Der Zweck des Artikels besteht darin, die notwendigen Informationen für eine schicksalhafte Entscheidung bereitzustellen. Skifahrer und Snowboarder teilten ihre Erfahrungen und es scheint, dass wir es geschafft haben, dumme Vorurteile zu vermeiden.

Viel wichtiger ist mir, dass ich dieses Jahr auf jeden Fall auf eines der Geräte stehe – Skifahren oder Snowboarden. Es spielt keine Rolle, solange Sie anfangen zu rollen.

Jetzt sind alle im U-Boot, wir sinken auf den Grund. Dort finden wir die Antwort auf die Frage: Worauf soll man stehen - Skifahren oder Snowboarden. Das wird bei jedem anders sein, denn es kommt darauf an, welche Bedeutung wir dem einen oder anderen Bewertungspunkt beimessen.

Eintauchen…

Was ist bequemer: Skifahren oder Snowboarden?

In diesem Abschnitt analysieren wir, in welcher Ausrüstung es sich angenehmer leben lässt, welche Lifte bequemer zu bedienen sind und welche Überraschungen Skifahrer und Snowboarder beim Skifahren erwarten.

Welche Schuhe sind bequemer - Ski oder Snowboard

Skischuhe sind im Vergleich zu Boarderschuhen ein Fluch. Wenn ein Skifahrer ehrlich zu sich selbst ist, muss er zugeben, dass er immer und überall neidisch auf Snowboardschuhe blickt.

Sie sind viel weicher als Skischuhe. Der Hauptunterschied besteht darin, dass der Außenschuh für den alpinen Skisport vollständig aus hartem Kunststoff besteht, während die Boarder-"Hausschuhe" aus relativ weichen (natürlichen und künstlichen) Materialien bestehen.

Mutiges Plus auf Snowboard-Skalen.

Ausrüstung: Ski, Stöcke, Snowboards

Stellen wir uns einen Skianfänger vor, der versucht, vom Verleih zum Lift zu gelangen, und dabei vier Gegenstände (auf seinen Schultern und unter seinen Armen) mit sich schleppt - zwei Ski und zwei Stöcke.

Immer wieder rutschen Skier von der Schulter, man springt ständig auf, um sie wieder an ihren ursprünglichen Platz zu bringen, die Kanten graben sich schmerzhaft in die Haut der Hände, die Skifüße klammern sich an die Taschen (und nerven), und die Stöcke stoßen andere an.

Und wenn die Schuhe auch noch berühmt zugezogen sind (damit die Beine zusammenkommen) oder im Gegenteil baumeln (sie fliegen gleich weg), dann sieht man den armen Kerl nicht ohne Tränen an.

Schließlich geht jedes Kind mit Selbstachtung den Berg hinauf, wofür? Richtig, um zu zeigen, wie cool er ist. Und dann stören unvorhergesehene Schwierigkeiten seinen öffentlichen Auftritt - er muss mit einer Vielzahl unbequemer Gegenstände jonglieren.

Der Snowboarder hingegen geht mit weichem Gang, seine Beine werden nicht durch „Spanische Stiefel“ eingeschränkt und er hat nur einen Gegenstand unter dem Arm – ein Brett. Kein Schatten des Leidens auf seinem Gesicht.

In solchen Momenten, wenn er den oben beschriebenen Skifahrer sieht, fühlt er, dass das Leben ein Erfolg ist.

Auch hier haben sie es herausgefunden: Es ist bequemer, ein Brett mitzunehmen als vier Skiartikel. Wir fügen noch einen Punkt zugunsten des Snowboardens hinzu und gehen zu den Liften.

Aufzüge

Es gibt drei Haupttypen von Aufzügen:

• Abschleppseile - Sie klammern sich an das Kabel ( verschiedene Wege) und den Schnee hinaufrutschen.
• Sessellifte – hier ist alles klar: Man lässt sich in einen Sessel fallen und lässt die Beine mit dem Nachbarn baumeln.
• Kabinen (und Gondeln) - Sie betreten den Anhänger wie einen Aufzug, Ski / Board in Ihren Händen oder spezielle Körbe

Joch. Ein Schlepplift ist für einen frischgebackenen Snowboarder die Hölle auf Erden, eine Belastungs- und Mutprobe. Jeder Boarder, nachdem er erobert hat diese Art lift, wenn auch nicht öffentlich, listet diese Leistung aber stolz in der Liste der Besten auf Wichtige Veranstaltungen eigenes Leben. Sehen Sie sich das Video an und denken Sie darüber nach:

Für den Skifahrer schafft die Schleppstange weniger Probleme, weil sich sein Körper während der Bewegung in einer natürlichen Position befindet, wie beim normalen Gehen. Der Snowboarder hingegen muss sich seitwärts bewegen und dabei das Gleichgewicht halten. Richtig, auch Skifahrer auf Erstphase Zwischenfälle passieren:

Bei diesem Wettbewerb geht Gold an Skifahrer, aber es muss hinzugefügt werden, dass es immer weniger Skilifte auf der Welt gibt.

Sessellift. Das Landen eines Boarders aus einem Sessellift, insbesondere einem Mehrsitzlift, wenn Sie zwischen Nachbarn auf der linken und rechten Seite manövrieren müssen, ist ebenfalls keine leichte Aufgabe. Immerhin ist eines seiner Beine gelöst (ein Fuß).

Einerseits kann man den Fuß immer nach hinten setzen, um nicht zu stürzen, andererseits ist es nicht sehr bequem, das Board mit einem Fuß zu steuern.

Skifahrer steigen in einer natürlicheren Position aus - sie müssen nur auf zweibeinigen Skiern vorwärts fahren. Aber sie werden oft „entfernt“, ein rein psychologischer Faktor zerstört – es ist zu wenig Platz zwischen den Nachbarn auf der Hebebühne: „Was ist, wenn ich nicht widerstehen kann? Werde ich plötzlich fallen? Das wäre eine Schande!" Und fällt.

Mal sehen, wie es passiert:

Die Landung auf einem Sessellift bereitet Skifahrern oder Boardern keine Schwierigkeiten.

Kabinen/Gondeln. Weder das eine noch das andere hat Vorteile bei der Nutzung von Gondelbahnen.

Zeit für Skifahrer (mit einem Mindestspielraum).

Snowboard/Alpinski anschnallen

Ein Skifahrer schnallt seine Skier immer im Stehen an, er kann sich während dieser Prozedur nicht hinsetzen, selbst wenn er wollte, das ist sein Schicksal. Aber die Wahrscheinlichkeit, dass der Rücken beim Anschnallen der Skier einfriert, wird auf null reduziert.

Der Snowboarder hat die Wahl. Er kann es im Stehen tun oder seinen Hintern irgendwo hinstellen. Richtig, er kann es nur auf den Schnee legen, und der Schnee ist kalt, und wenn es keinen Schutz gibt, dann ist dies ein direkter Weg zu Krankheiten, wissen Sie was.

Daher tragen kluge Boarder Schutzshorts mit Einsätzen im Steißbeinbereich.

Ski Alpin oder Snowboard: Boarder schnallen ihr Board oft im Sitzen an

Shorts sind im Allgemeinen sowohl für einen Snowboarder als auch für einen Skifahrer ein Muss. Schließlich sitzen beide oft auf unbeheizten Sesselliften und frieren sich den Hintern. Und hier ist der Schutz warm und die Familie stärker.

Zeichnen? Oder ist es für die Snowboarder noch eine Runde mit einem halben Punkt Vorsprung? Entscheiden Sie selbst, Sie sind der Richter. Ich erzählte alles, was ich wusste.

Auf der Wohnung

Snowboarder hassen flache Stellen. Wenn sie auf der Strecke flach gefahren sind, ist das nicht so schlimm. Sie nehmen einfach das Brett ab und gehen hart hinüber bis zu dem Punkt, an dem die Steigung wieder beginnt.

Aber wenn es beim Fahren abseits der Piste passiert ist, wird der Boarder erwartet ernsthafte Probleme. Die Größe der Katastrophe wird durch die Höhe des umgebenden Schnees und die Fläche des flachen Gebiets bestimmt. Je mehr diese Parameter, desto mehr Tränen und Schweiß wird er vergießen.

