फिलहाल माइकल फेल्प्स के शौक। जिसने सबको हरा दिया! माइकल फेल्प्स। सफलता का इतिहास। बाल्टीमोर बुलेट और अन्य ओलंपिक चैंपियन

माइकल फ्रेड फेल्प्स II (जन्म माइकल फ्रेड फेल्प्स II; 30 जून, 1985, बाल्टीमोर, मैरीलैंड, यूएसए) एक उत्कृष्ट अमेरिकी तैराक हैं, खेल के इतिहास में केवल 18 बार के ओलंपिक चैंपियन, 22 बार के ओलंपिक पदक विजेता और 26 50 मीटर पूल में -टाइम वर्ल्ड चैंपियन। ओलंपिक खेलों के इतिहास में पूर्ण पदक रिकॉर्ड धारक। XXX . पर ग्रीष्मकालीन ओलंपिकलंदन में, उन्होंने लरिसा लैटिनिना का पदक रिकॉर्ड तोड़ा, जो 48 साल तक चला। खेल का उपनाम बाल्टीमोर बुलेट है। माइकल फ्रीस्टाइल और बटरफ्लाई में सबसे मजबूत है, बैकस्ट्रोक और ब्रेस्टस्ट्रोक में थोड़ा कमजोर है। वह जटिल तैराकी में भी सफलतापूर्वक प्रदर्शन करता है।
"2004 के ओलंपिक से पहले के छह वर्षों में, आपके पास एक भी दिन का अवकाश नहीं था। आपने इस तरह के शासन का सामना कैसे किया? बॉब बोमन (माइकल के कोच) और मैं सुबह 8 बजे तक ठीक से बात नहीं कर सके क्योंकि मैं अंदर था एक भयानक मूड। मुझे इतनी जल्दी उठना पसंद है। सुबह ठंडे पूल में गोता लगाना बिल्कुल भी मजेदार नहीं है। लेकिन वे छह साल मेरे बलिदान थे, जो मैंने अपने आदर्श रूप को प्राप्त करने के लिए किए थे। इसलिए, मैं पहले बिस्तर पर गया हर दिन रात 10 बजे और 6:30 बजे उठता था। जब मैं बच्चा था, मैं कुछ भी करने के लिए तैयार था। बॉब ने मुझसे जो कुछ भी करने के लिए कहा, मैंने 10 गुना बेहतर किया।मैं सबसे अच्छा बनना चाहता था।मैं अब भी चाहता हूँ।
आपके पास दो मीटर की अवधि, एक लंबा धड़ और लचीला जोड़ है, लेकिन आपका प्रशिक्षक आपकी मानसिक स्थिरता को आपकी मुख्य संपत्ति मानता है। आप दबाव से कैसे निपटते हैं? जब आप एक महत्वपूर्ण प्रतियोगिता में आते हैं, तो आप पहले ही सभी प्रशिक्षण से गुजर चुके होते हैं। आप सब कुछ भूल जाते हैं और उस कदम पर चढ़ जाते हैं जिसकी आप तैयारी कर रहे थे। आप वापस जाकर कुछ ठीक नहीं कर सकते। जो होगा वही होगा। यदि आप हार जाते हैं, तो आप बस वापस उछालते हैं और पुनः प्रयास करते हैं।
कोच बॉब बॉयमैन के साथ
मैंने बॉब (बॉब बोमन - माइकल फेल्प्स के कोच) से कहा कि मैं हमेशा माइकल जॉर्डन को उनकी उपलब्धियों के लिए देखता हूं और अब तक का सर्वश्रेष्ठ तैराक बनने में कामयाब रहा। मैंने बॉब से कहा कि हमने यह सब एक साथ हासिल किया है, और उसने जवाब दिया कि यह उचित नहीं था, क्योंकि मैं पूल में अकेला था। मेरी आंखों में आंसू हैं, बॉब की आंखों में वही आंसू हैं। मैं उसके बिना यहाँ खड़ा नहीं होता। मैं अपने कोच से बहुत प्यार करता हूं। उसके होने के लिए मैं उसका बहुत आभारी हूं।

आप कैसे ठीक हो रहे हैं? मेरे प्रशिक्षक कीनन (रॉबिन्सन) अपने कंधों, पीठ और पैरों की मांसपेशियों में तनाव को दूर करने के लिए ग्रैस्टन धातु के औजारों का उपयोग करते हैं। यह काफी दर्दनाक अनुभव है। इस प्रक्रिया में, मैं अक्सर कसम खाता हूं, और उसके बाद मैं दो दिनों तक चोट के निशान में चलता हूं। मैं बर्फ के स्नान का भी उपयोग करता हूं। और घर पर मैं लगभग 2.5 हजार मीटर की ऊंचाई पर एक प्रेशर चैंबर में सोता हूं। यह सब मुझे हर बार पूल में कूदने पर सबसे अच्छे आकार में रहने में मदद करता है।
प्रेमिका मेगन रॉसी के साथ


