นิสัยเสียของการเคะจมูก นิสัยการเลือกจมูกของคุณพูดว่าอย่างไร? และจะกำจัดมันได้อย่างไร? วิดีโอ: นิสัยการเลือกจมูกของคุณ ทำความสะอาดจมูกอย่างถูกวิธี

นิสัยง่ายๆการเลือกจมูกของคุณอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติทางจิตของบุคคล นักวิทยาศาสตร์พบว่าประมาณ 75% ของคนที่เลือกจมูกถือเป็นนิสัย ในกรณีที่เหลือเป็นพยาธิวิทยา เส้นแบ่งระหว่างนิสัยและพยาธิวิทยาอยู่ที่ไหน? เต็มไปด้วยอะไร หยิบบ่อยในจมูก?

การเลือกจมูกถือเป็นนิสัยของมนุษย์ที่ปลอดภัยในขณะนี้ นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าหากคุณเลือกจมูกวันละสองครั้งและอุทิศเวลาไม่เกิน 5 นาทีในการ "ทำความสะอาดจมูกของคุณ" สิ่งนี้จะไม่ถือว่าเป็นการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน แต่ความกระตือรือร้นที่มากเกินไปสำหรับกิจกรรมนี้จะถือเป็นสัญญาณ ของความผิดปกติทางจิต

นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน เจฟเฟอร์สันและทอมป์สันได้ทำการศึกษาในหมู่ประชากรวิสคอนซิน ปรากฎว่าประมาณ 91% ของผู้ตอบแบบสำรวจเลือกจมูก ประมาณ 75% ยอมรับว่าพวกเขาเลือกจมูกทุกวัน โดยเฉลี่ยแล้วพวกเขาใช้เวลา 1 นาทีถึง 2 ชั่วโมงสำหรับกิจกรรมนี้ นักวิจัยสรุปว่าในกรณีส่วนใหญ่การเลือกจมูกเป็นเพียงนิสัย แต่ในบางกรณีอาจกลายเป็นพยาธิสภาพได้

คำว่า rhinotillexomania (lat. rhinotillexomania) ใช้เฉพาะเพื่ออ้างถึงการเลือกที่เจ็บปวด บางคนหมกมุ่นอยู่กับกิจกรรมนี้มากจนไม่สังเกตว่าพวกเขาได้รับบาดเจ็บที่จมูกอย่างไม่รู้ตัว - เลือดกำเดาไหลหรือการบาดเจ็บสาหัสที่ต้องผ่าตัด ในกรณีเหล่านี้ นักวิทยาศาสตร์มักจะนึกถึงพยาธิวิทยา

ในสื่อใน ครั้งล่าสุดเริ่มเขียนเกี่ยวกับประโยชน์ของการเลือกจมูกของคุณมากขึ้นเรื่อยๆ เราสามารถรับรองได้ว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าในเยื่อเมือกคือ จำนวนมากของตัวรับการกระตุ้นซึ่งส่งผลต่อการทำงานต่างๆของร่างกาย ใช่ กระบวนการนี้กระตุ้นกิจกรรมทางจิตเล็กน้อย แต่ไม่มากเท่าที่คุณคิด อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้ระคายเคืองเยื่อบุจมูกบ่อยหรือเฉพาะเจาะจง เพราะกิจกรรมนี้จะนำไปสู่การตกเลือดและการอักเสบ ซึ่งสามารถทำได้ ตัวอย่างเช่น ในกรณีที่คุณเป็นไข้หวัดใหญ่ เมือกแห้งปิดทางเดินหายใจ ดังนั้น คุณต้องทำความสะอาดจมูกเพื่อให้รูจมูกว่าง แต่ไม่จำเป็นต้องใช้เวลา 2 ชั่วโมงในกระบวนการนี้ (! ).

ในทางการแพทย์ มีหลายกรณีที่การหยิบจมูกอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดรูในเยื่อบุโพรงจมูก มีหลายกรณีที่ผู้ชายชอบใช้นิ้วจิ้มจมูกบ่อยจนทำให้จมูกผิดรูป

เลยมีเรื่องดีๆ นิดหน่อย แต่การหยิบในระดับปานกลางก็ไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ ในปี 2549 นักวิทยาศาสตร์ชาวดัตช์กลุ่มหนึ่งพบว่าการเลือกจมูกช่วยส่งเสริมการแพร่กระจายของแบคทีเรียทุกชนิด แบคทีเรียเหล่านี้สามารถนำไปสู่การอักเสบของรูขุมขนได้ ลองคิดดูว่าคุณใช้เวลาวันละนิดในการ “ทำความสะอาดจมูก” หรือไม่?

การสอดนิ้วหรือวัตถุอื่นๆ เข้าไปในโพรงจมูกเพื่อเอาเมือกแห้ง หรือการคัดจมูก อาจเกิดขึ้นได้ในเด็กและผู้ใหญ่ สำหรับหลายๆ คน นี่เป็นวิธีที่จะทำให้เสียสมาธิ ขจัดความเครียด สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ดูไม่สวยงาม แต่ยังช่วยให้การติดเชื้อเข้าสู่เยื่อเมือก ทำให้เกิดบาดแผลและความเสียหายต่อโพรงจมูก เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบดังกล่าว สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดนิสัยที่ไม่ดีนี้ออกจากเด็ก

เหตุผล

สาเหตุหลักของการเลือกจมูกคือสุขอนามัยที่ไม่เหมาะสมของเยื่อเมือก

การเลือกจมูกเป็นอาการทางการแพทย์ ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยโรคหวัด เริ่มแรกไวรัสใด ๆ โจมตีทางเดินหายใจส่วนบน ปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายคือการสร้างภูมิคุ้มกันต่อไวรัส การป้องกันนี้คือเมือกซึ่งอุดตันทางเดินหายใจ สิ่งนี้พัฒนาความจำเป็นในการเลือกจมูกอย่างแข็งขัน

ที่ สภาพธรรมชาติเมือกนี้ต้องเป็นของเหลว ทันทีที่มันเริ่มแห้ง มันก็จะกลายเป็นก้อนแข็งหรือหนา เมือกระคายเคืองตัวรับที่บอบบาง ส่งผลให้มีความรู้สึกไม่สบายบ้าง เด็กจะต้องการกำจัดก้อนแห้ง ในแง่นี้ การเลือกหยิบเป็นปฏิกิริยาปกติของทารกต่อสิ่งเร้า

นิสัยการเลือกจมูกมักเกิดขึ้นในเด็กเล็ก เหตุผลก็คือความอยากรู้

ในหลายกรณี การเลือกมักจะมาพร้อมกับอาการซึมเศร้า ความเครียด และอาการทางประสาท พยายามเอาชนะความกลัวหรือความตื่นเต้น บุคคลจำนิสัยที่ไม่ดีของเขาและยังคงอยู่ในอาชีพที่ไม่พึงประสงค์อีกครั้ง

