Kaip skaityti naudinga žmogui. Skaitymas didina intelektą. Gera knyga padeda atsipalaiduoti

Amerikiečių ekspertai priėjo prie išvados, kad žmonėms, bent retkarčiais laikantiems rankose knygą, ankstyvos mirties rizika gresia ketvirtadaliu mažesnė nei jų neskaitantiems bendraamžiams.

Jeilio universiteto mokslininkai įrodė, kad žmonėms, kurie skaito bent 210 minučių per savaitę (tik pusvalandį per dieną), ankstyvos mirties rizika yra 23% mažesnė. Bent jau šis pastebėjimas buvo aktualus bandomai žmonių grupei, kurią specialistai stebėjo 12 metų.

Mokslininkai nepaaiškino, kodėl, jų nuomone, skaitymas taip teigiamai veikia sveikatą ir gyvenimo trukmę. Amerikietiškas „Huffington Post“ leidimas tai padarė už juos. Žurnalistai apibendrino šiuo metu žinomus mokslinius duomenis apie skaitymo naudą ir sudarė savo sąrašą priežasčių, kodėl skaityti naudinga žmonėms.

Knygų skaitymo privalumai

1. Skaitymas padeda žmogui susidoroti su stresinėmis sąlygomis. Tai apsaugo jį nuo daugelio žinomų ligų. Remiantis kai kuriomis žiniomis, tai pakeltas lygis Stresas sukelia kas antrą insultą ir 40% širdies priepuolių. Prieš kelerius metus Sasekso universitete buvo atliktas tyrimas, kurio metu paaiškėjo, kad knygų skaitymas yra bene labiausiai raminantis procesas pasaulyje – jis sumažina stresą 68 proc. Kalbant apie jo teigiamą poveikį nervų sistema skaityti knygas buvo net geriau nei vaikščioti ore.

1. Knygos palaiko gerą smegenų formą. Dėl skaitymo vyresnio amžiaus žmonės yra mažiau jautrūs tokioms ligoms kaip demencija (Alzheimerio liga). Skaitantys seni žmonės lavina savo smegenis ir jų pažintiniai gebėjimai smunka daug mažiau nei tų bendraamžių, kurie pamiršo knygas.
2. Knygos skaitymas prieš miegą skatina ramybę, geresnį miegą ir sveikesnį miegą. Beje, dauguma pasaulio tyrėjų vis dar mano, kad skaityti popierines knygas (ar, kraštutiniais atvejais, naudoti elektronines rašalo laikmenas) yra daug geriau nei gauti informaciją iš telefono ar kompiuterio ekrano.

1. Knygos padeda žmogui geriau suprasti kitus žmones. Kai kurie teigia, kad skaitymas yra būdas pasislėpti nuo realaus pasaulio. Galbūt tai iš dalies tiesa. Tačiau mokslininkai įsitikinę, kad tai turi ir kitą pusę: knygų herojai yra savotiškas skaitytojų elgesio modelis. Žmogus, skaitantis knygas, turi lankstesnį mąstymą. Jis labiau supranta, kad kiti gali galvoti kitaip nei jis.
2. Skaitydamas žmogus tampa protingesnis. Knygos lavina ne tik vaizduotę, socialinius įgūdžius, bet ir intelektą. Knygos – neišsenkantis pasipildymo šaltinis žodynas ir žinių apie aplinką.

Nuotrauka: pixabay.com (vaizdai be autorių teisių)

Knyga įtraukta į naudingiausių žmonijos išradimų sąrašą. Be knygų žmonės nebūtų pasiekę išskirtinių aukštumų kultūros, socialinės ar mokslo srityse. Knygų dėka galime mokytis, atsipalaiduoti, dirbti. Tačiau naujausi sociologiniai tyrimai atnešė nuviliančių rezultatų: vis mažiau žmonių atkreipia dėmesį į knygas. Šiandienos straipsnio tema – kodėl naudinga skaityti knygas. Apibendrintų išvadų forma pateiksime jums septynis argumentus knygų skaitymo naudai.

