จะทำอาหารจานหลักอะไรให้เร็วและอร่อยและราคาไม่แพง! คอร์สที่สองด่วน คอร์สที่ 2 สูตรง่ายๆ
สูตรมันฝรั่งไอดาโฮนี้จะมีประโยชน์หากคุณต้องการทำให้แขกของคุณประหลาดใจด้วยวิธีใหม่ในการเตรียมเครื่องเคียงแสนอร่อย เจ้านายชั้นสูงของเราจะบอกคุณโดยละเอียดว่าต้องทำอะไร
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง 300 กรัม
- 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช;
- เครื่องเทศสำหรับมันฝรั่ง
- กระเทียม 4 กลีบ
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส.
13.12.2019
ยิปซีทอดกับมะเขือเทศ
วัตถุดิบ:เนื้อสับ, มะเขือเทศ, หัวหอม, กระเทียม, ไข่, แป้ง, เกลือ, พริกไทย, น้ำมันพืชหากคุณเบื่อกับสูตรทอดแบบดั้งเดิมให้ใช้ตัวเลือกนี้และปรุงสไตล์ยิปซีด้วยมะเขือเทศ คุณจะต้องชอบมันอย่างแน่นอน เรามั่นใจ!
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับ 300 กรัม
- มะเขือเทศ 100 กรัม
- 1 หัวหอม;
- 0.5 กระเทียมแห้ง
- ไข่ 1 ฟอง;
- 1 ช้อนโต๊ะ แป้ง;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
30.11.2019
ไข่กวนแสนอร่อยพร้อมกุ้งและมะเขือเทศ
วัตถุดิบ:กุ้ง ไข่ มะเขือเทศ กระเทียม เกลือ พริกไทย น้ำมันพืชไข่คนสามารถปรุงโดยใช้ส่วนผสมต่างๆ ได้ ครั้งนี้เราขอแนะนำให้คุณทำกับกุ้ง ซึ่งถือเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนรักอาหารทะเล
วัตถุดิบ:
- กุ้งแม่น้ำ 6 ชิ้น;
- 3 ไข่;
- มะเขือเทศ 2 ลูก
- กระเทียมแห้ง 2 หยิบมือ
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
15.11.2019
ไก่ชิ้นรัฐมนตรีกับขนมปัง
วัตถุดิบ:อกไก่, เกลือ, พริกไทยป่น, ไข่, ขนมปัง, น้ำมันพืชหากตำราอาหารของคุณยังไม่มีสูตรอกไก่ชุบแป้งทอด มาแก้ไขเรื่องฉ่ำๆ กัน! ท้ายที่สุดแล้วนี่เป็นอาหารจานที่อร่อยมากซึ่งยังเตรียมได้ง่ายอีกด้วย
วัตถุดิบ:
- อกไก่ 200 กรัม
- 0.5 ช้อนชา เกลือ;
- พริกไทยป่นเพื่อลิ้มรส
- ไข่ 1 ฟอง;
- ขนมปัง 2-3 แผ่น
- 1-2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช.
07.11.2019
ปลาแซลมอนทอดในกระทะ
วัตถุดิบ:ปลาแซลมอน น้ำมะนาว น้ำมันมะกอก เกลือ พริกไทยหากคุณต้องการสร้างความประทับใจให้แขกหรือปรนเปรอครอบครัวของคุณ ลองทำแซลมอนทอดดู ทุกคนจะต้องชอบอาหารจานนี้อย่างแน่นอน!
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอนแช่เย็น 250-300 กรัม
- 1-1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว;
- 1-1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส.
03.11.2019
หม้อตุ๋นไก่กับเห็ดและชีสในเตาอบ
วัตถุดิบ:เนื้อไก่, หัวหอม, เห็ด, มะเขือเทศ, น้ำมันพืช, มายองเนส, ชีส, เกลือ, พริกไทยหากคุณกำลังมองหาตัวเลือกที่เรียบง่ายแต่อร่อยสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นแล้วล่ะก็ Chicken Mushroom and Tomato Casserole คือสิ่งที่คุณกำลังมองหา ลองแล้วคุณจะประทับใจกับอาหารจานนี้อย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ 250 กรัม
- 1 หัวหอม;
- แชมเปญ 150 กรัม
- มะเขือเทศ 2 ลูก
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. มายองเนส;
- ชีส 50 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส.
02.10.2019
ชนิทเซลไก่ในเกล็ดขนมปัง
วัตถุดิบ:เนื้อไก่, ไข่, แป้ง, เกล็ดขนมปัง, น้ำมันพืช, เกลือ, พริกไทยSchnitzel สามารถเตรียมได้จากหมูหรือไก่ - ในกรณีหลังจะสุกเร็วขึ้นและอร่อยมาก สูตรของเราจะเป็นเกี่ยวกับไก่ชนิทเซล
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ 300 กรัม
- ไข่ 1 ฟอง;
- 2 ช้อนโต๊ะ. แป้ง;
- เกล็ดขนมปัง 50-80 กรัม
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส.
30.07.2019
ฮอทด็อกเดนมาร์กเหมือนที่ Stardogs
วัตถุดิบ:ขนมปัง, ไส้กรอก, หัวหอม, น้ำมันพืช, แป้ง, แตงกวา, มัสตาร์ด, ซอสมะเขือเทศ, มายองเนสฮอทด็อกเป็นอาหารจานด่วนยอดนิยมที่เตรียมได้ง่ายที่บ้าน เรายินดีที่จะช่วยให้คุณครอบครัวของคุณพอใจกับอาหารจานอร่อยเช่นนี้
วัตถุดิบ:
- ขนมปังฮอทดอก 1 ชิ้น
- ไส้กรอก 1 ชิ้น
- 0.5 หัวหอม;
- 1-1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช;
- 0.5 ช้อนชา แป้ง;
- 0.5 แตงกวาดอง
- 1 ช้อนชา มัสตาร์ด;
- 2 ช้อนชา ซอสมะเขือเทศ;
- 1.5 ช้อนชา มายองเนส.
