Zum Trinken verwendet eine Person nur welche Art von Wasser. Welches Wasser ist besser zu trinken - gekocht oder roh. Ist es möglich, einem Baby abgekochtes Wasser zu geben?

Kochen

Wasser ist ein anorganischer, von Natur aus einzigartiger Stoff, der die Existenz des Lebens auf unserem Planeten bestimmt. Es ist die Basis für alle biochemischen Prozesse, das universelle Lösungsmittel. Diese Substanz ist einzigartig, da sie sowohl anorganische als auch organische Substanzen lösen kann.

Sie begleitet einen Menschen ein Leben lang, und unser Körper besteht größtenteils aus ihr. Daher ist es unmöglich, ohne sie zu leben.

Die Frage, welches Wasser man trinken kann, ist für die meisten Menschen relevant. Sehr oft trinken wir es, ohne über seine Herkunft nachzudenken.

Sie sollten jedoch immer darauf achten, dass die Flüssigkeit, die Sie zu sich nehmen, körperlich vollständig und gesund ist. Bei der Diskussion, ob es gesund ist, Wasser bestimmter Herkunft zu trinken, sollten folgende Faktoren berücksichtigt werden:

1) natürlicher Ursprung ist wichtig – er muss aus einer unterirdischen Quelle gewonnen werden;
2) es sollte keine künstlichen Zusätze enthalten;
3) das Fehlen einer Tiefenreinigung durch Osmose ist wichtig;
4) Es ist wünschenswert, dass es leicht mineralisiert ist (0,5–0,75 g/l).
Schließlich enthält nur eine Flüssigkeit natürlichen Ursprungs in ihrer Zusammensetzung alle für den Körper notwendigen Elemente. Dementsprechend ist es schwierig, ein gesünderes Getränk für den Körper zu finden.

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- Welches Wasser ist gesünder - gekocht oder roh?

Da Rohwasser viele Spurenelemente in Form von Salzen enthält, ist es besser, es zu trinken. Moleküle darin sind auf besondere Weise angeordnet. Deshalb wird rohes Wasser manchmal als lebendiges Wasser bezeichnet. Es fördert die Zellregeneration, verhindert die Bildung von freien Radikalen im Körper. Allerdings ist es oft notwendig, das Wasser abzukochen, da die unbehandelte Rohflüssigkeit Giftstoffe und schädliche Bakterien enthalten kann.

Abgekochtes Wasser ist jedoch praktisch nutzlos für den Körper. Darüber hinaus ist es sogar schädlich, weshalb es manchmal sogar als "tot" bezeichnet wird. Dieser Name ist mit folgenden Faktoren verbunden:

1) nach dem Kochen ist der Sauerstoffgehalt deutlich reduziert;
2) Salze, die für den Körper während des Kochvorgangs nützlich sind, fallen in einem unlöslichen Niederschlag aus;
3) Wenn Sie Leitungswasser kochen, verwandelt sich das darin enthaltene Chlor in giftige Verbindungen, die anschließend die Entwicklung onkologischer Pathologien hervorrufen können.
4) Da sich die Struktur nach dem Kochen ändert, beginnen sich nach etwa einem Tag Bakterien darin zu vermehren.

Aber bei der Diskussion der Frage, wie „totes“ Wasser nützlich ist, ob abgekochtes Wasser konsumiert werden kann, sollten seine Vor- und Nachteile angemessen bewertet werden. Schließlich gibt es immer eigentliche Frage Sicherheit, und niemand kann garantieren, dass Raw keine schädlichen und sogar gefährlichen Substanzen für den Körper enthält. Auf die Frage, ob abgekochtes Wasser gesund ist, kann daher geantwortet werden, dass die Vorteile von abgekochtem Wasser zumindest in seiner Sicherheit liegen.

Wer sich dennoch für Gekochtes entscheidet, sollte sich an einige Regeln halten. Die rohe Flüssigkeit muss zwei Stunden stehen gelassen werden, danach sollte sie gekocht werden. Schalten Sie den Wasserkocher aus, sobald er zu kochen beginnt. Dann hat die Flüssigkeit bereits Zeit, um desinfiziert zu werden, aber gleichzeitig bleibt ein Teil der Mineralien noch in einer Form, in der sie vom Körper aufgenommen werden können.

Wichtig ist auch, abgekochtes Wasser nur frisch zu trinken und nicht aufzubewahren. lange Zeit. Gleichzeitig sollte klar sein, dass nur in einer Flüssigkeit natürlichen Ursprungs alle für die Gesundheit wichtigen Mikro- und Makroelemente enthalten sind.

- Sicheres Wasser: 6 beste Optionen.

1) Frühling.
Dieses Wasser wird von selbst gereinigt und durch die Bodenschichten geleitet. Während der Passage wird es mit nützlichen Mineralien angereichert. Wenn Sie Quellwasser trinken möchten, wählen Sie eine Quelle, die möglichst weit von großen Städten entfernt ist. Einige Quellen sind staatlich geschützt und haben spezielle Pässe. Wasser wird in Flaschen abgefüllt, dann kann es in Geschäften gekauft werden, und der Standort der Quelle ist unbedingt auf dem Etikett angegeben.

2) Artesisch.
Sie ist auch eine von die besten Aussichten Natürliches Wasser. Es wird in artesischen Brunnen abgebaut, dann mit ultraviolettem Licht desinfiziert, dann in Flaschen abgefüllt und verkauft (meistens in Supermärkten). Dieses Wasser ist trinkfertig, Sie müssen es nicht abkochen.

3) Flaschen.
Um es zu gewinnen, wird gewöhnliches Wasser industriell gereinigt. Eine hochwertige Reinigung macht es sicher, danach ist es einsatzbereit. Es wird dann für Kühler abgefüllt und verkauft.

4) Mineralwasser.
Mineralwasser durchdringt wie Quellwasser die Bodenschichten. Dort wird es gereinigt und erhält nützliche Eigenschaften. Zum Trinken empfehlen Ärzte, Tafelwasser zu trinken. Es wird nicht empfohlen, ständig medizinisches Mineralwasser zu trinken, da es verschiedene Salze enthält. Sie dürfen nur nach ärztlicher Verordnung verwendet werden, da Sie sonst Ihrer Gesundheit schaden können.

