มีบริษัท Morsalis Shipyard OÜ ในเมือง

เรื่องราว

การกล่าวถึงการตั้งถิ่นฐาน Loksa เป็นลายลักษณ์อักษรครั้งแรกย้อนกลับไปในปี 1629 ในปีพ. ศ. 2422 เคานต์สไตน์บอคในท้องถิ่นได้สร้างโรงงานอิฐใน Loksa และอิฐที่ทำจากดินในท้องถิ่นกลับกลายเป็นว่าดีมากจนพวกเขาเริ่มนำออกไปทางทะเล (ซึ่งสร้างท่าเรือ) เพื่อก่อสร้างริกา, ครอนสตัดท์ และเฮลซิงกิ ตามตำนาน 50 เปอร์เซ็นต์ของบ้านในเมืองหลวงของฟินแลนด์สร้างด้วยอิฐล็อกซา

ในปี 1905 เคานต์สเตนบอคได้สร้างท่าเรือใกล้ปากแม่น้ำ และสร้างทางรถไฟลากม้าระหว่างท่าเรือกับโรงงานอิฐ นอกจากอิฐแล้ว ไม้แปรรูปยังส่งออกผ่านท่าเรือไปยังอังกฤษและกระดาษแข็งจากโรงงาน Joaveska ไปยังเดนมาร์ก จากนั้นสเตนบอคก็สร้างท่าเทียบเรือและเริ่มสร้างและซ่อมแซมเรือใบและเรือ

ในปี พ.ศ. 2493-2500 ลักซาเป็นศูนย์กลางของเขตลักซา

ชาวบ้านที่มีชื่อเสียง

แกลลอรี่

คริสตจักรลูเธอรัน

ล็อกซาคีรีก size2.jpg

คริสตจักรลูเธอรัน

ล็อคซา Joanni kirik 2.jpg

โบสถ์ออร์โธดอกซ์

Valgejogi Loksa linnas.jpg

แม่น้ำ Valgejõgi ในฤดูหนาว

โลกาสละวิเทหะ.JPG

อู่ต่อเรือ

ลักษะบุษยมาศ.jpg

ป้ายรถเมล์

Loksa linnavalitsus.jpg

การบริหาร

Sissesõit Loksale.jpg

Loksa Rohauia.jpg

ถนนใน Loksa

ทางหลวงเลียเป๊กซี-ลักซา, ม.ค. 2553.jpg

ทางหลวงไป Loksa

Eesti põhjarannik.jpg

อุทยานแห่งชาติลาฮีมา

เขียนรีวิวเกี่ยวกับบทความ "Laksa"