26.07.2019
มันฝรั่งต้มใหม่กับผักชีฝรั่งและกระเทียม
วัตถุดิบ:มันฝรั่ง, กระเทียม, ผักชีลาว, ต้นหอม, น้ำมันพืช, เกลือมันฝรั่งใหม่เตรียมได้ง่ายมาก แต่เพื่อให้อร่อยยิ่งขึ้น เราแนะนำให้เติมผักชีฝรั่งและกระเทียมตามสูตรของเรา
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่งอ่อน 600-700 กรัม
- กระเทียม 2 กลีบ
- ผักชีฝรั่ง 4-5 ก้าน
- หัวหอมสีเขียว 3-4 หัว
- 3-4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชอะโรมาติก
- เกลือเพื่อลิ้มรส
24.07.2019
เกี๊ยวทอดกับชีสในกระทะ
วัตถุดิบ:เกี๊ยว, มะเขือเทศ, ชีส, น้ำมันพืช, เกลือ, พริกไทยเกี๊ยวที่อร่อยและน่าพึงพอใจที่ทอดในกระทะจะเป็นอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว ลองเลย แปลกและอร่อยมาก!
วัตถุดิบ:
- เกี๊ยว 250 กรัม
- มะเขือเทศเชอรี่ 5-6 ลูก
- ชีสแข็ง 50 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส.
24.07.2019
พาสต้ากับปลาหมึกในซอสครีม
วัตถุดิบ:ปลาหมึก, พาสต้า, หัวหอม, ชีส, เนย, โหระพา, ขิง, พริกไทยดำ, ครีม, ครีมเปรี้ยว, เกลือพาสต้ากับอาหารทะเลอร่อยอยู่เสมอและหากอาหารจานนี้เตรียมง่ายนี่ก็เป็นสูตรที่ประสบความสำเร็จมาก นี่คือสิ่งที่เราจะบอกคุณอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- ซากปลาหมึก 2 ตัว
- พาสต้า 200-300 กรัม
- 1/2 หัวหอม;
- ชีสแข็ง 70 กรัม
- เนย 50 กรัม
- 0.5 ช้อนชา ไธม์;
- 0.5 ช้อนชา ขิง;
- ครีม 30-40 มล.
- 2 ช้อนโต๊ะ. ครีมเปรี้ยว
- เกลือเพื่อลิ้มรส
21.07.2019
สโตรกานอฟเนื้อไก่กับครีมเปรี้ยวและมะเขือเทศบด
วัตถุดิบ:เนื้อไก่, ครีมเปรี้ยว, มะเขือเทศบด, หัวหอม, มัสตาร์ด, น้ำมันพืช, แป้ง, เกลือ, พริกไทยดำ, ส่วนผสมของสมุนไพรโพรวองซ์คุณสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยและน่าพึงพอใจมากมายจากเนื้อไก่ หนึ่งในนั้นคือสโตกานอฟเนื้อไก่ เนื้อถูกตุ๋นในกระทะด้วยครีมเปรี้ยวและมะเขือเทศบดและออกมานุ่มและฉ่ำมาก ลองแล้วคุณจะชอบมันแน่นอน!
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ 400 กรัม
- ครีมเปรี้ยวไขมัน 150 กรัม
- 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. วางมะเขือเทศ
- หัวหอมขนาดกลาง 1 อัน
- 1-1.5 ช้อนชา มัสตาร์ด;
- น้ำมันดอกทานตะวัน 40-50 มล.
- 1.5 ช้อนชา แป้งสาลี;
- 0.5 ช้อนชา เกลือ;
- 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำ;
- สมุนไพรโปรวองซ์ 1 หยิบมือ
18.07.2019
ปลาหมึกชุบแป้งทอดอร่อยมาก
วัตถุดิบ:ปลาหมึก, เกลือ, พริกไทย, ไข่, ครีม, แป้ง, น้ำมันพืชการเตรียมปลาหมึกแสนอร่อยนั้นค่อนข้างง่าย แต่คุณต้องรู้กฎพื้นฐานเพื่อไม่ให้กลายเป็นยาง เราจะบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งนี้และรายละเอียดปลีกย่อยอื่น ๆ ในสูตรของเรา
วัตถุดิบ:
- ปลาหมึก 300 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- ไข่ 1 ฟอง;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ครีมเปรี้ยว
- 1 ช้อนโต๊ะ แป้ง;
- 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันพืช.
16.07.2019
เกี๊ยวทอดกับซีอิ๊วในกระทะ
วัตถุดิบ:เกี๊ยว, ซีอิ๊ว, น้ำมันพืช, ซอสมะเขือเทศ, ครีมเปรี้ยวหากคุณต้องการเตรียมอาหารเย็นแสนอร่อยอย่างรวดเร็วและง่ายดาย เราแนะนำให้ทอดเกี๊ยวในกระทะพร้อมซีอิ๊ว มันจะออกมาอร่อยมาก แหวกแนว และน่าสนใจมาก!
วัตถุดิบ:
- เกี๊ยวแช่แข็ง 500 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ. ซีอิ๊วดำ;
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
- ซอสมะเขือเทศสำหรับเสิร์ฟ
- ครีมเปรี้ยวสำหรับเสิร์ฟ
13.07.2019
ปลาหมึกผัดหัวหอมและครีมเปรี้ยว
วัตถุดิบ:ปลาหมึก, หัวหอม, ครีมเปรี้ยว, เกลือ, พริกไทย, กระเทียม, น้ำมันพืชผู้ชื่นชอบอาหารทะเลจะชื่นชอบสูตรปลาหมึกทอดปรุงด้วยหัวหอมและครีมเปรี้ยวอย่างแน่นอน นี่เป็นจานที่รวดเร็ว แต่อร่อยมากซึ่งเหมาะสำหรับทั้งชีวิตประจำวันและวันหยุด
วัตถุดิบ:
- ปลาหมึก 3 ตัว
- 1 หัวหอม;
- 4 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส4
- กระเทียมแห้งเพื่อลิ้มรส
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช.
