Warum sich Schwangere krank fühlen. Warum fühlen Sie sich während der Schwangerschaft krank? Wie kann man sich selbst helfen? Gibt es eine Anhaftung von Toxikose an Trimester?
Sie nennen einen Komplex von Symptomen, die oft in den frühen Stadien beobachtet werden. Es tritt normalerweise in der 3. Woche auf und verschwindet abrupt am Ende des 3. Schwangerschaftsmonats (selten dauert es länger). In den meisten Fällen verschwindet die Übelkeit ohne Folgen, aber manchmal hört sie erst auf, nachdem das Erbrechen Linderung gebracht hat. Wenn es weder für das Baby noch für die Mutter zu sehr häufigem Erbrechen kommt, ist eine frühe Toxikose nicht gefährlich. Wenn mehr als 15 Mal am Tag Erbrechen auftritt, während die Frau stark abnimmt, ist eine dringende medizinische Intervention erforderlich.
Übelkeit während der Schwangerschaft ist in der Regel eine der erfahrensten und klagt über Symptome, die von Frauen gemeldet werden. Bis zu 70 Prozent der Schwangeren leiden irgendwann während der Schwangerschaft unter Übelkeit frühe Schwangerschaft. Es ist nicht nur als eines davon bekannt, sondern es ist ein Symptom, das überall und manchmal länger auftritt.
Obwohl Übelkeit definitiv ein unangenehmes Gefühl ist, ist die gute Nachricht, dass sie für Sie oder Ihr Baby nicht schädlich ist und oft als Zeichen einer gesunden Schwangerschaft angesehen wird. Übelkeit ist ein wichtiger Teil häufiges Problem was erwähnt wird.
Ärzte sind sich trotz zahlreicher Studien nicht über die Ursachen einer frühen Toxikose einig. Es wird angenommen, dass dies auf eine starke hormonelle Veränderung im Körper zurückzuführen ist: eine Erhöhung des Spiegels einiger Hormone während der Schwangerschaft und eine Änderung des Spiegels anderer. Es besteht die Meinung, dass es hier um die Belastung des Körpers mit toxischen Stoffwechselprodukten geht, die aus einer ungünstigen Umweltsituation resultieren und Unterernährung. Auf diese Weise versucht der Körper, den Fötus vor toxischen Substanzen und Mikroorganismen zu schützen, um eine schwangere Frau vor einer Fehlgeburt zu bewahren. Es besteht auch eine erbliche Veranlagung für das Auftreten einer frühen Toxikose.
Ursachen von Übelkeit in der Schwangerschaft
Die Ursache von Übelkeit während der Schwangerschaft ist nicht vollständig geklärt. Es scheint aber produktionsbedingt zu sein. Allgemein als Schwangerschaftshormon bezeichnet, ist dies das Hormon, das der Körper zu produzieren beginnt, sobald sich eine befruchtete Eizelle an der Gebärmutterschleimhaut anlagert. Auch hier ist nicht bekannt, wie dies zur Übelkeit beiträgt, aber da beide ungefähr zur gleichen Zeit ihren Höhepunkt erreichen, wird angenommen, dass sie eine klare Verbindung haben.
Es gibt andere Theorien darüber, was Übelkeit während der Schwangerschaft verursacht. Einige andere Faktoren können wie folgt sein. Östrogen ist ein weiteres Hormon, das während der frühen Schwangerschaft ansteigt und zu Übelkeit beitragen kann. Ein empfindlicher Magen kann sich verschlimmern, wenn Sie versuchen, sich an die Veränderungen der Schwangerschaft anzupassen. Übelkeit beginnt normalerweise innerhalb von vier bis acht Wochen nach der Schwangerschaft und lässt voraussichtlich zwischen der 13. und 14. Woche nach. Es kann jedoch früher beginnen und länger dauern.
