Schlechte Angewohnheit, in der Nase zu bohren. Was sagt die Angewohnheit, in der Nase zu bohren? Und wie wird man es los? Video: Die Angewohnheit, in der Nase zu bohren. richtige Reinigung der Nase

einfache Gewohnheit Wenn Sie in der Nase bohren, kann dies auf eine psychische Störung einer Person hinweisen. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Nasenbohren bei etwa 75 % der Menschen als Gewohnheit gilt, in den übrigen Fällen handelt es sich um eine Pathologie. Wo ist die Grenze zwischen Gewohnheit und Pathologie? Womit ist es behaftet? häufiges Pflücken in der Nase?

Nasenbohren gilt bislang als sichere menschliche Angewohnheit. Wissenschaftler sagen, dass es nicht als Abweichung von der Norm gewertet wird, wenn man ein paar Mal am Tag in der Nase bohrt und nicht mehr als 5 Minuten für das „Reinigen der Nase“ aufwendet, eine übermäßige Begeisterung für diese Aktivität jedoch als Zeichen einer psychischen Störung gewertet wird.

Die amerikanischen Wissenschaftler Jefferson und Thompson führten eine Studie unter der Bevölkerung von Wisconsin durch. Es stellte sich heraus, dass etwa 91 % der Befragten in der Nase bohren. Ungefähr 75 % gaben an, jeden Tag in der Nase zu bohren, im Durchschnitt nehmen sie sich dafür zwischen 1 Minute und 2 Stunden Zeit. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Nasenbohren in den meisten Fällen nur eine Gewohnheit ist, in einigen Fällen jedoch zu einer Pathologie führen kann.

Der Begriff Rhinotillexomanie (lat. Rhinotillexomanie) wird speziell für schmerzhaftes Zupfen verwendet. Manche Menschen sind so in diese Tätigkeit vertieft, dass sie einfach nicht bemerken, dass sie sich unwissentlich an der Nase verletzt haben – Nasenbluten oder schwerwiegendere Verletzungen, die eine Operation erfordern. In diesen Fällen denken Wissenschaftler eher an Pathologie.

In den Medien in In letzter Zeit Immer mehr Menschen begannen, über die Vorteile des Nasenbohrens zu schreiben. Wir können Ihnen versichern, dass dies nicht ganz stimmt. Wissenschaftler sagten, dass dies in der Schleimhaut der Fall sei große Menge Rezeptoren, deren Stimulation verschiedene Funktionen des Körpers beeinflusst. Ja, dieser Prozess regt die geistige Aktivität leicht an, aber nicht so stark, wie Sie denken. Es wird jedoch nicht empfohlen, die Nasenschleimhaut häufig oder gezielt zu reizen, da dies zu Blutungen und Entzündungen führt. Dies kann zum Beispiel dann erfolgen, wenn Sie an einer Grippe leiden, getrockneter Schleim die Atemwege verschließt und Sie daher Ihre Nase reinigen müssen, um Ihre Nasenlöcher zu befreien, aber es ist überhaupt nicht notwendig, 2 Stunden für diesen Vorgang aufzuwenden (!).

In der medizinischen Praxis gibt es Fälle, in denen ständiges Nasenbohren zu einem Loch in der Nasenscheidewand geführt hat. Es gab auch Fälle, in denen ein Mann so oft mit dem Finger in der Nase bohrte, dass er seine Nase verformte.

Also, ein bisschen gutes Zeug. Doch auch moderates Pflücken ist nicht völlig ungefährlich. Im Jahr 2006 fand eine Gruppe niederländischer Wissenschaftler heraus, dass Nasenbohren die Ausbreitung aller Arten von Bakterien fördert. Diese Bakterien können zu einem Furunkel, einer Entzündung des Haarfollikels, führen. Überlegen Sie, ob Sie täglich ein wenig Zeit damit verbringen, „Ihre Nase zu putzen“?

Das Einführen eines Fingers oder eines anderen Gegenstands in die Nasenhöhle, um getrockneten Schleim zu entfernen, oder das Bohren in der Nase kann bei Kindern und Erwachsenen vorkommen. Für viele ist dies eine Möglichkeit, abzulenken und Stress abzubauen. Dies sieht nicht nur unästhetisch aus, sondern ermöglicht auch das Eindringen von Infektionen in die Schleimhaut, die zu Wunden und Schäden in der Nasenhöhle führen können. Um solche Folgen zu vermeiden, ist es wichtig, das Kind von dieser schlechten Angewohnheit zu befreien.

Ursachen

Der Hauptgrund für Nasenbohren ist eine unzureichende Hygiene der Schleimhaut.

Nasenbohren erscheint als medizinisches Symptom. Alles beginnt mit einer Erkältung. Jedes Virus befällt zunächst die oberen Atemwege. Die natürliche Reaktion des Körpers besteht darin, Abwehrkräfte gegen das Virus aufzubauen. Dieser Schutz besteht aus Schleim, der die Atemwege verstopft. Dadurch wird aktiv das Bedürfnis entwickelt, in der Nase zu bohren.

IN natürlicher Zustand dieser Schleim muss flüssig sein. Sobald es auszutrocknen beginnt, verwandelt es sich in harte oder dicke Klumpen. Schleim reizt empfindliche Rezeptoren. Infolgedessen gibt es ein gewisses Unbehagen. Das Kind möchte getrocknete Klumpen loswerden. In diesem Sinne ist das Zupfen die normale Reaktion eines Babys auf Reize.