ระยะของไรโนทิลเลโซมาเนีย

มีหลายขั้นตอนเมื่อเลือกจากขั้นตอนของการกำจัดเมือกตามปกติเข้าสู่ระยะของ rhinotillexomania ในผู้ใหญ่

มีขั้นตอนดังกล่าวของการเกิด rhinotillexomania:

  1. บน ระยะแรกเด็กเพียงแค่ต้องการทำความสะอาดจมูกของเขา ดังนั้นเขาจึงเริ่มที่จะเลือกจมูกของเขาและได้รับก้อนเมือกแห้ง ยังไม่มีอะไรผิดปกติในขั้นตอนนี้ และกระบวนการเลือกจมูกของคุณก็เป็นเรื่องปกติ ไม่เป็นอันตราย
  2. การสร้างนิสัย การได้รับอาชีพนี้เป็นเวลานานอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติทางจิต การดูแลเยื่อเมือกที่ไม่เหมาะสมจะยิ่งกระตุ้นให้เกิดการจิ้มไปรอบๆ เด็กปรับตัวได้เร็วกว่าผู้ใหญ่ สำหรับพวกเขา ในสองสัปดาห์ การหยิบจะกลายเป็นนิสัย
  3. การทำให้รุนแรงขึ้น อาการกำเริบของนิสัยเกิดขึ้นเนื่องจากปฏิกิริยาที่ผิดของผู้ใหญ่ต่อการกระทำนี้ ผู้ใหญ่เริ่มดุเด็ก หรือหัวเราะเยาะเขาและกับเขา น่าละอาย

การกระทำที่ผิดของผู้ใหญ่และการสมาธิสั้นของเด็กจะนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ และความจำเป็นตามปกติในการทำความสะอาดจมูกของคุณอาจกลายเป็นการเสพติดทางจิตใจ

นิสัยเสียที่เลวลง

เป็นไปได้โดยไม่ต้องสงสัยเลยที่จะทำให้นิสัยที่ไม่พึงประสงค์รุนแรงขึ้น ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรงจะนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์

นี่คือตัวอย่างบางส่วนของปฏิกิริยาดังกล่าว:

  1. กรีดร้องทานิ้วด้วยสิ่งที่ขมขื่นเฆี่ยนตี พ่อแม่ทำเช่นนี้แทนที่จะไปล้างจมูกให้ลูก ปฏิกิริยาเชิงลบที่รุนแรงเช่นนี้จะทำให้เขากลัวพ่อแม่ มันจะทิ้งความทรงจำเชิงลบไว้ในความทรงจำและกลายเป็นความบอบช้ำในวัยเด็ก ในอนาคต การเลือกจมูกจะเป็นวิธีหนึ่งในการเอาตัวรอดจากความเครียดได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย
  2. เรื่องตลกและเสียงหัวเราะ สำหรับเด็ก นี่จะหมายถึงการอนุญาตให้กระทำการที่ทำให้เกิดเสียงหัวเราะ เขาอยากจะย้ำสถานการณ์ที่ทำให้เกิดเสียงหัวเราะ และจะตั้งใจเอานิ้วจิ้มไปที่เยื่อเมือก เพื่อปลุกอารมณ์ของการยอมรับหรือเสียงหัวเราะในผู้ใหญ่อีกครั้ง
  3. การจัดการความอัปยศและความอัปยศอดสู เป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบในบุคคลใด ๆ เช่นความละอายและความขุ่นเคือง ก็เพียงพอที่จะชี้ให้เห็นข้อบกพร่องของเขาหรือไปที่บุคลิกภาพ เด็กอาจไม่ใช้นิ้วจิ้มเมือกอีกต่อไป แต่เขาจำความรู้สึกอับอายได้ตลอดชีวิต ดีกว่าสอนเพื่อปกป้องศักดิ์ศรีของคุณและยอมรับข้อบกพร่องของคุณตามที่เป็นอยู่ ช่วยเด็กสารภาพในสิ่งที่พวกเขาทำผิด ให้พวกเขาได้ตระหนัก จากนั้นจะจัดการกับปฏิกิริยาและนิสัยเชิงลบของเด็กได้ง่ายขึ้น

พฤติกรรมที่ไม่ดีได้รับการแก้ไขด้วยคำว่า "ไม่" ตามปกติ อีกทางเลือกหนึ่งคือการพูดคุยถึงการกระทำที่ผิดกับลูกของคุณอย่างใจเย็น เพียงอธิบายให้เขาฟังว่าการเลือกจะไม่จบลงด้วยสิ่งดีๆ และเป็นพยานถึงมารยาทที่ไม่ดีของทารกเท่านั้น ปฏิกิริยาอื่นๆ เช่น การกรีดร้องหรือการลงโทษทางร่างกาย สามารถทำให้เขาประหม่าและวิตกกังวลได้

วิธีการแก้ไข

นิสัยนี้ต่อต้านสังคม มันจะเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะปรับตัวในสังคมหรือกำจัดการเยาะเย้ย

กำจัดนิสัยที่ไม่ดีโดยใช้วิธีการดังต่อไปนี้:

ชื่อเมธอด คำอธิบายของวิธีการ
รักษาโพรงจมูกให้สะอาด เริ่มแรกต้องสอนเด็ก ๆ ว่าควรทำความสะอาดจมูกทุกวันเหมือนฟัน จำเป็นต้องทำในห้องน้ำหรือในที่เปลี่ยว คุณต้องล้างจมูกด้วยน้ำเพื่อไม่ให้เมือกหลงเหลืออยู่
เพิ่มความชื้นในร่ม สิ่งนี้ทำให้น้ำมูกในจมูกอยู่ในสภาพของเหลว การดื่มน้ำปริมาณมากจะช่วยในเรื่องนี้
ตัดเล็บให้บ่อยที่สุด หากตัดเล็บแล้ว เด็กจะดูดเมือกแห้งออกจากจมูกได้ยาก
ส่งไปอาบน้ำทันทีที่พวกเขาสังเกตเห็นนิ้วของเขาในจมูก ดังนั้นเขาจะคุ้นเคยกับการแก้ปัญหาด้วยน้ำไม่ใช่นิ้ว
ตรวจสอบว่าเด็กกำลังหยิบจมูกด้วยวัตถุแปลกปลอมหรือไม่ นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณของนิสัย หากคุณสังเกตเห็นการกระทำดังกล่าวในเด็ก พยายามทำให้เขาเสียสมาธิ ปล่อยให้เขายุ่งอยู่กับของเล่นชิ้นใหม่หรือสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับบ้าน
ชมเชยเขาไม่จิ้มจมูก แต่รู้ทุกอย่างอย่างพอประมาณ การสรรเสริญเป็นสิ่งที่ดี แต่อย่าเน้นที่นิสัยมากเกินไป
อธิบายอย่างเรียบง่ายและถูกต้องว่าคุณไม่สามารถเลือกจมูกได้ บอกพวกเขาว่าสิ่งนี้ไม่เป็นที่ยอมรับในสังคม และคุณไม่สามารถเลือกจมูกของคุณต่อหน้าผู้คนได้
ถามเด็กว่าเขารู้สึกไม่สบายใจหรือกลัวหรือไม่ อย่าลืมพูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ หาคำตอบว่ามีอะไรกวนใจเขาหรือเขาประหม่าหรือเปล่า เขาก็เลยเลือกจมูก หากเขายืนยันข้อความเหล่านี้ แสดงว่าเป็นปัญหาทางจิตวิทยา

ความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาและการรักษาตนเอง

เมื่อพูดถึงผู้ใหญ่ การแก้ไขจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อบุคคลนั้นรับรู้ถึงลักษณะพฤติกรรมนี้เท่านั้น การคัดจมูกในผู้ใหญ่อาจเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว อยู่ในขั้นตอนง่าย ๆ คนทั่วไปสามารถแก้ไขพฤติกรรมของตนเองได้โดยเพิ่มความตระหนักและวิเคราะห์พฤติกรรมของเขา

การแก้ไขตนเองประกอบด้วยองค์ประกอบต่อไปนี้:

  1. รักษาจมูกของคุณให้สะอาด ทำให้เป็นกฎในการทำความสะอาดเฉพาะในพื้นที่ที่กำหนดเท่านั้น
  2. ติดตามอารมณ์ของคุณที่เกิดขึ้นระหว่างการกระทำนี้ พวกเขาสามารถเชื่อมโยงกับการปฏิเสธความรู้สึกผิดการขาดความสนใจและความรัก นี้อาจมาพร้อมกับความเบื่อหน่ายหรือคิดเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างกระสับกระส่ายและวิตกกังวล พวกเขาสามารถทรมานด้วยความสำนึกผิด โดยการตั้งต้นเหตุเท่านั้น คุณจะสามารถทำงานกับนิสัยต่อไปได้
  3. การแก้ไขปัจจัยลบเสริมความแข็งแกร่งของปัจจัยบวก มีสองวิธีในการกำจัดปัจจัยลบ คุณสามารถลบพวกเขาออกจากชีวิต: เปลี่ยนสภาพแวดล้อม สถานที่ทำงานและที่อยู่อาศัย คุณสามารถเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อพวกเขา และคุณสามารถยกระดับความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้
  4. ลงมือทำอะไรสักอย่าง ลูกประคำ, เย็บผ้า, โทรศัพท์มือถือ - ในกรณีนี้ทุกอย่างจะทำ คุณสามารถสวมถุงมือ ถุงมือจะยากต่อการเจาะ และเป็นทางออกที่ดี - ในการเล่นกีฬา ไม่เพียงแต่จะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจ แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ประสบปัญหานี้อีกด้วย

เมื่อสิ่งนี้เข้าสู่ช่วงที่เจ็บปวดและบุคคลไม่สามารถจัดการกับปัญหานี้ได้ด้วยตัวเองอีกต่อไป จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา เพื่อกำจัดนิสัยการเลือก การบำบัดแบบกลุ่มหรือพฤติกรรมทางปัญญา การสะกดจิต การเขียนโปรแกรมภาษาศาสตร์ประสาท (NLP) และวิธีการแก้ไขทางจิตอื่นๆ ที่ร้ายแรงกว่านั้นอาจมีความจำเป็น

บทสรุป

การเลือกจมูกเป็นกระบวนการทางสังคมเชิงลบที่มีต้นกำเนิดในวัยเด็ก ปัญหาจะหมดไปในสามสัปดาห์หรือหลายเดือน ขึ้นอยู่กับความมุ่งมั่นของบุคคล ความเข้มข้นของการรักษา และการทำงานของแพทย์

พวกเราหลายคนทำมัน แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ยอมรับมันหากเราถูกจับได้ว่าเรารู้สึกละอายใจ และตามกฎแล้ว เราเองประณามคนที่ทำในที่สาธารณะ ฉันกำลังพูดถึงการพยายามเคลียร์จมูกของคุณอยู่ การเลือกจมูกของคุณแย่จริงหรือ? และมันเป็นเรื่องธรรมดาหรือเลวร้ายเพียงใด? และทำไมถึงเกิดขึ้นกับคนที่จะลิ้มรสเนื้อหาของจมูก?

ศัพท์ทางการแพทย์อย่างเป็นทางการที่ใช้อธิบายการเลือกจมูกคือ "rhinotillexomania" การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ครั้งแรกของปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อไม่นานมานี้ในปี 2538 โดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันสองคนคือทอมป์สันและเจฟเฟอร์สัน พวกเขาส่งแบบสอบถามไปยังผู้ใหญ่ 1,000 คนใน Dane County รัฐวิสคอนซิน จากผู้ตอบแบบสอบถาม 254 คน 91% ยอมรับว่าเลือกจมูก ขณะที่มีเพียง 1.2% เท่านั้นที่ยอมรับว่าตนทำอย่างน้อยชั่วโมงละครั้ง การศึกษานี้ช่วยให้พบว่าแม้จะมีข้อห้ามทางวัฒนธรรมในการหยิบจมูกของคุณ แต่ก็เป็นเรื่องปกติธรรมดา

นิสัยของหนุ่มๆ

ห้าปีต่อมา แพทย์ Chittaranyan Andrade และ BS Sriari จากสถาบันสุขภาพจิตและประสาทแห่งชาติในบังกาลอร์ ประเทศอินเดีย ตัดสินใจที่จะมองลึกลงไปในเรื่องนี้ พวกเขาให้เหตุผลว่านิสัยหลายอย่างเริ่มต้นในวัยเด็กและพบได้บ่อยในเด็กและวัยรุ่นมากกว่าผู้ใหญ่ ดังนั้นจึงควรศึกษาเกี่ยวกับโรคริดสีดวงทวารในคนหนุ่มสาวมากกว่า จากประสบการณ์ของรัฐวิสคอนซิน ซึ่งไม่ใช่ผู้ตอบแบบสอบถามทั้งหมด นักวิจัยทำการศึกษาโดยตรงในห้องเรียนของโรงเรียน ซึ่งมีโอกาสได้รับคำตอบสูงกว่า

โดยรวมแล้ว Andrade และ Sriari รวบรวมข้อมูลจากวัยรุ่น 200 คน เกือบทุกคนยอมรับว่าเลือกจมูกโดยเฉลี่ยสี่ครั้งต่อวัน แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด นักเรียน 7.6% บอกว่าพวกเขาเลือกจมูกมากกว่า 20 ครั้งต่อวัน และประมาณ 20% เชื่อว่าพวกเขามี "ปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับโรคจมูกอักเสบจากจมูก" ส่วนใหญ่บอกว่าเลือกจมูกเพื่อกำจัดอาการคันหรือล้างจมูก แต่นักเรียน 24 คนหรือ 12% ยอมรับว่าทำเพียงเพราะชอบ

และนิ้วก็ไม่ใช่เครื่องมือเพียงอย่างเดียว นักเรียน 13 คนบอกว่าพวกเขาใช้แหนบในการหยิบ และนักเรียน 9 คนบอกว่าพวกเขาใช้ดินสอ และนักเรียนมากถึงเก้าคนยอมรับว่าพวกเขากำลังกินสมบัติที่ขุดได้ โอม-นอม-นอม!

