मासिक धर्म कप। कैपा - मासिक धर्म कप: आकार, निर्देश, प्रकार और समीक्षाएं। मासिक धर्म कप क्या है।

चंद्रमा (या महिला) कप, जैसा कि इसे कभी-कभी कहा जाता है, चिकित्सा भाषा में मासिक धर्म टोपी के रूप में जाना जाता है। आप में से कितने लोग कह सकते हैं कि आप ऐसी अवधारणा से परिचित हैं? शायद नहीं, और यह समझ में आता है। दशकों से, टीवी स्क्रीन पर पैड और टैम्पोन के विज्ञापन होते रहे हैं, ये स्त्री स्वच्छता उत्पाद पत्रिकाओं और बैनरों में दिखाई देते हैं, और इसलिए महत्वपूर्ण दिनों की बात आने पर उन्हें सबसे पहले याद किया जाता है। लेकिन सुरक्षा का एक और अधिक प्रगतिशील साधन है, हालांकि इसका आविष्कार काफी समय पहले किया गया था। आज महिलाएं मासिक धर्म में दिलचस्पी लेने लगी हैं, अपनी गर्लफ्रेंड को सलाह देने के लिए। यही कारण है कि यह विषय काफी प्रासंगिक है, और इस पर अधिक विस्तार से चर्चा करना समझ में आता है।

वह किस लिए है?

वाक्यांश से यह पहले से ही स्पष्ट है कि मासिक धर्म की टोपी का उपयोग महत्वपूर्ण दिनों के दौरान किया जाता है। यह वास्तव में सिलिकॉन या लेटेक्स से बना एक साधारण घंटी के आकार का बर्तन है, जिसे प्राकृतिक स्राव एकत्र करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। और यह वहीं होता है जहां इसकी वास्तव में जरूरत होती है - शरीर के अंदर।

यदि मेंस्ट्रुअल कैप को सही तरीके से रखा जाए तो यह रिसाव की संभावना को पूरी तरह से रोकता है, इसमें सभी स्राव एकत्र होते हैं, जैसे कि एक गिलास में। निष्कर्षण में आसानी के लिए, एक छोटी पूंछ होती है, जिससे टोपी को योनि से बाहर निकाला जा सकता है। हालांकि कई महिलाओं का कहना है कि यह पोनीटेल असुविधा का कारण बनती है, इसलिए इसे रीढ़ तक काट दिया जाता है। आप इसके बिना टोपी प्राप्त कर सकते हैं।

जीवन काल

पहली नज़र में मेंस्ट्रुअल कप (टोपी) काफी महंगे होते हैं। हालाँकि, गणना करें कि हर महीने टैम्पोन और पैड खरीदने में आपको कितना खर्च आएगा, और आप महसूस करेंगे कि यह एक सौदा है। कुछ ही महीनों में, यह पूरी तरह से अपने आप को सही ठहराएगा, और फिर यह काम करना शुरू कर देगा।वैधता अवधि उस सामग्री पर निर्भर करती है जिससे उत्पाद बनाए जाते हैं। ऐसे कैप हैं जिन्हें सालाना बदलने की जरूरत है, अन्य 5-10 साल तक रहेंगे। पॉलीथीन से बने डिस्पोजेबल माउथगार्ड भी हैं।

सब कुछ नया भूला हुआ पुराना

मानो नवीनतम आविष्कार आज बाजार में प्रवेश कर गया मासिक धर्म ट्रे। समीक्षाओं से पता चलता है कि महिलाओं ने पहली बार उनके बारे में पहले ही सुना था वयस्कता, संयोग से, और जाहिरा तौर पर इसलिए उन्होंने तुरंत फैसला किया कि यह बाजार पर एक नवीनता थी। आखिर पैड क्या होते हैं, हम में से बहुत से लोग यौवन की शुरुआत से बहुत पहले से जानते हैं।