Es ist bekannt, dass städtische Frauen häufiger an Toxikose leiden als werdende Mütter, die in ländlichen Gebieten leben. Professor Sherman verfolgte die gleiche Abhängigkeit bei Frauen, die während der Schwangerschaft Fleisch und Fisch bevorzugen: Mütter, deren Ernährung hauptsächlich aus Gemüse bestand, waren sich Übelkeit und Erbrechen kaum bewusst. Das liegt laut Sherman daran, dass Fleisch und Fisch oft gefährliche Mikroorganismen enthalten, die das ungeborene Kind schädigen können.
Übelkeit in der Schwangerschaft – was tun?
Außerdem wird nicht jede Frau während des ersten Trimesters Übelkeit verspüren. Dies kann nur ein paar Wochen dauern oder in den ersten Monaten kommen und gehen. Viele beziehen sich auf Übelkeit während der Schwangerschaft als morgendliche Übelkeit, was Frauen glauben lässt, dass sie nur morgendliche Übelkeit erleben werden. Tatsächlich zeigt die Forschung, dass die „morgendliche Übelkeit“ tatsächlich am häufigsten den ganzen Tag über auftritt, nicht nur in den frühen Morgenstunden.
Umgang mit Übelkeit während der Schwangerschaft
Die Behandlung und Vorbeugung von Übelkeit während der Schwangerschaft sind wirklich ein Synonym für alltägliche Selbstpflege und Hausmittel. Die folgenden Vorschläge sind hilfreich, sobald Sie erfahren, dass Sie schwanger sind, oder wenn Sie bereits schwanger sind und nur etwas Linderung suchen.
Jede Frau, die schwanger war oder ein Baby unter dem Herzen trägt, weiß mit Sicherheit, was Übelkeit während der Schwangerschaft ist. dieser Moment. Wenn sie sich an Übelkeit während der Schwangerschaft erinnern, können viele der schönen Geschlechter davon erzählen, wie sie das Lieblingsparfüm ihres Mannes satt hatten, köstliche Gerichte, die vor der Schwangerschaft mit einem Knall verlief, sowie von der Vorstellung, was geboren werden soll.
Probieren Sie es aus, um Übelkeit während der Schwangerschaft vorzubeugen und zu behandeln. Wenn nichts davon möglich ist, nehmen Sie sich die Zeit, nach draußen zu gehen, um etwas frische Luft zu schnappen. Viel Ruhe bekommen; Hören Sie auf Ihren Körper, wenn Sie sich müde fühlen und versuchen Sie, sich hinzulegen. Das Schnupfen von Ingwer oder Zitronen oder das Trinken von Ginger Ale oder Limonade kann helfen, das Übelkeitsgefühl zu lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie einnehmen; Zu viel Eisen kann Übelkeit verursachen, und der Wechsel zu einem anderen Vitamin kann helfen.
- Vermeiden Sie Lebensmittel und Gerüche, die Übelkeit verursachen.
- Bewahren Sie Sodacracker neben dem Bett auf und essen Sie ein paar, bevor Sie aufstehen.
Aber keine Panik, wenn Sie sich nicht krank fühlen. Vielleicht ist das die Norm für Sie. Vielleicht sagt Ihnen Ihre Großmutter, dass Übelkeit signalisiert, dass ein Junge im Bauch ist, und wenn Sie sich nicht krank fühlen, sollten Sie mit einem Mädchen rechnen. Aber höchstwahrscheinlich wird Ihre Großmutter falsch liegen. Schauen wir uns an, was Übelkeit während der Schwangerschaft ist und warum sie auftritt.
Es kann vorkommen, dass eine gewisse Linderung empfunden wird, die jedoch möglicherweise nicht so stark ist, wie man es gerne hätte. Die gute Nachricht ist, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen können, um ein Rezept speziell für Übelkeit zu erhalten.
Bedenken wegen Übelkeit während der Schwangerschaft
Wenn Sie unter schwerer Übelkeit und Erbrechen leiden und die oben genannten Behandlungen nicht zu helfen scheinen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um weitere Vorschläge zu erhalten. Während Übelkeit während der Schwangerschaft normal sein kann, kann sie auch auf ein Problem hinweisen, das angegangen werden muss.