Erfahrene Boarder, die von solchen "Hinterhalten" wissen, tragen ein Paar Teleskopstöcke in ihren Rucksäcken. Ja, und sie fahren auf Splitboards (was noch nicht billig ist), die sich in ein paar Minuten in zwei vollwertige Ski verwandeln lassen. Bei einer solchen Ausrüstung hat der Snowboarder nicht weniger Vorteile als der Skifahrer.

Skifahrer mögen auch keine flachen Stellen, aber es gibt keinen Hass, es ist einfacher für sie - Sie müssen nichts Außergewöhnliches tun, nur mit Stöcken abstoßen, Ihre Beine bewegen.

Übrigens, ein kluger Skifahrer hilft einem Boarder immer aus einer schwierigen Situation. Jemand gibt einen Stock, jemand zieht einen Grenzbruder mit einem Anhänger. Dankbare Snowboarder erwidern es, wenn es soweit ist.

Runde für die Skifahrer.

Ausbildung

Alles in diesem Abschnitt ist relativ und bedingt.

Viel hängt sowohl von den Talenten und Bestrebungen des Schülers als auch von der Geschicklichkeit und Geduld des Lehrers ab. Ich kenne ein Mädchen, das in zwei Tagen das Fahren auf den Gleisen gelernt hat und nach zwei Monaten selbstbewusst die jungfräulichen Felder von Cheget gepflügt hat.

Wenn wir über mich sprechen, dann bin ich die Bahnen erst ein Jahr später richtig gefahren, und das Freeriden wurde mir nach weiteren zwei Jahren geschenkt. Was ist der Grund für meine langsame Erkenntnis? eigene Dummheit. Ich dachte, der Ausbilder sei Zeitverschwendung, und als ich merkte, dass ich mich geirrt hatte, war es bereits zu spät - die Gewohnheit der falschen Technik war tief verwurzelt. Das Brechen dessen, was bereits geformt war, erwies sich als das Schwierigste. Es dauerte mehr als ein Jahr. Und Geld.

Einem Skifahrer können die Grundbewegungen recht schnell beigebracht werden, aber es braucht viel Zeit, um die Technik zu verbessern.

Auf einem Snowboard sind die ersten Schritte schwieriger, aber wenn du die Anfangstechnik beherrschst, dann läuft alles wie am Schnürchen. Hast du den Unterschied bemerkt?

Auf Skiern beherrscht ein Anfänger schnell die Wendetechnik mit dem Pflug und schon am ersten oder zweiten Tag bewegt er sich irgendwie am Hang entlang und lächelt sogar.

Für einen Skifahrer ist es einfacher, weil die Bewegungen (wieder!) natürlicher sind als auf einem Snowboard. Zum Beispiel Beine, wie in gewöhnliches Leben, nicht verbunden. Dies bedeutet, dass sie bei niedrigen Geschwindigkeiten bewegt werden können und versuchen, das Gleichgewicht zu halten. Der Körper und der Kopf blicken in Bewegungsrichtung sowie die Arbeit des peripheren Sehens - all dies trägt zu einer besseren Kontrolle über die Umgebung bei.

Snowboarden ist etwas anders. Skaten (auf den Gleisen) auf diesem Projektil ist die abwechselnde Verwendung der Vorder- und Hinterkante. Um sich zu drehen, muss eine Person von der vertikalen Achse nach hinten (Drehen an der Hinterkante) und dann nach vorne (Drehen an der Vorderkante) abweichen.

Und da der Snowboarder seitlich steht, bleibt ihm das, was hinter ihm passiert, größtenteils verborgen. Für Menschen sind dies nicht sehr natürliche Bewegungen und Körperhaltungen, man muss sich daran gewöhnen.

Fügen Sie hier fest fixierte Beine hinzu - wenn der Boarder zu fallen beginnt, wird diesen Sturz nichts aufhalten, nur die Arme und der Körper.

Nicht jeder beherrscht diese Techniken schnell. Hier liegt die Verzögerung bei der Beherrschung der Grundbewegungen auf einem Snowboard.

Sobald diese Schwierigkeiten überwunden sind, beginnt sein Stern schnell am Horizont aufzugehen. Wenn die Skigeschwindigkeit zunimmt, wird es leichter und leichter zu drehen (obwohl das gleiche über Ski gesagt werden kann). Der weitere Fortschritt hängt von der Anzahl der Stunden und Tage ab (wir sprechen hier nicht von Tricks und Sprüngen).

Was am Anfang wie ein Minus aussieht – beide Füße auf dem Brett zu sichern – wird zum Plus. Die Beine des Boarders gehen nirgendwohin, was man von den Beinen eines Skifahrers nicht sagen kann. Sie lösen sich dann in unterschiedlichen Winkeln zu den Seiten auf und laufen dann ineinander über. Beide sind sturz- und verletzungsgefährdet. Es kann viel Zeit in Anspruch nehmen, das parallele Skifahren in jeder Situation zu lernen.

Laut Snowboardlehrern kann ein Anfänger nach ein oder zwei Wochen Training selbstbewusst einfache Schwünge ziehen. Dann können Sie anfangen, abseits der Pisten oder in Parks Ski zu fahren.

Wenn der Skifahrer vorbeikommt Flitterwochen“ (normalerweise dauert es zwei oder drei Tage), ist es Zeit für die Weiterentwicklung der Technik. Denn wenn er auf jeder Piste und Steigung schön fahren will, kann er darauf nicht verzichten. Dies ist die kritischste Zeit für Anfänger, denn viele glauben, dass sie schon alles erreicht haben und jetzt müssen sie reiten, reiten, reiten.

Aber nein! Jetzt warten sie darauf, Schwünge vom Pflug zu üben, Übungen auf parallelen Skiern zu machen, an der Position der Hände und Stöcke zu arbeiten (was fast alle Amateure vergessen - schauen Sie sich die Strecke an und Sie werden alles selbst verstehen), den Carving-Schwung verfeinern, die Schlupfwende usw.

So, das Training ist vorbei. Kommen wir nun zu den Tracks.

Wer fühlt sich wohler auf der Strecke

Ursprünglich wurden Boards nicht für Strecken konzipiert - für jungfräuliches Skifahren (Freeride). Daher fühlt sich der Besitzer des Boards auf der Strecke nicht sehr wohl, alles zieht ihn dorthin, wo es weicher ist.

Und wenn die Strecke hart und holprig ist, dann kann ein Anfänger, der sie ein paar Mal abgekratzt hat, mehr als einen Fuß auf dem Brett schwören. So unangenehm kann der Hang vor ihm sein.

Der Skifahrer ist ruhiger auf der Piste, er hat hier seit rund 100 Jahren das Sagen.

Und abseits der Gleise

Freeride für einen Snowboarder ist sein Element, echtes Schneesurfen. Reine Freude.

Aber es gibt ein großes Problem, das meiner Erfahrung nach sehr häufig vorkommt. Wenn der Boarder auf eine Ebene fuhr und tiefer Ort, dann verschwand.

Wenn viel Schnee liegt, verliert er vielleicht alle Kraft zum Graben, aber zum Skifahren bleibt keine übrig.

Erfahrene Boarder nehmen Teleskopstöcke in ihren Rucksack, um aus dem flauschigen Sumpf herauszukommen.

Skifahrer sind nicht weit davon entfernt, in Neuland high zu werden - dank des Aufkommens des Snowboardens hat die Skiindustrie eine solche Energiequelle erhalten, dass sie, wenn sie nicht begonnen hätte, neue Technologien zu erfinden, an allen Fronten gegen das Brett verloren hätte.

Aber sie kamen zur Vernunft und haben jetzt andere Rocker und eine deutliche Vergrößerung der Skibreite, was das Skifahren abseits der Pisten nicht weniger angenehm macht.

Man kann sagen, es ist ein Unentschieden, aber Snowboarden wäre mir lieber - schließlich müssen die Skifahrer ihre Beine wieder streng parallel halten, und das geht nicht immer. Geht ein Ski zur Seite, ist ein Sturz vorprogrammiert.

Was geht öfter verloren - Ski oder Snowboard?

Skier müssen naturgemäß abnehmbar sein, um die Beine in kritischen Situationen vor Verletzungen zu schützen. Und wenn sie sich lösen, haben sie die Angewohnheit, entweder den Besitzer zu verlassen oder sich so tief im Schnee zu verstecken, dass Sie ihn nicht finden werden.

Snowboarden hat dieses Problem nicht. Geschichten, in denen der Boarder das Board verfehlte, sind selten.

