- स्वयं को जानने का एक तरीका, मनोविज्ञान, दर्शन और शिक्षाशास्त्र जैसे वैज्ञानिक क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है। यह विधि एक व्यक्ति को अपने विचारों, भावनाओं, ज्ञान और कौशल, अन्य लोगों के साथ संबंधों पर ध्यान देने की अनुमति देती है।

ध्यान में आप स्वयं को भली-भांति जान सकते हैं

प्रतिबिंब की परिभाषा

शब्द "प्रतिबिंब" देर से लैटिन शब्द "रिफ्लेक्सियो" से आया है, जिसका अनुवाद "पीछे मुड़ना" है। यह एक ऐसी अवस्था है जिसके दौरान व्यक्ति अपनी चेतना पर ध्यान देता है, गहराई से विश्लेषण करता है और खुद पर पुनर्विचार करता है।

यह मानव गतिविधि के परिणामों को समझने का एक तरीका है। चिंतन की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति अपने विचारों और विचारों की सावधानीपूर्वक जांच करता है, संचित ज्ञान और अर्जित कौशल पर विचार करता है, और पूर्ण और नियोजित कार्यों पर विचार करता है। इससे आप खुद को बेहतर तरीके से जान और समझ सकते हैं।

आत्म-प्रतिबिंब के आधार पर निष्कर्ष निकालने की क्षमता एक अनूठी विशेषता है जो मनुष्य को जानवरों से अलग करती है। यह विधि कई त्रुटियों से बचने में मदद करती है जो एक ही क्रिया को एक अलग परिणाम की उम्मीद के साथ दोहराते समय होती हैं।

दर्शन में प्रतिबिंब की अवधारणा का गठन किया गया था, लेकिन अब इसका व्यापक रूप से शैक्षणिक अभ्यास, विज्ञान के विज्ञान, मनोविज्ञान के विभिन्न क्षेत्रों, भौतिकी और सैन्य मामलों में उपयोग किया जाता है।

प्रतिबिंब के रूप

प्रतिबिंब के दौरान आधार के रूप में लिए गए समय के आधार पर, यह स्वयं को 3 मुख्य रूपों में प्रकट कर सकता है:

1. पूर्वव्यापी रूप।यह पिछली घटनाओं के विश्लेषण की विशेषता है।
2. स्थितिजन्य रूप।इसे किसी व्यक्ति के साथ अभी घटित होने वाली घटनाओं की प्रतिक्रिया के रूप में व्यक्त किया जाता है।
3. संभावित रूप।प्रतिबिंब भविष्य की घटनाओं के अधीन हैं, अभी तक नहीं हुई हैं। ये एक व्यक्ति के सपने, योजनाएँ और लक्ष्य हैं।

मानव जीवन में अतीत का पूर्वव्यापी विश्लेषण

सबसे आम पूर्वव्यापी प्रतिबिंब है। इसका उपयोग शिक्षाशास्त्र में किया जाता है, जब छात्र सामग्री को समेकित करते हैं, और मनोविज्ञान में, मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने के लिए पिछली घटनाओं का विश्लेषण करते समय।

प्रतिबिंब के प्रकार

प्रतिबिंब की वस्तु के आधार पर, प्रतिवर्त स्थिति को कई मुख्य समूहों में विभाजित किया जाता है:

• व्यक्तिगत, आत्मनिरीक्षण और स्वयं के "मैं", उपलब्धि के अध्ययन सहित;
• संचार, अन्य लोगों के साथ संबंधों का विश्लेषण;
• सहकारी, लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए संयुक्त गतिविधि को समझना;
• बौद्धिक, किसी व्यक्ति के ज्ञान, कौशल और क्षमताओं के साथ-साथ उनके आवेदन के क्षेत्रों और विधियों पर ध्यान देना;
• सामाजिक प्रतिबिंब, जो किसी व्यक्ति की आंतरिक स्थिति को पहचानता है कि उसे कैसे माना जाता है और अन्य लोग उसके बारे में क्या सोचते हैं;
• पेशेवर, कैरियर की सीढ़ी पर आंदोलन का विश्लेषण करने में मदद करना;
• शैक्षिक, आपको पाठ में प्राप्त सामग्री को बेहतर ढंग से सीखने की अनुमति देता है;
• वैज्ञानिक, मानव ज्ञान और विज्ञान से संबंधित कौशल की समझ के लिए संबोधित;
• अस्तित्वगत, जीवन के अर्थ और अन्य गहरे प्रश्नों पर विचार करना;
• सैनोजेनिक, जिसका उद्देश्य व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित करना है।

पेशेवर प्रतिबिंब आपको यह समझने की अनुमति देगा कि आप क्या आए हैं और अपने करियर में आगे कहां जाना है

प्रतिबिंब का विकास

कोई भी प्रतिबिंबित करना सीख सकता है। प्रक्रिया शुरू करने के लिए, सरल मनोवैज्ञानिक अभ्यास करके अधिक अभ्यास करना उचित है। वे एक व्यक्ति को अपने आस-पास हो रही हर चीज का विश्लेषण करना और अपने जीवन को सार्थक रूप से जीना सिखाएंगे।

दुनिया के साथ बातचीत

प्रतिबिंबयह हमेशा बाहरी प्रभाव की प्रतिक्रिया होती है। मनुष्य की चेतना को भरने वाली हर चीज बाहर से उसके पास आई। इसीलिए सबसे अच्छा कसरतप्रतिबिंब उसके आसपास की दुनिया के साथ बातचीत होगी: अन्य लोगों की राय, आलोचना, संघर्ष, संदेह और अन्य कठिनाइयों के साथ।

बाहर से आने वाली उत्तेजनाओं के संपर्क से मानव रिफ्लेक्सिविटी की सीमा का विस्तार होता है। अन्य लोगों के साथ संवाद करते हुए, एक व्यक्ति उन्हें समझना सीखता है, और इससे उसके लिए खुद को समझना आसान और आसान हो जाता है।

हमें लगातार अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने की जरूरत है, नहीं तो हम विकास नहीं कर पाएंगे।

ऐसे व्यक्ति के साथ चैट करें, जो आपसे महत्वपूर्ण मुद्दों पर अलग दृष्टिकोण रखता है, या जो विपरीत जीवन जीता है। अपने लिए एक ऐसी शैली में एक असामान्य पुस्तक शुरू करें जिसे आपने पहले पढ़ने की कोशिश नहीं की है, ऐसा संगीत सुनें जिससे आप पहले परिचित नहीं थे, और आपको आश्चर्य होगा कि आपके आस-पास कितना नया और असामान्य है।

एक बात का विश्लेषण

न्यूरोसाइंटिस्ट्स का मानना ​​है कि जीवन की आधुनिक रफ़्तार में बड़ी मात्रा में प्राप्त जानकारी का व्यक्ति के मानसिक कार्यों और याददाश्त पर बुरा प्रभाव पड़ता है। अनावश्यक ज्ञान की प्रचुरता के साथ, नई जानकारी खराब अवशोषित होती है और सोचने की प्रक्रिया में हस्तक्षेप करती है। इसलिए, उन चीजों और रिश्तों का विश्लेषण करना महत्वपूर्ण है जो किसी व्यक्ति के विचारों पर कब्जा करते हैं।

इस प्रशिक्षण के दौरान, आपको एक विषय का चयन करना होगा और उसका विस्तार से विश्लेषण करना होगा। एक दिलचस्प नई किताब, पसंदीदा श्रृंखला, पसंदीदा गीत या, एक नए परिचित के साथ संचार पर विचार किया जा सकता है।

चीजों का विश्लेषण करते समय, आपको अपने आप से कई विशिष्ट प्रश्न पूछने की आवश्यकता होती है।

विश्लेषण के विषय के बारे में सोचते समय, अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:

1. क्या यह वस्तु मेरे लिए उपयोगी है?
2. क्या मैंने उनसे कुछ नया सीखा?
3. क्या मैं इस ज्ञान का उपयोग कर सकता हूँ?
4. यह आइटम मुझे कैसा महसूस कराता है?
5. क्या मैं इसका और अध्ययन करना चाहता हूं, क्या मुझे इसमें दिलचस्पी है?

ये प्रश्न आपको जीवन में अनावश्यक चीजों से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे। वे अधिक महत्वपूर्ण और दिलचस्प चीजों के लिए उपयोगी स्थान खाली कर देंगे, साथ ही आपको स्वचालित मोड में सभी अनावश्यक चीजों पर ध्यान केंद्रित करना और फ़िल्टर करना सिखाएंगे।

रोमांचक सवाल

अपने आप को बेहतर तरीके से जानने के लिए, कागज के एक टुकड़े पर ऐसे प्रश्न लिखें जो आपको चिंतित करते हैं। ये ऐसे प्रश्न हो सकते हैं जो कल ही उठे हों, या कई वर्षों से आपकी रुचि के हों। एक विस्तृत सूची बनाएं, और फिर इसे श्रेणियों में विभाजित करें।

ये हो सकते हैं सवाल:

• पिछली घटनाओं के बारे में;
• भविष्य के विषय में;
• लोगों के साथ संबंधों के बारे में;
• भावनाओं और भावनाओं के बारे में;
• भौतिक वस्तुओं के बारे में;
• वैज्ञानिक ज्ञान के बारे में;
• आध्यात्मिक मामलों के बारे में;
• जीवन के अर्थ के बारे में, होने का।

अपने आप से प्रश्न पूछते समय, उन्हें रोमांचक और महत्वपूर्ण बनाएं।

किस समूह ने सबसे अधिक प्रतिक्रियाएँ एकत्र कीं? इस बारे में सोचें कि ऐसा क्यों हुआ जिस तरह से हुआ। यह एक बेहतरीन कसरत है जो किसी ऐसे व्यक्ति को जानकारी प्रकट करने में मदद करती है जिसके बारे में वह नहीं जानता होगा।

प्रतिबिंबित करना कैसे बंद करें?

