Nesmie sa dotýkať. Sunnats (žiaduce akcie) modlitby. Zvádzanie a sila

Diéta a fitness

Tretí aspekt nazirejského sľubu je opísaný v č. 6:6: „Po všetky dni, v ktorých sa zasvätil Pánovi ako nazarejský, sa nesmie priblížiť Mŕtve telo». A opäť to bolo dôležité pre normálny človek: pochovať zosnulých príbuzných. Nazirej však aj v tejto veci obmedzoval Boh. Mŕtve telo bolo podľa zákona židovského národa považované za nečisté a každý, kto sa ho dotkol, bol sedem dní poškvrnený. Pokiaľ ide o nazirejca, ak sa počas svojho sľubu priblížil k mŕtvemu telu (aj k telu zosnulého rodiča), považovalo sa to za poškvrnu a jeho sľub zasvätenia bol okamžite porušený.

Nazaréni boli symbolom volania ľudu k absolútnej čistote. Na pochovávaní mŕtvych nebolo nič zlé, no nazirejcom boli dané najvyššie pravidlá života. Urobiť takéto rozhodnutia muselo byť navonok aj zvnútra veľmi náročné. Ale žiadny tlak zvonku, žiadny vplyv priateľov alebo príbuzných ich nemohol poškvrniť.

Dotýkate sa niečoho, čo vás duchovne zabíja? Okná do pornografie duchovne zabíjajú tisíce veriacich. Naziriti sa nemôžu a nesmú dotýkať mŕtvych. Podľahnete vplyvu, ktorý vás ťahá smerom ku kompromisu? Tlak zo strany zábavného priemyslu, módy a očakávaní rodiny a priateľov je aplikovaný na to, aby prinútil Nazirejcov ku kompromisnému vzoru. Všade na vás čaká zvádzanie Delilah. Nazirejci sa vyhýbajú aj odevom poškvrneným telom. Nemôže sa dotknúť mŕtvych.

No nazirejci Nového zákona idú ešte hlbšie, k vnútorným prejavom tohto obmedzenia. Keď sa Ježiš postavil farizejom, povedal: „Beda vám, zákonníci a farizeji, pokrytci, že čistíte kalich a misu zvonka, zatiaľ čo vo vnútri sú plné krádeže a neprávosti. Beda vám, zákonníci a farizeji, pokrytci, lebo ste ako maľované hroby, ktoré zvonku vyzerajú nádherne, ale vo vnútri sú plné kostí mŕtvych a všelijakej nečistoty“ (Mt 23,25.27)..

Môj priateľ Mike Bickle píše:

Nebezpečenstvo nazirskej iniciácie spočíva v tom, že človek sa môže navonok javiť ako svätý, ale vo vnútri má tvrdé, sebaisté srdce, ktoré sa skrýva pod rúškom spravodlivosti a veľkolepých vonkajších činov, ktoré sa snažia zakryť bankrot duše. Iba oheň vnútornej intimity s Bohom, naplnenie Duchom spolu s prijímaním Božej milosti a potešenia od nás (aj keď sa mýlime) nás môže zachrániť pred farizejským srdcom.

Nazirejci, ktorí nežijú v blízkosti Pána, čelia aj nebezpečenstvu samospravodlivosti, keď sa viac radujú z vlastného zasvätenia ako zo samotného Ježiša. Ako farizej, ktorý pohŕda mýtnikom (Lukáš 18:9), aj my budeme obdivovať svoju oddanosť a pozerať sa na druhých zhora. Príliš často súdime druhých podľa ich činov a seba podľa našich zámerov. Srdce tých, ktorí sa radujú zo svojej vlastnej sily, padne do jednej z dvoch jám: buď arogancia úspechu ako farizej, alebo sebanenávisť ako nehodný syn. Len pokorné prijatie Božej milosti nám môže pomôcť vyhnúť sa tomu.

Ak by bol najdôležitejším úspechom disciplinovaný život, potom by ním mohli byť farizeji dokonalý príklad pre nás! Veľmi dobre poznali Písmo, starostlivo dodržiavali zákon, ale ich srdcia boli ďaleko od Pána a od ľudí. Disciplína sama o sebe nemá ani silu, ani schopnosť uspokojiť ľudské srdce. Ľudské srdce ožíva romantický vzťah, intimita a tajomstvo ... Je zapálená vášňou a očakávaním. Ak tieto pocity nahradíme disciplínou, získame chladné a tvrdé srdce farizeja. Keď disciplína nahradí lásku a intimitu, cítime sa milovaní len vtedy, keď máme pocit, že spĺňame Božie normy. Keď padneme, veríme, že už nie sme milovaní. Oddelenie a disciplína nazirejcov musia vychádzať zo srdca naplneného Duchom a ohňom Božej žiarlivej lásky.

Dotyk je mocný nástroj na manipuláciu s pocitmi ľudí.

Človek má jeden z najdokonalejších vizuálnych aparátov. Má schopnosť počuť. V zásade je to všetko, čo je potrebné pre produktívnu komunikáciu. Stále sa však potrebujeme niekoho dotýkať rukami.

