สาเหตุของอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเป็นระยะหรือคงที่ อุณหภูมิร่างกายสูงสุดเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาใดของวันที่อุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนแปลงบ่อย

สิ่งมีชีวิตเลือดอุ่นแต่ละคนมีความผันผวนของอุณหภูมิร่างกายในแต่ละวัน ความผันผวนดังกล่าวเรียกว่าจังหวะการเต้นของหัวใจ ตัวอย่างเช่น สำหรับคนทั่วไป อุณหภูมิตอนเช้าอาจแตกต่างจากอุณหภูมิตอนเย็นหนึ่งองศา

ความผันผวนของอุณหภูมิรายวัน

มากที่สุด อุณหภูมิต่ำมีการสังเกตศพในช่วงเช้าตรู่ - ประมาณหกโมงเย็น อยู่ที่ประมาณ 35.5 องศา ถึงค่าสูงสุดในตอนเย็นและเพิ่มขึ้นเป็น 37 องศาและสูงกว่า

การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายในแต่ละวันมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับวัฏจักรสุริยะ และไม่เกี่ยวข้องกับระดับกิจกรรมของมนุษย์เลย ตัวอย่างเช่นในคนที่ไม่เหมือนกับเวลาที่เหลือทำงานในเวลากลางคืนและนอนหลับในระหว่างวันรูปแบบการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิเหมือนกันทุกประการ - ในตอนเย็นจะเพิ่มขึ้นและในตอนเช้าจะลดลง

อุณหภูมิไม่เท่ากันทุกที่

อุณหภูมิของร่างกายมนุษย์แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวันเท่านั้น แต่ละอวัยวะมีอุณหภูมิ "ทำงาน" ของตัวเอง ตัวอย่างเช่น อุณหภูมิระหว่างผิว กล้ามเนื้อ และอวัยวะภายในอาจสูงถึงสิบองศา เทอร์โมมิเตอร์วางไว้ใต้วงแขนในคนที่มีสุขภาพดีคือ 36.6 องศา ในกรณีนี้อุณหภูมิทางทวารหนักจะอยู่ที่ 37.5 องศาและอุณหภูมิในปากคือ 37 องศา

มีอะไรอีกบ้างที่ส่งผลต่ออุณหภูมิ?

เมื่อร่างกายเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว อุณหภูมิของร่างกายก็สูงขึ้นด้วย สิ่งนี้เกิดขึ้น เช่น ระหว่างการทำงานทางจิตที่รุนแรง อันเป็นผลมาจากความเครียดหรือความกลัวอย่างรุนแรง

เหนือสิ่งอื่นใด พลวัตของอุณหภูมิร่างกายได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ เช่น อายุและเพศ ในวัยเด็กและวัยรุ่น อุณหภูมิในตอนกลางวันจะเปลี่ยนแปลงรุนแรงขึ้น ในเด็กผู้หญิงจะมีเสถียรภาพเมื่ออายุ 14 ปีและในเด็กผู้ชาย - อายุ 18 ปี ในกรณีนี้อุณหภูมิตามกฎจะสูงกว่าอุณหภูมิของผู้ชายครึ่งองศา

บางครั้งก็เกิดขึ้นที่คนปลอบตัวเองว่าอุณหภูมิของเขาต่ำหรือสูงเกินไป ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นทางจิต" เป็นผลมาจากการสะกดจิตตัวเองอุณหภูมิของร่างกายสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างแน่นอน

กลไกการควบคุมอุณหภูมิ

มลรัฐและต่อมไทรอยด์มีส่วนร่วมในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายและการเปลี่ยนแปลง มลรัฐมีเซลล์พิเศษที่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายโดยการลดหรือเพิ่มการผลิตฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ ฮอร์โมนนี้ทำหน้าที่เกี่ยวกับต่อมไทรอยด์และทำให้เกิดการหลั่งฮอร์โมน T4 และ T3 ซึ่งมีผลโดยตรงต่อการควบคุมอุณหภูมิ ฮอร์โมนเอสตราไดออลยังส่งผลต่ออุณหภูมิของร่างกายผู้หญิงด้วย ยิ่งความเข้มข้นในเลือดสูงขึ้นอุณหภูมิของร่างกายก็จะยิ่งต่ำลง

หากปราศจากความเคารพและคำนึงถึง biorhythms จะไม่มีความก้าวหน้าและสุขภาพที่ดีขึ้น

สุขภาพที่แท้จริงคือรูปแบบการใช้ชีวิตที่จัดอย่างเหมาะสม หากปราศจากความเคารพและคำนึงถึง biorhythms จะไม่มีความก้าวหน้าและสุขภาพที่ดีขึ้นได้ ธรรมชาติของมนุษย์นั้นซับซ้อน และเราไม่มีเครื่องกระตุ้นหัวใจเพียงเครื่องเดียว แต่มีเครื่องกระตุ้นหัวใจหลายเครื่องที่อาจซิงโครไนซ์หรือไม่ก็ได้ (การดีซิงโครไนซ์)

ฉันต้องการบอกคุณเกี่ยวกับเครื่องกระตุ้นหัวใจที่สำคัญอย่างหนึ่ง - อุณหภูมินี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ เนื่องจากการจัดจังหวะของการทำงานทางสรีรวิทยาพื้นฐาน (การนอนหลับ โภชนาการ การออกกำลังกาย ความเครียด) ส่งผลต่อสภาวะสุขภาพ ประสิทธิภาพ และความต้านทานของร่างกายต่ออิทธิพลต่างๆ

เครื่องกระตุ้นหัวใจ: แสงและอุณหภูมิ

การปรับร่างกายมนุษย์ให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลง (การเปลี่ยนแปลงของเวลาของวัน ฤดูกาล กิจกรรมสุริยะ ฯลฯ) ดำเนินการโดยใช้จังหวะชีวภาพหรือ "นาฬิกาภายใน" จังหวะของสิ่งมีชีวิตที่เกิดขึ้นในช่วงวิวัฒนาการจะประสานกับระยะเวลาของช่วงแสง เป็นหนึ่งในคุณสมบัติพื้นฐานของสิ่งมีชีวิต biorhythms ปรากฏในการทำงานของทุกระบบของร่างกาย (ประสาท, ต่อมไร้ท่อ, การสืบพันธุ์, หัวใจและหลอดเลือด ฯลฯ )

Biorhythms แบ่งออกเป็น circadian (รายวัน), circannual (รายปี), ultradian (ยาวนานกว่าหนึ่งวัน), infradian (ยาวนานน้อยกว่าหนึ่งวัน) เป็นต้น ศูนย์กลางของการควบคุม biorhythms คือมลรัฐเครื่องกำเนิดจังหวะของ circadian มีการแปลในนิวเคลียส suprachiasmatic (SCN) ของ hypothalamus ล่วงหน้า นิวเคลียส suprachiasmatic ได้รับข้อมูลเกี่ยวกับการส่องสว่างผ่านทางเดินเรติโนไฮโปทาลามิก เครื่องกระตุ้นหัวใจแบบรายวันจะตอบสนองต่อพารามิเตอร์การส่องสว่างต่างๆ - ความยาวคลื่น ระยะเวลา และเวลาที่ได้รับแสง ตัวซิงโครไนซ์ภายนอกหลักของจังหวะชีวิตคือวัฏจักรของแสง-ความมืด แต่แม้ในกรณีที่ไม่มีแสงจากภายนอก (แสงอาทิตย์) อิทธิพล (บังเกอร์ เรือดำน้ำ ถ้ำ ฯลฯ) จังหวะชีวิตยังคงมีอยู่ การเปลี่ยนแปลงในระยะเวลาเนื่องจากช่วงเวลาภายในนอกจากนี้เมลาโทนินเนื่องจากคุณสมบัติลดอุณหภูมิมีผลโดยตรงต่อจังหวะของอุณหภูมิร่างกาย

แม้ว่านิวเคลียส suprachiasmatic (ที่ขับเคลื่อนด้วยแสง) จะมีบทบาทสำคัญในการควบคุมระบบการจับเวลาแบบ circadian อย่างแน่นอน แต่ก็มีหลักฐานว่ามีเครื่องกระตุ้นหัวใจอื่นๆ ในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมด้วยเช่นกัน ตัวอย่างเช่น ในลิงไซมิริที่มีนิวเคลียส suprachiasmatic เสียหาย จังหวะของการกิน การดื่ม และกิจกรรมต่างๆ จะหายไป แต่วัฏจักรอุณหภูมิร่างกายในแต่ละวันยังคงไม่เปลี่ยนแปลงนี่แสดงให้เห็นว่าความผันผวนของอุณหภูมิอยู่ภายใต้การควบคุมของเครื่องกระตุ้นหัวใจอื่นๆ

ความจริงที่ว่าอาสาสมัครแสดงการซิงโครไนซ์ที่เกิดขึ้นเองเช่น ความคลาดเคลื่อนระหว่างจังหวะการนอนของอุณหภูมิร่างกายและวัฏจักรการนอนหลับ-ตื่น บ่งบอกถึงการมีอยู่ของคนขับอย่างน้อยสองคน มีจังหวะบางชุดที่ไม่เคยไม่ซิงโครไนซ์ในการทดลองดังกล่าว ดังนั้นจึงต้องอยู่ภายใต้เครื่องกระตุ้นหัวใจทั่วไป ชุดดังกล่าวประกอบด้วยจังหวะการนอนหลับและตื่น อุณหภูมิผิว ความเข้มข้นของฮอร์โมนการเจริญเติบโตของเลือด และระดับแคลเซียมในปัสสาวะ สันนิษฐาน (แม้ว่าจะไม่ได้พิสูจน์) ว่าจังหวะกลุ่มนี้ถูกควบคุมโดยนิวเคลียส ตัวชี้วัดกลุ่มที่สอง ซึ่งแตกต่างกันในคอนเสิร์ตแม้ในขณะที่การทำงานของร่างกายอื่น ๆ จะไม่ตรงกันคือวงจรของการนอนหลับ REM อุณหภูมิร่างกายหลัก คอร์ติซอลในเลือด และโพแทสเซียมในปัสสาวะ เครื่องกระตุ้นหัวใจที่ควบคุมจังหวะเหล่านี้ดูเหมือนจะมีเสถียรภาพมากกว่าเครื่องที่ควบคุมจังหวะการนอนหลับและความตื่นตัว ในกรณีที่จังหวะเริ่มไหลอย่างอิสระ กล่าวคือ ในกรณีที่ไม่มีตัวจับเวลาภายนอก กลุ่มนี้ไม่ค่อยจะเบี่ยงเบน

การปรับอุณหภูมิในระหว่างเที่ยวบินช้ากว่าระบบแสงมากแม้ว่าบุคคลนั้นจะถูกตัดขาดจากสัญญาณภายนอกใดๆ เช่น เวลากลางวัน การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ เวลารับประทานอาหาร และอื่นๆ มันจะยังคงมีความผันผวนของอุณหภูมิรายวัน. อย่างไรก็ตาม ในสถานการณ์นี้ การแกว่งยังคงเป็นจังหวะ แต่วัฏจักรของพวกมันไม่เท่ากับ 24 ชั่วโมงพอดี ความผันผวนของอุณหภูมิร่างกายในสภาวะที่แยกออกจากปัจจัยภายนอกมักเกิดขึ้นภายใน 24 - 25 ชั่วโมง และช่วงเวลานี้เรียกว่า circadian periodicity นั่นคือ ความผันผวนของอุณหภูมิรายวันทั้งหมดขึ้นอยู่กับจังหวะทางชีวภาพภายในร่างกาย ซึ่งสอดคล้องกับระยะเวลาของการหมุนของโลกรอบแกนของมัน หากบุคคลเคลื่อนที่ในอวกาศด้วยจุดตัดของเส้นเมอริเดียนชั่วโมง หลังจากมาถึงถิ่นที่อยู่ถาวรเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์ อุณหภูมิร่างกายที่ผันผวนในแต่ละวันจะซิงโครไนซ์กับเวลาท้องถิ่นใหม่ (!)

อุณหภูมิในร่างกาย

อุณหภูมิของร่างกายเป็นตัวบ่งชี้ที่ซับซ้อนของสภาวะความร้อนของร่างกายสัตว์ รวมทั้งมนุษย์ด้วย เป็นหนึ่งในไบโอมาร์คเกอร์หลักและเก่าแก่ที่สุดอุณหภูมิร่างกายของเราวัดได้ง่ายและมาก ตัวบ่งชี้ที่มีประโยชน์. ปัญหาตอนนี้คือความผันผวนจะลดลง ซึ่งนำไปสู่ความล้มเหลวมากมาย เราอยู่กันทั้งวันทั้งคืนในทุกฤดูกาลของปีในโซนอุณหภูมิเดียวกันซึ่งไม่ค่อยดีนัก บ่อยครั้ง จังหวะของอุณหภูมิเริ่มขัดแย้งกับจังหวะแสง และสิ่งนี้นำไปสู่การไม่ซิงโครไนซ์ซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหามากมาย

มาทำความเข้าใจว่าวัฏจักรอุณหภูมิทำงานอย่างไร ส่วนหลักเช่นเคยคือมลรัฐต่อมไร้ท่อมีส่วนร่วมในการใช้การควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย hypothalamic ส่วนใหญ่เป็นต่อมไทรอยด์และต่อมหมวกไตต่อมไทรอยด์และฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์ช่วยเพิ่มความร้อนและเพิ่มการเผาผลาญโดยการเพิ่มอุณหภูมิ ต่อมหมวกไตผลิตอะดรีนาลีน ซึ่งช่วยเพิ่มกระบวนการออกซิเดชันในเนื้อเยื่อ โดยเฉพาะในกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มการสร้างความร้อนและบีบรัดหลอดเลือดที่ผิวหนัง ลดการถ่ายเทความร้อน

เซลล์ประสาทของมลรัฐมีตัวรับที่ตอบสนองโดยตรงกับอุณหภูมิของร่างกายโดยการเพิ่มหรือลดการหลั่งของ TSH (ฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์) ซึ่งจะควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์ซึ่งฮอร์โมน (T3 และ T4) มีหน้าที่ สำหรับความเข้มข้นของการเผาผลาญ ในระดับที่น้อยกว่าฮอร์โมนเอสตราไดออลมีส่วนเกี่ยวข้องกับการควบคุมอุณหภูมิ (มีบทบาทสำคัญในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายในสตรีในช่วงมีประจำเดือน) การเพิ่มขึ้นของระดับจะทำให้อุณหภูมิฐานลดลง

จังหวะประจำวันครองตำแหน่งผู้นำในจังหวะทางชีววิทยาของมนุษย์ ผู้เขียนสมัยใหม่เรียกจำนวนทั้งหมดและความสอดคล้องกัน - องค์กรชั่วคราวโดยเน้นว่ามีบทบาทพิเศษทั้งในการซิงโครไนซ์กระบวนการภายในองค์กรและในปฏิสัมพันธ์ของสิ่งมีชีวิตกับสิ่งแวดล้อม Mesor และแอมพลิจูดครอบครองสถานที่พิเศษท่ามกลางพารามิเตอร์จังหวะ Mesor (ระดับเฉลี่ยรายวัน) สะท้อนถึงเส้นกลางที่ความผันผวนของการทำงานทางสรีรวิทยาเกิดขึ้นตลอดทั้งวัน แอมพลิจูด (ช่วงการสั่น) เป็นตัวบ่งชี้ที่ยืดหยุ่นที่สุดของสัณฐานวิทยาเชิงหน้าที่ และเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้แรกที่เปลี่ยนแปลงภายใต้อิทธิพลของปัจจัยต่างๆ ขนาดของแอมพลิจูดสามารถใช้เป็นตัวบ่งชี้กระบวนการปรับตัวได้

"เทอร์โมสแตท" (ไฮโปธาลามัส) ตั้งอยู่ในสมองและทำหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิอย่างต่อเนื่องในระหว่างวัน อุณหภูมิร่างกายของบุคคลจะผันผวน ซึ่งเป็นภาพสะท้อนของจังหวะชีวิต อุณหภูมิร่างกายของแต่ละคนในระหว่างวันจะผันผวนในช่วงเล็ก ๆ เหลืออยู่ในช่วง 35.5 ถึง 37.0 ° C สำหรับคนที่มีสุขภาพดี ตามจังหวะประจำวัน อุณหภูมิของร่างกายต่ำสุดจะสังเกตได้ในตอนเช้า ประมาณ 6 โมงเย็น และถึงค่าสูงสุดในตอนเย็น เช่นเดียวกับ biorhythm อื่น ๆ อุณหภูมิเป็นไปตามวัฏจักรประจำวันของดวงอาทิตย์ไม่ใช่ระดับของกิจกรรมของเรา คนที่ทำงานตอนกลางคืนและนอนกลางวันจะมีอุณหภูมิรอบเดียวกับคนอื่นๆ

วัฏจักรอุณหภูมิ

1. เช้าและตื่น

การทดลองของนักสรีรวิทยาชาวอเมริกันซึ่งดำเนินการภายใต้การแนะนำของศาสตราจารย์ Zeisler พบว่าการนอนหลับและการตื่นขึ้นนั้นสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับอุณหภูมิของร่างกาย ในตอนเช้าอุณหภูมิร่างกายจะสูงขึ้น นักวิทยาศาสตร์พบว่ารูปแบบการนอนและการตื่นของนักล่า-รวบรวมสัตว์ไม่เพียงสัมพันธ์กับกิจวัตรประจำวันและกลางคืนเท่านั้น (ซึ่งไม่สำคัญและไม่จำเป็นต้องยืนยัน) แต่ยังรวมถึงอุณหภูมิแวดล้อมด้วย ข้อสรุปสุดท้ายมีความชัดเจนน้อยกว่า แต่ได้รับการยืนยันโดยการวัด การตื่นขึ้นของทั้ง San และ Cymans เกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิแวดล้อมอยู่ที่ต่ำสุด. การตื่นขึ้นจะแสดงด้วยอุณหภูมิของนิ้วมือที่ลดลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งสะท้อนถึงการหดตัวของหลอดเลือดส่วนปลาย ซึ่งมาพร้อมกับการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงบ่งบอกถึงการเปลี่ยนจากการนอนหลับไปสู่ความตื่นตัว สำหรับซาน อุณหภูมิต่ำสุดของสิ่งแวดล้อมคือหนึ่งชั่วโมงหลังรุ่งสาง และสำหรับ Tsimans - หนึ่งชั่วโมงก่อนรุ่งสาง เวลานอนหลับของทั้งคู่ตรงกับเวลาที่อุณหภูมิแวดล้อมลดลงอย่างรวดเร็วไม่ใช่เมื่อเริ่มมืด สิ่งนี้อธิบายกิจวัตรประจำวันที่แตกต่างกันเล็กน้อยในสิ่งที่คล้ายกันมาก สังคมดั้งเดิม. อาจเป็นไปได้ว่าการเปลี่ยนการนอนหลับเป็นเวลาที่หนาวที่สุดของวันช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายด้านพลังงาน ดังนั้นจึงเป็นที่ยอมรับในการใช้ชีวิตในสภาพดั้งเดิม

การออกกำลังกายและการออกกำลังกายในระดับปานกลางในตอนเช้าทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นและกิจกรรมที่สูงขึ้น ฉันยังเป็นผู้สนับสนุนอาหารเช้าที่มีโปรตีน เนื่องจากโปรตีนมีผลทำให้เกิดความร้อนสูงสุดเมื่อเทียบกับสารอาหารอื่นๆ ดังนั้นคน ๆ หนึ่งจะตื่นขึ้นเสมอเมื่ออุณหภูมิเพิ่มขึ้นดังนั้นระยะเวลาของการนอนหลับจึงขึ้นอยู่กับระยะของวัฏจักรอุณหภูมิที่หลับไป: อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นครั้งต่อไปจะทำให้คุณตื่น แม้ว่าก่อนหน้านั้นคุณจะไม่ได้นอนเป็นเวลาหลายวันก็ตาม

2. วันและกิจกรรม

ในส่วนของกิจกรรม กิจกรรมทางร่างกายและจิตใจจะเพิ่มขึ้นตามอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น การออกกำลังกายช่วยให้จิตใจของคุณกระฉับกระเฉงตลอดทั้งวัน ดังนั้น นักกีฬาทราบดีว่า "การอุ่นเครื่อง" จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ และแน่นอน ระดับความร้อนสูงที่เหมาะสมที่สุด (แกน T ของร่างกาย = 38.7 - 39.2 °) ให้ประสิทธิภาพสูงสุดในการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง ความเร็ว ความยืดหยุ่น และความคล่องตัว และเมื่อออกกำลังกายเป็นช่วง ๆ อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นถึงระดับ 38.7-39.2 ° C นั้น "ปกติ" และยังเป็นที่ต้องการสำหรับประสิทธิภาพของการทำงานของกล้ามเนื้อ หากบุคคลมีกิจกรรมทางกายภาพที่รุนแรง อุณหภูมิที่เหมาะสมจะเพิ่มขึ้น (สำหรับการฝึกความแข็งแรง) อุณหภูมิของร่างกายถึงสูงสุดในตอนเย็น ลดลงในตอนกลางคืน และเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อตื่นนอน

การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายตามปกติที่เกิดจากความร้อนหรือความเย็นสามารถมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ ไม่เพียงต่ออารมณ์เท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการทำงานขององค์ความรู้ด้วย ความรู้ความเข้าใจเป็นกระบวนการที่ควบคุมวิธีที่เราตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมของเรา เช่นเดียวกับความสามารถของเราในการจัดเก็บความทรงจำและทำงานทางจิต เช่น การคำนวณ และความสามารถนี้จะลดลงหากอุณหภูมิของร่างกายเบี่ยงเบนไปจากปกติอุณหภูมิที่สูงเกินไปหรือการสัมผัสกับสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยเป็นเวลานานอาจทำให้อุณหภูมิของร่างกายเปลี่ยนแปลง บั่นทอนการควบคุมสภาวะสมดุล (ความสามารถของร่างกายในการรักษาอุณหภูมิ) จากการศึกษาพบว่าเมื่ออุณหภูมิแวดล้อมลดลง อุณหภูมิร่างกายจะลดลง ซึ่งส่งผลเสียต่อความสามารถในการรับรู้ นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัย Kent (สหรัฐอเมริกา) วางอาสาสมัครในน้ำที่อุณหภูมิ 13 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 30 นาที หลังจากนั้นอุณหภูมิร่างกายส่วนใหญ่ลดลงมาอยู่ที่ระดับ 35-36 องศาเซลเซียส ซึ่งต่ำกว่าช่วงปกติเล็กน้อยที่ 36.5-37.2 องศาเซลเซียส ผู้เข้าร่วมพักเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นนักวิจัยขอให้พวกเขาทำแบบทดสอบ Stroop (ชื่อสีเขียนอยู่ในกล่อง แต่ต้องระบุสีของแบบอักษรที่ใช้เขียนคำบนกระดาษคำตอบ) แม้ว่าจะดูเหมือนง่าย แต่การทดสอบต้องใช้ความพยายามทางปัญญา ผู้เข้าร่วมถูกขอให้ตั้งชื่อสีแบบอักษรโดยเร็วที่สุด ปรากฎว่าการทดสอบยากขึ้นอย่างมากสำหรับผู้เข้าร่วมที่วางไว้ในน้ำเย็น การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าอุณหภูมิร่างกายต่ำมีผลกระทบอย่างมากต่อการใส่ใจในรายละเอียด ซึ่งถือเป็นเครื่องหมายของการรับรู้

อุณหภูมิร่างกายลดลงในระหว่างวันเป็นอาการทั่วไปของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ อุณหภูมิที่ลดลงเป็นประจำเป็นสัญญาณแรกของความผิดปกติในต่อมไทรอยด์ hypothyroidism แบบไม่แสดงอาการมักมาพร้อมกับความเหนื่อยล้าเรื้อรัง อุณหภูมิต่ำ น้ำหนักเพิ่มขึ้น และความอ่อนแอ อุณหภูมิร่างกายรักแร้ปกติ ซึ่งกำหนดในตอนเช้าทันทีหลังจากตื่นนอนเพื่อวินิจฉัยภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติ อยู่ในช่วง 97.4 ─ 98.2 องศาฟาเรนไฮต์ (36.3 ─ 36.8 ° C) ผู้หญิงควรวัดอุณหภูมิร่างกายในช่วง 5 วันแรกของรอบเดือน แล้วจึงหาค่าเฉลี่ย อุณหภูมิต่ำกว่า 36.3°C บ่งชี้ว่ามีต่อมไทรอยด์ทำงานน้อย (ภาวะพร่องไทรอยด์) หากอุณหภูมิเฉลี่ยคำนวณตามวิธีการที่อธิบายไว้ข้างต้นและปรากฏว่าต่ำกว่า 36.5 ˚Сแสดงว่าคุณมีโอกาสเกิดภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำมาก คำถามคือความผิดปกตินี้เป็นภาวะต่อมไทรอยด์ไม่เพียงพอหรือไม่หรือหมายถึง "ความผิดปกติ" ในต่อมใต้สมองหรือความไม่เพียงพอของต่อมหมวกไต

