Atpalaiduojantis masažas kūdikiams ir vyresniems. Vaikų ligų gydytoja pasakoja apie masažą kūdikiams Atpalaiduojantis masažas naujagimiams

Masažas yra unikalus būdas paveikti visą vaiko kūną, kurio odos analizatoriai yra tam pasiruošę. Naujagimio gyvenime masažas yra svarbus rutinos momentas. Tai reikia daryti kiekvieną dieną. Pediatras arba vaikų klinikos slaugytoja pasakys, kaip atlikti masažą.

Kūdikių masažo namuose principai

Masažas prisideda prie vaiko kalbos ir fizinio vystymosi, tobulina judesius, stiprina emocinį ryšį tarp mamos ir kūdikio. Masažas yra terapinis ir bendras. Paskutinė mama Tai galite padaryti patys, neišeidami iš namų. Bendram masažui reikia paruošti kambarį, stalą, specialiomis priemonėmis ir prisiminkite daugybę manipuliacijų su vaiku.

Gydomąjį masažą gali atlikti tik pediatras, neurologas, ortopedas ar chirurgas. Procedūrų metu mama turi būti šalia. Pirma, taip vaikas bus ramesnis ir neverks. Antra, mama galės pamatyti, kaip taisyklingai atlikti tam tikrus pratimus. Jei gydomasis masažas daromas gydytojo paskyrus, tai bendrąjį masažą galima daryti nuo antros ar trečios vaiko gyvenimo savaitės, nepriklausomai nuo jo raidos ir receptų.

Kūdikių masažo namuose principai. Judesiai turi būti atliekami iš periferijos į centrą, palei masažo linijas. Judesių greitis turi atitikti limfos tekėjimo greitį, tai yra, ne daugiau kaip du centimetrai per sekundę. Reikia apeiti širdies, kepenų, stuburo ir limfmazgių sritis. Būkite ypač atsargūs masažuodami kaklą. Pilvas glostomas lengvais judesiais be spaudimo pagal laikrodžio rodyklę. Pilvo masažas gerina virškinimą ir normalizuoja išmatą.

Procedūrų metu galima įsijungti klasikinę ar relaksacinę muziką, taip pat tinka ir jūsų paties dainavimas. Iki pusantro mėnesio masažą turėtų sudaryti paprasti glostymai, tada įvedami trynimai, glostymas, gimnastikos elementai ir minkymas.

Jei vaikas turi hipertoniškumą, galite pradėti mankštintis ant fitball – didelio masažo kamuoliuko. Vaikas paguldomas ant kamuolio pilvu žemyn ir siūbuojamas iš vienos pusės į kitą. Tokiu būdu galite atsikratyti dujų.

Pirmaisiais gyvenimo metais vaikas išmoksta laikyti galvą, šliaužioti, sėdėti, atsistoti ir žengti pirmuosius žingsnius. Kad jis tai padarytų geriau ir greičiau, tėvai turi žinoti, kaip jam padėti šiame sunkiame darbe. Norint sustiprinti, atliekama kasdieninė gimnastika ir masažas raumenų masė, virškinimo problemų šalinimas ir bendras vystymasis.

Bendrasis masažas kūdikiams prasideda įprastais potėpiais. Glostydami skrandį pagal laikrodžio rodyklę, galite atsikratyti dujų ir vidurių užkietėjimo – dviejų problemų, trukdančių vaikui džiugiai tyrinėti jį supantį pasaulį.

Kuo mažesnis kūdikis, tuo švelnesnis masažas. Pratimai turi atitikti amžių. Prieš ir po masažo vaiką reikia paguldyti ant pilvo – tai teigiamai veikia virškinimą. Bet visi pratimai atliekami padėtyje - gulint ant nugaros. Viskas prasideda nuo rankų glostymo. Po keturių mėnesių galima ne tik glostyti rankas, bet ir minkyti raumenis. Po rankų reikia glostyti kojas. Toliau kojos sulenktos ir atlenkiamos. Tada vaikas apverčiamas ant pilvo ir leidžiama šiek tiek pailsėti. Poilsio metu glostoma nugara.

Pėdų masažas atliekamas vaikui gulint ant pilvo. Būtina išprovokuoti refleksinius judesius, kad vaikas ne tik atlenktų ir sulenktų pirštus, bet ir bandytų šliaužioti.