बहुत से लोग मानते हैं कि निरंतर चिंतन करने की प्रवृत्ति हानिकारक है, कि यह किसी व्यक्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, लेकिन यह किसी भी व्यक्ति के जीवन का एक स्वाभाविक घटक है।

एक व्यक्ति की खुद से अपील, अपने आंतरिक उद्देश्यों और इच्छाओं के लिए केवल इच्छा को मजबूत करता है, किसी भी गतिविधि के परिणाम और दक्षता में सुधार करता है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि चिंतनशील व्यक्ति इस गतिविधि को करे: कार्रवाई के बिना प्रतिबिंब फल नहीं देगा।

प्रतिबिंब को सामान्य आत्म-खुदाई के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए: बाद के विपरीत, प्रतिबिंब एक रचनात्मक गतिविधि है, विनाशकारी गतिविधि नहीं है।

यदि आत्म-विकास बेतुकेपन की हद तक पहुँच जाता है और आपको लगता है कि आप वास्तविकता से बहुत दूर हैं, तो आपको इससे छुटकारा पाने की आवश्यकता है:

• आत्म-विकास के बारे में किताबें पढ़ना सिर्फ एक शौक नहीं होना चाहिए;
• कम प्रशिक्षण में भाग लें और लोगों के साथ अधिक संवाद करें, चलें, संवाद करें;
• यदि सीखी गई तकनीकें और विधियां परिणाम नहीं लाती हैं, तो उन पर ध्यान न दें;
• अधिकांश तकनीकें व्यवसाय हैं जो पैसा बनाने के लिए विकसित की जाती हैं;
• जब आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर लेते हैं, तो उन्हें सुधारने का विचार छोड़ दें।

प्रतिबिंब उदाहरण

शिक्षाशास्त्र में

शैक्षणिक अभ्यास में शैक्षिक सजगता का एक उदाहरण कोई भी स्कूली पाठ हो सकता है। संघीय राज्य शैक्षिक मानक के अनुसार, पाठ के अंत में, शिक्षक को अनिवार्य रूप से प्रतीकात्मक, मौखिक या लिखित रूप में एक छोटा सर्वेक्षण करना चाहिए। इसमें सामग्री को समेकित करने, भावनाओं का आकलन करने या छात्र को इस जानकारी की आवश्यकता क्यों है, इसका विश्लेषण करने के उद्देश्य से चिंतनशील प्रश्न शामिल हैं।

मनोविज्ञान में

मनोवैज्ञानिक अभ्यास में पूर्वव्यापी प्रतिबिंब सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। एक उदाहरण मनोचिकित्सक का परामर्श होगा, जब वह रोगी से प्रमुख प्रश्न पूछता है और उसे अतीत की घटनाओं का विश्लेषण करने में मदद करता है। यह तकनीक आपको दर्दनाक यादों के कारण होने वाली समस्याओं और बीमारियों से निपटने की अनुमति देती है।

रिश्तेदारों, दोस्तों या जीवन साथी के साथ संबंधों का विश्लेषण। एक चिंतनशील व्यक्ति किसी प्रियजन से संबंधित घटनाओं और स्थितियों को याद करता है, इस संबंध में अपनी भावनाओं का विश्लेषण करता है। यह समझने में मदद करता है कि क्या संबंध सही दिशा में जा रहा है और क्या बदलने की जरूरत है।

प्रियजनों के साथ संबंधों का विश्लेषण करने के लिए संचारी प्रतिबिंब आवश्यक है।

- किसी व्यक्ति की चेतना का विश्लेषण करने का एक तरीका, जिससे आप स्वयं को बेहतर ढंग से जान सकें। यह हुनर ​​इंसान को जानवरों से अलग करता है। प्रतिबिंब विकसित करने के लिए दिलचस्प तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है: दुनिया के साथ बातचीत, किसी व्यक्ति के हितों से अलग नई जानकारी की खोज, एक चीज का विस्तृत विश्लेषण और उन मुद्दों की एक सूची तैयार करना जो किसी व्यक्ति को सबसे ज्यादा चिंतित करते हैं।

यूडीके 101.1:316(045)

चेकुशकिना ऐलेना निकोलायेवना

उम्मीदवार दार्शनिक विज्ञान, मासूम

मोर्दोवियन राज्य के दर्शनशास्त्र विभाग

शैक्षणिक संस्थान का नाम . के नाम पर रखा गया है

एम. ई. एव्सेविएवा

[ईमेल संरक्षित]

ऐलेना एन। चेकुश्किना

दर्शनशास्त्र के उम्मीदवार, व्याख्याता

दर्शन मोर्दोवियन राज्य शैक्षणिक संस्थान के अध्यक्ष [ईमेल संरक्षित]

मानविकी में सामाजिक प्रतिबिंब1 मानविकी में सामाजिक प्रतिबिंब

व्याख्या। लेख मानविकी में सामाजिक प्रतिबिंब की भूमिका और प्रकारों का विश्लेषण करता है।

कीवर्डकीवर्ड: ज्ञान, गतिविधि, अनुभूति, चेतना, सामाजिक प्रतिबिंब।

सार। एक लेख मानविकी में भूमिका और सामाजिक प्रतिबिंब का विश्लेषण करता है।

कीवर्ड: ज्ञान, गतिविधि, अनुभूति, चेतना, सामाजिक प्रतिबिंब।

मानवीय ज्ञान में सामाजिक प्रतिबिंब की भूमिका की पहचान और अध्ययन आधुनिक सभ्यता की संकट की स्थिति, समाज में मौजूद सामाजिक, राजनीतिक, आर्थिक, आध्यात्मिक और अन्य प्रक्रियाओं और समस्याओं की भीड़ से निर्धारित होता है और कभी-कभी तत्काल समाधान की आवश्यकता होती है। सामाजिक प्रतिबिंब का दार्शनिक विश्लेषण किसी व्यक्ति के सामाजिक आत्म-साक्षात्कार के एक निश्चित व्यक्तिगत कार्यक्रम को प्रमाणित करने, स्पष्ट करने और बनाने का सबसे महत्वपूर्ण साधन है; आत्म-पुष्टि के लिए किसी व्यक्ति की इच्छा को विकसित करने के उद्देश्य से, सत्य की खोज; सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण दिशा-निर्देशों के निर्माण और समाज के विकास के स्पष्टीकरण के उद्देश्य से है।

आमूल-चूल सामाजिक परिवर्तन व्यक्तियों, समूहों से लेकर पूरी मानवता तक विभिन्न स्तरों के सामाजिक विषयों की आत्म-जागरूकता के विकास को साकार करते हैं। सामाजिक वास्तविकता के व्यक्तिपरक पक्ष के अध्ययन में प्रतिबिंब का अध्ययन, इसकी जटिलता और विशिष्टता को व्यक्त करना शामिल है।

1कार्य शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय की वित्तीय सहायता से किया गया था रूसी संघपरियोजना के ढांचे के भीतर 2.1.2 "गठन की जटिल समस्याओं का समाधान" पेशेवर संगतता 2012-2016 के लिए MordGPI के रणनीतिक विकास कार्यक्रम के आजीवन शिक्षा की प्रणाली में शिक्षक और मनोवैज्ञानिक।

ज्ञान, पहचान, आत्म-जागरूकता, व्यक्ति का आत्म-सुधार, रचनात्मक और संवाद प्रक्रियाएं, साथ ही संचार।

एक संक्षिप्त दार्शनिक शब्दकोश में, प्रतिबिंब को "वैज्ञानिक और दार्शनिक सोच के सिद्धांत, स्वयं को सोचने की अपील, इसकी उत्पत्ति, पूर्वापेक्षाएँ, रूपों के रूप में परिभाषित किया गया है; किसी भी दार्शनिकता का एक आवश्यक क्षण, संस्कृति, अस्तित्व और सोच की अंतिम नींव की समझ, ज्ञान, आत्म-ज्ञान का एक वास्तविक विचार, मनुष्य की आध्यात्मिक दुनिया की संरचना और विशिष्टताओं को प्रकट करना।

लैटिन "रिफ्लेक्टो" का अर्थ है "प्रतिबिंब", देर से लैटिन "रिफ्लेक्सियो" "पीछे मुड़ना" है। सबसे सामान्य अर्थ में, प्रतिबिंब किसी व्यक्ति द्वारा अध्ययन और तुलना के माध्यम से कुछ समझने की प्रक्रिया है। एक संकीर्ण अर्थ में, आत्मा का एक "नया मोड़" आत्म के प्रति संज्ञानात्मक कार्य (कार्य के केंद्र के रूप में) और उसके सूक्ष्म जगत के कारण होता है, जिसके कारण ज्ञात का विनियोग संभव हो जाता है।

शेड्रोवित्स्की जीपी ने नोट किया कि प्रतिबिंब को "परिवर्तन प्रक्रियाओं के संदर्भ" में माना जाना चाहिए विभिन्न प्रकारगतिविधि"। वे इसे विशुद्ध रूप से सक्रिय स्थिति के रूप में समझते थे। गतिविधि की योजना प्रतिबिंब के माध्यम से सामने आती है, इसका रचनात्मक सिद्धांत सहयोग की कड़ियाँ हैं।

Lefebvre प्रतिबिंब पर ध्यान केंद्रित करता है, जो किसी भी प्रकार के विशिष्ट विषयों के पास होता है: एक व्यक्ति, एक समूह, एक संगठन, एक राज्य, आदि। विचारक के अनुसार, चेतना हमेशा "अहंकेंद्रित" होती है: यह एक व्यक्ति को ब्रह्मांड के केंद्र में धकेलती है और उसे संभालने के लिए मजबूर करता है ... इस दुनिया की पूरी जिम्मेदारी।

पर आधुनिक विज्ञानरिफ्लेक्सिव प्रक्रियाओं के सैद्धांतिक और अनुप्रयुक्त अनुसंधान का गहन विकास होता है, उनके सैद्धांतिक और पद्धतिगत आधारों का गहन विश्लेषण होता है। बीसवीं शताब्दी के अध्ययन सामाजिक प्रक्रियाओं के प्रतिवर्त पहलुओं के विश्लेषण के महत्व को दर्शाते हैं, सामाजिक-मानवीय ज्ञान में "प्रतिबिंब" की अवधारणा का उपयोग करने का मूल्य। "प्रतिबिंब" की अवधारणा अध्ययन की एक विशेष वस्तु के रूप में कार्य करती है।

प्रतिबिंब की परिभाषा के वैज्ञानिक दृष्टिकोण दो दिशाओं द्वारा दर्शाए जाते हैं: 1) "बाह्यवादी", सामाजिक-सांस्कृतिक निर्धारण के संदर्भ में विज्ञान के विकास द्वारा निर्धारित; 2) "आंतरिकवादी" विपरीत दृष्टिकोण है, पर ध्यान केंद्रित कर रहा है आंतरिक स्रोतवैज्ञानिक ज्ञान का विकास।