จากการทดลองแสดงให้เห็นว่าไม่มีความแตกต่างในสถานะทางเศรษฐกิจและสังคม การคัดจมูกเป็นสิ่งเดียวที่ทำให้ทุกคนเป็นหนึ่งเดียวกัน

ใบหน้าเสียโฉม

การเลือกจมูกไม่ได้ทั้งหมดที่เป็นอันตราย ในบางกรณีก็อาจทำให้ ปัญหาร้ายแรงตามที่ Andrade และ Sriari พบหลังจากทบทวนวรรณกรรมทางการแพทย์ ในกรณีหนึ่ง ศัลยแพทย์ไม่สามารถปิดผนังกั้นโพรงจมูกที่ได้รับบาดเจ็บอย่างถาวรได้ เนื่องจากผู้ป่วยเลือกจมูกของเขาตลอดเวลา ในอีกกรณีหนึ่ง ผู้หญิงอายุ 53 ปีไม่เพียงแต่ใช้นิ้วเจาะทะลุช่องโพรงจมูกเท่านั้น แต่ยังทำรูในไซนัสพาราไซนัสด้วย

กรณีของชายอายุ 29 ปีที่ป่วยเป็นโรคไทรโคทิลโลมาเนีย (ถอนขน) และโรคจมูกอักเสบจากจมูก เหตุการณ์นี้ทำให้เกิดคำว่า rhinotillexomania ผู้ชายคนนี้กำลังถอนขนจมูกของเขา เมื่อเขาไปไกลเกินไป จมูกของเขาก็อักเสบ เพื่อรักษาจมูกของเขา เขาเริ่มรักษาด้วยสารละลายแมงกานีส ซึ่งทำให้มีจุดสีม่วงปรากฏบนผิวหนัง น่าแปลกที่ขนจมูกของเขามองไม่เห็นอีกต่อไปเนื่องจากคราบสกปรก เขารู้สึกดีขึ้นมาก ใช่ การเดินไปตามถนนด้วยจมูกสีม่วงนั้นดีกว่าสำหรับคนยากจนมากกว่าการเดินแบบ "คนมีขนดก" อย่างไรก็ตาม แพทย์สามารถรักษาโรคนี้ได้ ซึ่งกลายเป็นโรค OCD

ภัยคุกคามต่อจมูก

ตามกฎแล้วการเลือกจมูกไม่ใช่พยาธิวิทยา (น่าสนใจว่านิสัยของการกัดเล็บและการดึงผมถือเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ แต่ตามกฎแล้วไม่ใช่ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าการขุดอย่างเข้มข้นจะไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ ในปี 2549 นักวิทยาศาสตร์ชาวดัตช์กลุ่มหนึ่งค้นพบว่านิ้วอยู่ในจมูกอย่างต่อเนื่องสามารถทำให้เกิดการแพร่กระจายของแบคทีเรีย จากการศึกษาอาสาสมัคร พวกเขาพบสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน: ผู้ที่ยอมรับว่าไม่สามารถทิ้งจมูกไว้ตามลำพังได้มีระดับของเชื้อโรคเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะ Staphylococcus aureus

ทำไมเราทุกคนยังคงทำเช่นนี้? ไม่มีคำตอบที่ชัดเจน แต่อย่างที่ Tom Stafford เพิ่งเขียนเกี่ยวกับการกัดเล็บ อาจเป็นเพราะการรวมกันของความพึงพอใจในการ "ทำความสะอาด" และความจริงที่ว่าจมูกอยู่ใกล้แค่เอื้อม - กล่าวอีกนัยหนึ่งเราเลือกจมูกของเรา เพียงเพราะเราทำได้

หรือบางทีการเลือกจมูกของคุณอาจเป็นสัญญาณของความเกียจคร้าน เนื่องจากนิ้วอยู่ใกล้มือเสมอ หากจู่ ๆ ก็ "ต่อย" ซึ่งไม่สามารถพูดถึงกล่องผ้าเช็ดหน้ากระดาษได้

เป็นเรื่องตลกที่นักวิทยาศาสตร์ยังคงพยายามทำความเข้าใจว่าทำไมเราจึงทำเช่นนี้ และผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไร ในปี 2544 นักวิจัยชาวอินเดียที่กล่าวถึงข้างต้น Andrade และ Sriari ได้รับรางวัล Ig Nobel Prize ซึ่ง "ทำให้ทุกคนหัวเราะก่อนแล้วค่อยคิด" ในพิธี Andrade ตั้งข้อสังเกตว่า: “บางคนเอาจมูกไปยุ่งเรื่องของคนอื่น ธุรกิจของฉันทำให้ฉันต้องแหย่จมูกเข้าไปในจมูกของคนแปลกหน้า

10.02.2015

เตกีล่าที่แท้จริงคืออะไร?

ตามกฎหมายของรัฐเม็กซิโก เฉพาะเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 51% ที่ทำจากน้ำหวานของพืชที่เรียกว่า "บลูอากาเว" เท่านั้นที่สามารถเรียกได้ว่าเตกีลา เมื่อนักธุรกิจจากแอฟริกาใต้เริ่มผลิต “เตกีลา” ของตนเองจากโรงงานที่มีลักษณะคล้ายดอกอากาเวในต้นทศวรรษ 2000 นักการทูตชาวเม็กซิกันได้ชี้แจงชัดเจนว่าธุรกิจดังกล่าวอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ระหว่างประเทศต่างๆ และชาวแอฟริกาใต้ถูกบังคับให้ยอมจำนนต่อ แรงกดดันอันทรงพลังดังกล่าวและเปลี่ยนชื่อเครื่องดื่มของพวกเขา ใน Agave

5 เผด็จการที่ค่อนข้างดีซึ่งเป็นประโยชน์ต่อประเทศของตน

ทำไมวิสกี้ถึงเป็นสีน้ำตาล?

