อากาศในบรรยากาศเป็นสภาพแวดล้อมที่ล้อมรอบบุคคลอย่างต่อเนื่องซึ่งตอบสนองความต้องการที่สำคัญหลักของเขา ฮิปโปเครตีสเน้นย้ำถึงบทบาทของอากาศในการเกิดและการรักษาโรค เอฟ.เอฟ. Erisman ตั้งข้อสังเกตว่าการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในคุณสมบัติทางกายภาพหรือทางเคมีของอากาศจะส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลได้อย่างง่ายดาย โดยเป็นการละเมิดสมดุลฮาร์มอนิกของร่างกายของเรา เช่น สุขภาพ.

บทบาททางนิเวศวิทยาของอากาศสำหรับมนุษย์มีดังนี้

1. อากาศส่งออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย

2. ยอมรับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมของก๊าซ

3. ส่งผลต่อการควบคุมอุณหภูมิ

4. รังสีของดวงอาทิตย์กระทำต่อร่างกายผ่านอากาศ

5. อากาศเป็นแหล่งกักเก็บก๊าซที่เป็นอันตราย สารแขวนลอย และจุลินทรีย์ที่ส่งผลกระทบต่อบุคคล

ในหัวข้อนี้ เราจะพิจารณาผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์จากปัจจัยทางกายภาพของอากาศ ได้แก่ อุณหภูมิ (T) ความชื้น ความดันบรรยากาศ ความเร็วอากาศ ไอออนไนซ์ และรังสีดวงอาทิตย์ ควรสังเกตทันทีว่าปัจจัยทางกายภาพซึ่งแตกต่างจากปัจจัยทางเคมีนั้นกระทำต่อร่างกายเท่านั้น ซับซ้อน.

คุณสมบัติทางกายภาพของอากาศในบรรยากาศ - อุณหภูมิ (T) ความชื้น ความดันบรรยากาศ และความเร็วในการเคลื่อนที่ ปัจจัยทางอุตุนิยมวิทยาของอากาศ. การวัดพารามิเตอร์ทางกายภาพนั้นดำเนินการด้วยอุปกรณ์พิเศษ: อุณหภูมิ - ด้วยเทอร์โมมิเตอร์, ความชื้น - ด้วยไซโครมิเตอร์และไฮโกรมิเตอร์, ความเร็วอากาศ - ด้วยเครื่องวัดความเร็วลม (ในบรรยากาศ) และ catathermometer - ในที่อยู่อาศัย ความดันบรรยากาศ - ด้วย บารอมิเตอร์. การประเมินสุขอนามัย ปัจจัยทางอุตุนิยมวิทยาดำเนินการตามระดับของผลกระทบต่อร่างกายซึ่งใช้ตัวบ่งชี้ที่สำคัญ: ปฏิกิริยาของอุณหภูมิ - การเปลี่ยนแปลงใน T ของผิวหนังบริเวณหน้าผาก (ปกติ - 33-34 ° C) และมือ (30-31 ° C), ปริมาณการระเหยของเหงื่อ (การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก), อัตราการเต้นของชีพจร, การหายใจ, ความดันโลหิตและความรู้สึกส่วนตัวของบุคคลเช่นการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ - ในระดับ 5 จุด: เย็น, เย็น, ดี, อบอุ่น, ร้อน; สู่แสงสว่าง - ความสว่างสดใส

อุณหภูมิอากาศขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี เขตภูมิอากาศ ช่วงเวลาของวัน ความเข้มของแสงแดด และพื้นผิวโลก รังสีของดวงอาทิตย์ที่ผ่านชั้นบรรยากาศจะไม่ทำให้ร้อน ความร้อนของอากาศมาจากการถ่ายเทความร้อนของดินซึ่งดูดซับรังสีจากดวงอาทิตย์ อากาศอุ่นลอยขึ้นเพื่อหลีกทางให้อากาศเย็น - การเคลื่อนไหวนี้เรียกว่า การพาความร้อน- ก่อให้เกิดการเคลื่อนที่ของมวลอากาศและความร้อนสม่ำเสมอของชั้นผิวของบรรยากาศ ความสำคัญด้านสุขอนามัยของอุณหภูมิอากาศอยู่ที่ผลกระทบต่อการแลกเปลี่ยนความร้อนของร่างกาย ยิ่งไปกว่านั้น ไม่เพียงแต่ค่าสัมบูรณ์ของอุณหภูมิอากาศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความกว้างของความผันผวนที่มีความสำคัญต่อสุขอนามัยด้วย ในมนุษย์ ความร้อนเกิดขึ้นจากกระบวนการออกซิเดชั่นในเซลล์และเนื้อเยื่อ และการดำรงอยู่ตามปกตินั้นเกิดขึ้นได้ที่อุณหภูมิร่างกายคงที่ เนื่องจากกลไกการควบคุมอุณหภูมิที่ซับซ้อนกับสิ่งแวดล้อม (ในเด็กอายุต่ำกว่า 7-8 ปีถือว่าไม่สมบูรณ์) ร่างกายจึงรักษาสมดุลทางความร้อน สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลคือ T-18-22 o C (สำหรับผู้ชาย - 20 o C สำหรับผู้หญิง - 22 o C) และความกว้างของความผันผวนคือ 2-4 o C ในระหว่างวัน

ความชื้นในอากาศคือปริมาณไอน้ำในอากาศ ขึ้นอยู่กับเขตภูมิอากาศ ฤดูกาลของปี และบริเวณใกล้เคียงของแอ่งน้ำ: ในภูมิอากาศทางทะเลมีความชื้นมากกว่าในภูมิอากาศแบบทวีปหรือทะเลทราย ระดับความชื้นในอากาศถูกกำหนดโดยตัวบ่งชี้สามตัว: ความชื้นสัมพัทธ์สูงสุดและสัมพัทธ์ แน่นอนความชื้น - ปริมาณไอน้ำเป็นกรัมต่ออากาศ 1 ม. 3 ที่อุณหภูมิที่กำหนด ขีดสุดความชื้น - ปริมาณไอน้ำที่สามารถบรรจุในอากาศได้ที่อุณหภูมิที่กำหนดโดยวัดเป็น g ต่อ m 3 ญาติความชื้นเป็นอัตราส่วน ความชื้นสัมบูรณ์สูงสุด วัดเป็น % พารามิเตอร์ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความชื้นสัมพัทธ์ด้านสุขภาพ - 30-60% ค่าความชื้นที่ถูกสุขลักษณะมีผลต่อเหงื่อของมนุษย์ ซึ่งส่งผลต่ออุณหภูมิของร่างกาย ทำให้คงค่าคงที่ไว้ได้ เมื่อความชื้นเพิ่มขึ้น - ในความอบอุ่นคน ๆ หนึ่งจะร้อนขึ้นในที่เย็น - เย็นและเย็น

ความกดอากาศเป็นความดันของคอลัมน์บรรยากาศของอากาศอันเป็นผลมาจากแรงโน้มถ่วง ที่ระดับน้ำทะเล ความดันคงที่: ต่อ 1 ซม. 2 - 1.033 กก. หรือ 760 มม. คอลัมน์ปรอท. ค่าสุขอนามัยของความดันบรรยากาศอยู่ที่การรักษาความดันโลหิต (BP) ความดันที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงส่งผลต่อสรีรวิทยาของมนุษย์ สำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นสิ่งที่มองไม่เห็น แต่สำหรับผู้ป่วยแล้ว พวกเขาจะมีความละเอียดอ่อน: การเปลี่ยนแปลงของความดันจะส่งสัญญาณโดยความเป็นอยู่ที่ดี ที่ ความดันเพิ่มขึ้นความดันบางส่วนของออกซิเจนเพิ่มขึ้น (% ของความดันยังคงเท่าเดิม): ชีพจรและอัตราการหายใจช้าลง ความดันโลหิตสูงสุดลดลงและความดันโลหิตต่ำสุดเพิ่มขึ้น ความจุที่สำคัญของปอดเพิ่มขึ้น ความไวของผิวหนังและการได้ยินลดลง มี เป็นความรู้สึกแห้งของเยื่อเมือก (ในปาก) การเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้นและทางออกของก๊าซ เลือดและเนื้อเยื่อดูดซับออกซิเจนได้ดีขึ้นซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ด้วยความดันที่เพิ่มขึ้นเทียม (ในนักดำน้ำ) การละลายของไนโตรเจนในชั้นบรรยากาศจะเพิ่มขึ้น ซึ่งละลายได้ดีในไขมัน เนื้อเยื่อประสาท และเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง จากจุดที่มันค่อยๆ ไหลออกมาระหว่างการบีบอัด เมื่อนักดำน้ำขึ้นมาจากระดับความลึกอย่างรวดเร็ว ไนโตรเจนจะเดือดและอุดตันเส้นเลือดเล็กๆ ของสมอง ซึ่งทำให้นักดำน้ำเสียชีวิต จึงต้องค่อยๆ นำเขาออกจากระดับความลึก แต่แม้ภายใต้สภาวะการทำงานปกติ นักดำน้ำก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการอุดตันของไนโตรเจนในหลอดเลือดได้ - ข้อต่อของพวกเขาเจ็บและตกเลือดอยู่บ่อยครั้ง

ความดันลดลงทำให้ความดันออกซิเจนบางส่วนลดลงและเมื่อปีนเขาและความเข้มข้นลดลง มีอาการของ "ความเจ็บป่วยในระดับความสูง": อาการง่วงนอน, ความดันโลหิตสูงสุดเพิ่มขึ้นและความดันโลหิตต่ำสุดลดลง, ความหนักเบาในศีรษะ, ปวดหัว, ไม่แยแส, ซึมเศร้า; ไนโตรเจนที่ละลายแล้วจะถูกปล่อยออกสู่กระแสเลือดในรูปของความเจ็บปวดในข้อต่อและอาการคัน ในเมือง ความกดอากาศต่ำกว่านอกเมืองหรือบนที่ราบ และความดันบางส่วนของออกซิเจนต่ำกว่า สิ่งนี้กำหนดการแสดงอาการของ "โรคความสูง" ในคนที่ย้ายเข้าเมืองจากกระท่อมฤดูร้อนหรือจากชนบท: หายใจถี่, ใจสั่น, เวียนศีรษะ, คลื่นไส้, และเลือดกำเดาไหล

การเคลื่อนที่ของอากาศ- ถูกกำหนดโดยความเร็วของการเคลื่อนที่และทิศทางของลม ความเร็วลมวัดเป็น m/s รักษาสุขภาพที่ดีเมื่ออากาศเคลื่อนที่ด้วยความเร็ว 0.1-0.3 m / s ซึ่งเป็นบรรทัดฐานสำหรับที่อยู่อาศัย ขีดจำกัดล่างของการเคลื่อนที่ของอากาศจากด้านสุขอนามัยนั้นพิจารณาจากความจำเป็นในการพัดพาผู้ที่ถูกห่อหุ้มออก

สว จาก

จากที่มันเคลื่อนที่และถูกเรียก รัมโบ้ม. การแสดงกราฟิกของความถี่ของลมในพื้นที่ที่กำหนดในทิศทางของส่วนต่าง ๆ ของโลกเรียกว่า ลมเพิ่มขึ้นตัวอย่างเช่นในรูป หมายเลข 1 แสดงลมที่เพิ่มขึ้นพร้อมกับลม NE ที่พัดผ่าน สถาปนิกต้องคำนึงถึงลมที่เพิ่มขึ้นเมื่อสร้างพื้นที่พักอาศัยและสถานประกอบการอุตสาหกรรม: พื้นที่อยู่อาศัยควรตั้งอยู่ด้านลมซึ่งสัมพันธ์กับสถานประกอบการอุตสาหกรรม

นอกจากปัจจัยทางอุตุนิยมวิทยาแล้ว คุณภาพของสภาพแวดล้อมในอากาศยังมีลักษณะพิเศษคือไอออไนซ์ของอากาศและการแผ่รังสีของดวงอาทิตย์

ไอออนไนซ์อากาศเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของการปล่อยไฟฟ้า ธาตุกัมมันตภาพรังสี รังสียูวี และรังสีคอสมิก ที่ อากาศบริสุทธิ์ไอออนลบที่เบาจะมีอำนาจเหนือกว่า ในขณะที่ไอออนบวกที่หนักจะมีอิทธิพลเหนือน้ำเสีย อากาศเสียในเมืองแตกตัวเป็นไอออนน้อยกว่าในพื้นที่ชนบทและ บริเวณรีสอร์ท. ไอออนลบเข้าสู่ที่อยู่อาศัยจากถนนและเมื่อเปิดหน้าต่างแล้วจะมีความเข้มข้นเพียง 20% ของถนน ในอาคารหลายชั้น ผนังคอนกรีตดูดซับฝุ่น CO2 ความชื้น อุณหภูมิอากาศที่สูงขึ้น ในกรณีนี้ แทนที่จะเป็นไอออนลบ จำนวนไอออนบวกจะเพิ่มขึ้น มันน่าเบื่อสำหรับคนดูเหมือนว่ามี "อากาศน้อย" แต่ในความเป็นจริงมีไอออนลบอยู่เล็กน้อย ดังนั้นระดับไอออไนซ์ของที่อยู่อาศัยจึงเป็นตัวบ่งชี้ความบริสุทธิ์ของอากาศ บทบาทด้านสุขอนามัยของไอออนลบ - ประจุลบในเซลล์เม็ดเลือดแดง พวกมันดูดซับและให้ออกซิเจนได้ดีขึ้น กระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อดีขึ้น ภาวะเลือดเป็นกรดลดลง - การทำงานของจิตใจดีขึ้น ประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น อายุลดลง หนูในโถขนาด 5 ลิตรที่ให้บริการ อากาศแวดล้อม, ผ่านขั้วไฟฟ้า, ตายหลังจาก 2 ชั่วโมง, ในขณะที่การควบคุมด้วยอากาศธรรมดามีชีวิตอยู่. ดังนั้นอากาศ ionizers เช่นโคมไฟของ Chizhevsky จึงถูกนำมาใช้ในที่อยู่อาศัย ที่ วัตถุประสงค์ในการรักษาโรคไอออนไนซ์ของอากาศใช้ในการรักษาความดันโลหิตสูงและโรคหอบหืดในหลอดลม ดังนั้นสำหรับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี ผู้คนควรอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้น และไม่ควรนั่งอยู่ในอพาร์ตเมนต์

รังสีดวงอาทิตย์.เราเป็นหนี้ชีวิตดวงอาทิตย์ - เป็นแหล่งความร้อนและแสงสว่าง แสงแดดเป็นกระแสของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าซึ่งผ่านชั้นบรรยากาศของโลกและถูกดูดซับบางส่วน กระจัดกระจาย และมีเพียง 43% เท่านั้นที่มาถึงดิน แสงแดดส่งผลกระทบต่อร่างกายทุกส่วน ส่วนที่มองเห็นได้มีผลทางชีววิทยาโดยทั่วไปในร่างกาย ต่ออวัยวะในการมองเห็น ระบบประสาทส่วนกลาง และผ่านไปยังอวัยวะทั้งหมด แต่พื้นที่แสงที่มองเห็นต่างกันทำหน้าที่ต่างกัน: รังสีสีแดงกระตุ้น; สีเหลือง, สีเขียว - ปลอบประโลม; สีม่วง - กดขี่ เมื่อขาดแสง สายตาจะล้าและเสื่อมลง (ความคมชัดและความเร็วในการแยกแยะ) ความสว่างสูง - มู่ลี่และยางและเมื่อได้รับแสงเป็นเวลานาน (หิมะ) ทำให้เกิดการอักเสบของเรตินา ล่องหนส่วนหนึ่งของโลก: อินฟราเรดและรังสีอัลตราไวโอเลต - มีฤทธิ์ทางชีวภาพมาก อินฟราเรดรังสีแบ่งออกเป็น 1) คลื่นยาว และ 2) คลื่นสั้น ความยาวคลื่นยาวถูกดูดซับโดยชั้นผิวของผิวหนังและทำให้มันอุ่นขึ้น รู้สึกแสบร้อน คลื่นสั้นไม่รู้สึกถึงและแทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนัง ทำให้เกิดแผลไหม้และร่างกายร้อนจัดโดยทั่วไป ในการผลิตรังสีคลื่นสั้นทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในกระจกตาจนถึงต้อกระจก ในตอนเที่ยงจะมีรังสีคลื่นสั้น ดังนั้นการอาบแดดในเวลานี้จึงเป็นอันตราย ยูเอฟแอลมีฤทธิ์ทางชีวภาพสูงสุด ในฤดูใบไม้ผลิ เมแทบอลิซึม ภูมิคุ้มกัน และความสามารถในการทำงานจะเพิ่มขึ้นภายใต้อิทธิพลของพวกเขา พวกเขามีผลต่อต้าน rachitic, tk ภายใต้อิทธิพลของพวกเขา วิตามินดีจะถูกสังเคราะห์ในผิวหนัง ซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญแคลเซียมและการสร้างเลือด และความต้านทานของเส้นเลือดฝอย หากไม่มีรังสียูวี โรคกระดูกอ่อนจะเกิดขึ้นในเด็ก และโรคกระดูกพรุนในผู้ใหญ่: ภาวะพร่องแคลเซียมของกระดูก นำไปสู่ความเปราะบาง ฟันผุ (โรคฟันผุ) เงื่อนไขนี้เรียกว่า "ความอดอยากเล็กน้อย" - มักมีต้นกำเนิดจากมืออาชีพ: ในหมู่คนงานเหมือง, ในหมู่คนที่ถูกส่งไปทางเหนือ, และในหมู่คนที่ไม่ค่อยได้ออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ การป้องกันภาวะ hypovitaminosis D: การสัมผัสกับแสงแดด, การสัมผัสกับหลอด UV, การทานแคลซิเฟอรอล หลอด UV ยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย - พวกมันฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ซึ่งใช้ในการแพทย์เพื่อทำลายพวกมันด้วยความช่วยเหลือของหลอด UV กระจกหน้าต่างทำให้รังสี UV อ่อนลงดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำความสะอาดบ่อยขึ้นจากฝุ่น รังสียูวีมีผลเสียต่อดวงตาทำให้เกิดการอักเสบ (โฟโตทาเมีย) ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากการทำงานของช่างเชื่อม เช่นเดียวกับนักปีนเขา ผู้อยู่อาศัยในพื้นที่ภูเขาและอาร์กติก การป้องกัน: ใช้โล่ป้องกัน แว่นตาดำ ฯลฯ

ปัจจัยหลักในการสร้างสภาพอากาศปากน้ำที่เหมาะสมคืออุณหภูมิของอากาศ (ระดับความร้อนของมันแสดงเป็นองศา) ซึ่งเป็นตัวกำหนดอิทธิพลในระดับสูงสุด สิ่งแวดล้อมต่อคน.