Skaitymas didina intelektą

Kaip kadaise rašė populiarus knygų vaikams autorius, žinomas kaip daktaras Seussas, kuo daugiau skaitai, tuo daugiau žinai. Skaitymas yra visapusiškas žinių šaltinis ir nuo ankstyvos vaikystės plečia mūsų žodyną daug labiau nei televizoriaus žiūrėjimas ar kalbėjimas su bendraamžiais. Savo ruožtu mokslininkai padarė išvadą, kad tarp gerai skaitančių žmonių daug didesnis procentas tų, kurie išlaikę IQ testą uždirbo aukštesnį nei vidutinį balą.

Skaitymas gerina smegenų veiklą

Dažnas knygų skaitymas turi įtakos ne tik žinių papildymui, bet ir gerina smegenų veiklą. Skaitymas smegenims yra maždaug tas pats, kas reguliarūs aerobiniai pratimai širdies ir kraujagyslių sistemos. Reguliarus skaitymas pagerina smegenų ląstelių būklę ir žymiai pagerina skaitytojo atmintį bei dėmesį. Su amžiumi smegenys sensta ir tai yra natūralus fiziologinis procesas, tačiau dažnai skaitydami knygas galite ilgam atidėti smegenų senatvę. Tyrimai parodė, kad tarp skaitančių žmonių praktiškai nėra senatvinės beprotybės ir psichikos sutrikimų turinčių žmonių.

Skaitymas daro žmogų jautresnį

Ar pastebėjote, kiek esate persmelktas knygos veikėjų jausmų, išgyvenimų ir likimo? O perskaičius ateina būsena, tarsi jis būtų tave palikęs artimas giminaitis. Taigi čia yra dar viena priežastis, kodėl knygų skaitymas yra naudingas: skaitymas moko suprasti kitų charakterį. Tyrėjai Davidas Kiddas ir Emanuele Castano teigia, kad kitų proto būsenos supratimas yra pagrindas, leidžiantis mums visapusiškai veikti visuomenėje.

Skaitymas padeda kovoti su Alzheimerio liga

Ši baisi liga kasmet 360 tūkstančių žmonių gyvenimus paverčia menkaverte egzistencija be praeities ir ateities. Knygų skaitymas stimuliuoja smegenis, verčia smegenis dirbti, pilnai atlikti savo funkcijas. Palyginti su tais, kurie neskaito, skaitančių žmonių rizika susirgti Alzheimerio liga yra 2,5 karto mažesnė. Knyga priverčia dirbti smegenų ląsteles, neleidžia sulėtinti, pasyvumas žudo smegenis. Būkite aktyvūs, skaitykite knygas, naudodami šį elementą kaip pavyzdį, galite pastebėti, kad skaitymo naudą vargu ar galima pervertinti.

Gera knyga padeda atsipalaiduoti

Tyrimai parodė, kad knyga yra puiki atsipalaidavimo priemonė. Britų Sasekso universiteto mokslininkai tvirtina, kad skaitymas sumažina stresą iki 69 proc. Be to, mokslininkai teigia, kad visai nesvarbu, kokią knygą skaitai, svarbiausia, kad esi visiškai persmelktas jos turinio, ir ar tai bus banalus moterų romanas, dar vienas siaubas iš Stepheno Kingo, ar intelektualus skaitymas, tai visai nesvarbu. Knyga ištraukia skaitytoją iš kasdienių rūpesčių pasaulio ir pasineria į fantazijų, iliuzijų ir magijos pasaulį.

Knygų skaitymas yra vaistas nuo nemigos

O taip! Daugelis sutiks su šiuo klausimu, net nesusipažinę su išankstinėmis mokslinėmis išvadomis šiuo klausimu. Tačiau mokslininkai išsiaiškino, kad knygos skaitymas prieš miegą sutrumpina užmigimo laiką vidutiniškai 20 minučių. Tai galima paaiškinti ankstesnio punkto pagalba, kuriame buvo pasakyta, kad knyga padeda atsipalaiduoti. Tuo pačiu metu mokslininkai pažymi, kad mes kalbame apie paprasčiausią popierinę knygą, o ne skaitymą iš planšetinio kompiuterio. Deja, knygų skaitymo iš elektroninių prietaisų privalumai tiek daug naudos neatneša.