Gydomasis masažas atliekamas tik dėl medicininių priežasčių ir jį atlieka tik specialistas. Norėdami tai padaryti, turite pasikviesti masažo terapeutą į namus arba apsilankyti pas jį klinikoje.

Atpalaiduojantis masažas kūdikiams

Atpalaiduojantis masažas paprastai atliekamas nuo keturių mėnesių iki metų. Šiuo laikotarpiu kvėpavimo, virškinimo ir širdies ir kraujagyslių sistemos, masažas prisideda prie geriausio jų vystymosi. Atpalaiduojantis masažas kūdikiams stiprina smegenų žievę, nes padidina deguonies tekėjimą.

Prieš pradėdami procedūrą, kruopščiai nusiplaukite rankas šiltu vandeniu ir muilu. Nagai turi būti trumpi ir be nešvarumų. Masažas atliekamas ant kieto paviršiaus: stalo, lovos ar sofos. Kad kūdikiui būtų patogu, kambarys turi būti vėdinamas, bet šiltas, be skersvėjų. Masažo negalima daryti pavalgius, kai kūdikis nori miego ar jam bloga nuotaika. Procedūra turėtų teikti malonumą mamai ir vaikui.

Masažo laikas palaipsniui didinamas. Pirmoji procedūra neturėtų trukti ilgiau nei penkias minutes. Palaipsniui sesija pasiekia dvidešimt minučių. Jei mama mato, kad vaikas pavargo, masažo nebaigti. Galite tęsti vėliau, kai mažylis bus geresnės nuotaikos.

Pediatrai rekomenduoja po maudymosi atlikti atpalaiduojantį masažą. Šiuo metu vaikas dažniausiai būna geros nuotaikos, mama neskuba ir gali visapusiškai atsiduoti vaikui. Masažo metu su vaiku reikia pasikalbėti, jam šypsotis. Tik tokiu būdu procedūra jam suteiks teigiamų emocijų.

Masažuoti geriausia su kūdikiui nesukeliančiais alergijos kremais ar aliejais.

Masažas kūdikiams №10

Visiškai sveikas vaikas – retenybė. Remiantis statistika, tik keturi iš šimto vaikų gimsta sveiki. Neturėtumėte nusiminti. Kad vystymasis būtų darnus, turite reguliariai lankytis pas pediatrą ir stebėti kūdikio sveikatą.

Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad masažas neturi nieko bendra su vidaus organų darbu. Iš tikrųjų taip nėra. Per odos, sąnarių ir raumenų receptorius į smegenų žievę patenka signalai, kurie plinta į kaimynines sritis, atsakingas už įvairias organizmo funkcijas. Kalbant tiesiai apie odą, masažas skatina epitelio atsinaujinimą, gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą.

Gimnastika lavina raumenis ir sąnarius, daro judesius aiškius ir taisyklingus. Pirmaisiais mėnesiais vaikas gyvena gana monotoniškai, masažas ir gimnastika daro jį įdomesnį ir neįprastą. Gimnastikos metu kūdikis grūdinasi ir daro oro voneles.

Jei gydytojas pasakė, kad reikia darytis masažą, o tėvai pasigedo jo žodžių, po kurio laiko labai gailisi. Jei hipertoniškumas nebus pašalintas laiku, motorinių įgūdžių vystymasis sulėtės. Ateityje vaikas bus nerangus, nepatogus, sutriks jo laikysena, eisena. Kadangi tokie vaikai retai priimami į žaidimus, susiformuos nepilnavertiškumo kompleksas ir prie fizinio neišsivystymo prisidės protinis neišsivystymas.

Jei vaikas blogai vystosi fiziškai, nukenčia ir jo intelektas. Jei kūdikis neišmoko sėdėti šešis mėnesius, jis visą laiką turi žiūrėti į lubas. Ir tai nėra labai įdomu ir informatyvu.

Masažą kūdikiams Nr.10 nėra lengva atlikti namuose. Masažui geriau turėti medicininį išsilavinimą. Tačiau jei nėra galimybės vaiko nuvežti pas specialistą ar pasikviesti į savo namus, o taip pat jei vaikas rėkia viso užsiėmimo metu, geriau dėti visas pastangas ir išmokti masažuoti pačiam.