Prečo si stále podávame ruky, keď môžeš len mávnuť rukou? Prečo sa potľapkávame po kolenách, keď hovoríme o niečom zaujímavom, sľubnom, lákavom? Aký zmysel má dotknúť sa ramena človeka, s ktorého správaním nie sme spokojní? Koniec koncov, je to celkom možné urobiť s prísnym hlasným hlasom a správa o našej nespokojnosti bude odovzdaná.

Prečo sa musíme dotýkať partnera, prečo sa dotýkame sami seba a čo dotyk vo všeobecnosti dáva - o tom budeme hovoriť v našom dnešnom blogu.

Sex alebo nie?

Predstavte si celkom štandardnú situáciu. Rozprávajú sa dve mladé ľudské bytosti oboch pohlaví. Podstatou rozhovoru je vyriešiť nejaký obchodný problém. Počas rozhovoru si mladý muž pravidelne hladí koleno a dievča si hladí rameno s približne rovnakou frekvenciou. Z predchádzajúcich blogov Školy neverbalizmu už viete, že takéto hladkanie hovorí o pocite vzájomných sympatií, ktorý vznikol, a takto mladí ľudia jednoducho nahrádzajú nemožný dotyk spolubesedníka možným dotykom seba.

Zoberme si ďalší prípad. Dvaja seriózni podnikatelia vo vážnom veku diskutujú o zmluve. A bližšie ku koncu rokovaní, po dosiahnutí vzájomne výhodných dohôd, si začnú hladiť stehná. Nemala by tu byť žiadna sexualita. Muži sú hlboko prirodzení a vzťahy medzi osobami rovnakého pohlavia pre nich nenesú sexuálny kontext. Neexistuje žiadna sexualita, ale existuje dotyk.

Teraz tretia situácia. Módny biznis kouč vedie školenie na budovanie tímu známe ako budovanie tímu. Účastníci školenia sú zamestnanci rovnakého oddelenia, vo vzťahu je hlboká priepasť. Na úplnom začiatku tréningu biznis kouč všetkých požiada, aby sa držali za ruky a robili nejaké cviky bez toho, aby si zlomili ruky. A tak to robí pravidelne v priebehu hodiny. Vďaka tomu sa vzťahy zlepšujú a oddelenie po chvíli ukazuje schopnosť pracovať ako jeden, súdržný tím. No nestalo sa to kvôli sexuálnej energii, však?

Z vyššie uvedených scén možno vyvodiť niekoľko záverov:

Dotyky nie sú vždy výlučne sexuálnej povahy.
Dotyk môže nielen uľahčiť sexuálnu interakciu, ale aj poskytnúť priaznivý účinok pre základné obchodné rokovania.
Dotyk zlepšuje akýkoľvek druh vzťahu, sexuálny aj zjavne asexuálny.

Prečo sa dotýkame?

Úloh, ktoré si evolúcia ľudskej komunikácie stanovila pred dotykom seba samého a jeden druhého, je veľmi veľa. Ale najdôležitejšie z nich sú:

1. Preukázanie priateľskosti. Samotný fakt vniknutia do životného priestoru inej osoby spôsobuje odmietnutie. Ale ak je tento zásah jemný, opatrný (čo je veľmi vhodné demonštrovať ľahkým dotykom), potom sa účastníci kontaktu navzájom naladia na pozitívny vzťah, aj keď sa navzájom nepoznajú.

2. Upútavanie pozornosti. V situácii, keď všetci naokolo kričia alebo sa váš subjekt príliš sústreďuje na niečo vlastné, pomáha hmat upútať pozornosť na seba, čím sa zvýrazníte od okolitého informačného šumu.

3. Obnovenie duševného pokoja. Niekedy potrebujeme starostlivosť a ochranu. V tomto prípade nám dotyk niekoho, komu dôverujeme, pomáha cítiť emócie, ktoré potrebujeme.

TSN.ua

4. Víťazné vedenie. Dotyk pomáha pri budovaní hierarchie medziľudských vzťahov. Pomocou niektorých gest, ktoré slúžia ako demonštrácia statusu, nútime niekoho držať hubu, zastaviť sa, vzdať sa svojich nárokov.

Čo sa s nami deje, keď sa nás dotknú cudzinci? Faktom je, že na krátku vzdialenosť púšťame len najbližších ľudí, ku ktorým máme vrúcne city (okrem prípadov, keď my sami vtrhneme do životného priestoru nenávideného nepriateľa, aby sme ho udusili). Od týchto ľudí často dostávame psychické aj čisto fyzické dotyky. A rozvíjame druh podmienený reflex "bezpečná osoba= dotyk“.

Kedy cudzinec napadne náš životný priestor, zažívame z toho vzrušenie a rozhorčenie. Ale len do dotyku. Akonáhle sa nás dotkol, náš podmienený reflex nás prinúti zmeniť postoj k tejto osobe na pozitívnejší, pretože opäť „dotyk = bezpečná osoba“.