Puslapių vartymas gerina supratimą

Tai dar vienas daiktas, skirtas stoti už popierinius leidinius prieš tuos, kurie užtvindė pasaulį. elektronines knygas. Sunku patikėti, bet mūsų smegenys taip sutvarkytos, kad puslapio atvertimas, tiesioginis kontaktas su knyga geriau suaktyvina smegenų skyrius, atsakingus už skaitymo suvokimą. Todėl, jei įmanoma, pirmenybę teikite ne elektroninių, o įprasčiausių popierinių leidinių skaitymui ir geriau suprasite, ką skaitote.

Nuskambėjo žadėti septyni argumentai, kodėl naudinga skaityti knygas. Tikimės, kad informacija bus pateikta prieinama ir skaitoma forma. Bet tai dar ne viskas. Šiandien kviečiame savo skaitytojus komentaruose palikti savo nuomonę, kodėl knygų skaitymas yra naudingas. Originaliausio komentaro autorei atiteks internetinio moterų žurnalo „Feminet“ prizas. Sėkmės!

Skaitymas yra geriausias mokymas!
Puškinas A. S.

Pradžioje buvo žodis. Žodžiais mąstome, žodžiais kalbame ir rašome, žodžiais žymime veiksmus, o žodžiais apibūdiname savo veiksmų rezultatus. Žodžius, iš kurių aibės sudaryti sakiniai, suvokiame kaip informacijos vienetą, tam tikros reikšmės sakinių rinkinys sudaro tekstą, iš kurio atitinkamai susideda knygos. Informaciją gauname per knygas.

Jei paimsime savo 5 pagrindinius pojūčius, kurių pagalba mūsų smegenys gauna informaciją: regėjimą, klausą, uoslę, skonį ir lytėjimą, tai informacijos, kurią smegenys gauna iš suvokimo organų, procentas pasiskirstys taip - 2 proc. kvapo, skonio ir lytėjimo; 8% patenka per ausį, o 90% - per akis.

Galime daryti išvadą, kad akys mums yra greičiausias ir patogiausias būdas suvokti informaciją. O kadangi žmonės išmoko perduoti informaciją žodžiais, tekstu ir knygomis, mums patogiausias ir patogiausias būdas sužinoti žodžiais užkoduotą informaciją yra skaitymas.

Šiame straipsnyje bus kalbama apie skaitymo svarbą žmogaus vystymuisi. Tiksliau – apie reguliaraus skaitymo prasmę.

Iš Jimo Loherio ir Tony Schwartzo knygos „Gyvenimas visu pajėgumu“ sužinojau, kad žmogus gali būti kuo produktyvesnis ir efektyvesnis. ilgas laikas kai jis nuolat vysto savyje keturias pagrindines energijos rūšis – fizinę, emocinę, psichinę ir dvasinę. O apie reguliaraus skaitymo naudą kalbėsiu atsižvelgiant į jo poveikį šių keturių pagrindinių žmonių energijos rūšių vystymuisi.

Skaitymas protui yra tas pats, kas fiziniai pratimai kūnui.
Adisonas D.

Jimas Laueris ir Tony Schwartzas fizinę energiją apibrėžė kaip pagrindinę žmogaus energiją. Bet kaip knyga gali padėti plėtoti mūsų „fiziką“, išskyrus tarnavimą vietoj hantelių? Kaip kitaip gali!

Skaitantys žmonės dažnai yra labiau fiziškai išsivysčiusi. Tyrimai rodo, kad skaitantys žmonės labiau linkę įsitraukti fizinė veikla nei tie, kurie retai skaito. Tuo pačiu metu skaitytojai praleidžia sporto salė daugiau laiko ir geriau sportuoti.

Skaitymas taip pat gerina smegenų veiklą. Emory universiteto mokslininkai įrodė, kad perskaičius knygą žmogaus intelekto lygis kelias dienas šiek tiek pakyla. Tyrimo autoriai teigia, kad skaitymas padidina nervinių jungčių skaičių žmogaus smegenyse fiziologiniu lygmeniu, o tai reiškia, kad tai prisideda prie fizinės smegenų energijos vystymosi.