ภายใต้สภาพธรรมชาติของพื้นผิวโลกอุณหภูมิของอากาศในชั้นบรรยากาศจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ -88 ถึง + 60 ° C ในขณะที่อุณหภูมิของอวัยวะภายในของบุคคลเนื่องจากอุณหภูมิของร่างกายยังคงสบายอยู่ใกล้เคียงกับ 37 ° ค. สำหรับงานหนักและ อุณหภูมิสูงอากาศแวดล้อม อุณหภูมิของร่างกายคนเราอาจสูงขึ้นได้หลายองศา อุณหภูมิสูงสุดของอวัยวะภายในที่บุคคลสามารถทนได้คือ 43 ° C ต่ำสุดคือ 25 ° C

ความชื้นยังมีผลกระทบอย่างมากต่อปากน้ำ

ความชื้นในอากาศมีลักษณะตามแนวคิดต่อไปนี้:

ความชื้นสัมบูรณ์ (แต่),ซึ่งแสดงโดยความดันบางส่วนของไอน้ำ (Pa) หรือในหน่วยน้ำหนักในปริมาตรอากาศที่แน่นอน (g / m 3)

ความชื้นสูงสุด (ฉ)- ปริมาณความชื้นที่อากาศอิ่มตัวเต็มที่ที่อุณหภูมิที่กำหนด (g / m 3)

ความชื้นสัมพัทธ์ (ร)แสดงเป็น %, P \u003d A / Fx \ 00%

ความชื้นสัมพัทธ์สูง (อัตราส่วนของปริมาณไอน้ำในอากาศ 1 ม. 3 ต่อปริมาณสูงสุดที่เป็นไปได้ในปริมาตรนี้) ที่อุณหภูมิอากาศสูงทำให้ร่างกายร้อนเกินไปในขณะที่อุณหภูมิต่ำจะเพิ่มการถ่ายเทความร้อนจากพื้นผิวซึ่ง นำไปสู่ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ความชื้นต่ำนำไปสู่การระเหยของความชื้นอย่างรุนแรงจากเยื่อเมือก การทำให้แห้งและการแตก และการปนเปื้อนของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค

ปากน้ำที่เหมาะสมที่สุดสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่งจะพิจารณาจากพื้นฐานของเขาเท่านั้น การประเมินอัตนัย. เป็นที่ทราบกันดีว่าความรู้สึกส่วนตัวของความร้อนหรือความเย็นนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น โครงสร้างร่างกาย อายุ เพศ ความรุนแรงของงาน เสื้อผ้า ฯลฯ ดังนั้นในทางปฏิบัติเรามักจะพูดถึง ช่วง อุณหภูมิที่เหมาะสมและความชื้นในอากาศ

ความเป็นอยู่ที่ดีตามปกติเกิดขึ้นเมื่อการปลดปล่อยความร้อนของบุคคลนั้นถูกรับรู้อย่างสมบูรณ์จากสิ่งแวดล้อม หากการผลิตความร้อนของร่างกายไม่สามารถถ่ายโอนไปยังสิ่งแวดล้อมได้อย่างเต็มที่ อุณหภูมิของอวัยวะภายในจะสูงขึ้น และความเป็นอยู่ที่ดีทางความร้อนนั้นมีลักษณะเฉพาะด้วยแนวคิดของ "ร้อน" มิฉะนั้น - "เย็น"

ดังนั้น สุขภาวะทางความร้อนของบุคคลหรือสมดุลความร้อนในระบบ "มนุษย์กับสิ่งแวดล้อม" จึงขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของสิ่งแวดล้อม การเคลื่อนที่และความชื้นสัมพัทธ์ของอากาศ ความดันบรรยากาศ อุณหภูมิของวัตถุรอบๆ และความเข้ม ของการออกกำลังกาย

ตัวอย่างเช่น การลดลงของอุณหภูมิและความเร็วของการเคลื่อนที่ของอากาศที่เพิ่มขึ้นส่งผลให้การถ่ายเทความร้อนแบบพาความร้อนเพิ่มขึ้นและกระบวนการถ่ายเทความร้อนระหว่างการระเหยของเหงื่อ ซึ่งอาจนำไปสู่การลดอุณหภูมิของร่างกาย การเพิ่มความเร็วของการเคลื่อนที่ของอากาศทำให้สุขภาพแย่ลง เนื่องจากมีส่วนทำให้การพาความร้อนเพิ่มขึ้นและกระบวนการถ่ายเทความร้อนระหว่างการระเหยของเหงื่อ

พารามิเตอร์ของสภาพอากาศปากน้ำซึ่งเป็นตัวกำหนดการเผาผลาญที่เหมาะสมในร่างกายและไม่มี รู้สึกไม่สบายและความตึงเครียดของระบบควบคุมอุณหภูมิเรียกว่าสบายหรือเหมาะสมที่สุด โซนที่สิ่งแวดล้อมกำจัดความร้อนที่เกิดจากร่างกายออกไปจนหมด และไม่มีความตึงเครียดในระบบควบคุมอุณหภูมิ เรียกว่า คอมฟอร์ทโซน เงื่อนไขที่สภาวะความร้อนปกติของบุคคลถูกละเมิดเรียกว่าอึดอัด ด้วยความตึงเครียดเล็กน้อยในระบบควบคุมอุณหภูมิและความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย จึงมีการสร้างสภาวะทางอุตุนิยมวิทยาที่ยอมรับได้ ค่าที่อนุญาตของตัวบ่งชี้ microclimate นั้นถูกกำหนดขึ้นในกรณีที่ตามข้อกำหนดทางเทคโนโลยี ทางเทคนิค และ หลักการทางเศรษฐศาสตร์ไม่เป็นไปตามอัตราที่เหมาะสม

บรรยากาศของโลก(ไอน้ำบรรยากาศกรีก + ลูกบอลสไปรา) - เปลือกก๊าซที่ล้อมรอบโลก มวลของบรรยากาศประมาณ 5.15·10 15 ความสำคัญทางชีวภาพของบรรยากาศนั้นยิ่งใหญ่มาก ในชั้นบรรยากาศ มีการแลกเปลี่ยนมวลพลังงานระหว่างธรรมชาติที่มีชีวิตและไม่มีชีวิต ระหว่างพืชและสัตว์ ไนโตรเจนในบรรยากาศถูกดูดซึมโดยจุลินทรีย์ พืชสังเคราะห์สารอินทรีย์จากคาร์บอนไดออกไซด์และน้ำด้วยพลังงานจากแสงอาทิตย์และปล่อยออกซิเจนออกมา การปรากฏตัวของชั้นบรรยากาศช่วยให้แน่ใจว่ามีการอนุรักษ์น้ำบนโลกซึ่งเป็นเงื่อนไขสำคัญสำหรับการดำรงอยู่ของสิ่งมีชีวิต

การศึกษาที่ดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของจรวดธรณีฟิสิกส์ระดับความสูงสูง ดาวเทียมโลกเทียม และสถานีอัตโนมัติระหว่างดาวเคราะห์ได้พิสูจน์แล้วว่าชั้นบรรยากาศของโลกขยายออกไปหลายพันกิโลเมตร ขอบเขตของชั้นบรรยากาศไม่แน่นอน ได้รับอิทธิพลจากสนามโน้มถ่วงของดวงจันทร์และแรงดันของการไหลของแสงแดด เหนือเส้นศูนย์สูตรในบริเวณเงาของโลก ชั้นบรรยากาศขึ้นไปถึงความสูงประมาณ 10,000 กม. และเหนือขั้วโลก ขอบเขตของมันอยู่ห่างจากพื้นผิวโลก 3,000 กม. มวลหลักของชั้นบรรยากาศ (80-90%) อยู่ภายในระดับความสูงสูงสุด 12-16 กม. ซึ่งอธิบายได้จากธรรมชาติแบบเอกซ์โปเนนเชียล (ไม่เชิงเส้น) ของการลดลงของความหนาแน่น สภาพแวดล้อมของก๊าซเมื่อระดับความสูงเพิ่มขึ้น

การดำรงอยู่ของสิ่งมีชีวิตส่วนใหญ่ในสภาพธรรมชาติเป็นไปได้ในขอบเขตที่แคบกว่าของชั้นบรรยากาศถึง 7-8 กม. ซึ่งปัจจัยในชั้นบรรยากาศเช่นองค์ประกอบของก๊าซ อุณหภูมิ ความดัน และความชื้นรวมกัน ซึ่งจำเป็นสำหรับการดำเนินกิจกรรม กระบวนการทางชีวภาพเกิดขึ้น การเคลื่อนที่และการแตกตัวเป็นไอออนของอากาศ การตกตะกอนในชั้นบรรยากาศ และสถานะทางไฟฟ้าของบรรยากาศก็มีความสำคัญด้านสุขอนามัยเช่นกัน

องค์ประกอบของแก๊ส

บรรยากาศเป็นส่วนผสมทางกายภาพของก๊าซ (ตารางที่ 1) โดยส่วนใหญ่เป็นไนโตรเจนและออกซิเจน (78.08 และ 20.95 vol. %) อัตราส่วนของก๊าซในบรรยากาศเกือบจะเท่ากันจนถึงระดับความสูง 80-100 กม. ความคงที่ขององค์ประกอบหลักขององค์ประกอบก๊าซในชั้นบรรยากาศเกิดจากความสมดุลของกระบวนการแลกเปลี่ยนก๊าซระหว่างธรรมชาติที่มีชีวิตและไม่มีชีวิตและการผสมมวลอากาศอย่างต่อเนื่องในทิศทางแนวนอนและแนวตั้ง

ตารางที่ 1 ลักษณะขององค์ประกอบทางเคมีของอากาศแห้งในชั้นบรรยากาศใกล้พื้นผิวโลก

องค์ประกอบของแก๊ส	ความเข้มข้นของปริมาตร %
ออกซิเจน
คาร์บอนไดออกไซด์
ไนตรัสออกไซด์
ซัลเฟอร์ไดออกไซด์	0 ถึง 0.0001
	0 ถึง 0.000007 ในฤดูร้อน 0 ถึง 0.000002 ในฤดูหนาว
ไนโตรเจนไดออกไซด์	0 ถึง 0.000002
คาร์บอนมอนอกไซด์

ที่ระดับความสูงมากกว่า 100 กม. เปอร์เซ็นต์ของก๊าซแต่ละชนิดจะเปลี่ยนไปเนื่องจากการแบ่งชั้นแบบกระจายภายใต้อิทธิพลของแรงโน้มถ่วงและอุณหภูมิ นอกจากนี้ ภายใต้การกระทำของส่วนความยาวคลื่นสั้นของรังสีอัลตราไวโอเลตและรังสีเอกซ์ที่ระดับความสูงตั้งแต่ 100 กม. ขึ้นไป โมเลกุลของออกซิเจน ไนโตรเจน และคาร์บอนไดออกไซด์จะแตกตัวออกเป็นอะตอม ที่ระดับความสูง ก๊าซเหล่านี้อยู่ในรูปของอะตอมที่แตกตัวเป็นไอออนสูง

ปริมาณก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในบรรยากาศของภูมิภาคต่าง ๆ ของโลกนั้นคงที่น้อยกว่า ซึ่งส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากการกระจายตัวที่ไม่สม่ำเสมอของผู้ประกอบการอุตสาหกรรมขนาดใหญ่ที่ก่อให้เกิดมลพิษในอากาศ เช่นเดียวกับการกระจายพันธุ์พืชและแอ่งน้ำที่ไม่สม่ำเสมอซึ่งดูดซับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ บนโลก ตัวแปรในบรรยากาศยังมีเนื้อหาของละอองลอย (ดู) - อนุภาคที่ลอยอยู่ในอากาศที่มีขนาดตั้งแต่หลายมิลลิไมครอนไปจนถึงหลายสิบไมครอน - เกิดขึ้นจากการระเบิดของภูเขาไฟ การระเบิดที่ทรงพลัง มลพิษจากองค์กรอุตสาหกรรม ความเข้มข้นของละอองลอยจะลดลงอย่างรวดเร็วตามระดับความสูง

ส่วนประกอบที่แปรปรวนของบรรยากาศที่ไม่เสถียรและสำคัญที่สุดคือไอน้ำซึ่งความเข้มข้นที่พื้นผิวโลกสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่ 3% (ในเขตร้อน) ถึง 2 × 10 -10% (ในแอนตาร์กติกา) ยิ่งอุณหภูมิของอากาศสูงขึ้นเท่าใด ความชื้นในบรรยากาศก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น และในทางกลับกัน ไอน้ำจำนวนมากกระจุกตัวอยู่ในชั้นบรรยากาศจนถึงระดับความสูง 8-10 กม. ปริมาณไอน้ำในบรรยากาศขึ้นอยู่กับอิทธิพลรวมของกระบวนการระเหย การควบแน่น และการขนส่งในแนวนอน ที่ระดับความสูงเนื่องจากการลดลงของอุณหภูมิและการควบแน่นของไอระเหยทำให้อากาศแห้ง

นอกจากออกซิเจนในโมเลกุลและอะตอมแล้ว ชั้นบรรยากาศของโลกยังมีโอโซนจำนวนเล็กน้อย (ดู) ซึ่งความเข้มข้นของสารนี้จะแปรผันและแตกต่างกันไปตามความสูงและฤดูกาล โอโซนส่วนใหญ่มีอยู่ในบริเวณขั้วโลกในตอนท้ายของคืนขั้วโลกที่ระดับความสูง 15-30 กม. โดยลดลงอย่างรวดเร็ว โอโซนเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาโฟโตเคมีคอลของรังสีอัลตราไวโอเลตจากแสงอาทิตย์ต่อออกซิเจน โดยส่วนใหญ่อยู่ที่ระดับความสูง 20-50 กม. ในกรณีนี้ โมเลกุลของออกซิเจนไดอะตอมจะสลายตัวเป็นอะตอมบางส่วน และรวมตัวกับโมเลกุลที่ไม่สลายตัว ก่อตัวเป็นโมเลกุลไตรอะตอมของโอโซน (พอลิเมอร์, รูปแบบ allotropic ของออกซิเจน)

การปรากฏตัวของกลุ่มก๊าซเฉื่อย (ฮีเลียม, นีออน, อาร์กอน, คริปทอน, ซีนอน) ในชั้นบรรยากาศนั้นสัมพันธ์กับการไหลของกระบวนการสลายกัมมันตภาพรังสีตามธรรมชาติอย่างต่อเนื่อง

ความสำคัญทางชีวภาพของก๊าซบรรยากาศมีขนาดใหญ่มาก สำหรับสิ่งมีชีวิตหลายเซลล์ส่วนใหญ่ ปริมาณออกซิเจนระดับโมเลกุลในก๊าซหรือ สภาพแวดล้อมทางน้ำเป็นปัจจัยที่ขาดไม่ได้ในการดำรงอยู่ของพวกมัน ทำให้เกิดการปลดปล่อยพลังงานระหว่างการหายใจจากสารอินทรีย์ที่สร้างขึ้นในช่วงแรกของการสังเคราะห์ด้วยแสง ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ขอบเขตบนของชีวมณฑล (ส่วนหนึ่งของพื้นผิว โลกและส่วนล่างของชั้นบรรยากาศที่มีชีวิต) ถูกกำหนดโดยการมีออกซิเจนเพียงพอ ในกระบวนการวิวัฒนาการ สิ่งมีชีวิตได้ปรับตัวให้เข้ากับออกซิเจนในชั้นบรรยากาศในระดับหนึ่ง การเปลี่ยนปริมาณออกซิเจนในทิศทางที่ลดลงหรือเพิ่มขึ้นมีผลในทางลบ (ดู โรคความสูง, ภาวะขาดออกซิเจนเกิน, ภาวะขาดออกซิเจน)

รูปแบบของออกซิเจนในโอโซน-อัลโลทรอปิกยังมีผลกระทบทางชีวภาพที่เด่นชัดอีกด้วย ที่ความเข้มข้นไม่เกิน 0.0001 มก. / ล. ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับพื้นที่รีสอร์ทและชายฝั่งทะเล โอโซนมีผลในการรักษา - ช่วยกระตุ้นการหายใจและกิจกรรมของหัวใจและหลอดเลือด ปรับปรุงการนอนหลับ ด้วยความเข้มข้นของโอโซนที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดพิษ: การระคายเคืองตา, การอักเสบของเนื้อตายของเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจ, การกำเริบของโรคปอด, ระบบประสาทอัตโนมัติ เมื่อรวมกับเฮโมโกลบินแล้วโอโซนจะสร้างเมทฮีโมโกลบินซึ่งนำไปสู่การรบกวนการทำงานของระบบทางเดินหายใจของเลือด การถ่ายโอนออกซิเจนจากปอดไปยังเนื้อเยื่อกลายเป็นเรื่องยากปรากฏการณ์ของการหายใจไม่ออก อะตอมออกซิเจนมีผลเสียต่อร่างกายเช่นเดียวกัน โอโซนมีบทบาทสำคัญในการสร้างระบอบความร้อนของชั้นบรรยากาศต่างๆ เนื่องจากการดูดกลืนรังสีดวงอาทิตย์และรังสีจากพื้นดินที่รุนแรงมาก โอโซนดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลตและอินฟราเรดอย่างเข้มข้นที่สุด รังสีสุริยะที่มีความยาวคลื่นน้อยกว่า 300 นาโนเมตรจะถูกโอโซนในชั้นบรรยากาศดูดซับไว้เกือบทั้งหมด ดังนั้น โลกจึงถูกล้อมรอบด้วย "โอโซนสกรีน" ชนิดหนึ่งที่ช่วยปกป้องสิ่งมีชีวิตหลายชนิดจากอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์ ไนโตรเจน ในอากาศในชั้นบรรยากาศมีความสำคัญทางชีวภาพอย่างมาก โดยหลักๆ แล้วเป็นแหล่งของสิ่งที่เรียกว่า ไนโตรเจนคงที่ - ทรัพยากรอาหารพืช (และสัตว์ในที่สุด) ความสำคัญทางสรีรวิทยาของไนโตรเจนนั้นพิจารณาจากการมีส่วนร่วมในการสร้างระดับความดันบรรยากาศที่จำเป็นสำหรับกระบวนการชีวิต ภายใต้เงื่อนไขบางประการของการเปลี่ยนแปลงความดัน ไนโตรเจนมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาความผิดปกติหลายอย่างในร่างกาย (ดู โรคจากการบีบอัด) ข้อสันนิษฐานที่ว่าไนโตรเจนทำให้ความเป็นพิษของออกซิเจนในร่างกายลดลงและถูกดูดซึมจากชั้นบรรยากาศไม่เพียงแต่โดยจุลินทรีย์เท่านั้น แต่ยังมาจากสัตว์ชั้นสูงด้วยนั้นยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่

ก๊าซเฉื่อยในชั้นบรรยากาศ (ซีนอน คริปทอน อาร์กอน นีออน ฮีเลียม) ที่ความดันบางส่วนที่สร้างขึ้นภายใต้สภาวะปกติสามารถจำแนกได้ว่าเป็นก๊าซที่ไม่แยแสทางชีวภาพ เมื่อความดันบางส่วนเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ก๊าซเหล่านี้มีผลทำให้เสพติด

การปรากฏตัวของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในชั้นบรรยากาศทำให้มั่นใจได้ถึงการสะสมของพลังงานแสงอาทิตย์ในชีวมณฑลเนื่องจากการสังเคราะห์ด้วยแสงของสารประกอบคาร์บอนเชิงซ้อน ซึ่งเกิดขึ้น เปลี่ยนแปลง และสลายตัวอย่างต่อเนื่องตลอดช่วงชีวิต ระบบไดนามิกนี้ได้รับการบำรุงรักษาเนื่องจากกิจกรรมของสาหร่ายและพืชบกที่จับพลังงานของแสงแดดและใช้เพื่อเปลี่ยนคาร์บอนไดออกไซด์ (ดู) และน้ำให้เป็นสารประกอบอินทรีย์ต่างๆ ด้วยการปล่อยออกซิเจน การขยายชีวมณฑลขึ้นไปนั้นถูกจำกัดบางส่วนเนื่องจากความจริงที่ว่าที่ระดับความสูงมากกว่า 6-7 กม. พืชที่มีคลอโรฟิลล์ไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้เนื่องจากความดันก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์บางส่วนต่ำ คาร์บอนไดออกไซด์ยังมีบทบาทอย่างมากในแง่ของสรีรวิทยา เนื่องจากมีบทบาทสำคัญในการควบคุมกระบวนการเมตาบอลิซึม กิจกรรมของระบบประสาทส่วนกลาง การหายใจ การไหลเวียนโลหิต และการควบคุมออกซิเจนของร่างกาย อย่างไรก็ตาม กฎระเบียบนี้อาศัยอิทธิพลของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่ร่างกายผลิตขึ้นเอง ไม่ใช่จากชั้นบรรยากาศ ในเนื้อเยื่อและเลือดของสัตว์และมนุษย์ ความดันบางส่วนของคาร์บอนไดออกไซด์สูงกว่าความดันในชั้นบรรยากาศประมาณ 200 เท่า และด้วยเนื้อหาของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในบรรยากาศ (มากกว่า 0.6-1%) มีการละเมิดในร่างกายซึ่งแสดงโดยคำว่า hypercapnia (ดู) การกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์อย่างสมบูรณ์จากอากาศที่หายใจเข้าไปไม่สามารถส่งผลเสียโดยตรงต่อสิ่งมีชีวิตของมนุษย์และสัตว์

ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์มีบทบาทในการดูดซับรังสีความยาวคลื่นยาวและรักษา "ปรากฏการณ์เรือนกระจก" ที่ทำให้อุณหภูมิใกล้พื้นผิวโลกสูงขึ้น นอกจากนี้ยังมีการศึกษาปัญหาของอิทธิพลต่อความร้อนและระบบอื่น ๆ ของบรรยากาศของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งเข้าสู่อากาศในปริมาณมากในฐานะของเสียจากอุตสาหกรรม

ไอน้ำในบรรยากาศ (ความชื้นในอากาศ) ยังส่งผลต่อร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการแลกเปลี่ยนความร้อนกับสิ่งแวดล้อม

อันเป็นผลมาจากการควบแน่นของไอน้ำในชั้นบรรยากาศ เมฆจึงก่อตัวขึ้นและหยาดน้ำฟ้า (ฝน ลูกเห็บ หิมะ) ตกลงมา ไอน้ำ การกระเจิงของรังสีดวงอาทิตย์ มีส่วนร่วมในการสร้างระบอบความร้อนของโลกและชั้นล่างของชั้นบรรยากาศในการก่อตัวของสภาวะทางอุตุนิยมวิทยา

ความกดอากาศ

ความกดอากาศ (บรรยากาศ) คือความกดอากาศที่กระทำโดยบรรยากาศภายใต้อิทธิพลของแรงโน้มถ่วงบนพื้นผิวโลก ค่าของความดันนี้ที่แต่ละจุดในชั้นบรรยากาศจะเท่ากับน้ำหนักของคอลัมน์อากาศที่มีฐานหนึ่งหน่วยวางอยู่เหนือตำแหน่งที่วัดจนถึงขอบเขตของบรรยากาศ ความดันบรรยากาศวัดด้วยบารอมิเตอร์ (ดู) และแสดงเป็นมิลลิบาร์ หน่วยเป็นนิวตันต่อ ตารางเมตรหรือความสูงของคอลัมน์ปรอทในบารอมิเตอร์เป็นมิลลิเมตร ลดลงเหลือ 0° และค่าปกติของความเร่งของแรงโน้มถ่วง ในตาราง 2 แสดงหน่วยความกดอากาศที่ใช้บ่อยที่สุด

การเปลี่ยนแปลงของความดันเกิดขึ้นเนื่องจากความร้อนที่ไม่สม่ำเสมอของมวลอากาศที่อยู่เหนือพื้นดินและน้ำที่ละติจูดทางภูมิศาสตร์ที่แตกต่างกัน เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น ความหนาแน่นของอากาศและความดันที่เกิดขึ้นจะลดลง การสะสมของอากาศที่เคลื่อนที่เร็วจำนวนมากโดยมีแรงดันลดลง (เมื่อแรงดันลดลงจากขอบถึงศูนย์กลางของกระแสน้ำวน) เรียกว่าพายุไซโคลนโดยมีแรงดันเพิ่มขึ้น (โดยแรงดันเพิ่มขึ้นไปยังศูนย์กลางของกระแสน้ำวน) - an แอนติไซโคลน สำหรับการพยากรณ์อากาศ การเปลี่ยนแปลงความกดอากาศแบบไม่เป็นระยะมีความสำคัญ ซึ่งเกิดขึ้นในการเคลื่อนที่ของมวลมหาศาล และเกี่ยวข้องกับการเกิดขึ้น การพัฒนา และการทำลายแอนติไซโคลนและไซโคลน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปลี่ยนแปลงขนาดใหญ่ของความกดอากาศเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนที่อย่างรวดเร็วของพายุหมุนเขตร้อน ในขณะเดียวกัน ความกดอากาศอาจเปลี่ยนแปลงได้ 30-40 มิลลิบาร์ต่อวัน

การลดลงของความกดอากาศในหน่วยมิลลิบาร์ในระยะทาง 100 กม. เรียกว่าการไล่ระดับความกดอากาศในแนวนอน โดยทั่วไป ความลาดชันของบรรยากาศในแนวนอนคือ 1–3 มิลลิบาร์ แต่ในพายุหมุนเขตร้อน บางครั้งอาจเพิ่มขึ้นถึงหลายสิบมิลลิบาร์ต่อ 100 กม.