Verletzungen: Ski Alpin oder Snowboard

Hier ist ein Unentschieden bzw. ein kleines Pluszeichen für Snowboarder.

Alpin-Skifahrer reißen sich Knie und Menisken, weil sich ihre Beine auseinander bewegen verschiedene Seiten und die Knie sind absurd verdreht. Die Reparatur dieses Gelenks (Ligationsnähen) führt zu einer runden Summe (ich habe 150.000 Rubel bezahlt), und die Genesungszeit erstreckt sich über viele Monate. Wenn also zu Beginn der Saison eine solche Katastrophe passiert, wird es große Trauer für leidenschaftliche Bergliebhaber - on Skisaison Saison legte ein riesiges und hässliches Kreuz.

Snowboarder haben fast keine Probleme mit ihren Knien - beide Beine sind fest auf dem Brett fixiert und um sie herauszudrehen, müssen Sie es versuchen

Aber der Oberkörper leidet. Wenn sie die Vorderkante "erwischen" und mit dem Gesicht nach unten in den Hang fallen. Wenn er es geschafft hat, seine Hände auszustrecken, ist das Gesicht gerettet, aber die Handgelenke leiden. Geht zum Schlüsselbein über.

Wenn ein Snowboarder die Hinterkante "hakt", fällt der Schlag auf das Steißbein, das einem starken Schlag nicht standhält. Schmerzlich. Höchst.

Auch bei solchen Stürzen können Sie Ihren Kopf auf eine harte Piste legen.

Fast alle Grenzunglücke können mit Schutz gelöst werden - an den Handgelenken, am Steißbein (wir haben bereits über schützende Unterhosen gesprochen) und am Kopf (Helm).

Viel schwieriger ist es, die Knie eines Skifahrers mit Knieschützern zu schützen. Es gibt alle Arten von Klammern, aber das sind halbe Sachen.

Ein weiterer Punkt für den Vorstand.

Skifahren oder Snowboarden: Was ist teurer?

Das Ski-Kit ist teurer als das Snowboard-Kit.

Aus Marketing-Sicht begann Snowboarden eher knabenhaft, Volksansicht Skifahren, eine Art Rebellion gegen die klassischen Grundlagen des Skifahrens.

Daher sollte der Preis für junge Leute erschwinglich sein, es ist wie eine Eintrittskarte zum Snowboarden. Außerdem kann der Boarder viel mehr für ein Snowboard ausgeben als zu Beginn der Reise.

Mittleres Snowboard-Kit:

• Snowboard – 10.000 – 15.000 Rubel
• Stiefel - 8.000 - 13.000 Rubel
• Reittiere - 10.000 - 15.000 Rubel

Gesamt: 28.000 - 43.000 Rubel.

Mittleres Skiset:

• Alpinski - 15.000 - 20.000 Rubel
• Skischuhe - 10.000 - 15.000 Rubel
• Skibindungen - 10.000 - 15.000 Rubel
• Stöcke — 3.000 Rubel

Gesamt: 37.000 - 53.000

Die Zahlen werden unter Berücksichtigung des Umsatzes angegeben, der volle Preis ist 30-40% teurer.

Möchten Sie mehr über den richtigen Skikauf erfahren? Lesen Sie den Artikel Skifahren richtig kaufen – wie, wann und wo.

Und wenn Sie die Schwierigkeiten der ersten Trainingstage überstehen, besteht eine fast 100-prozentige Chance, dass das Skifahren oder Snowboarden zum wichtigsten Teil Ihres Lebens wird. Sie wollen wachsen, sich verbessern und entwickeln, neue Kenntnisse und Fähigkeiten erwerben.

Lass uns schweben... nein, eine Sekunde...

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Ab und zu tauchen in Astana erfrorene Köpfe auf, die mit der ewigen Winterfrage zu mir kommen – Ski Alpin oder Snowboard?

Heute werde ich versuchen, es zu beantworten, basierend auf eigene Erfahrung. Und ich habe fast 27 Jahre formelle Erfahrung. Zum ersten Mal habe ich während des Studiums in Nowosibirsk mit dem Skifahren angefangen, dann gab es eine längere Pause und 1998 hat mich das Thema Ski wieder voll gepackt. In jenen fernen Jahren gab es kein Snowboard, also gab es kein Problem der Wahl.

Weit 1998. Ski Atomic pro 215 cm Eine klare Illustration aller "Anfänger"-Sünden.

Der Popularitätsanstieg des Snowboardens kam in den frühen 2000er Jahren, zu dieser Zeit begannen die Menschen unter dem Einfluss der Mode massiv auf Monoski umzusteigen. Der Prozess der Abwanderung der Skifahrer erreichte irgendwann den Punkt, dass sich am Lift 70 % der Aufsteiger auf dem Brett wanden. Die Skifahrer galten als sterbende Klasse.

Die Neandertaler verloren den evolutionären Kampf. Ich musste gewisse Anstrengungen unternehmen, gewissermaßen sogar ehrenamtlich, damit meine beiden Söhne in der Loge der traditionellen Ski-Orthodoxie blieben. Kein Wunder – Snowboards waren trotzig knallbunt, das Internet ist voll von Videos mit berühmt springenden Boardern, Sportbekleidungshersteller haben sich beeilt, spezielle Modelinien herauszubringen und die Marge aus dem neuen Markt zu ernten. Seitdem sind mehr als 10 Jahre vergangen, der Hype ist vorbei, die Zahl der Boarder in den Resorts ist meiner Meinung nach deutlich zurückgegangen und hat das umgekehrte Verhältnis von 40/60 erreicht.

Ich werde versuchen zu erklären, warum das passiert ist. Meine Meinung wird subjektiv, kontrovers und fantasievoll sein, aber ... warum nicht Spaß haben?

1. Motivation und berufliches Wachstum. Einer von höchste Punkte Ski- oder Snowboardkarriere für den durchschnittlichen Amateur ist Carven. Ich werde einen solchen bedingten Vergleich geben, alles, was Sie vor dem Schnitzen tun, ist ein Dreirad. Carven ist ein zweirädriges Fahrrad. Der Übergang von einem Dreirad zu einem Zweirad ist mit der Überwindung einer Reihe erheblicher Schwierigkeiten verbunden, aber als Ergebnis bekommt man ein grundlegend anderes Gefühl. Wenn man sich die Piste anschaut, sieht man laut Statistik, dass immer mehr Skifahrer im Bogen waren als Boarder. Und einen Boarder mit einem spezialisierten Carving-Board zu sehen, ist ebenfalls eine Seltenheit.

Ich schließe daraus, dass das Carven auf einem Brett schwieriger ist als auf Skiern. Wenn Sie sich also für alpines Skifahren oder Snowboarden entscheiden, fällt der erste Ball zugunsten des alpinen Skifahrens.
Skicarven:

Boardschnitzen:

2. Pulverförmig. Jemand mag der ersten Aussage widersprechen und sagen, dass das beste Top für einen Amateur die Fähigkeit ist, im Pulverschnee zu laufen. Ja, im Pulverschnee manifestierte sich schon früh der Wettbewerbsvorteil der Boarder, sie verließen leicht die Rattenpiste (auf der sie nichts Besonderes tun konnten) in den Wald, auf die Felder, zum Neid der Skifahrer. Dieser Neid entstand jedoch aus Unkenntnis des Marktes. In jenen fernen Zeiten produzierte K2 bereits hervorragende jungfräuliche Skier, von denen nur wenige wussten. Was wir den Boardern zu verdanken haben, ist, dass sie die Industrie des Schneeskifahrens dazu gebracht haben starke Explosion. Heute bietet der Markt Skier für jede Farbe, jeden Geschmack und jeden Geschmack Wetter, und das Vorhandensein von Stöcken und "Fußgänger" -Möglichkeiten erhöhen die Bequemlichkeit.

Aus Sicht des Tiefschneefahrens und Off-Piste-Skifahrens hat jedes Projektil seine Vor- und Nachteile. Es ist Geschmackssache.