3. ตอนเย็นและผล็อยหลับไป

ที่ 18-19 ชั่วโมงอุณหภูมิของร่างกายสูงสุดจะถูกสังเกตหลังจากนั้นก็เริ่มลดลง เป็นการดีหากเข้านอนพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่ต่ำลง biorhythm แต่ละรายการของเวลาที่อุณหภูมิลดลงเร็วที่สุด (จุดเปลี่ยนที่รุนแรงบนเส้นโค้ง) สอดคล้องกับเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการนอนหลับ ดังนั้น - คุณสามารถนอนหลับได้ง่ายและนอนหลับเร็วขึ้น ดังนั้นขั้นตอนทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการทำให้ร่างกายเย็นลงจึงช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น แสงก็มีความสำคัญเช่นกัน แสงสีเหลืองในสภาวะแสงน้อยส่งเสริมการผลิตเมลาโทนิน ซึ่งทำให้เกิดอาการง่วงนอนและควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

เราได้กล่าวไปแล้วว่าในระหว่างวันอุณหภูมิของร่างกายประสบความผันผวนเป็นวัฏจักรโดยมีแอมพลิจูดประมาณ 1 ° C ผู้คนมักจะผล็อยหลับไปเมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลงและตื่นขึ้นเมื่ออุณหภูมิเพิ่มขึ้น 19:00 - ระดับความดันโลหิตสูงสุดและอุณหภูมิร่างกายสูงสุด สัญญาณภายในสำหรับการนอนหลับคืออุณหภูมิร่างกายลดลง

ร่างกายของเราปล่อยความร้อนออกมาทางมือ ใบหน้า และเท้าของเราเมื่อถึงเวลานอน ความเย็นยังคงดำเนินต่อไปจนถึงประมาณสี่โมงเช้า อย่างไรก็ตาม หากมีสิ่งใดขัดขวางอุณหภูมิร่างกายที่ลดลง คุณภาพการนอนหลับก็จะแย่ลงในทันที บุคคลนั้นนอนไม่หลับทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ ในการเชื่อมต่อกับสิ่งเหล่านี้นักวิทยาศาสตร์แนะนำให้เลือกผ้าปูเตียงอย่างถูกต้องโดยให้ความสำคัญกับผ้าธรรมชาติฟูกที่ทำด้วยโฟมหรือวัสดุสังเคราะห์อื่นๆ ต้องใช้ท็อปเปอร์ที่นอนขนสัตว์ธรรมชาติ และผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับสามารถเก็บหมอนไว้ในตู้เย็นในระหว่างวันได้ คุณยังสามารถแช่มือของคุณในน้ำเย็นสักสองสามนาทีก่อนเข้านอน หลังจากนั้นแนะนำให้เข้านอนทันที

อย่างไรก็ตาม หลายคนผล็อยหลับไปอย่างสบายหลังจากอาบน้ำอุ่น และผลกระทบนี้เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับแพทย์ บางทีความจริงก็คือความร้อนนำไปสู่การขยายตัวของเส้นเลือดของแขนและขาซึ่งเป็นตัวแลกเปลี่ยนความร้อนที่มีประสิทธิภาพ เมื่อบุคคลออกจากอ่าง แขนขาที่ขยายออกจะปล่อยความร้อนและทำให้ร่างกายเย็นลงอย่างเข้มข้น

มีคำอธิบายอื่น ในหนูจิงโจ้ การให้ความร้อนเฉพาะที่ของไฮโปทาลามัสจะเพิ่มระยะเวลาของระยะการนอนหลับแบบคลื่นช้า บางทีความจริงก็คือไฮโปทาลามัสที่ร้อนเกินไปจะเปิดระบบระบายความร้อนของสมองเพิ่มเติม หากกลไกนี้ใช้ได้กับมนุษย์และเลือดที่ไหลผ่านหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังจากร่างกายที่ร้อนไปยังสมองส่วนใหญ่เข้าสู่บริเวณไฮโปทาลามัส สิ่งเดียวกันก็เกิดขึ้นกับมันเช่นเดียวกับในหนูที่มีกระเป๋าหน้าท้อง: ไฮโปทาลามัสเปิดระบบทำความเย็นซึ่งทำให้หลับได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นคือเฟสคลื่นช้า

คำอธิบายที่น่าสนใจของกลไกการหาวในแง่ของการทำให้สมองเย็นลงดังนั้น ไม่นานมานี้ นักวิทยาศาสตร์เริ่มพิจารณาว่าการหาวเป็นระบบที่ทำให้สมองเย็นลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งทำให้สามารถอธิบายความเชื่อมโยงระหว่างการหาวและผล็อยหลับไปและการขาดออกซิเจนได้ การพึ่งพาความถี่ของการหาวกับอุณหภูมิแวดล้อมเป็นที่สังเกตเป็นเวลานาน นอกจากนี้ ผลของการหาวต่อการโจมตีที่ขึ้นกับอุณหภูมิของโรคลมบ้าหมู ไมเกรน และโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง บ่งชี้ถึงบทบาทสำคัญของการกระทำนี้ในการควบคุมอุณหภูมิของสมอง ความเชื่อมโยงตามสมมุติฐานระหว่างการหาวและการระบายความร้อนของสมองได้รับการพิสูจน์เมื่อในปี 2010 นักวิจัยฉีดเซ็นเซอร์อุณหภูมิเข้าไปในสมองของหนู และพบว่าอุณหภูมิสมองที่เพิ่มขึ้นเพียง 0.1°C กระตุ้นให้เกิดการโจมตีหาวในสัตว์ฟันแทะในทันที ตามด้วยการลดลงของสมอง อุณหภูมิ 0 .5°ซ. อย่างไรก็ตาม การสังเกตเหล่านี้ไม่สามารถพิสูจน์ได้ทางกายวิภาคเป็นเวลานาน - การหาวจะขจัดความร้อนส่วนเกินออกจากสมองได้อย่างไร การหาวเริ่มต้นด้วยการเปิดปากและการขยายตัวของช่องจมูกซึ่งนำไปสู่การเติมอากาศเย็นผ่านการเปิดปาก พยายามหาว คุณรู้สึกหนาวและตึงเครียดตรงกลางศีรษะของคุณหรือไม่?

ปรากฎว่าที่จุดสูงสุดของการหาวกรามล่างกระชับกล้ามเนื้อต้อเนื้อและพวกเขาก็ดึงกระบวนการสฟินอยด์กลับคืนมาโดยลากไปที่ผนังด้านหลังของไซนัสบนขากรรไกร ปริมาตรของไซนัสในผู้ใหญ่ถึง 34 ลูกบาศก์เมตร ซม. และแรงตึงของผนังด้านหลังในระหว่างการหาวจะเพิ่มขนาดขึ้นอีกสามในสาม แรงดันลบที่เกิดขึ้นในไซนัส "ดูด" อากาศเย็นจากช่องจมูก อากาศนี้ทำให้เกิดการระเหยของความชื้นบนผนังของไซนัส ซึ่งจะทำให้เส้นเลือดฝอยของเยื่อเมือกเย็นลง เลือดที่เย็นด้วยวิธีนี้จะถูกรวบรวมในเส้นเลือดของต้อเนื้อต้อเนื้อ เมื่อสิ้นสุดการอ้าปากค้าง กรามจะแน่นและกล้ามเนื้อบดเคี้ยวจะกดทับช่องท้องของต้อเนื้อ (ระยะที่ 4) ทำให้เลือดเย็นไหลออกไปยังไซนัสของเยื่อดูรา ในทางกลับกันเลือดนี้จะทำให้น้ำไขสันหลังเย็นลงซึ่งกระแสที่เพิ่มขึ้นในระหว่างการหาว - ในการกระทำนี้จะทำหน้าที่เป็นสารหล่อเย็นของส่วนกลาง ระบบประสาท. ดังนั้นความเย็นของสมองจะเกิดขึ้นทันทีหลังจากหาวเสร็จ

4. กลางคืนและการฟื้นตัว

คนส่วนใหญ่นอนหลับได้ดีขึ้นในห้องเย็น ระหว่างการนอนหลับร่างกายจะเย็นลงที่ 4.00-5.00 ซึ่งเป็นอุณหภูมิร่างกายต่ำสุด อุณหภูมิที่เหมาะสมในห้องนอนคือ 18-21°Cในผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับอย่างรุนแรง จังหวะของอุณหภูมิร่างกายในแต่ละวันจะถูกรบกวน โดยจะแปรผันเล็กน้อยและไม่มีรูปแบบที่แน่นอน จังหวะนั้นมีอยู่จริง แต่ระยะเวลาของมันอยู่ไกลจาก 24 ชั่วโมง ด้วยจังหวะดังกล่าวบุคคลสามารถนอนหลับได้ตามปกติในวันที่อุณหภูมิลดลงในตอนเย็นเท่านั้น

อุณหภูมิของร่างกาย (และสมอง) เป็นไปตามจังหวะชีวิต และเมื่ออุณหภูมิลดลง คุณต้องการนอน นอกจากนี้ อุณหภูมิที่เย็นในตอนกลางคืนยังส่งเสริมการเผาผลาญไขมันในเวลากลางคืน การย่อยอัตโนมัติ และการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโต การทำให้สมองเย็นลงไม่ได้เกี่ยวข้องกับการนอนหลับเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นสมองอีกด้วย อาจเป็นพื้นฐานของวิธีการจัดการกับอาการนอนไม่หลับในครัวเรือนที่รู้จักกันดี: คุณต้องแช่แข็งให้ดีกลุ่มนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันจากมหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์กที่ตั้งอยู่ในเพนซิลเวเนีย (มหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก) ได้พัฒนาเทคนิคที่ช่วยให้คุณกำจัดอาการนอนไม่หลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ หมวกพิเศษที่ทำให้บริเวณหน้าผากของเยื่อหุ้มสมองของผู้ป่วยเย็นลงสามารถปรับปรุงคุณภาพและประสิทธิผลของการพักผ่อนในตอนกลางคืนได้อย่างมีนัยสำคัญ ในการศึกษาที่เป็นปัญหาในที่นี้ ผู้เชี่ยวชาญชาวอเมริกันที่นำโดย Dr. Eric Nofzinger (Eric Nofzinger) ได้ศึกษาผลกระทบของอุณหภูมิต่ำต่อการทำงานของพื้นที่ของเปลือกสมอง ตลอดจนกระบวนการเผาผลาญในผู้ป่วยที่เป็นโรคนอนไม่หลับ ในเวลาเดียวกันนักวิทยาศาสตร์อาศัยข้อมูลที่ได้รับในการศึกษาก่อนหน้านี้ตามที่กิจกรรมของกระบวนการเมตาบอลิซึมในบริเวณหน้าผากของเปลือกสมองของคนที่มีสุขภาพดีลดลงระหว่างการนอนหลับ ในเวลาเดียวกัน ก็ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าในผู้ป่วยที่เป็นโรคนอนไม่หลับ ในช่วงที่เหลือของคืน กิจกรรมของสมองส่วนนี้ยังคงสูงขึ้น

เพื่อการนอนหลับที่ดี สิ่งสำคัญคือต้องสลับระหว่างการนอนหลับช้าและเร็ว ซึ่งสัมพันธ์กับการนอนหลับที่ลดลงและ อุณหภูมิที่สูงขึ้น.

การทดลองหลายครั้งแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิสมองไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ ในหนู มักเพิ่มขึ้นในการตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอก: ความเจ็บปวด การติดต่อทางสังคมกับบุคคลอื่น ความเร้าอารมณ์ทางเพศ ยิ่งกว่านั้น อุณหภูมิของสมองแต่ละส่วนในการตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่างๆ จะเพิ่มขึ้นเป็นค่าหนึ่ง ราวกับว่ามันกำลังดิ้นรนเพื่อให้ได้มา

ตัวอย่างเช่น สำหรับนิวเคลียสที่สะสมของสมองหนู อุณหภูมินี้คือ 38.5 องศาเซลเซียส และในระยะของการนอนหลับช้า ความเย็นจะเกิดขึ้นจากค่าหลายสิบองศาจนถึงหลายองศาในส่วนต่าง ๆ ของสมองในสัตว์ต่างๆ เห็นได้ชัดว่าอุณหภูมิของสมองไม่เปลี่ยนแปลงอย่างอดทน แต่ควบคุมการทำงานของเนื้อเยื่อประสาท คนมีสติสัมปชัญญะถูกกล่าวขานว่าเย็นชาไม่ใช่เรื่องไร้สาระ ที่ตีพิมพ์

อุณหภูมิรักแร้เป็นรายบุคคล ปัจจุบันค่า 36.6-37.2 gr.S ถือว่าปกติ บางคนมีอุณหภูมิไม่เกิน 35.5-36.0 ตลอดชีวิต อุณหภูมิต่ำบ่งชี้ถึงพยาธิวิทยาในกรณีใดบ้าง และในกรณีใดบ้างที่คุณไม่ควรกังวล

ประเภทของอุณหภูมิ

มีเงื่อนไขดังกล่าวที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกาย:

1. Hyperthermia - ตัวบ่งชี้ที่เกิน 37.2 กรัม
2. Hypothermia - ลดลงน้อยกว่า 35.5-35.8 gr.S

ขึ้นอยู่กับระดับของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ อาจมีอาการดังต่อไปนี้: หมดสติ (ที่อุณหภูมิประมาณ 29°C), โคม่า (27-28°C), เสียชีวิต (ต่ำกว่า 27°C) มีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับความง่วง, ความอ่อนแอ, ความไวลดลงในแขนขาโดยไม่คำนึงถึงตัวบ่งชี้

อุณหภูมิของร่างกายเปลี่ยนแปลงตลอดทั้งวัน ต่ำสุดในตอนเช้าทันทีหลังจากตื่นนอน ในขณะนี้ ค่า 35.5 g.C ถือว่าค่อนข้างปกติ อุณหภูมิ 35gr.С และต่ำกว่ามักจะบ่งบอกถึงการเจ็บป่วยที่ร้ายแรงบางอย่าง

อาการเพิ่มเติม

นอกจากอุณหภูมิต่ำแล้ว สัญญาณต่อไปนี้อาจบ่งบอกถึงโรค:

• ความจำเสื่อม อ่อนเพลีย อารมณ์แปรปรวน ท้องผูก ลดความดันโลหิต น้ำหนักเพิ่ม - มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ
• ความวิตกกังวล, ใจสั่น, นอนไม่หลับ, ติดอาหารรสเค็ม, กระหายน้ำ, ประจำเดือนมาไม่ปกติ, คลื่นไส้, การลดน้ำหนัก - ด้วยโรคของต่อมหมวกไต
• การละเมิดความไว การเคลื่อนไหว คำพูด ความจำ ความไม่มั่นคงเมื่อเดิน - ด้วยความเสียหายของสมอง
• เหงื่อเย็น, ความก้าวร้าว, ใจสั่น, หมดสติ - มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
• แนวโน้มที่จะติดเชื้อ, ต่อมน้ำเหลืองบวม, การลดน้ำหนัก - กับการติดเชื้อเอชไอวี
• การโจมตีของเหงื่อเย็นร่วมกับอุณหภูมิที่ลดลงซึ่งผ่านไปได้เอง - ด้วยกลุ่มอาการชาปิโร

สาเหตุ

ปัจจัยที่นำไปสู่การลดอุณหภูมิของร่างกายสามารถแบ่งออกเป็นภายนอก (สภาวะแวดล้อม) และภายใน (พยาธิวิทยาของอวัยวะภายใน)

อุณหภูมิที่ลดลงอาจอยู่ในคนที่มีสุขภาพดีในกรณีเช่นนี้:

• ด้วยความบกพร่องทางพันธุกรรม
• น้ำหนักตัวเล็ก
• ในตอนเช้าและระหว่างการนอนหลับ
• ในผู้สูงอายุ
• ในกรณีที่วัดอุณหภูมิไม่ถูกต้อง

การวินิจฉัย

ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติอาจเป็นสัญญาณของโรคต่างๆ ได้ ดังนั้นแพทย์จึงศึกษาอาการเพิ่มเติมโดยละเอียดและค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับระยะเวลาและเวลาที่ร้องเรียน การวินิจฉัยเริ่มต้นด้วยวิธีการวิจัยทางคลินิกทั่วไป:

• การวิเคราะห์เลือด
• การวิเคราะห์ปัสสาวะ
• เคมีในเลือด
• ระดับน้ำตาล
• คลื่นไฟฟ้าหัวใจ

ใช้การทดสอบเฉพาะต่อไปนี้ขึ้นอยู่กับโรคที่น่าสงสัย:

• กำหนดระดับของฮอร์โมนไทรอยด์, ต่อมหมวกไต;
• ทำอัลตราซาวนด์ของต่อมไทรอยด์, ไต, ต่อมหมวกไต;
• การตรวจเอ็กซ์เรย์ของหน้าอก
• การทดสอบเอชไอวี
• CT, MRI ของสมอง

การรักษา

ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีการตรวจสอบผู้เชี่ยวชาญของเราแนะนำ - เป็นไปได้มากว่ามีการติดเชื้อในร่างกายซ่อนอยู่ อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นสามารถส่งสัญญาณการอักเสบที่ซบเซาในระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ ปัญหาในถุงน้ำดีและไต อย่าลืมตรวจเลือด หากมีอาการไข้ย่อยร่วมกับปวดเมื่อยตามข้อ อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคไขข้อ

3. จู่ๆ อุณหภูมิก็พุ่งสูงถึง 39-40 องศา ปวดหัวอย่างรุนแรง เจ็บหน้าอก ซึ่งกำเริบจากการสูดดม คลื่นไส้ หน้าแดงเป็นไข้

โทรเรียกรถพยาบาลทันที นี่คือจุดเริ่มต้นของโรคปอดบวม โดยปกติแล้วจะจับส่วนหรือหนึ่งกลีบของปอด แต่ก็สามารถเป็นแบบทวิภาคีได้เช่นกัน อย่ารักษาตัวเอง ในสถานการณ์เช่นนี้ จำเป็นต้องมีการรักษาอย่างเร่งด่วนและมีความสามารถเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน

4. ไข้ (38-39 องศา) รวมกับความหงุดหงิด น้ำตาไหล อ่อนเพลียอย่างรุนแรง และรู้สึกกลัว แม้ว่าความอยากอาหารจะเพิ่มขึ้น แต่บุคคลนั้นก็ลดน้ำหนัก

มีความจำเป็นต้องตรวจสอบการทำงานของต่อมไทรอยด์และทำการวิเคราะห์ฮอร์โมน อาการเหล่านี้มักพบในภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน และอุณหภูมิก็เพิ่มขึ้นเนื่องจากระบบควบคุมอุณหภูมิในร่างกายอารมณ์เสีย

5. อุณหภูมิประมาณ 37 องศา พร้อมกับความดันลดลง ลักษณะของจุดแดงบนใบหน้า คอ หน้าอก พบมากในผู้หญิง.

นี่เป็นโรคดีสโทเนียจากพืชผักชนิดหนึ่ง ซึ่งเรียกว่า "ภาวะตัวร้อนเกินตามรัฐธรรมนูญ" มักสังเกตได้จากการทำงานหนักเกินไปทางร่างกายและจิตใจ การฝึกอบรมอัตโนมัติและยาระงับประสาทจะช่วยได้ที่นี่

ราคาขึ้นอยู่กับสถานที่

อุณหภูมิในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมนุษย์นั้นแตกต่างกันดังนั้นค่าปกติจะเปลี่ยนไป:

ใต้วงแขน - 34.7-37.3 องศา

ในปาก - 35.5-37.5

ทางทวารหนัก - 36.6-38.0

ในหู - 35.6-38.0

บนหน้าผาก - 35.5-37.5

อยู่ในการติดต่อ

จะวัดอะไร?

ปรอทวัดไข้

เครื่องมือแบบดั้งเดิมที่ค่อนข้างแม่นยำแต่ไม่ปลอดภัย เพราะถ้ามันพัง คุณจะทำความสะอาดบ้านซ้ำๆ ไม่ได้ คุณจะต้องโทรเรียกสถานีสุขาภิบาล ในหลายประเทศในยุโรป เทอร์โมมิเตอร์ดังกล่าวถูกห้ามใช้แล้ว แต่เรายังคงขายอยู่

ราคา: จาก 6 UAH

เครื่องวัดอุณหภูมิอิเล็กทรอนิกส์

ตอนนี้เป็นเทอร์โมมิเตอร์ชนิดที่ใช้กันทั่วไปและราคาไม่แพง สามารถใช้อุณหภูมิใต้วงแขน ในหู และในปาก จึงปลอดภัยสำหรับการวัดทางทวารหนัก อย่างไรก็ตาม คุณควรศึกษาคำแนะนำโดยละเอียดและปฏิบัติตามกฎทั้งหมด มิฉะนั้น ผลลัพธ์จะไม่ถูกต้อง เวลาในการวัดขึ้นอยู่กับการปรับเปลี่ยนเทอร์โมมิเตอร์ แต่โดยปกติ 30-50 วินาที

ราคา: จาก 45 UAH

เครื่องวัดอุณหภูมิอินฟราเรด

ช่วยให้คุณวัดอุณหภูมิได้อย่างรวดเร็ว การวัดจะทำในหูหรือที่หน้าผากในบริเวณหลอดเลือดดำขมับ ความเร็วในการวัดสูงสุด 30 วินาที

ราคา: จาก 200 UAH

เทอร์โมมิเตอร์แบบคริสตัลเหลว

สิ่งเหล่านี้ถูกใช้อย่างแข็งขันในโรงพยาบาลในสหรัฐอเมริกาและยุโรป และเมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเขาปรากฏตัวพร้อมกับเรา นี่คือแถบบาง ๆ ที่มีชั้นของคริสตัลซึ่งถูกนำไปใช้กับหน้าผากและขึ้นอยู่กับอุณหภูมิที่เปลี่ยนสี สะดวกสบายมากสำหรับเด็ก แถบไม่แตกหรือหัก (ค่อนข้างยืดหยุ่น) พกพาสะดวกในการเดินทาง ความเร็วในการวัด - 15-40 วินาที

ราคา: จาก 15 UAH สำหรับแถบ

โรคซาร์สสามารถวินิจฉัยได้ในเด็กตั้งแต่แรกเกิด การติดเชื้อนี้เกิดจากไวรัสหลายร้อยชนิดที่มีลักษณะแตกต่างกัน ซึ่งมักจะส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบน อันตรายของโรคอยู่ในผลที่ตามมาเป็นหลักและผู้ปกครองควรรู้: โดยสัญญาณใดที่เราสามารถรับรู้ถึงอันตรายที่จะเกิดขึ้น เมื่ออุณหภูมิเพิ่มขึ้นด้วย ARVI ก็ถึงเวลาคิดว่าโรคนี้ผ่านไปยังระยะที่น่ากลัวกว่านี้หรือไม่

การติดเชื้อไวรัสของระบบทางเดินหายใจส่วนบนส่งผลกระทบต่อร่างกายในรูปแบบต่างๆ และทำให้ "ช่อดอกไม้" เกิดอาการไม่พึงประสงค์ทั้งหมด: น้ำมูกไหล, น้ำมูกไหล, ไอ, อ่อนแอและแน่นอนมีไข้สูง

ตาม WHO ( องค์การโลกการดูแลสุขภาพ) มากกว่า 300 สาเหตุของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันเป็นที่รู้จักในโลก เนื่องจากความอ่อนโยนและความเปราะบางของร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันที่ไม่สมบูรณ์ในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่และหวัดใน 90% ของกรณีที่เด็กได้รับ ARVI - ผู้ใหญ่ป่วยน้อยลงมากเพราะเมื่ออายุมากขึ้นจำนวนของแอนติบอดีป้องกันจะเพิ่มขึ้น

ในเวลาเดียวกัน หากอุณหภูมิของเด็กเพิ่มขึ้นระหว่าง ARVI เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับผลตกค้างของโรคหรือเกี่ยวกับการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนได้ เมื่อใดที่จำเป็นต้องส่งเสียงเตือน และเมื่อใดควรรอการฟื้นตัวตามธรรมชาติของร่างกายดีกว่ากัน?