Die Angewohnheit, in der Nase zu bohren, entwickelt sich meist schon bei kleinen Kindern. Der Grund dafür ist Neugier.

In vielen Fällen geht das Pflücken mit Depressionen, Stress und Nervenzusammenbrüchen einher. Beim Versuch, Angst oder Aufregung zu überwinden, erinnert sich eine Person an ihre schlechte Angewohnheit und bleibt wieder in einer sehr unangenehmen Beschäftigung.

Stadien der Rhinotillexomanie

Es gibt eine Reihe von Stadien, bei denen das Picken vom Stadium der üblichen Schleimentfernung in das Stadium der Rhinotillexomanie bei Erwachsenen übergeht.

Es gibt solche Stadien des Auftretens von Rhinotillexomanie:

1. An frühe Stufen Das Kind möchte nur seine Nase reinigen. Deshalb fängt er an, in der Nase zu bohren und getrocknete Schleimklumpen zu bekommen. Zu diesem Zeitpunkt ist noch nichts falsch und das Nasenbohren ist normal und harmlos.
2. Gewohnheitsbildung. Eine längere Beschäftigung mit diesem Beruf kann auf eine psychische Störung hinweisen. Eine unsachgemäße Pflege der Schleimhaut treibt das Herumstochern noch weiter voran. Kinder passen sich schneller an als Erwachsene. Für sie wird das Pflücken in zwei Wochen zur Gewohnheit.
3. Verschlimmerung. Die Verschlimmerung der Gewohnheit ist auf die falsche Reaktion von Erwachsenen auf diese Aktion zurückzuführen. Erwachsene beginnen, das Kind zu schelten. Oder über ihn und mit ihm lachen, Schande.

Falsche Handlungen von Erwachsenen und Hyperaktivität von Kindern führen zu unerwünschten Folgen. Und das übliche Bedürfnis, sich die Nase zu reinigen, kann zu einer psychischen Sucht werden.

Verschlechterung der schlechten Angewohnheit

Es ist möglich, ohne es zu ahnen, eine unangenehme Angewohnheit zu verschlimmern. Jede starke emotionale Reaktion führt zu unerwünschten Konsequenzen.

Hier einige Beispiele für solche Reaktionen:

1. Schreien, Finger mit etwas Bitterem beschmieren, Schläge. Eltern tun dies, anstatt ihrem Kind einfach nur die Nase zu waschen. Solch eine scharfe negative Reaktion wird ihm Angst vor Mama und Papa machen. Es wird negative Erinnerungen hinterlassen und zu einem Kindheitstrauma werden. Künftig wird Nasenbohren eine der Möglichkeiten sein, Stress schnell und einfach zu überstehen.
2. Witz und Gelächter. Für ein Kind bedeutet dies die Erlaubnis zu einer Handlung, die zum Lachen führt. Er wird auch die Situation, die zum Lachen geführt hat, wiederholen wollen und absichtlich seinen Finger in die Schleimhaut stecken. Um bei Erwachsenen Gefühle der Zustimmung oder des Lachens wieder hervorzurufen.
3. Scham, Manipulation und Demütigung. Es ist leicht, bei jedem Menschen negative Emotionen wie Scham und Groll hervorzurufen. Es genügt, auf seine Mängel hinzuweisen oder auf die Persönlichkeit einzugehen. Das Kind stochert zwar nicht mehr mit dem Finger in der Schleimhaut herum, kann sich aber sein Leben lang an das Schamgefühl erinnern. Lehren Sie besser, Ihre Würde zu verteidigen und Ihre Mängel so zu akzeptieren, wie sie sind. Helfen Sie den Kindern zu gestehen, was sie falsch machen. Lass sie es erkennen. Dann wird es einfacher, mit der eigenen negativen Reaktion und Gewohnheit des Kindes umzugehen.

Jedes schlechte Verhalten wird mit dem üblichen Wort „Nein“ korrigiert. Eine andere Möglichkeit besteht darin, die falschen Handlungen ruhig mit Ihrem Kind zu besprechen. Erklären Sie ihm einfach, dass das Pflücken zu nichts Gutem führt und nur von den schlechten Manieren des Babys zeugt. Andere Reaktionen wie Schreien oder körperliche Bestrafung können ihn nervös und besorgt machen.

Korrekturmethoden

Diese Angewohnheit ist unsozial. Für ein solches Kind wird es schwierig sein, sich in der Gesellschaft anzupassen oder den Spott loszuwerden.

Befreien Sie sich von schlechten Gewohnheiten mit den folgenden Methoden:

Hilfe eines Psychologen und Selbstbehandlung

Bei einem Erwachsenen ist eine Korrektur nur dann möglich, wenn die Person dieses Verhaltensmerkmal erkennt. Nasenbohren kann bei Erwachsenen unbewusst erfolgen. In der einfachen Phase ein gewöhnlicher Mensch kann sein eigenes Verhalten korrigieren, indem er sein Bewusstsein schärft und sein Verhalten analysiert.