เมื่อระดับความสูงเพิ่มขึ้น ความกดอากาศจะลดลงในความสัมพันธ์แบบลอการิทึม: ในตอนแรกอย่างรวดเร็วมาก และจากนั้นจะน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด (รูปที่ 1) ดังนั้น เส้นโค้งความกดอากาศจึงเป็นเลขชี้กำลัง

การลดลงของความดันต่อหน่วยระยะทางในแนวตั้งเรียกว่าการไล่ระดับความกดอากาศในแนวตั้ง บ่อยครั้งที่พวกเขาใช้ส่วนกลับของมัน - ขั้นตอนของบรรยากาศ

เนื่องจากความกดอากาศเป็นผลรวมของความดันบางส่วนของก๊าซที่ก่อตัวในอากาศ จึงเห็นได้ชัดว่าเมื่อความสูงเพิ่มขึ้นพร้อมกับการลดลงของความดันทั้งหมดของชั้นบรรยากาศ ความดันบางส่วนของก๊าซที่ทำให้ อากาศก็ลดลงเช่นกัน ค่าของความดันบางส่วนของก๊าซในบรรยากาศคำนวณโดยสูตร

โดยที่ P x คือความดันบางส่วนของก๊าซ P z คือความดันบรรยากาศที่ระดับความสูง Z, X% คือเปอร์เซ็นต์ของก๊าซที่จะกำหนดความดันบางส่วน

ข้าว. 1. การเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศขึ้นอยู่กับความสูงเหนือระดับน้ำทะเล

ข้าว. 2. การเปลี่ยนแปลงความดันบางส่วนของออกซิเจนในอากาศและความอิ่มตัว เลือดแดงออกซิเจนขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงระดับความสูงเมื่อหายใจอากาศและออกซิเจน การหายใจด้วยออกซิเจนเริ่มจากความสูง 8.5 กม. (ทดลองในห้องความดัน)

ข้าว. 3. เส้นโค้งเปรียบเทียบค่าเฉลี่ยของการมีสติตื่นตัวในบุคคลในนาทีที่ความสูงต่างกันหลังจากเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วขณะหายใจเอาอากาศ (I) และออกซิเจน (II) ที่ระดับความสูงกว่า 15 กม. สติสัมปชัญญะจะถูกรบกวนอย่างเท่าเทียมกันเมื่อหายใจเอาออกซิเจนและอากาศเข้าไป ที่ระดับความสูงไม่เกิน 15 กม. การหายใจด้วยออกซิเจนช่วยยืดระยะเวลาของสติสัมปชัญญะอย่างมีนัยสำคัญ (การทดลองในห้องความดัน)

เนื่องจากองค์ประกอบร้อยละของก๊าซในชั้นบรรยากาศค่อนข้างคงที่ ในการหาค่าความดันบางส่วนของก๊าซใดๆ จึงจำเป็นต้องทราบค่าความกดอากาศทั้งหมดที่ความสูงที่กำหนดเท่านั้น (รูปที่ 1 และตารางที่ 3)

ตารางที่ 3 ตารางบรรยากาศมาตรฐาน (GOST 4401-64) 1

ความสูงทางเรขาคณิต (ม.)	อุณหภูมิ		ความกดอากาศ			ความดันบางส่วนของออกซิเจน (mmHg)
				มิลลิเมตรปรอท ศิลปะ.

1 กำหนดในรูปแบบย่อและเสริมด้วยคอลัมน์ "ความดันออกซิเจนบางส่วน".

เมื่อพิจารณาความดันบางส่วนของก๊าซในอากาศชื้น ความดัน (ความยืดหยุ่น) ของไออิ่มตัวจะต้องลบออกจากความดันบรรยากาศ

สูตรสำหรับกำหนดความดันบางส่วนของก๊าซในอากาศชื้นจะแตกต่างจากอากาศแห้งเล็กน้อย:

โดยที่ pH 2 O คือความยืดหยุ่นของไอน้ำ ที่ t° 37° ความยืดหยุ่นของไอน้ำอิ่มตัวคือ 47 มม.ปรอท ศิลปะ. ค่านี้ใช้ในการคำนวณความดันบางส่วนของก๊าซในถุงลมในสภาพพื้นดินและระดับความสูง

ผลของความดันโลหิตสูงและต่ำต่อร่างกาย การเปลี่ยนแปลงความกดอากาศขึ้นหรือลงมีผลหลายอย่างต่อสิ่งมีชีวิตในสัตว์และมนุษย์ อิทธิพลของความดันที่เพิ่มขึ้นนั้นสัมพันธ์กับการกระทำทางกายภาพและทางเคมีเชิงกลและการทะลุทะลวงของตัวกลางที่เป็นก๊าซ (ที่เรียกว่าผลกระทบจากการอัดและการทะลุทะลวง)

ผลการบีบอัดเป็นที่ประจักษ์โดย: การบีบอัดปริมาตรทั่วไปเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของแรงกดทางกลต่ออวัยวะและเนื้อเยื่ออย่างสม่ำเสมอ mechanonarcosis เนื่องจากการบีบอัดปริมาตรสม่ำเสมอที่ความดันบรรยากาศที่สูงมาก ความดันไม่สม่ำเสมอเฉพาะที่บนเนื้อเยื่อที่จำกัดโพรงที่มีก๊าซในกรณีที่การสื่อสารระหว่างอากาศภายนอกกับอากาศในช่องบกพร่อง เช่น หูชั้นกลาง โพรงจมูกเสริม (ดู Barotrauma) ความหนาแน่นของก๊าซที่เพิ่มขึ้นในระบบหายใจภายนอก ซึ่งทำให้เกิดความต้านทานต่อการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการบังคับหายใจ (การออกกำลังกาย, hypercapnia)

ผลกระทบที่ทะลุทะลวงสามารถนำไปสู่พิษของออกซิเจนและก๊าซที่ไม่แยแส การเพิ่มขึ้นของเนื้อหาในเลือดและเนื้อเยื่อทำให้เกิดปฏิกิริยาเสพติด สัญญาณแรกของการตัดเมื่อใช้ส่วนผสมของไนโตรเจนและออกซิเจนในมนุษย์เกิดขึ้นที่ แรงดัน 4-8 atm. การเพิ่มขึ้นของความดันออกซิเจนบางส่วนในขั้นต้นจะลดระดับการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจเนื่องจากการปิดการควบคุมของภาวะขาดออกซิเจนทางสรีรวิทยา เมื่อความดันบางส่วนของออกซิเจนในปอดเพิ่มขึ้นมากกว่า 0.8-1 ata พิษของมันจะแสดงออกมา (ทำลายเนื้อเยื่อปอด, ชัก, ยุบ)

ผลการแทรกซึมและการบีบอัดของความดันที่เพิ่มขึ้นของตัวกลางที่เป็นก๊าซถูกนำมาใช้ในการแพทย์ทางคลินิกในการรักษาโรคต่างๆ ที่มีความผิดปกติของปริมาณออกซิเจนทั่วไปและเฉพาะที่ (ดู Barotherapy, Oxygen therapy)

การลดความดันมีผลที่เด่นชัดยิ่งขึ้นต่อร่างกาย ในบรรยากาศที่หายากมาก ปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดโรคที่นำไปสู่การหมดสติในไม่กี่วินาที และเสียชีวิตใน 4-5 นาที คือการลดลงของความดันออกซิเจนบางส่วนในอากาศที่หายใจเข้า จากนั้นในอากาศถุงลม เลือดและเนื้อเยื่อ (รูปที่ 2 และ 3) ภาวะขาดออกซิเจนในระดับปานกลางทำให้เกิดปฏิกิริยาปรับตัวของระบบทางเดินหายใจและ hemodynamics โดยมีเป้าหมายเพื่อรักษาปริมาณออกซิเจนที่ส่งไปยังอวัยวะสำคัญ (สมอง หัวใจ) ด้วยการขาดออกซิเจนที่เด่นชัด กระบวนการออกซิเดชันจะถูกยับยั้ง (เนื่องจากเอนไซม์ทางเดินหายใจ) และกระบวนการแอโรบิกของการผลิตพลังงานในไมโตคอนเดรียจะหยุดชะงัก สิ่งนี้นำไปสู่การสลายการทำงานของอวัยวะสำคัญก่อนจากนั้นจึงทำลายโครงสร้างที่แก้ไขไม่ได้และการตายของร่างกาย การพัฒนาของปฏิกิริยาปรับตัวและพยาธิสภาพ, การเปลี่ยนแปลงในสถานะการทำงานของร่างกายและประสิทธิภาพของมนุษย์ที่มีความดันบรรยากาศลดลงจะถูกกำหนดโดยระดับและอัตราการลดลงของความดันบางส่วนของออกซิเจนในอากาศที่หายใจเข้า, ระยะเวลาของการเข้าพัก ที่ระดับความสูง ความรุนแรงของงานที่ทำ สถานะเริ่มต้นของร่างกาย (ดู โรคความสูง)

การลดลงของความดันที่ระดับความสูง (แม้จะไม่รวมการขาดออกซิเจน) ทำให้เกิดความผิดปกติร้ายแรงในร่างกาย ซึ่งรวมกันเป็นแนวคิดของ "ความผิดปกติของการบีบตัว" ซึ่งรวมถึง: อาการท้องอืดในระดับความสูง barotitis และ barosinusitis การเจ็บป่วยจากการบีบอัดในระดับสูง และถุงลมโป่งพองในระดับสูง

อาการท้องอืดในระดับสูงเกิดขึ้นเนื่องจากการขยายตัวของก๊าซในระบบทางเดินอาหารโดยมีความกดอากาศลดลงที่ผนังช่องท้องเมื่อขึ้นไปที่ระดับความสูง 7-12 กม. หรือมากกว่า สิ่งสำคัญคือการปล่อยก๊าซที่ละลายในลำไส้

การขยายตัวของก๊าซนำไปสู่การยืดของกระเพาะอาหารและลำไส้, การยกไดอะแฟรม, การเปลี่ยนตำแหน่งของหัวใจ, ระคายเคืองต่ออุปกรณ์รับของอวัยวะเหล่านี้และทำให้เกิดปฏิกิริยาตอบสนองทางพยาธิสภาพที่ขัดขวางการหายใจและการไหลเวียนโลหิต มักจะมีอาการปวดอย่างรุนแรงในช่องท้อง บางครั้งปรากฏการณ์ที่คล้ายกันนี้เกิดขึ้นในนักดำน้ำเมื่อขึ้นจากระดับความลึกสู่ผิวน้ำ

กลไกการพัฒนาของ barotitis และ barosinusitis แสดงออกโดยความรู้สึกแออัดและความเจ็บปวดตามลำดับในหูชั้นกลางหรือโพรงจมูกเสริมคล้ายกับการพัฒนาของท้องอืดในระดับสูง

ความดันที่ลดลงนอกจากจะทำให้ก๊าซที่บรรจุอยู่ในโพรงในร่างกายขยายตัวแล้ว ยังทำให้เกิดการปลดปล่อยก๊าซจากของเหลวและเนื้อเยื่อที่ละลายภายใต้ความดันที่ระดับน้ำทะเลหรือที่ความลึก และเกิดฟองก๊าซในร่างกาย .

กระบวนการกำจัดก๊าซที่ละลายออกมานี้ (อย่างแรกคือไนโตรเจน) ทำให้เกิดอาการป่วยจากการบีบอัด (ดู)

ข้าว. 4. การขึ้นอยู่กับจุดเดือดของน้ำกับระดับความสูงและความกดอากาศ ตัวเลขความกดอากาศจะอยู่ด้านล่างตัวเลขความสูงที่เกี่ยวข้อง

เมื่อความดันบรรยากาศลดลง จุดเดือดของของเหลวจะลดลง (รูปที่ 4) ที่ระดับความสูงมากกว่า 19 กม. ซึ่งความกดอากาศเท่ากับ (หรือน้อยกว่า) ความยืดหยุ่นของไออิ่มตัวที่อุณหภูมิร่างกาย (37 °) การ "เดือด" ของของเหลวระหว่างหน้าและระหว่างเซลล์ของร่างกายอาจเกิดขึ้นได้ ส่งผลให้ ในเส้นเลือดดำขนาดใหญ่ในโพรงเยื่อหุ้มปอด, กระเพาะอาหาร, เยื่อหุ้มหัวใจ , ในเนื้อเยื่อไขมันหลวมนั่นคือในพื้นที่ที่มีแรงดันน้ำและสิ่งของคั่นระหว่างหน้าต่ำฟองไอน้ำจะก่อตัวขึ้นถุงลมโป่งพองในเนื้อเยื่อสูง ระดับความสูง "จุดเดือด" ไม่ส่งผลกระทบต่อโครงสร้างเซลล์ โดยจะแปลเป็นภาษาท้องถิ่นเฉพาะในของเหลวระหว่างเซลล์และเลือดเท่านั้น

ฟองไอน้ำปริมาณมากสามารถขัดขวางการทำงานของหัวใจและการไหลเวียนโลหิต และรบกวนการทำงานของระบบและอวัยวะที่สำคัญ เป็นภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงเฉียบพลัน ความอดอยากออกซิเจนพัฒนาบนที่สูง การป้องกันถุงลมโป่งพองของเนื้อเยื่อในที่สูงสามารถทำได้โดยสร้างแรงกดดันจากภายนอกในร่างกายด้วยอุปกรณ์บนที่สูง

กระบวนการลดความดันบรรยากาศ (คลายการบีบอัด) ภายใต้พารามิเตอร์บางอย่างอาจกลายเป็นปัจจัยที่สร้างความเสียหายได้ การบีบอัดแบ่งออกเป็นแบบเรียบ (ช้า) และระเบิดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความเร็ว หลังเกิดขึ้นในเวลาน้อยกว่า 1 วินาทีและมาพร้อมกับเสียงโครมครามที่รุนแรง (ดังภาพ) การก่อตัวของหมอก (การควบแน่นของไอน้ำเนื่องจากการเย็นตัวของอากาศที่ขยายตัว) โดยปกติแล้ว แรงอัดระเบิดจะเกิดขึ้นที่ระดับความสูงเมื่อกระจกของห้องนักบินที่มีแรงดันหรือชุดแรงดันแตก

ปอดเป็นสิ่งแรกที่ต้องทนทุกข์ทรมาน ความดันส่วนเกินในปอดที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว (มากกว่า 80 มม. ปรอท) ทำให้เนื้อเยื่อปอดยืดออกอย่างมีนัยสำคัญซึ่งอาจทำให้ปอดแตก (ขยายตัว 2.3 เท่า) การบีบอัดแบบระเบิดอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อระบบทางเดินอาหาร ปริมาณของแรงดันเกินที่เกิดขึ้นในปอดส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับอัตราการไหลออกของอากาศระหว่างการคลายการบีบอัดและปริมาตรของอากาศในปอด เป็นอันตรายอย่างยิ่งหากทางเดินหายใจส่วนบนในเวลาที่บีบตัวถูกปิด (ระหว่างการกลืน การกลั้นหายใจ) หรือการคลายตัวเกิดขึ้นพร้อมกับช่วงของการหายใจเข้าลึก ๆ เมื่อปอดเต็มไปด้วยอากาศจำนวนมาก

อุณหภูมิบรรยากาศ

อุณหภูมิของบรรยากาศเริ่มลดลงตามระดับความสูงที่เพิ่มขึ้น (โดยเฉลี่ยแล้ว จาก 15° ใกล้พื้นดินถึง -56.5° ที่ระดับความสูง 11-18 กม.) การไล่ระดับอุณหภูมิตามแนวตั้งในเขตบรรยากาศนี้อยู่ที่ประมาณ 0.6° ต่อทุกๆ 100 ม. มีการเปลี่ยนแปลงระหว่างวันและปี (ตารางที่ 4)

ตารางที่ 4. การเปลี่ยนแปลงของการไล่ระดับสีอุณหภูมิในแนวตั้งเหนือแถบกลางของดินแดนสหภาพโซเวียต

ข้าว. 5. การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิของบรรยากาศที่ความสูงต่างกัน ขอบเขตของทรงกลมจะแสดงด้วยเส้นประ

ที่ระดับความสูง 11 - 25 กม. อุณหภูมิจะคงที่และอยู่ที่ -56.5 ° จากนั้นอุณหภูมิจะเริ่มสูงขึ้นถึง 30–40° ที่ระดับความสูง 40 กม. และ 70° ที่ระดับความสูง 50–60 กม. (รูปที่ 5) ซึ่งสัมพันธ์กับการดูดซับรังสีดวงอาทิตย์โดยโอโซนอย่างเข้มข้น จากความสูง 60-80 กม. อุณหภูมิอากาศจะลดลงเล็กน้อยอีกครั้ง (สูงสุด 60°C) จากนั้นจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนถึง 270°C ที่ระดับความสูง 120 กม. 800°C ที่ระดับความสูง 220 กม. 1500 °C ที่ระดับความสูง 300 กม. และ

บนเส้นขอบกับพื้นที่รอบนอก - มากกว่า 3,000 ° ควรสังเกตว่าเนื่องจากการทำให้บริสุทธิ์สูงและความหนาแน่นต่ำของก๊าซที่ความสูงเหล่านี้ ความจุความร้อนและความสามารถในการให้ความร้อนแก่วัตถุที่เย็นกว่านั้นมีขนาดเล็กมาก ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ การถ่ายโอนความร้อนจากวัตถุหนึ่งไปยังอีกวัตถุหนึ่งจะเกิดขึ้นผ่านการแผ่รังสีเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิในชั้นบรรยากาศที่พิจารณาทั้งหมดนั้นเกี่ยวข้องกับการดูดซับโดยมวลอากาศของพลังงานความร้อนของดวงอาทิตย์ - โดยตรงและสะท้อนกลับ

ในส่วนล่างของชั้นบรรยากาศใกล้พื้นผิวโลก การกระจายตัวของอุณหภูมิขึ้นอยู่กับการไหลเข้าของรังสีดวงอาทิตย์ ดังนั้นจึงมีลักษณะเป็นเส้นละติจูดเป็นส่วนใหญ่ กล่าวคือ เส้นที่มีอุณหภูมิเท่ากัน - ไอโซเทอร์ม - ขนานกับละติจูด เนื่องจากบรรยากาศในชั้นล่างได้รับความร้อนจากพื้นผิวโลก การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิในแนวนอนจึงได้รับอิทธิพลอย่างมากจากการกระจายตัวของทวีปและมหาสมุทร ซึ่งคุณสมบัติทางความร้อนจะแตกต่างกัน โดยปกติแล้ว หนังสืออ้างอิงจะระบุอุณหภูมิที่วัดระหว่างการสังเกตการณ์ทางอุตุนิยมวิทยาบนเครือข่ายโดยติดตั้งเทอร์โมมิเตอร์ที่ความสูง 2 เมตรเหนือผิวดิน อุณหภูมิสูงสุด (สูงถึง 58 ° C) พบได้ในทะเลทรายของอิหร่านและในสหภาพโซเวียต - ทางตอนใต้ของเติร์กเมนิสถาน (สูงถึง 50 °) ต่ำสุด (สูงถึง -87 °) ในแอนตาร์กติกาและใน สหภาพโซเวียต - ในภูมิภาค Verkhoyansk และ Oymyakon (สูงถึง -68° ) ในฤดูหนาว การไล่ระดับอุณหภูมิในแนวตั้งในบางกรณี แทนที่จะเป็น 0.6° อาจเกิน 1° ต่อ 100 ม. หรือแม้แต่ใช้ค่าลบ มีความสุขใน เวลาที่อบอุ่นปีอาจเท่ากับหลายสิบองศาต่อ 100 ม. นอกจากนี้ยังมีการไล่ระดับอุณหภูมิในแนวนอนซึ่งโดยปกติจะหมายถึงระยะทาง 100 กม. ตามแนวปกติถึงไอโซเทอร์ม ขนาดของการไล่ระดับอุณหภูมิในแนวนอนอยู่ที่ 10 องศาต่อ 100 กม. และในโซนด้านหน้าอาจเกิน 10° ต่อ 100 ม.