"बाह्यवादी" दृष्टिकोण हेगेल द्वारा "प्रबुद्ध" प्रतिबिंब की पारंपरिक समझ को पुन: पेश करता है, जो समझने पर केंद्रित है मानव चेतनाएक आत्मनिर्णायक घटना के रूप में।

"आंतरिक" दृष्टिकोण का अपर्याप्त विकास तंत्र की अपर्याप्त स्पष्ट समझ और विज्ञान के विकास पर वैज्ञानिक आत्म-चेतना के नियंत्रण की डिग्री में प्रकट होता है। एन.एस. एव्टोनोमोवा के अनुसार, "वैज्ञानिक प्रतिबिंब, अंततः, "अभ्यास का प्रतिबिंब" है, क्योंकि रिफ्लेक्सिव आंदोलन का मार्ग "बाहर से इसके (चेतना) के लिए विषम कारकों द्वारा निर्धारित होता है" और यह कि वैज्ञानिक चेतना "होशपूर्वक" करने में सक्षम है। अनुभूति की प्रक्रिया के रूपों, स्थितियों और नींव को नियंत्रित करें"।

पारंपरिक दृष्टिकोण इस तथ्य से आगे बढ़ता है कि प्रतिबिंब प्रासंगिक सामाजिक-सांस्कृतिक समस्याओं द्वारा निर्धारित विज्ञान के विकास के लक्ष्यों का ठोसकरण प्रदान करता है। एपी ओगुर्त्सोव चेतना के अर्थ-देने और अर्थ-प्रकट कार्य की पूरकता पर प्रतिबिंब की पारंपरिक समझ को दूर करने की आवश्यकता के बारे में एक मूल्यवान पद्धतिगत विचार व्यक्त करता है, जिसमें गतिविधि की आंतरिक संरचना में प्रवेश करना और इसके लक्ष्य अभिविन्यास की पहचान करना शामिल है। दुनिया का ज्ञान।

एल ए मिकेशिना के अनुसार, प्रतिबिंब सैद्धांतिक गतिविधि का एक रूप है जिसका उद्देश्य किसी की सोच, अपने कार्यों, साथ ही साथ दूसरों की सोच और कार्यों को समझना है - सामान्य तौर पर, संस्कृति, विज्ञान और उनकी नींव।

सामाजिक प्रतिबिंब एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य और तंत्र है, जिसके बिना मानवीय ज्ञान के क्षेत्र से एक भी विषय नहीं समझा जा सकता है। इसका परिणाम वैचारिक अभिव्यक्ति है सामाजिक सिद्धांत, सामाजिक व्यवस्था के सार, गतिशीलता और ड्राइविंग बलों की व्याख्या करने की अनुमति देता है।

सामाजिक प्रतिबिंब पर्याप्त अध्ययन के लिए एक संज्ञानात्मक आधार है वैश्विक समस्याएंके लिए अवसर पैदा करना प्रभावी खोजउत्पन्न समस्याओं को हल करने के तरीके। यह व्यक्ति के अपने दिमाग में क्या हो रहा है, इसके बारे में सोचने की प्रक्रिया है; स्वयं के विषय द्वारा ज्ञान या समझ; एक दूसरे के विषयों द्वारा दोहरे, दर्पण पारस्परिक प्रतिबिंब की प्रक्रिया, जिसकी सामग्री एक दूसरे की विशेषताओं का पुनर्निर्माण और पुनरुत्पादन है; दूसरों को "परावर्तक", उनके व्यक्तित्व लक्षण, संज्ञानात्मक प्रतिनिधित्व और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को कैसे जानते और समझते हैं, इसका प्रकटीकरण। सामाजिक प्रतिबिंब एक व्यक्ति की अपने विचारों, कार्यों की शुरुआत, पर्यवेक्षक बनने की क्षमता को बार-बार संदर्भित करने की क्षमता है, यह दर्शाता है कि आप कैसे जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं, जिसमें स्वयं भी शामिल है।

S. L. Rubinshtein प्रतिबिंब के आगमन से जुड़े हैं जो दुनिया में मानव अस्तित्व का एक विशेष तरीका है। वह मानव अस्तित्व के दो तरीकों में अंतर करता है: प्रतिक्रियाशील और प्रतिवर्त। प्रतिक्रियाशील - यह व्यक्तिगत घटनाओं के लिए किसी व्यक्ति का सामान्य अस्तित्व और दृष्टिकोण है, लेकिन समग्र रूप से जीवन के लिए नहीं। अस्तित्व की प्रतिवर्ती विधा एक व्यक्ति को मानसिक रूप से उसकी सीमा से परे ले जाती है ... एक व्यक्ति, जैसा कि वह था, उसके बाहर एक स्थिति लेता है। यह निर्णायक मोड़ है। यहाँ अस्तित्व की पहली विधा समाप्त होती है। यहाँ या तो आध्यात्मिक विनाश का मार्ग शुरू होता है ... या कोई अन्य मार्ग - एक नैतिक, मानव जीवन को एक नए जागरूक आधार पर बनाने के लिए।

अपनी भावनाओं और कार्यों को समझने और महसूस करने की इच्छा, दुनिया के रहस्यों को अपने आप में स्पष्ट करने की इच्छा संस्कृति के विकास के सभी चरणों में पाई जाती है। सामाजिक प्रतिबिंब अपने स्वयं के राज्यों, संबंधों, अनुभवों को प्रतिबिंबित करने, व्यक्तिगत मूल्यों का प्रबंधन करने की क्षमता का प्रतिनिधित्व करता है। यह किसी व्यक्ति की चेतना को अपने में "बदल" देता है भीतर की दुनिया: किसी के कार्यों, संबंधों, मूल्यों, संरचनाओं को समझने और समझने में मदद करता है, यदि आवश्यक हो, तो उनका पुनर्निर्माण करें, इसके लिए नए आधार खोजें।

प्रतिबिंब के लिए समर्पित कार्यों का अध्ययन इंगित करता है कि इसका अध्ययन निम्नलिखित मुख्य पहलुओं में किया जाता है: सहकारी, संचार, व्यक्तिगत और बौद्धिक।

प्रतिबिंब के सहकारी पहलू में, एक नियम के रूप में, उनकी अभिव्यक्तियों में प्रक्रियात्मक अंतर पर नहीं, बल्कि प्रतिबिंब की गतिविधि के रूप में प्रतिबिंब के परिणामों पर जोर दिया जाता है। यह प्रदान किया जाता है सामूहिक गतिविधिपेशेवर पदों और विषयों की समूह भूमिकाओं के समन्वय की आवश्यकता को ध्यान में रखते हुए। महत्वपूर्ण बात उनके संयुक्त कार्यों का सहयोग है। प्रतिबिंब को गतिविधि की प्रक्रिया से विषय की "मुक्ति" और इसके संबंध में बाहरी स्थिति में "बाहर निकलने" के रूप में व्याख्या की जाती है।

सहकारी पहलू में, विषय-विषयक गतिविधियों का विश्लेषण किया जाता है, पेशेवर पदों और विषयों की समूह भूमिकाओं के समन्वय की आवश्यकता के साथ-साथ उनके संयुक्त कार्यों के सहयोग को ध्यान में रखते हुए। के. ख. मोमदझयन के अनुसार, आवश्यक शर्तसमाज और व्यक्तियों का अस्तित्व उनके पारस्परिक प्रयासों का सहयोग और समन्वय है, जो उनकी बातचीत और पारस्परिक प्रभाव के बिना, कोई भी सामाजिक-सांस्कृतिक घटना संभव नहीं है।

सहकारी संबंधों की गतिशीलता के संबंध में प्रतिबिंब को ध्यान में रखते हुए, जीपी शेड्रोवित्स्की ने नोट किया कि उनके लिए प्रतिबिंब "अपने मूल और आवश्यक अस्तित्व में हमेशा गतिविधि के दो कृत्यों के बीच एक विशेष सहकारी संबंध होता है, सहयोग की एक विशेष संरचना जो सहकारी और सहकारी को एकजुट करती है"।

I. S. Kon, V. A. Lefevre, V. A. Petrovsky और अन्य के अध्ययन का उद्देश्य संचार पहलू की बारीकियों की पहचान करना है। प्रतिबिंब को विकसित संचार और पारस्परिक धारणा का एक अनिवार्य घटक माना जाता है। इसमें किसी अन्य व्यक्ति के लिए सोच, यह समझने की क्षमता शामिल है कि दूसरे लोग क्या सोचते हैं, जो इसे इस अवधारणा के दार्शनिक उपयोग से अलग करता है। आई.एस. कोह्न के अनुसार, प्रतिबिंब "एक गहरा, सुसंगत पारस्परिक प्रतिबिंब है, जिसकी सामग्री इंटरेक्शन पार्टनर की आंतरिक दुनिया का पुनरुत्पादन है, और यह आंतरिक दुनिया, बदले में, पहले शोधकर्ता की आंतरिक दुनिया को दर्शाती है"।

वी. ए. लेफ़ेवरे का तर्क है कि "प्रतिबिंब की उत्पत्ति और इससे जुड़ी हर चीज़ को केवल व्यक्तियों के बीच संचार के संबंध के आधार पर ही समझा जा सकता है।" संचार और संयुक्त गतिविधियों में प्रतिबिंब भागीदारों को एक-दूसरे के कार्यों की भविष्यवाणी और भविष्यवाणी करने, उनके कार्यों को सुधारने, साथी को प्रभावित करने, आपसी समझ की गहराई में प्रवेश करने, या इसके विपरीत, जानबूझकर साथी को गुमराह करने की अनुमति देता है।

V. A. Petrovsky दो प्रकार के प्रतिबिंबों को अलग करता है: पूर्वव्यापी और भावी। पूर्वव्यापी प्रतिबिंब गतिविधि के कार्य की पूर्वव्यापी बहाली के रूप में प्रकट होता है और गतिविधि के उद्भव की ओर जाता है। इसका उद्देश्य उन स्थितियों की प्रणाली में उन्मुखीकरण करना है जो एक महत्वपूर्ण प्रभाव और एक उपयुक्त छवि के निर्माण में योगदान करते हैं। संभावित प्रतिबिंब का प्रतिनिधित्व "के दौरान आवश्यकता का अनुभव करने की गतिशीलता" द्वारा किया जाता है

उद्देश्य स्थितियों की प्रणाली में गतिविधि और नवीनता। एक संभावित अभिविन्यास का परिणाम कुछ ऐसी वस्तुएं हैं जिन्हें पहले "साधन के रूप में नहीं माना जाता था, ... अब गतिविधि के मूल लक्ष्य के संबंध में इसके अतिरिक्त अवसरों की कार्रवाई के लिए नए अवसरों के रूप में कार्य करते हैं।"