หมายเหตุ

ข้อความที่ตัดตอนมาจากลักษณะของ Lox

เจ้าหญิงแมรีมองพระพักตร์ด้วยอาการตกใจกลัว ไม่เข้าใจสิ่งที่เขาพูดกับเธอ ไม่เข้าใจว่าทำไมพระองค์ไม่ตอบคำถามหลัก: พี่ชายคืออะไร? M lle Bourienne ถามคำถามนี้กับเจ้าหญิงแมรี
- เจ้าชายคืออะไร? เธอถาม.
“ความยอดเยี่ยมของพวกเขาอยู่ในบ้านเดียวกันกับพวกเขา
"เขายังมีชีวิตอยู่" เจ้าหญิงคิดและถามอย่างเงียบ ๆ : เขาเป็นอะไร?
“คนบอกว่าพวกเขาทั้งหมดอยู่ในตำแหน่งเดียวกัน
"ทุกอย่างในตำแหน่งเดียวกัน" หมายความว่าอย่างไรเจ้าหญิงไม่ได้ถามและเพียงชั่วครู่โดยจ้องมองไปที่ Nikolushka วัยเจ็ดขวบซึ่งนั่งอยู่ข้างหน้าเธอและชื่นชมยินดีในเมืองโดยมองไม่เห็นลดศีรษะลงแล้วทำ ยกขึ้นจนแคร่หนักสั่น สั่นไหว ไม่หยุดอยู่ที่ใดที่หนึ่ง ที่วางเท้าที่พับได้สั่นสะเทือน
ประตูเปิดออก ด้านซ้ายเป็นน้ำ - แม่น้ำใหญ่ด้านขวาเป็นระเบียง มีคนอยู่ที่เฉลียง คนรับใช้ และหญิงสาวหน้าแดงก่ำที่ถักเปียสีดำตัวใหญ่ซึ่งแสร้งแสร้งยิ้มอย่างไม่พอใจราวกับเจ้าหญิงมารีอา (คือซอนยา) เจ้าหญิงวิ่งขึ้นบันได หญิงสาวยิ้มพูดว่า “นี่ นี่ นี่!” - และเจ้าหญิงพบว่าตัวเองอยู่ในห้องโถงต่อหน้าหญิงชราด้วย ประเภทตะวันออกใบหน้าซึ่งมีท่าทางสัมผัสได้รีบเดินไปหาเธอ มันเป็นคุณหญิง เธอสวมกอดเจ้าหญิงแมรี่และเริ่มจูบเธอ
- จ. อองฟองต์! เธอกล่าวว่า je vous aime et vous connais depuis longtemps [ลูกของฉัน! ฉันรักคุณและรู้จักคุณมานาน]
แม้จะมีความตื่นเต้นเจ้าหญิง Marya ก็ตระหนักว่านี่คือคุณหญิงและเธอต้องพูดอะไรบางอย่าง เธอไม่รู้ว่าตัวเองพูดคำภาษาฝรั่งเศสที่สุภาพด้วยน้ำเสียงเดียวกับที่พูดกับเธอได้อย่างไรและถามว่า: เขาคืออะไร?
“หมอบอกว่าไม่มีอันตราย” เคาน์เตสพูด แต่ขณะที่เธอพูดอยู่นั้น เธอเงยหน้าขึ้นพร้อมกับถอนหายใจ และในท่าทางนี้มีสีหน้าที่ขัดแย้งกับคำพูดของเธอ
- เขาอยู่ที่ไหน? คุณเห็นเขาไหม เจ้าหญิงถาม
- ตอนนี้เจ้าหญิงตอนนี้เพื่อนของฉัน นี่คือลูกชายของเขาเหรอ? เธอพูดพร้อมกับหันไปหา Nikolushka ซึ่งกำลังเข้ามาพร้อมกับ Desalle เราเข้ากันได้ดี บ้านก็ใหญ่ โอ้ช่างเป็นเด็กที่น่ารัก!
เคาน์เตสพาเจ้าหญิงเข้าไปในห้องรับแขก Sonya กำลังคุยกับ m lle Bourienne คุณหญิงกอดรัดเด็กชาย ท่านผู้เฒ่าเข้ามาในห้องทักทายเจ้าหญิง การนับเก่าเปลี่ยนไปอย่างมากตั้งแต่เจ้าหญิงเห็นเขาครั้งสุดท้าย จากนั้นเขาก็เป็นชายชราที่มีชีวิตชีวา ร่าเริง และมั่นใจในตัวเอง ตอนนี้เขาดูเหมือนเป็นคนเศร้าโศกและหลงทาง เขาพูดกับเจ้าหญิงมองไปรอบ ๆ ตลอดเวลาราวกับถามทุกคนว่าเขากำลังทำสิ่งที่จำเป็นหรือไม่ หลังจากความพินาศของมอสโกวและที่ดินของเขา ทำให้เขาหมดสติไปอย่างเห็นได้ชัด และรู้สึกว่าเขาไม่มีที่ยืนในชีวิตอีกต่อไป
แม้จะตื่นเต้นในสิ่งที่เธอเป็นแม้จะมีความปรารถนาที่จะเห็นพี่ชายของเธอโดยเร็วที่สุดและน่ารำคาญเพราะในขณะนั้นเมื่อเธอต้องการเห็นเขาเท่านั้นเธอก็ยุ่งและแสร้งทำเป็นยกย่องหลานชายของเธอ เจ้าหญิงสังเกตเห็นทุกอย่างที่เป็น เกิดขึ้นรอบๆ ตัวเธอ และรู้สึกว่าต้องการเวลาสักระยะหนึ่งเพื่อยอมจำนนต่อระเบียบใหม่ที่เธอเข้ามา เธอรู้ว่าทั้งหมดนี้จำเป็นและเป็นเรื่องยากสำหรับเธอ แต่เธอก็ไม่ได้รำคาญพวกเขา
“ นี่คือหลานสาวของฉัน” เคานต์พูดแนะนำ Sonya“ คุณไม่รู้จักเธอเหรอเจ้าหญิง”
เจ้าหญิงหันไปหาเธอและพยายามดับความรู้สึกที่เป็นศัตรูต่อผู้หญิงคนนี้ที่ผุดขึ้นมาในจิตวิญญาณของเธอ จูบเธอ แต่มันกลายเป็นเรื่องยากสำหรับเธอเพราะอารมณ์ของทุกคนรอบตัวเธอห่างไกลจากสิ่งที่อยู่ในจิตวิญญาณของเธอมาก
- เขาอยู่ที่ไหน? เธอถามอีกครั้งโดยพูดกับทุกคน
“เขาอยู่ข้างล่าง นาตาชาอยู่กับเขา” ซอนย่าตอบหน้าแดง - ไปหากันเถอะ ฉันคิดว่าคุณเหนื่อย เจ้าหญิง?
เจ้าหญิงมีน้ำตาแห่งความรำคาญในดวงตาของเธอ เธอหันไปและต้องการถามคุณหญิงอีกครั้งว่าจะไปหาเขาที่ไหนเมื่อเบารวดเร็วราวกับว่าได้ยินเสียงก้าวที่ร่าเริงที่ประตู เจ้าหญิงมองไปรอบ ๆ และเห็นนาตาชาเกือบจะวิ่งเข้ามา นาตาชาคนเดิมที่เธอไม่ชอบการประชุมครั้งเก่าที่มอสโก