विशेषज्ञों का कहना है कि फेल्प्स का रहस्य शरीर के लचीलेपन और अद्वितीय मांसपेशियों, अत्यंत लोचदार और बहुत जल्दी ठीक होने में है। एक राय यह भी है कि वह अपने शरीर के गैर-मानक अनुपात के कारण जीतता है। उसके पास एक लंबा और पतला धड़ है, 46 फुट के आकार के साथ छोटे पैर, चौड़े कंधे और लंबे हाथ: 193 सेंटीमीटर की ऊंचाई के साथ, उनकी अवधि 201 सेंटीमीटर है। यह असामान्य है क्योंकि ऊंचाई "पंखों" से अधिक होनी चाहिए। इसके अलावा, माइकल के पास एक सुपर-इलास्टिक टखना है जो उसे बैलेरिना की तुलना में अपने पैर को और भी अधिक धनुषाकार करने की अनुमति देता है।

मुझे लगता है कि हर कोई पूल में पेशाब करता है। तैराकों के लिए, यह सामान्य है। जब हमें पानी में दो घंटे बिताने पड़ते हैं, तो हमारे पास पेशाब करने का समय नहीं होता है। क्लोरीन सब कुछ साफ कर देता है, इसलिए मुझे इसमें कुछ भी गलत नहीं लगता।" क्या बीजिंग ओलंपिक के बाद से कुछ बदला है? उदाहरण के लिए, एक ज्ञात मामला है जब आप लास वेगास के लिए रवाना हुए थे जब कोच पूल में आपका इंतजार कर रहा था। उस समय मेरे पास कुछ भी नहीं था। मेरे करियर के शिखर पर पहुंचना अजीब था, आठ स्वर्ण पदक, और न जाने आगे क्या करना है। मेरे पास प्रेरणा नहीं थी। मैंने लंबे समय तक गड़बड़ की, 10 किलो वजन बढ़ाया। एक दिन, मैं और मेरा दोस्त मियामी में समुद्र तट पर फ़ुटबॉल खेल रहे थे और किसी ने मेरी एक तस्वीर ली, सभी जगहों पर तस्वीरें पोस्ट करते हुए टिप्पणियों के साथ कि मुझे प्रशिक्षण लेने की ज़रूरत है। इसलिए मैंने दोबारा ट्रेनिंग शुरू की। मैंने एक या दो सप्ताह तक काम किया और फिर छोड़ दिया। और फिर मारिजुआना के साथ एक तस्वीर थी। क्या आपके द्वारा किए गए हर काम के बाद यह एक क्रूर आघात था? यह एक गलती थी जिससे मैंने सीखा। मैं उस तरह का इंसान हूं जो अपनी गलतियों से सीखता है।








मां के साथ जब मैं बड़ा हो रहा था, तो मेरी मां ने हमें खुद निर्णय लेना सिखाया, लेकिन उन्होंने हमेशा कहा कि आपको अपने फैसलों की जिम्मेदारी लेने की जरूरत है। इसके लिए मैं उनका आभारी हूं। मैं पहली बार मानता हूं कि मैंने हजारों गलतियां की हैं, लेकिन मैंने उनमें से एक भी दो बार नहीं किया है।


बचपन की कुछ तस्वीरें

एक बच्चे के रूप में, उन्हें केवल अपने स्वास्थ्य में सुधार के उद्देश्य से तैराकी अनुभाग में भेजा गया था, क्योंकि वह एक बीमार लड़का था। अधिक सटीक होने के लिए, उनका निदान था: "अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर।" इस बीमारी के लक्षणों में अति सक्रियता, आवेग, विस्मृति, आसन्न आपदा की निरंतर भावना, साथ ही असफल होने की प्रवृत्ति और कार्य को पूरा करने में असमर्थता है। फेल्प्स लगातार सहपाठियों से पेन और पेंसिल छीन लेते थे, कक्षा में विचलित हो जाते थे, उनकी नोटबुक में देखते थे। जब आपका करियर खत्म हो जाएगा तो क्या आप तैरते रहेंगे? मैं अभी नहीं जानता कि मेरा खेल भविष्य कैसा होगा। मेरे कई दोस्त इन्सानिटी और P90X में हैं। मुझे बास्केटबॉल और गोल्फ खेलना पसंद है। मैं माइकल फेल्प्स संगठन के साथ तैरना जारी रखूंगा। हम पहले ही 3,000 से अधिक बच्चों को तैराकी सिखाने में मदद कर चुके हैं, और हम उन्हें स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली के लिए लक्ष्य निर्धारित करना और सही निर्णय लेना भी सिखाते हैं। मुझे हमेशा इन बच्चों को यह दिखाने में मज़ा आया है कि वे कुछ भी हासिल कर सकते हैं यदि वे केवल अपने लिए सही लक्ष्य निर्धारित करें। 12/08/12 16:58 . को अपडेट किया गया: 12/08/12 17:48 . को अपडेट किया गया: 12/08/12 19:53 को अपडेट किया गया: माइकल की प्राणपोषक आवाज