यह माना जाता है कि व्यक्तिगत प्रतिबिंब (व्यक्तिगत) एक माध्यमिक रूप है: एक व्यक्तिगत और आंतरिक प्रक्रिया, जो अपने प्राथमिक और वास्तविक रूप में अंतर-व्यक्तिगत थी। वी.ए. लेफ़ेवरे के अनुसार, यह अंतर-व्यक्तिगत, या संचारी प्रतिबिंब, शास्त्रीय प्रतिबिंब (यानी, आत्म-चेतना) से अधिक पसंद किया जाता है, बाद वाले को बाद के फ़ाइलोजेनेटिक गठन माना जाता है। उदाहरण के लिए, सांस्कृतिक विकास के सामान्य आनुवंशिक नियम के अनुसार, जैसा कि एल.एस. वायगोत्स्की ने वर्णन किया है, मानसिक कार्य दो बार दृश्य पर प्रकट होता है: पहले सामाजिक स्तर पर, उसके बाद ही मनोवैज्ञानिक तल पर। व्यक्तिगत-मूल्य दिशा के संदर्भ में, आधुनिक शोधकर्ता प्रतिबिंब को मानसिक गतिविधि के एक रूप के रूप में व्याख्या करते हैं, जो किसी के विचारों, कार्यों, अनुभवों, भावनाओं के निरंतर विश्लेषण की इच्छा में प्रकट होता है; यह व्यक्तिगत अंतर्मुखता की विशेषता है।

व्यक्तिगत प्रतिबिंब एक व्यक्ति को जीवन की अंतहीन धारा से बाहर निकालता है और उसे अपने संबंध में एक बाहरी स्थिति लेने के लिए मजबूर करता है। इस क्षमता को रूढ़ियों के पुनर्विचार के रूप में देखा जा सकता है अपना अनुभव. यह रचनात्मकता की महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक का प्रतिनिधित्व करता है। प्रतिबिंब एक "दर्पण" है जो किसी व्यक्ति में होने वाले परिवर्तनों को दर्शाता है। मनुष्य अपने लिए नियंत्रण की वस्तु बन जाता है; आत्म-विकास का मुख्य साधन, व्यक्तिगत विकास की स्थिति और विधि।

व्यक्तिगत विकास को आमतौर पर दो पहलुओं में माना जाता है: क) जब कोई व्यक्ति संस्कृति में उपलब्ध मूल्यों, मानदंडों, विधियों और गतिविधि के रूपों को विनियोजित करते हुए खुद का निर्माण करता है; बी) अपने आप को विकसित करने और आसपास की वास्तविकता को सुधारने, संस्कृति को बदलने, कुछ नया बनाने की क्षमता है। दोनों पहलुओं से संकेत मिलता है कि आत्म-सुधार के लिए संक्रमण हो रहा है: एक व्यक्ति के पास नए संभावित अवसर हैं। अवसरों के उद्भव को प्रतिबिंब और प्रतिवर्त क्षमताओं के तंत्र द्वारा सुगम बनाया गया है।

चिंतन की समस्याओं के सन्दर्भ में चिंतन की खोज करते हुए, बौद्धिक चिंतन को पृथक किया जाता है। एक समय में, एन। आई। गुटकिना इस अवधारणा के आवंटन के खिलाफ थे, इस तथ्य से इसे सही ठहराते हुए कि कोई भी प्रतिबिंब बौद्धिक गतिविधि की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, और प्रत्येक प्रकार का प्रतिबिंब एक बौद्धिक घटक की उपस्थिति का अनुमान लगाता है। ए.जेड. ज़क उसके साथ सहमत हैं, जिन्होंने इस आवंटन के खिलाफ भी बात की, यह देखते हुए कि प्रतिबिंब एक एकल सार्वभौमिक क्रिया है - चीजों की दुनिया के ज्ञान और किसी के आंतरिक दुनिया के ज्ञान में।

व्यक्तिगत चेतना (स्वतंत्र सोच) के संदर्भ में बौद्धिक प्रतिबिंब तभी उत्पन्न हो सकता है जब किसी व्यक्ति की सोच आध्यात्मिक सामग्री पर केंद्रित हो, उनमें बसती हो, उनका चिंतन करती हो और उन्हें पहचानती हो। बुद्धि के उद्भव के लिए मुख्य स्थितियों में से एक

वास्तविक प्रतिबिंब को सीखने की प्रक्रिया माना जाता है। यह बुनियादी स्थिति बौद्धिक प्रतिबिंब को व्यक्तिगत प्रतिबिंब (शास्त्रीय प्रतिबिंब) और संचार (गैर-पारंपरिक) प्रतिबिंब से अलग करती है, जो अक्सर सांस्कृतिक वातावरण में उत्पन्न होती है और (संस्कृति के कुछ पैटर्न चुनने वाले व्यक्ति के बिना) स्वचालित रूप से बनती है।

संचार में - प्रतिबिंब किसी अन्य व्यक्ति को जानने के लिए एक तंत्र के रूप में कार्य करता है। प्रतिबिंब का उद्देश्य किसी अन्य व्यक्ति की आंतरिक दुनिया और उसके कार्यों के कारणों के बारे में विचार है। व्यक्तिगत में - अनुभूति की वस्तु स्वयं संज्ञानात्मक व्यक्तित्व, उसके गुण, गुण, व्यवहार संबंधी विशेषताएं, दूसरों के साथ संबंधों की प्रणाली है। बौद्धिक में - विभिन्न समाधानों का विश्लेषण करने, अधिक तर्कसंगत खोजने की क्षमता, बार-बार समस्या की स्थितियों पर लौटना। चिंतन विभिन्न समस्याओं को हल करने की एक प्रक्रिया है।

किसी भी वैज्ञानिक अनुसंधान में परावर्तन का एक निश्चित स्थान होता है। प्रतिबिंब के अध्ययन का उद्देश्य इसका अध्ययन करना है, सबसे पहले, एक प्रक्रिया के रूप में। वैज्ञानिक प्रतिबिंब ज्ञान के संचय (विस्तार) और संरचना (तह) से जुड़ा है। ज्ञान का संचय, सामान्यीकरण, संरचना करने में सक्षम होना किसी भी शोध कार्य का एक आवश्यक चरण है। विकास की नई दिशाएं अनिवार्य रूप से प्रतिबिंब और फिर से कटौती की ओर ले जाएंगी।

अनुभूति के दो रूपों की उपस्थिति संज्ञानात्मक विषय के आंतरिक और बाहरी पदों से जुड़ी होती है: ए) विषय, आंतरिक पदों पर कब्जा कर लेता है, सोचता है, निर्णय लेता है, आदि। लेकिन साथ ही, वह नहीं जानता और नहीं सोचता वह यह कैसे करता है; बी) विषय, खुद के संबंध में बाहरी स्थिति लेते हुए, न केवल सोचता है, बल्कि यह भी देखता है कि वह कैसे सोचता है, करता है और अपने कार्यों को नियंत्रित करता है।

तो, सामाजिक प्रतिबिंब सैद्धांतिक और व्यावहारिक मानवीय गतिविधि का एक रूप है, जिसका उद्देश्य अपने स्वयं के कार्यों, संस्कृति और इसकी नींव को समझना है; आत्म-ज्ञान की गतिविधि, समाज की आध्यात्मिक दुनिया की बारीकियों को प्रकट करती है। यह न केवल स्वयं के दर्शन का मूल आधार है, बल्कि अप्रचलित ज्ञान पर रचनात्मक काबू पाने के लिए एक पूर्वापेक्षा भी है; एक व्यक्ति को छवियों और जीवन के अर्थ बनाने, प्रभावी डिजाइन करने और अप्रभावी कार्यों को अवरुद्ध करने में सक्षम बनाता है; आपको व्यक्तिगत मूल्यों और अर्थों के अनुसार अपनी गतिविधि का प्रबंधन करने और बदली हुई परिस्थितियों, लक्ष्यों और गतिविधि के कार्यों के संबंध में नए तंत्र पर स्विच करने की अनुमति देता है।

साहित्य

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प्रतिबिंब को एक कौशल के रूप में समझा जाता है जो न केवल ध्यान के ध्यान को नियंत्रित करने की अनुमति देता है, बल्कि अपने स्वयं के विचारों, संवेदनाओं और सामान्य स्थिति से अवगत होने की अनुमति देता है। प्रतिबिंब के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति को खुद को बाहर से देखने और अपने आस-पास के लोगों की आंखों के माध्यम से खुद को देखने का अवसर मिलता है। मनोविज्ञान में चिंतन का तात्पर्य आत्मनिरीक्षण के उद्देश्य से व्यक्ति के किसी भी अतिक्रमण से है। वे अपने कार्यों, विचारों और चल रही घटनाओं के आकलन में खुद को प्रकट कर सकते हैं। प्रतिबिंब की गहराई इस बात पर निर्भर करेगी कि कोई व्यक्ति कितना शिक्षित है और खुद को नियंत्रित करना जानता है।

मनोवैज्ञानिक सामग्री

मनोविज्ञान में प्रतिबिंब व्यक्तित्व की अभिन्न संरचना में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है, जैसा कि विशेषताओं की एक विस्तृत श्रृंखला और इसकी बहुमुखी प्रतिभा से प्रमाणित है। मनोवैज्ञानिक गतिविधि के लगभग हर क्षेत्र में इसी तरह की प्रक्रियाएं होती हैं।

सोच में प्रतिबिंब इस बात का प्रमाण है कि एक व्यक्ति अपने विचारों और कार्यों को नियंत्रित कर सकता है, और उसकी मानसिक गतिविधि उत्पादक है।

दार्शनिक पहलू

कई दार्शनिकों को यकीन है कि मनोविज्ञान में प्रतिबिंब ज्ञान के स्रोतों में से एक है। विचार ही उसका विषय बन जाता है। तंत्र के प्रभावी ढंग से काम करने के लिए, वस्तुकरण मौजूद होना चाहिए। प्रतिबिंबित प्रतिनिधित्व के तरीकों और प्रक्रिया के साथ परिणामों की तुलना करना आवश्यक है।

इस घटना की भूमिका

किसी व्यक्ति को अपने लिए पर्याप्त आवश्यकताओं को स्थापित करने और विनियमित करने में सक्षम होने के लिए प्रतिबिंब आवश्यक है, जो बाहर से स्थापित मानदंडों और वस्तु की बारीकियों पर आधारित हैं। मनोविज्ञान में प्रतिबिंब की अवधारणा आत्मनिरीक्षण, आत्मनिरीक्षण और आत्म-प्रतिबिंब करना संभव बनाती है।