บางครั้งอุณหภูมิในเด็กที่มี ARVI เพิ่มขึ้น: เพิ่มขึ้นแล้วก็ลดลง

แพทย์บอก hyperthermia ไม่มีอะไรมากไปกว่า ปฏิกิริยาป้องกันร่างกายถูกโจมตีจากไวรัส ด้วยวิธีนี้ระบบภูมิคุ้มกันจึงพยายามปราบปรามโรคทำให้เชื้อโรคถูกเผาไหม้ ที่อุณหภูมิสูง interferon เริ่มผลิต - โปรตีนเฉพาะที่ทำให้โรคเป็นกลาง ยิ่งอุณหภูมิสูงขึ้นเท่าไรก็ยิ่งผลิตโปรตีนมากขึ้นเท่านั้น กระบวนการนี้ถึงจุดสูงสุดภายในสองถึงสามวันหลังจากเริ่มมีอาการของโรคซาร์ส หลังจากนั้น (ขึ้นอยู่กับการรักษาที่มีความสามารถ) อุณหภูมิจะลดลง

แต่บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองใช้ยาลดไข้ ทำให้การสร้างโปรตีนช้าลง และโดยเฉลี่ยแล้ว อุณหภูมิจะคงอยู่ได้นานถึง 5 วัน นั่นคือเหตุผลที่แพทย์แนะนำถ้าเป็นไปได้ไม่รบกวนการต่อสู้ของร่างกาย แต่ให้ใช้ยาเฉพาะเมื่อสุขภาพของเด็กแย่ลงอย่างรวดเร็วหรือเทอร์โมมิเตอร์เข้าใกล้ 40 องศา

จดจำ! ภาวะไข้กับพื้นหลังของความมึนเมาทั่วไปของร่างกายสามารถนำไปสู่ผลร้ายแรง - ไข้อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำส่งผลเสียต่อการทำงานของสมองและระบบหัวใจและหลอดเลือด "เกิน" ตับและไต อย่ารอให้เกิดภาวะแทรกซ้อน แต่ให้รีบไปพบแพทย์

ผลกระทบที่เป็นอันตราย

แต่ผ่านไปห้าวันแล้ว และอุณหภูมิของเด็กยังคงเพิ่มขึ้นด้วย ARVI ในสถานการณ์เช่นนี้ เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการปรากฏตัวของการติดเชื้อแบคทีเรีย หรือจุดเริ่มต้นของการพัฒนาของโรคไวรัสอื่นๆ

ในกรณีใดบ้างที่สามารถสังเกตการกระโดดของอุณหภูมิได้:

• การติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ได้เข้าร่วม: ด้วยไข้หวัดใหญ่ ไข้สามารถอยู่ได้หนึ่งสัปดาห์
• โรคเนื้องอกในจมูกได้เริ่มขึ้นแล้ว เทอร์โมมิเตอร์อยู่ที่ 39 องศา ในกรณีนี้จะอยู่ที่ 5 ถึง 8 วัน
• Parainfluenza พัฒนา (แผลของเยื่อเมือกของจมูกและกล่องเสียง) - มัน "เก็บ" ความร้อนจากหนึ่งสัปดาห์ถึงสอง
• โรคลดลงและโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจเริ่มต้นขึ้น (หายใจถี่, ไอเห่าในรูปแบบของการโจมตี) ที่นี่ความร้อนสามารถอยู่ได้นานถึง 14 วัน
• โรคปอดบวม - การอักเสบของปอด

โรคใด ๆ ข้างต้นต้องปรึกษาแพทย์ - ผู้ปกครองจะไม่สามารถวินิจฉัยโรคได้และต้องทำการรักษาที่บ้านมากขึ้น

ความผันผวนของอุณหภูมิอาจบ่งบอกถึงภาวะแทรกซ้อน

อนุญาตให้ลดอุณหภูมิได้เมื่อไหร่

ความผันผวนของอุณหภูมิใน ARVI ในบางกรณีจำเป็นต้องใช้ยาก่อนที่แพทย์จะมาถึง

การทำเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหาก:

• เธอกระโดดขึ้นไปในทารกแรกเกิดที่อายุไม่ถึง 2 เดือน
• หากเด็กอายุเพียง 2 เดือนและอุณหภูมิ 39 ขึ้นไป
• เมื่อเด็กเซื่องซึม ผิวจะซีด จิตใจจะ “สับสน”
• หากเด็กมีอาการชักจากอาการไข้
• ด้วยการละเมิดกิจกรรมการเต้นของหัวใจ: อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น, อิศวร

คุณสามารถให้ยาลดไข้แก่บุตรของคุณได้ แต่ก่อนอื่นให้เลือกยากับแพทย์ของคุณและตกลงกับปริมาณที่ต้องการ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจ: ห้ามมิให้กระตือรือร้นกับยาโดยเด็ดขาดเพราะอุณหภูมิต่ำอาจไม่เป็นอันตราย เป็นหลักฐานโดยตรงของความแข็งแกร่งที่ลดลงอย่างสมบูรณ์

ปัจจัยอื่นๆ ที่ยั่วยุ

แต่ทำไมการกระโดดของอุณหภูมิเกิดขึ้นในเด็ก? "การกระโดด" สามารถสังเกตได้ไม่เฉพาะกับ ARVI เท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นจากสาเหตุอื่นด้วย

ปัจจัยที่อาจก่อให้เกิดความผันผวน แพทย์ ได้แก่:

• การปรากฏตัวของสิ่งแปลกปลอมในร่างกาย: บางครั้งแม้แต่เสี้ยนธรรมดาก็สามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาดังกล่าวและทันทีที่นำออกอุณหภูมิจะลดลง
• หากจู่ๆ อุณหภูมิ “ลดลง” จากระดับสูงก็มีแนวโน้มว่าเด็กจะมีวิตามินไม่เพียงพอ
• ปฏิกิริยาการแพ้ การแพ้ไม่ได้มาพร้อมกับการจาม เยื่อบุตาอักเสบ หรือผื่นตามปกติเสมอไป หากสาเหตุเชิงสาเหตุเป็นยา อาการไข้ค่อนข้างเป็นไปได้: มีไข้หรือหนาวสั่น
• การฉีดวัคซีน เด็กบางคนทนต่อการฉีดวัคซีนได้ง่าย ในขณะที่เด็กบางคนปรับตัวให้เข้ากับการฉีดวัคซีนตามปกติได้ยาก

อย่าลืมว่าไม่มีสิ่งมีชีวิตชนิดเดียวกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงเด็ก แพทย์ควรมีส่วนร่วมในการกำหนดสาเหตุของความผิดปกติและบางครั้งหลังจากการตรวจร่างกายเด็กอย่างสมบูรณ์เท่านั้น

ตรวจสอบกับแพทย์: เป็นไปได้ว่าอุณหภูมิไม่ได้เกิดจากการเป็นหวัด แต่เกิดจากการแพ้

วิธีดำเนินการสอบ

หากเทอร์โมมิเตอร์แก้ไขภาวะอุณหภูมิเกินอย่างดื้อรั้นแม้ว่าเด็กจะร่าเริงมีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉง แต่ก็มีหยดที่คมชัดแพทย์จะสั่งการทดสอบในห้องปฏิบัติการอย่างแน่นอนซึ่งอาจรวมถึง:

• การวิเคราะห์เลือดทั่วไป
• การวิเคราะห์ปัสสาวะ
• การตรวจเสมหะ
• การตรวจจับสารก่อภูมิแพ้

บางครั้งจำเป็นต้องทำการศึกษาอุจจาระและทำให้แน่ใจว่าไม่มีการติดเชื้อในลำไส้ในร่างกาย อาจจำเป็นต้องใช้อัลตราซาวนด์ของอวัยวะภายในและ ECG

ป้องกันความผันผวนของอุณหภูมิ

สิ่งแรกที่สำคัญสำหรับผู้ปกครองต้องทำเพื่อหลีกเลี่ยงความผันผวนของอุณหภูมิระหว่าง ARVI คือ ถ้าเป็นไปได้ ให้จำกัดการไปสถานที่สาธารณะของเด็กจนกว่าจะหายดี ห้ามพาไปโรงเรียนอนุบาล โรงเรียน ร้านค้า และสถานที่แออัดอื่นๆ เว้นแต่จำเป็นจริงๆ

• ในช่วงสามวันแรกของการเจ็บป่วยอย่าทำให้อุณหภูมิลดลงโดยเฉพาะถ้าไม่เกิน 38 องศา ปล่อยให้ไวรัส "เผาผลาญ" ด้วยตัวเอง
• ใช้ขัดถู: แช่ฟองน้ำในน้ำและน้ำส้มสายชูแล้วถูให้ทั่วร่างกายของเด็กตั้งแต่หัวจรดเท้า น้ำควรอยู่ที่อุณหภูมิห้อง
• อย่าทำให้เด็กร้อนเกินไป: เสื้อผ้าและเครื่องนอนควรเป็นธรรมชาติและระบายอากาศได้
• เด็กโตมักจะกลั้วคอด้วยสมุนไพรทิงเจอร์ของดอกคาโมไมล์, สะระแหน่, ใบยูคาลิปตัส จากผลิตภัณฑ์ยาคุณสามารถใช้ furacilin ได้อย่างปลอดภัย

มาตรการทั้งหมดเหล่านี้เป็นเพียงส่วนเสริมของการบำบัดเท่านั้น การรักษาโรคซาร์สควรกำหนดโดยแพทย์เท่านั้น ในบางกรณีเขาสามารถเชื่อมต่อ antihistamines ซึ่งบรรเทาอาการบวมของเยื่อเมือกได้ดีบางครั้ง - เยื่อเมือกเสมหะ

นอกจากนี้ในวันแรก ๆ สามารถกำหนดยาต้านไวรัสได้เช่น Anaferon หรือ Amizon: แต่ต้องใช้อย่างชัดเจนตามคำแนะนำ ยาปฏิชีวนะมีการกำหนดในกรณีที่หายากที่สุดเฉพาะในกรณีที่รุนแรงของโรคเท่านั้น แต่เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดสำหรับการฟื้นฟู: นอนพักผ่อน ดื่มน้ำปริมาณมาก ความสะอาดในบ้าน และปากน้ำที่เอื้ออำนวยในครอบครัว

เด็กผู้หญิงช่วยในระหว่างวันอุณหภูมิร่างกายพุ่งสูงขึ้น หลังรับประทานอาหาร ออกกำลังกาย ภายใต้ความเครียด อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น นี่คืออุณหภูมิทางจิต และถึงแม้ว่านี่จะไม่ใช่โรคที่บริสุทธิ์ แต่เนื่องจากไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางอินทรีย์เกิดขึ้น แต่ก็ยังไม่เป็นปกติ ท้ายที่สุด ไข้เป็นเวลานานเป็นความเครียดต่อร่างกาย

ดังนั้นอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้นเล็กน้อย (สูงถึง 37.0-37.2 องศา) ซึ่งมักจะมาพร้อมกับโรคหวัดในฤดูใบไม้ร่วงทำให้เกิดความวิตกกังวลดังกล่าว อุณหภูมิร่างกายของพวกเขามักจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในระหว่างการตกไข่และทำให้เป็นปกติเมื่อเริ่มมีประจำเดือน

อุณหภูมิที่สูงขึ้นมักจะบ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบหรือการติดเชื้อ อุณหภูมิที่สูงขึ้นเล็กน้อยที่เกิดจากผลของการติดเชื้อไม่ได้มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงในการวิเคราะห์และผ่านไปเอง

มีแม้กระทั่งคำพิเศษ - อุณหภูมิทางจิต อย่างไรก็ตาม ก่อนอื่น เรามาลองหาว่าอุณหภูมิที่สูงขึ้นมาจากไหน โดยที่ดูเหมือนไม่มีเหตุผลทางอินทรีย์โดยสมบูรณ์ หากคุณคุ้นเคยกับการวัดอุณหภูมิในปากของคุณ (ซึ่งสูงกว่าใต้วงแขนครึ่งองศา) ให้รู้ว่าตัวเลขจะลดลงหากคุณกินหรือดื่มร้อนหรือรมควันหนึ่งชั่วโมงก่อนหน้านั้น

การวัดอุณหภูมิในช่องหูถือว่าน่าเชื่อถือที่สุดในปัจจุบัน อุณหภูมิเพิ่มขึ้นผันผวนตลอดทั้งวันหรืออุณหภูมิคงที่ แต่ต่ำกว่าหรือสูงกว่าปกติ - จะจัดการกับสิ่งนี้ได้อย่างไร

อุณหภูมิในเด็กผู้หญิงสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในระหว่างเดือน: ในช่วงตกไข่ อุณหภูมิจะสูงขึ้นเล็กน้อยและกลับสู่สภาวะปกติเมื่อเริ่มมีประจำเดือน บางครั้งพบว่าอุณหภูมิปกติอยู่ที่ 37 องศาเซลเซียส ซึ่งมักจะเป็นลักษณะเฉพาะของคนหนุ่มสาวที่เป็นโรคแอสเทนิก ร่างกายที่สง่างาม และองค์กรทางจิตที่เปราะบาง

อุณหภูมิที่สูงกว่าปกติบ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบหรือการติดเชื้อ แต่ถ้าสังเกตอุณหภูมิดังกล่าวแม้หลังจากฟื้นตัวแล้ว บางทีนี่อาจเป็นอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงหลังไวรัส หรือที่เรียกว่า "หางอุณหภูมิ"

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นคือความเครียด หากไม่มีความเครียดและโรคติดต่อในช่วงที่ผ่านมา และอุณหภูมิก็เพิ่มขึ้น คุณควรเข้ารับการตรวจอย่างแน่นอน

หากอุณหภูมิของคุณผันผวน

ที่อุณหภูมิต่ำกว่าคุณต้องเรียกรถพยาบาล อีกสาเหตุหนึ่งที่ธรรมดากว่าของอุณหภูมิต่ำคืออาการเมาค้างอย่างรุนแรงและเกิดจากการตอบสนองของหลอดเลือดที่ถูกรบกวน

อุณหภูมินี้เป็นไข้ย่อย ซึ่งเป็นเส้นแบ่งระหว่างสุขภาพและความเจ็บป่วย ในคนที่มีสุขภาพดี อุณหภูมิดังกล่าวอาจเกิดจากการไปอาบน้ำ แช่น้ำร้อน เล่นกีฬา รวมถึงการรับประทานเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสร้อน

อุณหภูมิสูงถึง 38.5 ° C หากไม่มีโรคเรื้อรังร้ายแรงก็ไม่ควรทำให้ล้มลง

อุณหภูมินี้บ่งชี้ถึงภัยคุกคามต่อชีวิต ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการรักษาพยาบาลอย่างเร่งด่วนและการใช้ยาพิเศษ หากหลังจากการตรวจร่างกายโดยสมบูรณ์แล้ว ไม่พบสาเหตุของไข้ที่เกิดขึ้นเอง การทดสอบทั้งหมดเป็นเรื่องปกติ บางทีนี่อาจเป็นความผิดปกติของระบบควบคุมอุณหภูมิในระดับกายภาพ

แต่ 37.5 ไม่ชัดเจน ฉันมีสิ่งนี้เช่นกันเมื่อ 2 เดือนที่แล้วฉันเป็นโรคปอดบวมฉันออกจากโรงพยาบาลด้วยอุณหภูมิ 37.2 และมันก็ยังคงอยู่! และระหว่างวันฉันมี 36.7 จากนั้น 36.8, 36.9 และ 37 อุณหภูมิร่างกายสูง บ่งบอกถึงโรค ต้องไปพบแพทย์ ฯลฯ

อันที่จริง ตัวบ่งชี้นี้แตกต่างกันไปในบุคคลเดียวกันในช่วงเวลาต่าง ๆ ของชีวิต แต่ความผันผวนอาจเกิดขึ้นได้ภายในหนึ่งวัน ในตอนเช้า ทันทีหลังจากตื่นนอน อุณหภูมิจะน้อยที่สุด และในตอนเย็น อุณหภูมิมักจะสูงขึ้นครึ่งองศา

นี่คืออุณหภูมิที่มาพร้อมกับกระบวนการอักเสบเฉียบพลัน ในการวัดอุณหภูมิร่างกายวันนี้ใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบปรอท ความผันผวนของอุณหภูมิบ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบ ในระหว่างวันอุณหภูมิยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้

อะไรคือสาเหตุของอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอย่างต่อเนื่องหรือไม่สม่ำเสมอในบางช่วงเวลาของวัน ในตอนเย็นหรือระหว่างวัน ทำไมอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นจาก 37.2 เป็น 37.6 °จึงมักพบในเด็ก ผู้สูงอายุ หรือสตรีมีครรภ์?

อุณหภูมิ subfebrile หมายถึงอะไร

Subfebrile หมายถึง อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อยก่อน 37.2-37.6°Cค่าที่ตามกฎแล้วผันผวนในช่วง 36.8 ± 0.4 °C บางครั้งอุณหภูมิอาจสูงถึง 38°C แต่อย่าเกินค่านี้ เนื่องจากอุณหภูมิที่สูงกว่า 38°C แสดงว่ามีไข้

อุณหภูมิ Subfebrile สามารถส่งผลกระทบต่อบุคคลใด ๆ แต่ เด็กและคนชราอ่อนแอที่สุด เนื่องจากมีความอ่อนไหวต่อการติดเชื้อมากกว่า และระบบภูมิคุ้มกันไม่สามารถปกป้องร่างกายได้

อุณหภูมิ subfebrile ปรากฏขึ้นเมื่อใดและอย่างไร

อุณหภูมิ subfebrile อาจปรากฏขึ้นใน ช่วงเวลาต่างๆ ของวันซึ่งบางครั้งมีความสัมพันธ์กับสาเหตุทางพยาธิวิทยาหรือไม่ใช่ทางพยาธิวิทยาที่เป็นไปได้

ขึ้นอยู่กับเวลาที่อุณหภูมิ subfebrile เกิดขึ้น เราสามารถแยกแยะ:

• เช้า: ตัวแบบมีไข้เล็กน้อยในตอนเช้าเมื่ออุณหภูมิสูงกว่า 37.2°C แม้ว่าในตอนเช้าทางสรีรวิทยา อุณหภูมิปกติร่างกายควรอยู่ต่ำกว่าค่าเฉลี่ยรายวัน ดังนั้นแม้เพิ่มขึ้นเล็กน้อยก็สามารถกำหนดเป็นอุณหภูมิไข้ย่อยได้
• หลังรับประทานอาหาร: หลังอาหารเย็นเนื่องจากกระบวนการย่อยอาหารและกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น นี่ไม่ใช่เรื่องแปลก ดังนั้นอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นมากกว่า 37.5 ° C หมายถึงไข้ย่อย
• บ่าย/เย็น: ในระหว่างวันและในตอนเย็น อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นทางสรีรวิทยาเช่นกัน ดังนั้นอุณหภูมิ subfebrile จึงเพิ่มขึ้นเกินกว่า 37.5 ° C

สามารถแสดงอุณหภูมิของไข้ใต้ผิวหนังได้ โหมดต่างๆซึ่งเช่นเดียวกับกรณีก่อนหน้านี้ขึ้นอยู่กับลักษณะของสาเหตุเช่น

• ประปราย: อุณหภูมิ subfebrile ประเภทนี้เป็นระยะ ๆ อาจเกี่ยวข้องกับ การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลหรือการเริ่มมีประจำเดือนในสตรีวัยเจริญพันธุ์ หรือเป็นผลจากการออกกำลังกายอย่างหนัก แบบฟอร์มนี้ทำให้เกิดความกังวลน้อยที่สุดเนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่ไม่เกี่ยวข้องกับพยาธิวิทยา
• ไม่ต่อเนื่อง: อุณหภูมิของไข้ย่อยดังกล่าวมีลักษณะผันผวนหรือเกิดขึ้นเป็นระยะในบางช่วงเวลา อาจสัมพันธ์กับเหตุการณ์ทางสรีรวิทยา ช่วงเวลาของความเครียดที่รุนแรง หรือตัวบ่งชี้ความก้าวหน้าของโรค
• ดื้อดึง: อุณหภูมิ subfebrile คงที่ซึ่งยังคงมีอยู่และไม่ลดลงตลอดทั้งวันและเป็นเวลานานค่อนข้างน่าตกใจเนื่องจากมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรคบางชนิด

อาการที่เกี่ยวข้องกับอุณหภูมิ subfebrile

อุณหภูมิ Subfebrile ได้อย่างสมบูรณ์ ไม่มีอาการหรือ มาพร้อมกับอาการต่างๆ มากมายซึ่งตามกฎแล้วกลายเป็นเหตุผลในการไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย

ในบรรดาอาการที่มักเกี่ยวข้องกับอุณหภูมิ subfebrile ได้แก่:

• อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง: ตัวแบบรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนล้า ซึ่งสัมพันธ์โดยตรงกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น ซึ่งอาจเกิดจากการติดเชื้อ มะเร็ง และการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล
• ความเจ็บปวด: นอกจากลักษณะของอุณหภูมิที่มีไข้ย่อยแล้ว ผู้รับการทดลองอาจรู้สึกปวดข้อ ปวดหลัง หรือปวดขา ในกรณีนี้ อาจมีความเกี่ยวข้องกับไข้หวัดใหญ่หรือการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลที่เฉียบขาด
• อาการหวัด: หากอาการปวดศีรษะ ไอแห้ง และเจ็บคอปรากฏขึ้นพร้อมกับอุณหภูมิที่มีไข้ อาจมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติและสัมผัสกับไวรัส
• อาการท้องอืด: ร่วมกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อย ผู้ป่วยอาจบ่นว่าปวดท้อง ท้องร่วง คลื่นไส้ สาเหตุที่เป็นไปได้ประการหนึ่งคือการติดเชื้อจากการติดเชื้อทางเดินอาหาร
• อาการทางจิต: บางครั้งก็เป็นไปได้พร้อมกับการปรากฏตัวของอุณหภูมิ subfebrile การปรากฏตัวของตอนของความวิตกกังวลอิศวรและตัวสั่นกะทันหัน ในกรณีนี้ อาจเป็นไปได้ว่าผู้รับการทดลองกำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับอาการซึมเศร้า
• ต่อมน้ำเหลืองโต: หากอุณหภูมิของไข้ย่อยมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของต่อมน้ำเหลืองและมีเหงื่อออกมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน อาจเกี่ยวข้องกับเนื้องอกหรือการติดเชื้อ เช่น โรคโมโนนิวคลีโอซิส

สาเหตุของอุณหภูมิ subfebrile

เมื่ออุณหภูมิ subfebrile เป็นระยะ ๆ หรือเป็นระยะ ๆ มีความสัมพันธ์กับช่วงปีเดือนหรือวันที่แน่นอนจึงมักเกี่ยวข้องกับสาเหตุที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา

อุณหภูมิทำให้เกิด...

