Ein Muttermal, übermäßige Dünnheit und aristokratische Gesichtszüge machten der kleinen Cindy viel zu schaffen. Die Jungen nahmen Cindy die Aufmerksamkeit, die Schwester nannte den Maulwurf "ein schreckliches Zeichen", und die Mutter sah sogar, wie ihre Tochter ihr Aussehen hinter wissenschaftlichen Bänden versteckte. Trotz der allgemeinen Meinung eroberte Cindy das Podium und stieg zu einer beispiellosen Höhe auf. Das Putzen in einem Maisfeld bestimmte das Schicksal eines sechzehnjährigen Mädchens: Ein berühmter Fotograf wurde im Reportagebild auf Cindy aufmerksam und bot ihr eine Karriere als Model an. Cindy akzeptierte das Zeichen des Universums und stimmte dem Vertrag gegen den Willen ihrer Eltern zu.

Die ersten Fotos von Cindy Crawford in ihrer Jugend wurden gnadenlos retuschiert, und Modelagenturen boten an, den Leberfleck zu entfernen. Cindy wehrte sich und verwandelte den Fleck über ihrer Lippe bald in ein Markenzeichen.

Cosmopolitan, Glamour, Vogue kämpften um das Recht, Bilder einer heißblütigen braunhaarigen Frau zu posten, und in den frühen 90ern erhielt Cindy den Status eines Supermodels.

Zusammen mit Naomi Campbell, Linda Evangelista und Chrissley Turlington badete Cindy Crawford in universeller Anbetung. Das Honorar von Cindy Crawford in seiner Jugend erreichte 60.000 US-Dollar pro Show und das Jahreseinkommen überstieg eine Million US-Dollar.

Cindy Crawford bemühte sich um den schwierigen Titel der Zweit(nach)meisten schöne Frau in der Welt und setzen Sie ein Zeichen für die Fans.

Cindy Crawford hat in ihrer Jugend Videos mit Gewichtsabnahmeprogrammen und Fitnessunterricht aufgenommen. Eine große Schönheit mit Parametern von 86-66-89 inspirierte das Selbstvertrauen und motivierte Frauen, an sich selbst zu arbeiten.

Das Geheimnis von Cindy Crawfords perfekter Figur ist die richtige, regelmäßige Ernährung körperliche übung und Liebe für deinen Körper. Jetzt beweist Cindy Crawford mit ihrem Auftritt die Wirksamkeit des entwickelten Übungssystems: Nach ihrem fünften Lebensjahrzehnt ist das ehemalige Supermodel immer noch schlank und attraktiv.

Cindy Crawford: Fotos in seiner Jugend und heute

Cindy Crawford ist nüchtern in Bezug auf das Altern und beurteilt das Alter objektiv, indem sie neue Falten und Fältchen ruhig akzeptiert. Aus Angst setzt sie keine schwere Artillerie ein, um ihre Jugend zu bewahren plastische Chirurgie Individualität verlieren.

Cindy Crawford kümmert sich schon in jungen Jahren um ihre Haut und verlässt sich nicht nur auf Genetik und gute Cremes.

Cindy Crawford bewirbt sich derzeit tiefe Peelings, verbringt 30 Minuten pro Woche in der Infrarotsauna, nutzt eine Lymphdrainage gegen Cellulite und Schwellungen.

Aber das Model schreibt Gurkenmasken und einem achtstündigen Schlaf keine Verdienste zu, sondern spricht offen von regelmäßigen Besuchen bei Fachleuten für ästhetische Medizin.

Cindy Crawford macht „Schönheitsspritzen“ und injiziert sanft, ohne zu versuchen, die Mimik komplett zu „übertönen“, Botulinumtoxin.

Experten glauben, dass das Foto von Cindy Crawford jetzt ein klares Beispiel für die Verwendung von Konturen ist. Auf frischen Bildern des Ex-Models wirkt der Wangenknochen- und Wangenbereich voluminöser als in der Jugend, was auf die Verwendung von Fillern auf Basis von Hyaluronsäure hindeutet.