Tento princíp sa často využíva v marketingu. Napríklad v oblasti stravovania. V jednej z reštaurácií sa uskutočnil experiment. Jedna časť čašníkov sa pri obsluhovaní zákazníkov mala rukou (chrbtom ruky) zľahka dotknúť klienta. Bolo potrebné sa dotknúť v zóne neutrálnych kontaktov - v oblasti ruky alebo predlaktia návštevníka. To znamená, že dotyk mal byť jasne neutrálny, akoby náhodný.

Druhá skupina čašníkov sa nemala zákazníkov nijako dotýkať.

Výsledkom bolo, že čašníci z prvej skupiny dostali o 20 – 30 % viac prepitného ako čašníci z druhej skupiny. Zákazníci navyše hodnotili prácu čašníkov, ktorí sa ich dotkli, ako priateľskejšiu a profesionálnejšiu.

Prečo sa dosiahol taký účinok? Odpoveď je zrejmá. Spustí sa podmienený reflex. Cítime dotyk druhého človeka a automaticky sa k nemu začneme správať tak, ako sa správame ku každému, kto má právo sa nás takto dotýkať. My ľudia sme vo všeobecnosti dosť automatické bytosti. Mnohé procesy v nás prebiehajú úplne nezávisle od nášho vedomia. Tu sú prefíkaní čašníci, ktorí to často využívajú.

Zvádzanie a sila

Naše manipulácie však nekončia len pri cateringu. Jednou z oblastí ľudskej komunikácie, ktorá je najviac nasýtená manipulačnými technikami, je profesionálne zvádzanie.

Profesionáli zvádzania sa v prvých sekundách komunikácie snažia dotknúť sa svojej „obete“ z akéhokoľvek dôvodu. To znižuje prirodzený odpor, zvyšuje dôveru atď.

Sex je vo všeobecnosti zapojený do komunikácie na krátku vzdialenosť, takže dotyky v sexuálnych vzťahoch alebo vo vzťahoch na hranie rolí zohrávajú vedúcu úlohu. Navyše sa môžeme dotknúť nielen objektu nášho záujmu, ale aj seba. A je to jeden z najpresnejších diagnostických nástrojov. Ak sa dievča alebo chlap pri komunikácii so zástupcom opačného pohlavia pohladí, znamená to len to, že chce hladiť nie svoje telo, ale telo osoby stojacej oproti.

Ďalšou dôležitou oblasťou použitia dotyku je oblasť boja o moc. Boj o moc sa nie vždy odohráva s použitím sily. Často stačí ľahký dotyk na umlčanie partnera alebo na ústup zo svojich pozícií. Najčastejšie takéto metódy boja používajú ženy. Muži sa viac vyznačujú priamym a razantným štýlom demonštrovania svojho postavenia. Muži sa ženú za výkonom. Žena uprednostňuje ekonomickejší spôsob, ako ukázať, kto je v dome šéf. Jej charakteristickým znakom je efektivita.

Niekedy môžete byť svedkami scény, keď zosobášený pár objasňuje vzťah so zástupcom nejakého servisného oddelenia. Muž kričí a máva rukami, kým nezakročí skutočný vodca, jeho manželka. Jemne, ale veliteľsky mu položí ruku na rameno (gesto naznačujúce jej vyššie postavenie v systéme ich vzťahu) a muž klesne. Ruky klesajú, ramená klesajú, nálada tiež prestáva vykazovať známky tónu. Prišla vyššie postavená jednotlivkyňa, k nej migroval žltý dres lídra spolu s právomocou urobiť konečné rozhodnutie. A stačil na to jeden ľahký dotyk.

Ako sa efektívne dotýkať

Z vyššie uvedeného by mohol nadobudnúť dojem, že dotyky majú rovnakú magickú silu a dokážu efektívne pôsobiť v každej situácii a pri výkone kohokoľvek. To nie je pravda.

Aby dotyk priniesol ovocie, je potrebných niekoľko podmienok:

Vzhľad.Človek, ktorý sa nás dotýka, by nám nemal spôsobiť znechutenie alebo odmietnutie, nemali by sme voči nemu cítiť strach. Vo všeobecnosti by mala vyzerať dobre alebo aspoň neutrálne. V opačnom prípade sa sila emócií, ktoré by sme k nemu mohli cítiť, zmení znamenie na opačné.
Povaha dotyku. Dotyk by nemal mať „silový“ charakter. Malo by to byť jednoduché. Silný dotyk je vnímaný ako tlak. A vtedy v našej psychike funguje fyzikálny zákon – sila akcie sa rovná sile opozície. Dôležitá je aj dĺžka dotyku. Príliš dlhý kontakt vedie k strate účinku.
Rýchlosť dotyku. Ostré, rýchle dotyky vedú k negatívnej reakcii. Čím hladší je dotyk, tým väčší efekt umožňuje dosiahnuť. Existuje legenda, že v škole gejš v stredovekom Japonsku sa malé dievčatá naučili dotýkať sa vody bez toho, aby spôsobili vlnky na jej povrchu. Takýto dotyk sa považoval za štandard duševného stavu a zároveň za znak schopnosti maximálne zapôsobiť na klienta s minimom kontaktu.
Miesto dotyku. Dotýkať sa neznámej alebo neznámej osoby je potrebné len v spoločensky prijateľnej oblasti. V podstate ide o oblasť rúk v oblasti rúk alebo predlaktí. Veľmi zriedkavo - nad lakťom. Je žiaduce, aby dotyk bol vyrobený spredu. Samozrejme, existujú možnosti, keď sa neznáma čašníčka dotkne hrudníkom muža ramena pri prijímaní objednávky alebo pri výmene riadu. Ale jeho spoločníkovi sa takýto dotyk pravdepodobne nebude páčiť.
Okolnosti dotyku.Čím pokojnejšie prostredie, v ktorom dotyk prebieha, tým väčší efekt bude mať. V agresívnom prostredí a v stave vzrušenia si pravdepodobne nevšimneme, že sa nás niekto dotkol. Teda až na prípady, keď nás ovládne manžel. Tu však vstupuje do hry zvyk poslušnosti, vyvinutý a upevnený rokmi spoločných manželských bojov o nadvládu.