तैराक माइकल फेल्प्स मानव जाति के इतिहास में सबसे अधिक शीर्षक वाले एथलीट हैं। एक अमेरिकी घटना तेईस बार का ओलंपिक चैंपियन है। कुल मिलाकर, फेल्प्स संग्रह में विश्व चैंपियनशिप में जीते गए अट्ठाईस ओलंपिक पदक और छब्बीस स्वर्ण पदक हैं।

जन्म 06/30/1985

उपलब्धियों:

• ओलंपिक खेलों के इतिहास में स्वर्ण पुरस्कार (23) और कुल पदक (28) की संख्या में पूर्ण रिकॉर्ड धारक।
• व्यक्तिगत दूरी में 13 बार का ओलंपिक चैंपियन (एथेंस-2004 - 200 और 400 मीटर व्यक्तिगत मेडले, 100 और 200 मीटर बटरफ्लाई, बीजिंग 2008 - 200 और 400 मीटर व्यक्तिगत मेडले, 100 और 200 मीटर बटरफ्लाई, 200 मीटर फ्रीस्टाइल, लंदन- 2012 - 200 मीटर मेडले, 100 मीटर बटरफ्लाई, रियो डी जनेरियो 2016 - 200 मीटर मेडले, 200 मीटर बटरफ्लाई)।
• रिले दौड़ में 10 बार ओलंपिक चैंपियन (एथेंस-2004 - 4 × 200 मीटर फ्रीस्टाइल, 4 × 100 मीटर संयुक्त शैली, बीजिंग 2008 - 4 × 100 और 4 × 200 मीटर फ्रीस्टाइल, 4 × 100 मीटर संयुक्त शैली, लंदन- 2012 - 4x200 मीटर फ्रीस्टाइल, 4x100 मीटर मेडले, रियो डी जनेरियो-2016 - 4x100 और 4x200 मीटर फ्रीस्टाइल, 4x100 मीटर मेडले)।
• 26 बार विश्व चैंपियन।
• 37 विश्व रिकॉर्ड के धारक।
• 2003, 2004, 2006-2009, 2012 में वर्ष का विश्व तैराक।
• यूएस स्विमर ऑफ़ द ईयर 2001-2004, 2006-2009, 2012।

फिजेट से लेकर यूएस टीम तक

फेल्प्स ने अपनी बहनों के साथ वर्ग में शामिल होकर सात साल की उम्र में तैराकी शुरू कर दी थी। बचपन से ही, माइकल अन्य बच्चों की तरह नहीं थे, डॉक्टरों ने उन्हें अति सक्रियता और ध्यान घाटे के विकार का भी निदान किया। फिजूल होने के कारण, उसे अपनी ऊर्जा लगाने के लिए कहीं और चाहिए था, इसलिए लड़के के लिए पूल बहुत उपयोगी था।

खंड में, फेल्प्स ने जल्दी से कोच का ध्यान आकर्षित किया, जिसने नए छात्र को गंभीरता से लिया। माइकल नियमित रूप से सभी उम्र के बच्चों और युवाओं के लिए अमेरिकी रिकॉर्ड तोड़ता है और मुख्य राष्ट्रीय टीम के लिए एक उम्मीदवार बन जाता है। युवा तैराक सिडनी में अपने पहले ओलंपिक में जाता है और 200 मीटर बटरफ्लाई में पांचवें स्थान पर आता है। और यह पंद्रह पर!

वयस्क स्तर पर पहली जीत फेल्प्स को एक साल बाद 2001 विश्व कप में मिलती है, जिसके बाद अमेरिकी प्रशंसकों के क्षेत्र में आ जाता है, जो दो साल बाद माइकल की प्रशंसा करने लगे। और यह उसके लिए था - बार्सिलोना में विश्व चैंपियनशिप में फेल्प्स एक मल्टी-स्टेशनर साबित हुए, 200 मीटर बटरफ्लाई में चैंपियन बने, और कॉम्प्लेक्स में दोनों हीट भी जीते। अमेरिकी की बहुमुखी प्रतिभा को ध्यान में रखना असंभव नहीं है - वह संयुक्त रिले के हिस्से के रूप में व्यक्तिगत जीत में अपनी जीत में सोना जोड़ता है।

छः गुना

यह स्पष्ट है कि एथेंस -2004 तैराक का उच्च बिंदु होगा जो तेजी से विश्व अभिजात वर्ग में प्रवेश कर चुका है। और ऐसा ही हुआ - फेल्प्स ने छह स्वर्ण पदक जीते, बटरफ्लाई और कॉम्प्लेक्स में अपनी प्रोफ़ाइल दूरी में दो जीत हासिल की, साथ ही, दो बार रिले दौड़ में चैंपियन बने - 4 × 200 मीटर फ्रीस्टाइल और संयुक्त।