5) Wasser filtern.
Es gibt Durchflussfilter, die dauerhaft an Rohren und einem Waschbecken befestigt sind, und Krugfilter. Jeder von ihnen entzieht dem Wasser einen Teil davon nützliche Substanzen, muss dies berücksichtigt werden. Halten Sie sich unbedingt an die Empfehlungen des Herstellers: Kartuschen rechtzeitig wechseln und die angegebene Nutzungsdauer des Filters nicht überschreiten.

6) Brunnenwasser.
Brunnenwasser ist nicht so nützlich, wie es auf den ersten Blick scheint. Es stammt aus relativ flachen Bodenschichten, die oft mit Abwässern kontaminiert sind. Die Menge an Eisen und Nitraten im Brunnenwasser überschreitet oft die zulässigen Grenzwerte. Um die Qualität des Brunnenwassers zu beurteilen, müssen Experten des sanitären und epidemiologischen Dienstes hinzugezogen werden.

- Heilwasser.

Gefrorenes oder geschmolzenes Wasser, das selbstständig in Gefrierschränken zu Hause zubereitet und in geschmolzenes Wasser umgewandelt wird, ist sehr nützlich und sogar heilsam.

Angenehm aufgetaut wirkt es sich wohltuend auf Gesundheit und Wohlbefinden aus. Beim mehrmaligen Einfrieren von gereinigtem Wasser erscheint ein Stab aus weißes Eis, die sich leicht durch ein Stück Eis unter fließendem Wasser entfernen lässt. Er enthält Schwermetalle und schädliche Salze, die beseitigt werden müssen.

Geschmolzenes Wasser kann getrunken werden, Sie können damit Kaffee, Tee, Getränke und Mahlzeiten für die täglichen Mahlzeiten zubereiten. Dies erfordert keine Materialkosten, im Gegensatz zum Kauf von Wasser in Flaschen.

BEI letzten Jahren Oft wird gefordert, möglichst viel Wasser zu trinken – mindestens zwei Liter am Tag. Ärzte vertreten diesbezüglich unterschiedliche Standpunkte. Einige sagen, dass Sie wirklich zwei Liter Wasser täglich trinken müssen. Andere glauben, dass es notwendig ist zu trinken, wenn der Körper es verlangt, dafür haben wir ein Durstgefühl.

Auf jeden Fall müssen Sie bei der Hitze viel Wasser trinken. Austrocknung ist für den Körper sehr gefährlich, vor dem Hintergrund von Wassermangel kann es zu Hitze oder Sonnenstich kommen, was zu schwerwiegende Folgen. Dies gilt insbesondere für Kinder und ältere Menschen.

In Israel, einem Land mit heißem Klima und hoch entwickelter Medizin, erinnern sie im Sommer sogar im Radio an die Notwendigkeit, Wasser zu trinken.

Models trinken viel Wasser. Ihrer Meinung nach wirkt sich eine ausreichende Menge an Feuchtigkeit im Körper positiv auf die Haut aus.

Viele von uns kennen alltägliche Methoden zur Verbesserung der Wasserqualität. Es gibt Leute, die halten in einem Krug Wasser Silberlöffel. Silberionen desinfizieren Wasser, zerstören schädliche Bakterien.

Übrigens lagert das Militär in heißen Ländern Wasser in Silberbehältern oder ionisiert es mit Silberionen. Zum Beispiel, amerikanische Soldaten im Irak, in der Wüste, benutzten sie Wasser aus Silbertanks. Es wurde nicht nur getrunken, sondern auch zur Wunddesinfektion verwendet.

Inna Kriksunova.

Das Material wurde von Dilyara speziell für den Standort vorbereitet

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Süßwasserquellen nehmen etwa 3 % der Erdoberfläche ein. Im Vergleich zum Wasser der Meere und Ozeane nehmen Süßwasserkörper ein 5.000-mal geringeres Volumen ein. Nur 1 % der Süßwasserkörper sind für den menschlichen Verzehr geeignet. Es wird erwartet, dass im Jahr 2060 etwa 80 % der Bevölkerung unter Trinkwasserknappheit leiden werden.

Eine Person muss jeden Tag Wasser trinken, sonst kann ihr Mangel zu Dehydration führen. Im Durchschnitt benötigt der Körper 2-3 Liter Wasser pro Tag oder 30-40 ml pro 1 kg Körpergewicht.

Was für Wasser trinken wir?

Perfekt sauberes Wasser existiert nicht. Es enthält eine große Anzahl von Bakterien, Pilzen, Mikroorganismen und organischen Verbindungen.

Das Wasser, das aus unserem Wasserhahn fließt, kann nicht als hochwertig und gesund bezeichnet werden. In 80% der Fälle handelt es sich um gechlortes Wasser. Die Chlorung ist eine Methode der Wasserdesinfektion. Es ist toxisch für Mikroorganismen und wird daher seit einem halben Jahrhundert verwendet. Doch was für Mikroorganismen gefährlich ist, kann für den Menschen gefährlich werden. Chlor ist insofern schädlich, als es die Haut austrocknet, zur Faltenbildung beiträgt und auch die Möglichkeit besteht, an Nierenkrebs zu erkranken Blase. Daher ist es nicht empfehlenswert, rohes Chlorwasser zu kochen und noch mehr zu trinken. In diesem Fall kann das Wasser mindestens 1 Tag oder mindestens 30 Minuten vor der Verwendung verteidigt werden.

Leitungswasser ist in den meisten Fällen aufgrund des Gehalts an Calciumsalzen sehr hart. In unserem Land gibt es keine zentrale Wasserenthärtung. Solches Wasser muss gekocht oder durch einen Filter geleitet werden. Langes Kochen macht das Wasser weicher.

Die überwiegende Mehrheit der Menschen ist daran gewöhnt, Wasser zu kochen, um seinen Nutzen zu erhöhen oder zumindest die darin enthaltenen Mikroben loszuwerden. Aber ist abgekochtes Wasser wirklich so gut? Der Hauptnachteil von abgekochtem Wasser ist, dass ihm fast vollständig der Sauerstoff entzogen wird, den unsere Zellen so sehr benötigen. Viele Experten nennen abgekochtes Wasser „tot“. Beim Kochen fallen nützliche Salze aus, die sich nicht mehr auflösen. Beim Kochen von gechlortem Wasser wird Chlor in gefährliche giftige Verbindungen umgewandelt, die die Arbeit beeinträchtigen innere Organe.

