ผลต้นเบาบับ. ต้น baobab แอฟริกัน: ผลไม้และดอกไม้ baobab, ภาพถ่าย, วิดีโอ, รูปภาพ ต้นเบาบับที่ใหญ่ที่สุด

ผลไม้เบาบับ ภาพถ่าย

ในแอฟริกา มีการนำใบเบาบับมาใช้เป็นยารักษาโรคมาเป็นเวลาหลายศตวรรษแล้ว ไม่ว่าจะเป็นไข้ มาเลเรีย ปัญหาทางเดินอาหาร โรคขาดวิตามินซี และอื่นๆ

อย่างไรก็ตาม ในประเทศต่างๆ เช่น สหรัฐอเมริกาและสหราชอาณาจักร ผลไม้รสเปรี้ยวที่ค่อนข้างเปรี้ยวนี้ยังไม่เป็นที่รู้จักมากนักจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้

จากการศึกษาจำนวนมากที่พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมหาศาลของผลไม้เหล่านี้ ผู้คนทั่วโลกเริ่มแสดงความสนใจในผลไม้และผลิตภัณฑ์ที่มีผลไม้เหล่านี้

ประโยชน์ต่อสุขภาพส่วนใหญ่ของเบาบับส่วนใหญ่มาจากระดับวิตามินซีที่สูงผิดปกติ เนื้อผลไม้ 100 กรัมมีวิตามินซีสูงถึง 500 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นปริมาณวิตามินในส้มเกือบ 10 เท่า

อันที่จริง ผลเบาบับถือเป็นหนึ่งในแหล่งวิตามินซีที่ดีที่สุดในโลก และมีอาหารเพียงไม่กี่ชนิดที่สามารถแข่งขันกับพวกมันได้ในเรื่องนี้ ได้แก่ Kakadu Plum, Camu Camu, Acerol และ Rose Hips

ในบทความนี้ เราจะพิจารณาถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของต้นเบาบับ (ซึ่งส่วนใหญ่ได้มาจากวิตามินซีสูง)

1. ประโยชน์ของผลเบาบับสำหรับผิว

อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีเป็นรากฐานสำคัญของอาหารต่อต้านริ้วรอย วิตามินซีช่วยให้ร่างกายเติมเต็มคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นโปรตีนโครงสร้าง 2 ชนิดที่ให้ความยืดหยุ่นของผิว

นอกจากนี้ ต้นเบาบับเป็นแหล่งวิตามินซีจากธรรมชาติ มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง ซึ่งอาจเพิ่มการใช้ผลไม้เหล่านี้สำหรับปัญหาผิว

อย่างที่คุณรู้อยู่แล้ว สารต้านอนุมูลอิสระจะต่อต้านอนุมูลอิสระ - อะตอมและโมเลกุลที่ไม่เสถียรซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายในระดับเซลล์ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคความเสื่อมและสัญญาณอื่นๆ ของวัย รวมถึงริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นบนผิวหนัง

2. วิตามินซีและดัชนีน้ำตาลต่ำช่วยควบคุมน้ำหนัก

การเพิ่มอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี เช่น ผงผลไม้เบาบับ (หรือผลไม้สด) ลงในอาหารของคุณ ยังช่วยเพิ่มความสามารถของร่างกายในการเผาผลาญไขมันระหว่างการออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาหารในปัจจุบันของเรามีวิตามินซีไม่เพียงพอ

ทีมนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐแอริโซนาพบว่าผู้ที่มีระดับวิตามินซีในเลือดต่ำจะเผาผลาญไขมันได้น้อยลง 25% ระหว่างการเดินบนลู่วิ่ง 60 นาที เมื่อเทียบกับผู้ที่มีระดับวิตามินซีในเลือดเพียงพอ

ผลการลดน้ำหนักที่อาจเกิดขึ้นจากการได้รับวิตามินซีอาจเนื่องมาจากความจำเป็นในการผลิตคาร์นิทีน ซึ่งเป็นสารประกอบที่กระตุ้นการเปลี่ยนไขมันเป็นเชื้อเพลิงแทนที่จะเก็บเป็นไขมัน

ยิ่งไปกว่านั้น ต้นเบาบับยังช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินได้ด้วยผลของแป้งต่อการย่อยอาหาร สารสกัดจากผลเบาบับช่วยลดการตอบสนองของระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมาก ซึ่งทำให้เกิดการตอบสนองระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ส่งเสริมการลดน้ำหนักโดยลดความอยากอาหารและความอยากอาหารในขณะที่ควบคุมฮอร์โมนอินซูลิน

3. การป้องกันการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดและเส้นเลือดขอด

อาหารที่มีวิตามินซีสูงอาจช่วยให้หัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตของคุณแข็งแรง

การศึกษาของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียพบว่าผู้เข้าร่วมการศึกษาที่ทานวิตามินซี (500 มิลลิกรัม) ทุกวันเป็นเวลาสองเดือนพบว่าระดับโปรตีน C-reactive ลดลง 24 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับกลุ่มอื่น

การศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าปริมาณของโปรตีนในร่างกายนี้เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีเยี่ยมถึงความเสี่ยงของบุคคลต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด บางทีอาจจะดีกว่าระดับคอเลสเตอรอลด้วยซ้ำ

เส้นเลือดขอดและภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเป็นตัวอย่างเพิ่มเติมของปัญหาหัวใจและหลอดเลือดที่บางครั้งสามารถแก้ไขได้โดยการเพิ่มวิตามินซีในอาหาร

วิตามินนี้จำเป็นสำหรับการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ช่วยให้เส้นเลือดแข็งแรงและได้รับการปกป้อง ในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตภายในร่างกาย ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่วิตามินซีในระดับต่ำจะสัมพันธ์กับเส้นเลือดขอด

