Kannibalenliste der Tiere. Der Kannibalenbaum wartet auf seine Opfer. Gefährlicher Fisch. Piranhas

Viele Menschen glauben, dass sie einen schlechten oder nicht den gewünschten Charakter haben, und sie wollen wissen, ob das möglich ist den Charakter einer Person verändern. Natürlich kann man im Leben viel erreichen, wenn man fest daran glaubt und sich bemüht. Nachdem Sie den Artikel bis zum Ende gelesen haben, können Sie nicht nur verstehen , aber Sie werden auch anfangen zu handeln und Ihren Charakter in den zu ändern, den Sie selbst wollen.

Studiere deinen Charakter

Bevor Sie darüber nachdenken, ob Sie sich ändern können Charakter, müssen Sie zuerst verstehen, welche Art von Charakter Sie haben. Ohne dies zu wissen, sind Sie zum Scheitern verurteilt. Studieren Sie sich eine Woche lang und schreiben Sie alles auf ein Blatt Papier, auf diese Weise werden Sie vollständig studieren und verstehen, welche Art und Art von Charakter Sie haben. Versuchen Sie beim Erkunden nichts zu verbergen, seien Sie natürlich und schreiben Sie alles auf, was passiert.

Komplexe

Die Menschen glauben, dass ihr Charakter die Ursache für ihr Versagen und ihre Fehler im Leben ist, aber das ist nicht so, da der ganze Grund genau in Ihren Komplexen liegt. Entscheiden Sie, welchen Komplex oder welche Komplexe Sie haben, schreiben Sie sie auf ein Blatt Papier und beginnen Sie zu studieren und alles loszuwerden. Wenn es um Wachstum geht, lesen Sie:, und Sie werden verstehen, dass die Komplexe keinen Sinn und Nutzen haben.

Zu schätzen wissen, was Sie haben

Wenn ein Mensch nicht alles schätzt, was er hat, wird er sich nicht ändern können, geschweige denn seinen Charakter ändern. Aber ist es überhaupt möglich, den Charakter zu ändern? Natürlich musst du nur anfangen, deinen Charakter zu schätzen und zu lieben. Finden Sie alle möglichen Pluspunkte Ihres Charakters, und dann kann der Charakter sehr einfach und ohne Anstrengung geändert werden. Aber du wirst deinen Charakter niemals ändern, wenn du ihn überhaupt nicht liebst und respektierst, es ist unmöglich.

Welchen Charakter willst du bekommen?

Viele Menschen stellen Fragen zu Kann der Charakter eines Menschen verändert werden? obwohl sie selbst nicht verstehen, was für einen Charakter sie erhalten wollen, und damit scheitern. Es ist besser, einen Tag damit zu verbringen, zu entscheiden, was Sie wollen und welche Art von Charakter Sie bekommen möchten, als einen Monat lang zu versuchen, den bestehenden Charakter zu ändern. Schließlich ist es mit allen Lebensumständen gleich, wer nicht weiß was er will, kann nichts erreichen. Wenden Sie dieses Prinzip Ihr ​​ganzes Leben lang an, und Sie werden wirklich erfolgreich und glücklich sein.

Imitiere niemanden

Die meisten Menschen möchten wissen, ob der Charakter verändert werden kann, aber sie erkennen nicht, dass sie andere imitieren, um einen ähnlichen Charakter zu haben. Aber Sie werden nie genau den gleichen Charakter wie eine andere Person haben können, verschwenden Sie einfach Ihre Zeit. Beschäftigen Sie sich lieber mit der Verbesserung Ihres Charakters und verbessern Sie ihn ständig. Dann kannst du dir einen viel besseren Charakter erschaffen, als den, den du nachahmen wolltest. Jene Menschen, die alles kopieren und machen wie andere erfolgreiche Menschen, sind zum Scheitern verurteilt und werden im Leben nicht wirklich etwas erreichen.

Mach was du liebst

Um es schwierig zu machen, zu verstehen, ob Charakter ändern, aber um es zu nehmen und zu ändern, müssen Sie Ihre Nische und Ihren Sinn im Leben finden. Das zu tun, was wirklich zu Ihnen passt, und der Charakter wird sich ändern, wie es Ihr Lieblingsgeschäft erfordert. Menschen verändern oft unbewusst ihren Charakter und machen sich dadurch noch schlechter. Im Leben müssen Sie Geschäfte machen, insbesondere Ihren Favoriten, dann hat eine Person einfach keine Zeit für unnötige Kleinigkeiten.