ไข้ระดับต่ำเป็นเวลานานและต่อเนื่องซึ่งยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายวันและมักปรากฏเป็นส่วนใหญ่ในตอนเย็นหรือระหว่างวันมักเกี่ยวข้องกับโรคเฉพาะ

สาเหตุของอุณหภูมิ subfebrile โดยไม่มีพยาธิวิทยา:

• การย่อย: หลังรับประทานอาหาร กระบวนการย่อยอาหารทำให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นทางสรีรวิทยา ซึ่งอาจทำให้เกิดไข้ระดับต่ำเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกินอาหารหรือเครื่องดื่มร้อน
• ความร้อน: ในฤดูร้อน เมื่ออากาศถึงอุณหภูมิสูง การอยู่ในห้องที่ร้อนเกินไปอาจทำให้ อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น. สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยโดยเฉพาะในเด็กและทารกแรกเกิดซึ่งระบบควบคุมอุณหภูมิร่างกายยังไม่พัฒนาเต็มที่
• ความเครียด: ในบางบุคคล โดยเฉพาะอย่างยิ่งไวต่อเหตุการณ์เครียด อุณหภูมิ subfebrile สามารถตีความได้ว่าเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเครียด โดยปกติ อุณหภูมิจะสูงขึ้นโดยคาดว่าจะเกิดเหตุการณ์ตึงเครียดหรือทันทีที่มันเกิดขึ้น อุณหภูมิของไข้ย่อยชนิดนี้สามารถปรากฏได้แม้ในทารก เช่น เมื่อเขาร้องไห้อย่างหนักเป็นเวลานาน
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: ในผู้หญิง อุณหภูมิ subfebrile อาจสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ดังนั้นในช่วงก่อนมีประจำเดือน อุณหภูมิของร่างกายจะเพิ่มขึ้น 0.5-0.6°C และสามารถระบุอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยในช่วง 37 ถึง 37.4°C นอกจากนี้ ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกัน
• ฤดูกาลเปลี่ยน: เนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลและการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจากอุณหภูมิที่สูงเป็นเย็น และในทางกลับกัน อุณหภูมิของร่างกายอาจเกิดขึ้น (โดยไม่มีสาเหตุพื้นฐานทางพยาธิวิทยา)
• ยา: ยาบางชนิดมี as ผลข้างเคียงอุณหภูมิของไข้ย่อย ซึ่งรวมถึงยาต้านแบคทีเรียในกลุ่มยาปฏิชีวนะเบต้า-แลคตัม ยาต้านมะเร็งส่วนใหญ่ และยาอื่นๆ เช่น ควินิดีน ฟีนิโทอิน และส่วนประกอบวัคซีนบางชนิด

สาเหตุทางพยาธิวิทยาของอุณหภูมิ subfebrile

สาเหตุทางพยาธิวิทยาที่พบบ่อยที่สุดของอุณหภูมิ subfebrile คือ:

• เนื้องอก: เนื้องอกเป็นสาเหตุหลักของไข้ต่ำเรื้อรังโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ในบรรดาเนื้องอกที่มักทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ได้แก่ มะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งต่อมน้ำเหลือง Hodgkin และมะเร็งชนิดอื่นๆ อีกหลายชนิด โดยปกติ อุณหภูมิ subfebrile ในกรณีของเนื้องอกจะมาพร้อมกับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ความรู้สึกเมื่อยล้าอย่างรุนแรง และในกรณีของเนื้องอกที่เกี่ยวข้องกับเซลล์เม็ดเลือด ภาวะโลหิตจาง
• การติดเชื้อไวรัส: หนึ่งในการติดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดไข้ย่อยคือ HIV ซึ่งนำไปสู่การพัฒนากลุ่มอาการภูมิคุ้มกันบกพร่องที่ได้มา โดยทั่วไป ไวรัสนี้จะทำลายระบบภูมิคุ้มกันของอาสาสมัคร ดังนั้นจึงทำให้เกิดอาการผอมแห้ง ซึ่งแสดงอาการได้หลายอย่าง หนึ่งในนั้นคือไข้ต่ำ การติดเชื้อประเภทฉวยโอกาส อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง และน้ำหนักลด การติดเชื้อไวรัสอีกชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดไข้ระดับต่ำอย่างต่อเนื่องคือโรคโมโนนิวคลีโอซิสที่ติดเชื้อ หรือที่เรียกว่า "โรคการจูบ" เนื่องจากมีการแพร่กระจายของสารคัดหลั่งจากน้ำลาย
• การติดเชื้อทางเดินหายใจ: ไข้ต่ำมักเกิดขึ้นในกรณีที่มีการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ (เช่น หลอดลมอักเสบ ไซนัสอักเสบ ปอดบวม หลอดลมอักเสบ หรือเป็นหวัด) การติดเชื้อทางเดินหายใจที่อันตรายที่สุดอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดไข้ต่ำคือวัณโรค ซึ่งมาพร้อมกับการขับเหงื่อออกมาก อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง อ่อนแรง และน้ำหนักลด
• ปัญหาต่อมไทรอยด์: อุณหภูมิ subfebrile เป็นหนึ่งในอาการของ hyperthyroidism ที่เกิดจากการทำลายต่อมไทรอยด์ที่เป็นพิษต่อต่อมไทรอยด์ การทำลายต่อมไทรอยด์นี้เรียกว่าไทรอยด์อักเสบและมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัส
• โรคอื่นๆ: มีโรคอื่นๆ เช่น โรค celiac หรือ โรคไขข้อ เกิดจาก การติดเชื้อสเตรปโทคอกคัส, ชนิด beta-hemolytic ซึ่งรวมถึงลักษณะของอุณหภูมิ subfebrile อย่างไรก็ตาม ในกรณีเหล่านี้ อุณหภูมิของไข้ย่อยไม่ใช่อาการหลัก

อุณหภูมิ subfebrile ได้รับการรักษาอย่างไร?

อุณหภูมิของไข้ใต้ผิวหนังไม่ใช่พยาธิสภาพ แต่เป็นอาการที่ร่างกายสามารถบ่งชี้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ อันที่จริง มีหลายโรคที่สามารถนำไปสู่ไข้ระดับต่ำแบบถาวรได้

อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้ง อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อยไม่มีสาเหตุทางพยาธิวิทยาและสามารถชดเชยได้ด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาธรรมชาติง่ายๆ

เป็นการยากที่จะหาสาเหตุของอุณหภูมิ subfebrile แต่ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรปรึกษาแพทย์

การเยียวยาธรรมชาติกับไข้ต่ำที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา

เพื่อต่อสู้กับอาการที่เกิดจากไข้ต่ำสามารถใช้การรักษาแบบธรรมชาติเช่นยาสมุนไพรได้ แน่นอน ก่อนใช้วิธีใดวิธีหนึ่งเหล่านี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

ท่ามกลาง พืชสมุนไพร ที่ใช้ในกรณีของอุณหภูมิไข้ต่ำ สิ่งสำคัญที่สุดคือ:

• Gentian: ใช้ในกรณีที่มีไข้ต่ำเป็นระยะ ๆ พืชชนิดนี้มีไกลโคไซด์ขมและอัลคาลอยด์ซึ่งให้คุณสมบัติลดไข้

ใช้เป็นยาต้ม: ต้มราก Gentian 2 กรัมในน้ำเดือด 100 มล. ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงแล้วกรอง ขอแนะนำให้ดื่มวันละสองถ้วย

• วิลโลว์สีขาว: ประกอบด้วยอนุพันธ์ของกรดซาลิไซลิก ซึ่งมีฤทธิ์ลดไข้เช่นเดียวกับแอสไพริน ในบรรดาสารออกฤทธิ์อื่นๆ

ยาต้มสามารถเตรียมได้โดยการต้มน้ำ 1 ลิตรที่มีรากวิลโลว์สีขาวประมาณ 25 กรัม ต้มประมาณ 10-15 นาที จากนั้นกรองและดื่มวันละ 2-3 ครั้ง

• ลินเดน: มีประโยชน์เป็นยาลดไข้ที่เกี่ยวข้อง ลินเดนมีแทนนินและเมือก

ใช้ในรูปแบบของเงินทุนซึ่งเตรียมโดยการเติมดอกลินเด็นหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 250 มล. ตามด้วยแช่สิบนาทีแล้วกรองคุณสามารถดื่มได้หลายครั้งต่อวัน

ในเวลาเดียวกัน ตัวบ่งชี้อุณหภูมิขึ้นอยู่กับอายุของบุคคล ช่วงเวลาของวัน ผลกระทบของโลกภายนอก สถานะสุขภาพ และลักษณะอื่น ๆ ของร่างกาย ดังนั้นอุณหภูมิร่างกายของบุคคลควรเป็นอย่างไร?

ประเภทของตัวบ่งชี้อุณหภูมิ

ผู้คนคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าอุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องปกติที่จะพูดถึงการละเมิดสุขภาพ แม้จะลังเลเล็กน้อย แต่บุคคลก็พร้อมที่จะส่งเสียงเตือน แต่ก็ไม่ได้เศร้าเสมอไป อุณหภูมิร่างกายปกติของมนุษย์อยู่ระหว่าง 35.5 ถึง 37 องศา ในกรณีนี้ ค่าเฉลี่ยในกรณีส่วนใหญ่คือ 36.4-36.7 องศา ฉันยังต้องการทราบด้วยว่าตัวบ่งชี้อุณหภูมิสามารถเป็นรายบุคคลได้ ระบอบอุณหภูมิปกติถือว่าเกิดขึ้นเมื่อบุคคลรู้สึกแข็งแรงสมบูรณ์ ร่างกายแข็งแรง และไม่มีความล้มเหลวในกระบวนการเผาผลาญอาหาร

อุณหภูมิร่างกายปกติของผู้ใหญ่อยู่ที่เท่าไรขึ้นอยู่กับสัญชาติของบุคคลนั้นด้วย ตัวอย่างเช่น ในญี่ปุ่น อุณหภูมิของร่างกายจะอยู่ที่ 36 องศา และในออสเตรเลีย อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นเป็น 37 องศา

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าอุณหภูมิร่างกายปกติของมนุษย์สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดทั้งวัน ที่ เวลาเช้ามันต่ำกว่าและในตอนเย็นจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ในเวลาเดียวกันความผันผวนในระหว่างวันอาจเป็นหนึ่งองศา

อุณหภูมิของมนุษย์แบ่งออกเป็นหลายประเภท ได้แก่ :

1. อุณหภูมิของร่างกายลดลง การแสดงของเธอลดลงต่ำกว่า 35.5 องศา กระบวนการนี้เรียกว่าภาวะอุณหภูมิต่ำ
2. อุณหภูมิร่างกายปกติ ตัวชี้วัดสามารถอยู่ในช่วงตั้งแต่ 35.5 ถึง 37 องศา;
3. อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น มันขึ้นเหนือ 37 องศา ในขณะเดียวกันก็วัดที่รักแร้
4. อุณหภูมิร่างกายย่อย ขีด จำกัด ของมันอยู่ในช่วง 37.5 ถึง 38 องศา;
5. อุณหภูมิร่างกายไข้ ตัวชี้วัดอยู่ระหว่าง 38 ถึง 39 องศา;
6. อุณหภูมิร่างกายสูงหรือมีไข้ มันเพิ่มขึ้นถึง 41 องศา นี่คืออุณหภูมิของร่างกายที่สำคัญซึ่งนำไปสู่การหยุดชะงักของกระบวนการเผาผลาญในสมอง
7. อุณหภูมิร่างกาย hyperpyretic อุณหภูมิที่อันตรายถึงชีวิตที่สูงกว่า 41 องศาและนำไปสู่ความตาย

นอกจากนี้ อุณหภูมิภายในยังแบ่งออกเป็นประเภทอื่นๆ ในรูปแบบ:

• ภาวะอุณหภูมิต่ำ เมื่ออุณหภูมิต่ำกว่า 35.5 องศา;
• อุณหภูมิปกติ มีตั้งแต่ 35.5-37 องศา;
• ความร้อนสูง อุณหภูมิสูงกว่า 37 องศา;
• สถานะไข้ ตัวบ่งชี้สูงขึ้นกว่า 38 องศาในขณะที่ผู้ป่วยมีอาการหนาวสั่นลวก ผิว,ตาข่ายลายหินอ่อน

กฎการวัดอุณหภูมิร่างกาย

ทุกคนคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าตามมาตรฐานควรวัดตัวบ่งชี้อุณหภูมิในรักแร้ ในการดำเนินการตามขั้นตอน คุณต้องปฏิบัติตามกฎสองสามข้อ

1. รักแร้ควรแห้ง
2. จากนั้นนำเทอร์โมมิเตอร์มาเขย่าเบา ๆ เป็นค่า 35 องศา
3. ปลายเทอร์โมมิเตอร์อยู่ในรักแร้และกดด้วยมือให้แน่น
4. เก็บไว้เป็นเวลาห้าถึงสิบนาที
5. หลังจากนั้นจะประเมินผล

ด้วยเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทคุณควรระมัดระวังอย่างยิ่ง ต้องไม่หักไม่เช่นนั้นปรอทจะไหลออกมาและปล่อยควันที่เป็นอันตราย ห้ามมิให้มอบสิ่งของดังกล่าวแก่เด็กโดยเด็ดขาด คุณสามารถมีเทอร์โมมิเตอร์อินฟราเรดหรืออิเล็กทรอนิกส์แทนได้ อุปกรณ์ดังกล่าววัดอุณหภูมิในเวลาไม่กี่วินาที แต่ค่าจากปรอทอาจแตกต่างกัน

ไม่ใช่ทุกคนที่คิดว่าสามารถวัดอุณหภูมิได้ไม่เพียง แต่ในรักแร้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงที่อื่นด้วย ตัวอย่างเช่นในปาก ด้วยวิธีการวัดนี้ ประสิทธิภาพปกติจะอยู่ในช่วง 36-37.3 องศา

วิธีการวัดอุณหภูมิในปาก? มีกฎหลายข้อ

ในการวัดอุณหภูมิในปาก คุณต้องอยู่ในสภาวะสงบเป็นเวลาห้าถึงเจ็ดนาที ถ้าใน ช่องปากมีฟันปลอม เหล็กจัดฟัน หรือจาน ควรถอดออก

หลังจากนั้นเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทจะต้องเช็ดให้แห้งและวางไว้ใต้ลิ้นทั้งสองข้าง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ คุณต้องถือไว้สี่ถึงห้านาที

ควรสังเกตว่าอุณหภูมิในช่องปากแตกต่างอย่างมากจากการวัดใน บริเวณซอกใบ. การวัดอุณหภูมิในปากสามารถแสดงผลได้สูงขึ้น 0.3-0.8 องศา หากผู้ใหญ่สงสัยในตัวบ่งชี้ควรทำการเปรียบเทียบระหว่างอุณหภูมิที่ได้รับในรักแร้

หากผู้ป่วยไม่ทราบวิธีการวัดอุณหภูมิในปากคุณสามารถปฏิบัติตามเทคโนโลยีปกติได้ ในระหว่างขั้นตอน คุณควรสังเกตเทคนิคการดำเนินการ เทอร์โมมิเตอร์สามารถวางไว้หลังแก้มหรือใต้ลิ้นได้ แต่ห้ามหนีบอุปกรณ์ด้วยฟันโดยเด็ดขาด

อุณหภูมิร่างกายลดลง

หลังจากที่ผู้ป่วยได้เรียนรู้ว่าอุณหภูมิของเขามีเท่าไร คุณต้องกำหนดลักษณะของอุณหภูมิ หากต่ำกว่า 35.5 องศา เป็นเรื่องปกติที่จะพูดถึงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ

อุณหภูมิภายในอาจต่ำด้วยเหตุผลหลายประการ ซึ่งรวมถึง:

• ฟังก์ชั่นภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• ภาวะอุณหภูมิต่ำอย่างรุนแรง
• ความเจ็บป่วยล่าสุด
• โรคของระบบต่อมไร้ท่อ
• การใช้ยาบางชนิด
• เฮโมโกลบินต่ำ
• ความล้มเหลวในระบบฮอร์โมน
• การปรากฏตัวของเลือดออกภายใน;
• ความมึนเมาของร่างกาย
• ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

หากอุณหภูมิภายในของผู้ป่วยลดลงอย่างมาก เขาจะรู้สึกอ่อนแอ กราบและวิงเวียนศีรษะ

เพื่อการเพิ่มขึ้น ตัวบ่งชี้อุณหภูมิที่บ้านคุณต้องแช่เท้าในอ่างแช่เท้าร้อนหรือบนแผ่นความร้อน หลังจากนั้นให้สวมถุงเท้าอุ่นๆ และดื่มชาร้อนกับน้ำผึ้ง ซึ่งเป็นการแช่สมุนไพร

หากตัวบ่งชี้อุณหภูมิลดลงเรื่อย ๆ และถึง 35-35.3 องศาเราสามารถพูดได้ว่า:

• เกี่ยวกับการทำงานหนักเกินไปง่าย ๆ การออกแรงกายอย่างหนักการอดนอนเรื้อรัง
• เกี่ยวกับ ภาวะทุพโภชนาการหรือปฏิบัติตามการควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด
• เกี่ยวกับความไม่สมดุลของฮอร์โมน เกิดขึ้นในระยะตั้งครรภ์กับวัยหมดประจำเดือนหรือมีประจำเดือนในสตรี
• เกี่ยวกับความผิดปกติของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตเนื่องจากโรคตับ

อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น

ปรากฏการณ์ที่พบบ่อยที่สุดคืออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น หากรักษาไว้ที่ระดับ 37.3 ถึง 39 องศา เป็นเรื่องปกติที่จะพูดถึงแผลติดเชื้อ เมื่อไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อราเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ จะเกิดอาการมึนเมารุนแรง ซึ่งไม่เพียงแสดงออกมาในอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีอาการน้ำมูกไหล น้ำตาไหล ไอ ง่วงซึม และเสื่อมสภาพในสภาพทั่วไปด้วย หากอุณหภูมิภายในสูงกว่า 38.5 องศาแพทย์แนะนำให้ทานยาลดไข้

การเกิดขึ้นของอุณหภูมิสามารถสังเกตได้จากการไหม้และการบาดเจ็บทางกล

ในสถานการณ์ที่ไม่ค่อยพบจะพบภาวะ hyperthermia ภาวะนี้เกิดจากการเพิ่มขึ้นของตัวบ่งชี้อุณหภูมิที่สูงกว่า 40.3 องศา ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลโดยเร็วที่สุด เมื่อตัวชี้วัดถึง 41 องศา เป็นเรื่องปกติที่จะพูดถึงภาวะวิกฤตที่คุกคามชีวิตในอนาคตของผู้ป่วย ที่อุณหภูมิ 40 องศา กระบวนการที่ไม่สามารถย้อนกลับได้เริ่มเกิดขึ้น มีการทำลายสมองและการเสื่อมสภาพของอวัยวะภายในอย่างค่อยเป็นค่อยไป

หากอุณหภูมิภายในอยู่ที่ 42 องศา แสดงว่าผู้ป่วยเสียชีวิต มีหลายกรณีที่ผู้ป่วยประสบภาวะดังกล่าวและรอดชีวิตมาได้ แต่จำนวนของพวกเขามีขนาดเล็ก

หากอุณหภูมิภายในเพิ่มขึ้นเหนือหลุมผู้ป่วยจะแสดงอาการในรูปแบบของ:

1. ความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอ
2. สภาพผิดปกติทั่วไป
3. ผิวแห้งและริมฝีปาก
4. หนาวสั่นเล็กน้อยหรือรุนแรง ขึ้นอยู่กับตัวบ่งชี้อุณหภูมิ
5. ปวดหัว;
6. ปวดเมื่อยในโครงสร้างกล้ามเนื้อ
7. จังหวะ;
8. ลดลงและสูญเสียความกระหายอย่างสมบูรณ์;
9. เหงื่อออกเพิ่มขึ้น

แต่ละคนเป็นรายบุคคล ดังนั้นทุกคนจะมีอุณหภูมิร่างกายปกติของตัวเอง คนที่มีตัวบ่งชี้ 35.5 องศารู้สึกปกติและเมื่อเพิ่มขึ้นถึง 37 องศาถือว่าป่วยแล้ว สำหรับคนอื่น แม้ 38 องศาอาจเป็นขีดจำกัดของบรรทัดฐาน ดังนั้นจึงควรเน้นที่สภาพทั่วไปของร่างกายด้วย

วินิจฉัยโดยอุณหภูมิร่างกาย

ดูเหมือนว่าจะมีอะไรยากที่นี่? อุณหภูมิร่างกายสูง บ่งบอกถึงโรค ต้องไปพบแพทย์ ฯลฯ คุณรู้หรือไม่ว่าการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิในระหว่างวันสามารถบอกลักษณะของโรคได้มากมาย

ก่อนอื่นคุณต้องวัดอุณหภูมิร่างกายให้ถูกต้อง ที่นี่ก็มีกฎเช่นกันซึ่งการละเมิดอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่ถูกต้อง

ในการวัดอุณหภูมิร่างกายวันนี้ใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบปรอท คอลัมน์ของปรอทที่ขยายตัวจากความร้อนจะลอยขึ้นเป็นหลอดโปร่งใสบาง ๆ ถัดจากนั้นมีมาตราส่วนที่มีการแบ่งส่วน หนึ่งส่วนคือ 0.1 องศา เครื่องวัดอุณหภูมิดังกล่าวช่วยให้คุณสามารถวัดอุณหภูมิได้ตั้งแต่ 35 ถึง 42 องศา เมื่อเพิ่มขึ้นคอลัมน์ของปรอทจะไม่ตกจนกว่าเทอร์โมมิเตอร์จะสั่น

ก่อนทำการวัดอุณหภูมิให้เขย่าเทอร์โมมิเตอร์อย่างแรงเพื่อให้คอลัมน์ปรอทลดลงเหลือ 35 ° C ตรวจสอบคอลัมน์อย่างระมัดระวัง ไม่ควรมีช่องว่างใด ๆ มิฉะนั้นเทอร์โมมิเตอร์จะไม่แสดงอุณหภูมิที่ถูกต้อง!

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าในบางประเทศอุณหภูมิ (รวมถึงอุณหภูมิของร่างกาย) จะถูกวัดเป็นฟาเรนไฮต์ ฟาเรนไฮต์คือเซลเซียสคูณ 1.8 + 32 ความแตกต่างนั้นสัมพันธ์กับสิ่งนั้น นักวิทยาศาสตร์ใช้ค่าใดเป็นศูนย์สัมบูรณ์

อุณหภูมิถ้วยวัดในรักแร้ ก่อนการวัดต้องเช็ดให้แห้ง มิฉะนั้น ความชื้นที่ระเหยออกจากผิวจะทำให้เย็นลง และอุณหภูมิจะต่ำกว่าที่เป็นจริง ต้องวางเทอร์โมมิเตอร์ไว้เพื่อให้อ่างเก็บน้ำปรอทถูกผิวหนังปกคลุมอย่างสมบูรณ์ ต้องกดมือไปที่ร่างกายและค้างไว้ 10 นาที หลังจากนั้นเทอร์โมมิเตอร์จะถูกลบออกและดูผลลัพธ์

รักแร้ไม่ใช่ที่เดียวที่จะวัดอุณหภูมิ ตัวอย่างเช่น ถ้าคนอ่อนแอและไม่สามารถถือเทอร์โมมิเตอร์ได้ด้วยตัวเอง คุณสามารถวัดอุณหภูมิที่ขาหนีบได้ นอกจากนี้ อุณหภูมิยังวัดในไส้ตรง ช่องคลอด และบางครั้งในปาก

ในการวัดอุณหภูมิในทวารหนัก คุณต้องล้างเทอร์โมมิเตอร์ให้ทั่ว หล่อลื่นปลายด้วยปิโตรเลียมเจลลี่และสอดเข้าไปในทวารหนักอย่างระมัดระวัง หลังจากวัดแล้วต้องล้างเทอร์โมมิเตอร์อีกครั้งแล้วเช็ดด้วยแอลกอฮอล์หรือโคโลญจ์

ต้องจำไว้ว่าอุณหภูมิของร่างกายในรักแร้ในทวารหนักหรือช่องคลอดจะไม่เหมือนเดิม ในทวารหนักจะสูงกว่าเสมอ แต่ความแตกต่างนี้ไม่ควรเกิน 0.8-1 องศา หากความแตกต่างเกินกว่าตัวเลขเหล่านี้ แสดงว่าอวัยวะภายในอักเสบ ซึ่งหมายความว่าคุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์โดยด่วน

ทุกคนรู้อุณหภูมิปกติของร่างกายมนุษย์ อุณหภูมิเฉลี่ย 36.6 องศา และอาจผันผวนระหว่าง 36.2-37 องศา อุณหภูมิ 37 องศาถือว่าสูงอยู่แล้ว อุณหภูมิของร่างกายขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม สุขภาพ และช่วงเวลาของวัน ในตอนเย็นมักจะสูงกว่าในตอนเช้า (บางครั้งอาจถึง 37 ° C)

เมื่อมีคนป่วยควรวัดอุณหภูมิอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง: ในตอนเช้าและตอนเย็น ขอแนะนำให้บันทึกผลลัพธ์แม้ว่าตัวเลขจะสอดคล้องกับบรรทัดฐานก็ตาม สะดวกในการป้อนลงในแผ่นอุณหภูมิพิเศษซึ่งทำได้ง่ายด้วยตัวเอง เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ให้วาดแกนตั้งฉากสองอัน บนแนวนอน ให้ตั้งเวลาไว้ (วันที่ เช้าและเย็น) และในแนวตั้ง - การอ่านค่าเทอร์โมมิเตอร์ (ด้วยความแม่นยำ 0.1 องศา) ทุกครั้งที่คุณวัดอุณหภูมิ ให้ใส่จุดตามผลลัพธ์ที่ได้รับ จากนั้นเชื่อมจุดด้วยเส้นตรง ดังนั้นคุณจะได้กราฟอุณหภูมิ (กราฟอุณหภูมิ) ซึ่งนำทางได้ง่ายกว่าแผ่นงานที่มีผลลัพธ์ที่บันทึกไว้มาก โรคต่างๆ ทำให้เกิดกราฟอุณหภูมิที่แตกต่างกัน เนื่องจากการวัดเหล่านี้ต่างกันเสมอ นี้สามารถช่วยในการวินิจฉัย

น่าแปลกที่บางทีสิ่งที่แย่ที่สุดที่คนเรารู้สึกก็คืออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเล็กน้อย (37.2 - 37.5 องศา)