3. Sicherheit. In diesem Teil würde ich Boarder bevorzugen, da Anfänger im Gegensatz zu Skifahrern nicht in der Lage sind, auf dem Board auf Geschwindigkeiten zu beschleunigen, die ihnen oder anderen großen Schaden zufügen können. Ja, sie können ihr Steißbein abschlagen, eine Kante mit den Zähnen fangen, aber das ist kein Problem für andere. Das Problem für die Umgebung und für die Boarder selbst ist die Unmöglichkeit ihres vertikalen Aufenthalts, sodass die Boarder an den unerwartetsten Stellen entlang der Piste ausgelegt werden (wenn Sie nicht so sind, sind Sie großartig, aber Sie haben wenig Einfluss auf das statistische Bild der Welt). Aufgrund ihrer horizontalen Lage sind sie nicht sichtbar und dies führt manchmal zu traurigen Folgen. Als Minuspunkt für den alpinen Skisport werde ich das Verletzungsrisiko im Bereich der Beine anführen, was auch immer man sagen mag, oder besser gesagt, sobald man es falsch dreht - Brüche, Verstauchungen, Bänder.

4. Geschwindigkeit. Ich bin kein Fan von Geschwindigkeitsrekorden, weil maximale Geschwindigkeit GPS sagt nichts über die Geschicklichkeit des Skifahrers aus, dennoch ist kontrollierte Geschwindigkeit in erfahrenen Beinen das Vergnügen, für das wir auf die Piste gehen. Die Bewegungsgeschwindigkeit auf Alpinskiern ist deutlich höher als auf dem Brett.

Leider ist die Geschwindigkeit des Skifahrers auch der Hauptnachteil. Nichts ist erschreckender als ein rücksichtsloser Anfänger, der mit wackligen Beinen nach unten stürmt. Nun, wenn er sich umbringt, aber wenn er jemand anderen schlägt?

5. Bequemlichkeit. Beim Landen / Aussteigen auf Sesseln, Schleppliften gewinnen die Skier mit großem Vorsprung. Aber dann verlieren sie viel wegen Skischuhen, für einen erfahrenen Skifahrer haben die Stiefel eine Beinverlängerung, aber für die Mehrheit - ein Werkzeug aus dem Arsenal der Inquisition. Skier sind insofern praktisch, als sie im Schnee stecken und sogar zu einem Stuhl gemacht werden können. Jede Seite hat ihre Vor- und Nachteile.

6. Karma. Die meisten Personen auf der Piste haben ein geringes Skiniveau, Anfänger beschädigen die präparierte Piste im Vergleich zu Skifahrern, schaufeln Schnee auf einer großen Fläche und verursachen ziemlichen Unmut bei anderen Teilnehmern.

7. Ausbildung. In Bezug auf die Geschwindigkeit werde ich den Grenzen Priorität einräumen. Nur bei Skianfängern kann man Bilder sehen, die die Nackenhaare bewegen, wenn Menschen ohne Berechnung ihrer Kräfte die schwarz-roten Hänge erklimmen und dann hinunterfliegen, ihre Skier auf ihrem dornigen Pfad taumeln und verstreuen. Es ist sicherer, an der Tafel zu lernen.

Aber nicht für kleine Kinder, Ski sind besser für sie. Schauen Sie sich den 2-jährigen Skifahrer an. Coole Idee, Skisocken binden! Es wird notwendig sein, nicht zu vergessen, wann die Enkelkinder gehen.

Fazit Ski Alpin oder Snowboard.

Wenn Sie in jungfräulichem Land Ski fahren möchten, ist die Wahl zwischen Skifahren oder Snowboarden Geschmackssache. Es gibt Plus und Minus.

Wenn Sie in Richtung Carven wachsen wollen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie in fünf Jahren auf dem Snowboard berühmt die Piste schneiden, laut Statistik deutlich geringer, als wenn Sie sich für alpines Skifahren entscheiden.

Wenn Sport für Sie nur ein nicht irritierendes Hobby ist, dann ist es im Großen und Ganzen egal, welches „Dreirad“ Sie fahren. Wählen Sie ein beliebiges Werkzeug unter Berücksichtigung der oben genannten Punkte und genießen Sie die wundervolle Landschaft. blauer Himmel, strahlende Sonne und freundliche Gesellschaft.

Was ist gesünder – Skifahren oder Snowboarden? Wie viele Kalorien werden beim Training in der Winterluft verbrannt und welche Muskeln sind beim Skifahren beteiligt?

Vorteile des Snowboardens gegenüber dem Skifahren

Auch wenn alpines Skifahren und Snowboarden traditionell praktisch gleichgesetzt werden, handelt es sich doch technisch um zwei völlig unterschiedliche Sportarten. Auch wenn Sie ein erfahrener Skifahrer sind, sind Sie vielleicht ein kompletter Anfänger im Snowboarden und müssen alles neu lernen. Auf der anderen Seite, wenn Sie ein Snowboard besitzen, wird Skifahren für Sie wie ein einfacher Spaß erscheinen.

Der gesundheitliche Vorteil, der diese Sportarten vereint, besteht darin, dass sowohl Snowboarden als auch Skifahren aufgrund der enormen Menge an verbrannten Kalorien den Stoffwechsel verbessern, die Beweglichkeit der Gelenke erhöhen, die Kräftigung der Körpermuskulatur beeinflussen und auch den mentalen Ton aktivieren - einen Berg mit hoher Geschwindigkeit hinunterfahren erfordert volle Konzentration und schnelle Kopfarbeit.

Skifahren ist eine einfache Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu verbessern, Ihr Immunsystem zu stärken und Ihre Muskeln zu stärken Winterzeit. Vor- und gefährliche Nachteile.

Nachteile des Snowboardens

Der Hauptnachteil eines Snowboards besteht darin, dass im Gegensatz zu Skiern beide Beine fest fixiert sind. Tatsächlich schränkt dies die Fähigkeit zum Bremsen, Wenden und Beschleunigen erheblich ein - mit anderen Worten, wenn ein Skifahrer seine Beine breiter spreizen oder seine Skier in einen Keil bringen kann, kann der Snowboarder nur seitlich fallen. Ganz zu schweigen von den fehlenden Skistöcken.

Der zweite grundlegende Unterschied zwischen einem Snowboard ist die ständige Vorwärtsbewegung seitwärts, die provozieren kann leichte Schmerzen und Nackenschmerzen. Außerdem schränkt diese Art der Bewegung die Kontrolle über das Geschehen in der Umgebung durch den unzureichenden Betrachtungswinkel erheblich ein. Deshalb ist Snowboarden viel schwieriger als Skifahren.

Risiko beim Skifahren und Snowboarden

Die Art der Verletzungen, die man beim Sturz von einem Snowboard erleidet, unterscheidet sich etwas von der Art typischer alpiner Skiverletzungen. Einer der Gründe liegt in der Geschwindigkeit – Skifahrer verlieren die Kontrolle und geraten bei einer so hohen Geschwindigkeit in traumatische Situationen, dass sie für einen Snowboarder (insbesondere für einen Anfänger) fast unerreichbar ist.

Andererseits kann die Verwendung von Protektoren beim Snowboarden das Verletzungsrisiko deutlich reduzieren (spezielle Shorts mit Plastikeinsätzen helfen, das Steißbein bei einem Sturz zu schützen) – anders als beim Skifahren, wo vor allem die Kniegelenke leiden (die Gefahr liegt nicht darin im Schlag selbst, aber dabei können sich die Beine verdrehen).

Vorteile des Snowboardens

Wenn der Hauptvorteil des Skifahrens ein kräftiger Adrenalinschub ist, der bei hoher Geschwindigkeit erzeugt wird, dann ist das Vergnügen beim Snowboarden viel „innerlicher“ und „individueller“. Der Snowboarder hat am meisten mehr Freude physische Aktivität, sowie aus dem Wissen, dass er seine Technik verbessert, indem er die Kontrolle über seinen Körper erhöht.

Die endgültige Antwort auf die Frage, welche Wintersportart, Skifahren oder Snowboarden, mehr Vorteile bietet, bleibt jedoch immer bei einer bestimmten Person – Skifahren ist für jemanden geeigneter, Snowboarden für jemanden. Die Frage nach „Mode“ ist hier nicht ganz angebracht - wenn Sie nicht gerne ständig in nassen Klamotten hinfallen und laufen, ist es dumm, Sie wegen schöner Fotos zum Snowboarden zu zwingen.

Welche Muskeln arbeiten beim Snowboarden?