Die injizierten Füllstoffe erzeugen einen „Kissen“-Effekt und erweitern die Wangenknochen, wodurch das Gesicht die Form eines Dreiecks erhält. Zum Glück kennt Cindy Crawford das Maß und verliert nicht gerne das Gesicht.

Cindy Crawford schätzt und schätzt natürliche Schönheit, und die Haut reagiert darauf mit einem blühenden Aussehen. Das Modell versteht, dass es unmöglich ist, dem Alter zu entkommen, aber jeder kann das Altern verlangsamen. Die Hauptsache ist, der Natur zu danken und glücklich zu leben.

Fotoquellen: www.alfredliveshere.com, commons.wikimedia.org, www.flickr.com/ Gil Serpereau, clotheshorse-diaryofaclotheshorse.blogspot.ru, lh4.googleusercontent.com, centromujer.republica.com, spisanievip.com, anygator. com, ethnischelebs.com, www.celebitchy.com, photobucket.com, vimeocdn.com

Als Kind träumt fast jedes Mädchen davon, einmal eine Berühmtheit zu werden. Doch nur wenige erreichen ihr Ziel. Einer der klügsten Vertreter des letzteren war das Supermodel und. Mit fast 50 Jahren sieht der Star perfekt aus. Schlanke und fitte Figur, gepflegt u sogar Gesicht. Was ist das? Wunder chirurgischer Eingriffe oder ein gesunder Lebensstil?

Parameter von Cindy Crawford in seiner Jugend

Überraschenderweise neigte das Modell seit seiner Kindheit zu Übergewicht, aber Hingabe und Fleiß gaben ihr Ergebnis. In ihrer Jugend musste Cindy Crawford hart und hart arbeiten, um ihre Figur in Form zu halten. Zu diesem Zweck entwickelte ihr Personal Trainer Radu Teodorescu eine Reihe von täglichen Übungen, die das Mädchen auf jeden Fall machen musste. Dank ihnen wog sie bei einer Größe von 176 cm 56 kg und hatte Parameter 85-60-87, was dem Ideal nach Modellstandards so nahe wie möglich kommt. Mit 15 Jahren erlangte das Mädchen bereits weltweite Popularität und galt als eines der beliebtesten Supermodels, das nicht nur auf den Laufstegen glänzte, sondern auch berühmte Marken vertrat und zum Gesicht von Unternehmen wurde. Und 1988 war die junge 22-jährige Cindy Crawford das erste Supermodel, das nackt für einen männlichen Glanz posierte. Der eingebrannte Maulwurf eines Mädchens, der sich bis heute oben befindet Oberlippe, wurde zu einer Art Highlight, das das Bild bunt und einprägsam machte.

Und Cindy Crawfords Schönheitsgeheimnis ist ganz einfach. Es besteht darin gesunder Weg Leben, Pflege ihres Gesichts, Seelenfrieden und die innere Stärke, aus der sie schöpft Liebevolle Familie und Arbeit.

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Und schließlich bieten wir großen Fans von Cindy Crawford an, die Galerie zu besuchen, in der Sie Fotos des Modells in ihrer Jugend und jetzt sehen können.

Wenn für die Stars ein Scheidungsverfahren beginnt, kommt einerseits eine goldene Zeit für Anwaltskanzleien, die die Interessen dieses Prozesses vertreten, und andererseits beginnt für Promis eine Migränezeit, denn oft müssen Hunderte von Millionen geteilt werden. So dauerte die Scheidung von Brad Pitt und Jolie eine sehr anständige Zeit, schließlich konnte das Paar nicht nur Kinder, sondern auch eine große Menge an Immobilien und Geld auf Bankkonten teilen, Gerüchten zufolge auch nach der Scheidung noch etwas teilen.

