Атмосферното налягане се отнася до налягането атмосферен въздухна повърхността на Земята и обектите, разположени върху нея. Степента на налягане съответства на теглото на атмосферния въздух с основа от определена площ и конфигурация.

Основната единица за измерване на атмосферното налягане в системата SI е паскал (Pa). В допълнение към Pascals се използват и други мерни единици:

• Бар (1 Ba=100000 Pa);
• милиметър живачен стълб(1 mm Hg = 133,3 Pa);
• килограм сила на квадратен сантиметър (1 kgf / cm 2 \u003d 98066 Pa);
• техническа атмосфера (1 at = 98066 Pa).

Горните единици се използват за технически цели, с изключение на милиметрите живачен стълб, които се използват за прогнози за времето.

Барометърът е основният инструмент за измерване на атмосферното налягане. Устройствата са разделени на два вида - течни и механични. Дизайнът на първия се основава на колба, пълна с живак и потопена с отворен край в съд с вода. Водата в съда предава налягането на стълба атмосферен въздух на живака. Височината му действа като индикатор за налягане.

Механичните барометри са по-компактни. Принципът на тяхното действие се крие в деформацията на метална плоча под въздействието на атмосферното налягане. Деформируемата плоча притиска пружината, а тя от своя страна задвижва стрелката на устройството.

Влияние на атмосферното налягане върху времето

Атмосферното налягане и неговият ефект върху състоянието на времето варира в зависимост от мястото и времето. Тя варира в зависимост от надморската височина. Освен това има динамични промени, свързани с движението на високи области (антициклони) и ниско налягане(циклони).

Промените във времето, свързани с атмосферното налягане, възникват поради движението на въздушните маси между области с различно налягане. Движението на въздушните маси образува вятър, чиято скорост зависи от разликата в налягането в местните райони, техния мащаб и разстояние един от друг. Освен това движението на въздушните маси води до промяна на температурата.

Стандартното атмосферно налягане е 101325 Pa, 760 mm Hg. Изкуство. или 1,01325 бара. Въпреки това, човек може лесно да понася широк диапазон от натиск. Например в град Мексико Сити, столицата на Мексико с население от почти 9 милиона души, средното атмосферно налягане е 570 mm Hg. Изкуство.

Така стойността на стандартното налягане се определя точно. Комфортното налягане има значителен диапазон. Тази стойност е доста индивидуална и напълно зависи от условията, в които е роден и живял конкретен човек. Така че рязкото движение от зона с относително високо налягане към по-ниско може да повлияе на работата на кръвоносната система. Въпреки това, при продължителна аклиматизация, негативният ефект изчезва.

Високо и ниско атмосферно налягане

В зоните с високо налягане времето е тихо, небето е безоблачно, вятърът е умерен. Високото атмосферно налягане през лятото води до горещини и суши. В зоните с ниско налягане времето е предимно облачно с вятър и валежи. Благодарение на такива зони през лятото се задава хладно облачно време с дъжд, а през зимата има снеговалежи. Високата разлика в налягането в двете зони е един от факторите, водещи до образуването на урагани и бурни ветрове.

АТМОСФЕРА НА ЗЕМЯТА(гръцки atmos пара + sphaira топка) - газова обвивка, обграждаща Земята. Масата на атмосферата е около 5,15·10 15. Биологичното значение на атмосферата е огромно. В атмосферата има обмен на маса-енергия между живите и нежива природа, между флората и фауната. Атмосферният азот се усвоява от микроорганизми; растенията синтезират органични вещества от въглероден диоксид и вода благодарение на енергията на слънцето и отделят кислород. Наличието на атмосфера осигурява запазването на водата на Земята, което също е важно условие за съществуването на живите организми.

Изследвания, проведени с помощта на височинни геофизични ракети, изкуствени земни спътници и междупланетни автоматични станции, установиха, че земната атмосфера се простира на хиляди километри. Границите на атмосферата са нестабилни, те се влияят от гравитационното поле на Луната и налягането на потока слънчеви лъчи. Над екватора в района на земната сянка атмосферата достига височини около 10 000 км, а над полюсите границите й са на 3000 км от земната повърхност. Основната маса на атмосферата (80-90%) е във височини до 12-16 km, което се обяснява с експоненциалния (нелинейния) характер на намаляването на плътността (разреждането) на нейната газова среда с височината. над морското равнище се увеличава.

Съществуването на повечето живи организми в vivoвъзможно е в още по-тесни граници на атмосферата, до 7-8 km, където се осъществява комбинация от такива атмосферни фактори като газов състав, температура, налягане и влажност, необходими за активното протичане на биологични процеси. Движението и йонизацията на въздуха, атмосферните валежи и електрическото състояние на атмосферата също имат хигиенно значение.

Газов състав

Атмосферата е физическа смес от газове (Таблица 1), главно азот и кислород (78,08 и 20,95 об.%). Съотношението на атмосферните газове е почти същото до височини 80-100 км. Постоянството на основната част от газовия състав на атмосферата се дължи на относителното балансиране на процесите на газообмен между живата и неживата природа и непрекъснатото смесване на въздушните маси в хоризонтална и вертикална посока.

Таблица 1. ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ХИМИЧНИЯ СЪСТАВ НА СУХИЯ АТМОСФЕРЕН ВЪЗДУХ В БЛИЗОСТТА НА ЗЕМНАТА ПОВЪРХНОСТ

Газов състав	Обемна концентрация, %
Кислород
Въглероден двуокис
Азотен оксид
серен диоксид	0 до 0,0001
	0 до 0,000007 през лятото, 0 до 0,000002 през зимата
азотен диоксид	0 до 0,000002
Въглероден окис

На надморска височина над 100 km процентното съдържание на отделните газове се променя поради дифузното им разслояване под влияние на гравитацията и температурата. В допълнение, под действието на късовълновата част на ултравиолетовите и рентгеновите лъчи на надморска височина от 100 km или повече, молекулите на кислорода, азота и въглеродния диоксид се дисоциират на атоми. На голяма надморска височина тези газове са под формата на силно йонизирани атоми.

Съдържанието на въглероден диоксид в атмосферата на различни региони на Земята е по-малко постоянно, което отчасти се дължи на неравномерното разпределение на големите промишлени предприятия, които замърсяват въздуха, както и на неравномерното разпределение на растителността и водните басейни, които абсорбират въглероден диоксид на земята. Също така променливо в атмосферата е съдържанието на аерозоли (виж) - частици, суспендирани във въздуха, с размери от няколко милимикрона до няколко десетки микрона - образувани в резултат на вулканични изригвания, мощни изкуствени експлозии, замърсяване от промишлени предприятия. Концентрацията на аерозолите намалява бързо с височина.

Най-нестабилният и важен от променливите компоненти на атмосферата е водната пара, концентрацията на която земната повърхностможе да варира от 3% (в тропиците) до 2×10 -10% (в Антарктика). Колкото по-висока е температурата на въздуха, толкова повече влага, ceteris paribus, може да бъде в атмосферата и обратно. По-голямата част от водната пара е концентрирана в атмосферата до надморска височина от 8-10 km. Съдържанието на водни пари в атмосферата зависи от комбинираното влияние на процесите на изпарение, кондензация и хоризонтален пренос. На голяма надморска височина, поради понижаване на температурата и кондензация на пари, въздухът е практически сух.

Атмосферата на Земята, в допълнение към молекулярен и атомен кислород, съдържа малко количество озон (виж), чиято концентрация е много променлива и варира в зависимост от височината и сезона. По-голямата част от целия озон се съдържа в района на полюсите до края на полярната нощ на надморска височина от 15-30 km с рязък спад нагоре и надолу. Озонът възниква в резултат на фотохимичното действие на ултравиолетовата слънчева радиация върху кислорода, главно на височина 20-50 km. В този случай двуатомните молекули на кислорода частично се разлагат на атоми и, свързвайки неразградени молекули, образуват триатомни молекули на озон (полимерна, алотропна форма на кислород).

Наличието в атмосферата на група от така наречените инертни газове (хелий, неон, аргон, криптон, ксенон) е свързано с непрекъснатия поток от естествени процеси на радиоактивно разпадане.

Биологичното значение на газоветеатмосферата е много голяма. За повечето многоклетъчни организми определено съдържание на молекулярен кислород в газ или водна средае незаменим фактор в тяхното съществуване, предизвиквайки освобождаване на енергия при дишане от органични вещества, създадени първоначално в хода на фотосинтезата. Неслучайно горните граници на биосферата (частта от повърхността на земното кълбо и долната част на атмосферата, където съществува живот) се определят от наличието на достатъчно количество кислород. В процеса на еволюция организмите са се приспособили към определено ниво на кислород в атмосферата; промяната на съдържанието на кислород в посока на намаляване или увеличаване има неблагоприятен ефект (виж Височинна болест, Хипероксия, Хипоксия).

Изразен биологичен ефект има и озонотропната форма на кислорода. При концентрации не по-високи от 0,0001 mg / l, което е характерно за курортните зони и морските брегове, озонът има лечебен ефект - стимулира дишането и сърдечно-съдовата дейност, подобрява съня. С увеличаване на концентрацията на озон се проявява неговият токсичен ефект: дразнене на очите, некротично възпаление на лигавиците на дихателните пътища, обостряне на белодробни заболявания, вегетативни неврози. Влизайки в комбинация с хемоглобина, озонът образува метхемоглобин, което води до нарушаване на дихателната функция на кръвта; прехвърлянето на кислород от белите дробове към тъканите се затруднява, развиват се явления на задушаване. Атомарният кислород има подобно неблагоприятно въздействие върху организма. Озонът играе важна роля в създаването на топлинните режими на различни слоеве на атмосферата поради изключително силното поглъщане на слънчевата радиация и земната радиация. Озонът поглъща най-интензивно ултравиолетовите и инфрачервените лъчи. Слънчевите лъчи с дължина на вълната под 300 nm се абсорбират почти напълно от атмосферния озон. Така Земята е заобиколена от своеобразен „озонов екран", който предпазва много организми от вредното въздействие на ултравиолетовото лъчение на слънцето. Азотът в атмосферния въздух има голямо биологично значение, преди всичко като източник на т.нар. фиксиран азот - ресурс от растителна (и в крайна сметка животинска) храна. Физиологичното значение на азота се определя от участието му в създаването на нивото на атмосферно налягане, необходимо за жизнените процеси. При определени условия на промени в налягането азотът играе основна роля в развитието на редица нарушения в организма (виж Декомпресионна болест). Предположенията, че азотът отслабва токсичния ефект на кислорода върху тялото и се абсорбира от атмосферата не само от микроорганизми, но и от висши животни, са противоречиви.

Инертните газове на атмосферата (ксенон, криптон, аргон, неон, хелий) при парциалното налягане, което създават при нормални условия, могат да бъдат класифицирани като биологично индиферентни газове. При значително повишаване на парциалното налягане тези газове имат наркотичен ефект.

Наличието на въглероден диоксид в атмосферата осигурява натрупването на слънчева енергия в биосферата поради фотосинтезата на сложни въглеродни съединения, които непрекъснато възникват, променят се и се разлагат в хода на живота. Тази динамична система се поддържа в резултат на дейността на водорасли и сухоземни растения, които улавят енергията на слънчевата светлина и я използват за превръщане на въглероден диоксид (виж) и вода в различни органични съединения с освобождаване на кислород. Разрастването на биосферата нагоре е частично ограничено от факта, че на надморска височина над 6-7 km растенията, съдържащи хлорофил, не могат да живеят поради ниското парциално налягане на въглеродния диоксид. Въглеродният диоксид е много активен и във физиологично отношение, тъй като играе важна роля в регулирането на метаболитните процеси, дейността на централната нервна система, дишането, кръвообращението и кислородния режим на организма. Тази регулация обаче се медиира от влиянието на въглеродния диоксид, произведен от самото тяло, а не от атмосферата. В тъканите и кръвта на животни и хора парциалното налягане на въглеродния диоксид е приблизително 200 пъти по-високо от налягането му в атмосферата. И само при значително повишаване на съдържанието на въглероден диоксид в атмосферата (повече от 0,6-1%), има нарушения в тялото, обозначени с термина хиперкапния (виж). Пълното елиминиране на въглеродния диоксид от вдишания въздух не може да има пряко неблагоприятно въздействие върху човешкия и животинския организъм.

