Es gibt kein Kind auf der Welt, das vor nichts Angst hätte, sogar Babys bis zu einem Jahr sind der Angst ausgesetzt. Laut Psychologen sind Ängste und Alpträume von Kindern - normales Phänomen in den Entwicklungs- und Sozialisationsstadien des Kindes, sodass Eltern sich keine Sorgen machen müssen, wenn ihr Kind plötzlich Angst bekommt, einen dunklen Raum zu betreten oder sich weigert, ein Märchen über ein Monster zu lesen.

Vergessen Sie nicht, dass sich jede Angst früher oder später zu einer Pathologie entwickeln kann. Um dies zu verhindern, sollten Eltern die wichtigsten Punkte im Zusammenhang mit Kindheitsphobien kennen, nämlich: was sie sind, was sie verursachen kann und wie sie dem Baby helfen können, mit einem solchen Problem fertig zu werden.

Das Vorhandensein von Ängsten ist an sich keine Pathologie und charakteristisch für jedes Kind. Der Grund ist die unendlich reiche Fantasie des Babys. Damit Ängste nicht zu Phobien werden und sich nicht in einem erwachsenen bewussten Alter manifestieren, müssen Sie sie genauer betrachten.

Warum bekommt das Kind Angst?

In dem Buch des Professors und Doktors der psychologischen Wissenschaften Zakharov Alexander Ivanovich „Tag- und Nachtängste bei Kindern“ heißt es, dass das Kind, solange es noch klein ist, keine logische Argumentationskette aufbauen kann. Infolgedessen glaubt das Baby, was die Eltern sagen, und überträgt jede ihrer Reaktionen in einer bestimmten Situation vollständig auf sich.

Auf Spielplätzen hört man oft aufgeregte Rufe: „Lauf nicht so schnell – du fällst!“, „Raus da – du wirst schlagen!“, „Rühr den Hund nicht an – er beißt! " Gerade solche emotionalen und manchmal zu harten Einschüchterungen und Warnungen vor möglichen Gefahren durch Angehörige werden zur Hauptursache für die Ängste der Kinder. Das Interessanteste ist, dass Kinder meistens nicht Angst vor dem haben, was passiert ist, sondern vor einer übermäßig gewalttätigen Reaktion auf das, was unter Menschen passiert, die ihm nahe und lieb sind.

Einige Ängste können durch die überfürsorgliche Mutter verursacht werden, die selbst eine negative Reaktion auf das Kind diktiert. Die kindliche Angst selbst tritt in den meisten Fällen erst nach einem persönlichen negativen Erlebnis (z. B. Insekten- oder Hundebiss) auf.

Andere Ursachen von Phobien bei Kindern

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Neben dem Einfluss der Eltern gibt es noch andere Gründe, die zum Auftreten von Angst bei Kindern führen:

1. Ein bestimmter Vorfall, der einem Kind Angst machte. Zum Beispiel ein Tierbiss, eine schmerzhafte Injektion in der Arztpraxis, ein Unfall im Straßenverkehr oder ein unglücklicher Sturz vom Fahrrad. Natürlich tritt nicht bei jedem Kind anhaltende Angst auf. Misstrauische, unsichere und schüchterne Kinder sind anfälliger für das Auftreten einer Phobie.
2. Die Fantasie der Kinder. Alle kleinen Träumer sind Meister im Erfinden von Monstern im Schrank oder unter dem Bett, Geistern, Geistern und anderen verschiedenen Monstern. Einige Kinder werden sich jedoch nach einer Weile nicht einmal mehr an die schreckliche Fiktion erinnern, und einige werden weinen und schreckliche Angst davor haben, allein zu sein.
3. Emotional instabiles familiäres Umfeld. Ständige Skandale, Streitigkeiten, Schreie und mangelndes Verständnis zwischen Familienmitgliedern sowie übermäßige Sorgerecht oder mangelnde psychologische Unterstützung wirken sich negativ auf den Zustand des Babys aus und verursachen ein anhaltendes Angstgefühl, das sich in Zukunft zu Kinderangst entwickeln kann.
4. Beziehungen unter Gleichaltrigen. Wird das Baby im Kindergarten oder in der Schule oft gedemütigt, beschimpft und verspottet, kann es sein, dass es eine soziale Phobie entwickelt. Er wird sich rundweg weigern, zum Unterricht oder zu einer Gruppe zu gehen.
5. Neurosen. Ängste bei Kindern, die für ihr Alter ungewöhnlich sind oder pathologisch werden, sind Neurosen (wir empfehlen zu lesen:). Nur Ärzte können solche schwerwiegenden Erkrankungen diagnostizieren und behandeln.

Um die Ursache der Angst von Kindern herauszufinden, müssen Sie sich das nahe Umfeld des Kindes genauer ansehen und die Situation innerhalb der Familie objektiv beurteilen. Kinder sind sehr sensibel und neigen zu Übertreibungen, daher kann jeder Streit für sie ein Schock sein.

Sorten von Kinderängsten

Derzeit gibt es vier Haupttypen von Phobien bei Vorschulkindern, Kindern im Alter von 6-8 Jahren und älter. Die meisten Experten auf diesem Gebiet halten an der Einteilung von Kinderängsten nach bestimmten Merkmalen fest:

• Objekt der Angst;
• Dauer und Intensität;
• Merkmale des kindlichen Angstverlaufs;
• die Gründe, die das Erscheinen provozierten.

Obsessive und wahnhafte Ängste

Zwangsängste stehen in direktem Zusammenhang mit den Umständen, die zu ihrem Auftreten geführt haben, das heißt, solche Kindheitsängste treten in absolut bestimmten Fällen auf. Akrophobie ist beispielsweise die Angst vor Höhen oder Klaustrophobie ist die Angst vor geschlossenen Räumen.

Das Auftreten einer wahnhaften Angst bei einem Baby kann ziemlich schwer zu erklären sein, und noch mehr, den Grund herauszufinden, warum eine solche Störung aufgetreten ist. Wahnhafte Ängste umfassen die Angst, bestimmte Schuhe zu tragen, einen Regenschirm zu öffnen oder sogar mit einem bestimmten Spielzeug zu spielen. Eltern, deren Kleinkind ein wahnhaftes Angstproblem hat, sollten jedoch nicht sofort in Panik geraten. Es kommt vor, dass die Quelle der Angst der Kinder an der Oberfläche liegt. Zum Beispiel kann ein Baby schreckliche Angst haben, eine Jacke anzuziehen, weil es sich eines Tages beim Reißverschluss versehentlich in die Haut gekniffen hat.

Zu den verrückten Ängsten gehört die Angst vor Höhen oder offenem Raum. Solche Phobien können jedoch durchaus mit dem Baby ins Erwachsenenalter übergehen.

Überbewertete und nächtliche Ängste bei Kindern

Die häufigsten Ängste bei Kindern Vorschulalter Das sind überbewertete Ängste. In fast 90 % der 100 Fälle stören sie das Baby. Am häufigsten haben Kinder im Vorschul- und Grundschulalter Angst vor Dunkelheit, Einsamkeit, Tod, Märchenfiguren und Tieren (mehr im Artikel:). Kinder sind sich absolut sicher, dass ihre Ängste berechtigt sind, und glauben aufrichtig, dass sich ein schreckliches Monster an einem dunklen Ort versteckt oder dass es nicht sicher ist, ohne Eltern allein zu sein. Allmählich beginnen solche Überzeugungen, den Verstand der Krümel zu beherrschen und den Status einer überbewerteten Idee zu tragen.

Nachtschrecken haben ihren Namen aufgrund der Tatsache, dass ängstliche Zustände bei einem Kind nachts während des Schlafes auftreten. Etwa 2-3% der Kinder leiden unter Albträumen. Begleitet werden solche nächtlichen Zustände von Werfen, Schreien, Stöhnen und Weinen. Manchmal kann ein Kind in einem Traum sprechen - zum Beispiel darum bitten, nicht berührt zu werden, es gehen zu lassen oder etwas wegzulegen. Häufiger ruft das Baby ihre Mutter zu sich, erkennt sie aber gleichzeitig nicht. Innerhalb weniger Minuten wird sich der Kleine beruhigen und weiterschlafen, und am Morgen wird er sich nicht einmal an den nächtlichen Vorfall erinnern. In seltenen Fällen hat das Kind vor dem Hintergrund von Nachtängsten Somnambulismus.

Ungeheuer oder Fabelwesen, die das Kind nachts oder in seinen Fantasien „besuchen“, sind für das Bewusstsein des Babys absolut real.

Altersmerkmale von Phobien bei einem Kind

Tatsächlich ist das Aufkommen von kindlicher Angst ein integraler und ganz natürlicher Bestandteil des Erwachsenwerdens. In einem bestimmten Alter ist das Vorhandensein spezifischer Phobien die Norm - auf diese Weise bereitet sich das Kind darauf vor, der realen Welt zu begegnen. Nachfolgend finden Sie eine Tabelle, in der die Ängste der Kinder nach dem Alter des Babys verteilt sind.

Altersgrenzen für die Manifestation von Kinderangst:

Alter des Kindes	Was Kindern Angst macht
0-6 Monate	laute Geräusche wie umfallende Stühle, ruckartige Bewegungen, Abwesenheit der Mutter oder plötzliche Stimmungsschwankungen
7 Monate - 1 Jahr	laute Dauergeräusche wie der Betrieb eines Mixers oder das Summen eines Staubsaugers, unbekannte Fremde, ungewöhnliche Situationen oder eine Veränderung der gewohnten Umgebung
1-2 Jahre	sich zu verletzen, denn in diesem Alter lernt das Baby neue motorische Fähigkeiten, eine lange Trennung von Mama oder Papa (Wanderung zu Kindergarten besser verschieben)
2-3 Jahre	Entfremdung von nahen Verwandten auf emotionaler Ebene, Albträume, Naturphänomene - wie Donner, Donner und Blitz
3-5 Jahre	Tod des eigenen oder der Eltern, wodurch Kinder alles zu fürchten beginnen, was dazu führen kann: Krankheiten, Brände, Unfälle, Schlangenbisse
5-7 Jahre	Märchenfiguren und fiktive Monster, was dazu führt, dass das Kind nicht ganz allein sein will; Schulphobien im Zusammenhang mit dem Eintritt in die erste Klasse
7-8 Jahre alt	zu spät zum Unterricht kommen Hausaufgaben, eine schlechte Note oder einen Verweis erhalten, Ablehnung durch Gleichaltrige, dunkle Orte, Keller und Dachböden, Katastrophen
8-11 Jahre alt	Schul- und Sportversagen, Kriminelle, Drogenabhängige, Betrunkene, körperliche Misshandlung, schwere Krankheit
11-13 Jahre alt	die Fähigkeit, in den Augen anderer wie ein Versager, hässlich oder dumm auszusehen, insbesondere unter ihren Freunden und Gleichaltrigen, Gewalt sexueller Natur

Angstdiagnostik bei Kindern

Bevor Sie sich mit Phobien bei Kindern befassen, müssen sie richtig diagnostiziert werden.

Bemerken im Verhalten des Kindes eine gewisse Nervosität, übermäßige Launenhaftigkeit, Schlafstörungen und das Auftreten obsessive Gewohnheiten suchen Sie Hilfe bei einem Psychologen oder Psychotherapeuten. Er wird mit anschließender Korrektur der festgestellten Kinderangst diagnostizieren.

Wenn Kinder noch sehr klein sind, können sie nicht genau beschreiben und erklären, was sie genau beunruhigt. Dies ist die Hauptschwierigkeit bei der psychologischen Diagnose kindlicher Ängste. Für eine qualitativ hochwertige Diagnose werden die üblichen Aktivitäten für Kinder verwendet:

1. Zeichnung. Das können Zeichnungen zu einem vorgegebenen oder völlig beliebigen Thema sein. Bei der Analyse der erhaltenen Bilder achten Experten auf die Position der Elemente, die Klarheit der Linien, die Schattierung und das Farbschema, das das Kind beim Zeichnen verwendet hat. Bereits ein älteres Kind kann aufgefordert werden, die zu testende Angst darzustellen.
2. Ein Märchen erfinden. Ein fünfjähriges Baby kann gebeten werden, sich ein Märchen über einen Lieblingshelden oder sein eigenes Ende einer Geschichte auszudenken, die an der schrecklichsten Stelle unterbrochen wurde.
3. Intimes Gespräch. Vertrauliches Gespräch ist relevant für ein Kind älter als 4 Jahre. Finden Sie heraus, ob das Kind Angst vor bestimmten Objekten, Phänomenen, dem Tod, Menschen, Märchenfiguren hat oder ob es Alpträume hat. Konzentrieren Sie sich während des Gesprächs nicht auf die Momente, die das Kind betreffen, sondern lassen Sie das Gespräch in einer ruhigen Atmosphäre ablaufen. Vergessen Sie nicht, das Baby moralisch zu unterstützen und positiv einzurichten.

Zeichnungen werden erfolgreich verwendet, um den Geisteszustand eines Kindes zu diagnostizieren. Anhand des Farbschemas, der Position der Elemente und ihrer Größe kann der Spezialist leicht herausfinden, was das Baby beunruhigt.

Wie Sie Ihrem Kind helfen können, die Angst zu überwinden

Nach der Identifizierung und Diagnose der kindlichen Angst beginnt die Phase der Behandlung und Korrektur mit Hilfe von Spezialisten. In der modernen Psychologie gibt es eine Vielzahl von Ansätzen und Methoden, wie mit kindlichen Ängsten umgegangen werden kann. Sie können separat, nacheinander oder gleichzeitig angewendet werden. Ein wichtiger Aspekt jeder Therapie und Korrektur ist die Übereinstimmung mit den Wünschen des Babys. Wenn der Kleine nicht gerne malt, bestehen Sie nicht zu sehr darauf, geschweige denn mit Gewalt.