ร่างกายมนุษย์สามารถรักษาสภาวะสมดุลทางความร้อน (ดู) ในช่วงความผันผวนของอุณหภูมิภายนอกที่ค่อนข้างแคบ - ตั้งแต่ 15 ถึง 45 ° ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญของอุณหภูมิบรรยากาศใกล้โลกและที่ระดับความสูงจำเป็นต้องใช้วิธีการป้องกันทางเทคนิคพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าสมดุลทางความร้อนระหว่างร่างกายมนุษย์และ สภาพแวดล้อมภายนอกในการบินในระดับสูงและในอวกาศ

การเปลี่ยนแปลงลักษณะเฉพาะในพารามิเตอร์ของบรรยากาศ (อุณหภูมิ, ความดัน, องค์ประกอบทางเคมี, สถานะทางไฟฟ้า) ทำให้สามารถแบ่งบรรยากาศออกเป็นโซนหรือชั้นตามเงื่อนไข โทรโพสเฟียร์- ชั้นที่ใกล้ที่สุดกับพื้นโลกขอบเขตบนซึ่งขยายที่เส้นศูนย์สูตรสูงถึง 17-18 กม. ที่ขั้วโลก - สูงถึง 7-8 กม. ในละติจูดกลาง - สูงถึง 12-16 กม. โทรโพสเฟียร์มีลักษณะเฉพาะคือความดันลดลงแบบเอกซ์โปเนนเชียล การปรากฏตัวของการไล่ระดับอุณหภูมิในแนวตั้งคงที่ การเคลื่อนที่ของมวลอากาศในแนวนอนและแนวตั้ง และการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญของความชื้นในอากาศ โทรโพสเฟียร์ประกอบด้วยชั้นบรรยากาศจำนวนมาก รวมถึงส่วนสำคัญของชีวมณฑล ที่นี่เมฆประเภทหลักทั้งหมดเกิดขึ้น มวลอากาศและแนวหน้าก่อตัวขึ้น พายุไซโคลนและแอนติไซโคลนพัฒนา ในโทรโพสเฟียร์เนื่องจากการสะท้อนของรังสีดวงอาทิตย์โดยหิมะปกคลุมโลกและการเย็นตัวของชั้นพื้นผิวของอากาศจึงเกิดการผกผันที่เรียกว่าอุณหภูมิในชั้นบรรยากาศเพิ่มขึ้นจากด้านล่าง ขึ้นแทนที่จะลดลงตามปกติ

ในฤดูร้อนในโทรโพสเฟียร์มีการผสมของมวลอากาศและการถ่ายเทความร้อนโดยการไหลของอากาศ (การพาความร้อน) ที่ปั่นป่วนอย่างต่อเนื่อง การพาความร้อนจะทำลายหมอกและลดปริมาณฝุ่นในบรรยากาศชั้นล่าง

บรรยากาศชั้นที่สองคือ สตราโตสเฟียร์.

มันเริ่มต้นจากชั้นโทรโพสเฟียร์เป็นโซนแคบ (1-3 กม.) โดยมีอุณหภูมิคงที่ (โทรโพพอส) และขยายไปถึงความสูงประมาณ 80 กม. คุณลักษณะของสตราโตสเฟียร์คือการทำให้อากาศบริสุทธิ์แบบค่อยเป็นค่อยไป ความเข้มของรังสีอัลตราไวโอเลตสูงเป็นพิเศษ การไม่มีไอน้ำ การมีอยู่ของโอโซนจำนวนมาก และอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นทีละน้อย ปริมาณโอโซนสูงทำให้เกิดปรากฏการณ์ทางแสง (ภาพลวงตา) ทำให้เกิดการสะท้อนของเสียงและมีผลอย่างมากต่อความเข้มและองค์ประกอบสเปกตรัมของรังสีแม่เหล็กไฟฟ้า ในชั้นบรรยากาศสตราโตสเฟียร์มีการผสมกันของอากาศอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นองค์ประกอบของมันจึงคล้ายกับอากาศของชั้นโทรโพสเฟียร์ แม้ว่าความหนาแน่นที่ขอบบนของชั้นบรรยากาศสตราโตสเฟียร์จะต่ำมากก็ตาม ลมที่พัดผ่านในชั้นบรรยากาศสตราโตสเฟียร์เป็นกระแสลมตะวันตก และในโซนด้านบนจะมีการเปลี่ยนผ่านเป็นลมตะวันออก

บรรยากาศชั้นที่สามคือ ไอโอโนสเฟียร์ซึ่งเริ่มต้นจากชั้นสตราโตสเฟียร์และขยายไปถึงระดับความสูง 600-800 กม.

ลักษณะเด่นของชั้นบรรยากาศไอโอโนสเฟียร์คือการทำให้ตัวกลางที่เป็นก๊าซนั้นหายากมาก ไอออนของโมเลกุลและอะตอมที่มีความเข้มข้นสูง และอิเล็กตรอนอิสระ ตลอดจนอุณหภูมิที่สูง ชั้นไอโอโนสเฟียร์ส่งผลต่อการแพร่กระจายของคลื่นวิทยุ ทำให้เกิดการหักเห การสะท้อน และการดูดกลืน

แหล่งที่มาหลักของการแตกตัวเป็นไอออนในชั้นบรรยากาศสูงคือรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์ ในกรณีนี้ อิเล็กตรอนจะถูกกระแทกออกจากอะตอมของแก๊ส อะตอมจะเปลี่ยนเป็นไอออนบวก และอิเล็กตรอนที่หลุดออกไปจะยังคงเป็นอิสระหรือถูกจับโดยโมเลกุลที่เป็นกลางพร้อมกับการก่อตัวของไอออนลบ การแตกตัวเป็นไอออนของบรรยากาศชั้นไอโอโนสเฟียร์ได้รับอิทธิพลจากอุกกาบาต รังสีเอกซ์และรังสีแกมมาของดวงอาทิตย์ ตลอดจนกระบวนการแผ่นดินไหวของโลก (แผ่นดินไหว ภูเขาไฟระเบิด การระเบิดรุนแรง) ซึ่งสร้างคลื่นเสียงในบรรยากาศชั้นไอโอโนสเฟียร์ เพิ่มแอมพลิจูดและความเร็วของการสั่นของอนุภาคในชั้นบรรยากาศ และนำไปสู่การแตกตัวเป็นไอออนของโมเลกุลก๊าซและอะตอม (ดู Aeroionization)

ค่าการนำไฟฟ้าในชั้นบรรยากาศไอโอโนสเฟียร์ซึ่งเกี่ยวข้องกับไอออนและอิเล็กตรอนที่มีความเข้มข้นสูงนั้นมีค่าสูงมาก การนำไฟฟ้าที่เพิ่มขึ้นของชั้นไอโอโนสเฟียร์มีบทบาทสำคัญในการสะท้อนของคลื่นวิทยุและการเกิดแสงออโรร่า

ชั้นไอโอโนสเฟียร์เป็นพื้นที่การบินของดาวเทียมประดิษฐ์ของโลกและระหว่างทวีป ขีปนาวุธ. ปัจจุบัน เวชศาสตร์อวกาศกำลังศึกษาผลกระทบที่เป็นไปได้ต่อร่างกายมนุษย์จากสภาวะการบินในชั้นบรรยากาศส่วนนี้

ประการที่สี่ ชั้นบรรยากาศชั้นนอก— ชั้นนอก. จากที่นี่ ก๊าซในชั้นบรรยากาศจะกระจัดกระจายไปในอวกาศโลกเนื่องจากการสลายตัว (การเอาชนะแรงโน้มถ่วงของโมเลกุล) จากนั้นมีการเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปจากชั้นบรรยากาศไปสู่อวกาศรอบนอกของดาวเคราะห์ ชั้นเอกโซสเฟียร์แตกต่างจากชั้นหลังโดยมีอิเล็กตรอนอิสระจำนวนมากซึ่งก่อตัวเป็นแถบรังสีที่ 2 และ 3 ของโลก

การแบ่งชั้นบรรยากาศออกเป็น 4 ชั้นนั้นไม่มีกฎเกณฑ์มากนัก ดังนั้นตามพารามิเตอร์ทางไฟฟ้าความหนาทั้งหมดของชั้นบรรยากาศจึงแบ่งออกเป็น 2 ชั้น: ชั้นบรรยากาศนิวโทรสเฟียร์ซึ่งอนุภาคที่เป็นกลางมีอิทธิพลเหนือและชั้นบรรยากาศไอโอโนสเฟียร์ อุณหภูมิแยกความแตกต่างระหว่างโทรโพสเฟียร์ สตราโตสเฟียร์ มีโซสเฟียร์ และเทอร์โมสเฟียร์ ชั้นบรรยากาศที่อยู่ระหว่าง 15 ถึง 70 กม. และมีโอโซนในปริมาณสูงเรียกว่าโอโซโนสเฟียร์

เพื่อการใช้งานจริง จะสะดวกในการใช้บรรยากาศมาตรฐานสากล (MCA) ซึ่งยอมรับเงื่อนไขต่อไปนี้: ความดันที่ระดับน้ำทะเลที่ t ° 15 ° คือ 1,013 mbar (1.013 X 10 5 nm 2 หรือ 760 mm Hg ); อุณหภูมิจะลดลง 6.5° ต่อ 1 กม. ถึงระดับ 11 กม. (สตราโตสเฟียร์แบบมีเงื่อนไข) และจากนั้นจะคงที่ ในสหภาพโซเวียตบรรยากาศมาตรฐาน GOST 4401 - 64 ถูกนำมาใช้ (ตารางที่ 3)

หยาดน้ำฟ้า. เนื่องจากไอน้ำในชั้นบรรยากาศจำนวนมากกระจุกตัวอยู่ในชั้นโทรโพสเฟียร์ กระบวนการเปลี่ยนเฟสของน้ำซึ่งทำให้เกิดการตกตะกอนจึงดำเนินไปในชั้นโทรโพสเฟียร์เป็นส่วนใหญ่ เมฆโทรโพสเฟียร์มักจะปกคลุมประมาณ 50% ของพื้นผิวโลกทั้งหมด ในขณะที่เมฆในชั้นสตราโตสเฟียร์ (ที่ระดับความสูง 20-30 กม.) และใกล้กับเมโสพอส ซึ่งเรียกว่าเมฆรูปหอยมุกและเมฆกลางคืน ตามลำดับ สังเกตได้ค่อนข้างน้อย อันเป็นผลมาจากการควบแน่นของไอน้ำในโทรโพสเฟียร์ ทำให้เกิดเมฆและหยาดน้ำฟ้า

ตามลักษณะของฝน ฝนแบ่งเป็น 3 ประเภท คือ ต่อเนื่อง ฝนตกหนัก ฝนตกปรอยๆ ปริมาณน้ำฝนถูกกำหนดโดยความหนาของชั้นของน้ำที่ตกลงมาในหน่วยมิลลิเมตร ปริมาณน้ำฝนวัดได้จากมาตรวัดปริมาณน้ำฝนและมาตรวัดปริมาณน้ำฝน ความเข้มของฝนแสดงเป็นมิลลิเมตรต่อนาที

การกระจายตัวของหยาดน้ำฟ้าในบางฤดูกาลและบางวัน ตลอดจนเหนือดินแดนนั้นไม่สม่ำเสมออย่างมาก เนื่องจากการหมุนเวียนของชั้นบรรยากาศและอิทธิพลของพื้นผิวโลก ดังนั้นโดยเฉลี่ยแล้วบนเกาะฮาวายจะมีน้ำตก 12,000 มม. ต่อปีและในพื้นที่ที่วิเศษสุดของเปรูและทะเลทรายซาฮาราปริมาณน้ำฝนไม่เกิน 250 มม. และบางครั้งก็ไม่ตกเป็นเวลาหลายปี ในพลวัตของการเร่งรัดประจำปีประเภทต่อไปนี้มีความโดดเด่น: เส้นศูนย์สูตร - มีฝนตกสูงสุดหลังจากฤดูใบไม้ผลิและ equinox ฤดูใบไม้ร่วง; เขตร้อน - มีปริมาณน้ำฝนสูงสุดในฤดูร้อน มรสุม - มีจุดสูงสุดที่เด่นชัดมากในฤดูร้อนและฤดูหนาวที่แห้งแล้ง กึ่งเขตร้อน - มีฝนตกชุกสูงสุดในฤดูหนาวและฤดูร้อนที่แห้งแล้ง คอนติเนนตัล ละติจูดพอสมควร- มีปริมาณน้ำฝนสูงสุดในฤดูร้อน ละติจูดเขตอบอุ่นทางทะเล - มีปริมาณน้ำฝนสูงสุดในฤดูหนาว

ความซับซ้อนทางกายภาพและบรรยากาศทั้งหมดของปัจจัยทางภูมิอากาศและอุตุนิยมวิทยาที่ประกอบขึ้นเป็นสภาพอากาศถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ การแข็งตัว และเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค (ดู Climatotherapy) นอกจากนี้ยังพบว่าความผันผวนอย่างรวดเร็วในปัจจัยบรรยากาศเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อกระบวนการทางสรีรวิทยาในร่างกาย ทำให้เกิดการพัฒนาของพยาธิสภาพต่างๆ และอาการกำเริบของโรค ซึ่งเรียกว่าปฏิกิริยาเมเทโอโทรปิก (ดู Climatopathology) ความสำคัญเป็นพิเศษในเรื่องนี้คือการรบกวนบรรยากาศในระยะยาวและความผันผวนอย่างฉับพลันของปัจจัยทางอุตุนิยมวิทยา

ปฏิกิริยา meteotropic นั้นพบได้บ่อยในคนที่เป็นโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด, โรคข้ออักเสบ, โรคหอบหืด, แผลในกระเพาะอาหาร, โรคผิวหนัง

บรรณานุกรม: Belinsky V. A. และ Pobiyaho V. A. Aerology, L. , 1962, บรรณานุกรม; ชีวมณฑลและทรัพยากร เอ็ด V. A. Kovdy มอสโก 2514 Danilov A. D. Chemistry of the ionosphere, L., 1967; Kolobkov N. V. บรรยากาศและชีวิต, M. , 1968; คาลิติน เอช.เอช. พื้นฐานของฟิสิกส์บรรยากาศที่ใช้กับยา, L., 1935; Matveev L. T. พื้นฐานของอุตุนิยมวิทยาทั่วไป, ฟิสิกส์ของบรรยากาศ, L. , 1965, บรรณานุกรม; Minkh A. A. Air ionization and its hygienic value, M., 1963, บรรณานุกรม; มัน, วิธีการวิจัยด้านสุขอนามัย, ม., 2514, บรรณานุกรม; Tverskoy P. N. หลักสูตรอุตุนิยมวิทยา, L. , 1962; Umansky S.P. มนุษย์ในอวกาศ, M. , 1970; Khvostikov I. A. ชั้นบรรยากาศสูง, L. , 1964; X r g และ a N A. X. ฟิสิกส์ของบรรยากาศ, L., 1969, บรรณานุกรม; Khromov S.P. อุตุนิยมวิทยาและภูมิอากาศวิทยาสำหรับคณะภูมิศาสตร์, L. , 1968

ผลของความดันโลหิตสูงและต่ำต่อร่างกาย- Armstrong G. เวชศาสตร์การบิน, ทรานส์ จากภาษาอังกฤษ ม. 2497 บรรณานุกรม; ซอลส์แมน G.L. ฐานทางสรีรวิทยาของบุคคลที่อยู่ในสภาวะความดันสูงของก๊าซสิ่งแวดล้อม, L. , 1961, บรรณานุกรม; Ivanov D. I. และ Khromushkin A. I. ระบบช่วยชีวิตมนุษย์ระหว่างเที่ยวบินระดับความสูงและอวกาศ, M. , 1968, บรรณานุกรม; Isakov P. K. , ฯลฯ ทฤษฎีและการปฏิบัติของเวชศาสตร์การบิน, M. , 1971, บรรณานุกรม; Kovalenko E. A. และ Chernyakov I. N. ออกซิเจนของเนื้อผ้าที่ปัจจัยการบินที่รุนแรง, M. , 1972, บรรณานุกรม; Miles S. ยาใต้น้ำ, ทรานส์. จากภาษาอังกฤษ ม. 2514 บรรณานุกรม; การแพทย์ทางคลินิก Busby D. E. Space, Dordrecht, 1968

I. H. Chernyakov, M. T. Dmitriev, S. I. Nepomnyashchy

ความจริงที่ว่าสภาพอากาศขึ้นอยู่กับความกดดันของชั้นบรรยากาศโลกโดยตรงผู้คนสังเกตเห็นเมื่อไม่กี่ศตวรรษที่ผ่านมา ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่มีการใช้บารอมิเตอร์แบบแอนรอยด์มาหลายศตวรรษในการทำนาย และแน่นอน พวกเขารู้ว่าสภาพอากาศขึ้นอยู่กับความกดอากาศอย่างไร

วันนี้ทุกคนรู้ว่าในพื้นที่ที่มีความกดอากาศสูงซึ่งเรียกว่าแอนติไซโคลนสภาพอากาศจะดีกว่า นั่นคือโดยปกติจะไม่มีฝนตกในบริเวณแอนติไซโคลน และดวงอาทิตย์ก็ส่องแสง ในเขตความกดอากาศต่ำที่เรียกว่าพายุไซโคลน สภาพอากาศจะเลวร้ายลง ในพื้นที่พายุไซโคลน มักจะมีฝนตกหรือหิมะตก และดวงอาทิตย์จะหลบอยู่หลังก้อนเมฆหรือก้อนเมฆ

นั่นคือการลดลงของความกดอากาศเป็นลางสังหรณ์ของสภาพอากาศเลวร้าย และการเพิ่มขึ้นของมันบ่งชี้ถึงการปรับปรุงที่เป็นไปได้ "เป็นไปได้" เนื่องจากสภาพอากาศได้รับผลกระทบจากหลายปัจจัยและความกดอากาศเป็นเพียงหนึ่งในนั้น

การพึ่งพาอาศัยกันทางอุตุนิยมวิทยา: ปัจจัยด้านสภาพอากาศที่ส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดี

ร่างกายมนุษย์มีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นทุกคนจึงมีลักษณะเฉพาะโดยความไวต่อแสง - ความสามารถของร่างกาย (ส่วนใหญ่เป็นระบบประสาท) ในการตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของปัจจัยสภาพอากาศ เช่น ความดันบรรยากาศ ลม ความเข้มของรังสีดวงอาทิตย์ เป็นต้น

ปัจจัยหลักที่รับผิดชอบต่อสภาพอากาศบนโลกคือดวงอาทิตย์ รังสีของมันทำให้บรรยากาศอุ่นขึ้น แต่ทำไม่สม่ำเสมอ สิ่งนี้เกิดขึ้นประการแรกเพราะโลกหมุนและประการที่สองเนื่องจากแกนของการหมุนนั้นเอียง 66 ° 33 ไปกับระนาบของวงโคจร สิ่งนี้อธิบายถึงการมีอยู่ของเขตภูมิอากาศห้าแห่งและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิตามฤดูกาลเช่นกัน เนื่องจากความผันผวนของอุณหภูมิกลางคืนและกลางวัน ดร. Tatyana Lagutina บันทึกไว้ในหนังสือ 200 Health Recipes for Weather-sensitive People ของเธอ

ปริมาณของความดันบรรยากาศ การระเหยของน้ำ และด้วยเหตุนี้ความชื้นในอากาศ ปริมาณของก๊าซ และที่สำคัญที่สุดคือปริมาณของออกซิเจนในบรรยากาศในชั้นผิวจะขึ้นอยู่กับความอบอุ่นของพื้นผิวโลกและอากาศในชั้นบรรยากาศ ในพื้นที่ใดพื้นที่หนึ่งของโลกเรา เนื่องจากความกดอากาศของบรรยากาศในพื้นที่ต่างๆ ของโลกไม่เท่ากัน อากาศจึงเคลื่อนที่จากบริเวณต่างๆ ความดันสูงในบริเวณที่มีความกดอากาศต่ำ อันเป็นผลมาจากการเคลื่อนที่ของอากาศ, ลม, พายุไซโคลน, แอนติไซโคลนก่อตัว, เมฆก่อตัว, หยาดน้ำฟ้า, นั่นคือ, อากาศถูกสร้างขึ้น

บางครั้งมีขนาดใหญ่ถึงหลายพันกิโลเมตร มีกระแสน้ำวนในชั้นบรรยากาศ ซึ่งเรียกว่าพายุไซโคลนและแอนติไซโคลน ในระหว่างทางของกระแสน้ำดังกล่าวเหนือดินแดนบางแห่งสภาพอากาศจะคงที่ คุณลักษณะเฉพาะซึ่งเป็นค่าเบี่ยงเบนจากค่าเฉลี่ยตามฤดูกาลของความดันบรรยากาศ อุณหภูมิ ความชื้น และออกซิเจนในบรรยากาศ
พายุไซโคลนนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของสภาพอากาศ ลมที่เพิ่มขึ้น ความกดอากาศ อุณหภูมิ และความชื้นที่เพิ่มขึ้น มีสภาพอากาศเลวร้าย หนาวจัด มีเมฆมาก ขึ้นอยู่กับฤดูกาล ฝนตกหรือหิมะ

ในทางตรงกันข้ามแอนติไซโคลนทำให้ความดันบรรยากาศเพิ่มขึ้นและความชื้นในอากาศลดลง อากาศแจ่มใส, แดดจัด, ไม่มีฝน, หนาวจัดในฤดูหนาว, ร้อนในฤดูร้อน, ลมพัดจากศูนย์กลางไปยังรอบนอก
สภาพอากาศ 5 ประเภทนั้นขึ้นอยู่กับอิทธิพลของสภาพอากาศเฉพาะที่มีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล

ประเภทไม่แยแส - การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในบรรยากาศที่ไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล

ประเภทโทนิค - การก่อตัวของสภาพอากาศที่ส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล สภาพอากาศเช่นนี้ดีเป็นพิเศษสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยที่มีอาการขาดออกซิเจนเรื้อรัง ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง

ประเภทกระตุก - สแน็ปเย็นที่คมชัดพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของความดันบรรยากาศ ตามกฎแล้วสภาพอากาศดังกล่าวนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความดันโลหิต, การเกิด vasospasm, ปวดหัวและปวดหัวใจ, และการโจมตีของหลอดเลือดหัวใจตีบ

ประเภทความดันโลหิตตก - การลดลงของความดันบรรยากาศซึ่งนำไปสู่การลดลงของหลอดเลือดและทำให้ความดันโลหิตลดลง ในวันดังกล่าวผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

ประเภทที่เป็นพิษ - การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิและการลดลงของปริมาณออกซิเจนในบรรยากาศในชั้นอากาศพื้นผิว สภาพอากาศดังกล่าวไม่เอื้ออำนวยอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจไม่เพียงพอ

ดังนั้น เมื่อพูดถึงอิทธิพลของสภาพอากาศที่มีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของมนุษย์ จำเป็นต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายอย่าง ซึ่งรวมถึงอุณหภูมิ ความชื้นและองค์ประกอบของอากาศ ความดัน ความเร็วลม ฟลักซ์การแผ่รังสีดวงอาทิตย์ รังสีดวงอาทิตย์แบบคลื่นยาว ประเภทและ ความเข้มของฝน กระแสไฟฟ้าในบรรยากาศ กัมมันตภาพรังสีในบรรยากาศ เสียงเปรี้ยงปร้าง

ความกดอากาศ

ความดันบรรยากาศคือความดันที่กระทำโดยคอลัมน์อากาศต่อหน่วยพื้นที่ ตามเนื้อผ้ามีหน่วยวัดเป็นมิลลิเมตรปรอท (มม. ปรอท) ความดัน 1 บรรยากาศถือว่าปกติ สามารถสร้างสมดุลของคอลัมน์ปรอทสูง 760 มม. ที่อุณหภูมิ 0 ° C ที่ระดับน้ำทะเลและละติจูด 45 °

ขึ้นอยู่กับ สภาพทางภูมิศาสตร์ฤดูกาล วัน และปัจจัยทางอุตุนิยมวิทยาต่างๆ ค่าของการเปลี่ยนแปลงความดันบรรยากาศหรือความกดอากาศ ดังนั้นหากเราไม่คำนึงถึงภัยธรรมชาติ ความผันผวนประจำปีของความดันบรรยากาศบนพื้นผิวโลกจะไม่เกิน 30 มม. และความผันผวนรายวัน - 4-5 มม.