Въглеродният диоксид играе роля в абсорбирането на радиация с дълга дължина на вълната и поддържането на "парниковия ефект", който повишава температурата близо до земната повърхност. Изследва се и проблемът за влиянието върху топлинните и други режими на атмосферата на въглеродния диоксид, който навлиза във въздуха в огромни количества като отпадъчен продукт на промишлеността.

Атмосферната водна пара (влажността на въздуха) също влияе върху човешкото тяло, по-специално върху топлообмена с околната среда.

В резултат на кондензацията на водните пари в атмосферата се образуват облаци и падат валежи (дъжд, градушка, сняг). Водните пари, разсейвайки слънчевата радиация, участват в създаването на топлинния режим на Земята и долните слоеве на атмосферата, във формирането на метеорологичните условия.

Атмосферно налягане

Атмосферното налягане (барометрично) е налягането, упражнявано от атмосферата под въздействието на гравитацията върху повърхността на Земята. Стойността на това налягане във всяка точка на атмосферата е равна на теглото на надлежащия въздушен стълб с единична основа, простиращ се над мястото на измерване до границите на атмосферата. Атмосферното налягане се измерва с барометър (виж) и се изразява в милибари, в нютони на квадратен метърили височината на живачния стълб в барометър в милиметри, намалена до 0° и нормалната стойност на ускорението на гравитацията. В табл. 2 са показани най-често използваните единици за атмосферно налягане.

Промяната в налягането се дължи на неравномерно нагряване на въздушни маси, разположени над сушата и водата на различни географски ширини. С повишаването на температурата плътността на въздуха и налягането, което създава, намаляват. Огромно натрупване на бързо движещ се въздух с намалено налягане (с намаляване на налягането от периферията към центъра на вихъра) се нарича циклон, с повишено налягане (с увеличаване на налягането към центъра на вихъра) - антициклон. За прогнозата на времето са важни непериодичните промени в атмосферното налягане, които се случват в движещи се огромни маси и са свързани с появата, развитието и унищожаването на антициклони и циклони. Особено големи промени в атмосферното налягане са свързани с бързото движение на тропическите циклони. В същото време атмосферното налягане може да варира с 30-40 mbar на ден.

Спадът на атмосферното налягане в милибари на разстояние от 100 km се нарича хоризонтален барометричен градиент. Обикновено хоризонталният барометричен градиент е 1–3 mbar, но в тропическите циклони понякога се повишава до десетки милибара на 100 km.

С нарастване на надморската височина атмосферното налягане намалява в логаритмична зависимост: отначало много рязко, а след това все по-малко забележимо (фиг. 1). Следователно кривата на барометричното налягане е експоненциална.

Намаляването на налягането за единица вертикално разстояние се нарича вертикален барометричен градиент. Често те използват реципрочната му стойност - барометричната стъпка.

Тъй като барометричното налягане е сумата от парциалните налягания на газовете, които образуват въздуха, очевидно е, че с издигането на височина, заедно с намаляването на общото налягане на атмосферата, парциалното налягане на газовете, които правят нагоре въздухът също намалява. Стойността на парциалното налягане на всеки газ в атмосферата се изчислява по формулата

където P x е парциалното налягане на газа, P z е атмосферното налягане на надморска височина Z, X% е процентът газ, чието парциално налягане трябва да се определи.

Ориз. 1. Промяна в барометричното налягане в зависимост от височината над морското равнище.

Ориз. 2. Промяна в парциалното налягане на кислорода в алвеоларния въздух и насищане артериална кръвкислород в зависимост от промяната на надморската височина при дишане на въздух и кислород. Дишането с кислород започва от височина 8,5 км (опит в барокамера).

Ориз. 3. Сравнителни криви на средните стойности на активното съзнание при човек в минути на различни височини след бързо издигане при дишане на въздух (I) и кислород (II). На надморска височина над 15 km активното съзнание е еднакво нарушено при дишане на кислород и въздух. На височина до 15 км дишането с кислород значително удължава периода на активно съзнание (опит в барокамера).

Тъй като процентният състав на атмосферните газове е относително постоянен, за да се определи парциалното налягане на всеки газ, е необходимо само да се знае общото барометрично налягане на дадена надморска височина (фиг. 1 и таблица 3).

Таблица 3. ТАБЛИЦА НА СТАНДАРТНАТА АТМОСФЕРА (GOST 4401-64) 1

Геометрична височина (m)	температура		барометрично налягане			Парциално налягане на кислорода (mmHg)
				mmHg Изкуство.

1 Дадено в съкратена форма и допълнено с колона "Парциално налягане на кислорода".

Когато определяте парциалното налягане на газ във влажен въздух, извадете налягането (еластичността) на наситените пари от барометричното налягане.

Формулата за определяне на парциалното налягане на газ във влажен въздух ще бъде малко по-различна от тази за сух въздух:

където pH 2 O е еластичността на водната пара. При t° 37° еластичността на наситената водна пара е 47 mm Hg. Изкуство. Тази стойност се използва при изчисляване на парциалните налягания на газовете в алвеоларния въздух при земни условия и условия на голяма надморска височина.

Ефекти на високото и ниското кръвно налягане върху организма. Промените в барометричното налягане в посока на увеличаване или намаляване имат различни ефекти върху тялото на животните и хората. Ефектът от повишеното налягане е свързан с механичното и проникващо физико-химично действие на газовата среда (т.нар. компресионни и проникващи ефекти).

Компресионният ефект се проявява чрез: обща обемна компресия поради равномерно увеличаване на силите на механично налягане върху органи и тъкани; механонаркоза, дължаща се на равномерна обемна компресия при много високо барометрично налягане; локален неравномерен натиск върху тъканите, които ограничават кухините, съдържащи газ, когато има нарушена връзка между външния въздух и въздуха в кухината, например средното ухо, допълнителните кухини на носа (виж Баротравма); увеличаване на плътността на газа в системата за външно дишане, което води до увеличаване на съпротивлението на дихателните движения, особено по време на принудително дишане (упражнение, хиперкапния).

Проникващият ефект може да доведе до токсичния ефект на кислорода и индиферентните газове, чието повишаване на съдържанието в кръвта и тъканите предизвиква наркотична реакция, първите признаци на порязване при използване на азотно-кислородна смес при хора се появяват при налягане 4-8 atm. Увеличаването на парциалното налягане на кислорода първоначално намалява нивото на функциониране на сърдечно-съдовата и дихателната системи поради спирането на регулаторния ефект на физиологичната хипоксемия. При повишаване на парциалното налягане на кислорода в белите дробове над 0,8-1 ata се проявява неговият токсичен ефект (увреждане на белодробната тъкан, конвулсии, колапс).

Проникващият и компресивен ефект на повишеното налягане на газовата среда се използва в клиничната медицина при лечението на различни заболявания с общо и локално нарушение на доставката на кислород (виж Баротерапия, Кислородна терапия).

Понижаването на налягането има още по-изразен ефект върху тялото. В условията на изключително разредена атмосфера основният патогенетичен фактор, водещ до загуба на съзнание за няколко секунди и до смърт след 4-5 минути, е намаляването на парциалното налягане на кислорода във вдишания въздух, а след това и в алвеоларния въздух, кръв и тъкани (фиг. 2 и 3). Умерената хипоксия причинява развитието на адаптивни реакции на дихателната система и хемодинамиката, насочени към поддържане на снабдяването с кислород предимно на жизненоважни органи (мозък, сърце). При изразена липса на кислород се инхибират окислителните процеси (поради дихателните ензими) и се нарушават аеробните процеси на производство на енергия в митохондриите. Това води първо до срив във функциите на жизненоважни органи, а след това до необратими структурни увреждания и смърт на тялото. Развитието на адаптивни и патологични реакции, промяна във функционалното състояние на тялото и работоспособността на човека с намаляване на атмосферното налягане се определя от степента и скоростта на намаляване на парциалното налягане на кислорода във вдишания въздух, продължителността на престоя на височина, интензивността на извършената работа, първоначалното състояние на тялото (виж Височинна болест).

Намаляването на налягането на височина (дори при изключване на липсата на кислород) причинява сериозни нарушения в организма, обединени от понятието "декомпресионни нарушения", които включват: метеоризъм на голяма надморска височина, баротит и баросинузит, височинна декомпресионна болест и тъканен емфизем на голяма надморска височина.

Метеоризмът на голяма надморска височина се развива поради разширяването на газовете в стомашно-чревния тракт с намаляване на барометричното налягане върху коремната стена при изкачване на надморска височина от 7-12 km или повече. От известно значение е отделянето на газове, разтворени в чревното съдържимо.

Разширяването на газовете води до разтягане на стомаха и червата, повдигане на диафрагмата, промяна на позицията на сърцето, дразнене на рецепторния апарат на тези органи и предизвикване на патологични рефлекси, които нарушават дишането и кръвообращението. Често има остри болки в корема. Подобни явления понякога възникват при водолази при изкачване от дълбочина до повърхността.

Механизмът на развитие на баротит и баросинузит, проявяващ се с усещане за задръстване и съответно болка в средното ухо или допълнителните кухини на носа, е подобен на развитието на метеоризъм на голяма надморска височина.

Намаляването на налягането, освен че разширява газовете, съдържащи се в телесните кухини, причинява и освобождаване на газове от течности и тъкани, в които са били разтворени под налягане на морското равнище или в дълбочина, и образуването на газови мехурчета в тялото. .

Този процес на отделяне на разтворени газове (преди всичко азот) причинява развитие на декомпресионна болест (виж).

Ориз. 4. Зависимост на точката на кипене на водата от надморската височина и барометричното налягане. Числата за налягане се намират под съответните числа за надморска височина.

С намаляването на атмосферното налягане температурата на кипене на течностите намалява (фиг. 4). На надморска височина над 19 km, където барометричното налягане е равно (или по-малко) от еластичността на наситените пари при телесна температура (37 °), може да настъпи „кипене“ на интерстициалната и междуклетъчната течност на тялото, което води до големи вени, в кухината на плеврата, стомаха, перикарда , в свободна мастна тъкан, т.е. в области с ниско хидростатично и интерстициално налягане, се образуват мехурчета с водна пара, развива се емфизем на висока надморска височина. Височинното „кипене” не засяга клетъчните структури, като се локализира само в междуклетъчната течност и кръвта.

Масивните парни мехурчета могат да блокират работата на сърцето и кръвообращението и да нарушат функционирането на жизненоважни системи и органи. Това е сериозно усложнение на острия кислородно гладуванеразвиващи се на голяма надморска височина. Предотвратяването на тъканния емфизем на голяма надморска височина може да се постигне чрез създаване на външно противоналягане върху тялото с оборудване за висока надморска височина.

Самият процес на понижаване на барометричното налягане (декомпресия) при определени параметри може да се превърне във вреден фактор. В зависимост от скоростта декомпресията се разделя на плавна (бавна) и експлозивна. Последното протича за по-малко от 1 секунда и е съпроводено със силен трясък (като на кадър), образуване на мъгла (кондензация на водни пари поради охлаждане на разширяващ се въздух). Обикновено експлозивна декомпресия възниква на височини, когато остъкляването на херметична кабина или скафандър се счупи.

При експлозивна декомпресия първи страдат белите дробове. Бързото повишаване на вътребелодробното свръхналягане (повече от 80 mm Hg) води до значително разтягане на белодробната тъкан, което може да причини разкъсване на белите дробове (с разширяването им 2,3 пъти). Експлозивната декомпресия може също да причини увреждане на стомашно-чревния тракт. Количеството свръхналягане, което възниква в белите дробове, до голяма степен ще зависи от скоростта на изтичане на въздух от тях по време на декомпресия и обема на въздуха в белите дробове. Особено опасно е, ако горните дихателни пътища по време на декомпресия се окажат затворени (при преглъщане, задържане на дъха) или декомпресията съвпада с фазата на дълбоко вдишване, когато белите дробове са пълни с голямо количество въздух.