4. ดูแลตับและทำความสะอาดร่างกาย

หากตับของคุณไม่แข็งแรง ตับจะไม่ทำงานที่สำคัญที่สุดอย่างใดอย่างหนึ่ง เช่น การล้างพิษของสารพิษ รวมถึงของเสียจากการเผาผลาญที่ขับออกจากร่างกาย

การสัมผัสกับสารพิษในปริมาณมาก เช่น ควันบุหรี่ สารเคมี แอลกอฮอล์ และสารอื่นๆ มากมาย สามารถทำลายตับและจำกัดความสามารถในการล้างพิษของตับ แต่โชคดีที่มีอาหารที่ช่วยฟื้นฟูสุขภาพตับ

ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง นักวิจัยได้ทดสอบฤทธิ์ป้องกันตับของเบาบับกับความเสียหายของตับในหนู (คำนี้ใช้ในวงการแพทย์เพื่ออ้างถึงสารที่สามารถป้องกันความเสียหายของตับได้)

พบว่าสารสกัดจากต้นเบาบับบน น้ำที่ใช้ที่ใช้ในการศึกษานี้มีผลในการป้องกันความเสียหายของตับอย่างมีนัยสำคัญ

มีการเก็งกำไรว่าคุณสมบัติในการป้องกันตับของเบาบับอาจเกิดจากการมีไตรเทอร์พีนอยด์ เบต้าซิโตสเตอรอล เบตา-อะมีริน พาลมิเตต และกรดเออร์โซลิกในเนื้อของผลไม้

5. แหล่งแร่

หากคุณยังไม่ประทับใจในประโยชน์ของผลไม้เหล่านี้ ให้พิจารณาสถานการณ์นี้: เพียงแค่ใส่ไม่ จำนวนมากของแป้งเบาบับในอาหาร คุณจะได้รับสารจำนวนมาก เช่น แคลเซียม ทองแดง เหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม และสังกะสี แร่ธาตุทำหน้าที่ทั้งแบบเดี่ยวและแบบเสริมฤทธิ์กัน โดยทำหน้าที่หลายร้อยงานในร่างกายมนุษย์

  • แคลเซียม: 295 มก. (หรือ 30% ของมูลค่ารายวัน);
  • ทองแดง: 1.6 มก. (หรือ 80% DV)
  • ธาตุเหล็ก: 9.3 มก. (หรือ 52% DV);
  • แมกนีเซียม: 90 มก. (หรือ 22% DV);
  • โพแทสเซียม: 1240 มก. (หรือ 35% DV);
  • โซเดียม: 27.9 มก. (หรือ 1% DV);
  • สังกะสี: 1.8 มก. (หรือ 12% DV)

เรียนผู้อ่านบล็อก หากคุณหรือเพื่อนของคุณได้ลอง baobab fruit แล้ว โปรดแบ่งปันความคิดเห็นหรือความคิดเห็นของคุณด้านล่าง บางคนจะพบว่าสิ่งนี้มีประโยชน์มาก!

ชื่อเล่นว่า "ซุปเปอร์ฟรุต" ผลเบาบับได้กลายเป็นอาหารเสริมยอดนิยมสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพบางชนิด

ด้วยพื้นผิวที่อ่อนนุ่ม ผลไม้นี้ดูเหมือน มะพร้าว. เมื่อแบ่งออกเป็นสองส่วน คุณจะเห็นภายในเยื่อกระดาษที่แห้งและเป็นแป้ง ซึ่งอิ่มตัวด้วยสารต่างๆ สารต้านอนุมูลอิสระ, และ มากมายคนอื่น องค์ประกอบที่มีประโยชน์. สำหรับชุดนี้ สารที่มีประโยชน์ baobab เรียกอีกอย่างว่า "superfruit" และ "superfood" - นั่นคือชื่อที่ไม่มีใครคิดว่าจะเรียกแอปเปิ้ลหรือส้มธรรมดา

จากมุมมอง คุณค่าทางโภชนาการผลไม้เบาบับมัลติฟังก์ชั่นมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าส้ม 10 เท่าและกรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี) ถึง 6 เท่า มีแคลเซียมเป็นสองเท่าของนมหนึ่งแก้ว รวมทั้งแร่ธาตุอื่นๆ เช่น โพแทสเซียมและฟอสฟอรัส ซึ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพของกระดูก เนื้อของผลไม้อุดมไปด้วยไฟเบอร์และประกอบด้วย พรีไบโอติกซึ่งกระตุ้นการเจริญเติบโตของ "ดี" lacto- และ bifidobacteria ในลำไส้

ตามธรรมชาติแล้ว ชาวเมืองใช้ผลไม้ของเบาบับมานานหลายศตวรรษ ชนเผ่าแอฟริกันเป็นอาหารหรือเครื่องปรุงสำหรับอาหารต่างๆ และจากกำแพงที่แข็งแรงของผลนั้น พวกเขาทำภาชนะและภาชนะสำหรับเก็บสิ่งใดๆ แกลบถูกใช้เป็นเชื้อเพลิง และเถ้าที่อุดมด้วยโพแทสเซียมทำสบู่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม พวกเขายังพบว่ามีประโยชน์อีกอย่างสำหรับผลไม้ขูด พวกเขาสูบมันแทนยาสูบ

และแน่นอนว่ามีประโยชน์หลายอย่างสำหรับเนื้อของผลไม้ เมื่อผสมกับนมหรือน้ำ คุณจะได้เครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณทางยา ผลเบาบับ ใช้เป็นยาสมุนไพร รักษาโรคทั่วไปหลายชนิด. เขากำลังป้องกัน ความผิดปกติของกระเพาะอาหารและลำไส้. ปริมาณเส้นใยอาหารที่มีคุณค่าสูงช่วยให้และ

ผลไม้เบาบับมีประสิทธิภาพในการรักษา ท้องเสีย โรคบิด ไอเป็นเลือด และ โรคผิวหนัง . การบริโภคเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของเบาบับอย่างสม่ำเสมออาจช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นได้เนื่องจากมีแคลเซียมและฟอสฟอรัสในปริมาณสูง อันที่จริง เยื่อกระดาษ 100 กรัมมีค่าเฉลี่ย 293 มก. จาก 96 ถึง 118 มก. ประมาณ 2.31 มก. และสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก ซึ่งมีความสำคัญมากสำหรับการกำจัด อนุมูลอิสระ. "ซุปเปอร์ฟรุต" ของเราประกอบด้วยและสนับสนุนการพัฒนาตามปกติของหลาย ๆ ตัว อวัยวะภายใน, จัดเตรียม ผิวแข็งแรงและความสมบูรณ์ของเซลล์ประสาท เขายังรวย บำรุงสายตา.

เมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าผลไม้อุดมไปด้วยพรีไบโอติกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแบคทีเรียโปรไบโอติกด้วย บทบาทที่สำคัญที่สุดของแบคทีเรียเหล่านี้คือรักษาสมดุลในร่างกาย ป้องกัน ปรับปรุงสภาพ และต่อสู้กับการอักเสบของอวัยวะภายในและภายนอก ด้วยเหตุนี้อาหารโปรไบโอติกเช่น Baobab สามารถป้องกันการพัฒนาที่เรียกว่า การติดเชื้อ "ยีสต์" ลดผลข้างเคียงของยาปฏิชีวนะบางชนิด และแม้กระทั่งกำจัดโรคลำไส้ที่ร้ายแรงบางชนิด

ใช่ โกงกางผลไม้มีคุณค่าทางโภชนาการมาก เบาบับไม่ได้เป็นเพียงแต่ยัง แหล่งธรรมชาติพลังงานอันทรงพลังและองค์ประกอบเฉพาะของยาแผนโบราณซึ่งช่วยให้คุณต่อสู้กับโรคทั่วไปได้สำเร็จ

เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงประโยชน์ของเบาบับ น้ำมันเบาบับเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย เพราะช่วยปกป้องผิวทั้งสองโดยตรง แสงแดดฤดูร้อนและจากความหนาวเย็นอันขมขื่นในฤดูหนาว นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณกำจัดปัญหาผิว เช่น สิว บาดแผลและรอยแตก กลาก ผื่น และแม้แต่โรคสะเก็ดเงิน

เบาบับเป็นแบบมัลติฟังก์ชั่น คุณสมบัติของมันคือเอกลักษณ์และชื่อของ "superfruit" ของศตวรรษที่ 21 นั้นไม่ไร้ประโยชน์!

เบาบับเมื่อเทียบกับ "ซุปเปอร์ฟรุต" อื่นๆ

เบาบับมีความภาคภูมิใจในหมู่ผลไม้วิเศษอื่น ๆ ไม่ด้อยไปกว่าพวกเขาใน คุณสมบัติที่มีประโยชน์และในหลายตำแหน่งที่ทิ้งพวกเขาไว้ข้างหลัง คุณสามารถทราบแนวคิดของ baobab เป็น superfruit จากตารางด้านล่าง

ตาราง: เนื้อหาของวิตามินและแร่ธาตุในผลไม้เบาบับและ "ซุปเปอร์ฟรุต" บางชนิด (ในมก. / 100 กรัม)

ละลายน้ำได้วิตามิน

ตาราง: มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ละลายในไขมันวิตามิน(วัดในหน่วยเทียบเท่า Trolox, อะนาล็อกวิตามินอี)

แหล่งที่มาของตาราง: "รายงานสรุป: การประเมินคุณค่าทางโภชนาการของเยื่อกระดาษผลไม้แห้ง Baobab และประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น" จัดทำโดยการวิจัยอาหาร Leatherhead สำหรับ PhytoTrade แอฟริกา 2552

  1. คำอธิบายทางพฤกษศาสตร์
  2. สภาพความเป็นอยู่
  3. ตำนานต้นกำเนิด
  4. สถานที่จำหน่าย
  5. แอปพลิเคชัน
  6. ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ

อาดันโซเนีย (lat. อาดันโซเนีย) หรือ baobab - สกุลของต้นไม้เขตร้อนจากตระกูล Malvaceae อาศัยอยู่ในสะวันนาร้อน พืชแปลกใหม่มีประมาณสิบชนิดกระจายอยู่ในอาณาเขตของแผ่นดินใหญ่ในแอฟริกาและเกาะมาดากัสการ์

คำอธิบายทางพฤกษศาสตร์

เบาบับดูไม่เหมือนต้นไม้ทั่วไป คล้ายกับแครอทยักษ์ที่ยื่นออกมาจากพื้นดินโดยมียอดเป็นพวงหรือหอคอยขนาดเล็ก ในความสูง พืชไม่ค่อยสูงถึง 17-18 ม. แต่ความกว้างของลำต้นของตัวอย่างแต่ละชิ้นสูงถึง 8-10 ม. เมื่อเข้าใกล้ยอด ต้นไม้จะบางลง แต่ไม่มากนัก. ระบบรากแตกแขนง รากแผ่กว้างออกไปด้านข้างของลำต้น ค้นหาและดูดซับความชื้นที่หยดลงมาเล็กน้อย ต้นไม้เหล่านี้ไม่ได้สร้างพุ่มไม้หนาทึบ ชอบที่จะเติบโตเพียงลำพัง

หน่อด้านข้างของต้นเบาบับนั้นเกือบจะอยู่ที่ยอด ลำต้นเปลือยเปล่าปกคลุมด้วยเปลือกหนาสีน้ำตาลอมน้ำตาล ส่วนบนค่อนข้างนุ่ม ส่วนล่างจะแข็งกว่า และซ่อนความชื้นจำนวนมากไว้ข้างใต้ กิ่งก้านมีน้อย หนา เงอะงะ เกิดเป็นมงกุฎที่ไม่มีรูปร่างฉีกขาด ใบมีสีน้ำตาลอมเขียว ผิวเรียบ เรียบง่ายหรือฝ่ามือ มีห้าหรือเจ็ดห้อยเป็นตุ้ม ยาวประมาณ 10 ซม. และกว้าง 5 ซม.