Sowohl beim Snowboarden als auch beim Skifahren ist eine konstante Anspannung und bewusste Gruppierung fast aller Körper- und Beinmuskeln erforderlich. Gleichzeitig entwickeln sich die Muskeln sowohl in einem statischen Modus (Aufrechterhaltung des Körpergleichgewichts) als auch in einem normalen dynamischen Modus (durch Bewegungen). Der einzige Unterschied besteht darin, dass beim Skifahren auch die Muskeln der Hände an der Arbeit beteiligt sind.

Die Tiefenmuskulatur des Körpers, die wenig beansprucht wird Alltagsleben. Denken Sie daran, dass die Bauchmuskeln des Bauches in drei Schichten unterteilt sind (gerade, innere und schräge). Eng mit den Muskeln des unteren Rückens verflochten, bilden sie einen Schutz innere Organe Korsett - all diese Muskeln sind sowohl beim Skifahren als auch beim Snowboarden beteiligt.

Verbesserte Körperhaltung und Beweglichkeit der Gelenke

Die Beweglichkeit der Gelenke, eine perfekte Bewegungskoordination und die Kontrolle über den eigenen Körper sind die ersten Dinge, die für eine erfolgreiche Abfahrt vom Berg mit hoher Geschwindigkeit erforderlich sind. Die Muskeln sollten angespannt sein und der Geist ist auf die Strecke konzentriert. In diesem Fall erfahren die Muskeln der Beine und Knie sowohl ausreichend große Belastungen als auch die Wirkung von Kräften in verschiedenen Winkeln, um Kurven auszuführen.

Es ist auch wichtig, dass Snowboarden und Skifahren eine Person zwingen, sich ständig in einer leichten Halbhocke zu befinden, um eine allmähliche Rückkehr des Beckens in die richtige Position zu gewährleisten. Durch diese körperliche Aktivität werden die Bänder elastischer und die Gelenke beweglicher. Dies erklärt, warum Snowboarder und Skifahrer eine hervorragende Körperhaltung haben.

Wie viele Kalorien verbrennt Snowboarden?

Ein 75 kg schwerer Mann benötigt etwa 360-570 kcal pro Skistunde und etwa 480 kcal beim Snowboarden. Wenn man bedenkt, dass der durchschnittliche Skitag mindestens 3-4 Stunden dauert, kann der Kalorienverbrauch eines Sportlers in die Tausende gehen. Ein solcher Energieverbrauch verbrennt nicht nur Fett, sondern aktiviert auch den Stoffwechsel so weit wie möglich.

Ein weiterer Faktor, der die Beschleunigung des Stoffwechsels beim Wintersport beeinflusst, ist helles Licht – für die Gesundheit braucht man mindestens 30-60 Minuten am Tag in der Sonne. Der Winter ist jedoch eine Zeit geringer Sonnenaktivität und kurze Tage und die Menschen verbringen die meiste Zeit in Innenräumen. Sport im Freien macht einen Unterschied.

Angesichts all der Vorteile des Snowboardens und Skifahrens ist es äußerst wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Aktivitäten für unvorbereitete Personen gefährlich sein können. Lernen Sie das Fahren mit den Profis und verwenden Sie immer Schutzausrüstung. Gleichzeitig muss die endgültige Wahl zwischen Skifahren und Snowboarden von einer bestimmten Person nach ihren eigenen Vorlieben getroffen werden.

Nicht selten kommt es zwischen Anfängern und Liebhabern von Extremsportarten zu Streitigkeiten: Was ist interessanter - Skifahren oder Snowboarden? Wie kann man lernen, was man für diese aufregenden Sportarten wählt, wie man sich entscheidet, bergab zu gehen, wie man Geld bei der Ausrüstung spart? Um all diese Probleme zu lösen, müssen Sie alle Vor- und Nachteile dieser Typen sorgfältig verstehen. Aktive Erholung.

Was ist für Anfänger schwieriger zu lernen?

Um zu bestimmen, wie man sich auf Schnee am besten fortbewegt, müssen Sie zunächst die Schwierigkeit beim Erlernen des Skifahrens oder Snowboardens berücksichtigen. In der Regel raten alle Fachleute dazu, darauf zu achten, wofür man anfälliger ist. Das heißt, probieren Sie beide Bewegungsarten aus und entscheiden Sie selbst dann, dass Sie besser „gehen“.

Wichtig ist auch, dass das Snowboard falschem Skifahren keine Chance gibt. Entweder du fährst oder du fällst. Was die Ski betrifft, so kann man ohne sichtbare Professionalität lange Ski fahren. Vor allem, wenn kein Lehrer in der Nähe ist. Diese Regel gilt sowohl für Berghänge als auch für die normale Bewegung in gerader Linie.

Eine ernsthafte Frage ist, was körperlich am schwierigsten ist. Hier ist die Antwort eindeutig - Snowboarden. Schließlich hängt der Erfolg beim Snowboarden nur von Beinen, Ausdauer, Geschicklichkeit und Gleichgewichtsapparat ab, während beim alpinen Skifahren Stöcke vorhanden sind, mit denen Sie Ihren Körper bei der Abfahrt leicht kontrollieren können.

Bezüglich der Lerngeschwindigkeit – wie viele selbst beobachten konnten, kann man schon nach der ersten Stunde Skifahren. Nicht ganz sicher, aber durchaus erträglich. Und für einen Snowboarder bedeutet dieses Lernen mehrere Fall-and-Get-Hindernisse. Daher reicht eine Woche zum Skifahren.

Zusammenfassend können wir mit Sicherheit sagen, dass es nur Training gibt, um durch Versuch und Irrtum die eigene Art zu wählen, sich durch den Schnee zu bewegen. Aber es wird körperlich leichter sein, Skifahren zu lernen.

Was Sie über Sicherheit wissen müssen

Was ist gesundheitlich unbedenklicher – Board oder Ski? Jede dieser Fortbewegungsmethoden im Schnee hat ihre eigene gefährdete Stelle die so gut wie möglich gepflegt werden sollten.

Snowboarden kann in erster Linie zu Handgelenksverletzungen, gebrochenen Fingern und blauen Flecken an den Händen führen. Schließlich sind Stürze beim Skifahren fast unvermeidlich. Für mehr Sicherheit wickeln Sie die Bürsten vor dem Skifahren mit einer elastischen Bandage zurück und tragen Sie spezielle Schutzhandschuhe. Und versuchen Sie auch zu vermeiden, das gesamte Gewicht während des Sturzes nur auf Ihre Hände zu verlagern.

Alpines Skifahren kann Ihre Knie verletzen. Sie sind diejenigen, die beim Reiten am meisten leiden. Schließlich schonen die Stöcke die Hände, und die ganze Betonung liegt auf den Kniegelenken. Der Rat ist daher fast derselbe - eine elastische Bandage oder spezielle Knieschoner verringern die Verletzungsgefahr der Knie.

Wenn es um Stürze an sich geht, scheint Snowboarden weniger sicher zu sein. Doch um nach einem Sturz wieder mit dem Board wieder aufzustehen, bedarf es nur einiger Trainingseinheiten. Und danach werden Sie solche Dinge schnell und geschickt erledigen. Es gibt Probleme mit Skiern. Schließlich hilft dir auch noch so viel Übung nicht beim Aufstehen, wenn du gestürzt bist, wenn du Ski an den Füßen hast. Und es gilt, gekonnt „auszusteigen“, um wieder auf die Beine zu kommen.

Im Allgemeinen können sich Skifahrer viel häufiger verletzen, aber die Verletzung selbst wird leicht und unbedeutend sein. Wenn die Frage Snowboarder betrifft, dann ist ein Helm ein notwendiges Attribut zum Skifahren. Schließlich sind Schädel-Hirn-Verletzungen und Prellungen der Wirbelsäule selten, aber extrem gefährlich. Besonders Problembereich- Steißbein. Sie können ihn verletzen, wenn ein Snowboarder auf seinen Rücken fällt. Dann ist es durchaus möglich, sich Ellbogen und Rücken zu brechen.

Wie hoch sind die Preise für das Fahrvergnügen auf den verschneiten Pisten?

Die Preise für Skifahren und Snowboarden sind fast gleich. Bretter auf dem heimischen Markt sind weniger gefragt, daher wird es problematisch sein, einen hochwertigen „Transporter“ zum Verkauf zu finden, da Sie einen kompletten Satz Schmierung, Schärfen und Kanten benötigen.