Атмосферна температура

Температурата на атмосферата първоначално намалява с увеличаване на надморската височина (средно от 15 ° близо до земята до -56,5 ° на височина 11-18 km). Вертикалният температурен градиент в тази зона на атмосферата е около 0,6° на всеки 100 m; тя се променя през деня и годината (Таблица 4).

Таблица 4. ПРОМЕНИ ВЪВ ВЕРТИКАЛНИЯ ТЕМПЕРАТУРЕН ГРАДИЕНТ НАД СРЕДНАТА ИВИЦА НА ТЕРИТОРИЯТА НА СССР

Ориз. 5. Изменение на температурата на атмосферата на различни височини. Границите на сферите са обозначени с пунктирана линия.

На височини 11 - 25 km температурата става постоянна и възлиза на -56,5 °; след това температурата започва да се повишава, достигайки 30-40 ° на височина 40 km и 70 ° на височина 50-60 km (фиг. 5), което е свързано с интензивното поглъщане на слънчевата радиация от озона. От височина 60-80 km температурата на въздуха отново леко се понижава (до 60°C), а след това прогресивно се повишава и достига 270°C на височина 120 km, 800°C на височина 220 km, 1500 °C на надморска височина от 300 km, и

на границата с космическото пространство - повече от 3000 °. Трябва да се отбележи, че поради голямото разреждане и ниската плътност на газовете на тези височини, техният топлинен капацитет и способност да нагряват по-студени тела е много малък. При тези условия преносът на топлина от едно тяло към друго става само чрез излъчване. Всички разглеждани промени в температурата на атмосферата са свързани с поглъщането от въздушните маси на топлинната енергия на Слънцето - пряка и отразена.

В долната част на атмосферата близо до повърхността на Земята разпределението на температурата зависи от притока на слънчева радиация и следователно има предимно географски характер, т.е. линиите на еднаква температура - изотермите - са успоредни на ширините. Тъй като атмосферата в долните слоеве се нагрява от земната повърхност, хоризонталната промяна на температурата е силно повлияна от разпределението на континентите и океаните, чиито топлинни свойства са различни. Обикновено в справочниците се посочва температурата, измерена по време на мрежови метеорологични наблюдения с термометър, монтиран на височина 2 m над повърхността на почвата. Най-високи температури (до 58°C) се наблюдават в пустините на Иран, а в СССР - в южната част на Туркменистан (до 50°), най-ниски (до -87°) в Антарктида и в СССР - в района на Верхоянск и Оймякон (до -68°). През зимата вертикалният температурен градиент в някои случаи, вместо 0,6 °, може да надвишава 1 ° на 100 m или дори да приеме отрицателна стойност. Щастлив в топло времегодина, тя може да бъде равна на много десетки градуси на 100 м. Съществува и хоризонтален температурен градиент, който обикновено се отнася за разстояние от 100 км по нормалата към изотермата. Големината на хоризонталния температурен градиент е десети от градуса на 100 km, а във фронталните зони може да надвишава 10° на 100 m.

Човешкото тяло е в състояние да поддържа топлинна хомеостаза (виж) в доста тесен диапазон от външни температурни колебания - от 15 до 45 °. Значителни разлики в температурата на атмосферата в близост до Земята и на височини изискват използването на специални защитни технически средства за осигуряване на топлинния баланс между човешкото тяло и околната среда при височинни и космически полети.

Характерните промени в параметрите на атмосферата (температура, налягане, химичен състав, електрическо състояние) позволяват условно да се раздели атмосферата на зони или слоеве. Тропосфера- най-близкият слой до Земята, чиято горна граница се простира на екватора до 17-18 км, на полюсите - до 7-8 км, в средните ширини - до 12-16 км. Тропосферата се характеризира с експоненциален спад на налягането, наличие на постоянен вертикален температурен градиент, хоризонтални и вертикални движения на въздушните маси и значителни промени във влажността на въздуха. Тропосферата съдържа по-голямата част от атмосферата, както и значителна част от биосферата; тук възникват всички основни видове облаци, образуват се въздушни маси и фронтове, развиват се циклони и антициклони. В тропосферата, поради отразяването на слънчевите лъчи от снежната покривка на Земята и охлаждането на повърхностните слоеве на въздуха, се извършва така наречената инверсия, тоест повишаване на температурата в атмосферата от дъното нагоре вместо обичайното намаление.

През топлия сезон в тропосферата има постоянно турбулентно (произволно, хаотично) смесване на въздушните маси и пренос на топлина чрез въздушни потоци (конвекция). Конвекцията унищожава мъглата и намалява съдържанието на прах в ниските слоеве на атмосферата.

Вторият слой на атмосферата е стратосфера.

Започва от тропосферата в тясна зона (1-3 km) с постоянна температура (тропопауза) и се простира до височини около 80 km. Характеристика на стратосферата е прогресивното разреждане на въздуха, изключително високата интензивност на ултравиолетовото лъчение, липсата на водни пари, наличието на голямо количество озон и постепенното повишаване на температурата. Високото съдържание на озон причинява редица оптични явления(миражи), причинява отразяване на звуците и оказва значително влияние върху интензитета и спектралния състав на електромагнитното излъчване. В стратосферата има постоянно смесване на въздуха, така че неговият състав е подобен на въздуха на тропосферата, въпреки че плътността му в горните граници на стратосферата е изключително ниска. Преобладаващите ветрове в стратосферата са западни, а в горната зона има преход към източни ветрове.

Третият слой на атмосферата е йоносфера, който започва от стратосферата и се простира до височини 600-800 км.

Отличителни черти на йоносферата са изключителното разреждане на газовата среда, високата концентрация на молекулни и атомни йони и свободни електрони и високата температура. Йоносферата влияе върху разпространението на радиовълните, причинявайки тяхното пречупване, отразяване и поглъщане.

Основният източник на йонизация във високите слоеве на атмосферата е ултравиолетовото лъчение на Слънцето. В този случай електроните се избиват от газовите атоми, атомите се превръщат в положителни йони, а избитите електрони остават свободни или се улавят от неутрални молекули с образуването на отрицателни йони. Върху йонизацията на йоносферата влияят метеорите, корпускулярното, рентгеновото и гама лъчение на Слънцето, както и сеизмичните процеси на Земята (земетресения, вулканични изригвания, мощни експлозии), които генерират акустични вълни в йоносферата, усилвайки амплитудата и скоростта на колебанията на атмосферните частици и допринасяйки за йонизацията на газовите молекули и атоми (виж Аероионизация).

Електрическата проводимост в йоносферата, свързана с висока концентрация на йони и електрони, е много висока. Повишената електрическа проводимост на йоносферата играе важна роля за отразяването на радиовълните и появата на полярни сияния.

Йоносферата е зоната на полети на изкуствени спътници на Земята и междуконтинентални балистични ракети. В момента космическата медицина изучава възможните ефекти върху човешкото тяло от условията на полет в тази част на атмосферата.

Четвърти, външен слой на атмосферата - екзосфера. Оттук атмосферните газове се разпръскват в световното пространство поради разсейване (преодоляване на силите на гравитацията от молекули). След това има постепенен преход от атмосферата към междупланетното космическо пространство. Екзосферата се различава от последната с наличието на голям брой свободни електрони, които образуват 2-ри и 3-ти радиационни пояси на Земята.

Разделянето на атмосферата на 4 слоя е много условно. И така, според електрическите параметри, цялата дебелина на атмосферата е разделена на 2 слоя: неутросферата, в която преобладават неутралните частици, и йоносферата. Температурата разграничава тропосферата, стратосферата, мезосферата и термосферата, разделени съответно от тропо-, страто- и мезопауза. Слоят на атмосферата, разположен между 15 и 70 km и характеризиращ се с високо съдържание на озон, се нарича озоносфера.

За практически цели е удобно да се използва международната стандартна атмосфера (MCA), за която се приемат следните условия: налягането на морското равнище при t ° 15 ° е 1013 mbar (1,013 X 10 5 nm 2 или 760 mm Hg ); температурата се понижава с 6,5° на 1 km до ниво от 11 km (условна стратосфера), след което остава постоянна. В СССР е приета стандартната атмосфера GOST 4401 - 64 (Таблица 3).

Валежи. Тъй като по-голямата част от атмосферната водна пара е концентрирана в тропосферата, процесите на фазови преходи на водата, които причиняват валежи, протичат главно в тропосферата. Тропосферните облаци обикновено покриват около 50% от цялата земна повърхност, докато облаците в стратосферата (на височина 20-30 km) и близо до мезопаузата, наречени съответно седефени и нощни облаци, се наблюдават сравнително рядко. В резултат на кондензацията на водните пари в тропосферата се образуват облаци и се появяват валежи.

Според характера на валежите валежите се делят на 3 вида: облачни, проливни, ръмежливи. Количеството на валежите се определя от дебелината на слоя паднала вода в милиметри; валежите се измерват с дъждомери и валежомери. Интензивността на валежите се изразява в милиметри в минута.

Разпределението на валежите в отделни сезони и дни, както и по територията, е изключително неравномерно, което се дължи на циркулацията на атмосферата и влиянието на земната повърхност. Да, на Хавайски островисредно падат 12 000 mm годишно, а в най-сухите райони на Перу и Сахара валежите не надвишават 250 mm и понякога не падат няколко години. В годишната динамика на валежите се разграничават следните видове: екваториални - с максимум на валежите след пролетното и есенното равноденствие; тропически - с максимум валежи през лятото; мусон - със силно изразен пик през лятото и суха зима; субтропичен - с максимални валежи през зимата и сухо лято; континентални умерени ширини - с максимум на валежите през лятото; морски умерени ширини - с максимум валежи през зимата.

Целият атмосферно-физически комплекс от климатични и метеорологични фактори, съставляващи времето, се използва широко за укрепване на здравето, закаляване и за медицински цели (виж Климатотерапия). Наред с това е установено, че резките колебания на тези атмосферни фактори могат да повлияят неблагоприятно на физиологичните процеси в организма, причинявайки развитието на различни патологични състояния и обостряне на заболявания, които се наричат ​​метеотропни реакции (виж Климатопатология). От особено значение в това отношение са честите, дълготрайни смущения на атмосферата и резките колебания на метеорологичните фактори.

Метеотропните реакции се наблюдават по-често при хора, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система, полиартрит, бронхиална астма, пептична язва, кожни заболявания.

Библиография:Белински В. А. и Побияхо В. А. Аерология, Л., 1962, библиогр.; Биосферата и нейните ресурси, изд. Ковди В. А. М., 1971. Данилов А. Д. Химия на йоносферата, Л., 1967; Колобков Н. В. Атмосферата и нейният живот, М., 1968; Калитин Х.Х. Основи на физиката на атмосферата, приложени към медицината, Л., 1935; Матвеев Л. Т. Основи на общата метеорология, Физика на атмосферата, Л., 1965, библиогр.; Minkh A. A. Йонизация на въздуха и неговата хигиенна стойност, М., 1963, библиогр.; го, Методи за хигиенни изследвания, М., 1971, библиогр.; Тверской П. Н. Курс по метеорология, Л., 1962; Умански С. П. Човек в космоса, М., 1970; Хвостиков И. А. Високи слоеве на атмосферата, Л., 1964; X r g и a N A. X. Физика на атмосферата, Л., 1969, библиогр.; Хромов С. П. Метеорология и климатология за географски факултети, Л., 1968.

Ефекти на високото и ниското кръвно налягане върху организма- Армстронг Г. Авиационна медицина, прев. от англ., М., 1954, библиогр.; Saltsman G.L. Физиологични основи на престоя на човек в условия на високо налягане на газовете на околната среда, Л., 1961, библиогр.; Иванов Д. И. и Хромушкин А. И. Системи за поддържане на живота на човека по време на височинни и космически полети, М., 1968, библиогр.; Исаков П. К. и др. Теория и практика на авиационната медицина, М., 1971, библиогр.; Коваленко Е. А. и Черняков И. Н. Кислород на тъканите при екстремни фактори на полета, М., 1972, библиогр.; Майлс С. Подводна медицина, прев. от англ., М., 1971, библиография; Бъзби Д. Е. Космическа клинична медицина, Дордрехт, 1968 г.

И. Х. Черняков, М. Т. Дмитриев, С. И. Непомнящий.