Dotyk nám umožňuje zlepšovať vzťahy s inými ľuďmi, získavať si ich, vytvárať podmienky pre produktívny rozhovor.

Dotyk slúži ako znak nadviazaného vzťahu. Ak medzi manželmi neustále preskakujú iskry vášne alebo aspoň dobrej vôle, potom určite nájde prejav v kontakte.

Dotyk môže znížiť vplyv stresu. Je úžasné, aké ľahké je vypnúť od starostí v práci, každodenných ťažkostí, smútku a smútku – stačí, aby sa nás dotkol milovaný človek.

Dotyk nám tiež umožňuje manipulovať a ovládať iných ľudí. Jemné a pravdivé alebo hrubé a bezzásadové. Dotyk slúži ako spoľahlivý nástroj na dosiahnutie sebeckého záujmu o ľudskú komunikáciu.

Domáca úloha

Ak sa chcete naučiť používať dotyk a dosiahnuť viac v procese komunikácie, navrhujem urobiť si domácu úlohu.

Ľahká úroveň. Skúste svojho kolegu o niečo požiadať tak, že sa ho dotknete rukou (pomocou vyššie uvedených odporúčaní). Napríklad sa ho dotknete a poviete: „Mohol by si...“. Urobte podobný experiment s Iný ľudia a zhodnoťte, ktorý z nich sa pri plnení vašej požiadavky usmial, kto sa zamračil, kto po splnení požiadavky prejavil ochotu urobiť pre vás niečo iné. Ak máte výraznú neštandardnú sexuálnu príťažlivosť, skúste toto cvičenie vykonať na kolegoch rovnakého pohlavia, pretože opačné pohlavie aj tak urobí všetko za vás.
Priemerná úroveň. Pravdepodobne sú vo vašom okolí ľudia, ktorí vám nie sú veľmi sympatickí. Skúste sa s nimi porozprávať o niečom, čo vás oboch ovplyvňuje, pomocou dotyku ešte pred samotným začiatkom rozhovoru. Len sa nesnažte rozprávať s tými, ktorí vás otvorene nemajú radi. V opačnom prípade sa dotyk môže obrátiť proti vám.
Extrémne. Ak ste v hádke so svojím blízkym, kolegom, priateľom - použite dotyk počas zúčtovania. Iba v žiadnom prípade na začiatku rozhovoru, ale bližšie k jeho stredu, keď ste už vypočuli partnera (bez toho, aby ste ho čo i len raz prerušili, ak je to možné), ale ešte ste mu nevyjadrili svoje argumenty.

Dotyk pomáha ovládať, manipulovať s postojom inej osoby k vám. Komunikácia je vždy konflikt záujmov. Aj keď sa rozprávate s mamou, kamarátkou, kolegyňou či partnerkou, rozhovor stále prebieha podľa scenára a na tému, ktorá je bližšia len jednému z vás. Preto je v komunikácii vždy jeden vodca a druhý nasledovateľ. Takže ak sa už snažíte riadiť svojho partnera - urobte to správne a efektívne.

Pripojte sa tiež k skupine TSN.Blogs

"Alahov posol, sallallahu alayhi wa saláma, keď vyslovil" Allahu Akbar, "zdvihol ruky do úrovne uší." A v inom hadíse sa hovorí: "Zdvihli ich k ušným lalokom"

Jama „at (čítanie predpísaných modlitieb spolu s komunitou).
Azan (zavolajte na prečítanie predpísaných modlitieb).
Qamat (vyslovovanie qamat pred fardovými modlitbami predpísaných modlitieb).
Zdvíhanie rúk k ušiam mužmi (ženy - na hruď, ramená) počas takbir-tahrimi (vyvýšenie Alaha pred začiatkom modlitby, symbolizujúce vstup do modlitby, po ktorom by sa mali zastaviť všetky vonkajšie činy).

Malik ibn Khuwayris radiyallahu anhu hovorí: "Posol Alahov, sallallahu alayhi wa salámou, keď vyslovil" Allahu akbar "zdvihol ruky do úrovne uší." A v inom hadíse sa hovorí: "Zdvihli ich k ušným lalokom" (moslim).