Be to, skaitymas mažina stresą.

AT modernus pasaulis Streso mažinimas yra pagrindinis daugelio žmonių rūpestis. Knygos teksto turtingumas ir ritmas linkęs nuraminti psichiką ir atpalaiduoti kūną nuo streso. Tam ypač padeda reguliarus skaitymas prieš miegą – žmogus tuomet lengviau ir ramiau užmiega. Manau, akivaizdu, kad mūsų miego kokybė tiesiogiai veikia mūsų fizinės energijos lygį.

Mėgti skaityti – tai gyvenime neišvengiamas nuobodulio valandas iškeisti į didelio malonumo valandas.
Monteskjė

Daug akivaizdesnis yra reguliaraus skaitymo naudojimas emocinei energijai, antrai pagal galingumą mumyse, ugdyti.

Skaitymas daro mus empatiškesnius

Skaitydami įdomią knygą aistringai įsijaučiame į jos veikėjus. Tyrimai rodo, kad įsisavindamas meno kūrinį žmogus išmoksta empatijos ir emocinio kito žmogaus supratimo Tikras gyvenimas. Periodiškai išgyvendami ir išgyvendami gausų jausmų ir emocijų spektrą, tampame emociškai turtingesni.

O knygų skaitymas leidžia labiau pasitikėti savimi. Kai pokalbyje demonstruojame aukštą erudiciją ir gilias konkretaus dalyko žinias, nevalingai elgiamės labiau pasitikintys ir surinkti. O tai, kad kiti pripažįsta mūsų turtingas žinias, teigiamai veikia savigarbą.

Skaitydami gerai rašančius autorius, jie įpranta gerai kalbėti.
Volteras

Be jokios abejonės, labiausiai didelę įtaką skaitymas lavina mūsų psichinę energiją. Štai pagrindinės priežastys, kodėl verta lavinti mintis reguliariai skaitant knygas.

Knygų skaitymas garantuoja žodyno pagausėjimą

Skaitydami skirtingų žanrų kūrinius susiduriame su žodžiais, kurių kasdienėje kalboje paprastai nevartojame. Jei žodis mums nepažįstamas, jo apibrėžimo ieškoti žodyne visai nebūtina. Kartais termino prasmę galima suprasti iš jo turinio. Skaitymas padeda ne tik išplėsti žodyną, bet ir pagerinti bendrą mūsų raštingumą.

Skaitymas lavina atmintį ir mąstymą

Vienas iš svarbių knygų skaitymo privalumų yra teigiamas poveikis mūsų mąstymui. Skaitydami daugiau samprotaujame, kad suprastume tą ar kitą kūrinio idėją. Dažniausiai pateikiame daug detalių: personažus, jų aprangą, aplinkinius objektus. Taip pat būtina prisiminti daug dalykų, kurių reikia norint suprasti darbą. Tai lavina atmintį ir logiką.

Skaitymas gerina koncentraciją

Skaitant reikia susikoncentruoti į kūrinio turinį, nesiblaškant nuo pašalinių objektų. Šis įgūdis labai praverčia atliekant bet kokią kitą veiklą. Knygų skaitymas taip pat ugdo objektyvumą ir gebėjimą priimti pagrįstus sprendimus.

Skaitymas padeda užmegzti ryšį su žmonėmis

Skaitymas didina ne tik raštingumą, bet ir mūsų kalbėjimo įgūdžius – gebėjimą aiškiai, aiškiai ir gražiai suformuluoti savo mintis. Perskaičius keletą klasikinių kūrinių, pasakotojo talentas mumyse išaugs. Tapsime įdomesniu pašnekovu, darančiu ypač didelį įspūdį tiems, kurie visai neskaito.

Laiku perskaityta knyga yra didžiulė sėkmė. Ji gali pakeisti gyvenimą, kaip ir nepakeis geriausias draugas arba mentorius.
Pavlenko P.A.

