Zvýšená telesná teplota je tzv. Nízka telesná teplota: dôvody, čo robiť. Minimálna povolená teplota ľudského tela. telesná teplota u dospelých

Ľudské telo môže normálne fungovať len v úzkom rozsahu vlastných teplôt. U ľudí s dobrou fyziológiou sa normálna telesná teplota považuje za 36,4 ° C ... 36,6 ° C. Za patologický stav sa však považuje, keď je pod 35,5 °C alebo viac ako 37 °C. Pri zvažovaní otázky, aká teplota je pre človeka smrteľná, treba mať na pamäti, že zvyčajne hypertermia (vysoká telesná teplota) je vnútorná obrana tela pred patogénnymi účinkami. Ak však teplota dosiahne 39 ° C, telo zintenzívni svoju vlastnú produkciu leukocytov a interferónov a mnohé infekčné agens strácajú svoju aktivitu alebo spomaľujú svoju životnú aktivitu.

Telesná teplota, ktorá je pre človeka smrteľná

Smrť človeka môže nastať nielen zo zvýšenej (hypertermie), ale aj z nízkej (hypotermie) teploty. Navyše v druhom prípade k smrti človeka nedochádza v dôsledku choroby, ale v dôsledku podchladenia tela.

Pri vysokej teplote, ktorá je nebezpečná pre ľudský život, je problém o niečo komplikovanejší. V drvivej väčšine nezomrie človek na prehriatie organizmu, ale na príčinu, ktorá patologický stav spôsobila. V lekárskej praxi existujú tri úrovne zvýšenej teploty, nebezpečné pre ľudí, pri ktorých sa človek prejavuje:

• zvýšená teplota až do 39 ° C často sprevádza infekčné choroby a traumatické poranenia s infikovanými ranami;
• vysoká teplota presahujúca 39 ° C, ktorá sama o sebe nepredstavuje nebezpečenstvo pre ľudský život;
• najväčším nebezpečenstvom pre telo je hyperpyretická teplota presahujúca 41 ° C.

V prípade, že teplota tela dosiahne 42,5°C, môže sa v ňom začať rozvíjať nezvratný proces, prejavujúci sa metabolickými poruchami v mozgových neurónoch a pri hodnote 45°C denaturáciou bielkovín a degradáciou buniek jednotlivé orgány začínajú.

V histórii medicíny však boli zaznamenané ojedinelé prípady, kedy sa v dôsledku chorobného stavu telo prehreje na 42 °C. Teploty zvyčajne dosahujú smrteľné úrovne v prípade úpalu alebo tepelného prehriatia. Typickými prípadmi akútnej hypertermie sú práca v „horúcom“ priemysle, ťažká fyzická námaha alebo intenzívne športy pod priamym slnečným žiarením v podmienkach vysokej vlhkosti. Zároveň sa zvyšuje nebezpečenstvo situácie, pretože nedochádza k samovoľnému ochladzovaniu tela v dôsledku uvoľňovania a odparovania potu.

V medicínskych prípadoch je bezprostrednou príčinou život ohrozujúceho stavu pri atypicky vysokej teplote:

• zvýšená viskozita krvi, ktorá spôsobuje dysfunkciu kardiovaskulárneho systému;
• porušenie dýchania a jeho rytmu;
• narušenie centrálneho nervového systému až po edém mozgu.

Z medicínskych faktorov, ktoré prispievajú k výskytu smrteľne nízkej teploty, môžeme zvážiť:

• chronická anémia;
• predávkovanie psychotropnými liekmi (hypnotiká alebo antidepresíva);
• patológia endokrinného systému a ľudská imunodeficiencia.

Keď teda zvažujeme otázku, aká teplota je pre človeka smrteľná, môžeme dospieť k tomuto záveru:

• prehriatie tela nad 42,5 ° C;
• hypotermia pod 32 °C.

Za „normálnu“ telesnú teplotu sa považuje teplota 36,6 ° C, ale v skutočnosti má každý človek svoju vlastnú individuálnu teplotnú normu v priemere od 35,9 do 37,2 ° C. Túto osobnú teplotu tvorí približne 14 rokov u dievčat a 20 rokov u chlapcov a závisí od veku, rasy a dokonca ... pohlavia! Áno, muži sú v priemere o pol stupňa „chladnejší“ ako ženy. Mimochodom, počas dňa teplota každého absolútne zdravého človeka mierne kolíše v rozmedzí pol stupňa: ráno je ľudské telo chladnejšie ako večer.

