Wie unterscheidet sich die Yoga-Atmung von der taoistischen Atmung? Taoistisches Yoga für Frauen: Übungen, um Ihre Sexualität und Weiblichkeit zu offenbaren. Taoistisches Yoga für Frauen.
Taoistisches Yoga oder Tao-Yin ist eine sanfte, langsame („Yin“) Praxis. Aus dem Chinesischen übersetzt bedeutet Dao Yin die Kunst, die Energie (Qi) mithilfe der Kraft des Geistes, der Augen und des Herzens zu kontrollieren. Alle Dao-Yin-Übungen werden durchgeführt, um den Körper von negativer Energie zu befreien und ihn mit Vitalität zu sättigen.
Begründer des taoistischen Yoga, Weise Antikes China Er hat es sich ausgedacht, um Menschen zu helfen, ihr Leben wieder in Ordnung zu bringen, das sie sich selbst schwer gemacht haben. Das ist ihnen aufgefallen innere Organe Im Menschen entstehen Energieblockaden, Knoten und Verflechtungen, die den freien Fluss der Qi-Energie – unserer Lebenskraft – behindern. Die Ursachen dieser Blockaden sind ständiger Stress und die daraus resultierenden negativen Emotionen: Angst, Wut, Hass, Groll. Das Hauptziel des taoistischen Yoga besteht darin, einen Menschen wieder in einen Zustand der Harmonie zu bringen.
Der Energiekreislauf, den Gurdjieff beschreibt, ist eigentlich die Übung des „kleinen Universums“, die im Mittelpunkt des Buches Taoist Yoga steht. Es gibt 12 harmonische Knoten entlang des äußeren Teils des Körpers, und so wie eine Person Tonleitern mit 12 Tönen übt, die aus dem „Quintenkreis“ des Pythagoras entstehen, so wird der Klang des Geistes auf die Noten oder Knoten des Körpers konzentriert Körper. Die Zirkulation der Energie oder des kleinen Universums erzeugt einen harmonischen Oszillator, der Schall im gesamten Energiespektrum in Resonanz bringt: Ultraschall, elektrochemisch, elektromagnetisch und Licht.
Merkmale der Praxis
Im taoistischen Yoga sehr wichtig verbunden mit der Arbeit mit Sehnen. Es wird angenommen, dass Sehnen zuverlässiger sind. Muskeln erfordern ständiges Training und werden mit zunehmendem Alter schwächer, Sehnen können jedoch auch im Alter elastisch bleiben. Dehnungen und Drehungen im taoistischen Yoga lösen Blockaden und Klemmen und machen den Weg frei für den freien Energiefluss.
Die Noten fließen wie folgt: Magen, Blase, Unterkörper, Spitze des Steißbeins, Basis der Wirbelsäule, Mitte der Nieren, Mitte der hinteren Schultern, Schädelbasis, Oberseite des Schädels, Mitte der Stirn, Hals, Herz. Wenn die psychische Musik der Körper-Geist-Skala geübt wird, manifestieren sich die „Schocks“ der Skala als Atem oder elektromagnetische Vitalität sowie als Absicht oder Bewusstsein für geistige Fähigkeiten. Zunächst wird im Magen viel Hitze freigesetzt – das Feuer der Alchemie.
Qigong-Gymnastik: Qi kontrollieren lernen
Die drei Energiezentren von Gurdjieffs System – Bewegung, Emotion und Denken – sind dieselben wie die drei Tangans des taoistischen Yoga-Qigong: der untere Bauch, das mittlere Herz und der höhere Geist für Jing, Chi und Shen. Somit ist Jing eine zeugende Kraft, die pränatale Vitalität in sich trägt – Yin mit Yang in sich. Es handelt sich um elektrochemische Energie, die als generative Kraft oder glückselige Wärme ionisiert und dann durch die Meditation der Gegensätze weiter ionisiert wird, um das alchemistische Mittel zu erschaffen – pränatale elektromagnetische Vitalität.
Taoistische Yoga-Übungen lassen sich gut abends durchführen. Dies ist die günstigste Zeit für sanfte Bewegungen. Freies Atmen und eine Kombination aus angespannten und entspannten Posen lindern Müdigkeit, verbessern die Durchblutung und bereiten den Körper auf die Nachtruhe vor.
Wirkung
Taoistisches Yoga bietet Methoden zur Korrektur der Körperhaltung, zur Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich und zur Wiederherstellung der Schutzfunktionen des Körpers. Ein taoistischer Yoga-Praktizierender fühlt sich immer jung und fit.
Wenn Jing durch die Nieren verfeinert und durch das Herz gereinigt wird, verwandelt es sich in elektromagnetische Energie oder Qi – was Gurdjieff das höhere emotionale, mittlere Zentrum, Wasserstoff 12, nennt, wie sublimierte sexuelle Energie. Schließlich wird durch genügend elektrochemisches Feuer elektromagnetische Energie angesammelt, um die Zirbeldrüse oder das dritte Auge des Gehirns zu erwärmen und mit elektromagnetischer Energie zu füllen, sodass Licht oder Shen – der Geisterkörper – erzeugt werden kann.
