4 महीने का बच्चा पेट के बल नहीं लुढ़कता। क्या होगा अगर बच्चा चार महीने में लुढ़कता नहीं है? पेशीय प्रणाली अविकसित है

बच्चे के माता-पिता और रिश्तेदारों के लिए सिर को अपने आप पकड़ना और शरीर का तख्तापलट वास्तव में एक क्रांतिकारी घटना बन जाती है। आखिर पीठ के बल लेटकर बच्चा अपने माता-पिता के चेहरे और कुछ खिलौनों को ही देख पाता है, लेकिन शरीर के पलटने से उसके सामने अज्ञात वस्तुओं का एक पूरा संसार खुल जाता है। एक नियम के रूप में, बच्चा 4 महीने की उम्र में पहला तख्तापलट करना शुरू कर देता है, और 5 महीने तक वह पहले से ही इस कौशल में पूरी तरह से महारत हासिल कर लेता है।

जीवन के पहले 3 महीनों के बाद, बच्चा पहले से ही निम्नलिखित कौशल में महारत हासिल कर रहा है:

• अपने पेट के बल लेटकर बच्चा किसी भी ध्वनि स्रोत की दिशा में अपना सिर उठा सकता है (यह या तो माता-पिता की आवाज हो सकती है या पहली बार सुनाई देने वाली धुन हो सकती है)।
• शरीर के ऊपरी हिस्से को धीरे-धीरे ऊपर उठाने लगता है, यानी। कंधे की कमर के साथ सिर एक साथ सीधे forelimbs पर समर्थन बना रहा है।
• अंगों की गति अधिक से अधिक समन्वित हो जाती है, अर्थात्। वेस्टिबुलर तंत्र को पूरी तरह से विकसित करता है छोटा आदमीऔर अब वह वस्तुओं, अपने शरीर को महसूस कर सकता है, या अपनी नाक और कान पकड़ सकता है।

इस अवधि के दौरान, बच्चा अपने माता-पिता को अप्रत्याशित रूप से पूरे शरीर को पीछे से पेट तक और इसके विपरीत पूरी तरह से फ्लिप करके आश्चर्यचकित कर सकता है। ज्यादातर मामलों में, यह तख्तापलट की तरह नहीं दिखता है, बस एक तरफ से आपके पेट या पीठ पर एक हास्यास्पद गिरावट है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे ने जीव के विकास में इस तरह के एक महत्वपूर्ण आंदोलन की नींव रखी। इसका मतलब है कि जल्द ही बच्चा बिना किसी बाहरी मदद के अपने आप लुढ़क जाएगा।

एक बच्चा 4-5 महीने की उम्र में पूर्ण तख्तापलट के करीब पहुंचता है, जब गर्दन, हाथ और पीठ का पेशीय कोर्सेट पूरी तरह से मजबूत हो जाता है।

माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि डायपर बदलते समय या बच्चे को कपड़े पहनाते समय उसे एक हाथ से लगातार सहारा देना चाहिए, क्योंकि। एक सपाट सतह से, वह गिर सकता है, स्वचालित रूप से एक फ्लिप करने पर विचार कर रहा है। अधिकांश सबसे बढ़िया विकल्पपक्षों के साथ एक सतह का उपयोग होगा, यह न केवल बच्चे के स्वास्थ्य को बचाएगा, बल्कि माता-पिता की तंत्रिका कोशिकाओं को भी बचाएगा।

बच्चा क्यों लुढ़कता है?

एक नियम के रूप में, 4 महीने तक की उम्र में, बच्चे के पेशी कोर्सेट का प्राथमिक गठन होता है। इस अवधि के दौरान, वह पहले से ही अपना सिर पकड़ सकता है, निचले अंगों की जांच करने के लिए अपने ऊपरी शरीर को ऊपर उठा सकता है, और अपने हाथों से अपने पैर की उंगलियों तक पहुंचने की भी कोशिश करता है। इसके अलावा, बच्चा पेट पर लुढ़कने के लिए शरीर को धीरे-धीरे ऊपर उठाना शुरू कर देता है।