Disziplin

Wenn Sie sich ändern möchten Charakter einer Person, fangen Sie an, sich dafür etwas Disziplin zu schaffen. Wenn Sie sich und Ihre Emotionen nicht kontrollieren können, können Sie Ihren Charakter sicherlich nicht ändern oder ändern. Leite den Alltag, schmiede Pläne, baue dir große Ziele, dann entwickelt sich dein Charakter selbstständig, so wie du es für deine Aktivitäten benötigst. Indem Sie nach einiger Zeit alle Aufgaben erledigen und erledigen, werden Sie sich daran gewöhnen, und es wird Ihnen viel leichter fallen, diese Disziplin zu führen, da Sie sich daran gewöhnen und alles automatisch erledigen.

Beteiligen Sie sich an der Selbstentwicklung

Wenn eine Person versucht, seine zu ändern Charakter, versucht aber nichts dafür, dann ist er auch zum Scheitern verurteilt. Kümmern Sie sich schließlich um Ihre Selbstentwicklung, die Sie von früher Kindheit an tun müssen, ohne anderen Unsinn zu machen. Jeder am Anfang der Selbstentwicklung wird Faulheit und Angst verspüren, aber wenn Motivation und Willenskraft ausreichen, dann ist dies viel einfacher zu bewerkstelligen. Daher müssen Sie immer mit Eifer und Kraft ein Unternehmen gründen und sich dazu zwingen, etwas zu tun. Auf diese Weise werden Sie niemals von dem zurücktreten, was Sie gerade begonnen haben.

Gewohnheiten

Viele Menschen, um den Charakter einer Person verändern , blockieren ihre eigenen falschen Gewohnheiten und Lebensanschauungen. In den meisten Fällen ist es genau Schlechte Gewohnheiten, für die Sie ausführlich lernen und lesen können: um in dieser Angelegenheit etwas bewusster und gebildeter zu werden. Bestimme, oder noch besser, schreibe all deine schlechten und harmlosen Gewohnheiten auf ein Blatt Papier und überlege, wie sie dich stören können, um deinen Charakter zu verändern. Und natürlich anfangen zu handeln und diese Gewohnheiten und falschen Ansichten über das Leben zu zerstören. Ohne sie wirst du niemals in der Lage sein, dich in deinem Leben zu ändern.

Psycho- olog. en

Bevor Sie ausgeklügelte Strategien entwickeln, Psychoanalyse-Handbücher lesen, finden Sie selbst heraus, was genau mit Ihnen nicht stimmt, welche Fehler in Ihrem Charakter lauern.

Führen Sie dazu eine Art Umfrage bei Ihren Freunden, Verwandten und Freunden zu den negativen Merkmalen Ihrer eigenwilligen Veranlagung und Ihres ungezügelten Temperaments durch. Versuchen Sie von ihnen herauszufinden, was andere an Ihnen stört, ob Sie ihrer Meinung nach Stärken und Schwächen haben. Vielleicht erscheint das, was Sie als Verhaltensnorm betrachten, für die meisten Menschen um Sie herum wie unverhohlene Arroganz oder Unmoral. Diese Gewohnheiten müssen sofort gebrochen werden.

Wenn das richtige Material gesammelt ist, fixieren Sie alles, was passiert ist, auf Papier. Versuchen Sie nicht, etwas zu verbergen, herunterzuspielen oder zu verheimlichen, versuchen Sie, sich selbst objektiv zu betrachten, durch die Augen anderer Menschen, wie von außen. Dies wird der erste Schritt zur weiteren Transformation sein.

Lassen Sie sich von einem qualifizierten Fachmann beraten. Um zu verstehen, welche Art von Charakter Sie haben, führen Sie mehrere Gespräche mit einem Psychologen, der Ihrem Problem auf den Grund gehen und Lösungswege vorschlagen kann.

Motivation ist der Schlüssel zur Veränderung

Überlegen Sie, welche Vorteile Ihnen das neue „Ich“ bringen wird, denn die Veränderung Ihres Charakters ist ein sehr schwieriger und langer Weg, den nur ein Mensch mit entwickelter Willenskraft überwinden kann. Entscheiden Sie selbst, wie sehr Sie solche Metamorphosen brauchen, ob das Spiel die Kerze wert ist.