Rohwasser ist aufgrund des Gehalts an Spurenelementen in Form von Salzen für den Menschen vorzuziehen, jedoch nur, wenn es frei von Verunreinigungen ist. Wasser, das vom zentralen Wasserversorger gereinigt und auf die Anforderungen der behördlichen Dokumente für die Trinkwasserqualität gebracht wird, ist nicht die beste Option für eine Person. Daher ist es besser, Rohwasser zu filtern oder zu verteidigen. Die optimale Zeit zum Absetzen beträgt mindestens 2 Stunden. Um einen Wasserfilter zu verwenden, müssen Sie zunächst eine Analyse des Wassers durchführen, um zu wissen, wovon es gereinigt werden muss. Diverse Filter haben verschiedene Funktionen Reinigung. Das richtige Filtersystem wird das Haus mit versorgen sauberes Wasser.

Wasserquellen von guter Qualität

Neben abgekochtem und gefiltertem Wasser gibt es mehrere andere Quellen für hochwertiges Wasser.

Wasser aus dem Laden - sicher aber teuer

Es ist unwahrscheinlich, dass Betriebswasser Rost oder Chlor enthält, es wird durch spezielle Systeme gereinigt, wodurch das gewünschte Qualitätsniveau erreicht wird. Aus wird Mineralwasser gewonnen natürliche Quellen und ist reich an verschiedenen Mikroelementen und nützlichen Verbindungen. Die Zusammensetzung des Mineralwassers kann unterschiedlich sein und ist nicht für jeden geeignet. In einigen Fällen kann die Verwendung von Mineralwasser zu Beschwerden führen. Bei einer Erkrankung der inneren Organe ist die Verwendung von Mineralwasser verboten. Außerdem trinken Mineralwasser ist auf Dauer nicht zu empfehlen, so offen jeder Mineralwasserhersteller dies auch deklariert. Die Kosten für Speicherwasser, insbesondere in In letzter Zeit ziemlich hoch (ab 15 Rubel pro 0,5 l).

Wasser in Flaschen - Qualitätssicherung

Die überwiegende Mehrheit der Büros ist mit Flaschenwasserspendern ausgestattet, die sich auch zu Hause durchgesetzt haben. Dies ist eine sehr bequeme Methode. Durch die Installation eines Kühlers können Sie eine große Anzahl von Menschen mit einer hochwertigen Wasserquelle versorgen. Schließlich stehen die Hersteller unter strenger staatlicher Aufsicht. Sie können aus einer Vielzahl von Angeboten am Markt einen komfortablen Wasserkühler auswählen und einbauen. Wasserkühler können in Haushaltsgeräten gekauft werden. In Moskau können Sie beispielsweise zur Ladenkette Tekhnosila, zum U-Bahn-Markt Media Markt, zur Ladenkette Eldorado usw. gehen. Sie können auch bequem über das Internet bestellen. Einen Kühler zu kaufen ist nicht schwer.

Brunnenwasser ist ein Luxus für Besitzer von Landhäusern

Wasser aus Brunnen steht Dörfern und Eigentümern von Landhäusern zur Verfügung. Die Kosten umfassen den Bau eines Brunnens, das Bohren eines Brunnens (etwa 15.000 Rubel - bis zu 20 Meter) und die Bezahlung des Stroms, wenn eine elektrische Pumpe verwendet wird. Dieses Wasser ist relativ sicher. In größeren Tiefen besteht eine geringere Chance, Pestizide in seiner Zusammensetzung anzutreffen. Geringe Tiefen können ein Risiko darstellen, da zusammen mit Regenwasser schädliche Verunreinigungen durch den Boden sickern können. Daher müssen Sie einen tiefen Brunnen bohren.

Quellwasser ist die am wenigsten zugängliche Quelle für Qualitätswasser

Quellwasser ist meistens kristallklar und sicher und kostenlos. Tatsache ist jedoch, dass es nur sehr wenige solcher Wasserquellen gibt. Möglicherweise wissen Sie nicht einmal von der Existenz einer solchen Quelle zu einem Zeitpunkt, an dem sie in der Nähe ist. Der Geschmack von Quellwasser ist sehr angenehm. Solche Quellen befinden sich in der Regel an unpassierbaren Stellen.

Insbesondere für
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Wasser ist eine einzigartige anorganische Substanz, die die Lebensmöglichkeit lebender Organismen bestimmt. Dieses universelle Lösungsmittel unterliegt biochemischen Prozessen. Die Einzigartigkeit von Wasser liegt in der Fähigkeit, organische und anorganische Substanzen zu lösen.

Wasser begleitet einen Menschen von seiner Geburt bis zu seinem Tod. Schon in der Schule lernt jeder Mensch, dass sein Körper zu 80% aus Wasser besteht, bzw. die Bedeutung dieser Lösung ist kaum zu überschätzen.

Welches Wasser sollten Sie trinken?

Trinkwasser sollte physiologisch vollständig sein, nämlich:

leicht mineralisiert sein (0,5-0,75 g/l);

nicht einer Tiefenreinigung durch Osmose unterzogen werden;

natürlichen Ursprungs aus unterirdischen Quellen sein.

Nur natürlich Trinkwasser enthält alle Mikro- und Makroelemente. Dies ist das wertvollste Getränk für den menschlichen Körper, von dem die menschliche Gesundheit abhängt.

Wie sicher und nützlich ist Trinkwasser in Russland?

Moderne Desinfektionsanlagen bringen Leitungswasser hinsichtlich sanitär-chemischer und mikrobiologischer Kennzahlen auf sichere Werte. Die Verschlechterung der Wasserversorgung führt jedoch zu einer Anreicherung des Wassers mit Chlor und Eisen, teilweise finden sich auch Bakterien und organische Stoffe darin.

Wenn Wasser aus unterirdischen Quellen in die Wasserversorgung gelangt, ist dies sehr gut. Die meisten Ballungsräume beziehen jedoch Wasser aus Seen, Stauseen und Flüssen. Ja, solches Wasser geht mehrstufiges System Reinigung, aber dennoch sind seine Eigenschaften sehr weit von artesischem Wasser entfernt.

Roh oder gekocht?