Didžioji dauguma žmonių dvasinės energijos ugdymą sieja su dvasinės literatūros skaitymu. Toli – visos didžiosios pasaulio religijos remiasi jas apibrėžiančiomis knygomis – Biblija, Tora, Koranu. Ir būtent reguliarus jų (ir ne tik jų) skaitymas duoda dvasinio maisto maldininkams ir religijų tarnams.

Tačiau skaitymas padeda vystytis dvasinei energijai ne tik religingi žmonės. Yra žinoma, kad kūrybiškumas yra tiesiogiai susijęs su žmogaus dvasingumu, o skaitymas daro mus kūrybiškesnius. Kūrybingi žmonės gali generuoti kelias puikias idėjas vienu metu. Iš kur juos galima paimti? Iš knygų. Skaitydami kūrinį galime pasisemti daug idėjų, kurias vėliau galima įgyvendinti.

Be to, aukšto dvasingumo ženklu ir žmogaus moralės apraiška laikau tai, kad jis turi svarbią misiją, svajonę ir didelius gyvenimo tikslus, kurie prisideda prie jo nuolatinio tobulėjimo! O skaitymas padeda nustatyti savo gyvenimo tikslus ir susidoroti su sunkumais pakeliui į juos.

Ohajo valstijos universiteto mokslininkai tai nustatė daugiau žmonių skaito, tuo labiau jis susitapatina su knygos veikėjais, perkeldamas jų elgesio modelį į savo gyvenimą. Taigi knyga gali padėti sutikti savo gyvenimo meilę, įveikti kliūtis ar tiesiog sekti geru pavyzdžiu.

Be to, skaitymas padeda susidoroti su finansiniais sunkumais. Remiantis statistika, 43% suaugusiųjų, turinčių prastus skaitymo įgūdžius, gyvena skurde. Tarp aukšto raštingumo skaitytojų tokių yra tik 4 proc.

Kai matau aplinkinius žmones, nežinodamas, ką daryti su savo Laisvalaikis, ieškau pačių apgailėtinų užsiėmimų ir pramogų, ieškau knygos ir viduje sakau: šitos užtenka visam gyvenimui.
F.M. Dostojevskis

Deja, šiandien vis mažiau žmonių suvokia, kad reikia skaityti grožinę ir mokslinę literatūrą, pakeičiant ją televizijos laidomis ir kompiuteriniais žaidimais, stabdančiais smegenų vystymąsi.

Tuo tarpu Sasekso universiteto mokslininkai įrodė, kad 6 minutės skaitymo sumažina streso lygį daugiau nei 2 kartus. Ir šis procesas yra greitesnis nei klausantis muzikos ar vaikščiojant. Taigi skaitykite knygas ir įskiepykite savo vaikams sveiką įprotį mokytis per knygas. Nenuostabu, kad mokslininkai teigia, kad žmonės skirstomi į dvi kategorijas: tuos, kurie skaito knygas, ir tuos, kurie klauso tų, kurie skaito.

Mano nuomone, aš pateikiau daug argumentų už reguliarų skaitymą. Rašiau šį straipsnį su ypatingu malonumu – nuo ​​to momento, kai išmokau skaityti (mama, rusų kalbos ir literatūros mokytoja, mokytoja iš Dievo, mane išmokė skaityti ir rašyti būdama 5 metų), skaitymas buvo mano mėgstamiausias. pramoga!

Mėgstu knygas, daug jų skaitau, skaitau ir skaitysiu! Nepamenu savo gyvenimo laikotarpio, kai neskaičiau knygos. Ir visus čia pateiktus argumentus jaučiau asmeniškai ir patikrinau savo patirtimi.

Taigi skaitykite daug ir nuolat, skaitykite gerai, skaitykite su malonumu ir tobulėkite dvasiškai, protiškai, emociškai ir net fiziškai – jums bus suteiktas aukštesnis turtas ir laimė, ypač lyginant su tais žmonėmis, kuriems nesiseka pamėgti skaitymo. !

