आयोजन करते हैं तो यह गेम आपके काम आ सकता है। उसे 2 जूतों के बक्सों की आवश्यकता होगी। टेप के साथ ढक्कन को गोंद करें। 10 सेमी लंबे और 2.5 सेमी चौड़े बक्सों में एक छेद काटें।

ऐसी रिले दौड़ का सार इस प्रकार है। खिलाड़ी को अपने पैरों को बक्सों के उद्घाटन के माध्यम से रखना चाहिए। सीटी बजते ही दौड़ शुरू हो जाती है। जब वह वापस लौटता है, तो उसे अपने पैरों से बक्सों को सावधानीपूर्वक निकालना चाहिए और उन्हें अगले खिलाड़ी को देना चाहिए।

प्रतियोगिता "अंधा पैदल यात्री"

आप सड़क पर बच्चों के लिए विभिन्न प्रकार की रिले दौड़ के साथ आ सकते हैं। गर्मियों में, खेल "अंधा पैदल यात्री" काफी रोचक और मूल हो जाएगा। रिले की तैयारी के लिए, आपको सड़क के चयनित खंड पर विभिन्न बाधाओं के साथ एक मार्ग बनाना होगा।

प्रतिभागियों को स्थिति की सावधानीपूर्वक जांच करने के लिए समय दें। उसके बाद एक-एक करके खिलाड़ियों की आंखों पर पट्टी बांधे। बच्चे को आँख बंद करके मार्ग का अनुसरण करना चाहिए।

प्रतियोगिता के दौरान, टाइमर का उपयोग करें। यह निर्धारित करेगा कि किस प्रतिभागी ने मार्ग को सबसे तेजी से पूरा किया।

शारीरिक विकास के बारे में याद रखना आवश्यक है। इसलिए, बच्चों के लिए खेल रिले दौड़ का चयन करने की सिफारिश की जाती है। एक लोकप्रिय और पसंदीदा खेल निम्नलिखित है।

सभी खिलाड़ियों को जोड़ियों में विभाजित करना चाहिए। रिले के लिए आपको एक गेंद चाहिए। आप वॉलीबॉल या बास्केटबॉल का उपयोग कर सकते हैं।

प्रत्येक टीम की पहली जोड़ी शुरुआती लाइन के सामने खड़ी होती है। खिलाड़ी एक-दूसरे से मुंह मोड़ लेते हैं। उनकी कमर के स्तर पर उनके बीच एक गेंद डाली जाती है। लोगों को इसे अपनी कोहनी से पकड़ना चाहिए, अपने हाथों को अपने पेट पर मोड़ना चाहिए। इस पोजीशन में आपको कुछ मीटर दौड़ने की जरूरत है। पहले से नियोजित बाधा के चारों ओर दौड़ें, और फिर वापस लौट आएं। ऐसे में गेंद नहीं गिरनी चाहिए। अगर ऐसा होता है, तो इस जोड़ी को फिर से अपनी हरकत शुरू करनी होगी।

कार्य को सफलतापूर्वक पूरा करने और अपनी टीम में लौटने के बाद, खिलाड़ी गेंद को अगले दो लोगों की पीठ के बीच रखने में मदद करते हैं। रिले जारी है।

अगर एक टीम में विषम संख्याबच्चे, तो एक बच्चा दो बार दौड़ सकता है।

रिले "मजेदार कंगारू"

बच्चों को हमेशा आउटडोर खेल पसंद होते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए, बच्चों के लिए मनोरंजक रिले दौड़ की योजना बनाना सुनिश्चित करें। यह प्रतियोगिता उन्हें न केवल दौड़ने और कूदने की अनुमति देगी, बल्कि बहुत सारे आनंददायक इंप्रेशन भी लाएगी।

खेलने के लिए, आपको बच्चों को टीमों में विभाजित करने की आवश्यकता है। प्रत्येक समूह को एक छोटी वस्तु की आवश्यकता होगी। यह माचिस या छोटी गेंदें हो सकती हैं।

प्रत्येक टीम का पहला खिलाड़ी शुरुआत के सामने खड़ा होता है और चुनी हुई वस्तु को अपने घुटनों के बीच रखता है। एक संकेत पर, उसे गेंद (बॉक्स) के साथ निशान पर कूदना चाहिए, और फिर उसी तरह वापस लौटना चाहिए। आइटम अगले प्रतिभागी के पास जाता है। प्रतियोगिता जारी है।

अगर गेंद या बॉक्स जमीन पर गिर गया, तो आपको अपनी यात्रा फिर से शुरू करने की जरूरत है।

प्रत्येक टीम को अपने सदस्यों का गर्मजोशी से स्वागत करना चाहिए।

गर्मियों में सड़क पर बच्चों के लिए और कौन सी रिले दौड़ आयोजित की जा सकती हैं? बच्चों को वास्तव में "ट्रैक्टर" प्रतियोगिता पसंद है।

रिले के लिए सभी बच्चों को दो टीमों में बांटना जरूरी है। उनमें से एक "कार्गो" और दूसरा "ट्रैक्टर" होगा। प्रत्येक टीम में, सबसे मजबूत खिलाड़ियों में से एक का चयन किया जाता है। ये बच्चे "रस्सी" की भूमिका निभाएंगे।

लड़कों को इस प्रकार बनना चाहिए। प्रतियोगिता में "रस्सी" वाले दो खिलाड़ी हाथ मिलाते हैं। बाकी बच्चे उनके दोनों ओर एक "ट्रेन" में लाइन अप करते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी सामने वाले की कमर रखता है।

प्रतियोगिता का सार इस प्रकार है। "ट्रैक्टर" टीम को "केबल" की मदद से "कार्गो" को अपनी तरफ खींचना चाहिए, जो हर संभव तरीके से इसका विरोध करता है। जो समूह कार्य को सफलतापूर्वक पूरा करता है वह जीत जाता है। यदि "केबल" टूट जाता है, तो जीत "कार्गो" टीम को सौंपी जाती है।

बच्चों को समय-समय पर भूमिकाएं बदलनी चाहिए।

परी रिले दौड़ 7 साल के बच्चों के लिए सबसे उपयुक्त हैं। यदि आप अपनी पसंदीदा कहानियों के पात्रों के साथ प्रतिस्पर्धा में विविधता लाते हैं, तो बच्चे बड़े मजे से खेल में शामिल होंगे।