เบาบับบานตั้งแต่เดือนตุลาคมถึงธันวาคม. กลีบดอกห้านิ้วสีขาวมีเกสรตัวผู้ยาวสีแดงมักบานตามกิ่งที่ไม่มีใบ ดอกตูมมีเส้นผ่านศูนย์กลางสูงสุด 20 ซม. แขวนอยู่บนก้านดอกสั้น ดอกไม้แต่ละดอกมีอายุไม่เกินหนึ่งวัน ตอนเย็นส่งกลิ่นฉุนดึงดูดแมลงใกล้ตัว ค้างคาว. ในตอนเช้ากลีบของช่อดอกจะปิดลงมีกลิ่นเน่าเปื่อยที่ไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้น หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงดอกตูมก็จะเหี่ยวแห้งแตกและตกลงไปที่พื้น รังไข่ยังคงเป็นรังไข่ หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ ผลไม้เนื้อสุก คล้ายกับแตงกวาบวมหรือแตงขนาดเล็ก ภายใต้เปลือกหนาเป็นขนแกะสีเขียวอ่อนมีเยื่อแป้งซ่อนอยู่ซึ่งมีรสเปรี้ยวซึ่งมีเมล็ดสีเข้มขนาดเล็กจำนวนมาก

ไม้มีความนุ่มชุ่มฉ่ำไปด้วยความชื้น แหวนการเติบโตไม่ได้มี.

สภาพความเป็นอยู่

Adansonia หมายถึงฉ่ำที่สามารถรวมน้ำไว้ในเนื้อเยื่อที่เป็นเนื้อได้. สภาพที่อยู่อาศัยเอื้อต่อการอยู่รอดของสายพันธุ์ดังกล่าว อากาศร้อนในฤดูแล้งที่ยาวนาน ดินที่ไม่ดีเป็นอันตรายต่อพืชใบกว้างที่มีมงกุฎหนาแน่นและพืชพรรณมากมาย Baobabs ในช่วงฤดูแล้งจะมีขนาดลดลงลำต้นถูกปลิวไปอย่างเห็นได้ชัดใบไม้ร่วงหล่น พืชเริ่มใช้ความชื้นสะสมอย่างประหยัด เมื่อเริ่มเข้าหน้าฝน ต้นไม้ก็เติมน้ำอีกครั้งบวม

ความมีชีวิตชีวาของเบาบับช่างน่าประหลาดใจ. พวกเขาไม่ตายหลังจากกำจัดเปลือกส่วนใหญ่ออกจากลำต้นพวกมันเติบโตจากพื้นที่เล็ก ๆ ของรากที่เก็บรักษาไว้หลังจากตัดทิ้ง ไม้เนื้ออ่อนที่มีน้ำอ่อนในสภาพอากาศร้อนจะได้รับผลกระทบจากเชื้อราได้ง่าย แต่ถึงแม้จะมีการทำลายล้างอย่างรุนแรง การเน่าเปื่อยของอาร์เรย์ การก่อตัวของช่องว่างขนาดใหญ่ ต้นไม้ยังคงเติบโตและออกผล อายุขัยของ Adansonia อยู่ที่ประมาณ 1,000 ปี เบาบับเติบโตช้า ทุกปีพวกเขาเพิ่มขึ้น 5-10 ซม. กระจายในความกว้างสูงสุด 40 ซม.

ตำนานต้นกำเนิด

ชาวบ้านในพื้นที่ที่โกงกางอาศัยอยู่บอกตำนานโบราณที่อธิบายที่มาและลักษณะแปลก ๆ ของต้นไม้ พระเจ้าผู้ทรงสร้างโลกและทุกชีวิตบนแผ่นดินนั้น ทรงทำให้พืชนี้อุดมสมบูรณ์ที่สุดและ สถานที่งดงามใกล้ แม่น้ำใหญ่คองโก แต่ต้นไม้กลับกลายเป็นว่าตามอำเภอใจและไม่ต้องการอยู่ที่นั่น เขาถูกรบกวนด้วยเสียงของน้ำ, ความชื้น. หุบเขาจากด้านหลัง ลมแรงไม่ชอบโกงกางด้วย เป็นเวลานานที่พระเจ้าพยายามทำให้ต้นไม้พอใจด้วยการเลือกสถานที่ต่างๆ ในท้ายที่สุด เขาโกรธ ถอนรากเบาบับและตรึงมันไว้ที่รากในทุ่งหญ้าสะวันนาที่แห้งแล้งที่สุด พืชต้องชินกับสภาพใหม่ เรียนรู้ที่จะดูดซับฝนที่หายาก มากับรูปลักษณ์ที่อยากรู้อยากเห็น

อีกตำนานเล่าว่าเบาบับเคยเติบโตในสวรรค์ถึงขนาดมหึมา เมื่อเขาถูกโยนจากที่นั่นลงไปที่พื้นเพราะผู้สร้างตัดสินใจที่จะหยุดการพัฒนาของยักษ์ กิ่งก้านติดดินและรากยังคงเกาะติด

สถานที่จำหน่าย

อาดันโซเนีย เกรกอรี (lat. Adansonia gregorii) อาศัยอยู่ในดินแดนทางตะวันตกเฉียงเหนือของออสเตรเลีย ในสถานที่ที่มีภูมิอากาศคล้ายกับทุ่งหญ้าสะวันนาของแอฟริกา

บางชนิดกระจายอยู่ทางตอนเหนือและตะวันตกของมาดากัสการ์และทั่วทุ่งหญ้าสะวันนาของแอฟริกา ตั้งแต่ซูดานไปจนถึงละติจูดเขตร้อนทางตอนใต้ จากมอริเตเนียไปจนถึงชายฝั่งตะวันออก