Rohwasser ist für den Körper vorzuziehen, da es Spurenelemente enthält. Es hat eine spezielle Struktur der Anordnung von Molekülen. Oft wird solches Wasser auch als „lebendig“ bezeichnet und das sind nicht nur große Worte – nur in dieser Form ist Wasser in der Lage, Zellen bei der Regeneration zu unterstützen und lässt keine freien Radikale entstehen. Rohwasser wird jedoch aufgrund des Gehalts an giftigen Verbindungen und schädlichen Bakterien nicht zum Verzehr empfohlen.

Abgekochtes Wasser ist schädlich und nutzlos. Es wird auch "totes Wasser" genannt, weil:

Durch das Kochen ändert sich die Struktur des Wassers und bleibt bestehen günstiges Umfeld zur Vermehrung von Mikroorganismen tagsüber;

Chlor, das in Leitungswasser enthalten ist, bildet beim Kochen giftige Verbindungen, die Onkopathologien und Urolithiasis verursachen können;

die Sauerstoffmenge beim Kochen wird deutlich reduziert;

nützliche Salze fallen auch in Form eines unlöslichen Niederschlags aus.

Es kann jedoch auch nicht garantiert werden, dass Rohwasser keine schädlichen Mikroorganismen enthält.

Wenn jedoch aus Sicherheitsgründen abgekochtes Wasser vorzuziehen ist, müssen Sie es vor dem Kochen 2 Stunden stehen lassen und den Wasserkocher in dem Moment ausschalten, in dem es zu kochen beginnt. Dieses Wasser wird desinfiziert, aber die meisten Mineralien bleiben. Es ist notwendig, nur frisch gekochtes Wasser zu verwenden und es nicht lange zu lagern und zu verwenden.

Welches Rohwasser kann man trinken?

Leitungswasser

Dieses Rohwasser wird gereinigt, bevor es an Haushalte geliefert wird, und auf ein akzeptables Niveau gebracht. Sie ist es jedoch nicht Die beste Option um einen gesunden Körper zu erhalten. In Ermangelung anderer Optionen kann dieses Wasser nur nach einer der folgenden Verarbeitungsarten roh konsumiert werden:

zwei Stunden absetzen und dann allerdings nur die obere Hälfte der Flüssigkeit verwenden Hier entlang versichert nicht das Eindringen von Giftstoffen und Mikroben;

Filtern, dazu weiter unten mehr;

in Flaschen abgefülltes Wasser

Dabei handelt es sich um Wasser in seiner Rohform, das industriell gereinigt wird und alle Sicherheitsstandards erfüllt. Diese Flüssigkeit ist in großen Flaschen verpackt und Plastikflaschen die in Geschäften verkauft werden. Solches Wasser kann aus zwei Kategorien bestehen:

Wie nützlich ist dieses Wasser? Vorbehaltlich der Reinigungsregeln ist dieses Wasser wirklich sicher und gesund, es muss vor dem Trinken nicht abgekocht werden. Aber die Hersteller sparen oft an Reinigungsschritten, was dazu führt, dass das Endprodukt selten die Label-Kriterien erfüllt.

So wählen Sie einen seriösen Hersteller aus:

je länger das Unternehmen tätig ist, desto zuverlässiger ist es;

Hersteller mit Selbstachtung sparen nicht an der Verpackung;

gutes Wasser ist immer zu hören;

Die anspruchsvollsten Kunden können das gekaufte Wasser jederzeit für eine spezielle Analyse ins Labor bringen.

Quellwasser

Das Natürliches Wasser, das durch die Bodenschichten einer natürlichen Reinigung unterzogen wurde. Jede Quelle ist einzigartig. In den meisten Fällen enthält solches Wasser keine schädlichen Verunreinigungen und wird außerdem beim Durchgang durch die Bodenschichten mit nützlichen Mineralien angereichert. Natürlich nützen Quellen in der Nähe von Städten wenig. Auf dem Territorium Russlands gibt es viele staatlich geschützte Quellen, Wasser aus solchen Quellen gehört zur höchsten Kategorie. Solche Objekte haben ihre eigenen Pässe, der Zugang zu ihnen ist begrenzt.

Quellwasser findet man auch im Handel, der Hersteller verpackt es nach dem Flaschenprinzip. Aber einige skrupellose Hersteller verkaufen Leitungswasser anstelle von artesischem Wasser. Um nicht auf ihren Köder hereinzufallen, müssen Sie die Regeln für die Auswahl von Wasser anwenden, die für Flaschenwasser beschrieben sind. Auch auf der Flasche sollte ein bestimmter Ort der Wasseraufnahme stehen.

Wenn Sie selbst Wasser aus Quellen entnehmen, sollten Sie nicht vergessen, dass Sie es in einem sauberen Behälter sammeln und regelmäßig eine Laboruntersuchung der Wasserzusammensetzung durchführen müssen.

Mineralwasser

Solches Wasser enthält eine erhöhte Menge an Spurenelementen und Salzen aus den unteren Bodenschichten. Mineralisierung tritt auf, wenn Wasser durch Gesteinsschichten fließt. Nach dem Gehalt an Salzen wird Mineralwasser normalerweise unterteilt in:

Kantine (der Mineralisierungsgrad liegt unter 1 g / l);

medizinische Tabelle (Mineralisierung 1-8 g/l);

therapeutisch (Mineralisierung über 8 g/l).

Welches Mineralwasser ist besser zu trinken?

Therapeutisches Mineralwasser wird von einem Arzt verordnet, der Patient kann jedoch selbstständig einen Nachsorgekurs durchführen.

Heilendes Mineralwasser nur von einem Arzt und nur in strenger Dosierung verschrieben. Es hat Indikationen (ähnlich wie Medikamente) und eine breite Liste von Kontraindikationen, daher unterliegt es keiner unkontrollierten Anwendung.

Tafelwasser- kann ohne gesundheitliche Risiken verwendet werden. Besonders gut eignet sich dieses Wasser nach längerer körperlicher Anstrengung zur Wiederherstellung des Körpers nach akuten Darminfektionen und Vergiftungen. Es sollte aber auch nicht ständig verwendet werden.

Interessant, aber wahr: Nur in wenigen Ländern der Welt wird Mineralwasser ohne ärztliches Rezept statt getrunken, Russland gehört dazu. In Bezug auf das Alter des Konsums ist anzumerken, dass es für Kinder unter 12 Jahren im Allgemeinen besser ist, nicht einmal Tafelmineralwasser zu geben.