Masažas turėtų būti atliekamas nuo dviejų savaičių iki šešių mėnesių, po šešių mėnesių akcentuojama gimnastika su masažo elementais. Jei vaikas nesijaučia gerai ar tiesiog yra prastos nuotaikos, masažas neapsimoka. Tai vis tiek neduos norimo efekto, o tik sukels pasibjaurėjimą klasėmis.

Pėdų masažas kūdikiams

Pėdos turi didelis skaičius aktyvūs taškai Todėl pėdų masažas yra naudinga ir maloni procedūra. Masažuoja pėdas, mama atlieka naudingas poveikisįjungta fizinis vystymasis vaikas. Pėdų masažas kūdikiams gerina kraujotaką, stiprina raumenų ir kaulų sistemą, didina raumenų tonusą ir išlygina galimus pėdos defektus.

Kūdikiams iki dviejų mėnesių tereikia paglostyti pėdutes. Kaip tai daroma teisingai? Kaire ranka laikomas blauzdas, o dešine ant pėdos nupieštas aštuoniukas. Procedūra neturėtų būti atidėta. Pratimo trukmė – viena minutė. Nuo keturių mėnesių prie glostymo pridedamas trynimas ir bakstelėjimas pirštų galiukais. Nuo aštuonių mėnesių prie minėtų procedūrų galite pridėti pirštų masažą. Šiame amžiuje procedūra trunka apie septynias minutes.

Paprastai vaikai mėgsta masažą, jei vaikas parodė nepasitenkinimą, turite arba nutraukti procedūrą ir vėliau bandyti dar kartą, arba atitraukti kūdikio dėmesį žaislais.

Žmogaus kūnas yra subtili ir jautri sistema, todėl poveikis jam turi būti atsargus ir atsargus. Profesionalus masažas kūdikiams turėtų būti atliekamas laiku ir reguliariais intervalais. Net ir paprasto atkuriamojo masažo kursas nėra pigus, jau nekalbant apie specializuotą. gydomasis masažas. Todėl prieš vežant vaiką pas specialistą, reikia pasiteirauti, kiek profesionalus yra pasirinktas masažuotojas. Interneto dėka tai padaryti lengva.

Masažas – tai ne tik mechaninė manipuliacija, bet ir psichologinis masažo terapeuto kontaktas su vaiku. Procedūros nebus naudingos, jei vaikas verks ir patirs neigiamų emocijų.

Dauguma geriausias laikas dienos masažui – tai laikotarpis, kai vaikas sotus, nenori miego ir yra geros nuotaikos. Masažuotojo rankos turi būti šiltos, minkštos ir švarios, ant pirštų neturi būti žiedų, nagai nukirpti trumpai. Prieš masažą oda patepama aliejumi arba kūdikių kremu. Vaikas paguldomas ant pilvo ir glostoma nugara. Oda turėtų šiek tiek sušilti.

Šiandien internete galite rasti daugybę vaizdo įrašų kursų apie kūdikių masažą. Jei vaikas atsisako ramiai elgtis su specialistu, o mama neturi tinkamo išsilavinimo, nenusiminkite, galite drąsiai pradėti mokytis masažo savarankiškai.

Pasirodžius mažyliui, abu tėvai stengiasi vaiką apsupti meile ir rūpesčiu, nes pirmieji mėnesiai mažylio gyvenime yra patys svarbiausi. Jis mokosi pasaulio, sulaukia ne tik emocinių, bet ir fizinių pokyčių. Todėl visi stengiasi kuo daugiau laiko praleisti su kūdikiu, skirti visą savo dėmesį.

Vienas pagrindinių aspektų – kūdikio sveikata, kurią būtina palaikyti nuo pat pirmųjų gimimo dienų. Būtina ne tik apsaugoti imuninę sistemą nuo virusų, bet ir pasirūpinti fizinė būklė – raumenys visada turi būti geros formos.

Siekdami stiprinti imuninę sistemą, vystykite nervų sistema, pagreitinti medžiagų apykaitos procesus kūdikyje, gerina virškinimą – būtina daryti atpalaiduojantį masažą kūdikiui. Tai apima nugaros, skrandžio, rankų ir kojų pirštų trynimą ir glostymą. Šių pratimų kompleksus kiekvienas iš tėvų gali atlikti pats.