Skier werden Sie nicht weniger kosten, aber es gibt viele davon auf dem Markt, und konkurrierende Unternehmen im Rennen um Verbesserungen scheuen keine Kosten, um die Ausrüstung aufzurüsten. Daher werden die Ausgaben für Ski und Boards etwa dreihundert Dollar betragen. In diesem Fall erhalten Sie ein komplettes Set, das für den Einstieg ins Skifahren erforderlich ist.

Bezüglich des Unterrichts, der für den Start in diesem Bereich benötigt wird, ist zu beachten, dass der Unterricht für Snowboarder um ein Vielfaches teurer ist, aber drei oder vier Unterrichtsstunden ausreichen. Gleichzeitig müssen Skifahrer bis zu zwölf Unterrichtsstunden Skifahren, bevor sie beginnen, diese Art der Bewegung selbstständig aktiv einzusetzen.

Wie fährt man am besten Ski oder Snowboard?

Diese Wahl hängt weitgehend davon ab körperliches Training. Für das Brett braucht man mehr Geschick, Ausdauer, körperlich starke Beine. Wenn Sie Ihren Körper perfekt zu beherrschen wissen, dann ist die Eroberung der verschneiten Pisten genau das Richtige für Sie.

Wenn Ihre Hände weiter entwickelt sind, ist es besser, Skifahren zu üben. Diese Art der Bewegung erfordert harte Arbeit der Hände und des Körpers, die Ihre Reise koordinieren. Alpines Skifahren unterscheidet sich vom Snowboarden dadurch, dass Sie mit Hilfe Ihrer Hände den Ablauf und die Richtung der Fahrt vollständig steuern können.

Der wichtigste Ratschlag bei der Auswahl dieser oder jener Art von Outdoor-Aktivität besteht jedoch darin, auf sich selbst zu hören. Was Ihnen am besten gefällt, wird zu Ihrer Lieblingsbeschäftigung. Es wird Ihnen leicht fallen, zu lernen, was Ihnen am besten gefällt.

Ist es schwierig, die Richtung vom Skifahren zum Snowboarden und umgekehrt zu ändern?

Viele Profis in einem dieser Bereiche beschäftigt die Frage – ist es schwierig, vom Board auf Ski und umgekehrt umzusteigen? Wird es bequem sein, von einem zum anderen zu gelangen?

Dies wird eine weitere Konfrontation sein, wer cooler ist - ein Skifahrer oder ein Snowboarder. Fähigkeiten, die in einer Sportart erworben werden, können Ihnen dabei helfen, eine andere schneller zu meistern.

Skifahrer, die nach jahrelangem Skifahren auf ein Snowboard umgestiegen sind, behaupten, dass es einfacher war, das Snowboarden zu lernen als Anfänger. Aber die Trainingszeit ist wirklich viel kürzer als auf der Skipiste. Allerdings ernst Stress ausüben und die Angst, ohne Unterstützung zu fallen, macht sich bemerkbar, und die ersten Fahrten können ziemlich unsicher sein. Obwohl sie nach den Skifahrern, die auf das Brett „umgestiegen“ sind, sagen, dass sie das Brett viel mehr mögen.

Snowboarder, die auf die Skier steigen, berichten, dass sie sich bei den ersten Abfahrten ziemlich steif fühlen und ihre Boarding-Fähigkeiten keinen anderen praktischen Zweck haben, als den Körper zu halten. Alle anderen Kenntnisse kommen ihnen nur mit einem Ausbilder und Erfahrung zu.

Daher können wir sagen, dass jede der Abfahrtsarten ihre eigenen Nuancen hat, die Wahl hängt letztendlich vom Charakter jedes Athleten ab. Trotzdem ist die Beherrschung von Skiern mit mehr Ausrüstung schwieriger, obwohl dieser Sport als sicherer gilt.

Das lang ersehnte Schneewetter ist endlich auf die Straße gekommen und die beste Zeit für Snowboard- und Skifans. Extreme Liebhaber, die dieses Jahr aus irgendeinem Grund nicht in die Skigebiete fahren konnten oder umgekehrt bereits nach Hause zurückgekehrt sind Neujahrsferien Sie bekam eine großartige Gelegenheit, wieder mit der Brise zu fahren und angenehme Emotionen zu erleben.

Obwohl die Skipisten in Moskau und der Region Moskau relativ klein sind, sind sie sehr beliebt und für Anfänger gut geeignet. Profis oder einfach nur erfahrene Liebhaber dieser Sportarten gehen auf der Suche nach Nervenkitzel und Freeride-Möglichkeiten immer noch lieber in die Berge.

Und für diejenigen, die schon lange davon träumen, sich dem Skisport anzuschließen, es aber noch nicht getan haben, wird der gefallene Schnee eine gute Motivation sein, ihre Freizeit zu diversifizieren.

Aber das ewige Thema, das nicht nur Anfängersportler beschäftigt, sondern auch unter begeisterten Fans für Kontroversen sorgt, ist es besser, Skifahren oder Snowboarden den Vorzug zu geben?

Tatsache ist, dass beide Sportarten sehr interessant und atemberaubend sind. Sie erfordern eine gute technische und körperliche Vorbereitung sowie die psychische Bereitschaft, die Angst zu überwinden.

Snowboarder und Skifahrer fahren Seite an Seite auf der gleichen Piste und behaupten fast immer, ihr Sport sei besser. Aber Experten geben zu, dass die Wahl zwischen Snowboarden und Skifahren eine rein persönliche Präferenz ist, wem, was besser gefällt. Außerdem kannst du auf Wunsch jederzeit deine Spezialisierung wechseln oder zwei Sportarten kombinieren.

Viele Menschen treffen ihre Wahl unter dem Einfluss von Mode, Ratschlägen und Vorlieben anderer, andere verlieben sich auf den ersten Blick in diesen Sport. Und wer sich vorab nicht entscheiden konnte, was ihm lieber ist, prüft beide Optionen in der Praxis. Was bequemer, einfacher, interessanter erscheint, dann entscheiden sie sich.

Doch oft täuscht der erste Eindruck, wenn man ohne die Hilfe eines Trainers mit dem Reiten beginnt.

Oft passiert dies bei Snowboard-Anfängern, die alleine auf dem Brett stehen. Sie fallen ständig, schlagen alle Körperteile ab und entscheiden, dass dies nichts für sie ist.

Es passiert umgekehrt: Die Leute steigen auf die Skier und fühlen sich sofort mehr oder weniger sicher, fassen Mut und bezwingen eine schwierige Piste, von der aus sie pausenlos fliegen, weil sie nicht wissen, wie man richtig bremst. Auch solche Versuche enden nicht immer gut.

Gazeta.Ru sprach mit Experten auf dem Gebiet des Snowboardens und des alpinen Skisports, die erklärten, warum Menschen diese oder jene Sportart bevorzugen, welche einfacher ist und wie Anfänger wählen können.

Der Snowboard-Trainer, der Leiter des Ski- und Snowboard-Trainingszentrums des Allrussischen Staatlichen Konservatoriums „SNEZH.COM“ und der Senior-Instruktor des Volen-Skiparks in der Nähe von Moskau teilten ihre Expertenmeinung, indem sie die häufigsten Fragen beantworteten, die von Interesse sind an Anfänger.

- Das ewige Dilemma für Anfänger ist die Wahl zwischen Snowboarden und Skifahren. Auf welcher Grundlage bevorzugen Menschen eine Sportart gegenüber einer anderen?

Jewgeni Schabanow: Skifahrer und Snowboarder sind zwei völlig unterschiedliche Kategorien von Menschen, sowohl was das Alter als auch was das Bewusstsein betrifft.

Grundsätzlich entscheidet jeder selbst, was ihm am besten gefällt. Es geht nicht um Geschwindigkeitsliebe oder Tricks, sondern eher dem die Seele näher liegt. Ein Teil der Sportwahl hängt von der Person ab, die Sie in den Sport bringt. Auf der anderen Seite haben Menschen, die mich kontaktieren, bereits eine gebildete Meinung darüber, was genau sie wollen. Ich programmiere niemanden zum Snowboarden. Früher bin ich zum Beispiel Ski gefahren.

Michail Wolkow: Dies ist kein Dilemma für alle Menschen. Die meisten, die vorhaben, richtig und sicher ins Skifahren einzusteigen, kommen aus ganz unterschiedlichen Gründen zu den Skilehrern und benennen, was sie sich ausgesucht haben. Es ist schwierig, einen Grund oder ein Prinzip zu nennen, warum sich Menschen für Skifahren oder Snowboarden entscheiden. Alter, Mentalität, Weltanschauung, Ambitionen werden berücksichtigt.