ऐसी रिले रेस में 6 लोगों की 2 टीमें हिस्सा लेती हैं। बाकी बच्चे अस्थायी रूप से प्रशंसक बन जाते हैं। प्रत्येक टीम में दादा, दादी, पोती, कीड़े, बिल्लियाँ, चूहे शामिल हैं। 2 मल एक निश्चित दूरी पर रखे जाते हैं। रेपका उन पर बैठता है। यह एक बच्चा है जो जड़ फसल की छवि के साथ टोपी पहन सकता है।

एक संकेत पर दादाजी खेल शुरू करते हैं। वह शलजम के साथ स्टूल की ओर दौड़ता है। उसके चारों ओर दौड़ता है और टीम में लौटता है। एक बूढ़ी औरत "ट्रेन" की तरह उससे चिपकी रहती है। अगले दौर में वे एक साथ दौड़ते हैं। फिर पोती उनसे जुड़ जाती है। इस तरह प्रतियोगिता जारी है। माउस आखिरी में जुड़ता है। जब पूरी कंपनी रेपका तक जाती है, तो उसे माउस से जुड़ना होगा। समूह प्रारंभिक स्थिति में लौट आता है।

जो पहले "शलजम को बाहर निकालता है" जीतता है।

खेल "अक्षरों को मोड़ो"

याद रखें कि सड़क पर बच्चों के लिए न केवल खेल रिले दौड़ की मांग है। लोगों को वास्तव में सरलता, तर्क, सोच की प्रतियोगिता पसंद है।

इस खेल में बच्चों के एक बड़े समूह की आवश्यकता होगी। इसे टीमों में विभाजित किया जाना चाहिए। एक नेता चुनें। उसे खिलाड़ियों से ऊपर चढ़ना होगा। ऐसा करने के लिए, आप खेल के मैदान पर ऊंचाई का उपयोग कर सकते हैं। उसे खिलाड़ियों को नीचा देखना होगा।

प्रतियोगिता इस प्रकार है। मेजबान किसी भी पत्र को बुलाता है। प्रत्येक टीम को इसे स्वयं करना होगा। साथ ही, खिलाड़ी कार्य को जल्द से जल्द पूरा करने का प्रयास करते हैं।

विजेता वह टीम है जिसका पत्र कम समय में और उच्च गुणवत्ता के साथ विकसित हुआ है।

प्रतियोगिता "बागवान"

ताकि लोग एक ही खेल से ऊब न जाएं, समय-समय पर बच्चों के लिए रिले दौड़ बदलते रहें। गर्मियों में, आप बच्चों को माली प्रतियोगिता में रुचि ले सकते हैं।

बच्चों को 2 समूहों में बांटा गया है। वे कॉलम में स्टार्ट लाइन के पीछे खड़े होते हैं। एक फिनिश लाइन के बजाय, 5 गोद खींचे जाते हैं। प्रत्येक टीम को एक बाल्टी दी जाती है। इसमें 5 सब्जियां होती हैं।

एक संकेत पर, पहला खिलाड़ी एक बाल्टी के साथ खींचे गए हलकों तक दौड़ता है। यहां वह सब्जियां "पौधे" लगाता है। प्रत्येक सर्कल में आपको एक उत्पाद रखने की आवश्यकता होती है। खिलाड़ी एक खाली बाल्टी के साथ लौटता है और अगले खिलाड़ी को देता है। दूसरे प्रतिभागी को "फसल" करना चाहिए। वह पूरी बाल्टी तीसरे खिलाड़ी को देता है। प्रतियोगिता जारी है।

जो टीम पहले खेल खत्म करती है वह जीत जाती है।

बच्चों के लिए रिले दौड़ चुनते समय, उन प्रतियोगिताओं को याद किया जा सकता है जो लंबे समय से लोकप्रिय हैं। हम बैग में प्रतियोगिताओं के बारे में बात कर रहे हैं।

ऐसा करने के लिए, खिलाड़ियों की 2 टीमें एक कॉलम में लाइन अप करती हैं। उनके बीच की दूरी कम से कम तीन कदम होनी चाहिए। प्रारंभ और समाप्ति लाइनें चिह्नित हैं।

पहला खिलाड़ी बैग में जाता है। अपने हाथों से कमर के स्तर पर उसका समर्थन करते हुए, उसे एक संकेत पर, फिनिश लाइन तक दौड़ना चाहिए, वहां रखी बाधा के आसपास दौड़ना चाहिए और टीम में वापस आना चाहिए। यहां वह बैग से बाहर निकलता है और अगले प्रतिभागी को देता है। प्रतियोगिता तब तक चलती है जब तक सभी खिलाड़ी बैग में दूरी तय नहीं कर लेते।

टास्क को पूरा करने वाले पहले प्रतिभागी विजेता होते हैं।

टीम टूर्नामेंट

बच्चों के लिए एक रिले गेम, जिसमें कई प्रतियोगिताएं शामिल हैं, बहुत खुशी लाएगा। यह सभी उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है।

विजेता का निर्धारण करने के लिए, आप निम्न विधि का उपयोग कर सकते हैं। टीमों के लिए, 1 आलू कंद आवंटित किया जाता है। प्रत्येक टूर्नामेंट के बाद, विजेता निर्धारित किया जाता है। उनके आलू में एक मैच फंसा हुआ है। सभी रिले दौड़ के बाद, "सुइयों" की गिनती की जाती है। आलू में सबसे अधिक मैच वाली टीम जीतती है।

टूर्नामेंट के लिए कार्य:

1. दिए गए वाक्यांश को बनाने के लिए मैचों का प्रयोग करें। इसके लिए बच्चों को एक निश्चित समय दिया जाता है।
2. बॉक्स को अपने सिर के ऊपर रखें। इस तरह के टूर्नामेंट के लिए, प्रारंभ और समाप्ति लाइनों को निर्दिष्ट करना आवश्यक है। यदि माचिस जमीन पर गिर जाए तो बच्चे को रुकने की जरूरत है। उसे उठाकर, वह फिर से उसे अपने सिर के ऊपर रखता है और अपनी गति जारी रखता है।
3. दो माचिस की डिब्बियाँ कंधों पर रखी जाती हैं, जैसे कंधे की पट्टियाँ। प्रत्येक खिलाड़ी को उनके साथ शुरू से अंत तक की दूरी को पार करना होगा और वापस लौटना होगा।
4. बॉक्स को मुट्ठी में उल्टा करके रखा जाता है। इस तरह के बोझ के साथ, आपको फिनिश लाइन तक पहुंचने और अपनी टीम में लौटने की जरूरत है।
5. टीम के सदस्यों के लिए, मैचों के 3-5 बॉक्स निर्दिष्ट स्थानों पर बिखरे हुए हैं। उन्हें जल्दी से इकट्ठा करने की जरूरत है। इस मामले में, मैचों को सही ढंग से इकट्ठा किया जाना चाहिए। सभी ग्रे हेड एक ही दिशा की ओर उन्मुख हैं।
6. मैचों से "कुंआ" बनाना आवश्यक है। इस कार्य के लिए आपके पास 2 मिनट का समय है। विजेता वह टीम है जो उच्चतम "कुएं" बनाती है।
7. अगले कार्य के लिए, आपको केवल बॉक्स के बाहरी भाग की आवश्यकता होगी। इस तरह के "कवर" को नाक पर बांधा जाना चाहिए। प्रतिभागियों को इसके साथ शुरू से अंत तक की दूरी तय करनी होगी, और फिर इसे अगले खिलाड़ी को देना होगा। इस मामले में, हाथ शामिल नहीं होना चाहिए।