12.07.2019
เกี๊ยวทอดในกระทะ
วัตถุดิบ:เกี๊ยว, น้ำมันพืช, ขมิ้น, ปาปริก้า, พริกไทยดำ, ผักชีฝรั่ง, ซอสหากคุณไม่ชอบที่จะใช้เวลามากในครัว แต่ยังต้องการปรนเปรอครอบครัวของคุณด้วยสิ่งที่อร่อยและน่าพึงพอใจ สูตรเกี๊ยวทอดนี้จะมีประโยชน์ ผลลัพธ์จะได้รับการชื่นชมจากทั้งเด็กและผู้ใหญ่อย่างแน่นอน!
วัตถุดิบ:
- เกี๊ยวแช่แข็ง 250 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันพืช;
- ขมิ้น 2-3 หยิก;
- ปาปริก้า 2-3 หยิก;
- พริกไทยป่น 2-3 หยิบมือ
- ผักชีฝรั่ง;
- ซอสสำหรับเสิร์ฟ
ชุมชนการทำอาหาร Li.Ru -
สิ่งที่ต้องปรุงเป็นอาหารจานหลักอย่างรวดเร็วและไม่แพง
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/32/0d/5a/fc/kotleti_iz_cukini-prv_87159.jpg)
สูตรบวบทอดคือการช่วยแม่บ้านทุกคนที่มีบวบมากมาย ต้องขอบคุณบวบที่ชุ่มฉ่ำ แต่ผักชีลาวและกระเทียมที่เผ็ดร้อนและมีรสชาติ ทำให้เนื้อชิ้นเล็กๆ กลายเป็นอาหารเย็นที่ยอดเยี่ยม
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/b1/82/3b/e2/riba_po-taiski-prv_86657.jpg)
ปลากรอบรสเผ็ดนี้จะสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ชื่นชอบอาหารเอเชียทุกคน สูตรปลาไทยนี้เหมาะสำหรับมื้อเย็นสำหรับสองคนหรืองานปาร์ตี้ที่เป็นมิตร
พิลาฟที่ปรุงสุกอย่างรวดเร็วนั้นไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นพิลาฟของจริง แต่มันก็เป็นพิลาฟในแง่ของส่วนผสมด้วย และรสชาติโดยทั่วไปก็ใกล้เคียงกันมาก สูตรพิลาฟฉบับย่อช่วยได้เมื่อไม่มีเวลา
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/8e/7e/9a/33/kotleti_na_skoruiu_ruku-prv_79787.jpg)
เนื้อชิ้นเนื้อชุ่มฉ่ำสำหรับมื้อเย็นในครึ่งชั่วโมง แทบไม่ต้องใช้ความพยายาม - และมีอาหารจานอร่อยอยู่บนโต๊ะ ฉันจะบอกวิธีทำชิ้นเนื้อแบบเร่งด่วน!
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/a0/4e/dc/6c/plov_s_farshem-prv_74323.jpg)
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/ba/85/32/9f/plov_s_tushenkoi-prv_74313.jpg)
แน่นอนว่า "พิลาฟ" พูดอย่างภาคภูมิใจ แต่อาหารจานนี้ก็ยังอร่อยอยู่ สูตรง่ายๆ สำหรับ pilaf กับเนื้อตุ๋น - สำหรับผู้ที่ปรารถนาความโรแมนติกของการเดินป่าและค้างคืนในที่โล่ง! :)
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/d6/d9/2f/60/svinina_s_abrikosom_po-aziatski-prv_50060.jpg)
สูตรพอร์คชอปกับแยมแอปริคอท ซอสเทอริยากิ ถั่วเขียว และพาสต้า
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/60/87/73/08/jarenie_podosinoviki-prv_69969.jpg)
พ่อของฉันชอบเห็ดชนิดหนึ่งทอดกับมันฝรั่ง เขาชอบเก็บเห็ดด้วย ขณะที่ฉันกับแม่กำลังเดินผ่านป่าและคุยกัน เขาก็หายตัวไปที่ไหนสักแห่ง กลับมาพร้อมกับเห็ด แม้แต่ในสวนสาธารณะในเมือง!
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/63/30/25/2e/zontiki_s_kartoshkoi-prv_69960.jpg)
ในขณะที่พักผ่อนในหมู่บ้านช่วงปลายฤดูร้อน ฉันมักจะทำอาหารง่ายๆ บ่อยๆ บริเวณใกล้เคียงมีป่าไม้และสวนผัก มันฝรั่งและเห็ดสดจึงอยู่ใกล้แค่เอื้อม ร่มกับมันฝรั่งเป็นหนึ่งในอาหารที่เรียบง่ายและเป็นที่ชื่นชอบเหล่านี้
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/ef/64/16/d7/gribi_shiitake_s_kartoshkoi-prv_69681.jpg)
เห็ดหอมกับมันฝรั่งจัดทำในลักษณะเดียวกับเห็ดชนิดอื่น ข้อยกเว้นประการหนึ่งคือเห็ดหอมสุกเร็วขึ้น คุณควรรู้ว่าในกรณีของเห็ดหอม จะใช้เฉพาะหมวกเท่านั้น ส่วนก้านมักจะถูกทิ้งไป
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/cd/00/b7/fb/molodoi_kartofel_so_smetanoi-prv_67824.jpg)
ฉันจะแบ่งปันวิธีการปรุงมันฝรั่งใหม่ด้วยครีมเปรี้ยวเหมือนกับที่มักจะเตรียมในร้านอาหารยุโรป ลองเปลี่ยนมันฝรั่งต้มธรรมดาๆ ให้เป็นอาหารประจำวันดูสิ! :)
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/04/31/59/89/kurica_s_laimom-prv_67410.jpg)
ฉันชอบส่วนผสมของมะนาว กระเทียม และผักชี เพิ่มไก่ที่นี่แล้วคุณจะได้อาหารจานร้อนแสนอร่อยที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารเม็กซิกัน ดังนั้น สูตรไก่มะนาว - อ่านและทำอาหาร!