Die Selbstkorrektur besteht aus folgenden Elementen:

1. Halten Sie Ihre Nase sauber. Machen Sie es sich zur Regel, es nur an den dafür vorgesehenen Stellen zu reinigen.
2. Verfolgen Sie Ihre Emotionen, die während dieser Aktion entstehen. Sie können mit Negativität, Schuldgefühlen, mangelnder Aufmerksamkeit und Liebe verbunden sein. Dies kann mit Langeweile oder dem Nachdenken über etwas, Unruhe und Angst einhergehen. Sie können von Reue gequält werden. Nur wenn Sie die Ursache ermitteln, können Sie weiter mit der Gewohnheit arbeiten.
3. Korrektur negativer Faktoren, Stärkung positiver. Es gibt zwei Möglichkeiten, negative Faktoren loszuwerden. Sie können sie aus dem Leben entfernen: Ändern Sie die Umgebung, den Arbeitsplatz und den Wohnort, Sie können die Einstellung ihnen gegenüber ändern. Und Sie können Ihre Beziehung zu anderen auf eine neue Ebene heben.
4. Besorgen Sie sich etwas. Ein Rosenkranz, Nähen, ein Handy – in diesem Fall reicht alles. Sie können Handschuhe tragen. Handschuhe werden schwer zu greifen sein. Und auch eine tolle Lösung – Sport treiben. Es hilft nicht nur, abzulenken, sondern kommt auch der Person zugute, die unter diesem Problem leidet.

Wenn es zu einem schmerzhaften Stadium kommt und eine Person dieses Problem nicht mehr alleine bewältigen kann, ist die Hilfe eines Psychologen erforderlich. Um die Picking-Angewohnheit loszuwerden, sind möglicherweise Gruppen- oder kognitive Verhaltenstherapie, Hypnose, neurolinguistisches Programmieren (NLP) und andere schwerwiegendere Methoden der Psychokorrektur erforderlich.

Abschluss

Nasenbohren ist ein negativer asozialer Prozess, der seinen Ursprung in der Kindheit hat. Das Problem kann in drei Wochen oder mehreren Monaten behoben werden, abhängig von der Willenskraft der Person, der Intensität der Behandlung und der Arbeit des Arztes.

Viele von uns tun es, aber nur wenige geben es zu. Wenn wir auf frischer Tat ertappt werden, schämen wir uns. Und in der Regel verurteilen wir selbst Menschen, die dies in der Öffentlichkeit tun. Ich spreche natürlich vom Versuch, die Nase frei zu bekommen. Ist Nasenbohren wirklich so schlimm? Und wie häufig oder schlimm ist das wirklich? Und warum kommt jemand auf die Idee, den Inhalt der Nase zu schmecken?

Der offizielle medizinische Begriff für das Nasenbohren lautet „Rhinotillexomanie“. Die ersten wissenschaftlichen Studien zu diesem Phänomen wurden vor relativ kurzer Zeit, im Jahr 1995, von den amerikanischen Wissenschaftlern Thompson und Jefferson durchgeführt. Sie verschickten Fragebögen an 1.000 Erwachsene in Dane County, Wisconsin. Von den 254 Befragten gaben 91 % an, dass sie in der Nase bohren, während nur 1,2 % zugeben konnten, dass sie dies mindestens einmal pro Stunde tun. Mithilfe dieser Studie konnte herausgefunden werden, dass das Nasenbohren trotz eines kulturellen Tabus weit verbreitet ist.

Die Gewohnheit der Jugend

Fünf Jahre später beschlossen die Ärzte Chittaranyan Andrade und BS Sriari vom National Institute of Mental Health and Neurosciences in Bangalore, Indien, sich eingehender mit der Angelegenheit zu befassen. Sie argumentierten, dass viele Gewohnheiten in der Kindheit beginnen und bei Kindern und Jugendlichen häufiger vorkommen als bei Erwachsenen, weshalb es sinnvoller wäre, eine Studie über Rhinotillexomanie bei jungen Menschen durchzuführen. Basierend auf den Erfahrungen aus Wisconsin, wo nicht alle Befragten antworteten, führten die Forscher die Studie direkt in Schulklassen durch, wo die Wahrscheinlichkeit, Antworten zu erhalten, höher ist.

Insgesamt sammelten Andrade und Sriari Daten von 200 Teenagern. Fast alle von ihnen gaben zu, im Durchschnitt viermal am Tag in der Nase zu bohren. Aber das ist noch nicht alles: 7,6 % der Studierenden geben an, mehr als 20 Mal am Tag in der Nase zu bohren, und etwa 20 % glauben, dass sie „schwerwiegende Probleme mit Rhinotillexomanie“ haben. Die meisten von ihnen sagten, dass sie in der Nase bohren, um den Juckreiz zu lindern oder ihre Nase freizubekommen, aber 24 Studenten oder 12 % gaben zu, dass sie es einfach tun, weil es ihnen gefällt.

Und die Finger waren nicht die einzigen Werkzeuge. 13 Schüler gaben an, zum Pflücken eine Pinzette zu verwenden, und 9 Schüler gaben an, Bleistifte zu verwenden. Und auch bis zu neun Studenten gaben zu, dass sie ihren abgebauten Schatz aßen. Yum Yum!

Wie das Experiment zeigt, gab es keine Unterschiede im sozioökonomischen Status, nur das Nasenbohren verbindet alle.

Entstellung im Gesicht

Nasenbohren ist gar nicht so harmlos. In manchen Fällen kann es dazu kommen ernsthafte Probleme, wie Andrade und Sriari nach Durchsicht der medizinischen Literatur herausfanden. In einem Fall gelang es den Chirurgen nicht, die verletzte Nasenscheidewand dauerhaft zu verschließen, da der Patient ständig in der Nase bohrte. In einem anderen Fall bohrte eine 53-jährige Frau nicht nur mit dem Finger durch die Nasenscheidewand, sondern machte auch ein Loch in die Nasennebenhöhlen.