प्रतिबिंब के प्रकार

इस तथ्य के कारण कि विशेषज्ञ इस घटना के अध्ययन में एक एकीकृत दृष्टिकोण पर नहीं आ सकते हैं, कई प्रकार और वर्गीकरण हैं:

• सहकारी। इस मामले में, प्रतिबिंब को विषय की "मुक्ति" और पिछली गतिविधियों के संबंध में एक नई स्थिति के लिए "बाहर निकलने" के रूप में समझा जाता है। परिणामों पर जोर दिया जाता है, न कि तंत्र की प्रक्रियात्मक सूक्ष्मताओं पर।
• संचारी। प्रतिबिंब संचार और पारस्परिक धारणा के सामंजस्यपूर्ण विकास का सबसे महत्वपूर्ण घटक है। इस सूचक का उपयोग अक्सर उन मुद्दों को संबोधित करने के लिए किया जाता है जो लोगों के बीच संचार में धारणा और सहानुभूति की समस्याओं से संबंधित होते हैं। इस मामले में घटना के कार्य इस प्रकार हैं: नियामक, संज्ञानात्मक और विकासात्मक। वे इस स्थिति में वस्तु के बारे में विचारों को और अधिक पर्याप्त रूप से बदलने में व्यक्त किए जाते हैं।
• निजी। यह आपको अपने स्वयं के कार्यों का अध्ययन करने, छवियों और आंतरिक "मैं" का विश्लेषण करने का अवसर देता है। इसका उपयोग उन मामलों में किया जाता है जहां व्यक्तित्व का आत्म-विघटन होता है, आत्म-चेतना में सुधार और एक नए "मैं" के निर्माण की आवश्यकता होती है।
• बौद्धिक। वस्तु एक निश्चित विषय से संबंधित ज्ञान है, और इसके साथ बातचीत करने के तरीके। इस प्रकार के प्रतिबिंब का उपयोग इंजीनियरिंग में किया जाता है और
• अस्तित्वपरक। वस्तु व्यक्तित्व का गहरा अर्थ है।
• सैनोजेनिक। मुख्य कार्य भावनात्मक अवस्थाओं का नियमन और दुख और भावनाओं को कम करना माना जाता है।
• इम्प्लाइड में परावर्तन एक जटिल प्रणालीव्यक्तियों के संपर्क की प्रक्रिया में उत्पन्न होने वाले संबंध।

घटना के रूप

यह तीन मुख्य रूपों में प्रतिबिंब पर विचार करने के लिए प्रथागत है, जो किए गए कार्यों के आधार पर भिन्न होते हैं:

• स्थितिजन्य। यह जो हो रहा है उसमें विषय की भागीदारी सुनिश्चित करता है और उसे "यहाँ और अभी" का विश्लेषण करने और समझने के लिए प्रोत्साहित करता है।
• पूर्वव्यापी। इसका उपयोग उन कार्यों और घटनाओं का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है जो पहले ही हो चुके हैं। अनुभव की संरचना और बेहतर आत्मसात करने, अपनी गलतियों और कमजोरियों के बारे में जागरूकता के लिए यह फॉर्म आवश्यक है। पूर्वव्यापी प्रतिबिंब का उपयोग करके, आप अपनी असफलताओं और पराजयों के कारणों की पहचान कर सकते हैं।
• होनहार। इसका उपयोग भविष्य की गतिविधियों के बारे में सोचने के लिए किया जाता है, इसमें प्रभावित करने के रचनात्मक तरीकों की योजना बनाना और निर्धारित करना शामिल है।

प्रतिबिंब क्यों उपयोगी है

विशेषज्ञों को यकीन है कि यह मनोविज्ञान में प्रतिबिंब है जिसे नए विचारों का जनक माना जाता है। यह आपको एक यथार्थवादी तस्वीर बनाने और प्राप्त जानकारी को संसाधित करने की अनुमति देता है। आत्मनिरीक्षण के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति खुद को बदलता है और सुधारता है। रिफ्लेक्सिव मैकेनिज्म आपको निहित विचारों को स्पष्ट विचारों में बदलने और गहन ज्ञान प्राप्त करने की अनुमति देता है।

यह घटना पेशेवर सहित मानव जीवन के सभी क्षेत्रों से संबंधित है। मनोविज्ञान में प्रतिबिंब की अवधारणा आवश्यक है ताकि आप अपने जीवन पर नियंत्रण रखना सीख सकें और प्रवाह के साथ नहीं जा सकें। जो लोग इस घटना से परिचित नहीं हैं वे अपने कार्यों को व्यवस्थित करना नहीं जानते हैं और स्पष्ट रूप से समझते हैं कि आगे कहाँ जाना है।

आत्म-जागरूकता के साथ प्रतिबिंब को भ्रमित न करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसका तात्पर्य आत्म-अभिविन्यास से है। चिंतन उस पर केंद्रित है जो पहले ही हो चुका है। यह हर व्यक्ति के लिए आवश्यक है, खासकर उन लोगों के लिए जो बौद्धिक कार्यों में लगे हुए हैं और पारस्परिक संपर्क और समूह संबंध रखते हैं।

प्रतिबिंब को कैसे प्रशिक्षित और विकसित करें

यह लंबे समय से कोई रहस्य नहीं है कि प्रतिबिंब बहुत महत्वपूर्ण है जिसमें इसे विकसित करने में मदद मिलती है, इसे नियमित रूप से किया जाना चाहिए, तभी वे परिणाम लाएंगे। यह आपको बेहतर के लिए बदलने में मदद करेगा और अपने कार्यों और विचारों को पर्याप्त रूप से समझना सीखेगा।

• क्रिया विश्लेषण। निर्णय या कठिन परिस्थितियाँ लेने के बाद, आपको अपने कार्यों के बारे में सोचने और अपने आप को बाहर से देखने की आवश्यकता है। यह सोचना आवश्यक है, शायद एक और रास्ता था, परिस्थितियों में अधिक सफल। आपको यह भी विश्लेषण करने की आवश्यकता है कि कौन से निष्कर्ष निकाले जा सकते हैं और कौन सी गलतियों को अगली बार दोहराया नहीं जाना चाहिए। इससे यह समझने में मदद मिलेगी कि मनोविज्ञान में प्रतिबिंब क्या है। उदाहरण भिन्न हो सकते हैं, लेकिन अभ्यास का उद्देश्य एक ही है: अपनी विशिष्टता के तथ्य को महसूस करना और अपने कार्यों को नियंत्रित करने में सक्षम होना।
• दिन का आकलन। एक व्यक्ति को प्रत्येक दिन के अंत में सभी घटनाओं का विश्लेषण करने और स्मृति में हुई घटनाओं को मानसिक रूप से "दूर" करने की आदत बना लेनी चाहिए। आपको उन पर ध्यान देना चाहिए जो असंतोष की भावना पैदा करते हैं। एक उदासीन पर्यवेक्षक की आंखों से उन्हें देखने लायक है, शायद इससे आपको अपनी कमियों की पहचान करने में मदद मिलेगी।
• लोगों के साथ संचार। मनोविज्ञान में सामाजिक प्रतिबिंब का तात्पर्य लोगों के साथ संचार और स्वयं के निरंतर सुधार से है। समय-समय पर, किसी व्यक्ति के बारे में राय की जांच करना आवश्यक है जो वास्तविकता के साथ विकसित हुआ है। खुले लोगों के लिए यह कोई समस्या नहीं होगी, लेकिन बंद व्यक्ति को खुद पर अधिक मेहनत करनी होगी।

यह परिचितों के चक्र का विस्तार करने और उन लोगों के साथ बात करने के लायक है जिनके पास एक अलग और मौलिक रूप से अलग दृष्टिकोण है। ऐसे व्यक्ति को समझने का प्रयास करने से प्रतिबिंब अधिक सक्रिय हो जाता है। इससे दिमाग अधिक लचीला और दृष्टि व्यापक होती है। इस तरह के अभ्यास के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति सूचित और सूचित निर्णय लेना सीखेगा, साथ ही समस्या को हल करने के विभिन्न तरीकों को देखना सीखेगा।

मनोविज्ञान में सामाजिक प्रतिबिंब काफी है शक्तिशाली हथियारजो आपको खुद को और दूसरों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है। समय के साथ, अन्य लोगों के विचारों की भविष्यवाणी करने और कार्यों की भविष्यवाणी करने की क्षमता प्रकट होती है।

प्रतिबिंब के लक्षण

मनोवैज्ञानिक इस तरह की घटना की कई मूलभूत विशेषताओं को प्रतिबिंब के रूप में पहचानते हैं:

• गहराई। यह किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया में प्रवेश की डिग्री की विशेषता है, जिसमें पहले से ही अन्य लोगों की दुनिया शामिल है।
• व्यापकता। यह संकेतक उन लोगों की संख्या को दर्शाता है जिनकी दुनिया मानी जाती है।

प्रतिबिंब में शामिल प्रक्रियाएं क्या हैं?