Как метеорологичните условия влияят на тялото зависи от неговите адаптивни способности: някой реагира на тях, някой изобщо не забелязва, а има и такива, които по своето благополучие могат да предскажат времето. Смята се, че те са особено ясно податливи на зависимост от метеорологични условияхората с неуравновесена нервна система са меланхолици и холерици. При сангвиниците и флегматиците най-често се проявява или на фона на отслабена имунна система, или при хронично заболяване. Но метеочувствителността като диагноза е характерна само за тези, които вече страдат от някакво заболяване. Като правило това са патологии на дихателната и сърдечно-съдовата система, заболявания на нервната система, ревматоиден артрит.

Какви метеорологични фактори влияят на нашето благосъстояние? Началникът на отделението по неврология на 122-ра клинична болница проф. Александър Елчанинов посочва най-значимите метеорологични фактори: температура на въздуха, влажност, скорост на вятъра и барометрично (атмосферно) налягане. Човешкият организъм се влияе и от хелиофизични фактори – магнитни полета.

Температура на въздуха

Той има най-забележим ефект върху благосъстоянието на човека в комбинация с влажността на въздуха. Най-удобна е комбинацията от температура 18-20C° и влажност 40-60%. В същото време колебанията на температурата на въздуха в рамките на 1-10 ° C се считат за благоприятни, 10-15 ° C - за неблагоприятни и над 15 ° C - за много неблагоприятни. - обяснява проф. Елчанинов. - Комфортна температура за сън - от 16°С до 18°С.

Съдържанието на кислород във въздуха зависи пряко от температурата на въздуха. Когато е студен, той се насища с кислород, а когато се затопли, напротив, той се разрежда. По правило при горещо време атмосферното налягане също намалява и в резултат на това страдащите от заболявания на дихателната и сърдечно-съдовата система не се чувстват добре.

Ако на фона на високо налягане температурата на въздуха се понижи и е придружена от студени дъждове, тогава хипертониците, астматиците, хората с камъни в бъбреците и холелитиаза страдат особено тежко. Резките промени в температурата (8-10 ° C на ден) са опасни за страдащите от алергии и астматиците.

екстремни температури

Според Сергей Бойцов, директор на Държавния изследователски център за превантивна медицина, хората с нормален механизъм на терморегулация, който активно участва в сърдечно-съдовата система, което увеличава кръвообращението директно под кожата, се чувстват най-добре при необичайна топлина. Но ако температурата на въздуха надвишава 38 градуса, това вече не спасява: външната температура става по-висока от вътрешната, възниква риск от тромбоза на фона на централизацията на кръвния поток и съсирването на кръвта. Затова в жегите рискът от инсулт е голям. Лекарите съветват при необичайни горещини колкото се може повече да сме в стая с климатик или поне вентилатор, да избягваме слънцето, излишните физически натоварвания. Останалите препоръки зависят от здравословното състояние на човека.

Антициклонът е повишено атмосферно налягане, което носи със себе си спокойно, ясно време, без резки промени в температурата и влажността.

Циклонът е намаляване на атмосферното налягане, което е придружено от облачност, висока влажност, валежи и повишаване на температурата на въздуха.

При изключително мразовито време тялото може да се преохлади поради повишен топлообмен. Особено опасна е комбинацията от ниска температура с висока влажност и висока скоростдвижение на въздуха. Освен това, благодарение на рефлексните механизми, усещането за студ възниква не само в зоната на неговото въздействие, но и в привидно отдалечени части на тялото. Така че, ако краката ви са замръзнали, носът ви неизбежно ще замръзне, ще се появи и усещане за студ в гърлото, в резултат на което се развиват ТОРС, заболявания на УНГ органи. Освен това, ако ви е студено, да речем, докато чакате обществен транспорт, се активира друг рефлексен механизъм, при който възниква спазъм на бъбречните съдове, възможни са нарушения на кръвообращението и намаляване на имунитета. По правило изключително ниските температури предизвикват реакции от спастичен тип. Всички процедури и действия, които подобряват кръвообращението, помагат да се справят с тях: гимнастика, горещи бани за крака, сауна, баня, контрастен душ.

Влажност на въздуха

При високи температури влажността на въздуха (наситеността на въздуха с водни пари) намалява, а при дъждовно време може да достигне 80-90%. През отоплителния сезон влажността на въздуха в нашите апартаменти пада до 15-20% (за сравнение: в пустинята Сахара влажността е 25%). Често това е сухотата на домашния въздух, а не висока влажностна улицата, става причина за склонност към настинки: лигавиците на назофаринкса изсъхват, намалявайки защитните си функции, което улеснява „вкореняването“ на респираторните вируси. За да се избегне повишена сухота в назофаринкса, се препоръчва на страдащите от алергии и тези, които често страдат от УНГ заболявания, да се измият с разтвор на леко подсолена или негазирана минерална вода.

При висока влажност страдащите от заболявания на дихателните пътища, ставите и бъбреците са по-застрашени да се разболеят, особено ако влажността е придружена от застудяване.

Колебанията на влажност от 5 до 20% се оценяват като повече или по-малко благоприятни за организма, а от 20 до 30% като неблагоприятни.

Вятър

Скоростта на движение на въздуха - вятърът се възприема от нас като удобен или неудобен, в зависимост от влажността и температурата на въздуха. И така, в зоната на топлинен комфорт (17-27°C) с тих и слаб вятър (1-4 m/s) човек се чувства добре. Въпреки това, веднага щом температурата се повиши, той ще изпита подобно усещане, ако движението на въздуха стане по-бързо. И обратното, когато ниски температуривисоката скорост на вятъра увеличава усещането за студ. Денонощната периодичност има както планинско-равнинен вятър, така и други ветрови режими (бриз, сешоар). Важни са дневните колебания на режима на вятъра: разликата в скоростта на въздуха в рамките на 0,7 m/s е благоприятна, а 8-17 m/s е неблагоприятна.

Атмосферно налягане

Метеочувствителните хора са сигурни в това водеща роляв отговор на времето упражнява атмосферно налягане. И това е така, и не е така. Тъй като основно той засяга тялото ни в комбинация с други природен феномен. Общоприето е, че метеорологично стабилно състояние се наблюдава при атмосферно налягане от около 1013 mbar, т.е. 760 mm Hg. чл., - казва професор Александър Елчанинов.

Ако с намаляване на атмосферното налягане съдържанието на кислород в атмосферата рязко намалее, влажността и температурата се повишат, човек артериално наляганеи скоростта на кръвния поток намалява, в резултат на това се затруднява дишането, появява се тежест в главата и се нарушава работата на сърдечно-съдовата система. Когато атмосферното налягане спадне, хипотонията се чувства най-лошо, което се проявява чрез тежка пастозност (подуване) на тъканите, тахикардия, тахипнея (често дишане), т.е. симптоми, които характеризират задълбочаването на хипоксията (кислородно гладуване), причинено от ниско атмосферно налягане . При пациенти с хипертония това време подобрява благосъстоянието им: кръвното налягане намалява и само с увеличаване на хипоксията се появяват сънливост, умора, задух, исхемични сърдечни болки, т.е. същите симптоми, които страдащите от хипотония веднага изпитват при такова време. Когато температурата спадне с повишаване на атмосферното налягане, съдържанието на кислород във въздуха се увеличава, хипертониците се чувстват зле, тъй като кръвното им налягане се повишава и скоростта на кръвния поток се увеличава. Хипотоничните пациенти живеят добре при такова време, усещат прилив на сили.

Слънчева активност

Ние сме деца на слънцето, ако го нямаше, нямаше да има живот. Благодарение на нотор Слънчев вятърпромените в слънчевата активност, магнитното поле на Земята, пропускливостта на озоновия слой и стандартите на метеорологичните условия се променят. Слънцето е това, което влияе върху цикличната работа на човешкия организъм, който работи в съответствие със сезоните. Ние имаме вродена нужда от определено количество слънчева светлина, слънчева светлина и топлина. Не без причина, при кратък зимен светъл ден почти всеки страда от хипосоларен синдром: повишена сънливост, умора, депресия, апатия, намалена ефективност и внимание. Можем да кажем, че броят слънчеви днигодишно за тялото е много по-важно от промяната в, да речем, атмосферното налягане. Следователно жителите на крайбрежните, например средиземноморски страни или планините, живеят по-комфортно от жителите на Петербург или полярните изследователи.

Времето в къщата

Ние не можем да повлияем на климатичните условия. Но можем да намалим рисковете за здравето, свързани с експозицията външна среда. Основното нещо, което трябва да запомните е, че метеочувствителността не се проявява като самостоятелен проблем, тя е като вагон зад парен локомотив, тя следва определено заболяване, най-често хронично. Следователно, на първо място, трябва да се идентифицира и лекува. В случай на обостряне на заболяването на фона на лошо време, трябва да приемате лекарствата, предписани от лекаря за основната патология (мигрена, вегетативно-съдова дистония, пристъпи на паника, невроза и неврастения). И освен това, в съответствие с прогнозата за времето, трябва да изработите определени правила на поведение за себе си. Например, „ядрата“ реагират рязко на висока влажност и приближаване на гръмотевична буря, което означава, че в такива дни е необходимо да се избягва физическо натоварване и да се вземат лекарствата, предписани от лекаря.

• Всеки, който при смяна климатични условияблагосъстоянието се променя, в такива дни е важно да се отнасяте по-внимателно към здравето си: не преуморявайте, спете достатъчно, избягвайте употребата на алкохол, както и физическо натоварване. Отложете, например, всеки сутрешен джогинг, в противен случай, да речем, в горещо време можете да избягате от инфаркт, прибягвайки до инсулт. Всякакви емоционални и физически упражненияпри лошо време това е стрес, който може да доведе до неуспехи във вегетативната регулация, нарушения на сърдечния ритъм, скокове на кръвното налягане и обостряне на хронични заболявания.
• Проследявайте атмосферното налягане, за да разберете как да контролирате кръвното налягане. Например, при ниска атмосферна хипертония е необходимо да се намали приема на лекарства, които понижават кръвното налягане, а пациентите с хипотония трябва да приемат адаптогени (женшен, елеутерокок, магнолия), да пият кафе. И като цяло трябва да се помни, че през лятото, при топло и горещо време, има преразпределение на кръвта от вътрешни органида се кожатаследователно кръвното налягане е по-ниско през лятото, отколкото през зимата.
• Жителите на Санкт Петербург, както всеки друг мегаполис, прекарват по-голямата част от живота си на закрито. И колкото повече време се „крием“ в комфорт от външни климатични фактори, толкова повече се нарушава балансът между човешкото тяло и околната среда, намаляват неговите адаптивни възможности. Трябва да повишим устойчивостта на организма към неблагоприятни климатични промени. Ето защо, ако няма противопоказания, тренирайте вегетативната нервна и сърдечно-съдовата система. Контрастен или студен душ, руска баня, сауна, пешеходни обиколки ще ви помогнат в това, за предпочитане преди лягане.
• Организирайте си физическите натоварвания – при тях кръвното налягане се покачва, нивото на кислород в тъканите намалява, обмяната на веществата, топлоотделянето и топлоотдаването се увеличават. Добре тренирайте сърдечно-съдовата и дихателната системи бързо ходене за 1 час, леко бягане, плуване. Обучените хора лесно понасят промените във времето, които имат подобен ефект върху тялото.
• Препоръчително е да спите на отворен прозорец. Освен това сънят трябва да е достатъчен – когато се събудите, трябва да почувствате, че сте спали достатъчно.
• Следете нивото на влажност и изкуственото осветление в апартамента.
• Облечете се "за времето", така че тялото да е удобно при всякакви метеорологични условия.
• Ако забележите, че се чувствате зависими от времето, забравете за пътуването до далечни страни"от зима към лято" или "от лято към зима". Нарушаването на сезонната адаптация е опасно дори за здрави хора.

Ирина Донцова

д-р Питър

Основният фактор за създаване на оптимален микроклимат е температурата на въздуха (степента на неговото нагряване, изразена в градуси), която в най-голяма степен определя влиянието на околната среда върху човека.