लेकिन इतना ही नहीं - माइकल ने ओलंपिक के सबसे शानदार तैराकी में कांस्य जीता - 200 मीटर फ़्रीस्टाइल, वैन डेन हुगेनबैंड पर एक गंभीर लड़ाई थोपते हुए। कभी-कभी ऐसा महसूस होता था कि फेल्प्स पूल से बाहर नहीं निकले - अगली योग्यता को अंतिम तैराकी से बदल दिया गया और इसके विपरीत।

2005 विश्व चैंपियनशिप में, फेल्प्स ने खुद को थोड़ा "आराम" करने की अनुमति दी, जिससे विषयों की संख्या कम हो गई। माइकल ने मॉन्ट्रियल से चार स्वर्ण पदक छीन लिए। मेलबर्न एक और मामला है। 2007 विश्व चैंपियनशिप में, फेल्प्स ने बीजिंग में ओलंपिक के लिए ड्रेस रिहर्सल आयोजित करने का फैसला किया। सात फाइनल - सात जीत - एक सौ प्रतिशत परिणाम! तितली, जटिल और रिले दौड़ में दो जीत के लिए, माइकल ने 200 मीटर फ्रीस्टाइल की दूरी पर सफलता को जोड़ा।

चौदह बार

निश्चित रूप से, फेल्प्स दुनिया में सबसे अच्छा तैराक बन रहा है, और अब हर कोई दो सवालों से चिंतित है - क्या माइकल एक ओलंपिक में जीत की संख्या में मार्क स्पिट्ज से आगे निकल जाएगा (महान अमेरिकी तैराक 1972 में म्यूनिख के सात बार के चैंपियन बने) और क्या वह इतिहास में सबसे ज्यादा खिताब जीतने वाला ओलंपियन बन जाएगा? चीन में माइकल ने आठ स्वर्ण पदक जीतकर दोनों सवालों का सकारात्मक जवाब दिया। फेल्प्स उन सभी प्रकार के कार्यक्रमों में चैंपियन बन जाते हैं जिनमें उन्होंने भाग लिया - यह शानदार है!

एक भव्य जीत के बाद, रोम में 2009 विश्व चैंपियनशिप में फेल्प्स थोड़ा धीमा हो गया - परिसर में प्रतिस्पर्धा करने से इनकार करते हुए, माइकल व्यक्तिगत हीट में तितली में "केवल" दो स्वर्ण लेता है, लेकिन विश्व रिकॉर्ड के साथ। दो साल बाद, शंघाई में, फेल्प्स पारंपरिक रूप से दोनों तितली हीट जीतता है और फिर से कॉम्प्लेक्स (200 मीटर) में शुरू होता है - हालांकि, वह 200 मीटर फ्रीस्टाइल की तरह चांदी से संतुष्ट है।

अठारह गुना

साफ है कि लंदन ओलंपिक में फेल्प्स बीजिंग के साथ बराबरी नहीं कर पाएंगे। कहीं उसने अपने लिए आवश्यकताओं को कम कर दिया, शायद उम्र पर असर पड़ने लगा - फेल्प्स ने 200 मीटर फ्रीस्टाइल की दूरी के लिए आवेदन नहीं किया। इसलिए, वह अपनी बीजिंग जीत को दोहराने की योजना नहीं बना रहा है। लंदन ने माइकल को चार स्वर्ण दिए: दो रिले दौड़ में - संयुक्त और 4 × 200 इंच / सी, साथ ही साथ "शॉर्ट" तितली और कॉम्प्लेक्स में - क्रमशः 100 और 200 मीटर। 2000 के बाद पहली बार फेल्प्स 200 मीटर बटरफ्लाई में चैंपियन नहीं बने और 400 मीटर मेडले में वे चौथे स्थान पर रहे।

लंदन के तुरंत बाद, फेल्प्स ने अंत की घोषणा की खेल कैरियर. यह निर्णय तार्किक लग रहा था - वह इतिहास में सबसे अच्छा तैराक है, जिसने अविश्वसनीय चोटियों पर विजय प्राप्त की है। माइकल के प्रतिद्वंद्वियों ने ली राहत की सांस - अब पोडियम का रास्ता खुला है। वे विश्व चैंपियनशिप में पदक खेलकर 2016 ओलंपिक की तैयारी कर रहे हैं, लेकिन 2014 में उन्हें पता चला कि फेल्प्स खेल में लौट रहे हैं और ओलंपिक के बाद इसे छोड़ने के लिए रियो डी जनेरियो में फिर से पूल में गोता लगाने की योजना बना रहे हैं।

तेईस बार

फेल्प्स एक काले घोड़े की स्थिति में रियो आते हैं - कोई नहीं जानता कि अमेरिकी मल्टीचैम्पियन क्या करने में सक्षम है। पहली प्रारंभिक तैराकी से पता चलता है कि फेल्प्स तैयार है और सभी हीट में फिर से सोने के लिए लड़ेगा। ब्राजील में, माइकल ने 400 मीटर परिसर को हटाकर अपने प्रदर्शन के कार्यक्रम को और छोटा करने का फैसला किया। लेकिन दो बार कम दूरी पर, फेल्प्स लगातार चौथी बार चैंपियन बन गया - एक अनूठा मामला!