Märchentherapie und Spieltherapie

Indem Sie mit Ihrem Kind Märchen lesen, tragen Sie damit zum Wissen über den Aufbau der Welt bei und helfen ihm, seine eigenen Gefühle zu verstehen. Auswahl Märchen hängt direkt von der Art des Problems ab. Versuchen Sie, alles so zu lesen und darzustellen, dass sich das Baby während des gesamten Märchens stark und mutig fühlt. Für die Märchentherapie sind die Geschichten von Nosov, Dragunsky, Andersons Märchen perfekt. Auch die Möglichkeit, eine eigene spannende Geschichte durch die Eltern zu verfassen, ist nicht ausgeschlossen.

Der ideale Weg, um eine Phobie zu überwinden, besteht darin, die Situation oder Umstände durchzuspielen, die die Psyche des Kindes traumatisieren. Auf spielerische Weise werden Kinder entspannter, Kinderängste sind nicht so ausgeprägt und leichter zu bewältigen. Neben dem Abbau von Angst können verschiedene Inszenierungs- und Dramatisierungsspiele Isolation, Schüchternheit und Selbstzweifel überwinden.

Beim Hören eines Märchens identifiziert sich das Kind mit der Figur und erlebt seine Zustände, Emotionen. Es ist wichtig, solche Geschichten auszuwählen, die dem Baby helfen, ein Draufgänger und ein Held zu sein.

Isotherapie und Sandtherapie

Diese Methode entsteht im Stadium der Diagnose, erst jetzt zeichnet das Kind seine Angst und der Spezialist führt seine Analyse durch. Es gibt zwei wunderbare Wege Abschluss der Isotherapiesitzung:

1. Machen Sie das abgebildete Monster oder den Bösewicht lustig. Zum Beispiel, um Baba Yaga einen lächerlichen Hut zu zeichnen oder dem blutrünstigen Barmaley Luftballons zu überreichen.
2. Verbrenne die Zeichnung und erkläre dem Baby, dass mit der Zeichnung auch die Angst zerstört wird.

Die Verwendung von Sand zum Zeichnen hat eine Reihe von Vorteilen gegenüber dem normalen Zeichnen:

• auch für Kinder bis 7 Jahre geeignet;
• Im Prozess der Sandtherapie öffnet sich das Kind mehr und trainiert effektiver eigene Gefühle und Ängste (siehe auch:);
• Außerdem verbessern die Krümel bei der Arbeit mit Sand das Gedächtnis und die Feinmotorik und bauen auch inneren Stress ab.

Das Malen im Sand ist eine sehr tiefe Therapie, die dem Kind hilft, sich besser mit seinen Gefühlen zu verbinden und seine Feinmotorik weiter zu entwickeln, beruhigt

Zunächst einmal sollten Eltern wissen, was sie auf keinen Fall tun sollten:

1. Bestrafen Sie das Baby, wenn es vor etwas Angst hat.
2. Lachen Sie über das Baby und beschuldigen Sie es der Vortäuschung oder Dummheit.
3. Schaffen Sie speziell Bedingungen, die Angst hervorrufen, um sie zu überwinden. Wenn ein Kind zum Beispiel Angst vor Hunden hat, zwingen Sie es, sie zu streicheln.
4. Sehen Sie sich nach Möglichkeit nicht ständig nur Horrorfilme an oder lesen Sie Gruselgeschichten.

Was können Eltern tun, um ihr Kind vor Kindheitsängsten zu bewahren? Folgende Tipps können hilfreich sein:

1. Manchmal muss man dem Baby einfach zuhören und versuchen, seine Gefühle zu verstehen. Wenn das Kind Ihnen von seinen Erfahrungen erzählt, wird es nicht nur die angesammelten Emotionen aus dem Weg räumen, sondern Ihnen auch die Möglichkeit geben, die Gründe für seine Angst zu verstehen. Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben und das Baby zu fragen, was und warum es Angst hat - dies wird die Situation nur verschlimmern. Direkte Fragen sollten vermieden werden, es sei denn, das Kind möchte dies. Die beste Option- nehmen Sie eine beobachtende Position ein und stellen Sie nur Leitfragen.
2. Sagen Sie unbedingt, dass Sie es lieben und setzen Sie sich bei Bedarf immer für den Kleinen ein.
3. Es ist auch nützlich, zusätzliche Verteidiger in Form einer Decke, einer Taschenlampe oder einer Figur Ihres Lieblingshelden zu finden.
4. Versuchen Sie, auf verständliche Weise den wahren Ursprung und das Wesen des Phänomens oder Objekts zu erklären, das dem Baby Angst macht.
5. Sehen Sie sich gute Zeichentrickfilme an und lesen Sie gemeinsam Bücher. Zum Beispiel zeigt der wunderbare Cartoon "Baby Raccoon" dem Baby, dass sich viele gruselige Monster in Wirklichkeit als Fantasie entpuppen.
6. Zeichnen Sie Angst auf Papier und finden Sie gemeinsam einen Weg, sie zu zerstören.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass manchmal ein Moment ausreicht, damit die Angst auftaucht, aber die Arbeit an ihrer Überwindung kann Jahre dauern und viel mehr Kraft für die ganze Familie erfordern. Wenn nichts hilft, die Angst bei einem Kind zu überwinden, verschieben Sie die Konsultation mit einem Psychotherapeuten nicht. Phobien, die ein Kind nach dem 10. Lebensjahr weiterhin verfolgen, können schließlich zur Entwicklung von Neurosen, Drogenabhängigkeit und Alkoholismus führen.

Jeder Erwachsene hat Ängste und Phobien. Aber was wissen wir über die Ängste unserer Kinder? Woher kommen sie, wie erscheinen sie und was macht man mit ihnen?

Viele Fragen drehen besorgten Eltern den Kopf, und das aus gutem Grund, denn es ist für Kinder viel schwieriger, mit ihren Emotionen umzugehen, ihre Ängste zu überwinden. Die Hauptaufgabe der Eltern besteht darin, die Angst zu erkennen und schrittweise zu korrigieren.

Was ist Kinderangst?

Angst ist die natürliche Reaktion des Körpers auf potenzielle Gefahren. Viele Erwachsene können ihre Phobien jahrelang nicht überwinden, geschweige denn Kinder, die überhaupt nicht verstehen, was sie erleben.

Ursachen der kindlichen Ängste

Natürlich ist es interessant und wichtig zu wissen, warum das Kind Angst hat. Indem man den genauen Ursprung einer Phobie herausfindet, kann man die Quelle beseitigen und so die Angst der Kinder schwächen. Die häufigsten Ursachen für Kinderängste sind:

Schreck

Die Hauptursache für die Ängste von Kindern ist Angst. Kinder sind sehr beeinflussbar, und Ereignisse aus der Welt der Erwachsenen können einem Kind ernsthaft Angst machen. Zum Beispiel: ein aggressives Tier, ein lauter Schrei, ein Angriff, eine gruselige Filmszene.

Fantasie der Kinder

Sehr oft spielt die entwickelte Kinderphantasie einen grausamen Witz. Jedes vom Kind noch nicht verstandene Phänomen wird sofort vervollständigt. Das Problem ist, dass die Fähigkeit zu fantasieren eine gewöhnliche Situation oft in ein beängstigendes Ereignis verwandelt. Zum Beispiel Geräusche in der Nacht, Schatten an der Wand, Rascheln unter dem Bett.

Spannungen in der Familie

Konflikte zwischen Angehörigen und Eltern können viele Ängste hervorrufen. Angefangen bei der Angst der Eltern bis hin zur Angst vor dem Tod. Egal wie seltsam es klingen mag, aber Sie müssen sich richtig streiten und Probleme durch einen konstruktiven Dialog lösen, ohne das Kind mit Ihren negativen Emotionen und Methoden, sie loszuwerden, zu erschrecken.

Konfliktsituation in der Gesellschaft

Streitigkeiten und Meinungsverschiedenheiten mit Lehrern und Erziehern, Beratern, Mitschülern und Mitschülern können ebenfalls viele Ängste hervorrufen. Zum Beispiel wird ein Kind Angst haben, in der Öffentlichkeit zu sprechen.

Angststörung

Neurose ist eine psychologische Abweichung, die bei einem Kind aufgrund des Einflusses verschiedener Faktoren auftreten kann. Der Zustand der Neurose kann Ängste hervorrufen, die für das Alter des Kindes und seine Lebenssituation nicht charakteristisch sind. In diesem Fall müssen Sie einen Psychologen konsultieren.

Außerdem ist es ziemlich schwierig, Ängste loszuwerden, wenn es Faktoren gibt, die die Entwicklung einer Phobie fördern. Häufig sind folgende Situationen in der Familie vorhanden:

Die Familie hat Angst vor etwas

Die Umgebung lacht über die Angst des Kindes

Die Quelle der Angst ist im Leben eines Kindes vorhanden

Eltern sind zu streng

Eltern verbieten dem Kind, Gefühle zu zeigen

Mangelndes Vertrauen zum Kind

Eltern schränken die Kommunikation mit Gleichaltrigen ein

Es gibt Überprotektion

Wie erkennt man kindliche Angst?

Es ist wichtig zu wissen, wie die Manifestation der kindlichen Angst aussieht. Viele Eltern achten nicht auf Verhaltensänderungen des Kindes und halten sie für altersbedingt. Doch wie erkennt man kindliche Angst?

Kinder können Gefühle schlecht verbergen, daher kann ein Kind, das Angst entwickelt hat, an folgenden Anzeichen erkannt werden:

Verlangen nach Eltern

Ein Kind mit starker Angst versucht, seinen Eltern näher zu sein: Es folgt ständig Familienmitgliedern und ist von Erwachsenen umgeben.

Versuchen sich zu verstecken

Wenn sich ein Kind vor dem Schlafengehen unter der Decke versteckt, während des Spiels im Schrank sitzt und im Allgemeinen ständig versucht, sich zu verstecken, sind dies klare Anzeichen für das Vorhandensein von Kinderangst.

Weinerlichkeit, Aggression gegenüber anderen, Launen

Wenn das Kind emotionaler geworden ist: weinerlich, unfähig, seine Wut zurückzuhalten, sehr launisch, dann hat es höchstwahrscheinlich eine Phobie erworben.

düstere Zeichnungen

Kinder, die eine obsessive Angst haben, stellen ihre Gefühle oft in einer Zeichnung dar. Die Kreativität eines solchen Kindes wird in dunklen Farben sein, mit einer beängstigenden Handlung und gruseligen Charakteren. Oft haben Kinder Angst vor ihren Zeichnungen und versuchen, sie zu verstecken: Stellen Sie sie in eine dunkle Ecke oder in ein weit entferntes Regal.

Nervöse Manifestationen

Kinder, die unter dem Einfluss von Angst stehen, kauen sehr oft an ihren Nägeln, lutschen an ihren Fingern, ziehen an ihren Haaren, bohren in ihrer Nase und stochern in ihrer Kleidung herum. Es gibt eine große Anzahl solcher Manifestationen, und glücklicherweise sind die Unnatürlichkeit und Spezifität solcher Handlungen ziemlich auffällig.

Kinder sprechen nicht immer über ihre Ängste, aufgrund eines Missverständnisses ihrer Gefühle und Emotionen oder einer schwierigen Situation in der Familie, aber Eltern, die das Vorhandensein einer Phobie rechtzeitig bemerken, helfen nicht nur, den Zustand des Babys zu lindern, sondern auch Angst zu verhindern vom Fortschritt.

Wie geht man mit den Ängsten der Kinder um?

Die Angst von Kindern ist ein komplexes Phänomen, dessen Beseitigung Zeit und Mühe erfordert. Was muss also getan werden, um die Phobie eines Kindes effektiv zu beseitigen:

sich unterhalten

Über alles auf der Welt zu sprechen ist wichtig und notwendig. Dank ihnen können Sie nicht nur das Vorhandensein von Angst kennenlernen, sondern sie auch überwinden. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über seine Phobie, fragen Sie danach.

Zeichnen

Wie bereits erwähnt, zeichnen Kinder sehr oft ihre Ängste. Profitieren Sie davon. Lassen Sie das Kind seine Angst zeichnen, und dann können Sie das erschreckende Bild in Wasser verbrennen, zerreißen oder ertränken. Eine weitere gute Methode, mit Angst umzugehen, ist das Hinzufügen lustiger und süßer Details. Laden Sie das Kind ein, die Lippen des Monsters zu schminken oder der Spinne einen Rock anzuziehen, und furchterregende Charaktere werden sofort ein lustiges und lächerliches Aussehen annehmen.

Theater spielen

Fordern Sie das Kind auf, seine Angst in eine Szene zu übertragen: Schlüpfen Sie in die Rolle eines Monsters, bleiben Sie in einem fiktiven Aufzug stecken, laufen Sie in tausend Metern Höhe auf einem imaginären Drahtseil.

Komponieren

Bitten Sie Ihr Kind, eine Geschichte über eine Phobie zu schreiben. Das Ende muss positiv sein, und erschreckende Charaktere müssen lächerlich gemacht werden, während die Geschichte erfunden wird.

Ist es möglich, die Entstehung von Ängsten bei Kindern zu verhindern?

Ist es möglich, das Auftreten von Ängsten bei Kindern zu vermeiden? Ja, das können Sie, aber nicht alle. Es sollte klar verstanden werden, dass ein Kind ein Mitglied der Gesellschaft ist, das bestimmte Persönlichkeitsmerkmale und Charaktereigenschaften hat. Es ist nicht notwendig, ihn vor emotionalen Erfahrungen zu schützen, denn durch die Überwindung ihrer Ängste wachsen Kinder zu mutigen und selbstbewussten Menschen heran.

