प्रतियोगिता 9. "विशेषज्ञ"

टिप्पणियाँ
1. यदि विशेषज्ञ कार्य का सामना नहीं करते हैं, तो आप मदद मांग सकते हैं: टीम से पहले, अगर कोई जवाब नहीं है, तो टीम के प्रशंसकों से। यह सब एक मिनट के भीतर करना होगा।
2. यदि विशेषज्ञ स्वयं कार्य का सामना करते हैं, तो उन्हें एक अतिरिक्त बिंदु प्राप्त होता है। (शीर्ष पंक्ति में तीन अंगूठियां - नीला, काला, लाल; नीचे की पंक्ति में दो - पीला, हरा ).

दोनेत्स्क गणतन्त्र निवासी

पाठ्येतर शैक्षिक घटनाभौतिक संस्कृति पर "स्वास्थ्य दिवस"

शिक्षक: मलिक इवान पावलोविच

आज शिक्षक शारीरिक शिक्षापेशेवर रूप से तैयार रहना और आधुनिक स्वास्थ्य-बचत तकनीकों को जानना महत्वपूर्ण है। आज के छात्र को अपने शारीरिक और के महत्व को समझना चाहिए मानसिक स्वास्थ्यभविष्य में आत्म-पुष्टि के लिए, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि शारीरिक शिक्षा शिक्षक छात्रों के बीच इस समस्या के प्रति सकारात्मक और सक्रिय दृष्टिकोण बनाने में सक्षम हों। ऐसा करने के लिए, आपको अपने पाठों में विविधता लाने, सभी प्रकार की पाठ्येतर गतिविधियों को व्यवस्थित करने, बच्चों को राष्ट्र के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पिछली पीढ़ियों के अनुभव और परंपराओं से परिचित कराने की आवश्यकता है। इस समस्या को हल करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका खेल क्लबों और वर्गों के काम के व्यवस्थित संगठन द्वारा लिसेयुम के आधार पर निभाई जाती है, क्योंकि यह हमारे छात्रों की पाठ्येतर गतिविधियों के लिए एक अद्भुत "उपकरण" है - एक तरफ, और शैक्षिक कार्य का एक बहुत प्रभावी रूप जो आपको "भौतिक संस्कृति" विषय में रुचि बनाए रखने की अनुमति देता है - दूसरे पर।

बच्चों के लिए शैक्षिक वातावरण में परिचय के माध्यम से आत्म-विकास और आत्म-अभिव्यक्ति के लिए तैयार होने के लिए लिसेयुम में अध्ययन की शुरुआत में बहुत महत्वपूर्ण है विभिन्न रूपकाम। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, हमारे गीतकार के शारीरिक शिक्षा शिक्षक विभिन्न पाठ्येतर खेल गतिविधियों का संचालन करते हैं: व्यक्तिगत और समूह चैंपियनशिप विभिन्न प्रकार केखेल, खेल अवकाश, पर्यटक सभा; और बच्चों को शहर और क्षेत्रीय प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए भी आकर्षित करते हैं। लोकप्रिय में से एक अतिरिक्त पाठयक्रम गतिविधियोंएक खेल और पर्यटन अवकाश है - "स्वास्थ्य दिवस", जो परंपरागत रूप से सितंबर की पहली छमाही में आयोजित किया जाता है, जब स्नेही और शानदार " स्वर्ण शरद ऋतु"। "स्वास्थ्य दिवस" ​​के प्रतिभागी प्रथम वर्ष के छात्र हैं, जिन्हें आमतौर पर नई सीखने की स्थितियों के अनुकूल होने में मदद की आवश्यकता होती है, क्योंकि 1 सितंबर से लोग एक शैक्षिक वातावरण में आते हैं जो स्कूल के एक से पूरी तरह से अलग है। और हमारा "स्वास्थ्य डे" सिर्फ एक तरह का "टीम के तालमेल के लिए प्रशिक्षण" है, क्योंकि यह आयोजन लोगों को एक-दूसरे और उनके आकाओं को और अधिक जानने, अपनी प्रतिभा को प्रकट करने, अपनी संसाधनशीलता, रचनात्मक गतिविधि और खेल के रूप को दिखाने की अनुमति देता है। इसके अलावा, यह घटना शिक्षकों को लिसेयुम समूहों में भर्ती हुए नए लोगों का प्रारंभिक विवरण तैयार करने की अनुमति देती है, क्योंकि इन प्रतियोगिताओं में लोग "अपनी सारी महिमा में" दिखाई देते हैं, इसके अलावा प्रदर्शन करते हैं शारीरिक विकासऔर उनके मानवीय गुण। "स्वास्थ्य दिवस" ​​में अधिक तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है और यह अपने सभी प्रतिभागियों को बहुत खुशी देता है।