मूल्यांकन जैसी प्रक्रियाओं के बिना आपकी सोच को विनियमित, नियंत्रित और प्रबंधित करने की क्षमता असंभव है।

विश्लेषण की मदद से, आप सभी सूचनाओं को ब्लॉक में तोड़ सकते हैं और इसकी संरचना कर सकते हैं। समान रूप से महत्वपूर्ण मुख्य की परिभाषा और माध्यमिक के साथ संबंध स्थापित करना है। संश्लेषण सभी तत्वों को संयोजित करने और एक पूरी नई वस्तु प्राप्त करने में मदद करता है। मूल्यांकन सामग्री और लक्ष्य के महत्व को निर्धारित करना संभव बनाता है। मानदंड भिन्न हो सकते हैं, वे स्थिति के आधार पर निर्धारित किए जाते हैं।

सुनवाई के प्रकार

हर व्यक्ति नहीं जानता कि मुख्य अर्थ क्या है और यह परिभाषा क्या है। मनोविज्ञान में परावर्तन स्वयं को प्रबंधित करने की क्षमता है। सुनना इस कौशल को विकसित करने में मदद करता है:

• सक्रिय मौन है। तकनीक में उत्साहजनक वाक्यांश और इशारों के साथ-साथ वे भी शामिल हैं जो व्यक्ति को खुलने के लिए प्रोत्साहित करेंगे।
• चिंतनशील सुनना स्पीकर की प्रतिक्रिया है। इसे निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है: स्पष्ट करना, व्याख्या करना, भावनाओं को प्रतिबिंबित करना और सारांशित करना।

एक आवश्यक शर्त और अनुसंधान गतिविधि का एक अनिवार्य घटक है प्रतिबिंब।वर्तमान में, प्रतिबिंब की व्याख्या एक ओर, अध्ययन और तुलना की मदद से किसी चीज को समझने की प्रक्रिया के रूप में की जाती है, दूसरी ओर, मानवीय सोच के सिद्धांत के रूप में, इसे अपने स्वयं के रूपों और पूर्वापेक्षाओं को समझने और महसूस करने के लिए निर्देशित करने के रूप में, जो ज्ञात को उपयुक्त बनाना संभव बनाता है। सामाजिक संज्ञान में प्रतिबिंब का तर्कसंगत अर्थ वैज्ञानिक ज्ञान के छिपे, निहित परिसर की जागरूकता से भी जुड़ा हुआ है।

प्रतिबिंब को समझने के लिए विभिन्न दृष्टिकोणों का संश्लेषण करते हुए, यह तर्क दिया जा सकता है कि सामाजिक अनुभूति में, इसका उद्देश्य एक ओर, वैज्ञानिकों को अपनी स्वयं की अनुसंधान गतिविधियों (आंतरिक प्रतिबिंब) को समझना है, दूसरी ओर, अनुसंधान गतिविधियों को समझना है। अन्य वैज्ञानिक, प्रतिबिंब पर एक प्रकार के प्रतिबिंब का प्रतिनिधित्व करते हैं (बाहरी प्रतिबिंब)। आंतरिक प्रतिबिंब वैज्ञानिक अनुसंधान में एक वैज्ञानिक के सचेत रचनात्मक दृष्टिकोण के गठन से जुड़ा है। आंतरिक प्रतिबिंब, एक तर्कसंगत चरित्र की अभिव्यक्ति होने के नाते संज्ञानात्मक गतिविधि, एक वैज्ञानिक समस्या उत्पन्न करने के लिए स्थितियों की पहचान, इसकी जागरूकता, अध्ययन के उद्देश्य और उद्देश्यों की परिभाषा, इसकी पद्धतिगत नींव की पसंद और विशिष्ट शोध समस्याओं को हल करने के तरीकों की खोज से जुड़ा है। इस संबंध में, आंतरिक प्रतिबिंब व्यावहारिक वैज्ञानिक समस्या की स्थिति से अपरिहार्य है जिसमें यह उत्पन्न होता है (चित्र। 1.1)।

सामाजिक अनुभूति में बाहरी प्रतिबिंब नए वैज्ञानिक ज्ञान के उत्पादन से संबंधित मौजूदा शोध प्रथाओं के साथ काम करना है। बाहरी प्रतिबिंब सामाजिक विज्ञान में अनुसंधान गतिविधियों के महत्वपूर्ण विश्लेषण की एक शर्त और साधन है। बाहरी प्रतिबिंब का ऐसा विचार वैज्ञानिक समुदाय में अपनाई गई अनुसंधान गतिविधि के एक निश्चित आदर्श के दृष्टिकोण से अनुसंधान प्रथाओं के अध्ययन के लिए एक विशेष वैचारिक गतिविधि की छवि से जुड़ा हुआ है। यह इस प्रकार है कि यदि आंतरिक प्रतिबिंब सामाजिक अनुसंधान की वैज्ञानिक प्रकृति का संकेतक है, तो बाहरी प्रतिबिंब सामाजिक विज्ञान के विकास के स्तर का संकेतक है। दूसरे शब्दों में, एक निश्चित समय तक सामाजिक विज्ञान के विकास में बाहरी प्रतिबिंब शामिल नहीं हो सकता है। समाज की संकटपूर्ण स्थिति के दौरान इसकी आवश्यकता विशेष रूप से बढ़ जाती है।

चावल। 1.1.

विज्ञान या उनके शोध प्रतिमानों के बीच बढ़ी प्रतिस्पर्धा की स्थिति में।

सामाजिक विज्ञान में प्रतिबिंब का महत्व इस तथ्य के कारण है कि उनमें संज्ञानात्मक गतिविधि, एक नियम के रूप में, सांस्कृतिक और ऐतिहासिक रूप से उभरी और पहले से ही सिद्ध वैज्ञानिक परंपराओं, आवश्यकताओं, कौशल, तकनीकों और वैज्ञानिक अनुसंधान के तरीकों के आधार पर बनती है। साथ ही, यह लगातार नई समस्याओं के निर्माण, सामाजिक वास्तविकता के अध्ययन के नए तरीकों और साधनों की खोज, वैज्ञानिक सामाजिक अनुसंधान के अधिक उन्नत साधनों के विकास, नए विचारों के निर्माण, यहां तक ​​कि उन मामलों में भी जुड़ा हुआ है जहां ऐसा लग रहा था कि समस्या का समाधान पहले ही मिल गया है। इसलिए, सामाजिक अनुसंधान में प्रतिबिंब एक पद्धतिगत गतिविधि है, और सामाजिक विज्ञान में संज्ञानात्मक गतिविधि उनकी पद्धतिगत खोजों के अभिनव अभिविन्यास के कारण निरंतर परिवर्तन से गुजर रही है।

सामाजिक विज्ञानों में बाहरी और आंतरिक प्रतिबिंब की संज्ञानात्मक प्रभावशीलता उनमें पद्धतिगत चेतना के विकास के स्तर पर निर्भर करती है। सामाजिक विज्ञानों में पद्धतिगत चेतना एक ऐसा बौद्धिक क्षेत्र है जिसमें वैज्ञानिक ज्ञान के उत्पादन के तरीकों, विधियों और रूपों और इसके इष्टतम संगठन की समझ होती है। पद्धतिगत चेतना वैज्ञानिक के वास्तविक अनुसंधान कार्यों का एक आदर्श निर्माण है और सामाजिक अनुसंधान की संज्ञानात्मक रणनीति, इसके कार्यान्वयन के तरीकों और अंतिम वैज्ञानिक परिणाम के लिए तर्कसंगत आवश्यकताओं के आधार पर बनाई गई विचारों की एक प्रणाली है।

सामाजिक विज्ञान में पद्धतिगत चेतना में कई परस्पर जुड़े विषम घटक होते हैं जो विशेष संज्ञानात्मक स्थितियों में इसकी संज्ञानात्मक प्रभावशीलता सुनिश्चित करते हैं। कार्यप्रणाली चेतना के दो स्तरों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। सबसे पहला - अनुभवी स्तर -सार्थक तत्वों का एक समूह है जो मुख्य रूप से अनुसंधान गतिविधियों की प्रक्रिया में वैज्ञानिक अंतर्ज्ञान के माध्यम से विकसित किया गया था और उनके परिणामों की समझ, एक वैज्ञानिक के प्रत्यक्ष पद्धतिगत अनुभव के रूप में तय की गई थी। इन तत्वों की वैचारिक सुसंगतता कम है और यह मुख्य रूप से परिचालन अवधारणाओं पर आधारित है। पद्धतिगत चेतना का दूसरा स्तरकई सैद्धांतिक रूप से सार्थक तत्वों को शामिल करता है जो पेशेवर गतिविधि के परिणामों में महारत हासिल करने के दौरान विकसित किए गए थे, जो सामाजिक विज्ञान में पद्धति संबंधी अध्ययनों द्वारा दर्शाए गए थे। कार्यप्रणाली चेतना में, वे मानसिक संरचनाओं, ग्रहणशील रूपों, वैचारिक निर्माण और सैद्धांतिक मॉडल में तय होते हैं जो समग्र रूप से सामाजिक अनुसंधान के अनुभव को सामान्य करते हैं।

पद्धतिगत चेतना का तरीका पद्धतिगत ज्ञान है, जिसका संदर्भ व्यावहारिक रूप से पृथक है और अनुसंधान गतिविधि के विवेकपूर्ण रूप से निश्चित घटक और इसके परिनियोजन का तर्क है। कार्यप्रणाली ज्ञान विभेदित है, मौलिक विचारों, सिद्धांतों और श्रेणियों द्वारा निर्धारित किया जाता है जिसके द्वारा इसे व्यवस्थित किया जाता है। नतीजतन, विभिन्न वैचारिक सामग्री की सैद्धांतिक प्रणालियों का निर्माण किया जाता है जो सामाजिक विज्ञान में वैज्ञानिक सोच की शैलियों के निर्माण पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं।

वास्तविक शोध अभ्यास में, एक वैज्ञानिक की पद्धतिगत चेतना में सबसे पहले, शोधकर्ता के व्यक्तिगत संज्ञानात्मक अनुभव के आधार पर गठित तत्व शामिल होते हैं; दूसरे, उनके द्वारा प्राप्त समूह अनुभव, जो वैज्ञानिक समुदाय की संज्ञानात्मक गतिविधि के परिणामस्वरूप प्राप्त किया गया था, जिससे वैज्ञानिक संबंधित है; तीसरा, सामाजिक अनुभूति का संचित अनुभव, वैज्ञानिक गतिविधि के प्रतिमानों में तय, वैज्ञानिक अभ्यास द्वारा परीक्षण किया गया और सामाजिक अनुसंधान के कुछ मॉडलों में तय किया गया।

सामाजिक अनुभूति की प्रक्रिया में, पद्धतिगत चेतना, अनुसंधान गतिविधियों को उन्मुख और व्यवस्थित करना, एक परियोजना कार्य करता है, शोधकर्ता की आगामी संज्ञानात्मक क्रियाओं का अनुमान लगाता है और अनुसंधान के विषय के साथ बातचीत करने और वैज्ञानिक ज्ञान के परिणामस्वरूप संज्ञानात्मक संचालन की एक प्रणाली को तैनात करता है। वैज्ञानिक की कार्यप्रणाली चेतना का कार्य वैज्ञानिक समुदाय में स्वीकृत कार्यप्रणाली मानकों के साथ-साथ संज्ञानात्मक साधनों की प्रामाणिकता और उनकी समीचीनता के साथ इन कार्यों के अनुपालन के दृष्टिकोण से अनुसंधान कार्यों को नियंत्रित करना है।