Kedy bežať k lekárovi?

Odchýlky telesnej teploty od normy, smerom nahor aj nadol, sú často dôvodom na konzultáciu s lekárom.

Veľmi nízka teplota - 34,9 až 35,2 °C - hovorí o:

Ako vidíte z tohto zoznamu, ktorýkoľvek z opísaných dôvodov naznačuje naliehavú návštevu lekára. Dokonca aj kocovina, ak je taká závažná, by sa mala liečiť pomocou kvapkadiel, ktoré pomôžu telu rýchlejšie sa zbaviť toxických produktov rozkladu alkoholu. Mimochodom, údaje z teplomera nižšie uvedený limit je už priamym dôvodom na urgentné volanie rýchlej zdravotnej pomoci.

Mierny pokles teploty – 35,3 až 35,8 °C – môže odkazovať sa na:

Vo všeobecnosti je neustály pocit chladu, studených a vlhkých dlaní a chodidiel dôvodom na návštevu lekára. Je celkom možné, že u vás nenájde žiadne vážne problémy a odporučí iba „zlepšiť“ výživu a urobiť denný režim racionálnejším, vrátane miernej fyzickej aktivity a predĺženia spánku. Na druhej strane je tu možnosť, že nepríjemná zimnica, ktorá vás potrápi, je jedným z prvých príznakov hrozivej choroby, ktorú treba liečiť práve teraz, kým sa nestihnú rozvinúť komplikácie a prejsť do chronického štádia.

Normálna teplota - od 35,9 do 36,9°C - hovorí, že momentálne netrpíte akútnymi ochoreniami a vaše termoregulačné procesy sú v norme. Nie vždy sa však normálna teplota spája s ideálnym poriadkom v tele. V niektorých prípadoch pri chronických ochoreniach alebo zníženej imunite nemusí dôjsť k teplotným zmenám a na to treba pamätať!

Mierne zvýšená (subfebrilná) teplota - od 37,0 do 37,3°C – je to hranica medzi zdravím a chorobou. Môže odkazovať na:

Takáto teplota však môže mať aj absolútne „bolestivé“ dôvody:

• návšteva kúpeľa alebo sauny, horúci kúpeľ
• intenzívny športový tréning
• korenené jedlá

V prípade, že ste netrénovali, nešli do kúpeľov a nevečerali ste v mexickej reštaurácii a teplota je stále trochu zvýšená, mali by ste ísť k lekárovi a je veľmi dôležité urobte to bez užívania akýchkoľvek antipyretických a protizápalových liekov - po prvé, pri tejto teplote nie sú potrebné a po druhé, lieky môžu rozmazať obraz choroby a zabrániť lekárovi v stanovení správnej diagnózy.

Teplo – 37,4-40,2 °C – naznačuje akútny zápalový proces a potrebu lekárskej starostlivosti. Otázka, či v tomto prípade užívať antipyretické lieky, sa rozhoduje individuálne. Všeobecne sa verí, že teploty do 38 ° C nemožno „zraziť“ - a vo väčšine prípadov je tento názor pravdivý: proteíny imunitného systému začnú pracovať v plnej sile presne pri teplotách nad 37,5 ° C a priemer osoba bez závažných chronických ochorení je schopná dodatočne poškodiť zdravie, aby znášala teploty až do 38,5 ° C. Pozor by si však mali dávať ľudia trpiaci niektorými neurologickými a duševnými chorobami: môžu spôsobiť vysokú teplotu.

Teploty nad 40,3 °C sú život ohrozujúce a vyžadujú si okamžitú lekársku pomoc.