Masažo privalumai

Atpalaiduojantis masažas naujagimiui yra būtinas, nes mažylis pradeda jausti poreikį stiprinti raumenis, kuriems reikia ruoštis nuo pirmųjų vaiko gimimo dienų. Jis atpalaiduoja kūdikio kūną, neleidžia neigiami reiškiniai ką patiria kūdikis:

• atpalaiduojantis masažas hipertoniškumu sergančiam kūdikiui yra labai svarbus. Juk būdamas mamos įsčiose 9 mėnesius mažylis buvo neaktyvus, tuo tarpu raumenys buvo labai įtempti. Tačiau, dabar būnant sau naujoje aplinkoje, jame pabunda motorinė veikla, kuri jam suteikiama su didelėmis pastangomis. Todėl būtina užsiimti gimnastika, kuri prisideda prie motorinių įgūdžių ugdymo ir raumenų tonuso pašalinimo;
• atpalaiduojantis masažas kūdikiams padeda jį išlaisvinti nuo pilvo dieglių, apsaugoti nuo bambos išvaržos susidarymo. Taip pat glostant pašalinamas skausmas;
• labai dažnai vaikai būna labai kaprizingi, nuolat būna susijaudinę, o tai gąsdina jaunas mamas. Raminantis masažas kūdikiams gali labai lengvai padėti susidoroti su šia problema, nes tėvų rankų šiluma ir glostymas turi gydomųjų savybių, o mažylis lengvai nurimsta ir užmiega.

Atpalaiduojančio masažo kūdikiui atlikimo technika

Atpalaiduojantis masažas vaikams suteiks malonių pojūčių ir naudos, jei laikysitės šių patarimų:

• labai svarbu parinkti tinkamiausią laiką procedūrai (apie valandą prieš valgį arba po maudymosi procedūrų);
• iš pradžių jis turėtų trukti ne ilgiau kaip 3 minutes, bet tada galite jį padidinti iki 20 minučių;
• prieš mankštą reikia nusiplauti ir pašildyti rankas;
• procedūrą reikia atlikti maždaug tuo pačiu metu;
• daryti ne daugiau kaip 2 kartus per dieną;
• tokie pratimai skiriami vaikams nuo 2 mėnesių iki 1 metų;
• reikia kalbėtis su vaiku, skaityti pasakas, dainuoti dainas ar įjungti ramią, tylią muziką;
• turite būti labai atsargūs ir užtikrinti, kad jūsų veiksmai nepagimdytų vaiko diskomfortas arba skausmas;
• jei kūdikis pradeda veikti, geriau nustoti veikti;
• Norėdami pagerinti poveikį, galite įsigyti aliejų be pašalinių kvapų ar skonių, tačiau pirmiausia turite pasikonsultuoti su gydytoju, kad išvengtumėte alerginės reakcijos.

Masažas nuo hipertenzijos

Masažas nuo hipertoniškumo naujagimiui svarbus jau pirmaisiais kūdikio gimimo mėnesiais. Po visko laikui bėgant raumenys atsipalaiduoja, nes kūdikis labai ilgai buvo įsčiose.

Masažas su raumenų hipertoniškumu kūdikiams leis greitai padėti vystytis motorinei sistemai:

• procedūra pradedama nuo vaiko pėdų. Šiltas rankų masažas nuo kulnų iki kojų pirštų;
• tada sklandžiai, sukamaisiais judesiais judėkite nuo kulkšnių iki klubų;
• masažuokite pečius, tada pereikite prie rankenėlių žemyn iki kūdikio riešo;
• glostykite skrandį sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę, šiek tiek paspausdami;
• pirštais masažuoja veidą (nuo kaktos vidurio iki burnos kampučių);
• tada apverčiame kūdikį ant pilvo ir kelis kartus paglostome nugarą, tada sklandžiai nusileidžiame iki kulnų.

Pagrindiniai judesiai, kuriuos turėtų žinoti tėvai

Gydytojai nustato pagrindinius judesius, kuriuos pati mama gali padaryti kūdikiui be baimės:

• glostymas - tai lengvi švelnūs judesiai kūdikio odoje, juos galima daryti nuo pat pirmųjų dienų;
• trynimas – tai jau stipresni ir intensyvesni judesiai, atliekami skirtingomis vaiko odos kryptimis;
• minkymas – ritmiški judesiai, kurie giliau veikia būtent pačius raumenis;
• vibraciniai judesiai yra lengvas ritmingas plojimas pirštais ar delnais, taip pat galite švelniai purtyti.