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/02/cf/54/e9/sparja_s_gribami-prv_62926.jpg)
ในช่วงฤดูผัก ถึงเวลาเติมวิตามินและค้นพบอาหารจานใหม่! ตัวอย่างเช่นนี่คือวิธีการปรุงหน่อไม้ฝรั่งกับเห็ดในซอสขาว - ดีต่อสุขภาพราคาไม่แพงและอร่อยมากฉันแนะนำ :)
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/48/1e/5f/96/pasta_s_sosiskami_i_ovoshami-prv_67487.jpg)
ไส้กรอกอิตาเลียนย่าง พริกไทย หัวหอม และกระเทียมสร้างรสชาติที่น่าทึ่งจนทำให้คุณติดใจกับส่วนผสมที่ลงตัวนี้อย่างแน่นอน ดังนั้นพาสต้ากับไส้กรอกและผัก - มาทำอาหารกันเถอะ!
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/9a/73/38/48/spagetti_s_triufelyami-prv_69185.jpg)
สปาเก็ตตี้กับทรัฟเฟิลเป็นอาหารที่เรียบง่ายและซับซ้อนในเวลาเดียวกัน สปาเก็ตตี้ในนั้นจะเผยให้เห็นด้านใหม่และกลายเป็นของตกแต่งแสนอร่อยสำหรับทรัฟเฟิลอันประณีต เตรียมจานภายใน 20 นาที
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/db/d6/9b/27/veshenki_tushenie-prv_69197.jpg)
เห็ดนางรมเป็นหนึ่งในเห็ดที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และองค์ประกอบของวิตามินก็คล้ายกับเนื้อสัตว์ ฉันจะบอกวิธีตุ๋นเห็ดนางรม - มันอร่อยมาก!
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/74/5e/1c/e8/zapekanka_s_kartofelem_i_riboi-prv_69092.jpg)
โดยส่วนตัวแล้วหม้อปรุงอาหารแบบโฮมเมดของฉันพร้อมมันฝรั่งและปลามักจะชุ่มฉ่ำมากซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้อาหารจานโปรดของฉันอยู่ในอันดับสูง ลองเลย ง่าย ประหยัด และอร่อย!
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/19/5b/42/8a/opyata_jarenie-prv_57267.jpg)
เพื่อความพึงพอใจของผู้เก็บเห็ด - สูตรง่ายๆในการทำเห็ดน้ำผึ้งทอด อร่อย เรียบง่าย รวดเร็ว - สิ่งที่คุณต้องการ บางทีวิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมเห็ดน้ำผึ้ง
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/90/93/30/45/kartofel_jarenii_s_gribami-prv_65755.jpg)
ฉันกำลังแบ่งปันวิธีการปรุงมันฝรั่งทอดกับเห็ด ซึ่งเป็นเมนูง่ายๆ แต่เป็นที่นิยมมาก และไม่น่าแปลกใจเลยที่มันรวดเร็ว อร่อย น่าพอใจ และไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายทางการเงินพิเศษใดๆ สมบูรณ์แบบ:)
Quesadilla เป็นอาหารเม็กซิกันอเนกประสงค์ที่สามารถใส่ส่วนผสมหลากหลายและเสิร์ฟทั้งมื้อเช้าและมื้อเย็นเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารจานหลัก
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/61/70/04/fa/karbonara_%28Carbonara%29-prv_68983.jpg)
Carbonara เป็นอาหารอิตาเลียนคลาสสิก คาโบนาร่าทำจากพาสต้า (สปาเก็ตตี้หรือเฟตตูชินี่) เบคอนและไข่ เพิ่มกระเทียมและชีสลงไปอีก จานอร่อยและนุ่มลิ้นก็พร้อมแล้ว! ใช้เวลาเตรียมครึ่งชั่วโมง
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/d0/e6/3e/34/ris_so_shpinatom_i_sirom-prv_68953.jpg)
ข้าวน่าเบื่อธรรมดาสามารถเปลี่ยนเป็นอาหารจานพิเศษได้ด้วยการเติมส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง ข้าวกับผักโขมและสมุนไพรสุกเร็ว ดูดี และรสชาติแค่เลียนิ้ว!
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/7c/ac/20/65/pasta_s_bekonom_i_pomidorami_-prv_68928.jpg)
พาสต้ากับเบคอนและมะเขือเทศเป็นอาหารอิตาเลียน นอกเหนือจากส่วนผสมที่ระบุแล้ว ยังรวมถึงโหระพาและชีสแข็ง (พาร์เมซาน) ด้วย เตรียมจานภายในครึ่งชั่วโมง
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/bd/1e/13/80/pasta_primavera-prv_67935.jpg)
Pasta Primavera ทำจากพาสต้าและผักตามฤดูกาล อาหารอิตาเลียนนี้เรียกว่า "ฤดูใบไม้ผลิ" แต่ในฤดูร้อนและปลายฤดูใบไม้ร่วงจะออกมาอร่อยมาก มะเขือเทศ ซูกินี บรอกโคลี ต้นหอม อะไรก็ได้!