ดวงอาทิตย์เป็นแหล่งกำเนิดของสิ่งมีชีวิตบนโลกใบนี้ รังสีของมันให้แสงและความอบอุ่นที่จำเป็น ในขณะเดียวกันรังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์ก็เป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตทุกชนิด ในการหาจุดประนีประนอมระหว่างคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และโทษของดวงอาทิตย์ นักอุตุนิยมวิทยาจะคำนวณดัชนีรังสีอัลตราไวโอเลต ซึ่งเป็นลักษณะระดับของอันตราย

รังสี UV จากแสงแดดคืออะไร

รังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์มีช่วงกว้างและแบ่งออกเป็นสามส่วน โดยสองส่วนแผ่มาถึงโลก

• ยูวี-เอ. ช่วงรังสีคลื่นยาว
  315–400 นาโนเมตร

  รังสีผ่าน "สิ่งกีดขวาง" ในชั้นบรรยากาศเกือบทั้งหมดอย่างอิสระและมาถึงโลก

• ยูวีบี ช่วงรังสีคลื่นปานกลาง
  280–315 นาโนเมตร

  รังสีถูกดูดซับโดยชั้นโอโซน คาร์บอนไดออกไซด์ และไอน้ำถึง 90%

• ยูพีวีซี ช่วงรังสีคลื่นสั้น
  100–280 นาโนเมตร

  พื้นที่ที่อันตรายที่สุด พวกมันถูกดูดซับโดยโอโซนในสตราโตสเฟียร์โดยไม่มาถึงโลก

ยิ่งมีโอโซน เมฆ และละอองลอยในชั้นบรรยากาศมากเท่าใด ผลกระทบที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น อย่างไรก็ตามปัจจัยการประหยัดเหล่านี้มีความแปรปรวนตามธรรมชาติสูง โอโซนในชั้นบรรยากาศสตราโตสเฟียร์สูงสุดประจำปีเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ผลิและต่ำสุดในฤดูใบไม้ร่วง เมฆปกคลุมเป็นหนึ่งในลักษณะอากาศที่แปรปรวนมากที่สุด เนื้อหาของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ยังเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา

ค่าดัชนี UV มีค่าเท่าใด

ดัชนีรังสียูวีแสดงปริมาณรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ที่ตกกระทบพื้นผิวโลกโดยประมาณ ค่าดัชนีรังสียูวีมีตั้งแต่ปลอดภัย 0 ถึงสุดขีด 11+