4 महीने की उम्र तक, बच्चा पहले से ही अपनी बाहों में पूरी तरह से उठ सकता है, अपने आस-पास की हर चीज को देख सकता है, अपने सिर को अच्छी तरह से पकड़ सकता है, और अपनी पीठ को भी मोड़ सकता है, किसी भी वस्तु तक पहुंच सकता है। इस उम्र के बच्चे अक्सर पालना में लेटते समय हिलते हैं और शरीर की जड़ता के कारण लुढ़क जाते हैं। यह सरल गति कुछ मांसपेशी समूहों को विकसित करने में हर संभव तरीके से मदद करती है, जो आगे चलकर बच्चे के पूरे शरीर को मोड़ने में योगदान करती हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि समान मांसपेशी समूह धड़ रोल, बैठने की स्थिति और रेंगने के लिए जिम्मेदार हैं, जिसका अर्थ है कि एक सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित मांसपेशी कोर्सेट जल्द ही बच्चे को सीधा खड़ा होने में मदद करेगा।

यदि, 4 महीने की उम्र तक पहुंचने पर, बच्चा सक्रिय क्रियाएं नहीं दिखाता है या लुढ़कने का प्रयास नहीं करता है, तो उसे इसमें मदद की ज़रूरत है, अर्थात। विशेष अभ्यासों के समूह की सहायता से सही दिशा में निर्देशित करना।

पेट से पीठ तक

4 महीने की उम्र में, बच्चे को पहले से ही अपनी धुरी के चारों ओर तख्तापलट में महारत हासिल करने के लिए पहला कदम उठाना चाहिए, और सबसे फुर्तीले बच्चे पहले से ही इस चाल में पूरी तरह से महारत हासिल कर चुके हैं। यदि बच्चा लुढ़कता नहीं है, तो माता-पिता को उसकी हर संभव मदद करनी चाहिए, क्योंकि। यह हलचल किसी भी बच्चे के विकास में एक महत्वपूर्ण शारीरिक पहलू है। इस तरह, माता-पिता यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि बच्चा उनकी उम्र के अनुसार विकसित हो, और किसी भी स्पष्ट विचलन के मामले में, अवलोकन करने वाले बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे के रोल अच्छी तरह से विकसित मांसपेशियों का परिणाम हैं, जिसका अर्थ है कि एक बच्चे को यह क्रिया मांसपेशियों के कोर्सेट को मजबूत करने के साथ शुरू होनी चाहिए: गर्दन, कंधे की कमर और पीठ। पूरे दिन बच्चे की शारीरिक गतिविधि के कारण मांसपेशियों की मजबूती होती है, यानी। वह सिर्फ फड़फड़ा सकता है या अपने पसंदीदा खिलौने के साथ खेल सकता है। साथ ही, रोल ओवर करना सीखने की प्रक्रिया इतनी जटिल नहीं है, माता-पिता के लिए केवल यह आवश्यक है कि बच्चे को दिन में 4-5 बार पेट के बल लेटें।

पलटने का पहला चरण बच्चे को पीछे से बैरल तक ले जाना है। प्रोत्साहन के लिए, आपको बच्चे के सामने एक चमकीला खिलौना रखना होगा। सबसे पहले, बच्चा अपने हाथों से वस्तु तक पहुँचने की कोशिश करेगा, और जब यह काम नहीं करेगा, तो वह अपने पूरे शरीर के साथ खिंचाव करेगा। वास्तव में, यह पहला पूर्ण तख्तापलट होगा। समय-समय पर खिलौनों को बदलने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि। वे बच्चे को परेशान करना शुरू कर देंगे, और इस पर उसकी रुचि पूरी तरह से सूख जाएगी।

यदि बच्चा खिलौने में रुचि रखता है, लेकिन वह लुढ़कने की कोशिश नहीं करता है, तो उसे धीमी गति से माता-पिता को देना शुरू करना आवश्यक है, मांसपेशियों को मोटर गतिविधि के लिए उत्तेजित करना। पलटते हुए, बच्चा निश्चित रूप से खुद को उस विषय पर खींच लेगा जो उसकी रुचि है, यदि उसके पास पर्याप्त प्रयास नहीं है, तो उसे थोड़ा धक्का देना चाहिए।