Atpalaiduojančio masažo kontraindikacijos

Vaiko aktyvumo laikotarpiu verta atlikti bendrą stiprinamąjį raumenų masažą, o atpalaiduojantis masažas kūdikiui prieš miegą – prieš maitinimą ar maudymą, nes padeda nuraminti nervų sistemą.

Norint išvengti kūdikio sveikatos problemų, reikia laikytis kelių taisyklių:

1. negalite atlikti procedūros kirkšnies srityje, kelių girnelėse;
2. reikia sutraiškyti fontanelio plotą;
3. nenaudokite vibracinių judesių inkstų vietoje;
4. negalite atlikti visos programos pirmą kartą, turite palaipsniui pridėti pratimų, kad neperkrautumėte vaiko raumenų;
5. nerekomenduojama daryti procedūrų esant išvaržai, sudirgusiam vaiko būklei, esant padidėjusiam kūdikio odos jautrumui, sergant vidaus organų ligomis, kaprizingumu, kraujagyslių sienelių nepakankamumu ir kaulų trapumu.

Bet kokiu atveju, jei jūsų vaikas nėra moraliai nusiteikęs mankštintis ir priešinasi, neturėtumėte jo priversti. Geriau neskubėti, nes be fizinių nepatogumų, kūdikis patirs psichinę įtampą kuri kaskart primins nemalonius prisiminimus.

Tačiau atminkite, kad atpalaiduojantis masažas kūdikiams turėtų būti atliekamas labai atsargiai. Procedūra turi būti atliekama nenaudojant specialios jėgos., sukamieji judesiai turi būti atliekami tik pagal laikrodžio rodyklę.

Nebijokite dar kartą paklausti gydytojo apie jums nesuprantamas akimirkas gimnastikos metu, nes jei tėvai viską darys teisingai, jie padės vaikui išvengti daugelio problemų, kylančių būtent dėl ​​raumenų tonuso.

Atpalaiduojanti masažo procedūra labai naudinga mažiems vaikams. Tai puikiai veikia organizmą: padeda atsipalaiduoti, esant dideliems krūviams mokykloje; labai gerai ramina, jei jaunesni vaikai yra neklaužada. Atpalaiduojantis masažas kūdikiams puikiai atpalaiduoja raumenų hipertoniškumą, skatina medžiagų apykaitą, normalizuoja emocinė būklė ypač neramus ir nervingas.

Procedūra apima judesius, kurie veikia skirtingas vaiko kūno dalis:

• Veidas.
• Krūtinė.
• Pilvas.
• atgal.
• Kojos.
• Rašikliai.

Raminantis masažas vaikams efektyviai padeda išspręsti šias problemas:

Kaip atlikti atpalaiduojantį masažą vaikui?

Reguliariai kartojamos procedūros padės išspręsti prasto miego problemą, pagerins bendrą savijautą, pakels emocinę kūdikio nuotaiką. Jie yra vienas iš būdų, kuris tarnauja kaip įvairių ligų, nervų sutrikimų profilaktika. Į atpalaiduojantį vaikų masažą, kartojamą 5 kartus, rekomenduojama įtraukti šiuos elementus:

Užsiėmimo trukmė kūdikiams nuo metų – 20-30 min.

Labai mažiems vaikams naudojami kiti kompleksai, nes atliekant procedūrą kūdikiams yra tam tikrų niuansų.

Atpalaiduojančio masažo kūdikiams specifika

Beveik visų naujagimių bruožas yra padidėjęs jų raumenų hipertoniškumas. Trupiniams būdingi:

• Tvirtai surišti kumščiai.
• Sulenktos rankos ir kojos prispaustos prie kūno.

Tokios apraiškos yra gana natūralūs ankstyvame amžiuje, tačiau nereikėtų leisti, kad jos tęstųsi ilgą laiką. Kūdikiui reikia padėti nuimti įtampą, kitaip prireiks daug laiko, kol įsisavins rankų ir kojų judesius. Tam gydytojai rekomenduoja vaikišką atpalaiduojantį masažą kūdikiams. Ją atliekant kūdikis turi būti viduje gera nuotaika nes be emocinio komforto fizinis atsipalaidavimas nebus įmanomas.

Masažas, atliekamas naujagimiams, turi daug ypatybių, palyginti su procedūra, atliekama vyresniems vaikams:

Kaip atlikti atpalaiduojantį krūtų masažą?