ในมาดากัสการ์ ชาวพื้นเมืองถือว่า เบาบับ ต้นไม้ศักดิ์สิทธิ์ . พวกเขาเชื่อว่าในทุก ๆ ท้องที่ต้องมีพระเครื่องคุ้มครองสวัสดิภาพของชาวเมืองอย่างน้อยหนึ่งองค์ Adansonia ยังเป็นแหล่งอาหาร น้ำสำหรับคนและสัตว์อีกด้วย ช้างแอฟริกาชอบกินต้นไม้เหล่านี้ทั้งต้น ลิงกินเนื้อของผลไม้ ด้วยเหตุนี้ เบาบับจึงมีชื่ออื่นว่า สาเกลิง

แอปพลิเคชัน

ทุกส่วนของต้นไม้มีความชื้นอยู่มาก ใบ เนื้อผล เปลือกไม้ เหมาะสำหรับการบริโภคของมนุษย์

เห่า

เครื่องปรุงรสทำจากส่วนอ่อนของเปลือกไม้ อาหารประจำชาติ. ขี้เถ้าใช้ใน ยาพื้นบ้านเป็นยาฆ่าเชื้อยาแก้ปวดและต้านการอักเสบสำหรับโรคหวัด, ความผิดปกติของลำไส้, แมลงกัดต่อยและสัตว์เลื้อยคลานที่มีพิษ

เส้นใยบาสท์ใช้สำหรับสานตะกร้า, เสื่อ, อวนจับปลา, ทำเชือก, ด้าย ในยุโรปกระดาษผลิตจากเปลือกส่วนนี้

ใบและยอด

ผักใบเขียวและกิ่งอ่อนของ Adansonia ไม่เพียงแต่กินโดยสัตว์เท่านั้น ในบางส่วน อาหารประจำชาติเป็นส่วนผสมยอดนิยม ใบสดใช้ในสลัด ซุป อบ ต้ม และตุ๋น หมักกิ่งไม้เพิ่มลงในอาหารต่างๆ ทิงเจอร์เตรียมจากใบและยอดแห้งซึ่งใช้ในการรักษาโรคอักเสบ

เกสรดอกไม้จากต้นไม้ใช้เป็นวัตถุดิบในการทำสบู่และกาว

ผลไม้และเมล็ดพืช

เนื้อของต้นเบาบับมีสีครีมอ่อนๆ คล้ายกับฟักทองในเนื้อ และมีกลิ่นคล้ายขิง รับประทานได้ ประกอบด้วยโปรตีนจากพืช คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมาย ประกอบด้วยกรดแอสคอร์บิกและวิตามินบีมากกว่าผักและผลไม้อื่นๆ กินได้ทั้งผลไม้ดิบและแห้ง. เยื่อกระดาษยังแห้งบดเป็นผงใช้ทำเครื่องดื่มคล้ายกับน้ำมะนาวขิง

เมล็ดดิบแทะเหมือนทานตะวัน. แห้ง - บดละเอียดเตรียมเครื่องดื่มกาแฟจากพวกเขา

เชื่อกันว่าผลไม้ของ baobab บรรเทาความเหนื่อยล้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ ป้องกันโรคต่าง ๆ อิ่มตัวร่างกายไม่เลวร้ายไปกว่าเนื้อสัตว์และขนมปัง

แม้แต่เปลือกแข็งของผลไม้ก็เข้ามาเล่น เปลือกหอยครึ่งหนึ่งใช้เป็นชามสำหรับเก็บสิ่งของชิ้นเล็ก ๆ ติดไฟและขับออกไปโดยควันของคนแคระในเขตร้อน ขี้เถ้าใช้สำหรับเตรียมผม

ไม้

ในอุตสาหกรรมไม้เบาบับไม่ได้ใช้จริง ไม่มีคุณสมบัติของวัสดุก่อสร้าง ลำต้นอันทรงพลัง - แหล่งของความชื้น. เส้นใยหลวมหลังจากการอบแห้งไปที่การผลิตเชือก รากของ Baobab มีเม็ดสีแดง และบางครั้งใช้ SAP เป็นสีย้อมธรรมชาติ

  • Baobab ปรากฎบนสัญลักษณ์ประจำชาติของสาธารณรัฐแอฟริกาบางแห่ง
  • Adansonia baobab ได้รับการตั้งชื่อตามนักชีววิทยา Michel Adanson ซึ่งบรรยายถึงความหนามหึมาของต้นไม้ เส้นรอบวงประมาณ 55 ม. และอายุมากกว่า 5,000 ปี
  • เปลือกเบาบับทนไฟได้ ถ้าต้นไม้ยังไหม้อยู่ก็เติบโตต่อไป.
  • แม้แต่ต้นไม้ล้มก็ไม่ตาย หากรากรอดชีวิตก็จะแตกกิ่งและใบใหม่ เบาบับสามารถอยู่ในตำแหน่งแนวนอนได้
  • ภายในลำต้นที่มีลักษณะเป็นน้ำอ่อนๆ เนื่องจากเชื้อราเสียหาย โพรงขนาดใหญ่มักจะก่อตัวขึ้น เหมือนถ้ำมากกว่า ชาวบ้านใช้เป็นเพิง โรงอาบน้ำ โกดัง บ้านเรือน หรือแม้แต่เรือนจำ ต้นไม้กลายเป็นสถานที่ต่างๆ ไม่หยุดนิ่ง บานต่อไป ออกผล.
  • ระบบรากแทรกซึม ลึกมาก, เติมพื้นที่ที่อยู่ติดกันทั้งหมดบนพื้นผิว แม้ว่าที่จริงแล้วมงกุฎของ Baobab จะไม่ให้ร่มเงาใด ๆ แต่ก็ไม่มีอะไรเติบโตภายใต้พวกมัน แม้แต่ไม้พุ่มขนาดเล็กและหญ้า หน่อรากเอาสารอาหารทั้งหมดไปแทนที่พืชอื่น
  • เบาบับที่มีอายุยืนกว่าจะไม่แห้ง แต่จะค่อยๆ สลายและกลายเป็นเส้นใยเดี่ยวๆ ไม้ไม่มีแร่ธาตุแข็ง ดังนั้นเมื่อ การเปลี่ยนแปลงตามวัยในเปลือกไม้และความชื้นออกจากลำต้นไม่มีอะไรถือโครงกระดูก การสลายตัวเกิดขึ้นในช่วงหลายทศวรรษ.