बच्चों के लिए रिले दौड़ बच्चों के ख़ाली समय में विविधता लाने का एक शानदार तरीका है। इसके अलावा, न केवल बच्चे ऐसी प्रतियोगिताओं का आनंद लेते हैं, बल्कि वयस्क भी जो प्रतियोगिताओं में भाग लेते हैं या देखते हैं।

दलदल में
दो प्रतिभागियों को कागज की दो शीट दी जाती हैं। उन्हें "धक्कों" के साथ "दलदल" से गुजरना होगा - कागज की चादरें। आपको फर्श पर एक शीट रखनी है, उस पर दोनों पैरों से खड़े होना है, और दूसरी शीट को अपने सामने रखना है। दूसरी शीट पर कदम रखें, चारों ओर मुड़ें, पहली शीट को फिर से लें और अपने सामने रखें। और इसलिए, सबसे पहले कौन कमरे से गुजरेगा और वापस आएगा।

कंगारू से बुरा कोई नहीं
आपको अपने घुटनों के बीच एक नियमित या टेनिस बॉल पकड़कर एक निश्चित दूरी तक कूदने की जरूरत है। यदि गेंद जमीन पर गिरती है, तो धावक उसे उठाता है, फिर से घुटने टेकता है और कूदता रहता है।

बाबा यागा
रिले खेल। एक साधारण बाल्टी का उपयोग मोर्टार के रूप में किया जाता है, एक एमओपी का उपयोग झाड़ू के रूप में किया जाता है। प्रतिभागी एक पैर बाल्टी में रखकर खड़ा होता है, दूसरा जमीन पर रहता है। एक हाथ से वह हत्थे से बाल्टी रखता है, और दूसरे हाथ में पोछा रखता है। इस स्थिति में, पूरी दूरी तय करना और मोर्टार और झाड़ू को अगले एक तक ले जाना आवश्यक है।

चलो, पीछे मत हटो
समतल जमीन पर, एक दूसरे से एक कदम की दूरी पर, 8-10 कस्बों को एक ही लाइन (या पिन) पर रखा जाता है। खिलाड़ी पहले शहर के सामने खड़ा होता है, वे उसे एक पट्टी के साथ आंखों पर पट्टी बांधते हैं और कस्बों के बीच आगे-पीछे जाने की पेशकश करते हैं। जो कम से कम शहरों को गिराता है वह जीतता है।

सेंटीपीड
खिलाड़ियों को 10-20 लोगों की दो या तीन टीमों में विभाजित किया जाता है और एक-दूसरे के सिर के पीछे पंक्तिबद्ध होते हैं। प्रत्येक टीम को एक मोटी रस्सी (रस्सी) प्राप्त होती है, जिसे सभी खिलाड़ी अपने दाहिने या बाएं हाथ से लेते हैं, रस्सी के दोनों किनारों पर समान रूप से वितरित होते हैं। फिर आकर्षण के प्रतिभागियों में से प्रत्येक, रस्सी के किस तरफ वह खड़ा है, उसके दाहिने या बाएं हाथ से उसके दाहिने या बाएं पैर के टखने से लिया जाता है। लीड सेंटीपीड के संकेत पर, वे 1-12 मीटर आगे कूदते हैं, रस्सी को पकड़ते हैं, फिर मुड़ते हैं और वापस कूदते हैं। आप सिर्फ दो पैरों पर दौड़ सकते हैं, लेकिन फिर आपको लोगों को एक-दूसरे के बहुत करीब रखना चाहिए। जीत उस टीम को प्रदान की जाती है जो पहले फिनिश लाइन तक दौड़ती थी, बशर्ते कि उसका कोई भी प्रतिभागी दौड़ते या कूदते समय रस्सी से न छूटे।
सूर्य को आकर्षित करें
टीमें इस रिले गेम में भाग लेती हैं, जिनमें से प्रत्येक एक समय में एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होती है। शुरुआत में प्रत्येक टीम के सामने खिलाड़ियों की संख्या के अनुसार जिम्नास्टिक स्टिक होती है। प्रत्येक टीम के सामने 5-7 मीटर की दूरी पर एक घेरा डालें। रिले दौड़ के प्रतिभागियों का कार्य बारी-बारी से एक संकेत पर, लाठी के साथ बाहर दौड़ना, उन्हें अपने घेरा के चारों ओर किरणों में फैलाना है - "सूरज को खींचना।" कार्य को तेजी से पूरा करने वाली टीम जीत जाती है।
रेल गाडी
स्तंभों में खड़ी टीमों के सामने, एक प्रारंभिक रेखा खींची जाती है, और उनमें से प्रत्येक से 10-12 मीटर की दूरी पर रैक रखे जाते हैं या भरवां गेंदें रखी जाती हैं। नेता के संकेत पर, प्रत्येक टीम के पहले नंबर रैक तक दौड़ते हैं, उनके चारों ओर दौड़ते हैं, अपने कॉलम पर लौटते हैं, लेकिन रुकते नहीं हैं, बल्कि इसके चारों ओर जाते हैं और फिर से रैक पर दौड़ते हैं। जब वे प्रारंभिक रेखा को पार करते हैं, तो दूसरी संख्याएं उनके साथ जुड़ जाती हैं, पहले को बेल्ट से जकड़ लेती हैं। अब खिलाड़ी एक साथ रैक के चारों ओर दौड़ रहे हैं। इसी तरह, तीसरे नंबर उनसे जुड़ते हैं, और इसी तरह। खेल समाप्त होता है जब ट्रेन कारों का प्रतिनिधित्व करने वाली पूरी टीम समाप्त होती है। खेल में, पहले नंबरों पर एक बड़ा भार पड़ता है, इसलिए जब खेल दोहराया जाता है, तो कॉलम में प्रतिभागियों को उल्टे क्रम में व्यवस्थित किया जाता है।
रिंग में गेंद
टीमों को 2-3 मीटर की दूरी पर बैकबोर्ड के सामने एक समय में एक कॉलम में पंक्तिबद्ध किया जाता है। संकेत पर, पहला नंबर गेंद को रिंग के चारों ओर फेंकता है, फिर गेंद को नीचे रखता है, और दूसरा खिलाड़ी भी गेंद को लेता है और रिंग में फेंकता है, और इसी तरह। जो टीम रिंग में उतरती है वह सबसे ज्यादा जीतती है।