วิสกี้ส่วนใหญ่ในขั้นต้นไม่มีสีน้ำตาลแดงอันสูงส่งซึ่งผู้ชื่นชอบเครื่องดื่มนี้ชอบเช่นอำพันเช่นอำพัน เครื่องดื่มที่เตรียมไว้อย่างสมบูรณ์จะโปร่งใส เช่น วอดก้าหรือแสงจันทร์ สีจะถูกเพิ่มเข้าไปเมื่อสิ้นสุดการผลิตโดยให้ความร้อนแก่ถังไม้โอ๊คเพื่อสร้าง "ชั้นสีแดง" ที่ด้านในของเนื้อไม้ ต้องขอบคุณน้ำตาลไม้และแทนนินคาราเมล สารเหล่านี้ถูกดูดซึมโดยวิสกี้และให้กลิ่นอายของไม้โอ๊ค

ลวดลายความฝัน

Paul McCartney กล่าวว่าเขาแต่งเพลง "Yesterday" ในขณะนอนหลับ เมื่อเขาตื่นขึ้น เขาไม่เข้าใจเป็นเวลานานว่าเขาเคยได้ยินทำนองนี้มาก่อนหรือว่าเขาฝันถึงมันหรือไม่ ตลอดทั้งเดือน พอลเล่นเพลงนี้กับหลายๆ คน ถามว่าพวกเขาเคยได้ยินมาก่อนไหม? เป็นเวลานานที่เขาไม่อยากเชื่อเลยว่าเขาแต่งเอง เนื่องจากแรงจูงใจดูเหมือนง่ายเกินไปสำหรับเขาและดูเหมือนคุ้นเคย ในที่สุด McCartney ก็กระโดดลงไปและเขียนเนื้อเพลง เพลงนี้กลายเป็นเพลงฮิตที่ทุกคนได้ยินในทุกวันนี้

ฝน "ไม่สม่ำเสมอ" คืออะไร

ฝน "ระยะสั้น" คือฝนที่จะตกไม่เกินสามชั่วโมง วลีนี้และวลีอื่น ๆ ที่คิดค้นโดยพนักงานของศูนย์อุตุนิยมวิทยาสำหรับการพยากรณ์อากาศมีความหมายเฉพาะเจาะจงและไม่เป็นนามธรรม ตัวอย่างเช่น "คาดว่าฝนจะตก" หมายความว่าระยะเวลาที่ฝนคาดว่าจะตกคืออย่างน้อย 12 ชั่วโมง และ "ไม่มีฝน" แปลว่า "ความชื้นจะลดลงไม่เกินหนึ่งในสามของลิตรต่อตารางเมตร"

ตีกลับเพื่อการส่งออก

มีหมู่บ้านแห่งหนึ่งในอินเดียที่ "ส่งออก" นักเลงชายสำหรับบาร์ของประเทศ เด็กชายทุกคนในหมู่บ้านนี้ฝึกวันละสี่ชั่วโมงและกินอาหารที่มีโปรตีนสูงเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ เมื่อถึงวัยผู้ใหญ่ พวกผู้ชายก็ออกจากหมู่บ้านไปทำงานในไนท์คลับและบาร์

ไข่ลม

บางครั้งแม่ไก่จะวางไข่โดยไม่มีเปลือกหรือไข่อ่อน เห็นได้ชัดว่านี่เป็นเพราะการขาดแคลเซียมในร่างกายของไก่ ในอังกฤษ ไข่ดังกล่าวมักเรียกกันว่า "ไข่ลม" เนื่องจากตามตำนานเล่าว่า ไก่ที่วางไข่ดังกล่าวไม่ได้ผสมพันธุ์โดยไก่ แต่โดยลม ค้นหาข้อเท็จจริงที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับไข่ที่ Roskontrol แนะนำให้ทุกคนรู้

ผู้คนจมน้ำตายอย่างเงียบ ๆ

เมื่อมีคนจมน้ำเขาไม่กรีดร้องหรือขอความช่วยเหลือ ในการสร้างเสียง เราต้องการอากาศในปอด และในการตะโกน เราต้องหายใจเข้าลึกๆ น่าเสียดายที่กระบวนการจมน้ำถือว่าคุณไม่มีโอกาสหายใจเข้าเพราะปอดจะเต็มไปด้วยน้ำ คุณสามารถจมน้ำตายต่อหน้าคนที่คุณรักได้โดยไม่ต้องขอความช่วยเหลือ จำไว้ว่าเมื่อคุณอยู่บนชายหาด คนจมน้ำจะไม่กรีดร้อง

เมืองใต้หลังคาเดียวกัน

ในอลาสก้ามีเมืองวิตเทียร์ที่ไม่ธรรมดา เอกลักษณ์ของมันอยู่ที่ความจริงที่ว่าผู้อยู่อาศัยเกือบทั้งหมดอาศัยและทำงานภายใต้หลังคาเดียวกัน ประชากรทั้งหมดของเมือง - เกือบ 200 คน - อาศัยอยู่ในอาคาร 14 ชั้นที่เคยเป็นค่ายทหารที่สร้างขึ้นในปี 1956 ไม่มีบ้านที่ใหญ่กว่าและใหญ่กว่าในอลาสก้า อาคารที่เรียกว่า Begich Towers เป็นที่ตั้งของสถานีตำรวจ คลินิก ร้านค้า 2 แห่ง โบสถ์ และร้านซักรีด บางครั้งชาวบ้านไม่แม้แต่จะเปลี่ยนเป็นรองเท้าแตะและชุดนอน เช่น เมื่อไปที่ร้านในตอนเช้าหรือมองเข้าไปในสถานีตำรวจ ชาววิตเทียร์จำนวนน้อยเดินทางไปทำงานในแองเคอเรจ ซึ่งอยู่ห่างออกไป 105 กิโลเมตร ผ่านอุโมงค์พิเศษ

ข้อความ: Maria Baulina, ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์จิตวิทยา รองศาสตราจารย์ภาควิชาจิตวิทยาคลินิกและพิเศษ มหาวิทยาลัยการสอนมอสโกซิตี้ www.psiho-sovet.ru

การกระทำที่ครอบงำคือการกระทำที่ซ้ำซากจำเจซึ่งดูเหมือนไร้จุดหมายจากภายนอกและมักอยู่ในรูปแบบของพิธีกรรม พวกเขาสามารถปรากฏเป็นหยิบจมูก, ดัดผม, กัดเล็บ, ดูดนิ้ว. ในบางกรณี ความเฉลียวฉลาดของเด็กๆ มาจากการดึงคิ้ว ขนตา หรือผม การดมกลิ่น การไอ การกัดริมฝีปาก ดูเหมือนว่าเด็กจะไม่ทำสิ่งนี้หรือการกระทำนั้นสิ่งเลวร้ายจะเกิดขึ้น ในเวลาเดียวกัน เด็กหลายคนไม่ได้วิเคราะห์พฤติกรรมของพวกเขา แต่เพียงแค่ยอมจำนนต่อความรู้สึกวิตกกังวล หลังจากกระทำการบีบบังคับแล้ว พวกเขาก็รู้สึกโล่งใจ