เบาบับเป็นต้นไม้ที่แปลกและสวยงาม มีความหนาน่าประทับใจ เส้นผ่านศูนย์กลางของมันสามารถเข้าถึงสามสิบเมตรที่ความสูงเล็กน้อย เนื่องจากคุณลักษณะนี้ เมื่อเดินผ่านสถานที่ที่ต้นโกงกางเติบโต คุณรู้สึกเหมือนได้เข้าไปในการ์ตูนที่มีต้นไม้กดลงมาจากด้านบนซึ่งไม่แตก แต่หนาขึ้น ต้นไม้เหล่านี้สามารถพบได้ในออสเตรเลียและแอฟริกา ภายนอกมีความคล้ายคลึงกัน แต่สายพันธุ์แอฟริกันมีความแตกต่างกันบ้าง

เบาบับมีหลายชื่อ: แครอทคว่ำ ปู รัง ชื่อวิทยาศาสตร์ของพืชคือ adansonia digitata ซึ่งเป็นสมาชิกของตระกูล salvaceae

ลักษณะเฉพาะ

โกงกางได้ชื่อมาเพื่อเป็นเกียรติแก่นักวิทยาศาสตร์ชาวฝรั่งเศสชื่อ M. Adanson มีตำนานมากมายที่เกี่ยวข้องกับพืชชนิดนี้

โดยรวมแล้วมีต้นเบาบับแปดสายพันธุ์ในโลก ล้วนมีลักษณะเฉพาะของสายพันธุ์นี้เท่านั้น หนึ่งใน คุณสมบัติผิดปกติเป็นไม้เนื้ออ่อนที่สามารถดูดซับความชื้นในช่วงหน้าฝนได้ เป็นเพราะคุณสมบัตินี้ทำให้พืชมีลำต้นที่ใหญ่และหนา โดยปกติ ที่ต้นโกงกางเติบโต ฝนตกตามฤดูกาล

น้ำในถัง

แหล่งข้อมูลบางแห่งระบุว่า ในฤดูกาลเดียว ต้นไม้สามารถดูดซับและสะสมน้ำสำรองได้มากถึงหนึ่งแสนลิตร เมื่อเวลาแล้งมาถึงบริเวณที่ต้นเบาบับเติบโต ต้นไม้จะใช้น้ำสำรอง คุณสมบัตินี้ทำให้เส้นผ่านศูนย์กลางของลำต้นและการร่วงของใบไม้ลดลง

โดยปกติในสถานที่เหล่านั้นที่โกงกางจะร้อนอยู่เสมอ ความชื้นที่สะสมได้รับการปกป้องจากการระเหยโดยเปลือกหนามาก - ประมาณสิบเซนติเมตร

คำอธิบายของ adansonia

ตั้งแต่เดือนตุลาคมถึงธันวาคม พืชจะเริ่มบานด้วยดอกไม้สีขาวขนาดใหญ่ ในส่วนตัดขวางพวกเขาถึงยี่สิบเซนติเมตรมีกลิ่นแรง พวกเขาเปิดในเวลากลางคืนสำหรับการผสมเกสร: ทำได้โดยค้างคาว ในตอนเช้าดอกไม้เหี่ยวเฉาเริ่มมีกลิ่นไม่พึงประสงค์

แทนที่ดอกไม้จะเกิดผลเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าคล้ายกับแตงกวา: เปลือกของมันถูกปกคลุมด้วยวิลลี่ ผลไม้กินได้, เนื้อหาดีมากแคลเซียมและวิตามินซี คุณค่าทางโภชนาการเท่ากับเนื้อวัว

เยื่อกระดาษแห้งและบดเป็นผงซึ่งเตรียมเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่นแล้วเจือจางด้วยน้ำ ช่วยฟื้นพลังอย่างรวดเร็ว

เมล็ดของผลไม้ถูกคั่วและต้มเหมือนกาแฟ และได้สบู่ชั้นเยี่ยมจากขี้เถ้า คุณสมบัติการรักษาใบมี. ที่ซึ่งต้นเบาบับเติบโต ไม่เพียงแต่เก็บผลเบอร์รี่เท่านั้น แต่ยังเก็บเกี่ยวใบด้วย พวกเขาทำทิงเจอร์ที่ช่วยในการรักษาไข้ปรุงซุป

เมื่อสิ้นอายุขัย ต้นไม้ก็ตายไปอย่างผิดปกติ มันตกลงมา เหลือใยไว้มากมาย แต่เหตุการณ์ดังกล่าวหาได้ยาก เพราะต้นอะดันโซเนียมีความเหนียวแน่นมาก ต้นไม้ที่เก่าแก่ที่สุดที่พบมีอายุมากกว่าหกพันปี การกำหนดอายุของต้นไม้ที่ปลูกอย่างถูกต้องเป็นปัญหาเนื่องจากไม่มีวงแหวนประจำปี เพื่อจุดประสงค์นี้ จะทำการวิเคราะห์ด้วยเรดิโอคาร์บอน สำหรับข้อมูลของคุณ การศึกษาต้นไม้ที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 4.5 เมตร แสดงให้เห็นว่ามีอายุมากกว่าห้าพันปี

ตำนาน

แต่ละทวีปของโลกมีลักษณะเฉพาะในพืชพันธุ์ ซึ่งเป็นหนึ่งใน ลักษณะเด่น. เมื่อรู้ว่าต้นโกงกางเติบโตที่ไหนและในทวีปใด เราสามารถเดาได้ว่าพืชชนิดนี้ไม่สามารถพบได้ในส่วนอื่นของโลก