तीन गेंदों के साथ चल रहा है
स्टार्ट लाइन पर, पहली गेंद सुविधाजनक तरीके से (फुटबॉल, वॉलीबॉल और बास्केटबॉल) 3 गेंदों को लेती है। एक संकेत पर, वह उनके साथ टर्निंग फ्लैग की ओर दौड़ता है और उसके पास गेंदों को ढेर कर देता है। यह खाली वापस आता है। अगला प्रतिभागी लेटी हुई गेंदों के लिए खाली दौड़ता है, उन्हें उठाता है, उनके साथ वापस टीम में लौटता है और 1 मी तक नहीं पहुँचकर उन्हें फर्श पर रखता है।
- बड़ी गेंदों के बजाय, आप 6 टेनिस गेंदें ले सकते हैं,
- दौड़ने के बजाय - कूदना।

बॉल रेस अंडरफुट
खिलाड़ियों को 2 टीमों में बांटा गया है। पहला खिलाड़ी गेंद को खिलाड़ियों के फैले हुए पैरों के बीच वापस भेजता है। प्रत्येक टीम का अंतिम खिलाड़ी नीचे झुक जाता है, गेंद को पकड़ता है और कॉलम के साथ उसके साथ आगे बढ़ता है, कॉलम की शुरुआत में खड़ा होता है और फिर से पैरों के बीच गेंद को अलग भेजता है, आदि। रिले को सबसे तेज खत्म करने वाली टीम जीत जाती है।

स्निपर्स
बच्चे दो कॉलम में खड़े होते हैं। प्रत्येक स्तंभ के सामने 2 मीटर की दूरी पर एक घेरा रखें। बच्चे बारी-बारी से अपने दाएं और बाएं हाथों से सैंडबैग फेंकते हैं, घेरा मारने की कोशिश करते हैं। यदि बच्चा हिट करता है, तो उसकी टीम 1 अंक गिनती है। परिणाम: जिसके पास अधिक अंक हैं, वह टीम जीत गई।
शलजम
6 बच्चों की दो टीमें हैं। यह दादा, दादी, बग, पोती, बिल्ली और चूहा है। हॉल की विपरीत दीवार पर 2 कुर्सियाँ हैं। प्रत्येक कुर्सी पर एक शलजम बैठता है - टोपी में एक बच्चा शलजम की तस्वीर के साथ। दादाजी खेल शुरू करते हैं। एक संकेत पर, वह शलजम की ओर दौड़ता है, उसके चारों ओर दौड़ता है और लौटता है, दादी उससे चिपक जाती है (उसे कमर से पकड़ लेती है), और वे एक साथ दौड़ते रहते हैं, शलजम के चारों ओर फिर से जाते हैं और वापस दौड़ते हैं, फिर पोती उनके साथ जुड़ जाती है , आदि। खेल के अंत में एक शलजम के लिए एक माउस से चिपक जाता है। शलजम निकालने वाली टीम सबसे तेजी से जीतती है।

घेरा और रस्सी के साथ रिले
टीमों को ऐसे बनाया जाता है जैसे वे रिले रेस में हों। पहले उपसमूह के गाइड में एक जिमनास्टिक घेरा होता है, और दूसरे उपसमूह के गाइड में एक कूद रस्सी होती है। एक संकेत पर, घेरा वाला खिलाड़ी आगे की ओर दौड़ता है, घेरा के ऊपर से कूदता है (जैसे रस्सी कूदना)। हूप वाला खिलाड़ी जैसे ही विपरीत कॉलम की स्टार्ट लाइन को पार करता है, रस्सी वाला खिलाड़ी शुरू हो जाता है, जो रस्सी कूदकर आगे बढ़ता है। प्रत्येक प्रतिभागी, कार्य पूरा करने के बाद, कॉलम में अगले खिलाड़ी को सूची भेजता है। यह तब तक जारी रहता है जब तक कि प्रतिभागी कार्य पूरा नहीं कर लेते और कॉलम में स्थान नहीं बदलते। दौड़ना प्रतिबंधित है।

कुली
4 खिलाड़ी (प्रत्येक टीम से 2) स्टार्ट लाइन पर खड़े होते हैं। सभी को 3 बड़ी गेंदें मिलती हैं। उन्हें अंतिम गंतव्य तक ले जाया जाना चाहिए और वापस लौटना चाहिए। 3 गेंदों को अपने हाथों में पकड़ना बहुत मुश्किल है, और बिना सहायता के गिरी हुई गेंद को उठाना भी आसान नहीं है। इसलिए कुलियों को धीरे-धीरे और सावधानी से चलना होगा (दूरी बहुत अधिक नहीं होनी चाहिए)। जो टीम कार्य को तेजी से पूरा करती है वह जीत जाती है।

तीन छलांग
प्रतिभागियों को दो टीमों में बांटा गया है। स्टार्ट लाइन से 8-10 मीटर की दूरी पर रस्सी और घेरा लगाएं। संकेत के बाद, पहला, रस्सी पर पहुँचकर, उसे उठाता है, मौके पर तीन छलांग लगाता है, उसे नीचे रखता है और वापस भाग जाता है। दूसरा घेरा लेता है और इसके माध्यम से तीन छलांग लगाता है और रस्सी और घेरा बारी-बारी से करता है। जिसकी टीम तेजी से कर सकती है, वही जीतेगा।

गेंद दौड़
खिलाड़ियों को दो, तीन या चार टीमों में विभाजित किया जाता है और एक समय में एक कॉलम में खड़े होते हैं। सामने वालों के पास गेंद है। नेता के संकेत पर, गेंदों का वापस स्थानांतरण शुरू होता है। जब गेंद पीछे खड़े व्यक्ति तक पहुँचती है, तो वह गेंद के साथ कॉलम के सिर तक दौड़ता है, पहला बन जाता है और गेंद को वापस पास करना शुरू कर देता है, आदि। खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि टीम का प्रत्येक खिलाड़ी पहले न हो जाए। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि गेंद सीधी भुजाओं के साथ पीछे की ओर झुकी हुई हो, और स्तंभों में दूरी कम से कम एक कदम हो। जटिलता: गेंद को पास करने से पहले, गेंद को ऊपर उछालें, ताली के बाद उसे पकड़ें और अगले प्रतिभागी को सिर के ऊपर से दें।