Niekoľko zaujímavé fakty o teplote:

• Existujú potraviny, ktoré znižujú telesnú teplotu takmer o stupeň. Ide o zelené odrody egrešov, žlté slivky a trstinový cukor.
• V roku 1995 vedci oficiálne zaznamenali najnižšiu „normálnu“ telesnú teplotu – u úplne zdravého a dokonale cítiaceho sa 19-ročného Kanaďana to bolo 34,4 °C.
• Kórejskí lekári, známi svojimi mimoriadnymi terapeutickými zisteniami, prišli na spôsob, ako liečiť sezónnu jeseň-jar, ktorou trpí mnoho ľudí. Navrhli znížiť teplotu hornej časti tela a zároveň zvýšiť teplotu dolnej polovice. V skutočnosti ide o známu zdravotnú formulku „Majte nohy v teple a hlavu v chlade“, no lekári z Kórey tvrdia, že sa dá použiť aj na zlepšenie nálady, ktorá sa tvrdohlavo snaží o nulu.

Meriame správne!

Namiesto paniky z abnormálnej telesnej teploty by ste sa však mali najskôr zamyslieť nad tým, či ju meriate správne? Ortuťový teplomer pod pažou, známy každému od detstva, nedáva najpresnejšie výsledky.

Po prvé, stále je lepšie zakúpiť si moderný elektronický teplomer, ktorý vám umožní merať teplotu s presnosťou na stotiny stupňa.

Po druhé, miesto merania je dôležité pre presnosť výsledku. Podpazušie je pohodlné, ale kvôli veľkému počtu potných žliaz je to nepresné. Pohodlná je aj ústna dutina (nezabudnite len dezinfikovať teplomer), ale nezabudnite, že teplota je tam približne o pol stupňa vyššia ako teplota v podpazuší, navyše, ak ste jedli alebo pili niečo horúce, fajčili alebo ste mali požití alkoholu, hodnoty môžu byť falošne vysoké.

Meranie teploty v konečníku dáva jeden z najpresnejších výsledkov, treba brať do úvahy len to, že teplota je tam asi o stupeň vyššia ako teplota pod pažou, navyše údaje teplomera môžu byť falošné po športovom tréningu resp. kúpať sa.

A „šampiónom“ v presnosti výsledku je vonkajší zvukovod. Je potrebné si uvedomiť, že meranie teploty v ňom vyžaduje špeciálny teplomer a presné dodržiavanie nuancií postupu, ktorého porušenie môže viesť k chybným výsledkom.

Telesná teplota- ukazovateľ tepelného stavu ľudského tela alebo iného živého organizmu, ktorý odráža pomer medzi tvorbou tepla rôznymi orgánmi a tkanivami a výmenou tepla medzi nimi a vonkajším prostredím.

Telesná teplota závisí od:

- Vek;
- čas dňa;
— vplyv na organizmus životného prostredia;
- zdravotný stav;
- tehotenstvo;
- vlastnosti tela;
- ďalšie faktory, ktoré ešte nie sú jasné.

Druhy telesnej teploty

V závislosti od údajov teplomera sa rozlišujú tieto typy telesnej teploty:

— menej ako 35 °С;
- 35 ° С - 37 ° С;
— Subfebrilná telesná teplota: 37 ° С - 38 ° С;
— Febrilná telesná teplota: 38 ° С - 39 ° С;
— Pyretická telesná teplota: 39 ° С - 41 ° С;
— Hyperpyretická telesná teplota: nad 41°C.

Podľa inej klasifikácie sa rozlišujú tieto typy telesnej teploty (stav tela):

• Podchladenie. Telesná teplota klesne pod 35 ° C;
• Normálna teplota. Telesná teplota je v rozmedzí od 35°C do 37°C (v závislosti od stavu tela, veku, pohlavia, okamihu merania a iných faktorov);
• Hypertermia. Telesná teplota stúpa nad 37 ° C;
• . Zvýšenie telesnej teploty, ktoré sa na rozdiel od hypotermie vyskytuje v podmienkach udržiavania mechanizmov termoregulácie tela.

Nízka telesná teplota je menej častá ako zvýšená alebo vysoká, no napriek tomu je pre ľudský život aj dosť nebezpečná. Ak telesná teplota klesne na 27 °C alebo nižšie, existuje šanca, že človek upadne do kómy, aj keď existujú prípady, keď ľudia prežili pri a až 16 °C.

Teplota sa považuje za nízku dospelý zdravý človek je pod 36,0 °C. V ostatných prípadoch treba za nízku teplotu považovať teplotu, ktorá je o 0,5 °C – 1,5 °C nižšia ako vaša normálna teplota.