इनमें से किसी भी लक्षण या अन्य पर बच्चे के प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ चर्चा की जानी चाहिए, अधिमानतः बच्चे की परीक्षा के समय। माता-पिता के अवलोकन चिकित्सक के मूल्यांकन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। बाल रोग विशेषज्ञ आगे के अध्ययन के लिए माता-पिता के इनपुट का उपयोग आधार के रूप में करते हैं। वे उन संकेतों का अध्ययन करेंगे जिनके द्वारा माता-पिता नोटिस करते हैं और उल्लंघन की संभावना का मूल्यांकन करते हैं। बच्चे के अच्छे दौरे विकासात्मक मील के पत्थर के नैदानिक ​​​​दस्तावेजीकरण के लिए होते हैं। ऊंचाई, वजन, प्रतिवर्त और आयु व्यवहार अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स द्वारा 9 महीने, 18 महीने और 30 महीने की उम्र के शिशुओं के लिए अनुशंसित विकासात्मक निगरानी का हिस्सा हैं।

एक बच्चे को पढ़ाने में सबसे कठिन चरण उसे अपने पेट से अपनी पीठ पर लुढ़कना सिखाना है। इस मामले में, बच्चे को बिना किसी बाहरी मदद के स्वतंत्र रूप से चलना सीखना चाहिए। बेशक, पहले तो बच्चा संतुलन खोते हुए किनारे पर गिरेगा, लेकिन थोड़े से प्रयास से वह समझ जाएगा कि फोरआर्म्स पर झुकना आवश्यक है।

पीछे से पेट तक

आज तक, बाल रोग के क्षेत्र में विशेषज्ञों ने विभिन्न अभ्यासों की एक पूरी श्रृंखला विकसित की है जो माता-पिता को अपने बच्चे को उसकी पीठ से पेट तक लुढ़कना सिखाने में मदद करेगी। ऐसा करने के लिए, हर दिन बच्चे के साथ कई जिमनास्टिक अभ्यास करना आवश्यक है, जिसका उद्देश्य शरीर की गतिशीलता के लिए जिम्मेदार बुनियादी मांसपेशी समूहों को मजबूत करना है। ये अभ्यास न केवल मांसपेशियों के कोर्सेट को विकसित करने में मदद करेंगे, बल्कि बच्चे के समन्वय में भी सुधार करेंगे।

एक नियम के रूप में, जब बच्चा 4 महीने की उम्र तक पहुंचता है तो युवा माता-पिता की मुख्य समस्या उसकी ओर से सक्रिय कार्यों की कमी होती है। इसी समय, कई उच्च योग्य विशेषज्ञ घर पर जिमनास्टिक, मालिश, सख्त और तैराकी के अलावा सलाह देते हैं। ये उपाय बच्चे के लिए दैनिक आदर्श बन जाना चाहिए, क्योंकि इससे न केवल मांसपेशियों की टोन को मजबूत करने में मदद मिलेगी, बल्कि यह भी होगा स्वस्थ जीवन शैलीबच्चे का जीवन।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मालिश अत्यधिक सावधानी से की जानी चाहिए ताकि विकृत हड्डी और उपास्थि जोड़ों को नुकसान न पहुंचे।

जल प्रक्रियाओं को करने के लिए, 24-27 ° की सीमा में पानी के तापमान का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इस प्रकार, एक उज्ज्वल खिलौने के लिए बच्चे की लालसा मौलिक व्यायाम होना चाहिए, इसके लिए जो कुछ भी आवश्यक है वह उज्ज्वल रंग और एक कठोर सतह की वस्तु है।

बच्चे के पीछे से पेट तक पलटने की क्रियाविधि को समझने के लिए कुछ समय के लिए इसका निरीक्षण करना आवश्यक है।

प्रत्येक बच्चे के लिए, तंत्रिका तंत्र के विकास के स्तर और सामान्य शारीरिक फिटनेस के आधार पर, आंदोलनों के बायोमैकेनिक्स पूरी तरह से अलग होते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा, जब वह लुढ़कता है, रोलओवर के दौरान पेन से खुद की मदद करता है, जबकि दूसरा अपने निचले अंगों का उपयोग कर सकता है। इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि बच्चे को मोड़ने की कोई एकल योजना नहीं है, क्योंकि व्यक्तिगत विकास की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए आंदोलनों के यांत्रिकी का गठन किया जाता है।