Manchmal macht jemand den Charakter für seine Probleme verantwortlich, aber das ist nicht immer der richtige Ansatz. Manchmal sind die Ursachen von Fehlern die auferlegten Komplexe moderne Gesellschaft oder in der frühen Kindheit erworben.

Motivation spielt eine wichtige Rolle im Prozess der Charakterzerstörung. Wenn die veränderte Natur Ihnen hilft, einen angeseheneren Job zu finden, erfolgreicher zu werden, Beziehungen zu Familie und Freunden aufzubauen, wird der Transformationsprozess schneller ablaufen - Sie haben einen guten Anreiz.

Der nächste Schritt ist die Visualisierung

Denken Sie ständig an neue Eigenschaften des zukünftigen Charakters und reproduzieren Sie sie mental. Ohne dieses Verfahren gleiten Sie zum Ausgangspunkt zurück. Wenn Sie nicht genau wissen, was Sie wollen, wenn es kein klar definiertes Ziel gibt, das Sie anstreben müssen, dann ist es unmöglich, etwas zu erreichen. Es ist notwendig, das Modell, das Wirklichkeit werden soll, eindeutig darzustellen.

Sagen Sie Nein zu Kopieren und Nachmachen!

Die meisten Menschen wollen ihren Charakter nur ändern, um sich an jemanden anzupassen, sei es ein Chef, Eltern oder eine bedeutende andere, ihnen irgendwie zu gefallen, aber gleichzeitig denken sie nicht an sich selbst.

Wenn Ihr Kollege erfolgreicher ist, heißt das nicht, dass Sie sich seine Verhaltensweise, Gestik, ein paar Chips in der Kommunikation aneignen müssen. Jeder Mensch ist auf seine Weise einzigartig. Jeder hat ein Talent, das es zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu entdecken gilt.

Achten Sie beim Versuch, Ihren Charakter zu verbessern, darauf, sich keine neuen, Ihnen bisher unbekannten, schlechten Gewohnheiten anzueignen.

Verbessere dich selbst und kopiere nicht den Charakter eines anderen. Entwickle dich spirituell: Lies Bücher, sei freundlicher, denke an andere und nicht nur an dich selbst.

Quellen:

  • wie du deinen Charakter veränderst

Kann eine Person unerwünschte Charakteraspekte wie veraltete Teile von sich selbst "abschrauben" und stattdessen neue und bessere einschrauben? Wir antworten selbstbewusst mit „Ja“ und versuchen, den anderen umzuerziehen. Wir fragen uns, warum er nicht versuchen will, anders auf das Leben zu reagieren, weil es so einfach ist! Das Ändern von Reaktionen ist in der Tat eine Möglichkeit, den Charakter zu ändern. Aber wir werden nicht an anderen experimentieren, sondern an uns selbst.

Anweisung

Erkenne den Trugschluss der spontanen Reaktion. Stephen Covey sagt in The 7 Habits of Highly Effective, dass zwischen einem Ereignis und unserer Reaktion darauf eine Pause liegt. Menschen, die spontan Emotionen ausschütten (oder mit Negativität gefüllt sind) auf einmal. Es scheint überhaupt keine Pause zu geben. Tatsächlich ist ihre Pause so kurz, dass sie sich einfach daran gewöhnt haben, ihre Anwesenheit nicht zu bemerken. Bevor Sie fortfahren, erkennen Sie an, dass dieser Ansatz falsch ist.

Beginnen Sie mit Gewohnheiten. Wie das Sprichwort sagt: „Säe eine Gewohnheit, ernte einen Charakter.“ Fangen Sie klein an, bewegen Sie sich schrittweise und schon bald werden Sie die ersten Veränderungen bemerken. Die weitere Arbeit wird einfacher und das Ergebnis wird deutlicher. Die Abstufung von Handlungen und ihre Regelmäßigkeit, Kontrolle und Selbstdisziplin wirken Wunder.