पास - बैठ जाओ!
खिलाड़ियों को कई टीमों में विभाजित किया जाता है और एक समय में एक कॉलम में एक सामान्य शुरुआती लाइन के पीछे लाइन अप किया जाता है। कप्तान प्रत्येक स्तंभ के सामने 5-6 मीटर की दूरी पर खड़े होते हैं। कप्तानों को गेंद मिलती है। एक संकेत पर, प्रत्येक कप्तान अपने कॉलम में पहले खिलाड़ी को गेंद भेजता है। गेंद को पकड़ने के बाद, यह खिलाड़ी उसे कप्तान के पास लौटाता है और झुक जाता है। कप्तान गेंद को दूसरे, फिर तीसरे और बाद के खिलाड़ियों को फेंकता है। उनमें से प्रत्येक, कप्तान को गेंद लौटाता है, झुकता है। अपने कॉलम के अंतिम खिलाड़ी से गेंद प्राप्त करने के बाद, कप्तान उसे उठाता है, और उसकी टीम के सभी खिलाड़ी कूद जाते हैं। कार्य को पूरा करने के लिए सबसे तेज़ खिलाड़ियों वाली टीम जीत जाती है।

रस्सी के साथ रिले दौड़
प्रत्येक टीम के खिलाड़ी एक समय में एक कॉलम में सामान्य प्रारंभिक रेखा के पीछे बने होते हैं। प्रत्येक स्तंभ के सामने 8-10 मीटर की दूरी पर एक टर्नटेबल रखा गया है। एक संकेत पर, कॉलम में गाइड शुरुआती लाइन के पीछे से बाहर निकलता है और आगे बढ़ता है, रस्सी पर कूदता है। टर्नटेबल पर, वह रस्सी को आधा मोड़ता है और उसे एक हाथ में पकड़ लेता है। वह पीछे हटता है, दो पैरों पर कूदता है और अपने पैरों के नीचे रस्सी को क्षैतिज रूप से घुमाता है। अंत में, प्रतिभागी अपनी टीम के अगले खिलाड़ी को रस्सी देता है, और वह स्वयं अपने कॉलम के अंत में खड़ा होता है। जिस टीम के खिलाड़ी रिले को अधिक सटीक रूप से समाप्त करते हैं और पहले जीतते हैं।

गाड़ी उतारो
बच्चों को "सब्जियों" के साथ "कार" उतारने के लिए आमंत्रित किया जाता है। कारों को एक दीवार के सामने रखा जाता है, और दो टोकरियाँ उनके सामने दूसरी दीवार के सामने रखी जाती हैं। टोकरियों के पास, एक समय में एक खिलाड़ी खड़ा होता है और, एक संकेत पर, वे कारों की ओर दौड़ते हैं। आप एक बार में सब्जियां ले जा सकते हैं। सब्जियां सभी मशीनों में मात्रा और मात्रा दोनों में समान होनी चाहिए। अन्य सदस्य तब मशीनों को "लोड" कर सकते हैं। इस मामले में, खिलाड़ी कारों पर खड़े होते हैं, सिग्नल पर टोकरियों तक दौड़ते हैं और सब्जियों को कारों में स्थानांतरित करते हैं।

आलू बोना
टीमें शुरुआती लाइन के सामने लाइन अप करती हैं, जैसा कि पिछले गेम में था। 10-20 कदम (खेल के आकार और खिलाड़ियों की उम्र के आधार पर) की दूरी पर, एक दूसरे से डेढ़ कदम के कॉलम के सामने 4-6 वृत्त खींचे जाते हैं। सामने खड़े लोगों को आलू से भरा बैग (गोलों की संख्या के अनुसार) दिया जाता है।
एक संकेत पर, बैग वाले खिलाड़ी आगे बढ़ते हुए, प्रत्येक सर्कल में एक आलू डालते हैं। फिर वे वापस आते हैं और खाली कंटेनरों को अगले खिलाड़ियों को देते हैं। वे लगाए गए आलू को इकट्ठा करने के लिए आगे बढ़ते हैं और बैग भरकर टीम के तीसरे नंबर पर लौटते हैं, जो फिर से "आलू लगाने" के लिए आगे बढ़ता है। एक रन के बाद, खिलाड़ी अपने कॉलम के अंत में खड़ा होता है। सभी टीम के खिलाड़ियों को आलू के लेआउट और संग्रह को पूरा करना आवश्यक है। उसी समय, उन्हें गिरे हुए आलू को उठाना चाहिए, उन्हें एक बैग में रखना चाहिए, और उसके बाद ही आगे बढ़ना चाहिए। जो टीम आलू की बुवाई और कटाई को दूसरों की तुलना में तेजी से पूरा करने में सफल होती है, उसे विजेता माना जाता है।
मंडलियों के बजाय, आप टीमों के सामने छोटे प्लास्टिक के हुप्स रख सकते हैं, आलू को टेनिस गेंदों से बदल सकते हैं। यदि बैग नहीं हैं, तो आप बैग, बेबी टोकरियाँ, बाल्टियाँ ले सकते हैं।

घेरा चल रहा है
खिलाड़ी जोड़े में पंक्तिबद्ध होते हैं। पहली जोड़ी के हाथों में एक जिम्नास्टिक घेरा होता है, और टीमों के सामने एक वस्तु (भरवां गेंद, झंडा, शहर) होता है जिसे चारों ओर दौड़ना चाहिए। एक संकेत पर, टीमों में पहले दो खिलाड़ी दोनों हाथों से पकड़कर, घेरा के अंदर आगे बढ़ते हैं। वस्तु के चारों ओर दौड़ने के बाद, पहला जोड़ा अगले जोड़े को घेरा सौंपता है, और वह स्वयं स्तंभ के अंत में खड़ी होती है। रिले दौड़ तब समाप्त होती है जब सभी खिलाड़ी अभ्यास पूरा कर लेते हैं और घेरा फिर से पहली जोड़ी के हाथों में होता है।
यदि बहुत सारे लोग हैं जो खेलना चाहते हैं, तो आप हुप्स में थ्री में एक रन की व्यवस्था कर सकते हैं, जबकि थ्री बदलने का क्रम वही रहता है।

