การศึกษาอิทธิพลของปัจจัยภูมิอากาศต่อบุคคลมีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษในพื้นที่ที่มีสภาพธรรมชาติสุดขั้ว

แนวคิดเรื่องความสุดโต่งของสิ่งแวดล้อมถูกนำไปใช้กับสภาพแวดล้อมประเภทต่างๆ ไม่เพียง แต่ทางธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสังคมด้วย ผลกระทบที่รุนแรงต่อบุคคลสามารถเกิดขึ้นได้จากการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในสภาวะที่คุ้นเคยไปสู่สภาพใหม่ - แม้กระทั่งกับสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อชีวิต ความสุดโต่งของผลกระทบที่หลากหลายนั้นไม่เหมือนกันสำหรับตัวแทนของคนประเภทต่างๆ กลุ่มชาติพันธุ์และเชื้อชาติที่ปรับตัวได้ เช่นเดียวกับกลุ่มอายุต่างๆ ของประชากร

ความคิดเกี่ยวกับความสุดโต่งเปลี่ยนแปลงไปตามระดับของการพัฒนาเศรษฐกิจและสังคมและการเมืองของสังคม เนื่องจากระดับนี้กำหนดระดับการพึ่งพามนุษย์กับพลังแห่งธรรมชาติ พวกเขายังเปลี่ยนแปลงไปตามระดับการพัฒนามนุษย์ในดินแดนซึ่งก่อนหน้านี้ถือว่าสุดขั้วเช่น เกี่ยวกับวิธีที่บุคคลมีอิทธิพลต่อสภาพแวดล้อมของเขาอย่างแข็งขันเมื่อสร้างเงื่อนไขที่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตและการทำงาน

ภายใต้ โซนสุดขั้ว (ภูมิภาค)มักจะเข้าใจอาณาเขตกว้างใหญ่ที่มีสภาพธรรมชาติสุดขั้ว ซึ่งรวมถึง: เขตอาร์กติกซึ่งครอบคลุมพื้นที่ทางตอนเหนือของเอเชีย ยุโรป อเมริกาเหนือ และทวีปแอนตาร์กติก ซึ่งมีเงื่อนไขที่รุนแรงที่สุดสำหรับชีวิตมนุษย์ ภายใต้ โลจิสุดขีดเข้าใจพื้นที่เล็กๆ

จัดสรร โซนสุดขั้วซึ่งชีวิตของคนที่ไม่มีระบบช่วยชีวิตพิเศษนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย และ ค่อนข้างโซนสุดขั้วซึ่งชีวิตมนุษย์เป็นไปได้แต่ยากยิ่งนัก

ผลกระทบของสภาวะที่รุนแรงต่อบุคคลอาจแตกต่างกันไปตามระยะเวลาในรอบปี ตัวอย่างเช่น ในไซบีเรียตะวันออก สภาพอากาศหนาวเย็นสุดขั้วเกิดขึ้นในฤดูหนาว ในขณะที่บริเวณภาคกลางของทวีปแอนตาร์กติกา จะพบสภาพอากาศที่หนาวเย็นจัดตลอดทั้งปี ดินแดนที่มีการทำซ้ำ ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติภัยธรรมชาติ เช่น น้ำท่วม แผ่นดินไหว ภูเขาไฟระเบิด

มีความเชื่อมโยงทางนิเวศวิทยาอย่างใกล้ชิดระหว่างมนุษย์กับสภาพธรณีเคมี การเชื่อมต่อหลักของมนุษย์กับสภาพธรณีเคมี สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติดำเนินไปตามห่วงโซ่อาหาร อันเป็นผลมาจากการควบคุมสภาวะสมดุลของกระบวนการเผาผลาญในร่างกายมนุษย์ความเข้มข้นที่จำเป็นขององค์ประกอบทางเคมีต่างๆจะยังคงอยู่ แต่ระเบียบนี้สามารถทำได้ที่ความเข้มข้นขององค์ประกอบในสภาพแวดล้อมภายนอกเท่านั้นซึ่งเรียกว่า ความเข้มข้นของเกณฑ์. เงื่อนไขของพื้นที่ซึ่งในแง่ของพารามิเตอร์นั้นอยู่ระหว่างความเข้มข้นของเกณฑ์ล่างและบนเรียกว่า สะดวกสบาย. พื้นที่ที่เหลือสุดโต่ง ความสุดโต่งของอาณาเขตในแง่ของปัจจัยธรณีเคมีถูกกำจัดโดยการแนะนำองค์ประกอบทางเคมีที่ขาดหายไปในอาหารของประชากร

หัวข้อ. อิทธิพลของปัจจัยที่รุนแรงต่อร่างกายมนุษย์

วัตถุประสงค์ของบทเรียน: เพื่อให้นักเรียนได้รู้จักกับแนวคิดของปัจจัยที่รุนแรง ผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์

งานการเรียนรู้: รวบรวมความรู้ของนักเรียนในหัวข้อเรื่องอารมณ์ อธิบายสาเหตุของปัญหาที่ต้องเผชิญกับผู้ที่ควบคุมเงื่อนไขการดำรงอยู่ผิดปรกติแนะนำแนวคิดของปัจจัยที่รุนแรงและจำแนกประเภท เพื่อเปิดเผยกลไกทางสรีรวิทยาที่นำไปสู่สภาวะปลายทางเมื่อสัมผัสกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่รุนแรงในร่างกายมนุษย์

กำลังพัฒนา: ขยายขอบเขตของนักเรียนโดยใช้ข้อมูลจากแหล่งข้อมูลเพิ่มเติม พัฒนาทักษะการสื่อสาร (ทำงานเป็นกลุ่มเล็ก) พัฒนาความคิดเชิงตรรกะโดยใช้งานต่างๆ เช่น "ความสัมพันธ์ของเหตุและผล" "ทำแผนภาพให้สมบูรณ์"

นักการศึกษา: เพื่อปลูกฝังความรู้สึกรับผิดชอบต่อสุขภาพของตนเอง ความภาคภูมิใจของเพื่อนร่วมชาติที่ได้ค้นพบเพื่อประโยชน์ของสังคม

แนวคิดและข้อกำหนดพื้นฐาน: การปรับตัว, การปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศ, ความเครียด, ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม, ปัจจัยสุดโต่ง, แรงโน้มถ่วง, สนามสถิตย์, การแผ่รังสี

การเชื่อมต่อแบบสหวิทยาการ: ฟิสิกส์ นิเวศวิทยา ความปลอดภัยในชีวิต

อุปกรณ์และวัสดุ : คอมพิวเตอร์ หน้าจอ การนำเสนอบทเรียน พิมพ์เอกสารการสอนสำหรับนักเรียน

ประเภทบทเรียน: รวมกัน

วิธีการสอน : คำอธิบาย-ภาพประกอบ, การค้นหาปัญหา, การระดมความคิด, การทำงานเป็นกลุ่ม

ระหว่างเรียน

การจัดชั้นเรียนและแบบสำรวจ (7 นาที)

การทดสอบหน้าผากด้วยการตรวจสอบร่วมกันในหัวข้อ "อารมณ์" ใบสมัครหมายเลข 1

ควบคู่ไปกับงานบนการ์ด ใบสมัคร №2

อัพเดทความรู้พื้นฐาน (7 นาที)

สไลด์ #2

(ในสไลด์มีภาพปัจจัยแวดล้อม ครูเสนอให้เข้าใจสิ่งที่รวมภาพไว้)

อะไรคือปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมการจำแนกประเภท

สไลด์ #3

ตอบ. ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมใด ๆ : abiotic, biotic, anthropogenic

สไลด์ №4,5

(ในสไลด์ดัดแปลง ครูแนะนำให้เข้าใจว่าภาพมีอะไรเหมือนกัน)

ตอบ. การปรับตัวของพืชและสัตว์

สไลด์ #6

ครูแยกแนวคิดเรื่องการปรับตัวและการปรับตัวให้ชินกับสภาพโดยอธิบายว่าแม้จะมีความแตกต่างในการสำแดง แต่มักใช้เป็นคำพ้องความหมาย

การปรับตัว (เนื่องจากการกลายพันธุ์)

เคยชินกับสภาพ (ไม่มีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นใน DNA)

สไลด์หมายเลข 7

ครูยกตัวอย่างกับนักปีนเขา ชาวไฮแลนเดอร์สมีการปรับตัวให้เข้ากับสภาพของภูเขาสูง (จำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินในเลือดที่เพิ่มขึ้นซึ่งถูกกำหนดโดยพันธุกรรม) บุคคลที่อาศัยอยู่บนที่ราบครึ่งชีวิต ย้ายไปอยู่บนภูเขา ค่อยๆ ปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อม แต่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงใน DNA ของเขา และเขาไม่สามารถถ่ายทอดการปรับตัวนี้ไปสู่ลูกหลานได้

สไลด์ №8, 9,10,11

ระบบใดของร่างกายที่ทำหน้าที่กำกับดูแล?

ตอบ. ฟังก์ชั่นการควบคุมดำเนินการโดย: ประสาท, ต่อมไร้ท่อ, จำนวนเต็ม, ไหลเวียนโลหิต, ย่อยอาหาร, ปัสสาวะ, น้ำเหลือง, ระบบทางเดินหายใจ

สไลด์ #12

ความเครียดหมายถึงอะไร?

ตอบ. แปลจากภาษาอังกฤษว่า "ความเครียด" หมายถึง "ความตึงเครียด" ความเครียดเป็นปฏิกิริยาทั่วไปของระบบประสาทที่ไม่เฉพาะเจาะจงของร่างกายต่ออิทธิพลของปัจจัยต่างๆ - ความเครียดที่ทำให้ร่างกายมีความต้องการเพิ่มขึ้น

สไลด์ #13

คุณรู้ขั้นตอนของความเครียดอะไรบ้าง?

ความวิตกกังวล - ปฏิกิริยาต่อฮอร์โมนความเครียดที่ปล่อยออกมาเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการป้องกันหรือการบิน ฮอร์โมนของต่อมหมวกไต (adrenaline และ norepinephrine) เกี่ยวข้องกับการสร้างภูมิคุ้มกันและระบบย่อยอาหาร ในระยะนี้ความต้านทานของร่างกายต่อโรคจะลดลงอย่างรวดเร็ว

ความต้านทาน (ความต้านทาน). การเปลี่ยนแปลงของความเครียดมาถึงขั้นนี้จะเกิดขึ้นหากความสามารถในการปรับตัวของร่างกายทำให้คุณสามารถรับมือกับความเครียดได้ ในระยะนี้ของความเครียด การทำงานของร่างกายยังคงดำเนินต่อไป แทบจะแยกไม่ออกจากปกติ

อ่อนเพลีย ด้วยการกระทำที่กดดันอย่างต่อเนื่อง การชดเชยและการเจ็บป่วยที่รุนแรงเกิดขึ้น ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด แม้แต่ความตายก็เป็นไปได้

สไลด์ #14

สถานการณ์ปัญหา (3 นาที)

สถานการณ์. นักประดาน้ำที่ทำงานในระดับความลึกมากมีกระบอกสูบผสมการหายใจเสียหาย เขาถูกยกขึ้นไปที่พื้นผิวอย่างกะทันหันและวางไว้ในห้องบีบอัดพิเศษ (ห้องความดัน) เพื่อป้องกันอาการป่วยจากการบีบอัด

สไลด์ #15

คำถาม:

โรคซึมเศร้าคืออะไร? เกิดอะไรขึ้นกับร่างของนักประดาน้ำเนื่องจากการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว? การทำงานของห้องความดันคืออะไร?

สไลด์ №16,17

ตอบ: ด้วยความดันบรรยากาศที่เพิ่มขึ้น (การแช่) ก๊าซจะผ่านจากเลือดไปยังเนื้อเยื่อเนื้อเยื่อจะอิ่มตัวด้วยก๊าซ การลดลงของความดันบรรยากาศ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งความแหลมคม) มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญของก๊าซที่ละลายในเนื้อเยื่อกลับเข้าสู่กระแสเลือด แต่ก๊าซเหล่านี้เมื่อเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจากความลึกสู่พื้นผิว จำนวนมากของฟองแก๊สในเลือดปอดถูกยืดออกด้วยก๊าซส่วนเกิน (อาจแตกได้)

บรรยายด้วยองค์ประกอบของการสนทนาแบบฮิวริสติก (13 นาที)

สไลด์ #18

ท่ามกลางปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม ปัจจัยที่รุนแรงมีความโดดเด่นเป็นพิเศษ สิ่งเหล่านี้เป็นสภาวะแวดล้อมที่รุนแรงและรุนแรงมาก ซึ่งไม่สอดคล้องกับคุณสมบัติโดยกำเนิดและได้มาของสิ่งมีชีวิต นอกจากสภาวะธรรมชาติสุดขั้ว (อุณหภูมิต่ำและสูง สภาพความสูง ฯลฯ) ที่ส่งผลต่อร่างกายแล้ว ยังมีอิทธิพลต่อมนุษย์อีกด้วย สิ่งเหล่านี้รวมถึงการเร่งความเร็วที่ก่อให้เกิดการโอเวอร์โหลดและสภาวะไร้น้ำหนัก สนามไฟฟ้าและสนามแม่เหล็กที่รุนแรง และการแผ่รังสีไอออไนซ์ บุคคลไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับอิทธิพลของเงื่อนไขดังกล่าวได้อย่างเต็มที่และสิ่งนี้นำไปสู่การหยุดชะงักของการทำงานและโรคที่สำคัญของร่างกาย

สไลด์ #19

แรงโน้มถ่วง

กล่าวง่ายๆ ว่าแรงโน้มถ่วงเป็นแรงดึงดูดระหว่างวัตถุสองชิ้นในจักรวาล แรงโน้มถ่วงสามารถกำหนดได้โดยการรู้มวลของวัตถุและระยะห่างจากวัตถุหนึ่งไปอีกวัตถุหนึ่งยิ่งสนามโน้มถ่วงแข็งแกร่งมากเท่าไหร่ น้ำหนักของตัวรถก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น และอัตราเร่งก็จะยิ่งสูงขึ้น

สไลด์ #20

ตัวอย่างเช่น บนดวงจันทร์ น้ำหนักของนักบินอวกาศจะน้อยกว่าบนโลกถึงหกเท่า ความแรงของสนามโน้มถ่วงขึ้นอยู่กับขนาดของวัตถุที่ล้อมรอบ ดังนั้นแรงโน้มถ่วงของดวงจันทร์จึงต่ำกว่าโลกถึงหกเท่า

สไลด์ #21

Isaac Newton ได้พิสูจน์เรื่องนี้เป็นครั้งแรกในเชิงวิทยาศาสตร์และพิสูจน์ด้วยความช่วยเหลือของการคำนวณทางคณิตศาสตร์ในศตวรรษที่ 17

สไลด์ #22

สิ่งมีชีวิตทั้งหมดได้รับผลกระทบจากแรงดึงดูดของโลก (แรงโน้มถ่วง) ในกรณีที่ไม่มีแรงโน้มถ่วง กระบวนการต่างๆ เช่น การกลืนและการถ่ายปัสสาวะจะกลายเป็นเรื่องยาก

สไลด์ #23

เราคำนึงถึงผลกระทบของแรงโน้มถ่วงเมื่อในกรณีที่สูญเสียเลือดเราวางบุคคลไว้ในตำแหน่ง "ขาเหนือศีรษะ"

สไลด์ #24

แรงโน้มถ่วงส่งผลต่อการก่อตัวของขนาดร่างกาย (การพัฒนากระดูกและกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเป็นลักษณะเฉพาะของครึ่งล่างของร่างกาย) ความดันหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำของบุคคลในตำแหน่งตั้งตรงจะสูงกว่าในครึ่งบนของร่างกาย

สไลด์ #25

เมื่อบุคคลเคลื่อนที่ไปในอวกาศด้วยอัตราเร่งสูง ร่างกายของเขาจะได้รับภาระมากเกินไป นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นในระหว่างการแสดงต่างๆ ออกกำลังกายเช่นเดียวกับในลิฟต์ความเร็วสูงในการขนส่ง ค่าโอเวอร์โหลดสูงสุดทำได้เมื่อบินบนเครื่องบินและ ยานอวกาศ. ภายใต้อิทธิพลของความเร่ง การหายใจ และการไหลเวียนของเลือดเปลี่ยนแปลงไป ร่างกายบางส่วนได้รับเลือดไม่เพียงพอซึ่งขึ้นอยู่กับตำแหน่งของมัน ซึ่งทำให้ประสิทธิภาพลดลง ความเร็วของกระบวนการทางจิต และความจำเสื่อม ในผู้สูงอายุและผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคบางชนิด การเร่งความเร็วเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้เกิดความผิดปกติในการทำงานที่สำคัญของร่างกายได้

สไลด์ #26

ในกรณีที่ไม่มีแรงโน้มถ่วงเช่นภายใต้สภาวะไร้น้ำหนักจะมีการกระจายของเหลวในร่างกาย ส่วนหนึ่งของเลือดเคลื่อนไปที่ครึ่งบนของร่างกาย ส่งผลให้ใบหน้าและช่องจมูกบวม การขาดน้ำหนักช่วยลดการทำงานของเมตาบอลิซึม ภูมิคุ้มกัน ระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท แม้ว่ามนุษย์จะสำรวจอวกาศมาเป็นเวลากว่า 40 ปีแล้ว แต่ปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวก็ยังไม่ได้รับการแก้ไข

สไลด์ #27

ฟิลด์คงที่

สิ่งมีชีวิตได้ปรับให้เข้ากับการกระทำของสนามไฟฟ้าและสนามแม่เหล็กธรรมชาติในกระบวนการวิวัฒนาการ

สไลด์ #28

โรบินสามารถมองเห็นสนามแม่เหล็กได้

สไลด์ #29

นกจำนวนมากนำทางโดยสนามแม่เหล็กของโลกเมื่อบิน พวกเขามีผลึกแม่เหล็กในอวัยวะที่สมดุลซึ่งทำหน้าที่เป็นเข็มทิศในตัว

สไลด์ #30

Planet Earth มีสนามแม่เหล็ก ซึ่งเป็นโครงสร้างที่ผึ้งใช้สร้างบ้าน (รังผึ้ง)

สไลด์ #31

ปลาสวดอาศัยอยู่ใน น้ำขุ่นแม่น้ำไนล์ ความสามารถของเพลงสวดในการปล่อยคลื่นไฟฟ้าได้ดึงดูดความสนใจของนักวิทยาศาสตร์มาเป็นเวลานานและมีการศึกษาจำนวนมากกับปลาตัวนี้ซึ่งแสดงให้เห็นว่าเพลงสรรเสริญสามารถแยกแยะวัตถุที่มีการนำไฟฟ้าต่างกันได้

สไลด์ #32

ปลากระเบนไฟฟ้าสามารถสะสมกระแสไฟฟ้าในร่างกายและปล่อยแรงดันสะสมของเหยื่อและปลานักล่า

สไลด์ #33

คุณคิดว่าอะไรอยู่ในภาพ?