Telesná teplota sa považuje za nízku ktorá je o viac ako 1,5 °C nižšia ako vaša normálna telesná teplota, alebo ak vaša teplota klesne pod 35 °C (hypotermia). V tomto prípade musíte naliehavo zavolať lekára.

Dôvody nízkej teploty:

- slabá imunita;
- ťažká hypotermia;
- dôsledok choroby;
- ochorenie štítnej žľazy;
- lieky;
- nízky hemoglobín;
- hormonálna nerovnováha
- vnútorné krvácanie;
- otrava
- únava atď.

Hlavnými a najčastejšími príznakmi nízkej teploty sú strata pevnosti a.

Normálna telesná teplota, ako poznamenali mnohí odborníci, závisí hlavne od veku a dennej doby.

Zvážte hodnoty hornej hranice normálnej telesnej teploty u ľudí rôzneho veku, ak sa meria pod pazuchou:

— Normálna teplota u novorodencov: 36,8 °C;
— Normálna teplota u 6-mesačných detí: 37,4 °C;
— Normálna teplota u detí vo veku 1 roka: 37,4 °C;
— Normálna teplota u 3-ročných detí: 37,4 °C;
— Normálna teplota u 6-ročných detí: 37,0 °C;
— Normálna teplota u dospelých: 36,8 °C;
— normálna teplota u dospelých nad 65 rokov: 36,3 °C;

Ak meriate teplotu mimo podpazušia, potom sa hodnoty teplomera (teplomeru) budú líšiť:

- v ústach - viac o 0,3-0,6 ° C;
- v ušnej dutine - viac o 0,6-1,2 ° C;
- v konečníku - viac o 0,6-1,2 ° C.

Stojí za zmienku, že vyššie uvedené údaje sú založené na štúdii 90% pacientov, ale zároveň 10% má telesnú teplotu, ktorá sa líši hore alebo dole, a zároveň sú absolútne zdraví. V takýchto prípadoch je to aj pre nich normou.

Vo všeobecnosti je kolísanie teploty nahor alebo nadol od normy, o viac ako 0,5-1,5 ° C, reakciou na akékoľvek poruchy v tele. Inými slovami, je to znamenie, že telo chorobu rozpoznalo a začalo s ňou bojovať.

Ak chcete poznať presný ukazovateľ vašej normálnej teploty, kontaktujte svojho lekára. Ak to nie je možné, urobte to sami. K tomu je potrebné niekoľko dní, keď sa cítite skvele, merať teplotu, ráno, popoludní a večer. Zaznamenajte si údaje z teplomera do notebooku. Potom samostatne spočítajte všetky ukazovatele ranných, popoludňajších a večerných meraní a vydeľte súčet počtom meraní. Priemerné hodnoty budú vašou normálnou teplotou.

Zvýšená a vysoká telesná teplota je rozdelená do 4 typov:

— Subfebril: 37°С - 38°С.
— Horúčka: 38°С - 39°С.
— Pyretický: 39°С - 41°С.
— Hyperpyretikum: nad 41°C.

Maximálna telesná teplota, ktorá sa považuje za kritickú, t.j. pri ktorej človek zomrie - 42 ° C. Je to nebezpečné, pretože metabolizmus v mozgových tkanivách je narušený, čo prakticky zabíja celé telo.

Dôvody vysokej teploty môže indikovať iba lekár. Najčastejšími príčinami sú vírusy, baktérie a iné cudzie mikroorganizmy, ktoré vstupujú do tela popáleninami, porušením, vzdušnými kvapôčkami atď.

Príznaky horúčky a horúčky

- Prvýkrát bola teplota ľudského tela (orálna teplota) meraná v Nemecku v roku 1851 pomocou jednej z prvých vzoriek ortuťových teplomerov, ktoré sa objavili.

- Najnižšia telesná teplota na svete 14,2 °C bola zaznamenaná 23. februára 1994 u 2-ročného kanadského dievčatka, ktoré strávilo 6 hodín v mraze.

- Najvyššiu telesnú teplotu zaznamenali 10. júla 1980 v nemocnici v americkej Atlante u 52-ročného Willieho Jonesa, ktorý dostal úpal. Jeho teplota bola 46,5 °C. Pacient bol prepustený z nemocnice po 24 dňoch.