• 0–2 ต่ำ
• 3–5 ปานกลาง
• สูง 6–7
• 8–10 สูงมาก
• 11+ สุดๆ

ในละติจูดกลาง ดัชนี UV จะเข้าใกล้ค่าที่ไม่ปลอดภัย (6–7) ก็ต่อเมื่อ ความสูงสูงสุดพระอาทิตย์ขึ้นเหนือขอบฟ้า (เกิดช่วงปลายเดือน มิ.ย. - ต้นเดือน ก.ค.) ที่เส้นศูนย์สูตร ในระหว่างปี ดัชนีรังสียูวีสูงถึง 9...11+ จุด

ประโยชน์ของแสงแดดคืออะไร

ในปริมาณเล็กน้อย รังสี UV จากดวงอาทิตย์เป็นสิ่งจำเป็น รังสีของดวงอาทิตย์สังเคราะห์เมลานิน เซโรโทนิน วิตามินดี ซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพของเรา และป้องกันโรคกระดูกอ่อน

เมลานินสร้างเกราะป้องกันเซลล์ผิวจากอันตรายของแสงแดด ด้วยเหตุนี้ผิวของเราจึงมืดลงและยืดหยุ่นมากขึ้น

ฮอร์โมนแห่งความสุขเซโรโทนินส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา: ช่วยเพิ่มอารมณ์และเพิ่มพลังโดยรวม

วิตามินดีเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน รักษาความดันโลหิตให้คงที่ และทำหน้าที่ป้องกันโรคกระดูกอ่อน

ทำไมแสงแดดถึงเป็นอันตราย?

เมื่ออาบแดด สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเส้นแบ่งระหว่างดวงอาทิตย์ที่ให้ประโยชน์และให้โทษนั้นบางมาก การถูกแดดเผามากเกินไปมักเกิดรอยไหม้ รังสี UV ทำลาย DNA ในเซลล์ผิวหนัง

ระบบป้องกันของร่างกายไม่สามารถรับมือกับแรงกระแทกที่รุนแรงได้ สิ่งนี้ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันต่ำลง ทำลายเรตินา ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย และอาจนำไปสู่มะเร็งได้

รังสีอัลตราไวโอเลตทำลายสายดีเอ็นเอ

ดวงอาทิตย์มีผลกระทบต่อผู้คนอย่างไร?

ความไวต่อรังสี UV ขึ้นอยู่กับสภาพผิว คนที่ไวต่อแสงแดดที่สุดคือคนในเผ่าพันธุ์ยุโรป - สำหรับพวกเขาจำเป็นต้องมีการป้องกันที่ดัชนี 3 และ 6 ถือว่าเป็นอันตราย

ในขณะเดียวกัน สำหรับชาวอินโดนีเซียและชาวแอฟริกันอเมริกัน เกณฑ์นี้คือ 6 และ 8 ตามลำดับ

ใครได้รับผลกระทบจากดวงอาทิตย์มากที่สุด?

คนที่มีแสงสว่าง
สีผิว

ผู้ที่มีไฝจำนวนมาก

ผู้อยู่อาศัยในละติจูดกลางในขณะที่พักผ่อนในภาคใต้

คนรักฤดูหนาว
ตกปลา

นักเล่นสกีและนักปีนเขา

คนที่มี ประวัติครอบครัวมะเร็งผิวหนัง

สภาพอากาศใดที่แสงแดดอันตรายที่สุด

ความจริงที่ว่าดวงอาทิตย์เป็นอันตรายเฉพาะในที่ร้อนและ อากาศแจ่มใส- ความเข้าใจผิดที่พบบ่อย คุณยังสามารถถูกเผาในสภาพอากาศที่มีเมฆมาก