ตอบ. เป็นผ้าใยสังเคราะห์ สารสังเคราะห์มีบทบาทสำคัญในชีวิตของมนุษย์สมัยใหม่ วัสดุเทียมซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของสนามไฟฟ้าที่เรียกว่านิ่งหรือคงที่

สไลด์ #34

นักวิทยาศาสตร์ด้านการวิจัยแสดงให้เห็นว่าสาขาเหล่านี้ส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์ ผลกระทบเชิงลบของพวกมันจะถูกบันทึกที่ความแรงของสนามต่ำที่ 30 kV/m ในขณะที่เสื้อผ้าที่ใช้ไฟฟ้าสามารถสร้างความแรงของสนามได้ถึง 500 kV/m2

สไลด์ #35

รังสี

รังสี - การไหลของพลังงานมาจากแหล่งใด ๆ รังสีไอออไนซ์ (อนุภาคแอลฟา เบต้า และแกมมา)

สไลด์ №36,37,38

แหล่งกำเนิดรังสีตามธรรมชาติ ได้แก่ รังสีคอสมิก เปลวสุริยะ และหินกัมมันตภาพรังสี

สไลด์ #39

ขณะนี้มีการเพิ่มแหล่งกำเนิดรังสีของมนุษย์จำนวนมาก ดังนั้น ที่ระดับความสูง 3000 เมตร ระดับรังสีคอสมิกจึงสูงกว่าระดับน้ำทะเลถึง 3 เท่า ซึ่งหมายความว่าในระหว่างเที่ยวบินบนเครื่องบิน เราจะได้รับรังสีเพิ่มเติม แหล่งที่มาของรังสีในชีวิตประจำวันอาจเป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และไฟฟ้า (เช่น โทรทัศน์สี) ผลิตภัณฑ์ที่ใช้องค์ประกอบกัมมันตภาพรังสี (นาฬิกาที่มีหน้าปัดเรืองแสง) รวมถึงอุปกรณ์ทางการแพทย์ด้วยเอ็กซเรย์ ระดับรังสีที่เกินพื้นหลังธรรมชาติเป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิต การแผ่รังสีเกินระดับธรรมชาติอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการทดสอบ อาวุธนิวเคลียร์และอุบัติเหตุที่โรงไฟฟ้านิวเคลียร์

สไลด์ #40

วิทยุ สารออกฤทธิ์สามารถสะสมในอากาศ น้ำ ดิน และจากที่นั่นเข้าสู่สิ่งมีชีวิตของมนุษย์ สัตว์ และพืช ผู้คนได้รับรังสีเพิ่มเติมจากการรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนสารกัมมันตภาพรังสี

การรวมบัญชี (12 นาที)

สไลด์ #41

ทำงานกับข้อความ (ค้นหาข้อผิดพลาด)

แรงโน้มถ่วง

ยังไงอ่อนแอกว่า สนามโน้มถ่วงยิ่งมีน้ำหนักของร่างกายและความเร่งยิ่งสูงขึ้น สิ่งมีชีวิตทั้งหมดได้รับผลกระทบจากแรงโน้มถ่วง(ลอยตัว). ในกรณีที่ไม่มีแรงโน้มถ่วง กระบวนการต่างๆ เช่นจามและไอ, จะกลายเป็นเรื่องยาก เราคำนึงถึงผลกระทบของแรงโน้มถ่วงเมื่อความดันสูง เราวางบุคคลนั้นไว้ในตำแหน่ง "ขาเหนือศีรษะ" แรงโน้มถ่วงส่งผลต่อการก่อตัวของขนาดร่างกาย (ลักษณะเฉพาะของการพัฒนากระดูกและกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น)สูงสุด ครึ่งตัว) ความดันหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำของบุคคลในตำแหน่งตั้งตรงด้านล่าง ในครึ่งบนของร่างกาย เมื่อบุคคลเคลื่อนที่ไปในอวกาศด้วยอัตราเร่งสูง ร่างกายของเขาจะได้รับภาระมากเกินไป นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นเมื่อทำการออกกำลังกายต่าง ๆ เช่นเดียวกับในลิฟต์ความเร็วสูงในการขนส่ง ถึงค่าโอเวอร์โหลดสูงสุดที่นั่งลิฟต์ . ภายใต้อิทธิพลของการเร่งความเร็วการหายใจเปลี่ยนแปลงและการย่อยอาหาร บางส่วนของร่างกายขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่ได้รับส่วนเกิน เลือดซึ่งทำให้ประสิทธิภาพลดลงความเร็วของกระบวนการทางจิตความจำเสื่อม ที่เด็ก และคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคบางชนิด แม้แต่การเร่งความเร็วเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้เกิดความผิดปกติในการทำงานที่สำคัญของร่างกายได้ ในกรณีที่ไม่มีแรงโน้มถ่วงเช่นภายใต้สภาวะไร้น้ำหนักจะมีการกระจายของเหลวในร่างกาย เลือดบางส่วนเคลื่อนไปที่ต่ำกว่า ครึ่งหนึ่งของร่างกายส่งผลให้ลดน้ำหนัก ใบหน้าและช่องจมูก ไม่มีน้ำหนักบรรทุกเพิ่มขึ้น กิจกรรมของการเผาผลาญภูมิคุ้มกันระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท

สไลด์ #42,43

"ตำนานหรือความจริง"

ปัจจัยแวดล้อมที่ไม่มีชีวิตทั้งหมดนั้นสุดขั้ว

การปรับตัวและเคยชินกับสภาพเป็นคำพ้องความหมาย

ห้องกระสุนปืนเรียกว่าห้องอัด

นักดำน้ำเสียชีวิตเนื่องจากขาดออกซิเจน

แรงโน้มถ่วงมีอยู่ในทุกร่างกาย

นกสามารถนำทางได้ด้วยสนามแม่เหล็กโลก

โรบินเห็นสนามโน้มถ่วง

ปลาไหลไฟฟ้านำทางได้โดยใช้ไฟฟ้าสถิตย์

ยิมนาชช็อค

สไลด์ #44

การสะท้อนกลับ (2 นาที)

1. วันนี้คุณได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ แล้วหรือยัง?

2. อะไรดูน่าสนใจที่สุด?

3. คุณคิดว่าอะไรสำคัญที่สุดจากสิ่งที่คุณเรียนรู้?

4. คุณได้ข้อสรุปอะไรมาบ้าง?

สไลด์ #45

การบ้าน

วรรค 14 ตอบคำถามท้ายย่อหน้าด้วยวาจา

โพสต์ ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ, ภาวะขาดออกซิเจน

ประสบการณ์อันน่าเศร้าของภัยพิบัติมักส่งผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์ คำถามเกี่ยวกับพลวัตของความผิดปกติทางจิตที่พัฒนาขึ้นในสถานการณ์อันตรายตรงบริเวณสถานที่สำคัญในการแก้ปัญหาความมั่นคงทางจิตใจของบุคคลในสถานการณ์ที่รุนแรง ตัวอย่างเช่น ประสบการณ์เช่นการเข้าร่วมในสงครามไม่ได้นำไปสู่การพัฒนาปัญหาสุขภาพเสมอไป ผู้เข้าร่วมสงครามโลกครั้งที่สองที่เกี่ยวข้องกับการต่อสู้อย่างหนักในช่วงเวลานี้ไม่ได้บ่นเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขา ในทางตรงกันข้าม แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ได้รับการรักษาให้หาย การโจมตีของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันและโรคหอบหืดในหลอดลมก็หยุดลง คนที่นอนในร่องชื้นและเย็นเป็นเวลาหลายวัน มักไม่ค่อยเกิดโรคหวัด โรคติดเชื้อ และโรคไขข้ออักเสบ ชาวเลนินกราดที่ถูกปิดล้อมไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูงในหลาย ๆ คนได้รับการบันทึกครั้งแรกหลังจากการปิดล้อมถูกทำลาย นอกจากนี้ โรคทางจิตเวชก็หายไปชั่วคราวแม้แต่ในผู้ที่รอดชีวิตจากสภาพไร้มนุษยธรรมของค่ายกักกัน นักโทษในค่ายมรณะที่กลายเป็นคนแตกสลายทางวิญญาณ มองว่าสถานการณ์นั้นสิ้นหวังและหยุดความพยายามทั้งหมดที่จะต่อต้าน เสียชีวิตอย่างรวดเร็วจากความอ่อนเพลียและโรคภัยไข้เจ็บ คนอื่นๆ ที่ต่อสู้ดิ้นรนทุกวันเพื่อดำรงอยู่และรักษาศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ ไม่เพียงแต่รอดชีวิตแม้ความหิวโหย อาหารคุณภาพต่ำ แรงงานที่เหน็ดเหนื่อย และการคุกคามของการทำลายล้างอย่างต่อเนื่อง แต่บ่อยครั้งเมื่อถึงเวลาปล่อย พวกเขาไม่ได้แสดงสิ่งเหล่านั้น สัญญาณของโรคที่พวกเขาได้รับก่อนถูกจำคุกในค่าย โรคเหล่านี้และโรคอื่น ๆ ปรากฏขึ้นอีกครั้งหลังจากการปลดปล่อย

ตามผลงานของสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ (USA) ปฏิกิริยาทางจิตของเหยื่อภัยพิบัติแบ่งออกเป็นสี่ขั้นตอน: ความกล้าหาญ ฮันนีมูน ความผิดหวัง และการฟื้นตัว
1. ระยะฮีโร่เริ่มต้นทันทีในขณะที่เกิดภัยพิบัติและกินเวลาหลายชั่วโมง เป็นลักษณะที่เห็นแก่ผู้อื่นพฤติกรรมที่กล้าหาญที่เกิดจากความปรารถนาที่จะช่วยเหลือผู้คนช่วยตัวเองและเอาชีวิตรอด สมมติฐานที่ผิดพลาดเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการเอาชนะสิ่งที่เกิดขึ้นในระยะนี้อย่างแม่นยำ
2. เฟส " ฮันนีมูน» เกิดขึ้นหลังภัยพิบัติและกินเวลาตั้งแต่หนึ่งสัปดาห์ถึง 3-6 เดือน ผู้รอดชีวิตรู้สึกภาคภูมิใจในการเอาชนะอันตรายทั้งหมดและมีชีวิตอยู่ ในระยะของภัยพิบัตินี้ ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อหวังและเชื่อว่าในไม่ช้าปัญหาและปัญหาทั้งหมดจะได้รับการแก้ไข
3. ระยะผิดหวังมักใช้เวลา 2 เดือนถึง 1-2 ปี ความรู้สึกผิดหวัง ความโกรธ ความแค้น และความขมขื่นเกิดขึ้นจากการล่มสลายของความหวัง อยู่ในช่วงนี้ที่ปัญหาสุขภาพครั้งแรกเป็นไปได้

4. ขั้นตอนการกู้คืนเริ่มต้นเมื่อผู้รอดชีวิตตระหนักว่าพวกเขาเองจำเป็นต้องปรับปรุงชีวิตและแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นใหม่ รับผิดชอบในการดำเนินการตามภารกิจเหล่านี้

อย่างไรก็ตาม ระยะที่สี่อาจไม่เริ่ม บุคคลอาจอืดอาดเป็นเวลานานในระยะที่สาม ขอให้เราระลึกถึงแนวคิดตามแบบฉบับของความเป็นจริงของสหภาพโซเวียตซึ่งพิจารณาว่า เส้นทางชีวิตเป็นเวกเตอร์เส้นตรงที่ชี้ไปในทิศทางของเป้าหมายที่จำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสังคม วงจรชีวิตขณะที่ประกาศว่าจะเชื่อมต่อถึงกันอย่างใกล้ชิด แต่ละคนก็เตรียมพื้นที่สำหรับครั้งต่อไป กล่าวอีกนัยหนึ่ง ชะตากรรมคือการพัฒนาอย่างต่อเนื่องในแง่ของ "การเคลื่อนไหวที่สูงขึ้น" การขึ้นสู่ "อนาคตที่สดใส"

ผลที่ตามมาของแนวคิดที่โดดเด่นของตรรกะอันเป็นหนึ่งเดียวของชีวิตปัจเจก มักจะขาด "ภูมิคุ้มกัน" ที่สัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงประเภทต่างๆ โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ แก่นแท้แห่งชีวิตซึ่งพบเจออุปสรรคในเส้นทางของมัน มักจะพังทลาย และทุกสิ่งที่สร้างขึ้นสัมพันธ์กับมันจะพังทลาย สถานการณ์นี้ทำหน้าที่เป็นบาดแผลสำหรับบุคคลอย่างไม่ต้องสงสัย คนๆ หนึ่งพบว่าตัวเองอยู่ใน "ความปลอดโปร่งของการเป็น" (เอ็ม. ไฮเดกเกอร์) อย่างที่มันเป็น เมื่อสามารถมองเห็นตัวตนที่แท้จริงและแท้จริงได้ผ่านช่องว่างในรั้วเท่านั้น “รั้วอารยะธรรม” ล้อมรั้วคนไว้แน่น ภายในพื้นที่ปิด มีละครเกิดขึ้น ซึ่งอัตถิภาวนิยมกำหนดไว้ดังนี้ จะอยู่อย่างไรในโลกที่ผิดแปลกปลอมสำหรับฉัน ยิ่งกว่านั้น เพราะ “ฉัน” ในโลกนี้และในตัวฉัน “คือ” สำหรับความถูกต้องส่องผ่านฉัน? ปรับตัวอย่างไรให้เข้ากับโลกที่เปลี่ยนไป?

ในวรรณคดีทางวิทยาศาสตร์ต่างประเทศได้ศึกษาสถานที่และบทบาทของเหตุการณ์ในชีวิตต่างๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างประสบความสำเร็จ ดังนั้น A. Abel จึงศึกษาการพึ่งพาสภาพร่างกายและจิตใจว่าบุคคลจำเหตุการณ์ในชีวิตด้านลบและด้านบวกได้อย่างไร อาสาสมัครถูกขอให้ระลึกถึงและให้คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับเหตุการณ์ในชีวิตในเชิงบวก เชิงลบ และเป็นกลาง ผลการวิจัยเผยให้เห็น “ความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างสภาพจิตใจในปัจจุบันกับการประเมินเหตุการณ์ในอดีตด้วย แสดงให้เห็นว่าความทรงจำเปลี่ยนสถานะของวัตถุตามเหตุการณ์ที่จำได้

S. Funk และ B. Houston ได้ทำการศึกษาพิเศษ ภารกิจคือการสร้างความเชื่อมโยงระหว่างความอดทนและเหตุการณ์ในชีวิตที่กระทบกระเทือนจิตใจ พวกเขาพบความสัมพันธ์ที่มีนัยสำคัญทางสถิติระหว่างการไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมและความอดทนทางกายภาพต่ำของบุคคล

นักวิจัยในประเทศเกี่ยวกับปัญหาผลกระทบของเหตุการณ์ชีวิตที่กระทบกระเทือนจิตใจต่อสุขภาพของมนุษย์ L.G. Dikaya และ A.V. Makhnach เชื่อมโยงรูปแบบนี้กับแบบจำลองความเครียด "ตามเหตุการณ์ในชีวิตที่ไม่สอดคล้องกับภาพลักษณ์ของตนเองทำให้เกิดโรคทางร่างกาย เพื่อทดสอบสมมติฐานนี้ ได้ทำการทดลองสองครั้งโดยเหตุการณ์ในชีวิตในเชิงบวกและความนับถือตนเองคาดการณ์ถึงความเจ็บป่วยทางร่างกาย การทดลองทั้งสองแสดงให้เห็นว่าเหตุการณ์ในชีวิตที่ต้องการนั้นสัมพันธ์กับอาการเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นในกลุ่มอาสาสมัครที่มีความนับถือตนเองต่ำ”

สถานการณ์มีความซับซ้อนโดยข้อเท็จจริงที่ว่าในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เทคโนโลยีใหม่ ๆ มักถูกนำเสนอโดยไม่ได้ตั้งใจ ซึ่งเพิ่มจำนวนเหตุการณ์ที่รุนแรง ดังที่ได้กล่าวมาแล้วเหตุการณ์ดังกล่าวพร้อมกับต่างๆ ปัจจัยที่สร้างความเสียหายส่งผลกระทบต่อบุคคลในรูปแบบต่างๆ สำหรับบางคนความรู้สึกของอันตรายทำให้ความสนใจเพิ่มขึ้น เร่งการไหลของการดำเนินงานทางจิตซึ่งก่อให้เกิดการกระทำที่กระฉับกระเฉงและเหมาะสม สำหรับคนอื่น ๆ ภัยคุกคามที่เกิดขึ้นใหม่ทำให้เกิดพฤติกรรมที่เรียกว่าการป้องกันแบบพาสซีฟเมื่อช่วงเวลาสั้น ๆ ของความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้นตามมาด้วยภาวะซึมเศร้าและความเฉยเมยที่ค่อนข้างยาวด้วยความรู้สึกเหงาและความสิ้นหวังซึ่งมักจะทำให้ยาก ประเมินสถานการณ์ปัจจุบันอย่างรอบคอบและตัดสินใจอย่างเพียงพอ

ดังนั้น A. Rabonis และ L. Beekman จึงสรุปข้อมูลทางสถิติของภัยพิบัติที่มนุษย์สร้างขึ้น 52 ครั้งและแหล่งวรรณกรรมจำนวนมาก ปรากฎว่า 35.2% ของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อมีอาการทางจิตอย่างต่อเนื่องรวมถึง 25.8% - ภาวะซึมเศร้า 29.9% - ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น 35.8% - ความผิดปกติทางจิตเวช 22.9% - การพัฒนาของโรคพิษสุราเรื้อรัง อย่างไรก็ตาม T.A. สรุป Nemchin "ปัจจัยชี้ขาดที่กำหนดกลไกของการก่อตัวของสภาวะทางจิตที่สะท้อนถึงกระบวนการของการปรับตัวให้เข้ากับสภาวะที่ยากลำบากในบุคคลนั้นไม่ใช่สาระสำคัญของ "อันตราย", "ความซับซ้อน", "ความยาก" ของสถานการณ์มากนัก แต่เป็นการประเมินส่วนตัวของบุคคล

เอฟ.ซี. เมเยอร์สันแนะนำแนวคิดของ "ราคาของการปรับตัว" โดยเน้นที่หลายขั้นตอนของกระบวนการปรับตัว ขั้นตอนแรกเรียกว่าการปรับตัวอย่างเร่งด่วนและมีลักษณะเฉพาะโดยการระดมกลไกการปรับตัวที่มีอยู่ก่อนเป็นไฮเปอร์ฟังก์ชันหรือจุดเริ่มต้นของการก่อตัวของระบบการทำงานที่รับผิดชอบในการปรับตัว ในขั้นตอนนี้ "การเคลื่อนไหวทิศทางที่สิ้นเปลืองและบางครั้งก็ประสบความสำเร็จเท่านั้นเกิดขึ้น ... การเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนในการสลายตัวของโครงสร้างการเพิ่มค่าใช้จ่ายของฮอร์โมนความเครียดและสารสื่อประสาท ฯลฯ ที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว" “แน่นอน” F.Z. Meerson - การเปลี่ยนแปลงชุดนี้ในความสำคัญของสิ่งมีชีวิตไม่ได้ จำกัด อยู่ที่การใช้พลังงานอย่างง่าย แต่มาพร้อมกับการทำลายและการสร้างโครงสร้างใหม่ในภายหลังซึ่งเป็นสาระสำคัญของแนวคิดของ "ราคาการปรับตัว" และในเวลาเดียวกัน เวลา ข้อกำหนดเบื้องต้นหลักสำหรับการเปลี่ยนแปลงของการปรับตัวเป็นโรค