Gefiltertes Wasser: Nutzen und Schaden

Ein Haushaltswasserfilter ist in fast jedem Haushalt zu finden. Dies ist eine kostengünstige Möglichkeit, gereinigtes Wasser aus gewöhnlichem Leitungswasser zu gewinnen. Solche Filter können Durchflussfilter (in das Rohrleitungssystem eingebaut) oder Kannenfilter sein.

Da jeder der Filter seine eigene Reinigungsbasis hat, müssen Sie zuerst das Wasser aus der Wasserversorgung analysieren, um zu verstehen, von welchen Verunreinigungen Sie das Wasser reinigen müssen (Sulfate, Eisen, Chlor). Gefiltertes Wasser ist sinnvoll, wenn folgende Empfehlungen befolgt werden:

Sie müssen das richtige Filtersystem für jede spezifische Wasserzusammensetzung auswählen;

tauschen Sie die Patronen rechtzeitig aus, obwohl Sie nicht auf das Ablaufen der vom Hersteller angegebenen Ressource warten sollten, ist es besser, diese Zeit zu halbieren.

Führen Sie regelmäßig Analysen des gefilterten Wassers durch.

Universelle Filter

Vorteil - solche Filter reinigen das Wasser vollständig von Verunreinigungen durch Bakterien und Viren. Sie basieren auf dem Prinzip der Umkehrosmose, bei der ausschließlich Wassermoleküle produziert werden.

Schaden - destilliertes und salzfreies Wasser sind für den Körper nicht sehr nützlich, daher werden diese Filter nur für industrielle Zwecke verwendet. Bei regelmäßigem Konsum solchen Wassers kommt es zu einer Demineralisierung des Körpers - Wasser, das frei von Mineralien und Salzen ist, beginnt, sie aus menschlichen Geweben und Organen zu entnehmen. Dadurch drohen Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Skelettsystems, vorzeitige Alterung und Stoffwechselstörungen.

Teure Filter werden nach der Reinigung mit einem System zur künstlichen Wassermineralisierung geliefert. Sie müssen verstehen, dass die Aufnahme von künstlich zugesetzten Salzen durch den Körper überhaupt nicht so erfolgt, wie sie sollte. Dies ist ein vernichtender Schlag für das Harnsystem und den Stoffwechsel. Eine weitere Gefahr besteht darin, dass krebserregende Chlorverbindungen ungehindert die Membran zurück durchdringen, was das Risiko einer Krebserkrankung erhöht.

Pitcher-Filter

Meistens reinigen sie Wasser nur von einem bestimmten Schadstoff. Die universelle Mode für Kannenfilter ist grundsätzlich falsch, da sie nicht für alle Wasserarten geeignet sind. Ohne Voranalyse Leitungswasser ein solcher Filter kann völlig nutzlos sein. Außerdem können sich die in der Kartusche gesammelten Mikroorganismen vermehren und das Wasser mit den Produkten ihrer lebenswichtigen Tätigkeit anreichern.

Ist es gut, geschmolzenes Wasser zu trinken?

In jüngerer Zeit war es in der Bevölkerung sehr in Mode, Schmelzwasser zu verwenden. Zu Hause ist es unmöglich, echtes Schmelzwasser zu bekommen. Dieses Verfahren ist im Prinzip mit dem Absetzen vergleichbar – nach dem Auftauen kann nur der obere Teil des Schmelzwassers verbraucht werden. Es ist jedoch erwähnenswert, dass nicht alle Verunreinigungen im Sediment verbleiben.

Mythen über Brunnenwasser

Viele bringen Wasser aus Brunnen, die Verwandte in den Dörfern haben. Solches Wasser ist laut einigen Quellen schmackhafter und gesünder. Tatsächlich entspricht Brunnenwasser meistens nicht den etablierten Standards. Im besten Fall werden die Gehalte an Sulfaten, Nitraten und Eisen überschritten, und im schlimmsten Fall können pathogene Mikroorganismen vorhanden sein.

Brunnenwasser ist Wasser aus oberen Grundwasserleitern, die am anfälligsten für Abflussverschmutzung sind. Auch Regenwasser gelangt in die Brunnen und leistet seinen „unreinen“ Beitrag. Für Zweifler sei angemerkt, dass bei der Reinigung häufig leere Flaschen, Müll und sogar Tierreste auf dem Grund von Brunnen gefunden werden, was für sinnvolle Ergänzungen nicht gilt.

Welche Art von Wasser kann Kindern gegeben werden?

Kinder unter drei Jahren sollten zum Kochen und Trinken nur Flaschenwasser der höchsten Kategorie verwenden, es muss vor Gebrauch abgekocht werden. Nach drei Jahren kann das Kind bereits abgefülltes Wasser ohne Abkochen trinken, allerdings sollte die Haltbarkeit solchen Wassers im Freien halbiert werden.

Viele Ärzte halten solche Einschränkungen für zu hoch und raten jungen Eltern nach einem Jahr, ihrem Kind geprüftes Wasser ohne Abkochen zu geben. In Bezug auf spezielles Kinderwasser ist anzumerken, dass es meistens nur wenige Mineralien enthält, was dazu führt, dass Salze aus dem Körper des Babys ausgewaschen werden.

Ich begrüße alle auf den Webseiten der Website, liebe Freunde!

Leute, es ist für niemanden ein Geheimnis, dass unser Gesundheitszustand direkt von zahlreichen Faktoren abhängt - Umfeld, Ernährung, genetischer Code, Professionelle Aktivität usw.

Der Körper wird von fast allen Lebensbereichen beeinflusst, an denen wir teilhaben. Es gibt jedoch grundlegende Aspekte, die Sie nicht beachten können, die Sie ernsthaft "bezahlen" können.

Heute möchte ich umfassende Antworten auf eine Reihe von Fragen finden, die für die Gesellschaft des 21. Jahrhunderts relevant sind: Welche Art von Wasser ist besser zu trinken? Roh oder gekocht? Kalt oder heiß? Wie wähle ich die richtige Flüssigkeit aus? Wie beeinflusst es die Aktivität biologischer Prozesse?

Das ist richtig, Leute, dieser Artikel wird der Quelle unseres Lebens gewidmet sein - Wasser. ?