लक्ष्य और लक्ष्य :

एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना; मनोरंजन के सक्रिय रूप और स्वास्थ्य संवर्धन के साधन के रूप में पर्यटन;

खोज रचनात्मकताछात्र;

छात्रों का समूह और अंतरसमूह सामंजस्य;

शिक्षण स्टाफ के साथ छात्रों की टीम को रैली करना;

युवाओं में अपने शिक्षण संस्थान के प्रति प्रेम और गर्व की भावना पैदा करना।

स्थान और समय:

9-00 बजे लिसेयुम के क्षेत्र में निर्माण। स्तंभ कार्यक्रम के पारंपरिक स्थल, पुखोवो गांव के पास एक ग्लेड के केंद्र में मार्च करता है।

कार्यक्रम के आयोजक:

संगठन का प्रबंधन और रैली का संचालन उप निदेशक की अध्यक्षता में मुख्य निर्णायक दल को सौंपा गया है शैक्षिक कार्य.

कार्यक्रम में भाग लेने की शर्तें:

कार्यक्रम में प्रथम वर्ष के छात्र भाग लेते हैं। रैली के प्रतिभागियों को टीमों की नियुक्ति के लिए निर्दिष्ट क्षेत्र में समायोजित किया जाता है;

नदी के किनारे एक खेल और पर्यटक बाधा कोर्स स्थापित किया गया है, लेकिन इस तरह से यह प्रशंसकों के लिए सुलभ और शानदार है;

एक द्विवार्षिक स्वतंत्र रूप से आयोजित किया जाता है, समूहों को सूखा राशन दिया जाता है;

कैम्प फायर का आयोजन पर्यावरण संरक्षण उपायों और सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए किया जाता है;

पहले से तैयार प्लास्टिक बैग में समूह के ठहरने की जगह से कचरा उठा लिया जाता है।

प्रतियोगिता जूरी:

शैक्षिक कार्य के लिए उप निदेशक;

सामाजिक शिक्षक;

अतिरिक्त शिक्षा शिक्षक;

शैक्षिक मनोवैज्ञानिक;

भौतिक संस्कृति के शिक्षक।

घटना मूल्यांकन मानदंड:

समूह सामंजस्य (एक टीम में काम करने की क्षमता);

खेल के पारित होने की गति और शुद्धता;

एक शिविर समूह स्थान के डिजाइन का आराम और मौलिकता;

प्राकृतिक सामग्री से बने परिधानों की मौलिकता और सौंदर्यशास्त्र;

एक रचनात्मक कार्य के प्रदर्शन में व्यक्तित्व, हास्य और नैतिकता।

कार्यक्रम कार्यक्रम

1. टीम परिचय:

दिखावटटीमें (वर्दी, प्रतीक और विशिष्ट विशेषताओं की उपस्थिति);

आदर्श वाक्य की पूर्ति;

गीत का प्रदर्शन।

2. थोड़ी देर के लिए इंटरग्रुप स्पोर्ट्स और टूरिस्ट रिले रेस (प्रति टीम 4 लोग)।

3. कैंपिंग ग्रुप प्लेस के उपकरण और डिजाइन।

4. प्राकृतिक सामग्री (प्रति समूह एक मॉडल) का उपयोग करके वेशभूषा की प्रतियोगिता।

5. प्रतियोगिता "कमजोर" (प्रत्येक एक रचनात्मक संख्या)।

6. संक्षेप। विजेता का पुरस्कार समारोह।

इंटरग्रुप खेल और पर्यटन रिले दौड़।

टीम स्टार्ट लाइन पर लाइन अप करती है और सिग्नल पर, हर कोई एक ही समय पर शुरू होता है।

चरण 1 - "धक्कों"।

"धक्कों" स्थित हैं ताकि उनके माध्यम से गुजरने वाले प्रतिभागियों को चरणों की लंबाई और जॉगिंग पैर को बदलने के लिए मजबूर किया गया। "धक्कों" (लकड़ी के रिक्त स्थान) की ऊंचाई 5-10 सेंटीमीटर और व्यास 15-20 सेंटीमीटर है।

सभी प्रतिभागी "धक्कों" के साथ एक दूसरे का अनुसरण करते हैं। एक पैर से जमीन को छूने के लिए, प्रतिभागी को दंड समय के एक बिंदु के साथ दंडित किया जाता है, दो पैरों से छूने के लिए - दो अंक, गिरने के लिए - तीन अंक (एक बिंदु - दस सेकंड)।