Doch die Scheidung von Nicolas Cage wäre beinahe bankrott gegangen, alles, was er sich in den Jahren seiner Karriere angeeignet hatte, stand kurz vor der Spaltung. Ex-Frau wieder eine anständige Klage auf Millionen Dollar. Niemand weiß, wie die ganze Bürokratie enden wird. Aber höchstwahrscheinlich wird dem Schauspieler das letzte weggenommen.

Auch Depps Scheidungsverfahren war sehr aufschlussreich: Neben der Nervenstärke und den Millionenausgaben verlor der Schauspieler Verträge mit vielen Filmproduzenten und beraubte sich damit zukünftiger Rollen und Gagen.
Planen Sie also eine Scheidung wie die Stars, dann brauchen Sie auf jeden Fall einen Scheidungsanwalt.Besuchen Sie advokat-plus.com, um einen Termin zu vereinbaren.Vielleicht können Sie dank des kompetenten Handelns eines Anwalts größere Verluste vermeiden der anstehende Prozess.

23.12.2019

Russische Sängerin und Radiomoderatorin georgischer Herkunft, ehemaliges Mitglied"Star Factory" und spielte 5 Song-Hits "Vova-plague", "London-Paris", "Time", "Drops of Absinthe", "I'm with you" und "Moon"

Irakli ist 177 cm groß

Russischer Musiker, Fernseh- und Radiomoderator, Schauspieler, Drehbuchautor, Regisseur und Produzent. Seit 2007 - Mitinhaber des Labels Gazgolder. Seit Oktober 2019 - Eigentümer Fußballverein SKA.

Bast ist 181 cm groß

Yolka (richtiger Name Elizaveta Valdemarivna Ivantsiv) wurde 1982 in der Stadt Uzhgorod in der Region Transkarpatien in der Ukraine geboren. Sie nahm an Amateuraufführungen in der Schule teil, sang im Chor, studierte in einem Gesangskreis, nahm zuerst an der Schule und dann im städtischen KVN-Team teil. 2001 wurde der junge Sänger bei einem Festival in Moskau von Vlad Valov, dem berühmten SHEF, dem Vater des russischen Hip-Hop und einem erfolgreichen Produzenten, bemerkt.

Höhe Baum 162 cm

Sowjetischer und russischer Rockmusiker, Dichter, Künstler, Sänger, Anführer der Mumiy Troll-Gruppe. Durch Bildung - ein Orientalist. Vertreter Russlands in der International Tiger Coalition. Ehrenbürger von Wladiwostok, Träger des Verdienstordens für Wladiwostok, ersten Grades. Enkel des Architekten, Held der sozialistischen Arbeit Vitaly Pavlovich Lagutenko.

Ilya Lagutenko ist 168 cm groß

Russischer Sänger, Musiker, Mitglied der Roots-Gruppe, die zum Gewinner des Musikprojekts Star Factory wurde. Geboren: 5. April 1983 (Alter 36), Moskau, RSFSR, UdSSR

Größe Alexey Kabanov 173 cm

17.12.2019

Brandon Lee ist ein Kampfkünstler, Schauspieler, Sohn des legendären Bruce Lee, der auf tragische Weise am Set des Films The Crow starb, was ihm posthume Berühmtheit einbrachte. Brandon Bruce Lee wurde am 1. Februar 1965 geboren und war das erste Kind in der Familie des berühmten chinesischen Schauspielers Bruce Lee und seiner Frau Linda Emery. Brandons Kindheit verbrachte er hauptsächlich in Hongkong. Dort studierte er Kantonesisch und begann, Kampfkünste zu praktizieren. Von ganz frühe Jahre Sein Vater Bruce hat einen großen Teil der Erziehung seines Sohnes darauf verwendet, ihm die Fähigkeiten des Kung Fu beizubringen. Er versuchte, Brandon so viele seiner Fähigkeiten wie möglich zu vermitteln, die für ihn nicht nur ein Sport oder eine Art zu schützen waren, sondern eine ganze Lebensphilosophie. Trotz seines weltweiten Ruhms bereitete der Starstatus seines Vaters Brandon mehr Ärger als Freude. Alles begann damit, dass er in Begleitung von Sicherheitskräften zur Schule fahren musste, weil seine Familie befürchtete, sein Sohn könnte entführt oder verletzt werden. Dann, nach dem Tod seines Vaters, wurde Brandon Lee eher als Sohn eines großen Meisters denn als autarke Person und Persönlichkeit wahrgenommen. Dann wurde Brandon ein schwieriger Teenager, dessen Verhalten seine Lehrer dazu zwang, wiederholt das Problem anzusprechen, den Schauspieler von der Akademie der Kampfkünste auszuschließen, wo seine Mutter arrangierte. Trotz seiner Zurückhaltung und einer gewissen Aggressivität, die die Leute oft dazu brachten, ihn zu meiden, wuchs Brandon als belesener und enthusiastischer junger Mann auf. Er mochte Musik, er konnte sehr gut Gitarre spielen und schrieb sogar selbst Songs.