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/bc/ef/90/52/baklajani_po-koreiski_jarenie-prv_67369.jpg)
มะเขือยาวทอดเกาหลีเสิร์ฟร้อนหรือเย็น กลายเป็นสลัดผักที่อร่อยน่าพึงพอใจและอัดแน่นไปด้วยวิตามินที่มีรสชาติเผ็ดร้อน มะเขือยาวทอดมีชื่อเรียกอีกอย่างว่า "คาดีชา" ในภาษาเกาหลี
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/f5/f4/a3/42/steik_na_reshetke-prv_67637.jpg)
สเต็กย่างเป็นความสุขแบบคลาสสิก ฉันเกิดมาจากเนื้อสัตว์ เลือดร้อนไหลอยู่ในตัวฉัน และฉันจะไม่มีวันปฏิเสธสเต็กเนื้อชุ่มฉ่ำดีๆ สิ่งสำคัญคือการหาเนื้อวัวคุณภาพสูง มาเริ่มกันเลย!
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/dc/24/1c/80/cvetnaya_kapusta_v_slivkah-prv_67279.jpg)
ดอกกะหล่ำในครีมเป็นอาหารจานอร่อยที่มีรสชาติครีมเข้มข้นของกะหล่ำปลีและครีมที่นุ่มนวลรวมถึงเปลือกชีสสีน้ำตาลทอง จานนี้อบในเตาอบและจะใช้เวลาเตรียมครึ่งชั่วโมง
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/c4/25/71/1b/steik_iz_govyadini_na_skovorode-prv_66991.jpg)
สเต็กเนื้อในกระทะเป็นจานที่ดีที่สุดคือใช้เนื้อสันในซึ่งเป็นเนื้อสันนอกบาง ๆ ตามขวางซึ่งเป็นเนื้อที่นุ่มและไม่ติดมันที่สุด
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/2b/2e/e5/c0/ris_s_bobami-prv_66883.jpg)
ข้าวและถั่วเป็นอาหารที่สามารถเตรียมได้ภายในไม่กี่นาที นอกจากนี้ยังบำรุงและอร่อยอีกด้วย เหมาะสำหรับมื้อเย็นวันธรรมดา คุณสามารถหุงด้วยข้าว “เมื่อวาน” ได้ .
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/f6/43/c2/f6/spagetti_s_pomidorami_cherri-prv_63368.jpg)
สปาเก็ตตี้กับมะเขือเทศเชอรี่เป็นอาหารอิตาเลียนและอาหารมังสวิรัติที่เรียบง่าย แต่อร่อย จัดเตรียมได้ง่ายและรวดเร็วมาก ตรวจสอบสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/69/d0/10/5b/brokkoli_s_kurinoi_grudkoi-prv_61534.jpg)
อาหารแคลอรี่ต่ำและดีต่อสุขภาพนี้เป็นเมนูโปรดของครอบครัวเรา จัดทำขึ้นในเวลาไม่นาน มีวิตามินมากมายนับไม่ถ้วนและในขณะเดียวกันเมื่อรับประทานเมื่อรับประทานก็ดูสวยงามมาก ฉันแนะนำ!
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/7b/ae/a7/34/kurinaya_pechen_s_yablokami-prv_65655.jpg)
ฉันอบตับไก่กับแอปเปิ้ลทุกสองถึงสามสัปดาห์ นี่เป็นจานที่เตรียมได้รวดเร็วและอร่อยมาก แอปเปิ้ลอบจะเป็นกับข้าว นอกจากนี้ตับไก่ยังมีราคาถูกอีกด้วย
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/a6/e3/f8/2b/ris_s_bolgarskim_percem-prv_66319.jpg)
ข้าวกับพริกหยวกเป็นกับข้าวที่ยอดเยี่ยมหรือเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ไม่กินเนื้อสัตว์ จานนี้เตรียมเร็วมาก ส่วนใหญ่มักจะปรุงจากข้าวเมื่อวาน คุณต้องมีพริกหยวกและจินตนาการ!
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/be/4a/fc/30/kotleti_s_bolgarskim_percem-prv_66379.jpg)
สามารถเตรียมลูกชิ้นกับพริกหยวกสำหรับทั้งครอบครัวได้สองสามวัน นุ่มนวล โปร่งสบายด้วยปาปริก้าหอมกรุ่นและมันบด แจมจริง! เมนูง่ายๆ แต่อร่อยมากทุกวัน
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/49/8a/c1/3f/jarenaya_kartoshka_s_chesnokom-prv_65604.jpg)
สถานการณ์ชีวิตนำไปสู่ทางตันเมื่อคุณไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไร - ความรักหรือมันฝรั่งทอด :) ความรักเป็นเรื่องไม่แน่นอนคุณอาจต้องรอ แต่คุณสามารถทอดมันฝรั่งได้ภายในครึ่งชั่วโมง!
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/67/97/a9/48/otbivnie_s_pomidorami-prv_65512.jpg)
นี่เป็นสูตรคลาสสิกสำหรับการสับกับมะเขือเทศ เนื้อสับมีความนุ่มน่าพึงพอใจและชุ่มฉ่ำ - ต้องขอบคุณมะเขือเทศ พวกเขาไม่เคยเผาไหม้ สูตรเด็ด!
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/25/2a/47/2a/makaroni_s_chesnokom_i_pomidorami-prv_65560.jpg)
ฉันชอบพาสต้าในทุกรูปแบบ โดยเฉพาะกับซอสมะเขือเทศ และในช่วงฤดูมะเขือเทศ เมนูนี้ถือเป็นเมนูที่ต้องทำ! มันมีกลิ่นและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์!
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/3a/90/c6/8e/fahitos_s_kuricei-prv_61336.jpg)
นี่เป็นสูตรอาหารง่ายๆ และประหยัดสำหรับฟาฮิต้าไก่สำหรับบริษัทขนาดเล็ก ไก่ฉ่ำกับกัวคาโมเล่และพริกหยวกกรอบห่อด้วยตอร์ติญ่าก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการซื้อกลับบ้านเช่นกัน!