ความขุ่นมัวไม่ว่าจะหนาแน่นแค่ไหนก็ไม่ได้ลดปริมาณรังสีอัลตราไวโอเลตให้เป็นศูนย์เลย ในละติจูดกลาง ความขุ่นมัวช่วยลดความเสี่ยงของการถูกแดดเผาได้อย่างมาก ซึ่งไม่สามารถพูดถึงสถานที่แบบดั้งเดิมได้ วันหยุดที่ชายหาด. ตัวอย่างเช่นในเขตร้อนถ้า อากาศแจ่มใสคุณสามารถเผาได้ภายใน 30 นาทีจากนั้นในคลาวด์ - ในอีกไม่กี่ชั่วโมง

วิธีป้องกันตัวเองจากแสงแดด

เพื่อป้องกันรังสีที่เป็นอันตราย สังเกต กฎง่ายๆ:

รับแสงแดดน้อยลงในช่วงเวลาเที่ยงวัน

สวมเสื้อผ้าสีอ่อน รวมทั้งหมวกปีกกว้าง

ใช้ครีมป้องกัน

ใส่แว่นกันแดด

อยู่ในที่ร่มมากขึ้นบนชายหาด

เลือกครีมกันแดดตัวไหนดี

ครีมกันแดดจะแตกต่างกันไปในแง่ของการป้องกันแสงแดดและมีป้ายกำกับตั้งแต่ 2 ถึง 50+ ตัวเลขระบุสัดส่วนของรังสีดวงอาทิตย์ที่เกินการปกป้องของครีมและเข้าถึงผิวหนัง

ตัวอย่างเช่น เมื่อใช้ครีมที่มีฉลาก 15 จะมีรังสียูวีเพียง 1/15 (หรือ 7%) เท่านั้นที่จะทะลุผ่านฟิล์มป้องกันได้ ในกรณีของครีม 50 มีเพียง 1/50 หรือ 2% เท่านั้นที่ส่งผลต่อผิวหนัง

ครีมกันแดดสร้างชั้นสะท้อนแสงบนร่างกาย อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าไม่มีครีมใดที่สามารถสะท้อนแสงอัลตราไวโอเลตได้ 100%

สำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวันเมื่อใช้เวลาภายใต้ดวงอาทิตย์ไม่เกินครึ่งชั่วโมงครีมที่มีการป้องกัน 15 นั้นค่อนข้างเหมาะสมสำหรับการอาบแดดบนชายหาดควรใช้ 30 ขึ้นไป อย่างไรก็ตามสำหรับคนผิวขาวแนะนำให้ใช้ครีมที่มีฉลาก 50+

วิธีการทาครีมกันแดด

ควรทาครีมให้เท่าๆ กันกับผิวที่สัมผัสทั้งหมด รวมทั้งใบหน้า หู และลำคอ หากคุณวางแผนที่จะอาบแดดเป็นเวลานาน ควรทาครีม 2 ครั้ง: ก่อนออกไปข้างนอก 30 นาที และก่อนไปชายหาด

โปรดดูคำแนะนำการใช้ครีมสำหรับปริมาณการใช้

วิธีทาครีมกันแดดขณะว่ายน้ำ

ควรทาครีมกันแดดทุกครั้งหลังอาบน้ำ น้ำจะชะล้างฟิล์มป้องกันและแสงสะท้อนออกไป รังสีดวงอาทิตย์, เพิ่มปริมาณรังสีอัลตราไวโอเลตที่ได้รับ ดังนั้นเมื่ออาบน้ำความเสี่ยงของการเผาไหม้จะเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเอฟเฟกต์ความเย็น คุณอาจไม่รู้สึกแสบร้อน

เหงื่อออกมากเกินไปและถูด้วยผ้าขนหนูก็เป็นเหตุผลที่ต้องปกป้องผิวอีกครั้ง

ควรจำไว้ว่าบนชายหาดแม้ใต้ร่มเงาก็ไม่สามารถป้องกันได้อย่างเต็มที่ ทราย น้ำ และแม้แต่หญ้าจะสะท้อนรังสียูวีได้มากถึง 20% ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อผิวหนังมากขึ้น

วิธีปกป้องดวงตาของคุณ

แสงแดดที่สะท้อนกับน้ำ หิมะ หรือทรายอาจทำให้จอประสาทตาไหม้ได้ ใช้ปกป้องดวงตาของคุณ แว่นกันแดดพร้อมฟิลเตอร์ยูวี