यदि बच्चा तख्तापलट के दौरान पैर या हैंडल का उपयोग करना नहीं जानता है, तो उसे इसके लिए मदद की ज़रूरत है। एक नियम के रूप में, बच्चे को यह समझने के लिए 3-4 आंदोलन पर्याप्त हो जाते हैं कि यह कितना आसान है। विशेष मामलों में, विशेषज्ञों द्वारा बच्चे की जांच के बाद व्यायाम निर्धारित किया जा सकता है।

अभ्यास

आम तौर पर, बच्चे 4 महीने तक लुढ़कना शुरू कर देते हैं, हालांकि पहले प्रयास फ्लिप की तरह नहीं दिखते। यदि बच्चा लुढ़कने की इच्छा का मामूली संकेत नहीं दिखाता है, तो उसे तुरंत जांच के लिए बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाना चाहिए। यदि बाल रोग विशेषज्ञ ने निर्धारित किया है कि टुकड़ों का विकास बिना किसी देरी और विसंगतियों के गुजरता है, तो माता-पिता को चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि। जल्द ही बच्चा पकड़ लेगा, और शायद अपने साथियों से भी आगे निकल जाएगा।

यदि कोई असामान्यताएं पाई जाती हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञ माता-पिता को बच्चे के साथ जटिल जिम्नास्टिक करने की सलाह दे सकता है। लेकिन कक्षाओं को आसान और प्रभावी बनाने के लिए, माता-पिता को निम्नलिखित सिफारिशों पर विचार करना चाहिए:

• बच्चे को सख्त सतह पर होना चाहिए, क्योंकि। एक सैगिंग गद्दे को पलटना मुश्किल हो जाएगा।
• बच्चे के लिए, एक लक्ष्य निर्धारित किया जाना चाहिए जिसके लिए वह प्रयास करेगा, यह एक पसंदीदा खिलौना या चमकीले रंग की वस्तु हो सकती है जो आपको तुरंत रुचि देगी।
• आचरण जिम्नास्टिक व्यायामयह केवल उस समय की सिफारिश की जाती है जब बच्चा सकारात्मक मूड में हो, अन्यथा बच्चा व्यायाम करने से इंकार कर देगा।
• व्यायाम के दौरान बच्चे को नग्न रहने की सलाह दी जाती है, क्योंकि कपड़े चलने में बाधा डाल सकते हैं। वहीं, एक्सरसाइज के समानांतर शरीर सख्त हो जाता है।
• प्रारंभिक मालिश के बाद ही जिमनास्टिक शुरू करना महत्वपूर्ण है, इससे न केवल मांसपेशियों को गर्म करने में मदद मिलेगी, बल्कि चोट का खतरा भी कम होगा। मालिश की अनुशंसित अवधि 10-15 मिनट होनी चाहिए।

यह याद रखना चाहिए कि मस्कुलर कोर्सेट के मजबूत होने के बाद ही बच्चा पूर्ण रूप से तख्तापलट कर पाएगा। इसीलिए हम बच्चे की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए कई व्यायामों पर विचार करते हैं:

• "साइकिल" व्यायाम के समान बच्चे के निचले अंगों का वैकल्पिक मोड़ और विस्तार। उम्र के साथ, दोहराव की संख्या बढ़ाई जा सकती है, क्योंकि घुटने के जोड़ पूरी तरह से मजबूत होते हैं।
• अपने अंगूठे को पकड़कर बच्चे की पकड़ शक्ति को मजबूत करना आवश्यक है। इस प्रकार, बच्चा जल्द ही लोभी आंदोलनों में महारत हासिल कर लेगा।
• बच्चे की बाहों को पक्षों से बांध दिया जाता है, और फिर उन्हें आसानी से छाती पर एक साथ लाया जाता है। यह न केवल कंधे के जोड़ों को मजबूत करने में मदद करेगा, बल्कि मांसपेशियों को भी फैलाएगा।
• जिस समय बच्चा किसी वयस्क की उंगलियों से चिपकता है, आपको उसे अपनी ओर खींचने की कोशिश करने की जरूरत है। भविष्य में, बच्चा पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करते हुए, स्वयं वयस्क के पास पहुंचेगा।
• समय-समय पर बच्चे को पेट के बल लिटाते हुए, आपको उसके इस स्थिति में रहने के लिए समय अंतराल को धीरे-धीरे बढ़ाने की जरूरत है। यह स्थिति बच्चे को न केवल एक अलग देखने के विमान के अनुकूल होने की अनुमति देगी, बल्कि गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को भी मजबूत करेगी। यह अभ्यास जीवन के 1 महीने से किया जा सकता है, क्योंकि। यह कोई खतरा नहीं है।