ไข้เรื้อรัง

ด้วยไข้ชนิดนี้อุณหภูมิจะสูงขึ้นเสมอ (แม้ในตอนเช้าจะเกิน 37 องศา) แต่ในตอนเช้าก็ยังต่ำกว่าในตอนเย็น ในระหว่างวันความแตกต่างของอุณหภูมิไม่เกิน 1 องศา ในขณะเดียวกัน อุณหภูมิในตอนเช้าก็ค่อนข้างต่ำ (37.2-38 องศา) นี่คืออุณหภูมิของร่างกายที่ผันผวนในการอักเสบของ croupous ของปอดเช่นเดียวกับในไข้ไทฟอยด์

ยาระบายไข้

อุณหภูมิตอนเช้าสูงกว่า 37 องศา ในระหว่างวันอุณหภูมิจะสูงขึ้นเล็กน้อย อุณหภูมิตอนเย็นจะสูงกว่าอุณหภูมิตอนเช้าเสมอ ไข้ชนิดนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับปอดบวม โรคหนอง และวัณโรค

ไข้เสีย(วุ่นวาย)

ด้วยรูปแบบไข้นี้อุณหภูมิในตอนเช้าตามกฎแล้วจะปกติหรือสูงขึ้นเล็กน้อย (ไม่เกิน 37 - 37.1 องศา) และอุณหภูมิตอนเย็นจะสูงขึ้นมาก (โดย 2 -4 องศา) เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นอย่างรวดเร็วในขณะนี้บุคคลนั้นรู้สึกหนาวสั่นปวดศีรษะและปวดกล้ามเนื้อ ในเวลากลางคืน อุณหภูมิอาจลดลงอย่างรวดเร็วเช่นกัน ในขณะที่บุคคลนั้นมีเหงื่อออกมาก ความดันโลหิตของเขาจะลดลง ซึ่งอาจทำให้หมดสติได้

ไข้ชนิดนี้เกิดขึ้นในโรคร้ายแรง ได้แก่ วัณโรคปอดระยะลุกลาม โรคหนองรุนแรง และภาวะติดเชื้อ

ไข้เป็นระยะ

คุณจำเป็นต้องรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิในช่วงหลายวันเพื่อระบุรูปแบบที่ค่อนข้างหายากนี้ อุณหภูมิตอนเช้าเป็นปกติเสมอ ในตอนเย็นอาจสูงขึ้นเล็กน้อย (ไม่เกิน 1 องศา) แล้วตกอีกครั้งในช่วงเย็น ทุกๆ 2-3 วัน น้อยกว่า 4 วัน อุณหภูมิจะสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว 2-4 องศา แล้วลดลงอย่างรวดเร็วพอๆ กัน หลังจากนั้นวันที่ "สงบ" ก็กลับมาอีกครั้ง หากคุณวาดแผนภูมิ ฟันสูง - เทียน - จะปรากฏขึ้นเป็นระยะ ไข้ดังกล่าวเกิดขึ้นกับมาลาเรีย

ไข้ผิด

เมื่อมีไข้ผิดปกติ อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงไม่สม่ำเสมอ จากนั้นเธอก็ขึ้นเป็นตัวเลขที่สูงแล้วก็ยังคงเป็นปกติ "กฎ" ข้อเดียวที่สังเกตได้ในที่นี้คืออุณหภูมิตอนเช้าจะต่ำกว่าอุณหภูมิตอนเย็นเสมอ ไข้ชนิดนี้อาจเป็นสัญญาณของโรคไขข้อ วัณโรค ภาวะติดเชื้อ และโรคร้ายแรงอื่นๆ

ตามตำนานเล่าว่า ไข้เป็นหนึ่งในพี่น้องทั้งสิบสองคนของเฮโรด ร่วมกับโรคดีซ่าน มายาลนิทซา ซโนบูฮา ตัวสั่น และโรคอื่นๆ เหตุใดกษัตริย์เฮโรดจึง “ได้” ญาติเช่นนั้นชัดเจนสำหรับทุกคนที่คุ้นเคยกับเรื่องราวพระกิตติคุณ

ไข้กลับ

นอกจากนี้ยังไม่มีระบบการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิในไข้ชนิดนี้ แต่มีลักษณะเฉพาะคืออุณหภูมิตอนเช้าสูงกว่าตอนเย็น ไข้ดังกล่าวเกิดขึ้นกับวัณโรค brucellosis

ความเจ็บป่วยบางอย่างคงอยู่นานเป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือน ด้วยการตรวจวัดและบันทึกอุณหภูมิเป็นประจำ ไข้อีกสองรูปแบบจะแตกต่างออกไป ซึ่งสามารถใช้ร่วมกับรูปแบบข้างต้นได้

ไข้เป็นลูกคลื่น

อุณหภูมิในช่วงเช้าจะค่อยๆ สูงขึ้นทุกวัน แล้วก็ค่อยๆ ลดลงด้วย ข้อมูลการวัดตอนเย็นจะเปลี่ยนไปตามหลักการเดียวกัน และค่าความแตกต่างอาจแตกต่างกัน บนกราฟจะเห็นคลื่นขนาดเล็กได้ชัดเจน - ความแตกต่างระหว่างอุณหภูมิตอนเช้าและตอนเย็นกับคลื่นขนาดใหญ่ - การเปลี่ยนแปลงทีละน้อยใน "จุดอ้างอิง" - อุณหภูมิตอนเช้า

ไข้ดังกล่าวเกิดขึ้นกับ brucellosis และ lymphogranulomatosis (รอยโรคที่ระบบของระบบ lychphatic)

ไข้กำเริบ

อุณหภูมิในช่วงเช้าและเย็นยังคงปกติเป็นเวลาหลายวัน (หรืออุณหภูมิในตอนเย็นอาจสูงขึ้นเล็กน้อย) จากนั้นอุณหภูมิก็สูงขึ้นอย่างรวดเร็ว และเป็นเวลาหลายวันทั้งช่วงเช้าและเย็นยังคงสูง หลังจากนั้นอุณหภูมิจะสูงขึ้นอีกครั้ง ความผันผวนเล็กน้อยในระหว่างวัน (คลื่นขนาดเล็ก) ยังคงอยู่

ไข้ดังกล่าวเกิดขึ้นพร้อมกับไข้กำเริบ

ทำไมอุณหภูมิสูงถึง 37 องศาในตอนเย็น? สาเหตุและการวินิจฉัย

และบางครั้งอุณหภูมิของร่างกายยังคงปกติตลอดทั้งวัน แต่ในตอนเย็นอุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นอย่างสม่ำเสมอ ปรากฏการณ์ดังกล่าวไม่ได้บ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคเสมอไป แต่ก็ยังพูดถึงการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกายมนุษย์ สำหรับบางคน การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวมักกลายเป็นสภาวะปกติ เพราะนี่คือวิธีการทำงานของระบบควบคุมอุณหภูมิ และยังควรพิจารณาเหตุผลของการปรากฏตัวของตัวเลขดังกล่าวบนเทอร์โมมิเตอร์อย่างระมัดระวัง

ทุกเย็นอุณหภูมิจะสูงขึ้นถึง 37 องศาในผู้ใหญ่และเด็กด้วยเหตุผลหลายประการ ตัวชี้วัดจะได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ ได้แก่ สรีรวิทยาและพยาธิวิทยา แน่นอน ถ้าคุณบ่นเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของตัวเอง คุณควรปรึกษาแพทย์ แต่บางครั้งอุณหภูมิ 37.1 (ในตอนเย็น) ไม่ได้หมายถึงสิ่งที่แย่ แต่เป็นความแตกต่างของบรรทัดฐาน

แต่ถ้ายังมีอาการเหล่านี้อยู่ เวลานาน, คุณต้องไปพบแพทย์ เป็นไปได้มากว่าเงื่อนไขนี้บ่งบอกถึงการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันต่อภัยคุกคามหรือปัญหาบางอย่าง

อะไรจะส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิในตอนเย็น?

คนไม่ค่อยหันไปใช้เทอร์โมมิเตอร์หากไม่มีข้อร้องเรียนด้านสุขภาพและอาการป่วยเพิ่มเติม แต่หลังจากวัดเป็นระยะๆ คุณอาจแปลกใจที่ตอนเย็นมีอุณหภูมิ 37 องศา แต่ไม่ใช่ในตอนเช้า การอ่านค่าเทอร์โมมิเตอร์ได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย:

• ช่วงเวลาของวัน (เป็นที่ทราบกันดีว่าในตอนเช้าการอ่านเทอร์โมมิเตอร์จะต่ำกว่าในตอนเย็นและระหว่างการนอนหลับสนิทจะมีการบันทึกค่าต่ำสุด)
• จังหวะชีวิต (สำหรับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงเทอร์โมมิเตอร์จะสูงกว่าเสมอ)
• ประเภทของอุปกรณ์วัด (เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าเทอร์โมมิเตอร์อิเล็กทรอนิกส์มีข้อผิดพลาดซึ่งแตกต่างจากอุปกรณ์ปรอท)
• ฤดูกาลและสภาพอากาศ (ในฤดูหนาวอุณหภูมิจะสูงขึ้นตามธรรมชาติและในฤดูร้อนจะลดลง)
• สภาพทางสรีรวิทยาและพยาธิวิทยา

สภาพทางสรีรวิทยาที่ทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้น

Hyperthermia ไม่ได้เกิดขึ้นเนื่องจากภัยคุกคามที่เฉพาะเจาะจงเสมอไป บ่อยครั้งเป็นผลมาจากการโอเวอร์โหลดหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการรับประทานอาหารร้อนหรือเผ็ด ความเครียดทางประสาท และการใช้ยาบางชนิด

บางครั้งตัวเลขดังกล่าวไม่ถือว่าเป็นพยาธิวิทยาเลย แต่เป็นเพียงสถานะเส้นเขตแดนของบรรทัดฐานเท่านั้น เฉพาะในกรณีที่มีการเพิ่มขึ้นอย่างมากหรือมีภาวะ hyperthermia เป็นเวลานานที่ไม่สามารถยอมรับได้จะมีการตรวจร่างกายของผู้ป่วยอย่างครอบคลุม

ในหมู่ผู้หญิง

สำหรับผู้หญิงหลายคน อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเป็นระยะ นี่คือสาเหตุที่มันเกิดขึ้น ในช่วงมีประจำเดือน ฮอร์โมนจะหลั่งออกมาอย่างต่อเนื่อง

ในบางวัน การปล่อยสารบางชนิดจะมีมากขึ้น ในขณะที่บางวันจะมีปริมาณน้อยลง ทันทีหลังจากการตกไข่ (การปล่อยไข่ออกจากรังไข่) โปรเจสเตอโรนจะเข้าสู่การทำงาน

ฮอร์โมนนี้มีความสำคัญมากในการรักษาระยะที่สองของวัฏจักรและการพัฒนาของการตั้งครรภ์ ต้องขอบคุณเขาที่ทำให้กล้ามเนื้อเรียบคลายตัว นอกจากนี้ โปรเจสเตอโรนยังส่งผลต่อการควบคุมอุณหภูมิ ลดอัตราการถ่ายเทความร้อน

ก่อนมีประจำเดือน ผู้หญิงอาจสังเกตเห็นว่าอุณหภูมิร่างกายของเธอเพิ่มขึ้นเพียงเศษเสี้ยวขององศา

ทันทีที่เลือดออก ระดับโปรเจสเตอโรนจะลดลงและเทอร์โมมิเตอร์จะกลับสู่สภาวะปกติ หากตั้งครรภ์ ค่าที่สูงขึ้นอาจคงอยู่เป็นเวลาหลายเดือนจนกว่ารกจะเกิดขึ้น สำหรับสตรีมีครรภ์ถือว่าปกติหากเทอร์โมมิเตอร์แสดง 37-37.2 องศา

อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในตอนเย็นมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายที่รุนแรง ภาวะเป็นพิษระหว่างตั้งครรภ์ การเพิ่มความเข้มข้นของการเผาผลาญอาหาร ผลสะท้อนกลับเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ หรือกระบวนการควบคุมอุณหภูมิตามปกติ

สาเหตุที่อุณหภูมิสูงขึ้นในตอนเย็น 37:

• ระหว่างกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน
• ระหว่างคลอดบุตร
• เมื่อให้นมลูก
• ตอนตกไข่
• หลังคลอดลูกได้ไม่นาน
• กับวัยหมดประจำเดือน
• หลังจากทานอาหารที่หนาแน่นและอุดมสมบูรณ์เกินไป
• ด้วยการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่แรงมากเกินไป
• ด้วยความร้อนสูงเกินไปอย่างมีนัยสำคัญในดวงอาทิตย์ ฯลฯ

ในผู้หญิงบางคน อุณหภูมิดังกล่าวมักเป็นเรื่องปกติ ติดตัวไปตลอดชีวิต สำหรับผู้หญิงคนอื่นในตอนเย็น ตัวเลขมักจะเปลี่ยนไปเนื่องจากความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นหรือความเครียดทางประสาทอย่างรุนแรง

ในผู้ชาย

ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งมักบ่นว่าในตอนเย็นอุณหภูมิเพิ่มขึ้นถึง 37 โดยไม่มีอาการ ซึ่งอาจเป็นผลมาจากอุณหภูมิหรือความร้อนสูงเกินไป, การบาดเจ็บ, ความเครียดทางประสาท ภาวะอุณหภูมิเกินอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบริโภคอาหารรสเผ็ดมากเกินไปหรือความหลงใหลในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

อุณหภูมิอาจเพิ่มขึ้นในตอนเย็นเนื่องจากความตึงของกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายหนักหรือออกกำลังกายเพิ่มขึ้น

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอาจเป็นการอาบน้ำนานหรืออาบน้ำร้อนเกินไป นอนยาวบนเก้าอี้ใกล้หม้อน้ำ สวมเสื้อคลุมหรือชุดสูทที่อบอุ่นมาก

ในผู้สูงอายุ ความผันผวนของอุณหภูมิอาจมีลักษณะเฉพาะของตนเอง ตัวอย่างเช่น ในระหว่างวัน จะสังเกตภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ และในตอนเย็นตัวเลขจะคลานไปถึง 37 องศา

นอกจากนี้ในผู้ชายเช่นเดียวกับผู้หญิงตัวชี้วัดดังกล่าวอาจเป็นเรื่องปกติและสอดคล้องกับบรรทัดฐานทางสรีรวิทยา

ในเด็ก

เด็กมักทำให้พ่อแม่วิตกกังวลอย่างมากเนื่องจากอุณหภูมิที่เพิ่มสูงขึ้นในตอนเย็น

อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี เนื่องจากการควบคุมอุณหภูมิที่ไม่สมบูรณ์ 37.2 - 37.3 องศาถือเป็นอุณหภูมิปกติ

ส่วนใหญ่มักมีไข้ตอนกลางคืนหลังจากติดเชื้อหรือเจ็บป่วยในวัยเด็กไม่นาน ภูมิคุ้มกันของทารกยังไม่แข็งแรงเต็มที่ ดังนั้นระบบไหลเวียนโลหิตของเขาจะทำปฏิกิริยากับการปล่อยเซลล์ลิมโฟไซต์ที่เพิ่มขึ้นพร้อมกับภาวะตัวร้อนเกิน

นี่เป็นปฏิกิริยาปกติซึ่งบ่งชี้ว่าการป้องกันร่างกายของเด็กนั้นรักษาสุขภาพของเขาไว้

อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในตอนเย็นถึง 37 ในเด็กสามารถอธิบายได้ด้วยสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด:

• เกมแอคทีฟเกินไป
• เสื้อผ้าที่อบอุ่นเกินไป
• ปฏิกิริยาต่อการฉีดวัคซีน
• การงอกของฟัน
• เครื่องดื่มร้อนตอนกลางคืน
• ผ้าห่มอุ่นเกินไป
• การเปลี่ยนแปลงของ biorhythms
• อาหารเย็นแสนอร่อย
• เมตาบอลิซึมไม่ดี ฯลฯ

ในทารกแรกเกิดและทารกคลอดก่อนกำหนด อุณหภูมิ 37 องศาในตอนเย็นไม่ใช่เรื่องแปลกและสัมพันธ์กับการก่อตัวของกระบวนการควบคุมอุณหภูมิตามปกติในร่างกายของทารก

เหตุผลดังกล่าวเป็นเรื่องธรรมดาที่สุดและผู้ปกครองทุกคนต้องเผชิญ

ในเด็กที่อ่อนไหวมากเกินไป อุณหภูมิอาจสูงขึ้นได้แม้จะร้องไห้หนักมากหรือดูภาพยนตร์ที่น่าสนใจ

ระบบย่อยอาหารของทารกยังสามารถทำปฏิกิริยากับเอ็นไซม์ที่หลั่งออกมามากมายและการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่กระฉับกระเฉง เนื่องจากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นถึง 37 ในตอนเย็น

ดังนั้นอุณหภูมิของเด็กจะถูกวัดหลังจากการฝึกอบรมพิเศษเท่านั้น ควรตั้งค่าเทอร์โมมิเตอร์ในเวลาเดียวกันภายใต้สภาวะเดียวกัน

เวลาควรผ่านไปพอสมควรหลังจากหยุดกิจกรรมทั้งหมดแล้ว เด็กควรสงบและผ่อนคลาย รักแร้ของทารกควรปล่อยให้แห้งสนิทและไม่ควรปล่อยให้เหงื่อออกด้วยตัวเอง ขอแนะนำให้วัดอุณหภูมิก่อนอาหารเย็นและขั้นตอนน้ำ

มื้อ

เหตุผลทางสรีรวิทยาอีกประการหนึ่งที่ทำให้เทอร์โมมิเตอร์เพิ่มขึ้นคือมื้ออาหาร ขอแนะนำให้วัดอุณหภูมิไม่เร็วกว่าครึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร ความจริงก็คือในขณะที่กินร่างกายใช้ความร้อนดังนั้นจึงชดเชยอยู่ตลอดเวลา

อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเกิดขึ้นในบุคคลที่มีการเผาผลาญอาหารที่ดี คนส่วนใหญ่ไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ แต่หากคุณวัดอุณหภูมิร่างกายทันทีหลังรับประทานอาหาร คุณจะต้องแปลกใจ

เนื่องจากอาหารมื้อใหญ่เกิดขึ้นในตอนเย็น (อาหารเย็น) อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในช่วงเวลานี้ของวันจึงชัดเจนยิ่งขึ้น

ทำงานหนักเกินไป

เป็นที่ทราบกันดีว่าในตอนกลางคืนการอ่านค่าเทอร์โมมิเตอร์จะต่ำกว่ามาก สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยการลดกิจกรรมและการใช้พลังงานต่ำ อย่างไรก็ตาม ในตอนเย็น ดัชนีกลับสูงขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานหนักเกินไป, การออกแรงมากเกินไป, ความเครียด

มีอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ในผู้ที่เป็นโรคนี้ อุณหภูมิอาจสูงขึ้นโดยไม่มีเหตุผลตลอดทั้งวัน

โดยส่วนใหญ่ในตอนเย็นจะมีอุณหภูมิ 37-37.2 และอ่อนแรง ปวดหัว หากตัวบ่งชี้ไม่ลดลงในระหว่างพักผ่อนและนอนหลับสนิทคุณควรคิดถึงสาเหตุทางพยาธิวิทยาของภาวะนี้

สาเหตุของอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น

ไม่เสมอไป เมื่อเทอร์โมมิเตอร์แก้ไข 37 ได้ สิ่งนี้พูดถึงเหตุผลการทำงานที่ไม่เป็นอันตรายเท่านั้น บ่อยครั้งที่ตัวเลขดังกล่าวบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรค

การกระโดดดังกล่าวอาจเป็นอาการแรก:

• พยาธิตัวตืด
• กระบวนการอักเสบในร่างกาย
• การติดเชื้อ
• การพัฒนาของเนื้องอกร้าย
• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• โรคภูมิแพ้
• โรคทางระบบประสาท
• โรคไขข้อ
• โรคข้ออักเสบ
• โรคต่อมไร้ท่อ
• การพัฒนาของโรคจิตเภท

เมื่ออุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นในตอนเย็น สาเหตุอาจแตกต่างกันมาก พวกเขาสามารถเกี่ยวข้องกับความมึนเมาโดยผลิตภัณฑ์จากการสลายตัวของเซลล์ การต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค หรือการละเมิดการนำประสาทและกล้ามเนื้อ

นอกจากนี้ยังสามารถติดเชื้อโรคติดเชื้อได้ดังนั้นควรติดต่อแพทย์ในกรณีนี้

เงื่อนไขทางพยาธิวิทยา

หากอุณหภูมิของบุคคลเพิ่มขึ้นเป็น 37 ในตอนเย็น นี่อาจเป็นเสียงระฆังที่น่าตกใจ มีสาเหตุทางพยาธิวิทยาหลายประการของภาวะนี้ แต่มักมีอาการเพิ่มเติม คนที่มีไลฟ์สไตล์กระฉับกระเฉงอาจไม่ได้สังเกตด้วยซ้ำ

หวัด

อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคหวัดคืออุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น ด้วยวิธีนี้ ร่างกายมนุษย์พยายามที่จะรับมือกับสาเหตุของการติดเชื้อ เป็นที่ทราบกันดีว่าไวรัสตายเมื่อเทอร์โมมิเตอร์ถึง 38 องศา ดังนั้นคุณไม่ควรลดอุณหภูมิลง 37 ปล่อยให้ร่างกายของคุณกำจัดการติดเชื้อด้วยตัวเองและสร้างภูมิคุ้มกัน

ผลของการติดเชื้อ

โรคติดเชื้อจำนวนมากเกิดขึ้นพร้อมกับไข้ แต่ถ้าสุขภาพดีแล้วยังขึ้นอยู่ล่ะ? ผลลัพธ์ดังกล่าวก็เป็นไปได้เช่นกัน ในตอนเย็นจะเห็นการเพิ่มขึ้นของค่าเทอร์โมมิเตอร์

โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการดังกล่าวเกิดจากอีสุกอีใส, การติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน, เชื้อแบคทีเรีย ไม่ต้องกังวล ในอนาคตอันใกล้นี้ ร่างกายจะฟื้นฟูความแข็งแรง ตัวบ่งชี้อุณหภูมิดังกล่าวไม่จำเป็นต้องใช้ยาลดไข้ หลังจากพักผ่อนหนึ่งคืน พวกมันก็กลับมาเป็นปกติได้ด้วยตัวเอง

ความดันเลือดแดง

ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงมักบ่นว่าอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น เกิดผลโดยธรรมชาติ ความดันสูงไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นธรรมชาติ แต่ก็ไม่ถูกต้องทั้งหมดที่จะพิจารณาว่าเป็นพยาธิสภาพเช่นกัน ผู้ป่วยควรนำความดันโลหิตกลับสู่ปกติรวมทั้งเทอร์โมมิเตอร์จะแสดงตัวเลขที่น้อยลง

ในทางตรงกันข้าม Hypotonics มีอุณหภูมิร่างกายต่ำ สำหรับบางคน อุณหภูมิจะลดลงต่ำกว่า 36 องศา มันสำคัญมากที่จะไม่พลาดช่วงเวลานี้ แต่ถ้าอาการดังกล่าวไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย คุณก็ไม่สามารถพยายามแก้ไขได้

ตัวย่อนี้ย่อมาจาก vegetovascular dystonia จนถึงขณะนี้โรคนี้ยังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แพทย์หลายคนปฏิเสธโดยบอกว่าคน ๆ หนึ่งกำลังเผชิญกับอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งกับดีสโทเนีย vegetovascular การอ่านเทอร์โมมิเตอร์เพิ่มขึ้น บุคคลสามารถสังเกตได้ว่าในตอนเช้าอุณหภูมิ 36 ในตอนเย็น - 37

พยาธิวิทยาเนื้องอก

เป็นการเพิ่มขึ้นของค่าเทอร์โมมิเตอร์ในตอนเย็นที่มักทำให้คนหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ ในระหว่างการตรวจสามารถตรวจพบกระบวนการเนื้องอกได้

เนื้องอกที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยมักจะไม่ทำให้ตัวเองรู้สึกเหมือนเป็นอาการ แต่การสืบพันธุ์ของเซลล์มะเร็งส่งผลต่อระบบน้ำเหลือง ดังนั้นการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในเครื่องวัดปรอทจึงเป็นการปลุกครั้งแรก

โรคภูมิคุ้มกัน

การเบี่ยงเบนใด ๆ ในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและหน้าที่ป้องกันของร่างกายส่งผลต่อค่าอุณหภูมิ พวกเขาสูงขึ้นด้วยโรคต่อไปนี้:

1. แพ้;
2. โรคไขข้อ;
3. พยาธิวิทยาในเลือด
4. การเบี่ยงเบนของระบบ

โรคต่างๆ เกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานของภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้นของร่างกาย ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการอักเสบในลักษณะที่แตกต่างกัน

อาการไข้ย่อยคืออะไรและจะจัดการกับมันอย่างไร?