При естествени условия на земната повърхност температурата на атмосферния въздух варира от -88 до + 60 ° C, докато температурата на вътрешните органи на човек, поради терморегулацията на тялото му, остава комфортна, близо до 37 ° C . При извършване на тежка работа и при високи температури на околната среда температурата на човешкото тяло може да се повиши с няколко градуса. Най-високата температура на вътрешните органи, която човек може да издържи, е 43 °C, минималната е 25 °C.

Влажността също оказва значително влияние върху микроклимата.

Влажността на въздуха се характеризира със следните понятия:

абсолютна влажност (НО),което се изразява чрез парциалното налягане на водната пара (Pa) или в тегловни единици в определен обем въздух (g / m 3);

максимална влажност (F)- количеството влага при пълно насищане на въздуха при дадена температура (g / m 3);

относителна влажност (R)изразено в %, P \u003d A / Fx \ 00%.

Високата относителна влажност (съотношението на съдържанието на водни пари в 1 m 3 въздух към максималното им възможно съдържание в този обем) при високи температури на въздуха допринася за прегряване на тялото, докато при ниски температури подобрява преноса на топлина от повърхността на кожата. , което води до хипотермия на тялото. Ниската влажност води до интензивно изпаряване на влагата от лигавиците, тяхното изсъхване и напукване, а след това и до заразяване с патогенни микроби.

Оптималният микроклимат за конкретен човек се определя само въз основа на неговите субективни оценки. Известно е, че субективното усещане за топлина или студ зависи не само от климатичните условия, но и от фактори като телесна конституция, възраст, пол, тежест на работа, облекло и др. Затова на практика обикновено говорим за поддържа оптимална температура и влажност.

Нормалното топлинно благополучие се осъществява, когато отделянето на топлина от човек се възприема напълно от околната среда. Ако производството на топлина от тялото не може да бъде напълно прехвърлено на околната среда, температурата на вътрешните органи се повишава и такова топлинно благополучие се характеризира с понятието "горещо". Иначе - "студено".

По този начин топлинното благосъстояние на човек или топлинният баланс в системата „човек-среда“ зависи от температурата на околната среда, подвижността на въздуха и относителната влажност, атмосферното налягане, температурата на околните обекти и интензивността на физическото натоварване. дейност.

Например, намаляването на температурата и увеличаването на скоростта на движение на въздуха допринасят за увеличаване на конвективния топлопренос и процеса на топлопредаване по време на изпаряването на потта, което може да доведе до хипотермия на тялото. Увеличаването на скоростта на движение на въздуха влошава здравето, тъй като допринася за увеличаване на конвективния пренос на топлина и процеса на пренос на топлина по време на изпаряване на потта.

Параметри на микроклимата на въздушната среда, които определят оптималния метаболизъм в организма и в които няма дискомфорти напрежението на системата за терморегулация се наричат ​​комфортни или оптимални. Зоната, в която околната среда напълно отнема топлината, генерирана от тялото, и няма напрежение в системата за терморегулация, се нарича зона на комфорт. Условията, при които се нарушава нормалното топлинно състояние на човек, се наричат ​​неудобни. При леко напрежение в системата за терморегулация и лек дискомфорт се установяват приемливи метеорологични условия. Допустимите стойности на показателите за микроклимат се установяват в случаите, когато съгласно технологичните изисквания технически и икономически принципиоптималните ставки не са постигнати.

Фактът, че времето зависи пряко от налягането на земната атмосфера, хората забелязаха преди няколко века. Не е случайно, че анероиден барометър е използван от векове за предсказването му. И, разбира се, знаеха как времето зависи от атмосферното налягане.

Днес всеки знае, че в областите с високо атмосферно налягане, които се наричат ​​антициклони, времето е по-добро. Тоест в зоната на антициклона обикновено няма валежи и грее слънце. В зона с ниско атмосферно налягане, наречена циклон, времето е по-лошо. В района на циклона обикновено вали дъжд или сняг, а слънцето се крие зад облаци или облаци.

Тоест намаляването на атмосферното налягане е предвестник на лошо време, а повишаването му показва възможното му подобрение. „Възможно“, защото времето се влияе от много фактори и атмосферното налягане е само един от тях.

Метеорологична зависимост: метеорологични фактори, влияещи върху благосъстоянието

Човешкото тяло съществува в постоянно взаимодействие с околната среда, следователно всички хора, без изключение, се характеризират с метеочувствителност - способността на тялото (предимно нервната система) да реагира на промени в метеорологичните фактори, като атмосферно налягане, вятър, интензивност на слънчевата радиация и др.

Основният фактор, отговорен за времето на Земята, е Слънцето. Лъчите му затоплят атмосферата, но го правят неравномерно. Това се случва, първо, защото Земята се върти, и второ, защото нейната ос на въртене е наклонена към равнината на орбитата с 66 ° 33. Това обяснява наличието на пет климатични зони и промяната на сезонните температури, както и колебания в нощните и дневните температури, отбелязва д-р Татяна Лагутина в книгата си 200 здравословни рецепти за метеочувствителни хора.

Количеството атмосферно налягане, изпарението на водата, а оттам и влажността на въздуха, количеството на газовете и най-важното количеството атмосферен кислород в повърхностния слой зависят от това колко топли са повърхността на земята и атмосферният въздух в определен регион на нашата планета. Тъй като налягането на атмосферния въздух в различните области на Земята никога не е еднакво, въздухът е в постоянно движение, движейки се от области с високо налягане към области с ниско налягане. В резултат на движението на въздуха се образуват вятър, циклони, антициклони, образуват се облаци, падат валежи, тоест създава се време.

Понякога в атмосферата се наблюдават огромни, до няколко хиляди километра в диаметър, вихри, които се наричат ​​циклони и антициклони. По време на преминаването на такива вихри над определена територия се установява стабилно време, характерни черти на което са отклонения от средните сезонни показатели на атмосферното налягане, температурата, влажността и атмосферния кислород.
Циклонът носи със себе си рязка промяна на времето, усилване на вятъра, понижаване на атмосферното налягане, температурата и повишаване на влажността. Има лошо време, застудяване, появява се облачност, в зависимост от сезона валиили сняг.

Антициклонът, напротив, води до повишаване на атмосферното налягане и намаляване на влажността на въздуха. Времето е ясно, слънчево, без валежи, мразовито през зимата, горещо през лятото, ветровете духат от центъра към периферията.
В зависимост от влиянието на определено време върху благосъстоянието на човека се разграничават 5 вида метеорологични условия.

Безразличен тип - незначителни промени в атмосферата, които не влияят на здравословното състояние и благосъстоянието на човек.

Тоничен тип - установяване на такива метеорологични условия, които влияят благоприятно на благосъстоянието на човек. Такова време е особено добро за благополучието на пациенти, страдащи от хроничен недостиг на кислород, хипертония, исхемична болестсърце, хроничен бронхит.

Спастичен тип - рязко застудяване, придружено от повишаване на атмосферното налягане. Такова време, като правило, води до повишаване на кръвното налягане, поява на вазоспазъм, главоболие и болки в сърцето и пристъпи на стенокардия.

Хипотензивен тип - понижаване на атмосферното налягане, което води до намаляване на съдовия тонус и следователно до понижаване на кръвното налягане. В такива дни пациентите с хипертония изпитват подобрение в благосъстоянието.

Хипоксичен тип - повишаване на температурата и намаляване на количеството атмосферен кислород в повърхностния въздушен слой. Такова време е особено неблагоприятно за пациенти със сърдечно-съдова и дихателна недостатъчност.

Така че, говорейки за влиянието на времето върху човешкото благосъстояние, е необходимо да се вземат предвид много фактори, които включват температура, влажност и състав на въздуха, налягане, скорост на вятъра, потоци на слънчева радиация, дълговълнова слънчева радиация, тип и интензивност на валежите, атмосферно електричество, атмосферна радиоактивност, дозвуков шум.

Атмосферно налягане

Атмосферното налягане е налягането, упражнявано от въздушен стълб върху единица площ. Традиционно се измерва в милиметри живачен стълб (mm Hg). Налягане от 1 атмосфера се счита за нормално, способно да балансира живачен стълб с височина 760 mm при температура 0 ° C на морското равнище и географска ширина 45 °.

Зависи от географски условия, сезон, ден и различни метеорологични фактори, стойността на промените в атмосферното или барометричното налягане. Така че, ако не се вземат предвид природните бедствия, годишните колебания на атмосферното налягане на земната повърхност не надвишават 30 mm, а дневните колебания - 4-5 mm.

Ролята на атмосферното налягане при формирането на времето е много голяма. Той отговаря за силата и посоката на вятъра, честотата и количеството на валежите и температурните колебания. И така, намаляването на налягането е последвано от облачно, дъждовно време, повишаването - сухо, със силно охлаждане през зимата.

Рязката промяна в атмосферното налягане причинява спадове на кръвното налягане, колебания в електрическото съпротивление на кожата, както и увеличаване или намаляване на броя на левкоцитите в кръвта. Така че, при ниско атмосферно налягане, електрическото съпротивление на кожата значително надвишава нормата, броят на левкоцитите се увеличава, налягането в стомаха и червата се повишава, което води до високо положение на диафрагмата. В резултат на това се нарушава дейността на стомашно-чревния тракт, затруднява се работата на сърцето и белите дробове.

Като правило спадовете на атмосферното налягане, които не надвишават нормата, не влияят на благосъстоянието на здравите хора. По-различно е положението с болни или прекалено емоционални натури. С понижаване на атмосферното налягане, например, при хора, страдащи от ревматизъм, болката в ставите се влошава, при пациенти с хипертония се влошава здравословното състояние, лекарите отбелязват рязък скок в пристъпите на стенокардия. Хората с повишена нервна възбудимост с резки скокове на атмосферното налягане се оплакват от чувство на страх, безсъние и влошаване на настроението.

Температура на въздуха

Температурата на въздуха е отговорна за процесите на топлообмен, протичащи между човешкото тяло и околната среда. Температурните ефекти се възприемат от човек като усещане за топлина или студ. Освен това от тази гледна точка тя се свързва не само със слънчевата енергия и нейния интензитет, но и със скоростта на вятъра и влажността на въздуха. Комфортните условия за здравия човек, тоест когато той не изпитва топлина, студ или задух, зависят от климатична зонанеговото местоживеене, годишно време, социално-икономически условия и възраст и не могат да бъдат определени еднозначно.

Освен това благосъстоянието на човек се влияе не толкова от температурните показатели, колкото от ежедневните му колебания. И така, лека промяна на температурата е отклонение от средната дневна норма с 1–2 °C, умерена с 3–4 °C и рязка с повече от 4 °C. Общоприето е, че оптималните условия за човек са тези, при които той усеща температура на въздуха 16–18 ° C при относителна влажност 50%.

Най-опасни за хората са внезапните промени в температурата, тъй като те обикновено са изпълнени с огнища на остри респираторни инфекциозни заболявания. На науката е известен такъв факт, когато за една нощ температурата се повиши от -44 ° C до +6 ° C, което се случи в Санкт Петербург през януари 1780 г., 40 хиляди жители на града се разболяха.

Човешките съдове реагират най-бързо на колебанията в температурата на въздуха, които, стеснени или разширени, извършват терморегулация и поддържат постоянна температуратяло. При продължително излагане на ниски температури често възниква прекомерен вазоспазъм, който от своя страна при хора, страдащи от хипертония или хипотония, както и коронарна болест на сърцето, може да причини силно главоболие, болка в областта на сърцето и скокове на кръвното налягане.

Високата температура също влияе негативно на работата на човешкото тяло. Вредното му действие се проявява в понижаване на кръвното налягане, дехидратация на организма и влошаване на кръвоснабдяването на много органи.

Влажност на въздуха

Една и съща температура на въздуха с различни показатели за неговата влажност се възприема от човек по различни начини. Така че, при висока влажност, която предотвратява изпаряването на влагата от повърхността на тялото, топлината се понася трудно и ефектът от студа се засилва. Освен това влажният въздух увеличава няколко пъти риска от въздушно-капкови инфекции.
Недостатъчната влажност води до интензивно изпотяване, в резултат на което, според допустимите стандарти, човек може да загуби до 2-3% от теглото си. Екскретира се от тялото с потта голям бройминерални соли. Следователно запасите им в горещо и сухо време трябва постоянно да се попълват с подсолена газирана вода. Обилното изпотяване изсушава лигавиците. В резултат на това те са покрити с най-малките пукнатини, в които проникват патогенни микроорганизми.