Alexej Kostin: In der Tat ist es für Anfänger einfacher, das alpine Skifahren zu meistern. Snowboarden ist ein eher jugendlicher Sport, daher wird die jüngere Generation von dieser Richtung angezogen. Alpines Skifahren ist mehr Masse, es zieht sowohl Kinder als auch Erwachsene an.

- Es gibt die Meinung, dass Snowboarden ein jugendlicher und modischerer Sport ist als Skifahren, das für die ältere Generation interessanter ist. Stimmst du dem zu?
E.Sch.: Snowboarden ist ein ziemlich junger Sport, daher überwiegt die Anzahl junger Menschen. Skifahrer sind natürlich ältere Menschen sowie deren Kinder, die dem Beispiel ihrer Eltern folgen. Junge Leute, die sich entscheiden, Snowboarder zu werden, gehen eher mit der Zeit und zollen der Mode Tribut. Snowboarden ist nicht nur Extrem und Unterhaltung, sondern auch ein modisches Thema.
MV: Natürlich stimme ich zu. Snowboarden macht jungen Spaß. Es wurde vor 30 Jahren von jemandem in einer Garage erfunden. Natürlich hat und wird die kreative Jugend großes Interesse an dieser Erfindung zeigen.

Erwachsene sind einfach erfahrener und praktischer im Leben. Sie haben keine große Lust mehr auf „Verkleiden“, Springen und Winden auf „gefesselten“ Beinen. Aber Snowboarder sind anderer Meinung. Gleichzeitig trifft man in den Skigebieten aber auch durchaus erwachsene Leute, die sehr energisch und elegant snowboarden.

A.K.: Tatsächlich ist Snowboarden eher ein Jugendsport. Bei jungen Leuten sehr beliebte Richtungen sind Jibben (Skaten im Park nach Figuren), Slopestyle. Es ist schwer zuzustimmen, dass Skifahren weniger beliebt ist. In den meisten Fällen wird das Snowboarden zur zweiten Sportart, die eine Person nach dem Erlernen des Skifahrens beherrscht.

MV: Die meisten Menschen, die sich an die Skilehrer unserer Skiparks Volen und Stepanovo wenden, haben ihre eigene Wahl zwischen Skifahren und Snowboarden getroffen. Aber manche denken darüber nach, wenn sie schon zu uns kommen. Sie fragen die Instruktoren, was besser zu fahren und was leichter zu lernen ist. In solchen Fällen empfehlen wir als Leiter des Skilehrerdienstes, mit dem alpinen Skifahren zu beginnen. Aber Snowboardlehrer flüstern hinter uns: „Fang mit dem Snowboard an, das ist cool.“

A.K.: Sie können mit jeder Art beginnen, aber wie bereits erwähnt, ist alpines Skifahren einfacher zu meistern. Darüber hinaus ist Skifahren ab 3,5-4 Jahren erlaubt und Snowboarden wird frühestens ab 6 Jahren empfohlen.

Stimmt es, dass Skifahren leichter zu lernen ist als Snowboarden? Bevorzugen die Leute oft den Abfahrtslauf, gerade weil ihnen dieser Typ bekannter vorkommt, zum Beispiel aus der Schule, wo sie im Sportunterricht Ski gefahren sind?
E.Sch.: Dem stimme ich nicht zu, es ist nur so, dass der Lernprozess beim Skifahren viel länger und traumatischer ist als beim Snowboarden. Ein guter Snowboardlehrer wird in der Lage sein, eine Person auf das Brett zu setzen und in fünf bis zehn Sitzungen mehr oder weniger sicheres Skifahren beizubringen. Außerdem ist das Lernen des Snowboardens einfacher, da die Beine auf derselben Ebene fixiert sind. Und auf Skiern stehen die Beine auf zwei verschiedenen Ebenen, die ständig versuchen, sich auseinander zu bewegen.

Sowohl Snowboarder als auch Skifahrer kommen nicht sofort in Fahrt. Außer für Leute, die nirgendwo studiert haben. Es kommt vor, dass eine Person, die mehr oder weniger im Flugzeug bleibt, sofort beginnt, den Hang hinunterzufliegen, ohne anzuhalten, aber die Frage ist, was die Folgen sein können. Darüber müssen Sie nachdenken.

Ich kann für mich sagen: Als ich das erste Mal auf ein Snowboard gestiegen bin, mochte ich es auch nicht besonders. Ich hätte nicht gedacht, dass ich es tun würde. Hier hängt viel vom Lehrer ab, der dich zum Snowboard bringt. Als aktiver Trainer kann ich sagen, dass das Aufsteigen auf ein Snowboard nicht so schwierig und viel weniger traumatisch ist als Skifahren. Die Leute, die ich unterrichte, beginnen ab der fünften Stunde selbstbewusst auf dem Brett zu stehen, sie fallen nicht und haben im Prinzip keine Probleme.
MV: Es stimmt. So ist es tatsächlich. Ski alpin ist sowohl mit Langlaufen im Sport als auch mit Eislaufen mit den Eltern oder Freunden auf der Eisbahn verbunden. Das Erlernen des Skifahrens ist aufgrund der natürlichen und vertrauteren Haltungen und Körperbewegungen viel einfacher. Snowboarden ist deutlich schwieriger, aber Snowboarder werden das bestreiten. Aber ich als professioneller Sporttrainer und Psychologe behaupte, dass Snowboarden die Entwicklung des für das Gleichgewicht verantwortlichen Gleichgewichtsapparates erfordert, da man sich auf „gebundenen Beinen“ im Raum bewegen muss, da beide Beine an das Snowboard geschnallt sind. Stimmen Sie zu, das ist für gewöhnliche Menschen sehr ungewöhnlich. Anfänger brauchen lange, um sich an diese körperlichen und psychischen Unannehmlichkeiten zu gewöhnen und sich daran zu gewöhnen.

- Gibt es bestimmte Gründe, wie z. B. die körperlichen Eigenschaften der Menschen, aufgrund derer Sie empfehlen, entweder Snowboarden oder Skifahren den Vorzug zu geben?
MV: Wie ich bereits sagte, gibt es nur wenige Leute, die Lehrer bitten, ihnen bei der Wahl zwischen alpinem Skifahren und Snowboarden zu helfen. Aber wenn eine solche Situation auftritt, geben die Ausbilder natürlich Empfehlungen und werten die physischen Daten einer Person aus.
A.K.: Dadurch, dass beim Snowboarden beide Füße direkt auf dem Snowboard festgeschnallt sind, wird es für Menschen mit einem weniger ausgeprägten Gleichgewichtssinn schwierig sein, die Fähigkeiten des Skifahrens schnell zu beherrschen. Körperliche Behinderungen können auch das Timing der Projektilbeherrschung beeinflussen.

- Man sagt, dass Skifahrer und Snowboarder unterschiedliche Skiphilosophien haben. Das heißt, Skifahrer streben mehr nach Geschwindigkeit und Snowboarder nach Freiheit und Virtuosität des Skifahrens. Stimmst du dem zu?
E.Sch.: Wahrscheinlich nicht. Snowboarden ist eine olympische Sportart, es gibt verschiedene Disziplinen, wie Big Air Springen und Speed ​​Slalom Skifahren. hohe Geschwindigkeiten. Außerdem gibt es Verschiedene Arten Snowboards - Park, Freeride und Carving. Die letzte Snowboard-Kategorie ist der harte Ski, der mit robusten Stiefeln geliefert wird, die wie Skischuhe aussehen. Carvingboards entwickeln nicht weniger Geschwindigkeit als Alpinski.

Und im Prinzip kann man auf einem Snowboard fast die gleiche Geschwindigkeit entwickeln. Es hängt alles vom Fahrstil und den Empfindungen ab, die der Athlet genießt. Für mich allein kann ich sagen, dass ich kein großer Fan von Parks und Big-Airs bin, ich bin ein Fan von Freeriden und dem Beschleunigen auf Höchstgeschwindigkeiten.