Muž kladie pravá ruka vľavo, pričom si palcom a malíčkom zovrie ľavú ruku a pridrží ich pod pupkom, položí si aj ruky a pridrží si ich na hrudi.

Rozprával Alkama ibn Wail ibn Hajar, že jeho otec Wail ibn Hajara povedal: "Videl som posla Alaha asallallahu alayhi wa salámou, položil pravú ruku na ľavú pod pupok" (Ibn Abi Sheyba; Asar As Sunan).

Ibn Kudama píše: "Hadís, ktorý hovorí, že ruky by sa mali zložiť pod pupkom, rozprávali Ali, Abu Hurairah, Abu Mijliz, Ibrahim Nahy, Sufyan Sauri, Ishak ibn Rahwiya radallahu ankhum, pretože Ali radiallahu ankhu hovorí:" Preložte pravú ruku naľavo pod pupkom je Sunna." Tento hadíth narozprávali Ahmad ibn Hanbal a Abu Dawud (al Mughni).

Čítanie Sana (chvála Alahovi) po takbir-tahrimi v 1 rakovine "at.

Od Aishy radiallahu ankhu: „Keď Alahov posol, sallallahu alayhi wa saláma, začal, prečítal: „Subhanakallahumma wa bihamdik, wa tabarakas-smuka, wa ta“ ala jadduka, wa la ilaha gairuk“ (Abu Daud; Tirmizi).

Ta "awuz (vyslovuje vzorec "A" uzhu bi-Llahi minash-shaitanir-rajim "(uchýlim sa k Alahovi od šaitana, ktorý je ukameňovaný) - v 1 rakovine" ata pred "Fatiha".
Bismillah (vyslovuje formulu "Bismillahir-rahmanir-rahim" V mene Alaha, Milosrdného, Milosrdného) v každej rakovine "na" pred "Fatiha".
Po „Fatiha“ si povedzte „Amen“.

Abu Hurayrah rozpráva radiallahu anhu, že Alahov posol, sallallahu alayhi wa saláma, povedal: „Keď imám povie: „... gairil magdubi alayhim walad daaaaliyin“, potom poviete: „Amen“ (Bukhari).

V tomto a podobných hadísoch výslovnosť „Amen“ pre ďalšieho imáma závisí od výslovnosti „walad daaaalliin“ imámom, a nie od výslovnosti „Amen“ imámom. Z toho vyplýva, že imám si povie „Amen“ a muktadi nebude počuť. Slová „valad daaalliin“ bude počuť každý kvôli čítaniu nahlas, a preto muktadi musí povedať „Amen“ (pre seba) po tom, čo imám vysloví slová „valad daaalliiin“.

Takbirat intikalyat(vyslovenie takbir „Allahu Akbar“ predtým, ako pôjdete k ruke, „sajda, narovnanie sa zo sajdahu sadnúť si na ku“ ud (sedenie na kolenách medzi dvoma sajda) a zdvihnutie sa na nohy na qiyam pre ďalšiu rakovinu "ata.
Ruku" masnun (uklonenie v páse tak, ako by to malo byť podľa sunny): nakloniť telo o 90 stupňov, ruky sú na kolenách, oči sa pozerajú na chodidlá.

Od Abu Barzi Aslamy: "Keď posol Alahov, sallallahu alayhi wa saláma, urobil ruku," potom bol chrbát taký rovný, že keby naň bola vyliata voda, netiekla by" (Tabarani).

Sujud masnun (sklon, ako má byť podľa sunny): nohy, dlane, nos, čelo by sa mali dotýkať zeme. Hlava je medzi dlaňami, lakte sa nedotýkajú zeme, bokov a nemali by sa tlačiť na rebrá ani na žalúdok.

Počas sujudu sú lakte muža oddelené, žalúdok je odstránený z kolien (lakte by sa nemali dotýkať zeme, ruky by mali byť blízko tváre), lakte žien sú stlačené a dotýkajú sa zeme, žalúdka je blízko ku kolenám.

Rozprával Abdullah ibn Malik, radallahu anhu: "Keď posol Alahov, sallallahu alayhi wa saláma, predviedol sadze, široko roztiahol ruky" (Bukhari).

Rozprával Yazid ibn Habib: "Alahov posol, sallallahu alayhi wa saláma, prešiel okolo dvoch žien, ktoré recitovali namaz. Povedal im: "Keď vykonávate sajda, potom pritlačte nejakú časť svojho tela k zemi, pretože v tomto ženy nie sú ako muži“ (Abu Daoud, Marasil).

Ku "ud masnun (prevádzajúci sedenie na kolenách medzi dvoma sajdah, pokľaknutia, ako má byť podľa sunny): muž v ku" ud (sedenie po 2., 3. a 4. rakovine "ata, v závislosti od modlitby) sedí na jeho ľavá noha sa ohýba doprava, pravá noha je umiestnená vo vertikálnej polohe na prstoch, ktoré sú nasmerované na Qibla, ruky by mali byť na bokoch.