ขั้นตอนที่สองเรียกว่า "การเปลี่ยนผ่านของการปรับตัวอย่างเร่งด่วนไปสู่ระยะยาว" และเป็นการเพิ่มขีดความสามารถของระบบทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการปรับตัว กลไกหลักของขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับ "การกระตุ้นการสังเคราะห์กรดนิวคลีอิกและโปรตีนในเซลล์ของระบบที่รับผิดชอบในการปรับตัวโดยเฉพาะ" เอฟ.ซี. Meyerson ชี้ให้เห็นว่าในขั้นตอนนี้ "การตอบสนองความเครียดสามารถเปลี่ยนจากการเชื่อมโยงการปรับตัวไปสู่การเชื่อมโยงของการเกิดโรคและโรคเครียดมากมายเกิดขึ้น - จากแผลในกระเพาะอาหารความดันโลหิตสูงและความเสียหายของหัวใจอย่างรุนแรงไปจนถึงการเริ่มต้นของภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องและการกระตุ้นการเจริญเติบโตของ blastomatous"

ขั้นตอนที่สามนั้นมีลักษณะเฉพาะจากการมีอยู่ของร่องรอยโครงสร้างที่เป็นระบบ การไม่ตอบสนองต่อความเครียดและการปรับตัวที่สมบูรณ์แบบ เรียกว่าขั้นตอนของการปรับตัวในระยะยาวที่เกิดขึ้น

ขั้นตอนที่สี่เรียกว่าระยะของความอ่อนล้าไม่ได้ตาม F.Z. เมเยอร์สัน, บังคับ. ในขั้นตอนนี้ "ภาระหนักในระบบที่ครอบงำกระบวนการของการปรับตัวนำไปสู่การเจริญเติบโตมากเกินไปของเซลล์ของพวกเขาและภายหลังการยับยั้ง RNA และการสังเคราะห์โปรตีน การหยุดชะงักของการต่ออายุโครงสร้างและการสึกหรอกับการพัฒนาของอวัยวะและระบบเส้นโลหิตตีบ "

พื้นฐานของการปรับตัวของแต่ละบุคคลกับปัจจัยใหม่จึงเป็นความซับซ้อนของการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างที่เรียกว่า F.Z. การติดตามโครงสร้างระบบของเมเยอร์สัน การเชื่อมโยงที่สำคัญในกลไกที่ทำให้แน่ใจได้ว่ากระบวนการนี้คือ “การพึ่งพาอาศัยกันที่มีอยู่ในเซลล์ระหว่างหน้าที่กับเครื่องมือทางพันธุกรรม ผ่านความสัมพันธ์นี้ ภาระหน้าที่ที่เกิดจากการกระทำของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมตลอดจนอิทธิพลโดยตรงของฮอร์โมนและผู้ไกล่เกลี่ย นำไปสู่การสังเคราะห์กรดนิวคลีอิกและโปรตีนที่เพิ่มขึ้น และเป็นผลให้การก่อตัวของโครงสร้าง ติดตามในระบบที่รับผิดชอบในการปรับตัวของร่างกายโดยเฉพาะ ระบบเหล่านี้มักจะรวมถึงโครงสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ที่รับผิดชอบในการถ่ายโอนข้อมูล การขนส่งไอออน และการจ่ายพลังงาน

ไม่ต้องสงสัย การปรับตัวให้เข้ากับสภาวะสุดขั้วเป็นกระบวนการแบบไดนามิกที่ซับซ้อนของการปรับโครงสร้างการทำงานของระบบร่างกายทั้งหมด ในเวลาเดียวกัน ผู้เขียนหลายคนเสนอระบบไหลเวียนเลือดเป็นตัวบ่งชี้ปฏิกิริยาการปรับตัวของมนุษย์ นักวิจัยด้านความเครียดเกือบทั้งหมดชี้ให้เห็นถึงความสำคัญพิเศษของตัวบ่งชี้เช่นอัตราการเต้นของหัวใจ (อัตราการเต้นของชีพจร) ข้อมูลของสรีรวิทยาปกติทำให้สามารถกำหนดลักษณะการทำงานที่เกี่ยวข้องได้ว่าเป็นกลไกการบูรณาการที่ตอบสนองอย่างละเอียดไม่เพียงต่อการเปลี่ยนแปลงในพลังงานของร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของโครงสร้างอื่น ๆ ตัวบ่งชี้นี้เป็นองค์ประกอบบังคับ รวมอยู่ในสถานะของความตึงเครียดที่ไม่เฉพาะเจาะจง ความตื่นตัวทางอารมณ์ และอื่นๆ อีกมากมาย น่าจะเป็นสิ่งนี้ที่อนุญาตให้แพทย์ของตะวันออกโบราณวินิจฉัยรูปแบบที่ซับซ้อนของสภาวะปกติและพยาธิสภาพที่ซับซ้อนโดยอาศัยข้อมูลเกี่ยวกับสถานะของชีพจรเท่านั้น

ในวรรณคดีจิตวิทยาทางวิทยาศาสตร์ คำถามเกี่ยวกับประเภทของพฤติกรรมของบุคคลที่ตกอยู่ในสภาวะเครียดที่ยากลำบากได้รับการกล่าวถึงมานานแล้วเกี่ยวกับปัญหาการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต นักวิจัยที่มีชื่อเสียง R. Rosenman และ M. Friedman และเพื่อนร่วมงานได้ระบุประเภทของบุคลิกภาพทางจิตวิทยาที่มีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียดและมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจและโรคต่างๆ

ประเภทนี้เรียกว่า Type A หรือหลอดเลือดหัวใจตีบ บุคลิกภาพแบบ A มีการแข่งขันสูงและมีความรู้สึกกดดันตลอดเวลา ความสามารถในการแข่งขันมักจะแสดงออกถึงความก้าวร้าวและความทะเยอทะยาน การเดินหลายคนซ่อนคุณสมบัติเหล่านี้ บาง ลักษณะนิสัยคนประเภท A อ้างโดย D. Schultz และ S. Schultz:
- ทำทุกอย่างอย่างรวดเร็วเสมอ (กิน เคลื่อนไหว พูด ฯลฯ ในการสนทนา เขาเน้นเสียงสูงต่ำของคำบางคำ และออกเสียงจุดสิ้นสุดของวลีเร็วกว่าจุดเริ่มต้นมาก)
- แสดงความไม่อดทนเพราะดูเหมือนว่าทุกอย่างกำลังดำเนินการช้าเกินไป (มักจะ "ขับ" คู่สนทนาของเขาซ้ำ ๆ "ใช่ใช่" หรือแม้กระทั่งจบวลีบางอย่างสำหรับพวกเขา เสียอารมณ์เมื่อรถเคลื่อนที่ช้า ๆ ข้างหน้า คิวเคลื่อนที่ช้าเกินไป , อ่าน, วิ่งผ่านข้อความอย่างรวดเร็วด้วยสายตาของเขา, ชอบบทสรุปของหนังสือ);
- มักจะคิดเกี่ยวกับสองสิ่งขึ้นไปในเวลาเดียวกันหรือพยายามทำหลายสิ่งในเวลาเดียวกัน
รู้สึกผิดที่ไปเที่ยวพักผ่อนหรือปล่อยให้ตัวเองได้พักผ่อน
- พยายาม "บีบ" สิ่งต่างๆ ลงในตารางของเขามากกว่าที่เขาจะทำได้อย่างเหมาะสม
- โบกมืออย่างประหม่าเพื่อเน้นสิ่งที่เขากำลังพูดถึง
- ประเมินความสำคัญของมันอย่างเสถียรด้วยความช่วยเหลือของตัวเลข ( ค่าจ้าง, กำไรของบริษัท, จำนวนคดีที่สำเร็จ ฯลฯ);

ผ่านสิ่งสวยงามหรืองานกิจกรรมที่น่าสนใจ

"เมื่อเราดูผู้ป่วยของเรา" ฟรีดแมนเขียน "เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่แค่หัวใจของพวกเขาที่ทำงานได้ไม่ดี นอกจากนี้ยังมีการรบกวนในวิธีที่พวกเขารู้สึก คิด และกระทำ ผู้ป่วยเกือบทั้งหมดมีความคล้ายคลึงกันในการแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง และคำพูด พวกเขาโดดเด่นด้วยความตึงเครียดในกรามและกล้ามเนื้อของริมฝีปากซึ่งมาพร้อมกับความตึงเครียดในท่าทางการกำหมัดระหว่างการสนทนาปกติการกัดฟันการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันคำพูดที่ระเบิดและการแพ้ต่อคู่สนทนาในบางครั้งการลื่นไถล หน้าตาบูดบึ้งที่มุมปากซึ่งฟันถูกเปิดเผยบางส่วน ".

Type B เรียกว่า "ขี้กลัว" จัดเป็นคนหุนหันพลันแล่น ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในวันหนึ่งและไม่ค่อยสนใจเป้าหมายที่ห่างไกล จึงไม่มีแผนทะเยอทะยาน ไม่เร่งรีบ ไม่แสดงความเกลียดชังและทำ ไม่ชอบการแข่งขัน

พฤติกรรมประเภท A ไม่สามารถมองเห็นเป็นการตอบสนองต่อความเครียด แต่เป็นพฤติกรรมที่บุคคลบางคนตอบสนองต่อสิ่งเร้าจากสิ่งแวดล้อม แต่ความโน้มเอียงทางพฤติกรรมต่อพฤติกรรมดังกล่าวสามารถทำหน้าที่เป็นตัวบ่งชี้การเปลี่ยนแปลงของความเครียดจากสิ่งแวดล้อมเป็นประสบการณ์ที่เครียดกับการเจ็บป่วยที่ตามมา ดังนั้น Glass and Carver ได้ศึกษาการต่อต้านความเครียดของคนประเภท A และคนประเภท B ปรากฎว่าสำหรับคนประเภท A ความรู้สึกในการควบคุมสถานการณ์ในแต่ละคนมีความสำคัญส่วนตัวที่ไม่ธรรมดา ช่วงเวลานี้. เมื่อ​อยู่​ใน​สถานการณ์​ที่​ขัดใจ คน​เหล่า​นี้​ใน​ตอน​แรก​พยายาม​อย่าง​แข็งขัน​มาก​เพื่อ​จะ​กลับ​มา​ควบคุม. แต่ถ้าสมาธิสั้นนี้ไม่นำไปสู่ความสำเร็จในทันทีและความล้มเหลวของการกระทำนั้นชัดเจน ตัวแทนประเภท A จะให้ปฏิกิริยาการยอมแพ้ที่เด่นชัดกว่าบุคคลประเภท B พวกเขาพัฒนาปฏิกิริยาการยอมจำนนอย่างต่อเนื่องและลึกซึ้งยิ่งขึ้นอย่างแม่นยำเพราะการสูญเสีย ควบคุมชะตากรรมและสถานการณ์ของตนเองเพื่อให้เจ็บปวดยิ่งขึ้น

ในระดับจิตวิทยา กระบวนการปรับตัวสัมพันธ์กับความเป็นไปได้ที่จะแสดงความผิดปกติทางบุคลิกภาพต่างๆ ซึ่งรวมถึงตามที่ระบุไว้ในตาราง 6: อาการที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา (หรือสถานะปฏิกิริยา), ปฏิกิริยาทางประสาทและโรคประสาทในรูปแบบที่พัฒนาแล้วของปฏิกิริยาดังกล่าว, ปฏิกิริยาทางจิตและการพัฒนาบุคลิกภาพทางพยาธิวิทยา

รองประธาน Kaznacheev เสนอ "แบบจำลองสัญญาณไฟจราจร" ที่ช่วยให้ในขั้นตอนแรกของการกำจัดผลที่ตามมาของปัจจัยที่รุนแรงเพื่อสร้างความแตกต่างให้กับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ
"ผักใบเขียว" - กลุ่มคนที่ไม่ต้องการมาตรการพิเศษหรือการรักษา

"สีเหลือง" - ผู้ที่มีผลข้างเคียงที่ต้องการสุขภาพและ / หรือมาตรการป้องกัน กลุ่มนี้แบ่งออกเป็น "สีเหลือง No. 1" ซึ่งมีลักษณะโดย องศาที่แตกต่างกันความตึงเครียดของกลไกการปรับตัว แต่ยังไม่มีสัญญาณของความอ่อนล้าและ "สีเหลืองหมายเลข 2" ซึ่งมีสัญญาณของการออกแรงมากเกินไปและ / หรือความอ่อนล้าของกลไกการปรับตัว

"แดง" - ผู้ที่ต้องการการตรวจร่างกายและการรักษาเฉพาะทางอย่างละเอียดถี่ถ้วน

สปา. Korchemny และ A.P. Eliseev ในตำราเรียน "ความมั่นคงทางจิตใจใน สถานการณ์ฉุกเฉิน” ในกรณีฉุกเฉินทุกประเภทในหมู่คนที่พบว่าตัวเองอยู่ในโซนของภัยพิบัติโดยเฉพาะกับพื้นหลังของการบาดเจ็บทางจิตใจที่ได้รับปฏิกิริยาทางจิตต่างๆความผิดปกติของระบบประสาทและโรคจิตปฏิกิริยาพัฒนานำไปสู่การพัฒนาบุคลิกภาพ psychogenic โดยเฉลี่ย 80 % ของเหยื่อ

ในจำนวนนี้ 20% ได้ผ่านสถานะปฏิกิริยาเฉียบพลันอย่างรวดเร็ว 70% มีความผิดปกติทางจิตเป็นเวลานานกว่า (ไม่เกิน 2-3 วัน) ใน 10% - การละเมิดดังกล่าวลากไปเป็นเวลาหลายเดือนและต้องการการตรวจสอบเป็นพิเศษจากจิตแพทย์และจิตแพทย์ คนส่วนใหญ่ที่ได้รับบาดเจ็บทางจิตใจอันเป็นผลมาจากสถานการณ์ฉุกเฉินมีปฏิกิริยาทางประสาทเป็นเวลานาน การบาดเจ็บทางจิตครั้งใหญ่เกิดขึ้นในแผล 50-98% (กับแผ่นดินไหว - ใน 75-98%) ของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ ตามกฎแล้วเหยื่อจะถูกครอบงำโดยปฏิกิริยาทางอารมณ์เช่นความวิตกกังวลความกลัวการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติความตื่นเต้นในการพูดการสับสนของพฤติกรรมสถานะมึนงงและปฏิกิริยาการติดตามอื่น ๆ ที่เกิดจากการบาดเจ็บ ต่อจากนั้นพวกเขาอาจพัฒนาสภาวะปฏิกิริยาซึมเศร้าซึ่งทำให้โรคเรื้อรังซับซ้อนขึ้น

พิจารณาตาราง 6. การวินิจฉัยความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ยากที่สุดคืออาการทางสรีรวิทยาที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา การศึกษาเชิงทดลองและทางคลินิกเกี่ยวกับสภาวะสุดโต่งต่างๆ ของการดำรงอยู่ของมนุษย์แสดงให้เห็นว่าเกือบทุกคนได้รับการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง แต่พวกมันอยู่ได้นานแค่ไหนและขึ้นอยู่กับอะไร?

ว. Semke เสนอเกณฑ์สำหรับการแยกแยะระหว่างปฏิกิริยาบุคลิกภาพปกติและผิดปกติซึ่งหลังนี้เป็นอาการทางสรีรวิทยาที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา:
- การสูญเสียลักษณะการปรับตัวของแบบแผนของการตอบสนองส่วนบุคคลที่กำหนดไว้แล้วในกระบวนการของชีวิตมนุษย์
- การทำลายกลไกส่วนบุคคลที่มีอยู่ของการคุ้มครองทางจิตวิทยา
- จดจ่ออยู่กับประสบการณ์ทางอารมณ์ที่แคบ
- การเกิดขึ้นของรูปแบบใหม่ของการตอบสนองในรูปแบบของความวิตกกังวลความแข็งแกร่ง

บ่อยครั้งที่การสำแดงของบุคลิกภาพดังกล่าวเรียกว่า "โรคของผู้ที่มีสุขภาพดี" เมื่อต้องเผชิญกับสภาวะที่รุนแรง คุณลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างที่ซ่อนเร้นและซ่อนเร้นก่อนหน้านี้ถูกเน้นย้ำ มีคนจำนวนมากที่มีพฤติกรรม "แปลกประหลาด" บางอย่างในชีวิตปกติ ดังนั้นจึงเป็นที่ทราบกันดีว่า P.I. ไชคอฟสกีกลัวหนูและผี และเอส. ไอเซนสไตน์ นัยน์ตาปีศาจที่เชื่อในลางบอกเหตุ ไม่ได้เริ่มอะไรเลยในวันศุกร์และไม่เคยออกจากบ้านในวันนั้น V. Mayakovsky ซึ่งพ่อเสียชีวิตจากพิษเลือดกลัวการจับมือและเก็บจานสบู่ไว้ในกระเป๋าเสมอ

ทีนี้ลองนึกภาพว่าคนที่ยิ่งใหญ่เหล่านี้ตกอยู่ในสถานการณ์ที่เลวร้าย แม้กระทั่งในวันศุกร์ ไม่ต้องสงสัยเลย "ความแปลกประหลาด" ทั้งหมดของพวกเขาจะทวีความรุนแรงขึ้น การรบกวนเหล่านี้หายไปอย่างรวดเร็วหรือผ่านไปในรูปแบบของปฏิกิริยาทางประสาท

ปฏิกิริยาทางประสาทและโรคประสาทเกิดขึ้นจากความขัดแย้งภายในบุคคลที่เกิดขึ้นจริง เมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่รุนแรง บุคคลอาจประสบกับความขัดแย้งภายในระหว่างความสัมพันธ์ที่สำคัญต่างๆ (เพื่อช่วยชีวิตของเขาหรือชีวิต คนที่รักเช่น) ความต้องการที่แตกต่างกัน ความขัดแย้งเกิดขึ้นเมื่อการตัดสินใจที่มีเหตุผลและมีประสิทธิผลเป็นไปไม่ได้และบุคคลไม่สามารถปรับทัศนคติ ความปรารถนา ความต้องการ ทัศนคติ ฯลฯ ให้เข้ากับสถานการณ์ที่มีอยู่ได้ ดังนั้น โรคประสาทสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นโรคทางจิตซึ่งมีพื้นฐานมาจากความขัดแย้งหรือความขัดแย้งภายในบุคคล ระหว่างบุคคลกับแง่มุมที่สำคัญของความเป็นจริง การแก้ปัญหาที่มีเหตุผลและประสิทธิผลซึ่งล้มเหลว ปฏิกิริยาทางประสาทมีระยะเวลาสั้นกว่าโรคประสาทและมีอยู่ในรูปแบบเฉียบพลัน โรคประสาทเป็นปฏิกิริยาทางประสาทที่เรื้อรัง

เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะรูปแบบของโรคประสาทต่อไปนี้:
- โรคประสาทอ่อน - ความขัดแย้งระหว่างสิ่งที่เป็นไปได้สำหรับบุคคล สิ่งที่เขาทำได้ กับสิ่งที่ตัวเขาเองและสิ่งแวดล้อมคาดหวังจากเขา เช่น ความขัดแย้งระหว่างข้อเรียกร้องและกำลังของตนเอง ซึ่งก่อนอื่นจะนำไปสู่การใช้กำลังสูงสุด การกลับมาเต็มจำนวน และจากนั้นจึงเกิดความอ่อนล้า ความขัดแย้งทางประสาทนี้แสดงออกโดยคติพจน์ที่ว่า "ฉันไม่มีกำลังเพียงพอ แต่ฉันต้องการ!" ซึ่งเน้นที่ความสะดวกสบายของผู้อื่นและการขาดความสะดวกสำหรับตัวเอง
- ฮิสทีเรีย - ความขัดแย้งระหว่างความปรารถนา ความตั้งใจ และความต้องการของตนเอง และความเป็นไปได้ที่แท้จริงที่จะสนองความต้องการเหล่านั้น โรคประสาทรูปแบบนี้สามารถแสดงออกได้ด้วยคติพจน์ที่ว่า "ฉันไม่มีสิทธิ์ แต่ฉันต้องการ!" ฮิสทีเรียในรูปแบบของพฤติกรรมนั้นสะดวกมากสำหรับบุคคล แต่ไม่สะดวกสำหรับคนอื่นโดยสิ้นเชิง
- โรคย้ำคิดย้ำทำ - ความขัดแย้งระหว่างความต้องการภายในที่เข้ากันไม่ได้กับความเป็นไปไม่ได้ในการตัดสินใจ หรือระหว่างความปรารถนาและหน้าที่ คำขวัญของโรคประสาทครอบงำจิตใจอาจเป็น "ฉันต้องการ แต่ฉันตัดสินใจไม่ได้!" ซึ่งไม่สะดวกสำหรับทุกคน

การพัฒนาทางพยาธิวิทยาของบุคคลที่เคยประสบกับเหตุการณ์รุนแรงเป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่เธอมี premorbid เช่น premorbid และมักซ่อนเร้นอาการของโรค

โรคจิตปฏิกิริยาที่พัฒนาขึ้นในสภาวะที่รุนแรงซึ่งแตกต่างจากความผิดปกติอื่น ๆ มีลักษณะเป็นความผิดปกติทางจิตอย่างรุนแรงที่ทำให้บุคคลหรือกลุ่มคนมีโอกาสที่จะตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างเพียงพอและเป็นเวลานานทำให้เกิดการละเมิดงานและประสิทธิภาพ

ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อส่วนใหญ่ในสถานการณ์ที่รุนแรง ความผิดปกติทางจิตที่หลากหลาย ทั้งโรคเครียดหลังถูกทารุณกรรมอยู่ในสถานที่พิเศษ สถานการณ์ที่รุนแรงนั้นมีผลกระทบอย่างมากต่อจิตใจของมนุษย์ซึ่งทำให้เกิดความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจในตัวเขา ความเครียดกลายเป็นบาดแผลเมื่อผลของความเครียดเป็นการรบกวนในทรงกลมทางจิต โดยการเปรียบเทียบกับการรบกวนทางร่างกาย ตัวอย่างเช่น ในสหรัฐอเมริกา หลังจากเกิดอุบัติเหตุร้ายแรงจากการจราจร 46% ของเหยื่อพัฒนากลุ่มอาการเครียดหลังถูกทารุณกรรม 20% ถูกวินิจฉัยว่าเป็นบุคคลที่มีความเครียดจากบาดแผลในระดับต่ำกว่าเกณฑ์

ในฉบับที่ IV ของมาตรฐานจิตเวชวินิจฉัยอเมริกันอย่างเป็นทางการ (DSM IV) รวมอยู่ด้วย ส่วนสำคัญในการจำแนกโรคระหว่างประเทศครั้งที่ 10 คำนี้เรียกว่า PTSD

ความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผลไม่เพียงแต่จะไม่หายไปตามกาลเวลาเท่านั้น แต่ยังปรากฏเด่นชัดมากขึ้นเรื่อยๆ และยังสามารถแสดงออกถึงภูมิหลังของความเป็นอยู่ภายนอกที่ดีอีกด้วย ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญชาวญี่ปุ่นที่ติดตามสถานะทางการแพทย์และสังคมของผู้รอดชีวิตจากระเบิดปรมาณูที่ฮิโรชิมาและนางาซากิมาเป็นเวลานาน ได้กล่าวถึงการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาของคนประเภทนี้ว่าเป็นผลกระทบระยะยาวตามธรรมชาติของรังสี โดยสังเกตว่า ระยะห่างจากจุดศูนย์กลางและอาการของการบาดเจ็บจากรังสีเฉียบพลันเป็นปัจจัยกำหนดสภาวะทางจิตใจล่วงหน้าแม้ว่าจะผ่านไป 40 ปีแล้วก็ตาม

ความบกพร่องที่สำคัญที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับเหตุการณ์ที่อยู่นอกเหนือประสบการณ์ปกติของมนุษย์มีการกำหนดไว้อย่างชัดเจนใน DSM IV และจัดกลุ่มเป็นกลุ่มอาการต่อไปนี้

A. บุคคลนั้นมักจะกลับไปสู่ประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ โรคนี้รวมสี่อาการซึ่งหนึ่งในนั้นเพียงพอสำหรับการวินิจฉัย PTSD:
- ครอบงำ, เกิดซ้ำอย่างต่อเนื่อง, ทำให้เกิดประสบการณ์ทางอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์, ความทรงจำของประสบการณ์;
- ฝันร้ายและฝันร้ายที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ อย่างต่อเนื่องที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและก่อให้เกิดประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์
- "ย้อนหลัง" (ภาษาอังกฤษย้อนหลัง - การนัดหยุดงาน, ฟ้าผ่า) - ผลกระทบ, การฟื้นคืนชีพอย่างกะทันหันในความทรงจำด้านต่าง ๆ ของประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ, ไม่ได้รับแรงบันดาลใจจากสถานการณ์ภายนอกใด ๆ
- การระบาดอย่างรุนแรงของสภาวะทางอารมณ์เชิงลบ ซึ่งกระตุ้นโดยเหตุการณ์ใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บหรือคล้ายกันในทางใดทางหนึ่ง

ข. แนวโน้มอย่างต่อเนื่องของบุคคลที่จะหลีกเลี่ยงหรือปิดกั้นสิ่งใด ๆ ที่เตือนให้เขานึกถึงความบอบช้ำทางจิตใจจากระยะไกล สำหรับเกณฑ์นี้ จำเป็นต้องมีอย่างน้อยสามในเจ็ดอาการต่อไปนี้เพื่อยืนยันว่าบุคคลนั้นมีพล็อต:
- ความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงความคิดและความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่นำไปสู่การบาดเจ็บ
- ความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงรูปแบบของกิจกรรมหรือสถานการณ์ใด ๆ ที่ปลุกความทรงจำของสถานการณ์ของเหตุการณ์;
- ไม่สามารถทำซ้ำในหน่วยความจำองค์ประกอบที่สำคัญของสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ (ความจำเสื่อมทางจิต);
- การสูญเสียความสนใจในรูปแบบกิจกรรมที่มีพลังซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในชีวิตของบุคคลก่อนได้รับบาดเจ็บ

รู้สึกแปลกแยก ห่างเหินจากคนรอบข้าง
- ลดระดับของปฏิกิริยาทางอารมณ์, การปิดล้อมทางอารมณ์, อาการชาทางอารมณ์;
- ความรู้สึกของ "อนาคตที่สั้นลง", "การไม่มีวันพรุ่งนี้"

C. อาการเรื้อรังที่สะท้อนถึงระดับความตื่นตัวที่เพิ่มขึ้นและปรากฏขึ้นหลังเหตุการณ์ สำหรับการวินิจฉัย บุคคลต้องมีอาการอย่างน้อยสองในหก:
- ความผิดปกติของการนอนหลับ
- เพิ่มความหงุดหงิดหรือระเบิดความโกรธ
- ความยากลำบากหากจำเป็นให้มีสมาธิขาดสติ
- ความระมัดระวังมากเกินไป;
- hypertrophied "ปฏิกิริยาเริ่มต้น" (เพื่อตะโกนอย่างกะทันหัน, เคาะ, ฯลฯ );
- ระดับที่เพิ่มขึ้นของปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาต่อเหตุการณ์ที่อาจโดยการเชื่อมโยงหรือโดยตรง ระลึกถึงสถานการณ์ของประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

ง. เกณฑ์ที่กำหนดว่าช่วงเวลาที่บุคคลนั้นมีอาการอื่น ๆ ทั้งหมดต้องมีระยะเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนเป็นอย่างน้อย

ตามที่ระบุไว้ในคำอธิบายของโรค PTSD ความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผลมักจะเกิดขึ้นภายในหนึ่งเดือนของเหตุการณ์ที่อยู่นอกเหนือประสบการณ์ปกติของมนุษย์ อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยที่เคยประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมักไม่อยากพูดถึงประสบการณ์ของตนเอง และผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์มักไม่คุ้นเคยกับอาการของ PTSD ดังนั้นผู้ป่วยจึงได้รับการวินิจฉัยหลักคือภาวะซึมเศร้า ภาวะ astheno-depressive ภาวะ astheno-hypochondriacal , ฯลฯ. หรือการวินิจฉัยทางร่างกาย

ความเป็นไปได้ของการพัฒนา PTSD ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ยังคงอยู่เป็นเวลานานหลังจากสถานการณ์รุนแรง อาการของโรคนี้อาจแตกต่างกันไป ไม่ตรงกับสัญญาณการวินิจฉัยทั่วไป และมีลักษณะของความไม่สมบูรณ์ของกลุ่ม ซึ่งสร้างปัญหาเพิ่มเติมในการรักษา .

มีหลายขั้นตอนในการพัฒนา PTSD

ด้วยความบอบช้ำทางจิตใจที่ไม่ถึงหนึ่งปี ขอบเขตทางอารมณ์จึงถูกครอบงำด้วยความตึงเครียดที่เกี่ยวข้องกับปัญหาในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ด้านหนึ่งบุคคลประสบความไม่พอใจกับสิ่งที่มีอยู่ ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในทางกลับกัน เธอกลัวที่จะละทิ้งความสัมพันธ์เหล่านี้และถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง ผู้ป่วยมักจะระงับความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นในสถานการณ์นี้ ในระดับความรู้ความเข้าใจมีความสำคัญเป็นพิเศษกับกิจกรรมที่มีพลังเพื่อฟื้นฟูสุขภาพร่างกาย ทรงกลมที่สร้างแรงบันดาลใจส่วนบุคคลโดยรวมมีลักษณะเฉพาะด้วยความแตกแยก แต่ในขั้นตอนนี้ มันค่อนข้างจะประสบความสำเร็จในการชดเชย โดยไม่เปิดเผยอาการที่เน้นย้ำหรืออาการทางจิต ประสบการณ์ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับข้อ จำกัด ของความเป็นไปได้ของการเคลื่อนไหว (ในที่ที่มีอาการบาดเจ็บ) การฟื้นฟูสุขภาพร่างกายความปรารถนาที่จะกลับไปสู่ชีวิตเก่า

ผู้คนไม่เข้าใจถึงผลที่ตามมาของการเปลี่ยนแปลงที่เหตุการณ์สุดโต่งเข้ามาในชีวิตของพวกเขาอย่างถ่องแท้ และการเปลี่ยนแปลงภายในของพวกเขาเอง ในความสัมพันธ์กับสถานการณ์สุดโต่งที่มีประสบการณ์ ผู้คนมักประสบกับความขุ่นเคือง ความตกใจ และความโกรธ พวกเขาไม่ต้องการที่จะยอมรับความจริงของสิ่งที่เกิดขึ้น พวกเขารู้สึกขมขื่น พวกเขารู้สึกว่าจำเป็นต้องตำหนิผู้อื่นและรู้สึกผิดในเวลาเดียวกัน ในปีแรกที่สูญเสียทางกายภาพ สูญเสียความรู้สึกปลอดภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประสบการณ์อย่างมาก การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในสถานการณ์ทางสังคมเมื่อบุคคลเปลี่ยนจากสมาชิกในครอบครัวที่เท่าเทียมกันเป็นเป้าหมายของผู้ปกครองจะสะท้อนให้เห็นในลักษณะของความหงุดหงิดไม่แน่นอน ฯลฯ

ด้วยระยะเวลาการบาดเจ็บนานถึงสี่ปีความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นจะถูกตรวจพบในทรงกลมทางอารมณ์ซึ่งการรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นเนื่องจากกลไกของการทำให้ร่างกายอ่อนแอ ในแง่ความรู้ความเข้าใจ ความสัมพันธ์ในครอบครัวมีค่ามาก ปัญหาที่มีอยู่ในความใกล้ชิดทางร่างกาย (ถ้ามี) นั้นรุนแรงเป็นพิเศษ เมื่อวางแผนสำหรับอนาคตมีข้อเรียกร้องที่ไม่เป็นจริง ตรงกันข้ามกับช่วงก่อนหน้า ความแตกแยกภายในขอบเขตของแรงบันดาลใจ-ส่วนบุคคลนั้นแสดงออกอย่างอ่อน แต่ลักษณะนิสัยที่เน้นย้ำบางอย่างปรากฏขึ้นที่ระดับของพฤติกรรม

บุคคลภายในสองถึงสี่ปีหลังจากได้รับบาดเจ็บให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการปรับตัวในสังคม ในช่วงเวลานี้ การสูญเสียอาชีพและครอบครัวจะรุนแรงที่สุด หากการสูญเสียเหล่านี้เกิดขึ้น จะเกิดความรู้สึกโดดเดี่ยว โดดเดี่ยวในโลกของตนเอง และการสูญเสียความสัมพันธ์เก่าๆ ที่เกี่ยวข้องกับครอบครัวและการงาน ซึ่งทำให้ เป้าหมายเฉพาะในชีวิตเป็นที่ยอมรับ มีการค้นหาเป้าหมายใหม่ อย่างไรก็ตาม คนๆ หนึ่งมีความรู้สึกว่าไม่ได้รับการสนับสนุนจากสังคมอย่างแรงกล้าซึ่งอาจนำไปสู่การเฉื่อยชาและจมอยู่ในความไม่แยแส, โรคซึมเศร้าต่างๆ ผู้ป่วยมีความเสี่ยงสูงและอ่อนไหวต่อการวิพากษ์วิจารณ์

ระยะเวลาของการบาดเจ็บนานกว่าสี่ปีเปลี่ยนทัศนคติของบุคคลต่อโลกและต่อตัวเขาเอง ดังนั้น หากความวิตกกังวลที่ไม่ได้รับการกระตุ้นมีชัยในขอบเขตทางอารมณ์ ความสำคัญของกิจกรรมก็จะลดลงในขอบเขตของความรู้ความเข้าใจ ในขอบเขตของแรงบันดาลใจส่วนบุคคลมีคุณสมบัติทางจิตเวชที่คมชัดขึ้น ความหมายของชีวิตของผู้ป่วยเหล่านี้อาจเป็นการต่อสู้กับทุกคน หรือการพยายามแก้ปัญหาทั่วโลกของการเป็น (ฉันเป็นใคร จักรวาลโดยรวมคืออะไร ฯลฯ) มักนำพาผู้คนไปสู่ขบวนการทางศาสนาต่างๆ รู้สึกถึงความเหงาและความสิ้นหวังอย่างรุนแรง การปรับโครงสร้างจิตใจอย่างลึกซึ้งเกิดขึ้น และวิกฤตทางจิตวิญญาณก็เข้ามา ความผิดหวัง การไม่สามารถรู้สึกเหมือนคนอื่นๆ อาจทำให้สูญเสียความหมายในชีวิตและจบลงด้วยความพยายามฆ่าตัวตาย

ประเภทของสถานการณ์มีอิทธิพลต่อการรับรู้ถึงปัจจัยพิเศษ ดังนั้นการศึกษาผลของการมีส่วนร่วมในการชำระบัญชีอุบัติเหตุเชอร์โนบิลภายใต้การนำของ N.V. Tarabrina แสดงให้เห็นว่า "ความเครียดบาดแผลที่เกิดขึ้นระหว่างการทำงานฉุกเฉินมี คุณสมบัติที่โดดเด่น". สำหรับเหตุฉุกเฉินประเภทนี้ ความรุนแรงของการเผชิญกับภัยคุกคามจากความเสียหายจากรังสีมีความสำคัญอย่างยิ่ง หากในขั้นต้นในปี 1986 ในบรรดาผู้ชำระบัญชีมืออาชีพของอุบัติเหตุ 12% เชื่อถือข้อมูลอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับระดับของรังสีในพื้นที่ของงานที่ดำเนินการแล้วในปี 1994 23% มีความกังวลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการเจ็บป่วยจากรังสี 24 % ประสบความวิตกกังวลที่เด่นชัดมากขึ้น และข้อมูลทางการที่ไม่มีใครเชื่อถือ แรงกดดันหลักคือ:

การเสื่อมสภาพของสุขภาพซึ่งตามกลไกการก่อตัวของสภาวะหลังความเครียดของอาสาสมัครนั้นสัมพันธ์กับการมีส่วนร่วมในงานการปนเปื้อนเป็นหลัก
- ประสบกับภัยคุกคามของการเจ็บป่วยจากรังสีและส่งผลให้อายุขัยลดลง
- ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับการประเมินเหตุฉุกเฉินใหม่และความสำคัญของผลที่ตามมา
- ปัญหาครอบครัวทางจิตใจ

ผลที่ตามมาคือ ผลทางจิตวิทยาหลักของการอยู่ในเขตฉุกเฉินเชอร์โนบิลของผู้ชำระบัญชีคือ “ความรู้สึกว่าพฤติกรรม วิธีคิด อารมณ์โดยรวม ทัศนคติต่อชีวิตโดยทั่วไป ประเภทของการตอบสนองทางอารมณ์เปลี่ยนไป การเปลี่ยนแปลงนี้ได้รับประสบการณ์ในแง่ลบ ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายภายใน... ผู้ชำระบัญชีรับรู้ว่าตัวเองหลังจากเชอร์โนบิลมี "ความกระตือรือร้น" น้อยกว่า "แข็งแกร่ง" น้อยกว่า และ "ดี" น้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับสิ่งที่พวกเขาเคยเป็นก่อนเชอร์โนบิล ผู้เขียนสรุปว่าการรับรู้เชิงลบเกี่ยวกับบุคลิกภาพของตนเองนำไปสู่พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ซึ่งยืนยันถึงความด้อยกว่าและขัดขวางความสำเร็จของการปรับตัวทางจิตหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ

ทั้งในรัสเซียและต่างประเทศ ผู้ป่วยโรคเครียดหลังถูกทารุณกรรมมีจำนวนค่อนข้างมาก ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำแนวคิดเรื่อง PTSD เรื้อรังและเฉียบพลัน ป. Korchemny และ A.P. Eliseev ให้ตารางที่แสดงอาการของ PTSD สองรูปแบบนี้

นักวิจัยชาวอเมริกัน เจ. วิลสันแนะนำว่ารูปแบบการตอบสนองของบุคคลต่อเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่นเดียวกับความสำเร็จของการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตประจำวัน ไม่เพียงขึ้นกับเหตุการณ์เท่านั้น แต่ยังขึ้นกับลักษณะทางจิตวิทยาของบุคลิกภาพของเหยื่อด้วย ผู้เขียนคนนี้เสนอแนวทางส่วนบุคคลและสิ่งแวดล้อมเพื่ออธิบายกลุ่มอาการเครียดหลังถูกทารุณกรรม ในฐานะที่เป็นส่วนประกอบของ PTSD Wilson ระบุ:

1. ลักษณะส่วนบุคคลของเหยื่อ ได้แก่ แรงจูงใจ ลักษณะนิสัย ความเชื่อ ทิศทางค่านิยม การก่อตัวของทรงกลมทางอารมณ์ เป็นต้น

2. ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและสถานการณ์ ได้แก่ :
ก) ธรรมชาติของการบาดเจ็บ (ระดับของผลกระทบต่อบุคคล, ระดับอันตรายต่อชีวิต, ความสำคัญส่วนตัวของการสูญเสีย, ระยะเวลาของการสัมผัสกับปัจจัยที่เครียด, ความรุนแรงของความขัดแย้งทางศีลธรรม ฯลฯ );

b) โครงสร้างของการบาดเจ็บ (แบบง่ายหรือซับซ้อนภายใต้อิทธิพลของแรงกดดันตั้งแต่สองตัวขึ้นไป ลักษณะของการบาดเจ็บ)
c) ลักษณะของประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ (บุคคลกลุ่ม);
ง) ลักษณะของสภาพแวดล้อมทางสังคมหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ (ระดับของการสนับสนุนทางสังคม เศรษฐกิจ จิตวิทยา และความเข้าใจของมนุษย์ การมีอยู่/ไม่มีของประเพณีบางอย่างในสังคม ทัศนคติทางสังคมต่อเหตุการณ์และผู้เข้าร่วมในเหตุการณ์ ความพร้อมใช้งาน ของผู้รอดชีวิตจากสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในแง่ของ อาชีพการงาน, การศึกษา เป็นต้น)

ดี. วิลสันเชื่อว่าองค์ประกอบข้างต้นมีปฏิสัมพันธ์อย่างใกล้ชิด สิ่งนี้กำหนดปฏิกิริยาส่วนตัวของบุคคลต่อสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ตัวอย่างเช่น “ปฏิกิริยาของบุคคลที่มีความเชื่อทางศีลธรรมที่มั่นคงในสถานการณ์ที่มีความขัดแย้งทางศีลธรรมอย่างเฉียบพลันอาจเป็นความทุกข์ทางอารมณ์อย่างรุนแรง การบิดเบือนความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับบทบาทของเขาในสถานการณ์ การปรากฏตัวของความรู้สึกผิดในสิ่งที่เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการที่ ทันทีหรือหลังจากเหตุการณ์หนึ่ง เขาอาจพบอาการของ PTSD หรือการละเมิดอื่นๆ” ดี. วิลสันเขียน

3. ปฏิกิริยาส่วนตัวของบุคคลต่อการบาดเจ็บ (หมายถึงปฏิกิริยาเริ่มต้นที่เกิดขึ้นในกระบวนการสัมผัสกับปัจจัยความเครียด):
ก) ปฏิกิริยาทางอารมณ์ (ปฏิกิริยาคงที่ สมดุล หรือความทุกข์ทางอารมณ์ ปฏิกิริยา "ชา" ทางอารมณ์);
b) การเปลี่ยนแปลงในรูปแบบความรู้ความเข้าใจเช่น ความสามารถในการประเมินเหตุการณ์ วิเคราะห์สถานการณ์ (“การปิดกั้น” ของความรู้สึกและความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น การบิดเบือนสถานการณ์ในจิตใจ การประเมินเหตุการณ์ที่ไม่ถูกต้อง “ความแตกแยก” เป็นการแยกออกจากสิ่งที่เกิดขึ้น ประสบกับความคิดครอบงำและความทรงจำ จากประสบการณ์);
c) การเปลี่ยนแปลงในทรงกลมที่สร้างแรงบันดาลใจ (การเกิดขึ้นของแรงจูงใจใหม่หรือ "การแก้ไข" การเปลี่ยนแปลงลำดับชั้นของแรงจูงใจที่มีอยู่);

d) การเปลี่ยนแปลงในระดับ neurophysiological (สถานะของความตื่นเต้นง่ายทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น, ปฏิกิริยาซึมเศร้าหรือสภาวะที่เหลือ, ความสมดุล);
จ) ความพยายามของแต่ละบุคคลในการปรับตัวให้เข้ากับความต้องการที่เปลี่ยนแปลงไปของสถานการณ์ (การกำหนดเป้าหมายใหม่และกลยุทธ์สำหรับพฤติกรรมใหม่)

ปัจจัยขององค์ประกอบนี้กำหนดองค์ประกอบที่เป็นส่วนประกอบของจุดที่สี่ ซึ่งเรียกโดยการปรับตัวของ D. Wilson นักจิตวิทยาในประเทศที่ศึกษาภาพของ PTSD พบว่าผู้ที่หมดสติหรือความจำในกรณีฉุกเฉินไม่ไวต่อโรคนี้

4. การปรับตัวหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ ซึ่งสามารถแสดงออกได้ดังนี้
ก) ในรูปแบบเฉียบพลัน (ทั้งทางพยาธิวิทยาและปกติ);
b) รูปแบบเรื้อรัง (รวมถึงการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพภายหลังการเจ็บป่วย);
c) เกี่ยวกับอายุของบุคคลและสถานการณ์ในชีวิตของเขา

ในเวลาเดียวกัน ดี. วิลสันเน้นว่า: “แม้ว่าสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถส่งผลกระทบต่อระดับหนึ่งในระดับมากหรือน้อย ผลกระทบนี้สามารถนำไปสู่การหยุดชะงักหรือทำลายสมดุลระหว่างทุกระดับของการทำงานของแต่ละบุคคลเป็น เป็นผลมาจากการที่บุคคลสามารถสังเกตอาการของการทำลายล้างทางพยาธิวิทยาต่างๆ

อะไรคือปัจจัยนำที่กำหนดความโน้มเอียงของบุคคลต่อ PTSD? เอ็น.วี. Tarabrina อ้างอิงผลการศึกษาโดย A. Marker ซึ่งเสนอแนวคิดเกี่ยวกับสาเหตุของพล็อตหลายปัจจัย Marker พยายามเน้นถึงเหตุผลที่ผู้รอดชีวิตบางรายได้รับ PTSD และคนอื่นๆ ไม่ได้รับ เหตุผลแรกเกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ความรุนแรง ความประหลาดใจ และการควบคุมไม่ได้ เหตุผลกลุ่มที่สองสามารถเรียกได้ว่าเป็นรายบุคคล ซึ่งรวมถึงรูปแบบและวิธีการตอบโต้การป้องกันของบุคคล ความสามารถในการเข้าใจสถานการณ์และความพร้อมของการสนับสนุนทางสังคม เหตุผลที่สามคือปัจจัยเสี่ยง ซึ่งรวมถึงอายุของบุคคลในช่วงเวลาที่เกิดภาวะฉุกเฉิน การมีอยู่/ไม่มีความผิดปกติทางจิตในประวัติศาสตร์ ระดับสติปัญญา และระดับทางเศรษฐกิจและสังคม

ผู้เชี่ยวชาญสามารถสัมผัสกับโรคที่ค้นพบโดย American H. Freidenberg ในยุค 70 ศตวรรษที่ XX เรียกว่ากลุ่มอาการของการเผาไหม้แบบมืออาชีพ (English twisted! - combustion) คำว่า "ความเหนื่อยหน่าย" เป็นตัวกำหนดลักษณะทางจิตวิทยาของคนที่มีสุขภาพแข็งแรง ซึ่งอยู่ในการติดต่อสื่อสารกับลูกค้า (เหยื่อ) อย่างใกล้ชิดและใกล้ชิดในบรรยากาศของการใช้อารมณ์มากเกินไปเมื่อให้ความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพ คนเหล่านี้คือคนที่ทำงานในระบบ "ชาย-ชาย" ได้แก่ แพทย์ นักจิตวิทยา ทนายความ นักสังคมสงเคราะห์ เจ้าหน้าที่กู้ภัย นักดับเพลิง พวกเขาถูกบังคับให้ต้องเผชิญกับประสบการณ์ทางอารมณ์เชิงลบของลูกค้า (ผู้ป่วย) อย่างต่อเนื่องและมีส่วนร่วมกับพวกเขาโดยไม่สมัครใจเนื่องจากพวกเขาประสบกับความเครียดทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น กลุ่มอาการเหนื่อยหน่ายถูกกำหนดโดย Freudenberg ว่าเป็น "ความพ่ายแพ้ ความอ่อนล้า หรือการสึกหรอที่เกิดขึ้นในบุคคลอันเนื่องมาจากความต้องการทรัพยากรและกำลังของตัวเองที่ประเมินค่าสูงเกินไป" ในอีกความหมายหนึ่ง ความเหนื่อยหน่ายถูกมองว่าเป็นสภาวะ "ซึ่งบุคคลไม่หวังผลตอบแทนจากงานที่ทำ แต่ในทางกลับกัน คาดหวังการลงโทษซึ่งเกิดขึ้นจากการขาดแรงจูงใจและผลที่ควบคุมได้ หรือเนื่องจากไม่เพียงพอ ความสามารถ" . ตามวิธีการวิจัยของกลุ่มอาการเหนื่อยหน่าย อาการหลักสามประการมีความโดดเด่น: ความอ่อนล้าทางอารมณ์ การลดบุคลิกภาพ และการรับรู้ตนเองเชิงลบในแง่อาชีพ

ความอ่อนล้าทางอารมณ์หมายถึงความรู้สึกว่างเปล่าทางอารมณ์และความเหนื่อยล้าที่เกิดจากงานของตัวเอง มีการอธิบายอาการต่อไปนี้ของการเผาไหม้ทางอารมณ์:
- asthenization - ความรู้สึกของความเมื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง, อ่อนเพลีย, อ่อนเพลียประสาท;
- พื้นหลังอารมณ์ลดลงด้วยความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นได้ง่าย
- ความรู้สึกของการติดต่อไม่สมบูรณ์, ความรู้สึกผิด;
- การละเมิดระบอบการนอนหลับและความตื่นตัวซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับระบอบการทำงานรายวันกับการทำงานในเวลากลางคืน ฯลฯ

ปฏิกิริยาทางจิตในระยะสั้นในรูปแบบของความคิดครอบงำ, ความคิด, ความสงสัยและแม้กระทั่งโรคกลัวหลังจากกรณีที่ซับซ้อนและยากทางอารมณ์

Depersonalization เกี่ยวข้องกับทัศนคติเหยียดหยามต่องานและเป้าหมายของงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในงานของนักจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการกำจัดผลที่ตามมาจากสถานการณ์สุดโต่งและฉุกเฉิน นี่คือทัศนคติที่ไร้ความรู้สึกและไร้มนุษยธรรมต่อผู้ที่พบว่าตนเองอยู่ในสถานการณ์ที่รุนแรง การลดลงของความสำเร็จในอาชีพคือการเกิดขึ้นของความรู้สึกไร้ความสามารถในขอบเขตอาชีพของพนักงาน การตระหนักถึงความล้มเหลวในนั้น อาการเหล่านี้สามารถแสดงเป็น:
- ปฏิกิริยาทางจิตบ่อยขึ้น - จากระบบไหลเวียนโลหิต, ปวดหัว, ไม่สบายในภูมิภาคของหัวใจ, ความผันผวนของความดันโลหิต, น้อยกว่าในทางเดินอาหาร, ความผิดปกติของระบบประสาท, โดยเฉพาะอย่างยิ่ง, การละเมิดประเภทของอาการปวดตะโพกเอว ผู้หญิงอาจมีประจำเดือนมาไม่ปกติ
- เปลี่ยนทัศนคติต่อตนเองเป็นของตัวเอง กิจกรรมระดับมืออาชีพแสดงความผิดหวังในตัวเองในฐานะผู้เชี่ยวชาญการลดความนับถือตนเองในวิชาชีพลดลงประสบการณ์การล้มละลายส่วนบุคคลและอาชีพ ฯลฯ
- การเปลี่ยนทัศนคติต่อเหยื่อผู้เคราะห์ร้ายจากแง่บวกเป็นแง่ลบ แสดงออกถึงความหงุดหงิด ความโกรธ ความโกรธ ความรังเกียจ และความรู้สึกด้านลบอื่นๆ ที่ไม่เคยมีมาก่อน
นอกเหนือจากข้างต้น ผู้เขียนหลายคนชี้ไปที่อาการเช่น:
- มาตรฐานของการสื่อสารเช่นเดียวกับการใช้ทักษะโปรเฟสเซอร์ในการทำงาน, ช่องว่างเดียวกัน, การทดแทนกิจกรรมสร้างสรรค์ที่สร้างสรรค์สำหรับการปฏิบัติหน้าที่อย่างเป็นทางการ;
- เพิ่ม ปฏิสัมพันธ์เชิงลบกับครอบครัวและบุคคลสำคัญ
- ลดความสามารถในการแก้ปัญหาส่วนตัวและปัญหาทางอาชีพของตนเองได้สำเร็จ
- การระคายเคืองต่อเพื่อนร่วมงาน

ความรู้สึกหนักและว่างเปล่าที่เกี่ยวข้องกับงาน
- การใช้สารเคมีในทางที่ผิด (ยาสูบ กาแฟ แอลกอฮอล์ ยา)
- การเสียรูปของอาหาร
- ทัศนคติต่อการทำงานที่มีความจำเป็นอย่างยิ่งยวด

ในขั้นต้น กลุ่มอาการเหนื่อยหน่ายได้รับการพิจารณาจากมุมมองของการพัฒนาการตอบสนองต่อความเครียดของบุคคลต่อสถานการณ์ที่รุนแรง โดยปกติขั้นตอนเดียวกันจะแตกต่างกันเช่นเดียวกับความเครียด การศึกษาล่าสุดได้ปรับเปลี่ยนแนวคิดของ "การเผาไหม้" และโครงสร้างของมันบ้าง ปัจจุบันภาวะหมดไฟทางจิตใจเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นวิกฤตทางวิชาชีพที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางวิชาชีพโดยทั่วไป ไม่ใช่แค่กับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในวิชาชีพเท่านั้น ความเข้าใจนี้ปรับเปลี่ยนองค์ประกอบหลักบ้าง จากตำแหน่งเหล่านี้ แนวคิดเรื่องการลดบุคลิกภาพมีความหมายกว้างกว่าและหมายถึงทัศนคติเชิงลบไม่เพียงต่อลูกค้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงงานและหัวข้อโดยรวมด้วย

นักวิจัยชี้ให้เห็นทัศนคติที่เฉพาะเจาะจงต่องาน ซึ่งรวมถึง 1) ทุ่มเทอย่างเต็มที่ในการทำงาน เมื่องานกลายเป็นสิ่งทดแทนการทำงานปกติ ชีวิตทางสังคมมืออาชีพ; 2) ภาพลวงตาของความยิ่งใหญ่ของงานที่ทำซึ่งทำหน้าที่เป็น "การสนับสนุน" เพื่อความนับถือตนเอง เป็นผลให้เมื่อมืออาชีพเห็นว่าสิ่งนี้ไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการและงานไม่ได้ให้ความหมายและคุณค่าที่เขาขาดหายไป อาการเหนื่อยหน่ายจะปรากฏขึ้น เหตุผลเพิ่มเติมอาจเป็นความขัดแย้งในบทบาทและความไม่แน่นอนทางวิชาชีพ ซึ่งแสดงให้เห็น เหนือสิ่งอื่นใด หากไม่มีรายละเอียดงานที่ชัดเจน

ดังนั้นกลุ่มอาการเหนื่อยหน่ายสามารถกำหนดได้ว่าเป็นการตอบสนองที่ไม่เหมาะสมต่อความเครียดจากการทำงานซึ่งสะท้อนถึงความสามารถในการรับมือกับแรงกดดันภายในและภายนอกของเงื่อนไขของกิจกรรมระดับมืออาชีพ

ระยะอาการเหนื่อยหน่าย:
1. ความตึงเครียด (อารมณ์แปรปรวน, ความคมชัดของความรู้สึกหายไป, ความไม่พอใจในตัวเองปรากฏขึ้น)
2. การต่อต้าน (ความรู้สึกของการถูกขังอยู่ในกรง ความรู้สึกเชิงลบต่อเพื่อนร่วมงานและผู้อื่น ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่ไม่เพียงพอที่เพื่อนร่วมงานตีความว่าเป็นการไม่เคารพ การทำให้หน้าที่การงานง่ายขึ้น ถึงแม้ว่าสติปัญญาและทักษะจะยังคงอยู่)
3. ความเหนื่อยล้า (ขาดประสบการณ์ทางอารมณ์, ความตั้งใจ, การทำงานเกิดขึ้นที่ "นักบินอัตโนมัติ", การพรากจากกัน, ความสันโดษจนถึงความแปลกแยกจากคนที่คุณรัก อาการทางจิตครั้งแรกปรากฏขึ้น: ปวดหัวและปวดหลัง, นอนไม่หลับหรือนอนไม่หลับ, ไม่แยแส, ซึมเศร้า, คลื่นไส้) .

อาการของความเหนื่อยหน่ายอย่างมืออาชีพบ่งบอกถึงลักษณะเฉพาะของความเครียดเป็นเวลานานและการทำงานหนักเกินไปของจิตใจ ซึ่งนำไปสู่หรืออาจนำไปสู่การสลายอย่างสมบูรณ์ของทรงกลมทางจิตต่างๆ และเหนือสิ่งอื่นใดคืออารมณ์ ดังนั้นนักวิจัยจึงต้องระบุขั้นตอนของการพัฒนากลุ่มอาการเหนื่อยหน่าย ในขั้นตอนปัจจุบันของการศึกษาปรากฏการณ์นี้ เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะหกขั้นตอนในการพัฒนากลุ่มอาการของการเผาไหม้แบบมืออาชีพ

ในขั้นแรก คำเตือน บุคคลแสดงกิจกรรมที่มากเกินไป ปริมาณงานสูงสุดของมืออาชีพ การจำกัดการติดต่อที่ไม่ใช่มืออาชีพ และเป็นผลให้รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยล้าสูงและปัญหาการนอนหลับ

ขั้นตอนที่สองคือการลดลงของระดับการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางวิชาชีพโดยการสูญเสียการรับรู้เชิงบวกของเพื่อนร่วมงานการครอบงำของพฤติกรรมโปรเฟสเซอร์ต่อเพื่อนร่วมงานการขาดความเห็นอกเห็นใจไม่แยแสไม่เต็มใจที่จะปฏิบัติหน้าที่โดยเน้นที่ ด้านวัตถุของกิจกรรมทางวิชาชีพ, ความอิจฉาริษยาของผู้อื่น, การจดจ่อกับความต้องการของตนเอง .