Einige Phobien sind jedoch nicht nützlich und verweilen oft jahrelang und begleiten das Baby auf dem Weg des Erwachsenwerdens. Um das Auftreten unerwünschter Ängste bei einem Kind zu verhindern, müssen die folgenden Empfehlungen eingehalten werden:

Pflegen Sie eine vertrauensvolle Beziehung zu Ihrem Kind, um ihm zu helfen, negative Emotionen und Gefühle zu verarbeiten.

Achten Sie auf das Kind und lassen Sie das Gefühl der Nutzlosigkeit nicht zu

Fördern Sie die Kommunikation mit Gleichaltrigen

Organisieren Sie Spiele, die darauf abzielen, gemeinsame Kindheitsängste zu bekämpfen und negative Gefühle und Emotionen freizusetzen

Schüchtern Sie das Kind nicht mit dem ein, was es im Leben erleben muss (Krankenhaus, Tiere, Menschen).

An diese halten einfache Regeln, können Sie das Kind vor obsessiven Ängsten bewahren.

Die Angst von Kindern ist ein normales Phänomen, das fast jeder erlebt. Die Aufgabe der Eltern besteht darin, eine Phobie zu identifizieren und zu korrigieren, ihre Komplikationen und den Übergang zu einem erwachseneren und bewussteren Alter zu verhindern.

Wir haben uns ihren Vortrag angehört und mit Ihnen interessante Gedanken und effektive Techniken geteilt.

Angst ist eine Art Signal, das uns vor einer Bedrohung warnt. Angst kann nützlich und schädlich sein.

Ein sicheres Leben ohne ein solches Gefühl wie Angst ist unmöglich, weil es uns von rücksichtslosen und gefährlichen Handlungen abhält. Wenn wir Autos an uns vorbeirasen sehen, bekommen wir Angst, und dieses Gefühl hält uns davon ab, auf die Straße zu gehen.

Aber Angst hat eine Kehrseite, die uns zerstört: Sie hindert uns daran, wichtige Dinge zu tun, und verursacht ein unangenehmes Gefühl. Es kommt vor, dass wir uns bei der Arbeit nicht beweisen können, weil wir Angst vor dem Chef haben. Oder wir können kein Auto fahren, weil wir Angst vor Unfällen auf den Straßen haben.

Es ist diese negative Seite der Angst, die behandelt werden muss. Aber lassen Sie uns zuerst herausfinden, was die Angst von Kindern verursachen kann.

Ursachen der kindlichen Ängste

Phasen des Erwachsenwerdens. Bereits mit 7 Monaten schlägt das Kind aufgrund der langen Abwesenheit seiner Mutter Alarm.

Bis zum Alter von 3 Jahren entwickelt das Baby Bindung und Vertrauen zu den Eltern. Und in diesem Alter wirken inspirierte Ängste besonders stark, ebenso wie durch Überraschung verursachte Ängste - ein scharfes Geräusch oder Schmerzen durch eine Injektion.

Von 3 bis 5 Jahren besteht Angst vor Dunkelheit und Einsamkeit. Und dann steht das Kind vor der Erkenntnis echter Tod. Und die Angst, sich selbst zu verlieren Geliebte kann sich fest in seine Gedanken setzen.

Wie wir sehen können, jeder Kindheit Es gibt eine "Norm" von Ängsten.

Das Durchleben dieser Phasen ist ein natürlicher Teil des Prozesses des Erwachsenwerdens.

Ängste kommen und gehen. Manchmal verweilen sie jedoch in der Psyche des Kindes und fesseln seine Aufmerksamkeit vollständig, wodurch die Entwicklung, die Kommunikation mit Gleichaltrigen und das Lernen beeinträchtigt werden.

Bedrohungen. Nicht immer entstehen Ängste bei Kindern aufgrund altersbedingter Besonderheiten. Manchmal liegen ihre Ursachen in elterlichen Reaktionen.

Wir wissen nicht immer, wie man mit Kindern verhandelt. Es fällt uns leichter, Drohungen auszusprechen, weil es einfacher und schneller ist, Ergebnisse zu erzielen.

Zum Beispiel: „Wenn du deinen Brei nicht auffrisst, rufe ich Baba Yaga!“, „Wenn du nicht gehorchst, gebe ich dich der Tante von jemand anderem!“.

Wir bemerken das nicht, aber solche „lächerlichen“ Drohungen nehmen dem Kind das Gefühl von Sicherheit und Frieden.

Infolgedessen ist die Familie keine Festung mehr, und Kinder verlieren an psychischer Stabilität.

Familienumgebung. Skandale und Showdowns führen zur Bildung von Angst und Misstrauen.

Infolgedessen kann ein misstrauisches Kind bei jedem äußeren Reiz eine tiefe Angst entwickeln.

elterliche Ängste. Manchmal projizieren Mütter und Väter ihre Ängste und Sorgen auf ihre Kinder.

Dank der Eltern lernt das Baby, wovor es Angst haben muss und wovor nicht. Beispielsweise kann es sein, dass Ihr Kind nie schwimmen lernt, wenn Sie selbst Angst vor dem Wasser haben oder Zweifel oder Unsicherheiten gegenüber dieser Aktion äußern.

Warum Ängste schädlich sein können

Physiologisch äußert sich Angst durch die Produktion des Hormons Adrenalin, das den Herzschlag erhöht und eine Vasokonstriktion verursacht. All dies ermöglicht es Ihnen, sofort auf Gefahren zu reagieren und für eine Weile schneller und stärker zu werden, um mit der Gefahr fertig zu werden. Es ist eine nützliche Angst.

Kinder verbergen ihre Ängste jedoch oft nicht nur vor Gleichaltrigen, sondern auch vor Erwachsenen, deren Meinung ihm wichtig ist. Und was passiert, wenn ein Mensch seine Angst nicht ausarbeitet, sondern verbirgt?

Im Körper wird kontinuierlich Adrenalin produziert, das den Eiweißstoffwechsel beschleunigt.

Das Gehirn verbraucht zu viel Energie für sinnlose Aktivitäten - das ständige Erleben dieser Ängste. Das ist eine schädliche Angst.

Wie Sie Ihrem Kind helfen können, mit Ängsten umzugehen

Lassen Sie die Kinder verstehen, dass es normal ist, Angst zu haben, dass es nichts gibt, wofür man sich für diese Emotionen schämen muss. Allerdings müssen ungesunde Ängste ausgearbeitet werden. Hier sind einige Tipps, wie man es richtig macht.

1. Sei verständnisvoll. Es ist wichtig, dem Kind zu zeigen, dass wir seine Erfahrungen verstehen und immer bereit sind zu helfen.

Ein vertrauliches Gespräch und eine ehrliche Geschichte darüber, wie wir unsere Ängste selbst überwunden haben, helfen dem Kind zu verstehen, dass seine Situation nicht hoffnungslos ist. Das persönliche Vorbild der Eltern lässt ihn sich sicher fühlen, erkennen, dass er mit seinen Gefühlen nicht allein ist.

Es ist großartig, wenn Papa als solcher Erzähler fungiert, als Verkörperung von Stärke und Mut.

3. Akzeptieren Sie die Angst des Kindes. Ein Kind hat das Recht, vor allem Angst zu haben, auch wenn es nicht den Erwartungen unserer Erwachsenen entspricht. Es können auch Fantasieängste sein.

Gewohnheitsmäßige Art der Beruhigung „Na, was für ein Unsinn! Es gibt nichts zu befürchten“ entwertet die Angst der Kinder und untergräbt das Vertrauen des Kindes in Sie.

Alles, was getan werden muss, ist, die Emotionen des Babys aufrichtig zu akzeptieren und zu glauben, dass es jetzt wirklich unerträgliche Angst hat!

Auch wenn der Grund für seine Angst eine kleine Raupe auf dem Bürgersteig oder ein Monster ist, das in einer dunklen Ecke des Zimmers lebt.

4. Einstellungen ändern. Kinder haben oft Angst vor fiktiven Bildern, die in ihnen entstehen, weil sie sich nicht etwas Neues und Unverständliches erklären können.

Das laute Bellen eines Hundes kann also allen Hunden auf der Welt Angst machen.

Um dem Kind zu helfen, mit einer solchen Phobie fertig zu werden, müssen Sie das vorhandene Bild schrittweise in ein positives ändern.

Zum Beispiel freundliche und lustige Zeichentrickfilme über Hunde zeigen, einem Kind einen niedlichen kleinen Welpen vorstellen oder erzählen, wie loyal und freundlich Hunde von Natur aus sein können. Und mit der Zeit wird das Kind das negative Bild durch ein positives ersetzen.

5. Zeichnen Sie mit Ihrem Kind Angst. All diese erschreckenden Bilder, die das Baby oft nicht verstehen und in Worte fassen kann, werden auf Papier angezeigt.

Bitten Sie ihn, seine Angst zu zeichnen. Wer ist das? Monster? Gruseliges Tier? Oder ein negativer Charakter? Und bieten Sie dann an, es lustiger zu machen - fügen Sie einem gruseligen Monster ein lustiges Gesicht oder einen lustigen Schnurrbart hinzu.

Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf, machen Sie Angst lustig!

Solche Metamorphosen helfen Kindern, die Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.

6. Geschichten erfinden. Stellen Sie sich mit Ihrem Kind eine Situation vor, in der seine Angst Wirklichkeit geworden ist, und finden Sie Wege, um daraus herauszukommen.

Die Hauptfigur des Märchens kann das Kind selbst sein, das kühn Hindernisse überwindet, böse Monster bekämpft, sie besiegt und mit ihnen in einen Dialog tritt. Und wird manchmal sogar ihr Freund!

Eine andere Möglichkeit besteht darin, dem Märchen eine magische Figur hinzuzufügen. Dies kann eine Zeichentrickfigur sein, die dem Baby hilft, mit allen Ängsten auf seinem Weg fertig zu werden.

7. Machen Sie Spielzeug zum Begleiter Ihres Kindes. Das Spielzeug ist ein wahrer Freund, der hilft, die Angst vor der Dunkelheit, Ärzten oder Gleichaltrigen zu überwinden.

Das Spielzeug hilft dem Baby, sich unter schwierigen oder einfach neuen Bedingungen nicht allein und schutzlos zu fühlen.

Lassen Sie Ihr Lieblingsspielzeug zum furchtlosen Begleiter Ihres Kindes werden.

8. Identifizieren Sie die Angst im Körper des Kindes. Emotionen leben nicht nur in unserem Kopf, sie reagieren immer mit bestimmten Empfindungen im Körper. Zum Beispiel können unsere Wangenknochen oder unser Herz vor Glück schmerzen. Angst saugt im Magen oder schüttelt Hände.

Bitten Sie das Kind zu zeigen, wo es jetzt Angst hat. Bitten Sie ihn dann, gleichmäßig zu atmen und spüren Sie, wie sich seine angespannten Körperteile beruhigen.

Umarmen Sie das Baby, lassen Sie es körperlich spüren, wie Sie es beschützen.

Taktiler Kontakt ist das effektivste Werkzeug, um Spannungen während eines Alarms abzubauen. Außerdem ist es immer „zur Hand“.

9. Verwenden Sie Rituale. Eine der häufigsten Ängste, die Kinder im Alter von 3 Jahren haben, ist die Angst vor der Dunkelheit. Das Kind hat nicht nur Angst vor der Tatsache, dass es seine Lieben und die Umwelt nicht mehr sieht. Ihm scheint, dass die ganze Welt verschwindet!

Um mit dieser Angst umzugehen, erstellen Sie Ihr eigenes Schlafritual.

Lesen Sie zum Beispiel ein Buch, umarmen Sie Ihr Baby, decken Sie es mit einer Decke zu, küssen Sie, wünschen Sie sich etwas gute Nacht und verlasse den Raum. Auf diese Weise kann das Baby ein wunderschönes Märchenbild der Nacht erstellen und von der Angst vor der Dunkelheit ablenken.

10. Fügen Sie die richtigen Cartoons hinzu. Das Anschauen von Zeichentrickfilmen hilft auch im Kampf gegen Ängste, denn Märchenfiguren bahnen sich ihren Weg durch dunkle Wälder und überwinden verschiedene schreckliche Hindernisse.

Die Hauptsache ist, Cartoons entsprechend dem Alter des Kindes auszuwählen.

Das Lesen erschreckender Geschichten ist ebenfalls nützlich, da sie eine Erfahrung des Erlebens von Ängsten vermitteln. Das Kind zeichnet in seiner Vorstellung Bilder, die für es am einfachsten zu verstehen sind. Es ist jedoch besser, keine gruseligen Cartoons aufzunehmen, da sie vorgefertigte Bilder bieten, für die das Baby möglicherweise nicht bereit ist. Außerdem sollten Kinder keine Filme für Erwachsene sehen dürfen.

11. Machen Sie den Unterschied zwischen echten und unwirklichen Ängsten deutlich. Spielen Sie mit Ihrem Kind ein Spiel, um zwischen echten und fantastischen Ängsten zu unterscheiden.

Es ist wichtig, dass er versteht, dass eine fiktive Angst immer gestoppt werden kann: Schließen Sie das Buch, schalten Sie den Computer aus, wachen Sie auf oder ändern Sie einfach das Spiel an Feiertagen wie Halloween.

12. Machen Sie einen Zauber gegen die Angst. Das Amulett wird benötigt, um eine Person vor Gefahren zu schützen.

Laden Sie Ihr Kind ein, einen solchen Talisman mit eigenen Händen herzustellen.