माइकल ने अपनी दो पसंदीदा रिले दौड़ में अपना चौथा ओलंपिक स्वर्ण पदक भी जीता - संयुक्त और फ्रीस्टाइल 4 × 200 मीटर। हाफ-टाइम रिले दौड़ में, अमेरिकियों ने लंदन में खोए हुए चैंपियन का दर्जा हासिल किया - फेल्प्स, हमेशा की तरह, में है चैंपियनशिप चार। तितली में, माइकल का 2012 में 200 मीटर में पुनर्वास किया गया है, लेकिन "सौवें" में वह दूसरे स्थान पर है।

ब्राजील में पांच स्वर्ण पदक जीतने और तेईस बार के ओलंपिक चैंपियन बनने के बाद, फेल्प्स ने इस बार अच्छे के लिए खेल से अपनी सेवानिवृत्ति की घोषणा की। विजेता के रूप में छोड़ना इसके लायक है; एक चैंपियन के रूप में वापस आने के लिए दुनिया को फिर से चकित करना और तैराकी छोड़ना एक ऐसा कार्य है जिसके लिए झुकना उचित है।

यह ज्ञात नहीं है कि कोई व्यक्ति पृथ्वी पर दिखाई देगा जो ओलंपिक जीत की संख्या के लिए माइकल के रिकॉर्ड को तोड़ सकता है, लेकिन आज यह पहले से ही स्पष्ट है कि यह एथलीट दूसरे ग्रह से होगा, क्योंकि फेल्प्स ने इतिहास में ऐसी छाप छोड़ी कि समान्य व्यक्तिस्पष्ट रूप से संभव नहीं है।

माइकल फेल्प्स का जन्म 30 जून 1985 वर्ष का। उनके पिता फ्रेड फेल्प्स एक पुलिस अधिकारी थे और उनकी मां डेबी फेल्प्स एक शिक्षक थीं। माइकल फेल्प्स परिवार बाल्टीमोर (मैरीलैंड, यूएसए) में रहता था।

माइकल ने 7 साल की उम्र में तैरना शुरू किया जब उनकी दो बड़ी बहनें, व्हिटनी ( 1978 जन्म का वर्ष) और हिलेरी ( 1980 जन्म का वर्ष), स्थानीय तैराकी टीम में स्वीकार किया गया। पर 1994 1998 में, उनके माता-पिता का तलाक हो गया, और बच्चे अपनी माँ के साथ रहने लगे, जिनके साथ माइकल का अभी भी बहुत करीबी रिश्ता है।

उत्तरी बाल्टीमोर में स्विम क्लब में प्रशिक्षण के दौरान माइकल ने अपने कोच बॉब बोमन से मुलाकात की। बॉब ने तुरंत माइकल की क्षमता को पहचान लिया और उनके कोच बन गए, जो अब उन्हें प्रशिक्षित करते हैं।

15 साल की उम्र में, माइकल फेल्प्स अमेरिकी तैराकी इतिहास में सबसे कम उम्र के ओलंपिक तैराक बन गए। उन्होंने सिडनी ओलंपिक में अमेरिकी टीम के साथ भाग लिया ( 2000 d), हालाँकि वह वहाँ केवल पाँचवें स्थान पर आया था।

वसंत 2001 फेल्प्स ने 200 मीटर बटरफ्लाई में विश्व रिकॉर्ड बनाया और विश्व रिकॉर्ड बनाने वाले इतिहास में सबसे कम उम्र के तैराक बन गए। तब वह 15 साल 9 महीने के थे। बाद में उन्होंने विश्व तैराकी चैंपियनशिप में अपना रिकॉर्ड तोड़ा। 2001 वर्ष के 1:54:58 में, अपना पहला अंतर्राष्ट्रीय पदक अर्जित किया।

2002 वर्ष अमेरिकी ग्रीष्मकालीन राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं (यू.एस. ग्रीष्मकालीन राष्ट्रीय) में फेल्प्स की भागीदारी लेकर आया। और कुछ और रिकॉर्ड: 400 मीटर मेडले में एक नया विश्व रिकॉर्ड और 100 मीटर बटरफ्लाई और 200 मीटर मेडले में यूएस रिकॉर्ड। इसी प्रतियोगिता में आगामी वर्षफेल्प्स ने अपना ही 400 मीटर मेडले विश्व रिकॉर्ड 4:09.09 में तोड़ा।

टॉवसन हाई स्कूल (बाल्टीमोर का एक उपनगर) से स्नातक होने के तुरंत बाद 2003 17 वर्षीय माइकल फेल्प्स ने बार्सिलोना में विश्व तैराकी चैंपियनशिप में 1:56:04 के समय के साथ 200 मीटर मेडली सहित 5 विश्व रिकॉर्ड बनाए। फिर ओलंपिक के लिए क्वालीफाइंग प्रतियोगिताओं के दौरान 2004 उन्होंने फिर से 400 मीटर मेडले में अपना ही विश्व रिकॉर्ड तोड़ दिया, 4:08:41 में दूरी तय की।