ในระยะที่สาม ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่เด่นชัดปรากฏขึ้น เช่น ภาวะซึมเศร้า ความก้าวร้าว เช่น ปฏิกิริยาป้องกันมีความเหนื่อยล้าสูงและไม่สามารถปฏิบัติหน้าที่ในระดับเดียวกันได้ ขาดความอดทนและความสามารถในการประนีประนอมสงสัย ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับความขัดแย้ง

ขั้นตอนที่สี่เรียกว่าขั้นตอนของพฤติกรรมการทำลายล้าง ในขั้นตอนนี้ กระบวนการทางปัญญาลดลง ปัญหาเกิดขึ้นจากการมีสมาธิจดจ่อ ด้วยประสิทธิภาพของงานทางปัญญาที่ซับซ้อน บุคคลหยุดแสดงความคิดริเริ่มประสิทธิผลของกิจกรรมลดลง วิธีต่างๆการป้องกันทางจิตใจ ในขั้นตอนนี้ เราสามารถสังเกตวิธีการต่าง ๆ ของการทดแทนเป็นการปฏิบัติหน้าที่ที่ไร้ที่ติซึ่งไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับกิจกรรมทางวิชาชีพ ดังนั้นบุคคลสามารถเตรียมการได้ไม่รู้จบสำหรับกิจกรรม: มองหาการยืนยันว่าจำเป็นต้องทำงานเฉพาะเจาะจงศึกษา ทางเลือกอื่นการขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ เป็นต้น ทางเลือกอื่นๆ ในการทดแทน ได้แก่ การมองเห็นแทนการกระทำ การวิจารณ์ผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ความเชี่ยวชาญด้านกิจกรรมเสริม เช่น การสร้างความสะดวกสบายในที่ทำงาน การต่อสู้เพื่อ เงื่อนไขที่ดีกว่าแรงงาน (การจัดเฟอร์นิเจอร์ใหม่ ความต้องการสถานที่ทำงานที่ดีขึ้น เครื่องเขียนคุณภาพสูง อุปกรณ์สำนักงานคุณภาพสูง ฯลฯ) ขอบเขตทางอารมณ์นั้นโดดเด่นด้วยการไม่แยแสต่อกิจกรรมทางวิชาชีพ, หลีกเลี่ยงการติดต่ออย่างไม่เป็นทางการ, การหลีกเลี่ยงหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับงาน, ความพอเพียง, การละทิ้งงานอดิเรก, ความเบื่อหน่าย

ขั้นตอนที่ห้าแสดงออกผ่านการปรากฏตัวของปฏิกิริยาทางจิต (ภูมิคุ้มกันลดลง, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น, อิศวร, ปวดหัว, ปวดในกระดูกสันหลัง, ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ฯลฯ ) และรูปแบบพฤติกรรมต่างๆ

ในขั้นตอนที่หกเรียกว่า "ความผิดหวังในอาชีพ" ทัศนคติเชิงลบต่อชีวิตความรู้สึกหมดหนทางและความไร้ความหมายของชีวิตความสิ้นหวังที่เกิดขึ้น เป็นขั้นตอนนี้ที่โดดเด่นด้วยผลลัพธ์สุดท้ายของกระบวนการเผาไหม้ - ความเหนื่อยหน่ายแบบมืออาชีพ

ดังนั้นการวิเคราะห์พฤติกรรมและกิจกรรมของบุคคลที่ตกอยู่ในสถานการณ์ที่รุนแรงจึงนำไปสู่ข้อสรุปว่าจำเป็นต้องระบุกระบวนการหลักของการต่อต้านบุคคลต่อปัจจัยที่รุนแรงในสถานการณ์เหล่านี้

ปัจจัยที่รุนแรงมักส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้ปฏิบัติงาน อาการที่ชัดเจนที่สุดคือความผิดปกติทางจิตเวช dysadaptive บ่อยครั้งที่นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน: จากการเปลี่ยนแปลงการทำงาน (การทำงานหนักเกินไปทางร่างกายและจิตใจ, การนอนไม่หลับ, ความหงุดหงิด, ความวิตกกังวล) ไปจนถึงความผิดปกติก่อนหรือทางพยาธิวิทยา หัวใจสำคัญของการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นและการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ คือการละเมิดกิจกรรมการปรับตัวของสิ่งมีชีวิต ปฏิกิริยาของร่างกายดังกล่าวถือเป็น "ความเครียดทางวิชาชีพ"

ความผิดปกติทางจิตรูปแบบหนึ่งที่พบได้บ่อยที่สุดคือโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) ใน PTSD ลักษณะเฉพาะคือการละเมิดระบบอัตโนมัติซึ่งค่อยๆกลายเป็นการเปลี่ยนแปลงทางจิตสรีรวิทยาในระดับโรคประสาทโดยเปลี่ยนไปเป็นพยาธิสภาพร่างกาย จากการศึกษาพบว่า PTSD พัฒนามากกว่า 30% ของผู้เข้าร่วมในการสู้รบ นอกจากนี้ ผู้เข้าร่วมยังประสบปัญหาที่สำคัญในการปรับตัวทางสังคมในชีวิตพลเรือน และต้องการความเอาใจใส่และความช่วยเหลืออย่างใกล้ชิดจากบริการทางการแพทย์และสังคม ในเวลาเดียวกัน จำนวนทหารที่ต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์และจิตเวชมีจำนวนมาก ปีที่แล้วเพิ่มขึ้น

ปัจจัยที่รุนแรงยังส่งผลต่ออวัยวะและระบบอวัยวะอื่นๆ ด้วย พยาธิวิทยาของระบบประสาทส่วนกลางมักเกิดจากอิทธิพลที่กระทบกระเทือนจิตใจ การละเมิดบ่อยครั้งในหมู่เจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมายคือความผิดปกติทางประสาทสัมผัสต่างๆ

จากการศึกษาพบว่าผู้เข้าร่วมในการสู้รบกันนั้น ตรวจพบความผิดปกติของการทำงานของกฎข้อบังคับในระบบประสาทอัตโนมัติ (ANS) เป็นหลัก และนำไปสู่การพัฒนาของความผิดปกติทางพืช-จิตใจ ร่างกาย-ร่างกาย และพืช-อวัยวะภายใน การเปลี่ยนแปลงโทนสีของศูนย์ ANS นำไปสู่การหยุดชะงักของกระบวนการปรับตัวในระดับต่างๆ ความไม่มั่นคงในการออกกำลังกาย การจัดเรียงใหม่เหล่านี้ก่อให้เกิดลักษณะทางจิตและสรีรวิทยาของบุคลากรทางทหาร

นอกจากนี้ในหมู่บุคลากรทางทหารมักตรวจพบพยาธิสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ ผลกระทบของปัจจัยความเครียดก่อให้เกิดการพัฒนาของความดันโลหิตสูงในหลอดเลือด ในเงื่อนไขของความขัดแย้งในท้องถิ่นพบว่ามีอุบัติการณ์ความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้น ในการต่อสู้ ความถี่ของความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดเพิ่มขึ้นในระดับเดียวกัน ทั้งในคนหนุ่มสาวและในกลุ่มอายุที่มากขึ้น ลักษณะเฉพาะความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดคือการมีส่วนร่วมของหัวใจในกระบวนการทางพยาธิวิทยา

ในเจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมาย ความผิดปกติทางเมตาบอลิซึมถูกตรวจพบได้บ่อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับคนที่อยู่ในอาชีพที่รุนแรงน้อยกว่า พวกเขามีเปอร์เซ็นต์ความไม่สมดุลในตัวบ่งชี้การเผาผลาญไขมันและการเบี่ยงเบนในพารามิเตอร์การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ควรสังเกตว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับความเสียหายต่ออวัยวะและระบบ ส่วนสำคัญของบุคลากรทางทหารเผยให้เห็นการรบกวนของอิเล็กโทรไลต์ในรูปของภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์ว่าภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้มีการเปลี่ยนแปลงความหนืดของเลือดการรวมตัวของเซลล์เม็ดเลือดดัชนีความผิดปกติของเม็ดเลือดแดงกับการก่อตัวของโรคหลอดเลือดหัวใจ จากด้านข้างของระบบหัวใจและปอดจะกำหนดปรากฏการณ์ของ dyschronism ของหัวใจและหลอดเลือด

ความเครียดทางจิตใจเนื่องจาก สถานการณ์ตึงเครียดแสดงให้เห็นการเชื่อมต่อโดยตรงกับความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์ในรูปแบบของความผิดปกติทางเพศ อุบัติการณ์สูงของต่อมลูกหมากอักเสบ, ต่อมลูกหมากโต, ความผิดปกติของการแข็งตัวของอวัยวะเพศ, เช่นเดียวกับแรงจูงใจต่ำในการสร้างครอบครัว, ขาดความปรารถนาที่จะมีบุตร, ความรู้ในระดับต่ำในการป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์

เมื่อร่างกายเผชิญกับปัจจัยความเครียดจากธรรมชาติต่างๆ จะเกิดการเปลี่ยนแปลงของระบบภูมิคุ้มกัน ในระหว่างการเดินทางไปทำธุรกิจในพื้นที่ต่อสู้ เนื้อหาของเซลล์ภูมิคุ้มกันบกพร่องจะเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อกระตุ้นและหลั่งไซโตไคน์และสัญญาณเตือนที่เพิ่มขึ้น ภาวะตึงเครียดในระบบภูมิคุ้มกันของบุคลากรทางทหารยังคงมีอยู่เป็นเวลา 6 เดือนหลังจากกลับสู่ชีวิตพลเรือน

ระบบต่อมไร้ท่อได้รับมอบหมายให้มีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของการควบคุมกลไกการชดเชยสำหรับปัจจัยที่รุนแรงต่างๆที่ส่งผลต่อร่างกาย ตามกฎแล้วการได้รับปัจจัย neuropsychic เพียงครั้งเดียวหรือในระยะสั้นไม่ได้นำไปสู่การปรับโครงสร้างที่มั่นคงของกลไกของการควบคุมสภาวะสมดุลในขณะที่ความเครียดในระยะยาวและความเครียดซ้ำ ๆ อาจเป็นพื้นฐานของการพัฒนาทางพยาธิวิทยาที่เกิดจากความเครียด

ความเข้มข้นและระยะเวลาของการออกกำลังกาย รวมกับปัจจัยที่รุนแรงอื่นๆ ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการสร้างความมั่นใจว่าร่างกายจะตอบสนองต่ออิทธิพลของความเครียด

ปัจจัยที่สำคัญเท่าเทียมกันที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในการทำงานของระบบการกำกับดูแลของร่างกายคือการเปลี่ยนแปลงในสิ่งแวดล้อม ในแต่ละอาณาเขตมีลักษณะภูมิอากาศและภูมิศาสตร์บางอย่างที่สร้าง biorhythm ของชีวิตสิ่งมีชีวิต การทำงานทางสรีรวิทยาของแต่ละอวัยวะขึ้นอยู่กับ biorhythms ที่กำหนดโดยสภาพแวดล้อมภายนอก

เมื่อที่อยู่อาศัยเปลี่ยนไป ระบบการกำกับดูแลของร่างกายจะได้รับการเปลี่ยนแปลงแบบปรับตัวโดยมุ่งเป้าไปที่การปรับให้เข้ากับสภาวะที่เปลี่ยนแปลงไป สภาพธรรมชาติสิ่งแวดล้อมเพื่อให้แน่ใจว่ากระบวนการชีวิตที่เพียงพอ

ความเฉพาะเจาะจงของกิจกรรมระดับมืออาชีพของพนักงานนั้นเกี่ยวข้องกับการเดินทางเพื่อธุรกิจจำนวนมากไปยัง "ฮอตสปอต" ของประเทศ บ่อยครั้งที่พื้นที่ต่อสู้อยู่ห่างจากสถานที่จัดกำลังพลถาวร สมมติว่าจุดเริ่มต้นตั้งอยู่ในละติจูดเหนือ และเวลาออกเดินทางคือเดือนกุมภาพันธ์ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่สอดคล้องกับความสูงของฤดูหนาวโดยมีระยะแสงสั้นและช่วงกลางคืนที่ยาวนานของวัน ใน "จุดร้อน" (โดยปกติ ภาคใต้ RF) ในขณะนี้ กระบวนการทางธรรมชาติภายนอกสอดคล้อง อย่างน้อย to ฤดูใบไม้ผลิในภาคเหนือคือ 1.5-2 เดือนต่อมา

ดังนั้นในนักสู้นอกเหนือไปจากปัจจัยมากมายที่นำไปสู่ความตึงเครียดของระบบการกำกับดูแล (ความเครียดจากการต่อสู้, ความเครียดทางจิตใจ, ความเครียดทางร่างกาย, สภาพสังคมและความเป็นอยู่คับแคบ) การมีส่วนร่วมที่สำคัญเกิดจากการละเมิดกระบวนการทางชีวเคมีตามปกติที่เกี่ยวข้อง ด้วยการเคลื่อนไหวและอยู่นานในดินแดนอื่น ปัจจัยทั้งหมดนี้จำเป็นต้องมีการรวมกลไกการปรับตัวของร่างกายอย่างเร่งด่วนด้วยการระดมและแจกจ่ายความสามารถสำรองของร่างกายเพื่อให้แน่ใจว่าอยู่ในสภาวะใหม่อย่างสะดวกสบาย

รายการบรรณานุกรม

1. คูบาซอฟ อาร์.วี. ด้านการแพทย์เกี่ยวกับความปลอดภัยระดับมืออาชีพของผู้เข้าร่วมในการสู้รบในท้องถิ่น / R.V. Kubasov, Yu.E. Barachevsky, V.V. ลูปาเชฟ // ความมั่นคงของชาติและการวางแผนเชิงกลยุทธ์ - 2557. - ฉบับ. 2 หมายเลข 6.– หน้า 91-94
2. Apchel A.V. อิทธิพลของภาระงานต่อการหลั่งฮอร์โมน adrenocorticotropic และคอร์ติซอลในพนักงานของหน่วยงานภายใน // แถลงการณ์ทางการแพทย์ของกระทรวงกิจการภายใน - 2558. - ลำดับที่ 4 (77). - ส. 56-58.
3. Lupachev V.V. , Yurieva M.Yu. , Kubasov R.V. การเปลี่ยนแปลงของอิมมูโนโกลบูลินในซีรัมทั้งหมดและตัวชี้วัดของระบบหัวใจและหลอดเลือดในลูกเรือในพลวัตของการเดินทางในแถบอาร์กติก//โลกแห่งวิทยาศาสตร์ วัฒนธรรม การศึกษา -2013. -หมายเลข 3 (40) -จาก. 383-385.
4. คูบาซอฟ อาร์.วี. สถานะของระบบควบคุมต่อมใต้สมอง - ต่อมไทรอยด์ในบุคลากรทางทหารในระดับต่าง ๆ ของความตึงเครียดทางวิชาชีพ / R.V. คูบาซอฟ, ยู.ยู. Yuriev, Yu.E. Barachevsky // โลกแห่งวิทยาศาสตร์ วัฒนธรรม การศึกษา - 2554. - ลำดับที่ 5. - หน้า 445-447.
5. กอร์บาชอฟ A.L. ค่าไอโอดีนในเส้นผมเป็นตัวบ่งชี้สถานะไอโอดีนของสิ่งมีชีวิต // A.L. กอร์บาชอฟ, A.V. สกัลนี, เอ็ม.จี. Skalnaya, อาร์.อาร์. กราเบคลิส, อาร์.วี. Koubassov, Lomakin Y.V. // ครั้งที่ 3 การประชุมสัมมนา FESTEM –Santiago De Compostela, สเปน, 2550 หน้า 58 (Quimica Clinica: 2007; 26 (S1) Spec. Suppl.)
6. คูบาซอฟ อาร์.วี. เนื้อหาของคอร์ติซอลและการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตในบุคลากรทางทหารในระดับต่างๆ ของความตึงเครียดทางวิชาชีพ / R.V. คูบาซอฟ, ยู.ยู. Yuriev, Yu.E. Barachevsky // วารสารการแพทย์ทหาร. - 2555. - ลำดับที่ 5. - ส. 59-60.
7. Bolshakov A.A. , Kosova I.V. , Buyuklinskaya O.V. การประเมินประสิทธิผลของระบบการจัดการ // การแก้ไข – 2015. – № 7-8. – น. 61-65.
8. คุณสมบัติการควบคุม Koubassov R. Hypophysis-thyroid ในกลุ่มเจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมายมืออาชีพที่แตกต่างกัน / R. Koubassov, Yu บาราเชฟสกี้, ยู. Yuriev // วารสารนานาชาติของการวิจัยความร่วมมือด้านอายุรศาสตร์และสาธารณสุข (IJCRIMPH) - 2555. - ฉบับที่. 4 หมายเลข 5 - หน้า 707-712
9. เดมิน ดีบี การพึ่งพาลักษณะ EEG ต่อสถานะไทรอยด์ในวัยรุ่นจากภูมิภาค Arkhangelsk และ Nenets Autonomous Okrug // นิเวศวิทยาของมนุษย์ - 2556. - ลำดับที่ 4 - หน้า 43-48.
10. Koubassov R. สถานะฮอร์โมนไทรอยด์ในกลุ่มเจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมายมืออาชีพที่แตกต่างกัน / R. Koubassov, Yu บาราเชฟสกี้, ยู. Yuriev // การรวบรวมบทคัดย่อของการประชุมทางการแพทย์ออนไลน์ระหว่างประเทศครั้งที่ 5 (IOMC 2012) -สหรัฐอเมริกา, 2555. - หน้า 68-69.
11. คูบาซอฟ อาร์.วี. ปัญหาความปลอดภัยระดับมืออาชีพของพนักงานหน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย - ผู้เข้าร่วมความขัดแย้งในท้องถิ่น / R.V. Kubasov, Yu.E. Barachevsky, V.V. Lupachev // ปัญหาด้านความปลอดภัยทางการแพทย์ - ชีวภาพและสังคม - จิตวิทยาในสถานการณ์ฉุกเฉิน - 2557. - ลำดับที่ 1 - หน้า 39-46.
12. Demin D.B. , Poskotinova L.V. ฐานทางสรีรวิทยาของวิธี biofeedback เชิงหน้าที่ // นิเวศวิทยาของมนุษย์. - 2557. - ลำดับที่ 9 - หน้า 48-59.
13. Gorelov A.V. ความสัมพันธ์ระหว่างเนื้อหาของวิตามินและฮอร์โมนในซีรั่มเลือดของต่อมใต้สมอง - อวัยวะสืบพันธุ์ในเด็กของ European North / A.V. โกเรลอฟ, อาร์.วี. Kubasov, F.A. Bichkaeva, L.P. Zhilina // นิเวศวิทยาของมนุษย์. - 2552. - ลำดับที่ 7 - ส. 24-26.
14. คูบาซอฟ อาร์.วี. การเปลี่ยนแปลงเนื้อหาของฮอร์โมนต่อมหมวกไตในเจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมายของเมือง Arkhangelsk ปฏิบัติหน้าที่อย่างเป็นทางการภายใต้สภาวะที่รุนแรงของการเดินทางไปทำธุรกิจที่ "ฮอตสปอต" / R.V. Kubasov, Yu.E. Barachevsky, S.A. Stukova // แถลงการณ์ของวิทยาศาสตร์การแพทย์อูราล - 2557. - ต. 48 ลำดับที่ 2 - ส. 65-67.
15. Poskotinova L.V. , Shevchenko O.E. , Demin D.B. , Krivonogova E.V. เนื้อหาของ interleukin 6 และ interleukin 10 ในการจัดประเภทต่าง ๆ ของกิจกรรมทางไฟฟ้าของสมองในวัยรุ่นอายุ 15-17 ปี // นิเวศวิทยาของมนุษย์ - 2553. - ลำดับที่ 5 - ส. 46-50.
16. คูบาซอฟ อาร์.วี. ระดับอะดรีนาลีนและนอร์เอพิเนฟรินในร่างกายของเจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมายในระดับต่างๆ ของความตึงเครียดจากกิจกรรมทางวิชาชีพ / R.V. Kubasov, Yu.E. Barachevsky // เวชศาสตร์ภัยพิบัติ – 2014. – ไม่. 3. - ส. 32-34.
17. Koubassov R.V. Adrenocorticotropic Hormone และ Cortisol Secretion เปลี่ยนแปลงไปในหมู่เจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมายระหว่างการปฏิบัติภารกิจในพื้นที่ของความขัดแย้งด้วยอาวุธในท้องถิ่น / R.V. Koubassov, Y.E. Barachevsky, V.V. Lupachev // วารสารนานาชาติชีวการแพทย์. – ฉบับ 4 ไม่ 2. - 2557. - หน้า 76-78.
18. Khlopina I.A. , Shatsova E.N. , Lupachev V.V. , Chernozemova A.V. , Kubasov R.V. ลักษณะการทำงานของ diastolic ของช่องซ้ายในผู้ป่วยหลังการปลูกถ่ายหลอดเลือดหัวใจตีบ แถลงการณ์ของ Russian Academy of Medical Sciences - 2558 - ลำดับที่ 2 เล่ม 70. - ส. 196-202.
19. Bichkaeva F.A. , Godovykh T.V. , Tretyakova T.V. ความสัมพันธ์ของปัจจัยทางอารมณ์ขันของภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติและการเผาผลาญไขมันในเด็กอะบอริจินทางตะวันออกเฉียงเหนือของรัสเซีย // นิเวศวิทยาของมนุษย์. – 2553. – เลขที่. 5 - ตั้งแต่ 17-19 น.
20. คูบาซอฟ อาร์.วี. การเปลี่ยนแปลงการทำงานของต่อมใต้สมอง-อวัยวะสืบพันธุ์และต่อมไทรอยด์ที่เชื่อมโยงกับปัจจัยความเครียด / R.V. Kubasov, Yu.E. Barachevsky, V.V. Lupachev // การวิจัยขั้นพื้นฐาน - 2557. - ครั้งที่ 10 ตอนที่ 5. - หน้า 1010-1014.
21. คูบาซอฟ อาร์.วี. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพื่อตอบสนองต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่รุนแรง / R.V. Kubasov // แถลงการณ์ของ Russian Academy of Medical Sciences - 2557. - หมายเลข 9-10. - ส. 102-109.
22. กอร์บาชอฟ A.L. ผลกระทบจากองค์ประกอบทางชีวภาพต่อต่อมไทรอยด์ในเด็กที่อาศัยอยู่ในดินแดนที่มีไอโอดีนเพียงพอ / A.L. กอร์บาชอฟ, A.V. สกัลนี, อาร์.วี. Koubassov, M. Skalnaya, A. Grabeklis, Y. Lomakin, A. Pliss // ติดตามองค์ประกอบในยา - 2550. - V.8. ฉบับที่ 3 - กับ. 37-40.
23. คูบาซอฟ อาร์.วี. การหลั่งของต่อมใต้สมอง-ต่อมหมวกไตและต่อมไทรอยด์ของพนักงานกระทรวงมหาดไทยในระดับต่างๆ ของความตึงเครียดทางวิชาชีพ / R.V. Kubasov, Yu.E. Barachevsky, น. Ivanov // แถลงการณ์ของ Russian Academy of Medical Sciences - 2558. - ครั้งที่ 1-2. - ส. 36-40.
24. คูบาซอฟ อาร์.วี. กิจกรรม Sympathoadrenal และต่อมใต้สมอง - ต่อมหมวกไตในหมู่พนักงานของกระทรวงกิจการภายในของรัสเซียในระดับต่าง ๆ ของความตึงเครียดทางวิชาชีพ / R.V. Kubasov, Yu.E. Barachevsky, น. อีวานอฟ E.D. Kubasova // นิเวศวิทยาของมนุษย์. – 2558. – ไม่. 6. - ส. 9-14.
25. คูบาซอฟ อาร์.วี. อิทธิพลของปัจจัยสุดโต่งของการรับราชการทหารต่อความสามารถในการปรับตัวของพนักงานของหน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย // R.V. Kubasov, Yu.E. Barachevsky, E.N. Sibileva, A.V. Apchel, น. อีวานอฟ, V.A. Sidorenko // แถลงการณ์ของสถาบันการแพทย์ทหารรัสเซีย - 2558 - ครั้งที่ 2, ว. 50. - ส. 217-223.
26. คูบาซอฟ อาร์.วี. การเปลี่ยนแปลงสถานะฮอร์โมนของทหารในระหว่างการเดินทางไปทำธุรกิจในพื้นที่ขัดแย้งติดอาวุธ / R.V. Kubasov, Yu.E. Barachevsky, น. Ivanov, V.V. Lupachev // แถลงการณ์ของ Northern (Arctic) Federal University ซีรีส์ "วิทยาศาสตร์การแพทย์และชีวภาพ". - 2559. - ลำดับที่ 1 - ส. 42-50.
27. เดมิน ดีบี การประเมินปฏิกิริยา polygraphic ใน biofeedback ของพารามิเตอร์จังหวะการเต้นของหัวใจในวัยรุ่นที่มีสถานะทางพืชแตกต่างกัน // แถลงการณ์ของ Russian Academy of Medical Sciences - 2555. - ลำดับที่ 2 - ส. 11-15.
28. Koubassov R.V. หน้าที่การกำกับดูแลของเตียรอยด์ในกลุ่มเจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมายมืออาชีพที่แตกต่างกันโดยขึ้นอยู่กับ Professional Load / R.V. Koubassov, Y.E. Barachevsky, V.V. ลูปาเชฟ, E.N. Sibileva // American Journal of Clinical and Experimental Medicine. - 2556. - ฉบับ. 1 ไม่ 3. – หน้า 44-47.
29. Koubassov R.V. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนต่อมหมวกไตในเจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมายระหว่างปฏิบัติภารกิจในพื้นที่ขัดแย้งติดอาวุธ / R.V. Koubassov, Y.E. Barachevsky // American Journal of Experimental and Clinical Research. - 2557. - ฉบับที่. 1 ไม่ 4. - หน้า 64-67.
30. Kubasov R.V. , Lupachev V.V. , Kubasova E.D. เงื่อนไขทางการแพทย์และสุขอนามัยของลูกเรือบนเรือเดินทะเล (ทบทวนวรรณกรรม) // อาชีวเวชศาสตร์และนิเวศวิทยาอุตสาหกรรม - 2559. - ลำดับที่ 6 - หน้า 43-46.
31. สถานีโทรทัศน์ Tretyakova ความสัมพันธ์ระหว่างเนื้อหาในซีรัมในเลือดของโทโคฟีรอล เรตินอล และฮอร์โมนของระบบสืบพันธุ์ในเด็ก / T.V. Tretyakova, R.V. คูบาซอฟ, O.S. Vlasova et al. // การวินิจฉัยทางคลินิกและห้องปฏิบัติการ. - 2552. - เลขที่. 12 - ส. 11-14.