वास्तव में, पहले माउथगार्ड ने बाजार में वापस प्रवेश किया 30sबीसवीं सदी। यानी आज तक इस क्षेत्र में कुछ भी नया आविष्कार नहीं हुआ है। फिर, इन टोपियों का व्यापक रूप से उपयोग क्यों नहीं किया जाता है? यह सब संस्कृति, मनोवैज्ञानिक बाधाओं और सामाजिक वर्जनाओं के बारे में है। तब बहुत कम प्रगतिशील महिलाएं थीं जो शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं को शर्मनाक नहीं मानती थीं। इसलिए, हर कोई डॉक्टर से पूछने की हिम्मत नहीं करेगा कि मासिक धर्म की टोपी कैसे डाली जाए। आज, समय बदल रहा है, लोग पहले से ही पूरी तरह से अलग हैं, और महिलाओं को फिर से महत्वपूर्ण दिनों के दौरान सुरक्षा का एक सुविधाजनक साधन याद आया।

एक टोपी, प्रकार और आकार चुनना

आज फार्मेसी में सबसे आम मासिक धर्म कप क्या है? यह आमतौर पर एक सिलिकॉन उत्पाद होता है जो आसानी से कई वर्षों तक आपकी सेवा करेगा। डिस्पोजेबल प्लास्टिक उत्पादों को इतनी लोकप्रियता नहीं मिली है। हालांकि, आकार की पसंद पर बहुत ध्यान दिया जाना चाहिए: एक महिला के आराम का स्तर इस पर निर्भर करता है। निर्माता चुनने के लिए कई आकार प्रदान करते हैं। S और M छोटे हैं, वे 25 वर्ष से कम उम्र की उन महिलाओं के लिए उपयुक्त हैं जिनके बच्चे नहीं हैं। थोड़ा बड़ा, जबकि एक्स्ट्रा लार्ज उन लोगों के लिए है जिनके कई बच्चे हैं और पीरियड्स ज्यादा हैं। हालांकि, आपको विशिष्ट निर्माता और पैकेज पर इंगित किए गए आयामों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। ऐसा होता है कि परिणाम के रूप में पूरी तरह से फिट होने के लिए आपको एक पंक्ति में कई टुकड़े लेने पड़ते हैं। उदाहरण के लिए, जर्मनी में बने माउथगार्ड (आकार S) का व्यास 40 मिमी और लंबाई 40 मिमी है। और चेक गणराज्य में बना वही एस पहले से ही 46 मिमी व्यास और 50 मिमी लंबाई में है।

मून बाउल का उपयोग कैसे करें

दरअसल, आगे जाने से पहले यह बताना जरूरी है कि मेंस्ट्रुअल कैप क्या है, इस आविष्कार का इस्तेमाल कैसे किया जाए। ज्यादातर समस्याएं इस तथ्य के कारण होती हैं कि एक महिला, अनुभवहीनता के कारण, गलत तरीके से माउथ गार्ड लगाती है। वास्तव में, इसमें कुछ भी कठिन नहीं है, सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको थोड़े से अभ्यास की आवश्यकता होगी। प्रत्येक कैप के साथ निर्देश संलग्न हैं, सभी अस्पष्ट बिंदुओं को तुरंत हल करने के लिए इसे ध्यान से पढ़ें। सबसे पहले, आपको उत्पाद को कई मिनट तक उबालने की ज़रूरत है।

तकनीक

आइए अब चरण-दर-चरण देखें कि मासिक धर्म की टोपी कैसे डाली जाती है। मैनुअल सबसे आसान तरीका सुझाता है। ऐसा करने के लिए, कप को अपनी उंगलियों से निचोड़ें ताकि वह सपाट हो जाए। फिर इसे आधा मोड़ें और जितना हो सके निचोड़ें। अब आप इसे इस रूप में योनि में डाल सकते हैं। अंदर से यह अपने आप खुल जाएगा और फिर से गिलास का आकार ले लेगा। माउथगार्ड अन्य स्वच्छता उत्पादों की तुलना में रिसाव से बेहतर सुरक्षा क्यों करता है? सब कुछ बहुत सरल है: एक वैक्यूम प्रभाव पैदा होता है, जिसके कारण कटोरे के किनारे योनि की दीवारों के साथ कसकर विलीन हो जाते हैं। आप खेल खेल सकते हैं और सामान्य जीवन जी सकते हैं, यह उपकरण आपको निराश नहीं करेगा। कटोरे को आराम से निकालने के लिए, पूंछ को न खींचे। पूरी कटोरी को यथासंभव साफ-सुथरा बनाने के लिए, वैक्यूम प्रभाव को तोड़ने के लिए आपको इसे हल्के से साइड से दबाने की जरूरत है। अब कटोरा सुरक्षित रूप से हटाया जा सकता है।