ที่หัวใจของการกระทำหมกมุ่นต่างๆ ก็เหมือนกัน เหตุผลทางจิตใจ: ความหนาวเย็นทางอารมณ์หรือความกดดันของผู้ใหญ่ ความเครียด ความวิตกกังวล ความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นและความตื่นเต้นง่ายเนื่องจากการไม่ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน ดังนั้น การต่อสู้มุ่งเป้าไปที่การกำจัดเฉพาะอาการภายนอกของนิสัยที่ไม่ดีมักจะนำไปสู่การแทนที่ด้วยพิธีกรรมใหม่ พิจารณา เหตุผลที่แท้จริงคัดจมูกและลักษณะของนิสัยนี้ขึ้นอยู่กับอายุ

คัดจมูก

นิสัยที่ไม่สวยงามนี้ทำให้เกิดพายุแห่งความขุ่นเคืองในหมู่ผู้ชมโดยไม่สมัครใจ ดังนั้นจึงไม่เหมือนกับการกระทำที่ครอบงำอื่น ๆ มันทำให้เด็กรู้สึกผิด ในความพยายามที่จะหย่านมเด็กจากการสำรวจเนื้อหาของจมูก ผู้ใหญ่จงใจสร้างผลกระทบเกินจริง เด็กเชื่อมั่นว่าไม่มีเพื่อนคนไหนอยากเป็นเพื่อนกับเขา คนรอบข้างเขารู้สึกขยะแขยง ว่าจะไม่มีใครยื่นมือให้เขาและจะไม่ให้ยืมของของเขา อย่างไรก็ตาม ความกดดันนี้มีผลตรงกันข้าม

การกระทำที่ครอบงำจิตใจทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายใจ เพราะเขาไม่สามารถต้านทาน "แรงกระตุ้น" ที่เกิดขึ้นได้ ข้อห้ามที่เข้มงวดและการตำหนิเพิ่มความวิตกกังวลอันเป็นผลมาจากความปรารถนาที่จะเอานิ้วเข้าไปในจมูกนั้นไม่อาจต้านทานได้

0 ถึง 2 ปี

เด็กวัยหัดเดินสำรวจเนื้อหาของจมูกเพียงเพราะ: ก) มีรูในจมูกที่นิ้วถูกวางไว้; b) ลำไส้ของหลุมเต็มไปด้วยความประหลาดใจ กล่าวอีกนัยหนึ่ง การเลือกจมูกในวัยนี้เกี่ยวข้องกับกิจกรรมการเรียนรู้ หรือความปรารถนาที่จะกำจัดความรู้สึกไม่สบาย เป็นการยากสำหรับทารกที่จะเข้าใจว่าอะไร "ไม่เหมาะสม" หรือ "น่าเกลียด" ดังนั้นการโน้มน้าวใจหรือการดึงจึงทำให้เกิดการปฏิเสธหรือร้องไห้อย่างหวาดกลัวเท่านั้น ในการหย่านมเด็กจากนิสัยที่ไม่ดี การพิจารณาแรงจูงใจของเขาเป็นสิ่งสำคัญ ในการทำเช่นนี้ควรดำเนินการตามขั้นตอนต่อไปนี้

ขจัดปัจจัยวัตถุประสงค์:

1) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าจมูกของทารกสะอาดและไม่มีอะไรมารบกวนเขา

2) ถ้าจมูกหายใจได้ไม่ดี ให้ทำความสะอาดเปลือกโลกอย่างเบามือด้วยสำลีชุบน้ำเล็กน้อย

3) ตรวจหาสิ่งแปลกปลอมในจมูก - สิ่งนี้เกิดขึ้นกับทารก จำวันก่อนเมื่อวานที่คุณทำกุญแจกล่องจดหมายหาย? ในจมูกของเด็ก คุณไม่ได้มองหามัน!

4) หากอากาศในอพาร์ตเมนต์แห้ง เด็กอาจรู้สึกคัดจมูก การใช้เครื่องทำความชื้นและการระบายอากาศบ่อยครั้งจะช่วยขจัดความรู้สึกไม่สบาย

5) ให้ความสนใจกับปริมาณที่เด็กดื่ม การขาดของเหลวในร่างกายทำให้เยื่อเมือกแห้ง การให้ลูกน้อยของคุณดื่มเป็นครั้งคราวจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้

วิเคราะห์เหตุผลส่วนตัว:

1) เด็กเบื่อ ตัวช่วยที่ดีที่สุดจากความเบื่อหน่ายในวัยนี้ - กิจกรรมเคลื่อนไหว คุณสามารถจี้ลูก เสนอให้กระโดด เล่นกับลูกบอล มองออกไปนอกหน้าต่าง การหันเหความสนใจจากการกระทำที่ครอบงำและเปลี่ยนความสนใจเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจและมีพลังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการโน้มน้าวทารก

2) เด็กกลัวอะไรบางอย่างหรืออาย แม่ไม่สามารถกอดและสร้างความมั่นใจได้เสมอ แต่จมูก - มันอยู่ใกล้มาก จุ่มนิ้วลงไปที่นั่นเด็กก็ซ่อนตัวอยู่ในตัวมิงค์ ช่วยเขาหาวิธีอื่นในการเอาชนะความอับอายของเขา ดังนั้นทารกสามารถเอามือล้วงกระเป๋าหรืออยู่ในท่า "ปิด" โดยเอาแขนพาดท้อง

3) เด็กพยายามที่จะมีสมาธิ เด็กหลายคนจำจมูกของตนเองได้เมื่อต้องการโฟกัสบางสิ่ง เช่น เนื้อหาของการ์ตูนหรือ วันหยุดของเด็ก. การเคลื่อนไหว "การเลือก" ที่ซ้ำซากจำเจมีส่วนทำให้เกิดการหมกมุ่นในตัวเองและนำเด็กเข้าสู่สภาวะใกล้การทำสมาธิ แนะนำให้เปลี่ยนเขา: แสดงให้เห็นว่าสายบนแจ็คเก็ตพันรอบนิ้วหรือปุ่มหมุนได้อย่างยอดเยี่ยมเพียงใด

อายุ 3 ถึง 6 ปี

ในวัยนี้ การแคะจมูกมักเป็นปฏิกิริยาทางประสาทชนิดหนึ่ง เนื่องจากการล้างจมูกทำให้รู้สึกโล่งใจอยู่เสมอ เด็กมักจะมีประสบการณ์เมื่อจำเป็นต้องกำจัดความวิตกกังวล คุณต้องกำจัดสาเหตุของความวิตกกังวลเพื่อเอาชนะนิสัยที่ไม่ดี