Ändern Sie Ihre Herangehensweise. Und doch gelten für andere die gleichen Regeln.
Allmähliche Veränderungen durch kleine Dinge, regelmäßige Arbeit und Lob für ein positives Ergebnis.
Ehemann und das drückt sich zum Beispiel darin aus, dass er spät von der Arbeit nach Hause kommt? Sagen Sie ihm ruhig davon und bitten Sie ihn, es nicht noch einmal zu tun. Wenn er etwas früher als sonst kommt, danken Sie ihm, sagen Sie ihm, wie wichtig es Ihnen ist. Er wird sich bestimmt freuen. Und positive Emotionen wollen wiederholt und verstärkt werden.

Bestimmen Sie die nächste Wachstumszone. Menschen neigen dazu, sich zu entwickeln, das ist normal. Lassen Sie die Person den nächsten Schritt sehen, lassen Sie den Schritt nicht zu groß sein, und die Notwendigkeit dafür wird nicht in Zweifel gezogen. Dann wird Ihr Mündel diesen Schritt gehen wollen.

Versuchen Sie nicht, alles auf einmal zu ändern. Die Belastung muss dosiert werden, und es ist besser, mit kleinen Dingen anzufangen. Das Ändern kleinerer Gewohnheiten kann zu einer Veränderung des Charakters und sogar der Einstellung führen.

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Quellen:

  • Charakter, wie man sich ändert

Wenn Sie einen jungen Mann wirklich gemocht haben, aber mit seinem Charakter nicht ganz zufrieden sind, versuchen Sie, sein Verhalten zu ändern. Aber dies muss weise und unauffällig geschehen, um den Kerl nicht von sich wegzustoßen, damit er beginnt, sich nach seinen eigenen Wünschen zu verändern.

Warum handeln Menschen so und nicht anders? Normalerweise erklären wir dies durch Charakter, besondere Persönlichkeitsmerkmale, Denk- und Verhaltensmuster, die dieser Person innewohnen und die sich in verschiedenen Situationen stabil manifestieren.

Der Einfluss des Charakters auf das Verhalten ist seit den 1960er Jahren Gegenstand lebhafter Diskussionen unter Psychologen. Einige von ihnen glaubten, dass es die Umstände gewesen seien größten Einfluss auf unser Verhalten. Einige haben sogar argumentiert, dass Persönlichkeitsmerkmale ein Produkt unserer Vorstellungskraft sind und in Wirklichkeit überhaupt nicht existieren.

Aber in den letzten zwei Jahrzehnten bestätigt eine wachsende Zahl von Forschungsarbeiten dies Eigenschaften Persönlichkeiten sind real. Wie andere eine Person wahrnehmen und beschreiben, sagt viel über ihr Verhalten aus.

Beeinflussen persönliche Qualitäten Der einfachste Weg, unsere Handlungen zu bemerken, besteht darin, unser Verhalten unter verschiedenen Umständen zu beobachten. In jeder individuellen Situation werden wir von Charakter, Umwelt und anderen Faktoren beeinflusst: Gedanken, Gefühle, Ziele. Aber Persönlichkeitsmerkmale werden sich auf die eine oder andere Weise zeigen. Zum Beispiel kommt eine Person fast immer pünktlich, während eine andere im Gegenteil ständig zu spät kommt.

In jeder Sprache der Welt gibt es Tausende von Wörtern, die den Charakter einer Person beschreiben, aber die meisten von ihnen lassen sich in fünf Hauptgruppen einteilen:

  1. Extraversion: offen, durchsetzungsfähig, energisch oder ruhig, zurückgezogen.
  2. Firmenwert: mitfühlend, höflich, vertrauensvoll oder gleichgültig, streitend.
  3. Gewissenhaftigkeit: ordentlich, fleißig, verantwortungsbewusst oder desorganisiert, geistesabwesend.
  4. Negative Emotionen: anfällig für Niedergeschlagenheit und Stimmungsschwankungen oder ruhig, fröhlich.
  5. Anfälligkeit: neugierig, künstlerisch, fantasievoll oder desinteressiert an Ästhetik und abstrakten Ideen.

Während Persönlichkeitsmerkmale im Laufe der Zeit relativ stabil sind, können sie sich im Laufe des Lebens allmählich ändern. Viele Studien zeigen, dass Menschen mit zunehmendem Alter umgänglicher, gewissenhafter und emotional stabiler werden. Aber diese Veränderungen passieren über Jahrzehnte, nicht Tage oder Wochen. Plötzliche, drastische Veränderungen sind äußerst selten.