स्टेज 2 - "शार्पशूटर"।

नियंत्रण रेखा से, टीम के सदस्य बारी-बारी से लक्ष्य पर तीन थ्रो करते हैं। परिणाम के अनुसार दिया गया है अधिकांशहिट।

चरण 3 - "समानांतर रेलिंग"।

टीम को समानांतर रस्सियों के साथ एक पेड़ से दूसरे पेड़ पर ले जाया जाता है। आपको ऊपरी रस्सी को अपने हाथों से पकड़कर, निचली रस्सी के साथ एक अतिरिक्त कदम के साथ चलना चाहिए। एक ही समय में दो व्यक्ति रस्सी पर नहीं हो सकते।

चरण 4 - "एक पेंडुलम के साथ रस्सी को पार करना"।

रस्सी एक पेड़ की शाखा से जुड़ी होती है। रस्सी को पकड़े हुए प्रतिभागी को एक निश्चित क्षेत्र में अपने पैरों पर उतरते हुए "खतरे के क्षेत्र" (50 सेंटीमीटर ऊंचा एक अवरोध) पर उड़ना चाहिए (जमीन पर एक उज्ज्वल घेरा है)। पहला प्रतिभागी, पार करने के बाद, दूसरे को रस्सी भेजता है, जो उसे पकड़ता है और कार्य पूरा करता है। घेरा के बाहर उतरना, बैरियर को पैरों से छूना एक गलती मानी जाती है। प्रत्येक गलती के लिए - पांच सेकंड का जुर्माना।

स्टेज 5 - "बैग में कूदना"।

कूदने की दूरी लगभग 20-25 मीटर है।

चरण 6 - "पहले प्रदान करना चिकित्सा देखभालऔर "पीड़ित" का स्थानांतरण।

दो प्रतिभागी मेडिकल पोस्ट पर जाते हैं, जहां, जज के निर्देश पर, उन्होंने तात्कालिक सामग्री की मदद से पैर पर एक पट्टी लगाई।

उपकरण: दो टायर, पट्टियाँ।

दो अन्य प्रतिभागी "घायलों" को ले जाने के लिए स्ट्रेचर तैयार कर रहे हैं।

उपकरण: दो ध्रुव और दो "खिड़कियां"। "तूफान जैकेट" को जकड़ें, उन्हें आस्तीन के अंदर मुड़े हुए डंडों के माध्यम से डालें। "पीड़ित" को लेटाओ और उसके सिर को पहले फिनिश लाइन पर ले जाओ।

कुलियों का गिरना, स्ट्रेचर से "पीड़ित" का गिरना या उसकी गलत स्थिति - 10 सेकंड का जुर्माना।

कार्यक्रम के प्रतिभागियों को सारांशित करना और पुरस्कृत करना।

घटना का मूल्यांकन एक जूरी द्वारा किया जाता है जिसका निर्णय अंतिम माना जाता है और संशोधन के अधीन नहीं होता है। घटना के परिणामों के अनुसार, सभी प्रतिभागियों को विभिन्न नामांकन में सम्मानित किया जाता है।

स्वास्थ्य-सुधार कार्यक्रम "स्वास्थ्य दिवस" ​​​​का पूर्ण विजेता सभी प्रकार के कार्यक्रमों में सबसे छोटी जगहों से निर्धारित होता है। समान अंक के मामले में, टीम को वरीयता दी जाती है सबसे अच्छा परिणामखेल और पर्यटन रिले दौड़ में।

यह कार्यक्रम पारंपरिक रूप से समाप्त होता है - "यह बहुत अच्छा है कि हम सब आज यहां एकत्र हुए हैं।"

साइशेव विक्टर व्लादिमीरोविच

उच्चतम श्रेणी के शारीरिक शिक्षा शिक्षक

MKOU "पमायतिंस्काया माध्यमिक विद्यालय"

साथ। यादगार, बेलोज़र्स्की जिला, कुरगन क्षेत्र

पद्धतिगत विकास

MKOU "Pamyatinskaya माध्यमिक विद्यालय" के ग्रेड 1-4 के छात्रों और MKOU "Myasnikovskaya स्कूल" के ग्रेड 1-4 के छात्रों के लिए एक पाठ्येतर कार्यक्रम "दोस्तों की प्रतियोगिता" आयोजित करना

लक्ष्य और लक्ष्य:

स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना।

भौतिक संस्कृति में महारत हासिल करने के आधार पर ही बच्चे के व्यक्तित्व का विकास होता है।