บทบาทของความกดอากาศในการก่อตัวของสภาพอากาศมีขนาดใหญ่มาก มีหน้าที่รับผิดชอบความแรงและทิศทางของลม ความถี่และปริมาณฝนและความผันผวนของอุณหภูมิ ดังนั้นความดันที่ลดลงจึงตามมาด้วยสภาพอากาศที่มีเมฆมาก ฝนตก เพิ่มขึ้น - แห้ง และมีอากาศเย็นจัดในฤดูหนาว

การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของความดันบรรยากาศทำให้ความดันโลหิตลดลง ความผันผวนของความต้านทานไฟฟ้าของผิวหนัง ตลอดจนจำนวนเม็ดเลือดขาวในเลือดเพิ่มขึ้นหรือลดลง ดังนั้นที่ความดันบรรยากาศต่ำความต้านทานไฟฟ้าของผิวหนังจะเกินค่าปกติอย่างมีนัยสำคัญจำนวนเม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้นความดันในกระเพาะอาหารและลำไส้เพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่การยืนสูงของไดอะแฟรม เป็นผลให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารถูกรบกวน การทำงานของหัวใจและปอดเป็นเรื่องยาก

ตามกฎแล้วความดันบรรยากาศที่ลดลงซึ่งไม่เกินค่าปกติจะไม่ส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคนที่มีสุขภาพแข็งแรง สถานการณ์จะแตกต่างกับธรรมชาติที่ป่วยหรือมีอารมณ์มากเกินไป ด้วยความดันบรรยากาศที่ลดลงเช่นในคนที่เป็นโรคไขข้อความเจ็บปวดในข้อต่อแย่ลงในผู้ป่วยความดันโลหิตสูงภาวะสุขภาพแย่ลงแพทย์สังเกตว่าการโจมตีด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบอย่างรวดเร็ว ผู้ที่มีความตื่นเต้นง่ายทางประสาทเพิ่มขึ้นพร้อมกับความกดอากาศที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วบ่นว่ารู้สึกกลัวนอนไม่หลับและอารมณ์แย่ลง

อุณหภูมิอากาศ

อุณหภูมิของอากาศมีส่วนรับผิดชอบต่อกระบวนการแลกเปลี่ยนความร้อนที่เกิดขึ้นระหว่างร่างกายมนุษย์กับสิ่งแวดล้อม บุคคลจะรับรู้ผลกระทบจากอุณหภูมิเป็นความรู้สึกร้อนหรือเย็น ยิ่งไปกว่านั้น จากมุมมองนี้ มันไม่เพียงเกี่ยวข้องกับพลังงานแสงอาทิตย์และความเข้มของมันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเร็วลมและความชื้นในอากาศด้วย เงื่อนไขที่สะดวกสบายสำหรับคนที่มีสุขภาพดีนั่นคือเมื่อเขาไม่พบความร้อนหรือความเย็นหรือความอบอ้าวขึ้นอยู่กับเขตภูมิอากาศของที่อยู่อาศัยฤดูกาลสภาพทางเศรษฐกิจและสังคมและอายุและไม่สามารถระบุได้อย่างชัดเจน

นอกจากนี้ ความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลไม่ได้รับผลกระทบมากนักจากตัวชี้วัดอุณหภูมิ เช่นเดียวกับความผันผวนในแต่ละวัน ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยของอุณหภูมิคือการเบี่ยงเบนจากค่าเฉลี่ยรายวันโดยเฉลี่ย 1–2 °C อุณหภูมิปานกลาง 3–4 °C และอุณหภูมิที่สูงกว่า 4 °C เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าสภาวะที่เหมาะสมสำหรับบุคคลคือสภาวะที่เขารู้สึกถึงอุณหภูมิอากาศ 16–18 ° C ที่ความชื้นสัมพัทธ์ 50%

สิ่งที่อันตรายที่สุดสำหรับผู้คนคือการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน เนื่องจากมักจะเต็มไปด้วยการระบาดของโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน วิทยาศาสตร์รู้ข้อเท็จจริงดังกล่าวเมื่อคืนหนึ่งอุณหภูมิเพิ่มขึ้นจาก -44 ° C เป็น +6 ° C ซึ่งเกิดขึ้นในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กในเดือนมกราคม พ.ศ. 2323 ผู้อยู่อาศัย 40,000 คนล้มป่วยในเมือง

ภาชนะของมนุษย์ตอบสนองได้เร็วที่สุดต่อความผันผวนของอุณหภูมิอากาศ ซึ่งการลดลงหรือการขยายตัว ดำเนินการควบคุมอุณหภูมิและรักษา อุณหภูมิคงที่ร่างกาย. เมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำเป็นเวลานาน มักจะเกิดภาวะหลอดเลือดหดเกร็งมากเกินไป ซึ่งในทางกลับกัน ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือความดันเลือดต่ำ รวมถึงโรคหลอดเลือดหัวใจ อาจทำให้ปวดศีรษะรุนแรง ปวดบริเวณหัวใจ และความดันโลหิตพุ่งสูงขึ้นได้

อุณหภูมิสูงยังส่งผลเสียต่อการทำงานของร่างกายมนุษย์ ผลเสียของมันคือการลดลงของความดันโลหิต การคายน้ำของร่างกาย และการเสื่อมสภาพของเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ

ความชื้นในอากาศ

อุณหภูมิอากาศเดียวกันกับตัวบ่งชี้ความชื้นที่แตกต่างกันนั้นถูกรับรู้โดยบุคคลในรูปแบบต่างๆ ดังนั้น เมื่อมีความชื้นสูงซึ่งป้องกันการระเหยของความชื้นจากพื้นผิวของร่างกาย ความร้อนจึงเป็นเรื่องยากที่จะทนต่อและผลกระทบจากความเย็นจะทวีความรุนแรงขึ้น นอกจากนี้ อากาศชื้นยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในอากาศหลายเท่า
ความชื้นไม่เพียงพอทำให้เหงื่อออกมากซึ่งเป็นผลมาจากมาตรฐานที่ยอมรับได้คน ๆ หนึ่งสามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 2-3% ขับออกจากร่างกายพร้อมเหงื่อ จำนวนมากเกลือแร่ ดังนั้นน้ำสต็อกของพวกเขาในสภาพอากาศร้อนและแห้งจะต้องเติมน้ำอัดลมผสมเกลืออย่างต่อเนื่อง เหงื่อออกมากทำให้เยื่อเมือกแห้ง เป็นผลให้พวกเขาถูกปกคลุมด้วยรอยแตกที่เล็กที่สุดซึ่งจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคแทรกซึมเข้าไป

ในทางปฏิบัติเพื่อกำหนดความชื้นในอากาศเป็นเรื่องปกติที่จะใช้คำว่า "ความชื้นสัมพัทธ์" นี่คืออัตราส่วนของความชื้นสัมบูรณ์ (ปริมาณไอน้ำในหน่วยกรัมที่บรรจุในอากาศ 1 ลบ.ม.) ต่อความชื้นสูงสุด (ปริมาณไอน้ำในหน่วยกรัมที่ต้องใช้ในการทำให้อากาศอิ่มตัว 1 ลบ.ม. ที่อุณหภูมิเดียวกัน) ความชื้นสัมพัทธ์แสดงเป็นเปอร์เซ็นต์และกำหนดระดับความอิ่มตัวของอากาศด้วยไอน้ำ ณ เวลาที่สังเกต

ตัวบ่งชี้ที่เหมาะสมที่สุดของความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศสำหรับคนที่มีสุขภาพดีคือ 45–65%

คนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดแข็งตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งยากที่จะทนต่อวันที่มีความชื้นสูง (80-95%) ในสภาพอากาศที่ฝนตกและไม่เอื้ออำนวยการโจมตีในผู้ป่วยดังกล่าวสามารถกำหนดได้จากสีซีดที่ปรากฏบนใบหน้า

ความชื้นสูงซึ่งเป็นสัญญาณการเข้าใกล้ของพายุไซโคลนมักมาพร้อมกับออกซิเจนในอากาศที่ลดลงอย่างรวดเร็ว การขาดออกซิเจนทำให้ความเป็นอยู่ของผู้ป่วยโรคเรื้อรังของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจแย่ลงรวมถึงระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

คนที่มีสุขภาพแม้ว่าจะอยู่ในระดับที่น้อยกว่า แต่ก็ประสบกับภาวะขาดออกซิเจนซึ่งสามารถแสดงออกในรูปแบบของความเหนื่อยล้าง่วงนอนอ่อนเพลีย ฯลฯ

อันตรายอย่างยิ่งคือความชื้นสูงร่วมกับอุณหภูมิอากาศสูง การผสมผสานทางอุตุนิยมวิทยาทำให้การถ่ายเทความร้อนทำได้ยาก และอาจทำให้เกิดลมแดดและความผิดปกติอื่นๆ ของร่างกายได้

ทิศทางและความเร็วลม

ลมหรือการเคลื่อนที่ของอากาศพร้อมกับอุณหภูมิและความชื้น ส่งผลต่อการแลกเปลี่ยนความร้อนที่เกิดขึ้นระหว่างบุคคลกับสิ่งแวดล้อม ในสภาพอากาศร้อน ลมจะเพิ่มการถ่ายเทความร้อนซึ่งส่งผลดีต่อความเป็นอยู่และเมื่อใด อุณหภูมิต่ำเสริมฤทธิ์ความเย็นทำให้ร่างกายเย็นลง ดังนั้นด้วยความเร็วลมที่เพิ่มขึ้น 1 m / s คนจะรับรู้ถึงอุณหภูมิของอากาศที่ต่ำกว่า 2 ° C

ในฤดูร้อน เรารู้สึกดีที่ความเร็วลม 1–4 ม./วินาที แต่ 6-7 ม./วินาที ทำให้เรามีอาการหงุดหงิดและวิตกกังวลเล็กน้อย

อย่างไรก็ตาม ความเร็วลมไม่ใช่ปัจจัยชี้ขาดผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ จากมุมมองนี้จำเป็นต้องคำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันทั้งหมดที่มาพร้อมกับการเคลื่อนที่ของมวลอากาศ: ความดัน, อุณหภูมิ, ความชื้น, ศักย์ไฟฟ้า ด้วยเหตุนี้ ควบคู่ไปกับคำจำกัดความแบบคลาสสิกของอุณหภูมิ ความชื้น ความกดอากาศ ความแรง และทิศทางของลม นักอุตุนิยมวิทยาสมัยใหม่จึงนำเสนอแนวคิดอื่นซึ่งก็คือ "มวลอากาศ" นี่คือปริมาตรของอากาศที่มีคุณสมบัติทางกายภาพและทางเคมีเหมือนกัน มวลอากาศสามารถแพร่กระจายออกไปได้หลายร้อยกิโลเมตรและมีความหนามากกว่า 1,000 เมตร ก่อตัวขึ้นที่เส้นศูนย์สูตรหรือขั้วโลกซึ่งบรรยากาศค่อนข้างสงบไม่เหมือนกับที่ละติจูดอื่น

เป็นเวลานานมันยังคงไม่เคลื่อนไหวและได้รับลักษณะเฉพาะของสภาพอากาศของแหล่งกำเนิดของมัน จากนั้นมวลอากาศเริ่มเคลื่อนที่โดยกำหนดสภาพอากาศที่ดูดซับในกระบวนการก่อตัวและแตกต่างจากสภาพทางอุตุนิยมวิทยาของดินแดนตามเส้นทางของมัน

เมื่อมวลอากาศ 2 มวลชนกัน มวลอากาศจะไม่ซ้อนทับกัน แม้ว่าอากาศอุ่นที่เบากว่าจะลอยตัวสูงขึ้นก็ตาม เส้นแบ่งของพวกมันทำมุมแหลมกับดิน ในทางอุตุนิยมวิทยา แนวนี้เรียกว่าแนวหน้า และการเคลื่อนตัวของมวลอากาศหนึ่งไปอีกแนวหนึ่งเรียกว่า ทางผ่านของแนวหน้า ซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสภาพอากาศ

การเผชิญหน้าระหว่างมวลอากาศสองก้อนซึ่งก่อนหน้าชัยชนะของหนึ่งในนั้นใช้เวลาประมาณหนึ่งวัน คนที่ไวต่อสภาพอากาศสามารถจับสัญญาณแรกของการชนกันระหว่างมวลอากาศสองก้อนที่กำลังจะเกิดขึ้น ซึ่งอธิบายถึงความสามารถในการทำนายสภาพอากาศของพวกเขา

คนที่มีสุขภาพจะไม่รู้สึกถึงการผ่านของอากาศ อย่างไรก็ตาม ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีผลใดๆ ต่อกระบวนการทางชีววิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายของพวกเขา แพทย์ได้พิสูจน์แล้วว่าในเวลานี้ เช่น คุณสมบัติของเลือดเปลี่ยนแปลง ไม่นานก่อนที่มวลอากาศทั้งสองจะชนกัน อัตราการแข็งตัวของเลือดจะเพิ่มขึ้น และเมื่อหน้าหนาวผ่านไป ลิ่มเลือดจะละลายเร็วขึ้น มวลอากาศจากแหล่งกำเนิดในเขตร้อนมีผลต่อปริมาณปัสสาวะที่ขับออก, กิจกรรมของต่อมไร้ท่อ, ปริมาณน้ำตาล, แคลเซียม, ฟอสเฟต, โซเดียมและแมกนีเซียมในเลือด

วันที่มีลมแรงทำให้โรคเรื้อรังรุนแรงขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ สำหรับผู้ที่มีพยาธิสภาพทางประสาทหรือทางจิต สภาพอากาศเช่นนี้สามารถทำให้เกิดความรู้สึกวิตกกังวล โหยหาอย่างไร้เหตุผล และวิตกกังวล

การจัดตั้งเงื่อนไขทางอุตุนิยมวิทยาบางอย่างส่งผลต่อองค์ประกอบทางเคมีของอากาศด้วย องค์ประกอบหลักของมันซึ่งปราศจากกระบวนการทางชีววิทยาส่วนใหญ่นั้นเป็นไปไม่ได้คือออกซิเจน ในบรรยากาศมีเนื้อหา 21% แม้ว่าตัวเลขนี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพทางภูมิศาสตร์ ดังนั้นในพื้นที่ชนบทปริมาณออกซิเจนจึงสูงกว่า 21.6% ในเมืองประมาณ 20.5% และในเขตเมืองใหญ่จะต่ำกว่า - 17–18% อย่างไรก็ตาม ภายใต้สภาพอากาศที่เลวร้าย ปริมาณออกซิเจนในอากาศอาจลดลงถึง 12%

คนที่มีสุขภาพแข็งแรงจะไม่รู้สึกว่าปริมาณออกซิเจนในอากาศลดลงถึง 16-18% สัญญาณของการขาดออกซิเจน (ภาวะขาดออกซิเจน) ปรากฏขึ้นในกรณีส่วนใหญ่เมื่อปริมาณออกซิเจนลดลงถึงระดับ 14% และตัวเลข 9% คุกคามการทำงานของอวัยวะสำคัญอย่างร้ายแรง

การลดลงของปริมาณออกซิเจนในบรรยากาศและด้วยเหตุนี้การเข้าสู่ร่างกายจึงช่วยอำนวยความสะดวกโดยส่วนใหญ่จากความชื้นในอากาศที่เพิ่มขึ้นพร้อมกับอุณหภูมิสูง เพื่อชดเชยการขาดออกซิเจนในสภาวะเช่นนี้ บุคคลต้องหายใจบ่อยขึ้น

การขาดออกซิเจนทำให้กระบวนการเมแทบอลิซึมช้าลง แม้แต่คนที่มีสุขภาพดีก็บ่นว่าอ่อนแอ เหนื่อยล้า สมาธิสั้น ปวดศีรษะ ซึมเศร้า

แสงแดด

หลายคนทราบดีถึงภาวะซึมเศร้าซึ่งมีพรมแดนติดกับภาวะซึมเศร้า ซึ่งพวกเขาประสบในฤดูใบไม้ร่วงที่มีฝนตกหรือฤดูหนาวที่มีฝนตกเช่นเดียวกัน เมื่อดวงอาทิตย์ซ่อนตัวอยู่หลังก้อนเมฆเป็นเวลาหลายวัน ไม่ควรหาเหตุผลของอารมณ์นี้ในสภาพอากาศเลวร้าย แต่โดยหลักแล้วจะไม่มีแสง

ที่น่าสนใจคือเป็นไปไม่ได้ที่จะหลอกลวงร่างกายด้วยแสงประดิษฐ์ในวันดังกล่าว แม้ว่าคุณจะใช้เวลาทั้งวันในห้องที่มีโคมไฟจำนวนมาก แต่ร่างกายจะยังคงจดจำสิ่งทดแทนได้ เนื่องจากองค์ประกอบทางสเปกตรัมของแสงแดดและแสงประดิษฐ์มีความแตกต่างกันอย่างมาก

ดวงตาของคนเราเป็นส่วนหนึ่งของสมองซึ่งต้องการกระแสของแสงเพื่อทำงานอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิผล ตัวรับของเรตินาทำปฏิกิริยากับแสงกระตุ้นส่งสัญญาณไปยังระบบประสาทส่วนกลาง - ไปยังมลรัฐ ในทางกลับกันด้วยความช่วยเหลือของกลไกการควบคุมฮอร์โมนและประสาทดำเนินการปรับโครงสร้างตามฤดูกาลและการปรับตัวของร่างกายให้เข้ากับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง อย่างไรก็ตาม ในช่วงเปลี่ยนผ่านนี้ ร่างกายจะเปราะบางที่สุดและตอบสนองต่อการกระทำที่ "ผิดปกติ" ของปัจจัยแวดล้อมต่างๆ อย่างเจ็บปวดที่สุด

บทบาทอย่างมากในการประสานจังหวะทางชีวภาพขึ้นอยู่กับการส่องสว่างถูกกำหนดให้กับต่อมไพเนียล - ต่อมไพเนียลที่อยู่ในสมอง ด้วยความช่วยเหลือนี้ แม้แต่คนตาบอดในระดับจังหวะชีวภาพก็สามารถรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของกลางวันและกลางคืนได้ นอกจากนี้ ต่อมไพเนียลยังผลิตสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพมากมายที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมภูมิคุ้มกัน วัยแรกรุ่นและการซีดจาง (วัยหมดประจำเดือน) การทำงานของประจำเดือน เมแทบอลิซึมของเกลือน้ำ กระบวนการสร้างเม็ดสี การแก่ชราของร่างกาย วงจรการนอนหลับและการตื่นตัว มีเหตุผลที่จะเชื่อว่าอิทธิพลของสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยต่อต่อมไพเนียลอธิบายสาเหตุของ meteopathy และ desynchronosis (การละเมิดการทำงานทางร่างกายและจิตใจของร่างกายมนุษย์ภายใต้อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงในจังหวะประจำวัน)

พายุแม่เหล็ก

พายุแม่เหล็กเป็นการรบกวนสนามแม่เหล็กโลกอย่างรุนแรงภายใต้อิทธิพลของการไหลของพลาสมาสุริยะที่เพิ่มขึ้น เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย 2-4 ครั้งต่อเดือน และคงอยู่เป็นเวลาหลายวัน

สภาพแวดล้อม geomagnetic ที่เงียบสงบไม่มีผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล แต่ 50 ถึง 75% ของประชากรโลกตอบสนองต่อพายุแม่เหล็ก ยิ่งกว่านั้น การเริ่มต้นของปฏิกิริยาดังกล่าวขึ้นอยู่กับแต่ละคนและธรรมชาติของพายุเอง ดังนั้น คนส่วนใหญ่จึงเริ่มมีอาการเจ็บป่วยต่างๆ กัน 1-2 วันก่อนเกิดพายุแม่เหล็ก ซึ่งตรงกับช่วงเวลาที่เกิดเปลวสุริยะ