Sicherlich haben alle Frauen von einer frühen Toxikose schwangerer Frauen gehört. Vielleicht warten deshalb alle so sehr auf ihn, denn das Klischee, dass sich eine schwangere Frau schlecht fühlen, krank sein und sich übergeben sollte, ist fest in unseren Köpfen verankert. Wir vergessen jedoch oft, dass alle Frauen unterschiedlich sind und jede der werdenden Mütter einige individuelle Schwangerschaftsmerkmale aufweisen kann.
Beispiele für mögliche Zustände, die bei schwerer Übelkeit beobachtet werden, sind. Dies ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass Sie während der Schwangerschaft wichtige Nährstoffe verlieren. Was auftritt, wenn sich abnormales Gewebewachstum in der Gebärmutter entwickelt. Zusammengestellt unter Verwendung von Informationen aus den folgenden Quellen.
Gibt es eine Anhaftung von Toxikose an Trimester?
P. Geburtshilfe und Gynäkologie. Clinic, Mayo, ein Leitfaden für eine gesunde Schwangerschaft. Und wenn du merkst, dass deine Periode ausgeblieben ist, wirst du da sein. Sie werden wahrscheinlich nicht so aussehen, als hätten Sie eine kostbare kleine Person, aber es gibt so viele Veränderungen, sowohl innerhalb als auch außerhalb Ihres Körpers. Ihr Baby wird schneller wachsen als in jedem anderen Stadium Ihrer Schwangerschaft, wenn sich Herz, Gehirn und Wirbelsäule bereits entwickeln.
Tatsächlich können Wissenschaftler derzeit die Ursachen der weiblichen Übelkeit während der Schwangerschaft nicht genau erklären. Es gibt mehrere Vermutungen und Theorien, die Sie vielleicht interessieren könnten. Kanadische Wissenschaftler berichten nach Untersuchungen, dass Kinder, die Mütter krank gemacht haben, normalerweise ein höheres intellektuelles Potenzial haben. Ist es nicht wahr, dass es sich in diesem Fall lohnt, Schwindelanfälle zu erleiden?
Warum sich Schwangere krank fühlen
Vielleicht spüren Sie diese ersten Wochen bereits. Ermüdung, Problemhaut und "komisches" Gefühl sind völlig normal - während einige Damen auch behaupten, einen metallischen Geschmack im Mund zu haben. Sie können auch wunde oder vergrößerte Brüste und ein gewisses Gefühl der Leichtigkeit haben, wenn Sie zu schnell aufstehen.
Sie können morgendliche Übelkeit bekommen, aber lassen Sie sich nicht vom Namen täuschen – sie kann zu jeder Tages- und Nachtzeit auftreten! Bestimmte Gerüche oder auch der Gedanke an bestimmte Lebensmittel können in diesen ersten Wochen zu einem Übelkeits-Crash führen.
Andere Wissenschaftler berichten, dass Übelkeit ein Versuch des Körpers der Mutter ist, sich vor giftigen und schädlichen Substanzen zu schützen. Es ist bekannt, dass Toxikose normalerweise schwangere Frauen überholt Morgenstunden- genau dann, sagen Wissenschaftler, versucht Ihr Körper, alles Schädliche mit Hilfe von Übelkeit und Erbrechen loszuwerden. Unangenehme Symptome, wie die Toxikose selbst, sind diesen Forschern zufolge angeboren Abwehrreaktion zur Sicherheit von Mutter und Kind.
In dieser Zeit können Sie einige davon auch erleben. Außerdem haben Sie während Ihres ersten Trimesters Ihre "Buchung" bei Ihrer Hebamme und einen spannenden ersten Scan. Ihre Hebamme gibt Ihnen Informationen zu Ernährung und Diät und kann Ihnen die Einnahme vorschlagen, falls Sie dies noch nicht getan haben. Sie berät Sie auch über die verbleibende Betreuung und Vorsorgeuntersuchungen, die Sie während Ihrer Schwangerschaft erhalten.