На практика за определяне на влажността на въздуха е обичайно да се използва терминът "относителна влажност". Това отношение абсолютна влажност(количеството водна пара в грамове, съдържащо се в 1 m3 въздух) до максималната влажност (количеството водна пара в грамове, необходимо за насищане на 1 m3 въздух при същата температура). Относителната влажност се изразява в проценти и определя степента на насищане на въздуха с водни пари в момента на наблюдение.

Оптималният показател за относителна влажност на въздуха за здрав човек е 45–65%.

Страдащи хора хипертонияи атеросклероза, дните с висока влажност (80-95%) са особено трудни за издържане. При дъждовно и лошо време подходът на атака при такива пациенти може да се определи по бледността, която се появява на лицето им.

Високата влажност, която предвещава приближаването на циклон, обикновено е придружена от рязко намаляване на кислорода във въздуха. Липсата на кислород влошава благосъстоянието на пациенти с хронични заболявания на сърдечно-съдовата и дихателната системи, както и на опорно-двигателния апарат.

Здравите хора, макар и в по-малка степен, също изпитват недостиг на кислород, който може да се прояви при тях под формата на повишена умора, сънливост, слабост и др.

Особено опасна е високата влажност в комбинация с висока температура на въздуха. Такава метеорологична комбинация затруднява преноса на топлина и може да причини топлинен удар и други нарушения на тялото.

Посока и скорост на вятъра

Вятърът или движението на въздуха, заедно с температурата и влажността, влияят на топлообмена, който се осъществява между човек и околната среда. При горещо време вятърът увеличава отделянето на топлина, което има благоприятен ефект върху самочувствието, а при ниски температури засилва ефекта на студа, което води до охлаждане на тялото. Така че, с увеличаване на скоростта на вятъра с 1 m / s, човек възприема температурата на въздуха с 2 ° C по-ниска.

През лятото се чувстваме добре при скорост на вятъра 1–4 m/s, но вече 6–7 m/s ни довежда до състояние на лека раздразнителност и тревожност.

Скоростта на вятъра обаче не е решаващ фактор за въздействието върху човешкото тяло. От тази гледна точка е необходимо да се вземат предвид всички внезапни промени, които по правило съпътстват движението на въздушните маси: налягане, температура, влажност, електрически потенциал. Ето защо, наред с класическите определения за температура, влажност, атмосферно налягане, сила и посока на вятъра, съвременните метеоролози изложиха още едно понятие - "въздушна маса". Това е определен обем въздух, който има същите физични и химични свойства. Въздушната маса може да се простира на стотици километри и да е с дебелина над 1000 м. Тя се образува на екватора или полюсите, където за разлика от други географски ширини атмосферата е относително спокойна.

Дълго време той остава неподвижен, придобивайки особеностите на климата на мястото на произхода си. Тогава въздушната маса започва да се движи, определяйки времето, което е поела в процеса на формиране и което е коренно различно от метеорологичните условия на териториите по пътя си.

Когато 2 въздушни маси се сблъскат, те не се припокриват, въпреки че по-лекият топъл въздух има тенденция да се издига. Тяхната разделителна линия образува остър ъгъл с почвата. В метеорологията тази линия се нарича фронт, а изместването на една въздушна маса от друга се нарича преминаване на фронт, което води до промяна на времето.

Конфронтацията между две въздушни маси, предшестваща победата на една от тях, продължава около ден. Чувствителните към времето хора са в състояние да уловят още първите признаци на предстоящ сблъсък между две въздушни маси, което обяснява способността им да предсказват времето.

Здравите хора практически не усещат преминаването на въздушния фронт. Това обаче не означава, че няма никакъв ефект върху биологичните процеси, протичащи в тялото им. Лекарите са установили, че по това време например се променят свойствата на кръвта. Малко преди сблъсъка на две въздушни маси скоростта на съсирване на кръвта се увеличава и когато преминава студен фронт, кръвните съсиреци се разтварят по-бързо. Въздушната маса от тропически произход влияе върху количеството отделена урина, дейността на жлезите с вътрешна секреция, съдържанието на захар, калций, фосфати, натрий и магнезий в кръвта.

Ветровитите дни ескалират хронични болестиособено ако засягат сърдечно-съдовата и дихателната система. При хора с нервна или психическа патология такова време може да предизвика чувство на безпокойство, неразумен копнеж и безпокойство.

Установяването на определени метеорологични условия също влияе върху химичния състав на въздуха. Неговият основен компонент, без който повечето биологични процеси са невъзможни, е кислородът. В атмосферата съдържанието му е 21%, въпреки че тази цифра може да варира в зависимост от географските условия. Така в селските райони съдържанието на кислород като правило надвишава 21,6%, в града е приблизително 20,5%, а в големи градски районии дори по-ниски - 17-18%. При неблагоприятни метеорологични условия обаче количеството кислород във въздуха може да спадне до 12%.

Здравият човек практически не усеща намаляването на съдържанието на кислород във въздуха до 16-18%. Признаци на недостиг на кислород (хипоксия) се появяват в повечето случаи, когато съдържанието на кислород спадне до ниво от 14%, а цифрата от 9% заплашва със сериозни нарушения във функционирането на жизненоважни органи.

Намаляването на количеството атмосферен кислород и следователно навлизането му в тялото до голяма степен се улеснява от повишената влажност на въздуха, придружена от висока температура. За да компенсира липсата на кислород при такива условия, човек трябва да диша по-често.

Липсата на кислород води до забавяне на метаболитните процеси, дори практически здрави хора се оплакват от слабост, умора, разсеяно внимание, главоболие, депресия.

слънчева светлина

Много хора са добре запознати със състоянието на депресия, граничещо с депресия, което изпитват през дъждовна есен или същата дъждовна зима, когато слънцето се крие зад облаци за няколко дни. Причината за това настроение трябва да се търси не в лошото време, а преди всичко в липсата на светлина.

Интересното е, че в такива дни е невъзможно да се измами тялото с помощта на изкуствено осветление. Дори ако прекарате целия ден в стая с голям брой включени лампи, тялото пак ще разпознае замяната, тъй като спектралният състав на слънчевата светлина и изкуственото осветление е значително различен.

Очите на човек са част от неговия мозък, който се нуждае от поток от светлинни импулси, за да работи бързо и продуктивно. Рецепторите на ретината, реагирайки на светлинен стимул, изпращат сигнали до централната нервна система - до хипоталамуса. Той от своя страна, с помощта на механизма на хормоналната и нервната регулация, извършва сезонно преструктуриране и адаптиране на организма към променящите се метеорологични условия. Въпреки това, през този преходен период, тялото е най-уязвимо и болезнено реагира на всяко "ненормално" действие на различни фактори на околната среда.

Голяма роля в синхронизирането на биологичните ритми в зависимост от осветеността се отрежда на епифизната жлеза - епифизната жлеза, разположена в мозъка. С негова помощ дори слепи хора на нивото на биоритмите са в състояние да усетят смяната на деня и нощта. В допълнение, епифизната жлеза произвежда много биологично активни веществаучаства в регулирането на имунитета, пубертета и избледняването (менопаузата), менструалната функция, водно-солевия метаболизъм, процесите на пигментация, стареенето на тялото, както и в синхронизирането на циклите на сън и бодърстване. Има основание да се смята, че влиянието на неблагоприятните метеорологични условия върху епифизата обяснява причините за метеопатия и десинхроноза (нарушение на физическите и психическите функции на човешкото тяло под влияние на промените в дневния му ритъм).

Магнитни бури

Магнитните бури са силни смущения на магнитното поле на Земята под въздействието на засилени слънчеви плазмени потоци. Те се появяват доста често, 2-4 пъти месечно и продължават няколко дни.

Спокойната геомагнитна среда практически не оказва влияние върху благосъстоянието на човека. Но 50 до 75% от населението на света реагира на магнитни бури. Още повече, че началото на такава реакция зависи от всеки индивид и от характера на самата буря. По този начин повечето хора започват да изпитват различни видове заболявания 1-2 дни преди магнитна буря, което съответства на момента на слънчевите изригвания, които са я причинили.

Учените установиха още един любопитен факт. Почти половината от жителите на нашата планета са в състояние да се адаптират към магнитните бури, които следват една след друга с интервал от 6-7 дни, и практически не ги забелязват.
Електромагнитните колебания, възникващи в процеса на промяна на геомагнитния фон, съчетани с нискочестотни звукови вибрации, възникващи по време на преминаването на циклони, нарушават биоритмите. И най-вече това нарушение се отнася до средночестотните биоритми, близки до тях по честота. Това явление се нарича принудителна синхронизация, което води до влошаване на човешкото благосъстояние.

Проявите на принудителна синхронизация могат да бъдат много различни: скокове на кръвното налягане, сърдечна аритмия, затруднено дишане и др. сериозни проблемисъс здравето се срещат при хора, страдащи от хронични заболявания на сърдечно-съдовата и дихателната системи.

Рецепторите, разположени по стените на големите кръвоносни съдове, улавят електромагнитни вибрации и нарушават функционирането на съдовата система. Развива се спазъм на кръвоносните съдове, движението на кръвта в малките съдове се забавя, кръвта се сгъстява и съществува риск от образуване на кръвни съсиреци, кръвоснабдяването на жизненоважни органи се нарушава, количеството на хормоните на стреса в кръвта се увеличава. Това обяснява факта, че в дните на магнитни бури рязко нараства броят на инфарктите и инсултите, внезапните смъртни случаи.

Не по-малко от съдовата система, в периода на геомагнитно смущение страда епифизната жлеза, един от основните регулатори и синхронизатори на човешките биоритми.
AT последно времевъв фондове средства за масова информациячесто се публикуват дългосрочни прогнози за неблагоприятни дни за седмица, месец и дори година. Това е просто почит към модата, която няма нищо общо с науката. Според Центъра за прогнози на геомагнитната обстановка към Института по земен магнетизъм и разпространение на радиовълните на Руската академия на науките, магнитна буря на Земята може да се предвиди само 2-3 дни предварително, не по-рано.

Прояви на метеочувствителност

Зависимостта на човешкия организъм от времето е толкова голяма, че наред с термина „метеочувствителност“, който характеризира леките симптоми на неразположение, които се появяват под въздействието на факторите на околната среда, лекарите въведоха още един - „метеозависимост“, за да обозначат по-тежко състояние, причинено от резки колебания в метеорологичните условия.

Метеорологичната зависимост или метеопатия, чиито основни признаци са рязко влошаване на благосъстоянието и немотивирани промени в настроението, засяга от 8 до 35% от жителите на нашата планета.

Все още не е възможно да се определи по-точна цифра, тъй като учените все още не са установили критерии, които да разграничат нормалната реакция на тялото към промените във времето от патологичните.

В самата общ изгледможем да кажем, че метеорологичната зависимост се проявява като силно главоболие, безсъние или, обратно, повишена сънливост, слабост, което води до умора, промени в настроението. Хората, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, могат да получат рязко повишаване на кръвното налягане, а в по-тежки случаи и болка в областта на сърцето. При рязка промяна на времето много хронични заболявания и предишни наранявания се изострят.

За да обозначат реакцията на човешкото тяло към метеорологичните промени в околната среда, лекарите използват друг термин - "метеоневроза", с който определят вид невротично разстройство, свързано с промените във времето. Метеоневротиците изпитват рязко влошаване на благосъстоянието в неблагоприятни дни: наблюдават се раздразнителност, депресия, задух, сърцебиене, замаяност и др.. Въпреки това, ако измерите тяхната температура, налягане и други показатели, те ще бъдат в абсолютна норма. По правило метеоневрозата се наблюдава при хора с повишена емоционалност или е външна проява на вътрешни умствени неуспехи.

Какво се случва в тялото при промяна на времето

Човешкото тяло реагира на всяка промяна във времето с бързи промени в производството на хормони, броя на тромбоцитите в кръвта, съсирването на кръвта и ензимната активност. Не е нищо друго освен защитна реакцияорганизъм, с помощта на който той се адаптира към новите метеорологични условия и който практически не засяга благосъстоянието на здравия човек.