Beschrieben wird der Fall eines 29-jährigen Mannes, der an Trichotillomanie (Haarziehen) und Rhinotillexomanie (Nasenbohren) leidet. Aus diesem Vorfall entstand der Begriff Rhinotillexomanie. Dieser Mann zupfte sich die Nasenhaare. Als er zu weit ging, entzündete sich seine Nase. Um seine Nase zu heilen, begann er, sie mit einer Manganlösung zu behandeln, was zum Auftreten violetter Flecken auf der Haut führte. Überraschenderweise ging es ihm viel besser, als seine Nasenhaare aufgrund der Flecken nicht mehr sichtbar waren. Ja, mit einer lila Nase durch die Straße zu gehen, war für den armen Kerl besser als mit einer „Haarigen“. Den Ärzten gelang es jedoch, diese Störung zu heilen, die sich als eine Form der Zwangsstörung herausstellte.

Bedrohungen für die Nase

Nasenbohren ist in der Regel keine Pathologie (interessant ist, dass die Angewohnheit, Nägel zu kauen und Haare zu ziehen, als Zwangsstörung gilt, Rhinotillexomanie jedoch in der Regel nicht). Dies bedeutet jedoch nicht, dass intensives Graben völlig ungefährlich ist. Im Jahr 2006 entdeckte eine Gruppe niederländischer Wissenschaftler, dass die ständige Anwesenheit eines Fingers in der Nase zur Ausbreitung von Bakterien führen kann. Als sie die Freiwilligen untersuchten, stellten sie eine Gemeinsamkeit fest: Diejenigen, die zugaben, dass sie ihre Nase nicht in Ruhe lassen konnten, hatten eine erhöhte Konzentration von Krankheitserregern, insbesondere Staphylococcus aureus.

Warum machen wir das alle immer noch? Es gibt keine eindeutige Antwort, aber wie Tom Stafford kürzlich über das Nägelkauen schrieb, könnte es an einer Kombination aus der Befriedigung durch „Reinigen“ und der Tatsache liegen, dass die Nase ständig in Reichweite ist – mit anderen Worten, wir bohren in der Nase, einfach weil wir es können.

Oder vielleicht ist es ein Zeichen von Faulheit, in der Nase zu bohren. Da die Finger immer zur Hand sind, wenn es plötzlich „brennt“, kann man das von einer Schachtel mit Papiertaschentüchern nicht behaupten.

Es ist lustig, wenn man bedenkt, dass Wissenschaftler immer noch versuchen zu verstehen, warum wir das tun und welche Konsequenzen sich daraus ergeben. Im Jahr 2001 wurden die oben genannten indischen Forscher Andrade und Sriari mit dem Ig-Nobelpreis ausgezeichnet, der „jeden zuerst zum Lachen und dann zum Nachdenken bringt“. Bei der Zeremonie bemerkte Andrade: „Manche Leute stecken ihre Nase in die Angelegenheiten anderer Leute. Mein Geschäft brachte mich dazu, meine Nase in die Nase von Fremden zu stecken.

10.02.2015

Was ist echter Tequila?

Nach mexikanischem Staatsrecht darf nur ein Getränk, das mindestens 51 % Likör enthält, der aus dem Nektar einer Pflanze namens „Blaue Agave“ hergestellt wird, als Tequila bezeichnet werden. Als Geschäftsleute aus Südafrika Anfang der 2000er Jahre begannen, ihren eigenen „Tequila“ aus einer agavenähnlichen Pflanze herzustellen, machten mexikanische Diplomaten deutlich, dass sich ein solches Geschäft negativ auf die Beziehungen zwischen den Ländern auswirken könnte, und die Südafrikaner waren gezwungen, diesem starken Druck nachzugeben und ihr Getränk in „Agave“ umzubenennen.

5 relativ gute Diktatoren, die ihrem Land geholfen haben

Warum ist Whisky braun?

Die meisten Whiskysorten haben zunächst keinen edlen rotbraunen Farbton, der ebenso wie Bernstein von Kennern dieses Getränks bewundert wird. Ein vollständig zubereitetes Getränk ist transparent, wie Wodka oder Mondschein. Die Farbe wird am Ende der Produktion durch Erhitzen der Eichenfässer hinzugefügt, um dank des Holzzuckers und der karamellisierten Tannine eine „rote Schicht“ auf der Innenseite des Holzes zu bilden. Diese Stoffe werden vom Whisky aufgenommen und verleihen ihm eine Eichennote.

Traummotiv

Paul McCartney sagte, er habe das Lied „Yesterday“ im Schlaf geschrieben. Als er aufwachte, konnte er lange nicht verstehen, ob er diese Melodie schon einmal gehört hatte oder ob er davon geträumt hatte. Einen ganzen Monat lang spielte Paul das Lied verschiedenen Leuten vor und fragte, ob sie es schon einmal gehört hätten? Lange Zeit konnte er nicht glauben, dass er es selbst komponiert hatte, da ihm das Motiv zu einfach und vertraut vorkam. Schließlich wagte McCartney den Schritt und schrieb die Texte. Das Lied wurde so ein Hit, dass es heutzutage jeder hörte.

Was ist „intermittierender“ Regen?