Žena sedí na zadku s oboma nohami pokrčenými doprava s prstami smerujúcimi ku Qible.

Ak človek nemôže tak sedieť kvôli chorobe, úrazu a pod., tak si sadne, ako najlepšie vie.

Cituje sa z Abu Hamid Saidi: "Potom zdvihnite hlavu a položte na ňu ľavú nohu, kým na ňu sedíte, počas sajdahu nechajte prsty roztiahnuté, potom povedzte "Allahu akbar" vykonajte druhý sajdah." (Abu Dawud)

Abdullah ibn Umar radiyallahu anhu vyjadruje: "Od sunny modlitby je položiť pravú nohu na prsty tak, aby prsty smerovali ku Qible, a sadnúť si na ľavú nohu." (Nasai)

Tasbih ruku": 3-krát sa vysloví "Subhana rabbiyal-"azim".

Rozprával Abdullah ibn Mas "ud radallahu anhu, že posol Alahov, sallallahu alayhi wa saláma, povedal:" Keď jeden z vás spácha ruku, nech v nej trikrát povie "Subhana rabbiyal-"azyim" a toto je najmenšie číslo“ (Tirmizi).

Tasbih sujud: 3-krát vyslovené „Subhana rabbiyal-a“ la.
Tasmi ". Pri vzpriamení sa z ruky" a (polovičný úklon) sa vyslovuje: "Sami" Alah ústi Hamidah ".
Tahmid. Po narovnaní z ruky sa vysloví „a:“ Rabbana lakal hamd.

Abu Hurayrah radiyallahu anhu povedal: "Keď sa posol Alahov (mier a požehnanie s ním) začal modliť, vždy povedal: "Allahu akbar", potom sa naklonil do jeho ruky a povedal: "Allahu akbar". Keď sa narovnal, povedal „Sami“ Allah Liman Hamidah “, a potom, keď sa už narovnal, povedal: „Rabbana Lakal Hamd“ (Bukhari; moslim).

Salavat: po prečítaní tashahhud v poslednej rakovine "ata, číta sa salavatIbrahima. Bukhari dáva nasledujúci salavat:" Allahumma sally "ala Muhammadiu wa" ala ali Muhammad, kama salleyta "ala Ibrahima wa" ala ali Ibrahima innakya hamidum majdum Alahumma barik "ala Muhammadiu wa" ala ali Muhammad, kama barakta "ala Ibrahima wa" ala ali Ibrahima innakya hamidum majid.
Dua (modlitba k Alahovi) salám (pozdrav, symbolizujúci výstup z modlitby).
salám vpravo a vľavo. Povedz: "Assalamu" alaikum wa rahmatullah.

Amir ibn Sad hlási zo slov svojho otca Sad radhiallahu anhu: "Videl som, že posol Alahov, sallallahu alayhi wa saláma, dal salámu vpravo a vľavo. Dokonca bola viditeľná aj belosť jeho líc" (moslim).

Niyat salam: salám sa dáva s úmyslom pozdraviť anjelov a všetkých, ktorí boli prítomní pri modlitbe na pravej a ľavej strane.
Jahrul azkar: takbir, tasmi“, salám, musí imám povedať nahlas.
Ihfaul azkar: zvyšok dhikrov modlitby sa vyslovuje pre seba (muktadi (stojí za imámom) a ten, kto číta modlitbu sám, hovorí si všetky dhikry)
Pri sajde sa pri zdvíhaní najskôr dotýkajú kolená, potom ruky, potom tvár – naopak.

Weil ibn Hajar radiyallahu anhu: "Videl som posla Allahasallallahu alayhi wa saláma, keď vykonal sajda, predtým, ako položil ruky, spustil kolená na zem a keď vstal zo sajdu, zdvihol ruky pred kolená" ( Tirmidhi).

Mukaranatulský imám: muktadi (stoj za imámom) počas modlitby, vykonáva všetky úkony spolu s imámom. Vykonanie akejkoľvek akcie pred imámom je považované za nesprávne, príliš dlhé oneskorenie pri vykonaní akcie je makrooh (prísne sa neodporúča).

Ildus hazrat Faizov, špeciálne pre túto stránku

Čo si o tom myslíš? Zanechajte svoj komentár.

Karabíny zaberajú takmer hlavné miesto v zozname vybavenia pre každého horolezca alebo skalolezca. Ako každé iné vybavenie, aj karabíny potrebujú starostlivosť. Aby vás karabíny v rozhodujúcej chvíli nesklamali, mali by ste ich pravidelne kontrolovať a udržiavať v správnom stave.