ภาวะไข้เล็กน้อยคือการเพิ่มขึ้นของค่าอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์อย่างไม่สมเหตุสมผล ในกรณีเช่นนี้ ตัวชี้วัดจะต้องไม่เกิน 37.5 องศา

อุณหภูมิยังคงอยู่เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี สิ่งนี้ทำให้แตกต่างจากโรคทางพยาธิวิทยาเฉียบพลันหรือสาเหตุทางสรีรวิทยาของการเพิ่มขึ้น

สัญญาณหลักของภาวะ subfebrile คือบุคคลมีอุณหภูมิร่างกายสูง ประกอบกับโรคนี้:

• เพิ่มความเหนื่อยล้า
• อาการง่วงนอนและความอ่อนแอ
• ลดความอยากอาหาร;
• สีแดงของผิวหนัง;
• ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
• เหงื่อออกเพิ่มขึ้น
• ชีพจรบ่อย
• โรคประสาทและนอนไม่หลับ

ทั้งผู้เชี่ยวชาญและผู้ป่วยสามารถวินิจฉัยปัญหาล่วงหน้าได้ แต่ด้วยโรคไข้เลือดออก จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม ในการทำเช่นนี้ปรึกษาแพทย์และหาสาเหตุที่อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเป็น 37 ในตอนเย็น

การวินิจฉัยภาวะมีไข้ย่อย

ผู้เชี่ยวชาญต้องตรวจผู้ป่วยก่อนทำการวินิจฉัย ศึกษาสภาพของเยื่อเมือก, การทำงานของระบบทางเดินหายใจ, อวัยวะของช่องท้องจะคลำ

พบข้อบกพร่องของข้อต่อต่อมน้ำเหลือง ในผู้หญิงจะทำการตรวจทางนรีเวชและการคลำของต่อมน้ำนมทำการศึกษารอบประจำเดือน การรวบรวม anamnesis ดำเนินการในหลายขั้นตอน

แพทย์กำหนดสิ่งต่อไปนี้:

1. มีการแทรกแซงการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บในอดีตที่ผ่านมาหรือไม่ (สำหรับผู้หญิง การคลอดบุตร และการทำแท้ง)
2. โรคติดเชื้อใดที่ถ่ายโอนระหว่างชีวิตและมีโรคเรื้อรังหรือไม่ ( ความสนใจเป็นพิเศษให้กับโรคเบาหวาน, เอชไอวี, โรคตับและเลือด);
3. ความเป็นไปได้ของโรคตับอักเสบและเยื่อบุหัวใจอักเสบจากแบคทีเรีย

โดยปกติในขั้นตอนการตรวจผู้เชี่ยวชาญจะมีผื่นขึ้นตามร่างกาย สีผิวเปลี่ยนไป การปลดปล่อยหรือการก่อตัวที่ไม่เคยมีมาก่อน

ดังนั้น เพื่อยืนยันสมมติฐานของเขา เขาจึงกำหนดชุดการทดสอบที่แสดงสถานะของภาพเลือด การปรากฏตัวของการติดเชื้อรุนแรงที่เป็นไปได้ โรคเรื้อรังหรือการบุกรุกของหนอนพยาธิ

ในการทำเช่นนี้ผู้เชี่ยวชาญจะส่งผู้ป่วยไปทดสอบในห้องปฏิบัติการ

เพื่อชี้แจงเหตุผลว่าทำไมเขามีอุณหภูมิ 37 ในตอนเย็นเสมอ คุณต้องผ่าน:

• การตรวจเลือดทางคลินิกและทางชีวเคมี
• การทดสอบภาคบังคับสี่ครั้ง (เอชไอวี ซิฟิลิส ไวรัสตับอักเสบบีและซี)
• แผงสารก่อภูมิแพ้
• การตรวจปัสสาวะทั่วไป
• การวิเคราะห์อุจจาระสำหรับไข่หนอนและโปรโตซัวซีสต์
• กล้องจุลทรรศน์เสมหะ
• ออกจากท่อปัสสาวะและอวัยวะเพศ
• การตรวจชิ้นเนื้อ
• การเจาะกระดูกสันหลัง

ผลลัพธ์ที่ได้ช่วยในการระบุโรคหนอนพยาธิ กระบวนการอักเสบ หรืออาการแพ้

สำหรับวัตถุประสงค์ของการวินิจฉัยแยกโรค จำเป็นต้องทำการถ่ายภาพด้วยรังสี, การถ่ายภาพรังสี, การสแกนด้วยอัลตราซาวนด์, ECG, EEG, CT, MRI รวมถึงทำการศึกษาเฉพาะเป้าหมาย ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณระบุวัณโรค โรคหัวใจ หลอดเลือด ตับและไตได้อย่างรวดเร็ว เนื้องอกร้ายซึ่งมักจะทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นในตอนเย็น

ผู้เชี่ยวชาญจะได้รับการยืนยันขั้นสุดท้ายของการวินิจฉัยโดยทำการศึกษาด้วยเครื่องมือ ด้วยเหตุนี้จึงใช้การตรวจเต้านม, FGDS, angiography, ultrasonography เป็นต้น

พวกเขาค่อนข้างแม่นยำช่วยให้คุณระบุโรคได้เนื่องจากมีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นเป็นประจำเนื่องจากแสดงสถานะของอวัยวะภายในของผู้ป่วย นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสามารถเชื่อมโยงภาพรวมของโรคกับระบอบความร้อนที่เปลี่ยนแปลงได้

มาสรุปกัน

อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นในตอนเย็นอาจเกิดจากหลายสาเหตุ หากคุณมีเทอร์โมมิเตอร์เพิ่มขึ้นเป็นเวลานานนี่เป็นเหตุผลสำคัญสำหรับการตรวจ อย่าเพิกเฉยต่อการร้องเรียนของคุณเอง อย่าลืมปรึกษาแพทย์และหาสาเหตุที่คุณมีไข้ในตอนเย็น

อุณหภูมิร่างกายปกติในคนคืออะไร: ปกติในผู้ใหญ่

การควบคุมอุณหภูมิถือเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของร่างกายมนุษย์

อุณหภูมิของร่างกายถูกรักษาโดยแรงของร่างกายในระดับที่ต้องการ และมีหน้าที่รับผิดชอบในการผลิตความร้อนและแลกเปลี่ยนกับสิ่งแวดล้อม

ในระหว่างวัน อุณหภูมิของร่างกายอาจแตกต่างกันไปแต่ไม่มาก

กระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับอัตราการเผาผลาญ เช่น ในตอนเช้าจะลดลง และในตอนเย็นจะเพิ่มขึ้นประมาณหนึ่งองศา

เป็นมูลค่าการค้นหาว่าอุณหภูมิร่างกายปกติในผู้ใหญ่คืออะไรและมีประเภทใดบ้าง? อุณหภูมิร่างกายวัดที่รักแร้ในปากได้อย่างไร?

บรรทัดฐานหมายถึงอะไร?

แล้วอุณหภูมิปกติคือเท่าไหร่? เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์อยู่ที่ 36.6 องศาพอดี อนุญาตให้เบี่ยงเบนเล็กน้อยไปด้านใดด้านหนึ่ง

ขึ้นอยู่กับสภาพของบุคคล สภาพภูมิอากาศโดยรอบและช่วงเวลาของวัน ตลอดจนพารามิเตอร์อื่นๆ อุณหภูมิของร่างกายอาจอยู่ระหว่าง 35.5 ถึง 37.4 องศา ควรสังเกตว่าอุณหภูมิเฉลี่ยของผู้หญิงสูงกว่าซึ่งแตกต่างจากผู้ชาย - 0.5 องศา

ในรักแร้อุณหภูมิของร่างกายควรอยู่ที่ 36.3-36.9 ในปาก - 36.8-37.3 ในทวารหนัก 37.3-37.7 และนี่คืออุณหภูมิปกติ

จุดที่น่าสนใจคือ อุณหภูมิร่างกายโดยเฉลี่ยอาจแตกต่างกันไปตามสัญชาติ ตัวอย่างเช่น คนญี่ปุ่นมีค่าเฉลี่ย 36 องศา ในขณะที่ชาวออสเตรเลียมีทั้งหมด 37 องศา

ในระหว่างวัน อุณหภูมิร่างกายของบุคคลอาจเปลี่ยนแปลงได้ประมาณหนึ่งองศา อุณหภูมิของร่างกายต่ำสุดเกิดขึ้นในช่วงเช้า และสูงสุดในช่วงบ่ายแก่ๆ

ในเพศหญิง อุณหภูมิของร่างกายจะผันผวนตามรอบเดือน มีคนที่อุณหภูมิ 38 เป็นปกติและไม่ใช่อาการของโรค

แต่ละอวัยวะในร่างกายมนุษย์ก็มีอุณหภูมิของตัวเองเช่นกัน และอุณหภูมิปกติคืออะไร?

เป็นบรรทัดฐานสำหรับทุกคน อวัยวะภายในของตับอยู่ที่ 39 องศา ไตและกระเพาะอาหารควรน้อยกว่า 1

วิธีการวัดอุณหภูมิอย่างถูกต้อง?

ในการวัดอุณหภูมิรักแร้อย่างถูกต้องคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารักแร้แห้ง
2. นำเทอร์โมมิเตอร์เช็ดด้วยผ้าแห้งคุณสามารถลดลงเหลือ 35
3. ในบริเวณรักแร้ ให้วางไว้โดยให้ปลายที่มีสารปรอทสัมผัสใกล้ชิดกับร่างกาย
4. ค้างไว้อย่างน้อย 10 นาที
5. คุณสามารถประเมินผล

วิธีการวัดอุณหภูมิในปากอย่างถูกต้อง:

• ก่อนวัดอุณหภูมิในปาก คุณต้องพักสักห้านาที
• หากคุณมีฟันปลอมอยู่ในปาก ให้ถอดออก
• หากเทอร์โมมิเตอร์เป็นปกติ ให้เช็ดให้แห้งแล้ววางไว้ใต้ลิ้นด้านใดด้านหนึ่ง
• ปิดปากรอ 4 นาที

อุณหภูมิปกติในคนที่มีสุขภาพดีในปากควรอยู่ที่ 37.3 องศา เป็นที่น่าสังเกตว่าจำเป็นต้องวัดอุณหภูมิในปากด้วยเทอร์โมมิเตอร์ธรรมดาด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ

อุณหภูมิอะไรเกิดขึ้น?

อุณหภูมิของมนุษย์แบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:

อุณหภูมิ Subfebrile - 5 องศา อุณหภูมิในบุคคลดังกล่าวอาจเป็นบรรทัดฐานและไม่ก่อให้เกิดอันตราย แต่อาจบ่งบอกถึงกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องค้นหาสาเหตุที่อุณหภูมิของบุคคลสูงขึ้น:

1. ความร้อนสูงเกินไปในแสงแดดการออกแรงกายอย่างแรง
2. ขั้นตอนการทำน้ำร้อน - ซาวน่า, อ่างอาบน้ำ
3. ไวรัสหรือหวัด
4. อาหารรสจัดและเผ็ดร้อน
5. โรคเรื้อรัง.

โรคร้ายแรงที่คุกคามชีวิตยังนำไปสู่อุณหภูมิที่ยาวนานถึง 37 โรคมะเร็ง (เนื้องอกสามารถส่งผลกระทบต่ออวัยวะเช่นกระเพาะอาหาร) และวัณโรคในระยะแรกของการพัฒนานั้นมีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

ในบางสถานการณ์ อุณหภูมิของร่างกายเป็นบรรทัดฐานสำหรับคนที่มีสุขภาพดี และไม่จำเป็นต้องลดอุณหภูมิลง แต่เพื่อให้แน่ใจว่าบรรทัดฐานอยู่ที่ไหนและความเบี่ยงเบนจากสิ่งนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์

อุณหภูมิไข้ - 37.6 ส่งสัญญาณเสมอว่ากระบวนการอักเสบเกิดขึ้นในร่างกาย อุณหภูมิปกติเพิ่มขึ้นจนถึงจุดที่ต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ทำให้เกิดสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยสำหรับพวกมัน ดังนั้นจึงไม่ควรล้มเลิกด้วยยา

คุณสามารถดื่มของเหลวอุ่น ๆ มากขึ้นเพื่อลดความเข้มข้นของสารพิษและป้องกันการคายน้ำ

อุณหภูมิ pyretic - มากกว่า 39 บ่งชี้ถึงกระบวนการอักเสบเฉียบพลัน หากคอลัมน์ปรอทแสดงค่านี้ แพทย์แนะนำให้คุณเริ่มใช้ยาลดไข้

หากอุณหภูมิของบุคคลอยู่ที่ 39 องศา อาจเกิดอาการชักได้ ดังนั้นคุณต้องระมัดระวังมากขึ้นสำหรับผู้ที่มีโรคร่วมด้วย

ส่วนใหญ่แล้วตัวกระตุ้นของอุณหภูมินี้คือจุลินทรีย์และไวรัสที่เจาะร่างกาย นอกจากนี้อุณหภูมิของร่างกายดังกล่าวยังเป็นไปได้ด้วยแผลไหม้และบาดเจ็บสาหัส

Hyperthermia - อุณหภูมิ (40.3) ทำให้คุณส่งเสียงเตือนและโทรเรียกรถพยาบาลทันที สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าต้องทำอย่างไรถ้าอุณหภูมิอยู่ที่ 40 ก่อนที่รถพยาบาลจะมาถึง ที่ 42 องศา อวัยวะ เช่น สมอง อาจเสียหายอย่างถาวร ระบบประสาทส่วนกลางหดหู่ และความดันโลหิตลดลง

หากไม่ดำเนินการใดๆ อวัยวะภายในทุกส่วนจะเสียหาย ส่งผลให้โคม่า และเสี่ยงต่อการเสียชีวิต

อุณหภูมิต่ำ

อุณหภูมิใดที่ถือว่าต่ำและอุณหภูมิใดต่ำ ง่ายมาก มีบางกรณีที่คอลัมน์ปรอทแสดงน้อยกว่า 35 องศา ที่นี่คุณต้องเริ่มกังวล

แน่นอนที่อุณหภูมิ 32 ผู้ป่วยจะรู้สึกมึนงง ที่ 29.5 มีอาการหมดสติและ 26.5 และเสียชีวิต

สาเหตุของอุณหภูมิต่ำคือ:

• ด้วย hypothyroidism; เนื่องจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (อวัยวะเช่นสมองหยุดทำงาน ศูนย์กลางของการควบคุมอุณหภูมิจะได้รับผลกระทบ)
• ความล้มเหลวในการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง, ความเสียหายของสมอง (การบาดเจ็บ, เนื้องอก)
• อัมพาตทำให้น้ำหนักลดและสูญเสียความร้อน
• อาหารที่เข้มงวด ความหิวอย่างต่อเนื่อง - ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าร่างกายมีพลังงานเพียงเล็กน้อยในการผลิตความร้อนและทุกอวัยวะในร่างกาย "ทนทุกข์ทรมาน"
• ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ การอยู่เป็นเวลานานของบุคคลที่อุณหภูมิต่ำซึ่งเป็นผลมาจากแรงของร่างกายไม่สามารถรับมือกับการทำงานของการควบคุมอุณหภูมิได้อีกต่อไป
• ภาวะขาดน้ำซึ่งเป็นผลมาจากการที่ร่างกายมีของเหลวน้อยซึ่งทำให้การเผาผลาญลดลง

อุณหภูมิลดลงปานกลาง (35.3) เกิดขึ้น:

1. ทำงานหนักเกินไปปกติหรือออกแรงกายอย่างรุนแรง ขาดการนอนหลับเรื้อรัง
2. อาหารที่ไม่ถูกต้องหรืออาหาร
3. ความล้มเหลวของฮอร์โมน (การตั้งครรภ์, โรคไทรอยด์, วัยหมดประจำเดือน)
4. เมแทบอลิซึมของคาร์โบไฮเดรตบกพร่องบนพื้นหลังของโรคตับ

มีหลายวิธีที่จะเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย ตามกฎแล้วไม่เกี่ยวข้องกับยาใด ๆ ยกเว้นในกรณีที่การลดลงนั้นเกิดจากการเจ็บป่วยที่รุนแรง

หากต้องการเพิ่มอุณหภูมิที่บ้าน คุณสามารถวางแผ่นความร้อนที่มีน้ำร้อนไว้ใต้ฝ่าเท้า เปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าที่อุ่นขึ้นได้ ชาร้อนกับน้ำผึ้งหรือยาต้มกับสมุนไพร (สาโทเซนต์จอห์น, โสม) จะช่วยเพิ่ม

สรุปได้ว่าทุกคนมีเกณฑ์ปกติสำหรับอุณหภูมิของร่างกาย ถ้าคนหนึ่งรู้สึกดีด้วยอุณหภูมิ 37 และไม่มีกระบวนการอักเสบในร่างกาย นี่ไม่ได้หมายความว่าสถานการณ์กับบุคคลอื่นจะเหมือนกันทุกประการ

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับ คุณสมบัติเฉพาะตัวสิ่งมีชีวิตดังนั้นจึงจำเป็นต้องไปพบแพทย์ Elena Malysheva มักจะบอกคุณว่าจะทำอย่างไรกับอุณหภูมิในวิดีโอในบทความนั้น

อุณหภูมิ

อุณหภูมิ

การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิมักเป็นสาเหตุของโรค ทำไมในกรณีส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องลดอุณหภูมิและวิธีกำจัดความร้อนหากจำเป็น?

อุณหภูมิร่างกายของมนุษย์: บรรทัดฐาน การเปลี่ยนแปลง และอาการของโรค

จะทำอย่างไรกับอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้นเป็นหนึ่งในคำถามที่พบบ่อยที่สุดสำหรับนักบำบัดโรคและกุมารแพทย์ อันที่จริง ความร้อนมักทำให้ผู้ป่วยหวาดกลัว อย่างไรก็ตาม ค่าที่สูงมักจะทำให้เกิดความตื่นตระหนกหรือไม่? อุณหภูมิจะคงอยู่ภายใต้สภาวะใดและในทางตรงกันข้ามตกอยู่ภายใต้โรคอะไร? และยาลดไข้จำเป็นจริง ๆ เมื่อใด? อุณหภูมิใดที่ควรเป็นปกติในเด็กและผู้สูงอายุ? MedAboutMe จัดการกับปัญหาเหล่านี้และปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย

อุณหภูมิร่างกายในผู้ใหญ่

การควบคุมอุณหภูมิมีหน้าที่รับผิดชอบต่ออุณหภูมิของมนุษย์ - ความสามารถของสิ่งมีชีวิตเลือดอุ่นในการรักษาอุณหภูมิให้คงที่ ลดหรือเพิ่มหากจำเป็น มลรัฐมีหน้าที่หลักในกระบวนการเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม ทุกวันนี้ นักวิทยาศาสตร์มีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าการกำหนดศูนย์กลางการควบคุมอุณหภูมิเพียงจุดเดียวนั้นไม่ถูกต้อง เนื่องจากมีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่ออุณหภูมิของร่างกายมนุษย์

ในวัยเด็ก อุณหภูมิจะเปลี่ยนแปลงภายใต้อิทธิพลเพียงเล็กน้อย ในขณะที่ในผู้ใหญ่ (เริ่มการชุมนุม) อุณหภูมิค่อนข้างคงที่ แม้ว่าจะไม่ค่อยอยู่ในตัวบ่งชี้เดียวตลอดทั้งวัน เป็นที่ทราบกันดีว่าการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่สะท้อนถึงจังหวะชีวิต ตัวอย่างเช่น อุณหภูมิปกติในตอนเช้าและตอนเย็นในคนที่มีสุขภาพดีจะต่างกัน 0.5-1.0 องศาเซลเซียส ด้วยจังหวะเหล่านี้ลักษณะไข้ที่เพิ่มขึ้นในช่วงเย็นของผู้ป่วยก็มีความเกี่ยวข้องเช่นกัน

อุณหภูมิสามารถเปลี่ยนแปลงได้ภายใต้อิทธิพล สภาพแวดล้อมภายนอกเพิ่มขึ้นด้วยการออกแรงทางกายภาพ การรับประทานอาหารบางชนิด (โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งหลังอาหารรสเผ็ดและการกินมากเกินไป) ด้วยความเครียด ความกลัว และแม้กระทั่งการทำงานทางจิตที่เข้มข้น

อุณหภูมิใดควรเป็นปกติ

ทุกคนคงทราบดีถึงค่า 36.6 องศาเซลเซียส อย่างไรก็ตาม อุณหภูมิใดที่ควรเป็นปกติในความเป็นจริง

ตัวเลข 36.6 ° C ปรากฏขึ้นจากการวิจัยของแพทย์ชาวเยอรมัน Karl Reinhold Wunderlich ในช่วงกลางศตวรรษที่ 19 จากนั้นเขาก็ทำการวัดอุณหภูมิที่รักแร้ประมาณ 1 ล้านครั้งในผู้ป่วย 25,000 คน และค่า 36.6°C เป็นเพียงอุณหภูมิร่างกายเฉลี่ยของคนที่มีสุขภาพแข็งแรง

ตามมาตรฐานสมัยใหม่บรรทัดฐานไม่ใช่ตัวเลขเฉพาะ แต่อยู่ในช่วง 36 ° C ถึง 37.4 ° C นอกจากนี้แพทย์แนะนำให้วัดอุณหภูมิเป็นระยะในสภาวะที่มีสุขภาพดีเพื่อให้ทราบค่าปกติของบรรทัดฐานได้อย่างถูกต้อง ควรระลึกไว้เสมอว่าเมื่ออายุมากขึ้นอุณหภูมิของร่างกายจะเปลี่ยนไป - ในวัยเด็กอาจสูงมากและในวัยชราจะลดลง ดังนั้นตัวบ่งชี้ 36 ° C สำหรับผู้สูงอายุจะเป็นบรรทัดฐาน แต่สำหรับเด็กอาจบ่งบอกถึงภาวะอุณหภูมิต่ำและอาการของโรค

สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาวิธีการวัดอุณหภูมิด้วย - ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​รักแร้ ไส้ตรง หรือใต้ลิ้น อาจแตกต่างกัน 1-1.5 ° C

อุณหภูมิระหว่างตั้งครรภ์

อุณหภูมิขึ้นอยู่กับกิจกรรมของฮอร์โมน จึงไม่น่าแปลกใจที่สตรีมีครรภ์มักมีไข้ อาการร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือนและความผันผวนของอุณหภูมิในช่วงมีประจำเดือนสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะต้องติดตามดูสภาพของตนเองอย่างระมัดระวัง ในขณะที่เข้าใจว่าอุณหภูมิที่สูงขึ้นหรือต่ำลงเล็กน้อยระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ ตัวอย่างเช่นหากค่าไม่เกิน 37 ° C ในสัปดาห์แรกและไม่มีอาการอื่น ๆ ของอาการป่วยไข้สามารถอธิบายสภาพได้จากกิจกรรมของฮอร์โมนเพศหญิง โดยเฉพาะโปรเจสเตอโรน

และหากอุณหภูมิในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเวลานาน แม้แต่ตัวบ่งชี้ subfebrile (37-38 ° C) ก็ควรเป็นเหตุผลในการปรึกษาแพทย์ ด้วยอาการดังกล่าว จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้ารับการตรวจและทำการทดสอบเพื่อไม่ให้มีการติดเชื้อดังกล่าว - ไซโตเมกาโลไวรัส วัณโรค pyelonephritis เริม ตับอักเสบและอื่น ๆ

อุณหภูมิระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นสัญญาณของโรคซาร์สตามฤดูกาล ในกรณีนี้ มันสำคัญมากที่จะไม่รักษาตัวเอง แต่ควรปรึกษาแพทย์ หากไข้หวัดธรรมดาไม่น่าจะเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ ไข้หวัดใหญ่ก็อาจทำให้เกิดผลร้ายแรงตามมาได้ จนถึงการแท้งบุตรในระยะแรก ด้วยโรคไข้หวัดใหญ่อุณหภูมิสูงถึง 39 ° C

อุณหภูมิของเด็ก

ระบบควบคุมอุณหภูมิในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปียังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น ดังนั้นอุณหภูมิในเด็กสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมีนัยสำคัญภายใต้อิทธิพลเพียงเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกในช่วงสามเดือนแรกของชีวิต บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองกังวลเกี่ยวกับค่าที่สูงขึ้นอย่างไรก็ตามสาเหตุของอุณหภูมิ 37-38 ° C สามารถ:

• เสื้อผ้าที่อบอุ่นเกินไป
• ร้องไห้.
• หัวเราะ.
• การกินรวมถึงการให้นมลูก
• อาบน้ำในน้ำที่อุณหภูมิสูงกว่า 34-36°C

หลังการนอนหลับ ค่ามักจะลดลง แต่ด้วยเกมที่ใช้งานอยู่ อุณหภูมิของเด็กจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ดังนั้นเมื่อทำการวัดจึงจำเป็นต้องคำนึงถึงปัจจัยภายนอกทั้งหมดที่อาจส่งผลกระทบต่อพวกเขา

ในขณะเดียวกัน อุณหภูมิที่สูงเกินไป (38 ° C ขึ้นไป) อาจเป็นอันตรายต่อเด็กเล็กได้ เพื่อชดเชยความร้อน ร่างกายใช้น้ำปริมาณมาก ดังนั้นจึงมักสังเกตเห็นภาวะขาดน้ำ นอกจากนี้ในเด็กอาการนี้จะเกิดขึ้นเร็วกว่าผู้ใหญ่ ภาวะขาดน้ำอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ (โดยปกติสภาพร่างกายจะเสื่อมลง ต่อมา ARVI ก็มีความซับซ้อนด้วยโรคปอดบวม) และชีวิต (หากขาดน้ำอย่างรุนแรง อาจทำให้หมดสติและเสียชีวิตได้)

นอกจากนี้เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีบางคนมีอาการชักไข้ - เมื่ออุณหภูมิของเด็กเพิ่มขึ้นถึง 38-39 ° C การหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจเริ่มต้นขึ้นทำให้เป็นลมในระยะสั้นได้ หากสังเกตพบอาการดังกล่าวอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ในอนาคตถึงแม้จะร้อนเล็กน้อย ทารกก็ต้องลดอุณหภูมิลง

อุณหภูมิของมนุษย์

โดยปกติ อุณหภูมิของบุคคลจะถูกควบคุมโดยระบบต่อมไร้ท่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ฮอร์โมนไฮโปทาลามัสและไทรอยด์ (T3 และ T4 รวมถึงฮอร์โมน TSH ซึ่งควบคุมการผลิต) การควบคุมอุณหภูมิได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนเพศ อย่างไรก็ตาม การติดเชื้อยังคงเป็นสาเหตุหลักของไข้ และอุณหภูมิที่ต่ำเกินไปในกรณีส่วนใหญ่เกิดจากการทำงานหนักเกินไปหรือขาดวิตามิน ไมโครและองค์ประกอบมาโคร

องศาอุณหภูมิ

มนุษย์เป็นสัตว์เลือดอุ่น ซึ่งหมายความว่าร่างกายสามารถรักษาอุณหภูมิให้คงที่โดยไม่คำนึงถึงปัจจัยแวดล้อม ในเวลาเดียวกัน ในสภาพอากาศหนาวเย็นจัด อุณหภูมิโดยรวมจะลดลง และในสภาพอากาศร้อน อุณหภูมิอาจสูงขึ้นมากจนคนเป็นลมแดดได้ เนื่องจากร่างกายของเราค่อนข้างไวต่อการเปลี่ยนแปลงทางความร้อน - การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิเพียง 2-3 องศาส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อกระบวนการเผาผลาญอาหาร การไหลเวียนโลหิต และการส่งกระแสกระตุ้นผ่านเซลล์ประสาท เป็นผลให้ความดันอาจเพิ่มขึ้นชักและสับสนอาจเกิดขึ้น อาการอุณหภูมิต่ำบ่อยครั้งคือความง่วงที่ค่า 30-32 ° C อาจหมดสติ และสภาวะเพ้อเจ้อสูง

ประเภทของไข้

สำหรับโรคส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น ค่าบางช่วงมีลักษณะเฉพาะ ดังนั้นจึงมักเพียงพอสำหรับแพทย์ที่จะทำการวินิจฉัยโดยไม่ทราบค่าที่แน่นอน แต่เป็นชนิดของไข้ ในทางการแพทย์มีหลายประเภท:

• Subfebrile - จาก 37 ° C ถึง 38 ° C
• ไข้ - จาก 38°C ถึง 39°C
• สูง - มากกว่า 39°C.
• อันตรายถึงชีวิต - เส้นอยู่ที่ 40.5-41 ° C

ค่าอุณหภูมิจะถูกประเมินร่วมกับอาการอื่น ๆ เนื่องจากระดับไข้ไม่สอดคล้องกับความรุนแรงของโรคเสมอไป ตัวอย่างเช่น อุณหภูมิ subfebrile สังเกตได้จากโรคอันตราย เช่น วัณโรค ไวรัสตับอักเสบ pyelonephritis และอื่นๆ อาการที่น่าตกใจอย่างยิ่งคือภาวะที่อุณหภูมิถูกเก็บไว้ที่ 37-37.5 ° C เป็นเวลานาน ซึ่งอาจบ่งบอกถึงการหยุดชะงักของระบบต่อมไร้ท่อและแม้แต่เนื้องอกที่ร้ายแรง

ความผันผวนของอุณหภูมิร่างกายปกติ

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว อุณหภูมิปกติในคนที่มีสุขภาพดีสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดทั้งวัน เช่นเดียวกับภายใต้อิทธิพลของปัจจัยบางอย่าง (อาหาร การออกกำลังกาย และอื่นๆ) ในกรณีนี้ คุณต้องจำอุณหภูมิที่ควรจะเป็นในแต่ละช่วงวัย:

• เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี - อุณหภูมิ 37-38 ° C ถือได้ว่าเป็นบรรทัดฐาน
• นานถึง 5 ปี - 36.6-37.5 ° C
• วัยรุ่น - อาจมีความผันผวนอย่างมากของอุณหภูมิที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมของฮอร์โมนเพศ ค่านิยมมีเสถียรภาพในเด็กผู้หญิงเพิ่มขึ้นในเด็กผู้ชายสามารถสังเกตความแตกต่างได้นานถึง 18 ปี
• ผู้ใหญ่ - 36-37.4 ° C
• ผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 65 ปี - สูงถึง 36.3 ° C อุณหภูมิ 37°C ถือได้ว่าเป็นภาวะไข้ที่รุนแรง

ในผู้ชาย อุณหภูมิร่างกายโดยเฉลี่ยจะต่ำกว่าผู้หญิงโดยเฉลี่ย 0.5 ° C

วิธีวัดอุณหภูมิ

มีหลายวิธีในการวัดอุณหภูมิร่างกาย และในแต่ละกรณีจะมีบรรทัดฐานค่านิยมของตนเอง ในบรรดาวิธีการที่นิยมมากที่สุด ได้แก่ :

เพื่อให้ได้ค่าที่ถูกต้อง ผิวหนังต้องแห้ง และเทอร์โมมิเตอร์ต้องกดให้แน่นพอกับร่างกาย วิธีนี้จะต้องใช้เวลามากที่สุด (ด้วยเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอท - 7-10 นาที) เนื่องจากผิวจะต้องอุ่นขึ้น องศาอุณหภูมิรักแร้คือ 36.2-36.9 ° C

วิธีนี้เป็นที่นิยมมากที่สุดสำหรับเด็กเล็ก เนื่องจากเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด สำหรับวิธีนี้ จะดีกว่าถ้าใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบอิเล็กทรอนิกส์ที่มีปลายอ่อน เวลาในการวัดคือ 1-1.5 นาที บรรทัดฐานของค่าคือ 36.8-37.6 ° C (โดยเฉลี่ยจะแตกต่างจากค่ารักแร้ 1 ° C)

• ทางปาก, ใต้ลิ้น (ในปาก, ใต้ลิ้น).

ในประเทศของเราวิธีการนี้ไม่ได้ใช้กันอย่างแพร่หลายแม้ว่าในยุโรปจะเป็นวิธีที่วัดอุณหภูมิในผู้ใหญ่บ่อยที่สุด ใช้เวลาในการวัดตั้งแต่ 1 ถึง 5 นาที ขึ้นอยู่กับประเภทของอุปกรณ์ ค่าอุณหภูมิเป็นปกติ - 36.6-37.2 ° C

วิธีการนี้ใช้ในการวัดอุณหภูมิของเด็กและต้องใช้เทอร์โมมิเตอร์ชนิดพิเศษ (การวัดแบบไม่สัมผัส) ดังนั้นจึงไม่ธรรมดา นอกเหนือจากการกำหนดอุณหภูมิโดยรวม วิธีการนี้ยังช่วยในการวินิจฉัยโรคหูน้ำหนวก หากมีการอักเสบในหูที่แตกต่างกันอุณหภูมิจะแตกต่างกันมาก

มักใช้เพื่อกำหนดอุณหภูมิพื้นฐาน (อุณหภูมิร่างกายต่ำสุดที่บันทึกระหว่างพัก) วัดหลังการนอนหลับ เพิ่มขึ้น 0.5 ° C บ่งชี้การเริ่มต้นของการตกไข่

ประเภทของเทอร์โมมิเตอร์

วันนี้ในร้านขายยาคุณสามารถหา ประเภทต่างๆเครื่องวัดอุณหภูมิเพื่อวัดอุณหภูมิของมนุษย์ แต่ละคนมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง:

ถือว่าเป็นหนึ่งในประเภทที่แม่นยำที่สุดและในขณะเดียวกันก็มีราคาไม่แพง นอกจากนี้ยังใช้ในโรงพยาบาลและคลินิกเนื่องจากฆ่าเชื้อได้ง่ายและสามารถใช้ได้กับคนจำนวนมาก ข้อเสียรวมถึงการวัดอุณหภูมิช้าและความเปราะบาง เทอร์โมมิเตอร์ที่แตกเป็นอันตรายกับไอปรอทที่เป็นพิษ ดังนั้นสำหรับเด็กในปัจจุบันจึงใช้กันไม่บ่อยนักจึงไม่ได้ใช้วัดขนาดช่องปาก

ประเภทยอดนิยมสำหรับใช้ในบ้าน วัดอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว (จาก 30 วินาทีถึง 1.5 นาที) รายงานการสิ้นสุด สัญญาณเสียง. เครื่องวัดอุณหภูมิอิเล็กทรอนิกส์สามารถใช้ปลายอ่อน (สำหรับการวัดอุณหภูมิทางทวารหนักในเด็ก) และแบบแข็ง (อุปกรณ์สากล) หากใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบทางตรงหรือทางปาก จะต้องเป็นแบบรายบุคคล - สำหรับคนเดียวเท่านั้น ข้อเสียของเทอร์โมมิเตอร์ดังกล่าวมักเป็นค่าที่ไม่ถูกต้อง ดังนั้นหลังจากซื้อ คุณต้องวัดอุณหภูมิในสภาวะปกติเพื่อที่จะทราบช่วงข้อผิดพลาดที่เป็นไปได้

เทอร์โมมิเตอร์ชนิดค่อนข้างใหม่และมีราคาแพง ใช้ในการวัดอุณหภูมิแบบไม่สัมผัส เช่น ในหู หน้าผาก หรือขมับ ความเร็วในการรับผลคือ 2-5 วินาที อนุญาตให้มีข้อผิดพลาดเล็กน้อย 0.2-0.5 ° C ข้อเสียที่สำคัญของเทอร์โมมิเตอร์คือ จำกัดการใช้งาน– ไม่ได้ใช้สำหรับการวัดตามปกติ (รักแร้, ทวารหนัก, ปากเปล่า) นอกจากนี้ แต่ละรุ่นยังได้รับการออกแบบสำหรับวิธีการของตัวเอง (หน้าผาก วัด หู) และไม่สามารถใช้ในพื้นที่อื่น

เมื่อไม่นานมานี้ แถบความร้อนได้รับความนิยม - ฟิล์มยืดหยุ่นพร้อมคริสตัลที่เปลี่ยนสีที่อุณหภูมิต่างกัน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ก็เพียงพอที่จะทาแถบที่หน้าผากแล้วรอประมาณ 1 นาที วิธีการวัดนี้ไม่ได้กำหนดระดับอุณหภูมิที่แน่นอน แต่แสดงเฉพาะค่า "ต่ำ", "ปกติ", "สูง" ดังนั้นจึงไม่สามารถแทนที่เทอร์โมมิเตอร์แบบเต็มรูปแบบได้

อาการไข้

บุคคลจะรู้สึกได้ถึงอุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้น เงื่อนไขนี้มาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:

• ความเหนื่อยล้าความอ่อนแอทั่วไป
• หนาวสั่น (ยิ่งมีไข้ยิ่งหนาวสั่น)
• ปวดศีรษะ.
• ปวดตามร่างกายโดยเฉพาะข้อ กล้ามเนื้อ และนิ้ว
• รู้สึกหนาว.
• รู้สึกร้อนบริเวณลูกตา
• ปากแห้ง.
• ลดความอยากอาหารลดลงหรือสมบูรณ์
• หัวใจเต้นเร็วจังหวะ
• เหงื่อออก (ถ้าร่างกายควบคุมความร้อนได้) ผิวแห้ง (เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น)

กุหลาบและไข้ขาว

ไข้สูงสามารถแสดงออกได้แตกต่างกันในเด็กและผู้ใหญ่ เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะความแตกต่างของไข้สองประเภท:

จึงตั้งชื่อตาม ลักษณะเฉพาะ- ผิวสีแดง โดยเฉพาะบลัชออนเด่นชัดที่แก้มและใบหน้าโดยรวม ไข้ที่พบบ่อยที่สุดซึ่งร่างกายสามารถให้การถ่ายเทความร้อนได้ดีที่สุด - หลอดเลือดผิวเผินจะขยายตัว (นี่คือวิธีที่เลือดเย็นลง) การกระตุ้นการขับเหงื่อ (อุณหภูมิผิวหนังลดลง) โดยปกติสภาพของผู้ป่วยจะคงที่ไม่มีการละเมิดสภาพทั่วไปและความเป็นอยู่ที่ดีอย่างมีนัยสำคัญ

ไข้ในรูปแบบที่ค่อนข้างอันตรายซึ่งความล้มเหลวของกระบวนการควบคุมอุณหภูมิเกิดขึ้นในร่างกาย ผิวในกรณีนี้เป็นสีขาว และบางครั้งก็เย็น (โดยเฉพาะมือและเท้าที่เย็น) ในขณะที่การวัดอุณหภูมิทางทวารหนักหรือช่องปากแสดงว่ามีไข้ คนถูกทรมานด้วยอาการหนาวสั่นสภาพแย่ลงอย่างมากสามารถสังเกตอาการเป็นลมและสับสนได้ ไข้ขาวจะเกิดขึ้นหากมีการหดเกร็งของหลอดเลือดใต้ผิวหนังอันเป็นผลมาจากการที่ร่างกายไม่สามารถเริ่มกลไกการทำความเย็นได้ ภาวะนี้เป็นอันตรายเนื่องจากอุณหภูมิในอวัยวะสำคัญ (สมอง หัวใจ ตับ ไต ฯลฯ) จะสูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ และอาจส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะดังกล่าว

สาเหตุของอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น

ระบบควบคุมอุณหภูมิมีให้โดยระบบต่อมไร้ท่อซึ่งกระตุ้นกลไกต่างๆ เพื่อเพิ่มหรือลดอุณหภูมิของบุคคล และแน่นอนว่าการละเมิดในการผลิตฮอร์โมนหรือการทำงานของต่อมทำให้เกิดการละเมิดอุณหภูมิ โดยทั่วไปอาการดังกล่าวจะคงที่และค่ายังคงอยู่ในช่วงไข้ย่อย

สาเหตุหลักของอุณหภูมิสูงคือ pyrogens ซึ่งอาจส่งผลต่อการควบคุมอุณหภูมิ นอกจากนี้บางชนิดไม่ได้ถูกนำเข้ามาจากภายนอกโดยเชื้อโรค แต่ถูกหลั่งโดยเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกัน pyrogens ดังกล่าวได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการต่อสู้กับสภาวะที่คุกคามสุขภาพต่างๆ อุณหภูมิเพิ่มขึ้นในกรณีเช่นนี้:

• การติดเชื้อ - ไวรัส แบคทีเรีย โปรโตซัวและอื่น ๆ
• แผลไฟไหม้ การบาดเจ็บ ตามกฎแล้วมีอุณหภูมิในท้องถิ่นเพิ่มขึ้น แต่ด้วยบริเวณที่เป็นแผลขนาดใหญ่อาจมีไข้ทั่วไป
• ปฏิกิริยาการแพ้ ในกรณีเหล่านี้ ระบบภูมิคุ้มกันจะผลิตไพโรเจนเพื่อต่อสู้กับสารที่ไม่เป็นอันตราย
• สถานะช็อก

อารีย์และไข้สูง

โรคทางเดินหายใจตามฤดูกาลเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของไข้ ในกรณีนี้ค่าของมันจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับชนิดของการติดเชื้อ

• ด้วย ARVI ที่เย็นมาตรฐานหรือรูปแบบที่ไม่รุนแรงอุณหภูมิ subfebrile จะถูกสังเกตนอกจากนี้ยังเพิ่มขึ้นทีละน้อยโดยเฉลี่ยมากกว่า 6-12 ชั่วโมง ด้วยการรักษาที่เหมาะสม ไข้จะคงอยู่ไม่เกิน 4 วัน หลังจากนั้นจะเริ่มบรรเทาลงหรือหายไปโดยสิ้นเชิง
• หากอุณหภูมิสูงขึ้นอย่างรวดเร็วและเกิน 38 ° C นี่อาจเป็นอาการของโรคไข้หวัดใหญ่ ต่างจากการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันอื่นๆ โรคนี้ต้องได้รับการตรวจสอบโดยนักบำบัดโรคหรือกุมารแพทย์ในพื้นที่
• หากไข้กลับมาหลังจากอาการดีขึ้นหรือไม่หายไปในวันที่ 5 หลังจากเริ่มมีอาการ มักบ่งชี้ถึงภาวะแทรกซ้อน การติดเชื้อแบคทีเรียได้เข้าร่วมกับการติดเชื้อไวรัสเริ่มต้น โดยปกติอุณหภูมิจะสูงกว่า 38°C เงื่อนไขนี้ต้องไปพบแพทย์โดยด่วน เนื่องจากผู้ป่วยอาจต้องได้รับการบำบัดด้วยยาปฏิชีวนะ

โรคที่มีอุณหภูมิ 37-38 ° C

อุณหภูมิ 37-38 ° C เป็นเรื่องปกติสำหรับโรคดังกล่าว:

• โรคซาร์ส
• อาการกำเริบของโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง ตัวอย่างเช่นโรคหลอดลมอักเสบหรือโรคหอบหืดต่อมทอนซิลอักเสบ
• วัณโรค.
• โรคเรื้อรังของอวัยวะภายในในระหว่างการกำเริบ: myocarditis, เยื่อบุหัวใจอักเสบ (การอักเสบของเยื่อหุ้มหัวใจ), pyelonephritis และ glomerulonephritis (การอักเสบของไต)
• แผลในลำไส้ใหญ่
• ไวรัสตับอักเสบ (โดยปกติคือตับอักเสบบีและซี)
• เริมในระยะเฉียบพลัน
• อาการกำเริบของโรคสะเก็ดเงิน
• การติดเชื้อทอกโซพลาสโมซิส

อุณหภูมินี้เป็นเรื่องปกติสำหรับระยะเริ่มต้นของความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ โดยมีการผลิตฮอร์โมนเพิ่มขึ้น (thyrotoxicosis) ความผิดปกติของฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้เกิดไข้เล็กน้อย ค่า Subfebrile สามารถสังเกตได้ในผู้ที่มีการบุกรุกของหนอนพยาธิ

โรคที่มีอุณหภูมิ 39 ° C ขึ้นไป

อุณหภูมิสูงมาพร้อมกับโรคที่ทำให้ร่างกายมึนเมาอย่างรุนแรง ส่วนใหญ่แล้วค่าภายใน 39 ° C องศาบ่งบอกถึงการพัฒนาของการติดเชื้อแบคทีเรียเฉียบพลัน:

• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
• โรคปอดอักเสบ.
• pyelonephritis เฉียบพลัน
• โรคระบบทางเดินอาหาร: เชื้อ Salmonellosis, โรคบิด, อหิวาตกโรค
• แบคทีเรีย

ในขณะเดียวกัน ไข้รุนแรงก็เป็นลักษณะของการติดเชื้ออื่นๆ ด้วย:

• ไข้หวัดใหญ่.
• ไข้เลือดออกซึ่งไตได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง
• โรคอีสุกอีใส.
• โรคหัด.
• เยื่อหุ้มสมองอักเสบ, โรคไข้สมองอักเสบ
• ไวรัสตับอักเสบเอ

สาเหตุอื่นๆ ของไข้สูง

สามารถสังเกตการละเมิดของการควบคุมอุณหภูมิโดยไม่มีโรคที่มองเห็นได้ สาเหตุอันตรายอีกประการหนึ่งที่ทำให้อุณหภูมิสูงขึ้นคือการที่ร่างกายไม่สามารถให้การถ่ายเทความร้อนได้เพียงพอ สิ่งนี้เกิดขึ้นตามกฎด้วยการสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานในฤดูร้อนหรือในห้องอบอ้าวเกินไป อุณหภูมิของเด็กอาจสูงขึ้นถ้าเขาแต่งตัวให้อบอุ่นเกินไป ภาวะนี้เป็นอันตรายกับโรคลมแดด ซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและปอด ด้วยความร้อนสูงเกินไปอย่างรุนแรงแม้ในคนที่มีสุขภาพดี อวัยวะ โดยเฉพาะในสมอง ได้รับความเดือดร้อนอย่างมาก นอกจากนี้ ไข้โดยไม่มีเหตุผลชัดเจนสามารถแสดงออกมาในคนที่มีอารมณ์ในช่วงเวลาของความเครียดและความตื่นเต้นอย่างมาก

อาการอุณหภูมิต่ำ

อุณหภูมิต่ำพบได้น้อยกว่าไข้ แต่ก็สามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้เช่นกัน ตัวบ่งชี้ที่ต่ำกว่า 35.5 ° C สำหรับผู้ใหญ่ถือเป็นสัญญาณของโรคและความผิดปกติของร่างกาย และต่ำกว่า 35 ° C ในผู้สูงอายุ

ระดับอุณหภูมิของร่างกายต่อไปนี้ถือเป็นอันตรายถึงชีวิต:

• 32.2 ° C - บุคคลจะตกอยู่ในอาการมึนงงมีความง่วงอย่างรุนแรง
• 30-29°C - หมดสติ
• ต่ำกว่า 26.5 ° C - ผลลัพธ์ที่ร้ายแรงเป็นไปได้

อุณหภูมิต่ำมีลักษณะอาการดังต่อไปนี้:

• ความอ่อนแอทั่วไปวิงเวียน
• อาการง่วงนอน
• อาจมีอาการหงุดหงิด
• แขนขาจะเย็นชาของนิ้วมือพัฒนา
• สังเกตการรบกวนสมาธิและปัญหาเกี่ยวกับกระบวนการคิดความเร็วของปฏิกิริยาลดลง
• ความรู้สึกเย็นชาทั่วร่างกายสั่นสะท้าน

สาเหตุของอุณหภูมิต่ำ

สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้อุณหภูมิต่ำมีดังนี้:

• ความอ่อนแอของร่างกายโดยทั่วไปเกิดจากปัจจัยภายนอกและสภาพความเป็นอยู่

โภชนาการที่ไม่เพียงพอ การอดนอน ความเครียด และความทุกข์ทางอารมณ์อาจส่งผลต่อการควบคุมอุณหภูมิ

ตามกฎแล้วมีการสังเคราะห์ฮอร์โมนไม่เพียงพอ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอุณหภูมิต่ำในมนุษย์ สภาพเป็นอันตรายโดยการละเมิดกระบวนการเผาผลาญและการแอบแฝงของแขนขาเฉพาะในกรณีที่อุณหภูมิลดลงอย่างมาก ด้วยภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติเล็กน้อย ภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นของบุคคลจะลดลง ดังนั้นการติดเชื้อนี้มักจะเกิดขึ้นในภายหลัง

สังเกตได้ในช่วงพักฟื้นหลังการผ่าตัดสามารถแสดงออกถึงภูมิหลังของเคมีบำบัดและการฉายรังสี อุณหภูมิต่ำเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่เป็นโรคเอดส์

โรคของระบบต่อมไร้ท่อ

ฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญในกระบวนการควบคุมอุณหภูมิ โดยเฉพาะอย่างยิ่งฮอร์โมนไทรอยด์ของต่อมไทรอยด์คือ thyroxine และ triiodothyronine ด้วยการสังเคราะห์ที่เพิ่มขึ้นมักพบไข้ แต่ภาวะพร่องไทรอยด์ทำให้อุณหภูมิโดยรวมลดลง ในระยะเริ่มแรกมักเป็นอาการเดียวที่สามารถสงสัยว่าเป็นโรคได้