Ihre Schwangerschaft mag echt erscheinen, obwohl viele Mütter sich dafür entscheiden, die Neuigkeiten erst zu teilen, nachdem sie ein Date hatten. Wenn Sie Ihr Datum vor dem ersten Scan wissen möchten, können Sie dies überprüfen. Marjorie Greenfield, Gynäkologin und Autorin von Working Woman's Pregnancy, leiden etwa 70 Prozent der Frauen in den frühen Stadien der Schwangerschaft unter Übelkeit und etwa 50 Prozent unter Erbrechen. Es ist sehr, sehr verbreitet, aber es ist auch unglaublich vielfältig, sagt Greenfield. „Viele Menschen werden den ganzen Tag krank, manche werden meistens abends krank, und andere werden krank, wenn sie nicht genug Schlaf bekommen.“
Einer der meisten wahrscheinliche Ursachen frühe Toxikose ist die Tatsache, dass im Körper zukünftige Mutter Der Hormonspiegel, der für die Entwicklung und das Tragen von Krümeln erforderlich ist, steigt an. Übelkeit kann außerdem durch eine Vielzahl von Umstellungen oder Fehlfunktionen verursacht werden. innere Organe. Wenn Sie nervös sind, unter ständigem Stress oder Sorgen stehen, kann sich dies auch negativ auf Sie und Ihr Baby auswirken und eine Zunahme der Toxikosesymptome hervorrufen.
Die morgendliche Übelkeit kann bereits in der sechsten Schwangerschaftswoche beginnen und tendiert dazu, in der achten und neunten Woche ihren Höhepunkt zu erreichen, sagt Greenfield. Sehen Sie sich die folgenden Tipps an. Haben Sie einen dieser Morgen, an denen der Gedanke, sich zur Arbeit aus dem Bett zu schleppen, Ihre Übelkeit nur verschlimmert? Machen Sie einen Krankentag und machen Sie eine Pause. Ihr Körper arbeitet mit dem Wachstum dieses Babys Überstunden – Sie haben es sich verdient.
Noch besser, Greenfield schlägt vor, einen „Urlaub“ während Ihrer siebten oder achten Woche zu planen, wenn die morgendliche Übelkeit normalerweise einsetzt. Auf jeden Fall sollten Sie Ihre Schwangerschafts-News-Meldungen aber nicht an Ihre Kollegen weitergeben, bevor Sie dazu bereit sind Freizeit wird Ihnen helfen, sich sowohl körperlich als auch geistig auszuzahlen.
Toxikose ist eine Autovergiftung oder Intoxikation des Körpers der Mutter, die aus verschiedenen Gründen auftreten kann. Es ist erwähnenswert, dass derzeit nicht alle Ärzte diesem Begriff zustimmen - "Toxikose". Dennoch hat sich der Begriff längst etabliert und wird von Ärzten erfolgreich verwendet. Statistiken zeigen, dass nicht alle Frauen anfällig für Toxikose-Symptome sind. Es ist bekannt, dass etwa 30 Prozent der werdenden Mütter die Auswirkungen einer Toxikose während der Schwangerschaft nicht erfahren.
Ob es der weniger angenehme Hauch eines polternden Müllschluckers oder die Gerüche Ihrer Partner in einem überfüllten Aufzug sind, manche Düfte werden Ihnen den Magen umdrehen. „Morgenübelkeit wird oft mit Gerüchen in Verbindung gebracht“, sagt Miriam Eric, leitende Ernährungsberaterin und Ernährungswissenschaftlerin am Brigham and Women’s Hospital in Boston und Autorin von Managing Morning Sickness: A Pregnant Women’s Survival Guide. Östrogen ist das Hormon, das für den Geruchssinn verantwortlich ist, und wenn Sie eine Person mit hohem Östrogenhormon sind, z. B. wenn Sie eine Radarnase in der Schwangerschaft haben.