टोपी का उपयोग करने का क्या फायदा है

पहली नज़र में ऐसा लगता है कि यह उपकरण असुविधाजनक है। हालाँकि, यह केवल तब तक है जब तक आप इसका सही उपयोग करना नहीं सीखते। फिर महिलाएं उसे अपने सभी परिचितों और दोस्तों को सलाह देने लगती हैं। सचमुच, सबसे बढ़िया विकल्पसाथ आना मुश्किल है। सारा तरल अंदर रहता है, कोई गंध और दाग नहीं, यह दिन में एक बार कप को बाहर निकालने के लिए पर्याप्त है, इसे खाली करें और इसे योनि में डालें - और आप फिर से विश्वसनीय सुरक्षा में हैं।

सबसे पहले, ऐसे उपकरण की लागत-प्रभावशीलता पर ध्यान देना आवश्यक है। अब आपको हर महीने सुरक्षात्मक उपकरण खरीदने की आवश्यकता नहीं है, अब आपको केवल एक छोटा माउथगार्ड चाहिए, जो हमेशा हाथ में रहेगा। एक टोपी का उपयोग करने के वर्षों में, बचत बहुत ध्यान देने योग्य हो जाएगी।

महिलाओं की समीक्षाओं को देखते हुए, शरीर में ठीक से डाली गई टोपी बिल्कुल भी महसूस नहीं होती है। आप अपने दिनों को भूल सकते हैं और जीवन का आनंद ले सकते हैं। वास्तविक व्यवसायी महिलाओं के लिए एक और प्लस: अब आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि मासिक धर्म की अचानक शुरुआत एक हल्के व्यवसाय सूट को बर्बाद कर देगी। उनके शुरू होने की अपेक्षित तारीख से कुछ दिन पहले माउथगार्ड लगाना पर्याप्त है। शाम को आप इसे निकाल कर धो लें, और सुबह इसे वापस रख दें। अब तुम हमेशा ठीक हो।

यदि काम पर आप हमेशा सार्वजनिक होते हैं और आपको अक्सर पैड और टैम्पोन बदलने का अवसर नहीं मिलता है, तो यह उपकरण आपके लिए है। Capa अच्छी तरह से 8-10 घंटे तक चल सकता है। यात्राओं और यात्राओं पर, व्यापारिक बैठकों में, यह सिर्फ एक ईश्वर है। आप पूल में चल सकते हैं और तैर सकते हैं, माउथ गार्ड में गीली पूंछ नहीं होती है जो स्विमसूट के नीचे से बाहर झांक सकती है। Capa पूरी तरह से हानिरहित और पर्यावरण के अनुकूल है, इससे एलर्जी और डायपर रैश नहीं होते हैं। ध्यान रखें कि इस्तेमाल किए गए पैड और टैम्पोन कचरे के पहाड़ हैं जिनका निपटान किया जाना चाहिए। और अगर टोपी का इस्तेमाल किया जाए तो यह पर्यावरण के लिए एक तरह का योगदान है।

विपक्ष और नुकसान

माउथगार्ड लगाने से पहली बार हो सकता है असहजता. यदि आकार सही ढंग से चुना गया है, तो आपको बस थोड़ा अभ्यास करने की आवश्यकता है, और आप सीखेंगे कि सब कुछ सही कैसे करें। तब आपको यह बिल्कुल भी महसूस नहीं होगा, ऐसे मामले भी थे जब एक महिला ने एक दिन बाद ही खुद को पकड़ लिया, जब टोपी लीक होने लगी।