सुई आँख
रिले लाइन के साथ जमीन पर 2 या 3 हुप्स होते हैं। गाइड, पहले वाले को पहले घेरा तक दौड़ना चाहिए, उसे उठाना चाहिए और उसे अपने पास से गुजरना चाहिए। फिर अगले हुप्स के साथ भी ऐसा ही करें। और इसलिए वापस रास्ते में। फिर बैटन को अगले एक पर पास करें।

सर्किट रिले
सभी खिलाड़ियों को तीन से पांच टीमों में विभाजित किया जाता है और सर्कल के केंद्र से किरणों में खड़े होते हैं (जैसे कि एक पहिया की तीलियां), केंद्र की ओर बाएं या दाएं मुड़ते हैं। प्रत्येक बीम लाइन एक टीम है। सर्कल के केंद्र से सबसे दूर खड़े खिलाड़ी अपने दाहिने हाथ में एक बैटन (टाउन, टेनिस बॉल) रखते हैं।
एक सामान्य संकेत पर, रिले के साथ चरम खिलाड़ी अपनी टीम के बाकी "प्रवक्ता" के बाहर से एक सर्कल में दौड़ते हैं और किनारे से प्रतीक्षा कर रहे खिलाड़ी को छड़ी पास करते हैं, और फिर उनके दूसरे छोर तक दौड़ते हैं लाइन (केंद्र के करीब) और वहीं खड़े हो जाएं।
जिसने बैटन प्राप्त किया वह भी घेरे के चारों ओर दौड़ता है और उसे तीसरे नंबर पर भेजता है, आदि। जब खेल शुरू करने वाला किनारे पर होता है और एक वस्तु उसके पास लाई जाती है, तो वह उसे उठाता है, और अंत की घोषणा करता है उनकी टीम द्वारा खेल। खेल के दौरान "प्रवक्ता" में खड़े खिलाड़ियों को छूने के लिए नियम, डैश बनाने वालों के साथ हस्तक्षेप करने के लिए मना करते हैं। गिरी हुई छड़ी को उठा लिया जाता है और दौड़ जारी रहती है। नियम तोड़ने पर पेनल्टी पॉइंट दिए जाते हैं। एक सर्कल में एक रिले दौड़, एक आने वाली की तरह, बास्केटबॉल ड्रिब्लिंग के साथ की जा सकती है। आप आंदोलन की दिशा बदल सकते हैं, यानी खेल को दोहराते हुए, प्रतिभागियों को दूसरी दिशा में एक सर्कल में दौड़ने का कार्य दें।

जम्परों
बच्चों को दो टीमों में विभाजित किया जाता है और एक के बाद एक कॉलम में पंक्तिबद्ध किया जाता है। नेता के संकेत पर, प्रत्येक टीम के प्रतिभागी एक जगह से दो पैरों से धक्का देकर कूदते हैं। पहला कूदता है, दूसरा उस स्थान पर रुकता है जहां पहला कूदता है, और आगे कूदता है। जब सभी खिलाड़ी कूद जाते हैं, तो नेता पहली और दूसरी टीमों की छलांग की पूरी लंबाई को मापता है। सबसे दूर कूदने वाली टीम जीतती है।

चौराहा
बच्चों को दो टीमों में विभाजित किया जाता है जो "नदी पर आराम करते हैं"। प्रत्येक टीम में एक घेरा होता है - यह एक "नाव" है। टीमों को "नाव" में एक तरफ से दूसरी तरफ तैरना चाहिए। प्रारंभ और समाप्ति रेखाएं निर्धारित की जाती हैं। नेता के संकेत पर, पहले खिलाड़ी "नाव" में उतरते हैं, एक खिलाड़ी को अपने साथ ले जाते हैं और उसे दूसरी तरफ तैरने में मदद करते हैं। फिर वे अगले के लिए वापस आते हैं। आप केवल एक यात्री को अपने साथ ले जा सकते हैं। जो टीम दूसरी तरफ तेजी से पहुंचती है वह जीत जाती है।

अजीब हॉकी
प्रत्येक टीम में 6 लोग होते हैं। प्रत्येक टीम में पाँच गेंदें होती हैं (अलग-अलग आकार होना अच्छा होगा) और बच्चों के क्लब। मेजबान के संकेत पर, पहली संख्या एक गेंद को गदा और पीछे ले जाती है। दूसरी - दो, तीसरी - तीन गेंदें, और इसी तरह पाँच तक। कौन सी टीम इसे बेहतर और तेज करेगी?

गेंद को रोल करो
टीमें एक-एक करके कॉलम में लाइन अप करती हैं। प्रत्येक टीम के पहले खिलाड़ी के सामने वॉलीबॉल या स्टफ्ड बॉल होती है। खिलाड़ी अपने हाथों से गेंद को जमीन पर आगे की ओर ड्रिबल करते हैं। इस मामले में, गेंद को हाथ की लंबाई पर धकेलने की अनुमति है। टर्निंग पॉइंट को गोल करने के बाद, खिलाड़ी भी अपनी टीमों में वापस आ जाते हैं और गेंद को अगले खिलाड़ी को पास कर देते हैं। टास्क पूरा करने वाली टीम जीत जाती है।

गेंद की ओर
10 लोगों की दो टीमों को दो समूहों में विभाजित किया जाता है और 4-6 मीटर की दूरी पर एक दूसरे के विपरीत खड़े होते हैं। पहले नंबरों में गेंदें होती हैं। नेता के संकेत पर, लोग गेंदों को एक-दूसरे की ओर घुमाते हैं ताकि गेंदें टकराएं नहीं। गेंदों को पकड़ने के बाद, खिलाड़ी उन्हें अगले नंबर पर भेज देते हैं।

कमला
साथ ही, दो टीमें 4 मीटर की दूरी पर दो लाइनों के बीच लाइन अप करती हैं। लेकिन नेता के संकेत पर, वे "कैटरपिलर" की स्थिति लेते हैं, अर्थात, प्रत्येक खिलाड़ी बाएं पैर, घुटने पर मुड़े हुए, पीछे खड़े खिलाड़ी को देता है, और अपने बाएं हाथ से पैर को सामने रखता है जो खड़ा है। दांया हाथउसके कंधे पर डालता है। दूसरे संकेत पर, एक पैर पर कूदकर स्तंभ आगे बढ़ने लगते हैं। यह कार्य आसान नहीं है, इसके लिए निपुणता और शक्ति की आवश्यकता होती है। जिस टीम का अंतिम खिलाड़ी पहले फिनिश लाइन को पार करता है वह जीत जाता है। इस खेल में गति की लय को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। इसलिए, खिलाड़ियों में से एक जोर से गिन सकता है - एक, दो, आदि।