Zum Beispiel aus Schokoladenfolie, zu einer Kugel zerknüllen und einen Faden durchfädeln. Ein solcher Talisman kann neben der Krippe aufgehängt oder zu besonderen Anlässen als Armband oder Anhänger getragen werden.

13. Werden Sie echte Angstbezwinger. Sammeln Sie alle oben genannten Möglichkeiten, mit Ängsten umzugehen, fügen Sie Ihre eigenen hinzu, bewaffnen Sie sich mit einer Taschenlampe und gehen Sie mit Ihrem Kind zu einem Ort wandern, der ihm unheimlich erscheint.

Sie können handgezeichnete Masken aufsetzen und eine Tapferkeit komponieren.

Und überreichen Sie am Ende dieser Reise unbedingt eine Tapferkeitsmedaille!

Die Ängste der Kinder ist ein Gefühl der Angst und Unruhe, das sich als Reaktion auf eine eingebildete oder reale Bedrohung des Lebens entwickelt. Kinderängste entstehen meist durch die psychische Beeinflussung durch Erwachsene (Eltern) oder durch Selbsthypnose. Wenn ein solches Problem auftritt, ist dies ein Anlass für die Eltern, nachzudenken. Es sollte nicht unbeaufsichtigt bleiben, da neurotische Manifestationen bei Erwachsenen oft eine Fortsetzung von Kindheitsängsten sind.

Unabhängig von Ursache und Ausprägung der Angst sollten Erwachsene alle Phobien ernst nehmen und sich aktiv an der Überwindung von Ängsten bei Kindern beteiligen. Es sollte beachtet werden, dass Kinder in ihrer eigenen Welt leben, in der Märchenfiguren real sind und leblose Objekte zum Leben erweckt werden können. Daher sehen Kinder oft eine Bedrohung, wo keine ist.

Ursachen von Angst bei Kindern

Zahlreiche Studien deuten darauf hin, dass die meisten Ängste bei Erwachsenen in der Kindheit entstanden sind. Zu den Ursachen für Angst bei Kindern gehören die folgenden Faktoren:

- übertragene psychotraumatische Situationen und Angst vor ihrer Wiederholung (Bienenstich, Hundestich, Sturz aus großer Höhe);

- häufige Erinnerung an das Auftreten angeblich unangenehmer Situationen;

- das selbstständige Handeln von Kindern mit einer emotional gefärbten Warnung vor einer möglichen Gefahr auf dem Weg begleiten;

- dauerhafte Sperren;

- Gespräche mit Kindern über negative Phänomene (Unfälle, Morde, Todesfälle, Brände);

- Familienkonflikte, deren Quelle Kinder sind;

- Meinungsverschiedenheiten mit Gleichaltrigen;

- Einschüchterung der Eltern durch nicht vorhandene Märchenfiguren (Kobold, bekanntermaßen einäugig, Baba Yaga, Wasser).

All diese Ängste hängen mit Altersmerkmalen zusammen und treten bei emotional sensiblen Personen auf.

Ängste bei Kindern im Vorschul- und Grundschulalter sind Manifestationen von Nervenerkrankungen - Neurosen. Sie werden auch durch Voraussetzungen oder indirekte Ursachen verursacht, die die Bedingungen für die Entstehung von Kindheitsphobien schaffen. Dazu gehört das falsche Verhalten der Mutter, die die Rolle des Familienoberhauptes übernimmt, was beim Baby Angst hervorruft. Auch der Wunsch der Mutter, vorzeitig zur Arbeit zu gehen, nachdem sie ihre Karenz noch nicht beendet hat, trägt zur Entstehung von Angst, Unruhe und Furcht bei, da ein akuter Kommunikationsmangel vorliegt.

Am anfälligsten für unangemessene Ängste sind Kinder aus Einelternfamilien, geliebte und einzige Kinder, die zum Zentrum der Ängste und Sorgen ihrer Eltern geworden sind. Bei Ängsten spielt das Alter der Eltern eine wichtige Rolle: Je älter die Eltern, desto ängstlicher und unruhiger die Kinder. Das Auftreten von Phobien wird auch durch den starken Stress oder Konflikt beeinflusst, den die schwangere Mutter früher erlebt hat.

Ängste bei Vorschulkindern

Kleinkinder im Vorschulalter kommen oft von alleine auf einen Gegenstand der Angst. Viele hatten in der Kindheit Angst vor der Dunkelheit, wo gewöhnliche Gegenstände in ihrer Vorstellung leicht zu gewaltigen Monstern wurden, aber nicht jeder trug diese Phobien ins Erwachsenenalter, da alle Kinder unterschiedlich auf ihre eigenen Fantasien reagieren. Einige vergessen sie schnell, während andere nervöse Störungen entwickeln.

Ängste bei Vorschulkindern werden oft von Erwachsenen provoziert, die sie im Vorfeld sinnvoll vor der Gefahr gewarnt haben. Eltern, Erzieher, Großmütter erinnern das Baby manchmal zu emotional an die Folgen einer Situation oder einer Handlung, die das Auftreten von Ängsten hervorruft. Die drohend gesprochenen Sätze „Nicht anfassen – du wirst dich verbrennen!“ oder „Nicht klettern – du wirst fallen!“ - zu einer Quelle der Angst für Kinder werden. Kleinkinder erinnern sich unwillkürlich an den zweiten Teil des Satzes und verspüren ständig Angst. Die Angstreaktion kann Fuß fassen und sich dann auf alle typischen ähnlichen Situationen ausbreiten.

Die Ängste kleiner Kinder können durch eine Situation oder einen bestimmten Vorfall ausgelöst werden, der sich zum Beispiel in einem Geschäft oder auf der Straße ereignet hat. Die Angst, einen unangenehmen Vorfall zu wiederholen, lässt sich oft leicht korrigieren. Es hängt alles vom Temperament des Kindes und seinen individuellen Eigenschaften ab: Angst, Misstrauen, Unsicherheit. Die Umwelt spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Ängsten bei Vorschulkindern. Konflikte in der Familie: Streitigkeiten der Eltern führen dazu, dass sich das Baby schuldig fühlt, was passiert ist.

Was tun, wenn ein Kind Angst hat? Ängste bei Vorschulkindern müssen korrigiert werden, da die in der Kindheit inspirierte Angst einen Menschen sein ganzes Leben lang verfolgen kann.

Ängste bei Kindern im Grundschulalter

Einer der Gründe für die Angst vor dem Grundschulalter ist die Schwierigkeit, mit Gleichaltrigen im Team zu kommunizieren. Wenn in einem Team, in dem das Baby beleidigt ist, Schwierigkeiten auftreten, kann es sich weigern, die Schule oder einen Kreis zu besuchen, oder es zeigt Nervosität, Weinerlichkeit, Unsicherheit und panische Angst. Oft geschieht dies aufgrund der Einschüchterung durch ältere Kollegen. In dieser Situation ist es notwendig, sich mit Lehrern und einem Psychologen zu befassen und die Lösung des Konflikts nicht zu verzögern.

Ängste bei Kindern im Grundschulalter können aufgrund psychischer Störungen entstehen. Ängste können zum Beispiel ein Symptom einer Neurose sein, die einer Behandlung bedarf. Neurosen können sich durch altersuntypische Ängste äußern und auch durch starke Phobienanfälle bei verschiedenen Gelegenheiten verursacht werden.

Ängste bei Kindern 5 Jahre

An erster Stelle unter den Gründen, die die Angst der Kinder vor 5 Jahren verursachen, gibt es ungünstige Beziehungen zu den Eltern, insbesondere zur Mutter.

Angst bei 5-jährigen Kindern wird auch durch die Besonderheiten der Interaktion zwischen Kind und Lehrer verursacht: die Inkonsistenz von Bewertungen und Anforderungen, das Vorherrschen autoritärer Kommunikation. In beiden Fällen befinden sich Babys in einem Zustand der Anspannung und Steifheit aus Angst, die Anforderungen der Erwachsenen nicht zu erfüllen, sowie aus Angst, die starren Grenzen zu überschreiten. Alle Disziplinarmaßnahmen, die von solchen Lehrern angewandt werden, laufen oft auf Anschreien, Tadel, negative Bewertungen, Bestrafungen, Verbote hinaus.

Ein inkonsequenter Lehrer provoziert Angst durch die Unfähigkeit, das eigene Verhalten des Kindes vorherzusagen. Ständige Änderungen in den Anforderungen des Erziehers, emotionale Labilität und eine direkte Abhängigkeit des Verhaltens von seiner Stimmung führen bei Kindern zu Verwirrung und machen es nicht möglich zu verstehen, wie man das Richtige tut.

Bei 5-jährigen Kindern mit unterschiedlicher Entwicklung der Vorstellungskraft werden Unterschiede in den Ängsten festgestellt: Ängste realistischer Natur überwiegen bei geringer Vorstellungskraft; bei hoher Vorstellungskraft überwiegen Fantasieängste.

Nachtschreck bei Kindern

Das teilweise Erwachen des Babys in der Nacht, das sich in Schreien, Panik, Tränen, Herumlaufen im Zimmer, Herumwerfen um die Wiege, Murmeln äußert, wird als Nachtangst bezeichnet. Dieses Verhalten wird normalerweise während der ersten 2 Stunden Schlaf bemerkt. Diese Episoden sind harmlos und enden oft im Tiefschlaf. Sie gelten als Teil der natürlichen Reifung bis zu 6 Jahren.

Nachtängste bei Kindern sind durch folgende Symptome gekennzeichnet: Das Baby hat Angst, es ist unmöglich, es aufzuwecken, es zu beruhigen, während seine Augen weit geöffnet sind, aber es sieht niemanden in der Nähe, alle Gegenstände sowie Menschen im Raum beängstigend erscheinen; eine nächtliche Angstepisode dauert normalerweise 10-30 Minuten, beim Aufwachen erinnert sich das Baby an nichts, was ihm passiert ist.

Nachtschreck in der Kinderbehandlung

Helfen Sie Ihrem Baby, in den normalen Schlaf zurückzukehren, ohne zu versuchen, es aufzuwecken, da es während einer Nachtterror-Episode fest schläft. Dimmen Sie das Licht im Zimmer, sprechen Sie mit beruhigender, ruhiger Stimme mit dem Baby. Nehmen Sie ihn in die Arme, schreien Sie nicht, schütteln Sie nicht, da dies die Situation nur verschlimmern wird.

Ergreifen Sie alle Maßnahmen, um alle Arten von Schäden zu vermeiden, da das Baby während der Zeit des Nachtschrecks nach dem Aufstehen aus der Krippe rennen oder irgendwohin gehen kann. Das Baby muss sehr sanft zurück in sein Bettchen gebracht werden. Es ist sehr wichtig, das Auftreten von Nachtängsten zu verhindern, als sich später mit ihnen zu befassen.

Die Wahrscheinlichkeit, Nachtangst zu entwickeln, ist höher, wenn das Baby übermüdet ist. Achten Sie darauf, dass sich das Kind an den Tagesablauf hält, achten Sie darauf, tagsüber zu schlafen. Verfolgen Sie den Zeitrahmen, in dem Nachtschrecke auftreten. Versuchen Sie, unter der Woche 15 Minuten vor dem erwarteten Nachtschreck aufzuwachen, und versuchen Sie, bis zu 5 Minuten vor dem Einschlafen zu bleiben.

Wenn der Nachtschreck immer noch auftritt, wiederholen Sie diese Schritte für eine weitere Woche. Suchen Sie unbedingt Hilfe von Spezialisten, wenn nächtliche Angstepisoden länger als 30 Minuten andauern, wenn Episoden in der zweiten Nachthälfte beobachtet werden, wenn das Baby sehr unruhig ist und etwas Unzusammenhängendes sagt, wenn das Baby etwas Gefährliches für sein Leben tut , wenn Tagesängste festgestellt werden, sowie wenn die Ursache von Nachtängsten eine Stresssituation ist.

Nachtschreck sind beängstigende Träume, die das Erwachen des Babys und die Angst, wieder einzuschlafen, hervorrufen. Schreckliche Träume sind nach 6 Monaten für alle Altersgruppen normal. Oft werden sie durch die Entwicklungsstadien des Kindes bestimmt. Kinder im Alter von 2-3 Jahren träumen, dass sie allein sind, Kinder im Alter von 4-6 Jahren träumen von Monstern sowie Dunkelheit, und die Albträume selbst träumen oft während der dritten Schlafphase. Es gibt keinen eindeutigen Grund für das Auftreten von Albträumen, aber manchmal werden schreckliche Träume durch das, was das Baby gehört oder gesehen hat, provoziert, was ihn sehr verärgert.

Nachtangst bei Kindern wird behandelt gute märchen Mit gutes Ende; weiches Lieblingsspielzeug; Spiele mit einer Taschenlampe, die Nachtangst beseitigt; Spiele, die die Handlungen von Tieren imitieren (die Maus versteckt sich unter der Decke); Zeichnungen, die Angst darstellen - ein Monster und seine Zerstörung; außer Ansichten Horrorfilme und Cartoons, die offene Tür zum Schlafzimmer des Babys. Helfen Sie Ihrem Kind, seine zu sagen Nachtschlaf und es wird definitiv einfacher. Erschrecken Sie ihn niemals Märchenfiguren. Wenn Sie häufiger Alpträume haben, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt.

Panikängste bei Kindern

Die Entwicklung von Panikangst tritt spontan auf, in der Zukunft ist dieser Zustand jedoch häufig mit bestimmten Situationen oder Situationen verbunden. Oftmals entstehen panische Ängste vor dem Hintergrund von Missverständnissen und Spott, wenn Kinder in der Schule sind. Dies äußert sich in der Isolation, nicht in der Fähigkeit, Kontakte zu Mitschülern zu knüpfen. Verschlechterte Beziehungen zu anderen beeinflussen den Rückgang der schulischen Leistung erheblich. Wenn Angst festgestellt wird, ist es notwendig, zu sprechen und den Grund herauszufinden, da sich der Zustand verschlechtern kann, wenn das Kind sein Bestes versucht, seinen Zustand zu verbergen oder Emotionen zu verbergen.