„Kurzzeitiger“ Regen ist Regen, der nicht länger als drei Stunden anhält. Diese und andere von den Mitarbeitern des Hydrometeorologischen Zentrums für Wettervorhersagen erfundene Ausdrücke haben eine sehr spezifische und nicht abstrakte Bedeutung. „Regen wird erwartet“ bedeutet beispielsweise, dass die voraussichtliche Regendauer mindestens 12 Stunden beträgt. Und „ohne nennenswerten Niederschlag“ bedeutet übersetzt: „Die Feuchtigkeit fällt nicht mehr als einen Drittel Liter pro Quadratmeter.“

Türsteher für den Export

In Indien gibt es ein Dorf, das männliche Türsteher für die Bars des Landes „exportiert“. Alle Jungen in diesem Dorf trainieren vier Stunden am Tag und essen proteinreiche Lebensmittel, um Muskeln aufzubauen. Mit Erreichen des Erwachsenenalters verlassen die Männer das Dorf und nehmen Jobs in Nachtclubs und Bars an.

Windeier

Gelegentlich legen Hühner Eier ohne Schale oder mit weicher Schale. Dies ist offensichtlich auf einen Mangel an Kalzium im Körper des Huhns zurückzuführen. In England werden solche Eier im Volksmund „Windeier“ genannt, da der Legende nach eine Henne, die ein solches Ei legte, nicht von einem Hahn, sondern vom Wind befruchtet wurde. Erfahren Sie die wichtigsten Fakten über Eier, die Roskontrol jedem empfiehlt.

Menschen ertrinken lautlos

Wenn jemand ertrinkt, schreit er nicht und ruft nicht um Hilfe. Um einen Laut zu erzeugen, brauchen wir Luft in unserer Lunge, und um zu schreien, müssen wir tief durchatmen. Leider geht man beim Ertrinken davon aus, dass man keine Möglichkeit zum Einatmen hat, da sich die Lunge mit Wasser füllt. Sie können buchstäblich vor den Augen Ihrer Lieben ertrinken, ohne die Möglichkeit zu haben, um Hilfe zu rufen. Denken Sie daran, wenn Sie am Strand sind: Ertrinkende schreien nicht.

Stadt unter einem Dach

In Alaska gibt es eine ungewöhnliche Stadt: Whittier. Seine Einzigartigkeit liegt darin, dass fast alle Bewohner buchstäblich unter einem Dach leben und arbeiten. Die gesamte Bevölkerung der Stadt – fast 200 Menschen – lebt in einem 14-stöckigen Gebäude, das 1956 als ehemalige Kaserne diente. Es gibt kein höheres und größeres Haus in Alaska. Das Gebäude mit dem Namen Begich Towers beherbergt eine Polizeistation, eine Klinik, zwei Geschäfte, eine Kirche und eine Wäscherei. Manchmal ziehen Bewohner nicht einmal Hausschuhe und Pyjamas an, wenn sie beispielsweise morgens in den Laden gehen oder auf die Polizeiwache schauen. Eine kleine Anzahl von Bewohnern von Whittier fährt durch einen speziellen Tunnel zur Arbeit im 105 Kilometer entfernten Anchorage.

Text: Maria Baulina, Kandidat der psychologischen Wissenschaften, außerordentlicher Professor der Abteilung für klinische und spezielle Psychologie der Pädagogischen Universität der Stadt Moskau. www.psiho-sovet.ru

Zwangshandlungen sind sich wiederholende, stereotype Handlungen, die von außen ziellos erscheinen und oft die Form eines Rituals annehmen. Sie können sich als Nasenbohren, Kräuseln der Haarsträhnen, Nägelkauen und Fingerlutschen äußern. In manchen Fällen kommt es auf den Einfallsreichtum von Kindern an, Augenbrauen, Wimpern oder Haare auszureißen, zu schnüffeln, zu husten oder auf die Lippen zu beißen. Dem Kind scheint es, dass etwas Schlimmes passieren wird, wenn es diese oder jene Aktion nicht ausführt. Gleichzeitig analysieren viele Kinder ihr Verhalten nicht, sondern erliegen einfach Angstgefühlen. Nachdem sie die Zwangshandlung ausgeführt haben, verspüren sie Erleichterung.

Im Mittelpunkt einer Vielzahl von Zwangshandlungen stehen die gleichen psychologische Gründe: emotionale Kälte oder Druck bei Erwachsenen, Stress, Angstzustände, erhöhte Müdigkeit und Erregbarkeit aufgrund der Nichteinhaltung des Tagesablaufs. Daher führt der Kampf, der darauf abzielt, nur die äußeren Erscheinungsformen einer schlechten Angewohnheit zu beseitigen, normalerweise dazu, dass sie durch ein neues Ritual ersetzt wird. In Betracht ziehen echte Gründe Nasenbohren und Merkmale dieser Angewohnheit je nach Alter.

Nasenbohren

Diese unästhetische Angewohnheit löst bei unfreiwilligen Zuschauern einen Sturm der Empörung aus und löst daher im Gegensatz zu vielen anderen Zwangshandlungen beim Kind ein Schuldgefühl aus. Um das Kind davon abzuhalten, den Inhalt der Nase zu erkunden, übertreiben Erwachsene bewusst die Wirkung, die es hervorruft. Das Kind ist überzeugt, dass keiner seiner Altersgenossen mit ihm befreundet sein möchte, dass die Menschen um ihn herum Ekel empfinden, dass ihm niemand helfen und seine Sachen nicht leihen wird. Dieser Druck hat jedoch den gegenteiligen Effekt.