Človek študoval svoje fyzické telo počas celej svojej histórie. A hoci veda urobila mnoho úžasných objavov a funkcie každého orgánu sú už dávno známe, ľudské telo nás neprestáva udivovať mimoriadnou vytrvalosťou a zázrakmi prispôsobivosti. Človek často netuší, aké možnosti sú obsiahnuté v jeho vlastnom tele, a iba núdzové situácie a hrozba smrti dokážu zmobilizovať na čas ukryté mocné sily.

Ďalšia kniha zo série rozpráva o najúžasnejších záhadách ľudského tela. Kniha vychádza v autorskom vydaní.

kniha:

Ľudské telo, ako viete, má určitú teplotu, ktorá počas choroby môže stúpať alebo klesať. A každý to vie z prvej ruky.

Vo všeobecnosti je telesná teplota indikátorom výmeny tepla medzi orgánmi a tkanivami tela a vonkajším prostredím.

Ľudské telo je oveľa lepšie prispôsobené chladu ako teplu.

Priemerná teplota ľudského tela sa zvyčajne pohybuje medzi 36,5 a 37,2 °C. Túto stabilitu podporujú exotermické reakcie prebiehajúce vo vnútri tela a špeciálne štruktúry, vďaka ktorým sa pri potení odvádza prebytočné teplo.

Špeciálna časť mozgu, hypotalamus, ktorý je akýmsi „termostatom“ nášho tela, riadi teplotný režim orgánov a tkanív tela.

Treba mať na pamäti, že telesná teplota je najdôležitejším ukazovateľom normálneho fungovania ľudského tela. Okrem toho tento ukazovateľ podlieha neustálym výkyvom okolo značky 36,6 ° C. Preto miernu (v rozmedzí 0,4-1,0 °C) odchýlku od magického čísla „36,6“ nemožno považovať za „vysokú teplotu“. Početné štúdie navyše ukazujú, že priemerná normálna telesná teplota u väčšiny dospelých nie je 36,6 °C, ale 37 °C.

Okrem toho sa optimálna teplota pre rôznych ľudí môže značne líšiť: od 35,5 ° C do 37,5 ° C. Tento teplotný rozdiel závisí od mnohých faktorov: fyziologický stav tela, denná doba, miesto merania, fyzická aktivita, hormonálny stav, ako aj faktory prostredia.

Zvýšenie telesnej teploty môže byť spôsobené rôznymi faktormi, ako je fajčenie, duševná nadmerná excitácia, stres. Tiež stúpa po jedle.

Každý človek má svoj vlastný denný teplotný rytmus tela, ktorý sa mení v závislosti od časového pásma, pracovného a oddychového režimu atď.

Denné teplotné výkyvy veľmi jednoznačne súvisia s dennými rytmami ľudského tela. Z tohto dôvodu je rozdiel medzi telesnou teplotou skoro ráno a večer približne 0,5–1,0 °C.

V zásade sa o priemernej teplote nehovorí nadarmo. Faktom je, že lekári a fyziológovia už dlho preukázali existenciu teplotných rozdielov medzi vnútornými orgánmi o niekoľko desatín stupňa. A teplota vnútorných orgánov, svalov a kože sa často líši o 5–10 °C.

Napríklad pri teplote okolia 20 ° C majú vnútorné orgány teplotu 37 ° C, podpazušie - 36, hlboký sval stehna - 35, oblasť lakťa - 32, ruky - 28 a stred chodidla - 27-28 ° C.

Okrem toho sa zistilo, že u mužov je teplota semenníkov o jeden a pol stupňa nižšia ako teplota zvyšku povrchu tela. Teplota v ústnej dutine je o 0,5 °C nižšia ako v žalúdku, obličkách a iných orgánoch.

Teplota 42 °C sa považuje za smrteľnú pre človeka. V tomto prípade dochádza k porušeniu metabolických reakcií v bunkových štruktúrach mozgu.

Vo všeobecnosti je ľudské telo oveľa lepšie prispôsobené chladu ako teplu. Takže, keď telesná teplota klesne na 32 ° C, objaví sa zimnica, ale takéto ochladenie nepredstavuje pre telo hrozbu.