ओलंपिक के बाद फेल्प्स एक सेलिब्रिटी बन गए 2004 एथेंस में वर्ष, जहां उन्होंने 8 पदक (उनमें से 6 स्वर्ण) अर्जित किए। इसलिए उन्होंने एक ओलंपिक में प्राप्त कुल पदकों के लिए रूसी जिमनास्ट अलेक्जेंडर डिटैटिन के रिकॉर्ड को दोहराया, जो कि डिटैटिन द्वारा निर्धारित किया गया था 1980 फेल्प्स ने 100 मीटर बटरफ्लाई, 200 मीटर बटरफ्लाई, 200 मीटर मेडले, 4x200 फ्रीस्टाइल और 4x100 मेडले में स्वर्ण, 200 मीटर फ्रीस्टाइल और 4x100 फ्रीस्टाइल में कांस्य जीता। उन्होंने 3 ओलंपिक रिकॉर्ड और 1 विश्व रिकॉर्ड भी बनाया।

पर 2004 बॉब बोमन को मिशिगन स्थानांतरित कर दिया गया और माइकल उनके साथ चले गए। उन्होंने मिशिगन विश्वविद्यालय में खेल विपणन और प्रबंधन विभाग में प्रवेश किया, अपने कोच के मार्गदर्शन में प्रशिक्षण जारी रखा।

पर 2007 फेल्प्स ने मेलबर्न में विश्व चैंपियनशिप में भाग लिया, जहां उन्होंने 7 स्वर्ण पदक जीते, 5 नए विश्व रिकॉर्ड बनाए। ओलंपिक खेलों की तैयारी में 2008 , फेल्प्स ने ओलंपिक में अपने हमवतन मार्क स्पिट्ज के रिकॉर्ड को तोड़ने का काम खुद को तय किया 1972 म्यूनिख में वर्ष 7 स्वर्ण पुरस्कार जीते।

बीजिंग ओलंपिक में 2008 8 स्वर्ण पदक जीतकर फेल्प्स एक वास्तविक सनसनी बन गए। उन्होंने 400 मीटर मेडले, 200 मीटर बटरफ्लाई, 200 मीटर फ्रीस्टाइल, 200 मीटर मेडले, 100 मीटर बटरफ्लाई, 4x100 मीटर फ़्रीस्टाइल, 4x100 मीटर मेडले और 4x200 मीटर फ़्रीस्टाइल रिले जीते। 100 मीटर बटरफ्लाई को छोड़कर सभी हीट में माइकल ने विश्व रिकॉर्ड बनाया। इसलिए उन्होंने अपने महान पूर्ववर्ती और हमवतन माइक स्पिट्ज के एक ओलंपिक में जीते गए स्वर्ण की मात्रा के रिकॉर्ड को तोड़ दिया। अपने करियर में 14 ओलंपिक स्वर्ण पदक जीतने के बाद, माइकल फेल्प्स दुनिया में एक शीर्षक वाले एथलीट बन गए हैं।

लंदन ओलंपिक में 2012 साल दर साल कुल गणनाओलंपिक पुरस्कार माइकल ने सभी खेलों में सभी एथलीटों को पीछे छोड़ दिया - 20 पदक, 48 साल के रिकॉर्ड (18) को तोड़ते हुए, और 16 बार के ओलंपिक चैंपियन भी बने।

पूल के बाहर, फेल्प्स हर किसी की तरह ही जीवन जीते हैं। उसे कंप्यूटर पर गोल्फ़ और हेलो 3 खेलना, टीवी देखना, हिप-हॉप सुनना, खाना पसंद है पॉपकॉर्न चाहिए. अपना खाली समयवह अपने दोस्तों और अंग्रेजी बुलडॉग हरमन के साथ बिताता है।

एक एथलीट द्वारा क्या किया जाना बाकी है जिसने सभी को हराया है? नहीं, लाक्षणिक रूप से नहीं, बल्कि वास्तव में - हर कोई! उन्होंने रोड्स के प्राचीन एथलीट लियोनिद को भी हराया, जिनकी उपलब्धियां ओलंपिक खेलों की किंवदंती बन गईं। तो इस एथलीट को क्या करना चाहिए? माइकल फेल्प्स ने अपनी पसंद बनाई: उन्होंने 100 मीटर की दूरी पर सफेद शार्क को चुनौती देने का फैसला किया और ... हार गए। खैर, अब उसके पास फिर से प्रयास करने के लिए कुछ है।

बेशक, माइकल ने असली शार्क के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं की: वह पागल होगा। शार्क को सौ मीटर तैरने के लिए "मजबूर" किया गया था उच्चतम गति, ने अपनी दूरी को रिकॉर्ड किया, और फिर फेल्प्स डिस्कवरी चैनल की हवा में अपने कंप्यूटर की नकल के साथ तैर गए। नुकसान सिर्फ 2 सेकेंड का था।

"बाल्टीमोर बुलेट"