Wasserklassifizierung: Wir ermitteln die Vor- und Nachteile jeder Art von Flüssigkeit

Es gibt so viele Meinungen über die Vorteile von Flüssigkeiten auf der Welt, dass man endlos darüber reden könnte. Ich schlage vor, Ihre Zeit zu schätzen und sofort mit der Identifizierung der strukturellen Zusammensetzung von Wasser fortzufahren, die sich positiv auf den Körper auswirkt.

Ich präsentiere Ihnen, liebe Leser, die wichtigsten Arten von Feuchtigkeit, die uns im 21. Jahrhundert zur Verfügung stehen:

Tippen Sie auf Flüssigkeit.

Viele Wissenschaftler argumentieren, dass Rohwasser für den Körper am günstigsten ist und die thermische Wirkung auf die Flüssigkeit Kupfer, Magnesium und Kalzium in einen Niederschlag verwandelt und alle nützlichen Substanzen neutralisiert.

Die meisten Menschen missverstehen jedoch die Worte der Experten, wenn sie anfangen, Leitungswasser zu trinken. Leitungsfeuchtigkeit enthält die größte Zahl gesundheitsschädliche Spurenelemente (Nitrate, Chlor usw.), daher müssen Sie die Verwendung einer solchen Flüssigkeit vergessen.

Gekochtes Wasser.

Die wissenschaftliche Tätigkeit hat uns bereits bewiesen, dass die wohltuende Wirkung von Wasser beim Kochen verloren geht und sich seine strukturelle Zusammensetzung ändert. Wenn Sie den Kalkzustand in Ihrem Wasserkocher überwachen, Leute, dann wird uns eine solche Flüssigkeit keinen Schaden zufügen.

Über die Vorteile von kochendem Wasser müssen Sie jedoch auch nicht nachdenken. Beschäftigen wir uns nun mit der aufgekommenen Frage: Welches Rohwasser soll man trinken?

Quellwasser.

Die meisten Beste Option Unser Getränk ist eine natürlich gefilterte Flüssigkeit. Natürliche Prozesse entziehen dem Wasser gefährliche Spurenelemente und hinterlassen nur nützliche Bakterien.

Freunde, wenn Sie eine Quelle in der Nähe Ihres Hauses haben, besuchen Sie sie regelmäßig, füllen Sie Gallonen mit Wasser und sorgen Sie sich nicht um Ihre Gesundheit.

Wir haben mehrere solcher Quellen in Wladiwostok, die von den Bürgern sehr aktiv genutzt werden. ? Ich erinnere mich, dass sie vor 5 Jahren, als ich noch an der Universität studierte, eine Wohnung auf der Straße gemietet haben. Tolstoi.

Da war nur eine solche Fontanelle. Vielleicht gibt es jetzt, ich weiß es nicht, um ehrlich zu sein. Ich erinnere mich, dass sich für dieses Wasser eine ganze Schlange anstellte. ?

Gehen Sie jedoch regelmäßig in den natürlichen „Schlüssel“ hinein moderne Metropole ziemlich schwierig, daher schlage ich vor, andere Optionen für rohe, unverarbeitete Flüssigkeiten in Betracht zu ziehen.

mineralische Flüssigkeit.

Es ist lediglich notwendig, von Zeit zu Zeit Wasser aus speziellen Quellen mit einem hohen Gehalt an Salzen und wohltuenden Spurenelementen zu trinken - die Wirkung ist vergleichbar mit der Verwendung von Quellflüssigkeit. In Russland gibt es heute mehrere Arten solcher Feuchtigkeit: Heil-, Tafel- und Heiltafel-Mineralwasser.

Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, hilft eine solche Flüssigkeit, den Salzmangel im Körper auszugleichen, der zusammen mit dem Schweiß ausgeschieden wird.

Es ist jedoch nicht ratsam, ein natürliches Getränk zu missbrauchen, da wir leicht das natürliche Salzgleichgewicht stören können. Alles muss ein Maß haben.

Ich hatte die Gelegenheit, das reinste Mineralwasser aus einem Brunnen im Dorf Gorny Klyuchi zu probieren. Ich habe mich dort im Sanatorium "Smaragd" des Kurortes "Schmakowka" ausgeruht. Erstaunlicher Geschmack und schrecklicher Geruch, tolle Kombination. ? Dieses Wasser ist natürlich kohlensäurehaltig. Es hat eine große Menge an Eisen und vielen anderen Mineralien.

Getränke in Flaschen.

Wir haben uns der Option genähert, die für uns unter den Bedingungen des 21. Jahrhunderts am besten geeignet ist. Gereinigt industrielle Methode Wasser in Flaschen oder Gallonen versiegelt ist rationale Entscheidung moderner Mann.

Diese Flüssigkeit enthält nützliche Spurenelemente und Substanzen. Der unbestrittene Vorteil von Flaschengetränken ist die Möglichkeit, sie fast überall auf der Welt zum Trinken zu kaufen.

Wie Sie bemerkt haben, gibt es mehrere Varianten von Wasser, die wir verwenden können, ohne daran zu denken, die Funktionsweise biologischer Prozesse im Körper zu stören. Allerdings können nicht alle Getränkesorten täglich gekauft oder „extrahiert“ werden.

Deshalb ist die optimalste und relevanteste Art von Wasser für Moderne Menschen wird zu einer abgefüllten Flüssigkeit, die einer industriellen Reinigung unterzogen wurde, aber ihre wohltuenden Eigenschaften nicht verloren hat.

Das Wasserbedürfnis des Menschen: „Freunde, ich denke, es wird für niemanden eine Entdeckung sein, dass unser Körper zu 85 % aus Flüssigkeit besteht. Um genauer zu sein, haben Wissenschaftler das folgende Verhältnis identifiziert: das Gehirn - 85%; Atmungsorgane, Herzmuskel, Nieren - 80%; Muskelstruktur - 75%; Leber u Hautbedeckung– 70 %; Knochenskelett - 20%; Fettgewebe - 10%.

Wählen Sie Wasser nach Temperatur: warm, kalt oder heiß

Nachdem wir entschieden haben, welche Art von Wasser am besten zu trinken ist, haben wir unsere Studie noch nicht abgeschlossen. Die Temperatur der Flüssigkeit ist einer der grundlegenden Faktoren, die viele Lebensvorgänge des Körpers beeinflussen.

Jetzt schlage ich vor, mich mit den Vor- und Nachteilen von kaltem und heißem Wasser zu befassen, ohne die Zwischenoption zu vergessen - warme Flüssigkeit:

Kaltes Wasser.