MV: Dieser Meinung, denke ich, wird kein Experte meines Niveaus zustimmen. Die Philosophie des alpinen Skifahrens und Snowboardens unterscheidet sich natürlich in Bezug auf die Perspektiven und daher in der Art des Verhaltens und des Kleidungsstils. Aber Skifahren und Snowboarden ähneln sich in Geschwindigkeit und Virtuosität. Sowohl beim Skifahren als auch beim Snowboarden gibt es Racer und Virtuosen. Es hängt alles von der Mentalität und den Ambitionen ab, egal was er fährt.

A.K.: Beim Skifahren und Snowboarden gibt es identische Bereiche, wie z. B. das Passieren von Sportspuren für Geschwindigkeit sowie das Ausführen von Freestyle-Elementen.

Welche dieser Sportarten ist die traumatischste?
MV: Wenn du versuchst, alleine oder mit Freunden zu lernen, die deiner Meinung nach Profis im Skaten sind, dann ist das schon ein Risiko, falsch zu skaten. Und schon als Folge davon erscheint große Gefahr Verletzung. Wenn Sie versuchen, das Skifahren oder Snowboarden ohne Lehrer zu lernen, dann unterscheidet sich die Verletzungsmöglichkeit nur darin, dass sich Snowboarder in den meisten Fällen die Hände verletzen, auf die sie fallen, weil ihre Beine „gefesselt“ sind. Und Skifahrer verletzen sich die Beine, da sie schwere Schuhe und Skier tragen, die beim Sturz mit ihrem Gewicht die Gliedmaßen gefährlich beeinträchtigen.

A.K.: Alpines Skifahren und Snowboarden sind Extremsportarten, daher ist es schwierig einzuschätzen, welche dieser Sportarten traumatischer ist.

Wie oft wechseln Menschen von einer Sportart zur anderen? Oder kombinieren?
E.Sh.: Sie wechseln nicht oft, besonders vom Snowboarden zum Skifahren. Je nach Skikategorie sind sie unterschiedlich. Zum Beispiel gibt es eine neue Schule im alpinen Skifahren, es ist fast ein Analogon zu einem Snowboard, Sie können diese Skier sowohl vorne als auch hinten fahren, die gleichen Tricks wie auf einem Snowboard machen, auf den Figuren im Park fahren, in die Halfpipe. Es ist nicht für alle gleich. Irgendwann blieb ich aus irgendeinem Grund auf einem Snowboard stecken.

- Wie lange dauert es, um zu lernen, wie man einfache akrobatische Tricks auf einem Snowboard ausführt?

E.Sh.: Dazu ist es notwendig, nicht nur auf dem Brett stehen zu können, sondern auch Sprünge korrekt auszuführen. Sie werden in Trampolinschulen mit guten Trainern sowie in einer Schaumgrube oder auf einem speziellen weichen Kissen geübt. Nur dann kann man sich schon im Skispringen versuchen.

Der Direktor des Ladens "Trajectory", sprach darüber aktuelle Entwicklungen im alpinen Ski- und Snowboardsport und gab auch seine fachmännischer Rat Neuankömmlinge.

Welche Sportart ist bei Anfängern beliebter?
- Skifahren natürlich. In Krasnaya Polyana, wo ich jetzt bin, liegt das Verhältnis beispielsweise bei 70–80 % der Skifahrer und 20–30 % der Snowboarder.

- Snowboarden wird häufiger von der jüngeren Generation gewählt?
- Ja, das kann man sagen, aber jetzt verschiebt sich schon das Alter. Snowboarden ist kein so billiger Sport, im Prinzip können es sich wohlhabende Leute leisten. Ich würde sagen, dass Durchschnittsalter Snowboarder - 25-35 Jahre alt.

- Wie viel kostet eine komplette Ausrüstung für einen Snowboarder und einen Skifahrer im Durchschnitt?
- Ungefähr gleich. Überall gibt es Volkssets von 20.000 bis 25.000 für ein komplettes Set, einschließlich Ski oder Snowboard, Schuhe und Bindungen.

— Die Preisspanne beim Skifahren und Snowboarden ist sehr unterschiedlich. Was ist ihr Unterschied?
- Im Durchschnitt kosten Skier mit Bindungen 16-17 Tausend und Schuhe - ab 10 Tausend.Jetzt gibt es aufgrund des neuen Kurses eine große Preisspanne. Auch die Kosten für Ski hängen natürlich von ihrer Kategorie ab.

Wenn sie professioneller und auf ein bestimmtes Fahrniveau spezialisiert sind, zum Beispiel für Freeride, dann sind sie teurer. Der Preis hängt auch von der Steifigkeit der Ski, ihrem Material ab. Die teuren haben gute Fiberglas-Carbon-Stringer. Für alle Boards und Skier mit Carbon ist der Preis viel höher. Nun, sie haben ein gutes Gleiten. Ein Anfänger sollte zu günstigen Skiern greifen. Sie sind weicher und verzeihen dementsprechend Fehler, und ihre Befestigungen sind einfacher, nein eine große Anzahl Anpassungen. Aber die teureren Bindungen sind sicherer, haben mehr Einstellmöglichkeiten in Bezug auf das Gewicht und sollten sich bei jedem Sturz lösen.

- Welche Sportart – Ski alpin oder Snowboard – empfehlen Sie Anfängern für den Einstieg?
- Jeder vergleicht, was einfacher ist, mit dem Fahren zu beginnen. Auf Skiern geht es natürlich schneller. Ich bin sofort aufgestanden und gegangen. Snowboarden erfordert skifahrerisches Können. Skifahren ist den Menschen eher vertraut, jeder hat schon einmal Langlauf gefahren, zum Beispiel in der Schule im Sportunterricht. Daher haben sie es einfacher. Grob gesagt, Sie stiegen auf und fuhren sofort los - und genießen die Geschwindigkeit.

Snowboard Menschen näher Wer Skateboard fährt, surft. Es ist eine gewisse Subkultur. Irgendwo in den großen Bergen auf aufgequollenem Schnee ist es besser, Snowboard zu fahren. Ich bin Ski und Snowboard gefahren. Habe ich bei Tiefschnee Lust auf Snowboarden? wie eine Brandung. Wobei auch neue Ski den Einstieg ermöglichen tiefer Schnee sehr geiles gefühl. Wer ist also näher dran. Wenn Ihre Freunde Ski fahren, ist es natürlich bequemer, mit ihnen zu beginnen. Obwohl ich ein begeisterter Snowboarder bin, würde ich empfehlen, zuerst die Ski auszuprobieren.

- Stimmen Sie der Meinung zu, dass Geschwindigkeit für Skifahrer wichtiger ist und Snowboarder die Freiheit und Virtuosität des Skifahrens lieben? Wie unterschiedlich sind Ski- und Snowboarderlebnisse?

- Wahrscheinlich ist die Geschwindigkeit auf den Skiern wirklich der Hauptfaktor. Ich bin kürzlich Ski gefahren und habe festgestellt, dass beim Snowboarden weniger Adrenalin durch Geschwindigkeit entsteht. Obwohl mir das Snowboarden mehr Spaß macht. Wenn du auf einem Brett in aufgequollenem Schnee fährst, gleitest du wirklich wie auf einer Welle, nur dass es länger hält. Aber auf einem harten Snowboard kann man auch nah am Skifahren Geschwindigkeit entwickeln.

Kombinieren die Leute oft Skifahren und Snowboarden?
„Jetzt werden immer mehr Menschen universell. Wenn wir zum Beispiel mit der Familie Skifahren gehen, dann entscheiden wir uns fürs Skifahren, das ist mit Kindern bequemer. Aber das ist Sache des Unternehmens. Aber aufgrund der Abgeschiedenheit der Berge und der Kosten für die Ausrüstung entscheiden sich die Leute für eine Sache. Und wenn sie den Sport wechseln, dann, wenn es schon langweilig ist, in zehn Jahren. Jetzt gibt es einen großen Strom von Menschen, die sowohl Skifahren als auch Snowboarden. Kinder, im Gegensatz zu Eltern, probieren Snowboarden aus. Und begeisterte Snowboarder gehen im Gegenteil zum Skifahren, weil sie sich jetzt auch sehr aktiv entwickeln.

Welche Sportart eignet sich am besten für Kleinkinder?
- Kinder werden von 2,5 bis 3 Jahren auf Skiern und von 5 bis 6 Jahren auf Snowboards gebracht, obwohl Sie früher beginnen können. Aber die Grundlagen der Skitechnik für Kinder zu legen und das Gefühl der Berge ist auf Skiern definitiv besser.

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