Ale pri 27 ° C dochádza k vážnym poruchám srdcovej činnosti a dýchania a človek sa ponorí do kómy. Keď telesná teplota klesne pod 25 °C, väčšinou nastáva smrť, aj keď sa vyskytli prípady, keď ľudia zostali nažive aj pri tak nízkej teplote. Navyše je známych niekoľko faktov, kedy ľudia prežili pri teplotách pod 16 °C.

Pokiaľ ide o abnormálny nárast teploty alebo hypertermiu, môže sa zvýšiť z rôznych dôvodov. Napríklad pri infekčných ochoreniach. V tomto prípade mikróby vylučujú toxíny (jedy), čo sú bielkovinové látky. Cudzie proteíny zase zapínajú mechanizmus syntézy špeciálnych látok v tele, ktoré ovplyvňujú teplotné centrum mozgu, ktoré na tieto zlúčeniny reaguje zvýšením teploty.

Veľmi častý je takzvaný psychosomatický teplotný skok. V tomto prípade sa človek presvedčí, že telesná teplota stúpa. Trvá to nejaký čas a naozaj to stúpa. Navyše zvýšenie teploty môže vyvolať nočné mory, preťaženie mozgu a strach.

Keď teplota dlho neklesá, môže to znamenať vážne ochorenie. Zvýšená teplota sa v odbornej literatúre nazýva hypertermia. Nízka je pri udržiavaní telesnej teploty na 37,2 – 38 °C, stredná – teplota sa pohybuje od 38 – 40 °C a vysoká – teplota vystúpi nad 40 °C. Pri 42,2 ° C človek stráca vedomie a ak teplota zostáva na tejto úrovni dlhší čas, dochádza k vážnym patologickým zmenám v mozgu.

Hypertermia by sa však nemala zamieňať so schopnosťou niektorých ľudí vydržať výrazné zvýšenie teploty okolia. Aby sa zistilo, akú teplotu môže človek vydržať v suchom vzduchu, boli vykonané špeciálne štúdie. Ukázalo sa, že po dobu 1 hodiny človek vydrží teplotu 71 ° C, 49 minút - 82 ° C, o niečo viac ako pol hodiny - 93 ° C. A iba 26 minút toleruje teplotu 104 ° C.

Boli však zaznamenané fakty, keď ľudia vydržali oveľa vyššie teploty. Takže v roku 1764 vo Francúzsku bola zaznamenaná skutočnosť, že žena bola v peci, ktorej teplota presiahla 132 ° C. A v tomto pekle zostala 12 minút.

V roku 1828 sa objavila správa o mužovi, ktorý 14 minút nevyšiel z pece, kde teplota dosahovala 170 °C. A v Belgicku v roku 1958 dokázal človek niekoľko minút vydržať teplotu 200 °C!

Vo všeobecnosti platí, že nahá osoba vydrží niekoľko minút teplotu 210 °C, vo vatovom oblečení dokonca 270 °C.

Vo vodnom prostredí človek znáša vysoké teploty oveľa horšie ako v suchom vzduchu. „Rekordmanom“ pobytu vo „vriacej vode“ je muž z Turecka, ktorý sa strmhlav ponoril do nádoby s vodou ohriatou na 70 °C.

V spoločnosti sa všeobecne uznáva, že normálna telesná teplota pre dospelého je 36,6 ° C, a ak tento indikátor stúpa alebo klesá, naznačuje to patologické procesy v tele. Je potrebné mať na pamäti, že zmeny telesnej teploty možno pozorovať aj počas dňa, tieto zmeny sú však nevýznamné a závisia od rýchlosti metabolických procesov. V predloženom článku sa pokúsime zistiť, od čoho závisí telesná teplota a aké typy existujú.

Druhy teploty

V lekárskej praxi je obvyklé rozlišovať tieto typy telesnej teploty:

• hypotermia;
• normálne;
• subfebril;
• febrilná telesná teplota;
• pyretikum;
• hypertermia.

Teraz zvážime každý druh podrobnejšie a pokúsime sa zistiť, aká je normálna telesná teplota človeka.

V takom prípade môžeme hovoriť o norme

Normálna teplota ľudského tela môže závisieť od:

• Vek;
• enviromentálne faktory;
• čas dňa;
• celkový stav tela.