Brandon Lee ist 183 cm groß

Die amerikanische Schauspielerin und Supermodel Cindy Crawford bleibt trotz ihres Alters und ihrer zwei Kinder in großartiger Form.

Das ganze Geheimnis ist, dass, wenn es keine gibt eine große Anzahl Übergewicht Sie macht sofort eine Diät, die sie zusammen mit einem berühmten amerikanischen Ernährungswissenschaftler entwickelt hat.

Cindy Crawford: Größe, Gewicht und Figurparameter ^

Nicht umsonst bezeichnen ausnahmslos alle Menschen ihre Figur als ideal, denn Cindy Crawfords Größe und Gewicht beträgt 175 cm und 57 kg. Es ist schwierig, dieser Aussage zu widersprechen, da die Schauspielerin bis heute den Modellparametern entspricht, außerdem sieht sie viel jünger aus als sie ist und jetzt 50 Jahre alt ist.

Cindy Crawford Figurenparameter: 87-66-89 (Brust-Taille-Hüfte)

Kleider- und Schuhgrößen

Viele Menschen interessieren sich dafür, wie Cindy Crawford abnimmt, und vor relativ kurzer Zeit wurde bekannt, dass sie regelmäßig nicht eine, sondern zwei ganze Diäten verwendet: Eine davon beinhaltet die Verwendung von Kohlsuppe und die zweite - "wunderbar" - das heißt der Name, den ihr Ernährungsberater ihm gegeben hat. Natürlich sind neben diesen Gerichten auch andere Produkte erlaubt, aber Suppen sind die Grundlage der gesamten Ernährung.

Cindy Crawfords Abnehm-Technik unterscheidet sich auffallend von den Diäten anderer Stars und hat viele Vorteile:

Cindy Crawford mit Mutter und Tochter: Foto

• Es kann von jedem verwendet werden, der abnehmen möchte, weil. es gibt keine Kontraindikationen dafür;
• Während der Diät ist kein Hunger zu spüren und Suppen können in unbegrenzten Mengen verzehrt werden;
• Nach speziellen Rezepten zubereitete Suppen aktivieren nicht nur Fettverbrennungsprozesse, sondern stärken auch das Immunsystem und befreien den Körper von Toxinen und Toxinen.

Cindy Crawford: Größe 175 cm, Gewicht 57 kg

Was sind die Geheimnisse des Abnehmens mit Cindy Crawford?

• Die Schauspielerin isst lieber nur Naturprodukte, keine Halbfabrikate;
• Cindy lässt die Hauptmahlzeiten nie aus, weil. sonst steigt das Pannenrisiko oder es besteht die Versuchung, ein verbotenes Produkt zu naschen;
• Lebensmittel, die reich an langsamen Kohlenhydraten sind (Obst, Beeren und Gemüse), sollten gegenüber proteinhaltigen Lebensmitteln Vorrang haben: Fleisch, Fisch, Eier, Hülsenfrüchte;
• Rotes Fleisch isst Cindy nur dreimal die Woche, weil. es verstopft den Körper mit Giftstoffen;
• Anstelle von Sauerrahm und Mayonnaise für das Salatdressing verwendet die Schauspielerin Pflanzenöle oder Sojasauce;
• Neben Diäten muss Cindy Crawford auch die tägliche Routine zum Abnehmen einhalten: Sie versucht, mindestens 7 Stunden zu schlafen und spätestens um 18.00 Uhr zu Abend zu essen;

• Um Harmonie zu erreichen oder einfach nur eine Figur zu halten, trainiert die Schauspielerin regelmäßig im Fitnessstudio.