मुख्य नुकसान यह सीखने की आवश्यकता है कि माउथ गार्ड को ठीक से कैसे लगाया और हटाया जाए। पूरी टोपी को सावधानीपूर्वक निकालना विशेष रूप से कठिन है ताकि गंदा न हो। सूजन और फंगल संक्रमण से बचने के लिए माउथ गार्ड की सफाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है। परिचय से पहले और बाद में न केवल टोपी, बल्कि अपने हाथों को भी साबुन से अच्छी तरह धोना आवश्यक है। कुछ मामलों में यह संभव नहीं हो सकता है, जैसे ट्रेन से यात्रा करते समय या ग्रामीण इलाकों में बाहर जाना। इसलिए, कभी-कभी आपके साथ कई पैड रखना फायदेमंद हो सकता है। चलना, समीक्षाओं को देखते हुए, अल्कोहल वाइप्स या स्प्रे होना आवश्यक है - और सभी समस्याओं को हल किया जा सकता है।

कटोरी को कैसे स्टोर करें

आमतौर पर टोपी को सुविधाजनक पैकेज के साथ तुरंत बेचा जाता है। यह हो सकता था प्लास्टिक कंटेनरया एक लिनन बैग, वैसे, यह बाद वाला है जिसे सही पैकेजिंग माना जाता है। मासिक धर्म समाप्त होने के बाद, टोपी को अच्छी तरह से कुल्ला और उबाल लें और इसे मामले में डाल दें। अब आप इसे आसानी से अपने बैग में रख सकते हैं ताकि यह हमेशा हाथ में रहे।

मुखपत्र लागत

आखिरी सवाल यह है कि मेंस्ट्रुअल कप की कीमत कितनी है। कीमत निर्माता और उस क्षेत्र के आधार पर भिन्न हो सकती है जहां उत्पाद बेचा जाता है, लेकिन औसतन लागत वही रहती है। आमतौर पर यह 500 से 1500 रूबल तक होता है। कप अलग से या वाइप्स, विशेष केस, लुब्रिकेंट जेल या वेट वाइप्स के साथ बेचे जा सकते हैं। इसके अलावा, कुछ निर्माता किट का उत्पादन करते हैं जिनमें विभिन्न आकारों के माउथगार्ड होते हैं, जिन्हें के लिए डिज़ाइन किया गया है अलग दिनचक्र। आपके लिए उनके बीच अंतर करना आसान बनाने के लिए वे अलग-अलग रंगों के भी हो सकते हैं।

ऐसा प्रतीत होता है कि आज केवल आलसी ही मासिक धर्म के दौरान महिलाओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले सभी प्रकार के स्वच्छता उत्पादों से अवगत नहीं हैं।

इस विषय पर हर जगह बहुत सारी जानकारी है - टीवी विज्ञापन में, महिलाओं की वेबसाइटों पर, फार्मेसी पोस्टर पर। हालाँकि, सैनिटरी पैड और टैम्पोन के ऐसे विकल्प के बारे में मासिक धर्म कप, हर कोई नहीं जानता। एक मासिक धर्म कप कई मायनों में अधिक पारंपरिक उत्पादों की तुलना में अधिक आरामदायक और सुरक्षित होता है, और इसे कई बार इस्तेमाल किया जा सकता है।

मासिक धर्म कप क्यों और किसके लिए है?