Pravidlá používania karabíny

S karabinami narábajte opatrne, pamätajte, že im zverujete svoj život.
„Dlhá“ strana karabíny by mala byť zaťažená. V tomto prípade by mali existovať iba dva body aplikácie zaťaženia. Maximálne statické zaťaženie, ktoré karabína znesie je v pozdĺžnom smere. Ak karabínu zaťažíte v priečnom smere, je veľmi ľahké ju zlomiť.
Nezaťažujte otvorenú karabínu.
Karabína musí byť správne umiestnená. Cudzie predmety by sa nemali dotýkať karabíny, pretože v tomto prípade karabína funguje "na rozbitie".
Pri práci s karabínami bez spojky by ste mali byť obzvlášť opatrní! Karabína sa dá otvoriť nárazom na kameň alebo vibráciou spôsobenou leptaním lana.
Lano musí prechádzať cez karabínu tak, aby išlo zdola nahor a netvorilo uzly.
Lano by nemalo stláčať spojku karabíny. Hlavným ukazovateľom správneho umiestnenia je poloha karabíny, v ktorej lano, ktoré ňou prechádza pri pohybe, karabínu nadvihne, a netlačí k terénu.
Karabína s objímkou so závitom musí byť umiestnená tak, aby sa lano pri pohybe z objímky neodvíjalo.

Ako skontrolovať karabínu?

Pravidelne kontrolujte, či karabína nemá praskliny, ostré hrany, triesky, otrepy, hrdzu a iné povrchové chyby. Robte to opatrne, pretože aj mikroskopické trhliny môžu výrazne znížiť pevnosť karabíny.
Uistite sa, že všetky prvky sú na svojom mieste a žiadny z nich nie je ohnutý. To platí najmä pre časti západky a spojky.
Skontrolujte západku a spojku karabíny: mali by sa otvárať a zatvárať ľahko a rýchlo, bez väčšej námahy. Zatvorenie musí prebiehať voľne a úplne (najmä pri karabíne s automatickou spojkou). Ak sa karabína nezatvorí úplne alebo bez pomoci, je potrebné ju vymeniť.
Karabínové nity musia byť rovné a nepoškodené.
Vymeniť by sa mali aj karabíny, ktoré prežili pád. Po páde sa môžu v karabíne objaviť voľným okom neviditeľné mikrotrhliny, ktoré však môžu fatálne ovplyvniť jej pevnosť.

Čistenie karabín

Ak sa do pohyblivých častí karabíny dostal piesok alebo nečistoty, je potrebné ich odstrániť prefúknutím. Ak to nepomôže, karabínu je možné umyť v teplej mydlovej vode a dobre opláchnuť.
Karabínu môžete namazať mazivami na báze grafitu. Je potrebné namazať nit otáčania západky, spojku a pružinu. Nenechávajte nadbytočné mazivo na povrchu karabíny.
Karabína musí byť po kontakte so slanou vodou alebo slaným vzduchom vždy vyčistená a namazaná.

Povrchové chyby

Otrepy na povrchu karabíny, ktoré by mohli poškodiť lano, odstráňte jemným brúsnym papierom. Ak je poškodenie značné a nedá sa opraviť bez poškodenia karabíny, karabínu zničte. Takéto karabíny neskladujte.

Zdravie 27.03.2012

Moderný svet vymedzuje hranice medzi súkromným a všeobecným a odcudzuje ľudí jeden od druhého. Zdá sa nám logické a správne, že cudzinci by sa nemali miešať do našich záležitostí, dotýkať sa nás alebo sa pri rozhovore príliš približovať. Ale viete, aké dôležité je skutočne sa len dotýkať?

Pravdepodobne si pamätáte, ako Luskáčik ožil dotykom Marie? A čo na to Šípková Ruženka, ktorá sa po bozku s princom prebudila zo spánku? A tiež si pravdepodobne pamätáte ruky na freske Michelangela v Sixtínskej kaplnke? A Apollo tiež podal ruku chorým... Toto je z rozprávok a histórie.

Teraz sa vráťme do súčasnosti. Práve to je zaujímavé.

Podľa štúdií anglických terapeutov sa väčšina respondentov najčastejšie dotýka svojich detí a manželov, menej ako polovica - domácich miláčikov, blízkych priateľov a starších ľudí a len málo - neznámych ľudí. Zároveň takmer každý priznal, že dotyk je častejšie spojený s nejakou potrebou a veľmi zriedkavo - len s tým, že sa chce niekoho dotknúť.

Človek sa rodí s obrovským počtom hmatových receptorov a spočiatku ich používa ako jediný spôsob, ako získať informácie o vonkajší svet. Veď aj tak nerozumie slovám.

Každá žena nezabudne na prvý dotyk svojho dieťaťa. Moje dcéry majú teraz 19 a stále si pamätám so všetkými svojimi bunkami môj prvý dotyk s nimi. Je nemožné opísať tento pocit slovami. Pravdepodobne je všetko uložené na podvedomej úrovni. Všetky tieto ďalšie ťahy, masáže, maznanie prinesú každej mamičke a bábätku životne dôležité potešenie.

Pobozkaj svoje dieťa — a jeho mozog sa vyvinie! Už dávno je dokázané, že dieťa potrebuje fyzický kontakt s telom matky nie menej ako jedlo. Dočítala som sa informácie, že deti zbavené hmatu v útlom detstve pociťujú oneskorenie vo fyzickom a duševnom vývoji. Neskôr, keď má takéto dieťa možnosť zblížiť sa s inou osobou, nedokáže sa tomuto pocitu plne odovzdať a prejaviť ho bežným spôsobom. Takže „nespokojné“ deti sú pre nich problémom v budúcnosti.