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/3a/c3/44/6b/pasta_s_cukini-prv_65472.jpg)
ฉันมีสูตรง่ายๆ สำหรับทำพาสต้าบวบในสูตรอาหารดีๆ ของฉัน ดูเหมือนจะไม่มีอะไรเหนือธรรมชาติในนั้น แต่จานนี้อร่อยมาก! สิ่งที่คุณต้องมีคือบวบและพาสต้าหนึ่งซอง แค่นั้นแหละ!
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/98/58/90/ed/makaroni_s_myasom-prv_57703.jpg)
สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายนี้จะบอกวิธีปรุงพาสต้าด้วยเนื้อสัตว์ให้อร่อยและน่ารับประทาน เราจะปรุงพาสต้ากับเนื้อสับในซอสมะเขือเทศ แจมจริง! :)
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/cb/dc/53/ab/steik_iz_semgi-prv_57623.jpg)
หากคุณต้องการเตรียมอาหารเย็นที่สวยงามและอร่อยพร้อมไวน์ขาวเย็นๆ สูตรนี้จัดทำขึ้นเพื่อคุณโดยเฉพาะ! สเต็กปลาแซลมอนเสิร์ฟในซอสครีมละเอียดอ่อนพร้อมมันบด
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/14/2c/53/96/tunec_s_ovoshami-prv_58224.jpg)
ปลาทูน่าสดเป็นสิ่งที่อยู่เหนือความเป็นและความตาย ปลาที่อร่อยมากที่ไม่ต้องใช้เวลาแปรรูปนาน - ปรุงในกระทะอย่างง่ายดายและรวดเร็วและรสชาติก็ไม่มีใครเทียบได้
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/45/f8/4a/ce/omlet_s_cukini-prv_65450.jpg)
ไข่เจียวบวบเป็นอาหารเช้าที่ง่ายและรวดเร็วในการเตรียม แสนอร่อย และมีคุณค่าทางโภชนาการ ในฤดูร้อนในช่วงฤดูผักนี้สูตรไข่เจียวกับบวบช่วยได้: ส่วนผสมขั้นต่ำใช้เวลาทำงาน 15 นาที - และอาหารเช้าก็พร้อม!
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/f5/54/00/ec/semga_s_pomidorami-prv_65437.jpg)
ปลาแซลมอนกับมะเขือเทศเป็นอาหารที่รวดเร็วและอร่อย ปลาแซลมอนเป็นตัวเลือกที่ได้ประโยชน์ทั้งสองฝ่ายเสมอ และเมื่อใช้ร่วมกับมะเขือเทศจะเป็นอาหารจานที่มีกลิ่นหอมและชุ่มฉ่ำซึ่งเตรียมง่ายมาก
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/fb/b4/5b/fd/zapekanka_iz_kabachkov_s_farshem-prv_55966.jpeg)
รูปแบบที่อร่อยในรูปแบบของการผสมผสานผักกับเนื้อสับ ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณเตรียมหม้อตุ๋นบวบกับเนื้อสับ - จะกินได้ในคราวเดียว!
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/02/11/27/15/otbivnaya_s_ananasom-prv_63395.jpg)
สับกับสับปะรดเป็นอาหารจานเด็ดที่สามารถเสิร์ฟบนโต๊ะเทศกาลได้อย่างปลอดภัย น่าแปลกที่เนื้อและสับปะรดเข้ากันได้ดี ดังนั้นอย่ากลัวที่จะทดลอง! ;)
Quesadilla เป็นอาหารเม็กซิกันแบบดั้งเดิมที่มักปรุงด้วยไก่ เช่นเดียวกับอาหารเม็กซิกันอื่น ๆ รสชาติค่อนข้างเผ็ด แต่ก็อร่อยอย่างน่าประหลาดใจ
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/71/7d/5a/41/sparja_s_chesnokom-prv_64077.jpg)
หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณปรุงหน่อไม้ฝรั่งกับกระเทียม สูตรนี้เหมาะสำหรับคุณโดยเฉพาะ มันค่อนข้างง่ายอย่างที่พวกเขาพูดว่า "ไม่มีอะไรพิเศษ" แต่อาหารจานนั้นยอดเยี่ยมมาก - ลองด้วยตัวเอง!
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/5c/39/e6/c8/telyatina_s_lisichkami-prv_64709.jpg)
เนื้อลูกวัวเนื้อนุ่ม เห็ดชานเทอเรล และซอสครีมสร้างรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของอาหารที่คุณสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะอาหารในวันหยุดได้อย่างภาคภูมิใจ คุณสามารถเตรียมเนื้อลูกวัวกับชานเทอเรลได้ภายในเวลาเพียงครึ่งชั่วโมง
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/54/7b/90/a3/otbivnie_iz_kurinogo_file_v_klyare-prv_63610.jpg)
เนื้อไก่สับในแป้งเป็นอาหารจานง่ายๆ ที่อร่อย น่าพึงพอใจ และมีส่วนผสมง่ายๆ ที่พบได้ในทุกบ้าน เด็กๆ ชอบเนื้อไก่สับในแป้ง
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/b0/87/60/5c/karasi_v_mikrovolnovke-prv_57348.jpeg)
ปลาคาร์พ Crucian และไมโครเวฟสร้างมาเพื่อกันและกัน ด้วยวิธีนี้ปลาคาร์พ crucian จะสุกเร็วขึ้นมาก และความชุ่มฉ่ำของปลาที่มีไขมันตัวนี้จะไม่หายไป! สำหรับผู้ที่สนใจฉันจะบอกวิธีปรุงปลาคาร์พ crucian ในไมโครเวฟ
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/14/c5/69/4b/treska_v_mikrovolnovke-prv_61194.jpg)
ปรุงง่าย แคลอรี่ต่ำ และมีกลิ่นหอม จานนี้โดนใจกับรสชาติ! ฉันกำลังบอกคุณถึงวิธีปรุงปลาคอดในไมโครเวฟ อย่าพลาดโอกาสเรียนรู้วิธีทำอาหารง่ายๆ เช่นนี้
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/93/c2/77/8a/krasnaya_riba_v_mikrovolnovke-prv_61187.jpg)
ถ้าคุณชอบปลาเนื้อไม่ติดมันและไม่แห้ง ฉันขอแนะนำให้คุณเรียนรู้วิธีปรุงปลาแดงในไมโครเวฟ มันสุกเร็วและมีรสชาติที่น่าทึ่ง จานที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นอย่างรวดเร็ว มาทำอาหารกันเถอะ!