Panikängste bei Kindern gehen mit verschiedenen autonomen Symptomen einher und werden durch Stress oder provozierende Faktoren verursacht. Dieser Zustand ist durch Verwundbarkeit, Unsicherheit und Muskelverspannungen gekennzeichnet, daher ist die Unterstützung von Eltern und Angehörigen wichtig. Psychologen raten, solche Symptome zu beseitigen, um ein interessantes Hobby aufzunehmen und so viel Zeit wie möglich zu verbringen. Panikängste bei Kindern können auf das Vorhandensein anderer Angststörungen zurückzuführen sein (bevorstehende Trennung von geliebten Menschen usw.).

Angst im Dunkeln bei Kindern

Oft wird die Angst vor der Dunkelheit von den Eltern selbst, Erwachsenen oder jemand anderem provoziert, wenn sie aus der Dunkelheit springen und mit beängstigender Stimme schreien oder über Geister in der Dunkelheit sprechen.

Die Angst vor der Dunkelheit bei Kindern wird durch eine Art "Verhärtung" der Dunkelheit beseitigt, wenn sie die Zeit, die sie in einem dunklen Raum verbringen, allmählich verlängern oder mit einer Taschenlampe sitzen und zeigen und erklären, dass sich im Raum nichts außer Gegenständen befindet. Aber es ist auf jeden Fall besser, das Licht für das Baby anzuschalten und es in Ruhe sehen zu lassen, dass sich im Zimmer nichts geändert hat, und zu warten, bis es erwachsen ist.

Der vernünftigste Weg, das Baby schnell von der Angst vor der Dunkelheit zu befreien, ist, das Licht immer anzulassen, denn im Dunkeln fühlt es sich wehrlos, fühlt sich durch Sehschwäche um sich herum bedroht. Eine stürmische Fantasie zieht bedrohlich böse Geister und Nachtmonster an. Das mitgelieferte Nachtlicht kann die Mechanismen, die die Entstehung von Angst vor der Dunkelheit hervorrufen, nicht beseitigen, es wird das Problem nur verdrängen. Es besteht die Möglichkeit, dass das Baby im Laufe der Zeit neue Phobien bekommt und sein ganzes Leben lang im Licht schläft. Höchstwahrscheinlich hat Ihr Baby immer noch Angst davor, allein zu Hause zu sein, und empfindet dies als eine Bedrohung für sein Leben.

Wie können Sie Ihrem Kind helfen, Ängste zu überwinden? Kultivieren Sie in Ihrem Kind die Fähigkeit zu sympathisieren, mitzufühlen, sich einzufühlen. Dies wird helfen, die Angst zu verdrängen, die Sie nicht mehr stören wird.

Todesangst bei Kindern

Diese Phobie wirkt sich negativ auf die Psyche des Kindes aus, also unterlassen Sie Sätze wie: "Wenn Sie nicht gehorchen, werde ich krank und sterbe." Schützen Sie Kinder nach Möglichkeit vor dem Besuch von Beerdigungen bis zum Alter von 10 Jahren. Aber wenn Sie sprechen, erwähnen Sie regelmäßig verstorbene Verwandte, so dass das Verständnis entsteht, dass eine Person nach dem Tod in den Herzen der Menschen lebt. Todesgedanken sind die Grundlage der meisten kindlichen Phobien. Diese Ängste äußern sich entweder offen durch Äußerungen über Todesangst oder verdeckt – in Form von Angst vor Krankheit – Höhenangst, scharfen Gegenständen, Dunkelheit, Einsamkeit etc.

Die Angst vor dem Tod der Eltern ist die Angst, ohne elterliche Unterstützung, Liebe und Fürsorge zu verlieren. Somatische Erkrankungen, die die Gesundheit von Kindern mit Phobien bedrohen oder schwächen, verstärken den neurotischen Zustand nur, insbesondere wenn eine Gefahr für Gesundheit und Leben zu erwarten ist. Jugendliche haben zwanghafte Ängste, eine tödliche Krankheit zu bekommen, Angst vor dem Tod geliebter Menschen, Angst vor dem Ersticken beim Essen usw.

Angst vor Wasser bei Kindern

Oft gibt es zwei Arten von Wasserängsten. Die erste ist die Angst vor dem Duschen oder Baden. Diese Angst entsteht zu Beginn des täglichen Badenlernens, aber es kommt vor, dass ein Baby, das zuvor glücklich badet, plötzlich aufhört, diese Aktivität zu lieben: Es weint bei der Erwähnung der Notwendigkeit, ein Bad zu nehmen. Die schwierigsten Babys vertragen das Haarewaschen (vier von fünf Kindern mögen diese Prozedur nicht).

Die zweite Art der Wasserangst ist die Angst vor Gewässern (Seen, Meer, breiter Fluss). Kleinkinder können angesichts der Fülle an Sand und Wasser, großen Wellen sowie einer großen Anzahl von Menschen, Kreischen und Lärm von Kindern verwirrt werden. Für Kleinkinder kann dies ein Weckruf sein.

Die Angst kleiner Kinder vor Wasser verschwindet allmählich, wenn sie größer werden. Kinder fürchten sich oft nicht vor dem Ertrinken, sondern vor bestimmten Eigenschaften des Wassers (Wellengang, Strömungsstärke, Temperatur).

Wie kann man Angst vor Wasser überwinden? Es ist wichtig, dass Eltern herausfinden, wovor genau das Baby Angst hat, während sie ihre Verärgerung zurückhalten, geduldig sind und keine beleidigenden Worte mit dem Kind verwenden (Schlampe, Feigling, Schmutzig). Versuchen Sie nicht, das Baby gewaltsam in den Fluss zu tauchen, sondern zwingen Sie es ausdrücklich, unter der Dusche zu stehen, da dies die Situation nur verschlimmert und die Angst verwurzelt. Auf jeden Fall sollten Sie sich nicht weigern, Ihre Haare sowie andere Hygieneverfahren zu waschen, aber dies muss mit minimalem Trauma erfolgen. Beachten Sie dazu ein angenehmes Temperaturregime (Wassertemperatur 37-40 Grad). gutes Shampoo„ohne Tränen“. Lassen Sie das Baby zum Baden Spielzeug selbst aufheben, Spritzspielzeug anbieten, eine Puppe kaufen, ihr Haar waschen, Spielzeugautos waschen. Lassen Sie Ihr Kind die Blumen gießen. Solche einfachen Aktionen helfen Kindern, sich an das Wasser zu gewöhnen und sich allmählich daran zu gewöhnen, ohne Angst davor zu haben.

Behandlung von Ängsten bei Kindern

Nachdem man sich mit den Ängsten von Kindern getroffen hat, ist es notwendig, ihre Erfahrungen mit Verständnis zu behandeln. Auf keinen Fall sollte man über die Ängste des Kindes lachen, schade dafür. Dies wird die Situation nur verschlimmern.

Wie kann man ein Kind vor Ängsten retten? Sie können spezielle Spiele spielen, bei denen sich das Kind seiner Angst stellt. Zeichnen Sie mit Ihrem Kind und fordern Sie es auf, seine Angst so darzustellen, wie es sie sieht. Der Erwachsene wiederum lässt ihn Aktionen wählen, die helfen, die gemalte Angst zu besiegen. Zum Beispiel wird es eine gemalte andere Kreatur sein, die noch stärker ist und die gemalte Angst des Kindes besiegt. Formen Sie die Angst aus Plastilin und knüllen Sie die Figur dann zusammen, damit das Kind mit seiner Angst fertig wird.

Die Korrektur von Ängsten bei Kindern wird sehr erfolgreich mit Hilfe des Zeichnens durchgeführt. Malen hilft Kindern, ihre negativen Emotionen zu beseitigen. In der Zeichnung von Kindern können Sie die Merkmale des Charakters, ihre Hobbys, Interessen, Erfahrungen, Ängste, Panikängste sehen. Aus diesem Grund ist die Methode zur Korrektur von Ängsten bei Kindern mit Zeichentests am effektivsten. Durch die grafische Darstellung eines Objekts, das Angst verursacht, werden Angst und Angst, die mit der Erwartung von etwas Schrecklichem verbunden sind, reduziert.

Die Korrektur von Ängsten bei Kindern erfolgt nur in Anwesenheit eines Erwachsenen, vorzugsweise eines nahestehenden, dem das Baby vertraut und gegebenenfalls von ihm unterstützt wird. Die Dauer der Zeichenstunde beträgt 25 Minuten. Das Kind wird gebeten, eine oder mehrere Ängste zu zeichnen. Die Atmosphäre, in der das Baby arbeitet, ist wichtig: Unterstützung, Zustimmung, Einstellung zur Arbeit. Bevor das Kind anbietet, Angst zu zeichnen, zeichnet es ein neutrales Thema - ein Lieblingstier meiner Familie. Nach dem Inhalt der letzten Abbildung wird das psychologische Klima in der Familie bestimmt. Wenn sich das Kind neben seinen Eltern in der Mitte darstellt, sind die Ursachen der Ängste keine innerfamiliären Konflikte. Wenn er neben seinen Eltern porträtiert, dann gibt es Spannungen in den familiären Beziehungen.

Dann gehen wir nach und nach zum Thema Ängste über und zeichnen diese gemeinsam mit dem Baby. Themen für Hauptzeichnungen können sein: Albtraum"," Das ist es, wovor ich Angst habe. Bevor Sie mit dem Zeichnen beginnen, sprechen Sie mit Ihrem Kind und erstellen Sie eine Liste seiner stärksten Ängste. Zum Beispiel Baba Yaga, Tod, Spinne, Bär, Wasser, Arzt. Bitten Sie das Kind danach, gruselige Phänomene oder Objekte zu zeichnen. Wenn Schwierigkeiten auftreten und Sie nicht wissen, wie Sie Angst darstellen sollen, kann ein Erwachsener dem Kind allgemein sagen, wie es geht. Das Thema Tod sollte vermieden werden, da es schwer zu verstehen und darzustellen ist. Wenn Kinder ihre Ängste nicht zeichnen wollen, leugnen sie sie höchstwahrscheinlich, was sich auf ihre Überwindung auswirkt.

Die Analyse der Zeichnungen umfasst: das Studium der Farbe der Zeichnungen (schwarz, grau - der depressive Zustand des Babys; Analyse von Bildern von beängstigenden Phänomenen und Objekten, mit denen argumentiert werden kann, dass die Phobie überwunden wurde). Besprechen Sie mit dem Kind, was es gezeichnet hat. Im Verlauf des Analysegesprächs mit dem Baby muss ein Erwachsener seine Zustimmung ausdrücken. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie stolz auf es sind, weil es seine Angst überwunden hat. Es ist gut, wenn Kinder gemeinsam über Zeichnungen diskutieren. In diesem Fall ermöglicht der Nachahmungseffekt jedem Kind, Ängste schneller zu überwinden.

Die Korrektur von Ängsten bei Kindern wird weiter beseitigt, indem Ängste in einem positiven Licht dargestellt werden. Ein Erwachsener zeigt einem Kind eine Zeichnung und beschreibt seine Figuren in spielerischem Ton. Dann fragt er immer: „Hat das Kind Angst?“ Wenn es keine Angst mehr gibt, müssen Sie das Baby loben. Dies ermöglicht es Ihnen, an sich selbst zu glauben und Selbstwertgefühl zu spüren. Loben Sie das Kind unabhängig vom Ergebnis, indem Sie sagen, dass es hervorragende Arbeit geleistet hat. Auch wenn die Phobie erhalten bleibt, wird sie deutlich schwächer, da das Kind Unterstützung verspürt.

Es ist sehr wichtig, die Ergebnisse einer solchen Zeichnung zu konsolidieren. Das Thema der endgültigen Zeichnung kann lauten: „Wer möchte ich sein?“. Diese Vervollständigung bringt ein positives Ergebnis und ermöglicht es Ihnen, mit den inneren Problemen des Babys fertig zu werden. Das Kind fühlt sich sicher und unabhängig. In der Zeichnung „Was ich sein will“ schildert er seine Zukunft, in der Ängste keinen Platz haben. Wir fixieren den Erfolg mit dem Spiel „Erzähl die beste Geschichte“.

Hallo! Meine Tochter ist 7 Jahre alt und hat die 1. Klasse abgeschlossen. Von Natur aus beeindruckbar, emotional. In den Sommerferien habe ich mich vom Minecraft-Spiel mitreißen lassen und mir einige Zeit Videos für dieses Spiel angesehen (unkontrolliert ...), einige davon wurden von Kommentaren der Autoren mit obszöner Sprache begleitet. Das Kind klagt, dass es unwillkürlich an die obszönen Worte denkt, die es gehört hat, kann es nicht vergessen, sagt, dass es sich schämt, aber es kann nicht aufhören, es macht sich Sorgen, jetzt spielt es nicht, schaut nicht, wir versuchen es zu beruhigen Nieder. ablenken, aber trotzdem erinnert sie sich jeden Tag daran, sich Sorgen.

• Versuchen Sie vielleicht, mich zum Lesen zu bringen, mir zu helfen, interessante Literatur nach Alter zu finden, damit es süchtig macht, jetzt gibt es so viele interessante und farbenfrohe Geschichten. Wenn Sie sehr besorgt und nervös sind, können Sie Baby trotzdem Vitamine geben, die Bärenformel Calmness, die Zusammensetzung ist natürlich auf Kräuterminze, Zitronenmelisse, Glycin und Magnesium, es wird definitiv nicht schaden, aber es wird definitiv Angst lindern und Angst.