Diät Cindy Crawford: Menüs und Rezepte ^

Wie Cindy Crawford abnimmt: Rezepte

Tipps zum Abnehmen von Cindy Crawford

Um maximale Ergebnisse mit dem Cindy Crawford-Gewichtsverlustsystem zu erzielen, genügt es, einige einfache Regeln zu befolgen:

• Der Hauptvorteil in Ihrem Menü besteht darin, Suppen zu geben;
• Trinken Sie so viel Wasser wie möglich;
• Nicht zu viel essen oder später als 3 Stunden vor dem Schlafengehen essen.

Diät Cindy Crawford: Menü der ersten Option

Dieses Gewichtsverlustprogramm von Cindy Crawford basiert auf der Verwendung von Kohlsuppe, und Sie können es für eine unbegrenzte Zeit verwenden:

• Montag: Wir essen Suppe, 150 g fettfreien Joghurt und Gemüse;
• Dienstag: Suppe, Joghurt und Obst;
• Mittwoch: Fügen Sie der Diät am Dienstag Gemüse hinzu;
• Donnerstag: wir verwenden nur Suppe;
• Freitag: Obst und Suppe stehen lassen;
• Samstag: Gemüse, Joghurt und Suppe essen;
• Sonntag: Wir essen Joghurt, Suppe, Obst und Gemüse.

Kohlsuppe Rezept:

• Mahlen Sie 5 Karotten, 3 Köpfe Zwiebel, Gemüse und ein paar Frühlingszwiebelfedern. Den Kohl fein zerkleinern;
• Alles kochen, bis es fertig ist.

Cindy Crawfords Methode zur Gewichtsabnahme: Option zwei

Diese Diät und das tägliche Regime von Cindy Crawford stimmen vollständig mit der vorherigen Version überein, jedoch müssen Sie anstelle von Kohlsuppe eine andere nach diesem Rezept zubereitete verwenden:

• Schneiden Sie 6 Zwiebeln, 5 Tomaten, ein paar Stücke Paprika, 5 Karotten, den Kohl zerkleinern;
• Wir geben alles in die Brühe, und wenn es kocht, fügen Sie den Brühwürfel, Kräuter und Gewürze hinzu;
• Bis zum Kochen kochen, dann die Suppe in beliebigen Mengen essen.

Das Menü sieht so aus:

• Erster Tag: Wir essen Suppe und Obst, mit Ausnahme von Bananen;
• Zweiter Tag: Wir essen Suppe und Gemüse, außer Erbsen und Bohnen;
• Tag drei: Gemüse, Suppe und Obst auf dem Speiseplan lassen, Kartoffeln und Bananen ausschließen;
• Tag vier: Wir trinken fettarme Milch, essen 5 Bananen, vergessen die Suppe nicht;
• Tag fünf: Wir verwenden 200 g fettarmen Joghurt, Suppe und 400 g Tomaten;
• Tag sechs: Lassen Sie nur Gemüse und Suppe;
• Tag sieben: Unpolierten Reis kochen, Obst, Suppe und Gemüse essen.

Wie Cindy Crawford isst: Meinungen der Ärzte zu ihrer Ernährung ^

Die Ernährungsmethodik von Cindy Crawford ist bis ins kleinste Detail durchdacht, daher ist es nicht verwunderlich, dass Ärzte nur positiv darüber sprechen. Neben der Tatsache, dass eine solche Diät hilft, Übergewicht loszuwerden, wirkt sie sich aufgrund des Vorhandenseins einer großen Anzahl von Obst und Gemüse in der Ernährung auch positiv auf die Gesundheit aus.