Vorteile: Beschleunigung des Stoffwechsels; etwas los werden Übergewicht, weil der Körper seine eigenen Ressourcen aufwendet, um den Körper zu „erhitzen“.

Minuspunkte: die Ursache von Verdauungsproblemen; Verletzung der Gallensekretion; das Auftreten von Fehlfunktionen im Darm - weniger Magensaft wird abgesondert;

Warme Flüssigkeit.

Vorteile: Verbesserung des Magen-Darm-Traktes und der Durchblutung; Entfernung von Toxinen, Toxinen und schädlichen Spurenelementen aus dem Körper; Vasodilatation; Abfall Schmerzen im Halsbereich; Prävention von Blasenerkrankungen; Verjüngung der Haut.

Heißes Wasser.

Vorteile: kurzzeitiges Völlegefühl, Hunger stillen; wärmende Wirkung; Vasodilatation.

Minuspunkte: Ursache des Auftretens onkologische Erkrankungen Kehlkopf und Speiseröhre; Schwächung des Immunsystems; Schäden an Zahnschmelz und Schleimhäuten Mundhöhle; störung der oberen Atemwege; die Funktionalität der Geschmacksknospen „abstumpfen“; erhöhte Gasbildung im Körper.

Beeindruckend, oder? ?

Ich war überrascht, im Laufe meiner Recherchen herauszufinden, wie wichtig es ist, Flüssigkeit in der richtigen Temperatur zu trinken. Ich bin mir sicher, dass diese Informationen auch für viele Abonnenten von Start-Gesundheit nützlich sein werden und zur Voraussetzung für die Wahl von Warmwasser werden.

„Schreckliche“ Statistik: „Wissenschaftler haben berechnet, dass in etwa 20-25 Lebensjahren eine Person, die regelmäßig rohes Leitungswasser konsumiert, in den Körper gelangt etwa 110 kg Chlor, 500 g Aluminium und 25 kg Nitrate. Eine solche Menge „fremder“ Elemente wirkt sich äußerst negativ auf alle Lebensvorgänge aus.

Top 5 Empfehlungen für die Auswahl und das Trinken von Flaschenwasser

Angesichts der vielen kommerziellen Angebote auf dem heimischen Markt im Bereich Flaschengetränke habe ich mich entschlossen, für Sie die 5 besten Tipps von Experten zusammenzustellen.

Wie wähle ich die richtige Flüssigkeit aus? Wann verwenden? Auf welche Faktoren ist besonders zu achten?

Freunde, ich schlage vor, die Liste der nützlichen Empfehlungen zu lesen:

Achten Sie auf die Menge an Salzen (auf dem Etikett) im Getränk (die Norm kann als Gehalt von 0,1 bis 3 Gramm pro 1 Liter angesehen werden).
Wählen Sie Flaschengetränke mit reinem Wasser von Herstellern, die die Qualität ihrer Produkte auf dem heimischen Markt bewiesen haben. Unternehmen mit einer langen Geschichte in den Fabriken führten zahlreiche Inspektionen durch Regierungsbehörden durch, sodass der Prozess der Reinigung der Flüssigkeit etabliert wurde.
Trinken Sie zu Hause lieber Wasser aus großen Behältern (z. B. 5 Liter) mit einer Kühlbox. Es wird jedoch empfohlen, immer eine 0,33-Liter-Flasche Trinkflüssigkeit dabei zu haben, damit Sie Ihren Durst jederzeit stillen können.
Ein Glas industriell gereinigtes Wasser, das auf nüchternen Magen getrunken wird, bereitet den Verdauungstrakt auf die Arbeit vor, reinigt den Körper von Toxinen und Toxinen und bewirkt eine leichte „abführende“ Wirkung. Wenn Sie morgens regelmäßig Flaschenflüssigkeit zu sich nehmen, wird Ihr Stoffwechsel beschleunigt und Ihr gesamtes Körpergewicht reduziert - natürlicher Gewichtsverlust.
Es ist notwendig, Wasser nicht nur nach dem Aufwachen, sondern auch nach einer Stunde nach dem Frühstück, 30 Minuten vor und auch eine Stunde nach dem Abendessen und Mittagessen zu trinken. Dieses Trinkprogramm kann als obligatorisch bezeichnet werden. Vergessen Sie nicht, Leute, dass die Norm für eine Person mit einem durchschnittlichen Körperbau 1,5 Liter Flüssigkeit täglich beträgt.

Meiner Meinung nach sind die obigen Empfehlungen nicht kompliziert, Sie müssen nur etwas vorsichtiger und organisierter sein. Sind Sie einverstanden? ? Es stellt sich heraus, dass es einfach ist, sich um seinen Körper zu kümmern und gesund zu sein.

Nützliche Ratschläge: „Um Wasser zu Hause zu reinigen, ohne teure osmotische Filter zu kaufen, empfehle ich die Verwendung eines effektiven Volksmethode. Frieren Sie die Flüssigkeit einfach ein und tauen Sie sie auf – dieser einfache Prozess entfernt schädliche Spurenelemente und Substanzen aus der Feuchtigkeit und macht sie sicher.

Leute, ich hoffe sehr, dass euch der heutige Ausflug in die Welt eines der 4 Elemente gefallen hat. Die Hauptsache ist, dass Sie aus dem Artikel ein neues und neues für sich lernen nützliche Informationen, die richtigen Schlussfolgerungen gezogen und ihre Meinung gemäß den gewonnenen Erkenntnissen geändert.

Vielleicht sind Ihnen interessante wissenschaftliche Fakten bekannt, die ich nicht erwähnt habe, oder Sie kennen Statistiken über die Gefahren von Leitungswasser. Hinterlassen Sie unbedingt Ihren Kommentar zu dem Artikel, um uns allen zu helfen, einen weiteren „Schritt“ auf dem schwierigen Weg zu gehen gesunder Lebensstil Leben.

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Trinkwasser - das nützlichste Element für Menschenleben. Aufgrund der Struktur werden die Kosten hoch bewertet. Einige bemerken den Nutzen nicht, während andere bereit sind, dafür in einen anderen Teil des Landes zu gehen. Es stellt sich die Frage: Welches Wasser ist zum Abnehmen und für die Gesundheit besser gekocht oder roh zu trinken? Versuchen wir es klar zu machen das beste Wasser zum Trinken.

Was ist Wasser für einen Menschen?