पद्धति संबंधी ज्ञान एक विशेष पद्धति संबंधी अध्ययन का परिणाम है। इसकी समस्याएँ और दिशा काफी हद तक सामाजिक विज्ञानों में पद्धतिगत गतिविधि की प्रकृति की समझ पर निर्भर करती है, अर्थात। वे मौलिक आधार जो हमें इसे वैज्ञानिक अनुसंधान के एक विशिष्ट क्षेत्र के रूप में अलग करने की अनुमति देते हैं। ये नींव, जो सामाजिक विज्ञान में पद्धतिगत गतिविधि को एक उद्देश्यपूर्ण चरित्र देते हैं, गतिविधि में ही नहीं हैं, बल्कि इसके विषय के बारे में विचारों के क्षेत्र में हैं। साथ ही, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सामाजिक विज्ञानों में पद्धतिगत गतिविधि की प्रकृति को समझना काफी हद तक इस तथ्य से बाधित है कि वैज्ञानिक साहित्य में विभिन्न व्याख्याएंअवधारणा ही क्रियाविधिऔर, तदनुसार, सामाजिक विज्ञान की कार्यप्रणाली, सामाजिक अनुसंधान की कार्यप्रणाली के बारे में अलग-अलग विचार।

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परावर्तन एक व्यक्ति की सैद्धांतिक गतिविधि का एक रूप है, जो किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत कार्यों, साथ ही साथ उनके कानूनों की समझ के माध्यम से एक दृष्टिकोण को दर्शाता है या एक मोड़ को व्यक्त करता है। व्यक्तित्व का आंतरिक प्रतिबिंब आत्म-ज्ञान की गतिविधि को दर्शाता है, व्यक्ति की आध्यात्मिक दुनिया की बारीकियों को प्रकट करता है। प्रतिबिंब की सामग्री वस्तु-संवेदी गतिविधि द्वारा निर्धारित की जाती है। प्रतिबिंब की अवधारणा में संस्कृति की वस्तुगत दुनिया के बारे में जागरूकता शामिल है, और इस अर्थ में, प्रतिबिंब दर्शन की एक विधि है, और द्वंद्वात्मकता मन के प्रतिबिंब के रूप में कार्य करती है।

मनोविज्ञान में परावर्तन विषय की स्वयं के प्रति, उसकी चेतना के लिए, उसकी अपनी गतिविधि के उत्पादों के लिए, या किसी प्रकार के पुनर्विचार के लिए एक अपील है। पारंपरिक अवधारणा में सामग्री, साथ ही किसी की अपनी चेतना के कार्य शामिल हैं, जो व्यक्तिगत संरचनाओं (रुचियों, मूल्यों, उद्देश्यों) का हिस्सा हैं, सोच, व्यवहार पैटर्न, निर्णय लेने के तंत्र, धारणा, भावनात्मक प्रतिक्रिया को जोड़ते हैं।

प्रतिबिंब के प्रकार

ए। कारपोव, साथ ही अन्य शोधकर्ताओं ने निम्नलिखित प्रकार के प्रतिबिंब की पहचान की: स्थितिजन्य, पूर्वव्यापी, संभावित।

स्थितिजन्य प्रतिबिंब प्रेरणा और आत्म-मूल्यांकन है जो स्थिति में विषय की भागीदारी सुनिश्चित करता है, साथ ही जो हो रहा है उसका विश्लेषण और विश्लेषण के तत्वों की समझ। इस प्रकार को अपने स्वयं के कार्यों को उद्देश्य की स्थिति के साथ सहसंबंधित करने की क्षमता, बदलती परिस्थितियों के आधार पर गतिविधि के तत्वों को नियंत्रित करने और समन्वय करने की क्षमता की विशेषता है।

व्यक्तित्व का पूर्वव्यापी प्रतिबिंब अतीत में की गई घटनाओं, गतिविधियों का विश्लेषण है।

संभावित प्रतिबिंब आगामी गतिविधियों के बारे में सोच रहा है, योजना बना रहा है, गतिविधियों के पाठ्यक्रम को प्रस्तुत कर रहा है, इसे लागू करने के लिए सबसे प्रभावी तरीके चुन रहा है, संभावित परिणामों की भविष्यवाणी कर रहा है।

अन्य शोधकर्ता प्राथमिक, वैज्ञानिक, दार्शनिक, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक प्रतिबिंब में अंतर करते हैं। प्राथमिक का उद्देश्य विचार करना है, साथ ही व्यक्ति द्वारा अपने कार्यों और ज्ञान का विश्लेषण करना है। यह प्रकार प्रत्येक व्यक्ति की विशेषता है, क्योंकि हर कोई पर्यावरण और दुनिया के बारे में विचारों को बदलने, गलतियों को सुधारने और भविष्य में उन्हें रोकने के लिए गलतियों और विफलताओं के कारणों के बारे में सोचता है। यह राज्य आपको व्यक्तिगत गलतियों से सीखने की अनुमति देता है।

वैज्ञानिक चिंतन वैज्ञानिक विधियों के महत्वपूर्ण अध्ययन, वैज्ञानिक ज्ञान के अध्ययन, वैज्ञानिक परिणामों को प्राप्त करने के तरीकों पर, वैज्ञानिक कानूनों और सिद्धांतों को प्रमाणित करने की प्रक्रियाओं पर केंद्रित है। यह राज्य वैज्ञानिक ज्ञान, तर्कशास्त्र, वैज्ञानिक रचनात्मकता के मनोविज्ञान की कार्यप्रणाली में अभिव्यक्ति पाता है।

सामाजिक प्रतिबिंब किसी अन्य व्यक्ति की उसके लिए प्रतिबिंब के माध्यम से समझ है। इसे आंतरिक विश्वासघात कहा जाता है। किसी व्यक्ति के बारे में दूसरे क्या सोचते हैं, इसका प्रतिनिधित्व सामाजिक अनुभूति में महत्वपूर्ण है। यह दूसरे का ज्ञान है (लेकिन मुझे लगता है) जैसा कि वे मेरे बारे में सोचते हैं और खुद का ज्ञान दूसरे की आंखों के माध्यम से माना जाता है। संचार का एक विस्तृत चक्र एक व्यक्ति को अपने बारे में बहुत कुछ जानने की अनुमति देता है।

दार्शनिक प्रतिबिंब

उच्चतम रूप दार्शनिक प्रतिबिंब है, जिसमें मानव संस्कृति की नींव के साथ-साथ मानव अस्तित्व के अर्थ के बारे में प्रतिबिंब और तर्क शामिल हैं।

सुकरात ने प्रतिबिंब की अवस्था को व्यक्ति के आत्म-ज्ञान का सबसे महत्वपूर्ण साधन माना, साथ ही साथ आध्यात्मिक पूर्णता का आधार भी। यह महत्वपूर्ण आत्म-मूल्यांकन की क्षमता है जो सबसे महत्वपूर्ण है विशेष फ़ीचरएक तर्कसंगत व्यक्ति के रूप में व्यक्ति। इस अवस्था के लिए धन्यवाद, मानव भ्रम और पूर्वाग्रह समाप्त हो जाते हैं, और मानव जाति की आध्यात्मिक प्रगति वास्तविक हो जाती है।

पियरे टेइलहार्ड डी चारडिन ने कहा कि चिंतनशील अवस्था मनुष्य को जानवरों से अलग करती है और व्यक्ति को न केवल कुछ जानने की अनुमति देती है, बल्कि उसके ज्ञान के बारे में जानना भी संभव बनाती है।

अर्न्स्ट कैसिरर का मानना ​​​​था कि प्रतिबिंब कुछ स्थिर तत्वों को सभी संवेदी घटनाओं से अलग करने और उन पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में व्यक्त किया जाता है।

मनोवैज्ञानिक प्रतिबिंब

रिफ्लेक्सिव अवस्था पर विचार करने वाले मनोविज्ञान में सबसे पहले ए। बुसेमैन थे, जिन्होंने इसे बाहरी दुनिया से अपने आप को अनुभवों के हस्तांतरण के रूप में व्याख्यायित किया।

प्रतिबिंब के मनोवैज्ञानिक अध्ययन दुगने हैं:

जिस तरह से शोधकर्ता आधार, साथ ही अध्ययन के परिणामों को समझता है;

विषय की मूल संपत्ति, जिसमें जागरूकता होती है, साथ ही साथ किसी के जीवन का नियमन।

मनोविज्ञान में प्रतिबिंब एक व्यक्ति का प्रतिबिंब है, जिसका उद्देश्य विचार है, साथ ही किसी की अपनी गतिविधि, स्वयं, अपने स्वयं के राज्यों, पिछली घटनाओं, कार्यों का विश्लेषण है।

राज्य की गहराई इस प्रक्रिया में व्यक्ति की रुचि के साथ-साथ उसके ध्यान की क्षमता को कम या अधिक हद तक आवंटित करने की क्षमता से जुड़ी है, जो शिक्षा, नैतिकता के बारे में विचारों, नैतिक भावनाओं के विकास, और आत्म-नियंत्रण का स्तर। यह माना जाता है कि विभिन्न पेशेवर और सामाजिक समूहों के व्यक्ति चिंतनशील स्थिति के उपयोग में भिन्न होते हैं। इस संपत्ति को स्वयं के साथ बातचीत या एक तरह का संवाद माना जाता है, साथ ही व्यक्ति की आत्म-विकास की क्षमता भी।

परावर्तन एक ऐसा विचार है जो विचार या स्वयं पर केंद्रित होता है। इसे अभ्यास से उत्पन्न होने वाली द्वितीयक आनुवंशिक घटना के रूप में देखा जा सकता है। यह स्वयं की सीमाओं से परे अभ्यास का निकास है, साथ ही स्वयं पर अभ्यास का ध्यान केंद्रित करना है। रचनात्मक सोच और रचनात्मकता का मनोविज्ञान इस प्रक्रिया को अनुभव की रूढ़ियों के विषय द्वारा पुनर्विचार और समझ के रूप में व्याख्या करता है।

व्यक्ति के व्यक्तित्व, चिंतनशील अवस्था, रचनात्मकता के बीच संबंधों का अध्ययन, हमें व्यक्ति की रचनात्मक विशिष्टता की समस्याओं के साथ-साथ उसके विकास के बारे में बात करने की अनुमति देता है। दार्शनिक विचार के एक क्लासिक ई। हुसरल ने कहा कि रिफ्लेक्टिव स्थिति देखने का एक तरीका है, जो वस्तु की दिशा से बदल जाती है।

इस राज्य की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं में चेतना की सामग्री को बदलने की क्षमता, साथ ही चेतना की संरचनाओं को बदलने की क्षमता शामिल है।