Mnohí sa zaujímajú o teplotu 37 ° C, je to normálne alebo nie. Za normu sa teda považuje:

• teplota 36,8 ° C - u dojčiat;
• teplota 36,9 ° C - u dospelých;
• 37,4 ° C - u detí od šiestich mesiacov do troch rokov;
• 37,0 ° C - u detí vo veku šiestich rokov;
• 36,3 °C - u osôb nad 65 rokov.

Ak dôjde k kolísaniu teploty v akomkoľvek smere o 0,5 - 1,5 ° C, znamená to narušenie fungovania tela.

Ak chcete určiť presné ukazovatele normálnej telesnej teploty, mali by ste požiadať o pomoc lekára. Ak to nie je možné, potom to v tomto prípade môžete urobiť sami. Je potrebné merať ukazovatele teploty trikrát denne niekoľko dní a zaznamenávať ich. Potom rozdeľte súčty ranných, popoludňajších a večerných ukazovateľov počtom meraní. Priemerná hodnota bude normálna teplota.

Podchladenie

Údaje z pozorovaní naznačujú, že hypotermia je u ľudí diagnostikovaná oveľa menej často ako hypertermia, ale predstavuje aj hrozbu pre ľudský život. Kritická teplota ľudského tela je 27 °C a môže spôsobiť kómu. Boli však zaznamenané prípady, keď minimálna telesná teplota človeka bola 16 °C a on prežil.

Pri nízkej telesnej teplote by sa indikátory mali považovať pod normálne hodnoty o 0,5 ° C - 1,5 ° C. Ak sa znížia o viac ako 1,5 ° C, potom sa tento stav bežne nazýva hypotermia, vyžaduje si povinnú lekársku starostlivosť.

Hlavnou príčinou poklesu teploty je chrípka alebo prechladnutie. Ak má človek slabú imunitnú obranu a telo, potom nemá schopnosť bojovať proti infekčnému procesu, čo sa prejavuje znížením teplotných ukazovateľov.

Medzi faktory, ktoré ovplyvňujú pokles teploty, patria aj:

• znížená imunita;
• ťažká hypotermia;
• následky choroby;
• dysfunkcia štítnej žľazy;
• užívanie určitých druhov liekov;
• nízke hladiny hemoglobínu;
• hormonálna nerovnováha;
• vnútorné krvácanie;
• otravy;
• prepracovanosť;
• choroba z ožiarenia;
• hypovitaminóza;
• zhoršené fungovanie nadobličiek;

Pokles ukazovateľov teploty dokazuje strata sily, závraty a ospalosť.

Existuje mnoho spôsobov, ako pomôcť odstrániť podchladenie, drvivá väčšina z nich nevyžaduje lieky. Liek sa používa len vtedy, ak k tomuto stavu viedlo ochorenie s ťažkým priebehom.

Ak chcete normalizovať ukazovatele teploty, môžete:

• pod dolné končatiny položte teplú vyhrievaciu podložku;
• obliecť si teplé oblečenie;
• piť horúci čaj s medom alebo odvar z bylín, ako je ženšen alebo ľubovník bodkovaný.

Zvýšené teploty

Zvýšená teplota je rozdelená do štyroch typov, a to:

1. Subfebrilná telesná teplota. Môžeme o tom hovoriť, ak je teplota 37,6 ° C, je to indikácia prítomnosti zápalového procesu v tele. Toto je najhoršia teplota pre človeka, s takýmito indikátormi existuje aktívny boj proti patogénnej flóre. V tomto ohľade sa neodporúča zraziť, najlepšou možnosťou by bolo vypiť veľké množstvo tekutiny, čo pomôže znížiť koncentráciu toxických látok a zabrániť dehydratácii.
2. Febrilná teplota je zvýšenie výkonnosti z 38 ° C na 39 ° C, to naznačuje boj tela proti infekciám. Pre dieťa je febrilná teplota nebezpečnejšia ako pre dospelého.
3. pyretická teplota. Hovoria o tom, ak je ortuťový stĺpec teplomera 39 ° C. V tomto prípade je potrebné použiť antipyretické lieky.