อุณหภูมิของร่างกายลดลงอย่างคงที่ด้วยภาวะต่อมหมวกไตไม่เพียงพอ (โรคแอดดิสัน) พยาธิวิทยาพัฒนาช้าอาจไม่แสดงอาการอื่นเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี

ฮีโมโกลบินในเลือดต่ำ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของอุณหภูมิต่ำคือ โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก. เป็นลักษณะการลดลงของฮีโมโกลบินในเลือดและจะส่งผลต่อการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด เฮโมโกลบินมีหน้าที่ในการขนส่งออกซิเจนไปยังเซลล์และหากไม่เพียงพอก็จะเกิดภาวะขาดออกซิเจนในระดับต่างๆ

บุคคลนั้นเซื่องซึมมีความอ่อนแอทั่วไปซึ่งกระบวนการเผาผลาญอาหารช้าลง อุณหภูมิต่ำเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้

นอกจากนี้ระดับของฮีโมโกลบินสามารถลดลงได้ด้วยการสูญเสียเลือดต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคโลหิตจางสามารถพัฒนาได้ในผู้ที่มีเลือดออกภายใน หากการสูญเสียเลือดอย่างมีนัยสำคัญเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ ปริมาตรของเลือดหมุนเวียนจะลดลง และส่งผลต่อการถ่ายเทความร้อนอยู่แล้ว

สาเหตุอื่นๆ ของอุณหภูมิต่ำ

ท่ามกลางสภาวะอันตรายที่จำเป็นต้องมีคำแนะนำทางการแพทย์และการรักษา เราสามารถแยกแยะโรคดังกล่าวที่มีอุณหภูมิต่ำได้:

• การเจ็บป่วยจากรังสี
• มึนเมารุนแรง
• เอดส์.
• โรคทางสมองรวมทั้งเนื้องอก
• ช็อกจากสาเหตุใด ๆ (ด้วยการสูญเสียเลือดมาก, ปฏิกิริยาการแพ้, บาดแผลและช็อกที่เป็นพิษ)

อย่างไรก็ตาม สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอุณหภูมิที่ต่ำกว่า 35.5 ° C คือวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพและการขาดวิตามิน ดังนั้นโภชนาการยังคงเป็นปัจจัยสำคัญหากไม่เพียงพอกระบวนการในร่างกายจะช้าลงและเป็นผลให้การควบคุมอุณหภูมิจะถูกรบกวน ดังนั้นด้วยการรับประทานอาหารที่เข้มงวดต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการรับประทานอาหารที่ไม่ดี (การขาดสารไอโอดีน วิตามินซี ธาตุเหล็ก) อุณหภูมิต่ำโดยไม่มีอาการอื่น ๆ เป็นเรื่องปกติมาก หากคนบริโภคน้อยกว่า 1200 แคลอรี่ต่อวัน สิ่งนี้จะส่งผลต่อการควบคุมอุณหภูมิอย่างแน่นอน

สาเหตุทั่วไปอีกประการของอุณหภูมิดังกล่าวคือการทำงานหนักเกินไป ความเครียด การอดนอน เป็นลักษณะเฉพาะของอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ร่างกายเข้าสู่โหมดการทำงานที่ประหยัด กระบวนการเผาผลาญในร่างกายช้าลง และแน่นอนว่าสิ่งนี้ส่งผลต่อการถ่ายเทความร้อน

อุณหภูมิและอาการอื่นๆ

เนื่องจากอุณหภูมิเป็นเพียงอาการของความผิดปกติต่างๆ ในร่างกาย จึงควรพิจารณาร่วมกับอาการเจ็บป่วยอื่นๆ เป็นภาพทั่วไปของอาการของบุคคลที่สามารถบอกได้ว่าโรคชนิดใดเกิดขึ้นและอันตรายเพียงใด

การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิมักจะสังเกตได้จากอาการเจ็บป่วยต่างๆ อย่างไรก็ตาม มีอาการหลายอย่างรวมกันซึ่งปรากฏในผู้ป่วยที่มีการวินิจฉัยเฉพาะ

อุณหภูมิและความเจ็บปวด

ในกรณีที่มีอาการปวดท้องอุณหภูมิสูงกว่า 37.5 ° C อาจบ่งบอกถึงการละเมิดทางเดินอาหารอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้จะสังเกตได้จากการอุดตันของลำไส้ นอกจากนี้อาการต่างๆ เป็นลักษณะของการพัฒนาไส้ติ่งอักเสบ ดังนั้นหากความเจ็บปวดได้รับการแปลในพื้นที่ของ hypochondrium ที่ถูกต้องมันเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะดึงขาของเขาไปที่หน้าอกของเขามีการสูญเสียความกระหายและเหงื่อเย็นควรเรียกรถพยาบาลทันที ภาวะแทรกซ้อนของไส้ติ่งอักเสบเยื่อบุช่องท้องอักเสบก็มาพร้อมกับไข้ถาวร

สาเหตุอื่นของอาการปวดท้องร่วมกับอุณหภูมิร่วม:

• กรวยไตอักเสบ.
• ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน
• โรคลำไส้อักเสบจากแบคทีเรีย.

หากอุณหภูมิสูงขึ้นเมื่อเทียบกับพื้นหลังของอาการปวดศีรษะสิ่งนี้มักบ่งบอกถึงความมึนเมาทั่วไปของร่างกายและสังเกตได้จากโรคดังกล่าว:

อาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ ความรู้สึกไม่สบายในลูกตา เป็นอาการของอุณหภูมิที่สูงกว่า 39 องศาเซลเซียส ในสภาวะเช่นนี้ขอแนะนำให้ใช้ยาลดไข้

อุณหภูมิและอาการท้องร่วง

อุณหภูมิที่สูงขึ้นกับพื้นหลังของอาการท้องร่วงเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของการติดเชื้อแบคทีเรียในทางเดินอาหาร ท่ามกลางการติดเชื้อในลำไส้ที่มีอาการดังกล่าว:

สาเหตุของอุณหภูมิเทียบกับพื้นหลังของอาการท้องร่วงอาจเป็นอาหารเป็นพิษอย่างรุนแรง การรวมกันของอาการดังกล่าวเป็นอันตรายต่อสุขภาพมากดังนั้นจึงไม่สามารถยอมรับการรักษาด้วยตนเองในกรณีดังกล่าว เป็นการเร่งด่วนที่จะเรียกรถพยาบาลและหากจำเป็นให้ตกลงที่จะรักษาในโรงพยาบาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กป่วย

อุณหภูมิและอาการท้องร่วงเป็นปัจจัยที่ส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำ และด้วยส่วนผสมเหล่านี้ การสูญเสียของเหลวในร่างกายอาจกลายเป็นวิกฤตได้ในเวลาอันสั้น ดังนั้นในกรณีที่ไม่สามารถชดเชยการขาดของเหลวได้อย่างเพียงพอโดยการดื่ม (เช่นคนที่มีอาการอาเจียนหรือท้องเสียเอง) ผู้ป่วยจะได้รับการฉีดสารละลายทางหลอดเลือดดำในโรงพยาบาล หากไม่มีสิ่งนี้ ภาวะขาดน้ำสามารถนำไปสู่ผลร้ายแรง ความเสียหายต่ออวัยวะและแม้กระทั่งความตาย

อุณหภูมิและคลื่นไส้

ในบางกรณี อาการคลื่นไส้อาจเกิดจากไข้ เนื่องจากความร้อนจัด ความอ่อนแอพัฒนา ความดันลดลง อาการวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้น และนี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้เล็กน้อย ในสถานะนี้ถ้าอุณหภูมิสูงกว่า 39 ° C จะต้องถูกลดระดับลง อาการร่วมอาจปรากฏขึ้นในวันแรกของไข้หวัดใหญ่และเกิดจากการมึนเมาอย่างรุนแรงของร่างกาย

สาเหตุหนึ่งของอาการคลื่นไส้และมีไข้ในระหว่างตั้งครรภ์คือความเป็นพิษ แต่ในกรณีนี้จะไม่ค่อยพบค่าที่สูงกว่า subfebrile (สูงถึง 38 ° C)

ในกรณีที่มีอาการคลื่นไส้ร่วมกับความผิดปกติอื่นๆ ของระบบทางเดินอาหาร (เช่น ปวด ท้องร่วง หรือในทางกลับกัน ท้องผูก) การลดอุณหภูมิเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ การรวมกันของอาการนี้สามารถบ่งบอกถึงโรคร้ายแรงของอวัยวะภายใน ในหมู่พวกเขา:

• ไวรัสตับอักเสบและความเสียหายของตับอื่นๆ
• ไส้ติ่งอักเสบเฉียบพลัน
• เยื่อบุช่องท้องอักเสบ
• การอักเสบของไต
• ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน
• ลำไส้อุดตัน (พร้อมกับอาการท้องผูก)

นอกจากนี้ มักพบว่ามีไข้และคลื่นไส้เนื่องจากมึนเมาจากอาหารค้าง แอลกอฮอล์หรือยา และหนึ่งในการวินิจฉัยที่อันตรายที่สุดกับอาการเหล่านี้คือเยื่อหุ้มสมองอักเสบ โรคและเงื่อนไขที่ระบุไว้ทั้งหมดต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์

ในกรณีที่อาเจียนกับพื้นหลังของอุณหภูมิ สิ่งสำคัญคือต้องชดเชยการสูญเสียของเหลว เด็กที่มีอาการหลายอย่างรวมกันมักถูกเรียกตัวเข้ารับการรักษาแบบผู้ป่วยใน

ความดันและอุณหภูมิ

ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเป็นอาการทั่วไปของไข้ ความร้อนส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิต - ผู้ป่วยมีอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและเลือดเริ่มเคลื่อนที่เร็วขึ้นผ่านหลอดเลือดขยายตัวและอาจส่งผลต่อความดันโลหิต อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวไม่สามารถทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรงได้ โดยมากจะมีอัตราไม่เกิน 140/90 มม. ปรอท ข้อที่สังเกตได้ในผู้ป่วยไข้ 38.5 ° C ขึ้นไป จะหายไปทันทีที่อุณหภูมิคงที่

ในบางกรณีอุณหภูมิสูงจะมีลักษณะเฉพาะโดยความดันลดลง ไม่จำเป็นต้องรักษาภาวะนี้ เนื่องจากสัญญาณจะกลับมาเป็นปกติหลังจากไข้ลดลง

ในเวลาเดียวกัน สำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง อาจมีไข้เล็กน้อย ก็สามารถส่งผลร้ายแรงตามมาได้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์และหากจำเป็นให้ทานยาลดไข้ที่อัตรา 37.5 องศาเซลเซียส (โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ)

ความดันและอุณหภูมิเป็นส่วนผสมที่อันตรายสำหรับผู้ป่วยโรคดังกล่าว:

• ภาวะหัวใจขาดเลือด แพทย์โรคหัวใจสังเกตว่าอาการเหล่านี้บางครั้งมาพร้อมกับกล้ามเนื้อหัวใจตาย นอกจากนี้ ในกรณีนี้ อุณหภูมิจะสูงขึ้นเล็กน้อย อาจอยู่ในกรอบของตัวบ่งชี้ไข้ย่อย
• หัวใจล้มเหลว.
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
• หลอดเลือด
• โรคเบาหวาน.

ในกรณีที่ความดันและอุณหภูมิต่ำในช่วงไข้ย่อยเป็นเวลานาน อาจเป็นสัญญาณของเนื้องอกวิทยา อย่างไรก็ตามไม่ใช่นักเนื้องอกวิทยาทุกคนที่เห็นด้วยกับข้อความนี้และอาการก็ควรกลายเป็นเหตุผลสำหรับการตรวจร่างกายอย่างเต็มรูปแบบ

แรงดันต่ำและอุณหภูมิต่ำเป็นการรวมกันทั่วไป อาการดังกล่าวมีลักษณะเฉพาะกับฮีโมโกลบินต่ำ เหนื่อยล้าเรื้อรัง เสียเลือด และความผิดปกติของระบบประสาท

อุณหภูมิไม่มีอาการอื่นๆ

อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงโดยไม่มีอาการของการติดเชื้อเฉียบพลันควรเป็นสาเหตุของการตรวจร่างกายที่จำเป็น การละเมิดสามารถพูดคุยเกี่ยวกับโรคดังกล่าว:

• pyelonephritis เรื้อรัง
• วัณโรค.
• เนื้องอกร้ายและอ่อนโยน
• อวัยวะ infarcts (เนื้อร้ายเนื้อเยื่อ)
• โรคเลือด.
• ไทรอยด์เป็นพิษ, พร่อง.
• ปฏิกิริยาการแพ้
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในระยะเริ่มแรก
• การละเมิดของสมองโดยเฉพาะไฮโปทาลามัส
• ผิดปกติทางจิต.

อุณหภูมิที่ไม่มีอาการอื่น ๆ ยังเกิดขึ้นกับพื้นหลังของการทำงานหนักเกินไปความเครียดหลังจากผ่านไปนาน การออกกำลังกายความร้อนสูงเกินไปหรือภาวะอุณหภูมิต่ำ แต่ในกรณีเหล่านี้ ตัวชี้วัดจะมีเสถียรภาพ หากเรากำลังพูดถึงโรคร้ายแรง อุณหภูมิที่ไม่มีอาการจะค่อนข้างคงที่ หลังจากการทำให้เป็นมาตรฐานแล้ว อุณหภูมิจะสูงขึ้นหรือลดลงอีกครั้งเมื่อเวลาผ่านไป บางครั้งผู้ป่วยจะสังเกตเห็นภาวะอุณหภูมิต่ำหรือภาวะเลือดคั่งในเลือดสูงเป็นเวลาหลายเดือน

วิธีลดอุณหภูมิ

อุณหภูมิที่สูงขึ้นอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก และในบางกรณีอาจถึงแก่ชีวิตได้ ดังนั้นบุคคลใดจำเป็นต้องรู้ว่าจะทำอย่างไรกับไข้และวิธีลดอุณหภูมิอย่างถูกต้อง

เมื่อใดควรลดอุณหภูมิ

ไม่เสมอไปหากอุณหภูมิสูงขึ้นจะต้องกลับสู่สภาวะปกติ ความจริงก็คือด้วยการติดเชื้อและแผลอื่น ๆ ของร่างกายเขาเองเริ่มผลิต pyrogens ซึ่งทำให้เกิดไข้ อุณหภูมิสูงช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับแอนติเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

• การสังเคราะห์อินเตอร์เฟอรอนซึ่งเป็นโปรตีนที่ปกป้องเซลล์จากไวรัสถูกกระตุ้น
• เปิดใช้งานการผลิตแอนติบอดีที่ทำลายแอนติเจน
• กระบวนการของ phagocytosis ถูกเร่ง - การดูดซึมสิ่งแปลกปลอมโดยเซลล์ phagocyte
• ลดกิจกรรมทางกายภาพและความอยากอาหาร ซึ่งหมายความว่าร่างกายสามารถใช้พลังงานมากขึ้นเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ
• แบคทีเรียและไวรัสส่วนใหญ่เจริญเติบโตได้ดีที่สุดที่อุณหภูมิปกติของมนุษย์ ด้วยการเพิ่มขึ้นจุลินทรีย์บางชนิดก็ตาย

ดังนั้น ก่อนตัดสินใจ “ลดอุณหภูมิ” ต้องจำไว้ว่าไข้จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ อย่างไรก็ตาม ยังมีสถานการณ์ที่ต้องกำจัดความร้อนออกไป ในหมู่พวกเขา:

• อุณหภูมิสูงกว่า 39°C
• อุณหภูมิใดๆ ที่อาการแย่ลงอย่างรุนแรง - คลื่นไส้ เวียนศีรษะ และอื่นๆ
• ไข้ชักในเด็ก (ไข้ใด ๆ ที่สูงกว่า 37 ° C จะลดลง)
• ในที่ที่มีการวินิจฉัยทางระบบประสาทร่วมกัน
• ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดที่เป็นเบาหวาน

อากาศ ความชื้น และพารามิเตอร์อื่นๆ ในห้อง

มีหลายวิธีในการลดอุณหภูมิ แต่งานแรกควรเป็นการทำให้พารามิเตอร์อากาศเป็นปกติในห้องที่ผู้ป่วยตั้งอยู่ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กในช่วงปีแรกของชีวิต และจำเป็นอย่างยิ่งต่อทารก ความจริงก็คือระบบเหงื่อออกของเด็กยังคงพัฒนาได้ไม่ดี ดังนั้นการควบคุมอุณหภูมิจะดำเนินการในระดับที่มากขึ้นผ่านการหายใจ ทารกสูดอากาศเย็นซึ่งทำให้ปอดและเลือดในอากาศเย็นลง และหายใจออกด้วยอากาศอุ่น ในกรณีที่ห้องร้อนเกินไป กระบวนการนี้จะไม่มีประสิทธิภาพ

ความชื้นในห้องก็มีความสำคัญเช่นกัน ความจริงก็คือความชื้นของอากาศที่หายใจออกนั้นปกติจะเข้าใกล้ 100% ที่อุณหภูมิการหายใจจะเร็วขึ้น และหากห้องแห้งเกินไป บุคคลจะสูญเสียน้ำจากการหายใจเพิ่มเติม นอกจากนี้เยื่อเมือกจะแห้งความแออัดเกิดขึ้นในหลอดลมและปอด

ดังนั้น พารามิเตอร์ที่เหมาะสมที่สุดในห้องที่มีผู้ป่วยไข้อยู่คือ:

ยาลดไข้

ในกรณีที่คุณต้องการลดอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว คุณสามารถใช้ยาลดไข้ได้ พวกเขาถูกนำมาใช้ตามอาการซึ่งหมายความว่าทันทีที่อาการผ่านไปหรือเด่นชัดน้อยลงยาจะหยุดลง การดื่มยาลดไข้เพื่อป้องกันโรคเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้

เงื่อนไขหลักประการหนึ่งสำหรับความสำเร็จของยาในกลุ่มนี้คือการดื่มน้ำปริมาณมาก

มีการกำหนดอย่างแข็งขันสำหรับผู้ใหญ่และเด็กถือเป็นยาบรรทัดแรก อย่างไรก็ตาม การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ โดยเฉพาะการศึกษาที่ดำเนินการ องค์กรอเมริกันองค์การอาหารและยาได้แสดงให้เห็นว่าพาราเซตามอลอาจทำให้ตับถูกทำลายอย่างรุนแรงเมื่อไม่ได้รับการควบคุม พาราเซตามอลช่วยได้ดีหากอุณหภูมิไม่เกิน 38 ° C แต่ในที่ร้อนจัดอาจไม่ได้ผล

หนึ่งในยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ที่สำคัญ (NSAIDs) ที่ใช้รักษาอาการไข้ ออกแบบมาสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

เป็นเวลานานมันเป็นยาหลักของกลุ่ม NSAID แต่ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมาได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีความเกี่ยวข้องกับความเสียหายของไตและตับอย่างรุนแรง (ด้วยการใช้ยาเกินขนาด) นอกจากนี้ นักวิจัยยังเชื่อว่าการรับประทานแอสไพรินในเด็กสามารถทำให้เกิดโรค Reye's (โรคไข้สมองอักเสบที่ทำให้เกิดโรค) ดังนั้น ช่วงเวลานี้ยานี้ไม่ได้ใช้ในกุมารเวชศาสตร์

สารต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์รุ่นล่าสุด มีข้อห้ามในเด็ก

ทุกวันนี้แทบจะไม่ได้ใช้เป็นยาลดไข้ แต่ยังสามารถบรรเทาอาการไข้ได้

การเยียวยาพื้นบ้าน

อุณหภูมิสามารถลดลงได้ด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาพื้นบ้าน ในหมู่ที่พบมากที่สุดและ วิธีง่ายๆ- ยาต้มสมุนไพรและผลเบอร์รี่ แนะนำให้ดื่มน้ำปริมาณมากเสมอเมื่ออุณหภูมิสูง เนื่องจากจะช่วยให้เหงื่อออกได้ดีขึ้นและลดความเสี่ยงของภาวะขาดน้ำ

สมุนไพรและผลเบอร์รี่ที่นิยมใช้แก้ไข้ ได้แก่

ในการทำให้อุณหภูมิเป็นปกติสารละลายไฮเปอร์โทนิกก็จะช่วยได้เช่นกัน มันถูกเตรียมจากน้ำต้มธรรมดาและเกลือ - เกลือสองช้อนชาสำหรับของเหลว 1 แก้ว เครื่องดื่มดังกล่าวช่วยให้เซลล์กักเก็บน้ำและจะดีมากหากอุณหภูมิปรากฏบนพื้นหลังของการอาเจียนและท้องร่วง

• ทารกแรกเกิด - ไม่เกิน 30 มล.
• ตั้งแต่ 6 เดือนถึง 1 ปี - 100 มล.
• นานถึง 3 ปี - 200 มล.
• นานถึง 5 ปี - 300 มล.
• อายุมากกว่า 6 ปี - 0.5 ลิตร

น้ำแข็งยังสามารถใช้สำหรับอาการไข้ แต่ต้องใช้อย่างระมัดระวังเนื่องจากการเย็นลงของผิวหนังอาจทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดและการพัฒนาของไข้ขาว น้ำแข็งถูกวางลงในถุงหรือวางบนผ้าและเฉพาะในแบบฟอร์มนี้เท่านั้นที่นำไปใช้กับร่างกาย การเช็ดด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นอาจเป็นทางเลือกที่ดี ในกรณีที่อุณหภูมิลดลงไม่ได้ยาลดไข้ไม่ทำงานและการเยียวยาพื้นบ้านไม่ช่วยคุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลโดยด่วน

วิธีเพิ่มอุณหภูมิ

หากอุณหภูมิร่างกายลดลงต่ำกว่า 35.5 ° C คนรู้สึกอ่อนแอและไม่สบายคุณสามารถเพิ่มได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

• เครื่องดื่มอุ่นๆ ช่วยชาด้วยน้ำผึ้งน้ำซุปโรสฮิป
• ซุปและน้ำซุปอุ่นเหลว
• เสื้อผ้าอุ่น ๆ.
• ใช้แผ่นทำความร้อนคลุมด้วยผ้าห่มหลายผืนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น
• อาบน้ำร้อน. สามารถเสริมด้วยน้ำมันหอมระเหยจากต้นสน (เฟอร์, โก้เก๋, สน)
• ความเครียดจากการออกกำลังกาย การออกกำลังกายที่เข้มข้นเล็กน้อยจะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนและเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย

หากอุณหภูมิต่ำกว่า 36°C เป็นเวลานาน ควรปรึกษาแพทย์ และหลังจากทราบสาเหตุของอาการดังกล่าวแล้ว ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งการรักษาที่เหมาะสม

เมื่อคุณต้องการการรักษาพยาบาลอย่างเร่งด่วน

ในบางกรณี อุณหภูมิสูงอาจเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพ และคุณก็ไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ ต้องเรียกรถพยาบาลในกรณีเช่นนี้:

• อุณหภูมิ 39.5°C หรือสูงกว่านั้น
• อุณหภูมิเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและไม่สามารถลดไข้ได้ด้วยวิธีอื่น
• สังเกตพื้นหลังของอุณหภูมิท้องเสียหรืออาเจียน
• ไข้จะมาพร้อมกับการหายใจลำบาก
• มีอาการปวดอย่างรุนแรงในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย
• มีสัญญาณของการขาดน้ำ: เยื่อเมือกแห้ง, สีซีด, อ่อนแออย่างรุนแรง, ปัสสาวะสีเข้มหรือปัสสาวะไม่ออก
• ความดันโลหิตสูงและอุณหภูมิสูงกว่า 38 องศาเซลเซียส
• ไข้จะมาพร้อมกับผื่น อันตรายอย่างยิ่งคือผื่นแดงที่ไม่หายไปพร้อมกับความกดดันซึ่งเป็นสัญญาณของการติดเชื้อไข้กาฬนกนางแอ่น

ไข้หรืออุณหภูมิลดลงเป็นสัญญาณสำคัญของร่างกายเกี่ยวกับโรคต่างๆ อาการนี้ควรได้รับการเอาใจใส่อย่างเหมาะสมและพยายามทำความเข้าใจถึงสาเหตุของอาการอย่างถ่องแท้ ไม่ใช่แค่กำจัดมันด้วยความช่วยเหลือของยาและวิธีการอื่นๆ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรลืมว่าอุณหภูมิปกตินั้นเป็นแนวคิดส่วนบุคคลและไม่ใช่ทุกคนที่สอดคล้องกับตัวบ่งชี้ที่รู้จักกันดีที่ 36.6 ° C