माइकल का जन्म अमेरिकी शहर बाल्टीमोर में 1985 में हुआ था। वह 7 साल की उम्र से पूल में है, और बिल्कुल नहीं क्योंकि भविष्य के चैंपियन ने बचपन से ही कुछ उत्कृष्ट क्षमताओं का प्रदर्शन किया है। उन्हें अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर का पता चला था और यह खेल माइकल को ध्यान केंद्रित करने और तनाव मुक्त करने के लिए सिखाने का एक प्रयास था। इसने वास्तव में मदद की।

सच है, माइकल एक फोबिया से पीड़ित था ... वह अपना चेहरा पानी में नहीं गिरा सकता था, इसलिए वह अपनी पीठ के बल तैर गया। लेकिन धीरे-धीरे कोच बॉब बोमन की मदद से इस पर भी काबू पा लिया गया। और लड़के को उपलब्धियों और जीत पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए, खुद पर विश्वास करने के लिए (एडीएचडी वाले बच्चों के लिए, यह एक समस्या हो सकती है)। पहले से ही 10 साल की उम्र में, माइकल ने अपनी उम्र के लिए एक राष्ट्रीय रिकॉर्ड बनाया, और 15 साल की उम्र में उन्होंने अपने पहले ओलंपिक में भाग लिया।

अद्वितीय

माइकल फेल्प्स का दूसरा उपनाम "फ्लाइंग फिश" है। वह वास्तव में न केवल तैरता है, बल्कि उड़ता है, अविश्वसनीय गति विकसित करता है। यह एथलीट की अनूठी काया से मदद करता है:

• फेल्प्स की ऊंचाई 193 सेमी है और उनकी बांह की लंबाई 201 सेमी है, जो एक असामान्य अनुपात है: वह आमतौर पर अपनी बांह की लंबाई से लंबा होता है।
• माइकल का टखना बैलेरीना की तुलना में अधिक लचीला है: इसके लिए धन्यवाद, तैराक के पैरों की गति उसकी गति को बहुत बढ़ा देती है। और 47 फुट का आकार अभी भी लाभ बढ़ा रहा है।
• माइकल के पास एक लंबा धड़ और अपेक्षाकृत छोटे पैर हैं: एक तैराक के लिए एकदम सही संयोजन।
• अपने अद्वितीय चयापचय के लिए धन्यवाद, माइकल मांसपेशियों में दर्द महसूस किए बिना अन्य एथलीटों की तुलना में अधिक समय तक प्रशिक्षित कर सकता है: वह अधिकांश लोगों की तुलना में कम लैक्टिक एसिड पैदा करता है। अर्थात्, यह दर्द का कारण बनता है और एथलीटों को प्रशिक्षण बंद करने का कारण बनता है।

माइकल फेल्प्स उपलब्धियां

माइकल फेल्प्स की उपलब्धियों की गणना लंबी हो सकती है। वह वास्तव में एक अद्वितीय एथलीट है जो अपने रिकॉर्ड के साथ साबित करता है कि सब कुछ संभव है, आपको बस अपना काम ईमानदारी से करने और विश्वास करने की जरूरत है भाग्यशाली सितारा. फेल्प्स इतिहास में केवल 23 बार के ओलंपिक चैंपियन बने। और सबसे अधिक संभावना है, इस उपलब्धि को अब पार नहीं किया जा सकता है। कुल मिलाकर, उनके संग्रह में विभिन्न संप्रदायों के 28 ओलंपिक पदक हैं। बाल्टीमोर बुलेट में 37 विश्व रिकॉर्ड हैं बड़ा पूल(और यह 25-मीटर में सेट किए गए रिकॉर्ड की गिनती नहीं कर रहा है)। और अपने मूल यूएसए में, वह अलग-अलग दूरी पर 50 से अधिक बार राष्ट्रीय चैंपियनशिप के विजेता बने।

माइकल खुद क्या सोचता है? "उन्होंने मुझे जो मुख्य बात सिखाई, वह यह नहीं है कि प्रशिक्षण में समय कैसे बीतता है। हर दिन ढाई-तीन घंटे बगल में और पानी पर कक्षाएं मेरे लिए आदर्श थीं। मैंने एक लक्ष्य निर्धारित किया है: हमेशा पहले बनना। कहीं यह निकला, कहीं ऐसा नहीं हुआ, लेकिन मैं इस नियम से कभी विचलित नहीं हुआ। 1984 और 1992 में ओलंपिक जीतने वाले मेरे पसंदीदा तैराक पाब्लो मोरालेस ने कहा कि जीत का एक सार्वभौमिक नुस्खा है: आपको पूरी तरह से अपने तनाव में जाने की जरूरत है, और आपको निश्चित रूप से वांछित परिणाम मिलेगा।

सहायता समूह

लेकिन माइकल फेल्प्स का एकमात्र रहस्य उनकी अनूठी काया और तप नहीं हो सकता। बिना सहारे के हममें से कोई भी 100 तक नहीं खोल सकता। जो लोग हमेशा माइकल के साथ रहते हैं, वे उसकी मां और बहनें हैं।