Aus Gesprächen mit Juan
Das ist Gurdjieffs Wasserstoff. An diesem Punkt kann vollständiges Lotus-Yoga praktiziert werden, da die Energiekanäle mit der natürlichen freien Resonanzenergie des Yin-Yang-Bewusstseins geöffnet sind. Gurdjieff erklärt hervorragend, dass der Westen versucht, mit Wasserstoff 6 zu beginnen – wie intelligentes Yoga – ohne bewusst Wasserstoff 12 zu entwickeln – das ist das Problem des „schwachen Yogis“. Gurdjieff erklärt: Wir müssen lernen, Energie direkt aus einem großen Akkumulator zu beziehen. Dies ist jedoch nur mit Hilfe des emotionalen Zentrums möglich.
Für wen ist es geeignet?
Taoistisches Yoga ist besonders nützlich für hitzige Menschen, die einen Mangel an Energie verspüren, oft nervös werden und schnell müde werden. Jeder, der sich entspannen und die Bewegung genießen möchte.
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Dao Yin bedeutet auf Chinesisch „Qi (Energie) durch die Kraft des Geistes-Auge-Herzens lenken“. Alle Dao Yin-Übungen werden mit dem Ziel durchgeführt, negative Energie aus dem Körper zu entfernen und ihn mit Vitalität zu sättigen.
Das muss verstanden werden. Die Kommunikation mit der großen Batterie kann nur über das emotionale Zentrum erfolgen. Dann entsteht das „törichte, heilige“ Problem – die höheren Emotionen entwickeln sich, ohne sich bewusst zu sein, wie diese Emotionen mit dem unteren Energiezentrum zusammenhängen, das die Grundlage des Praktizierenden ist – was Gurdjieff die Erschaffung von „Ich“ nennt. Aus diesem Grund erklärte Gurdjieff, dass seine Lehre der „vierte Weg“ sei – jenseits instinktiver Selbstmordübungen, dummer emotionaler Rituale und schwacher mentaler Übungen.
Einen wichtigen Platz im System nimmt die Arbeit mit den Sehnen ein – verschiedene Arten von Dehnungen und Drehungen helfen, Blockaden zu beseitigen, den freien Energiefluss sicherzustellen und die Sehnen elastisch und stark zu machen. Taoisten haben immer geglaubt, dass Sehnen zuverlässiger sind als Muskeln: Muskeln erfordern ständiges Training, aber mit zunehmendem Alter werden sie schnell altersschwach; Sehnen hingegen sind in der Lage, ihre Elastizität und Festigkeit bis zu tiefem grauem Haar aufrechtzuerhalten.
Michael Wynn über taoistisches Yoga und Kundalini
Hier liegt Gurdjieffs Schwerpunkt auf der Erschaffung eines alchemistischen Mittels aus sublimierter sexueller Energie: Aber die Alchemisten sprachen von dieser Transmutation in allegorischen Formen der Umwandlung unedler Metalle in kostbare Metalle. Gurdjieff nennt dieses Öffnen des dritten Auges die Zirkulation der Energie, wodurch ein „konstanter Schwerpunkt“ oder die Zahl vier der Person entsteht – im taoistischen Yoga nennt man dies „Grundlegende legen“, was der Vollendung des sechsten Auges gleichkommt Kapitel des Buches. Das fünfte Gesicht von Gurdjieff ist dasjenige, dessen drittes Auge vollständig geöffnet ist, sodass er frei Fernheilungen durchführen und energetische Blockaden in der anderen Person erkennen kann.
Tao-Yin (taoistisches Yoga) notwendig für alle, die ihre Gesundheit erhalten und stärken, ihre Haltung korrigieren, Schmerzen im unteren Rücken vergessen und sich jung und fit fühlen möchten.
Dao-Yin ist eine Yin-Praxis, die sich gut am Abend praktizieren lässt. Sanfte Bewegungen In Kombination mit freier Atmung und abwechselnder Anspannung und Entspannung können Sie tagsüber Blockaden beseitigen, den Körper öffnen und sich auf die Nachtruhe vorbereiten. Diese Praxis ist für jeden nützlich, der sich energetisch trainieren, die Energiezirkulation verbessern und vor allem die Freude und Freude an der Bewegung erleben möchte.
Yin-Stil
Dies wird als „Qigong-Meister der zweiten Stufe“ bezeichnet – das Äquivalent zu Kapitel zwölf im taoistischen Yoga. Gurdjieff mit der Person Nummer sechs kann einen weiteren physischen Körper erschaffen, der den ersten physischen Körper verlassen kann und von anderen Menschen gesehen werden kann – den „Stern“ oder unsterblichen Körper der Alchemie.