นักวิทยาศาสตร์ได้สร้างข้อเท็จจริงที่น่าสงสัยอีกอย่างหนึ่ง เกือบครึ่งหนึ่งของผู้ที่อาศัยอยู่ในโลกของเราสามารถปรับให้เข้ากับพายุแม่เหล็กที่ตามมาด้วยช่วงเวลา 6-7 วันและหยุดสังเกตพวกมัน
ความผันผวนของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่เกิดขึ้นในกระบวนการเปลี่ยนพื้นหลังของสนามแม่เหล็กโลก รวมกับการสั่นสะเทือนของเสียงความถี่ต่ำที่เกิดขึ้นระหว่างทางเดินของพายุไซโคลน ทำให้จังหวะชีวภาพหยุดชะงัก และที่สำคัญที่สุดคือการละเมิดนี้เกี่ยวข้องกับ biorhythms ความถี่กลางซึ่งใกล้เคียงกับความถี่ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าการซิงโครไนซ์แบบบังคับซึ่งทำให้ความเป็นอยู่ของมนุษย์แย่ลง

อาการแสดงของการซิงโครไนซ์แบบบังคับอาจแตกต่างกันมาก: ความดันโลหิตพุ่ง, หัวใจเต้นผิดจังหวะ, หายใจลำบาก ฯลฯ ยิ่งไปกว่านั้น ปัญหาร้ายแรงกับสุขภาพเกิดขึ้นในคนที่เป็นโรคเรื้อรังของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ

ตัวรับที่อยู่บนผนังของหลอดเลือดขนาดใหญ่จะรับการสั่นสะเทือนของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าและขัดขวางการทำงานของระบบหลอดเลือด กล้ามเนื้อกระตุกของหลอดเลือดพัฒนา การเคลื่อนไหวของเลือดในหลอดเลือดขนาดเล็กช้าลง เลือดข้นและมีความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด เลือดไปเลี้ยงอวัยวะสำคัญหยุดชะงัก และปริมาณฮอร์โมนความเครียดในเลือดเพิ่มขึ้น สิ่งนี้อธิบายความจริงที่ว่าในช่วงวันที่เกิดพายุแม่เหล็ก จำนวนของอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง การเสียชีวิตอย่างกะทันหันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

ไม่น้อยไปกว่าระบบหลอดเลือดในช่วงที่มีการรบกวนของคลื่นแม่เหล็กโลก ต่อมไพเนียลซึ่งเป็นหนึ่งในตัวควบคุมหลักและตัวซิงโครไนซ์ของ biorhythms ของมนุษย์ต้องทนทุกข์ทรมาน
ที่ ครั้งล่าสุดสื่อต่างๆ มักจะเผยแพร่การคาดการณ์ระยะยาวเกี่ยวกับวันที่ไม่เอื้ออำนวยเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ หนึ่งเดือน หรือแม้แต่หนึ่งปี นี่เป็นเพียงการยกย่องแฟชั่นซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับวิทยาศาสตร์ จากข้อมูลของศูนย์พยากรณ์สถานการณ์แม่เหล็กโลกของสถาบันแม่เหล็กโลกและการแพร่กระจายคลื่นวิทยุของราชบัณฑิตยสถานวิทยาศาสตร์แห่งรัสเซีย พายุแม่เหล็กบนโลกสามารถทำนายล่วงหน้าได้เพียง 2-3 วัน ไม่ใช่เร็วกว่านั้น

การแสดงอาการของ meteosensitivity

การพึ่งพาอาศัยกันของร่างกายมนุษย์กับสภาพอากาศนั้นยิ่งใหญ่จนพร้อมกับคำว่า "อุตุนิยมวิทยา" ซึ่งเป็นลักษณะของอาการป่วยไข้เล็กน้อยที่เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยแวดล้อม แพทย์แนะนำอีกอันหนึ่ง - "การพึ่งพาทางอุตุนิยมวิทยา" เพื่ออ้างถึงเพิ่มเติม สภาพรุนแรงที่เกิดจากความผันผวนอย่างรุนแรงของสภาพอากาศ

การพึ่งพาทางอุตุนิยมวิทยาหรือ meteopathy ซึ่งเป็นสัญญาณหลักของการเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วในความเป็นอยู่ที่ดีและอารมณ์แปรปรวนที่ไม่ได้รับการกระตุ้นส่งผลกระทบต่อ 8 ถึง 35% ของประชากรโลกของเรา

ยังไม่สามารถระบุตัวเลขที่แม่นยำกว่านี้ได้ เนื่องจากนักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้กำหนดเกณฑ์ที่จะแยกแยะการตอบสนองปกติของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศจากพยาธิสภาพ

ในรูปแบบทั่วไปส่วนใหญ่ เราสามารถพูดได้ว่าการพึ่งพาอาศัยกันทางอุตุนิยมวิทยาแสดงออกว่าเป็นอาการปวดหัวอย่างรุนแรง นอนไม่หลับ หรือในทางกลับกัน อาการง่วงนอนที่เพิ่มขึ้น ความอ่อนแอ ซึ่งนำไปสู่ความเหนื่อยล้า อารมณ์เปลี่ยนแปลง ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดอาจพบความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น อาจมีอาการปวดบริเวณหัวใจ ด้วยสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว โรคเรื้อรังต่างๆ และการบาดเจ็บก่อนหน้านี้ก็ทวีความรุนแรงขึ้น

เพื่อแสดงถึงปฏิกิริยาของร่างกายมนุษย์ต่อการเปลี่ยนแปลงทางอุตุนิยมวิทยาในสิ่งแวดล้อม แพทย์ใช้คำอื่น - "meteoneurosis" ซึ่งกำหนดประเภทของโรคประสาทที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ Meteoneurotics ในวันที่ไม่เอื้ออำนวยพบกับความเสื่อมโทรมของความเป็นอยู่ที่ดี: หงุดหงิด, ซึมเศร้า, หายใจถี่, ใจสั่น, วิงเวียน ฯลฯ อย่างไรก็ตามหากคุณวัดอุณหภูมิความดันและตัวบ่งชี้อื่น ๆ ของพวกเขาพวกเขาจะอยู่ในบรรทัดฐานที่แน่นอน ตามกฎแล้ว metoneeurosis นั้นพบได้ในคนที่มีอารมณ์แปรปรวนหรือเป็นอาการภายนอกของความล้มเหลวทางจิตภายใน

เกิดอะไรขึ้นในร่างกายเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง

ร่างกายมนุษย์ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศด้วยการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในการผลิตฮอร์โมน จำนวนเกล็ดเลือดในเลือด การแข็งตัวของเลือด และกิจกรรมของเอนไซม์ มันไม่มีอะไรนอกจาก ปฏิกิริยาป้องกันสิ่งมีชีวิตด้วยความช่วยเหลือซึ่งเขาปรับให้เข้ากับสภาพทางอุตุนิยมวิทยาใหม่และไม่ส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคนที่มีสุขภาพดี

อย่างไรก็ตาม มากกว่าครึ่งหนึ่งของประชากรโลก "รู้สึก" ถึงสภาพอากาศ ความไวทางอุตุนิยมวิทยาดังกล่าวอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าร่างกายของคนเหล่านี้อยู่ในสภาพก่อนเจ็บป่วยซึ่งขัดขวางการเปิดตัวกลไกการปรับตัว นอกจากนี้ น้ำหนักเกิน ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อในช่วงวัยแรกรุ่น การตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน การบาดเจ็บที่ศีรษะ ไข้หวัด ต่อมทอนซิลอักเสบ ปอดบวม และความเหนื่อยล้าเรื้อรังมีส่วนทำให้ไวต่อสภาพอากาศมากขึ้น

ร่างกายมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศแต่ละครั้ง

ด้วยอุณหภูมิอากาศที่ลดลงอย่างรวดเร็ว แม้แต่คนที่มีสุขภาพดีก็ยังรู้สึกไม่สบายตัว ผิวหนังของพวกเขาถูกปกคลุมด้วยสิวเม็ดเล็ก ๆ ความตึงเครียดและการสั่นที่เพิ่มขึ้นจะสังเกตได้ในกล้ามเนื้อ เส้นเลือดที่ผิวหนังแคบลง และมักจะเริ่มขับปัสสาวะเย็น ( ปล่อยบ่อยปัสสาวะ). ทั้งหมดนี้เป็นอาการของปฏิกิริยา "ปกติ" ของร่างกายซึ่งเมื่อปรับเป็นความร้อนแล้วก็พบว่าตัวเองอยู่ในความเย็นอีกครั้ง
หากสภาพอากาศไม่เปลี่ยนแปลงในอนาคตอันใกล้และความหนาวเย็นที่ไม่เป็นไปตามฤดูกาลเป็นเวลานาน ภูมิคุ้มกันอาจลดลง เป็นผลให้มีจำนวนโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและอาการกำเริบของโรคเรื้อรัง - หลอดลมอักเสบ, ปอดบวม, วัณโรค, ต่อมทอนซิลอักเสบ, ไซนัสอักเสบ

เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง เหงื่อออกจะเพิ่มขึ้น การเต้นของหัวใจและการหายใจถี่ขึ้น และปริมาณปัสสาวะที่ขับออกจะลดลง นอกจากนี้พร้อมกับเหงื่อและอากาศที่หายใจออก วิตามินและเกลือแร่ที่ละลายน้ำได้จำนวนมาก (โซเดียม โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม) จะถูกขับออกจากร่างกาย ผลที่ตามมาแม้ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็คือ อ่อนแอ ปวดศีรษะ ไม่แยแส ง่วงนอน และกระหายน้ำอย่างรุนแรง

จนถึงขณะนี้นักวิทยาศาสตร์ยังไม่พร้อมที่จะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับกระบวนการของผลกระทบของปัจจัยทางอุตุนิยมวิทยาในร่างกายมนุษย์ หนึ่งในข้อสันนิษฐานที่เป็นไปได้มากที่สุดในปัจจุบันคือการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของปริมาณเลือดในการไหลเวียนของระบบและปอด

ในวงกลมเล็ก ๆ (หัวใจ - ปอด) เลือดดำจะไหลจากหัวใจไปยังปอด ในหลอดเลือดฝอยของหลอดเลือดในปอดซึ่งแทรกซึมอยู่ในทุกสิ่ง แม้แต่หลอดลมที่เล็กที่สุด ก็จะอุดมด้วยออกซิเจนและกลับสู่หัวใจอีกครั้ง
ในวงกลมขนาดใหญ่ เลือดที่มีออกซิเจนจะไหลผ่านหลอดเลือดทั้งหมด รวมถึงเส้นเลือดฝอยที่เล็กที่สุด ออกซิเจนจะเติมออกซิเจนให้กับกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อทั้งหมด จากนั้นจึงกลับสู่หัวใจและปอด

เมื่อความดันบรรยากาศเพิ่มขึ้น ความดันในหลอดเลือดปอดจะเพิ่มขึ้น และเลือดจะถูกบีบออกจากวงกลมเล็กไปยังหลอดเลือดใหญ่ ในทางกลับกันเลือดจะไหลเข้าสู่วงกลมเล็ก ๆ ซึ่งหมายความว่ามันจะน้อยลงในวงกลมใหญ่
ดังนั้นทั้งการเพิ่มขึ้นและการลดลงของความดันบรรยากาศจึงส่งผลเช่นเดียวกัน - ความไม่สมดุลในร่างกาย

การแสดงอาการของ meteosensitivity ในโรคต่างๆ

หากผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศเกือบจะเหมือนกันหรือไม่ตอบสนองเลย ผู้ที่มีโรคเรื้อรังจะมีอาการของตัวเองที่สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของอุณหภูมิ ความดัน ปริมาณออกซิเจนในอากาศ ฯลฯ ยิ่งไปกว่านั้น เช่น "บารอมิเตอร์" ซึ่งขึ้นอยู่กับโรคเฉพาะเนื่องจากค่าหลักจะถูกชี้นำด้วยพารามิเตอร์ต่างๆ

โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด

ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจและหลอดเลือดตามกฎแล้วเริ่มเสื่อมลงอย่างรวดเร็วไม่กี่ชั่วโมงก่อนที่อุณหภูมิและความดันบรรยากาศจะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ยิ่งไปกว่านั้น การโจมตีของ angina pectoris อาจเกิดจากการเปลี่ยนทิศทางของลม ในช่วงที่เกิดพายุแม่เหล็ก แกนกลางจะเพิ่มขึ้น ความดันเลือดแดงและการไหลเวียนของหลอดเลือดหัวใจถูกรบกวนซึ่งมักนำไปสู่ วิกฤตความดันโลหิตสูงโรคหลอดเลือดสมองและกล้ามเนื้อหัวใจตาย. อย่างไรก็ตามปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยที่สุดสำหรับผู้ป่วยประเภทนี้คือความชื้นสูง และในวันที่เกิดพายุฝนฟ้าคะนองแพทย์จะลงทะเบียนเพิ่มขึ้นในกรณีที่เสียชีวิตกะทันหัน

ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงมีปฏิกิริยารุนแรงที่สุดต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศในฤดูใบไม้ผลิ ในฤดูร้อนเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะทนความร้อนที่ไม่มีลม แต่ในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วงร่างกายของพวกเขาจะทนต่อการเปลี่ยนแปลงของตัวชี้วัดทางอุตุนิยมวิทยา อาการทั่วไปของปฏิกิริยา meteotropic ในผู้ที่มีความดันโลหิตสูง: ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น, ปวดศีรษะ, หูอื้อ

ทั้งผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงและผู้ป่วยโรคความดันเลือดต่ำรับรู้การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันของความดันบรรยากาศอย่างเจ็บปวดเท่าๆ กัน

โรคระบบทางเดินหายใจ

ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากโรคระบบทางเดินหายใจ (โดยเฉพาะโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและโรคหอบหืดหลอดลม) ต้องทนกับอุณหภูมิอากาศที่ลดลงอย่างรวดเร็ว ลมกรรโชกแรง และความชื้นสัมพัทธ์ที่เลวร้ายที่สุดเหนือสิ่งอื่นใด กว่า 70% นอกจากนี้ ผู้ป่วยประเภทนี้มีปฏิกิริยาอย่างมากต่อการเปลี่ยนแปลงของความดันบรรยากาศ และไม่สำคัญว่าจะสูงขึ้นหรือลดลง และต่อปริมาณออกซิเจนในอากาศต่ำ ตามกฎแล้วการตอบสนองต่อ "ความก้าวร้าว" ทางอุตุนิยมวิทยาคือความอ่อนแอทั่วไป, หายใจถี่, ไอและในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - หายใจไม่ออก

พายุแม่เหล็กมีผลร้ายเช่นเดียวกัน การเปลี่ยนแปลงจังหวะทางชีวภาพ ยิ่งกว่านั้น ผู้ป่วยบางรายรู้สึกถึงการเข้าใกล้ของพวกเขา และสุขภาพของพวกเขาแย่ลงในช่วงก่อนเกิดพายุแม่เหล็ก ในขณะที่ร่างกายของคนอื่นๆ มีปฏิกิริยาตอบสนองหลังจากนั้น แพทย์ระบุด้วยความเสียใจว่าความเป็นไปได้ในการปรับตัวของผู้ป่วยที่เป็นโรคเรื้อรังของระบบทางเดินหายใจกับสภาวะของพายุแม่เหล็กนั้นแทบจะเป็นศูนย์

โรคข้อ

แม้ว่าจะมีตัวอย่างมากมายของอาการปวดข้อและปวดเมื่อย โดยเฉพาะในสภาพอากาศที่หนาวเย็นและเปียกชื้น แต่กลไกที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ยังไม่เป็นที่เข้าใจ

ปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์มีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าสัญญาณทั่วไปของอิทธิพลของสภาพอากาศที่มีต่อสุขภาพของผู้ที่เป็นโรคข้อต่อและระบบกล้ามเนื้อและกระดูกคือความกดอากาศซึ่งแน่นอนว่าได้รับอิทธิพลจากอากาศโดยรอบด้วย การลดลงของความดันบรรยากาศในช่วงก่อนเกิดพายุฝนฟ้าคะนองสามารถกระตุ้นการบวมของเนื้อเยื่อรอบข้อซึ่งจะทำให้เกิดอาการปวดในข้อต่อ

โรคของระบบประสาท

ได้มีการกล่าวไว้ข้างต้นแล้วว่าความผันผวนอย่างรวดเร็วของพารามิเตอร์ทางอุตุนิยมวิทยามีผลเสียต่อการทำงานของกลไกการปรับตัวเป็นหลักทำให้จังหวะทางชีวภาพลดลง และถ้าในร่างกายที่แข็งแรงการบิดเบือนของ biorhythms นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยในความเป็นอยู่ที่ดีซึ่งไม่ส่งผลกระทบต่อสภาวะสุขภาพทั่วไปดังนั้นด้วยความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติที่มีอยู่คน ๆ หนึ่งจะรู้สึกแย่มาก จำนวนผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทอัตโนมัติมีการเติบโตอย่างต่อเนื่องเมื่อเร็ว ๆ นี้ และสาเหตุหลักมาจากการกระทำของปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ของอารยธรรมสมัยใหม่: ความเครียด ความเร่งรีบ การไม่ออกกำลังกาย การกินมากเกินไปหรือตรงกันข้าม การขาดสารอาหาร และอื่น ๆ อีกมากมาย

ปฏิกิริยาต่างๆ ต่อสภาพอากาศ เช่น เมื่อสามารถสังเกตเห็นตัวชี้วัดทางการแพทย์ที่ตรงข้ามกันแบบเส้นผ่านศูนย์กลางในผู้ที่เป็นโรคเดียวกันภายใต้สภาวะทางอุตุนิยมวิทยาเดียวกัน อธิบายได้จากสถานะการทำงานที่ไม่เท่ากันของระบบประสาท ภาวะ meteosensitivity ที่เด่นชัดนั้นถูกบันทึกไว้ในผู้ที่มีระบบประสาทประเภทอ่อนแอ (เศร้าโศก) และไม่สมดุล (choleric) แต่คนที่ร่าเริงซึ่งมีระบบประสาทที่สมดุลแข็งแรงจะเริ่มรู้สึกถึงสภาพอากาศก็ต่อเมื่อร่างกายอ่อนแอลงเท่านั้น

คนประเภทพิเศษที่ตอบสนองต่อสภาพอากาศอย่างเจ็บปวดคือสิ่งที่เรียกว่า metoneeurotics ซึ่งในกรณีที่ไม่มีโรคเรื้อรังอารมณ์ของพวกเขาจะขึ้นอยู่กับสภาพอากาศโดยตรง แพทย์พบว่าสาเหตุของอารมณ์ไม่ดี ความเหนื่อยล้าที่ไม่มีแรงจูงใจ ความเฉื่อยชา ฯลฯ ที่เกิดจากตัวชี้วัดทางอุตุนิยมวิทยา ควรได้รับการค้นหาในความทรงจำในวัยเด็ก หากผู้ปกครองของเด็กซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นผู้มีอำนาจที่เถียงไม่ได้มักจะทะเลาะกันในสภาพอากาศที่ฝนตกหรือในทางกลับกันดูเหนื่อยล้าและแตกสลายแล้วห่วงโซ่ตรรกะก็ก่อตัวขึ้นในหัวของทารก: ฝนตกข้างนอก - ผู้คนกำลัง โกรธและไม่เป็นมิตรในสายฝน - วันดังกล่าวไม่สามารถทำอะไรได้ดี

Meteoneurosis ยังสามารถเป็นมา แต่กำเนิด คนที่เป็นโรค metoneeurosis ประเภทนี้มีความต้องการทางพันธุกรรมสำหรับแสงแดดและความร้อนในปริมาณหนึ่ง
ตามเนื้อผ้าแสงอาทิตย์ อากาศอบอุ่น- ดี. อย่างไรก็ตาม มีนักอุกกาบาตที่แทบจะทนกับความสง่างามดังกล่าวไม่ได้ และตั้งตารอสภาพอากาศที่มีเมฆครึ้มและฝนตกซึ่งทำให้จิตใจของพวกเขาเบิกบาน และประเด็นนี้ไม่ได้อยู่ที่สรีรวิทยา แต่อยู่ที่ลักษณะบุคลิกภาพ นั่นคือเหตุผลที่ไม่ใช่แพทย์ที่ช่วยกำจัด metoneeurosis แต่นักจิตวิทยาซึ่งแน่นอนว่าต้องการความช่วยเหลือจากผู้ป่วยเองซึ่งตัดสินใจอย่างแน่วแน่ที่จะกำจัดการพึ่งพาอารมณ์ของเขากับสภาพอากาศที่แปรปรวน .

ป่วยทางจิต

โดยเฉพาะคนป่วยทางจิตที่ต้องทนกับพายุแม่เหล็กและลมแรง นอกจากนี้สภาพของพวกเขาอาจแย่ลงอย่างมากก่อนเกิดพายุฝนฟ้าคะนองหรือหิมะตก การทำให้รุนแรงขึ้นของภาวะซึมเศร้านั้นสังเกตได้จากอุณหภูมิที่สูงผิดปกติในฤดูหนาวซึ่งเป็นสาเหตุของสภาพอากาศที่มีเมฆมากและเฉอะแฉะรวมถึงไม่มีแสงแดดเป็นเวลานานในฤดูร้อน

ด้วยการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของสภาพอากาศหรือการสัมผัสกับปัจจัยทางอุตุนิยมวิทยาที่ผิดปกติเป็นเวลานาน ร่างกายมนุษย์ทำงานจนถึงขีดสุดของความสามารถ แต่ควรจำไว้ว่าสิ่งนี้ไม่ได้ทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตอย่างรุนแรงแต่อย่างใด ภาวะซึมเศร้า ความคิดฆ่าตัวตาย และความเจ็บป่วยทางจิตกำเริบเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ (ทางสรีรวิทยา จิตใจ และสังคม) และปัจจัยทางอุตุนิยมวิทยามีบทบาทเป็นตัวเร่งเท่านั้น

แหล่งที่มา:

การพึ่งพาสภาพอากาศ: จะอยู่รอดได้อย่างไร?