มุมมองโพสต์: โปรดรอ

หลักสูตรการทำงาน

ในทางชีววิทยา

นิเวศวิทยาของมนุษย์ ผู้ชายในสภาวะที่รุนแรง

ชั้น 10

นักเรียน: Yury Zharikov

ครู: Boris Svetlana Ivanovna

เชอร์โนโกลอฟกา, 2000.

บทนำ

นิเวศวิทยาของมนุษย์

ภูมิทัศน์ธรรมชาติ

เสียงและเสียงรบกวน

มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม

รังสีไอออไนซ์

ผู้ชายในสภาวะสุดขั้ว

· บทสรุป

· บรรณานุกรม

1. บทนำ.

แนวคิดของ "นิเวศวิทยา" เสนอโดย Ernst Haeckel ในปี พ.ศ. 2409 เป็นชื่อของสาขาชีววิทยาที่ศึกษาปฏิสัมพันธ์ระหว่างสิ่งมีชีวิตกับสิ่งแวดล้อม การเกิดขึ้นของวิทยาศาสตร์ของ "นิเวศวิทยา" เป็นไปได้เนื่องจากการรวบรวมข้อมูลจำนวนเพียงพอเกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตที่หลากหลายและลักษณะของวิถีชีวิตของพวกเขา นักวิทยาศาสตร์เริ่มเข้าใจว่าความสัมพันธ์ของสิ่งมีชีวิตกับสิ่งแวดล้อมนั้นขึ้นอยู่กับรูปแบบบางอย่าง ตอนนี้แนวคิดของ "นิเวศวิทยา" ได้รับความหมายที่กว้าง ทิศทางใหม่ได้ปรากฏขึ้นที่สะท้อนถึงเงื่อนไขสำหรับการดำรงอยู่และการพัฒนาของวัตถุ ปรากฏการณ์ และกระบวนการต่างๆ หัวข้อของการศึกษานิเวศวิทยาของมนุษย์คือทุกแง่มุมของชีวิตมนุษย์ ประเด็นในการอนุรักษ์และพัฒนาสุขภาพของผู้คน โดยคำนึงถึงความสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติและสังคม ท่ามกลางวิทยาศาสตร์ธรรมชาติ นิเวศวิทยาเป็นครั้งแรกรวมถึงความสนใจของมนุษย์และเปลี่ยนจากชีววิทยาธรรมชาติล้วนๆ เป็นวิทยาศาสตร์ทางสังคมวิทยา

2. นิเวศวิทยาของมนุษย์.

การเกิดขึ้นและการพัฒนาของมนุษย์เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติบางอย่าง เธอมีรูปร่างเล็กและใหญ่ เผ่าพันธุ์มนุษย์,ประเภทวัฒนธรรมของคนโบราณ มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางชีวสังคม เขาออกมาจากธรรมชาติ แต่เขายังคงอยู่ในนั้น เกิด แก่ แก่ และตายตามกฏของมัน แม้จะดัดแปลง สภาพสังคมชีวิต. จากธรรมชาติหรือดัดแปลงบุคคลได้รับอาหาร น้ำ อากาศ ทุกสิ่งทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับชีวิตของเขา มันได้รับผลกระทบจากรังสีคอสมิก แสงแดด ภูมิอากาศ สภาพอากาศ บุคคลที่มีร่างกายจะเข้าสู่วัฏจักรทางชีววิทยาตามธรรมชาติ ผู้คนเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและไม่เพียงได้รับอิทธิพลจากสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติล้วนๆ แต่ยังรวมถึงสภาพแวดล้อมที่พวกเขาสร้างขึ้นด้วย ความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์กับสิ่งแวดล้อมที่ซับซ้อนมหาศาลนี้ได้รับการสำรวจโดยนิเวศวิทยาของมนุษย์

ภูมิทัศน์ธรรมชาติ . แง่มุมหนึ่งของการใช้ทรัพยากรธรรมชาติโดยมนุษย์คือการพักผ่อนในอ้อมอกของธรรมชาติ อวกาศ สภาพอากาศของโลกเป็นปัจจัยสำคัญอย่างยิ่งที่ชีวิตและสุขภาพของผู้คนต้องพึ่งพา แต่ปัจจัยในท้องถิ่น เช่น ภูมิทัศน์ ภาพธรรมชาติ พื้นที่ ก็สามารถส่งผลกระทบต่อสภาพร่างกายและอารมณ์ของเราได้เช่นกัน หลังจากอยู่ในอพาร์ตเมนต์ อยู่ในทุ่งหญ้า ในป่า ในสวนสาธารณะ คุณจะรู้สึกโล่งใจเสมอ ผู้ที่กระสับกระส่ายสงบลงผู้ที่รู้สึกไม่สบายรู้สึกสดชื่นและสดชื่น ปรากฎว่าอิทธิพลดังกล่าวที่มีต่อบุคคลไม่เพียงเท่านั้น ท้องฟ้าอากาศบริสุทธิ์ แต่ยังรวมถึงภูมิประเทศความหลากหลายของพืชพันธุ์นั่นคือภูมิทัศน์โดยรวม

เสียงและเสียงรบกวน . มนุษย์อยู่ในโลกแห่งเสียงมาโดยตลอด แม้แต่ในสมัยโบราณ เสียงคำรามของสัตว์ร้ายก็เตือนผู้กำเนิดของเราถึงอันตราย เสียงใบไม้ที่ร่วงโรย เสียงพึมพำของลำธารทำให้จิตวิญญาณของเขาสงบลง เสียงร้องต่อสู้เหมือนสงครามช่วยข่มขู่ศัตรู ในบรรดาสิ่งมีชีวิตทั้งหมด มีเพียงมนุษย์เท่านั้นที่ใช้คุณสมบัติของสิ่งแวดล้อมอย่างเต็มที่ในฐานะตัวนำผู้ส่งเสียง เขานำเสียงพูดและดนตรีมาสู่โลกแห่งเสียง ทำให้เสียงเป็นผู้ช่วยของเขา เรามักจะรับรู้เสียงธรรมชาติว่าเป็นความเงียบ น่าเสียดายที่คนสมัยใหม่ใส่เสียงรบกวนเข้าไปในซาวด์สเคป เสียงรบกวนส่งผลเสียเป็นพิเศษต่อกิจกรรมทางจิตและสามารถรบกวนวิถีชีวิตตามธรรมชาติได้อย่างง่ายดาย ความรู้สึกไม่สบายทางเสียงสมัยใหม่ทำให้เกิดปฏิกิริยาที่เจ็บปวดในสิ่งมีชีวิต เช่น เสียงเครื่องบินไอพ่นที่แล่นผ่าน ส่งผลสะเทือนต่อผึ้ง ทำให้สูญเสียความสามารถในการนำทาง เสียงเดียวกันฆ่าตัวอ่อนของผึ้งทำลายไข่ของนกในรังอย่างเปิดเผย เสียงจากการขนส่งหรือเสียงจากอุตสาหกรรมส่งผลกระทบกับบุคคล - ยางทำให้ระคายเคืองและทำให้มีสมาธิยาก ทันทีที่มันหยุดลงบุคคลนั้นจะรู้สึกโล่งใจและสงบสุข

ระดับเสียง 20-30 เดซิเบล (CB) แทบไม่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ นี่เป็นพื้นหลังของเสียงรบกวนตามธรรมชาติโดยที่ชีวิตมนุษย์เป็นไปไม่ได้ สำหรับ "เสียงดัง" ขีดจำกัดที่ยอมรับได้คือประมาณ 80 เดซิเบล เสียง 130 เดซิเบล ก่อเกิดเป็นบุคคล ความเจ็บปวดและเมื่อถึง 150 มันก็เหลือทนสำหรับเขา เสียงที่ดังถึง 180 เดซิเบลทำให้เกิดความล้าของโลหะ และที่ 190 หมุดย้ำจะแตกออกจากโครงสร้าง ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผลในยุคกลางมีการประหารชีวิต "ใต้ระฆัง" เสียงกริ่งกริ่งดังกึกก้องฆ่าชายคนนั้นอย่างช้าๆ

มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม . มากถึง 85% ของโรคทั้งหมดของมนุษย์สมัยใหม่เกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยที่เกิดขึ้นจากความผิดพลาดของเขาเอง - เสียงรบกวน การสูบบุหรี่ มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม ฯลฯ

ผลกระทบด้านลบต่อสิ่งแวดล้อมส่วนใหญ่จากกิจกรรมของมนุษย์นั้นแสดงออกมาในการเปลี่ยนแปลงของบรรยากาศ - ทางกายภาพและ องค์ประกอบทางเคมี. ผลกระทบทางเทคโนโลยีต่อบรรยากาศทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงระดับโลกเช่น "ผลกระทบเรือนกระจก" การทำลายชั้นโอโซน ผลกระทบ ฝนกรด. เป็นมลพิษทางอากาศที่บั่นทอนความสามารถในการปรับตัวของร่างกายมนุษย์ในระดับสูงสุด บรรยากาศมีความสามารถอันทรงพลังในการทำความสะอาดมลพิษด้วยตนเอง การเคลื่อนที่ของอากาศทำให้เกิดการกระจายตัวของสิ่งสกปรก ฝุ่นละอองตกลงมาในอากาศ พื้นผิวโลกภายใต้อิทธิพลของแรงโน้มถ่วงและกระแสฝน ก๊าซจำนวนมากละลายในความชื้นของเมฆและเข้าสู่ดินด้วยฝน อากาศปลอดโปร่งจากฝุ่นและก๊าซในมงกุฎของต้นไม้ป่า ภายใต้อิทธิพลของแสงแดดในบรรยากาศ จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคตาย แต่ในปัจจุบัน ปริมาณสารอันตรายที่ปล่อยสู่ชั้นบรรยากาศทุกปีในโลกได้เพิ่มขึ้นอย่างมากและมีจำนวนหลายล้านตัน สิ่งนี้เกินขีดจำกัดของความสามารถในการชำระตัวเองของบรรยากาศ สถานการณ์ทางนิเวศวิทยาไม่เอื้ออำนวยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเมืองที่มีโรงงานอุตสาหกรรมที่ใหญ่ที่สุดกระจุกตัวอยู่

มลภาวะในชั้นบรรยากาศอาจก่อให้เกิดอันตรายได้ในช่วงระยะเวลาหนึ่งในพื้นที่หนึ่งๆ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งจากสถานการณ์ฉุกเฉินและจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง เมื่ออุณหภูมิเปลี่ยนแปลง หมอกที่ปนเปื้อนด้วยควันจะถูกกดลงบนพื้นผิวโลก ทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า "หมอกควัน" ซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อเมือกของดวงตาและทางเดินหายใจส่วนบน รวมทั้งอาการกำเริบของโรคปอด มีการอธิบายกรณีต่างๆ เมื่อสิ่งนี้นำไปสู่ผลที่น่าเศร้า - การเพิ่มขึ้นของการเสียชีวิตของเด็กป่วยและผู้สูงอายุ

รังสีไอออไนซ์ . การแผ่รังสีไอออไนซ์ไม่ว่าชนิดและแหล่งกำเนิดใดๆ (ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับอุบัติเหตุในเครื่องปฏิกรณ์นิวเคลียร์) กำลังกลายเป็นอันตรายร้ายแรงต่อมนุษยชาติในสมัยของเรา และยิ่งมากยิ่งเพราะ ระดับมลพิษทางรังสีของชีวมณฑลแม้ว่าจะเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ รังสีไอออไนซ์คือรังสีใดๆ ที่มีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมทำให้เกิดอนุภาคที่มีประจุบวกและลบที่เรียกว่าไอออน สัดส่วนที่ใหญ่ที่สุดของพื้นหลังธรรมชาติ (ประมาณ 70%) ของรังสีไอออไนซ์มาจากแหล่งธรรมชาติ ในขณะที่ส่วนแบ่งของแหล่งที่มาที่เกี่ยวข้องกับอุปกรณ์ของสถาบันการแพทย์คือ 29% และแหล่งอื่นๆ ทั้งหมดประมาณ 1% แม้จะมีอัตราส่วนนี้ แต่ประชาชนก็ยังกังวลเกี่ยวกับแหล่งอื่น อุบัติเหตุที่โรงไฟฟ้านิวเคลียร์เชอร์โนบิลไม่ได้เปลี่ยนพื้นหลังโดยเฉลี่ยของประเทศ แต่สำหรับผู้อยู่อาศัยในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบโดยตรงจากภัยพิบัติ ขนาดและอัตราส่วนของปริมาณรังสีจากแหล่งต่างๆ จะแตกต่างอย่างมากจากค่าเฉลี่ยของประเทศ การแผ่รังสีไอออไนซ์ เช่นเดียวกับปัจจัยทางกายภาพและเคมีถาวรอื่นๆ ของสิ่งแวดล้อม มีความจำเป็นภายในขอบเขตบางประการสำหรับชีวิตปกติ ปริมาณรังสีไอออไนซ์ขนาดเล็กที่มีอยู่ในพื้นหลังของรังสีธรรมชาติ ซึ่งชีวิตบนโลกของเราได้ปรับตัวเข้ากับวิวัฒนาการหลายล้านปี มีผลดีต่อมนุษย์เช่นนี้ เป็นที่ทราบกันดีว่าการได้รับรังสีไอออไนซ์ในปริมาณที่น้อยมากจะช่วยกระตุ้นการพัฒนาและการเจริญเติบโตของพืช ผู้ป่วยหลายหมื่นคนมีสุขภาพที่ดีขึ้นในสปาที่มีชื่อเสียงระดับโลกที่มีสปริง น้ำแร่ที่มีปริมาณเรดอนสูง ผลการรักษาทำได้โดยการฉายรังสีระยะสั้นในผู้ป่วยที่มีเรดอนและผลิตภัณฑ์สลายตัวของลูกสาวที่ระดับรังสีพื้นหลังตามธรรมชาติที่เพิ่มขึ้น ปริมาณขนาดเล็กทำให้เกิดการกระตุ้นกระบวนการกู้คืนซึ่งจะช่วยเร่งการฟื้นตัว ในศตวรรษของเรา มนุษยชาติต้องเผชิญกับรังสีไอออไนซ์จากแหล่งเทียมที่สร้างขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ วิทยาศาสตร์ เทคนิค และการทหาร อันตรายต่อมนุษย์ส่วนใหญ่มาจากแหล่งที่มนุษย์สร้างขึ้น การฉายรังสีเป็นปรากฏการณ์ที่อาจเป็นอันตราย ดังนั้น การสัมผัสของมนุษย์จึงอยู่ภายใต้การควบคุมและการควบคุม ไม่ควรปล่อยให้ได้รับรังสีอย่างไม่สมเหตุสมผล หลักการพื้นฐาน ป้องกันรังสีคือการทำให้แน่ใจว่าระดับการสัมผัสที่ต่ำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เป็นไปได้อย่างสมเหตุสมผล ... แหล่งที่มาของรังสีที่คุกคามชีวิตอาจเป็นการทดสอบอาวุธนิวเคลียร์ อุบัติเหตุที่โรงไฟฟ้านิวเคลียร์ อุปกรณ์พิเศษบางอย่าง