Zwangshandlungen bereiten dem Kind bereits Unbehagen, da es den auftretenden „Drängen“ nicht widerstehen kann. Strenge Verbote und Tadel verstärken die Angst, wodurch der Wunsch, einen Finger in die Nase zu stecken, unwiderstehlich wird.

0 bis 2 Jahre

Kleinkinder erforschen den Inhalt der Nase einfach deshalb, weil: a) Löcher in der Nase sind, in die ein Finger gesteckt wird; b) Die Eingeweide der Löcher stecken voller Überraschungen. Mit anderen Worten: Nasenbohren ist in diesem Alter mit kognitiver Aktivität oder dem Wunsch verbunden, Beschwerden loszuwerden. Für ein Baby ist es schwierig zu verstehen, was „unanständig“ oder „hässlich“ ist, daher führt Überreden oder Ziehen nur zu Negativität oder ängstlichem Weinen. Um ein Kind von einer schlechten Angewohnheit zu entwöhnen, ist es wichtig, seine Motive zu berücksichtigen. Dazu sollten die folgenden Schritte unternommen werden.

Eliminieren Sie objektive Faktoren:

1) Stellen Sie sicher, dass die Nase des Babys sauber ist und es nichts stört.

2) Wenn die Nase nicht gut atmet, reinigen Sie sie vorsichtig mit leicht mit Wasser angefeuchteten Wattestäbchen von Krusten.

3) Überprüfen Sie die Nase auf Fremdkörper – das kommt bei Babys vor. Erinnern Sie sich noch daran, wie Sie vorgestern Ihren Briefkastenschlüssel verloren haben? In der Nase eines Kindes hat man einfach nicht danach gesucht!

4) Wenn die Luft in der Wohnung trocken ist, kann es beim Kind zu einem Gefühl einer verstopften Nase kommen. Die Verwendung eines Luftbefeuchters und häufiges Lüften tragen zur Beseitigung von Beschwerden bei.

5) Achten Sie darauf, wie viel das Kind trinkt. Flüssigkeitsmangel im Körper führt zu Trockenheit der Schleimhäute. Wenn Sie Ihrem Baby von Zeit zu Zeit etwas zu trinken anbieten, wird dieses Problem gelöst.

Analysieren Sie die subjektiven Gründe:

1) Das Kind ist gelangweilt. Das beste Mittel aus Langeweile in diesem Alter - körperliche Aktivität. Sie können das Baby kitzeln, zum Springen anbieten, mit dem Ball spielen, aus dem Fenster schauen. Von zwanghaften Handlungen abzulenken und die Aufmerksamkeit auf interessante, dynamische Aktivitäten zu lenken, ist die produktivste Art, das Baby zu beeinflussen.

2) Das Kind hat vor etwas Angst oder ist schüchtern. Mama kann nicht immer umarmen und beruhigen, aber die Nase – hier ist sie, ganz nah. Das Kind taucht dort einen Finger ein und versteckt sich sozusagen in einem Nerz. Helfen Sie ihm, andere Wege zu finden, um seine Verlegenheit zu überwinden. So kann das Baby seine Hände in die Taschen stecken oder eine „geschlossene“ Position einnehmen und die Arme auf dem Bauch verschränkt.

3) Das Kind versucht sich zu konzentrieren. Viele Kinder erinnern sich an ihre Nase, wenn sie etwas im Fokus behalten müssen: zum Beispiel den Inhalt eines Zeichentrickfilms oder Kinderurlaub. Monotone „Pick“-Bewegungen tragen zum Eintauchen in sich selbst bei und bringen das Kind in einen Zustand, der der Meditation nahe kommt. Schlagen Sie einen Ersatz für ihn vor: Zeigen Sie, wie wunderbar sich die Schnüre der Jacke um den Finger wickeln oder die Knöpfe drehen.

3 bis 6 Jahre alt

In diesem Alter ist Nasenbohren oft eine Art neurotische Reaktion. Da die Nasenreinigung immer ein Gefühl der Erleichterung mit sich bringt, neigt das Kind dazu, sie dann zu erleben, wenn es notwendig ist, Ängste loszuwerden. Um eine schlechte Angewohnheit zu überwinden, müssen Sie die Ursachen der Angst beseitigen.

1. Achten Sie auf alle Ängste des Kindes, auch auf die lächerlichsten und lächerlichsten. Vorschulkinder haben eine schlechte Vorstellung von den Gesetzen der Physiologie und der menschlichen Anatomie, weshalb sie viele Phobien haben. Einer der beliebtesten Mythen aus der Kindheit besagt beispielsweise, dass Kaugummi am Herzen kleben bleiben und zum Stillstand führen kann. In solchen Fällen ist es notwendig, dem Kind anhand angepasster Literatur, Illustrationen oder Lehrfilmen ausführlich zu erklären, warum es sich irrt.

2. Ermutigen Sie Ihr Kind, aktiv mit seinen Ängsten zu kämpfen. Wenn er also zu Bett geht und ihm die Dunkelheit Angst macht, müssen Sie sich zwingen, aufzustehen, das Licht anzuschalten und die „verdächtigen“ Ecken im Raum zu inspizieren.

3. Bringen Sie Ihrem Kind bei, beim Sprechen zu gestikulieren. Ausdrucksstarke Handbewegungen lindern die Steifheit des Kindes und helfen, Spannungen abzubauen, wenn das Kind besorgt ist.