Guten Tag. Enkelin ist etwa 6 Jahre alt. Die Hauptursache der bestehenden psychologischen Probleme bei einem Kind ist die Angst vor lauten und scharfen und anderen spezifischen Geräuschen - sie hatte früher Angst vor dem Geräusch eines Kühlschranks, der ohne Schalldämpfer vor dem Fenster von Fahrzeugen vorbeifuhr, es schien ihr das Auto würde zu uns in den vierten Stock kommen, jetzt haben wir immer noch Angst vor allen Flugzeugen, die mit Lärm fliegen, Hubschrauber, wir verkrampfen uns sehr, wenn die Autoalarmanlage losgeht, von Donnerschlägen über allgemeines Panik-Entsetzen bis hin zu Tränen, selbst Umarmungen nicht Hilfe, daher haben wir Angst vor dunklen Wolken, die ein Vorbote eines Gewitters sind, wenn jemand bei Reparaturen in der Nähe im Haus klopft, verkrampfen wir uns auch, wir haben Angst vor dem Klang einer Glocke, wenn wir den Tempel durch den Park passieren wir haben Angst vor Laubgeräuschen hohe Bäume vom wind im park .... andere ängste: vor kurzem hatte ich angst vor einem segelboot in der ferne, es ist überhaupt nicht klar warum, ich habe angst, dass es sich nähert ... wir haben definitiv angst vor wasser - in Der Pool Ich bin gerade damit gefahren, mich bis zur Taille in Wasser einzutauchen ist ein panischer Horror, meinen Kopf zu waschen ist ein Problem - Angst vor dem Ersticken ... bei all dem ist das Kind neugierig, dank Unterricht von klein auf, er liest schon ein bisschen, schreibt, zählt, kennt eine Karte, Planeten, Tiere, ein Pflänzchen, das heißt, wie Logopäden, Neuropathologen, ein Psychiater sagen - ein vollwertiges Kind ... sehr kontaktfreudig, mit allen hintereinander, wenn sie will, auf der straße, in der bahn, sie grüßt mit einem lächeln - kinder, erwachsene - sie versteht nicht, wenn menschen nicht reagieren ... was tun mit ängsten ... kinder sind "gute" menschen schon ihre Mitschüler im Kindergarten erschrecken sie mit Zombies, womit wir sie nie erschreckt haben, sie haben es nicht gezeigt - nur eine Drohpose eines anderen Kindes - und dann wie immer man es nennt - sogar ein Zombie, egal wie ... und dann fangen sie in der schule allgemein an zu lachen ... so viele ängste, dass wir nicht wissen, wo wir anfangen sollen ... übrigens, mama ist dabei die Perinatalzeit war wegen des Vaters des Kindes sehr nervös, dachte sogar an eine Abtreibung, versuchte wahrscheinlich eine Fehlgeburt zu provozieren, sie hatte sehr schmerzhafte Eingriffe, aus Angst vor denen die Mutter buchstäblich zitterte ... kurz gesagt, das Kind hatte gelitten, gesund sein ... in der Kindheit erbrach sich das Baby mehrmals , obwohl sie mit zunehmendem Alter sogar versuchte, sich zu diesem Thema zu verhalten ... bis sie lernte, Geräusche zu unterscheiden, saß sie ruhig im Nebenzimmer und spielte .. .. und meiner Meinung nach, nach den Krankheiten der Erwachsenen zu urteilen, neigt die Familie aufgrund autonomer Störungen zu Neurosen nervöses System, insbesondere zu panischen Ängsten ... wenn ich so sagen darf, die Rätsel haben sich entwickelt .... ich weiß nicht, was ich damit anfangen soll, es ist wenig Zeit bis zur Schule ... nur ein Jahr ... Ich kann nur beschützen und lieben ... Tabletten helfen nicht ... aber die Situation in der Familie ist nicht einfach, Mutter ist Einzelgängerin, so wie ich, andere Erwachsene - Menschen, die für ein Kind nicht einfach sind, können gekränkt sein auf eine Weise, die nicht kindisch ist ...

• Hallo Nelya. Ein praktischer Kinderpsychologe kann Ihrer Enkelin helfen. Der Psychologe führt eine Psychodiagnostik und darauf basierend eine psychologische Korrektur durch, um Ängste zu beseitigen.

Angst, dass Mama irgendwohin geht, zum Arzt? Oder geschäftlich? 9 Jahre alte Tochter, überall bei mir, und wenn ich hysterisch werden muss, gehe ich nur mit meiner geliebten Großmutter, na ja, hier ist die Tatsache, dass ich gehe, und die Angst, dass ich nicht ans Telefon gehe! Sie schläft seit etwa einem Jahr mit mir, sie hat auch alleine Angst vor geschlossenen Aufzügen.

Schönen Tag. Ich kümmere mich um das Problem der Angst vor Wind, Regen und schlechtem Wetter. Wir leben in der Stadt, wir versuchen in der Luft zu gehen, wir gehen oft aufs Land in die Natur. Mein Sohn ist 7 Jahre alt, er hat große Angst vor Naturphänomenen. Er sitzt und schaut ständig aus dem Fenster, ob die Bäume wackeln, ob die Wolke fliegt. Sie weigert sich, zu Fuß zur Schule zu gehen, verlangt hysterisch, mit dem Auto zu fahren, auch wenn das Wetter schön ist. Aus Angst wird Panik, der ganze Körper beginnt zu zittern. Gespräche helfen nicht, Ängste wurden in eine Flasche gesteckt und weggeworfen, die ganze Familie fragt millionenfach dasselbe, das Lernen ist schlechter geworden, sie sind im Klassenzimmer abgelenkt. Ich bin Hausfrau, ständig mit Kindern, meine Kinder gingen nicht in den Garten, aber sie besuchten ständig verschiedene Kreise und Entwicklungszentren, es gab keine Probleme. Sag mir, wie ich die Angst vor dem Wind überwinden kann?

Hallo, meine Tochter ist 5 Jahre alt, sie hat Nachtangst, wacht jede Nacht auf und bittet uns ins Bett oder bittet darum, ihre Hand zu halten. Was sollen wir dagegen tun?

Hallo! Meine Enkelin ist 8 Jahre alt! Vor einem halben Jahr ist sie manchmal im Schlaf gelaufen. Sie konnte nachts zu mir kommen, bat, bei mir zu schlafen, und am Morgen fragte sie überrascht, wie sie in meinem Bett gelandet sei. Mein Sohn hat bis spät in die Küche gearbeitet. Sie ist gegen 24.00 Uhr mit einer Decke im Arm voll rausgegangen. Ich habe sie auf eine Bank gelegt. Ich bin auf die Toilette gegangen und habe mich schlafen gelegt. All das ist still. Fünf Minuten später kommt sie heraus und sagt ihrem Vater, dass ihre Decke weg ist.Aber seit ungefähr einer Woche geht sie ins Bett und nach 10 Minuten ruft sie nach ihr.Ich mache das Licht an und sehe ihre weit geöffneten Augen voller Angst,Angst.,sagt sie dass, sobald sie die Augen schließt, ihre Ängste mit zunehmender Geschwindigkeit rotieren. 10 Jahre alt. Die Türen stehen immer offen. Ein sehr emotionales, aktives Mädchen. An welchen Arzt sollen wir uns wenden und wie kann man ihr helfen? Übrigens mehrmals In meiner Abwesenheit sahen sie sich den Film "Real Mysticism" an, obwohl sie zuerst Zeichentrickfilme einschalteten. Ich ging hinein und sie hatten keine Zeit zu wechseln. Vielleicht war sie unterbewusst Wiederholt sie in ihrem Kopf, was sie gesehen hat? Ich freue mich auf eure Hilfe und bedanke mich im Voraus.

• Hallo Irina. Zum Problem der Enkelin empfehlen wir, sich an einen praktischen Kinderpsychologen zu wenden. Der Psychologe führt eine Psychodiagnostik durch (tiefes Eindringen in Innere Kind), psychologische Korrektur, ggf. Weiterleitung an einen Kinderneurologen.

Hallo, meine Tochter ist 8 Jahre alt, sie hat vor kurzem Todesangst bekommen. Sie hat Angst um ihr Leben, um das Leben ihrer Familie, sie weint abends, bittet darum, ein Gebet zu lesen. Ich habe Angst um sie.

Hallo! Mein Sohn ist 6,5 Jahre alt, er ist nicht in den Garten gegangen, da war kein Platz! Letztes Jahr gingen wir zu zusätzlichen Klassen, dreimal pro Woche für drei Unterrichtsstunden! + zwei weitere Male pro Woche für drei Stunden (für andere Aktivitäten) + dreimal pro Woche Sport (zuerst - Tennis, dann - Fußball, im Allgemeinen suchte ich mein eigenes), ich konnte selbst zu Hause bleiben, es gab keine Probleme! Im September dieses Jahres, als er 6 Jahre alt war, bekamen wir einen Platz im Kindergarten, der erste Tag verlief mit Freude, der nächste Tag - schon mit Tränen, aber trotzdem gegangen! Nach einer einwöchigen Abwesenheit wurde die Gruppe wegen Reparaturarbeiten geschlossen, wodurch die Kinder in verschiedene Gruppen aufgeteilt wurden! Nach einer Woche in einer anderen Gruppe weigerte er sich rundweg, in den Garten zu gehen, bekam schreckliche Wutanfälle und fing an zu würgen! Im Allgemeinen haben wir aufgehört zu fahren, nach all dem hatte er jetzt Angst, dass ich gehen und nicht zurückkehren würde! Er hat mich nirgends gehen lassen, er ist nicht einmal bei Papa geblieben, er hat geschrien, er war hysterisch, sie haben mich zu einem Psychologen gebracht, jetzt lässt er mich gehen, aber er bleibt nur bei Papa, lässt ihn nicht Geh irgendwo hin, die Angst bleibt! Sie fingen an, ihn zum Schwimmen mitzunehmen, er mag es wirklich, aber Papa sollte in Sichtweite sein! Jetzt haben die Vorbereitungen für die Schulen begonnen, es gab einen Tag, an dem ich mit ihm im Klassenzimmer saß! Ich möchte hinzufügen, dass er ein sehr gebildeter, nicht dummer Junge ist und dieses Jahr definitiv zur Schule gehen wird! Ich hoffe wirklich, dass Sie etwas anderes raten können, sonst gibt es keine Kraft! :(

• Hallo Julia. Der Psychologe hätte Ihnen erklären müssen, wie Sie die Eingewöhnung in den Kindergarten ohne Folgen für die Psyche erfolgreich bestehen können.
  Alle Kinder gewöhnen sich daran Vorschule unterschiedlich. Für einen Erwachsenen ist ein Tapetenwechsel stressig, ganz zu schweigen von einem Baby. Die Angst des Kindes ist berechtigt. Für Kinder dehnt sich die Zeit endlos aus und es scheint ihnen, dass sie für immer in den Garten gebracht und dort gelassen wurden. Wir empfehlen, das Kind nicht zu verletzen, sich allmählich daran zu gewöhnen, zusätzliche freie Tage zu vereinbaren, es zuerst und möglichst vor dem Mittagessen abzuholen. Dies muss getan werden, bis das Baby selbst zustimmt, länger zu bleiben. Es ist absolut unmöglich, den letzten vom Kindergarten abzuholen.
  Über die Angst im Pool. Ängste häufen sich an. Das Kind hat ein Problem psychisch nicht bewältigt und dann ein neues - den Pool. Wenn das Baby in diesem Stadium die Anwesenheit seines Vaters benötigt, müssen solche Bedingungen geschaffen werden, bis sich das Kind daran gewöhnt hat.
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  • Vielen Dank! Aber du hast mich falsch verstanden! Wir gehen überhaupt nicht mehr in den Kindergarten! Und das Problem ist jetzt, dass er nirgendwo ohne Papa oder mich bleiben kann! Und wir haben ihn schon mit diesen Ängsten in den Pool gegeben! In der Hoffnung, dass er sich langsam an uns gewöhnt! Und die Sache ist die, wenn er zur Schule geht, kann ich nicht mit ihm im Klassenzimmer sitzen! Hier ist ein Beispiel für Sie: Jüngste Tochter zum Tanzen geht, sitzen wir in der Umkleidekabine und warten auf sie! Ich kann nicht einmal auf die Toilette gehen, weil ich mit meinem Schwanz gehe und unter der Tür stehe, und jede Minute frage ich: „Mama, bist du da, bist du nirgendwo hingegangen?“

    • Julia, du bist nicht allein mit deinem Problem. Solche Fälle sind nicht üblich, aber sie kommen vor.
      Es ist wahrscheinlich, dass etwas im Garten passiert ist (mit Betreuern oder mit Gleichaltrigen) und dies die Psyche des Kindes negativ beeinflusst hat.
      Viel hängt von der Umgebung (Erwachsene) ab, in der sich das Baby befindet, wie sie es behandeln, wie bequem und interessant es ist.
      Nun zur Schule. Kinder werden schnell erwachsen, für ein Kind sind sechs Monate eine ziemlich lange Zeitspanne und es wird in der Lage sein, in einen ruhigen und selbstbewussten Zustand zurückzukehren.
      Angesichts der Tatsache, dass der Pool ein neuer Ort ist, um zusätzliche Ängste im Zusammenhang mit Wasser und Raum zu überwinden und nach Leistung zu streben - Schwimmen lernen -, ist dies nicht der Ort zum Entspannen. Das ist ein neuer Stress, der die alte Angst vor dem ewigen Verweilen im Garten überlagert und in den Pool verlagert hat.
      Um die Angst zu überwinden, müssen Sie zurückkehren und dort bleiben, wo es angenehm und ruhig ist. Sie haben noch genug Zeit bis zum Herbst. Hauptsache Ruhe bewahren, Kinder spüren die Stimmung und Erfahrung ihrer Eltern sehr. Den ersten Schulmonat gemeinsam verbringen, Urlaub machen. Dies ist normale Praxis.
      Die jüngere Tochter, die Gespräche im Familienkreis hört und den psychischen Zustand ihres älteren Bruders sieht, kopiert unbewusst sein Verhalten.