Persönlichkeitsmerkmale können das ganze Leben eines Menschen beeinflussen. Bei der Durchführung von Experimenten mit wissenschaftlichen Tests ist es möglich vorherzusagen, wie sich der Charakter auf bestimmte Bereiche unseres Lebens auswirkt:

  • Leistungen in Schule und Beruf;
  • Beziehungen zu Familie, Freunden und der anderen Hälfte;
  • Lebenszufriedenheit und emotionales Wohlbefinden;
  • Gesundheit und Langlebigkeit.

Natürlich sind diese Bereiche von Lebensumständen beeinflusst und nicht ausschließlich von Persönlichkeitsmerkmalen abhängig. Nichtsdestotrotz beeinflusst der Charakter unser Leben stark und hilft zu erklären, warum zwei Menschen unter den gleichen Umständen zu unterschiedlichen Ergebnissen kommen.

Betrachten Sie eine der wichtigsten und möglicherweise schwierigsten Entscheidungen des Lebens: Wen wählen. Forscher, die Paare seit Jahren beobachten, sind zu dem Schluss gekommen, dass Sie für eine starke und lange Ehe einen verantwortungsbewussten und emotional stabilen Ehepartner wählen müssen.

Aber Wissenschaftler haben noch nicht alles herausgefunden, was es über Persönlichkeitsmerkmale zu wissen gibt. Zum Beispiel ist bekannt, dass sich der Charakter ändern kann, und normalerweise geschieht dies allmählich und nach und nach bessere Seite. Die Gründe für die Änderungen sind jedoch noch unbekannt.

Vielleicht liegt das an der Bedeutung sozialer Rollen. Wenn wir uns in einer bestimmten sozialen Rolle versuchen, die uns ein angemessenes Verhalten abverlangt (z. B. bei der Arbeit müssen Sie fleißig und verantwortungsbewusst sein), wird dieses Verhaltensmodell mit der Zeit in unsere Persönlichkeit integriert.

Untersuchungen von Nathan Hudson und Chris Fraley aus dem Jahr 2015 bestätigen, dass Menschen ihren Charakter ändern können, wenn sie sich ständig anstrengen und danach streben, ihre Ziele zu erreichen. Positive Persönlichkeitsveränderungen geschehen schneller, wenn Menschen Sinn und Freude in ihrem Leben sehen.

Laut Psychologen ist der Charakter einer Person ein individueller Satz persönlicher Eigenschaften, die die Einstellung einer Person zu allem um sie herum bestimmen und sich in ihren Handlungen manifestieren.

Die grundlegendsten, grundlegenden Charaktereigenschaften werden in der frühen Kindheit festgelegt, es kann getrost behauptet werden, dass ein Kind bereits im Alter von 5-6 Jahren einen ausreichend entwickelten Charakter hat. Bereits im zweiten Lebensjahr zeigt ein Junge gegenüber Erwachsenen entweder willensstarke Qualitäten, und im Alter von 3-4 Jahren bilden sich bereits Geschäftseigenschaften eines Kindes.

Alle Anzeichen kommunikativer Neigungen treten im Alter von 4-5 Jahren auf, wenn das Kind beginnt, aktiv an Rollenspielen in einer Gruppe anderer Kinder teilzunehmen.

Während des Schulunterrichts setzt sich der Prozess der Charakterbildung fort, aber wenn Eltern und Lehrer den größten Einfluss auf einen Schüler in den unteren Klassen haben, dann hört das Kind ab der mittleren Klasse immer mehr auf die Meinungen seiner Altersgenossen, aber in der Oberstufe werden die Einschätzungen und Empfehlungen der Erwachsenen wieder wichtig.

In dieser Altersperiode junger Mann Auch die Medien spielen eine große Rolle.

In Zukunft wird sich der Charakter aufgrund persönlicher Begegnungen, Beziehungen zu anderen Menschen etwas ändern, im höheren Alter ändern sich einige Persönlichkeitsmerkmale wieder, aber aus anderen Gründen.

Im Alter von 50 Jahren befindet sich eine Person wie an der Grenze zwischen Vergangenheit und Zukunft, grandiose Pläne für späteres Leben Er baut nicht mehr, aber es ist noch zu früh, um sich ganz in Erinnerungen zu vertiefen. Nach 60 Jahren ist sich ein Mensch bereits des vollen Wertes sowohl der Vergangenheit als auch der Gegenwart bewusst, er hat Langsamkeit und Maß im Denken und Handeln, auch wenn solche Eigenschaften vorher nicht inhärent waren.