4. Fordern Sie Ihr Kind auf, gemeinsam gegen seine schlechte Angewohnheit anzukämpfen. Wenn Sie ihn wieder mit einem Finger in der Nase finden, halten Sie ihm einen Spiegel ins Gesicht, damit er sehen kann, wie hässlich er von außen aussieht. Sie können auch eine Kamera oder einen Camcorder verwenden. Wenn Sie bemerken, dass das Kind durch gemeinsame Anstrengungen weniger dazu neigt, seinen Finger in der Nase zu verstecken, vergessen Sie nicht, es zu loben.

Wenn das Nasenbohren durch körperliche Beschwerden verursacht wird, kann dem Kind bereits in diesem Alter beigebracht werden, ein Taschentuch effektiv zu verwenden: sich abwechselnd mit jedem Nasenloch die Nase putzen, sich auf der Straße die Nase abwischen, wenn flüssiger Schleim austritt, und nicht daran schnüffeln, damit der Ausfluss später dicker wird. Lassen Sie das Kind trockene Krusten mit einem Finger und einem Taschentuch entfernen, sofern es dies nicht in der Öffentlichkeit tut.

7 bis 12 Jahre alt

Die meisten jüngeren Schüler haben das Gefühl, recht reife und unabhängige Menschen zu sein, die in der Lage sind, für sich selbst zu sorgen. Doch bei vielen Kindern stehen die Wünsche im Widerspruch zu den Möglichkeiten. Der Junge ist sich zum Beispiel sicher, dass er sein Hemd in die Hose gesteckt, sich die Haare gekämmt und sich die Nase geputzt hat, aber in Wirklichkeit stellt sich heraus, dass er nur seinen Pony geglättet und sich mit einem Taschentuch über die Nase gefahren ist, und das Hemd dahinter blieb locker. Wenn das Kind seinen Fehler bemerkt, kann es beginnen, ihn zu korrigieren, in dem Glauben, dass es niemand ansieht. Sie müssen ihn vom Gegenteil überzeugen.

1. Bitten Sie Ihren Sohn oder Ihre Tochter, Gleichaltrige zu beobachten. Wenn der Schüler sieht, wie andere sich kratzen, in der Nase bohren oder ihre Kleidung glätten, wird er häufiger darüber nachdenken, wie er von außen aussieht.

2. Wenn Sie über das Verhalten von Gleichaltrigen sprechen, sprechen Sie mit Ihrem Kind über die Gefühle, die es hatte, als es die „Hygienehandlungen“ anderer Menschen beobachtete. Betonen Sie ihre Zuversicht, dass ihre hässlichen Taten unbemerkt geblieben sind. Fragen Sie, ob er möchte, dass seine Freunde ihm gegenüber Ekel empfinden?

3. Denken Sie an Situationen mit Ihrem Kind, in denen es unmöglich ist, sich die Nase zu putzen, und Sie Unannehmlichkeiten ertragen müssen: zum Beispiel, wenn ein Schüler zu Hause ein Taschentuch vergessen hat oder er in einer Jacke in der Umkleidekabine hängen geblieben ist. Sie können den Lehrer um Erlaubnis bitten, rauszugehen, eine Pause abzuwarten und ins Esszimmer zu rennen, um eine Serviette zu holen, sich am Waschbecken die Nase putzen usw.

4. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind zu Hause immer ein Taschentuch zur Hand hat. Je fester die richtige Gewohnheit der Nasenpflege unter Ihrer Aufsicht verankert wird, desto schwieriger wird es für ihn, sie in der Öffentlichkeit zu vernachlässigen.

Wenn schlechte Angewohnheit In einem so respektablen Alter bestehen bleibt oder auftritt, kann man auf Erpressung zurückgreifen, indem man die wichtigsten Motive eines Teenagers ausnutzt.

1. Fast alle Kinder im Jugendalter möchten älter und „cooler“ erscheinen, als sie wirklich sind. Jedes Mal, wenn Sie einen Teenager sehen, der in der Nase bohrt, fangen Sie an, mit ihm zu lispeln wie ein ganz kleiner Junge. Höchstwahrscheinlich wird dies seine Wut hervorrufen, aber die erlebten unangenehmen Gefühle werden ihn beim nächsten Mal dazu bringen, nicht zu faul zu sein und ein Taschentuch zu holen.

2. Nutzen Sie den Wunsch Ihres Teenagers, ihm zu gefallen anderes Geschlecht. Erwähnen Sie gelegentlich, dass Sauberkeit und Ordentlichkeit einer der Hauptbestandteile der äußeren Attraktivität sind. Die Angewohnheit, in der Nase zu bohren, kann einen Teenager im Kampf um die Aufmerksamkeit seines Auserwählten oder Auserwählten wettbewerbsunfähig machen.

3. Die Pubertät ist eine Zeit der Rebellion, die sich oft gegen gesellschaftliche Normen richtet. Zerrissene Jeans, ungewaschene Haare, obszöne Sprache, gefährliche Unterhaltung – was soll man über die Angewohnheit, in der Nase zu bohren, sagen! Wenn Sie feststellen, dass das Kind in die Zeit des Nihilismus eingetreten ist, ist es besser, es nicht durch Idioten oder Ratschläge zu neuen hässlichen Handlungen zu provozieren. Es ist besser, einem Teenager ein Kompliment zu machen, seine äußeren Vorzüge hervorzuheben und unaufdringlich sein Bedauern darüber zum Ausdruck zu bringen, dass er aufgrund einer schlechten Angewohnheit die Schönheit seines Profils beeinträchtigt.