Повече от половината жители на Земята обаче "усещат" времето. Подобна метеорологична чувствителност се обяснява с факта, че тялото на тези хора вече е в състояние на предразболяване, което предотвратява стартирането на адаптационния механизъм. Освен това наднорменото тегло, ендокринните заболявания по време на пубертета, бременността и менопаузата, нараняванията на главата, грип, тонзилит, пневмония и хроничната умора допринасят за повишената метеочувствителност.

Как тялото реагира на всяка конкретна промяна на времето?

При рязък спад на температурата на въздуха дори здравите хора изпитват известен дискомфорт. Кожата им се покрива с малки пъпки, в мускулите се наблюдава повишено напрежение и треперене, кожните съдове се стесняват и често започва студена диуреза ( често освобождаване от отговорностурина). Всичко това са прояви на „редовната“ реакция на тялото, което, след като се настрои на топлина, отново се озовава в студа.
Ако времето не се промени в близко бъдеще и нехарактерната настинка настъпи дълго време, може да настъпи намаляване на имунитета. В резултат на това се наблюдава рязко нарастване на броя на острите респираторни заболявания и обостряне на хроничните - бронхити, пневмонии, туберкулоза, тонзилит, синузит.

При постоянно висока температура се увеличава изпотяването, сърдечната дейност и дишането се учестяват, количеството отделена урина намалява. В допълнение, заедно с потта и издишания въздух, голямо количество водоразтворими витамини и минерални соли (натрий, калий, калций, магнезий) се отделят от тялото. Последицата от това, дори при здрави хора, е слабост, главоболие, апатия, сънливост и силна жажда.

Досега учените не са готови да опишат подробно процеса на въздействие на метеорологичните фактори върху човешкото тяло. Едно от най-вероятните предположения днес е рязката промяна в обема на кръвта в системното и белодробното кръвообращение.

В малък кръг (сърце - бели дробове) венозната кръв тече от сърцето към белите дробове. В капилярите на белодробната васкулатура, които проникват във всички, дори и в най-малките бронхи, той се обогатява с кислород и отново се връща в сърцето.
В голям кръг наситената с кислород кръв тече през всички съдове, включително най-малките капиляри, насища с кислород всички мускули и тъкани и след това се връща към сърцето и белите дробове.

С повишаване на атмосферното налягане налягането в белодробните съдове се увеличава и кръвта се изтласква от малкия кръг в големия. С намаляване, напротив, кръвта се втурва в малкия кръг, което означава, че става по-малко в големия кръг.
Така както повишаването, така и понижаването на атмосферното налягане води до един и същ резултат – дисбаланс в организма.

Прояви на метеочувствителност при различни заболявания

Ако здравите хора реагират на промените във времето почти по същия начин или изобщо не реагират, тогава хората с хронични заболявания имат свой собствен набор от симптоми, съответстващи на резки промени в температурата, налягането, съдържанието на кислород във въздуха и т.н. „барометър“, в зависимост от конкретното заболяване като основното ще се ръководи от различни параметри.

Заболявания на сърдечно-съдовата система

Благосъстоянието на хората, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, като правило, започва да се влошава бързо няколко часа преди рязката промяна на температурата и атмосферното налягане. Освен това атака на ангина пекторис може да бъде причинена дори от промяна в посоката на вятъра. По време на магнитна буря се повишава кръвното налягане в ядрата и се нарушава коронарната циркулация, което често води до хипертонична криза, инсулт и миокарден инфаркт. Но най-неблагоприятният фактор за тази категория пациенти е високата влажност. И в навечерието на гръмотевична буря лекарите регистрират увеличение на случаите на внезапна смърт.

Хипертониците реагират най-остро на промените във времето през пролетта. През лятото им е трудно да издържат на безветрена топлина, но през зимата и есента тялото им е по-толерантно към промените в метеорологичните показатели. Характерни прояви на метеотропни реакции при хора с хипертония: скокове на кръвното налягане, главоболие, шум в ушите.

Както пациентите с хипертония, така и пациентите с хипотония еднакво болезнено възприемат внезапните промени в атмосферното налягане.

Респираторни заболявания

Болните от респираторни заболявания (особено хроничен бронхит и бронхиална астма) страдат най-зле от рязък спад на температурата на въздуха, силен вятър и относителна влажност над 70%. В допълнение, тази категория пациенти реагира силно на промени в атмосферното налягане, без значение дали се повишава или пада, както и на ниско съдържание на кислород във въздуха. Отговорът на такава метеорологична "агресия" като правило е обща слабост, задух, кашлица и в особено тежки случаи - задушаване.

Магнитните бури имат същия неблагоприятен ефект, променяйки биологичните ритми. Освен това някои пациенти усещат приближаването им и здравето им се влошава в навечерието на магнитна буря, докато организмът на други реагира на нея след това. Лекарите със съжаление констатират факта, че възможността за адаптиране на пациенти с хронични заболявания дихателната системакъм условията на магнитни бури е почти нула.

Болести на ставите

Въпреки че има много примери за болки в ставите и болки, особено при студено и влажно време, механизмът, който причинява тези симптоми, все още не е разбран.

В момента учените са склонни да вярват, че най-типичният признак за влиянието на времето върху здравето на хората, страдащи от заболявания на ставите и опорно-двигателния апарат, е атмосферното налягане, което, разбира се, се влияе от околния въздух. Намаляването на атмосферното налягане в навечерието на гръмотевична буря може да предизвика подуване на периартикуларната тъкан, което от своя страна причинява болка в ставите.

Заболявания на нервната система

Вече беше споменато по-горе, че резките колебания метеорологични параметрина първо място, те имат пагубен ефект върху работата на механизмите за адаптация, събаряйки биологичните ритми. И ако в здраво тяло нарушаването на биоритмите води само до фина промяна в благосъстоянието, която не засяга общото здравословно състояние, тогава при съществуващи нарушения на вегетативната нервна система човек може да се почувства много зле. Напоследък броят на хората с проблеми на вегетативната нервна система непрекъснато нараства и това се дължи главно на влиянието на неблагоприятните фактори на съвременната цивилизация: стрес, бързане, липса на физическа активност, преяждане или, обратно, недохранване и много други.

Различните реакции към времето, когато например могат да се наблюдават диаметрално противоположни медицински показатели при хора с едно и също заболяване при еднакви метеорологични условия, се обясняват с нееднаквото функционално състояние на тяхната нервна система. Изразена метеочувствителност се наблюдава при хора със слаб (меланхоличен) и силен неуравновесен (холеричен) тип нервна система. Но сангвиниците, които имат силен балансиран тип нервна система, започват да усещат времето само когато тялото е отслабено.

Специална категория хора, които реагират болезнено на времето, са така наречените метеоневротици, при които при липса на хронични заболявания настроението им е в пряка зависимост от състоянието на времето. Лекарите са установили, че причината за лошото настроение, немотивираната умора, апатията и т.н., причинени от определени метеорологични показатели, трябва да се търси в спомените от детството. Ако родителите на детето, които за него несъмнено бяха безспорен авторитет, често се караха в дъждовно време или, напротив, изглеждаха уморени и разбити, тогава в главата на бебето се формира логическа верига: навън вали - хората са ядосани и неприветлив в дъжда - такъв ден не може да донесе нищо добро.

Метеоневрозата може да бъде и вродена. Хората с този тип метеоневроза имат генетична нужда от определено количество слънчева светлина и топлина.
Традиционно се смята, че слънчевото топло време е благодат. Има обаче метеоневротици, които трудно могат да издържат на такава благодат и очакват с нетърпение настъпването на дъждовно облачно време, което повдига духа им. И въпросът тук не е във физиологията, а в личностните черти. Ето защо не лекарите помагат да се отърват от метеоневрозата, а психолозите, които, разбира се, се нуждаят от помощта на самия пациент, който твърдо е решил да се отърве от зависимостта на настроението си от капризите на времето.

психично заболяване

Особено трудно хората, страдащи от психични заболявания, понасят магнитни бури и ветровито време. Освен това състоянието им може да се влоши значително преди гръмотевична буря или снеговалеж. Влошаване на депресивното състояние се наблюдава при необичайно високи температури през зимата, които са причина за установяване на облачно и кишаво време, както и при продължително отсъствие на слънце през лятото.

При внезапни промени във времето или продължително излагане на аномални метеорологични фактори, човешкото тяло работи на границата на възможностите си, но трябва да се помни, че това по никакъв начин не причинява сериозни психични разстройства. Депресия, суицидна идеация и екзацербация психично заболяваневъзникват по редица други причини (физиологични, психологически и социални), а метеорологичните фактори играят само ролята на катализатор.

източник:

Зависимост от времето: как да оцелеем?

Над нас духат враждебни вихрушки и се променят - или атмосферното налягане, после влажността, после концентрацията на кислород във въздуха, после някой друг жизненоважен показател. Поради това хората имат главоболие, спазми, къркорене в стомаха, не могат да спят и като цяло ... Всяка година все повече руснаци попадат в категорията „зависими от времето“. Защо? И какво да правя с него?

Веднага ви информираме, че няма официална диагноза „метеозависимост“. По-скоро това е средната стойност на три условия - чувствителност към времето (когато човек е подложен на колебания във времето в лека степен), самата метеорологична зависимост (когато промяната във времето причинява забележимо влошаване на благосъстоянието) и метеопатия - силна зависимост от метеорологичните явления, принуждавайки човек да приема лекарства или да отиде на лекар. Общоприето е, че колкото повече хронични заболявания има човек и колкото по-слаба е имунната система, толкова по-силна е реакцията към времето. Не всички лекари обаче са съгласни с това ...

Повечето изследователи твърдят, че от всички раси, живеещи на планетата, кавказците страдат най-много от зависимостта от времето. Особено тези, които живеят в умерения континентален пояс климатични зони- в центъра на Европа, в европейската част на Русия и Централен Сибир. В около 10% от случаите метеозависимостта се предава по наследство (по-често по майчина линия), в 40% е резултат от съдови заболявания, а в останалата половина лекарите включват здравословни проблеми, натрупани през целия живот – от нараняване при ражданедо затлъстяване и стомашни язви...

Метеозависимостта при децата почти винаги е следствие от тежка бременност, недоносеност или преносване или тежко раждане. Уви, най-често неразположенията, получени в този период, остават с човек за цял живот.

Най-коварните заболявания, които могат да доведат до метеорологична зависимост през целия живот, са хроничните респираторни заболявания (тонзилит, тонзилит, рецидивираща пневмония), атеросклероза, автоимунни заболявания (например захарен диабет), хипотония и хипертония.

Интересно е, че хората с различни заболявания реагират различно на различни промени във времето - и често се случва например яркото слънце за едни да е празник и усещане за прилив на сили, а за други - причина веднага да се напиете с болкоуспокояващи и да си легнете ...

Високо атмосферно наляганеТова означава - покачване над 755 mmHg. Информация за текущото атмосферно налягане винаги може да се получи от прогнозата за времето. Кой го прави зле, ако колоната се издигне над марката от 750 - 755 mm? Първо, астматици и хора с умствени увреждания, които са склонни към прояви на насилие. Астматиците рязко изпитват недостиг на кислород, а във втората категория тревожността рязко се увеличава. „Сърцевините“ също не се чувстват добре, особено тези с диагноза ангина пекторис. Но пациентите с хипотония и хипертония понасят повишеното абсолютно налягане сравнително нормално - но само ако постепенно достигна показателите си и не скочи с 20 mm за няколко часа. И най-важното - тогава не падна рязко ...

Как да подобрите състоянието си в такъв период? Първо, избягвайте физическата активност - спортът изисква голямо снабдяване с кислород. Второ, по достъпен начин за разширяване на кръвоносните съдове и разреждане на кръвта - с помощта на лекарства, горещ черен чай или, ако няма противопоказания, порция алкохол (коняк или червено вино).