Hallo! Wir haben ernstes Problem, ein Kind von 3,6 Jahren, hat panische Angst vor Essen, alles neu. Zunächst aß er von Anfang an schlecht mit Wutanfällen. Gleichzeitig hatte er nie Interesse an irgendeiner Art von Essen (wie andere Kinder). Der erste Zahn kam mit 8 Monaten heraus, also hatte er nichts zu kauen. Infolgedessen verschluckte er sich oft, woraufhin er sich weigerte, überhaupt zu essen. Alle meine Versuche, ihm ungemahlenes Essen zu geben, endeten mit Krämpfen und Erbrechen. Daher musste ich immer wieder mixen, damit er wenigstens etwas frisst. Er isst Milchbrei, Pfannkuchensuppen und sogar geriebene Schnitzel, liebt großen Hüttenkäse mit Sauerrahm, den er isst und kaut. Kekse essen nur eine Sorte, einen Apfel und eine Banane nur auf einer Reibe. Er beißt nie etwas ab und isst ausschließlich zu Hause. Die ganze Zeit habe ich darauf gewartet, dass es herauswächst, aber jedes Jahr ändert sich nichts. Nachdem ich viel über die Angst vor dem Essen gelesen hatte, wurde mir klar, dass dies ein riesiges Problem ist und dass es nicht von alleine verschwinden wird. Ich weiß nicht, an wen ich mich wenden und wen ich um Hilfe bitten soll. Bitte helfen Sie mit, vielleicht wissen Sie, an wen Sie sich mit diesem Problem wenden können und wer helfen kann. Vielen Dank.

Hallo! Vielen Dank für den informativen Artikel! Mein Name ist Julia und meine Tochter Julia, sie ist 7 Jahre alt. Mit ungefähr 3 Jahren begann sie, Nachtangst zu haben, und dies hielt einige Zeit an. Es dauerte sechs Monate oder länger und kam dann wieder zurück. Wir bemerkten, dass sich die Anfälle verstärkten, wenn sie irgendeine Art von emotionalen Ausbrüchen hatte, wir versuchten, sie vor dem angeblichen Angriff aufzuwecken. Der Anfall dauerte etwa 5 Minuten, sie zitterte sehr stark, ihr Herz schlug sehr stark und sie weinte sehr viel, sie reagierte nicht auf Stimmen und am Morgen erinnerte sie sich nicht, was mit ihr passiert war. Wir haben uns entschieden, sie nicht zum Arzt zu bringen, weil wir gelesen haben, dass, wenn es vor dem 6. Lebensjahr passiert, es verschwinden kann, alles wird gut. Aber sie ist vor kurzem 7 Jahre alt geworden. Außerdem hat sie jetzt sogar tagsüber Angst und es scheint ihr, dass jemand im Zimmer ist, und nachts kann sie selbst nirgendwo hingehen, ich muss mit ihr in jedes Zimmer gehen. Ich fragte sie, warum sie Angst hatte und was sie sah, sie sagte, dass sie die Schlange sah und wusste, dass sie in ihrem Kopf war, aber sie konnte sie nicht loswerden. Ich sagte, wenn es in deinem Kopf ist, dann kannst du es klein machen und dann ist es überhaupt nicht beängstigend! Es half ein paar Tage, aber dann kam es wieder. Bitte sagen Sie uns, was zu tun ist und ob wir zum Arzt gehen sollen? Könnte dies ein Vorläufer für die Entwicklung von Epilepsie oder etwas anderem sein? Entschuldigung, wenn der Text zu lang ist, ich habe versucht, einen ausführlichen zu schreiben. Vielleicht hilft das ja auch jemandem! Vielen Dank für Ihre Zeit!

• Hallo Julia. In Ihrem Fall mit Ihrer Tochter ist es zur Klärung der Diagnose und anschließenden Korrekturmaßnahmen erforderlich, einen Kinderpsychoneurologen und -psychologen zu konsultieren.

Guten Tag! Meine Tochter ist 1,8 Monate alt, sie hatte vorher vor nichts Angst, außer vor Fremden, und jetzt haben wir vor allem Angst, wenn Papa die Tür mit einem Schlüssel öffnet, wenn die Gegensprechanlage klingelt, rennt das Kind weg und zittert schon, er kann in Tränen ausbrechen, wir spielen Aufholjagd, erst lacht er, rennt weg und dann schreit er, Tiere, Insekten ... Wie verhält man sich in solchen Situationen, wie hilft man einem Kind, diese Ängste zu überwinden?

• Hallo Hoffnung. Es ist notwendig, die Ursachen von Ängsten bei Ihrem Kind zu verstehen, da das Baby diese Ängste in seiner Familie oder in der Gesellschaft, zum Beispiel in einem Kindergarten, erworben hat.
  Das Fernsehen, insbesondere Zeichentrickfilme mit Aggression und Gewalt, die Schreie von Erwachsenen, Einschüchterung wirken sich negativ auf die Bildung der Psyche des Kindes aus. Daher empfehlen wir Ihnen, Ihr Verhalten, Ihre Worte und Handlungen in der unmittelbaren Umgebung des Kindes zu überwachen.
  „Ich hatte vorher vor nichts Angst, außer vor Fremden“ - Wenn das Kind Angst vor Fremden hat, bedeutet dies, dass das Baby die Freundlichkeit und das Lächeln seiner Mutter nicht beobachtet hat Fremde. Ein Kind wird keine Angst vor Menschen haben, wenn es die Offenheit und Herzlichkeit seiner Verwandten sieht. Sehr oft geben Mütter ihre Ängste unbewusst an ihre Kinder weiter. Denk darüber nach.

  • Ich danke Ihnen sehr für Ihre Antwort! Wir schauen nicht fern, wir haben keine Konflikte, wir fluchen nicht, und die Tatsache, dass meine Mutter Fremde nicht wirklich mag, ist da, ich bin soziophob, aber wenn sie auf uns zukommen, Ich bin immer freundlich! Wir kümmern uns um uns selbst, nochmals vielen Dank!

Guten Tag. Das Kind ist 2,5 Jahre alt, seit einem Monat gehen sie in den Kindergarten. Jedes Mal, wenn wir dorthin kommen, bekommt mein Sohn Wutanfälle, will sich nicht ausziehen und bleibt dort, obwohl wir uns in aller Ruhe zu Hause versammeln. Davor ging er zu einer anderen Gruppe, wo zehn Leute waren und alles in Ordnung war. Einmal, während eines Gewitters, schlug das Fenster mit einem lauten Geräusch zu, danach hatte der Sohn zwei Tage lang Angst, wollte nicht in den Kindergarten, aber dann ging alles weg. Vor etwa zwei Wochen wurde er in eine andere Gruppe verlegt, es sind 20 Personen. Als wir mit ihm aus dem Kindergarten gehen, redet der Sohn gar nicht erst über ihn. Als ich ihn frage, warum er nicht in den Kindergarten gehen will, sagt er, dass er Angst hat und warum er schweigt. Ich habe Angst, noch einmal mit ihm darüber zu sprechen, um ihn nicht zu verletzen. Ich bin sehr besorgt. Bitte sag mir was zu tun ist? Vielen Dank.

Guten Tag. Mein Bruder ist gerade 7 Jahre alt geworden. Wie jedes Kind in diesem Alter liebt er es, etwas Neues zu lernen. Nach dem Lesen von Enzyklopädien bekam das Kind Angst vor Fliegen. Wenn ein Insekt in ein Zimmer fliegt, schließt es alle Türen in der Wohnung und schließt in einem der Zimmer. Auf die Frage, wovor genau seine Fliege Angst habe, antwortet er, dass Fliegen Überträger gefährlicher Infektionen seien. Ich habe versucht, diese Angst mit ihm zu überwinden. Lesen, Artikel anschauen, lernen. Hilft, aber für ein oder zwei Tage. Sie versuchten, in einem Raum mit einer Fliege zu bleiben, sie erklärte, selbst wenn eine Fliege auf einem gelandet sei, könne man sich einfach die Hände mit Wasser und Seife waschen. (Als Kind hat ihn niemand mit Insekten erschreckt). Da er vor kurzem in die 1. Klasse kam und es so eine Reaktion gibt, befürchte ich, dass er in der Schule ausgelacht wird. Damit sein Selbstwertgefühl nicht leidet. Bitte sagen Sie mir, was in dieser Situation noch getan werden kann.

• Hallo Ekaterina. Für ein 7-jähriges Kind ist die Angst vor Insekten natürlich, und Sie haben richtig festgestellt, dass dies ein Zeichen für eine aktive kognitive Entwicklung ist. Diese Angst kommt plötzlich und braucht oft nicht lange, um sich zu entwickeln. In Ihrem Fall ist es sehr wahrscheinlich, dass die Angst nach einiger Zeit von selbst verschwindet, wenn Erwachsene sie nicht mit ihren eigenen Ängsten und Ängsten füttern. Sie haben dem Kind bereits erklärt, dass Fliegen nur in bestimmten Fällen gefährlich sind. Alle. Kehren Sie nicht zu diesem Thema zurück. Und damit sich Gleichaltrige nicht lächerlich machen, muss gesagt werden, dass jeder Mensch seine eigenen Ängste hat und jeder für sich alleine mit diesen Ängsten zu kämpfen hat. Nur du kannst diese Angst überwinden und niemand sonst. Und wenn ein Mensch seiner Angst folgt, schreit oder weint, gilt er als Schwächling. Sie wollen nicht als schwach gelten. Ein Mann muss in jeder Situation ruhig bleiben, das ist seine Stärke. Um die Atmosphäre der Angst vor einer Fliege zu verwässern, empfehlen wir, gemeinsam einen Zeichentrickfilm anzusehen oder Tschukowskis „Die Tsokotukha-Fliege“ zu lesen.

Guten Tag. Bitte helfen Sie mir, es herauszufinden. Meine 7-jährige Tochter hat Ängste, sie hat Angst, alles anzufassen, sie hat Angst, dass sie krank werden könnte. Auch hier will er Lehrbücher, Telefone, Schlüssel und alles, was auf der Straße passiert, nicht anfassen, um sich nicht die Hände zu waschen, nimmt er diese Gegenstände durch den Saum seines Kleides. Als er die Straße entlanggeht, isst er ein Brötchen, eine Taube fliegt über seinen Kopf, versucht, das Brötchen wegzuwerfen und es nicht zu essen, und sagt, dass es nicht mehr sauber ist. Ich mache mir selbst große Sorgen, ich sage, dass es keinen Grund zur Sorge gibt. Ich muss mir öfter die Hände waschen, ich gebe Feuchttücher mit, aber es hilft nichts, nur immer mehr Phobien. Meine Tochter ging nicht in den Kindergarten, letztes Jahr gingen sie zur Schule, passten nicht auf sie auf. Angefangen hat alles in den letzten 2-3 Monaten. Vielleicht ist es meine Schuld, ich weiß nicht, was ich falsch gemacht habe. Sie hat mir beigebracht, meine Hände zu waschen, in öffentlichen Toiletten nicht auf der Toilette zu sitzen, hat mir gesagt, dass man sich jede Wunde einfangen kann, jetzt hat diese Lehre zu Ängsten geführt, die mir selbst Angst machen. Meine Tochter fragt hundertmal am Tag, Mama, hattest du in der Kindheit so etwas, dass du dir aus Versehen mit schmutzigen Händen den Mund angefasst hast? Das beantworte ich natürlich, und es gab keine Feuchttücher, und wie Sie sehen, lebt sie und es geht ihr gut. Sie liefen barfuß und aßen ungewaschene Früchte vom Baum, sie lauscht und scheint sich zu beruhigen, und nach einer Weile ist alles wieder vorbei. Er hat auch Angst, geliebte Menschen zu verlieren, weint, wenn ich nicht ans Telefon gehe und nicht pünktlich nach Hause komme. Nun, ich verstehe das, ich war derselbe, eins zu eins. Nachts überprüfte ich, ob die schlafende Großmutter oder Mutter in der Nähe atmete. Die Tochter überträgt diese Ängste auf jüngerer Bruder er ist 4 jahre alt. Auch er wiederholt kindisch, ob an der einen oder anderen seiner Taten etwas Schreckliches sei. Ich habe drei Kinder, das jüngste ist 1 Jahr alt. Ich habe ihn 2 Monate zuvor zur Welt gebracht, einen Monat vor seiner Geburt in Erhaltung verbracht und anderthalb Monate, als das Baby auf der Intensivstation lag. Ich verstehe, dass höchstwahrscheinlich der erste für mich behandelt werden sollte. Ich bin eine Mutter mit meinen Ängsten und Ängsten, ich habe Angst, meine Kinder und Verwandten zu verlieren. Wie kann ich sein, wie kann ich meiner kleinen Tochter helfen? Ich habe meine Ängste in der Kindheit bewältigt, aber wird meine Tochter damit fertig, wird es Konsequenzen geben? Ich hoffe sehr auf eure Hilfe. Wir waren bei einem Neurologen, er sagte, Sie haben eine wunderbare Tochter, ich selbst weiß davon, er riet mir, Kinder-Tenoten zu trinken. Ich möchte nicht zu einem Psychologen gehen, ich arbeite dort Waisenhaus Es gab keine guten Eindrücke über Kinderpsychologen. Sie müssten sich selbst behandeln lassen, stellen aber Diagnosen für Kinder, ohne immer das Problem zu verstehen. Ich freue mich auf deine Antwort. Danke im Voraus.