Wenn ein Kind in der Nase bohrt, sollten Sie dieses Problem nicht als etwas Harmloses betrachten, das Ihre Aufmerksamkeit überhaupt nicht verdient, und glauben, dass diese schlechte Angewohnheit von selbst vergeht. Es ist notwendig, einem Kind so schnell wie möglich das Nasenbohren zu entwöhnen, bis es die empfindliche Schleimhaut der Nasenhöhle geschädigt hat und keine Infektion mit sich gebracht hat, die nicht so einfach zu beseitigen ist.

Warum bohrt ein Kind oft in der Nase?

Die Tatsache, dass ein Kind oft in der Nase bohrt, bemerken Eltern schon in sehr jungen Jahren, aber ein Kind von dieser Angewohnheit zu entwöhnen ist nicht so einfach, wie es auf den ersten Blick scheinen mag. Um dieses Problem erfolgreich zu lösen, müssen Sie es umfassend angehen.

Wenn Ihr Kind ständig in der Nase bohrt, muss es seine Nägel so kurz wie möglich schneiden. Dies wird dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit erheblich zu verringern, auch die Effizienz des Pflückens wird erheblich sinken, sodass das Baby diese Angewohnheit bald ablegen wird.

Wenn es dennoch nicht möglich ist, das Kind davon zu heilen, sollte man keine Angst haben, es ist viel besser, die Gründe zu verstehen, warum das Kind in der Nase bohrt. Am häufigsten wird das Pflücken mit dem Klimawandel in Verbindung gebracht. Ein Baby hat beispielsweise längere Zeit eine laufende Nase, die Nasenhöhle ist verstopft, es kann nicht frei durch die Nase atmen. Eltern versuchen, den Zustand ihres Kindes zu lindern – durch Gebrauch besondere Mittel zur Verengung der Blutgefäße in der Nase, von Zeit zu Zeit reinigen Nasenhöhle. Gleichzeitig versuchen sie, die Wärme in der Wohnung zu halten, wodurch die Luft zu trocken und heiß wird. Die Folge ist eine Rückreaktion – die Schleimhaut trocknet aus. Um einen ähnlichen Effekt zu vermeiden, müssen Sie den Raum regelmäßig lüften, Luftbefeuchter einschalten und die Temperatur zwischen 18 und 22 ° C halten.

Wie man einem Kind die Gewohnheit entwöhnt, in der Nase zu bohren

Versuchen Sie, eine angenehme, freundliche Atmosphäre im Haus zu schaffen, bevor Sie einem Kind das Nasenbohren entwöhnen. Schimpfen Sie das Baby zunächst nicht wegen dieser Angewohnheit. Einer der meisten wirksame Methoden Der Kampf gegen dieses Problem besteht darin, dass man beim Baby nicht darauf achten muss. Er sollte nicht zusehen, dass seine Eltern aufgrund seiner Handlungen begannen, ihn negativ zu behandeln. Andernfalls zieht er sich möglicherweise in sich selbst zurück oder beginnt aus Trotz alles zu tun. Das Kind wird viel häufiger in der Nase bohren, und wenn die Eltern versuchen, es zu tadeln, bekommt es Wutanfälle. Hier ist es besser, vom Gegenteil auszugehen und das Baby dafür zu loben, dass es nicht in der Nase bohrt. Wenn er wieder zu einer solchen Gewohnheit zurückkehrt, sollten die Eltern Ruhe bewahren.

Nachdem wir die Gründe identifiziert haben, warum das Kind in der Nase bohrt, und mit der Behandlung begonnen haben, müssen wir versuchen, das Baby abzulenken und es zu beschäftigen interessantes Geschäft Zum Beispiel kann Mama ihn bitten, beim Putzen oder Kochen zu helfen oder einfach nur mit ihm zu spielen.

In diesem Fall geht es vor allem darum, den Kopf des Babys und seine Hände zu nehmen. Sie müssen ständig aufpassen, damit sich das Kind nicht langweilt. Sobald dies geschieht, muss der Beruf gewechselt werden. Im Allgemeinen wird davon ausgegangen, dass sich eine Gewohnheit innerhalb von drei Wochen bildet, sodass Sie sie im gleichen Zeitraum wieder loswerden können. Hier gilt es vor allem Geduld zu haben und den Unterricht nicht auf halbem Weg aufzugeben.

Es ist sehr wichtig, mit einem Kind über dieses Thema zu sprechen und zu erklären, dass seine Angewohnheit den Menschen in seiner Umgebung Unannehmlichkeiten bereitet. Gleichzeitig sollte dies alles so sanft wie möglich gesagt werden, ohne das Baby zu beleidigen oder lächerlich zu machen. Man kann ihm sagen, dass sich jeder um die Nasenhygiene kümmert, Erwachsene das morgens aber alleine machen. Es ist notwendig, eine solche Aktion vom Kind zu erreichen.

Wenn die laufende Nase länger dauert oder ein Fremdkörper in die Nasenhöhle gelangt ist, sollten Eltern einen Kinderarzt oder HNO-Arzt aufsuchen. Befindet sich dieser Beruf in einem neurotischen Stadium, ist die Hilfe eines Neurologen erforderlich.

Der Artikel wurde 10.938 Mal gelesen.