ลมกรดที่ไม่เป็นมิตรพัดมาเหนือเราและเปลี่ยนแปลง - ความดันบรรยากาศ ความชื้น จากนั้นความเข้มข้นของออกซิเจนในอากาศ จากนั้นตัวบ่งชี้ที่สำคัญอื่น ๆ ด้วยเหตุนี้ผู้คนจึงมีอาการปวดหัว ตะคริว ท้องร้อง นอนไม่หลับ และโดยทั่วไป ... ทุก ๆ ปี ชาวรัสเซียตกอยู่ในประเภทของ "ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ" ทำไม และจะทำอย่างไรกับมัน?

เราแจ้งให้คุณทราบทันทีว่าไม่มีการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการของ "การพึ่งพาทางอุตุนิยมวิทยา" แต่นี่คือค่าเฉลี่ยของสามเงื่อนไข - ความไวต่อสภาพอากาศ (เมื่อบุคคลอยู่ภายใต้ความผันผวนของสภาพอากาศในระดับเล็กน้อย), การพึ่งพาทางอุตุนิยมวิทยา (เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงทำให้ความเป็นอยู่แย่ลงอย่างเห็นได้ชัด) และ meteopathy - a การพึ่งพาปรากฏการณ์สภาพอากาศอย่างรุนแรงบังคับให้คนกินยาหรือไปพบแพทย์ เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่ายิ่งคนเรามีโรคเรื้อรังมากขึ้นและระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ปฏิกิริยาต่อสภาพอากาศก็จะยิ่งรุนแรงขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตามไม่ใช่แพทย์ทุกคนที่เห็นด้วยกับสิ่งนี้ ...

นักวิจัยส่วนใหญ่ให้เหตุผลว่าในบรรดาทุกเชื้อชาติที่อาศัยอยู่บนโลกนี้ คนผิวขาวต้องทนทุกข์ทรมานจากการพึ่งพาสภาพอากาศมากที่สุด โดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่ในเขตอบอุ่น เขตภูมิอากาศ- ในใจกลางของยุโรปในส่วนยุโรปของรัสเซียและไซบีเรียกลาง ในกรณีประมาณ 10% การพึ่งพาอาศัยกันทางอุตุนิยมวิทยานั้นสืบทอดมา (โดยมากมักจะมาจากสายมารดา) ใน 40% เป็นผลมาจากโรคหลอดเลือดและในส่วนที่เหลือแพทย์รวมถึงปัญหาสุขภาพที่สะสมมาตลอดชีวิต - จาก การบาดเจ็บที่เกิดต่อโรคอ้วนและแผลในกระเพาะอาหาร…

การพึ่งพาสภาพอากาศในเด็กมักจะเป็นผลจากการตั้งครรภ์อย่างรุนแรง การคลอดก่อนกำหนดหรือหลังกำหนด หรือการคลอดบุตรยาก อนิจจาโรคส่วนใหญ่ที่ได้รับในช่วงเวลานี้ยังคงอยู่กับคน ๆ หนึ่งไปตลอดชีวิต

โรคที่ร้ายกาจที่สุดที่สามารถนำไปสู่การพึ่งพาสภาพอากาศตลอดชีวิตคือโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง (ต่อมทอนซิลอักเสบ, ต่อมทอนซิลอักเสบ, ปอดอักเสบกำเริบ), หลอดเลือด, โรคภูมิต้านตนเอง (เช่นเบาหวาน), ความดันเลือดต่ำและความดันโลหิตสูง

เป็นที่น่าสนใจว่าผู้ที่มีโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ จะมีปฏิกิริยาแตกต่างกันไปต่อการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ของสภาพอากาศ และบ่อยครั้งที่ตัวอย่างเช่น สำหรับบางคน ดวงอาทิตย์ที่สดใสเป็นวันหยุดและรู้สึกถึงพลังที่เพิ่มขึ้น ในขณะที่คนอื่น ๆ มันเป็น มีโอกาสกินยาแก้ปวดอย่างเร่งด่วนแล้วเข้านอน ...

ความกดอากาศสูงซึ่งหมายความว่า - สูงกว่า 755 mmHg ข้อมูลเกี่ยวกับความดันบรรยากาศปัจจุบันสามารถรับได้จากการพยากรณ์อากาศ ใครทำไม่ดีถ้าคอลัมน์สูงกว่าเครื่องหมาย 750 - 755 มม. ประการแรก ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและผู้ที่มีความบกพร่องทางจิตซึ่งมีแนวโน้มที่จะแสดงอาการรุนแรง โรคหอบหืดขาดออกซิเจนอย่างรวดเร็วและในประเภทที่สองความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว "แกนกลาง" ก็ไม่รู้สึกเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่วินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ แต่ผู้ป่วยที่มีความดันเลือดต่ำและความดันโลหิตสูงสามารถทนต่อความดันสัมบูรณ์ที่เพิ่มขึ้นได้ค่อนข้างปกติ อย่างไรก็ตาม ก็ต่อเมื่อค่านี้ถึงค่าบ่งชี้อย่างค่อยเป็นค่อยไป และไม่เพิ่มขึ้น 20 มม. ในช่วงเวลาหลายชั่วโมง และที่สำคัญที่สุด - จากนั้นมันก็ไม่ลดลงอย่างรวดเร็ว ...

วิธีการปรับปรุงสภาพของคุณในช่วงเวลาดังกล่าว? ขั้นแรกให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย - การเล่นกีฬาต้องใช้ออกซิเจนจำนวนมาก ประการที่สอง ด้วยวิธีที่เหมาะสมในการขยายหลอดเลือดและทำให้เลือดบางลง - ด้วยความช่วยเหลือของยา ชาดำร้อน หรือหากไม่มีข้อห้าม ให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (คอนญักหรือไวน์แดง)

ความกดอากาศต่ำไม่ใช่ของขวัญ ... ความกดอากาศสัมบูรณ์ต่ำกว่า 748 mmHg ทำให้เกิดปัญหามากขึ้น ประการแรกมันแย่มากสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตตก - พวกเขาไม่มีแรง, ง่วงนอน, รู้สึกไม่สบาย, วิงเวียน ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงไม่ดีขึ้นมากนัก - พวกเขาเริ่มเคาะที่ขมับ, ปวดศีรษะรุนแรงขึ้น ผู้ที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ - หัวใจเต้นเร็ว, หัวใจเต้นช้า, เต้นผิดปกติก็มีช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม ปัญหาหลักของความกดอากาศต่ำคือความเสื่อมโทรมอย่างมากในความเป็นอยู่ที่ดีในผู้ที่มีแนวโน้มซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย

อย่างไรก็ตามแพทย์บอกว่าการทำให้ความดันต่ำเป็นกลางนั้นง่ายกว่าความดันสูง: คุณเพียงแค่ต้องให้อากาศบริสุทธิ์ (ไม่มีเวลาหรือพลังงานที่จะเดิน - เปิดหน้าต่าง) และการนอนหลับที่ยาวนานและควรเป็นเวลากลางวันด้วย เวลาที่สมบูรณ์แบบสำหรับการนอนพักกลางวันในฤดูหนาว - ตั้งแต่ 10 ถึง 12 น. ในฤดูร้อน - จาก 14 ถึง 16 ชั่วโมง สิ่งสำคัญคือคุณต้องตื่นก่อนค่ำอย่างน้อยสามชั่วโมง

คุณสามารถแก้ไขความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้ด้วยความช่วยเหลือของโภชนาการ - กินของที่มีรสเค็มปานกลางเช่นปลาเฮอริ่งหรือมะเขือเทศเค็ม ซึ่งจะส่งผลดีต่อสมดุลไอออนในร่างกาย

หิมะตกในความเป็นจริงปริมาณหิมะตกแตกต่างกัน เราจะพิจารณาแบบคลาสสิก - เมื่อเกล็ดหิมะตกลงมาในสภาพอากาศที่สงบ สำหรับ 70% ของผู้คน สภาพอากาศนี้ไม่ได้ทำให้เกิดสิ่งเลวร้าย แต่สำหรับผู้ที่เป็นโรคดีสโทเนียของหลอดเลือดในสมอง การตกของหิมะอาจเป็นช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์: หลอดเลือดสมองที่ทำงานผิดปกติสามารถตอบสนองต่อสภาพอากาศด้วยอาการวิงเวียนศีรษะ รู้สึกมึนงง และแม้กระทั่งคลื่นไส้

เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นที่จุดเริ่มต้นของหิมะให้เตรียมหลอดเลือดตามปกติรวมถึงวิธีการเพิ่มโทนสี - ทิงเจอร์โสม, กรดซัคซินิกหรือสารสกัด eleutherococcus

หน้าพายุนี่อาจเป็นปรากฏการณ์สภาพอากาศที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดในแง่ของความเป็นอยู่ที่ดี นอกจากนี้ตามสถิติแล้ว "พายุฝนฟ้าคะนองในช่วงต้นเดือนพฤษภาคม" ในตำนานนั้นอันตรายที่สุด สนามแม่เหล็กไฟฟ้าที่ผิดปกติซึ่งมักจะเกิดก่อนพายุฝนฟ้าคะนองเสมอ สามารถส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีจิตใจไม่มั่นคงอย่างรุนแรงจนสามารถกระตุ้นให้โรคจิตคลั่งไคล้และซึมเศร้ากำเริบได้ ในช่วงก่อนเกิดพายุฝนฟ้าคะนองเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน - พวกเขาเหนื่อยล้าจาก "ร้อนวูบวาบ" เหงื่อออกและอารมณ์ตีโพยตีพาย

การหลีกเลี่ยงผลกระทบจากพายุฝนฟ้าคะนองแทบจะเป็นไปไม่ได้ สิ่งเดียวที่จะคลายความตึงเครียดลงได้เล็กน้อยคือโอกาสที่จะซ่อนตัวอยู่ที่ไหนสักแห่งใต้ดิน ดังนั้นหากคุณมีร้านอาหารใต้ดินที่เหมาะสมหรือ ศูนย์การค้าใกล้เคียง - ยินดีต้อนรับ!

ความร้อนความทนทานต่อความร้อนเกี่ยวข้องโดยตรงกับความแรงของลมและความชื้นสัมพัทธ์ ยิ่งมีลมแรงและเปียกชื้น ยิ่งยากขึ้น เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าชาวรัสเซียโดยเฉลี่ยเริ่มรู้สึกไม่สบายหากอุณหภูมิอากาศเกิน 27 C และความชื้นสัมพัทธ์อยู่ที่ 80% ข้อยกเว้นคือบริเวณชายฝั่งซึ่งทนความร้อนได้ง่ายกว่า ที่เลวร้ายที่สุดคือในอุณหภูมิอากาศสูง ผู้ที่เป็นโรคภูมิต้านทานผิดปกติ ความผิดปกติของระบบเผาผลาญ และผู้ที่ได้รับบาดเจ็บที่สมองจะรู้สึกแย่ที่สุด

มีเพียงสองวิธีในการเอาชนะความร้อน - ดื่มน้ำมาก ๆ (ควรผสมกับน้ำทับทิมหรือน้ำแอปเปิ้ล) และอาบน้ำเย็นให้บ่อยที่สุด - ไม่มากเพื่อเหตุผลด้านสุขอนามัย แต่เพื่อกระตุ้นตัวรับประสาทของผิวหนัง รับผิดชอบในการควบคุมอุณหภูมิ

สแน็ปเย็นแพทย์เชื่อว่าอุณหภูมิของอากาศที่ลดลงมากกว่า 12 องศาเซลเซียสภายใน 12 ชั่วโมงไม่สามารถส่งผลดีที่สุดต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลได้ ในขณะเดียวกันก็มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการทำความเย็นที่เกิดขึ้นในช่วงใด: ตัวอย่างเช่น ถ้าอุณหภูมิลดลงจาก +32 ถึง +20 C ก็จะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นเป็นพิเศษ แต่ถ้าการแพร่กระจายของการอ่านอยู่ที่ประมาณ 0 C หรือใน "ลบ" ที่คมชัดก็จะไม่สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาได้

ที่เลวร้ายที่สุดคือสภาพอากาศดังกล่าวส่งผลกระทบต่อผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจเช่นเดียวกับผู้ที่มีอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

ลมตามกฎแล้วลมแรงจะมาพร้อมกับการเคลื่อนที่ของมวลอากาศที่มีความหนาแน่นต่างกัน น่าแปลกที่ผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่แทบจะไม่ตอบสนองต่อสิ่งนี้ แต่ผู้หญิงมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก โดยเฉพาะผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นไมเกรน เด็ก ๆ ยังตอบสนองต่อลมได้ไม่ดี โดยเฉพาะเด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบ โดยวิธีการสำหรับบางคน ลมทำให้ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ป่วยโรคหอบหืดจะหายใจได้ง่ายขึ้นมาก

หากคุณทนลมไม่ได้ ให้จดสูตรอาหารพื้นบ้านแบบโบราณ: ผสมน้ำผึ้ง มะนาว และเนยถั่วในสัดส่วนที่เท่าๆ กัน แล้วใช้ช้อนโต๊ะหลายๆ ครั้งในวันที่มีลมแรง

ความสงบอาจดูแปลก แต่สภาพอากาศที่เงียบสงบอาจเป็นสาเหตุของปัญหาได้! ความสงบอย่างสมบูรณ์ทำให้เกิดความวิตกกังวลในผู้ที่เป็นโรคจิตเภทเช่นเดียวกับในวัยรุ่นและผู้ที่มีอายุ 45-60 ปี: เนื่องจากความผันผวนของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับอายุ

แพทย์ไม่สามารถอธิบายสาเหตุของปัญหาได้อย่างถูกต้องและจนถึงขณะนี้มีความเห็นว่าเกี่ยวข้องกับการขาดการผสมของชั้นอากาศซึ่งเป็นสาเหตุที่ความเข้มข้นของมลพิษถึงสูงสุดที่ความสูง 1-1.5 ม. ข้างต้น พื้นดิน.

หากถูกต้อง คุณสามารถบรรเทาอาการในห้องปรับอากาศหรือใกล้พัดลม

ความเห็นของแพทย์ Marina Vakulenko นักบำบัด:

ครึ่งศตวรรษที่ผ่านมาไม่มีสิ่งเช่น "การพึ่งพาทางอุตุนิยมวิทยา" ที่เกี่ยวข้องกับประชากรทั้งหมด ตัวอย่างเช่น แพทย์ที่มีประสบการณ์รู้ว่าในช่วงเวลาที่ความดันต่ำ ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยที่เพิ่งผ่าตัด สตรีที่กำลังคลอดบุตร และในช่วงที่แสงแดดจ้าและ น้ำค้างแข็งมันคุ้มค่าที่จะรอการหลั่งไหลของคนที่จิตใจไม่แข็งแรง "รุนแรง" แต่ไม่ได้คำนึงถึงการพึ่งพาสภาพอากาศโดยรวม แม้กระทั่งตอนนี้ แพทย์ของโรงเรียนคลาสสิกเชื่อว่าอย่างน้อยในครึ่งหนึ่งของกรณี "การพึ่งพาทางอุตุนิยมวิทยา" เป็นผลมาจากอุกกาบาต เมื่อคนที่เคยได้ยินบางอย่างเกี่ยวกับ "พายุแม่เหล็ก" และสิ่งที่คล้ายกัน หลังจากอ่านคำพยากรณ์อื่น เริ่มที่จะไขลานตัวเอง

ความดันบรรยากาศปกติแตกต่างกันไปตั้งแต่ 750 ถึง 760 มม. ปรอท ศิลปะ. หนึ่งปีสามารถเปลี่ยนได้ 30 มม. และสำหรับวัน - 1-3 มม. หลายคนบ่นว่ารู้สึกแย่ลงเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง เรียกตัวเองว่าขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ นอกจากนี้ อาการที่คล้ายกันยังเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและความดันเลือดต่ำ

ความดันโลหิตแสดงให้เห็นว่าเลือดไหลออกจากหัวใจมากเพียงใดและเกิดแรงต้านของหลอดเลือดอย่างไร ส่วนใหญ่ได้รับอิทธิพลจากการเปลี่ยนแปลงของแอนติไซโคลนหรือไซโคลน อาการจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนั้นมีความดันโลหิตสูงหรือต่ำ

ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงมักมีภาวะความดันบรรยากาศต่ำ แต่ไม่ส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงมากนัก แต่ถ้าอุณหภูมิสูงมาพร้อมกับความชื้นสูง สุขภาพมักจะแย่ลงและความดันสูงขึ้น นี่คือเหตุผลว่าทำไมผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงจึงเป็นอันตรายต่อการเล่นกีฬาในที่ร้อนจัด

เมื่อปีนเขาหรือแช่น้ำจะสังเกตเห็นผลกระทบของความดันบรรยากาศต่อความดันโลหิต การปีนขึ้นที่สูงมักจะต้องใช้หน้ากากออกซิเจน สังเกตอาการต่างๆ เช่น พยาธิสภาพทางเดินหายใจ เลือดกำเดาไหล และหัวใจเต้นเร็ว

ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงมักจะเป็นลมเพราะเหตุนี้ ในระหว่างการแช่ในน้ำ ความดันบรรยากาศจะเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

จำเป็นต้องดำน้ำลึกผ่านล็อคซึ่งความดันเปลี่ยนแปลงอย่างช้าๆ ที่ความดันบรรยากาศสูง ก๊าซที่มีอยู่ในอากาศจะละลายในเลือด ซึ่งเรียกว่า "ความอิ่มตัว" การบีบอัดกระตุ้นการออกจากเลือด กระบวนการนี้เรียกว่า

เมื่อลดลงใต้พื้นดินหรือน้ำโดยละเมิดโหมดสไลซ์จะเกิดความอิ่มตัวของไนโตรเจนมากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่อาการซึมเศร้าได้ ประกอบด้วยการแทรกซึมของฟองก๊าซเข้าไปในภาชนะซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของเส้นเลือดอุดตันในปริมาณมาก

ปัญหานี้แสดงออกด้วยความรู้สึกเจ็บปวดในข้อต่อและกล้ามเนื้อ ในขั้นสูง แก้วหูจะแตก เวียนศีรษะปรากฏขึ้น และอาตาเขาวงกตจะพัฒนาขึ้น โรคนี้อาจทำให้เสียชีวิตได้

พายุไซโคลนมาจาก อากาศอุ่นและน้ำที่ระเหยจากมหาสมุทร อากาศเปลี่ยนแปลง ร้อนขึ้น มีฝนตก ความชื้นสูง ปริมาณออกซิเจนในอากาศลดลงและคาร์บอนไดออกไซด์เพิ่มขึ้น พายุไซโคลนมีผลเสียต่อผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด มันแสดงเป็นการลดความดันบรรยากาศ

แอนติไซโคลนจะแสดงในสภาพอากาศที่ปลอดโปร่งและแห้งโดยไม่มีลม อากาศยืนอยู่ไม่มีเมฆ อาจใช้เวลาถึง 5 วัน หากระยะเวลาเกิน 14 วัน ไฟมักจะเริ่มขึ้นในฤดูร้อนเนื่องจากความร้อนและความแห้งแล้งผิดปกติ แอนติไซโคลนจะแสดงเมื่อเพิ่มขึ้น ความกดอากาศ.