सामूहिकता, सौहार्द, आपसी सहायता, रचनात्मक सोच की भावना को बढ़ाना।

शिक्षकों और छात्रों की सक्रिय भागीदारी के साथ एक अनुकूल भावनात्मक पृष्ठभूमि का निर्माण।

पड़ोसी स्कूलों के बच्चों के बीच दोस्ती को मजबूत करना।

भंडार: स्किटल्स, हुप्स, बास्केटबॉल, गुब्बारे, स्पोर्ट्स बेंच, 2 स्कूप, उत्पादों के 2 सेट, 2 शॉपिंग बैग, बैरियर, स्टिक, 2 रैकेट, 2 बाल्टी, 16 टेनिस बॉल, 2 बैग, 2 टेनिस बॉल, चाक, 2 मैट, कागज पर अक्षरों का एक सेट, a स्टॉपवॉच, एक सीटी।

स्थान: स्कूल स्पोर्ट्स हॉल।

की तिथि:

समय व्यतीत करना: 45 मिनटों

आयोजन का समय। टीमों का निर्माण, मुख्य न्यायाधीश को प्रतियोगिता के लिए तैयारी पर टीमों के कप्तानों की रिपोर्ट, मुख्य न्यायाधीश की रिपोर्ट डिप्टी को। शैक्षिक कार्य के लिए स्कूल के निदेशक, प्रतियोगिता के प्रतिभागियों के स्वागत के शब्द। गान प्रदर्शन रूसी संघ. जूरी की प्रस्तुति (स्कूल की शारीरिक शिक्षा परिषद के हाई स्कूल के छात्र और बच्चों के कक्षा शिक्षक)

घटना प्रगति:

प्रमुख: इसलिए हम सभी खेलों में सबसे मजेदार और सबसे अधिक एथलेटिक शुरू करते हैं मजेदार खेल- "दोस्तों की प्रतियोगिता"। और हमारा जिम एक मजेदार स्टेडियम में बदल जाता है! प्रतियोगी ताकत, चपलता, सरलता, गति में प्रतिस्पर्धा करेंगे!

छुट्टी को उज्ज्वल और हंसमुख होने दें!

दोस्ती अंत में जीत सकती है।

हमारे स्कूल के बड़े स्पोर्ट्स हॉल में

आज बजेगा खेल गान!

(खेल गान लगता है - झंडे के साथ अभ्यास)।

प्रमुख: यह छुट्टी के प्रतिभागियों से परिचित होने का समय है।

टीम देखें (नाम, आदर्श वाक्य)

प्रमुख:

खेल खुशी, स्वास्थ्य और हँसी है,

खेल जीवन में आनंद और सफलता है।

हम साथ चलते हैं, हम उसके साथ रास्ते में हैं,

खेल में मुख्य बात जीत के लिए स्वस्थ होना है।

चाहे जिम्नास्टिक हो या फुटबॉल,

टेनिस, हॉकी, बास्केटबॉल, वॉलीबॉल।

लड़ाई में आसान जीत की उम्मीद न करें

लेकिन उस तक पहुँचने की कोशिश करो!

जजों के बिना प्रतियोगिताएं क्या हैं? जूरी के सदस्यों का परिचय।

रेफरी: खेल ईमानदारी से जीतना सिखाता है,

खेल शान से हारना सिखाता है।

खेल सब कुछ सिखाता है - जीवन सिखाता है!

बेशक जीतना आसान नहीं है।

लेकिन हर बात के लिए लड़ो!

प्रमुख: इसलिए, हम टीमों से परिचित हुए, जूरी ने चुना, बिदाई शब्द सुने गए - यह प्रतियोगिता शुरू करने का समय है।

1 रिले। "दिमाग के लिए वार्म-अप।" स्किटल्स के चारों ओर जाते हुए, हॉल के विपरीत दिशा में दौड़ें; घेरा में चढ़ो चटाई पर गणितीय अभिव्यक्ति का सही उत्तर लिखें और वापस दौड़ें।

2 रिले। "उल्टा चल रहा है।"

पीछे की ओर दौड़ें और गेंद को सीमा चिन्ह और पीछे की ओर घुमाने के लिए एक छड़ी का उपयोग करें।

3 रिले। "रूसी रॉकेट"