Wenn Sie kein Glück haben und zu den 70 % gehören, die noch wissen, was Toxikose ist, dann ärgern Sie sich nicht im Voraus. In der Regel dauert die frühe Toxikose der Schwangerschaft bis zur fünfzehnten Schwangerschaftswoche und verschwindet dann. Das erste Trimester der Schwangerschaft ist äußerst wichtig und schwierige Zeit. Zu dieser Zeit findet die primäre Entwicklung und Bildung aller lebenswichtigen Systeme und Organe des Babys statt. Das Immunsystem der Mutter nimmt das Baby als Eindringling wahr und deshalb kann einem übel werden, weil im Körper ein echter Kampf entbrannt ist! Es ist bekannt, dass die weise Natur dafür gesorgt hat, dass die Immunfunktion des Körpers der Mutter nicht mit voller Kraft funktioniert, damit der Fötus im Körper der Mutter "wurzeln" kann. Wenn sich Ihre Immunität „in ihrer ganzen Pracht“ zeigte, könnte dies zu einer solchen führen schwerwiegende Folgen als Tod des Embryos. Es sollte nicht überraschen, dass die frühe Termine Schwangerschaft wird die fötale Eizelle als etwas Fremdes empfunden. Denken Sie daran, dass ein befruchtetes Ei nicht nur Ihr genetisches Material enthält, sondern auch das Ihres Vaters. Vielleicht ist Ihnen jetzt klarer geworden, warum Ihr Körper zunächst mit dem Baby auf Kriegsfuß steht. Es ist logisch anzunehmen, dass solche inneren "Kämpfe" das allgemeine Wohlbefinden von Mama nicht positiv beeinflussen können.
Hässliche Gerüche, Gerüche, denen Sie nicht entkommen können, und starke Gerüche machen Sie krank. Wenn Sie kein Fenster öffnen oder gehen können, versuchen Sie, frische Düfte zu schnuppern. Bewahren Sie eine Flasche Zitronenextrakt oder einen frischen Rosmarinzweig in Ihrer Tasche auf und schleichen Sie sich bei Bedarf zum Schnuppern hinein. „Ich nenne es den Geruch zwischen dir und dem Rest der Welt“, sagt Eric.
Bei Ihnen dreht sich vielleicht alles um Eigenständigkeit und Energie, aber indem Sie Ihre Gefühle für die Menschen um Sie herum lautstark ausdrücken, können Sie dazu beitragen, das Leiden zu lindern. Ihre Hubs wissen wahrscheinlich nicht, dass seine duftende Seife Ihnen übel macht, oder was Ihnen einen Kuss gibt - Pizza nach einem Kuss, ohne sich vorher die Zähne zu putzen - bekommt Ihren Würgereflex. Sagen Sie ihm und lassen Sie ihn wissen, welche kleinen Änderungen er vornehmen kann, damit Sie sich besser fühlen.
Wenn Sie sich krank fühlen und sich krank fühlen, denken Sie an das Baby in Ihrem Inneren. Während einer Toxikose fühlt sich das Baby nicht krank, aber Ihre negative Einstellung kann durchaus ein schlechtes Licht auf das Baby werfen. Denken Sie daran, dass Sie jetzt die nächste und wichtigste Kreatur für die Krümel sind und es sehr wichtig ist, sie mit allen möglichen Mitteln zu unterstützen und zu schützen. Auch wenn Sie sich schlecht fühlen - lächeln Sie, denn das Baby wird es sicherlich "schätzen". Seien Sie ruhig und denken Sie daran, dass die Toxikose nicht ewig anhalten wird.
Ihre Übelkeit scheint zu kommen und zu gehen, wie Sie möchten, aber wenn Sie sich auf Ihren Körper und Ihre Umgebung einstellen, werden Sie vielleicht feststellen, dass Ihre Übelkeit nicht so zufällig ist. Wenn dir jeden Tag übel wird, sagt Eric, könnte es an den Gerüchen deiner Nachbarn liegen. Der Schuldige könnte die Angewohnheit von Popcorn sein Tageszeit. Sobald Sie Ihre Krankheitsauslöser identifiziert haben, können Sie die entsprechenden Maßnahmen ergreifen, um sie nach Möglichkeit zu vermeiden.