Wir stellen uns Meditation vielleicht als eine sitzende, statische Praxis vor, aber sie kann die dynamische Natur des Lebens, seine organischen Jahreszeiten und Rhythmen widerspiegeln. Die fünf Kategorien der taoistischen Yoga-Meditation lehren uns, wie wir unsere Handlungen ins Bewusstsein bringen. In der taoistischen Meditation bewegen wir die Energie kräftig, indem wir den Atem mit Bewegung und Ruhe kombinieren, sodass wir am Ende der Übung mehr Energie erzeugen als am Anfang.
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Seminar: Taoistische Geheimnisse der Liebe für Männer. Verbesserung der männlichen Sexualenergie. Praktischer Kurs.
Der Kurs dient der konsequenten Beherrschung der Methode zur Kontrolle der sexuellen Energie bei Männern und ist auf drei Seminarsitzungen ausgelegt.
Oft hören wir, dass der Begriff „realer“ wird. Was bedeutet das? Um präsenter zu werden, müssen wir uns unseres Körpers bewusster werden, den Traum loslassen und einfach darin existieren dieser Moment ohne in die Zukunft oder in die Vergangenheit zu gehen. Präsent zu sein bedeutet, sich mit dem Atem zu verbinden, der Durchgangslinie jeder Kunst, jeder Methode.
Wenn unsere Lebensabsicht in erster Linie die Gesundheit ist, dann unterstützt alles, was wir essen, denken, tun, aufnehmen und praktizieren, diese Hauptabsicht. Wenn wir gesund sind, wird unser Lebenszweck klar; Wir wissen, warum wir auf dem Planeten sind. Wenn unsere Gedanken mit unserer Identität und unserem Ziel übereinstimmen, sind wir gestärkt. Wenn unsere Gedanken nicht mit unserer Persönlichkeit und unserem Ziel in Einklang stehen, wird uns Energie gestohlen und entzogen. Das Schöne an taoistischen Methoden ist, dass sie sehr praktisch sind und es einfach darum geht, ständig Energie zu kultivieren.
Es ist kein Geheimnis, dass die Genitalien eine große Menge sexueller Energie produzieren, aber leider nicht in der Lage sind, diese über einen längeren Zeitraum zu speichern und anzusammeln. Aber sexuelle Energie ist die beste Energie, die uns zur Verfügung steht, daher macht es keinen Sinn, sie wegzuwerfen. Überschüssige sexuelle Energie kann umgewandelt und zur Heilung und Ernährung unseres Körpers und Gehirns genutzt werden.
Fünf Kategorien taoistischer Meditation. Warum praktizieren wir nicht Meditation, anstatt Meditation zu praktizieren? Der taoistische Meditationsansatz schafft ein Bewusstsein für die Heiligkeit des Lebens. Dieser Ansatz besteht aus fünf Kategorien, die die natürlichen Lebensrhythmen widerspiegeln: Liegen, Sitzen, Stehen, Bewegen und Lieben.
Jede dieser Praktiken ist vergänglich: Wir sind nur so qualifiziert wie unsere letzte Praxis. Der Energieanbau muss kontinuierlich erfolgen: buntes Essen essen, atmen saubere Luft, verbindet sich mit anderen und zu wissen, dass wir alle konsumieren und konsumieren, ist nichts anderes als die Gesamtheit der Welt um uns herum.
Die taoistischen Sexualpraktiken aus dem Kurs zielen darauf ab, den Körper zu verjüngen, sexuelle Beziehungen zu harmonisieren, die Zirkulation sexueller Energie im mikrokosmischen Orbit zu aktivieren und zu steigern.
Korrespondenztraining im taoistischen Yoga
Sie können einen Kurs in Tao Yin (taoistisches Yoga) in Abwesenheit belegen. Registrieren Sie sich dazu auf der Website der Healing Tao Academy und wählen Sie „Tao Yin“ in der Liste der zu bestellenden Academy-Kurse aus.
Liegen oder Meditieren. Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens im Liegen: vor dem Schlafengehen und dann im Schlaf. Diese Meditation bringt also einen Teil unseres Lebens, der normalerweise unbewusst ist, ins Bewusstsein. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn wir uns auch nach acht Stunden Schlaf noch nicht ausgeruht fühlen. Es ist durchaus möglich, dass man sich nach der Liegemeditation ausgeglichener und ausgeruhter fühlt als nach der Meditation völliger Schlaf. Und um anwesend zu sein und diese Meditation zu erleben, muss man den Horizont zwischen den Bewusstseinszuständen spüren, bevor der Geist die Welt wieder ins Bewusstsein bringt.
Dies ist eine kraftvolle Meditation. Bei der Meditation im Liegen befinden Sie sich in einer Empfangsposition, die wirksam zur Schaffung von Ruhe beiträgt. Bei der Liegemeditation lösen Sie Aktion, Bewegung und Streben – Sie existieren einfach, der Körper geht in einen erholsamen Zustand über. Das gute Möglichkeit Verinnerlichen Sie die Praxis und tragen Sie die Weisheit in Ihre Knochen.