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/f6/b5/c9/05/gerkulesovaya_kasha_v_mikrovolnovke-prv_63522.jpg)
อาหารเช้าที่รวดเร็ว น่าพึงพอใจ และดีต่อสุขภาพในไม่กี่นาที นี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณใฝ่ฝันใช่ไหม :) ถ้าใช่ อ่านวิธีปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตในไมโครเวฟ - เรียนรู้วิธีเตรียมอาหารเช้า
ไส้กรอกในไมโครเวฟเป็นสิ่งง่าย ๆ ในการเตรียมที่แม้แต่เด็ก ๆ ก็เข้าใจได้ ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเตรียมอาหารจานเต็มอย่างรวดเร็ว
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/c2/94/d3/31/kusochki_kurinogo_file_v_klyare-prv_61472.jpg)
นิ้วไก่กรอบจะทำให้ทุกคนพอใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่ จานนี้เหมาะสำหรับทั้งมื้อเย็นกับครอบครัวและการสังสรรค์หน้าทีวี ซอสที่คุณชื่นชอบจะเข้ากันได้
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/24/c3/5f/7d/semga_na_grile-prv_61536.jpg)
ปลาแซลมอนเป็นปลาที่อร่อยและเป็นแหล่งของไขมันโอเมก้า 3 ที่ไม่สามารถทดแทนได้ ฉันขอนำเสนอสูตร "ดีต่อสุขภาพ" สำหรับปลาแซลมอนย่างกับซอสถั่วเหลืองและน้ำผึ้ง
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/13/70/25/e0/kurinoe_file_s_fasoliu-prv_60391.jpg)
เนื้อไก่กับถั่วเป็นอาหารจานเด็ดที่สามารถปรุงได้ภายใน 20 นาทีจากส่วนผสมที่มีอยู่ แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อยอย่างน่าประหลาดใจ ความคิดที่ดีสำหรับอาหารค่ำวันหยุดสุดสัปดาห์ที่รวดเร็วและอร่อย
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/25/39/fc/fa/pasta_s_kuricei_i_brokkoli-prv_60976.jpg)
พาสต้ากับไก่และบรอกโคลีเป็นอาหารอิตาเลียนที่ง่ายและรวดเร็วในการเตรียม จัดการเรื่องยุ่งยากและจานสกปรกเป็นอย่างน้อย ใช้เวลาเพียง 20 นาที - และอาหารจานอร่อยก็พร้อมเสิร์ฟ!
หากคุณชอบอาหารมังสวิรัติ ดูรูปร่างของคุณ หรือแค่ตัดสินใจที่จะทานผัก ลองปรุงบรอกโคลีกับมะเขือเทศ อร่อยเหลือเชื่อ!
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/7f/45/43/24/kislo-sladkaya_svinina-prv_58800.jpg)
หมูเปรี้ยวหวานเป็นอาหารจีนที่เราจะปรุงภายใน 20 นาที ในการเตรียม เราต้องการเนื้อสัตว์ ซีอิ๊ว น้ำตาล แป้ง และน้ำส้มสายชูข้าว มันง่ายมาก เราพร้อมหรือยัง? :)
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/21/a8/d3/60/naggetsi_v_mikrovolnovke-prv_58692.jpg)
คุณชอบนักเก็ตไหม? คุณไม่จำเป็นต้องซื้อมัน: คุณสามารถปรุงนักเก็ตในไมโครเวฟที่บ้านได้อย่างง่ายดาย ผลลัพธ์ที่ได้จะไม่น้อยไปหากไม่อร่อยนักเก็ตที่ซื้อจากร้านค้า
ชิ้นเนื้อ "เม่น"
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/d2/ab/be/62/kotleti_ejiki-prv_32506.jpg)
ลูกๆ ของคุณจะชอบชิ้นเนื้อรูปเม่นแสนสนุกเหล่านี้อย่างแน่นอน มันฝรั่งเป็นเครื่องเคียงที่ดีสำหรับเนื้อทอด
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/81/5f/22/80/lazanki-prv_58120.jpg)
Lazanka เป็นอาหารประจำชาติของสามประเทศ ได้แก่ โปแลนด์ ลิทัวเนีย และเบลารุส ในอดีตทั้งสามรัฐนี้เคยเป็นหนึ่งเดียวกัน เราจะเตรียม lazanka ตามสูตรที่ง่ายที่สุด .
คุณรู้ไหมว่าผักสามารถปรุงในไมโครเวฟได้และมีไขมันน้อยลง แต่ยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้ทั้งหมด ฉันให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปรุงมะเขือยาวในไมโครเวฟ - มันจะอร่อย!
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/87/f4/e9/a4/garnir_iz_kabachkov-prv_57732.jpg)
กับข้าวของบวบเหมาะสำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก และปลาที่หลากหลาย ในฤดูร้อนเมื่อบวบมีมากมายในประเทศเดชากับข้าวของบวบเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการนำไปใช้ในอาหาร
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/e9/81/4d/5a/midii_v_mikrovolnovke-prv_58752.jpeg)
วิธีปรุงหอยแมลงภู่ในไมโครเวฟเพื่อไม่ให้สูญเสียรสชาติที่น่าอัศจรรย์และแปลกประหลาดไปสักหน่อย? อ่านสูตรนี้และปรุงอาหาร - คุณจะได้หอยแมลงภู่แสนอร่อย!