Trotzdem wird empfohlen, vor der Anwendung dieser Methode einen Ernährungsberater zu konsultieren, weil. bei Vorliegen bestimmter Krankheiten kann es kontraindiziert sein.

So sieht Cindy Crawford jetzt aus: Foto

Wer von uns hat in seiner Jugend keine Übungen unter dem Video mit Cindy Crawford gemacht? Die Übungen, die sie selbst gemeistert hat, um ihren Körper für das Modelgeschäft fit zu halten, werden immer noch berücksichtigt perfekte Trainingseinheiten zum Abnehmen. In ihrem neuen Buch To Live and Delight spricht Cindy Crawford ausführlich über ihre Karriere und ihr Privatleben. Insbesondere darüber, wie sie abgenommen hat, um in Designerklamotten zu passen – und warum sie damit aufgehört hat.

Ich war noch nie Besitzer einer typischen Modellfigur. Zu Beginn meiner Karriere, als Models noch Konfektionsgröße 44 tragen durften, waren meine Kurven noch kurvenreicher.

Viele Fotografen, mit denen ich zusammengearbeitet habe, sind das Verdienst vieler Fotografen, die mir Vertrauen in ihre gaben, anstatt auf meine Figur zu achten und mir zu sagen, was ich brauche Aussehen, zeigt, was für einen schönen Körper ich habe.

Als Kind war ich sehr dünn. Ich wollte wie Mädchen sein, deren Brüste schon in der siebten Klasse begannen und wuchsen. Sie haben schöne Hüften, einen köstlichen Ausschnitt und die Aufmerksamkeit aller Jungs in der Gegend.

Als ich noch während der Schulzeit mit dem Modeln anfing, war ich 176 Zentimeter groß und wog etwa 57 Kilogramm. In den nächsten Jahren habe ich ein bisschen aufgerundet und ein paar Pfund mehr zugenommen.

Erst als ich nach New York zog, wo ich anfing, echte Designerklamotten und Muster zu tragen, hatte ich Probleme, mich in manche Dinge einzufügen. In der Regel passten mir die Podestmuster in der Größe mehr oder weniger, aber oft waren die Beine zu eng, oder die Kleider stachen in der Taille.

Ich war noch nie auf Diät und hatte eine vage Vorstellung von richtiger Ernährung. Ich bin mit Fleisch und Kartoffeln und allerlei Süßigkeiten zum Nachtisch aufgewachsen. Außerdem habe ich nie wirklich Sport außerhalb des Sportunterrichts der High School betrieben, obwohl ich nicht sicher bin, ob DeKalbas Sportunterricht überhaupt zählt. Einmal hatten wir ein ganzes Semester Bowling! Das ist unser wunderbarer Mittlerer Westen.

Meine Ernährung und mein Training

Mir wurde bald klar, dass ich meine Herangehensweise ändern musste, wenn ich in die Kleidung passen wollte, die ich für die Arbeit tragen musste. Ich fing an, mit Radu zu trainieren, einem renommierten Fitnesstrainer, der zu dieser Zeit mit Modestars wie Calvin Klein und Bianca Jagger zusammenarbeitete. Jeden Abend nach der Arbeit stapfte ich zu seinem kleinen Atelier in der Fifty-seventh Street, wo er mich auf seine rumänische Art unterrichtete.

Noch nie in meinem Leben war ich so gut in Form. Bis heute basiert mein Training auf den Übungen, die Radu mir beigebracht hat. Ich trainiere nach wie vor dreimal die Woche mit einem Instruktor, außerdem gehe ich am Wochenende ab und zu wandern oder biken.

Natürlich ist es toll zu spüren, dass der eigene Körper in guter Verfassung ist, aber das größte Geschenk an Radu war das Gefühl des Selbstvertrauens. Er hat mich gelehrt, das zu verstehen körperliche Stärke vermittelt ein Gefühl emotionaler Stärke.