1. ใส่ใจกับความกลัวทั้งหมดของเด็ก แม้แต่สิ่งที่ไร้สาระและไร้สาระที่สุด เด็กก่อนวัยเรียนมีความคิดที่ไม่ดีเกี่ยวกับกฎของสรีรวิทยาและกายวิภาคของมนุษย์ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขามีอาการกลัวมาก ตัวอย่างเช่น ตำนานในวัยเด็กที่โด่งดังที่สุดเรื่องหนึ่งก็คือการเคี้ยวหมากฝรั่งสามารถเกาะติดหัวใจและทำให้หยุดได้ ในกรณีเช่นนี้ จำเป็นต้องอธิบายรายละเอียดให้เด็กฟังอย่างละเอียดว่าทำไมเขาจึงเข้าใจผิด โดยใช้วรรณกรรม ภาพประกอบ หรือภาพยนตร์เพื่อการศึกษาดัดแปลง

2. ส่งเสริมให้ลูกของคุณต่อสู้กับความกลัวอย่างแข็งขัน ดังนั้น ถ้าเขาเข้านอนและความมืดทำให้เขากลัว คุณต้องบังคับตัวเองให้ลุกขึ้น เปิดไฟ และตรวจสอบมุมที่ "น่าสงสัย" ในห้อง

3. สอนลูกของคุณให้แสดงท่าทางขณะพูด การเคลื่อนไหวของมือที่แสดงออกจะช่วยบรรเทาความฝืดของเขาและช่วยบรรเทาความตึงเครียดเมื่อเด็กกังวล

4. เชิญลูกของคุณต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดีของเขาด้วยกัน หากคุณพบว่าเขาเอานิ้วจิ้มจมูกอีกครั้ง ให้เอากระจกส่องหน้าเขาเพื่อที่เขาจะได้เห็นว่าภายนอกดูน่าเกลียดขนาดไหน คุณยังสามารถใช้กล้องหรือกล้องวิดีโอได้อีกด้วย หากคุณสังเกตเห็นว่าเป็นผลมาจากความพยายามร่วมกัน เด็กมีโอกาสน้อยที่จะซ่อนนิ้วของเขาไว้ในจมูกของเขา อย่าลืมชมเชยเขา

หากการแคะจมูกเกิดจากความรู้สึกไม่สบายทางกาย ในวัยนี้เด็กสามารถสอนให้ใช้ผ้าเช็ดหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพแล้ว: ให้เป่าจมูกด้วยรูจมูกแต่ละข้าง เช็ดจมูกบนถนนเมื่อปล่อยน้ำมูกไหลออกมาและไม่ดมกลิ่น ปล่อยให้ตกขาวข้นขึ้นในภายหลัง อนุญาตให้เด็กเอาผ้าเช็ดหน้าเช็ดเปลือกแห้งออกโดยห้ามทำในที่สาธารณะ

อายุ 7 ถึง 12 ปี

นักเรียนที่อายุน้อยกว่าส่วนใหญ่จะรู้สึกว่าพวกเขาค่อนข้างเป็นผู้ใหญ่และเป็นคนอิสระที่สามารถดูแลตัวเองได้ แต่สำหรับเด็กหลายคน ความปรารถนาแตกต่างจากโอกาส ตัวอย่างเช่น เด็กชายแน่ใจว่าเขาซุกเสื้อในกางเกง หวีผมแล้วเป่าจมูก แต่ในความเป็นจริง ปรากฏว่าเขาแค่หวีผมเรียบและใช้ผ้าเช็ดหน้าปิดจมูก ส่วนเสื้อด้านหลังยังหลวมอยู่ . เมื่อสังเกตเห็นความผิดพลาด เด็กสามารถเริ่มแก้ไขได้ โดยเชื่อว่าไม่มีใครมองมาที่เขา คุณต้องโน้มน้าวให้เขาเป็นอย่างอื่น

1. เชิญลูกชายหรือลูกสาวของคุณสังเกตคนรอบข้าง เมื่อเห็นว่าคนอื่นขีดข่วน คัดจมูก หรือจัดเสื้อผ้าให้ตรง นักเรียนจะเริ่มคิดบ่อยขึ้นเกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอกของเขา

2. เมื่อพูดถึงพฤติกรรมของเพื่อนฝูง ให้พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกที่เขามีขณะดู "การปฏิบัติต่อสุขอนามัย" ของคนอื่น เน้นย้ำความมั่นใจของพวกเขาว่าการกระทำที่น่าเกลียดของพวกเขาไม่มีใครสังเกตเห็น ถามเขาว่าอยากให้เพื่อนรู้สึกรังเกียจเขาไหม?

3. พิจารณาสถานการณ์กับลูกของคุณเมื่อคุณไม่สามารถเป่าจมูกได้และคุณต้องทนกับความรู้สึกไม่สบาย: ตัวอย่างเช่น หากนักเรียนลืมผ้าเช็ดหน้าไว้ที่บ้าน หรือเขาถูกทิ้งไว้ในแจ็กเก็ตที่แขวนอยู่ในห้องล็อกเกอร์ คุณสามารถขออนุญาตจากครูเพื่อออกไปรอพักและวิ่งไปที่ห้องอาหารเพื่อเอาผ้าเช็ดปากเป่าจมูกในอ่างล้างหน้า ฯลฯ

4. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีผ้าเช็ดหน้าติดตัวไว้ที่บ้านเสมอ ยิ่งนิสัยการดูแลจมูกที่ถูกต้องได้รับการแก้ไขอย่างแน่นหนาในขณะที่นักเรียนอยู่ภายใต้การดูแลของคุณ เขาก็จะยิ่งละเลยในที่สาธารณะได้ยากขึ้นเท่านั้น

ถ้า นิสัยที่ไม่ดียังคงมีอยู่หรือปรากฏตัวในวัยที่น่านับถือเช่นนี้ เราอาจใช้วิธีแบล็กเมล์โดยเล่นกับแรงจูงใจที่สำคัญที่สุดของวัยรุ่น

1. เด็กเกือบทั้งหมดในวัยรุ่นต้องการดูแก่กว่าและ "เท่" กว่าที่เป็นจริง ทุกครั้งที่คุณเห็นวัยรุ่นเฆี่ยนจมูก ให้เริ่มทำปากร้ายกับเขาเหมือนเด็กน้อย เป็นไปได้มากว่าสิ่งนี้จะทำให้เขาโกรธ แต่อารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่มีประสบการณ์จะทำให้ครั้งต่อไปไม่ขี้เกียจเกินไปและรับผ้าเช็ดหน้า

2. ใช้ความปรารถนาของวัยรุ่นเพื่อเอาใจ เพศตรงข้าม. ในบางครั้ง ความสะอาดและความเรียบร้อยเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของความน่าดึงดูดใจภายนอก นิสัยการเลือกจมูกสามารถทำให้วัยรุ่นไม่มีการแข่งขันในการต่อสู้เพื่อความสนใจของคนที่เขาเลือกหรือคนที่เขาเลือก

3. วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาแห่งการจลาจลซึ่งมักจะต่อต้านบรรทัดฐานทางสังคม ยีนส์ขาด, ผมไม่เคยสระ, ภาษาหยาบคาย, ความบันเทิงที่อันตราย - เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับนิสัยชอบแคะจมูกของคุณได้บ้าง! หากคุณเห็นว่าเด็กได้เข้าสู่ช่วงเวลาแห่งการทำลายล้างแล้ว จะดีกว่าที่จะไม่ยั่วยุให้เขาทำการกระทำที่น่าเกลียดใหม่ ๆ ด้วยการกระตุกหรือคำแนะนำ เป็นการดีกว่าที่จะชมเชยวัยรุ่นโดยสังเกตข้อดีภายนอกของเขาและแสดงความเสียใจอย่างสงบเสงี่ยมว่าเนื่องจากนิสัยที่ไม่ดีเขาทำลายความงามของโปรไฟล์ของเขา

หากเด็กหยิบจมูก คุณไม่ควรถือว่าปัญหานี้เป็นสิ่งที่ไม่เป็นอันตราย ซึ่งไม่สมควรได้รับความสนใจจากคุณเลย โดยเชื่อว่านิสัยแย่ๆ นี้จะหายไปเอง จำเป็นต้องหย่านมเด็กจากการหยิบจมูกของเขาโดยเร็วที่สุดจนกว่าเขาจะทำลายเยื่อเมือกที่ละเอียดอ่อนของโพรงจมูกและไม่ได้ทำให้เกิดการติดเชื้อซึ่งจะไม่ง่ายต่อการกำจัด

ทำไมลูกมักเคะจมูก

ความจริงที่ว่าเด็กมักจะหยิบจมูกของเขา พ่อแม่เริ่มสังเกตเห็นตั้งแต่อายุยังน้อย แต่การหย่านมเด็กจากนิสัยนี้ไม่ง่ายอย่างที่เห็นในครั้งแรก เพื่อจัดการกับปัญหานี้ได้สำเร็จ คุณต้องเข้าใกล้มันอย่างถี่ถ้วน

หากลูกของคุณหยิบจมูกตลอดเวลา เขาต้องตัดเล็บให้สั้นที่สุด สิ่งนี้จะช่วยลดโอกาสได้อย่างมาก ประสิทธิภาพการเลือกก็จะลดลงอย่างมาก ดังนั้นทารกจะกำจัดนิสัยนี้ในไม่ช้า

อย่างไรก็ตาม หากไม่สามารถรักษาเด็กในเรื่องนี้ได้ ก็ไม่ควรกลัว เป็นการดีกว่ามากที่จะเข้าใจเหตุผลที่เด็กหยิบจมูกของเขา การเลือกส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ตัวอย่างเช่นทารกมีอาการน้ำมูกไหลเป็นเวลานานโพรงจมูกอุดตันเขาหายใจไม่ออกทางจมูกอย่างอิสระ ผู้ปกครองพยายามบรรเทาสภาพของลูก - ใช้ วิธีพิเศษเพื่อการบีบตัวของหลอดเลือดในจมูก ทำความสะอาดเป็นครั้งคราว โพรงจมูก. ในเวลาเดียวกันพวกเขาพยายามเก็บความร้อนไว้ในอพาร์ตเมนต์เพราะอากาศจะแห้งและร้อนเกินไป ผลที่ได้คือปฏิกิริยาย้อนกลับ - เยื่อเมือกแห้ง เพื่อไม่ให้เกิดผลกระทบที่คล้ายคลึงกัน คุณต้องระบายอากาศในห้องเป็นประจำ เปิดเครื่องทำความชื้น และรักษาอุณหภูมิภายใน 18-22 ° C

วิธีหย่านมลูกจากนิสัยชอบแคะจมูก

ก่อนหย่านมลูกเพื่อเลือกจมูก พยายามสร้างบรรยากาศที่เป็นกันเองและเป็นกันเองในบ้าน ก่อนอื่นอย่าดุเด็กเพราะนิสัยนี้ หนึ่งในที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพการต่อสู้กับปัญหานี้คือไม่จำเป็นต้องใส่ใจกับลูกน้อย เขาไม่ควรเห็นว่าพ่อแม่ของเขาเริ่มปฏิบัติต่อเขาในทางลบเพราะการกระทำใดๆ ของเขา ไม่เช่นนั้นเขาอาจถอนตัวหรือเริ่มทำทุกอย่างทั้งๆ ที่ เด็กจะเลือกจมูกของเขาบ่อยขึ้น และถ้าพ่อแม่พยายามตำหนิเขา เขาจะเริ่มโมโห เป็นการดีกว่าที่จะไปจากฝั่งตรงข้ามและชมทารกที่ไม่เลือกจมูก หากเขากลับมาเป็นนิสัยเช่นนี้อีกครั้ง พ่อแม่ควรสงบสติอารมณ์

เมื่อระบุสาเหตุที่เด็กหยิบจมูกและเริ่มการรักษาแล้ว เราต้องพยายามเบี่ยงเบนความสนใจของทารก ทำให้เขายุ่ง ธุรกิจที่น่าสนใจเช่น คุณแม่สามารถขอให้เขาช่วยทำความสะอาด ทำอาหาร หรือเล่นกับเขา

ในกรณีนี้สิ่งสำคัญคือการเอาหัวของทารกและมือของเขา คุณต้องดูตลอดเวลาเพื่อไม่ให้เด็กเบื่อ ทันทีที่สิ่งนี้เกิดขึ้นจะต้องเปลี่ยนอาชีพ โดยทั่วไป เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่านิสัยจะเกิดขึ้นภายในสามสัปดาห์ ดังนั้น คุณสามารถกำจัดมันออกไปได้ในช่วงเวลาเดียวกัน สิ่งสำคัญที่นี่คือต้องอดทนและไม่เลิกเรียนครึ่งทาง

มันสำคัญมากที่จะพูดคุยกับเด็กในหัวข้อนี้เพื่อพยายามอธิบายว่านิสัยของเขาทำให้เกิดความไม่สะดวกต่อคนรอบข้าง ในเวลาเดียวกัน ทั้งหมดนี้ควรพูดให้ละเอียดที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยไม่ทำให้ขุ่นเคืองหรือเยาะเย้ยทารก คุณสามารถบอกเขาได้ว่าทุกคนทำความสะอาดจมูก แต่ผู้ใหญ่ทำคนเดียวในตอนเช้า จำเป็นต้องบรรลุการกระทำดังกล่าวจากเด็ก

หากอาการน้ำมูกไหลเป็นเวลานานหรือมีวัตถุแปลกปลอมเข้าไปในโพรงจมูก ผู้ปกครองควรขอความช่วยเหลือจากกุมารแพทย์หรือแพทย์หูคอจมูก หากอาชีพนี้อยู่ในขั้นโรคประสาท จะต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักประสาทวิทยา

บทความนี้ถูกอ่าน 10,938 ครั้ง