Pri takýchto indikátoroch teploty sa môžu vyskytnúť kŕče, takže tento stav si vyžaduje osobitnú pozornosť. Najčastejšie k tejto teplote vedú vírusy a baktérie, ktoré napádajú ľudské telo, ale aj popáleniny a poranenia.

1. Hyperpyretický. Tento patologický stav je indikovaný indikátormi nad 40 ° C, potrebuje okamžitú lekársku pomoc.

V odpovedi na otázku, pri akej teplote človek umiera na horúčku, možno konštatovať, že smrteľná telesná teplota človeka je 42 °C, pretože nezvratné zmeny v mozgu, útlm centrálneho nervového systému a prudký pokles možno pozorovať krvný tlak.

Pokiaľ ide o faktory, ktoré môžu viesť k zvýšeniu teploty na vysoké čísla, môže ich diagnostikovať iba lekár, ale najčastejšie je to spôsobené:

• prítomnosť vírusov a patogénnych mikroorganizmov v tele;
• popáleniny;
• omrzliny.

Nasledujúce príznaky môžu naznačovať vysoké teploty:

• všeobecná slabosť;
• zvýšená úroveň únavy;
• suchá pokožka a pery;
• zimnica;
• bolesť v hlave;
• bolesti svalových vlákien;
• bolesť v končatinách;
• nedostatok chuti do jedla;
• nadmerné potenie.

Nezabudnite znížiť teplotu, ak jej ukazovatele presiahli 38,5 ° C, najlepšou možnosťou by bolo poradiť sa s lekárom. Vysvetľuje to skutočnosť, že tento patologický stav naznačuje prítomnosť ochorenia v tele.

Subfebrilný stav si vyžaduje osobitnú pozornosť, je veľmi dôležité určiť hranicu medzi normálnym stavom a tvorbou patologického procesu v tele.

Zdravotníci vylučujú hypertermiu a horúčku, všetko závisí od provokujúceho faktora zvýšenia teploty.

hypertermia

Hypertermia je charakterizovaná prehriatím tela v dôsledku vystavenia vysokým teplotným indikátorom prostredia alebo narušenia procesu prenosu tepla. Existuje vazodilatácia a nadmerné potenie.

Ak sa provokujúci faktor hypertermie neodstráni včas a maximálna telesná teplota je 42 ° C, dôjde k úpalu. Tento patologický stav (najmä ak má osoba v anamnéze ochorenia kardiovaskulárneho systému) vedie k smrti.

Horúčka

Horúčka je charakterizovaná zvýšením teploty v dôsledku ochrannej reakcie tela na účinky patogénnych faktorov. Vznik tohto patologického stavu môže viesť k:

• infekčné procesy vírusového pôvodu;
• zápalové procesy;
• poranenia mäkkých tkanív a kĺbov;
• ochorenia orgánov kardiovaskulárneho systému;
• porušenie fungovania orgánov endokrinného systému;
• zníženie obranyschopnosti tela;
• alergické reakcie.

V detstve sa môže vyskytnúť horúčka počas prerezávania zubov.

Pravidlá merania teploty

Aby boli ukazovatele teploty počas merania správne, je potrebné dodržiavať nasledujúce odporúčania:

1. Udržujte podpazušie suché.
2. V predvečer merania utrite teplomer suchou handričkou a vyšľahte na 35 °C.
3. Pri umiestňovaní teplomeru pod ruku dbajte na to, aby jeho hrot tesne priliehal k telu.
4. Držte teplomer pod pažou aspoň 10 minút.

Upozorňujeme, že tento jav sa považuje za normálny, keď má dospelý človek pod rôznymi podpazušími rôzne teploty.

Pri meraní v ústach potrebujete:

1. Pred meraním buďte v pokoji aspoň päť minút.
2. Odstráňte zubnú protézu z ústnej dutiny, ak existuje.
3. Utrite teplomer vreckovkou a vložte ho do úst pod jazyk.
4. Počkajte štyri minúty.

Stručne povedané, je potrebné zamerať sa na skutočnosť, že pre každú osobu môže byť norma telesnej teploty odlišná. Preto, ak existuje čo i len malé podozrenie na niektoré porušenia, mali by ste vyhľadať radu lekára.

Teraz viete, akú teplotu by mali mať ľudia normálne. Dúfame, že informácie boli pre vás užitočné a poskytli odpovede na vaše otázky.