और यहाँ हम सबसे महत्वपूर्ण बात पर आते हैं। कौन जानता है कि एक अजीब लड़के का भाग्य क्या होता जो पांच मिनट भी नहीं बैठ पाता अगर उसकी माँ को उस पर विश्वास नहीं होता। सच है, वह खुद स्कूल की निदेशक थीं और उन्होंने अपने जीवनकाल में अलग-अलग बच्चों को देखा। शायद इससे उसे तब मदद मिली जब उसका अपना बेटा मुश्किलों में पड़ गया।

स्कूल में उसे बताया गया था कि इतनी एकाग्रता की कमी वाली बच्ची कभी कुछ हासिल नहीं कर पाएगी। डेबी फेल्प्स ने उनसे क्या कहा? "आप उसकी मदद के लिए क्या कर रहे हैं?" वह अपने बेटे के साथ प्रशिक्षण के लिए गई, उसके व्यवहार में बदलाव का पालन किया। जब उसने महसूस किया कि लड़का हमेशा अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकता है, तो वह विशेष संकेतों के साथ आई: उसने उन्हें पोडियम से माइकल को दिखाया, और वह समझ गया कि भावनाओं को दबाया जाना चाहिए। डेबी हमेशा वहाँ थी, और एथेंस ओलंपिक में, माइकल ने अपनी माँ को एक गुलदस्ता और विजेता की पुष्पांजलि देने के लिए पोडियम से नीचे कदम रखा।

साथ ही माइकल के वफादार प्रशंसकों के समूह में उनकी बड़ी बहनें भी हैं। अगर लड़कियों को तैरना नहीं आता, छोटा भाई, शायद, और पूल में इतना समय नहीं बिताया होगा। वे हमेशा मिलनसार थे, और माइकल हिलेरी और व्हिटनी के लिए पहुँचे। और आज वे स्टैंड से उसके लिए खुश हैं।

शुभंकर

निकोल जॉनसन और बेटे के साथ माइकल फेल्प्स

"वह मेरा ताबीज और मेरा सहारा है।"तो माइकल ने अपने बेटे बूमर के बारे में कहा, जो 2016 में पैदा हुआ था और अपनी मां निकोल जॉनसन के साथ रियो ओलंपिक का दौरा करने में कामयाब रहा, जहां माइकल बार-बार जीता। उनकी निकोल, पूर्व मिस कैलिफ़ोर्निया, उनके साथ हैं।

सच है, हमेशा ऐसा नहीं था। वे 2007 में मिले और 2008 में टूट गए। उन्होंने 2010 में फिर से डेटिंग शुरू की, लेकिन एक साल बाद टूट गए। 2013 में, माइकल ने निकोल को फिर से बुलाया ... उसने और उसके दोनों ने अन्य प्रेमियों को खोजने का प्रयास किया, लेकिन वे असफल रहे। "हमने एक दूसरे को याद कियानिकोल ने स्वीकार किया। - हम दोनों के रिश्ते अलग-अलग थे, लेकिन न तो उसे और न ही मुझे कोई ऐसा मिल पाया जो हमें उतना ही समझे जितना हम एक-दूसरे को समझते हैं।

समस्याओं के बिना नहीं

माइकल फेल्प्स के बारे में यह कहने का कोई तरीका नहीं है कि वह एक ऐसे व्यक्ति हैं जिन्हें कोई समस्या नहीं है। उसका अपने पिता के साथ एक कठिन रिश्ता है। उन्हें मारिजुआना धूम्रपान करने की प्रतियोगिता से निलंबित कर दिया गया था। उन्होंने अपना करियर पूरा किया और फिर से शुरू किया। उन्हें नशे में गाड़ी चलाने के आरोप में गिरफ्तार किया गया था और उनका एक विशेष क्लिनिक में इलाज किया गया था। हालाँकि, माइकल को अपनी गलतियों को स्वीकार करने और आगे बढ़ने की ताकत मिलती है।

वह अब और प्रतिस्पर्धा नहीं करना चाहता तैराकी. माइकल फेल्प्स पोकर टूर्नामेंट में खेलता है, खेल में डोपिंग के मुद्दे पर सुनवाई में भाग लेता है, और इसमें भाग लेता है सार्वजनिक जीवन(बच्चों के खेल पुरस्कार में, उन्होंने खुद को सिर से पैर तक सोने के रंग से ढँकने दिया)। “हमें माइकल की याद आती है, वह टीम में गायब है। लेकिन साथ ही, हमें खुशी है कि उन्होंने अपने जीवन में एक नया अध्याय खोला और अपने परिवार पर ध्यान केंद्रित किया।, अमेरिकी तैराक कैथलीन लेडेकी ने कहा। और हम, प्रशंसकों को भी याद आती है, लेकिन माइकल फेल्प्स की किंवदंती पहले ही विकसित हो चुकी है। और यह हमारे जीवन का हिस्सा बन गया है।