ถ้าความดันบรรยากาศเกิน 760 มิลลิเมตรปรอท ศิลปะ. ไม่มีลมและฝน - แอนติไซโคลนกำลังมา ในเวลานี้ไม่มีอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างฉับพลัน สิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายในอากาศเพิ่มขึ้น

อากาศแบบนี้ส่งผลเสียต่อผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ความสามารถในการทำงานลดลงปวดศีรษะตุบ ๆ หัวใจเจ็บ

คุณยังสามารถเห็นอาการเช่น:

1. อิศวร;
2. การเสื่อมสภาพทั่วไปของความเป็นอยู่ที่ดี;
3. หูอื้อ;
4. บริเวณใบหน้าปกคลุมด้วยจุดแดง
5. ตามัว

anticyclone มีผลเสียอย่างยิ่งต่อผู้รับบำนาญที่เป็นโรคระบบหัวใจและหลอดเลือดในลักษณะเรื้อรัง ความเสี่ยงของวิกฤตเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับตัวบ่งชี้ที่ 220120 มม.ปรอท ศิลปะ. นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่อาการโคม่า ลิ่มเลือด เส้นเลือดอุดตัน

พายุไซโคลนยังส่งผลเสียต่อ ความดันโลหิตสูง. นอกหน้าต่างมีความชื้นเพิ่มขึ้น ฝนตก มีเมฆมาก ความกดอากาศลดลงต่ำกว่า 750 mmHg

บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงรับประทานยา ดังนั้น ความดันบรรยากาศที่ต่ำอาจทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้:

• การเสื่อมสภาพทั่วไปของความเป็นอยู่ที่ดี;
• ปวดศีรษะ;
• เวียนหัว;
• อาการง่วงนอน;
• การเสื่อมสภาพของทางเดินอาหาร

ด้วย anticyclone ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงไม่ควรเล่นกีฬาให้ความสำคัญกับการพักผ่อน กินอาหารแคลอรีต่ำดีกว่า กินผลไม้ หากสังเกตเห็นความร้อนในระหว่างแอนติไซโคลน ควรงดกิจกรรมทางกาย คุณต้องแน่ใจว่าเครื่องปรับอากาศทำงานในห้อง

ด้วยพายุไซโคลนคุณต้องดื่มน้ำมาก ๆ ยาต้มสมุนไพร คุณต้องนอนหลับสบายเมื่อตื่นขึ้นคุณสามารถดื่มกาแฟหรือชาได้ คุณต้องตรวจสอบการอ่านค่าความดันบน tonometer หลายครั้งในระหว่างวัน

anticyclone มีผลเสียต่อผู้ป่วยความดันโลหิตสูง แต่ผู้ป่วยความดันโลหิตตกบางครั้งอาจมีอาการไม่พึงประสงค์ สิ่งนี้สามารถอธิบายได้จากคุณสมบัติการปรับตัวของสิ่งมีชีวิต หากผู้ป่วยความดันเลือดต่ำมีความดันเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (แม้ว่าตัวบ่งชี้นี้จะเป็นเรื่องปกติสำหรับคนทั่วไป) พวกเขาจะทนได้แย่มาก

พายุไซโคลนไม่ดีต่อสุขภาพของผู้ป่วยความดันโลหิตตก พวกเขาแสดงอาการเช่น:

• ลดความเร็วของการไหลเวียนของเลือด;
• การเสื่อมสภาพของปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะ
• ความดันลดลง;
• ชีพจรอ่อนลง;
• พยาธิสภาพทางเดินหายใจ
• เวียนหัว;
• ความอ่อนแอ;
• อาการง่วงนอน;
• คลื่นไส้;
• ปวดหัวเป็นพัก ๆ;
• อัตราการเต้นของหัวใจจะเร็วขึ้น

ภาวะแทรกซ้อนจากอิทธิพลของพายุไซโคลนคือภาวะหัวใจล้มเหลวและอาการโคม่า

คุณต้องเพิ่มความดันโลหิต การนอนหลับสนิทจะช่วยได้ เมื่อคุณตื่นนอน คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน อาบน้ำที่ตัดกัน ในช่วงที่มีผลกระทบด้านลบของพายุไซโคลนและแอนติไซโคลน คุณต้องดื่มน้ำให้มากขึ้น คุณสามารถใช้ทิงเจอร์โสมได้ ผู้ป่วยความดันเลือดต่ำได้รับอิทธิพลเป็นอย่างดีจากการทำหัตถการชุบแข็ง

ปฏิกิริยาเชิงลบต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศแสดงออกในสามขั้นตอน:

1. ความไวต่อสภาพอากาศ - ลักษณะของความอ่อนแอซึ่งไม่ได้รับการยืนยันจากการวิจัยทางการแพทย์
2. การพึ่งพาทางอุตุนิยมวิทยา อาการ: ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจลดลงหรือเพิ่มขึ้น
3. Meteopathy เป็นขั้นตอนที่ยากที่สุด
4. Meteopathy เป็นปฏิกิริยาเชิงลบของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ปฏิกิริยาเชิงลบเริ่มต้นจากการเสื่อมสภาพเล็กน้อยในความเป็นอยู่และจบลงด้วยโรคกล้ามเนื้อหัวใจอย่างรุนแรงทำให้เนื้อเยื่อเสียหาย

ระยะเวลาของอาการและความรุนแรงขึ้นอยู่กับน้ำหนัก อายุ โรคเรื้อรัง บางครั้งอาจใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ Meteopathy ส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยโรคเรื้อรัง 70% และคนทั่วไป 30%

หากความดันโลหิตสูงรวมกับการพึ่งพาทางอุตุนิยมวิทยา โรคภัยไข้เจ็บอาจได้รับผลกระทบไม่เพียงจากการเปลี่ยนแปลงของความดันบรรยากาศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมอื่นๆ ด้วย คนเหล่านี้ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการพยากรณ์อากาศ

สภาพอากาศส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างไรขึ้นอยู่กับความสามารถในการปรับตัว: บางคนตอบสนองต่อพวกเขา บางคนไม่สังเกตเลย และมีผู้ที่สามารถทำนายสภาพอากาศได้ด้วยความเป็นอยู่ที่ดี เป็นที่เชื่อกันว่าผู้ที่มีระบบประสาทไม่สมดุล - คนที่เศร้าโศกและเจ้าอารมณ์ - มีความอ่อนไหวต่อสภาพอากาศอย่างชัดเจน ในคนที่ร่าเริงและเฉื่อยชามักแสดงออกไม่ว่าจะกับภูมิหลังของระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรือในโรคเรื้อรัง อย่างไรก็ตาม การวินิจฉัยภาวะภูมิไวต่ออากาศเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่มีอาการป่วยอยู่แล้ว ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นโรคของระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด, โรคของระบบประสาท, โรคไขข้ออักเสบ

ปัจจัยสภาพอากาศใดที่ส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา? หัวหน้าภาควิชาประสาทวิทยาของโรงพยาบาลคลินิกแห่งที่ 122 ศาสตราจารย์ Alexander Elchaninov อ้างถึงปัจจัยทางอุตุนิยมวิทยาที่สำคัญที่สุด: อุณหภูมิอากาศ ความชื้น ความเร็วลม และความกดอากาศ (บรรยากาศ) ร่างกายมนุษย์ยังได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางฟิสิกส์ - สนามแม่เหล็ก

อุณหภูมิอากาศ

มีผลกระทบที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลเมื่อรวมกับความชื้นในอากาศ ความสะดวกสบายที่สุดคือการรวมกันของอุณหภูมิ 18-20C° และความชื้น 40-60% ในเวลาเดียวกัน ความผันผวนของอุณหภูมิอากาศภายใน 1-10°C ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ดี 10-15°C - ไม่เอื้ออำนวย และสูงกว่า 15°C - ไม่เอื้ออำนวย - ศาสตราจารย์ Elchaninov อธิบาย - อุณหภูมิที่สบายสำหรับการนอนหลับ - จาก 16°С ถึง 18°С

ปริมาณออกซิเจนในอากาศขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของอากาศโดยตรง เมื่อเย็นจะอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและในทางกลับกันเมื่ออุ่นขึ้นก็จะหายาก ตามกฎแล้ว ในสภาพอากาศร้อน ความกดอากาศจะลดลงเช่นกัน ส่งผลให้ผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดไม่รู้สึกสบาย

หากพื้นหลังของความกดอากาศสูง อุณหภูมิของอากาศลดลงและมีฝนตกเย็นร่วมด้วย ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยโรคหอบหืด ผู้ที่มีนิ่วในไตและโรคถุงน้ำดีจะต้องทนทุกข์ทรมานเป็นพิเศษ การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน (8-10 ° C ต่อวัน) เป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด

อุณหภูมิสูง

ตามที่ Sergey Boytsov ผู้อำนวยการศูนย์วิจัยเวชศาสตร์ป้องกันแห่งรัฐ ผู้ที่มีกลไกควบคุมอุณหภูมิปกติ ซึ่งมีส่วนร่วมในระบบหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งเพิ่มการไหลเวียนโลหิตใต้ผิวหนังโดยตรง จะรู้สึกดีที่สุดเมื่อได้รับความร้อนผิดปกติ แต่ถ้าอุณหภูมิอากาศเกิน 38 องศาจะไม่ช่วยอีกต่อไป: อุณหภูมิภายนอกจะสูงกว่าอุณหภูมิภายในมีความเสี่ยงที่จะเกิดลิ่มเลือดกับพื้นหลังของการรวมศูนย์ของการไหลเวียนของเลือดและการแข็งตัวของเลือด ดังนั้นในอากาศร้อนจึงมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง แพทย์แนะนำให้อยู่ในห้องที่มีเครื่องปรับอากาศหรือพัดลมอย่างน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ หลีกเลี่ยงแสงแดด การออกแรงกายโดยไม่จำเป็น คำแนะนำที่เหลือขึ้นอยู่กับสถานะสุขภาพของบุคคล

แอนติไซโคลนคือการเพิ่มความดันบรรยากาศ ซึ่งทำให้เกิดความสงบ อากาศแจ่มใสโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันของอุณหภูมิและความชื้น

พายุไซโคลนคือการลดลงของความกดอากาศ ซึ่งมาพร้อมกับความขุ่นมัว ความชื้นสูง หยาดน้ำฟ้า และอุณหภูมิอากาศที่เพิ่มขึ้น

ในสภาพอากาศที่หนาวจัด ร่างกายจะเย็นลงได้เนื่องจากการถ่ายเทความร้อนที่เพิ่มขึ้น อันตรายอย่างยิ่งคือการรวมกันของอุณหภูมิต่ำที่มีความชื้นสูงและ ความเร็วสูงการเคลื่อนที่ของอากาศ นอกจากนี้เนื่องจากกลไกการสะท้อนความรู้สึกเย็นไม่เพียง แต่เกิดขึ้นในพื้นที่ที่มีอิทธิพลเท่านั้น แต่ยังอยู่ในส่วนที่ห่างไกลของร่างกายด้วย ดังนั้นหากขาของคุณแข็ง จมูกของคุณจะแข็งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความรู้สึกเย็นจะปรากฏขึ้นในลำคอของคุณ ซึ่งเป็นผลมาจากโรคซาร์ส โรคของอวัยวะหูคอจมูกพัฒนา นอกจากนี้ หากคุณรู้สึกหนาว เช่น ระหว่างรอรถสาธารณะ กลไกการสะท้อนกลับอีกแบบหนึ่งจะทำงาน ซึ่งอาจทำให้หลอดเลือดไตกระตุก ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต และภูมิคุ้มกันลดลง ตามกฎแล้วอุณหภูมิที่ต่ำมากทำให้เกิดปฏิกิริยาแบบกระตุก ขั้นตอนและการกระทำใด ๆ ที่เพิ่มการไหลเวียนโลหิตช่วยรับมือกับพวกเขา: ยิมนาสติก, อ่างแช่เท้าร้อน, ซาวน่า, อ่างอาบน้ำ, ฝักบัวคอนทราสต์

ความชื้นในอากาศ

ที่อุณหภูมิสูง ความชื้นในอากาศ (ความอิ่มตัวของอากาศด้วยไอน้ำ) จะลดลง และในสภาพอากาศที่มีฝนตกจะสูงถึง 80-90% ในช่วงฤดูร้อน ความชื้นในอากาศในอพาร์ทเมนต์ของเราลดลงเหลือ 15-20% (สำหรับการเปรียบเทียบ: ในทะเลทรายซาฮารา ความชื้นอยู่ที่ 25%) บ่อยครั้งที่อากาศในบ้านแห้งและไม่ใช่ความชื้นสูงบนถนนที่ทำให้มีแนวโน้มที่จะเป็นหวัด: เยื่อเมือกของช่องจมูกแห้งลดฟังก์ชั่นการป้องกันซึ่งทำให้ไวรัสทางเดินหายใจ“ หยั่งรากได้ง่าย ". เพื่อหลีกเลี่ยงความแห้งที่เพิ่มขึ้นในช่องจมูก ขอแนะนำให้ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และผู้ที่มักเป็นโรคหูคอจมูกให้ล้างด้วยน้ำแร่ที่มีเกลือเล็กน้อยหรือไม่อัดลม

เมื่อมีความชื้นสูง ผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ข้อต่อ และไต มีความเสี่ยงที่จะป่วยมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความชื้นมาพร้อมกับความเย็นจัด

ความผันผวนของความชื้นตั้งแต่ 5 ถึง 20% ได้รับการประเมินว่าดีต่อร่างกายมากหรือน้อย และ 20 ถึง 30% ถือว่าไม่เอื้ออำนวย

ลม

ความเร็วของการเคลื่อนที่ของอากาศ - เรารับรู้ถึงลมว่าสบายหรือไม่สบายขึ้นอยู่กับความชื้นและอุณหภูมิของอากาศ ดังนั้น ในเขตอบอุ่นสบาย (17-27C°) ที่มีลมเงียบและเบา (1-4 ม./วินาที) ผู้คนจึงรู้สึกดี อย่างไรก็ตาม ทันทีที่อุณหภูมิสูงขึ้น เขาจะรู้สึกคล้าย ๆ กันหากอากาศเคลื่อนที่เร็วขึ้น ในทางกลับกัน ที่อุณหภูมิต่ำ ความเร็วลมสูงจะเพิ่มความรู้สึกเย็น ช่วงเวลาประจำวันมีทั้งลมจากหุบเขาและลมอื่นๆ (ลม ไดร์เป่าผม) ความผันผวนของกระแสลมในแต่ละวันมีความสำคัญ: ความแตกต่างของความเร็วลมภายใน 0.7 ม./วินาที อยู่ในเกณฑ์ดี และ 8-17 ม./วินาที ไม่เป็นที่น่าพอใจ

ความกดอากาศ

คนที่ไวต่อสภาพอากาศเชื่อว่าความกดอากาศมีบทบาทสำคัญในการตอบสนองต่อสภาพอากาศ นี่เป็นทั้งอย่างนั้นและไม่เป็นเช่นนั้น เพราะโดยพื้นฐานแล้วมีผลกระทบต่อร่างกายของเราร่วมกับปรากฏการณ์ทางธรรมชาติอื่นๆ เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าสภาวะที่เสถียรทางอุตุนิยมวิทยานั้นสังเกตได้ที่ความกดอากาศประมาณ 1,013 mbar นั่นคือ 760 mm Hg ศิลปะ - ศาสตราจารย์ Alexander Elchaninov กล่าว

หากความดันบรรยากาศลดลง ปริมาณออกซิเจนในบรรยากาศจะลดลงอย่างรวดเร็ว ความชื้นและอุณหภูมิเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตของบุคคลลดลงและความเร็วการไหลเวียนของเลือดลดลง เป็นผลให้หายใจลำบาก ความหนักเบาปรากฏขึ้นในศีรษะ และ การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดหยุดชะงัก เมื่อความดันบรรยากาศลดลง ความดันเลือดต่ำจะรู้สึกแย่ที่สุด ซึ่งแสดงออกโดยเนื้อเยื่ออ่อน (บวม) อย่างรุนแรง หัวใจเต้นเร็ว หายใจเร็ว (หายใจถี่) นั่นคืออาการที่บ่งบอกถึงการขาดออกซิเจนในระดับลึก (ความอดอยากออกซิเจน) ที่เกิดจากความกดอากาศต่ำ . ในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงสภาพอากาศนี้ทำให้ความเป็นอยู่ดีขึ้น: ความดันโลหิตลดลงและเมื่อขาดออกซิเจนมากขึ้นเท่านั้นที่มีอาการง่วงนอน, เหนื่อยล้า, หายใจถี่, ปวดหัวใจขาดเลือด, นั่นคืออาการเดียวกับที่ผู้ป่วยความดันโลหิตตกพบทันทีในสภาพอากาศเช่นนี้ เมื่ออุณหภูมิลดลงพร้อมกับความดันบรรยากาศที่เพิ่มขึ้น ปริมาณออกซิเจนในอากาศจะเพิ่มขึ้น ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงจะรู้สึกไม่ดี เนื่องจากความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและความเร็วการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น ผู้ป่วยโรคไฮโปโทนิกสามารถใช้ชีวิตได้ดีในสภาพอากาศเช่นนี้ พวกเขารู้สึกมีพละกำลังเพิ่มขึ้น

กิจกรรมพลังงานแสงอาทิตย์

เราเป็นลูกของดวงอาทิตย์ ถ้าไม่มีมันก็ไม่มีชีวิต ต้องขอบคุณลมสุริยะที่ฉาวโฉ่และการเปลี่ยนแปลงของกิจกรรมสุริยะ สนามแม่เหล็กโลก การซึมผ่านของชั้นโอโซน และมาตรฐานของสภาพอากาศที่เปลี่ยนไป เป็นดวงอาทิตย์ที่มีอิทธิพลต่อวงจรการทำงานของร่างกายมนุษย์ซึ่งทำงานตามฤดูกาล เรามีความต้องการแสงแดด แสงแดด และความอบอุ่นในปริมาณหนึ่งโดยธรรมชาติ โดยไม่มีเหตุผลด้วยเวลากลางวันในฤดูหนาวที่สั้นเกือบทุกคนทนทุกข์ทรมานจากโรค hyposolar: อาการง่วงนอนเพิ่มขึ้น, เหนื่อยล้า, ซึมเศร้า, ไม่แยแส, ประสิทธิภาพและความสนใจลดลง เราสามารถบอกได้ว่าจำนวน วันที่มีแดดต่อปีสำหรับสิ่งมีชีวิตมีความสำคัญมากกว่าการเปลี่ยนแปลงของความดันบรรยากาศ ดังนั้นผู้ที่อาศัยอยู่ตามชายฝั่งทะเล เช่น ประเทศในแถบเมดิเตอร์เรเนียนหรือที่ราบสูง จึงมีความเป็นอยู่ที่สะดวกสบายกว่าชาวปีเตอร์สเบิร์กหรือนักสำรวจขั้วโลก

อากาศในบ้าน

เราไม่สามารถควบคุมสภาพอากาศได้ แต่เราสามารถลดความเสี่ยงด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอิทธิพลของสภาพแวดล้อมภายนอกได้ สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือความไวของอุตุนิยมวิทยาไม่ได้แสดงให้เห็นว่าเป็นปัญหาอิสระ มันเหมือนกับการขนส่งที่อยู่หลังหัวรถจักรไอน้ำ มันตามด้วยโรคบางอย่าง ซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นเรื้อรัง ดังนั้นก่อนอื่นต้องมีการระบุและปฏิบัติ ในกรณีที่อาการกำเริบของโรคกับพื้นหลังของสภาพอากาศเลวร้ายคุณควรใช้ยาที่แพทย์กำหนดสำหรับพยาธิสภาพหลัก (ไมเกรน, ดีสโทเนียในหลอดเลือด, การโจมตีเสียขวัญ, โรคประสาทและโรคประสาทอ่อน) และนอกจากนี้ ตามการพยากรณ์อากาศ คุณต้องหากฎพฤติกรรมบางอย่างด้วยตัวคุณเอง ตัวอย่างเช่น "แกน" ตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อความชื้นสูงและการเข้าใกล้ของพายุฝนฟ้าคะนอง ซึ่งหมายความว่าในวันดังกล่าวจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการออกแรงทางกายภาพและอย่าลืมรับประทานยาที่แพทย์สั่ง

• สำหรับทุกคนที่เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง ความเป็นอยู่ที่ดีก็เปลี่ยนไป สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสุขภาพให้ดียิ่งขึ้นในวันดังกล่าว: อย่าทำงานหนักเกินไป นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงการออกแรงทางกายภาพ ตัวอย่างเช่น เลื่อนการวิ่งเหยาะๆ ทุกๆ เช้าออกไป มิฉะนั้น ในสภาพอากาศร้อน คุณสามารถวิ่งหนีจากอาการหัวใจวายและหันไปใช้โรคหลอดเลือดสมองได้ ความเครียดทางอารมณ์และร่างกายในสภาพอากาศเลวร้ายเป็นความเครียดที่สามารถนำไปสู่ความล้มเหลวในการควบคุมอัตโนมัติ จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น การกำเริบของโรคเรื้อรัง
• ติดตามความดันบรรยากาศเพื่อทำความเข้าใจวิธีควบคุมความดันโลหิต ตัวอย่างเช่นหากมีความดันโลหิตสูงในบรรยากาศต่ำจำเป็นต้องลดปริมาณยาที่ช่วยลดความดันโลหิตและผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตต่ำควรใช้สารดัดแปลง (โสม, eleutherococcus, เถาแมกโนเลีย) ดื่มกาแฟ และโดยทั่วไปควรจำไว้ว่าในฤดูร้อนในสภาพอากาศที่อบอุ่นและร้อน เลือดจะกระจายจากอวัยวะภายในไปยังผิวหนัง ดังนั้นความดันโลหิตในฤดูร้อนจึงต่ำกว่าในฤดูหนาว
• ผู้อยู่อาศัยในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กเช่นเดียวกับมหานครอื่น ๆ ใช้ชีวิตส่วนใหญ่ในบ้าน และยิ่งเรา "ซ่อนตัว" อย่างสบายใจจากปัจจัยทางภูมิอากาศภายนอกมากเท่าไหร่ ความสมดุลระหว่างร่างกายมนุษย์กับสิ่งแวดล้อมก็จะยิ่งถูกรบกวน ความสามารถในการปรับตัวก็จะลดลง เราควรเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศที่เลวร้าย ดังนั้นหากไม่มีข้อห้ามควรฝึกระบบประสาทอัตโนมัติและระบบหัวใจและหลอดเลือด ฝักบัวอาบน้ำแบบตรงกันข้ามหรือน้ำเย็น ห้องอาบน้ำแบบรัสเซีย ห้องซาวน่า ทัวร์เดินชม จะช่วยคุณได้ โดยเฉพาะก่อนเข้านอน
• จัดระเบียบการออกกำลังกายด้วยตัวคุณเอง - ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นระดับออกซิเจนในเนื้อเยื่อลดลงการเผาผลาญการสร้างความร้อนและการถ่ายเทความร้อนเพิ่มขึ้น ฝึกระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ เดินเร็ว 1 ชั่วโมง วิ่งเบาๆ ว่ายน้ำ ผู้ที่ได้รับการฝึกฝนสามารถทนต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศซึ่งมีผลเช่นเดียวกันกับร่างกาย
• แนะนำให้นอนโดยเปิดหน้าต่างไว้ ยิ่งกว่านั้น การนอนหลับควรเพียงพอ - เมื่อคุณตื่นขึ้นคุณควรรู้สึกว่าคุณนอนเพียงพอแล้ว
• ตรวจสอบระดับความชื้นและแสงประดิษฐ์ในอพาร์ตเมนต์
• แต่งกาย "ให้เข้ากับสภาพอากาศ" เพื่อให้ร่างกายสบายในทุกสภาพอากาศ
• หากคุณสังเกตว่าคุณรู้สึกพึ่งพาสภาพอากาศ อย่าลืมเดินทางไปที่ ประเทศที่ห่างไกล"จากฤดูหนาวสู่ฤดูร้อน" หรือ "จากฤดูร้อนสู่ฤดูหนาว" การหยุดชะงักของการปรับตัวตามฤดูกาลเป็นอันตรายแม้แต่กับคนที่มีสุขภาพแข็งแรง

Irina Dontsova

ดร. ปีเตอร์