ตามตำนานแอฟริกันเรื่องหนึ่ง พระเจ้าและเบาบับทะเลาะกัน สิ่งนี้เกิดขึ้นในช่วงเวลาอันห่างไกลเมื่อโลกยังเด็ก ด้วยพระพิโรธ องค์พระผู้เป็นเจ้าทรงดึงต้นไม้ออกแล้วสงบลงแล้วปลูกใหม่ แต่ครั้งนั้นก็กระจัดกระจาย รากจึงปรากฏ ตำนานนี้อธิบายว่ามงกุฎมีใบน้อย และลำต้นของโกงกางมีความเฉพาะเจาะจง

ต้นไม้ที่ใหญ่ที่สุด

เมื่อมองหาคำตอบเกี่ยวกับต้นโกงกางคืออะไรและเติบโตที่ใด คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับต้นไม้ชนิดนี้ที่ใหญ่ที่สุดในโลกโดยทันที ขนาดของมันน่าประทับใจ: เส้นผ่านศูนย์กลางมากกว่าห้าสิบเมตรและสูงมากกว่ายี่สิบเมตร มันเติบโตในแอฟริกาใต้และต้นไม้นี้เรียกว่าต้นเบาบับ

ในแบบของฉัน รูปร่างไม่เหมือนกับพืชชนิดอื่นๆ มีโพรงที่ผิดปกติซึ่งเป็นที่ตั้งของผับขนาดเล็ก และไม่ต้องทำอะไรปลอม: โพรงก่อตัวขึ้นเอง

ผับแห่งนี้ติดตั้งในปี 1933 และยังคงมีชีวิตอยู่จนถึงทุกวันนี้ นักท่องเที่ยวจากทั่วทุกมุมโลกมาที่นี่เพื่อดื่มเบียร์สักแก้วและถ่ายรูปใกล้ต้นไม้ยักษ์

พบอีกโพรงในบอตสวานา อย่างไรก็ตาม โครงสร้างอื่นถูกสร้างขึ้น - คุกสำหรับนักโทษ

ต้นไม้สำหรับทุกความต้องการ

ดูเหมือนว่านักพฤกษศาสตร์รู้ทุกอย่างแล้ว: baobabs เติบโตอย่างไรและที่ไหน มีผลไม้อย่างไร ตายอย่างไร และยังค้นพบข้อมูลใหม่เกี่ยวกับมัน ต้นไม้ที่ไม่ธรรมดา. ตัวอย่างเช่น นักวิทยาศาสตร์รู้ว่าพืชเติบโตอย่างไรและมีชีวิตอยู่อย่างไร แต่ลักษณะเฉพาะของการใช้งานโดยผู้คนนั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวอย่างแท้จริง ชาวบ้านใช้ต้นไม้ทั้งต้นอย่างสมบูรณ์ พวกเขากินผลไม้ เมล็ดพืช เก็บใบ เปลือกไม้ และทำน้ำมัน

นำน้ำมาใช้เป็นที่กำบัง ยา และอาหาร เตรียมไว้ เปลือกแทนที่พริกไทยและใบแห้ง - เครื่องปรุงรส เนื้อของผลไม้อุดมไปด้วยวิตามินซีและกลุ่มบี มีรสชาติเหมือนขิง แป้งถูกเตรียมจากผลไม้แห้งเมื่อเจือจางด้วยน้ำจะได้บางอย่างเช่นน้ำมะนาว ด้วยเหตุนี้พืชจึงถูกเรียกว่าต้นน้ำมะนาว แน่นอนว่าในอเมริกาและประเทศในยุโรปนั้นไม่ธรรมดา แต่ผู้ผลิตบางรายเริ่มใช้ในการผลิตเครื่องดื่มแปลกใหม่ Pepsi และ Cola กับ Baobab เป็นที่ต้องการอย่างมาก

เชือก, ผ้าทำจากเส้นใยของลำตัว, ทออวนจับปลา. รากของต้นไม้ให้น้ำสีแดง ซึ่งผู้หญิงจะสระผมและย้อมผมด้วย

มีอะไรอีกบ้างที่ทำจากไม้และเบาบับมีลักษณะอย่างไรโดยทั่วไป? ที่ซึ่งมันเติบโตอย่างแม่นยำมากขึ้นในพื้นที่ที่พบต้นไม้ต้นนี้ ชาวบ้านใช้เป็นอาหาร ผลไม้แห้งทำความสะอาดและใช้เป็นแก้ว แต่คุณจะเห็นว่าเบาบับเป็นอย่างไรในภาพ

ต้นไม้แห่งชีวิต

เบาบับมักถูกเรียกว่าต้นไม้แห่งชีวิต และนี่เป็นกรณีจริง นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าประกอบด้วยกรดอะมิโน วิตามิน และองค์ประกอบอื่นๆ จำนวนมาก ด้วยปริมาณของสารต้านอนุมูลอิสระ มันเหนือกว่าส้ม กีวี บลูเบอร์รี่ และด้วยเนื้อหาของวิตามินซี ก็ไม่ด้อยไปกว่ากล้วยและผลไม้รสเปรี้ยว

ผลไม้มีวิตามินบีจำนวนมาก และยังมี: แมกนีเซียม ไฟเบอร์ เพกติน แมงกานีส และองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่นๆ

ตั้งแต่สมัยโบราณ พืชได้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในยาสำหรับการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ ใช้สำหรับ dysbacteriosis ท้องร่วง จากต้นโกงกางพวกเขาเตรียมผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ช่วยปรับปรุงการเจริญเติบโตและโครงสร้างของเล็บและผม

หมายถึงการพัฒนาบนพื้นฐานของ baobab ช่วยด้วยโรคโลหิตจางโรคกระดูกพรุน ที่ ครั้งล่าสุดในอเมริกาพวกเขาเริ่มผลิตสารเติมแต่งทางชีวภาพซึ่ง ได้แก่ Baobab Life