उपरोक्त अधिकांश अभ्यासों को 3-4 महीने की उम्र से शुरू करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि। इस समय तक बच्चे के जोड़ पूरी तरह से बन जाते हैं। माता-पिता के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि बच्चों के विकास के औसत संकेतकों पर भरोसा न करें, क्योंकि। बच्चा एक व्यक्ति है। यही कारण है कि यह विकास के कुछ संकेतकों को पीछे छोड़ सकता है, और इसके विपरीत दूसरों पर टिका रहता है। इसके अलावा, समर्थन और प्रोत्साहित करने की सिफारिश की जाती है शारीरिक गतिविधिशिशु।

हर चौकस और देखभाल करने वाली युवा मां उस पल का इंतजार कर रही है जब उसका नवजात बच्चा नए कौशल सीखेगा। इसके अलावा, कई माता-पिता लगातार एक-दूसरे के साथ संवाद करते हैं और बहुत चिंतित होते हैं यदि उनके बेटे या बेटी को पता नहीं है कि कुछ ऐसे काम कैसे करें जिनका उनके साथी पहले से ही सफलतापूर्वक सामना कर रहे हैं।

तो, कई बड़े बच्चे लुढ़क जाते हैं। यह कौशल अक्सर उनमें अचानक आ जाता है। अक्सर बच्चा पूरी तरह से अप्रत्याशित रूप से बदल जाता है, एक खिलौना पाने की कोशिश कर रहा है जिसमें उसकी दिलचस्पी है। थोड़ी देर बाद, बच्चा समझता है कि वह इसे कैसे करता है, और होशपूर्वक करना शुरू कर देता है।

इस बीच, ऐसे मामले होते हैं जब 4 महीने का बच्चा अपनी तरफ और पेट के बल नहीं लुढ़कता। यह घबराहट का कारण नहीं होना चाहिए, क्योंकि सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं और अलग-अलग तरीकों से विकसित होते हैं। टुकड़ों के लुढ़कने में असमर्थता केवल एक संकेत है कि उसे रोजाना उसके साथ सरल जिमनास्टिक अभ्यास करके थोड़ी मदद की ज़रूरत है।

4 महीने का बच्चा पलट क्यों नहीं जाता?

सबसे अधिक बार, अपने साथियों से टुकड़ों के पीछे थोड़ा सा अंतराल उसकी मांसपेशियों की अत्यधिक कमजोरी है। इसके अलावा, एक महत्वपूर्ण कारक तंत्रिका तंत्र की अपरिपक्वता हो सकती है, जिसके कारण 4 महीने का बच्चा बस लुढ़कना नहीं चाहता। यह समय से पहले या कमजोर बच्चों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो सकता है।

दोनों ही मामलों में, आपको गंभीरता से चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि ये समस्याएं मातृ प्रेम और देखभाल की मदद से बहुत आसानी से हल हो जाती हैं। अगर बच्चा अंदर है 4-4.5 महीनेलुढ़कता नहीं है, निम्नलिखित योजना के अनुसार हर दिन उसके साथ व्यायाम करने का प्रयास करें:

सुनिश्चित करें कि इस तरह के व्यायामों का नियमित प्रदर्शन और हल्की "माँ की" मालिश निश्चित रूप से आपके बच्चे को सफल होने और कम से कम समय में एक नया कौशल सीखने में मदद करेगी।