Žmogus, visų pirma, gauna naujos informacijos – nesvarbu, kurią knygą jis studijuoja. Nauja informacija lavina atmintį ir mąstymą, jos dėka žmogus geriau galvoja, pirmiausia apie tai, ar ši informacija buvo naudinga, teisinga ar klaidinga, o po to apie aukštesnius dalykus – kaip ji dera į žmogaus mąstymą, kas keičiasi jo galvoje. Knygų skaitymo procesas įtraukia ir lavina žmogaus gebėjimą mąstyti, o būtent tai, o ne gebėjimas skaityti knygą ir mėgautis šiuo procesu, čia yra vertingiausia.

Fantazijos ir vaizdinių ugdymas

Knygų skaitymas prisideda prie žmogaus smegenų vystymosi fantazijos ir vaizduotės lygiu. Tas, kuris retai skaito knygas, gyvena tik savo gyvenimą, o nuolatiniai skaitytojai gyvena šimtuose realijų, daug gyvenimų nugyvena kartu su knygų herojais, keliauja į tūkstančius skirtingų vietų. Tai praturtina žmogaus sąmonę, užpildo jį įvairiais vaizdiniais, kurių jis pats negalėjo atkurti dėl riboto kiekvieno atskiro žmogaus mąstymo. Todėl skaitymas padeda praplėsti individualių žinių ribas, leidžia perimti autorių patirtį ir vaizduotę.

Tai taip pat yra vaizdinio žmogaus mąstymo išsivystymo priežastis. Skaitytojas, perskaitęs kokį nors objektą, atkuria jį savo galvoje, tarsi sudarydamas savarankišką vaizdą apie tai, kas vyksta. Toks nuolatinis vaizduotės lavinimas prisideda prie mąstymo ugdymo ne blogiau nei jūsų pačių bandymai atkurti kokį nors įvaizdį.

Lavina intelektą ir kalbą

Nuolatiniai skaitytojai turi geriau išvystytą kalbą ir bendras lygis intelektas, palyginti su tais, kurie beveik neskaito knygų. Skaitytojai turi geresnę atmintį, stipresnius neuroninius ryšius smegenyse, rečiau serga smegenų ligomis, demencija ir kitomis su atminties praradimu susijusiomis ligomis. Be to, knygos gali išgydyti depresiją ir susidomėjimo gyvenimu praradimą geriau nei bet kokie gydytojai ir antidepresantai.

Skaitydamas knygą žmogus iš jos gauna tas pačias emocijas, kurias gautų realybėje. Smegenys praktiškai nedaro skirtumo tarp realaus ir įsivaizduojamo gautų įspūdžių lygio. Todėl skaitydamas tarsi iš tikrųjų išgyveni šiuos įvykius, prisipildydamas naujų potyrių ir įspūdžių. Gyvenimo patirtis, įgyta per knygas, yra puiki galimybė išvengti daugelio gyvenimo klaidų.

Didina sąmoningumą ir intuiciją

Skaitymas moko nuoseklumo ir nuoseklumo. Kiekviena istorija vystosi logiškai: pirmiausia ateina istorijos siužetas, tada siužeto raida, o tada pabaiga. Skaitytojai geriau seka priežastinį ryšį savo gyvenime per įprotį tai matyti. O daugybės istorijų patirties dėka jie intuityviai geriau supranta žmonių santykius ir numato siužeto raidą realioje situacijoje.

Jei užsienyje, jūsų smegenų žievė auga daug aktyviau nei kitų skaitytojų. Tai puiki praktika smegenims, kurios priverstos įdėti papildomų pastangų, kad suprastų ne tik viso teksto, bet ir kiekvieno atskiro sakinio prasmę.

Rašytojas Ray Bradbury tvirtino, kad žmonės, kurie niekada nesidomi knygomis, padaro tikrą nusikaltimą. Tie, kurie mėgsta žiūrėti televizorių, kalbėtis internete ir žaisti žaidimus, vargu ar sutiks su šia nuomone. Kokia skaitymo nauda, ​​kokia ji puiki? Ką praranda žmogus, kurio gyvenime nelieka laiko gerai literatūrai, moderniai ir klasikinei?