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/02/af/cb/78/pasta_s_vyalenimi_pomidorami-prv_57456.jpg)
พาสต้ากับมะเขือเทศตากแห้งเป็นอาหารที่จะดึงดูดผู้ทานมังสวิรัติและผู้ชื่นชอบอาหารอิตาเลียน เตรียมง่ายร่างกายย่อยง่ายอร่อยน่ารับประทานจานนี้ก็จะประมาณนี้
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/7a/28/49/b5/file_treski_pod_korochkoi-prv_57417.jpg)
เพื่อความสนใจของคุณ - จานที่ทำจากปลาแช่แข็งราคาถูก - ปลาคอด การเตรียมแบบดั้งเดิม แต่ดูหรูหรามากบนจานและย่อยง่ายในกระเพาะอาหาร เรียบง่าย อร่อย สวยงาม
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/9a/92/0c/c8/forel_v_mikrovolnovke-prv_57232.jpg)
เราทุกคนรู้ดีว่าปลาสีแดงเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพและเป็นอาหารที่เตรียมได้ง่ายและสะดวกแม้กระทั่งไมโครเวฟก็เหมาะกับมัน วิธีปรุงปลาเทราท์ในไมโครเวฟ - อ่านต่อ!
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/35/59/86/7d/krevetki_s_risom-prv_58657.jpg)
ข้าวหน้ากุ้งเป็นสูตรอาหารคลาสสิกที่เรียบง่ายสุดๆ ที่ทำจากส่วนผสมทั้งสองที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว จานนี้จัดทำขึ้นภายใน 20 นาทีซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับมื้อเย็นในวันธรรมดา
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/43/4e/5c/fd/kurinie_krilishki_v_mikrovolnovke-prv_57278.jpg)
ไม่จำเป็นต้องชมไก่มากเกินไป เกือบทุกคนชอบมัน ดังนั้นโดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป ฉันจะบอกวิธีปรุงปีกไก่ในไมโครเวฟด้วยเปลือกที่กรอบ รสชาติและกลิ่นหอมที่ถูกใจ
![](https://i1.wp.com/povar.ru/uploads/fb/54/16/b1/morkov_glazirovannaya_v_viski-prv_49465.jpg)
แครอทเคลือบวิสกี้เป็นเครื่องเคียงแครอทแบบดั้งเดิมที่อร่อยและแปลกตาซึ่งสามารถเสิร์ฟพร้อมกับอาหารจานเนื้อได้ เซอร์ไพรส์แขกหรือครอบครัวของคุณ!
![](https://i2.wp.com/povar.ru/uploads/e1/63/23/a4/file_pangasiusa_v_klyare-prv_52451.jpg)
เนื้อปลาสวายในแป้งเป็นอาหารปรุงอาหารที่บ้านที่ง่ายที่สุดซึ่งเตรียมจากเนื้อปลาสวายแช่แข็งในเวลาเพียง 20 นาที ง่ายมาก แต่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ อาหารกลางวันหรืออาหารเย็นในวันธรรมดาที่ดี
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/56/dc/19/1f/tortellini_s_krabovim_sousom-prv_47873.jpg)
ทอร์เทลลินีกับซอสปูมีรสชาติแปลกใหม่เล็กน้อย แม้ว่าจะเป็นเมนูง่ายๆ ในการเตรียมโดยใช้วัตถุดิบที่มีอยู่ก็ตาม อาหารอิตาเลียนที่ได้รับอิทธิพลจากเอเชีย
![](https://i0.wp.com/povar.ru/uploads/f7/e9/d5/96/otbivnaya_po-italyanski-prv_51958.jpg)
สับอิตาเลียนนั้นเตรียมได้ไม่ยากกว่าสับธรรมดา แต่รสชาติของมันมีความแปลกใหม่และแปลกตากว่ามาก สูตรสับอิตาเลียนง่ายๆ - สำหรับผู้ที่ชอบทดลอง
ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งอาหารจานหลักเป็นพื้นฐานของโภชนาการ ความสามารถในการปรุงปลา เนื้อสัตว์ หรือผักพร้อมกับเครื่องเคียงแสนอร่อย เรียกได้ว่าเป็นทักษะพื้นฐานอย่างหนึ่งสำหรับพ่อครัวทุกระดับอย่างมั่นใจ ความสามารถด้านการทำอาหารที่มีคุณค่ายิ่งกว่านั้นก็คือสามารถปรุงอาหารอร่อยๆ ได้ โดยใช้เวลาน้อยที่สุดในขั้นตอนนี้ โชคดีที่เครื่องใช้ในครัวที่ทันสมัยช่วยให้คุณทำงานหลายอย่างได้เร็วขึ้นมากตั้งแต่การเตรียมอาหารไปจนถึงการแปรรูป
ส่วนผสม 5 ชนิดที่ใช้กันมากที่สุดในสูตรอาหาร ได้แก่:
ด้วยแนวคิดที่น่าสนใจบางประการ พนักงานต้อนรับจึงสามารถจัดเตรียมอาหารที่หลากหลายสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว สูตรอาหารสำหรับอาหารจานหลักที่อร่อยและรวดเร็วช่วยได้มากในช่วงเวลาที่มีความกดดันด้านเวลา เมื่อรายการสิ่งที่ต้องทำหนาแน่นเกินไป หรือจู่ๆ มีแขกมาปรากฏตัวที่หน้าประตูบ้าน อาจมีสูตรอาหารที่เหมาะสมหลายสูตรในส่วนที่เกี่ยวข้องของตำราอาหาร แม้ว่าผลิตภัณฑ์จะมีจำกัดก็ตาม