• Hallo Stella. Sie haben völlig recht, dass Sie Ihre Ängste und Erfahrungen unbewusst an Ihre Tochter weitergeben könnten, aber nicht die geringste Rolle spielen dabei die Medien und die Schule: Lebenssicherheitsunterricht. Wenn ein Kind empfänglich ist und alle Informationen wie ein Schwamm aufnimmt, dann hat es womöglich Angst um seine Gesundheit. Unterstützen Sie Ihre Tochter emotional weiter, beseitigen Sie ihre Ängste durch persönliches Beispiel: Essen Sie Brötchen mit ihr auf der Straße. Wenn die Tochter aufwächst und richtig erzogen wird, werden ihre Ängste allmählich verschwinden. Sie müssen keine neuen Phobien einflößen, da Ihre Tochter sehr beeinflussbar ist. Greifen Sie also rechtzeitig zum Telefon und lassen Sie sie nicht lange allein.
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Guten Tag. Als Kind hatte ich Angst, irgendwelche Gegenstände anzusehen. Nämlich: auf Plastikspielzeug, und nicht nur auf Spielzeug, und um zu sehen, was innen durchscheinend ist. Insbesondere konnte ich nicht mit Plastikpuppen, Spielfiguren usw. spielen. Ich hatte ein Gefühl der Angst, als ich sah, wie ihre inneren Geräte im Torso sichtbar waren. Um ehrlich zu sein, spüre ich diese Ängste immer noch. Warum könnte das sein?

• Hallo Oleg. Als Kind erschien Ihnen das Innere eines durchscheinenden Spielzeugs wie eine lebendige Substanz. Dies verursachte einen Schockzustand, der sich in Form von Angst in der Psyche des Kindes festsetzte und als das stärkste Kindheitserlebnis in Erinnerung blieb.

Wenn Teenager die Welt um sie herum erkunden, neue Erfahrungen sammeln und sich neuen komplexen Themen stellen, sind Angst und Furcht ein fast unvermeidlicher Teil des Prozesses des Erwachsenwerdens.

Laut den Ergebnissen einer Studie haben 43 % der Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren viele Ängste und Sorgen. Die Angst vor der Dunkelheit, insbesondere die Angst allein im Dunkeln zu sein, ist eine der häufigsten Ängste von Kindern in diesem Alter, ebenso wie die Angst vor Tieren wie großen bellenden Hunden. Manche Kinder haben Angst vor Feuer, Höhen oder Donner. Andere verfolgen die Nachrichten im Fernsehen und in den Zeitungen, machen sich Sorgen, wenn sie Berichte von Kriminellen, Entführern oder anderen sehen Atomkrieg. Wenn eine Familie kürzlich eine schwere Krankheit oder den Tod eines Familienmitglieds erlebt hat, kann es sein, dass sie sich Sorgen um die Gesundheit der Angehörigen um sie herum macht.

In der mittleren Adoleszenz nehmen Ängste zu und klingen wieder ab. Die meisten von ihnen sind geringfügig, aber selbst wenn sie schlimmer werden, verschwinden sie normalerweise mit der Zeit von selbst. Manchmal können diese Ängste jedoch so stark, hartnäckig und auf ein einzelnes Ereignis konzentriert werden, dass sie sich zu Phobien oder obsessiven Ängsten entwickeln. Phobien, sehr starke, unkontrollierbare Ängste, können hartnäckig und lähmend werden und das tägliche Leben eines Kindes beeinträchtigen und beeinträchtigen. Zum Beispiel kann die Phobie eines sechsjährigen Kindes vor Hunden ihn in Panik versetzen, woraufhin er sich weigert, das Haus überhaupt zu verlassen, weil er befürchtet, dass dort ein Hund sein könnte. Ein Zehnjähriger kann von einem Nachrichtenbericht über einen Serienmörder so erschrocken sein, dass er darauf besteht, nachts im Bett seiner Eltern zu schlafen.

Einige Kinder in diesem Alter können Phobien gegenüber Menschen entwickeln, denen sie begegnen Alltagsleben. Diese extreme Schüchternheit kann ein Kind daran hindern, in der Schule Freunde zu finden und sich mit den meisten Erwachsenen, insbesondere mit Fremden, zu verbinden. Sie vermeiden möglicherweise bewusst gesellschaftliche Veranstaltungen wie Geburtstagsfeiern oder Pfadfindertreffen und finden es oft schwierig, ruhig mit jemand anderem als ihren Familienmitgliedern zu kommunizieren.

Auch Trennungsangst ist bei Kindern in diesem Alter weit verbreitet. In einigen Fällen kann diese Angst noch verstärkt werden, wenn eine Familie in eine neue Gegend zieht oder wenn Kinder in einer Kinderbetreuungseinrichtung untergebracht werden, in der sie sich unwohl fühlen. Solche Kinder haben möglicherweise Angst, in Sommercamps zu gehen oder sogar zur Schule zu gehen. Ihre Phobien können körperliche Symptome wie Kopf- oder Bauchschmerzen verursachen und schließlich zu einem Rückzug des Kindes in seine eigene Welt und später zu Depressionen führen.

Etwa im Alter von 6-7 Jahren, wenn Kinder anfangen zu verstehen, was der Tod ist, kann eine weitere Angst aufkommen. Mit der Erkenntnis, dass der Tod irgendwann alle betreffen wird, dass dieses Phänomen dauerhaft und unumkehrbar ist, ist es ganz normal, sich Sorgen über den möglichen Tod von Familienmitgliedern – oder sogar über den eigenen Tod – zu machen. In einigen Fällen kann eine solche Beschäftigung mit dem Tod zu einem Zustand der Arbeitsunfähigkeit führen.

Phobien

Symptome

Das Angstgefühl ist mit einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation verbunden (Angst vor Tieren, Klaustrophobie – Angst vor geschlossenen Räumen).

Verhalten, das darauf abzielt, eine Situation zu vermeiden, die Angst verursacht, sowie auf die Flucht aus einer ähnlichen Situation oder einem Objekt.

Physiologische Veränderungen durch Angst: Tachykardie, vermehrtes Schwitzen, Tachypnoe, Atemnot, Übelkeit.

Die Reaktion des Patienten ist unangemessen.

Die Phobie tritt monosymptomatisch oder polysymptomatisch auf.

Behandlung

Erklären Kausalität Krankheiten.

Vor Beginn der Intervention mit verhaltenstherapeutischen Methoden ist eine gründliche Analyse der angstauslösenden Objekte und Situationen notwendig.

Verhaltenstherapie. Systematische Desensibilisierung: allmähliche Annäherung an das Objekt, das Angst verursacht; Fluttherapie: massiver Kontakt mit einem Gegenstand,- Angst verursachen, und verhindert Reaktionen.

Angstattacken und Panikattacken

Symptome

Plötzliches und unvorhersehbares Auftreten von Angst; Angst ist nicht mit einer bestimmten Situation verbunden; physiologische Symptome wie bei Phobien; Die Dauer des Angriffs beträgt mehrere Minuten.

Behandlung

Analyse von Situationen, die eine Panikattacke auslösen. Konfrontative (konfrontative) Behandlung kombiniert mit Training von Bewältigungsstrategien.

Zusätzlich - Entspannungsübungen, Biofeedback-Training.

Medikamentöse Behandlung (selten): Antidepressiva, Anxiolytika.

Generalisierte Ängste

Auch spontane Ängste genannt.

Symptome:

• ein Gefühl motorischer Anspannung, ein Gefühl der Unterdrückung;
• vegetative Beschwerden: Beschwerden beim Schlucken, kalte und schwitzende Extremitäten, Herzrasen und Herzklopfen;
• erhöhte Ängstlichkeit, Angst vor Gefahren, Konzentrationsstörungen.

Behandlung

Psychotherapie: Bewältigungsstrategien vermitteln, um Angst abzubauen.

Unterstützendes Biofeedback und Entspannungsübungen.

Unterstützende medikamentöse Behandlung: Antidepressiva, Antipsychotika.

Trennungsangst, Angst vor der Schule

Grund: übermäßig starke Verbindung zu einem geliebten Menschen. Manchmal liegt die traumatische Erfahrung der Trennung in der Vergangenheit.

Symptome:

• den Schulbesuch verweigern und die Eltern darüber informieren;
• körperliche Beschwerden ohne erkennbare organische Ursache;
• depressive Stimmung;
• übermäßige Ängstlichkeit;
• Angst vor plötzlicher Krankheit, Verlust oder Katastrophe.

Behandlung

Bei längerer Schulverweigerung ist eine stationäre Behandlung notwendig.

Der Zweck der stationären Behandlung: die Isolierung des Patienten, die Bildung seiner sozialen Unabhängigkeit, die allmähliche Gewöhnung an die Schule.

Medikamentöse Behandlung: Antidepressiva.

Behandlung von Ängsten und Phobien bei Kindern

Da Ängste ein normaler Bestandteil des Lebens sind und oft eine Reaktion auf eine reale oder zumindest vermeintliche Bedrohung der Außenwelt sind, sollten Eltern das Kind beruhigen und unterstützen. Im Gespräch mit ihm sollten Eltern seine Erfahrungen akzeptieren, sie aber gleichzeitig nicht übertreiben oder verstärken. Achten Sie darauf, was bereits zum Schutz des Kindes getan wird, und arbeiten Sie mit dem Kind zusammen, um weitere Schritte zu ermitteln, die unternommen werden können. Solche einfachen, sensiblen und offenen Handlungen der Eltern helfen, die Ängste der meisten Kinder zu lösen oder zu bewältigen. Gelingt die praktische Bestätigung nicht, können sich die Ängste des Kindes als Phobien entpuppen.

Glücklicherweise sind die meisten Phobien behandelbar. Im Allgemeinen sind sie kein Zeichen für eine schwere psychische Erkrankung, die eine Behandlung über viele Monate oder Jahre erfordert.

Die in diesem Kapitel beschriebenen Techniken werden Ihrem Kind helfen, mit seinen täglichen Ängsten fertig zu werden. Wenn seine Ängste jedoch andauern und ihn daran hindern, das Leben zu genießen, „braucht das Kind möglicherweise professionelle Hilfe von einem Psychiater oder Psychologen, der auf die Behandlung von Phobien spezialisiert ist.

Als Teil eines Phobiebehandlungsplans raten viele Ärzte, ein Kind der Quelle seiner Ängste in kleinen, ungefährlichen Dosen auszusetzen. Unter Anleitung eines Arztes kann ein Kind, das Angst vor Hunden hat, zunächst über seine Ängste sprechen und sich Fotos oder Videos über Hunde ansehen. Danach kann er den Hund vom Fenster aus beobachten. Dann kann das Kind mit einem Elternteil oder Arzt in der Nähe ein paar Minuten mit einem freundlichen, liebevollen Welpen im selben Raum verbringen. Mit der Zeit wird das Kind in der Lage sein, den Hund selbst zu füttern und später ruhig mit unbekannten größeren Hunden zusammen zu sein.

Dieser allmähliche Prozess wird Desensibilisierung genannt, was bedeutet, dass Ihr Kind jedes Mal, wenn es sich ihm stellen muss, weniger sensibel für die Quelle seiner Angst wird. Letztendlich wird das Kind die Situation, die seiner Phobie immer zugrunde lag, nicht mehr vermeiden. Obwohl ein solcher Prozess recht logisch und unkompliziert erscheint, sollte er nur unter strenger Aufsicht eines Fachmanns durchgeführt werden.

Manchmal kann eine Psychotherapie auch dazu beitragen, dass Kinder selbstbewusster und weniger ängstlich werden. Darüber hinaus in schwierige Situationen Atemübungen und Entspannungstechniken können Kindern helfen.

In einigen Fällen kann ein Arzt Medikamente als Teil eines Behandlungsprogramms empfehlen, jedoch nicht als einzige therapeutische Intervention. Diese Medikamente können Antidepressiva enthalten, um die Angst und Panik zu reduzieren, die diesen Problemen oft zugrunde liegen.

Einem Kind mit Angst helfen

Hier sind einige Tipps, um Eltern von Kindern mit Ängsten und Phobien zu helfen.

• Sprechen Sie mit Ihrem Kind über seine Ängste und seien Sie dabei ein sensibler Gesprächspartner. Erklären Sie, dass viele Kinder ihre eigenen Ängste haben, aber mit Ihrer Hilfe wird es lernen, damit umzugehen.
• Demütigen Sie das Kind nicht und machen Sie sich nicht über seine Ängste lustig, insbesondere in Gegenwart von Gleichaltrigen.
• Versuchen Sie nicht, das Kind zu zwingen, mutig zu sein. Es kann einige Zeit dauern, bis er lernt, seine Ängste zu überwinden. Sie können jedoch versuchen, ihn davon zu überzeugen, sich den Objekten seiner Angst allmählich und immer näher zu kommen, aber bestehen Sie niemals darauf. Wenn das Kind Angst vor der Dunkelheit hat, nehmen Sie seine Hand und bleiben Sie einige Sekunden bei ihm in einem dunklen Raum. Wenn das Kind wasserscheu ist, gehen Sie mit ihm im Kinderbecken spazieren, wenn es darin watet, damit das Wasser bis zu seinen Knien reicht. Loben Sie ihn für jeden noch so kleinen Erfolg, dann fällt ihm der nächste Schritt leichter. Konzentrieren Sie sich auf das, was das Kind bereits verarbeitet hat, und nicht auf die Quelle der Angst selbst.