Kann ein Erwachsener seinen Charakter ändern?

Nach Erreichen des dreißigsten Lebensjahres treten kardinale Charakterveränderungen äußerst selten auf, aber dennoch ist es nie zu spät, sich selbst zu ändern. Ein Mensch kann in jedem Moment des Lebens die Eigenschaften seines Charakters beeinflussen, die er selbst nicht mag, dafür gibt es viele Methoden, aber die Hauptsache ist, dass die Entscheidung zur Veränderung freiwillig und bewusst sein muss.

In einer solchen Situation hilft ein systematischer Ansatz sehr. Auf einem separaten Blatt Papier müssen Sie die Charaktereigenschaften aufschreiben, die Irritationen verursachen, und vor jedem schreiben, was genau sie sich manifestieren. Nachdem alles Geschriebene abgewogen wurde, ist es für eine Person viel einfacher, sich selbst zu kontrollieren und weitere unerwünschte Handlungen ihrerseits zu verhindern.

Der Prozess der Charakterbildung ist lang und komplex, und es wird nicht einfach sein, unangenehme Eigenschaften loszuwerden, aber es ist immer noch möglich, und eine Person wird sich in der ersten Woche nach einer Entscheidung besonders unwohl fühlen. Wenn die Kontrolle über unerwünschte Charaktereigenschaften zur Gewohnheit wird, wird es viel einfacher sein, Ihr Verhalten zu überwachen, und die Person selbst wird nicht bemerken, wie sich ihr Leben und das Leben ihrer Lieben zum Besseren verändern wird.

Mit bereits festgelegten Parametern: Der eine zeigt sich seit seiner Kindheit als durchsetzungsfähiger und geselliger Extrovertierter, der andere bevorzugt Einsamkeit und eine ruhige Atmosphäre; einer ist fleißig und überverantwortlich, während sein Kamerad exzentrisch und desorganisiert ist; jemand vom humanitären Umfeld angezogen wird, gib jemandem die neueste Technologie. Und wir haben das Thema Temperament, Intelligenz und andere interessante Dinge nicht berührt. Vielleicht ist die Idee deshalb bei den Menschen so beliebt, dass der Charakter einer Person schwer zu ändern ist. Aber ist es wirklich so?

3. Liebesbeziehung

Natürlich kann man ganz am Anfang eine Maske tragen. Das Vorhandensein echter Sympathie ändert die Sache jedoch grundlegend. Für einen geliebten Menschen sind wir in der Lage, unsere Schwächen zu überwinden, schlechte Gewohnheiten aufzugeben und uns große Ziele zu setzen. Wir sind bereit, Anpassungen an unserem Weltbild vorzunehmen, neue Ansichten anzunehmen, sogar zerstörerischer Art. Jemand zieht uns nach unten, jemand zeigt das Potenzial maximal - alles hängt von der Art der Beziehung ab. Konflikte in einem Paar machen auch ihre eigenen Anpassungen.

4. Das Bedürfnis, sich um jemanden zu kümmern

Wenn wir uns ein Haustier anschaffen, passen wir uns auch an seine Bedürfnisse an. Jemand, der völlig von uns abhängig ist, erscheint, was einen Menschen noch verantwortungsbewusster, aufmerksamer und bewusster macht. Was können wir über die Geburt von Kindern, die Pflege kranker Eltern und andere Faktoren sagen, wo es eine Motivation gibt, sensibler, edler, starker, unabhängiger zu sein, das egozentrische Bild der Welt aufzugeben und den Geschmack zu kennen Altruismus.

5. Bewusste Arbeit an sich selbst

Psychologen haben bewiesen, dass wir in drei Monaten bewusster Selbstkorrektur in der Lage sind, eine neue Gewohnheit einzuflößen oder eine zerstörerische alte aufzugeben. Das Wichtigste in diesem Geschäft sind Beständigkeit, strenge Kontrolle und ein inspirierendes Vorbild. , Gehe zu gesunde Ernährung, mehr Bücher lesen, sich für einen Karate-Kurs anmelden, Schimpfwörter aufgeben, reisen – das sind alles Fähigkeiten, die wir selbst entwickeln können. Hauptsache wollen.