मासिक धर्म कप, या टोपी, सिलिकॉन या लेटेक्स से बना एक छोटा घंटी के आकार का कंटेनर होता है जिसे मासिक धर्म के दौरान सीधे योनि में रखा जाता है।

यदि कप सही ढंग से स्थापित है, तो सभी खूनी मुद्देइसमें एकत्र किया जाता है, जबकि लीक और गीला होने को बाहर रखा गया है। जब ट्रे भर जाती है, तो इसे योनि से हटा दिया जाना चाहिए, खाली कर दिया जाना चाहिए, धोया जाना चाहिए और वापस रख दिया जाना चाहिए।

हटाने में आसानी के लिए, अधिकांश कपों में नीचे की तरफ एक छोटी "पूंछ" होती है। इस तरह के माउथगार्ड का उपयोग समय-समय पर कई वर्षों तक किया जा सकता है (वार्षिक प्रतिस्थापन के साथ कप हैं और 5-10 साल तक की सेवा जीवन के साथ)। डिस्पोजेबल पॉलीथीन के कटोरे भी बनाए जाते हैं।

हर कुछ घंटों (आमतौर पर लगभग 12 घंटे तक) में एक बार माउथगार्ड को बदलना (खाली) करना आवश्यक है, यह मुख्य रूप से डिस्चार्ज की तीव्रता पर निर्भर करता है (माउथगार्ड की क्षमता 15 से 30 मिलीलीटर तक होती है, लेकिन यह सलाह दी जाती है कि इसे पूरी तरह से भरने से थोड़ा पहले बदल दें)।

अब कई निर्माता और विक्रेता कैप की स्थिति इस प्रकार रखते हैं नवीनतम विकासमहिला अंतरंग स्वच्छता के क्षेत्र में। हालांकि, वास्तव में, पहली टोपी XX सदी के 30 के दशक में बनाई गई थी।

मनोवैज्ञानिक बाधाओं और सामाजिक वर्जनाओं के कारण उन्हें व्यापक वितरण नहीं मिला - उस समय इतनी प्रगतिशील महिलाएं नहीं थीं जो इस तरह के उपकरण को हासिल कर सकें। दरअसल, इसका उपयोग करते समय न केवल अपने जननांगों को छूना आवश्यक है, बल्कि अपने हाथों से टोपी को योनि में गहराई से डालना भी आवश्यक है।

आज तक, ऐसी वर्जनाएं व्यावहारिक रूप से अप्रचलित हो गई हैं, और उपभोक्ताओं के लिए कप के फायदे सामने आए हैं - स्वच्छता, अर्थव्यवस्था, पर्यावरण मित्रता, आराम। मांग के जवाब में, एक प्रस्ताव था। अब कई निर्माता सिलिकॉन माउथगार्ड की पेशकश करते हैं महिला दिवसऔर इन उत्पादों को और अधिक सुविधाजनक और व्यावहारिक बनाते हुए सुधारें।

सिलिकॉन कैप्स: मुख्य प्रकार और आकार

ज्यादातर मामलों में, सिलिकॉन माउथ गार्ड दो आकारों में आते हैं: बड़े (L) और छोटे (S)। एक या दूसरे आकार का उपयोग निर्वहन की तीव्रता से नहीं, बल्कि शारीरिक विशेषताओं द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

इसलिए, 25 वर्ष से कम उम्र की अशक्त महिलाओं को केवल छोटे कैप का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। बड़ा उन महिलाओं के लिए है जिन्होंने जन्म दिया है या 25 वर्ष से अधिक उम्र के हैं।

विभिन्न ब्रांडों और निर्माताओं के कपों का आकार और क्षमता काफी भिन्न हो सकती है।

आज के सबसे आम ब्रांड और आकार:

लेडी कप (चेक गणराज्य):

• एस - व्यास 40 मिमी, लंबाई 46 मिमी;
• एल - व्यास 46 मिमी, लंबाई 53 मिमी।

मूनकप (चेक गणराज्य):

• ए - व्यास 46 मिमी, लंबाई 50 मिमी;
• बी - व्यास 43 मिमी, लंबाई 50 मिमी।

युकी (चेक गणराज्य):

• 1 - व्यास 42 मिमी, लंबाई 48 मिमी;
• 2 - व्यास 47 मिमी, लंबाई 57 मिमी।

मेलुना/मेलुना (जर्मनी):

• एस - व्यास 40 मिमी, लंबाई 40 मिमी;
• एम - व्यास 45 मिमी, लंबाई 45 मिमी;
• एल - व्यास 45 मिमी, लंबाई 54 मिमी।