प्रतिबिंब को समझना

घरेलू मनोविज्ञान प्रतिबिंब की समझ का अध्ययन करने में चार दृष्टिकोणों को अलग करता है: सहकारी, संचार, बौद्धिक (संज्ञानात्मक), व्यक्तिगत (सामान्य मनोवैज्ञानिक)।

सहकारी विषय-विषय गतिविधियों का विश्लेषण है, पेशेवर पदों के समन्वय के उद्देश्य से सामूहिक गतिविधियों का डिजाइन, साथ ही विषयों की समूह भूमिकाएं या संयुक्त कार्यों का सहयोग।

संचारी विकसित संचार का एक घटक है, साथ ही पारस्परिक धारणा, एक व्यक्ति द्वारा किसी व्यक्ति के संज्ञान के विशिष्ट गुण के रूप में।

बौद्धिक या संज्ञानात्मक विषय की क्षमता का विश्लेषण करने, एकल करने, अपने स्वयं के कार्यों को उद्देश्य की स्थिति के साथ सहसंबंधित करने और सोचने के तंत्र के अध्ययन के आधार पर इस पर विचार करने की क्षमता है।

व्यक्तिगत (सामान्य मनोवैज्ञानिक) अन्य व्यक्तियों के साथ संवाद करने की प्रक्रिया में, साथ ही साथ "मैं" की एक नई छवि का निर्माण है जोरदार गतिविधिऔर आसपास की दुनिया के बारे में नए ज्ञान का विकास।

व्यक्तिगत प्रतिबिंब में शामिल हैं मनोवैज्ञानिक तंत्रव्यक्तिगत चेतना में परिवर्तन। ए.वी. रोसोखिन का मानना ​​​​है कि यह पहलू अर्थ पैदा करने की एक व्यक्तिपरक सक्रिय प्रक्रिया है, जो अचेतन के प्रति जागरूक होने की विशिष्टता पर आधारित है। यह आंतरिक कार्य है, जिससे नई रणनीतियों का निर्माण होता है, आंतरिक संवाद के तरीके, मूल्य-अर्थपूर्ण संरचनाओं में परिवर्तन, व्यक्ति का एक नए और साथ ही समग्र राज्य में एकीकरण होता है।

गतिविधि का प्रतिबिंब

प्रतिबिंब को एक विशेष कौशल माना जाता है, जिसमें ध्यान की दिशा के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक स्थिति, विचारों, संवेदनाओं को ट्रैक करने की क्षमता शामिल होती है। यह अपने आप को देखने का एक अवसर है जैसे कि बाहर से किसी बाहरी व्यक्ति की आंखों के माध्यम से, आपको यह देखने की अनुमति मिलती है कि वास्तव में ध्यान किस पर केंद्रित है और उसका ध्यान क्या है। इस अवधारणा के तहत आधुनिक मनोविज्ञान का अर्थ है व्यक्ति का कोई भी प्रतिबिंब, जिसका उद्देश्य आत्मनिरीक्षण करना है। यह किसी की स्थिति, कार्यों, किसी भी घटना पर प्रतिबिंब का आकलन है। आत्मनिरीक्षण की गहराई नैतिकता के स्तर, व्यक्ति की शिक्षा, स्वयं को नियंत्रित करने की उसकी क्षमता पर निर्भर करती है।

गतिविधि का प्रतिबिंब नए विचारों का मुख्य स्रोत है। एक निश्चित सामग्री देने वाली चिंतनशील स्थिति बाद में अवलोकन के साथ-साथ आलोचना का भी काम कर सकती है। आत्मनिरीक्षण के परिणामस्वरूप, व्यक्तिगत परिवर्तन और चिंतनशील स्थिति एक तंत्र का प्रतिनिधित्व करती है जो निहित विचारों को स्पष्ट करती है। कुछ शर्तों के तहत, चिंतनशील अवस्था हमारे पास मौजूद ज्ञान से भी अधिक गहन ज्ञान प्राप्त करने का स्रोत बन जाती है। व्यक्ति के व्यावसायिक विकास का सीधा संबंध इस अवस्था से होता है। विकास न केवल तकनीकी रूप से, बल्कि बौद्धिक और व्यक्तिगत रूप से भी होता है। जिस व्यक्ति के लिए परावर्तन होता है, वह अपने जीवन को नियंत्रित नहीं करता है और जीवन नदी उसे प्रवाह की दिशा में ले जाती है।

गतिविधि का प्रतिबिंब व्यक्ति को यह महसूस करने में सक्षम बनाता है कि वह अब क्या कर रहा है, वह कहां है और विकास के लिए उसे कहां जाना है। व्यक्तिगत निर्णयों के कारणों के साथ-साथ आधारों को समझने के उद्देश्य से प्रतिवर्त अवस्था को अक्सर दर्शन के रूप में जाना जाता है।

बौद्धिक कार्य में लगे व्यक्ति के लिए गतिविधि का प्रतिबिंब महत्वपूर्ण है। इसकी आवश्यकता तब होती है जब पारस्परिक समूह संपर्क की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, प्रबंधन, इस मामले को संदर्भित करता है। प्रतिबिंब से अलग होना चाहिए।

प्रतिबिंब का उद्देश्य

प्रतिबिंब के बिना कोई सीख नहीं है। एक व्यक्ति जो नमूने में प्रस्तावित गतिविधि को सौ बार दोहराता है वह कभी कुछ नहीं सीख सकता है।

प्रतिबिंब का उद्देश्य गतिविधि के घटकों को पहचानना, याद रखना और उन्हें महसूस करना है। ये प्रकार, अर्थ, विधियाँ, उन्हें हल करने के तरीके, समस्याएँ, प्राप्त परिणाम हैं। शिक्षण के तरीकों, अनुभूति के तंत्र के बारे में जागरूकता के बिना, छात्र उस ज्ञान को उपयुक्त बनाने में असमर्थ हैं जो उन्होंने प्राप्त किया है। सीखना तब होता है जब निर्देशित प्रतिबिंब जुड़ा होता है, जिसके लिए गतिविधि योजनाओं को प्रतिष्ठित किया जाता है, अर्थात् व्यावहारिक समस्याओं को हल करने के तरीके।

चिंतनशील भावना एक आंतरिक अनुभव है, आत्म-ज्ञान का एक तरीका है, साथ ही सोचने के लिए एक आवश्यक उपकरण है। दूरस्थ शिक्षा में सबसे प्रासंगिक प्रतिबिंब।

प्रतिबिंब का विकास

बेहतर के लिए एक शांत दिमाग वाले व्यक्ति को बदलने के लिए प्रतिबिंब का विकास अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है। विकास में निम्नलिखित तरीके शामिल हैं:

आखिरकार व्यक्तिगत कार्यों का विश्लेषण करें महत्वपूर्ण घटनाएँऔर कठिन निर्णय लेना;

अपने आप को पर्याप्त रूप से मूल्यांकन करने का प्रयास करें;

इस बारे में सोचें कि आपने कैसे कार्य किया और आपके कार्य दूसरों की नज़र में कैसे दिखते हैं, कुछ बदलने की संभावना के संदर्भ में अपने कार्यों का मूल्यांकन करें, प्राप्त अनुभव का मूल्यांकन करें;

अपने कार्य दिवस को घटनाओं के विश्लेषण के साथ समाप्त करने का प्रयास करें, मानसिक रूप से आउटगोइंग दिन के सभी एपिसोड के माध्यम से चल रहा है, विशेष रूप से उन एपिसोड पर ध्यान केंद्रित करें जिनसे आप पर्याप्त संतुष्ट नहीं हैं, और सभी असफल क्षणों का मूल्यांकन बाहरी पर्यवेक्षक की आंखों से करें;

समय-समय पर अन्य लोगों के बारे में व्यक्तिगत राय जांचें, विश्लेषण करें कि व्यक्तिगत धारणाएं गलत हैं या सच हैं।

उन लोगों के साथ अधिक संवाद करें जो आपसे अलग हैं, जिनका दृष्टिकोण आपसे अलग है, क्योंकि एक अलग व्यक्ति को समझने का हर प्रयास प्रतिबिंब को सक्रिय करने का अवसर प्रदान करता है।

सफलता प्राप्त करने से हमें एक आत्मकेंद्रित स्थिति में महारत हासिल करने के बारे में बात करने की अनुमति मिलती है। किसी को दूसरे व्यक्ति को समझने से डरना नहीं चाहिए, क्योंकि यह उसकी स्थिति की स्वीकृति के रूप में कार्य नहीं करता है। स्थिति की एक गहरी और व्यापक दृष्टि आपके दिमाग को सबसे अधिक लचीला बनाती है, जिससे आप एक सुसंगत और प्रभावी समाधान ढूंढ सकते हैं। व्यक्तिगत कार्यों का विश्लेषण करने के लिए, किसी विशेष क्षण में उत्पन्न होने वाली समस्याओं का उपयोग करें। सबसे कठिन परिस्थितियों में, शायद किसी को कॉमेडी और विरोधाभास का हिस्सा मिलना चाहिए। यदि आप अपनी समस्या को एक अलग कोण से देखते हैं, तो आप इसके बारे में कुछ मज़ेदार देखेंगे। यह कौशल उच्च स्तर की चिंतनशील स्थिति को इंगित करता है। समस्या में कुछ मज़ेदार खोजना मुश्किल है, लेकिन इससे इसे हल करने में मदद मिलेगी।

छह महीने बाद, जैसे-जैसे आप एक चिंतनशील रवैये की क्षमता विकसित करते हैं, आप देखेंगे कि आपने लोगों को समझने की क्षमता में महारत हासिल कर ली है, साथ ही साथ खुद को भी। आपको आश्चर्य होगा कि आप अन्य लोगों के कार्यों की भविष्यवाणी कर सकते हैं, साथ ही साथ विचारों का अनुमान लगा सकते हैं। आप ताकत का एक शक्तिशाली प्रवाह महसूस करेंगे और खुद को समझना सीखेंगे।

प्रतिबिंब एक प्रभावी और सूक्ष्म हथियार है। इस दिशा को अंतहीन रूप से विकसित किया जा सकता है, और जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में क्षमता का उपयोग किया जा सकता है।

व्यक्तित्व प्रतिबिंब का विकास कोई आसान काम नहीं है। यदि कठिनाइयाँ आती हैं, तो संचार कौशल में सुधार करें जो एक चिंतनशील स्थिति का विकास सुनिश्चित करता है।

मेडिकल एंड साइकोलॉजिकल सेंटर "साइकोमेड" के अध्यक्ष