बॉलिंग
3 मीटर की दूरी पर एक पंक्ति में 10 पिन हैं। टीम का प्रत्येक सदस्य गेंद से पिनों को नीचे गिराने का प्रयास करता है। वह टीम जो खर्च करके सारे पिंस गिरा देती है सबसे छोटी संख्याफेंकता है

फुटबॉल खिलाड़ी ट्रैक
इन प्रतियोगिताओं के लिए क्षेत्र समतल होना चाहिए। इसकी लंबाई के साथ-साथ छह से सात चरणों के अंतराल पर पांच या छह झंडे लगाएं। उनके समानांतर, दस कदमों की दूरी पर, झंडे की एक ही पंक्ति रखें। रस्सी या लाइन से जमीन पर स्टार्ट लाइन का निशान लगाएं, यह फिनिश लाइन भी होगी। हर कोई जो रिले गेम में भाग लेना चाहता है उसे दो बराबर टीमों में विभाजित करें और उन्हें स्टार्ट लाइन पर सिंगल फाइल में रखें, प्रत्येक झंडे की अपनी पंक्ति के खिलाफ। टीमों में पहले नंबरों को एक गेंद दें।
हर किसी को गेंद के साथ एक रन बनाना होगा, जिससे वह अपने पैरों के साथ झंडे के बीच एक टूटी हुई ज़िगज़ैग लाइन के साथ आगे बढ़े। क्या यह आसान है, खिलाड़ियों को यकीन हो जाएगा अपना अनुभव. तेज दौड़ते समय आपको कोशिश करनी चाहिए कि गेंद अपने से ज्यादा दूर न जाए। एक फुटबॉल खिलाड़ी के लिए यह हुनर ​​बहुत जरूरी होता है। गेंद को आगे-पीछे करने के बाद, खिलाड़ी गेंद को अपनी टीम के अगले नंबर पर किक मारते हैं। तो एक-एक करके टीम के सभी खिलाड़ी झंडों के बीच दौड़ते हैं। कुछ इसे तेजी से करेंगे, अन्य धीमे, जो प्रतियोगिता का परिणाम तय करेंगे। यदि खिलाड़ी ने कोई गलती की है, तो वह उस स्थान पर वापस आ जाता है जहां यह हुआ था, और वहां से वह फिर से गेंद को ड्रिबल करता है।

अजीब मेंढक
खेल में दो टीमें शामिल हैं (अधिक संभव)। एक रस्सी को प्रारंभ रेखा से 3-4 मीटर की दूरी पर रखा गया है। पहली टीम नंबर स्टार्ट लाइन पर जाती है। एक संकेत पर, प्रतिभागी "मेंढक" कूद के साथ कूदने वाली रस्सियों तक दौड़ते हैं, 10 छलांग लगाते हैं और वापस स्टार्ट लाइन पर दौड़ते हैं।

एक धागे से
जमीन पर, कुछ (खेल में प्रतिभागियों की संख्या के अनुसार) समानांतर सीधी रेखाएं एक तेज छड़ी से खींची जाती हैं, जो दूरी को चिह्नित करती हैं। शुरू! हर कोई दौड़ लगा रहा है - न केवल पहले आना महत्वपूर्ण है, बल्कि "धागे की तरह" दूरी भी दौड़ना है - ताकि निशान खींची गई सीधी रेखा पर पड़ें।

इसे मत गिराओ!
खिलाड़ी को जिमनास्टिक बेंच के साथ चलना चाहिए, रैकेट या प्लाईवुड को अपने हाथों में एक या एक से अधिक गेंदों (टेनिस या हॉकी) के साथ, उसे गिराए बिना (उन्हें)।
विकल्प:
रैकेट को गेंद के साथ दाएं (बाएं) हाथ से ले जाएं।
जिम्नास्टिक बेंच की रेल के साथ चलो।
एक साइड स्टेप के साथ जिम्नास्टिक बेंच के साथ चलें।
एक उंगली या हथेली पर संतुलित छड़ी या क्लब के साथ जिमनास्टिक बेंच की रेल के साथ चलो।

स्थान बदलना
खिलाड़ियों को दो बराबर टीमों में बांटा गया है। हॉल के दो विपरीत किनारों पर सीमा रेखाएँ खींची जाती हैं। एक टीम एक लाइन के पीछे खड़ी होती है, दूसरी दूसरी के पीछे। नेता के संकेत पर, प्रत्येक टीम के खिलाड़ी एक साथ विपरीत सीमा रेखा के पार दौड़ते हैं, अर्थात टीमें स्थान बदलती हैं। आप स्थानांतरित कर सकते हैं विभिन्न तरीके: दौड़ना, दो पैरों पर कूदना, एक पैर से कूदना आदि। वह टीम जो अन्य जीत की तुलना में तेजी से विपरीत रेखा के पीछे जगह बनाने का प्रबंधन करती है।

मेंढक कूद
रिले के प्रतिभागी एक के बाद एक स्टार्ट लाइन पर लाइन अप करते हैं। टीम को जोड़ियों में बांटा गया है। पहला झुकता है, दूसरा उस पर कूदता है, फिर दूसरा झुकता है, और पहला कूदता है, और इसी तरह झंडे और पीछे। सबसे तेज छलांग लगाने वाली टीम जीत जाती है।

मांझी
टीम के सदस्यों को जोड़ियों में बांटा गया है। पहली जोड़ी को दो बोर्ड दिए गए हैं। रेफरी की सीटी पर, आंदोलन शुरू होता है। एक बोर्ड लगाता है, और दूसरा उन पर। झंडे तक पहुंचने के बाद, वे बदल जाते हैं, मुख्य बात यह है कि तख़्त से गिरना नहीं है। शुरुआत में पहुंचने के बाद, वे अपनी टीम से अगली जोड़ी को बोर्ड देते हैं।

एक बैग में बिल्ली
प्रतिभागी स्टार्ट लाइन पर एक के बाद एक लाइन लगाते हैं। पहला नंबर बैग लेता है और उसमें चढ़ जाता है। जज के आदेश पर वह झण्डे और पीछे की ओर कूदने लगता है, फिर वह अगले प्रतिभागी को बैग देता है। रिले खत्म करने वाली टीम जल्दी जीत जाती है।