Naujagimio manipuliacijų kompleksas gali būti atliekamas taip:

1. Paguldykite kūdikį ant nugaros. Glostykite rankenas nuo rankų iki pečių ir nugaros, atlikite sukamąjį trynimą, nykštį ir smilių sutraukdami į žiedą, sukdami juos įvairiomis kryptimis.
2. Įdėkite pirštą į trupinių delną, braukite nuo jo centro iki periferijos.
3. Glostykite pėdas (ant jų nupieškite aštuntuką), kojas – nuo ​​pėdos iki klubų.
4. Atlikite minkymo judesius nuo kulkšnies iki šlaunų ir sukamaisiais judesiais (kaip ant rankenų).
5. Pirštų galais bakstelėkite kojas.
6. Padėkite kūdikį ant pilvuko. Glostykite nugarą – nuo ​​pečių iki apatinės nugaros dalies, nuo uodegikaulio – į šonus.

Reikia atsiminti, kad atpalaiduojantis masažas kūdikiams ir vyresniems vaikams atliekamas labai atsargiai. Manipuliacijos atliekamos be didelių pastangų, spaudimo, sukamaisiais judesiais tik pagal laikrodžio rodyklę. Būtinai susipažinkite su esamomis kontraindikacijomis, kreipkitės į gydytoją. Procedūra turi būti atliekama tiksliai laikantis visų specialisto rekomendacijų. Juk puikiai atliktas atpalaiduojantis masažas kūdikiui padės išvengti daugelio problemų, kurias sukelia padidėjęs raumenų tonusas.

Naujagimiams dažnai skiriamas masažas. Dažniausias jo tipas, skiriamas kūdikiams, yra atpalaiduojantis masažas. Tai labai naudinga vaikams, o mūsų straipsnis jums pasakys, kaip tai padaryti.

Indikacijos

Atpalaiduojantis kūdikių masažo tipas yra dažniausiai naudojamas medicinos praktikoje. Jis skiriamas esant šioms sąlygoms:

• tremoras, kojų ir rankų raumenų hipertoniškumas. Naujagimiams (iki mėnesio) šios būklės yra ypač dažnos;
• įtampa vaiko nervų sistemoje. Norint nusiraminti, masažas atliekamas prieš miegą;
• su nervų sutrikimais.

Taip pat vaikiškas atpalaiduojantis masažas rekomenduojamas vaikams, kurių nervų sistema per daug susijaudinusi. Be to, jis skiriamas vaikui normaliam vystymuisi ir kaitaliojamas su gimnastika ar mankštos terapija. Labai dažnai vaikams skiriamas atpalaiduojantis masažo tipas. ikimokyklinio amžiaus. Ši technika praktikuojama visuose šalies miestuose. Mankštos terapija ir masažas taip pat skiriamas esant hipertoniškumui, tortikoliui, cerebriniam paralyžiui ir kitiems sutrikimams.

Kūdikį primenantis kūdikio masažas, derinamas su gimnastika, yra dvigubai naudingas. Vaikui nuo mėnesio iki metų reikia atlikti tokį pratimų kompleksą kaip įvairių ligų profilaktiką. Čia rekomenduojama tai padaryti prieš einant miegoti.

Jis taip pat skiriamas ikimokyklinio amžiaus vaikams (nuo vienerių iki 6 metų) įgytiems ir įgimtiems raidos sutrikimams gydyti. Šiame amžiuje jo pagalba gydomas tortikolis, nepakankama mityba, kojų ir rankų raumenų hipertoniškumas. Jis ypač naudingas vaikams, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimais, virškinamojo trakto ligomis.

Po masažo kurso naujagimiui (nuo mėnesio), taip pat ikimokyklinio amžiaus vaikams (iki 6 metų) pastebimi reikšmingi teigiami pokyčiai gydant patologines sąlygas.

Atpalaiduojantis masažas bus vienodai naudingas tiek kūdikiui, tiek vaikui nuo metukų. Svarbiausia, kad tai atliktų specialistas.

Nauda

Teisingas atpalaiduojančio masažo technikos atlikimas vaikams nuo metų ir vyresniems duos neabejotiną naudą. Jo naudojimas pašalins kojų ir rankų raumenų hipertoniškumą (skatina atsipalaidavimą), sumažins cerebrinio paralyžiaus pažeidimo laipsnį. Sergant cerebriniu paralyžiumi ši procedūra ypač rekomenduojama, nes jos nauda yra neįkainojama ir gali žymiai palengvinti kūdikio būklę. Čia yra ir kitų teigiamų dalykų. Po tokios procedūros vaiko nuotaika pagerėja, išnyksta patirto stipraus streso pasekmės.