นี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ของปัจจัยที่ชีวิตและสุขภาพของทุกคนที่อาศัยอยู่บนโลกขึ้นอยู่กับส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม แม้จากข้อมูลที่ให้มาก็ชัดเจนว่าในทุกขั้นตอน พัฒนาการทางประวัติศาสตร์เริ่มต้นจากระบบชุมชนดั้งเดิม ความอดทนและความแข็งแกร่งเป็นพิเศษเป็นสิ่งจำเป็นจากบุคคลเพื่อรับมือกับการทดลองที่ตกอยู่ในความสัมพันธ์ของเขากับธรรมชาติ

3. มนุษย์ในสภาวะสุดโต่ง

สภาวะที่รุนแรงถือเป็นสภาวะแวดล้อมที่เป็นอันตรายซึ่งร่างกายไม่มีการปรับตัวที่เหมาะสม มนุษย์ก็เหมือนกับสิ่งมีชีวิตอื่นๆ ที่ถูกปรับให้เข้ากับชีวิตในสภาวะอุณหภูมิ แสง ความชื้น แรงโน้มถ่วง การแผ่รังสี ระดับความสูง ฯลฯ คุณสมบัติเหล่านี้พัฒนาขึ้นในตัวเขาในกระบวนการพัฒนาเชิงวิวัฒนาการ เมื่ออยู่ในสภาวะที่รุนแรง บุคคลสามารถปรับตัวเข้ากับพวกเขาได้จนถึงขีดจำกัด ตัวอย่างเช่น คนส่วนใหญ่บนโลกอาศัยอยู่ที่ระดับความสูง 3000 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ประมาณ 15 ล้านคน - ที่ระดับความสูงถึง 4800 แต่ที่ระดับความสูงมากกว่า 5500 ม. บุคคลไม่สามารถอยู่อย่างถาวรได้ สุขภาพของเขาแย่ลงอย่างรวดเร็วการพัฒนาของโรคอย่างรวดเร็วซึ่งอาจนำไปสู่ความตายที่หลีกเลี่ยงไม่ได้หากคุณไม่กลับสู่สภาวะปกติของชีวิต นี่เป็นเพราะความดันบางส่วนที่ต่ำมากของก๊าซที่หายใจเข้าและหายใจออก อุณหภูมิกลางวันและกลางคืนแตกต่างกันมาก การแผ่รังสีดวงอาทิตย์ที่เพิ่มขึ้น และอนุภาคหนักที่มีพลังงานสูงมีความหนาแน่นสูง ปัญหาหลักสำหรับร่างกายมนุษย์ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวคือการถ่ายโอนออกซิเจนในบรรยากาศไปยังเซลล์ นักปีนเขา - ผู้พิชิตยอดเขาสูงสามารถเป็นตัวอย่างได้ พวกเขาสามารถพิชิตเทือกเขาหิมาลัยจำนวน 8 พันคนได้เฉพาะในหน้ากากออกซิเจนและอยู่ที่ระดับความสูงไม่เกินหนึ่งชั่วโมง

ความชื้นเป็นสภาพแวดล้อมที่รุนแรงอีกประเภทหนึ่ง ความชื้นสูงลักษณะของป่าเขตร้อน ป่าทึบแทบไม่ปล่อยให้แสงส่องเข้ามาขวางทางรังสีอัลตราไวโอเลต ที่นี่ร้อนชื้นเหมือนเรือนกระจก อุณหภูมิเฉลี่ย+28С (ความผันผวนภายใน 3-9С) ความชื้นสัมพัทธ์เฉลี่ย 95% ในเวลากลางคืนและ 60-70% ในระหว่างวัน ลมในป่ามีกำลังอ่อนมาก อากาศอิ่มตัวด้วยคาร์บอนไดออกไซด์และเต็มไปด้วยกลิ่น ควัน ขนด้วยกล้องจุลทรรศน์ เกล็ดและเส้นใย ระดับการระเหยของที่นี่สูงกว่าค่าเฉลี่ยของโลกถึง 3 เท่า ตัวอย่างของการปรับตัวให้เข้ากับสภาวะสุดขั้วเช่นขนาดของผู้คนที่อาศัยอยู่ใน ป่าเขตร้อน. พวกมันสั้นและมีน้ำหนักน้อยกว่าผู้ที่อาศัยอยู่ในที่โล่ง น้ำหนักเฉลี่ย 39.8 กก. สูง 144 ซม. สำหรับชาวสะวันนา ตัวเลขเหล่านี้คือ 62.5 กก. และ 169 ซม. เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มประชากรอื่น ปริมาณการใช้ออกซิเจนระหว่างออกกำลังกาย ความจุปอด และอัตราชีพจรสูงกว่าค่าเฉลี่ย

อุณหภูมิแวดล้อมเป็นปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่สำคัญที่สุดและมักจะจำกัดชีวิต และประเภทของสภาวะที่รุนแรงซึ่งเกือบทุกคนสามารถสัมผัสได้ด้วยตนเองในช่วงชีวิตของเขา เราอยู่และรู้สึกสบายในช่วงอุณหภูมิที่ค่อนข้างแคบ โดยธรรมชาติแล้ว อุณหภูมิจะไม่คงที่และสามารถผันผวนได้ในช่วงที่ค่อนข้างกว้าง (+60 .... - 60C)

ความผันผวนของอุณหภูมิที่รุนแรง - น้ำค้างแข็งหรือความร้อนรุนแรง - ส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้คน อย่างไรก็ตาม มีอุปกรณ์มากมายที่จะจัดการกับความเย็นหรือความร้อนสูงเกินไป

ยกตัวอย่างเช่น สภาพสุดขั้วของภาคเหนือ การปรับตัวให้เคยชินกับสภาพของชาวเอสกิโม (และพวกมันยังคงอาศัยอยู่ในสภาวะของยุคน้ำแข็ง) นั้นขึ้นอยู่กับระเบียบของวาโซมอเตอร์และเส้นประสาท สัตว์ในภาคเหนือจะปรับตัวให้เข้ากับพลังงานที่ลดลง สำหรับบางคน การทำเช่นนี้ทำให้จำเป็นต้องจำศีลด้วย ผู้คนในสถานการณ์เดียวกันตอบสนองด้วยการคืนพลังงานที่เพิ่มขึ้น สิ่งนี้ต้องการการพัฒนาความสามารถในการหาอาหารให้เพียงพอสำหรับตนเอง และยังมีอิทธิพลต่อการเลือกอาหารอีกด้วย มันควรจะสูงสุด มีประโยชน์ต่อมนุษย์. อาหารเอสกิโมจะกินไม่ได้สำหรับเรา เนื่องจากต้องมีไขมันบริสุทธิ์จำนวนมาก ตัวอย่างเช่น อาหารเย็นแบบธรรมดาจะเป็นดังนี้: ชาวเอสกิโมตัดไขมันใต้ผิวหนังดิบแถบยาวออก ดันเข้าไปในปากของเขามากเท่าที่ต้องการ หยิบมีดส่วนหนึ่งมาไว้ใกล้ริมฝีปากของเขา และส่งส่วนที่เหลือให้อย่างสุภาพ คนที่นั่งข้างเขา และในกรณีอื่นๆ ในแถบอาร์กติก จะไม่มีการเสิร์ฟอะไรนอกจากเนื้อสัตว์ และความเขียวขจีเพียงอย่างเดียวในหมู่ชาวเอสกิโมก็คือเนื้อหาหมักของกระเพาะกวางซึ่งถูกย่อยด้วยไลเคน

จากประสบการณ์การสำรวจขั้วโลกในอดีตและปัจจุบันแสดงให้เห็นว่า ทุกคนไม่สามารถทนต่อสภาวะที่เลวร้ายของขั้วโลกเหนือ (หรือแอนตาร์กติกา) และปรับตัวให้เข้ากับพวกมันได้

หลายคนเสียชีวิตเนื่องจากการเลือกอาหารและอุปกรณ์อย่างไม่เหมาะสม

น้ำค้างแข็งที่ปะทุขึ้นในฤดูหนาวครั้งหนึ่งในยุโรปตะวันตกทำให้เกิดผลร้ายตามมาและมีผู้บาดเจ็บล้มตายร่วมด้วย ในวันเดียวกันที่ Verkhoyansk (ขั้วโลกแห่งความหนาวเย็น) ที่อุณหภูมิ -57C เด็กนักเรียนอายุ 8-9 ปีไปโรงเรียนและฝูงม้าบ้านพันธุ์แท้พร้อมด้วยคนเลี้ยงแกะกินหญ้าตามปกติ

ความไร้น้ำหนักนั้นสัมพันธ์กัน ชนิดใหม่สภาพสุดขั้วที่เกิดขึ้นจากการสำรวจอวกาศของมนุษย์ ก่อนการบินครั้งแรกของมนุษย์สู่อวกาศ นักวิทยาศาสตร์บางคนแย้งว่าเขาจะไม่สามารถทำงานในสภาวะไร้น้ำหนักได้ และยิ่งกว่านั้น เชื่อว่าจิตใจ คนธรรมดาจะไม่รอดจากการเผชิญหน้ากับความไร้น้ำหนัก การบินของนักบินอวกาศคนแรกหักล้างคำทำนายเหล่านี้ การปรากฏตัวของความไร้น้ำหนักเริ่มปรากฏขึ้นโดยมีการละเมิดกิจกรรมของอุปกรณ์ขนถ่าย, หูชั้นใน, การมองเห็น, ผิวหนังและความไวของกล้ามเนื้อ บุคคลนั้นรู้สึกราวกับว่าเขากำลังบินหัวลง ทั้งความรุนแรงและระยะเวลาของอาการเหล่านี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล เมื่อระยะเวลาอยู่ในสภาวะไร้น้ำหนักเพิ่มขึ้น พวกมันจะอ่อนตัวลง แต่ตามกฎแล้ว พวกมันจะปรากฏขึ้นอีกครั้งในชั่วโมงและวันแรกหลังจากกลับมายังโลกภายใต้สภาวะแรงโน้มถ่วงของโลก ในภาวะไร้น้ำหนักนั้นไม่มีความดันที่หยุดนิ่งของเลือด ดังนั้นปฏิกิริยาของปฏิกิริยาที่เกิดจากภาวะไร้น้ำหนักของเลือดจึงเริ่มต้นขึ้น มีการแจกจ่ายเลือด: จากส่วนล่างจะวิ่งขึ้นไปด้านบน สิ่งนี้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในการเผาผลาญของกล้ามเนื้อหัวใจและการอ่อนตัวลงทีละน้อย นอกจากนี้ยังมีอาการที่เกี่ยวข้องกับการขาดโหลดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก การฝ่อของกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการจัดท่าทางภายใต้อิทธิพลของแรงโน้มถ่วงจะพัฒนาขึ้น เนื่องจากการสูญเสียแคลเซียมและเกลือฟอสฟอรัส ความแข็งแรงของโครงกระดูกจึงเปลี่ยนไป โดยเฉพาะในช่วงเที่ยวบินยาว อย่างไรก็ตาม ในสภาวะไร้แรงโน้มถ่วง บุคคลสามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาวะที่ไม่มีแรงโน้มถ่วงและความดันที่หยุดนิ่งของเลือดได้

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคม ดังนั้น นอกจากสถานการณ์สุดโต่งตามธรรมชาติแล้ว อาจมีสถานการณ์วิกฤตที่เกี่ยวข้องกับชีวิตมนุษย์ในสังคมด้วย ในช่วงเวลาที่ค่อนข้างสั้นของประวัติศาสตร์ มนุษยชาติได้ผ่านช่วงเวลาของการเป็นทาส ความเป็นทาส และสงครามโลก สภาพความเป็นอยู่ - ความแออัด, ความกลัว, ภาวะทุพโภชนาการ, โรคภัยไข้เจ็บ - ทำให้หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานอย่างสาหัส ในสภาวะดังกล่าว ความเครียดเฉียบพลันทางร่างกาย จิตใจ และสังคมเป็นภัยคุกคามต่อชีวิต สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คน

ผลกระทบของความเครียดส่งผลต่อปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาพื้นฐานของระบบประสาทส่วนกลางตลอดจนกิจกรรมของต่อมไร้ท่อ สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ผลิตโดยต่อมไร้ท่อ (ฮอร์โมน) ร่วมกับแรงกระตุ้นของเส้นประสาท ส่งผลต่อเกือบทุกเซลล์ในร่างกาย

อย่างไรก็ตามแม้ภายใต้สภาวะที่ตึงเครียด คนๆ หนึ่งก็พัฒนาปรากฏการณ์ที่ปรับตัวได้

การปรับตัวของมนุษย์เป็นกระบวนการซึ่งเป็นผลมาจากการที่ร่างกายค่อยๆ ได้รับการต่อต้านจากปัจจัยแวดล้อมบางอย่างที่หายไปก่อนหน้านี้ ดังนั้นจึงได้รับโอกาสในการใช้ชีวิตในสภาวะที่ก่อนหน้านี้ไม่เข้ากับชีวิตและแก้ปัญหาที่ไม่สามารถแก้ไขได้ก่อนหน้านี้

อุบัติเหตุจราจรเป็นโรคระบาดร้ายแรงในยุคของเรา ภายใน 10 ปี มีผู้เสียชีวิต 22 ล้านคนจากอุบัติเหตุทางถนนทั่วโลก แน่นอน อุบัติเหตุทางถนนไม่ได้เกิดจากสภาวะที่รุนแรงเสมอไป แต่มีบางครั้งที่ผู้คนมักประสบกับสถานการณ์ที่เลวร้ายในระหว่างที่เกิดอุบัติเหตุ ตัวอย่างเช่น เมื่อวันที่ 22 กรกฎาคม พ.ศ. 2513 ที่กรุงเดลี คลื่นน้ำท่วมได้พัดพารถโดยสาร 25 คัน แท็กซี่ 5 คัน และยานพาหนะทางทหารหนึ่งคันออกจากทางหลวงไปยังหุบเขาที่ใกล้ที่สุด มีผู้เสียชีวิตจำนวนมาก สาเหตุการตาย ไม่ใช่แค่อุบัติเหตุเท่านั้น แต่ยังเกิดความตื่นตระหนกที่เกิดขึ้นท่ามกลางผู้คน

ตามกฎแล้ว เหยื่อจำนวนมากที่สุดคือภัยพิบัติทางรถไฟและทางทะเลที่เกี่ยวข้องกับการขนส่งผู้โดยสารขนาดใหญ่

เมื่อวันที่ 2 มีนาคม พ.ศ. 2487 รถไฟกับทหารในวันหยุดได้หยุดในอุโมงค์ใกล้เมืองซาแลร์โนในอิตาลี: 526 คนหายใจไม่ออกในควัน เมื่อวันที่ 22 ตุลาคม พ.ศ. 2492 ใกล้เมืองโนวีดวอร์ในโปแลนด์ รถไฟเร็วกดานสค์-วอร์ซอตกราง ทำให้มีผู้เสียชีวิตสองร้อยคน อุบัติเหตุรถไฟที่เลวร้ายที่สุดคืออุบัติเหตุรถไฟด่วนบนสะพานทางตะวันออกของไฮเดอราบาดในอินเดียเมื่อวันที่ 28 กันยายน พ.ศ. 2497: รถไฟชนกับแม่น้ำทำให้มีผู้เสียชีวิต 1172 คน มีผู้เสียชีวิต 238 รายบนเรือเฟอร์รี่ Uskudar ที่จมในอิสตันบูล และข้อเท็จจริงอื่นๆ

อุบัติเหตุจราจรเป็นปรากฏการณ์ทางสังคมต่างจากภัยธรรมชาติ ด้วยการพัฒนาของใหม่ สายพันธุ์ที่ทันสมัยการขนส่งปัญหาใหม่เกิดขึ้น

ที่ ครั้งล่าสุดเราได้เห็นคำเตือนที่แผดเผาอย่างน่าทึ่งและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของผู้คน นี่เป็นปรากฏการณ์ทั่วไปในระบบมนุษย์และเครื่องจักร เราคุ้นเคยกับประสิทธิภาพของเทคโนโลยีและคำนึงถึงความเป็นไปได้ของความล้มเหลวเพียงเล็กน้อย บางคนก็ลืมไปว่าความประมาทดังกล่าวคุกคามอะไรและใครจะต้องชดใช้

เช่นเดียวกับอุตสาหกรรมอันตรายที่ทำงานกับจุลินทรีย์ที่เป็นพิษสูง สารกัมมันตภาพรังสี ฯลฯ

บทสรุป.

มนุษย์มีความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติและประดิษฐ์อยู่เสมอ นี่เป็นกระบวนการที่บุคคลค่อยๆ ได้รับการต่อต้านจากปัจจัยแวดล้อมบางอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน และทำให้ได้รับโอกาสในการใช้ชีวิตในสภาวะที่ไม่สอดคล้องกับชีวิตก่อนหน้านี้ การปรับตัวอย่างเต็มที่ของบุคคลในสถานการณ์ที่รุนแรงยังคงมีความเป็นไปได้ของกิจกรรมทางปัญญา พฤติกรรมที่เหมาะสมกับสถานการณ์และการให้กำเนิด อย่างไรก็ตาม ต้องจำไว้ว่าการโหลดซ้ำหลายครั้งเป็นเวลานาน รุนแรง ทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ท้ายที่สุดจะนำไปสู่การบ่อนทำลายสุขภาพร่างกาย

บรรณานุกรม.

I.M. Mamedov, I.T. Suravegina นิเวศวิทยา (ตำราเรียน). เกรด 9-11

V.B.Zakharov, S.G.Mamontov, V.I.Sivoglazov. ชีววิทยา.

เจ. ดีโวรัก. โลก ผู้คน ภัยพิบัติ

B.T. Velichkovsky และอื่น ๆ สุขภาพของผู้คนและสิ่งแวดล้อม (ตำราเรียน)