Ниско атмосферно наляганеСъщо така не е подарък ... Абсолютното атмосферно налягане под 748 mm Hg носи със себе си значително повече проблеми. Първо, става много лошо за пациентите с хипотония - те нямат сили, заспиват, гадят им се, вие им се свят. Хипертониците не са много по-добре - започват да чукат в слепоочията, главоболието се засилва. Трудно преминават и хората с нарушения на сърдечния ритъм - тахикардия, брадикардия, аритмия.

Основният проблем на ниското атмосферно налягане обаче е силното влошаване на благосъстоянието при хора с тенденция към депресия и самоубийство.

Въпреки това, лекарите казват, че е по-лесно да се неутрализират ефектите от ниското налягане, отколкото от високото: просто трябва да си осигурите чист въздух (няма време или енергия за разходка - отворете прозореца) и дълъг сън, за предпочитане и през деня. Идеалното време за сиеста през зимата е от 10 до 12 часа на обяд, през лятото - от 14 до 16 часа. Важно е да се събудите поне три часа преди здрач.

Можете да коригирате благосъстоянието си с помощта на храненето - яжте нещо умерено солено, например парче херинга или солен домат. Това ще се отрази добре на йонния баланс в организма.

СнеговалежВсъщност снеговалежът е различен. Ще разгледаме класическия - когато снежинките падат в почти тихо време. За 70% от хората това време не носи нищо лошо. Но за тези, които страдат от вегетативно-съдова дистония, снеговалежът може да бъде много неприятен период: неправилно функциониращите мозъчни съдове могат да реагират на времето със замаяност, чувство на ступор и дори гадене.

За да предотвратите това, в самото начало на снеговалеж вземете обичайните съдови препарати, както и средства за повишаване на тонуса - тинктура от женшен, янтарна киселина или екстракт от елеутерокок.

бурен фронтТова е може би най-досадното метеорологичен феноменпо отношение на благосъстоянието. Освен това, според статистиката, легендарната "гръмотевична буря в началото на май" е най-опасната. Анормалното електромагнитно поле, което винаги предшества гръмотевична буря, може да повлияе толкова силно на хора с нестабилна психика, че да провокира рецидив на маниакално-депресивна психоза. Трудно е в навечерието на гръмотевична буря за дамите в менопауза - те са изтощени от "горещи вълни", изпотяване и истерично настроение.

Избягването на ефектите от гръмотевичните бури е почти невъзможно. Единственото нещо, което наистина може малко да намали напрежението, е възможността да се скриете някъде под земята. Така че, ако имате подходящ подземен ресторант или търговски центърнаблизо - добре дошли!

ТоплинаУстойчивостта на топлина е пряко свързана със силата на вятъра и относителната влажност. Колкото по-ветровито и влажно, толкова по-трудно е. Общоприето е, че средният руснак започва да изпитва дискомфорт, ако температурата на въздуха надвишава 27 C и относителната влажност е 80%. Изключение правят крайбрежните райони, където жегата се понася по-лесно. Най-лошо от всичко е, че при високи температури на въздуха най-зле се чувстват хората с автоимунни заболявания, метаболитни нарушения и тези с черепно-мозъчна травма.

Има само два начина да победите жегата – пийте много вода (за предпочитане смесена със сок от нар или ябълка) и вземайте хладен душ възможно най-често – не толкова от хигиенни съображения, а за да активирате нервните рецептори на кожата, отговорни за за терморегулация.

ЗастудяванеЛекарите смятат, че понижаването на температурата на въздуха с повече от 12 градуса по Целзий в рамките на 12 часа не може да има най-добър ефект върху благосъстоянието на човека. В същото време е не по-малко важно в кой конкретен диапазон е настъпило това охлаждане: ако например температурата падне от +32 до +20 C, тогава няма да се случи нищо особено лошо. Но ако разпространението на показанията е около 0 C или в остър "минус", тогава проблемите не могат да бъдат избегнати.

Най-лошото от всичко е, че това време се отразява на хората със заболявания на съдовете на мозъка и сърцето, както и на тези, които са имали инфаркт и инсулт.

Вятър Силен вятър, като правило, придружава движението на въздушни маси с различна плътност. Изненадващо, възрастните мъже почти не реагират на това, но жените изпитват трудности - особено тези, които са склонни към мигрена. Децата също реагират зле на вятъра, особено бебета под 3 години. Между другото, за някои хора вятърът носи значително подобрение на благосъстоянието - по-специално, за астматиците става много по-лесно да дишат.

Ако не понасяте вятъра, вземете под внимание старото народна рецепта: смесете равни пропорции мед, лимон и ядково масло и вземете по една супена лъжица няколко пъти през ветровит ден.

СпокоенМоже да изглежда странно, но напълно тихото време също може да бъде източник на проблеми! Пълното спокойствие предизвиква безпокойство при хора, страдащи от шизофрения, както и при юноши и хора на възраст 45-60 години: поради хормонални колебания, свързани с възрастта.

Лекарите не могат да обяснят точно причината за проблемите и засега са на мнение, че тя е свързана с липсата на смесване на въздушните слоеве, поради което концентрацията на замърсяване достига максимум на височина 1-1,5 м над земята.

Ако са прави, тогава можете да облекчите състоянието в стая с климатик или просто близо до вентилатор.

Мнение на лекарМарина Вакуленко, терапевт:

Преди половин век такова нещо като "метеорологична зависимост" по отношение на цялото население не съществуваше. Опитни лекари, например, знаеха, че по време на период на ниско налягане благосъстоянието на новооперирани пациенти и родилки може да се влоши, а по време на ярко слънце и силна слана трябва да се очаква приток на така наречените „насилствени ” психически нездрави хора. Но масовата зависимост от времето не беше взета предвид. Дори и сега лекарите от класическата школа смятат, че поне в половината от случаите "метеозависимостта" е резултат от метеоневроза, когато човек, който е чул нещо за "магнитни бури" и други подобни, след като е прочел друга прогноза, започва да се навива.

Нормалното атмосферно налягане варира от 750 до 760 mm Hg. Изкуство. За година може да се промени с 30 мм, а за ден - 1-3 мм. Много хора се оплакват, че се чувстват по-зле при промяна на времето, наричайки себе си зависими от времето. Също така подобни симптоми се появяват при хора с хипертония и хипотония.

Кръвното налягане показва колко интензивно се изтласква кръвта от сърцето и как възниква съдовото съпротивление. Основно повлиян от промените в антициклоните или циклоните. Симптомите варират в зависимост от това дали лицето има високо или ниско кръвно налягане.

Хипотониците обикновено страдат от ниско атмосферно налягане, но това не засяга толкова много хипертониците. Но ако високата температура е придружена от висока влажност, здравословното състояние често се влошава и налягането се повишава. Ето защо за хипертониците е вредно да спортуват в горещините.

При изкачване на планина или потапяне във вода ефектът на атмосферното налягане върху кръвното налягане е забележим. Изкачването на височина често изисква кислородна маска. Наблюдават се симптоми като респираторна патология, кървене от носа и ускорен пулс.

Хората, които страдат от високо кръвно налягане, често припадат поради това. По време на потапяне във вода се получава повишаване на атмосферното налягане, което може да навреди и на пациентите с хипертония.

Необходимо е да се гмуркате на дълбочина през шлюзове, в които налягането се променя бавно. При високо атмосферно налягане газовете, които присъстват във въздуха, се разтварят в кръвта, което се нарича "насищане". Декомпресията провокира излизането им от кръвта. Процесът се нарича "десатурация".

При спускане под земята или водата в нарушение на шлюзовия режим ще настъпи пренасищане с азот. Това може да доведе до декомпресионна болест. Състои се в проникването на газови мехурчета в съдовете, което води до появата на емболия в големи количества.

Този проблем се изразява в болезнени усещания в ставите и мускулите. В напредналите стадии тъпанчетата се пукат, появява се световъртеж и се развива лабиринтен нистагъм. Заболяването може да доведе до смърт.

Циклонът идва от топъл въздухи водата се изпари от океана. Времето се променя, става по-топло, има дъждове, висока влажност. Количеството кислород във въздуха намалява, а въглеродният диоксид се увеличава. Циклонът се отразява зле на хора със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Изразява се като понижение на атмосферното налягане.

Антициклонът се изразява в ясно, сухо време без вятър. Въздухът стои, няма облаци. Това може да отнеме до 5 дни. Ако продължителността надвишава 14 дни, пожарите често започват през топлия сезон поради необичайна топлинаи суша. Антициклонът се изразява с повишено атмосферно налягане.

Ако атмосферното налягане надвишава 760 mm Hg. Изкуство. , няма вятър и валежи - идва антициклон. По това време няма внезапни температурни скокове, вредните примеси във въздуха се увеличават.

Това време е отрицателно въздействиеза пациенти, страдащи от високо кръвно налягане. Работоспособността намалява, наблюдават се пулсиращи болки в главата, боли сърцето.

Можете също да видите симптоми като:

1. тахикардия;
2. Общо влошаване на благосъстоянието;
3. шум в ушите;
4. Областта на лицето е покрита с червени петна;
5. Замъглени очи.

Антициклонът се отразява особено зле на пенсионерите, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система с хроничен характер. Рискът от криза се увеличава, особено при показатели от 220120 mm Hg. Изкуство. Може да доведе и до кома, тромбоза, емболия.

Циклонът оказва негативно влияние и върху високо кръвно налягане. Извън прозореца има повишена влажност, дъжд, облачно време. Налягането на въздуха пада до по-малко от 750 mmHg.

Често пациентите с хипертония приемат лекарства, така че ниското атмосферно налягане може да причини следните симптоми:

• Общо влошаване на благосъстоянието;
• главоболие;
• световъртеж;
• сънливост;
• Влошаване на храносмилателния тракт.

При антициклон пациентите с хипертония не трябва да спортуват, да обръщат повече внимание на почивката. Яжте по-добре нискокалорични храни, яжте повече плодове. Ако се наблюдава топлина по време на антициклона, физическата активност трябва да се изключи. Трябва да се уверите, че климатикът в стаята работи.

При циклон трябва да пиете много течности, билкови отвари. Трябва да спите добре, след като се събудите, можете да пиете кафе или чай. Трябва да проверите показанията на налягането на тонометъра няколко пъти през деня.

Антициклонът има отрицателен ефект върху хипертониците, но хипотониците понякога страдат от неприятни симптоми. Това може да се обясни с адаптивните свойства на тялото. Ако пациентите с хипотония имат поне леко повишаване на налягането (дори ако този показател е нормален за обикновените хора), те го понасят много зле.

Циклонът е вреден за здравето на пациентите с хипотония. Те показват симптоми като:

• Забавяне на скоростта на кръвния поток;
• Влошаване на кръвоснабдяването на тъканите и органите;
• Спад на налягането;
• Отслабен пулс;
• респираторна патология;
• световъртеж;
• Слабост;
• сънливост;
• гадене;
• Спазматична болка в главата;
• Сърдечната честота става по-бърза.

Усложненията от влиянието на циклона са хипотонична криза и кома.

За да подобрите благосъстоянието, трябва да повишите кръвното налягане. Здравият сън ще помогне за това, когато се събудите, можете да изпиете напитка с кофеин, да вземете контрастен душ. По време на негативните ефекти на циклона и антициклона трябва да пиете повече вода, можете да използвате тинктура от женшен. Пациентите с хипотония се повлияват много добре от закалителни процедури.

Негативната реакция към промените във времето се проявява на три етапа:

1. Метеочувствителност - появата на слабост, която не е потвърдена от медицински изследвания.
2. Метеорологична зависимост. Симптоми: понижаване или повишаване на кръвното налягане и сърдечната честота.
3. Метеопатията е най-трудният етап.
4. Метеопатията е негативна реакция на организма към промени в метеорологичните условия. Отрицателните реакции започват от леко влошаване на благосъстоянието и завършват с тежки патологии на миокарда, причиняващи увреждане на тъканите.

Продължителността на симптомите и тяхната интензивност зависят от теглото, възрастта, хроничните заболявания. Понякога те могат да продължат една седмица. Метеопатията засяга 70% от пациентите с хронични заболявания и 30% от обикновените хора.

Ако хипертонията се комбинира с метеорологична зависимост, заболяванията могат да бъдат повлияни не само от промени в атмосферното налягане, но и от други промени в околната среда. Такива хора трябва да бъдат особено внимателни към прогнозите за времето.