(हम रैकेट को किसी भी चीज़ से नहीं बदलेंगे, लेकिन हम एक साधारण गुब्बारे का निर्माण करेंगे)। पहला धावक स्टार्ट लाइन पर है। उसके एक हाथ में रैकेट और दूसरे में गेंद है। फिनिश लाइन के विपरीत, एक बाल्टी स्थापित है। खिलाड़ी को गेंद को रैकेट से मारकर, गेंद को फिनिश लाइन पर ले जाकर बाल्टी में डाल देना चाहिए। फिर खिलाड़ी वापस लौटता है और अगले बैटन को पास करता है। दूसरा प्रतिभागी बाल्टी की ओर दौड़ता है, उसमें से एक गेंद लेता है और उसे टीम की ओर ले जाता है। क्रियाएँ वैकल्पिक: एक खिलाड़ी गेंद के साथ बाल्टी की ओर दौड़ता है - फिनिश लाइन तक, दूसरा बाल्टी से। गेंद को अपने हाथों में ले जाने या अपने हाथ से मारने का अधिकार किसी को नहीं है, सब कुछ केवल एक रैकेट के साथ है।

4 रिले "कोकिला डाकू"

पहला व्यक्ति चिप तक दौड़ता है, बाल्टी में एक टेनिस बॉल लेता है। वह इसे फर्श पर रखता है और अपनी टीम को उड़ाता है (प्रतिभागियों की संख्या के अनुसार टेनिस गेंदें)।

संगीत विराम।

गाना " अगर चाप सड़क पर चला गया "संगीत शिन्स्की

5 रिले। "संयुक्त जुड़वां"।

एक बड़ी गेंद (फुटबॉल) को अपनी पीठ और हाथ पकड़कर, टीम के दो सदस्य सीमा चिन्ह और पीछे की ओर दौड़ते हैं। स्टार्ट लाइन पर, बैटन को अगली जोड़ी को पास कर दिया जाता है।

6 रिले। "सभा"।

टीम के सदस्य एक-दूसरे के सिर के पीछे स्पोर्ट्स बेंच पर बैठते हैं और पीछे बैठे खिलाड़ी को दो inflatable गेंदें देते हैं। गेंदों के साथ अंतिम दौड़ता है, आगे बैठता है और गेंदों को फिर से पास करता है। रिले तब तक जारी रहती है जब तक खिलाड़ी अपने स्थान पर नहीं होते।

7 रिले। "मजेदार फुटबॉल"

गेंद (सॉकर बॉल) को अपने पैर से पकड़ें, स्किटल्स का चक्कर लगाते हुए, लैंडमार्क तक, रन बैक, बॉल को अपने हाथों में लें।

8 रिले। "कचरा संग्रहण"।

हॉल के चारों ओर गुब्बारे बिखरे हुए हैं। अपने हाथों से गेंदों को छुए बिना, एक गेंद लेने के लिए स्कूप का उपयोग करें, इसे "टोकरी" में ले जाएं और वापस लौट आएं।

9 रिले। "आगे कूदो, बेहतर फेंको"

बच्चों को एक समय में एक कॉलम में बनाया जाता है और प्रत्येक प्रतिभागी के हाथों में एक टेनिस बॉल होती है। गाइड जंपिंग बैग में खड़ा होता है और गेंद को अपने हाथों में रखता है। "मार्च" कमांड पर, गाइड दो पैरों पर बैग जंप करना शुरू कर देता है, फिर गेंद को बाल्टी में फेंकना आवश्यक है (प्रत्येक हिट के लिए 1 अंक दिया जाता है, दूरी 2 मीटर)। बैग को हटाने और गेंद को उठाने के बाद, आपको अपनी टीम में वापस जाने की जरूरत है।

10 रिले। "खत्म करना"।

हॉल के विपरीत दिशा में दौड़ें, पत्र के साथ 1 शीट लें और वापस जाएं। रिले को पूरा माना जाता है जब टीम तैयार होती है, उनके सामने पूरा प्रस्ताव रखती है।

प्रयुक्त शब्द: हम इसके लिए हैं स्वस्थ जीवन शैलीजिंदगी!

जबकि जूरी अंतिम परिणामों की घोषणा करने की तैयारी कर रही है, आपका स्वागत स्कूल की 11वीं कक्षा के युगल नृत्य द्वारा किया जाता है।

"मिराज" रचना के साथ अलीना शारिपोवा और लिली लेस्कोवा

सारांश . न्यायाधीशों का भाषण।टीम पुरस्कार .

टीमों को चॉकलेट मेडल और डिप्लोमा प्रदान किए जाते हैं।

प्रमुख: और इसलिए हमारी छुट्टी समाप्त हो गई। टीम के सभी सदस्यों ने अपनी निपुणता, ताकत, गति दिखाई। और सबसे महत्वपूर्ण बात - जीवंतता और ढेर सारी सकारात्मक भावनाओं का प्रभार मिला! एक बार फिर, हम सभी को छुट्टी की बधाई देते हैं!