Be to, ši procedūra ypač naudinga kūdikiams. Naujagimiui tai leidžia sustiprinti kojų ir pilvo raumenis, užkertant kelią jų hipertoniškumui, gerina kraujotaką, mažina spazmus ir pilvo dieglius. Hipertoniškumo pašalinimas yra labai svarbus kūdikiams, nes jiems tokia būklė diagnozuojama 95% atvejų.

Atliekant pratimų kompleksą iki metų, vaikas suaugus rečiau sirgs, sustiprins jo psichiką ir imuninę sistemą. Tai taip pat tam tikru mastu sumažins cerebrinio paralyžiaus pasekmes.

Vykdymo būdas

Atpalaiduojančio masažo atlikimo būdas priklauso nuo vaiko amžiaus. Taigi kūdikiams iki metukų tai reikėtų daryti prieš miegą, kad nuramintų nervų ir virškinimo sistemas.

Vykdymo technika leidžia masažuoti nuo pirmųjų gyvenimo dienų, jei yra aiškių indikacijų (hipertoniškumas ir kt.), ty tik medicininiais tikslais. Jį gali skirti chirurgas arba pediatras. Kartais gydytojai prieš išrašydami paskiria papildomus diagnostinius tyrimus.

Daugelis ekspertų rekomenduoja tai daryti nuo 2-3 mėnesių. Tuo pačiu metu reguliarūs užsiėmimai leidžiami tik kūdikiui sulaukus 6 mėnesių amžiaus. Taip yra dėl to, kad šiuo laikotarpiu jie pradeda aktyviai formuotis Vidaus organai naujagimiams. Nuo šio amžiaus procedūrą galima atlikti kiekvieną dieną.

Jos įgyvendinimo technika yra gana paprasta ir ją gali atlikti tėvai savarankiškai, pademonstravę specialistą. Standartiniame trijų mėnesių vaiko kurse yra dešimt pratimų:

• trina rankas. Atkreipkite dėmesį, kad turėtumėte pradėti nuo rankų ir tik tada pereiti prie kojų. Ant kiekvienos rankos ar kojos reikia padaryti 5–6 lengvus smūgius, tada galima šiek tiek įdėti pastangų;
• sukryžiuoti rankas;
• trina kojas. Tai atliekama panašiai kaip judesiai, atliekami rankomis. Glostymas sklandžiai pereina prie žiedinio trynimo. Jie gaminami aukštyn / žemyn kryptimi;
• lenkimas per kelius, prispaudžiant juos prie pilvo;
• nugaros trynimas. Šiam kūdikiui atsigulame ant pilvuko ir darome tiesius, lengvus trynimo judesius kryptimi nuo kaklo iki apatinės nugaros dalies. Tada mes keičiame juos sukamaisiais ir spiraliniais judesiais;
• po to pereiname prie refleksinio stuburo pratęsimo. Čia nereikia jokių pastangų;
• pratimas – „plaukiko“ padėtis. Norėdami jį atlikti, paguldome vaiką ant pilvuko ir rankomis apvyniojame kojas (čiurnos sąnario sritis). Po to lėtai pakelkite juos. Antroji ranka yra ant kūdikio pilvo;
• po to masažuojame pilvą ir krūtinę. Mes atliekame judesius ant skrandžio tik pagal laikrodžio rodyklę;
• pėdų trynimas. Atliekame glostymo judesius nuo pėdos iki kojų pirštų. Procedūrą kartojame 6-8 kartus.

Atliekame kompleksinį pratimą ant kamuolio. Šiam vaikui ant kamuoliuko uždedame skrandį, suteikdami atramą kojoms. Tai gali būti jūsų ranka, siena ar maža taburetė.

Visas pratimų kompleksas neturėtų trukti ilgiau nei 10 minučių. Tuo pačiu metu kūdikiams geriau tai daryti tik 2-3 minutes. Su amžiumi laikas turėtų būti palaipsniui didinamas.

Kaip lubrikantas gali būti naudojamas virtas saulėgrąžų aliejus arba specialus kremas. Pastaruoju atveju reikia vartoti hipoalerginius produktus. Prieš pradedant pratimų rinkinį, rankas reikia gerai nuplauti ir pašildyti, kad vaikas nepajustų diskomforto.