Samozrejme, keď už dieťa vyrastie, človek musí byť asi múdry. Nesmierne a bezhranične ho „vystískať“, ale objať, keď to potrebuje ON a nie my.

O vzťahu medzi mužom a ženou , vtedy je prvý dotyk zlomovým bodom v ich vzťahu. Myslím, že toto nikto nebude spochybňovať. A každý si dokonale pamätá všetko, čo je spojené s dotykom milovanej osoby ....

Samozrejme, nie každý človek, ktorému dovolíme, aby sa nás dotýkal. Môžeme sa slobodne dotýkať priateľov a príbuzných, dovoliť im priateľské poklepanie po ramene, ale cudzincom takéto správanie zvyčajne nepripúšťame (pokiaľ ste, samozrejme, neboli vychovaní na určitých hodnotách). Ide len o to, že každý z nás má svoje predstavy o individuálnych hraniciach a vlastnej autonómii. Zvyčajne povoľujeme priblížiť sa bližšie ako na meter iba priateľom a príbuzným. Vieme, čo od nich môžeme očakávať.

Dotyk a dlhovekosť - zdalo by sa, čo tu môže byť spoločné?

Ale talianski vedci skúmali vzťah medzi fyzická kondícia a citový život starších ľudí a zistili: Tí, ktorí nešetria láskaním a objatím, môžu žiť trikrát dlhšie ako tí, ktorí sú zvyknutí obmedzovať svoje emócie. Rovnakú teóriu potvrdil aj prieskum, ktorý uskutočnila McGill University. Podľa jej výsledkov majú manželia, ktorí neopustili bozky a objatia, väčšiu odolnosť voči mnohým chorobám a starnú pomalšie. Takže závery si urobte sami...

Nežnosť proti stresu.

Vedci dokázali, že pokojný dotyk na pokožke človeka zvyšuje produkciu hormónu oxytocínu, ktorý znižuje hladinu stresového hormónu. Zároveň sa zvyšuje hladina antistresových hormónov, ako je serotonín a dopamín. Bola zistená súvislosť medzi zvýšením počtu hmatových kontaktov, ktoré boli ľuďom príjemné, a zvýšením hladiny hemoglobínu v krvi. Toto je pre mňa úžasné zistiť.

Jemné dotyky a maznanie výrazne zvyšujú imunitu a stimulujú aj centrálnu nervový systém zlepšenie duševného stavu. Tu sa ukazuje, aké úžasné je všetko. Môžete teda využiť...

To isté platí pre domáce zvieratá. Všimli ste si pravdepodobne, ako na vás vplýva mrnčanie mačiek a hladkanie? Akú radu môžete dať? Chatujte s domácimi miláčikmi a plyšovými hračkami!

Cítiť blízkosť tepla a duše. Veľmi často svojim blízkym nedávame len jemné dotyky. Zdá sa, že to už nie je potrebné, fáza dvorenia prešla, môžete sa bez nich zaobísť.

Psychológovia nám však hovoria, že na dosiahnutie normálneho stavu mysle potrebujete denne aspoň osem objatí od milovanej osoby. A pre deti oveľa viac. Tak ako pri nedostatku kyslíka sa začneme dusiť, tak aj bez náklonnosti začneme ochorieť. Samozrejme, nebudeme počítať počet objatí. Nie sme predsa matematici. Ale šetriť na tom je podľa mňa jednoducho hriech.

Vypočujte si pieseň Andreyho Banderu. Pieseň sa volá "Touch"

Nezabudnite na jednoduché radosti života. Nebojte sa prejaviť emócie. To všetko je dôležité pre našu náladu. Bude nálada, radosť zo života, bude zdravie. Pamätajte na línie Cvetajevovej "Dali mi ruky - aby som natiahol oboje ku každému..." Dotyk je to, čo nás spája.

Na upravenej tvári je ťažké nájsť odtlačok veku. Za jej hladkosť a krásu je zodpovedná neustála starostlivosť a túžba vyzerať dobre. Potom, vďaka bohatým chemické zloženie, výsledkom je pôsobivá sviežosť a mladistvosť pokožky. Ovocie, ktoré pozostáva z 85% vody, množstva aminokyselín a esenciálnych olejov, dodáva pokožke energiu slnka. Rozmaznávajte sa broskyňovými maskami a výsledok ukotvte sériou ošetrení.

Na suchú pokožku bude mať melónová maska vyživujúci a zvlhčujúci účinok, redukuje existujúce vrásky a zabraňuje vzniku nových. ocenia ženy a dievčatá, ktoré ich aspoň raz vyskúšali.

Moderné ženy chcú vyzerať mlado a upravene. Aby ste to dosiahli, stačí pravidelne používať. Na prípravu budete potrebovať jednu polievkovú lyžicu roztlačeného banánu, jeden bielok a trochu citrónovej šťavy. Všetky zložky musia byť zmiešané a šľahané, potom sa môžu aplikovať na tvár.