घेरा खेल
खिलाड़ियों को 10-12 लोगों की दो टीमों में विभाजित किया जाता है और 6 कदम की दूरी पर एक दूसरे के समानांतर खड़े होते हैं। टीम के कप्तान अपने हाथों को आगे बढ़ाकर हुप्स पकड़ते हैं। नेता के आदेश पर, कप्तान जल्द से जल्द घेरा में चढ़ने की कोशिश करते हैं और टीम के अगले सदस्य को पास करते हैं, वह वही करता है, आदि।
जो टीम इस कार्य को सबसे तेजी से पूरा करती है वह जीत जाती है।

टोपी
एक संकेत पर, बच्चा काउंटर पर दौड़ता है, अपनी टोपी उतारता है और उसके साथ टीम की ओर दौड़ता है। बैटन पर गुजरता है। दूसरा प्रतिभागी एक टोपी के साथ काउंटर पर दौड़ता है, उस पर एक टोपी लगाता है और टीम में लौटता है। जटिलता: "क्लासिक्स" कूदकर रैक पर आगे बढ़ें

तीरंदाजी
प्रत्येक प्रतिभागी उस लाइन पर दौड़ता है जिस पर झूठ होता है प्याज़और उन्हें लक्ष्य बाल्टी में लाने की कोशिश करता है। वह टीम में लौटता है और हाथ पर बैटन पास करता है।

हिम मानव
एक भरवां गेंद को पिन के बीच "साँप" के साथ रोल करें; इसे उस घेरा में रखें जो टीम के विपरीत है। दौड़ते हुए वापस लौटने के लिए। अगला प्रतिभागी पहले गेंद के पीछे दौड़ता है, फिर उसे वस्तुओं के बीच "साँप" के साथ रोल करता है। गेंद को दोनों हाथों से रोल करें। खेल समाप्त होता है जब सभी प्रतिभागी कार्य पूरा करते हैं।

फुर्तीली गिलहरी
नट (गेंद) ले जाते समय गिलहरी को चतुराई से पेड़ से पेड़ (घेरा से घेरा तक) कूदना चाहिए।

जूते - धावक
एक संकेत पर, प्रतिभागियों ने महसूस किए गए जूते पहने और मील के पत्थर और पीछे की ओर दौड़े।

बेपहियों की गाड़ी
खिलाड़ी जोड़े में हैं। एक संकेत पर, प्रतिभागी जोड़े में दौड़ते हैं: एक घेरा में दौड़ता है, और दूसरा पीछे से घेरा पकड़ता है। आपको लैंडमार्क (स्नोबॉल के चारों ओर दौड़ना) तक दौड़ना होगा और वापस लौटना होगा, अगले जोड़े को घेरा देना होगा। पीछे खड़े खिलाड़ी को हर समय घेरा पकड़ना चाहिए। खेल समाप्त होता है जब अंतिम जोड़ी प्रारंभिक रेखा को पार करती है।

सुरंग
रिले दौड़ घुटनों पर प्रवाह द्वारा की जाती है। अंतिम व्यक्ति सुरंग में चारों तरफ रेंगता है और पहले उठता है। रिले समाप्त होता है जब पहला प्रतिभागी उसकी जगह लेता है।
बर्फ की रुकावट
खिलाड़ियों को एक पंक्ति में व्यवस्थित किया जाता है, जिसके किनारों पर हुप्स होते हैं। एक घेरा में प्रतिभागियों (गेंदों, क्यूब्स, स्टिक्स) की संख्या के अनुसार वस्तुएं होती हैं। एक सिग्नल पर कंधे से कंधा मिलाकर बैठे हुए, आपको "स्नो ब्लॉकेज" को अलग करना होगा, वस्तुओं को हाथ से दूसरे घेरा में पास करना होगा, और गेंदों को मुड़े हुए पैरों के नीचे फर्श पर घुमाना होगा। आइटम केवल हाथ से हाथ से पारित किया जा सकता है।
विजेता टीम घेरा में अंतिम आइटम रखने वाली पहली टीम होती है।
आइस स्केटिंग
स्केट्स को गैलोज़ से बदलें, "स्लाइड" को लैंडमार्क और पीछे, हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखें। स्टार्ट लाइन के सामने स्केट्स निकालें।

क्रिसमस ट्री को सजाएं
प्रतिभागियों की संख्या के अनुसार सजावट शुरू होने से पहले टोकरी में है। प्रतिभागी अपने रास्ते में आने वाली बाधाओं (स्नोड्रिफ्ट्स - स्टफ्ड बॉल्स, एक स्लाइड - एक झुका हुआ बोर्ड) पर काबू पाने के लिए क्रिसमस ट्री की ओर दौड़ते हैं। क्रिसमस ट्री को सजाने वाली पहली टीम जीतती है।

फुर्तीले बंदर
प्रतिभागी लियाना (फर्श पर पड़ी रस्सी) के साथ "ताड़ के पेड़" के रास्ते पर विजय प्राप्त करता है, अपने पैरों से रस्सी पर कदम रखता है, उसे अपने हाथों से पकड़ता है। लैंडमार्क "हथेलियों" पर "केला" लें और टीम के पास दौड़ें। जो टीम सभी केलों को सबसे तेजी से इकट्ठा करती है वह जीत जाती है।

शिकार पर मेंढक
प्रतिभागी अपने पैरों पर फ्लिपर्स लगाता है, झुकता है और मेंढक की तरह लैंडमार्क पर कूदने लगता है। मोड़ पर, वह टीम का सामना करने के लिए मुड़ता है और एक टेनिस बॉल ("मच्छर") पकड़ता है, जिसे अगले प्रतिभागी द्वारा उसे फेंक दिया जाता है। शिकार के साथ, "मेंढक" टीम में लौटता है और इसे तीसरे प्रतिभागी को देता है, और दूसरे को फ़्लिप करता है।
गेंद को घेरा से लें
काउंटर रिले। पहला प्रतिभागी वस्तुओं के बीच "साँप" चलाता है। गेंद को घेरा से लेता है, बेंच के पार दौड़ता है, गेंद को दूसरी गेंद को पास करता है और आखिरी बार उठता है। दूसरा बेंच के साथ चलता है, गेंद को घेरा में डालता है और वस्तुओं के बीच "साँप" चलाता है। वह कंधे पर ताली बजाकर बैटन को पास करता है और सबसे आखिर में उठता है।

अच्छी तरह से लक्षित फेंक
बेंच पर वस्तुओं के बीच दो पैरों पर "साँप" कूदें। बेंच पर पेट के बल रेंगें। गेंद को टोकरी से निकालें और रिंग को हिट करें। मैं