ใช้รักษาอาการปวดฟัน หอบหืด หวัด เถ้าที่ได้จากเปลือก แต่น้ำมันถูกใช้ในด้านความงามเช่นเดียวกับในการพัฒนายาสำหรับโรคสะเก็ดเงิน, โรคผิวหนัง, กลาก

เขตเติบโตตามธรรมชาติ

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วพืชชนิดนี้พบในแอฟริกา แต่นี่คือที่ที่ต้นเบาบับเติบโตซึ่ง พื้นที่ธรรมชาติ? ต้นไม้เหล่านี้พบได้ในทุ่งหญ้าสะวันนาในแอฟริกาที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว สภาพภูมิอากาศเพื่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของตัวแทนพิเศษของพืชเหล่านี้

Adansonia มีความเหนียวแน่นมาก เมื่อมันตกลงมา แม้ว่ารากหนึ่งจะแตะพื้น ต้นไม้ก็จะมีชีวิตอยู่ จริงอยู่ มันจะเปลี่ยนทิศทางของการเติบโต: แทนที่จะเป็นแนวตั้ง มันจะเติบโตในแนวนอน

เชื่อกันว่า ต้นแอฟริกันนำชีวิตความอุดมสมบูรณ์ เป็นภาพบนแขนเสื้อของสาธารณรัฐอัฟริกากลางและเซเนกัล จนถึงตอนนี้ โรงงานแห่งนี้ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างครบถ้วน แต่ยังมีความลึกลับและความลับมากมายที่ยังไม่ถูกค้นพบ

เบาบับมีจริง ต้นไม้มหัศจรรย์. ไม่เพียงแต่เป็นต้นไม้ที่หนาที่สุดเท่านั้น แต่ยังเป็นต้นไม้ที่มีอายุยืนยาวอีกด้วย เบาบับสามารถอยู่ได้นานกว่า 2,000 ปี และนักวิทยาศาสตร์คนอื่นๆ รับรองว่ามากกว่า 4 พันปี อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถตรวจสอบได้ เนื่องจากต้นไม้นี้ไม่มีวงแหวนประจำปี เส้นผ่านศูนย์กลาง baobab สามารถเข้าถึง 11 เมตรและสูงถึง 25 เมตร

เมื่อฝนตก โกงกางจะเก็บน้ำไว้ในลำต้นของมัน และแม้แต่ปลวกก็ไม่สามารถทำลายมันได้ เนื่องจากเปลือกของมันถูกแช่ด้วยความชื้น อย่างไรก็ตาม เนื่องจากต้นเบาบับมีน้ำมากเกินไป จึงมักเกิดโรคจากเชื้อราและต้นไม้ที่โตเต็มที่มักจะมีโพรง หรือลำต้นเน่าครึ่ง ในฤดูฝน ต้นไม้สามารถสะสมน้ำได้ประมาณ 120 ตัน

ในช่วงฤดูแล้งแม้จะเก็บน้ำไว้ก็ตาม โกงกางก็ต้องชะลอกิจกรรมที่สำคัญของมัน และในช่วงเวลานี้ใบของมันจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองและร่วงหล่น แล้วมันดูผิดปกติมากอาจดูเหมือนว่ากิ่งบนเป็นรากดังนั้นเบาบับจึงถูกเรียกว่าต้นไม้ที่มีรากงอกขึ้นไป เบาบับไม่กลัวและ พายุทรายเพราะรากของมันหยั่งลึกลงไปในดินมาก

ต้นไม้ที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้เริ่มบานในตอนกลางคืนเท่านั้น และดอกไม้แต่ละดอกมีชีวิตอยู่เพียงคืนเดียว ถึงแม้ว่าการออกดอกจะยังดำเนินต่อไปตลอดฤดูฝน ตั้งแต่เดือนตุลาคมถึงธันวาคม ดอกเบาบับมีสีขาวและใหญ่มาก ซึ่งทันทีที่มันเริ่มบาน จะมีกลิ่นหอม แต่หลังจากผสมเกสรแล้ว พวกมันก็เริ่มส่งกลิ่นเหม็นเกือบ และดอกไม้ก็ผสมเกสรโดยไม่มีใครอื่นนอกจากค้างคาวซึ่งเรียกว่าค้างคาวผลปาล์ม หนูจะแห่กันไปที่ดอกตูมที่มีกลิ่นหอมและจัดการผสมเกสรต้นไม้ที่ออกดอกในตอนกลางคืน

ในคืนเดียวกันนั้น ดอกไม้ก็ร่วงหล่น และเหลือแต่ผลไม้ซึ่งมีสีดำ และมีรูปร่างคล้ายกับแตงกวามาก ผลไม้เบาบับสามารถรับประทานได้ทั้งลิงบาบูนและคนกินอย่างมีความสุข เนื้อของพวกเขามีเมล็ดสีดำและมีรสเปรี้ยว จากเนื้อเดียวกันมีการเตรียมเครื่องดื่มที่มีลักษณะคล้ายน้ำมะนาวและแม้แต่กาแฟ น้ำมะนาวเบาบับช่วยดับกระหายและเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามิน B และ C และกาแฟปรุงโดยการคั่วเมล็ดกาแฟ

ที่น่าสนใจถ้าคุณฉีกเปลือกออกจากต้นโกงกางแล้วในไม่ช้ามันก็จะเติบโตอีกครั้งและต้นไม้ที่ร่วงหล่นจะเติบโตต่อไปหากมีรากอย่างน้อยหนึ่งรากยังคงอยู่ในดิน เมื่อต้นไม้ถึงอายุที่กำหนด ต้นไม้จะหยุดเติบโตและลำต้นของมันจะลดขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง เป็นที่ทราบกันว่าโกงกางที่เก่าแก่ที่สุดในโลกซึ่งมีอายุ 6 พันปี

เบาบับก็ตายอย่างผิดปกติ พวกมันค่อย ๆ ปักหลักจนแตกสลาย และทิ้งใยหินที่แข็งแรงไว้ทั้งภูเขาไว้