Skaitymo pranašumai: logika ir atmintis

Denisas Diderot mėgo kartoti, kad žmogus, kuris nepaiso knygų, praranda gebėjimą mąstyti. Nesvarbu, ar skaitytojas seka detektyvinės istorijos raidą, ar pasineria į fantastinės visatos pasaulį, jis mąsto kartu su autoriumi. Žmogus bando suprasti Pagrindinė mintis rašytojas, susiduria originalios idėjos, gauna naujos informacijos. Visa tai prisideda

Literatūros skaitymo nauda taip pat yra atminties stiprinimas. Siužetas susideda iš smulkiausių detalių gausos. Kad jį suprastų, skaitytojas turi įsiminti veikėjų vardus, jų charakterio savybes, išvaizdą, veiksmus. Leisdami romanams, detektyvams, minkštais viršeliais ir trileriams kietais viršeliais tapti savo gyvenimo dalimi, žmonės pastebi, kaip stipriai auga jų gebėjimas įsiminti reikiamą informaciją kasdieniame gyvenime ir darbe.

Tie, kurie nekreipia dėmesio į teiginius apie skaitymo naudą, nesiima knygų ir išsižada teisės į tobulėjimą. Jie „verda“ tose pačiose idėjose, mintyse, planuose, neduodami maisto protui ir nelavindami atminties.

Knygos lavina fantaziją

Apsiginklavęs knygomis kiekvienas žmogus sugeba „atidėti“ savo senatvę, užkirsti kelią Alzheimerio ligos, demencijos išsivystymui. Taip yra dėl tonuso, kuriame smegenys visada išlieka. Net samprotavimai apie skaitymo naudą lavina protą, tai galioja ir loginėms užduotims, kurias žavaus kūrinio autorius nuolat meta skaitytojams. Mąstymas yra veiksmingas pratimas smegenims, leidžiantis išvengti su amžiumi susijusių protinių gebėjimų nuosmukio.

Skaitymas gerina miegą

Atsipalaidavimas toli gražu nėra vienintelis vertingas poveikis, kurį skaitytojui daro puikios knygos. Remiantis tyrimais, meno kūriniai padėti žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos, pamiršti tokias problemas. Literatūros skaitymas prieš miegą tampa malonia tradicija, padedančia organizmui greitai nusiteikti užmigimui. Be to, būtent šiuo metu gauta informacija geriausiai nusėda į galvą.

Knygos skatina susikaupimą

Ritmas šiuolaikinis gyvenimas yra tokia, į kurią XXI amžiaus gyventojai retai turi galimybę susitelkti vienintelis dalykas. Žmogus stengiasi paskirstyti dėmesį tarp darbo, kalbėjimo telefonu, informacijos paieškos tinkle ir daugelio kitų dalykų. Dėl to praktiškai išnyksta gebėjimas tinkamai susikaupti, kuris dažnai yra būtinas.

Skaitydami žmonės sutelkia dėmesį į siužetą, nesiblaškydami nuo interneto ir kitų civilizacijos privalumų. Skaitytojas lavina dėmesingumą pastebėdamas pro šalį rašytojo minimas detales. Susikaupimo problemos visiškai išgaruoja, o tai pagerina gyvenimo kokybę, pagreitina kasdienių užduočių sprendimą.

Skaitymas ugdo pasitikėjimą

Ciceronas neteikė reikšmės knygoms, kurios neteikia skaitytojams malonumo. Tačiau malonus laisvalaikis sėkmingai derinamas su nuolatiniu mokymusi. Psichologai aktyviai pasisako už įsisavinimą grožinė literatūra bet kokiame amžiuje dėl geros priežasties. Knygos teigiamai veikia skaitytojo erudiciją, o tai suteikia jam didelį pasitikėjimą savimi. Žmogus įgyja savo požiūrį į daugelį aktualių problemų, geba palaikyti pokalbį, kuriame reikalingos esminės žinios. Visa tai tampa indėliu stiprinant savigarbą.

Dažniausiai skaitytojai auga su žmonėmis, kurių tėvai vaikystėje padėdavo knygas į rankas, skatindami savo pavyzdžiu. Mamos ir tėčiai neturėtų kalbėti apie sumažėjusį išsilavinimo lygį modernios mokyklos, bet pripratinti vaiką prie literatūros skaitymo.