लुनेट (फिनलैंड):

• 1 - व्यास 41 मिमी, लंबाई 47 मिमी;
• 2 - व्यास 46 मिमी, लंबाई 52 मिमी।

पैड और टैम्पोन की तुलना में माउथगार्ड के फायदे और नुकसान

मासिक धर्म कप के समर्थक उनके उपयोग के लिए कई तर्क देते हैं। कई महिलाएं जिन्होंने इस स्वच्छता उत्पाद को आजमाया है, वे इसकी उत्साही प्रशंसक बन जाती हैं और अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को इसकी सलाह देती हैं। तो, निम्नलिखित बिंदुओं को कैप के फायदों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:

हालांकि, कई नुकसान हैं, जिसके कारण कई महिलाएं अधिक परिचित स्वच्छता उत्पादों को पसंद करती हैं:

• सबसे पहले, कटोरे का उपयोग करते समय, इससे असुविधा हो सकती है, कुछ महिलाओं को दर्द की शिकायत भी होती है। यह गलत आकार या गलत स्थापना के कारण हो सकता है;
• माउथगार्ड को सही तरीके से लगाने और हटाने के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होती है। कौशल के बिना सब कुछ करना इतना आसान नहीं है कि कुछ भी न बहे, दर्द या परेशानी न हो, और साथ ही गंदा न हो;
• यदि टोपी की सामग्री के लिए स्वच्छ आवश्यकताओं का पालन नहीं किया जाता है, तो सूजन और फंगल संक्रमण संभव है;
• कप को डालने और हटाने के लिए, इसे खाली करने के लिए कुछ शर्तों की आवश्यकता होती है। प्रक्रिया से पहले और बाद में अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोना आवश्यक है, टोपी को ही धो लें। यह सब कई स्थितियों में संभव नहीं हो सकता है - उदाहरण के लिए, ट्रेन में, प्रकृति की यात्रा के दौरान, यदि मासिक धर्म की शुरुआत आपको काम पर पकड़ लेती है, आदि।

मासिक धर्म कप का उपयोग और भंडारण कैसे करें?

तो, इस साधारण उपकरण की अधिकांश कमियाँ इसके गलत परिचय के कारण हैं। यह जाने बिना कि क्या आप प्रक्रिया के अभ्यस्त हो सकते हैं, यह तय करना कठिन है कि आपको मासिक धर्म कप की आवश्यकता है या नहीं। निर्देश, एक नियम के रूप में, टोपी से ही जुड़ा हुआ है। ऐसा करने के लिए, इसे कई मिनट तक उबालें या विशेष नसबंदी गोलियों का उपयोग करें।

मेंस्ट्रुअल कप को पहली बार डालने से पहले उसे स्टरलाइज़ करना चाहिए। कप डालने से पहले उसे छूने से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें।

आप अपने काम को आसान बनाने के लिए, लुब्रिकेंट जेल से कैप के बाहरी हिस्से को लुब्रिकेट कर सकते हैं वाटर बेस्डलेकिन केवल पानी का उपयोग करना बेहतर है।

कप को आधा लंबाई में मोड़ें, इसे अपने अंगूठे और तर्जनी से निचोड़ें ताकि यह लगभग सपाट हो। फिर दोबारा मोड़ें (अर्थात अंत में इसे लंबाई में चार गुना मोड़ना चाहिए) और जितना हो सके निचोड़ लें। इस रूप में कप को योनि में डालें। अंदर, यह अपने आप खुल जाएगा।

कप को आराम से हटाने के लिए, नीचे को महसूस करते हुए, किसी भी स्थिति में उस पर न खींचे। वैक्यूम प्रभाव से अवगत रहें। वैक्यूम को तोड़ने के लिए बस नीचे की तरफ से हल्के से दबाएं। उसके बाद, कप आसानी से निकल जाएगा।

वीडियो: "मेंस्ट्रुअल कप को ठीक से कैसे डालें और निकालें?"