Die Rolle der Komponente kann nicht ignoriert werden, da kein einziges Lebewesen auf der Erde und sogar darüber hinaus existieren kann. Es war das Wasser, das den Biomechanismus der Geburt des Lebens erhielt. Der menschliche Körper besteht zu 67 % aus Wasser. Das bekannte Tatsache jede Person.

Nützliche Eigenschaften von Wasser

Natürlich ist nicht jedes Wasser für den Menschen gesund. Wir müssen zwischen schlecht und trinkbar unterscheiden. Ozeane oder Meere können im Falle von Durst die Menschen nicht retten, daher ist es wichtig, Wasser aus den Minen unter der Erde zu holen und Folgendes zu erhalten:

Der reine Inhalt der Zusammensetzung ohne Verwendung von Chemikalien und Zusatzstoffen.
Haben leichte Mineralisierung.
Natürliche Art der Reinigung, aber keine Technologie.
Mikroelemente müssen in der Struktur vorhanden sein.

Leitungswasser

Seien wir ehrlich, Leitungswasser ist in Russland und der Ukraine nicht sicher. In Bezug auf Indikatoren und Papier können Sie es natürlich grundsätzlich trinken. Aber wegen der sowjetischen Rohre und Löcher rollt seine Struktur mit Eisen über. Einige Arten von Bakterien können die städtische Reinigung umgehen, sodass die universelle Reinigung nicht immer funktioniert.

Das beste Wasser zum Trinken ist Wasser aus den Eingeweiden der Erde. Städtische Systeme brechen oft zusammen. Neue Pipelines können ausfallen. Das Leitungswasser stammt aus großen Stauseen oder Flüssen. Bei der Reinigung mit einem teuren Filter raten wir ebenfalls vom Trinken ab.

Leitungswasser nehmen:

Kochen.
Führen Sie die Reinigungsfilter zu Hause durch.
Trinken Sie nach dem Einweichen nur den oberen Teil der Flasche oder Dose.

Rohwasser

Rohes Wasser ist viel gesünder als abgekochtes Wasser in einem Wasserkocher. Es ist reich an Makronährstoffen, die die Gesundheit verbessern. Sie bestehen aus Salzen. Besonders hervorzuheben ist seine individuelle Zusammensetzung, die die genaue Verteilung der Moleküle zeigt. Vorteilhafte Eigenschaften Rohwasser perfekt regenerieren Zellen. Zwar erhält es oft schädliche Mikroorganismen. Lassen Sie sich vor der Einnahme testen. Wir empfehlen zu prüfen, woher es kommt. Reinigungsschritte und kontaminierte Bereiche garantieren keinen sicheren Verzehr.

Gekochtes Wasser

Abgekochtes Wasser ist für den Verzehr tot. Studien haben wiederholt seine Untauglichkeit zum Trinken bestätigt. Nach dem Kochen:

Verwandelt nützliche Salze in schädliche Sedimente.
Hinterlässt Chlor, das in Giftstoffe umgewandelt wird.
Schafft eine neue gesunde Umgebung für das Wachstum von Bakterien.

Eine Person, die gerne Wasser kocht, sollte diesen Artikel lesen, und wenn sie unseren Fakten nicht traut, dann ist es besser, offizielle Studien zu lesen.

Wasser aus einer Quelle

Eine Quelle ist eine natürliche Art der Reinigung. Es wird einer echten Reinigung unterzogen, nach der die notwendigen Elemente erhalten bleiben.

Suchen Sie nach einer Quelle weit weg von der Stadt. Am liebsten in Waldnähe und noch besser im Wald. Kein Wunder, dass viele der Quellen staatlich geschützt sind. Sie haben einen eigenen Namen, ein Dokument, einen offiziellen Ort und leider nur eingeschränkten Zugang. Spring ist ein Filter von höchster Qualität, der bei regelmäßiger Einnahme den Körper verbessert. Sie ist unbezahlbar.

Bei Selbstabholung Gläser gründlich ausspülen.

in Flaschen abgefülltes Wasser

Einfach ausgedrückt ist es eine Art Wasser, das durch Dutzende moderner Filter gereinigt wurde. Sie besteht die Sicherheitsdokumentation und das Trinken ist erlaubt. Verkauft in großen Flaschen ab drei Litern für Büros. Bekommt oft gefälschte Genehmigungen.

Artesisches Wasser

Sie werden in den Regalen gewöhnlicher Supermärkte verkauft. Aus einem artesischen Brunnen gewonnen. Anschließend werden sie einer mehrstufigen Reinigungsanlage zugeführt. Zuerst ist es schädlich, aber dank ultraviolettem Licht wird es gelöscht. Versuchen Sie, auf den Hersteller, das Verfallsdatum zu schauen, oder geben Sie lieber Wasser für einen Labortest. Schützen Sie also Ihre Gesundheit, indem Sie bei einem Qualitätshersteller kaufen.

Mineralwasser

Heilmineralwasser darf nach Zustimmung des Arztes getrunken werden. Wasser dringt durch den Boden ein und durchläuft Tausende von Reinigungen. Dadurch erhält es Salz und nützliche Spurenelemente. Es ist notwendig, Mineralwasser zu wechseln, um den Körper nicht zu schädigen. Kindern wird der Verzehr nicht empfohlen, insbesondere die medizinische Option.

gefiltertes Wasser

Über Filter zu sprechen ist ein Marketinggeschäft. Manchmal werden Reinigungssysteme beworben, um den Umsatz anzukurbeln. Worauf Sie bei der Auswahl eines Filters achten sollten:

Frische Patronen, die gewechselt werden müssen.
Spenden Sie Wasser an das Labor, um die nützliche Struktur zu bestätigen.
Entscheiden Sie sich für einen teuren Filter.

Wasser aus einem teuren Filter ist in Bezug auf die natürliche Heilung um ein Vielfaches unterlegen. Filter jeder Marke zerstören nützliche Substanzen.

Brunnenwasser

Oft ist der Brunnen gut, aber denken Sie daran, dass er aus dem obersten Boden der Erde stammt und daher nach großen Überschwemmungen oder Überschwemmungen verschmutzt wird. Oft scheitert elementare Verbrauchstests daran mehr Inhalt Nitrate.

95 % Brunnenwasser wäre eine schlechte Wahl. Es ist besser, eine Probe zur Analyse einzusenden.

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