Außerdem fing ich an, mich mehr über die richtige Ernährung und die Pflege meiner Figur zu informieren. Leider gehörte ich nie zu den Mädchen, die essen können, was sie wollen, und trotzdem nicht zunehmen (verdammt noch mal, Kate Moss!).

Im Laufe der Jahre habe ich mit verschiedenen Diäten zur Gewichtsabnahme experimentiert – fettarm, kohlenhydratarm, vor dem Mittagessen nur Obst, Gemüse und proteinreich. Natürlich, sobald ich mir geschworen habe, keine Süßigkeiten, Brot oder was auch immer mehr zu essen, dann habe ich nur noch an Süßigkeiten, Brot oder ähnliches gedacht! Letztendlich entschied ich mich dafür, in 80 % der Fälle richtig zu essen. Es lag in meiner Macht.

Werde ich jemals dünn wie ein Kleiderbügel sein? Ich glaube nicht. Obwohl man es manchmal wirklich möchte. Manche Klamotten sehen an dieser Figur wirklich besser aus.

Abnehmen schadet der Haut

An Tagen, an denen mich Selbstzweifel überkommen, erinnere ich mich an die Worte, die Avedon einmal zu mir gesagt hat, nachdem ich ein paar Kilogramm abgeworfen hatte. Er sagte, ihm gefiel mein Gesicht besser, wenn ich nicht so dünn war. Damals habe ich viele Cover- und Kosmetik-Werbespots gemacht, also hat er mir geraten, nicht ganz dünn zu werden.

Später, als ich anfing, mit Dr. Sebagh gab mir in einer Werbung für seine Kosmetiklinie „Meaningful Beauty“ einen ähnlichen Rat – er sagte mir, ich solle ein durchschnittliches Gewicht wählen – nicht das kleinste, das ich je hatte, aber auch nicht das größte – und versuchen, mich daran zu halten , denn die Haut wird geschädigt, wenn sie ständig gedehnt und wieder gestrafft wird. Sein Ernährungsansatz hat mir auch geholfen zu lernen, meinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist.

Ich glaube, dass, wenn Sie die Kontrolle über Ihren Körper mit übernehmen Übung, dann hilft solche körperliche Aktivität, sich in ihn zu verlieben.

Nach der Geburt von Kindern begann ich mich auf eine neue Weise mit den Möglichkeiten des Körpers auseinanderzusetzen. Ich bin immer noch 176 Zentimeter groß (es sei denn, ich habe bereits begonnen, aufgrund des Alters zu schrumpfen), und ich wiege ungefähr 61 bis 64 Kilogramm. Ich habe das Glück, gesund zu sein und immer noch so ziemlich alles tun zu können, was ich liebe – mit meinen Kindern Rennen fahren, wandern, im Meer schwimmen.

Wenn Sie keine dünnen Modelle mögen

Allerdings weiß ich, was gerade los ist. Modelgeschäft. Junge Models werden immer dünner, was bedeutet, dass die Größe der Kleidung abnimmt, und es ist sinnlos für mich, auch nur zu versuchen, viele Dinge anzuziehen.

Jetzt kritisieren viele Leute die Situation mit der Dünnheit der Models, aber dazu kann ich Folgendes sagen: Erstens steht die Mode nicht still. Es hängt alles davon ab, was Designer, Fotografen und Redakteure inspiriert.

Zweitens müssen die Verbraucher verstehen, dass die ganze Macht in ihren Händen (oder besser gesagt in ihren Brieftaschen) liegt. Wenn ihnen das Aussehen nicht gefällt, können sie einfach aufhören, Zeitschriften oder Designerkleider zu kaufen. Wie dem auch sei, Mode ist in erster Linie ein Geschäft, und manchmal können nur starke Verluste zu qualitativen Veränderungen führen.

Der wichtigste Gedanke, den ich Ihnen vermitteln möchte und für den ich ein Beispiel sein kann, ist, wie wichtig es ist, Ihre Individualität zu bewahren und auf Ihre Gesundheit zu achten.

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