Geriausias laikas atlikti minėtą kompleksą yra išsimaudžius arba prieš einant miegoti. Griežtai draudžiama jį atlikti po valgio.

Norint pagerinti kūdikio nuotaiką, atliekant pratimus reikia švelniai su juo pasikalbėti, pasakoti ar tiesiog dainuoti. Dėl to jūsų vaikas ne tik taps sveikesnis, bet ir gaus daug teigiamų emocijų.

Tikimės, kad dabar esate įsitikinę, kad šis pratimų rinkinys yra paprastas ir gana įmanomas savarankiškai. Tuo pačiu metu, atsižvelgiant į naudą, kurią duoda kelių minučių masažas per dieną, jį atlikti tiesiog būtina. Taigi jūsų vaikas augs sveikas ir normaliai susiformavęs tiek psichologiškai, tiek protiškai, tiek fiziškai.

Vaizdo įrašas "Kaip masažuoti su hipertenzija"

Jei planuojate tokias procedūras atlikti namuose, šis vaizdo įrašas bus geras vadovas pradedantiesiems. Būtina pamatyti.

Svarbi atpalaiduojančio masažo kūdikiams savybė yra galimybė nuraminti per daug susijaudinusią kūdikio nervų sistemą – tai labai praverčia prieš miegą. Skirtingai nuo kitų metodų, šis masažo tipas atlieka keletą svarbių funkcijų kūdikio sveikatai ir kūnui, būtent:

Treniruotės

Prieš masažo seansą naujagimis ar kūdikis turi būti kruopščiai paruoštas. Turėtumėte sukurti patogią atmosferą kambaryje. Oro temperatūra turi būti vidutinė (ne karšta, bet ne per šalta). gera temperatūra yra apie 25 laipsnius.

Dėmesio! Prieš procedūrą kruopščiai nusiplaukite rankas šiltu vandeniu ir muilu. Rankos turi būti šiltos. Tik laikantis visų taisyklių, mažylis jausis patogiai ir ramiai, o tai leis jam atsipalaiduoti.

Žingsnis po žingsnio vykdymo instrukcijos

Atpalaiduojantis

Būtina pasirinkti konkretų procedūros laiką.

1. Masažą pradedame švelniais ir lygiais skruostų ir viso veido potėpiais. Glostome kaktą, skruostikaulius, antakius, sklandžiai judame prie ausų ir skilčių.
2. Paimkite kūdikio rankas už dilbių ir labai atsargiai jas išskleiskite. Ir tada kryžius ant krūtinės. Šį pratimą kartojame 4-5 kartus.
3. Pereikime prie pilvo. Norėdami tai padaryti, rodomuoju ir viduriniu pirštu reikia atlikti sukamuosius judesius aplink kūdikio bambą, užfiksuojant visą pilvo ertmė. Judesiai atliekami pagal laikrodžio rodyklę. Tai padės kūdikiui atsipalaiduoti ir sumažinti pilvo dieglių kiekį žarnyne.
4. Perbraukiame pirštu per visas kūdikio galūnes. Tai rankos ir kojos, pečiai, šlaunys, blauzda, dilbis. Judėjimas atliekamas tik išorėje. Toliau darome kelis sukamuosius judesius ant delnų ir nupiešiame „aštuoniuką“ ant kūdikio pėdų.
5. Švelniai apverskite kūdikį ant pilvo. Ranka glostome kūdikio nugarą iš viršaus į apačią.

Vaistai nuo hipertenzijos

Kitas vaizdo įrašas su hipertonišku kūdikio masažu:

Nusiraminimas prieš miegą

Pagrindinė masažo užduotis prieš miegą – atpalaiduoti visus kūdikio raumenis, kad jis kietai užmigtų. Judesiai turi būti ramūs, nestaigūs ir vos pastebimi.

Nuoroda! Galite dainuoti kūdikiui lopšinę, tačiau kalbėti su juo nerekomenduojama.

Nereikia trinti kūdikio. Tiesiog švelniai ir sklandžiai glostykite nugarą, kojas, rankas ir pirštus. Pilvuką geriau masažuoti pagal laikrodžio rodyklę sukamaisiais judesiais aplink bambą.

Nugarai čia tinka ir silkės mankšta, kuri aprašyta aukščiau. Pakartokite šį veiksmą 3-4 kartus.