อันตรายสำหรับนักเล่นสกีและนักปีนเขา

ในภูเขา "ตัวกรอง" บรรยากาศจะบางลง สำหรับความสูงทุกๆ 100 เมตร ดัชนีรังสียูวีจะเพิ่มขึ้น 5%

หิมะสะท้อนรังสียูวีได้ถึง 85% นอกจากนี้ รังสีอัลตราไวโอเลตมากถึง 80% ที่สะท้อนจากหิมะปกคลุมจะถูกสะท้อนด้วยเมฆอีกครั้ง

ดังนั้น บนภูเขา ดวงอาทิตย์จึงเป็นอันตรายที่สุด การปกป้องใบหน้า ส่วนล่างของคาง และหูเป็นสิ่งที่จำเป็นแม้ในสภาพอากาศที่มีเมฆมาก

วิธีจัดการกับผิวไหม้หากคุณถูกแดดเผา

รักษาร่างกายด้วยฟองน้ำชุบน้ำหมาด ๆ เพื่อให้แผลไหม้เปียก

หล่อลื่นบริเวณที่ไหม้ด้วยครีมป้องกันผิวไหม้

หากอุณหภูมิสูงขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ อาจได้รับคำแนะนำให้รับประทานยาลดไข้

หากแผลไหม้รุนแรง (ผิวหนังบวมและมีแผลพุพองมาก) ให้ไปพบแพทย์

ลักซา(Est. Loksa) - เมืองทางตอนเหนือของเอสโตเนียบนชายฝั่ง ทะเลบอลติก. ตั้งอยู่ในเทศมณฑลฮาร์จู เมือง Loksa อยู่ห่างจากทาลลินน์ซึ่งเป็นเมืองหลวงของเอสโตเนียไปทางตะวันออก 60 กม. มีสถานที่ท่องเที่ยวมากมายในบริเวณใกล้เคียง ทะเลสาบที่สวยงาม ป่าสน เมืองนี้เป็นที่ตั้งของโบสถ์ St. Righteous John of Kronstadt

เรื่องราว

การกล่าวถึงการตั้งถิ่นฐาน Loksa เป็นลายลักษณ์อักษรครั้งแรกย้อนกลับไปในปี 1629 ในปีพ. ศ. 2422 เคานต์สไตน์บอคในท้องถิ่นได้สร้างโรงงานอิฐใน Loksa และอิฐที่ทำจากดินในท้องถิ่นกลับกลายเป็นว่าดีมากจนพวกเขาเริ่มนำออกไปทางทะเล (ซึ่งสร้างท่าเรือ) เพื่อก่อสร้างริกา, ครอนสตัดท์ และเฮลซิงกิ ตามตำนาน 50 เปอร์เซ็นต์ของบ้านในเมืองหลวงของฟินแลนด์สร้างด้วยอิฐ Loksa

ในปี 1905 เคานต์สเตนบอคได้สร้างท่าเรือใกล้ปากแม่น้ำ และสร้างทางรถไฟลากม้าระหว่างท่าเรือกับโรงงานอิฐ นอกจากอิฐแล้ว ไม้แปรรูปยังส่งออกผ่านท่าเรือไปยังอังกฤษและกระดาษแข็งจากโรงงาน Joaveska ไปยังเดนมาร์ก จากนั้นสเตนบอคก็สร้างท่าเทียบเรือและเริ่มสร้างและซ่อมแซมเรือใบและเรือ

ในปี พ.ศ. 2493-2500 ลักซาเป็นศูนย์กลางของเขตลักซา

ชาวบ้านที่มีชื่อเสียง

• อิลมาร์ มิกิเวอร์(Est. Ilmar Mikiver; 1920-2010) - นักข่าวและนักวิจารณ์ชาวเอสโตเนีย
• Maxim Liksutov - หัวหน้ากรมการขนส่งและการพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานการขนส่งทางถนนของเมืองมอสโก
• โอเลฟ มิกิเวอร์(Est. Olev Mikiver; 2465-2537) - ศิลปินชาวเอสโตเนีย