Es klingt verrückt, aber acht Punkte pro Tag zu bekommen, kann wie eine monumentale Anstrengung erscheinen, wenn Ihr Magen nichts verliert. Unabhängig davon ist es laut Greenfield wichtig, dass Sie Ihre Flüssigkeiten behalten, je dehydrierter Sie werden, desto übeler wird Ihnen. Um hydratisiert zu bleiben, versuchen Sie es verschiedene Wege bringen Sie Ihren Körper dazu, Flüssigkeit aufzunehmen: Eric hat festgestellt, dass salzige Snacks wie Kartoffelchips und Käselocken bei manchen Frauen „den Magen beruhigen und sie durstig machen“.
In Fällen, in denen das Erbrechen zu häufig wird, sollten Sie wachsam sein. Wir sprechen von Situationen, in denen Sie 15 oder mehr Mal am Tag von Würgen und Erbrechen heimgesucht werden. In diesem Fall müssen Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen! Starkes Erbrechen geht in der Regel mit Dehydrierung, schnellem Gewichtsverlust und einer allgemeinen Verschlechterung des Wohlbefindens einher. Denken Sie daran, dass dies sowohl für Sie als auch für das Baby äußerst gefährlich sein kann und zwingend ärztlichen Rat und Hilfe erfordert. Vielleicht können Sie sich darüber trösten, dass solche Bedingungen in der Regel nicht oft auftreten. In diesem Fall müssen Sie jedoch stationär behandelt werden.
Andere schwören darauf, auf Eisplatten zu knirschen oder kaltes Eis oder heiße Heißgetränke zu schlürfen. „Die Temperatur spielt eine Rolle“, sagt Eric, „solange das Getränk kühl ist Durchschnittstemperatur, es lässt die Leute manchmal hypnotisieren." Auch wenn Essen das Letzte ist, was Sie tun möchten, müssen Sie das Essen in Ihren Magen bekommen – es geht darum zu verstehen, was. Jede Mutter – und jede Übelkeit – ist anders. Während es keine feste Regel gibt, welche Lebensmittel für alle morgendlichen Mütter am besten sind, finden es viele Frauen einfacher, bestimmte Arten von Lebensmitteln beizubehalten.
Übelkeit an spätere Termine Schwangerschaft ist ein schwerwiegenderes Symptom, da es direkt auf Gestose bei schwangeren Frauen hinweisen kann. Präeklampsie ist eine gefährliche Erkrankung, die negative Folgen für das Kind und die Mutter haben kann. Wenn Sie im dritten Trimenon Ihrer Schwangerschaft Übelkeit verspüren, informieren Sie unbedingt Ihren Arzt. Neben Erbrechen und Übelkeit wird Präeklampsie begleitet hoher Blutdruck, das Auftreten von Protein im Urin, Schwellungen und Verschlechterung des allgemeinen Wohlbefindens. Ignorieren Sie die Symptome nicht, denn dies ist eine echte Schwangerschaftsgefahr. Präeklampsie droht, dass das Baby in Ihrem Bauch nicht genug Sauerstoff erhält.
Die Verhütung einer Toxikose muss unbedingt folgende Maßnahmen umfassen:
Ein gesunder Lebensstil, einschließlich des richtigen Tagesablaufs und ausreichend Schlaf;
Ausgewogene Ernährung und Einnahme von Vitaminpräparaten;
Ausreichende Hydratation des Körpers;
Spaziergänge an der frischen Luft und moderate körperliche Aktivität;
Das Fehlen schädlicher Gewohnheiten für die Entwicklung des Babys;
Kein Stress und keine nervliche Anspannung.
Autorin der Publikation: Margarita Ignatova
